精选演讲培训心得（通用15篇）

写培训心得不仅可以让我们对所学内容有更深入的理解，还可以锻炼我们的写作能力和逻辑思维能力。让我们一起来阅读下面这些实用的培训心得，相信会对你未来的学习和工作产生积极的影响。

演讲培训心得体会

xx月xx日、xx日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。说实在的，星期五收到邮件的时候，心里是有一些不情愿的，在本应该休息的周末，却要象学生一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。

但是，当xxx老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间，我被xxx老师声情并茂的演讲震撼着、激励着；被学员们的热情感染着、激励着。从这次短暂的培训中，我收获的不仅仅是知识，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福的。

这一点xxx老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在政治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传，有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在当今社会，随着信息化的日益发展，人与人之间的交流也日益增多，更要求说话要说到点子上，要一针见血，要精益求精，否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。

口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等，良好的口才都是成功的关键。有许多人，满腹经纶却不能用语言表达，所以只能默默无闻的度过一生，带走的是内秀，留下的是遗憾。

举个例子，近年来比较火爆的公务员考试，很多在笔试中成绩优秀的考生，却在面试中被无情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见，如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以，如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起跑线上。

我一直认为，演讲是为了“煽情”的，只有演讲者能让听众随着他的思路、他的感情起伏进退，那才能算是一个成功的演讲。演讲绝对不是单纯的说话、背诵或是阅读——针对这一点，xxx老师详细讲解了语言训练的基本技巧，包括语言语音的规范训练、正确的呼吸训练和良好的共鸣训练等，听了这些讲解，有种恍然大悟的感觉，原来生命中的这三十来年，我一直在用不正确的方法说话，看来真要好好训练一下了。

在这部分讲解中，给我印象最深刻的是关于“语言激情化”和“态势语言”的训练，xxx老师采取了自己亲身示范和与学员们互动的方式进行讲解，让大家在笑声中检阅了自己，收获了知识。同样的`一段文字，在xxx老师读来就充满了感情色彩，让你不得不随着他慷慨激昂，快乐悲伤；同样的一个动作，由xxx老师做来，就是浑然天成，毫不做作。而对于我们来说，往往是声音放不开，表情不自然，说话忘了加动作，加上动作又忘了说话，但是大家都表现的十分踊跃，口才是训练出来的。戴尔·卡耐基说过：“没有天生的演讲家”，xxx老师也给我们讲了他自己的故事，谁能想到，现在在台上滔滔不绝的演讲的人小时候竟然患有口吃的毛病。可见，正确的、持之以恒的训练十分重要。

星期天的上午，xxx老师给我们讲解了“销售口才与表达技巧”，我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能力甚至都比不上自己的文字书写能力，所以我不适合做销售工作，也没有这方面的兴趣。但是听了xxx老师的讲解和学员们的实战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法：

第一，仪表美对一个人来说，很重要。随着社会的发展、物质水平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。得体的服装加上得体的行为和美好的品质，这样才能构成一种和谐的美。

第二，我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种商品，我们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会，当我们去应聘一个心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通，都是一种推销，推销自己的品质，推销自己的思想，推销自己的能力。

第三，做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。

两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多，我们经过两天的“实战”演练，也确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此，正如俗语中所说：“师傅领进门，修行在个人”，只有把所学的理论知识与实践结合起来，多想多练，才能使自己的口才得以提升。

我欣赏xxx老师的“八多”，即“多看、多听、多问、多写、多思、多学、多记、多练”，这不但适用于提高自己的口才和演讲水平，也能提升自己的气质和自信，古人所谓“腹有诗书气自华”的人，应该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。在学习、工作和生活中如果能做到这“八多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。

当培训圆满结束，走进傍晚暖暖的阳光中，我的心情也象这晚春的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培训中，从颜老师身上，我看到了一个优秀的演讲家所具备的气质和风范；从同事们身上看到了积极乐观，不轻言放弃的勇气和精神。我想用我今天学到的知识和今后生活、工作中的不断实践，去给自己人生再增加一道亮丽的风景。

演讲培训心得体会

大家下午好!不知不觉中，我来到已经有四个多月了，在这四个月中，我学到了很多收获到了很多，每天都让我受益匪浅。作为一名进入全新工作环境的门外汉，虽然在这几个月的工作学习中积累了一定的经验，但每当我听老师们课的时候便会发现自己的不足之处，感受到了压力，但更多的是让我改进的动力。

遥想我刚来的时候，特别幸运，那天刚好听了老师的转正课，那时的我对于上课的流程完全不了解，所以纯粹是以一名学生的视角来听课，全程都在享受课堂，最直观的感受是，这堂课我是在愉快的氛围下学到知识。心里想着老师们转正课都讲的这么好，可想而知学校真正的课堂是多么的精彩。

接下来，便是紧锣密鼓的培训阶段，通过培训我知道了每节课的.上课步骤和不同授课内容的教学方式，明白了我之所以能享受一堂课，是因为授课老师在用心设计每一次的课。从授课内容的框架精确到师生之间简单的英语问答，每一个细节都是老师们必须考虑到的环节。第一次真正的到讲台上面对学生试讲，到现在依然记忆犹新。站在讲台上，顿时感觉手足无措，感觉到学生们投向自己的目光带着期盼，思路也完全乱了。从讲台下到讲台上，教态是我首当其冲的挑战。当我在地下一层空无一人的教室中练习的时候，我告诉自己，我要面对学生们讲课了，然后一字一句，反复锤炼打磨。总要经历一开始的脸红心跳，一开始的没自信，一开始的张口结舌，而经过不断地练习，我的心态也从也一开始觉得上讲台是折磨，到后来能够自然而然地站在讲台上讲课。

而在每周听不同老师的课的过程中，我不断地学习和借鉴各个老师们的教学方式和技巧，不断的自我改进，从各个层面提升自己，并勇于接受挑战，充分培养和发掘自己的潜力。每个老师的授课方式不同，一开始的我总是想刻意地去模仿老师们的授课方式和教态，但其实不是所有人都可以学习和效仿的，老师们的教学方式经过了时间的沉淀，而我作为一个初出茅庐的人，与其想成为别人的样子，不如首先将我自己的阅历，我学到的东西，我的思维模式作为框架，去感知和吸收接纳其他老师的优点，来丰满我自己的框架。不应该纠结于想要成为谁，做好自己才是最重要的。通过对比其他老师们的课，我能明显感觉到我自己课的节奏有些缓慢，这也导致孩子们有机会分神，怎样让孩子们的思路跟着我的节奏，这也是我以后依然要和老师们学习的一点。

当然在工作中，由于我的经验不足，我遇到了形形色色的问题，也非常感谢各位老师的帮助。遇到困难，我学会了多去发问，多去沟通。毕竟沟通才能了解，了解才能理解，理解才能协作。而在沟通的过程中，既可以深入剖析自己的问题，也让领导对我有所了解。而沟通的目的是为下一步的方向和方式取得共识。我也同样遇到了挫折，内心虽然有挫败感，但是此时更重要的是端正自己的心态，充满信心和勇气地走下去，不断地通过学习他人的经验，来提高自身的素质。要成为一名合格的老师，无外乎要经历学习，思考，实践三个过程，看似简单的事情，缺蕴藏了非常深刻的道理。这个道理也需要我在以后的日子里不断摸索。

演讲与口才培训心得演讲稿

卡耐基请你放心。

尊敬的各位评委、各位来宾，亲爱的朋友们：

大家晚上好！

我叫李雄勇，是卡耐基的老学员，今天我演讲的题目是《卡耐基请你放心》。

前年年底，由于单位实行竞争上岗需要演讲，我报名参加卡耐基演讲与口才培训。本来认为演讲很简单，就是站在台上说说话，通过2个月的培训就能够拥有马云一样的.口才，打败所有的竞争对手。但是当我走进课堂后，发现学习演讲并不是我想像中的那么简单。站到台上，两腿就发抖，而两手却发疆，额头在冒汗，两只眼睛只顾着天花板，也不知道自己嘴里说了些啥？站在台上说话感觉比小偷遇到警察还紧张，还害怕。总之，一句话，刚开始学习演讲给我的感觉就是紧张、恐惧和极不自信。经过一段时间的学习，紧张、恐惧的心理虽然有所缓减，但是说话平平淡淡，语音、语气、语调基本上没有变化，更不用说富有激情和感染力。表情、眼神、手势很不自然，更不用说与演讲内容相吻和。感觉学习演讲非常难，也非常累，曾经想过放弃。

后来有两个人给了我信心，使我坚持了下来。一个是古雅曲的德摩斯梯尼，他天生口吃，嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，当初他站在台上演讲的时候，说话结巴，声音又不响亮，别人根本听不懂他在说什么，因此多次被别人轰下讲台。但是他没有放弃，仍然坚持学习。经过长期不懈的努力，终于成为古雅典著名的政治家、雄辩家和演说家。另一个是彭清一老人，今年83岁，是我国著名的演说家，现在是中国演讲与口才协会名誉会长。彭老原来是国家一级舞蹈演员，55岁那年，由于左腿残疾，他才开始学习演讲。

我在想，一个严重口吃，一个55岁才开始学习演讲的人都能够成功、成名。我为什么不能呢？于是我到书店购买演讲方面的书籍，上网观看演讲视频，并积极寻找机会进行训练：在小舅子结婚典礼上，我在发表祝贺词；在长江三峡游轮的晚会上，我在朗诵《长江之歌》；在神仙居景区的舞台上，我在演讲《坚守承诺》，宣传“诚信老爹”吴乃宜老人替子还债的感人事迹。此外，我还积极参加演讲比赛，在卡耐基演讲比赛的舞台上有我的身影；在社区演讲比赛的舞台上，也有我的身影；在单位演讲比赛的舞台上更有我高高举起的奖杯。

卡耐基，你看到了吧！经过一年多的学习，我已经具备了主动学习的能力，也取得了很大的进步。今晚站在这里，腿不抖了，心不慌了，额头也不冒汗了；站在台上演讲感觉不再紧张，不再害怕，而是一种释放，一种愉悦，一种幸福。

卡耐基，请你放心！我一定会更加努力学习，一定会更加刻苦训练，一定会成为你的骄傲！

谢谢大家！

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演讲培训心得体会

在这桃红柳绿、生机盎然的春天，我们满怀憧憬和喜悦，来到了向往已久的高密创新教育实践基地。经过四天的培训，我唯一的感受就是不虚此行！

这里优雅的环境，热情的老师，独特的学习、生活方式，无一不深深地吸引着我们。一切都要亲自担当，一切都是崭新体验，一切都洋溢着激情，一切都充满着挑战，一切的一切都让我们得到了极好的锻炼。

短短四天时间，在老师的耐心指导下，我们学会了整理内务，学会了照顾自己、约束自己，有了较强的时间观念、互助意识和谦让精神。在老师的精心组织下，进行了航模制作、自护自救、剪纸泥塑、编织美工等类型各异、精彩纷呈的活动课，开阔了视野，锻炼了能力，提高了素质。

每一种活动，每一次竞赛，我们都兴致勃勃，积极参与；面对困难，我们精诚合作、群策群力，共渡难关。自护自救、礼仪教育等实践活动增强了我们的应用能力和防范意识，对同学们学会生存、提高生活质量起到重要的引导作用；泥塑剪纸、编织美工等实践活动培养了我们的动手操作能力和生活实践能力；而航模制作则在激发求知欲、张扬个性的基础上，培养了我们的探究意识和创新精神所有这些，不但让我们学会了合作、增强了集体荣誉感，而且为全面发展奠定了良好的基础。

从整洁干净的集体宿舍、认真投入的求知眼神、热情高涨的学习气氛，我感觉到了我们正在悄然的成长。有的同学说：“在这里，我们每天都会学到新知识，学到各类生活常识，丰富了我们的生活经验，让原本不经世事的我们变得更加成熟懂事。虽然感觉比较疲乏，但是晚上做梦也会偷笑，因为我们长大了！”我想，这也是我们在场每位同学和我一同经历过培训学习后的心声吧。

四天的创新实践锻炼，转瞬即逝。但逝去的是时光，永存的是我们珍贵的体验和满怀的收获。我相信，这四天的经历，将会让我们永久铭记，终生受益！

培训演讲稿心得体会

尊敬的各位领导、各位同事：

大家下午好!我叫李巍巍，我来自咱们妇幼保健院内科,我是勇士队的一员。很高兴，在这里和大家一起分享我的心得体会。今天我演讲的题目是《告别昨天，展望未来》。经过我院举办的核心理念与技能培训之后，我的内心一直激动不已，久久不能平静。作为一名刚出校门的大学生来说，更是如此。

俗话说的好，百善孝为先。孝敬父母，这一中华民族最基本的传统美德，在当今社会，却显得愈加弥足珍贵。我3岁就在外婆家生活，是外婆养育并教育了我，使我度过了人生当中最美好的童年。如今我已走上工作岗位，并成为了一名医生。我知道，不断的提高自己的业务，用一颗感恩的心给每一个病人看病就是对她老人家养育之恩最好的报答!

三个月前，我的身份还是一名大学生，每天徜徉在校园的怀抱中，幻想与勾勒着各种各样美好的未来，殊不知外界社会的真实与残酷。在校园里，我们每天所做的事情就是学习、吃饭和睡觉，更多的时候，我们是活在自己的世界里的，而不是社会中。在校园里，我们认为学问就是我们所学的医学、哲学、英语与法律基础。三个月后，当我的身份由一名大学生转变为一名医生时，我才知道，除了给病人看好病，社会学这一门真正的学问，我却了解与掌握的少之又少。

俗话说“金无足齿，人无完人”。一个人不犯错并不代表完美。年轻的可贵就在于充满朝气与活力，接受新生事物快。他们或许不缺乏思考力与洞察力，他们所缺乏的就是一个思想上的引路人，还有社会阅历所带来的心灵上的沉淀，思想上的升华。

生活犹如成功不是单行道，而是一座立交桥。前进的方向与道路是多种多样的，而我们的目的地只有一个。同样，前进的道路也是曲折的，有时候我们需要的恰是意志力的培养与锻炼。

这次的培训，犹如黑夜里的一盏明灯，为我今后前进的方向指明了道路，同时也让我看到了更加美好的未来。通过这次培训，我看到了自身在为人处事方面还有待改进和提高!观念决定一切，心态决定命运!我要清空脑子里旧的观念和成见，我要彻底摆脱老的行为习惯，相信不久的将来，一个全心的我将会出现在大家的面前!

俗话说“千里马常有，而伯乐不常有”，在此我非常感谢院领导能够给我们一个展示自己的平台。沟通成就未来。沟通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿谀奉迎，而是心灵上的沟通。一支球队、一名教练的伟大与成功，不仅仅取决于教练员和队员们各自的能力，更是取决于教练员与每一名队员的心灵上的沟通。因为只有有了良好而又有效的沟通机制后，教练员才会深知每一名队员的特点，才会充分的挖掘每一名队员的潜能，最终率领全队走向辉煌与胜利!此时此刻，我没有华丽的词藻，只有一颗真诚而又疯狂的心。告别昨天，展望未来。我们已不是生活在悬崖上的无名小草，而是翱翔于空中的雄鹰。我相信，在局领导及院领导的正确引导下，我们一定会飞得更高，走的更远，同时我坚信我们妇幼保健院的明天更加美好。谢谢大家!

演讲培训心得体会

各位领导、各位同事:。

大家好!

能有机会站在这里和大家分享我这些天以来的收获和快乐，我感到非常荣幸。作为xx公司的一名普通的技术员，我有幸参加公司组织的培训活动，让我增加了知识，开拓了眼界，首先要感谢领导给了我这次学习提高的机会，同时也感谢同事们在培训过程中对我的启迪和帮助，使我学会从不同的角度认识问题，不断提高自己。

截至今天为止，为期三周的培训已经圆满结束，通过这三周的培训学习，我们都有自己收获和体会，我们也会形成对自己对公司的认识，对公司产品的认识，对本行业的认识，我们如何把学到的东西应用到今后的工作中去?我们形成的想法和认识是不是正确中肯的，我们如何在日后的工作中运用我们的想法，矫正我们的思路，这是我们需要考虑的问题。

这三周以来，我们主要学习了xx原理性能xxxx，了解到xxxx(对培训内容的概述，详略得当，自己的认识，对产品的看法等)我在培训过程中认真学习，勤于思考和总结，在老师的教导和同事的帮助下学到了许多专业知识和职业技能，通过此次培训，我对我们的产品有了更加明晰的认识，对自己的职责和任务有了更加成熟的想法，对行业前景也有了自己初步的判断，到此刻为止，我所学到的感受到的领悟到的东西仍久久在我心里回荡，印象深刻，我希望能把它们有效地应用到日后的工作中，学以致用也是我们参加培训的.目的。

除了对专业技能的学习与领悟，我也有了其他方面的心得。首先，人应该认识自己:清楚地认识到自己的优势与不足，长处和短板。在知识技能方面，出现的缺漏和不足我们在培训学习和日常工作中要留心弥补和提高，不断加强自己的职业技能;在个人修养方面，我们要充分认识自己的缺陷，要敢于面对和承认，勇于改正和提高，这样在工作和未来的道路上，它才不会成为我们的绊脚石。简单的事情往往最不易坚持，做成一件小事也是为大的成绩铺路，妥善认真地对待我们的培训，认真学习每一个知识点，就是这样的小事情，没有这样的基础，我们也难以把以后的工作做完善。勇于挑战新的环境，做有挑战性的工作也是对自己性格的锤炼，是提升自己有效的手段，要对自己充满信心，才能真正超越自我，才能有更大的成绩。

其次，作为公司一员，我们要有团队精神。我们经常提到团队意识，许多工作我们都是无法独立完成，我们最多只是工作的一个环节，要完成一项复杂的任务，必须讲团队的合作。经常交流和沟通，建立信任的关系，是合作的基础，是团队精神的来源，“他山之石，可以攻玉”，每个人身上都有值得学习和借鉴的地方，这次培训中就有许多同事帮助我很多，使我深受启迪，我们在学习他人的过程中也能够形成互相的信任，对彼此的配合非常有利。我所在的技术部这个部门是整个公司正常运转的需要，但不是一个人能够完成的任务，所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在团队工作里，合理的分工，有效的配合能够使每个人的工作有条不紊的进行，大家配合默契，各尽所长，整个团队的工作才能良好的运转。一个人有了集体的荣誉感，把自己放在团队里考量自己，才能获得真正的成绩和收获，要对企业的前景充满信心，和同事们建立精诚合作，互相信任，互相支持的关系，不仅工作能够轻松许多，也能获得更大成功和收获。

总之，积极地学习，昂扬的心态是我们成为一名合格员工必备的素质，我以后会努力把所学所思运用到工作中去，以百分百的热情和信心投入工作。相信各位同事也像我一样在培训中学到了许多知识和经验，领悟到许多方法和思路，我相信大家也像我一样充满信心，充满热情，希望在今后的工作中能够互相帮助，共同进步。我会多多向大家学习，不断丰富自己，与大家密切配合，为公司的发展贡献自己的力量。

最后再次感谢公司给我这次培训学习的机会，也感谢大家给我一个分享收获激发勇气的平台，谢谢大家!

演讲与口才培训心得演讲稿

那么什么是演讲与口才了?演讲与口才已经成为一门艺术，可以让人获得成功的艺术。这次选修课我选择了演讲与口才，因为口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。

还有老师的课堂授课，使我感受到了演讲这门课程的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。在西方有位哲人说过：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。”所以《演讲与口才》这门课程对于我们而言不仅仅是一门普通的选修课，而是一门人生必不可少的艺术。

演讲培训心得体会

今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益匪浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情；“头脑简单，向前冲”，用行动去战胜恐惧，我收获的`更多。

志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。

对于演讲，我还有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同进步！

培训心得演讲稿

在高温酷暑的陪伴下渡过四十多天的中职专业教师培训。回顾这段历程,我的体会如下：

一、个人方面：

面对四年前的毕业母校,面对熟悉老师、校园让我想起了在这读书那快乐岁月。而再次来到这学习，同一样的校园、同一样的老师、同一样的教室，而不同的是心态。上一次是怀着对大学美好生活享望，这次确是背负学校使命，完成学校交给我的一个政治任务。这次培训对于我来说来之不易的,得到的收获也沉甸甸的：首先，在学校我是一个刚从浙江刚回来几个月的新人,学校能够把这次机会给我说明学校对我的重视，而对于我来说背负的是历史的使命和责任。再次，在这里我再次注入的是与自己相匹配的汽车知识血液。而这注血液正时我所需要的，它可促进血液循环焕化出新的活力。其次，在这里我见到了当年一起在深圳打拼的同学;一起浙江共事朋友;一起渡过两年多的班主任、老师。最后，我认识了湖南省的同行们;认识到湖南中职教育的现状;认识到湖南省汽车方面人才培训的现状。

二、学习方面：

这次培训主题是职业教学改革，培训内容分为:专业教学能力、专业核心能力、顶岗实习和专业方向选修四大模块。

目前从事汽车售后服务人员的状况进行了细致分析研究。得出汽车售后服务人员的基本素质、专业能力、社会能力的要求，为我们中职教人才的培训定位提供依据。通过调研究，我们知道中职学生在汽车售后服务人员占的比例，他们工作的状况，企业对他有什么样的需求这些都是直接关系到我们的教学。在企业中职学生主要的是从事机电维修的操作，在这个岗位它要求维修人员有熟练动手力;有吃苦耐劳的精神;做事要细心务实。

其次、专业核心能力。主要是培训发动机拆装与调整、底盘拆装与调整、电器的拆装与调整和汽车整车维护的技能知识。从事汽车实训教学两年多了，在这两年中在做好教学工作的同时一直在深化自己的专业知识，也很想有机会再次走进校园再学习，这次给了我很好的机会。虽然从培训操作的内容很熟练了，但是如何做到规范是我学习的重中之中。通过这次培训在以后的教学工作中可以给学生传授再规范，更专业化具有实战经验的汽车技能知识。

再次、顶岗实习。这次下到汽车服务企业-4s店。主要是熟悉机电维修岗位的工作环境;了解汽车维修服务流程;学习4s店的“5s”管理和安全操作知识和掌据汽车整车维护技能操作方法。对于我来说4s店并不陌生，它的管理、服务流程也深知。与我两年前工作一样，同样的工作环境;同样的工作状况;同样服务流程，不同还是心态，我要站在老师这个角色来看待过去的工作，去总结、分析、研究它，因为我们要培训能够在这个岗位所需要的人才。

最后、专业方向选修模块。这个模块是培训汽车电控系统故障诊断与排除能力，主要培训内容发动机故障诊断、底盘故障诊断和汽车车身安全舒适性系统故障诊断。随着汽车工业的发展，电子技术的在汽车上的应用越来越广泛，而电子技术给汽车带来是智能化，自动化。使汽车的操作性能，行驶性能、制动性能和转向性能变得更加人性化。而汽车维修时电控系统是维修的重点，所以汽车电控系统的教学也成为了我们教学课程的四大块之一。在这个模块学习中，我带着自己在以前的工作存在的问题和我想知道的问题来学习，尽可能的完善知识点，为更好教学充电。

三、学习环境方面。

再次来到湖南交通职业技术学院，走进汽车实训大楼，感觉这四年变化最大的教学设备。这里有善的系统化学设备、进的汽车检测仪器、充足的实训操作设备，是我们中职学校无语伦比的，专业化的师资队伍是我前进的方向。

整个教学采用了任务驱动教学法，把课堂由老师讲为主变成以学生动为主，学生学习的过程也就是完成维修工单的过程，学生可以通查阅互联网、维修手册、相互讨论交流、向老师咨询等方式完成工作任务，培训学生的专业、方法、社会能力。而老师在整个过教学过程中成为了学生学习时的一种工具，辅助学生完成工作任务。再应用ppt课件电脑演示的手段对相关的理论知识进行讲解，使理论知识讲解变得直观，提高了学生学习的兴趣。但这种教学方式对教师的教学素质要求很高。具备丰富的实践知识，还要有深厚的理论知识。我为自己感到幸运的是在4s店工作的两年时间，因为教学的实践知不单是基本技能操作，还要了解汽车服务企业运作流程等相关知识。

在这四十四天的培训时间里，我学到了先进的汽车教学模式，感受了零距就业教学模式。通过与全省的中职汽车专业教师的交流产生了新兴的教学定位。

我们在教学过程要注重这些方面：

1、注重学生的身心健康发展，提高学生的服从意识。

现在中职学生的生源对于我中职教师的考验是残酷的，他们处于整个学生阶级的最末端，学习的积极性不高。在他们心中有一种被抛弃的思想，他的心里充满着矛盾、无赖，再加上他们的对事物判断能力的无知和良好家庭教育缺乏，都是我们教学中的巨大的阻碍。

2、教学定位、提高学生学习的质量。

对学校来说由其是民办学校，教学的质量是学校的立足之本，而教学质量是在学生学到的知识上面反映出现的。我们要优化和精减教学课程，按照教学定位来开设课程，不能胡子眉毛一起抓。因为通过们的调查发现中职学生毕业后最适合的发展的岗位是机电维修，这个岗位人数占就业人数的60%以上。他的纵向发展就技术级别的岗位，要横向或者是管理阶层发展还需要他们自己更高教育机构深造学习。而汽车服务企业对中职的要求是：1)、认识汽车基本结构;2)、熟练汽车拆装能力，3)、吃苦耐劳精神;4)、稳重踏实的做事方法。

3、加强与汽车维修服务性企业合作，提高学生的对口就业率!

如果教学质量的好坏是学校立足之本，那么学生的就业就是学校的生命线。

就像一个产品一样再好的产品也要有市场，也要有人群去消费。中职教学的目的就是为了学生良好就业，学生来中职学校读书的目的就是两点：1)、学习的专业技术;2)、分配到好工作单位。

培训演讲心得体会

第一段：引言（总述演讲心得的重要性，概括培训演讲的主要内容）。

在现代社会，培训演讲已经成为我们学习和提升自己的重要手段。通过参加培训演讲，我们能够学习到很多宝贵的知识和技能，进而促进个人和组织的全面发展。在参加一次高质量的培训演讲后，我深刻地感受到了演讲的重要性，并从中吸取了很多的心得体会。

第二段：准备充分。

在演讲之前，准备工作的充分程度对演讲的质量至关重要。首先，我们要对演讲的主题进行深入了解，并结合实际情况选择恰当的内容。其次，我们要对演讲的框架进行合理的拟定，确保逻辑清晰且引人入胜。最后，我们要进行充分的练习，熟悉自己的演讲稿，并通过反复打磨来提高表达的流畅性和准确性。

第三段：身心合一。

演讲过程中，身心合一是非常重要的。身体语言和声音的运用可以有效地增强演讲的表现力和说服力。例如，我们可以通过恰当的姿势和手势来支持自己的表达，并通过调整音量和语调来传达自己的情感和观点。此外，保持积极的心态和自信的态度也能够让我们在演讲中更加亲切和自然，与观众建立更好的沟通和共鸣。

第四段：注意观众反馈。

演讲结束后，观众的反馈对我们的进一步成长非常重要。我们可以通过观众的姿态、表情和言辞来判断我们的演讲是否达到了预期的效果。如果观众对我们的演讲表示肯定，我们应该感到鼓舞，并继续保持良好的表现。如果观众对我们的演讲提出批评或建议，我们应该虚心接受，并从中反思自己的不足，不断进行改进和完善。

第五段：持续学习。

演讲是一个持续学习的过程。通过参加培训演讲，我们不仅能够学习到新知识和技巧，还能够认识到自己的不足并及时改进。因此，我们应该保持对演讲的持续热情，并积极参与各种相关活动，不断提高自己的演讲水平。同时，我们也可以通过观摩他人的优秀演讲，借鉴他们的经验和技巧，进一步丰富自己的演讲能力。

结语：

培训演讲不仅仅是一种技能，更是一种艺术。通过准备充分、身心合一、倾听观众反馈和持续学习，我们能够更好地进行演讲，将我们的观点表达得更加深入人心。正是通过参与培训演讲，我深刻地体会到了演讲的重要性，并从中获取到了宝贵的心得体会，这将对我的个人和职业发展产生深远的影响。因此，我将继续学习和提升自己的演讲能力，并将其运用到实际工作和生活中，为自己和他人创造更加美好的未来。

天演讲培训心得体会

天演讲培训是一个专业的演讲培训机构，它的培训方法和理念备受赞誉。我有幸参加了天演讲培训的课程，这是我自我发展的重要一步。在整个课程体验期间，我积极参与并主动学习，认真听取了讲师的教导，感受到了天演讲培训所带来的益处和效果。现在，我想与大家分享我的培训心得和体会。

第二段：方法与技巧。

课程培训的一个关键点就是要掌握好演讲方法和技巧。天演讲培训在此方面卓有成效，它不仅介绍了许多实用的演讲技巧，如声音的控制、手势的运用和场景设置等，还教授了演讲的结构和内容安排。这些技巧和知识的掌握使我在表述自己的观点时更加清晰、具有说服力。同时，通过不断练习，我还能够做到说话完整、自如、流畅，让听众心服口服。

第三段：学习氛围和交流。

在天演讲培训课程中，我还体验到了良好的学习氛围和交流机会。每次课前，我都会和同学们一起进行热烈的讨论，一起分享我们的经验和思考。这让我感受到一个个具有学习热情和分享精神的人都聚集在一起，共同进步。在课堂上，我们还经常进行互动、分享和交流，让我不断地收获新的思想和观点。

第四段：自我认知和提升。

天演讲培训对我的帮助不仅在于技能方面，还有更深刻的自我认知和提升。在不断地练习和表达自己的观点中，我逐渐发现了自己的不足和亟待改进的地方。通过反思和总结，我更清楚地认识到自己的优势和劣势，并在此基础上制定了更完善和实用的学习计划，以便自我不断提升。这也让我更加有自信和勇气去挑战新的舞台、新的机会。

第五段：结语。

总的来说，天演讲培训都是一个富有挑战性和实践性的学习机构。在这里，我不仅获取了实用的演讲技能，还体验到了一个良好的学习氛围和交流机会。更重要的是，我逐渐发现自己的不足和亟待改进的地方，并得到了自我认知和提升。通过天演讲培训的学习，我认为我已经得到了更好的发展和成长机会。我相信我的经验和体会一定可以帮助更多的人，让他们获得更好的发展和成长机会。

公众演讲培训心得

天演讲培训心得体会

天演讲培训是目前比较知名的演讲培训机构，他们的讲师拥有丰富的教学经验和实战经验，能够帮助需要演讲能力提升的人士增强自己的演讲能力，从而在职场和生活中取得更大的成功。我参加了天演讲的培训，收获了很多，下面我将和大家分享我的体会。

第二段：培训过程。

天演讲的培训分为理论课和实操课两部分，理论课包括演讲技巧、表达技巧、心理建设等方面的学习，让我先理解了演讲的基本原理和技巧；实操课则是真正的演讲训练，通过讲师和同学的反馈帮助我不断改进演讲内容和技巧。在培训过程中，我对自己的演讲能力有了更全面和深入的认识，也在实践中不断提升了自己的演讲水平。

第三段：收获。

通过天演讲的培训，我从生硬的、紧张的演讲状态中，逐渐转变成落落大方、自信、流畅的演讲者。我学到了如何冲破内心的焦虑和压力，如何准备演讲，如何在舞台上展现自己的特长和真实个性。这些都成为了我今后职场和生活中的宝贵经验，深深地影响着我的人生轨迹。

第四段：变化。

在天演讲的培训过程中，我不仅学到了演讲技巧和心理建设，而且也结识了很多优秀的同学。我们一起学习，互相帮助、支持，成为了一支真正的团队。这让我感受到了真正的团队合作和鼓舞力量，让我在以后的生活中更加坚强和自信。

第五段：感谢。

最后，我要感谢天演讲培训机构的讲师和同学们。感谢他们对我的帮助和支持，让我能够更好地提升自己的演讲能力，也让我更有信心和勇气去追逐自己的梦想。我相信，通过演讲，我将能够在职场和生活中更好地表达自己，也能够为自己和社会创造更多的价值和贡献。

总之，天演讲培训是一次非常有用和有意义的经历。通过培训，我获得了技能，拓宽了眼界，更加自信和自信，也获得了许多宝贵的人脉资源和朋友。我希望未来还能够有机会参加天演讲的其他培训项目，进一步提升自己的能力，成为更加优秀的人。

培训演讲心得体会

第一段：引言（200字）。

最近，我参加了一次有关培训演讲的培训课程，对我来说是一段非常宝贵的经历。在这次课程中，我学到了很多关于如何进行有效演讲的技巧和方法。通过这次培训，我深刻地认识到演讲的重要性，并且在准备和进行演讲时有了一些新的体会。

第二段：准备与规划（200字）。

在培训演讲前，我对于演讲的准备工作并没有给予足够的重视。然而，在这次培训中，我了解到准备是成功演讲的关键。首先，我需要清楚地定义演讲的目的和主题，确保能够在演讲中传达清晰的信息。其次，我需要对于演讲的内容进行全面的了解和准备，由于个人的知识有限，所以需要通过阅读书籍和参考资料来扩大知识面。最后，我要为演讲的时间和场地进行适当的规划，确保能够充分利用时间和环境来展示自己的演讲能力。

第三段：演讲技巧与训练（200字）。

在培训演讲中，我学到了很多关于如何提高演讲技巧的方法。首先，要注意自己的口才和语言表达能力，要有清晰、流利、准确地表达能力。其次，要注意自己的肢体语言，通过合适的手势和面部表情来增强演讲的表现力。此外，要用声音的节奏和音量来营造氛围，使听众更容易理解和接受演讲的内容。最重要的是，在进行演讲前要进行充分的训练和练习，通过不断地反复演练，才能达到熟练和自信的程度。

第四段：反馈与改进（200字）。

在培训演讲过程中，收到了一些来自听众和教练的宝贵反馈。通过听众的反馈，我了解到自己的演讲是否能够准确地传达信息，是否能够吸引和保持听众的注意力。而教练的反馈则更加具体，从口才、气场、音量等方面给予了我一些建设性的指导。通过这些反馈，我能够及时发现自己的不足之处，并且进行改进和提升。

第五段：结语与感想（200字）。

通过这次培训演讲，我深刻地认识到演讲对于个人的重要性。无论是在工作还是生活中，演讲能力都是一项必备的技能。通过训练，我学到了如何进行有效的演讲准备，如何提高自己的演讲技巧，以及如何从反馈中不断改进自己。同时，我也明白了演讲并非一朝一夕可以掌握的技能，需要不断的学习和实践来提升自己。最后，我感谢这次培训给予我的机会，这次经历将会对我未来的演讲之路产生深远的影响。

总结（200字）。

通过这次培训演讲的经历，我不仅学到了如何进行有效的演讲准备和提升自己的演讲技巧，更重要的是认识到演讲在现代社会中的重要性。无论是在工作还是生活中，良好的演讲能力都能够帮助我们更好地表达自己、传达信息，提高个人的影响力和竞争力。因此，我将会继续努力学习和实践，不断提升自己的演讲能力，并将这项技能应用到实际生活中，为自己和他人创造更多的价值。

培训演讲心得体会

上个星期，我参加了一次关于培训演讲的讲座，并从中学到了许多宝贵的知识和技巧。通过这次培训，我不仅对如何进行有效的演讲有了更深入的理解，还发现了自己在演讲方面的不足之处。在经过一番总结和反思后，我写下了以下的体会和心得，在此与大家分享。

在培训中，我认识到一次成功的演讲要具备三个要素：内容、表达和传达。首先，内容是演讲的灵魂。无论是演讲的主题还是所选的素材，都需要紧密结合听众的需求和兴趣，充分展现出演讲者的独特见解和经验。此外，内容的组织结构也非常重要，需要有一个清晰的开头、主体和结尾，保持逻辑连贯性，避免听众产生困惑。其次，表达是演讲的工具。声音的音量、节奏和语调都会对演讲的效果产生重要的影响。演讲者应该通过适当的体态和手势来增加自己的说服力和表现力。最后，传达是演讲的目的。演讲者应该明确自己想要传达给听众的信息，用简洁、明确的语言和幽默的口吻将信息传递给听众，让他们能够轻松理解并产生共鸣。这三个要素相辅相成，缺一不可。

此外，通过这次培训，我也意识到了自己在演讲方面的一些不足之处。首先，我在准备演讲时常常过于注重内容的真实性，而忽视了其吸引力和影响力。我应该寻找更多的生动故事和案例，以吸引听众的兴趣并加深他们的印象。其次，我在表达方面还需要提高。我经常出现讲话过快或者用词不准确的情况，这使得听众难以理解我的意思。为了改进这一点，我打算多进行口语练习，学习使用合适的节奏和语调，提高自己的表达能力。最后，我也需要提高自己的传达能力。我会更加关注听众的反馈和互动，不断调整我的表达方式，让他们更好地理解和接受我的观点。

另外，我还从这次培训中学到了一个重要的技巧：使用视觉辅助工具。在演讲过程中，适当地使用图片、图表和视频等视觉辅助工具可以帮助听众更好地理解和记忆演讲内容。演讲者可以通过这些辅助工具来呈现演讲的重点和关键信息，增强演讲的说服力。然而，使用视觉辅助工具也需要注意控制数量和时间，以免分散听众的注意力或者延长演讲的时间。因此，演讲者需要在演讲前做好充分的准备工作，避免出现意外情况。

最后，我要强调的是，演讲技巧需要长期的练习和实践才能达到成熟的水平。在今后的工作和生活中，我会多加利用各种机会进行演讲，不断总结经验和改进自己。同时，我还会积极参加各种培训活动，学习更多的演讲技巧和知识。我相信，在不断地努力和实践中，我的演讲能力一定会进一步提升，成为一个更好的演讲者。

总之，通过这次培训，我不仅学到了关于演讲的三个要素：内容、表达和传达，还发现了自己在演讲方面的不足之处。同时，我还学会了使用视觉辅助工具来增强演讲的效果。这次培训给了我很多启发和帮助，我相信在今后的演讲中，我会更加自信和专业，能够有效地传递我的信息和观点。