这些范文涵盖了各个领域，包括散文、小说、评论等，让读者有更多的选择。这些范文从不同的角度和层面总结了一定时间内的学习和工作生活表现，不仅结构合理，内容丰富，还具有一定的写作风格和特点。
参加乒乓球团体赛心得
乒乓球，对于我来说并不陌生，那可是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。
上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。
老师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，坚持就是胜利!
当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。
最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，不过我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。
2.
首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。
对于正手攻球。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
对于判断来球路线。从对方击球时拍面的方向判断来球的路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的触球路线，例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球;拍面正对自己的左角，为直线球。从来球通过网顶的位置来判断来球的路线。例如，对方在正手一侧击球，球从网的中部或中部偏右的位置越过，球将飞向自己台面的右方;来球从网的左边越过，球将飞向左角。根据自己打出球的落点，预先判断来球路线。例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间的位置。
对于正手加转弧圈球。两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。
参加乒乓球团体赛心得
第六章乒乓球比赛规则教学目的：使爱好乒乓球的同学更好地学习、掌握及运用规则，为做好乒乓球裁判与组织乒乓球比赛打下扎实的理论基础。
一、球台1、球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米;2、比赛台面不包括球台台面的侧面;3、比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米;4、比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线;5、比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体;6、双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。
答：当标准球从离台30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米，弹性在此范围内的球台即为标准乒乓球台。
2、正式比赛的标准球台台面有什么要求。
答：球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
你好。
在奥运年里问这个问题很值得鼓励。
在团体赛中，8月1日前，在国际比赛中是采取5回合3胜制，并且5场都是单打比赛;而在奥运会上的团体比赛中国际乒联采取的是5局三胜制，但是1245局是单打，第三局是双打比赛。
我们中国为了适应种种规则，在去年的中国乒超联赛中就已经采取了新规则，即第三局双打制，以便在奥运会以及之后的比赛中更好的适应比赛和取得更好的成绩。
谢谢。
最多时5个，但是两名队员是替补，真正上场的应该是3名。
这是国际规则，当然，如果你们只自己组织比赛，想让5名队员都参加，可以自己认为的规定，总之公平合理就行。
3人团体比赛，两队分主客场，每队定出第一单打和第二单打。
每名队员最多参加两场比赛。
然后按照单打、单打、双打、单打、单打的顺序进行比赛。
每场比赛实施5局3胜制，先赢够3场比赛的队伍获胜。
男子是斯维斯林杯、女子是考比伦杯五局三胜制。
学生参加军训后心得感受
久违的阳光穿梭于微隙的气息中，舒坦漫长。一道道纤绝的尘陌随着整齐划一的步伐扬起，四下飞舞的烟尘在温暖的阳光下闪烁着金黄色的光芒。操场上的我们如同一颗颗熠熠生辉的金子，在如火的军训中淬炼蜕变。
军训如火，燃烧自我。军训，顾名思义，是学生接受国防教育的基本形式，通过严格的军事训练提高学生的各方面积极向上的观念和精神。军训锻炼了我们，能让我们拥有铁的体魄，磨炼我们，让我们拥有钢的意志。“天行健，君子以自强不息。”读书可以增长知识，军训可以增强体魄。作为新一代青年的我们，光“肚里有墨”可还不够，还需要强劲的体魄来支撑。
军训如火，淬炼真金，王江红曾说“我们是铁，军训是火，经过挫折我们成了钢。”今日渐回暖的温度和冬日里略显炽热的阳光正如火般舔舐着同学们裸露的皮肤，带走本就稀少的水分和寒意。汗水悄悄爬上额头和脊背，浸湿帽子和单衣。所幸的是，在同学们的坚持努力下，汗水滴滴聚成坚毅的信念，神采奕奕展现别样的风采。我们用汗水定义成长，用坚毅代替惆怅，用眼神传递信心，用最响亮的声音，昂的热情喊出最坚定的口号。军训如火，将掺着“杂质”的我们“高温煅烧”，最终滤去杂质，迎来新生，淬炼成真正闪耀着的“真金”。
虽然总有人会说军训只有半个月的训练，还又苦又累，作为学生的我们没有必要让自己“遭这份罪”。殊不知，养成一个好习惯的最低时限正是半个月，军训不仅能帮助我们改掉陋习，还能养成早睡早起、积极锻炼的好习惯。“学生”早已不是“一心只读圣贤书”的代表，早已不是象牙塔里的、目不斜视闭耳塞听的角色，身体的锻炼也逐渐被摆上台面。军训也并不是遭罪，而是全方面提升自我的好机会，“吃得苦中苦，方为人上人”。
“惟其艰难，才显得勇毅;惟其笃行，才弥足珍贵。”正如广州大学2021年新年致辞中所说，艰苦困难是勇敢坚毅的前提，博学笃行是珍贵珍惜的条件。军训如火，燃烧自我。军训如火，淬炼真金。
团体项目参加心得体会
团体项目是指一群人共同参与的、需要合作完成的任务或活动。这类项目能够锻炼个人的团队合作意识和沟通能力，增强团队的凝聚力和协作能力，培养个人的责任感和承诺意识。最近，我所参与的一个团体项目给我留下了深刻的印象，我从中受益匪浅。
第二段：展示个人在团队中的贡献和经验。
在团队项目中，每个成员都有着不同的角色和职责。作为团队的一员，我的职责是负责项目的工作安排和进展管理。我首先确立了明确的目标和时间表，然后制定了详细的工作计划，并根据每个成员的特长和兴趣分配任务。我密切关注项目的进展情况，与成员保持紧密的沟通和合作。通过团队努力，我们成功地完成了项目，并取得了出色的成绩。这个经验让我认识到，作为一个团队，只有充分发挥每个成员的优势才能取得最佳的成果。
第三段：描述团队合作的重要性和困难。
团队合作是一个团队取得成功的关键。在我们的团体项目中，我深刻地体会到了团队合作的重要性。通过合作，我们能够充分利用每个成员的优势，共同解决困难和挑战。但是，团队合作并不总是一帆风顺的。成员之间可能存在意见分歧和沟通障碍。为了克服这些困难，我们需要相互尊重、理解和包容，建立良好的沟通和合作机制。只有像一个真正的团队一样行动，我们才能够克服困难，取得成功。
第四段：总结个人成长和团队收获。
通过参与团体项目，我不仅在个人层面上得到了锻炼和成长，也意识到了团队的力量。我更加明白了团队合作的重要性和困难，学会了沟通和协调的技巧。同时，我也深深体会到了团队合作带来的收获和乐趣。在这个团体项目中，我们不仅取得了出色的成绩，还建立了深厚的友情和信任。这个经验将永远留在我的记忆中，对我今后的学习和工作都有着巨大的影响。
第五段：展望未来和对团体合作的期望。
通过参与这个团体项目，我对团体合作充满了信心和热情。我希望将来能够继续参与更多的团体项目，不断提高我的团队合作能力和领导能力。我相信，在团队的力量下，我能够克服各种困难和挑战，取得更好的成绩。同时，我也期待能够与更多优秀的人一起工作，相互学习和成长，共同创造更多的价值。
以上就是我在团体项目参与中的心得体会。团体项目不仅能够锻炼个人的能力，还能培养团队精神和协作能力。希望我所分享的经验能够对其他人在团体项目中有所启发，并取得更好的成果。
团体项目参加心得体会
在团体项目参加过程中，首先在项目确定和准备阶段，我们需要明确项目的目标和任务，并且分派相应的角色和责任。在这个过程中，我学会了主动提出自己的建议和想法，并且与团队成员积极合作，完成项目的前期策划工作。这个阶段虽然比较艰辛，但也为后续的项目顺利进行奠定了坚实的基础。
第二段：团队合作和沟通。
团体项目参加过程中最为重要的一点就是团队合作和沟通。在团队合作的过程中，我意识到每个人的专长和优势，并且在相互交流和学习的过程中，不断完善自己。我们团队中的成员来自不同的学科背景，因此能够互相帮助和补充，共同解决问题。同时，在项目中，我们也需要与其他团队进行沟通和协调，共同实现项目目标。通过这个过程，我领悟到团队的力量是无穷的，只要每个人团结一心，共同努力，就能够战胜困难，取得优异的成绩。
第三段：时间管理和压力应对。
在团体项目参加过程中，时间管理和压力应对也是我们不可忽视的问题。在项目进行过程中，我们需要根据项目的需求制定详细的时间计划，并且合理安排每个成员的任务。同时，我们也时刻面临着时间紧迫和任务繁重的压力，必须要有良好的压力应对能力。通过这个过程，我学会了灵活应对各种突发情况，合理安排时间并且保持高效率的工作状态。这不仅仅对于团队项目参加有益，同时也对个人的日常学习和工作具有重要意义。
第四段：问题解决和反思改进。
团体项目参加过程中，我们时常会遇到各种问题和困难，如何解决这些问题和进行反思改进也是至关重要的。在遇到问题时，我们需要全面分析问题产生的原因，并且通过集思广益的方式，寻找最佳的解决方案。同时，在项目结束后，我们也要进行一次全面的反思，总结项目中的不足和问题，并且提出相应的改进意见。通过这个过程，我学会了从反思中汲取经验教训，不断进步和完善自己。
第五段：团队项目带来的收获和启示。
参加团队项目给我带来了很多收获和启示。首先，我意识到团队合作的重要性，只有通过团队合作，我们才能够更好地完成任务和达到目标。其次，团队项目也锻炼了我的领导能力和组织能力，让我学会了如何与人合作和沟通。最重要的是，在团队项目中，我还提高了我的学习能力和解决问题的能力，不断改善自己，追求卓越。
通过团队项目的参加，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。通过与团队成员的合作和沟通，我不仅实现了自我提升，也取得了出色的成绩。我相信，这次团队项目的参加经历将对我未来的学习和工作都会有很大的帮助。我将继续保持团队精神，注重团队合作，不断提升自己的能力，做出更大的贡献。
团体项目参加心得体会
第一段：引言（150字）。
作为一个团队的一员，我有幸参加了一次团体项目活动，并在其中获得了不少经验与收获。这次活动不仅让我更好地理解了团队合作的重要性，同时也锻炼了我的领导能力以及解决问题的能力。通过这次活动，我深刻地体会到了团队的力量以及每个成员在其中的作用，这是一次宝贵的学习经历。
第二段：团队的力量（250字）。
在这次团队项目中，我们共同面对了许多挑战与困难，但是我们能克服困难并且取得成功的原因在于团队的力量。每个人都有不同的技能和经验，正是因为每个人的不同，我们才能够互相补充，共同解决问题。在活动中，每个人都能发挥自己的专业知识，共同推动团队的进步。团队的力量让我们能够相互支持，共同前进。
第三段：领导能力的培养（300字）。
在这次团队项目中，我有机会扮演了团队的领导者。这对我来说是一个挑战，但也是一个成长的机会。作为领导者，我学会了更好地倾听和理解团队成员的意见，更好地分配任务，以及更好地解决冲突。我学会了如何激励团队成员，如何给予肯定和鼓励。领导能力的培养不仅在团队项目中有用，而且在日常生活中也能够帮助我更好地与人沟通和合作。
第四段：解决问题的能力（250字）。
团队项目中的挑战与问题需要我们快速而有效地解决。这次活动让我学会了如何更好地分析和解决问题。首先，我们需要全面了解问题的背景和原因，明确目标和方向。然后，我们可以集思广益，收集各种解决方案，并进行评估和选择。最后，我们需要明确行动计划，并分配任务给团队成员，确保每个人都清楚自己的责任。通过这个过程，我不仅获得了解决问题的技巧，同时也提高了自己的决策能力。
第五段：总结（250字）。
参加这次团队项目活动，让我深刻地认识到团队合作的重要性，并且在其中获得了宝贵的经验与收获。团队的力量让我们能够共同克服困难，取得更好的成果。作为领导者，我学会了更好地倾听和理解团队成员，并激励他们发挥自己的优势。通过解决问题的过程，我提高了自己的分析和决策能力。这次团队项目参加的经历让我更好地了解自己，也让我更好地理解了团队合作的重要性，希望今后能够继续在团队中发挥自己的作用，取得更好的成绩。
总字数：1200字。
参加培训学习心得体会及感受
参加了员工培训，心得体会怎么写?下面是小编为您整理的做到20xx参加员工培训的心得体会，欢迎阅读。
十分感谢公司为我们提供的这次培训机会。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的专业知识和业务能力，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。此时此刻，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上公司。
企业经营战略是企业及其所有企业员工的行动纲领。
一个企业的负责人按照什么准则来安排企业的日常经营活动?只能是依据企业经营战略，企业的日常经营活动必须要服从于自身的经营战略，任何人都不能随意更改企业已经决定的经营战略。由此可见，如果企业没有一个作为行动纲领的经营战略，那么就会出现企业领导人拍脑袋瓜，随意改变企业的经营活动战略的情况，从而使得企业的经营活动没有一个有效的良好约束。因此，企业只有有了一个很好的经营战略，使得所有的人都能按照经营战略安排自己的日常经营活动，才能保证企业既充满活力，又能够有序发展。正是从这个意义上讲，我们强调企业经营战略实际上是企业的行动纲领。
企业生产发展的每一步都需要文化的附佐、为文化所决定。
企业文化就是一个企业的灵魂，一个人若没有灵魂，那么他就是一个行尸走肉，一个企业也是一样;也正如伟人毛主席所说，没有文化的军队是愚蠢的军队;而愚蠢的军队是不能战胜敌人的。企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。企业文化是指企业全体员工在长期的创业和发展过程中培育形成，并共同遵守的最高目标，价值标准，基本信念及行为规范。
企业文化的核心是价值观。
这种价值观一旦得到组织成员的广泛认可，员工就会对企业形象产生强烈的认同感;对企业的工作产生责任感;对企业的发展产生使命感;对企业的利益产生维护感公司培训心得体会范文3篇心得体会。员工便会形成一股合力，共同为企业效力。所以说，企业文化是企业发展内在动力的基础，是提升企业核心竞争力的核心。
有一点要清楚企业文化不是喊出来的，而是实打实的做出来的，喊出来的只是一个。
口号。
喊出来没有做到反而让人觉得虚伪。企业文化是一个企业做事的方式和态度。
最完善，收获最大的一次培训。感谢为筹备此次培训付出辛勤劳动的教科院的各位领导和老师，让我们在繁忙的工作中能够走出来，汲取各位专家学者的“营养”。我想，这对我们今后心理健康工作的开展将起到非常重要的指导和推动作用。
十天的培训让我收获满满。以下是我认为最大的三个收获：
一、小组的智慧是无穷的，要充分发挥学生小组学习的能动性。
此次培训明显感觉跟以往不同。以前都是上大课，上完就走人，没有凝聚力。此次培训第一天，在楮建和班主任的带领下，全班100位学员分成是十个小组，每个小组在短短的一个小时内，要完成组名、组徽、组歌、口号、培训愿景、名片等的设计。而且要推选出小组长、中心发言人、记录员等说实话，很久没有参加过这种小组活动了。我在第一小组，在大家的集体智慧下，我们设计了组名为no.1，组徽为翘起的大拇指，组歌为no.1狂想曲，而且我们自己填的歌词：no.1不是争第一，我们是独特的唯一;我们相识、相知、想学，我们同道、同志、同行。
展示的时候，我们组的每个组员都积极投入。
不仅是我们小组，其他组的学员们也是创意无限，让我看到了团队的力量是无穷的。具体到我们工作中，在给学生上课的时候，也要充分发挥学生的主观能动性，让他们在小组学习中参与、体验、进步。
二、聆听不同学者、专家的讲座，增强了心理健康教育的理论知识。
虽然大学、研究生期间都学了心理学的相关理论知识，但是，工作后，总是以忙为借口荒废了理论的学习。此次培训，有机会聆听到来自不同地方的专家、学者的讲座，开阔了自己的眼界，同时也增强了心理健康教育的理论知识。
中国教科院心理与特教中心主任孟完金教授为我们系统分享了他的研究成果：积极心理健康教育和幸福教育实用指南。幸福教育的重心是快乐高效学习，我们要办幸福学校，做幸福校长;创幸福班级，当幸福班主任;开幸福课堂，当幸福教师等。这些极富见地的理论对于指导我们的实际工作非常有用。
四川师范大学教师教育学院张皓教授热情洋溢地为我们带来了《阳光下最美丽的职业――教师心理健康的自我维护》的精彩讲座。记忆最深的是她提到的“阳光心态”，任何事情都有阴暗的一面，也有阳光的一面，取决于我们自己的内心怎么想。同时，她提到心灵也需要营养、动力和能量。作为教师，要学会放松自我、构建良好的精神生活，以维护自己的心理健康。对于我们每一位教师来说这些都是非常实用的知识。
重庆师范大学教育学院副院长李祚山博士为我们带来了《中小学生常见心理问题与辅导》的专题讲座。他用具体案例深入浅出地分析了青少年常见的一些心理问题以及辅导策略。
重庆市教育科学研究院王纬虹教授为我们带来了两堂让我们深入思考的课：《导读：中小学心理健康教育指导纲要》和《教研员怎样做教育科研》。在王院长的课上，我们无需站起来发言，有想法就大声说出来，充分尊重了学员，体现出了民主的课堂氛围。大家在这样的课堂中，能够畅所欲言，说出自己的思考和见解。通过王院长的讲解，我对《中小学心理健康教育指导纲要》有了进一步的理解。同时也明白了教研员应该怎么做教育科研。
重庆市教科院家庭教育研究中心主任何云山带给我们《中小学心理健康教育与家庭教育》的专题讲座。他分享了自己的研究成果：《重庆市中小学生家庭教育发展报告》。同时，他认为家庭教育的三要素是好父母、好家庭、好孩子。家庭的三大基本功能：生活、生育、感情。好孩子要学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。父母的角色和责任是什么以及怎样培养好孩子等一系列问题引发我们已为人父母的思考。
当然，还有其他专家学者的专题讲座，每一位老师都带给我们或多或少的收获，这里就不一一列举了。
三、体验团体心理辅导，参观南开中学带给我们更多实践经验。
此次培训不仅仅是理论的培训，还有实际操作。重庆师范大学教育科学学院心理系主任、心理学博士胡朝兵教授带给我们全体学员一堂体验式的“团体心理辅导与训练”课。胡教授首先为我们讲解了团体心理辅导课程学习的四种理念、动力要求和原则，然后学员们通过积极参与、体验“找到你的另一半、大风吹、记住五个信息、我的团队我最爱、棒打薄情郎”等游戏活动，彼此分享感受――倾听、反思、感恩，经历思想的碰撞，收获幸福的喜悦。教科院心理健康教育教研员赵淑兰老师通过游戏的方式潜移默化地带领着我们体验绘画、音乐、游戏、心理剧、校园情景剧等表达性技术在中小学心理健康教育中的运用。
此外，我们还实地考察了重庆市的一流重点中学――南开中学，进行了现场交流会。南开中学的心理健康教育体现在“六个一”，即一个社团，一个主题活动月，一个心理委员，一份心理报纸、一间心理咨询师和一门心理选修课。我们参观了南开中学的心理咨询室，观摩了现场咨询，收获到很多可供借鉴的实践经验。
总之，此次培训我学有所思，学有所获，学有所乐，学有所用。
感谢省联社、钟山联社给予我这次培训学习的机会，同时感谢起上海起航企业管理咨询有限公司的老师们的关心和支持，我有幸参加了贵州省农村信用社新员工培训班学习。经过18天的紧张愉快地封闭式学习，经过竞职演讲，我担任了12班班长，并荣获了“优秀班级干部”称号，有如下几点心得体会：
来自全省各联社参加贵州省农信社新员工培训的有1300余名。本次培训是贵州省农信社首次新员工培训，人数最多，范围最广，效果最好、意义深远。这次培训也被喻为“黄浦一期”培训，这是省联社领导以及上海起航企业管理咨询有限公司老师对我们的认可，视吾辈天之骄子，通过这次培训，为以后的工作打下坚实的基础，在未来的工作中，我坚信我们的不懈努力必将使我们成为信合精英。
一、收获知识，转变思维。
首先认真地学习金融知识和专业技能，将以后的工作中运用学到的知识更好地指导实践，提高工作效率。通过这次培训，我们学习了金融基础，会计结算，金融市场等，同时学习了点钞技能，翻打传票，数据录入等专业技能。特别是在礼仪老师的教导下，不断提高自己的服务礼仪水平，同时也提高自己的职业素养。我结合自身的实际情况，总结经验，更好地理解专业的知识，并融会贯通。在未来的工作中我将通过实践更好的巩固所学知识，更好地提升工作效果。
二、体味刻苦，感受奉献。
这次培训班同学们克服了学习、生活等多方面的困难。同学们都很珍惜这次难得的培训机会，勤奋学习、刻苦钻研。而给我们上课的老师们更是言传身教，诲人不倦。为了我们能在有限的时间内能够学到更多的知识，特别是省联社领导，在百忙中挤出时间，冒着酷暑来看望和指导我们，这种奉献的精神更激励我们奋进。
三、扩大视野，拓展思路。
这次农信社新员工培训是上海起航公司授学的，给我们授课的大都是从事多。
年银行工作的领导、上海各个高校的教授、学者，除了学习专业理论知识，学院还请来高级的礼仪专家和沟通专家提高我们的礼仪和沟通技能。通过多种形式使我们了解了相关技术领域的动态，更新观念，扩大视野，拓展技术创新思路，在一定程度上起到了提升我们创新能力的作用。
四、加强交流，收获友谊。
培训班老师还为我们安排了讨论会，便于我们相互之间学习与交流，且提高。
团队精神。收获知识的同时，我们也收获了友谊。知识虽然难得，友谊更为可贵。
我们一定会坚持学习不放松。只有不断深入学习，以专业知识为主，以相关。
知识为辅，不断完善提升自己的综合素质，我们工作思路才会清晰有方向，才能找准工作的切入点，达到事倍功半的效果。
虽然培训班的学习是辛苦的，但是回味其中的过程是快乐的;虽然培训的时。
间是短暂的，但是带给我们的启发是巨大的。感谢省联社、钟山联社为我们提供了宝贵学习机会，感谢单位领导、同事和家人给予我们的理解支持，感谢“起航”老师们给予我们的关心和所付出地辛劳!
参加作协的感受与心得体会
作家是文学创作的重要力量，他们承载着时代的气息，凝结了古往今来的文化遗产。为了能够更好地促进文学创作、交流和发展，全国各地建立了不少文学组织，作家协会就是其中之一。作家协会作为一个专业性较强的文学组织，自然也吸引了不少文学爱好者的加入。我也是其中之一，下面我将分享我参加作协的感受和心得。
首先，我感受到了共同的心灵归属感。在作协的大家庭中，我发现每一个人都和我一样对文学充满热情，渴望表达自己内心的声音。我们在一起探讨文学创作的技巧和思路，分享创作中遇到的问题和经验。大家在一起互相支持和鼓励，彼此进步，这种感觉让我感到非常愉悦和温馨。
其次，我感受到了领导的关心和指导。作协的领导们都是经验丰富的文学家，他们在会上分享自己的创作心得和指导经验，给我们提供了许多有益的建议和思路。他们对我们的创作都能耐心细致地做出指导意见，让我们能够更好地改进和提高自己的作品。
参加作协不仅让我有了文学上的收获，还让我意识到了自己的责任。作协的文学创作和文化传承的使命让我深刻认识到了作为一名作家的责任和担当。我要努力提高自己的文学素养和创作水平，为文学作出贡献，用我的作品传承和弘扬中华文化。
此外，参加作协还让我建立了广泛的社交网络。在作协的会员名单中，有很多我从未听说过的文学爱好者和作家，认识他们让我拥有了更广泛的视野和交际圈。通过和更多的人交流和对话，我收获了更多的启发和灵感，成长为一个更加开放和理解的人。
参加作协虽然带来了很多收获，但也有些问题需要面对和解决。首先，作协的活动时间和任务往往较为紧张，相对而言，对于工作繁忙或者是家庭压力较大的人来说会产生一些时间和精力上的压力。在这里，我们需要注意自己的身心健康，不要因为参加作协而耽误生活的其他方面。
其次，作协的会员众多，来自不同的领域和阶层，思想观念和创作风格存在巨大的差异。因此，我们需要关注每个人的意见和建议，尊重彼此的创作思路和风格，保持开放和包容的态度，并且积极沟通和协商，以达成更好的创作成果。
第五段：结尾。
总之，参加作协不仅让我感受到了文学的魅力，更让我明了了作协的价值和精神。我会继续深入地参与到作协的工作中去，并且用我的创作和智慧，为推动文学事业的发展和繁荣做出应有的贡献。
参加作协的感受与心得体会
中国作家协会简称作协，成立于1949年，是中国文艺界和文学创作的领导机构，拥有大量的文艺作家和文化人才会员。参加作协是许多文学创作者和文艺爱好者的梦想，也是提升自身文艺修养和拓展人脉的好机会。作协会员可以参加各类文艺活动、展览和出版等，并推动中国文学的发展和繁荣。作为一名对文化和文学有热情和文艺创作梦想的人，我兴致勃勃地申请加入了作协。
申请加入作协需要提交自己的作品和成果，经过严格的审核和评定后才可以获得会员资格。我提交了自己的小说和散文作品，虽然有过多次失败的经历，但是我始终不放弃，不断完善自己的作品和提升自己的文学能力。最终，我获得了参加作协的资格，这是我长期努力的结果，更是一份对自己不懈追求的肯定。
加入作协后，我深刻体会到作协会员之间的交流和分享的珍贵，作协为会员提供了许多展示自己、交流和学习的机会。在作协的活动中，我结识了许多与我同样热爱文学的朋友，我们一起分享创作的经历和心得，不断激发着彼此的创作灵感。通过作协的学习和交流，我收获了文学技巧和人文情怀的双重提升。
第三段：作协会员的使命和责任。
作为中国文学创作者的窗口和领导机构，作协要推动国家文化建设和文学创作的繁荣，促进中国文学顺应时代的发展。作协会员是推动这一目标实现的主力军，要承担起文学发展和创作进步的责任。作协会员要维护自己的创作独立性，坚持文学原则，反映和批评社会现实，为时代的前进贡献创新思想和高质量的文学作品。
参加作协让我收获了很多，首先是对自己的提升和成长，其次是结交了一些志同道合的文学朋友。但是，作协的参与和学习也需要有一定的时间和精力投入，需要不断自我提高和完善，这对参与者都是一个考验和挑战。通过学习和交流，我认识到自己在文学创作和修炼上还有很多方面需要努力和提高，这也促使我更加热爱文学创作和深耕文学的道路。
第五段：对作协未来的期望和展望。
中国作协作为中国文学创作和文化建设的重要机构，未来应该继续发挥自身的优势和特色，重视会员的创作提升和职业发展，为中国文艺事业做出更为显著的贡献。作协也应该推动文学走向全球化，让中国文化和文学与国际接轨，为推动世界文学的多样性和繁荣作出贡献。作为一名作协会员，我也会在未来的文学创作和实践中，努力做出自己的贡献，为中国文学的发展和繁荣努力。
参加作协的感受与心得体会
作协是一个文艺创作人员的组织，通过加入作协，可以使自己更好地交流文学创作经验，提高创作水平。在参加作协后，我深刻感受到了在作协中所收获的成果，使我对自己的文学事业更加充满信心和动力。下面，我将分享一些参加作协的感受和心得体会。
第二段：沉浸在一个文艺氛围中。
作协会员们都是对文学艺术非常热爱的人，他们不仅有着扎实的文学功底，而且在各自的领域内都具备了较高的专业素养。作协组织和鼓励会员参与各种文学活动，在分享自己的文学经验方面也非常积极。在作协这个大家庭中，我感到自己不再孤单，有了很多志同道合的朋友，共同探讨文学艺术，交流各自的创作经验，这种氛围为我的写作带来了很大的启迪和鼓励。
第三段：多元的学习和交流方式。
作协不同于其他文艺团体的地方在于，他们会在不同的城市、国家，甚至办公室之外，举办各种专业的讲座和交流活动。会员们也会通过在线讨论、分享写作经验和交流灵感等方式，创造出多元的学习和交流机会。在这里，我能够倾听来自不同文化背景、各行各业的同道们所分享的思路和故事，正是这些交流和分享，不断激发了我的创作灵感，并且最终使我的文学作品更加丰富和深刻。
第四段：增加文学知识和技巧。
参加作协还有一个大的优势是可以接触到更多的文学知识和技巧。作协中包括了小说、诗歌、散文等不同文学领域的专家和爱好者。作为一个会员，我能够接触到不同文体、不同风格的优秀作品，学习到各种文学技巧，这对我是一个非常宝贵的机会。此外，和其他作家一同交流时能了解别人的观点和思考脉络，受益良多。这让我更加深刻地感受到写作的艺术性，也让我意识到，作家需要持续学习和努力不懈的创作。
第五段：总结。
作协是一个激发文学潜力和交流的重要平台，它鼓励会员积极创作，分享自己的创作经验，并为会员提供专业指导和培训机会。加入作协让我更加深入的了解文学创作，被各种文学作品所激励，也学到了很多写作的技巧和思路。在作协中，我遇到了很多朋友和同行，和他们的交流让我的生活更加丰富多彩。通过参加作协，我更想要的是保持写作的热情和信心，不断地创作，以达到更高的艺术水平。
参加展会心得感受_参加展会工作心得总结
随着年底的临近，各种展会纷至沓来，公司也应邀参加了“东盟博览会”、“20xx全国秋季糖酒会”、“20xx西部国际博览会”以及即将举办的“山东济南糖酒会”等展览盛会。本人参加后略有心得，希望与各位同事共享。
一，展前的准备：精心策划。
首先承办人员接到公司的参展通知时，就开始准备本次参展的前期工作。首先就是参展样品与各种资料的准备。
1.样品，样品必须经过全面的检验，如：产品规格、包装、类型，试吃品质量及口感等。
2.企业画册、产品画册、宣传单页、易拉宝或x展架、广告光盘、展会背景画面等广宣物料。
3.名片：每人200张，名片上打上展位号-客户回头可以更好的找到我们，也便于提醒客户回去想得起来我们作为供应商是何时何地接触的。(供参考)。
4.备好客户登记表，展会现场很多客户没有准备或使用完名片，做好现场客户资料登记尤为重要。
6.还有就是客户的邀请展位确定下来后，其中很重要的一项工作就是遍发英雄帖，邀请客户届时参观你的展位。邀请函要注明展会的名称，时间，公司的展位号，参展人员及联系方式，顺便也可附带一下最新推出的产品。邀请的时间一般在展会前半个月左右。这样做的好处有很多，首先，你告诉客户你参展了，是在传递你有实力参展的信息;其次，参展商由被动的等客户变成主动请客户，效果更加明显;再者，形象及产品的整体展示加上现场氛围的感染，容易让客户当场订单产生实际签约和付款。
二，展中细节：保持斗志，胆大心细。
参展前的各项细致的准备都是为展会做铺垫的，参展中与客户的交流至关重要。细节决定成败，在参展过程度需要注意一些细节：
1.保持斗志：参展人员一定要注意自己在展会中的形象，站立迎宾，精神抖擞，良好的精神面貌不但体现了公司的活力和蓬勃向上的氛围，更能向客户展示自己的良好素养提升客户与我们合作的信心。
2.胆大心细：面对光顾展位的客户，不要胆怯，要主动打招呼，观迎进来参观。但是专业性的展会会有很多同行参展，所以对于与竞争对手的交流，要做到有所保留，但更需要互相的沟通交流，尽力从对方的言谈中，了解到行业信息。做到知己知彼，方能百战不殆。因此参展也是对同行进行全方位了解和摸底的关键时刻。
3.客户接待：了解对方是做什么渠道的。是流通还是做商超，代理了哪些产品、对公司什么产品感兴趣。因为在展会期间来访人员比较多，不会沟通很长时间。因此做有针对性的推荐和说出公司优惠的政策吸引对方关注和留意。再留下对方详细的联系方式，若来访人员不是主要负责人，请对方推荐并索取负责人或其领导联系方式，以便后续跟踪联系。
4.资源收集：销售人员信息渠道非常重要，因此在参展难得的机会中，建立后续行业信息来源的渠道。与媒体或客户互留产品宣传资料，索取样本。起到资源互补共享的效果。
5.谨防探子：展会上经常会碰到同行中的探子，他们会扮作客户来套我们的价格和我们的产品宣传资料及技术甚至客户资料，所以对此我们的参展人员要保持高度的警惕性。对于索取我们资料的人员，我们需要详细询问他的需求及他们公司情况，根据判断来分析是否后续的进一步接洽。
三，展后总结：整理资料，及时跟进。
参展结束，只能说工作只进行一半，真正起作用的是展后及时跟进。这时我们需要做到的是：
1.客户分类：根据展会上与客户谈判的过程及结果，将客户分为正式客户，潜在客户，无效客户。这里的正式客户是指老客户和现场签约客户。潜在客户即指对我们的产品有明确的订购意向，只需进一步跟进，确定一些细节即可订货的客户。无效客户指仅在展会留下名片，没有进行过交流，且对方仅是收集一些资料的客户。将展会期间的客户记录进行梳理，与客户对应起来，再做进一步的沟通接洽。
2.联系客户：展会结束后第一时间给所有潜在客户进行电话回访，回访中体现出参展时的沟通内容，抓住客户关心得问题和问题点，进行逐一解答。切忌超之过急引起客户反感。对重点客户要重点联系，先联系重点客户，分清主次。
3.及时跟进：如果客户对我们的产品及价格比较满意，我们就引导他及时下订单、签约、付款。按照公司销售程序，进行初期合作。如果我们电话联系后，客户没有反应，一个礼拜后再次或电话回访询问结果。以便我们确定此客户的后续合作可能性。
公司参加专业性的行业展，不但能在同行业中秀出自己公司的产品实力，更贴近的服务于客户，也并能从相同参展的客户当中，看到自己的不足，不断完善自己。也许从某次的展会当中，不能立竿见影的见到成效，接到很多的订单。但可以起到行业内的曝光和经销商信息交流的目的。
参加培训心得感受总结
最近我参加了一次为期两周的培训，主题是关于数字营销和社交媒体运营。这次培训由我们公司组织，地点在本市的一所知名大学进行。我有幸成为这次培训的一员，与来自不同部门的同事们一起学习，共同进步。
这次培训的安排非常紧凑，每天都有新的课题和实践活动。我们每天早上进行理论学习，了解最新的数字营销策略和社交媒体运营技巧，下午则进行实践操作，比如模拟社交媒体营销活动等。此外，我们还进行了小组讨论和案例分析，深入探讨各种成功的数字营销案例。
参加这次培训，我收获颇丰。我不仅学习了数字营销和社交媒体运营的基础知识，还掌握了一些实际操作的技巧和方法。更重要的是，我通过与其他同事的交流和讨论，拓宽了视野，增长了见识。我深刻认识到数字营销和社交媒体运营的重要性，以及我们如何通过创新的方法和策略来提升公司的知名度和销售额。
这次培训也让我对自己的职业发展有了更清晰的认识。我意识到，我需要不断学习和更新自己的知识，以应对这个快速发展的行业。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有团结一致，才能取得最好的结果。
总的来说，这次培训对我来说是一次宝贵的学习经历。我不仅学到了很多新的知识和技巧，还对自己的职业发展有了更清晰的认识和规划。我相信，在未来的工作中，我会将这些知识和经验运用到实践中，为公司创造更大的价值。
参加培训心得感受总结
培训心得感受总结应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
参加培训是一次非常宝贵的经历，让我受益匪浅。在这次培训中，我不仅学到了很多实用的技能和知识，还深刻认识到了团队合作和自我提升的重要性。
首先，这次培训让我更加深入地了解了团队合作的重要性。在培训中，我们分成几个小组，每个小组都需要完成一个任务。在这个过程中，我深刻地感受到了团队合作的力量，只有大家齐心协力才能取得成功。同时，我也意识到了自己在团队合作中的不足之处，需要不断地学习和提高。
其次，这次培训让我更加清晰地认识到了自我提升的重要性。在培训中，我们学习了很多实用的技能和知识，比如如何有效地沟通、如何解决问题等等。这些技能和知识不仅可以帮助我们更好地完成工作任务，还可以让我们更好地发展自己的职业生涯。同时，我也意识到了自己在这些技能和知识方面的不足之处，需要不断地学习和提高。
最后，这次培训让我更加清晰地认识到了未来发展的方向。在培训中，我们讨论了很多与未来发展相关的议题，比如如何应对未来的挑战、如何提高自己的竞争力等等。这些议题让我更加清晰地认识到了未来发展的方向，也让我更加明确了自己的职业规划和目标。
总之，参加这次培训是一次非常宝贵的经历，让我受益匪浅。在未来的工作中，我将继续努力学习和提高自己的技能和知识，积极参与团队合作，为实现个人和团队的目标而努力奋斗。同时，我也将更加清晰地认识到了未来发展的方向，将为自己的职业规划和目标而努力奋斗。
参加培训心得感受总结
这次我有幸参加了为期两周的领导力培训课程，课程在市中心的会议室进行。这次培训的主题是“卓越领导力的实践策略”。我和其他12位参与者每周见两次，共同学习和讨论。
这次培训的内容涵盖了领导力理论、团队管理、冲突解决等多个方面。其中，我特别喜欢的是关于领导力理论的讲解，这让我对领导力的理解有了更深入的层次。此外，团队管理的部分也让我意识到了团队建设的复杂性，如何平衡团队成员的个性、需求和目标，是一项需要不断学习和实践的技能。
在培训过程中，我最深刻的体验是团队建设活动。我们一起完成了许多团队任务，如盲行、拼图解密等。这些活动使我更深入地了解了团队成员，同时也让我更加明白了团队协作的重要性。
参加这次培训，我收获良多。我明白了领导力不仅仅是个人能力，更是一种团队协作的能力。我学到了如何更好地理解团队成员，以便更好地协调和指导他们。同时，我也了解到冲突解决的艺术，这对于我的日常工作中可能遇到的冲突有了很大的帮助。
总的来说，这次培训为我提供了一个很好的学习和交流的平台。我收获了很多实用的知识和技能，这些都将有助于我在未来的工作中更好地发挥领导力。同时，我也深深地认识到了领导力是一种综合能力，需要不断的学习和提升。最后，我期待未来有更多的机会参加这样的培训课程。
高中新生参加军训心得感受
在这个暑气还未消失殆尽的夏日，我们伴着飒飒秋风，踏上了为期七天的军训旅程。
我们仿佛还是两个月前那么稚嫩的初中生，对一切的好奇充斥着我们每一个人的胸腔，随着血液流向身体的每一个角落。但是，时间已经来不及我们多想，追着时间的步伐，我们匆匆忙忙的开始不断充实自己，丰富自己——军训的生活，从那一刻起，就开了。
“一二一，一二一”的口令在天空中回荡，天空下的我们更像一群展翅待飞的雄鹰，准备随时搏击风雨。整齐划一的步伐，嘹亮有势的口号，艰苦拼搏的精神，永不言败的信心，这，就是我们短短七天军训的座右铭，也一定会是我们29号会操的真实写照。
优秀的班级当然要有一个优秀的教官。训练场上，你不怕我们的军姿站的比别人差，也不怕我们跑步不整齐，只是一丝不苟的带着我们一遍又一遍的训练。教官，你发扬了不怕苦不怕累的精神，就是为了让我们得到更多的锻炼。你还很幽默，你总是会在大家累的精疲力尽的时候与我们开玩笑，放松心情，让我们觉得军训也处处存在乐趣。
军训的生活节奏非常快。这里的节奏，就像是大城市中的上班族，容不得一丝怠慢，也容不得一点疏忽。在食堂，我们的吃饭节奏要快；在澡堂，我们的洗澡节奏要快；在训练场，我们的整队节奏要快。这些点点滴滴，不知不觉的就在慢慢改变着我们。
我想，经过这次军训，我们一定会更上一个台阶。在那不遥远的三天之后，我们一定会像被重新塑造过一样，更加懂事，更加懂得体谅那含辛茹苦把我们养育长大的父母。
正所谓，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成大海。我们一定要发扬脚踏实地的精神，切切实实的走好每一步，让我们高一x班再创辉煌！
新生团体军训心得感受
暖阳当空，驱走了夜问的寒。训|练场上，热火朝天。今天一天的回忆，由分列式勾起。
“岂曰无衣?与子同袍。王兴于师，修我戈矛与子同仇!”，“向右看齐，向前看，齐步走!"飒爽的英姿，整齐的步伐，划一的动作，这是我们最后的分列式训练成果。我们从一开始的错漏百出，每个人只顾着自己，到今天的整齐划一，每个人心中不再只有“我”，而是刻着“我们”，经历了无数次的练习。在训练场上的大家共同克服困难，团队的凝聚力一日千里般增强;我们之间的关系由普通同学变成战友、兄弟;我们之间的心开始跳成同一节拍,我们可以将后背留给彼此：我们，开始凝聚出了团魂!
每当我坐下静思，浮现在我脑海中的是一双沾满泥土的脏手套，那是我们排教官的手套。“左正蹬，踢!”啪地一声响，白色的手套上多了一个黄色鞋印。“腿再抬，劲使大些，不用怕碰到我。"这是我们教官为我们每个人三拳四腿的动作纠成。一开始，我只是将擒敌拳当成广播体操，学习只求通过测试，完成标准，却未曾想到教官如此而耐心和细致地讲解发力方式和动作要领。我这才意识到，擒敌拳的最终目地在于学以致用，军训所要培养的，不是温室中的花朵，只能徘徊在蓬蒿间的学蜩，而是历风雨而不倒的松柏，扶摇而上的大鹏。脏手套上的印记，是我们为成为更好自己而努力的证明，更包含着教官为我们更好成长而付出的苦心。
天将渐暖，雏鹰啼鸣。今天的我开心收获着初步成功的喜悦，抱着在每一次训练中磨练自我，提升自我的决心，迎接明天的朝阳。
参加乒乓球团体赛心得
经过我一年多的努力，我终于打进了市里的比赛，我代表昌邑去参加潍坊市的比赛。因为这是用我的成绩获得的比赛，所以我万分高兴。
我被分配在乙组里既打单打又打团体。团体需要我和队友：郝尧城、方的齐心协力，才会取得最后的胜利。
吃完中午饭，老师驾车带我们来到了乒乓球馆，一进门就看见八张乒乓球台，这个地方非常大，我们每个人都抢占了一个台子在练球我和李頔对拉，我们已经是老搭档了，所以拉得很顺畅。由于老师要开会，我们很快就走了。
第二天比赛一开始，我们第一个团体赛对手就是青州。他们都非常厉害，每一名都是练了三四年、五六年的选手。我们一上阵就遭到了零比三零的结果惨败，我们又遇上诸城，他们派的一号不厉害，二号三号较为厉害，经过一番苦战，我们二比三败了。这是我们今天的行程。第三天更惨，一上来我们就遇到最有实力的临朐，我们毫无疑问的输了，后面的队伍各占其雄，结果我们的倒数第一。不过在第四天的个人赛里，我还赢了两三个，并且还是我拼的冒烟赢的。
在这次比赛我看到了自己的缺点，明白了自己的实力还是很弱我一定要加强对乒乓球的锻炼。
这场比赛使我受益匪浅。