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自尊自信案例心得体会
自尊自信是每个人发展和成长过程中非常重要的品质。自尊自信不仅可以帮助我们克服困难，还能提升自己的生活质量和个人价值。在我近期的生活经历中，我遇到了一个具有启发性的案例，让我深切体会到了自尊自信的重要性。
二、案例一：从失败到成功的转变。
在我大学的第一学期，我参加了一次重要的学术竞赛。尽管我付出了很多努力，但是最后的结果却并不理想。当时，我感到非常的失落和无助，觉得自己没有能力做好。然而，我没有放弃，而是努力提升自己的能力，并参加了第二次的学术竞赛。这一次，我准备得更加充分，并对自己充满自信。最终，我成功地获得了第一名的好成绩。通过这个案例，我深刻认识到自尊自信是帮助我迈向成功的重要关键。
三、案例二：从领导的角度看自尊自信。
作为部门的主管，我每天都要面对各种各样的问题和挑战。有一次，在一个重要的项目中，我们遇到了一些困难，导致情况不太理想。同事们开始失去信心并展现出消极的情绪，这让我感到很困惑。作为领导者，我了解到自尊自信对于提振士气非常重要。因此，我积极与同事们进行沟通，表达出对他们的信任和支持，并鼓励他们相信自己的能力。逐渐地，同事们的状态开始好转，项目也取得了积极的进展。通过这一案例，我深刻体会到自尊自信对于激发团队士气和提高工作效率的重要性。
四、案例三：女孩的自尊自信之旅。
有一个女孩曾经对自己的外貌和能力缺乏信心，总是感到自己不足和被他人看不起。然而，她没有选择逃避或抱怨，而是开始积极地改变自己。她努力提升自己的技能和知识，参加各种活动，并逐渐展现出她非凡的才能。逐渐地，她赢得了他人的尊重和肯定，她的自尊心和自信心也越来越强大。通过这个案例，我明白到只有相信自己，才能得到他人的认可和赞赏。
五、结论。
自尊自信是我们人生中非常重要的品质。它不仅能帮助我们克服挑战，还能提升我们的生活质量和个人价值。通过以上的案例，我深刻认识到自尊自信的重要性，并决心在自己的生活中不断提升这一品质。我相信，只有拥有了自尊自信，我们才能真正实现自己的梦想，迈向成功的道路。因此，我将继续努力，坚持相信自己的能力，保持自信和自尊，不断追求自我成长和提高。
自尊自信心得体会幼儿园
自尊自信是人类一生中重要的人格特质之一，它有助于我们赢得别人的尊重和爱戴，帮助我们自信地应对挑战和困难。而幼儿园是一个孩子们第一次接触外部世界的地方，也是获得自尊自信教育的关键时期。在我参加幼儿教育课程，实习过程中，我对孩子们如何建立自尊自信有了更深刻的理解和体会。
第一段：加强肯定和提高孩子的认知能力。
孩子们在成长过程中不断接受到各种各样的信息，这些信息对他们的成长发展和人格形成扮演着非常重要的作用。因此，幼儿园的老师们应该加强对孩子的正面肯定，让他们感受到自己的价值和优势，从而增强自尊心和自信心。另外，老师们还应该通过认知教育的方式，帮助孩子们理解自己的思维方式和处理事情的方法，从而在认知水平上不断提高。
第二段：提升孩子们的个人能力和社交技能。
孩子们在幼儿园里不仅要学习知识，还要学习如何做一个独立自主的人，同时也要培养良好的社交技能。在幼儿园里，老师可以通过让孩子们参与各种各样的活动和社交游戏，让他们感受到自己能够独立完成某些任务，自己也能够和小伙伴们愉快相处。此外，家长也应该与老师积极沟通，共同努力让孩子们在家庭、幼儿园和社会上充分体验到成功和喜悦的感觉。
第三段：建立良好的情感关系和信任。
情感关系是人际交往中非常重要的因素，在孩子成长的过程中，家长和幼儿园的老师应该成为他们最牢固的情感支撑。老师们能够通过关心和照顾孩子们生活中的方方面面，让他们感受到这是一个安全、温馨的生长环境，从而建立起跟老师的信任和情感联系。而家长则应该在各种机会中表达出对孩子们的爱和支持，让孩子们感受到他们的存在是被需要的，这样才能够更好地满足孩子们的情感需求。
第四段：建立良好的自我意识和价值观。
幼儿园不仅可以锻炼孩子们的身体和智力，也是通过各种活动和社交交往来培养他们的自我意识和价值观。在幼儿园里，老师们可以通过管理孩子们的行为和表现，让他们逐渐认识到好坏、对错的区别，从而掌握基础的道德素养和行为规范。在这个过程中，家长和老师都需要教会孩子们正面情感表达技巧，让孩子充分表达自己的情感，一旦遭到挫折，也能够及时得到帮助和支持。
第五段：总结。
在幼儿园的教育过程中，自尊自信教育是一个很重要的环节。让孩子们建立起自信和尊重的心态，对于孩子们的成长和发展都具有至关重要的作用，也是家长和老师们共同追求的目标。因此，在幼儿园的教育过程中，老师们应该采用多种教育方式和方法，加强对孩子们的认知、情感、行为和价值观的塑造，让他们在未来的人生旅程中能够快乐地成长和发展。
自尊自信案例心得体会
自尊自信是个人心理健康的基石，也是取得成功的重要因素。不久前，我亲身经历了一个让我深有体会的案例，深刻认识到自尊自信对个人成长的影响。在本文中，我将通过该案例，分享我的心得和体会。
首先，我想讲述这个案例的背景。有一位同学A，他从小就是一个胆小怕事的孩子，长久以来，他总是缺乏自信，经常自卑且不敢表达自己的意见。这种心态不仅影响了他的学习和工作，也影响了他的人际关系。一次，学校组织了一个辩论赛，A作为队员参加了比赛。在比赛中，他因为缺乏自信，不敢大胆陈述自己的观点，结果表现平平。这次经历过后，A深感到自己的自尊心和自信心对于取得成功的重要性。
其次，我想分享一下该案例给我所带来的启发。首先，自尊自信对于个人的心理健康非常重要。一个自信的人不仅更容易面对挫折和困难，也更有勇气追求自己的目标。其次，自尊自信对于人际关系的建立和维护也至关重要。一个自信的人更容易与他人建立良好的关系，得到他人的认同和尊重。最后，自尊自信也是取得成功的关键因素。当个人拥有足够的自信时，他们更愿意接受新的挑战，勇敢面对困难，从而取得更好的成绩。
在这个案例中，A深刻认识到自尊自信的重要性，并决定改变自己的心态。首先，他开始定期进行心理辅导，通过专业人士的指导，他学会了如何调整心态，建立自信。其次，他积极参与各种活动，锻炼自己的表达能力和交流能力。他主动申请做班级的发言人，每周一次的班会上，他都会积极发表自己的观点和建议，逐渐提高了自己的说服力和影响力。另外，他也开始主动和同学们进行交流，加强人际关系的建设。通过这些努力，A逐渐建立了自己的自尊心和自信心，在各方面都取得了不小的进步。
通过这个案例，我深有所感。首先，我认识到每个人都应该重视自尊自信的培养。只有保持自尊心和自信心，才能更好地迎接挑战，取得成功。其次，我明白了自尊自信的培养需要时间和努力。我们不能期待一蹴而就，而是应该通过不断学习和实践来提高自己的自尊自信。最后，我也体会到自尊自信的重要性超越个人。它不仅关系到个人的成长，还关系到团队和社会的发展。只有一个自信的个体，才能带给团队更多的能量和创造力。
总之，自尊自信是一个人成长过程中必不可少的因素。通过上述案例的分享和我的心得体会，我再次强调自尊自信对个人和社会的重要作用。只有每个人都拥有自尊自信，我们的世界才能更加美好、和谐。
（字数：798字）。
幼儿园自尊自信心得体会
第一段：引言（200字）。
自尊自信是人格发展的基石，构建幼儿自尊自信的呵护和培养是幼儿园教育的重要任务。自尊自信是孩子成功的关键，这种精神状态是正确认识自我，发挥自身潜能，主动参与学习的必要前提。幼儿园教育从几岁的宝宝开始就要把孩子当做自主、有尊严的主体对待，重视培养幼儿的自尊自信，而我则深刻地认识到了幼儿园自尊自信的重要性。
第二段：自尊自信的培养在幼儿园教育中的意义（200字）。
在幼儿期，孩子对外界的认知、了解、理解和判断以及各种能力的发展，都是建立在自尊自信的基础上的。幼儿园教育是幼儿人格发展和心理建设的重要时期，为幼儿园自尊自信的培养提供了契机，不论是在幼儿园内部的环境，还是对外界其他幼儿园的认知、比较等，都需要幼儿园不断加强自尊自信的培养，才能在竞争的社会环境中让我们的孩子们成为特立独行的人。
作为一名幼儿园教师，我的使命是教育好所有自尊自信的孩子。在我的教育实践中，我注重创造优美、和谐、丰富的家庭和幼托关系，在孩子受挫的时候，给予及时的安慰呵护，培养孩子勇气主动解决问题。同样地，我也鼓励孩子说出自己的感受、意见和想法，让孩子尝试新的活动，及时表扬和肯定孩子，不断提高孩子的自尊心和自信心。
我曾带领孩子们参加了一个绘画比赛，那个时候大多数孩子都不敢直接画在纸上，但我并未严格要求他们需要取得好成绩，少赞扬也没有过高地要求，而是让孩子们放心大胆，尝试新的画法，勇敢地去面对作品。孩子们在我的鼓励下，会开始勇敢地去实践，不再局限于传统的画法之中，而是去创作出他们独一无二的画作。这样的幼儿园活动可以让孩子们克服自我，积极参与，从而提高他们自我认知能力和自尊心。
第五段：结语（300字）。
在幼儿园发现自己的优秀、获得成功的情况下，孩子们的自信与自我价值感都会大幅提高，从而形成幼儿园自尊自信的核心能力。幼儿园教育不仅需要拥有先进的教育方法，更需要教师根据孩子自身的发展特点，适时地发现和引导孩子内在的心理素质，充分挖掘孩子们的学习潜质,并不断加强孩子的自尊自信,建立起良好的人际关系，从而使他们在成长过程中快乐自信。在未来的幼儿园教育中，我们的教育工作者需要重视幼儿园自尊自信的培养，推动幼儿的全面发展，为让孩子们健康快乐成长做出更大贡献。
自尊自信的心得体会
自尊自信是一个人在日常生活中必不可少的品质，它影响着我们的情绪、情感和行为。自尊自信可以帮助我们克服困难，实现自己的目标。在我自己的成长过程中，我也体会到了自尊自信的重要性，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享自己对自尊自信的心得体会。
首先，我意识到自尊自信是从内心开始的。要建立起自己的自尊自信，首先要认识自己的优点和价值。每个人都有自己独特的才能和潜力，只有发掘和运用这些才能，我们才能意识到自己的价值。在我自己的经历中，我经常经历失败和挫折。但是，我学会了从中汲取教训，相信自己的能力，坚持不懈地追求我的目标。这种坚持和努力帮助我建立了自己的自尊自信，并使我能够克服各种困难。
其次，我发现自尊自信是与他人的比较无关的。太容易陷入与他人比较的陷阱中，特别是在社交媒体上。然而，每个人的成长道路都是不同的，我们没有必要为了与他人相比而感到不满意。相反，我们应该学会接受自己的弱点和不足，并致力于提高自己。在我自己的经历中，我曾经非常关注别人对我的评价。然而，当我开始关注自己的成长和进步时，我意识到自尊自信应该来自自己，而不是他人的认可。
第三，我深刻认识到自尊自信是与积极心态紧密相连的。积极的心态可以帮助我们保持自信和积极的态度。当我们遇到挑战和困难时，我们要相信自己的能力，并相信我们可以克服困难。在我自己的经历中，我曾经遇到过失败和挫折，但是我始终相信自己能够战胜困难。通过保持积极的心态，我能够保持自信并找到解决问题的方法。相信自己并保持积极的心态是建立自尊自信的关键。
最后，我认识到自尊自信是一个不断发展的过程。我们不能期望一夜之间成为自信的人。相反，自尊自信是通过不断的努力和改进而建立起来的。在我自己的成长过程中，我经历了很多挑战和困难，但是我通过不断学习和反思来提高自己。这些努力和改进使我更加自信，并帮助我克服困难并实现我的目标。自尊自信是一个不断发展的过程，我们应该保持持之以恒的努力。
总结起来，自尊自信是一个人在日常生活中必不可少的品质。从内心开始，认识自己的优点和价值是建立自尊自信的关键。我们应该摆脱与他人比较的陷阱，相信自己的能力，并学会接受自己的不足。保持积极的心态并相信自己的能力是建立自尊自信的关键。最重要的是，自尊自信是一个不断发展的过程，需要持之以恒的努力和改进。通过这些心得体会，我深刻认识到自尊自信的重要性，并将继续努力发展自己的自尊自信。
自尊自信自主心得体会
自尊自信自主是个人发展中十分重要的品质。我认为，自尊自信自主对于个人的成长和成功有着不可忽视的作用。在实践中，我深刻体会到了自尊自信自主的重要性，并逐渐明白如何培养和提升这些品质。以下是我对自尊自信自主的心得体会。
首先，自尊是自我价值和尊重的表现。拥有自尊的人能够认识到自己的价值和优势，并且对自己有着积极的评价。在过去的学习和工作中，我曾经遇到过各种挫折和困难，但是我始终坚信自己具备克服困难的能力。通过保持自信的态度，并且对自己的能力有一个正确的评估，我成功地度过了许多困难的时刻，取得了一定的成绩。
其次，自信是实现目标和挑战的基石。没有自信，就很难迎接生活中的挑战和机遇。我在学习和工作中，常常会遇到一些需要决策和行动的时刻。我通过自我反思和总结，逐渐提升了自己的自信。有了自信，我不再畏惧失败，而是敢于面对风险，并且能够坚定地追求自己的目标。有时候，虽然结果可能并不如愿，但是我相信通过锻炼会逐渐成长并且取得更好的成绩。
再次，自主是个人发展和成长的关键。自主意味着主动地做出决策和选择，而不是被他人影响或控制。自主的个体会更加独立和自由，能够根据自己的价值观和目标来制定行动计划，并且坚守自己的决策。通过言行一致的实践，我逐渐培养了自己的自主能力。现在的我，对自己的职业规划和生活方式有了更明确的认识，能够更好地掌握自己的命运。
最后，自尊自信自主并不是一蹴而就的品质，需要我们不断地努力和实践。在这个过程中，我们可以从多个方面提升自己。首先，要培养积极的心态和乐观的情绪，相信自己有能力面对各种挑战。其次，要勇于承担责任，并且善于与他人沟通和合作。通过与他人的互动，我们可以更好地了解自己的优势和不足，并且从中学习和成长。最后，要坚持不懈地追求自己的目标，不要轻易放弃。只有坚持不懈地努力，才能实现自己的理想，并且在此过程中提升自己的自尊自信自主。
综上所述，自尊自信自主对于个人的成长和成功是至关重要的。通过积极培养和实践，我们可以建立起健康的人生观和价值观，并且在实践中不断提升自己的能力和水平。在未来的发展中，我将继续努力培养自己的自尊自信自主，追逐更高的目标，实现更大的成就。
自尊自信心得体会幼儿园
作为一个幼儿园的学生，我已经开始在学校中学习自尊与自信。在这篇文章中，我将分享我所学到的一些心得体会，以及在学校中学习这些技能的经历。
第一段：认识自尊和自信。
当我接受学校中关于自尊与自信的课程时，我开始了解这两个概念的含义。自尊是指自我价值和尊严的感知和意识，而自信是指相信自己在能力方面的优势和在完成任务方面的信心。这两个概念有重要的区别，但却是相互依存的。学习这个概念让我们学生们能够更好地理解自己的价值观念，并且帮助我们学会发展自己的自信。
第二段：学校课程的重要性。
学校的自尊和自信课程对我们学生来说非常重要。通过这些课程，我们可以学习一些技巧和方法，来帮助我们在学习和生活中更好地表现自己。例如，我们可以学习如何用积极的语言和态度来与他人交流，并且如何遇到困难时保持冷静和坚定。这些技能在未来的生活中将是非常有用的。
第三段：如何发展自尊和自信。
学校的自尊和自信课程也让我们了解到，自尊和自信是可以发展的，而且是需要我们的努力和实践。我们可以通过实践来增加我们的自信和自尊。例如，当我们完成一项任务时，我们可以反思自己的社会技能和表现，并使用积极的语言自我激励来增加我们的信心。
第四段：积极的自尊和自信。
学校中的自尊和自信课程还教给我们一个非常重要的道理，那就是要积极地发展我们的自尊和自信。我们要有一个积极的心态，相信自己有能力解决困难，并且预期和期待成功。当我们相信自己能够做到达预期的目标时，我们就可以更好地完成自己的目标。
第五段：自信的重要性。
最后，自信是我们在未来生活中最重要的技能之一。当我们有自信时，我们能够更好地处理压力和挑战。自信能够帮助我们更好地适应生活变化，并且更好地处理人际关系。学习和发展自尊自信能够帮助我们走向成功的道路。
总之，在我所学的自尊自信课程中，我学到了很多技能和方法，来帮助我们自信地完成任务并展示我们的自信。在未来生活中，我将继续努力发展自己的自信和自尊，以迎接所有的挑战和机遇。
自尊自信心得体会幼儿园
自尊自信是人类发展过程中伴随着我们成长的重要品质。在幼儿园里，我们也常常听到老师们提到要培养孩子们的自尊自信。那么，自尊自信在幼儿园里是如何被培养的呢？在这篇文章中，我将从自身的经验和体会出发，探讨自尊自信在幼儿园教育中的重要性以及如何培养。
第一段：什么是自尊自信。
自尊是指人们对自己的价值感和尊重程度，是指个体对自己的同伴和群体中的角色的对比评估。自信是个体对自己能力的信心和自觉，是自我认识和自我评价的基础。在幼儿阶段，自尊自信的培养是非常重要的，它对孩子未来的发展和个性形成具有深远的影响。
幼儿园是培养孩子自尊自信的重要场所，幼儿园教育往往通过游戏、互动等多种方式来培养孩子们的自尊自信。在课堂活动中，有些老师会让孩子们表现自己的一面，或者让孩子们展示自己的优点，增加孩子们自我认同和价值感。在班级交流中，老师会让孩子们轮流发言，鼓励孩子们多表达自己的想法，增加孩子们的信心和自尊心。
第三段：提供良好的环境。
一个良好的环境可以培养孩子积极进取的性格，有助于孩子们的自尊感和自信心的培养。例如，给孩子们提供机会锻炼各种技能，让他们充分地展示自己的才能。也可以通过建立放松、激励、支持、合作的教育氛围来增加孩子们的自信心。
第四段：引导学习，培养正向思维。
引导学习是提高孩子们的自尊心和自信心的重要手段之一，老师通过引导孩子们学习新技能、解决问题或完成任务等，让他们产生成就感和满足感，从而增加孩子们自尊心和自信心。此外，鼓励孩子们保持积极的态度和正向思维，让他们在遇到问题时能够从积极的角度思考和处理问题。
第五段：权衡自尊自信和自我评价。
尽管自尊自信对孩子们的成长具有重要的作用，但是孩子们也需要逐渐学会客观地评价自己和自己的行为，这需要教育者引导他们建立积极的自评价习惯。教育者应该鼓励孩子们在不自满、不自责的情况下，更加全面、客观地看待自身和周围的事物，以逐渐获得更为健康的人格与思维模式。
总之，对于幼儿园来说，孩子们的自尊和自信的培养是一个长期而复杂的过程。教育者应该不断地探索和引导，为孩子们提供适宜的环境和条件，让孩子们在充满自由、积极、快乐的氛围下，逐渐形成健全的自尊和自信。同时，为了培养独立思考能力和客观价值评价习惯，教育者应该引导孩子们正视自己的内在和外在，使自尊与责任感、自信与谦逊、自信与客观自我评价和谐共生、合理权衡。
自尊自信的心得体会
自尊自信是一种自我的认知和评价，它代表着一个人对自己的积极态度和自我价值的肯定与尊重。自尊自信既是一种内在的力量，也是一种积极的心态。在我与周围的人相处的过程中，我深切体会到了自尊自信的重要性以及如何培养和保持自尊自信，以下是我的心得体会。
首先，培养自尊自信需要正确认识自己。人无完人，每个人都有自己的优点和不足之处。只有正确认识自己，才能更好地接纳自己的缺点，不纠结于它们，并发掘和发挥自己的优势。我曾长期苛刻地对待自己，在过去的很长一段时间里，我总是不断地自我否定，看不到自己的优点。慢慢地，我明白了自尊自信的重要性，开始正视自己的优点和长处，从而增强了自己的自信心。
其次，树立自尊自信需要与他人保持良好的沟通和合作。与他人的交往能够让我们更真实地了解自己。在过去的交往中，我发现与信任的朋友和家人交流时，我会更加自信地表达自己的想法和感受，自然而然地得到他们的认可和支持，这进一步强化了我对自我的肯定。而当与陌生人交流时，我也会尽力展示自己的能力和长处，以求取得对方的认同。在与他人的合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也能坚持自己的观点。这些经验都让我更加自信和自尊。
此外，保持积极的心态和乐观的态度对于自尊自信非常重要。人生无法事事如意，每个人都会遇到挫折和困难。而我们在面对这些困难时，需要有足够的自尊自信来勇敢地面对和解决问题。一个乐观的心态能够帮助我们积极地思考，寻找解决方案，并坚信自己能够战胜困难。我曾遇到许多挫折，但是我从不放弃，总是告诉自己“我可以做到”。正是这种积极的心态让我渡过了许多困难，取得了许多成功。
最后，要保持自尊自信，我们还需要不断地学习和提升自己。只有不断地学习新知识，提升自己的能力，我们才能更有信心面对未来的挑战。我会积极主动地报名参加各种培训课程，利用业余时间阅读相关书籍，不断地完善自己。这些努力不仅能够让我更加深入地了解自己，也让我更有底气和信心去应对各种挑战。
总结起来，自尊自信是一种积极向上的心态和态度，是对自己积极价值的认可和尊重。培养和保持自尊自信需要正确认识自己，与他人保持良好的沟通和合作，保持积极的心态和乐观的态度，以及不断地学习和提升自己。只有具备了自尊自信，我们才能够扬帆起航，勇敢地追逐自己的梦想，实现自己的人生价值。
自尊自信案例心得体会
自尊自信是指一个人对自己的价值和能力充满自信和肯定的一种心态和行为方式。它是个人健康发展、积极面对生活的重要保障。而在现实生活中，自尊自信往往被外界因素所影响，导致人们产生自卑和缺乏自信的情绪。然而，通过学习他人成功的案例，我们可以从中汲取经验和智慧，建立自己的自尊自信。以下是我所了解到的一些案例，以及我在其中所获得的心得体会。
首先，让我谈谈一位我所熟知的朋友——李华。李华是我大学时的同学，他一直对自己的学术表现感到沮丧和失望。然而，在一次为期一个月的暑期工作中，李华遇到了一位令他受益匪浅的导师。导师对他的能力充满信心并给予了很多鼓励，让李华开始相信自己能够做出卓越的学术成就。在导师的帮助下，李华投入了更多时间和精力去准备自己的研究报告，并最终成功地发表了一篇高水平的学术论文。通过这一经历，李华充分认识到自尊自信是成功的重要前提，并深刻体会到他对自己的的充分肯定和自信所产生的积极影响。
其次，让我来说说一位我崇拜的公众人物——乔布斯。乔布斯是苹果公司的创始人之一，他一直以他强烈的自信和坚持不懈的努力而闻名于世。然而，在创办苹果公司之前，乔布斯也曾遭到失败和挫折的打击。一次公司管理层意见不合导致他被迫离开，这对他来说无疑是一个沉重的打击。然而，乔布斯没有放弃，他选择用积极的态度对待这段经历，并将它作为一个机会来重新评估他的生活目标和职业未来。最终，他重回苹果公司并使其成为全球最成功的科技公司之一。乔布斯的成功故事告诉我们，不论遭遇多大的挫折，只要我们坚定自己的信念并保持自尊自信，就能够逆境中寻找到新的机会和可能性。
再来，我想分享一个来自个人生活的案例。在我大学毕业后，我决定自己创业并开设一家小餐馆。起初，我对自己的能力和餐馆的前景充满信心。然而，由于市场竞争激烈和经营困难，我逐渐对自己的决定产生了怀疑和不安。在一次商业交流会上，我遇到了一位成功的餐馆老板，他给了我一些建议和鼓励。他告诉我，成功并不是一蹴而就的，需要经历困难和挫折。通过与他的交流，我重获了自信，并重新审视自己的餐馆经营策略。最终，我采取了一些新的措施，解决了一些问题，餐馆的生意也逐渐好起来。通过这个案例，我学到了坚持和韧劲是成功的重要因素，同时也体会到他人的鼓励和支持对于自尊自信的重要性。
最后，还有一个与教育息息相关的案例我想要分享。我曾经在一所贫困地区的学校担任志愿者教师，那里的孩子大都来自贫困家庭，生活环境非常艰苦，自尊心薄弱。有一位学生名叫小明，他成绩一直不理想，对自己的能力抱有很大的怀疑和不自信。通过与他的交流和激励，我鼓励他相信自己，并通过加强课后辅导帮助他提高学习成绩。慢慢地，小明的自卑情绪逐渐消散，他对自己的能力产生了更大的信心。最终，小明取得了令人瞩目的进步，并成功考进了一所名校。这个案例让我明白，教育是培养自尊自信的关键，只有给予孩子充分的支持和鼓励，他们才能够树立自信和迎接挑战。
通过以上所列举的案例，我深刻体会到自尊自信对于个人成功和幸福的重要性。无论是从朋友、公众人物还是个人生活中的经历来看，自尊自信是一种在不同环境中适用的积极心态。只有通过正面思维和积极行动，我们才能够摆脱自卑和消极情绪，建立起对自己的充分肯定和自信。希望通过这些案例的分享，能够激励更多的人建立起自尊自信，追求属于自己的成功和成就。
自尊互爱心得体会
自尊是一个人心灵的豪华住宅，也是成功的基石。每个人都渴望获得他人的认可和尊重，但要真正得到他人的尊重，首先必须学会自重。在我自己的成长过程中，我深刻体会到了自尊的重要性。当我对自己持有积极的态度时，我发现自己有更多的动力去追求自己的梦想，同时也能够更好地与他人交流和理解。自尊是一种内心的力量，它能够推动我们不断进取，取得更大的成就。
第二段：互爱是沟通的桥梁。
互爱是人与人之间最美好的情感体验，它能够构建起人际关系的桥梁。在我们的日常生活中，往往会遇到与他人发生冲突或者产生矛盾的情况。但如果我们能够从互爱的角度去思考和处理问题，就能够化解矛盾，减少冲突的发生。通过互爱，我学会了倾听他人的问题和需求，同时也懂得关心体贴他人的感受。只有在互爱的基础上，我们才能够建立起真正的信任和亲近。
第三段：保持自尊与培养互爱的平衡。
在生活中，自尊与互爱并不是互相矛盾的，而是可以相辅相成的。我们既要保持对自己的尊重和关心，同时也要学会关心和尊重他人。保持自尊不仅能够提高自身的幸福感和自信心，也能够赢得他人的尊重和理解。而互爱则是建立和维护人际关系的重要方式，它能够增强团队的凝聚力和共同进步的动力。我常常通过积极地赞美和鼓励他人，与他人分享我的知识和经验，从而培养互爱的意识和行为。
第四段：自尊互爱是成熟的表现。
自尊互爱是成熟的表现，它是一个人良好品德的体现。只有在自尊互爱的基础上，才能够真正做到与他人和谐相处，实现共同发展。在实践中，我明白了自尊互爱并不是一件容易的事情，它需要我们不断地修炼和提高。我通过与他人的交流和沟通，学会了包容和尊重他人的观点，同时也不失去自己的独立思考和表达意见的能力。自尊互爱是一种价值观和行为准则，不仅在个人成长中发挥作用，也在社会交往中展现出伟大的力量。
最后，自尊互爱是幸福的源泉。当我们能够真正尊重并爱护自己时，我们会感受到无尽的快乐和满足。同时，当我们能够以同样的方式对待他人时，我们也能够享受到真正的人际关系和情感的交流。在我个人的经历中，我通过自尊互爱得到了很多的帮助和支持，同时也希望自己能够给予他人相同的尊重和关爱。只有拥有自尊互爱，我们才能够在生活中追求幸福，从而实现自己更高层次的价值和意义。
总结：自尊互爱是一个人成长和幸福的关键，它能够让我们在人际交往中更加自信和成功。通过保持自尊与培养互爱的平衡，我们能够建立起良好的人际关系，并实现自己的梦想和目标。在今后的生活中，我将继续努力发展自尊互爱的品质，以成为一个更加优秀和有价值的人。
自尊心得体会
第一段：引入自尊心的概念，强调其重要性和影响力（大约200字）。
自尊心是指个体对自己的认可和尊重程度，在人的成长过程中起着至关重要的作用。一个有健康自尊心的人，在面对困难和挫折时更加坚强和自信。同时，自尊心也可以帮助我们与他人建立良好的关系，提高人际交往的质量。在我个人的经历中，我深切体会到了自尊心的重要性，并发现了一些有助于提高自尊心的方法。
第二段：积极培养自尊心的方式（大约300字）。
首先，我发现了一个重要的积极培养自尊心的方式，那就是接受自己并学会自我肯定。每个人都有自己的优点和长处，要学会认可并赞赏自己的优点，不要总是盲目地追求完美。通过接受自己的不足和错误，我们可以更好地成长和改进。此外，积极阳光的态度也是培养自尊心的重要方法。人生如同一场旅行，在面对困难和挫折时，积极乐观的态度可以帮助我们战胜困难，取得成功，进而提升自己的自尊心。
第三段：掌握自尊心在人际关系中的作用（大约300字）。
建立良好的人际关系对于保持良好的自尊心至关重要。首先，在人际交往中，要学会坚持自己的原则和立场，不要盲从和迎合他人的意见。当我们拒绝不合理的要求和行为时，我们就维护了自己的尊严和自尊心。在与他人相处时，要互相尊重，平等对待。同时，要学会表达自己的意见和情感，不要因为害怕被拒绝而沉默。只有在坦诚和平等的交流基础上，我们才能建立起真正的友谊和亲密的关系。
第四段：如何在困难和挫折中保持健康的自尊心（大约300字）。
在生活中，我们难免会遇到困难和挫折，如何在这些挫折中保持健康的自尊心成为一项重要的技能。首先，要学会接受挫折并从中学习。挫折是成长的一部分，它可以帮助我们检视自己的不足和错误，并通过改进来获得更好的结果。其次，要学会积极应对挫折，寻找解决问题的方法。不要抱怨和沮丧，而是要思考如何应对问题，并采取积极的措施。最重要的是要相信自己的能力和潜力，坚持不懈地追求目标。
第五段：总结自尊心的重要性和启示（大约200字）。
自尊心在人的成长和发展中起着至关重要的作用，它可以影响我们的思考方式、情绪状态和行为举止。通过积极培养自尊心，我们可以更好地面对困难和挫折，在人际关系中建立良好的交流和关系，并在困难和挫折中保持坚强的信念和健康的心态。因此，我们应该重视并努力培养自尊心，成为一个积极自信的人。只有在自尊心的引导下，我们才能更好地发现自己的潜力和价值，获得真正的快乐和满足。
自尊心得体会
自尊是指一个人对自己的价值和能力的认同和尊重。拥有自尊心是每个人都渴望的，因为它是建立健康自信和积极心态的重要基础。然而，自尊心的培养并不容易，它需要我们正确认识自己、接纳自己以及从失败中不断成长。在我与自尊心的斗争过程中，我深感自尊心对个人发展的重要性，并从中体会到了许多道理。
首先，了解自己并接纳自己是培养自尊心的关键。人们常常会忽略自己的优点，过分关注自己的缺点和失败经历。我曾经也是这样，总是执着于我所缺乏的东西，对自己丧失信心。然而，后来我逐渐认识到，每个人都有自己的优点和擅长的领域。只有通过了解自己的长处，才能正确评价和尊重自己。接纳自己则是拥有健康自尊心的前提。在接纳自己的过程中，我深入反思自己的过去，接纳了自己的过错和缺点，学会原谅和释怀。只有敢于面对自己，承认错误，坚守自己的原则，我才能真正接纳自己，并为自己的成长而自豪。
其次，树立正确的目标也是培养自尊心的必要条件。一个没有目标的人会迷失方向，在追求中失去自我。我曾经有过这样的经历。当我没有明确的目标时，我常常处于迷茫和无助的状态中，总觉得自己没有什么能力和价值。然而，当我通过制定明确的目标，发现自己有能力去实现这些目标时，我的自尊心开始逐渐增强。因为我明白，我有自己的追求，有实现梦想的努力，这是我与众不同的地方。坚持追求自己的梦想，我不仅能够提高自己的自尊心，还能够不断充实自己，丰富自己的人生。
再次，从失败中成长是培养自尊心的重要环节。失败是人生中无法避免的一部分，它能够暴露出我们的不足并给予我们改进的机会。曾经，我曾因为一次失败而感到自卑和无助。然而，经过一段时间的思考和反馈，我明白了失败不是一切，关键是如何从失败中吸取教训、成长和进步。从失败中学到的经验和教训并不亚于成功本身。当我发现自己在失败中学到东西，看到自己持续成长时，我才真正体会到了自尊心的力量。自尊心能够给我带来内在的力量和勇气，让我坚持追求，无论遇到什么困难和挑战。
最后，与他人的交往也对自尊心的培养发挥着重要作用。人是社会性的动物，我们需要与他人建立正面的人际关系来满足自己的社交需求。与他人的交往不仅可以增加我们的认同感，还能够培养我们的自尊心。与积极、乐观的人相处，会激发我们的积极心态；与尊重和关怀我们的人交往，会提升我们的自尊心。同时，善于倾听他人的建议和意见也是培养自尊心的必要条件。通过与他人的交流，我们能够看到自己的盲点和不足之处，从而有所改进和提高。与他人的交往不仅能够拓宽我们的视野，还能够从中获取正反馈，增强我们的自尊心。
自尊心是在日常生活中不断培养和修正的，它的存在对个人发展至关重要。通过了解自己和接纳自己，树立正确的目标，从失败中成长以及与他人的交往，我们可以逐步培养并提升自己的自尊心。只有建立起健康的自尊心，我们才能以积极的态度面对生活的挑战，追求自己的梦想，并享受到个人成长和自豪感。
自尊自信
【教学目标】：
认知目标：了解自尊的涵义，认识自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。
思想觉悟目标：认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。
【教学重点】：自尊的内涵和意义。
【教学难点】：自卑的危害。
【教学方法】：自主学习，主动探究、模拟情境、启发、引导、创设情境、营造氛围等方式激发学生自主学习的愿望，增强学生自主学习的能力。
【教学课时】：1课时。
【教学课型】：新授课。
【教学过程】。
活动一：导入新课:寓言透视——人的尊严。
过程指导:。
第一步：指导学生细读教材材料；
第二步：让学生思考并与同桌交流书本中的问题；
第三步：全班自由发言，逐一讨论各道问题，并引导学生举出社会生活中相类似的事例；
第四步：结合问题三，学习心灵导航第一、第二节，让学生归纳人的尊严的含义；
第五步：教师总结。
活动二:讲授新课:。
1. 自尊是健康人格的基石。
（1）“自尊”的内涵。
人从幼年就会表现出自尊心。由此引入自尊的涵义——自尊是对自己的人格重视和肯定的情感。可以引导学生从人爱护自己的身体、仪表，维护自己的行为、心灵的表现来理解以上涵义的表述。
（2）自尊是人的基本心理需要。
讨论:为什么说自尊是人的基本心理需要？
(从个人体验可以感受到自尊对人的情绪的影响：当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信这种积极、肯定的情绪；相反，当自尊得不到满足时，就会失望、忧愁，产生消极否定的情绪。)。
（3）自尊对于健康人格形成的意义。
自尊心是人进步的动力。自尊能够推动青少年蓬勃向上、力争上游、不甘落后。自尊也会阻止人去做损害自尊的卑下的事情。自尊对于健康人格形成的意义需要从正反两个方面说明，即自尊使人有所为，有所不为。
（1）自尊心与羞耻心的关系。
(在身体和仪表方面，比如在公共场合不能赤身露体，保持衣冠整洁等。在心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞耻心，不做耻辱的事，庸俗卑贱的事，才能有尊严。自尊的人必定有所不为，必定不以庸俗卑贱的方式做事，这说明自尊的心理品质与道德品质是紧密联系的。)。
（2）羞耻心对于形成良好品德的作用。
(如果无论做出什么错事、丑事都不懂得难为情、惭愧、内疚，就是所谓“恬不知耻”，也就谈不上有道德，更谈不上有尊严了。也就是说，知耻才能有道德，有道德才能有尊严。)。
（3）拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊。
人的尊严要依靠自己的言行来维护。节制自己的言行，不做有损于自己荣誉、形象的事，就维护了自尊。相反，没有羞耻感，做出一些不道德的事情，就会损害自己的尊严。
(比如，例举和分析中学生生活中可见的一些现象：乱扔垃圾、随地吐痰、在公共场所大声喧哗，不守交通规则、举止粗鲁、形象邋遢、言辞污秽、打架斗殴、恃强凌弱、说谎成性、偷窃、损坏公物、吸烟酗酒、赌博吸毒、盲目攀比、爱慕虚荣等等。)。
布置作业：让学生搜集伟人自尊的故事，结合自身实际谈体会。。
【教师小结】： 。
同学们，今天我们从正反两方面阐述自尊的含义。什么是自尊，自尊为什么能够促使健康人格形成。自尊与知耻的关系，羞耻心对于自尊形成的作用，知耻才能有所不为；拒绝卑下，洁身自爱，才能维护自己的人格尊严。
【后记】：
1、学生能积极参与教学活动，课堂氛围活跃，在活动中学生参与、合作、探究意识得到增强。
自尊心得体会
自尊心是指个体对自己的价值和能力有正确评价和认知的一种心态。在现代社会中，自尊心的培养被广泛认为是个人成功和幸福的重要因素之一。但是，自尊心不是天生的，而是需要通过个人经历和社会环境的塑造来逐渐培养和发展。对我而言，自尊心的理解和体会是由多方面的因素所构成的。下面我将通过五个方面来分享我的自尊心得体会。
首先，自尊心与个人成就感密不可分。无论是在学业、工作还是生活的各个方面，取得成绩和进步都能够给人带来自尊心的满足。例如，我曾在一次数学竞赛中取得了优异的成绩，这让我对自己的数学能力有了更高的评价，进而提升了我的自尊心。在工作上，当我完成一个困难的任务，或者得到别人的认可时，我也会感到自尊心的满足。因此，个人成就感是培养自尊心的重要因素之一。
其次，自尊心与内在价值的肯定有关。每个人都有自己的特点和优点，只要我们能够正确认识和肯定自己的优点，就能培养起自尊心。我曾经因为自己身高较矮而自卑过，但后来我明白了身高并不能代表一个人的全部，我也有其他优点值得被肯定。我开始注重培养自己的其他方面的能力，并将其作为自己的自信来源。因此，正确认识和肯定自己的内在价值是培养自尊心的关键。
第三，自尊心与外部认可的重要性密切相关。每个人都希望得到他人的认可和赞赏。在我个人的经历中，我发现外界的支持和鼓励对我自尊心的培养起到了重要作用。我曾经因为一次音乐比赛而获得了第一名，这让我感到非常自豪和满足，更加坚定了我自己音乐能力的信心。另外，家人、朋友和同事的赞扬和鼓励也让我感到自尊心的满足。正是有了这些外部认可，我才更加自信、积极地去追求自己的目标，进一步提升自尊心。
第四，自尊心与人际关系的建立息息相关。一个人的自尊心的高低往往与他与他人的关系密切相关。在我和他人交往的过程中，我发现在相互尊重和理解的基础上建立良好的人际关系是提升自尊心的重要途径。通过与他人的交流和合作，我能够感受到他人对我的认可和尊重，这让我对自己有了更高的评价。同时，我也会尊重和理解他人，这给予了我与他人建立和谐关系的满足感。因此，良好的人际关系有助于提升个人的自尊心。
最后，自尊心与心理健康的关系也不可忽视。自尊心的健康发展有助于个人的心理健康。在我个人的体验中，当我对自己有正确评价和认知的时候，我会感到更加平静和自信，即使遇到挫折也能够积极面对。而当我缺乏自尊心时，我会感到焦虑和自卑，对生活充满负面情绪。因此，培养自尊心是保持心理健康的重要因素之一。
总结起来，自尊心的培养和发展需要个人成就感、内在价值的肯定、外部认可、人际关系和心理健康等多方面的因素的支撑。通过充实自己、正确认识自己、与他人建立良好关系和维护心理健康等方式，我逐渐明白了自尊心的重要性和培养方法，并在实践中获得了提升自尊心的体验。我坚信，有了健康的自尊心，我将能够更好地面对生活的各种挑战，迎接未来的更大成就。
自尊心心得体会
在人类的成长过程中，自尊心是一种重要的心理特质，它与个人的自信、自尊和自强密切相关。自尊心是一个人对自己的价值和能力的评价，它直接影响着一个人的行为和情感状态。长期以来，我通过自己的亲身经历和观察，逐渐认识到自尊心的重要性，并从中得到了一些体会。
首先，自尊心是一个人建立自信和积极心态的基石。一个有自尊心的人，对自己有信心，能够正确认识自己的长处和不足，接受自己的缺点，并不断努力改进。相反，一个缺乏自尊心的人容易陷入自卑情绪，对自己的能力和价值产生怀疑，从而失去前进的动力。在我自己的成长过程中，曾经有一段时间我对自己的能力充满了怀疑和不自信。但是，当我意识到自己在某些方面的优点和过去的成绩时，我重拾了自尊心，重新建立了对自己的信心，这使得我能够积极地面对挑战，保持乐观的态度。
其次，自尊心与他人的评价有着密切的关系。在社交互动中，他人对自己的评价不可忽视，尤其是那些对个人形象和能力有较大影响的评价。一个有自尊心的人，能够对他人的评价持有理性的态度，不受其左右，从而保持内心的平衡。相反，一个缺乏自尊心的人往往对他人的评价过于敏感，容易受到批评和指责的影响，甚至内心产生负面情绪。在我自己的经历中，曾经有一次我在学校作业中犯了一个很低级的错误，被同学开玩笑并嘲笑了一番。起初，我感受到了自尊心的受挫，特别是当其他同学纷纷对这个错误评头论足时。但是，我很快意识到，这只是一个无意的错误，并不影响我的能力和价值。我决定将这种评价当作一种调侃，而不是对我的贬低，这样我能够保持自信，并从中得到学习和成长。
此外，自尊心与个人的健康和幸福感息息相关。一个有自尊心的人，对自己的身心健康有正确的认识和重视，并为保持良好的自我价值和身心状态而努力。相反，一个缺乏自尊心的人会对自己过于挑剔和苛求，容易陷入情绪的低谷，影响自己的身心健康。在我自己的体会中，当我保持积极的自尊心时，我会更加关注自己的健康和幸福，善待自己，从而保持身心的平衡和愉悦。
最后，自尊心是一个人与他人和谐相处的重要基础。一个有自尊心的人，在与他人的交往中，能够平等对待他人，尊重他人的权利和感受，与他人保持真诚、宽容和友善。相反，一个缺乏自尊心的人容易产生优越感或卑微感，无法真正平等地与他人建立和谐的关系。在我个人的体验中，当我保持积极的自尊心时，我能够更好地与他人沟通和合作，建立起真正的信任和友谊，为共同的目标努力。
总之，自尊心是一个人发展个性和塑造自己的重要心理特质。它关系到个人的自信、积极心态、健康和幸福感，影响着个人与他人的关系。通过亲身经历和观察，我明白了自尊心的重要性，并在实践中不断体会到它的价值。因此，我会继续保持和提升自尊心，在成长的道路上追求更好的自我。
人格自尊心得体会
人格自尊是指一个人对自己的认同、尊重和自信的心理状态。在现代社会中，人际关系的复杂性和竞争的激烈性使得人格自尊显得尤为重要。我深知人格自尊的重要性，通过自己的体会与思考，我认为要提高人格自尊，首先要树立正确的自我认知，其次要培养积极的思维方式，再次要通过行动保持对自己的尊重，最后要积极地处理与他人之间的关系。下面我将详细阐述这些观点。
首先，树立正确的自我认知是提高人格自尊的基础。每个人都有自己的优点和缺点，只有正确认识自己的实际情况，才能更好地与之相处。一味地夸大自己的优点和掩盖自己的缺点只会让人在与他人交往中逐渐暴露问题。相反，如果能够真实地认识自己的长处和不足，并将此作为提高自我的一个动力，就能更好地应对各种挑战，进而塑造出积极向上的人格自尊。
其次，培养积极的思维方式对于人格自尊的提高也起到至关重要的作用。消极的思维会让人对自己的优点和能力产生怀疑，从而降低人格自尊。而积极的思维方式可以帮助人们更好地认识自己的价值，从而增强个人的自信心。例如，当面临困难时，可以积极寻找解决问题的方法，而不是被问题所困扰。总之，用积极的心态面对挑战，才能真正提高个人的人格自尊。
进而，通过行动保持对自己的尊重也是增强人格自尊的重要方面。人们往往通过实际行动来表达对自己的尊重，例如遵守道德准则、保持良好的生活习惯等。倘若一个人在生活中无法守规矩、言行不一，那么难以让他人对其形成尊重的态度。因此，在日常生活中要坚持正确的价值观和道德规范，始终保持对自己的尊重，才能获得他人的尊重，从而提升自己的人格自尊。
最后，积极地处理与他人之间的关系也是提高人格自尊的重要环节。人是社会性动物，无法独立生存，因此与他人建立良好的关系对于个人的发展至关重要。在与他人相处时，我们要用善意和理解去对待他人，建立互相尊重和信任的关系。同时，要学会接受他人的意见和批评，并进行积极的改进，从而在与他人的互动中不断提升自己的人格自尊。
总之，人格自尊是一个人内心强大的象征，它决定着一个人在社会中的地位和尊严。通过树立正确的自我认知、培养积极的思维方式、通过行动保持对自己的尊重以及积极地处理与他人之间的关系，我们可以不断提高个人的人格自尊。只有在不断努力提升个人素质的同时，才能更好地面对未来的困难与挑战，以积极、自信的态度迎接人生的各种挑战。
自尊自信
一、教学目标 。
1、弄清自尊、自信的含义、关系及其特点。
2、运用所学知识，克服自己的心理偏差，勇敢地冲破世俗禁区，及时调整心态，学会生活。
3、约束举止，遵纪守法，诚实守信，勇敢果断，把良好的心理品质升华为高尚的道德品质。
二、教学重点。
三、教学难点 。
四、教学过程 。
导入 新课。
故事一：春秋时期，齐国和楚国都是大国。齐五派大夫晏子出使去楚国，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞进去。晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只是访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
故事二：战国时期，秦国的军队围攻赵国的都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君门下的食客毛遂，自我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。
提问：是什么心理品质帮助晏子，毛遂取得了成功？
（学生回答，教师归纳）。
是强烈的自尊心和充分的自信心帮助他们获得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎样才能增强我们的自尊心和自信心？今天我们就来学习这方面的内容。
讲授新课：
让我们先来了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。）。
不知同学们是否注意到这样一种情景，上小学时，每次考试完以后，学生得多少分是向全班公开的，布上了中学后，学生很不愿意公开自己的考分，尤其是考分低的学生，更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的心理就是一种自尊心的表现。
自尊心的建立与一定的评价和自我感觉有关。一般说来，每个人都有着自己的优点、长处，都有自尊、自爱、自信的理由，积极的评价、良好的感觉对树立自尊心起着重要的作用；既便是常犯错误的学生，如果受到老师、同学、家长的关注和尊重，他也会恢复自尊心，变得自爱、自尊起来。
（1）自尊是自我尊重和自我爱护。
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点、长处、优势，每个人都有自己的尊严，不允许其他人歧视和侮辱。
例如：孙天帅是珠海“瑞进”公司的一个打工仔，在韩国女老板制造的一起罚跪事件中，他是100多个工人中唯一不跪的人。在外国老板面前，他宁肯站着被罚，也不愿跪着求饭吃。可见，孙天帅自己尊重自己、自己保护自己。他不仅维护了自己的人格和尊严，也捍卫了中华民族的国格和尊严。
请说一说“士可杀而不可辱”说明了一个什么道理？
（学生回答，教师归纳）。
人都有自己的尊严并注重维护这一尊严。人的尊严不仅表现在容貌衣着上注意修饰自己，还表现在言行上要约束自己。同时不允许别人的歧视和侮辱，这是自尊的第一种表现。
（2）自尊又要求他人，集体和社会对自己的尊重。
提问：在下列情形时，你希望什么？
1、当你穿了一件新衣服时，希望 。
2、当你在学校运动会上取得了好成绩，为班线争了光的时候，希望 。
3、当你为素不相识的人奉献一片爱心，如损赠了衣物，给予经济上的支持的时候，希望 。
人取得了成绩，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和赞扬，这是一个人自尊的表现。其实，每个人都有要求他人、集体和社会尊重自己的心理需要。这种心理需要往往比自己承认更重要。因为我们的自尊心受到了肯定，得到了满足。自尊是人们前进的动力，是一种积极的心理品质。
自尊具有两重性，它既可以成为前进的动力，也可以成为进步的阻力。如果我们能够充分利用，发挥自尊的积极作用，就可以产生巨大的力量，为将来的成功，成才打下良好的心理基础。如果将自尊变成虚荣，就会阻碍自己进步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含义。
（自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。）。
（学生回答，教师归纳）。
自信是人们成功与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功。在人生的道路上，每个人都渴望成功，成功的秘诀就是自信心。如果一个演讲者对自己信心，害怕听众，他就肯定讲不好；一个运动员假如害怕失败，他就不会出成绩；一个战士若是害怕上战场，他就不会成为一名将军。所以，自信是迈向成功的第一步。
说一说：请试举一例说明自信可以使人获得成功，成为生活、学习、事业的强者。
（学生回答，教师总结）。
（2）自信的产生。
一般来说，一个人的自信是在生活、学习中逐渐形成、发展起来的。成功的生活、学习经验是自信心产生的基础。
（投影）。
有一个叫李燕的同学，语文学习成绩一直不理想，一次她写的作文有了进步，受到了老师的表扬，使她增强了学习语文的信心。从此，她学习更刻苦，成绩逐步提高。
提问：这个事例说明了什么？
（说明自信心的产生不是天生的，而是在后天成功的学习、生活经验中，在他人的积极评价中逐渐形成和发展起来的。）。
议一议：自尊与自信之间有什么关系？
（学生讨论，教师归纳）。
自尊与自信是密切联系的。自信心是自尊心的基础，自尊心的确又能提高人的自信心。
常乐乐自从上了初中以后，总是不太快乐。因为他觉得自己已是初中生了，可妈妈还总是像对待小孩子一样地对待他，穿什么衣服都得她安排。乐乐特别想买一条牛仔裤，小哥们都穿上了，特帅，像个男子汉的样。可妈妈硬是不让买，还给他做了条大肥裤子，一点派头也没有。为这，乐乐在小哥们跟前面前没面子。妈妈还挺爱干净，不愿叫同学来家玩。有一次妈妈回家时看见乐乐正和朋友李刚打游机，脸一下子拉了好长，还大声呵斥乐乐。李刚没打完一盘就走了。从此权后，同学们再不来乐乐家了。乐乐越发苦闷了。
提问：常乐乐的苦闷表现了他的什么心理特点？
（学生回答，教师归纳）。
常乐乐的苦闷表现出了青少年在自尊自信方面的三个主要特点。
（1）渴望表现自己。
青少年非常期望有机会表现自己，并受到他人的好评。
（2）关心自己的形象。
处于青少年时期的学生，开始关注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行举止。
（3）要求他人尊重自己。
这个时期的青少年已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。所以，希望他人尊重自己，他们不但急切地要求了解自己，已懂得通过了解别人来认识自己，尤其是希望家长和老师能理解，尊重自己。
人的自尊自信是随着个人的成长逐步发展起来的，到了初中阶段，青少年自我认识和自我评价能力提高了，自尊心、自信心也增强了。自尊自信是一个人成功与成才不可缺少的积极的心理品质。我们应该十分珍惜、爱护它，精心培养它。
小结：今天我们学习了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一种积极的心理品质，是成功与成才者必不可少的心理品质；知道了自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，可以提高人的自信心；学习了青少年自尊自信有渴望表现自己、关心自己的形象和要求他人尊重自己第三个特点。在今后的生活、学习中，我们要注意培养自己的自尊心和自信心，为将来成功、成长打下良好的基础。
巩固新课。
阅读下列事例后，说一说这个事例给你的启示是什么。
林巧稚为中国的妇产科事业奋斗了一生，可是作为一名女性，在旧社会是不受重视的。读书时，班时的男生也大多看不起女生，林巧稚对此不服气。她同男生打赌：“你们考100分，我就考100分。”她决心以自己扎实的行动打破人们对女性的世俗偏见。最终，她以优异的成绩居于全班之首，获得了“文海奖学金”。
自尊心心得体会
自尊心是指个体对自己的价值、能力和独特性的肯定与尊重。在日常生活中，自尊心的高低直接影响着一个人的情绪、行为和人际关系。我深深体会到，保持健康的自尊心对于一个人的成长和幸福有着重要的意义。
第二段：自尊心的重要性。
自尊心能给予人内在的力量和自信。当一个人具备较高的自尊心时，他会更愿意接受自己的优点和缺点，并以积极的态度来面对日常的挑战。相反，自尊心低下的人往往会自卑、消极，缺乏自信和勇气去追求自己想要的生活。因此，培养和维护自尊心对于个体的成长和发展至关重要。
第三段：提升自尊心的方法。
首先，要有正确的自我认知。清楚地认识自己的优点和劣势，明确自己的目标和追求。在面对困难时，要善于找寻自己的优势，坚信自己是能够战胜问题的。其次，建立积极的人际关系。与乐观、积极的人为伍，相互激励和支持，在与他们交往中不断发掘自己的优点，从而提升自己的自尊心。此外，注重自我成长也是重要的。不断学习、充实自己的知识和能力、挑战自己的极限，不仅有助于提升自己的自尊心，还能让自己变得更有自信和自豪。
第四段：自尊心对人际关系的影响。
自尊心高的人在人际交往中更容易获得他人的认可和尊重，从而建立良好的人际关系。他们能够在平等的基础上与他人沟通和合作，不会因为自卑感而退缩，而是能够敞开心扉与他人分享。此外，健康的自尊心还能够帮助人保持良好的心态，在处理人际冲突时更加从容和理性，不会过度依赖他人或过于看重他人的评价。
第五段：结语。
综上所述，自尊心是每个人都应该努力培养和保持的重要品质。拥有积极健康的自尊心不仅能够带给人内在的力量和自信，还能够改善人际关系，提高生活质量。所以，让我们从现在开始，正确认识自己，保持积极的心态，不断提升自己的自尊心，走向更加灿烂的未来。
人格自尊心得体会
人格自尊是培养个人成长、塑造积极心态的重要组成部分。既是拓宽人际关系、增强自信心的关键，又是建立健康人格的基础。在通过多年的实践与体会中，我逐渐认识到人格自尊所带来的积极力量和价值。以下是我对于人格自尊心得的一些体会。
第二段：自我接纳与自我尊重。
人格自尊的核心是自我接纳与自我尊重。首先，自我接纳是理解与接纳自身优点与缺点的过程，意识到每个人都是独一无二的存在。通过自我接纳，我学会了珍视自身的特点和人生经历，不再轻易被他人的评判左右。其次，自我尊重是对自我的肯定和赞美，是为自己设定目标并为之努力。通过自我尊重，我拥有了更大的自信心和勇气，不再害怕失败，努力追求自己想要的生活。
第三段：积极思维与乐观态度。
拥有人格自尊的人往往持有积极思维和乐观态度。积极思维是对待生活中困难和挑战的一种态度，是相信自己有能力解决问题并寻找解决方法。通过积极思维，我逐渐发现，乐观态度是迎接改变和困难的最佳途径。乐观态度让我更加坚定信念，相信不论遇到什么困难，都有积极的解决方法。在抱有乐观态度的时候，我发现自己的成就感和满足感也随之增加。
第四段：与他人的关系建立。
人与人之间的关系对于人格自尊的建立起着重要作用。通过与他人的交流和建立良好的人际关系，我逐渐明白了尊重与被尊重的重要性。在与他人交往的过程中，我学会了平等对待他人、尊重他人的成就和感受。与此同时，我也从他人中获得了发展自我的启示和激励。与积极、懂得尊重他人的人相处，我感受到自己的自尊心得到了进一步的提升。
人格自尊对幸福感的提升也有着显著的影响。当我们能够真正接纳并尊重自己时，我们能够更好地与自己和谐相处，更能够发掘自己的潜力和充实自己的人生。拥有强烈的人格自尊，让我感到更多的自足与满足。无论是在学业、工作还是生活中，我能够更加专注于追求自己真正喜爱和追求的事物。
结论：
人格自尊是个体成长与人生幸福的保障。通过自我接纳和自我尊重，积极思维和乐观态度，与他人良好沟通与建立关系，人格自尊强化了我对自身价值的意识，为我带来更多的勇气、自信和满足感。通过与人的交往，我也更加深刻地感悟到人格自尊对于他人评价和关系的影响。充实的人格自尊不仅能够促进个人成长和幸福感，也能够成为人与人之间更加和谐和平等交流的桥梁。因此，我将继续秉持人格自尊的原则，完善自己，不断为更多人树立榜样，实现自身和他人的共同成长与幸福。
自尊自信
1、弄清自尊、自信的含义、关系及其特点。
2、运用所学知识，克服自己的心理偏差，勇敢地冲破世俗禁区，及时调整心态，学会生活。
3、约束举止，遵纪守法，诚实守信，勇敢果断，把良好的心理品质升华为高尚的道德品质。
二、教学重点。
三、教学难点 。
四、教学过程 。
导入 新课。
故事一：春秋时期，齐国和楚国都是大国。齐五派大夫晏子出使去楚国，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞进去。晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只是访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
故事二：战国时期，秦国的军队围攻赵国的都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君门下的食客毛遂，自我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。
提问：是什么心理品质帮助晏子，毛遂取得了成功？
（学生回答，教师归纳）。
是强烈的自尊心和充分的自信心帮助他们获得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎样才能增强我们的自尊心和自信心？今天我们就来学习这方面的内容。
讲授新课：
第七课 。
让我们先来了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）。
（自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。）。
不知同学们是否注意到这样一种情景，上小学时，每次考试完以后，学生得多少分是向全班公开的，布上了中学后，学生很不愿意公开自己的考分，尤其是考分低的学生，更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的心理就是一种自尊心的表现。
自尊心的建立与一定的评价和自我感觉有关。一般说来，每个人都有着自己的优点、长处，都有自尊、自爱、自信的理由，积极的评价、良好的感觉对树立自尊心起着重要的作用；既便是常犯错误的学生，如果受到老师、同学、家长的关注和尊重，他也会恢复自尊心，变得自爱、自尊起来。
（1）自尊是自我尊重和自我爱护。
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点、长处、优势，每个人都有自己的尊严，不允许其他人歧视和侮辱。
例如：孙天帅是珠海“瑞进”公司的一个打工仔，在韩国女老板制造的一起罚跪事件中，他是100多个工人中唯一不跪的人。在外国老板面前，他宁肯站着被罚，也不愿跪着求饭吃。可见，孙天帅自己尊重自己、自己保护自己。他不仅维护了自己的人格和尊严，也捍卫了中华民族的国格和尊严。
请说一说“士可杀而不可辱”说明了一个什么道理？
（学生回答，教师归纳）。
人都有自己的尊严并注重维护这一尊严。人的尊严不仅表现在容貌衣着上注意修饰自己，还表现在言行上要约束自己。同时不允许别人的歧视和侮辱，这是自尊的第一种表现。
（2）自尊又要求他人，集体和社会对自己的尊重。
提问：在下列情形时，你希望什么？
1、当你穿了一件新衣服时，希望 。
2、当你在学校运动会上取得了好成绩，为班线争了光的时候，希望 。
3、当你为素不相识的人奉献一片爱心，如损赠了衣物，给予经济上的支持的时候，希望 。
人取得了成绩，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和赞扬，这是一个人自尊的表现。其实，每个人都有要求他人、集体和社会尊重自己的心理需要。这种心理需要往往比自己承认更重要。因为我们的自尊心受到了肯定，得到了满足。自尊是人们前进的动力，是一种积极的心理品质。
自尊具有两重性，它既可以成为前进的动力，也可以成为进步的阻力。如果我们能够充分利用，发挥自尊的积极作用，就可以产生巨大的力量，为将来的成功，成才打下良好的心理基础。如果将自尊变成虚荣，就会阻碍自己进步。
2、什么是自信（p3）。
（1）自信的含义。
（自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。）。
（学生回答，教师归纳）。
自信是人们成功与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功。在人生的道路上，每个人都渴望成功，成功的秘诀就是自信心。如果一个演讲者对自己信心，害怕听众，他就肯定讲不好；一个运动员假如害怕失败，他就不会出成绩；一个战士若是害怕上战场，他就不会成为一名将军。所以，自信是迈向成功的第一步。
说一说：请试举一例说明自信可以使人获得成功，成为生活、学习、事业的强者。
（学生回答，教师总结）。
（2）自信的产生。
一般来说，一个人的自信是在生活、学习中逐渐形成、发展起来的。成功的生活、学习经验是自信心产生的基础。
（投影）。
有一个叫李燕的同学，语文学习成绩一直不理想，一次她写的作文有了进步，受到了老师的表扬，使她增强了学习语文的信心。从此，她学习更刻苦，成绩逐步提高。
提问：这个事例说明了什么？
（说明自信心的产生不是天生的，而是在后天成功的学习、生活经验中，在他人的积极评价中逐渐形成和发展起来的。）。
议一议：自尊与自信之间有什么关系？
（学生讨论，教师归纳）。
自尊与自信是密切联系的。自信心是自尊心的基础，自尊心的确又能提高人的自信心。
常乐乐自从上了初中以后，总是不太快乐。因为他觉得自己已是初中生了，可妈妈还总是像对待小孩子一样地对待他，穿什么衣服都得她安排。乐乐特别想买一条牛仔裤，小哥们都穿上了，特帅，像个男子汉的样。可妈妈硬是不让买，还给他做了条大肥裤子，一点派头也没有。为这，乐乐在小哥们跟前面前没面子。妈妈还挺爱干净，不愿叫同学来家玩。有一次妈妈回家时看见乐乐正和朋友李刚打游机，脸一下子拉了好长，还大声呵斥乐乐。李刚没打完一盘就走了。从此权后，同学们再不来乐乐家了。乐乐越发苦闷了。
提问：常乐乐的苦闷表现了他的什么心理特点？
（学生回答，教师归纳）。
常乐乐的苦闷表现出了青少年在自尊自信方面的三个主要特点。
（1）渴望表现自己。
青少年非常期望有机会表现自己，并受到他人的好评。
（2）关心自己的形象。
处于青少年时期的学生，开始关注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行举止。
（3）要求他人尊重自己。
这个时期的青少年已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。所以，希望他人尊重自己，他们不但急切地要求了解自己，已懂得通过了解别人来认识自己，尤其是希望家长和老师能理解，尊重自己。
人的自尊自信是随着个人的成长逐步发展起来的，到了初中阶段，青少年自我认识和自我评价能力提高了，自尊心、自信心也增强了。自尊自信是一个人成功与成才不可缺少的积极的心理品质。我们应该十分珍惜、爱护它，精心培养它。
小结：今天我们学习了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一种积极的心理品质，是成功与成才者必不可少的心理品质；知道了自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，可以提高人的自信心；学习了青少年自尊自信有渴望表现自己、关心自己的形象和要求他人尊重自己第三个特点。在今后的生活、学习中，我们要注意培养自己的自尊心和自信心，为将来成功、成长打下良好的基础。
巩固新课。
阅读下列事例后，说一说这个事例给你的启示是什么。
林巧稚为中国的妇产科事业奋斗了一生，可是作为一名女性，在旧社会是不受重视的。读书时，班时的男生也大多看不起女生，林巧稚对此不服气。她同男生打赌：“你们考100分，我就考100分。”她决心以自己扎实的行动打破人们对女性的世俗偏见。最终，她以优异的成绩居于全班之首，获得了“文海奖学金”。