我通过总结，发现了自己在学习和工作过程中取得的一些成绩和亮点。下面是一些经典的心得体会范文，帮助大家更好地理解和运用心得体会的写作方法。
银行业安全生产心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
近年来，随着金融业的快速发展，银行业的安全生产问题越来越受到关注。作为银行从业人员，我们深感安全生产是首要任务，关系到银行员工和客户的生命财产安全。在工作中，我们要时刻保持警惕，增强安全意识，切实加强安全防范，确保银行业安全生产的顺利进行。
第二段：加强员工培训（字数：250字）。
银行业的安全生产离不开每一位员工的参与和贡献。为了提高员工对安全生产的认知和素质，我们银行组织了定期的安全培训，包括防火、防盗、防爆等方面的知识，使员工了解各类安全隐患及应急处理方法。此外，我们还积极组织安全演练，强化员工在紧急情况下的处置能力和应变能力，提高员工自我保护意识。
第三段：加强设备设施管理（字数：250字）。
银行业的安全生产离不开设备设施的合理配备和科学运用。我们通过定期的设备维护和设施检查，确保所有设备设施的正常运行，消除隐患。此外，我们还加强了相关设备的物理安全防范，采取了视频监控、安防门禁等措施，提高了设备设施的防护能力。同时，我们还追求新技术的应用，引进高科技安全设备，提高工作效率和安全性。
第四段：加强行为规范管理（字数：250字）。
银行业的安全生产除了设备设施管理外，还需要加强行为规范管理。我们银行制定了一系列的行为规范和标准，明确员工的岗位责任和行为要求，确保员工按规定操作，并做好记录和统计工作。我们也加强了内部安全监控和巡查，发现违反行为规范的情况及时进行整改和处理，起到了积极的预防和警示作用。
第五段：加强安全宣传教育（字数：250字）。
银行业的安全生产需要得到广泛的关注和支持。我们定期组织安全宣传活动，通过海报、标语等形式宣传安全知识，提高员工和客户的安全意识。同时，我们也与相关单位合作，开展安全教育讲座，邀请专家深入浅出地讲解安全知识。通过这些宣传教育活动，提高了员工和客户的安全意识，增强了自我保护能力。
结尾（字数：200字）。
安全生产对于银行业来说至关重要，是银行业发展的保障。通过加强员工培训、设备设施管理、行为规范管理以及安全宣传教育等方面的工作，我们银行积极履行安全生产责任，不断提高安全生产水平。未来，我们将更加努力，持续加强银行业安全生产工作，为员工和客户创造更加稳定和安全的工作环境。
伤安全演练心得体会
正文：
随着现代化城市建设的不断发展，各种建筑和交通设施也随之增多，但各种安全隐患也时有发生。为了确保人民生命财产安全，坚持“安全第一，预防为主”的原则，加强安全知识普及和演练，她市安全局举办了一次伤安全演练，四处通知，让广大群众积极参与，我也参加了此次伤安全演练。在这次演练中，我深深地认识到了安全的重要性和确保安全的责任，深深地感受到了防灾减灾工作的必要性和存在的问题。下面是我对这次伤安全演练的心得体会。
一、认真参加演练。
通过参加此次演练，我真正认识到了防灾减灾工作的重要性。演练中，组织者将不同的紧急事件模拟在不同的场景中，要求我们在相应环境下做出正确的反应。我们不仅要认真对待每个环节，确保完成每个步骤，还要时刻保持警惕，做好各项准备。这次参加演练让我感受到了安全是来自于我们自己的，以后必须要时刻注意自身的安全问题，防患于未然。
二、加强法制意识。
参加演练让我了解到，在紧急事件中，有时候只有依靠自身意识，与当地法律法规相符合才能使事件得到更好的控制。在演练中，“法制意识”是必需品。例如，消防设备的使用、疏散路线的选择都要遵循法律和安全的规定。救援人员要贯彻执行自己工作的步骤，消防人员要考虑搜救与灭火的因素。加强法制意识能让我们在灾害面前游刃有余，掌握主动权。
三、增加危机意识。
在演练中，我们需要注意危险发生时应该采取相应行动。特别是，在这个大数据的时代里，一些因素的变化不易被发现，所以要始终保持预防意识，避免出现意外。在平常的生活中，我们就要时刻注意身边的危险因素，增加自己的预防意识，不给自己留下任何隐患。
四、提高自我保护能力。
在灾害发生时，自身的保护能力是关键。在演练中，我们需要正确地使用各种自救设备，并且在自己受伤时让自己的伤势减小，避免影响后续救援工作。参加演练更需要加强自我保护能力，掌握自救技能，做到减轻伤势，并让现场疏散更为安全有序。
五、信息发布及协作。
在协作方面，演练活动要求救援人员多方面合作，实现资源共享，达到危险时救援能更快速有效。同时，及时地发布信息也是重要的，因为出现紧急事件时，及时发布信息可以提高群众的自救能力，并避免恐慌情绪的蔓延。但不恰当的信息发布也会产生一定的负面影响。
结语：
通过此次伤安全演练，我更深刻的认识到了安全工作的重要性和紧迫性。同时加强了每个人的安全意识和法制意识。意识到事故处理的重要性，同时也提高了紧急情况下的自我保护能力和应对自救技能。期待着未来能够更加成功地预防灾害。
银行业安全演练心得体会
银行作为国家经济的重要组成部分，在金融安全方面承担着不可替代的重要责任。因此，银行业的安全演练显得尤为重要。在多次安全演练的实践中，我深刻认识到了银行安全演练的重要性，本文将结合自身体验进行探讨。
第二段：准备阶段。
银行安全演练并不是简单的模拟，而是经过长时间准备的。在准备阶段，银行安全演练组负责人要明确演练目的和演练流程，制定演练计划，保证演练的真实性和严肃性。同时，还要在安保措施方面做好充足准备。
第三段：演练过程。
演练过程中，根据不同场景，银行员工要不时调整策略，采取有效措施。而内部演练，除了加强银行员工的配合能力，更重要的是提高应急反应能力和个人安全防范意识。应急演练涉及到人员的撤离、防护、急救等多方面，对于员工的安全训练至关重要。
第四段：回顾总结。
回顾演练后，我们要对演练进行全面分析，找出不足，进一步提高演练效果。安全演练的目的是为确保在实际危机事件发生时，银行员工具备足够的应对能力，如果安全演练仅仅是一个形式，那么它的意义将大打折扣。
第五段：结论。
安全是人民银行的永恒主题，银行员工要时刻保持警觉，加强安全意识，提高安全防范能力。银行安全演练的目的是磨练银行员工的应急反应能力，以及检验银行在安保方面的措施。当银行员工能够在演练场景中做到冷静应对、迅速行动，银行安全的保障将会再次巩固。
银行业安全生产心得体会
银行作为金融行业的重要一环，担负着储蓄、贷款、支付结算等重要职责，其安全生产至关重要。近年来，随着金融业的不断发展和信息技术的普及，银行业面临着日益复杂的安全威胁。为了加强安全生产工作，各银行纷纷采取措施，总结经验，不断完善安全管理体系，以确保银行业的平稳运营和客户信息的安全。
第二段：加强员工的安全意识。
安全生产工作的关键在于人，员工的安全意识和安全素养的提高对于防范各类风险至关重要。银行要加强对员工的安全培训，提高他们防范恶意攻击、防范金融诈骗等方面的能力。比如，可以定期开展安全知识培训和模拟演练，增强员工的应急反应能力，使员工能够迅速、科学地应对各类突发情况。此外，银行也应加强员工的日常宣传教育，通过多种渠道将安全意识融入员工的生活和工作中，提高他们对安全生产的重视程度。
第三段：加强安全设施的建设与管理。
安全设施是保障银行业安全生产的重要保障措施。银行需要做好安全系统的规划、设计和管理工作，确保银行各个环节的安全。首先，银行应建立完善的门禁、监控、报警等系统，加强对客户、员工和财产的安全监控。其次，要加强信息安全系统的建设，加强对系统攻击、数据泄露等风险的监测和防范。此外，还要加强对安全设施的日常维护和管理，确保其正常运行，避免因设施故障而引发的安全事故。
第四段：加强外部风险防范。
银行作为金融行业的核心，吸引了大量的资金和客户资源，也成为了外部风险的重要目标。银行应加强与公安机关、网络安全相关机构的合作，共同打击各类犯罪活动，防范并及时应对各类安全威胁。同时，银行要积极采取相应的技术手段，利用先进的安全技术和设备，加强金融数据、交易信息的保护，提高业务系统的安全性和稳定性。
第五段：不断完善应急管理体系。
在面对突发事件时，银行需要有一套完善的应急管理体系，以便捷、高效地应对各类安全事件。银行要建立健全应急预案，明确责任人和具体操作流程，定期组织演练和讲习，提高应急反应和处置能力。此外，银行还要与相关行业、部门建立紧密的合作关系，加强信息共享和协作，共同提高应对突发事件的能力和水平。
结语：
银行业的安全生产关系到金融系统的稳定运行和客户信息的安全，是银行业健康发展的重要保障。加强员工的安全意识，加强安全设施的建设与管理，加强外部风险防范，不断完善应急管理体系，将为银行业的安全生产提供有效保障。只有通过持续努力和不断的改进，才能确保银行业在面对各种风险和威胁时能够保持高度的警惕性和应变能力，实现安全、稳定和可持续的发展。
安全演练心得体会
在全国第17个中小学生安全教育日来临之际，为进一步增强学校师生的校车安全防范意识，提高驾乘人员应对突发意外事故和自我保护能力，3月21日，湖州市教育、公安、消防部门在该市一中学举行以“车辆遇险如何自救逃生”为主题的“护卫天使”校车消防安全逃生演习。
演练活动中，消防官兵对校车发生火灾的可能性和逃生方法进行了讲解，对遇到校车火灾事故火场逃生自救技巧、火灾发生初期特点、处置措施、灭火器及破拆锤的使用等一些消防基本常识和技能进行了强调，指导乘坐校车教师、校车司乘人员正确操作使用。
在实景模拟演练中，模拟放学时学生们像往常放学乘车那样快速、整齐集中学校运动场，老师点名后，司乘人员领孩子们有序上车。突然，校车车头处冒出“浓烟”，随着一声警报响起：现在校车着火了，校车里的学生顿时“骚动”起来。很快“浓烟”就弥漫着整个车厢。校车司机马上打开车门，乘务员迅速组织坐在车厢里的学生，按照学校制定的校车消防应急疏散方案，车内学生在救援人员的`带领下，用手帕捂住口鼻从车门和车窗两个途径有序撤出，被解救学生在安全区域有序集合，由带队教育清点人数，确保救援工作没有遗漏，整个救援过程有效地控制在3分钟之内。
通过演习，学生们掌握了乘坐校车逃生的方法和技巧，可谓受益匪浅。本次演习，检验了学校处置突发事件的应变能力和各部门协调配合能力，提高了学校师生的安全意识。
通过开展校车消防应急救援演练活动，对加强学校安全工作，增强消防安全意识，提高广大师生在突发性灾害发生时，掌握有关防火逃生知识技能起到了推动作用。并进一步提升全社会的安全意识。
演习结束后，现场指挥员对此次演习情况进行了总结讲评并就一般灾害避险安全知识进行了培训讲解。学生小田在观摩完此次模拟逃生演习后谈到，虽然自己没有实际参与到演练之中，可是在现场解说的讲解及观摩下，真正学习到了突发情况的应急逃生处置方法，今天的学习观摩让他受益匪浅。
安全演练心得体会
针对幼儿园突发火警火灾的情况下，让全园幼儿和教职工熟悉消防逃生路线，以达到在发生火灾时，能有序、迅速的引导幼儿安全疏散，确保全园幼儿的生命安全。通过校车紧急疏散演练，巩固幼儿所学的安全防护知识，逐步学会有事不慌、积极应对、自我保护。让教职工掌握保护幼儿逃生的方法，提高抗击突发事件的应变能力。我园在20xx年11月9日上午举行了一次消防、校车演练紧急疏散活动。
活动的前一天，我们先在幼儿园召开了准备会议，园长认真宣读活动方案，使教职工明确了活动的目的，确定了活动的组织机构，明确了总指挥副总指挥及小组成员的职责。以及整个活动的程序和应该注意的事项等等，做了详尽的安排。
11月9日9：30分活动开始，各班老师按照演练方案，通过广播向各班下达了疏散撤离的命令。在安全引导员的指挥和各班教师保育员的带领下，按照指定的疏散路线，幼儿各自手拿湿毛巾，捂住口鼻，弯下腰，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，紧张而有序的一个接一个，迅速向外撤离。最后历时2分钟，幼儿全部安全的撤离到了后操场。幼儿情绪稳定，都静静的站在操场上。老师们紧接着点清人数并上报副总指挥，业余消防队马上进行楼层搜索并将火情、伤亡人员情况汇报副总指挥，然后由副总指挥向总指挥报告本次消防演习的情况。
接着10：45分开始幼儿园校车演练，一是校车当遇到陌生人突然用力拍打门窗时，司机和协车人员应怎样处理？二是校车在接送途中车辆突然发生故障，司机与协车人员应怎样处理？三是校车在行驶过程中发动机突然冒烟，司机与协车人员应怎样处理？四是在家长接幼儿过程中，有陌生人意图冲上车抢幼儿，司机与协车人员应怎样处理？演练过程，司乘人员能够冷静、有条不絮处理突发事故并将孩子的安全放在第一位，小朋友们都能自觉按要求，有序、稳妥撤离“险地”。演习中，幼儿园教职工态度认真，团结协作，密切配合。大家在实战中得到了锻炼，取得了经验。
此次消防、校车演习活动的开展，不仅增强了全体师幼的消防意识，提高了幼儿自护自救的能力，增强了校车司乘人员应急处理的能力；更重要的是将会在孩子的心灵中留下深刻的印象，使他们在以后的生活中学会处乱不惊、沉着应对。
伤安全演练心得体会
首先，伤安全演练是一项旨在提高组织或个人应对突发事件的能力和技能的重要活动。通过这次演练，我们深刻体会到了安全意识、安全知识和安全技能的重要性，更加明确了自身责任。在演练中，我们充分认识到，万一真正发生危险事件，我们必须熟知应对程序，通过加强各种安全策略的训练和演练，从而很好地保障组织和个人安全。
其次，演练过程中，让我深刻认识到了危险的性质和后果。通过参加演练，我们体会到了安全措施、器材、装备状况、预案的重要性，体会到了遇到困境时冷静应对的必要性。当我们认识到真正面临危险时，不仅直觉性地应对迅速，而且能够静下心来，采取科学合理的方法让自己安全脱离险境。
第三，演练的意义在于增强了我们对于安全事故责任的认知。通过演练，我们进一步认识到安全应该是所有人，尤其是与安全直接相关的人的责任和义务。当我们意识到我们自身与他人的安全会影响到整个团队或社区时，我们就能以更积极的态度参与安全工作，以实际行动强化安全意识和责任感。
第四，在演习途中，我认识到各种应急预案对于危急时刻的重要作用。我们在模拟演练中遇到的各种状况，通过应急预案的实施，我们迅速将风险降到了最低程度，并顺利完成任务。更重要的是，预案并非教条，我们在实践的过程中，可以在应急预案的基础上，创新发掘新的技巧，使得安全工作不再局限于经验和想象，而是越来越遵从它的规律。
最后，演习让我产生了对安全教育的更多思考。我们要把安全教育落到实处，让每个人都深刻地认识到安全意识的重要性，将安全教育落在大家的日常生活中。我们会将组织活动、leadership的管理、培训，紧密结合在一起，依照不断评估、反馈与改进的原则，从而推动措施的有效实施，创造安全稳定的环境。
总之，在演练中，我们深刻认识到安全工作的重要性和意义，不但学以致用，而且将演练的成果提升到了日常生活中。这样，我们每个人都可以为了社会贡献一份力量，从而让整个社会达到安全、和谐、稳定的境地。
安全演练心得体会
星期五下午，我校举行了一场别开生面，内容丰富，使我终身受益的安全疏散演练活动。
第一节课的时候，老师就向我们讲了一些关于安全疏散的`知识，并让我们熟悉了疏散的方法和路线。过了一会儿，广播里响起了疏散指令，只见四楼的学生纷纷往下面跑。老师就对我们说：“赶快把板凳放在桌子下面，四楼的同学撤离完后，就该我们了。”同学们听了，连忙把凳子放在了桌子下面，在老师的口令下按秩序迅速离开了教室。各层楼的老师们则在一旁指挥，协调，防止拥堵，踩踏。没过几分钟，同学们全都安全地撤离到了操场上。
紧张的逃生撤离刚结束，接着就是灭火演练。校长用洪亮的声音宣布：“灭火演练正式开始！”话音刚落，操场上立刻响起了雷鸣般的掌声。消防叔叔把火点燃了，熊熊大火在旗台上燃烧了起来，就在这危急关头，消防叔叔拿出灭火器直往火苗上喷，只见粉沫纷飞，臭气冲天，我和几个同学赶忙用手堵住了嘴巴和鼻子，我还来不及看清楚，火竟然灭了，叔叔的动作真快呀！接着，火又燃烧了起来，学校领导纷纷上去尝试了一下如何灭火，学校的男教师，女教师都上去尝试了一下，如果我也能上去该多好埃最后这次演练活动在同学们的欢呼声中结束了。
在这次安全疏散演练活动中，我学会了如何逃生，如何灭火，也深深明白了遇到任何事情都要镇定，不要慌张。这是一次难忘的演练活动。
安全演练心得体会
8月27日，由彭教官给我们03、04班实行了《消防安全知识培训与演练》课程学习，课程由消防理论知识和现场灭火演练两个部分组成，让我们更加深刻的把消防安全的知识与重要性记在了心中。
消防理论知识分为消防的基本知识、消防基本器材和消防基本自救原则，教官结合了自己20年来基层工作的经验，加上视频与实例给我们实行了讲解，需要我们懂得火灾的危险性、懂得预防火灾的基本知识、懂得扑救火灾的'方法，还要我们会报火警、会使用消防设施扑救初起火灾、会自救逃生。之后的现场灭火演练，实行了关闭喷火的煤气罐与使用灭火器实行灭火的练习，让我们亲自操作来学习灭火的知识，并且减轻我们对火的恐惧。
在各种灾害中，火灾是经常、普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。在遇到火灾的时候，我们应保持镇静，快速选择准确的逃生方法和路线，避免因犹豫而错过逃生时间。在日常生活中，我们应该注意消除火灾隐患和提升防火意识，防患于未然。火给人类带来文明进步、光明和温暖，同时也带来了灾难，但只要我们学习好消防安全知识，就能将它带来的灾难降到最小水准。
安全演练心得体会
幼儿园小朋友安全防范意识薄弱，逃生自救能力差，一直以来是社会安全的弱势群体。为全面贯彻落实校安工程，提升消防安全四个能力，今天上午，我园开展了消防演习，让娃娃们零距离体验消防。
在消防警报拉响的那一霎那，袁老师、邓老师和我，还有天天妈妈带领孩子用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，弯着腰紧急逃离教室来到空旷的草地上，我们把孩子安顿好后小中大班的孩子都已经差不多“逃离”了教室。之后我们带领孩子参观了消防车，还还跟消防叔叔们留影。
这次消防演习加强了全园师生的消防安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾时能临危不乱，迅速、有序地按照消防逃生路线安全疏散，确保生命安全。使幼儿更好地掌握逃生自救方法，同时也使老师们掌握突发事故中如何正确疏散幼儿逃生得到自救。既丰富了幼儿的消防知识，也增强了幼儿的自我保护意识与能力。
今天是我有生以来第一次亲身体验这种实地演习，在亲身经历了之后突然觉得非常触动！教育，不单单是会数数、会认字、会背几首那么简单，它更多的是给孩子小小的心灵上留下了关于安全、关于习惯、关于品格的`潜移默化的影响。
在感叹学校开展各项安全自救教育必要性的同时，我们也呼吁家长，要补充学习更多这方面的知识，更应该身体力行，在生活中配合学校的各项教育，用自己日常的行动来影响孩子，使孩子在幼儿园学到的知识得到强化。让孩子无论是在课堂上还是生活中，都形成良好的意识和习惯。
安全演练心得体会
为提高全体师生掌握遇到各种突发事件与自然灾害发生时的应对方法，安全、高效、有序地进行疏散，提高师生紧急避险、自救互救及应变能力，3月9日上午，益阳市安化县东坪镇城南完小举行举行防踩踏应急疏散演练活动。
本次校园防踩踏安全演练活动，学校领导精心组织，成立防踩踏领导小组，并召开防震防踩踏逃生演练部署会，全校师生积极参与。当疏散警报响起时，全体教师严格按照《城南完小防踩踏应急疏散演练活动方案》岗位分工，提前到达安全岗位，在演练中，每个班级都有班主任和副班主任老师一前一后的指导学生按照预定的疏散线路，紧急撤离到安全地带，全部学生在规定的时间内安全有序到达集合地点，各班清点人数后，该校副校长谌任初对此次防踩踏演练进行认真总结。
此次防踩踏疏散演练活动的.成功举行，全面提高全体师生在危险中迅速逃生、自救、互救的基本素质，增强广大师生的安全意识和自救能力，切实提高广大师生的安全防范意识和自我保护能力，为确保学生在校安全提供有力的保障。
安全演练心得体会
根据上级主管部门和学校工作安排，20xx年9月17日上午第二节课，我校进行了安全逃生演练，此次活动受到了校领导的高度重视，活动中各岗位人员尽职尽责，学生们疏散有序、迅速，整个过程组织严密，逃生演练取得了圆满成功，现就本次活动总结如下：
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由杨鹏校长任总指挥，张久波校长、刘丽波主任、刘会中主任、时光主任任副总指挥，各科任教师、班主任为组员的演练领导小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，杨鹏校长要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力，并着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
根据领导小组会议要求，学校校长亲自进行指导，使演练方案具有科学性和可操作性，并就方案中就演练的时间、地点、内容、对象为大家作具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了详细讲解，还成立了三个小组分东、中、西楼梯分岗负责。为了确保演练活动顺利进行，演练活动领导小组在演练的前又召开了班主任会，进一步明确疏散路线、疏散顺序、集合地点和注意事项。要求班主任教育学生，听到演练活动开始的宣布后，必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的'任务。
20xx年9月17日上午9点，参与逃生演练活动的全体人员到达了指定岗位，随着警报声响起，在场教师指导学生有秩序地从各班教室内迅速撤离，整个疏散过程快、静有序，用时不到3分钟，经过详细清点人数，疏散中无一学生遗留在教室，疏散中也无一学生出现伤情，安全快速到达目的地，各班主任马上清点人数，向现场总指挥汇报，疏散完毕后，还在操场前进行了演练小结。
这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动的成功得力学校德育工作的管理，学校保卫科的精心谋划。学校从维护广大师生的切身利益出发，高度重视学校的安全工作，积极响应各项安全整治号召，扎实深入地组织和开展系统安全环境治理活动，不断强化师生安全知识培训，取得了比较明显的成效。本次活动也是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了学校实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标，取得了圆满成功。
安全演练心得体会
“呜哇，呜哇……”火警声在我们学校响起，别紧张，这是我们学校在大课间举行的一次火灾逃生演练，同学们听到此警报后，匆匆排好队，用准备好的纸巾捂住了囗鼻，猫着腰，排着队跑下楼，安全逃生。
发生火灾为什么要用湿毛巾捂住囗鼻并猫着腰呢?因为一着火，就有烟，有烟就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害气体，少了氧气，况且这些有害气体是往高处弥漫，很容易进入人体呼吸系统。因此，人体重心越低越安全。我们懂得了安全逃生的知识，但是因为这是第一次消防演练，大家都没有经验，又毕竟没有真正的发生火灾，同学们的脚步显得轻松，并不那么紧张，所以第一次的演练我们班用了3分多时间。老师告诉我们演练要象真的'发生火灾一样，动作要迅速。
第二次当警报再次响起，我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，这一次我们只用了1分55秒就完成了逃生演练。
这次的火灾逃生演练令我们受益匪浅，让我们知道了面临火灾应临危不惧，正确逃生!
安全演练心得体会
xx月25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的`疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。