写心得体会可以增强对所学知识的理解和掌握，提高知识应用的能力。6.在这次演讲中，我发现了自己表达的问题和改进的空间，并意识到了提高口才和沟通能力的必要性。
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
三百年的历史在一页一页中静静溜走，看到了很多人物很多故事，懂得了很多道理很多必然。当年明月说他的文笔是幽默的，但是看到最后一部写明朝灭亡忠臣所表现出来的气节时愣是把我给看哭了(看历史书能如此煽情实在很难得)。
但是写读后感也轻松点，先来个看书前后明朝在我的历史学范畴里的严重对比：
1、朱元璋，朱允炆，朱棣，崇祯，郑和，张居正，魏忠贤，吴三桂;。
看完这套书，这些人的名字不再仅仅是个名字，他们都是一连窜的故事的代号。
最重要的是发现历史竟然是如此有趣的，虽然最终是成王败寇，可是中间会有死在御驾亲征路上的皇帝，有20多年不上朝的皇帝，有失意忘情去江湖的文人，有得志意气风发的武将，有极爱极恨的言官体制，有锦衣卫，有东厂，有宦官当道，有文官相轻，有官员在朝堂上大打出手，有高官在紫禁城里玩猫抓老鼠，有莫名其妙拿到皇位的，有辛苦经营抢到皇位的„„历史总是如此精彩，如此的充满变数，意料之外，情理之中。
从这么厚的历史中当然有很多道理可以领悟到：
1、要名存青史，总得来说有两种途径。一种是实在有才，考上个状元、榜眼，全国至少也得前20吧，再有点运气，碰到个好老师;还有一种二愣子，敢打敢拼，执着梦想，一年不行两年，两年不行十年，刻苦努力着。如果我们当不了第一种那就奔着第二条路去吧。
2、要成功得学会卧薪尝胆，牛逼如徐阶、张居正都得等到有足够能量时才站上历史舞台活跃气氛，前面的日子都在给别人点头哈腰的。所以年轻人要沉得住气，这句话是很有道理的。
3、要学会辩证的看问题。好皇帝不一定是好人，好官也不一定是清官，朱棣也曾杀人如麻，杨廷和也曾收受贿赂，但是朱棣让大明王朝成为当时最强大的帝国，没有之一，杨廷和是三朝元老，多次力挽狂澜。有优点但是也有污点，因为所有人都是实实在在的一个人。
4、要站对位子。朝廷的斗争是分帮派的，生活中也许也如此。站好位子，东林党、阉党，凭良知选择一个，不求光宗耀祖，也不能遗臭万年。好的老师能让你少奋斗几年，并且有很多同道中人，比如张居正。
5、历史不一定是历史书上的样子。海瑞是清官，但是很多时候不识时务，张居正是好官但是他也贪污受贿，戚继光是英雄但是为了保命也结党营私，严嵩是奸臣但和老婆相敬如宾。还是那句马克思哲理的话：事物都有两面性。
6、要相信柳暗花明又一村。苦逼的唐伯虎彻底被当时的科举制度给忽悠了一会，虽然没能出相入世成就一番功名但是一代才子的名声也能响彻历史的回廊，汤显祖的官场不如意也让《牡丹亭》得以问世，诞生一个伟大的戏曲家。所以最后的最后，当年明月会用徐霞客的故事结尾，会以“成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。”来提点辛苦翻完他这套书的众人。
对于历史，可以用如杨廷和的儿子杨慎的《临江仙》总结：
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。
大学生一年的感悟心得体会
一年不长，但却足够大学生们在这个特殊的时期积累经验，学到很多东西。大学生活是人生的一个关键阶段，是我们从学生蜕变为社会人的重要过渡期。在这一年里，我深深地感悟到了许多道理，积累了宝贵的心得体会。
首先，我明白了时间的珍贵。在大学生活中，时间不像以前那样被父母安排得滴水不漏，所有的事情都要自己管理。在这一年里，我深刻体会到拖延只会让自己束手束脚，无法有效地安排时间。每天有24小时，但是要合理利用这些时间却并非易事。在思想上，我调整了自己的态度，时刻提醒自己“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，在大学生活中我不再浪费时间，而是充实自己，提高自己的能力。
其次，我深深明白了团队合作的重要性。在大学里，我参加了一些社团的活动，结识了很多朋友。通过和他们一起合作，我学到了很多与人相处的技巧。在团队中每个人都有不同的优势和特长，只有充分发挥每个人的优势，才能使整个团队发挥最大的效能。而这就需要我们具备一定的沟通、协调和妥协的能力。我学到了互相尊重，学会倾听别人的意见，不再自私地只顾自己的利益。这些都是我团队合作中的宝贵财富。
再次，我明白了专注的力量。在大学里，有太多的干扰，朋友的聚会、社团的活动、网上的娱乐等等，这些都会让人产生分心的感觉。然而，我在这一年里体验到了专注所带来的力量。当我能够全身心地专注于一件事情上时，我能够感受到那种无以言表的成就感。就像曾经有人说过的那样：“专注是创造力的源泉”，只有具备专注的能力，才能有所成就。
另外，我明白了坚持的重要性。大学生活中无论是学习还是生活，都需要我们有坚持的毅力。大学生活并不是一帆风顺的，总会有各种各样的困难和挑战。只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得最终的成功。在这一年里，我遇到了很多挫折和困难，但我从未放弃。我坚信：“成功始于坚持”，只要我不停下脚步，继续努力，我一定能够实现自己的目标。
最后，我深深体会到了大学生活的多元性和丰富性。大学是一个充满机遇和挑战的地方。在这一年里，我能够接触到不同的学科和学术理论，拓宽了我的视野。我还参加了一些学术研讨会和社会实践活动，结识了各种各样的人。这些经历让我认识到世界是如此的多元化，每个人都有不同的价值观和生活方式。这使我更加开阔了眼界，变得更加宽容和包容。
总之，大学生一年的感悟心得体会让我懂得了时间的珍贵、团队合作的重要性、专注的力量、坚持的重要性，以及大学生活的多元性和丰富性。这些都是我通过实践和体验得来的宝贵财富，将会对我的未来产生积极的影响。我相信，在接下来的大学生活中，我会更加珍惜时间，更好地与他人合作，更加专注于自己的目标，坚持努力，去探索和发现更多的可能性。
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
寒假无聊，上次去书店看到韩寒这本《我所理解的生活》。高中一直太规矩，没有想去读韩寒的作品，只是知道他写过《三重门》、《他的国》，还退了学等。到大学发现他的博客很多人关注、阅读，点击量惊人，很奇怪，想看看韩寒到底厉害在哪里，遂买了这本书。
韩寒的生活，赛车、写作、家庭。赛车、写作都是他喜欢的行业，他说，赚的再少十倍我也愿意，真好。在书中，他好像也有一个幸福美满的家庭，可爱的女儿，贤惠的妻子，令人羡慕。“我所理解的生活，就是和我喜欢的一切在一起。”
最让我关心的还是他对当下社会的批判与讽刺。特权、腐败、造谣，糟糕的政府，愚蠢的群众，不过这些。一个下午读下来，感觉没啥收获。但是仔细想想，问问自己，又觉得自己就这样也写不出来。
韩寒，好在哪里?我想以前可能好在他的特立独行，好在他的批判，好在他的观点。不过现在呢，观点，已经过时了。或者说，读者已经审美疲劳了。这些年，一直这些问题，韩寒苦口婆心的说着，我们听着听着，内心烦躁，怎么总是前篇一律啊。这不怪韩寒，怪这世道，怪这过度求稳的世道，怪这想改革却又畏首畏尾的世道。不过，我们要等，要耐心的等。
我想，韩寒于我，就以上两点。
大学生一年的感悟心得体会
第一段：大学生活的起点与目标（200字）。
大学生活是一个新的起点，大学生们在这个阶段开始了自己成年人的生活。来到大学，人们将面对更多的选择和责任，并努力寻找自己的目标和未来的方向。有人可能选择攻读自己梦寐以求的专业，有人可能选择参加社团，更多的人可能在摸索中确定自己的兴趣爱好。无论选择如何，大学生们都要为自己设定目标，并努力朝着这个目标前进。
第二段：迎接挑战与发展能力（200字）。
大学生活并不是一帆风顺。在这一年中，我们将面对各种各样的挑战。可能会面临学术上的挑战，需要更高的学习能力和研究技巧来适应大学的学习新环境；可能会面临人际关系的挑战，需要学会处理与同学和教授之间的关系；可能会面临生活上的挑战，需要自己独立解决宿舍居住和日常生活所遇到的问题。面对这些挑战，我们应该勇敢迎接，培养并发展自己解决问题和应对困难的能力。
第三段：感悟和成长（300字）。
大学生活是一个全新的阶段，我们在这一年中不仅学到了书本知识，也学到了很多生活经验。在大学中，我们学会了更加独立自主地生活，学会了管理自己的时间和资源。我们也学会了与人沟通和合作，在不断的学习和交流中增长了见识。在大学的课堂上，我们不仅学会了专业知识，还学到了思考和解决问题的方法。通过参加社团和社会实践，我们也锻炼了自己的组织能力和领导能力。这一年的经历让我们在知识和能力上都有了很大的提升，我们也在成长过程中体验到了快乐和满足。
第四段：人生态度和价值观（300字）。
大学生活让我们更加深刻地认识到生活的多样性和复杂性。我们了解到每个人都有不同的价值观和生活方式，我们应该尊重和包容。我们也认识到自己的优势和劣势，并学会了适应和改变。在这一年中，我们开始思考自己的人生目标和价值观，反思自己想要成为什么样的人以及如何实现自己的价值。大学生活教育我们不仅要追求个人成功，更要考虑社会责任和贡献。
第五段：未来与希望（200字）。
大学生活给我们带来了很多收获和感悟，也为我们的未来打下了坚实的基础。在接下来的岁月里，我们应该继续努力，善用所学，不断追求进步和成长。无论是进入职场还是继续深造，我们都应该保持对知识的渴望和对未来的希望，积极面对工作和生活中的困难和挑战，并用我们所学和所做去改变世界。
总结：
大学生一年的感悟心得体会可以从大学生活的起点与目标、迎接挑战与发展能力、感悟和成长、人生态度和价值观以及未来与希望等方面来展开论述。这一年的大学生活让我们更加成熟、独立和全面发展，也为我们的未来奠定了坚实的基础。希望我们都能保持对知识的渴望和对未来的希望，继续努力不断追求进步和成长。
不平凡的一年心得感悟
近日，中央经济工作会议在京举行，中共中央总书记习近平发表重要讲话，总结经济工作，分析当前经济形势，部署2021年经济工作。习近平总书记的重要讲话为新形势下中国未来经济的发展明确了“时间表”“任务图”，对推动我国未来经济平稳健康发展具有非常重要的现实指导意义和深远历史影响。
会议认为，“今年是新中国历史上极不平凡的一年。”面对疫情大考，中华民族交出了让人民、让历史满意的“时代答卷”。也正是在这“极不平凡”的发展进程中，充分揭示了中华民族在“逆境”之中能够“逆行而上”的“根本”所在。
我们的“根本依靠”在于党中央权威的正确指引。党的集中统一领导是我们战胜前进道路上挫折险阻的重要法宝。面对经济下行、疫情防控、脱贫攻坚等诸多大考，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们取得了各项战役的重大胜利，在不平凡之中书写了有别于其他国家的“不凡”之处，中国成为了全球唯一实现经济正增长的主要经济体。实践充分证明，党的集中统一领导是无比正确的，也只有坚持党的集中统一领导，才能使我们的国家、我们的民族在风险面前屹立不倒、奋勇向前。
我们的“根本前提”在于人民至上理念的深润于心。一切为了人民是我们推动经济社会发展的根本目的。不论是脱贫攻坚还是疫情防控，不论是防汛抗洪还是市域社会治理，为了人民始终是我们前进道路上最闪亮的精神“坐标”。在推动经济社会发展和常态化疫情防控工作中，要始终将人民二字铭刻于心，牢记一切为了人民是我们永恒的追求，依靠人民更是我们一切力量的源泉。在发展中，要始终高举人民至上的伟大旗帜，厚实为民初心、保持为民恒心，赢得群众支持。要带着真挚感情推动经济社会长期向好发展，在长期向好的发展中不断加热“民生温度”。
我们的“根本保障”在于制度优势汇聚的磅礴力量。鞋子合不合脚，只有中国人民自己知道。庚子春节疫情突至，打乱了春节到来的喜悦。疫情之下，中华民族万众一心、共克时艰，紧缺物资被源源不断运抵灾区，物资供应得到充分保障。危难面前，中华民族众志成城，举国同助，汇聚起了共克时艰的磅礴力量。战“疫”之胜已充分证明，我们选择的制度是正确的，是符合中国特色社会主义发展实际的。在未来的发展中，要坚定“四个自信”，充分发挥举国体制办大事的显著制度优势，凝聚社会各方力量，形成推动经济社会发展的强大合力。
我们的“根本方法”在于科学决策创造应对的顺势而治。方法决定道路，道路决定命运。我们在一手抓经济社会发展的同时，一手抓精准脱贫攻坚，面对新冠肺炎疫情对经济社会发展的巨大冲击，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们坚持科学决策、顺势而治，疫情防控取得决定性胜利。同时，疫情之胜也给我们带来了几点思考，那就是要善于把握客观大势，提升准确识变、科学应变、主动求变的能力，善于应形势变化需要调整工作重点，善于在危机中育先机、于变局中开新局，在新发展动能的培育中，增强抵御风险的能力，不断开拓出具有中国特色的社会主义现代化新境界。
我们的“根本支撑”在于坚定科技自强的探索精神。“关键核心技术是要不来、买不来、讨不来的。”现在我们比以往任何时候都更加需要自主创新，都更加需要将创新驱动作为发展的第一动力。历史充分表明，科技创新必须依靠自己，也只能依靠自己。一方面我们的高铁、核电、航天等许多科研成果已经走在世界前列，停滞不前必将丧失发展机遇，这个主观优势要求我们必须加大自主创新;另一方面时代发展进程告诉我们关键核心技术必须掌握在自己手中，只有这样才能摆脱关键领域受制于人的窘境，这个客观条件更要求我们必须坚持自主创新。为此，必须加大对科技创新的投入力度，注重科研成果转化、注重科技人才培养，为创新发展营造良好的内部发展环境，营造有利于公平竞争的科技创新竞争新优势。要实施重大科研攻关“揭榜挂帅”制度，紧盯核心领域和关键环节，集中优势兵力突破一批“难中之难”“坚中之坚”，不以年龄论英雄，切实提升科技创新对我国经济社会发展的支撑作用，增强抵御风险的能力和水平。
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
很偶然的机会在学校图书馆看到这本书，出于对日本文化的莫名的好奇，就完整的看了一遍，之后又去找了电影来看，说实话，没有在日本的文化中熏陶过的人一般很难理解这本书。就像《红楼梦》我们能看到宝玉和黛玉辗转反侧的感情，却很难理解红学家很整天在折腾些什么。
印象中的古代日本，礼仪周到、民风淳朴，无疑《源氏物语》让我大大震撼了一把。当时的感觉就是古代的日本人随心而动，很有自我追求的精神。大概是平安时代受唐朝的影响深远。以言情小说的角度，这本书并没有多少惊喜，毕竟书里晦涩的言语以及时不时出现的诗句难免会让人觉得有些乏味。而书中不时出现白居易的诗句，及《礼记》、《战国策》、《史记》、《汉书》等中国古籍中的史实和典故，并巧妙地隐伏在故事情节之中，使该书具有浓郁的中国古典文学的气氛，更让人会误以为在读半白话版的中国古典小说。之后想想，原先我真的只是看到皮毛而已。不用去追究一个民族的文化起源，单是经历长时间的演化发展，已被烙上独特的烙印。
日本是个矛盾的民族，明明对女性的歧视根深蒂固，偏偏有着日本版《红楼梦》之称的《源氏物语》又是出自女性之手，而这篇小说在当时也可是是作者写给皇后供天皇消遣的读物而已。书中由光源氏等人品评世间女子等级，展开光源氏的感情之旅，反映了当时贵族奢靡又出奇优雅的生活，权位利益仅仅轻轻带过。书中那些如画般美丽温婉，仿佛不食人间烟火般的存在的女子之于他们大抵只是附属品罢了，贵族女子难免被当成利益联盟的牺牲品，并无人真正关心她们的想法。
梦想与现实，表面的光华与内里的丑恶，光源氏的追逐浪漫的一生以紫姬的离世而结束，只是已到尽头，世人记住的都是他的光华。
有机会还是要去亲眼看看，好好体会一下日本的传统文化。
关于译本，因为看的时候上下两册并不是同一个版本，比较了一下还是觉得丰子恺的比较好。
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
几乎用了一周晚上的时间读了@艾力酷艾英语艾力的新书《你一年的8760小时》，感觉还是收获了一些东西。
“初识”艾力大概是在一年前了，当时也不知道是什么机缘巧合就看到了微博，因我以前在新东方学过英语，凭记忆好像是通过关注过一些新东方名师微博后有个推荐栏里有艾力的链接随之就关注了。最主要的还是置顶微博“34枚金币时间管理法”的讲解视频。因为当时自己正在看一些关于时间管理的书籍和关注一些方法，这突然映入眼帘的方法当然吸引眼球，而且是新的独创的方法更应该关注学习。后来通过微博渠道、个人网站、其他视频网站，慢慢了解更多，更加加深了对其关注度的基础。首先，同属西部人，当时新疆的爆恐事件给社会造成了很大的影响，社会各界对新疆都有种异样的眼神和看法，作为西北人我知道新疆人其实很淳朴简单、热情好客的，要说暴力恐怖，那是因为少数民族有宗教信仰有帮派斗争，具体的事情谁也说不清楚，但是肯定的是那只是少数，大部分公民还是好，再者说哪里没有些暴动捣乱分子;其次，看艾力的视频演绎总是洋溢着一股青春的活力和激情的正能量，(至于其中不无人知的故事后面再说)，网站介绍里又是足球踢的好，参加学校各种比赛，又会弹吉他而且还水平不错，这和我喜欢运动学过很多年音乐都有很重要的联系;最重要的是，艾力出身名校，这对于我或者很多人是没有抵抗力的。北大、清华这意味着什么无数莘莘学子梦寐以求的学术最高殿堂，这对于我一个学渣来说太有吸引力了。以上都是我关注艾力且敬佩其人几个重要的因素。
后来在一些电视节目上，清华的一次活动上听到了他的另外一些故事，着实让我心里反思了很多。大学毕业前父亲去世的消息，让我更多了一层敬佩之情。西部的家庭一般男人都是顶梁柱，妇女基本都是居家型家庭主妇没有什么太多收入，而且你还有个妹妹，这对于一个大学刚毕业的年轻人来说，我真的不敢想在一种什么状态下顾及了自己同时还照顾了另外两位家庭成员，而且还是在北京打拼。因为我的家庭也一样，我也有个妹妹，不同的是我父母都有工作，家庭情况都还可以。用父母的话说就是他们根本不用我管，只要我混好自己就行。现在想来在北京这几年，自己的生活都捉襟见肘，更不要说照顾家人贴补家用，想起来都有点汗颜。你一个二十多的青年就能独挑大梁着实让我敬佩。因为在之前所有视频里都积极乐观、充满正能量、幽默诙谐，根本看不出你是一位有故事的人，给人的感觉是家庭殷实、生活无忧的富裕家庭。反正让人佩服的地方挺多，向你学习!
现在来说最近看完的这本书。首先能出书就很好了，尤其在20多岁的这个年龄。记得上学那会受韩寒影响，很多学生都想成为作家，我也不例外，每天都写点，没事还写个短小说什么的，现在想来还是很美好，至少那是一个梦，直到现在还有段时间天天保持写。
日记。
就是为了锻炼笔力、语言组织能力在现实生活和工作中对自己有更大的帮助。只是现在的各种原因越来越少的写了这篇可能是今年以来写的最长的一篇了因为有所感慨。一是算对近期读书的一个总结一是通过文字算是对你的一些对话吧。
书里提到的关于你自己，我上面也洋洋洒洒写了一些就到此。写到的关于成功的方法：成功=方向*方法*努力，我表示赞同。有的时候方向错了，越坚持越努力反而会越走越偏离中心越远。问题是很多人一辈子都找不到方向，迷迷离离。说真的我也不例外，有时候不知道方向在哪里，有点迷离状，仔细一想这是很害怕的。
书中还提到一个“优势识别器”的东西，以为是个工具测试之类，结果搜索才知道是本书，最近已经购买正在学习中，就是价格太高。书中提到的概念也对，天生我才必有用，每个人都有自己的长处优势，只要人尽其才每个人都能活的精彩。现实中其实很多人都在改善提高自己的劣势前进生活，这可能中国应试教育下的一个共同特点。很多人都在拼命提高自己的短板改善现状，其实现在想来所谓的什么全才、通才，就是庸才，什么都不精什么都会点。但是现实生活中，真正的成功者都是将自己天赋优势放大到最优化的人。以姚明、韩寒为例，他们成功的理由很鲜明，我可能数学、物理不如人或不是这块料，我直接放弃，我把自己的优势最大化，用事实证明这也就够了。不管怎么说，我们在篮球、写作、汽车的历史上写下了自己的名字，这就够了。发现自己优势，值得思考!
还有一些“把自己当公司一样经营”，“追求卓越，成功一定追上你”，“尽你所能把时间用到极致”等等这些章节基本都是围绕好好珍惜时间、利用时间为主。你总结创造的“34枚金币时间管理法”确实很好，30分钟为一个单位，什么番茄工作法、脑力研究的实验显示半小时是人注意力集中的最有效时间，再多可能就会慢慢注意力分散;再一个就是半小时为单位，计算和统计的时候也特别方便。统计完毕还有给自己奖励的时间和具体分析利弊的数据相当好。我有记账的习惯已经有几年了，但是现在也是光记不总结统计看效果，这有点失去意义。以前有写日记的习惯，基本每天都知道自己做什么事情，定期一周一月总结的时候，能知道做了哪些有意义的事，哪些值得记忆的事，现在你的这个管理法得用上，这样就能活的清楚一点，反观一周一月一年的时间知道自己干了些什么也比较心安，要么毛毛躁躁、庸庸碌碌时间就像流水一样，一年一年眨眼之间说没就没。向你学习，真得珍惜啊!
听过好几次俞敏洪老师的讲座，也见过真人好几次。他的读书方法有自己一套理论，也常讲多读书，这个我现在也没以前做的好。希望跟你的读书团、早起团一起提高，你把一些好的读书经验、读书心得多分享。
向人生目标努力：读万卷书，行万里路，与优秀的人同进步!
《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：”心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。“所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。教别人任何事，”授人以鱼不如授人以渔“吗?本文是小编读《你一年的8760小时》心得感悟，欢迎大家阅读。
上个月的某段时间，我明显感觉自己生活，工作力不从心。工作上虽然早出晚归，勤奋辛苦却总因为一些小事而犯错，向几家杂志社投稿，每天兴致勃勃的打开邮箱却每天都是空白的无人问津，找到新发行的某杂志的编辑，他却礼貌性的对我说，你的文章挺好的，但是不适合我们的杂志，感觉太官方了。
于是我沉默了，即便去读很多的书，即便有朋友安慰我，对我却没有任何的帮助。我那阵子就在消沉的情绪里，一天天的打发着时间。然后当我拿到了手中的这本书《你一年的8760小时》的时候，我开始以为这本书就是一本简单的时间管理类的书籍，然后看了一眼作者，艾力。说实话，对艾力的最初印象就是，《奇葩说》这个综艺节目一名辩方选手。我又自己很主观的理解为，这又是一类有点小名气就开始写书的人。
但是，当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被他的努力和拼搏给折服了。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“艾力，他是有我们现在很多年轻人羡慕的成绩。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我想很多人应该和我一样，一面在平淡的、无趣的生活里渴望鸡汤来给自己一剂清醒，但是另一方面又排斥这个满是鸡汤味的社会。我经常在想，鸡汤能给我们什么呢?今天因为拖延没有完成应该完成的任务，然后找到一篇鸡汤文，读完后热血沸腾，但是有用吗?回到现实生活中后，该拖延的工作还是拖延，抱怨工作但是不能改变的状态还是在抱怨，觉得现实很骨干于是理想变得越来越远了。然后我静下心来认真审视这一切的时候，我觉得鸡汤并不是一无是处，鸡汤也不是灵丹妙药。它适合一种人：本身拥有执行力，拥有冲劲的人!
在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采(加上我本人也比较懒，还有很多事情做)，直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读(在这里愧对老师)，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。
起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。
而他的第一本书，就是我现在看的这本《你一年的8760小时》。
这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。
当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。
我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：
1.人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
2.爱好是人生的调味剂而不是主菜。
3.时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。
4.任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。
5.此心安处是吾乡。
6.成功=方向*方法*努力方向要是选错了，那成功就是负的了!
其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。
所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。
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不平凡的一年心得感悟
年终总结切莫“跑偏”
是极不平凡的一年，从抗击新冠肺炎疫情到决战决胜脱贫攻坚，从众志成城防汛抗洪到嫦娥五号带回月壤……在这一年里，有太多的成绩带给我们骄傲，也有太多的经验教训值得我们总结。习近平总书记曾强调：“工作中的经验是财富，工作中的教训也是财富，关键在于是否善于总结。”诚然，对于身处百年未有之大变局的广大党员干部来说，年终总结的确是不可或缺的“规定动作”，它连接着昨天与明天、希望与力量，引领着我们在危机中育先机、于变局中开新局，其作用不容小觑。然而，不少党员干部的年终总结“满满都是套路”，说到成绩“洋洋洒洒上万言”，谈到问题“轻描淡写如清汤”，提及谋划“摇旗呐喊放空炮”，最终只能沦为“纸糊的成绩、塞抽屉的报告”。因此，笔者认为年终总结应当实事求是，切莫“跑偏”。
总结成绩要把正“方向”，切勿“王婆卖瓜、自卖自夸”，硬把“心想”写成“事成”。“选择不对，努力白费”。年终总结是反映党员干部工作生活的一面镜子，是督促党员干部成长的“助燃剂”，每个人都应从头至尾好好“捋一捋”。一是只要“干货”不要“水货”。实际工作中，不少党员干部刻意追求鸿篇巨制，“眉毛胡子一把抓”，凡是能沾边的工作一股脑儿往材料里塞，记流水账般“洋洋洒洒千言、澎澎湃湃万字”，犹如道不尽的成绩和述不完的感触，最终却只能沦为“四不像”和“大杂烩”。二是只要“实绩”不要“虚绩”。“夸夸其谈”式的总结材料，无论写得多么天花乱坠、精彩绝伦，终将只是“空话”堆砌、“假话”连篇、“套话”累牍，既不能成为工作实绩，也无法反映基层群众的真实态度，对后续工作更起不到借鉴作用。三是只要“和而不同”不要“千篇一律”。“八仙过海，各显神通。”虽说党员干部的工作任务都大同小异，但总有匠心独运、别出心裁之法，因此年终总结不妨立足自身实际、体现自身特色，以我口说我心、以我笔写我干，坚持与时俱进、开拓创新。
查找问题要瞄准“轨道”，切勿“蜻蜓点水、不痛不痒”，硬把“小病”憋成“大病”。俗话说：“成绩不说跑不了，问题不说不得了。”做好年终总结的过程理应也是自我检视的过程，倘若年终总结不能把一年来的沉疴积弊一一找出来，厘清思路后再“对症下药”，来年的工作必定也会“输在起跑线上”，甚至让“小疾”硬生生地拖成“大患”，最终影响党的事业。因此，要勇于“揭短亮丑”，坚持“鸡蛋里面挑骨头”。“金无足赤，人无完人。”问题是时代的声音，也是提高工作质量水平的“垫脚石”，年终总结不妨多树立危机意识，坚持问题导向，鼓起勇气去闯一闯“矛盾窝”、捅一捅“马蜂窝”，把自己工作中存在的问题点开点破，仔细看看有哪些错误应该避免，哪些缺陷有待弥补和完善。与此同时，要勇于“追根溯源”，坚持“一竹竿子插到底”。马克思曾说过，“一个问题，只有当它被提出来时，意味着解决问题的条件已经具备了”。面对问题，要勇于像“解剖”麻雀一样“解剖”自己，找准问题的症结及深层次原因，见微知著、举一反三、追根溯源，真正让年终总结回归本源。
谋划未来要校准“航线”，切勿“雾里看花、虚无缥缈”，硬把“规划”吹成“鬼话”。“谋定而后动，知止而有得。”好的总结，利于当下，益于将来。年终总结意味着收尾，但不是收场，更不是结束，它的最终目的是通过实打实、硬碰硬的谋篇布局，推动下一年度工作站上新台阶、迈上新层次。莫“纸上谈兵”，谋篇布局当扎根于“民”。“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”。人民群众是历史的创造者，只有把握好老百姓的心理，知道什么是群众想要的、什么是群众期盼的，才能将来年的计划制定的切合实际，不至于像“空中楼阁”般难以落地。莫“满嘴忽悠”，谋篇布局当着眼于“干”。当下，不少党员干部在撰写下年计划的时候，不顾实际、胡吹大气，自导自演、自说自话，根本不管能不能完成，都想着先把上级领导哄高兴了再说，最终却落得“空炮不响、哑炮不绝”的尴尬局面。“空谈误国，实干兴邦”，谋篇布局当少一些空洞的说辞，多一些务实的举措，找准主攻方向和着力重点，拿出推进落实的“路线图”和“施工图”，真正把年终总结成果巩固住、转化好。
“行百里者半九十”，年终总结是检验党员干部一年工作成果的“试金石”，既是收官之重，也开局之要，党员干部决不能有“到站停车”“刀枪入库”“马放南山”“歇脚松劲”的念头，要始终如一、持之以恒、不断纠偏，在不断总结中积累经验、吸取教训、推陈出新，以优异成绩迎接建党100周年，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
近读《幸福的方法》，读完之后颇有感触。
作者本·沙哈尔，是一位来自以色列的哈佛博士，原为壁球运动员，曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程，倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想，在哈佛学生中影响很大。
作者认为，我们不要只重感官享受的享乐主义幸福，不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福，也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想，有目标，有奋斗，有成就，能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”，他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法，即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。
读完通篇，我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括，即：有目标，去奋斗，能感受!这样就能够获得幸福!
在我看来，无论是从古贤先哲，还是从当代社会人们生活来看，人要获得幸福，首当其冲，是必须建立奋斗目标，确立生活意义!其次，必须采取行动，如果不奋斗，不行动，不寻找，就无法实现这个目标，获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福，则永远不能获得幸福，因为幸福的追求是无止境的，一个目标实现后，新的目标必然随之而来，如果在奋斗过程中不能体会幸福，则不能得到真正的幸福，所以，对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力，享受奋斗的过程，把这个过程当作快乐，那么人就找不到幸福，无法实现幸福的!所以，我很赞同作者提出感受幸福有两种模式，即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐)，我也很赞同作者的看法，即后者是一种更好的获取幸福的能力!
此外，作者也谈到了人生最重要的幸福来源：那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得，如果没有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是没有幸福可言的!做为人，最幸福的事情是，能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然，首先这个人必须是自已，但只有自已理解自己，是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也会透出甜味!所以说：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!换句话说，得到了一个人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命运!
最后，作为运动员出身的作者，提出把握人生幸福真谛的方法非常简单，但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的，不是吗?君不见，当今社会，任凭社会和个人财富如何增长，人们却越来越感受不到幸福，越来越难以找到快乐，越来越失去找寻幸福的能力，或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。
我想，现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来，虽然当今社会各种信息极为丰富，物质财富极大丰富甚至过剩，但社会整体意识越来越肤浅落后，人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化，真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学，虽然失之于浅薄，但仍然十分有效!
《
心理学家曾经对比过非常快乐的人以及不快乐的人，在外界因素中，唯一能区分这两种人的就是人际关系。
人际关系中非常重要，并且伴随一生的就是亲密关系，甚至有心理学家认为：幸福的最佳预测因素，就是亲密关系。
如果你无条件爱一个人，你就会看重对方的核心价值，而不是他的外在表现。
比如说，一个有社会责任感、勤奋、热忱而又有耐心的人，有可能去做一项支持贫困儿童的公益事业，这份事业成功与否，就是他的外在表现;而他内心的激情和热忱，就是他的核心价值。
如果是无条件爱着这个人，只要他的热忱还在，他的核心价值就在，无论他的事业成功与否，你对他的爱都不会改变。
为什么要给予无条件的爱呢?
因为无条件的爱会带来力量，会建立一个“幸福圈”，能促使人勇于追求有意义又快乐的事情，也能更好地激发潜能和价值。
除了无条件的爱，作者还认为理解是爱的基础。熟悉对方，真正去认识他，理解他，会带来更强烈的亲密感，使爱能够更好地成长。
理解对方包括深入了解对方的价值、热情、想法、期望等。在理解对方时，也要尽可能帮助对方理解自己。我们要把注意力放在想被理解，而不是想被认可上，打开心门，和对方分享自己最深层的部分。
我们来总结下第四个观点，无条件的爱和理解是经营亲密关系的两大基石，而建立亲密关系，是获得幸福感的有效途径。
感恩行动背后的原理是，人往往对所拥有的美好司空见惯。
比如说，很多人都意识不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，经常要等到健康受到威胁时才会意识到健康的重要性。
为了防止司空见惯和理所应当，需要提醒自己，去主动意识到自己所拥有的美好。
为了使身体更加健康，同时又不觉得刻意锻炼和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一样自动的程序化惯性，这样就不用每次耗费自律去约束自己。
自律是一种珍稀的资源，当过多的事情需要使用自律时，可能会出现自律匮乏。
好，这就是我们说的最后一个观点，用5件好事法和有节制的自律来提升幸福感。
入职一年工作感悟及心得
清晨，阳光明媚，背着行囊，一路走来，来到了宁波xx门卫门口，飘来了一股股桂花的香味，门卫室大门两边整齐站立着保安，走进厂区内，便见到了迎风飘扬的旗帜以及干净清澈的水池，园林般独特设计的公司环境，牵引着我的好奇心继续向前走。仓库后面的湖上，因为阳光的照射，而格外明亮。随后，我走进了办公大楼，映入眼帘的是“活力、创新、正直、负责”的企业文化，前台姐姐的一个微笑和礼仪，让我觉得踏实而温暖。我将在那里开启一段全新的工作历程。
回想起刚入职时的场景，一切都那么熟悉和历历在目。在xx的这一年，我获得了成长和感悟，对xx也有了更深的了解。
岗前培训学习，让我明白在xx能够“一齐打粮食，一齐分奖金”。“我的安全我负责，你的安全我有责”，成为了我今后工作中牢记的安全意识，厂级的安全培训，对消防、交通、安全自救等安全知识让我受益匪浅。
学习和实践是检验真理的唯一试金石，进入xx后首先接触了进料检验的工作。熟悉整个检验流程，对来料的抽样、判定，以及学习各个检测仪器，激发了我强烈的学习兴趣，更让我打开眼界，拓宽了知识面。
之后，我来到江北学习和工作，进一步接触了增亮膜的生产流程和检验标准，学到了更多品质的知识。品质经理对我们的耐心指导，更感染着我，让我学习到了对事情就应沉着稳重。
经历了一番学习之后，我来到产线，成为一名检验人员，将自己的所学应用到实践。在测试、检验的实践过程中，我收获到总结本质工作的“岗位描述”和“手指口述”，从无知到掌握，从不会到熟练，从熟练到总结，学会了总结过去，展望未来。我们总结了一套交接班的顺口溜，做到了“手拉手，口对口，你不来，我不走”的交接班制度。
我想对xx说，这一年以来，您让我学会了知识，收获了财富，在这份检验的岗位上让我学会了一套工作模式，凡是做什么事情都做到“心中有数”，将一件一件小事放大十倍或者一百倍去看，最终收获的是一份开心和快乐。在xx，我学会了工作要有计划、有安排，有着自己的目标和梦想。每周一小课，每月一小节，每年一总结，您让我脚踏实地，虚心学习。xx，您是我的骄傲，我的自豪，让我们xx的年轻小伙伴们一齐用强烈的好奇心去学习，共创xx明天的完美和辉煌。
不平凡的一年心得感悟
2020年的春节与以往不同，不见走亲访友，更不见旅行逛街，更多的是对冠状病毒的关注，对武汉人民的支持，对医护人员的关爱。因为在春节期间来了位“不速之客”——新型冠状病毒。
这位“不速人客”的到来、让那些正在吃年夜饭的医护人员和建筑工人，不得不放下碗筷，离开父母，离开孩子，奔赴到抗击病毒的前线，坚守在自己的岗位上。
每天一觉醒来，我都会关注新闻上今天疫情的情况，那些用生命呵护生命的白衣天使，却像一粒定心丸一般，使我们不再惊慌、着急。
疫情就是战区。火神山和雷神山医院十天的建成，全部都归功于那些日夜不停工作、连水都喝不上的建筑工人们。他们若不是累到不行，怎会在那冰冷的泥土上睡觉!明明自己的手指已经受伤，偏要咬察牙关，坚持工作。工友劝他休息，他却继续工作。外国人说：“十天建起一个世界顶级医院，真是个奇迹!”
哪里有奇迹?只是那群不曾休息，坚持工作的工人们，他们也是肉体凡身，你可知，他们为何不愿休息?不是他们不想，而是他们坚信：提前一分钟完成工期、就能抢救一位病人!
那些白衣天使们也同样如此。她们连续24个时不上厕所，而是穿上成人纸尿裤，每天重复着同样的动作，因为她们怕耽误的这点时间，来不及抢救一位病人和浪费这身伤护服。当她们脱下这身防护服，脸上到处都勒出压痕，她们却笑着说：“这是最美的战绩。”她们累了，就靠在椅子上休息，她们睡觉的姿势看着真让人心疼!她们的精忠报国和赤子之心让我为之震撼，她们的所做所为都表明，我们一定能打赢这场战役，让国家恢复昔日的太平!
自从新冠状病毒确诊后，各大网站都在热播出事，钟南山教授也说出了自己的看法：“一定不能出门，一旦染上了，就算治愈了，后遗症在也会拖累后半生……”由此可见，今年的冠状病毒有多历害，但是，它也有自己的克星。比如，尽量减少户外活动，避免去疾病正在流行的地方，如果非要外出。一定要佩戴口罩，保持手部卫生，不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼……归根到底，还是不出门，出门必须带口罩，这就是在为国做贡献，献出自己的绵薄之力!
这个春节与以往不同，少了欢乐，少了聚会，每个中国人都参与着这场战役，每个中国人无不牵挂着这场战役的情况，每个中国人都希望白衣天使们和建筑工人们能踏香归来!愿这场病毒的突如其来，只是虚惊一场，愿中国早日恢复昔日的繁荣!
武汉，加油!中国，加油!
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一年级抗疫心得体会感悟
随着新冠疫情的爆发，我们全面开启了一场没有硝烟的战争。作为一年级学生，虽然我年纪小，对疫情的了解有限，但在这次特殊的抗疫期间，我也经历了一些事情，从中获得了一些心得体会和感悟。
首先，我明白了疫情对我们生活的冲击之大。在疫情期间，我们的学校停课了，不能像以前一样和同学们一起在教室里学习、玩耍。我们只能在家里上网课，通过电脑和老师进行交流。无论是在线学习还是线下的家庭作业，都需要我们自觉完成，保持学习的积极性。虽然我们没有放学铃的催促，也不能一起上操场锻炼身体，但我明白了自律的重要性，每天按时上课，按时完成作业，才能保持学习的状态。
其次，我体会到了疫情期间我们守望相助的重要性。在这个特殊的时期，身边有很多人都在为抗击疫情贡献自己的一份力量。医护人员和防疫人员日夜奋战在一线，他们为了保护我们的健康付出了很多。我也看到了很多邻居、家长和社区志愿者们无私地为我们提供帮助，送来了食物、口罩和消毒用品等物资。我明白了一个人的力量是微小的，只有我们大家团结一心，齐心协力才能渡过这场危机。
再次，我深刻领悟到了生活的可贵。在抗疫期间，我们都被限制在家中，出门的范围变得很窄。曾经熙熙攘攘的街道变得空无一人，商店关门，游乐园关闭。我开始思考：原来平时的忙碌和与朋友一起玩耍是多么幸福的事情啊！我意识到不管生活是平凡还是充满挑战，每一天都值得我们珍惜，我们要学会对自己的生活充满感恩之情，因为它是那么珍贵。
最后，我明白了未雨绸缪的重要性。疫情让我们真切地了解到健康的重要性，而健康的保护需要我们平常就要养成良好的生活习惯。我们要勤洗手，少去人多的地方，做到预防为主，保持身体的健康。同时，我也认识到学习的力量是无穷的。只有不断学习，掌握更多的知识，才能更好地应对未来的挑战。疫情是一次考验，也是一次机遇，通过学习我能不断充实自己，提升自己的实力和竞争力。
总的来说，这次特殊的抗疫经历让我成长了许多。我明白了疫情对我们生活的冲击之大，体会到了守望相助的重要性，领悟到了生活的可贵以及未雨绸缪的重要性。我相信，只要我们团结一心，共同抗击疫情，我们一定能够战胜困难，迎接更美好的明天。
一年的总结感悟
1、又到年底了，一年一年又一年，让我们忘记失去的，感激拥有的，期待将至的，随风而行，随遇而安！
2、这一年里，有各种味道，酸甜苦辣，包括有咸的，看似是苦难，实则是磨练。
3、别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是健谈和热情，其实，这是孤独。
4、又到年底了，越来越忙了，敬业宁真的是宁檬的好榜样。期待明年能有更多更优秀的作品，期待越来越棒的你。
5、不知不觉中，又到年底了，回老家又要被七大姑八大姨催婚了，焦虑中。
6、与其逃避现实，不如笑对人生。其实，成长就是一次长途旅行，我们在不断地失去，也在不断地得到。
7、群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
8、人在饿的时候会选择不爱的食物，会在寂寞的时候选择不爱的人，因为强扭的瓜不甜但是解渴。
9、真正喜欢的东西，你很少考虑性价比，就像真正喜欢的人，合不合适当时真的不太在意。
10、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
11、又到年底了，转眼瞬间，时间真是个可怕的东西，今年回去看不到那张慈祥的面容了，甚是想念。
12、一句话年底总结、长相不突出，绩效不突出，腰间盘突出。
13、今年马上就过完了，请谢谢自己，经历了许多事，遇见了一些人，活得越来越明白，知道自己想要什么，在成长的路上，变得越来越好！
14、别让低质量的勤奋毁了你，你真正喜欢想要的，没有一样是可以轻易得到，这就是努力的理由。
15、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
16、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你要辗转反侧，熬过几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。
17、那些走错的路，擦肩而过的人，最后都将成为星辰大海，丰盛了我们的生命。
18、又到年底了，只是发现今年大家都懵逼了，悲观不知在哪，也不知道哪里存在乐观。
19、幸福人生是需要三种姿态：对过去，要淡;对现在，要惜;对未来，要信。
一年级做菜心得体会感悟
第一段：引子（150字）。
作为一名一年级的学生，我最近参加了学校的烹饪课程，在这门课程中我们学习了如何烹饪简单的菜肴。起初，我对做菜一窍不通，但通过一段时间的学习和实践，我终于掌握了一些基础技能，收获了不少宝贵的心得体会。今天，我想分享一下我在一年级做菜课程中的心得体会和感悟。
第二段：探索的乐趣（250字）。
在做菜的过程中，我发现其中蕴含着探索的乐趣。当我们拿起锅铲，学着炒菜时，往往会遇到各种各样的问题和挑战。例如，在控制火候上我曾经犯下很多错误，有时候火过大，食物糊底；有时候火小了，食物未熟透，这些问题都需要我们不断摸索和纠正。然而，正是因为有了这些挑战和问题，我们才能不断学习和进步，这种探索的乐趣让我对做菜充满了热情。
第三段：团队合作的重要性（250字）。
在做菜的课程中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。在一次小组烹饪任务中，我和我的同伴们需要合作完成一道复杂的菜肴。在这个过程中，我们需要相互协作，分工合作。有同伴负责洗菜，有同伴负责切菜，有同伴负责炒菜等等，每个人都发挥自己的专长，相互支持。通过这次团队合作的经历，我们学会了倾听他人的想法，学会了相互帮助和沟通，在向目标前进的路上成为了更好的合作者。
第四段：用心品尝的重要性（250字）。
在做菜的过程中，我深刻体会到了用心品尝的重要性。每次做完一道菜，老师都会要求我们认真品尝，并记录下菜肴的口感、味道和改进的方向。通过这个过程，我逐渐培养了对味道和口感的敏感度。我明白了美食是需要细细品味的，发现了菜肴中的高低之分，对于改进菜肴也有了更多的思考。用心品尝的重要性让我对烹饪的追求更上一层楼。
第五段：交流的意义（300字）。
在做菜的过程中，我也认识到与他人交流的意义。每次做完一道菜后，我们会与同伴们互相分享自己的心得和感悟。通过交流，我们不仅能够了解到他人的经验，还能够通过他人的建议和意见提升自己。这种交流的过程不仅增加了我的知识面，也拓宽了我的思维，让我更加乐意和他人交流和合作。同时，也让我明白了与他人的交流是相互影响的，通过分享和借鉴，我们能够一起进步。
结尾段：总结（100字）。
一年级的做菜课程让我认识到了许多道理和价值。通过探索的乐趣，我学会了坚持不懈；通过团队合作，我懂得了相互支持和合作的重要性；通过用心品尝，我体会到了美食需要细细品味；通过交流，我明白了与他人交流的意义。这门课程不仅教会了我如何做菜，更培养了我的思考和合作能力，让我变得更上一层楼。我相信在未来的学习和生活中，这些经验和体会都将对我产生积极的影响。
一年的总结感悟
2.离过年越来越近，心里就越来越不踏实，总觉得有好多事没有做完。
3.离过年越来越近了，为什么我还要去上班啊，好想休息啊!
4.明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。
5.你的眼睛，是我永生不会再遇的海。你若流泪，先湿的是我的心。
6.世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。
7.岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。
8.夏天过去，秋天过去，冬天又来了，春天又来了，又一年过去了。
9.一路上聊了许多，又到年底了，又到了大家跳槽的季节了。
10.一年又过去了，没有多少可留恋的，只愿我们这些失意之人以后的路可以好走些。
11.用顶风迎雨的态度，过随遇而安的生活。
12.用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。
13.又到年底了，有你的日子时间过得真快，每天都觉得时间不够来想你。
14.又到年底了，只是发现今年大家都懵逼了，悲观不知在哪，也不知道哪里存在乐观。
15.昨日兮昨日，昨日何其好!昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫徒明朝悔今朝。
不平凡的一年心得感悟
2020年的春节，注定是令人难忘的。今年的春节有一点儿冷清、有一点儿特殊，很多期待想去的地方去不了，期待想见的人见不到，但是我相信，阴霾终将会散去，一切都会好起来的。
妈妈告诉我这次疫情非常严重，因为在外面，有很多人都生病了。这种病来自于一种新发现的病毒，长着像皇冠状一样的，所以给它命名为新型冠状病毒。这种病毒来势凶猛，被感染的人，会发烧，肺部发炎，导致严重的后果。而且还会在人群中传染开，一传十，十传百的。所以最好的办法就是待在家里。
往年的春节，我们都是走亲访友，和小伙伴们一起玩耍，爸爸妈妈还会带我出去旅游。而唯独今年，我们一家人在家里，大年三十坐在电视机面前收看春晚，也是一番乐趣。可是，看着来势汹汹的疫情一线的报道，开始几天，我很担心害怕。但随着全国众志成城地抗击病毒，白衣天使不眠不休地在一线与病毒做着斗争，我的害怕也减少了很多。我每天都会准时地去查阅一下疫情的报道，成了我的一种任务。
战胜病毒，关键得提高免疫力，所以我每天锻炼身体，跳绳，仰卧起坐，我还会和弟弟一起踢足球，运动是最好的强身健体。当然，读书使人心明眼亮，快乐读书吧!书是我的好朋友，《查理和巧克力工厂》里面的查理正直善良被他带进了故事情节里，好好地静下心来遨游在知识的海洋中。
虽然今年的春节没有出去玩耍，但是我们一家人其乐融融的在一起也很幸福。多读书，多运动，多吃健康的东西，我想过不了多久，妈妈就会告诉我：“我们打赢了这场病毒的战役!”