在写心得体会时，可以回顾自己的经历，思考得失之间的道理和教训。下面是一些优秀的心得体会范文，希望对大家的写作提供一些启示。
筑梦冰雪感受自信心得体会
筑梦冰雪始创于1995年，是国内最具规模和影响力的冰雪运动教育品牌之一。作为一名素质教育的倡导者，筑梦冰雪倡导培养孩子们强大的自信心，让他们在冰上展示自己的才华和风采。在这次参加筑梦冰雪比赛的经历中，我深切感受到了自信给我带来的强大支持。
第二段：自信的重要性。
自信是个人发展和社会进步的关键因素之一，它能够给个人带来动力，同时也可以调动人的积极性和创造性。在顽强面对困难和挑战时，自信对人们的支持和鼓励显得尤为重要。对于运动员而言，自信是提高运动表现的关键，一个自信满满的选手，会在比赛中发挥出更好的水平。
愿景很美好，现实却充满挑战。在筑梦冰雪比赛中，我遇到了很多困难。首先是技术问题，我跳不好三周，也没有完成过自转四周，两个动作都是我取得较少分数的主要原因。其次，在比赛前我因为感冒，体育老师劝我放弃参加比赛，而且面对其他父母围着孩子的情况，我开始感到内心不自信，怀疑自己是否真的能够胜任这个比赛。
第四段：自信的力量。
正当我开始感到困惑和不安时，站在我背后的是朋友家人的支持。我的朋友骄傲地看着我说：“即使你输了，你也是最棒的，你不要感到难过。”我得到了我的第一个鼓励。然后，身边的父母们看到我打心底地投入比赛，互相为我鼓励，我接受了我第二个鼓励。我开始感到自信，我相信下一次自由滑中会运用自己优秀的冰技带出漂亮的舞蹈。最后，我成功地完成了自由滑，几个月来耐心练习后的最高水平呈现在了评委口中。在比赛结束后，我已经不在乎比赛结果，我已经获得了自信的力量。
第五段：结论。
在筑梦冰雪比赛中，我学习到了自信的力量。通过困难和挑战的克服，我得到亲朋好友的肯定和经验的积累，我懂得要越挫越勇，不断寻找自己的闪点。我相信，无论在生活中还是在冰上，自信心都会迎风展翅，让人越飞越高。果敢前行，勇攀高峰，仅有自信的人生才更加绚烂绽放。
龙江冰雪筑梦冬运心得体会
龙江是我国北方最重要的冰雪之都，每年吸引着众多的冰雪爱好者。如今，在龙江冬季运动中心举办的“龙江冰雪筑梦”活动正如火如荼地展开。参与其中，我深深感受到了冰雪运动的魅力，不仅让我体验到了速度与激情，也让我明白了团结与拼搏的重要性。在这次冬运活动中，我获得了无数宝贵的收获和体验，为我以后的生活和学习带来了许多启示。
第二段：从挑战自我中获得成长。
在冰雪运动中，需要克服许多身体和心理上的困难。第一次踏上滑冰场，我不由得感到迷茫和不安。然而，我并没有退缩，我向教练请教了一些技巧和姿势，虽然摔了好几次，但我一直坚持下去。通过不断的练习和自省，我慢慢地掌握了滑冰的技巧，每一次的进步都让我更加有信心。同时，我也学到了永不放弃的精神，只有不断挑战和超越自己，才能不断成长。
第三段：团队合作与兄弟情谊的培养。
参加冬运活动，我还有幸结识了许多志同道合的朋友。我们一起参加了冰球比赛，初时面对强大的对手，我们还有些畏惧，但是在教练的指导下，我们领悟到了团队合作的重要性。无论是进攻还是防守，我们都密切合作并互相鼓励，最终获得了胜利。在这个过程中，我明白了团队合作的重要性，只有通过合作，我们才能取得更大的成就。这段经历也让我认识到，友谊的种子可以在冰雪运动中得到培养，它会伴随我们一生，并在困难时刻给予我们力量。
第四段：坚持与努力的价值。
在冬运活动中，我还切身体会到了坚持与努力的价值。冰雪运动需要持之以恒的练习与培养，没有一蹴而就的成功。每一次的滑冰，每一次的训练，都需要付出极大的努力。正是因为坚持不懈的努力，我才能在滑冰和冰球等项目中逐渐取得进步。这段经历让我明白到，只有通过持之以恒的努力，我们才能达到自己的目标，获得成功。冰雪运动注入了我一个积极向上的精神，我相信，只要我坚持下去，就能攀登到人生的巅峰。
通过这次冬运活动，我深刻感受到了冰雪运动的魅力。冰雪运动不仅是一项运动，更是一种生活的态度。它教会了我追求卓越、团结合作、坚持努力的精神。冰雪运动让我明白了，只有全情投入、永不放弃，才能取得成功。我相信，正是这份精神的启迪，会伴我一生，在日后的学习和工作中，让我勇往直前，并能梦想成真。
总结：通过参加冰雪筑梦的冬运活动，我从中获益良多。我懂得了团结合作的重要性，学到了坚持不懈的精神，更是培养了积极向上的态度。冰雪运动并不只针对个体的成长，更注重团队合作和友情的培养。在“龙江冰雪筑梦”活动中，我收获了无数的感动和回忆，这将激励我更加热爱生活，追求卓越，用冰雪筑就我自己的梦想。
筑梦冰雪通向未来心得体会
冰雪运动作为一项竞技运动，自然其与健康、高效、团结等方面是密切相关的，而我们本次的主题——“筑梦冰雪通向未来”，更是与这些方面关联紧密。
【正文之一——筑梦】。
冰雪运动含义丰富，在古老的北方民俗中就有其痕迹。而今天，冰雪运动早已成为一项风靡世界的体育竞技运动，竞技水平不断提高，一代代冰雪运动员在这条通往冬奥会的道路上探索和成长。而我们每个人，都应该带着梦想踏上这条道路。
【正文之二——冰雪带来的养生效果】。
冰雪运动可以锻炼身体素质，增强心肺功能，增加体能和耐力，对身体十分有益。同时，冰雪运动还可以缓解紧张情绪，释放压力，能够提高身体免疫力，预防癌症，缓解失眠，带来种种健康的益处。
【正文之三——冰雪带来的团队精神】。
冰雪运动是一项集体比赛，需要运动员之间的配合协作。在这个过程中，运动员们需要互相鼓励、协作，并在困难时候相互扶持。这种团队精神，提高了运动员们的群体凝聚力，让他们在这个共同体中感受到无穷的温暖和力量。
【正文之四——未来先鸟预测】。
冰雪运动将会是未来的一项重要运动。人们对于健康的关注不断提升，冰雪运动在此情况下可以将运动家和大众紧密连结，将其带入健康的险境中。同时，随着人们生活水平的提高，越来越多的人关注冰雪运动，并愿意亲自参与其中。
【结语】。
总的来说，“筑梦冰雪通向未来”，无论是运动、健康、团队精神、还是未来发展，都带给人们许多希望和可能性。是的，小众的冰雪运动正在经历着一次蓬勃发展，而我们每一个人都可以拥有自己的冰雪梦，踏着冰雪，走向未来。
筑梦冰雪通向未来心得体会
冰雪运动是日益受人们关注的体育项目，而中国作为本次冰雪运动的主办国，更是在这个冬奥时代中扮演着重要角色。此次“筑梦冰雪通向未来”主题的活动更是在这个冬奥时代中的重要一环，为广大冰雪运动爱好者提供了一个展示自我的平台。我参加了这次活动，收获颇丰，让我对于冰雪运动有了更深刻的理解和体会。
第二段：冰雪运动的魅力。
冰雪运动不仅仅是一项普通的体育运动，更是一种生活态度和文化传承。从古时候的冰上乐活动到现在的高水平竞技比赛，冰雪运动一直伴随着人类的发展。冰雪运动之所以有着这么多的魅力，是因为它所展现出的精神力量和身体形态。冰雪运动不仅需要运动员的技术水平，还需要丰富的想象力和专注力。通过这次活动，我更深刻地感受到了冰雪运动的魅力，它可以让我们更加清晰地认识自己，更加直观地感受到身体和爱情的力量。
对于“筑梦冰雪通向未来”这个活动，我认为其最大的意义就在于为广大的冰雪运动爱好者提供了一个交流、学习和展示自我的平台。这是一个通过冰雪运动来推广和传达正能量的活动。在这个活动中，不仅仅有冰雪运动的比赛场景，还提供了丰富多彩的文化活动和体验，让人们从各种角度了解和感受冰雪运动的魅力和意义。“筑梦冰雪通向未来这个活动是我们发出了一个明确的信号，即冰雪运动的未来充满着希望和信心。
我这次参加“筑梦冰雪通向未来”的体验非常棒。我可以一睹运动员们在冰上丝般般的漂移、感受那冻结了的空气和冰冷的触感，这让我更加理解和感悟到冰雪运动的魅力。通过这次活动，我们不仅了解了冰雪运动的历史和文化传承，更是加深了自己对于冰雪运动的理解和认识。这一活动不仅让我们认识到了冰雪运动的魅力，更让我们体会到了一种待人处世的态度和精神。
第五段：结语。
“筑梦冰雪通向未来”这个活动不仅仅是一个展示自我的平台，更是一个推广冰雪文化和传递正能量的有益活动。通过这次活动，我们更加认识到，冰雪运动不仅仅是一项体育运动，更是一种生活方式和文化传承。随着冰雪运动的发展，相信冰雪运动的魅力会越来越深入人心。我们应该把这种向上、向美向善的精神推广下去，让更多的人感受到冰雪运动所带来的健康与快乐。愿我们不断前行，筑梦冰雪通向未来！
龙江冰雪筑梦冬运心得体会
第一段：题目与引言（字数：约150字）。
龙江，位于中国的东北地区，素有“冰城”的美称。寒冷的冬季，龙江成为了冰雪运动的殿堂。参与冰雪运动，在广袤的冰雪世界中释放自己的激情与梦想。我有幸参与了龙江冰雪活动，从中获得许多宝贵的体会与感悟。以下是我对龙江冰雪筑梦活动的体会与感悟。
第二段：冰雪运动的魅力（字数：约250字）。
龙江冬季寒冷而漫长，但这并没有阻挡居民们对冰雪运动的热爱。寒冷的冬天里，湖面上展开了一场场精彩的冰雪运动。滑冰、滑雪、冰球……无数青年、孩子们在冰雪运动中释放激情，实现自己的冰雪梦想。参与冰雪运动，让我感受到了冰雪运动的独特魅力。冰雪运动既是一种体育运动，也是一种精神追求。通过冰雪运动，我学会了坚持、团队合作、拼搏奋斗。在冰雪中，每个人都战胜了自我，放飞了自己的梦想。
第三段：冰雪活动的秀美风光（字数：约250字）。
参与龙江冰雪筑梦活动的过程中，我欣赏到了冰雪的秀美风光。冰天雪地中，湖面上铺满了洁白的雪花，冰面上镶嵌着晶莹剔透的冰晶。远处的群山披上了一层白色的盖子，山川江河全然沉浸在冰雪的魔力之中。在这个安静而宁静的世界里，我感受到了自然的奇迹，也体味到了大自然的力量与无限能量。冰雪活动让我慢慢领悟到，只有尊重和保护大自然，才能更好地欣赏到自然的美丽。
第四段：冰雪运动的挑战与锻炼（字数：约250字）。
冰雪运动不仅是一种享受，也是一种挑战。踏上冰雪，我面对的是寒冷与坚冰，我需要克服自己的恐惧，勇往直前。在冰上滑行、滑雪时，我需要保持平衡，熟练掌握技巧。这要求我不断地尝试、摔倒、再次尝试，没有停下脚步的勇气。冰雪运动，锻炼了我的毅力和耐力，让我深刻体会到了“没有付出就没有收获”的道理。只有在挑战中才能成长，在坚持中才能取得进步。
我参与龙江冰雪筑梦活动的心得与收获，是对冰雪运动的热爱与坚持。冰雪运动不仅给我带来了快乐和乐趣，更重要的是培养了我品质和意志。在冰雪活动中，我学会了坚持、执着、团结。每一次的尝试和挑战，都让我更加成熟、坚定。在冰雪运动中，我懂得了平衡，懂得了欣赏和感受大自然的美好。我相信，冰雪运动使我更加勇敢与坚韧，我将永远坚持我的冰雪梦想。
结语：我的龙江之行让我深刻领悟到冰雪运动的魅力和魔力。在冰雪世界中，我找到了自己的热情和梦想。感谢龙江为我提供了这样的机会，让我在冰雪中探索、成长。将来，我会把冰雪筑梦的精神带到更远的地方，让更多的人参与到冰雪活动中，感受冰雪的魅力，追逐自己的梦想。
龙江冰雪筑梦东奥心得体会
作为冰雪大省，黑龙江在2022年北京冬奥会前夕以“龙江冰雪筑梦东奥”为主题举行了一系列的活动。我作为一名参与者，深深体会到了冰雪运动的独特魅力和龙江人民对冰雪运动的热爱。以下是我的心得体会：
第一段：感受龙江人民对冰雪运动的热爱。
在龙江的大街小巷，无论是老年人还是小孩子，无不对冰雪运动充满热情。这是因为冰雪运动已经深深扎根于龙江的土地，已经融入了当地人的生活之中。参加冰雪运动成了龙江人民不可或缺的部分，龙江人民也凭借对冰雪运动的热爱，成为了中国的“冰雪大省”。在这种情况下，冰雪运动在东奥申办和筹办中，自然有了龙江人民的坚定支持和无微不至的关注。
第二段：冰雪运动的独特魅力。
参加冰雪运动，尤其是在这种寒冷的冬季中，可以让人感到独特的魅力。在冰天雪地之中，我们领略到了冰雪运动的美丽景观，在滑雪、冰壶、冰球等运动中，我们不断挑战自己的极限和突破自我，同时也充分体现着团队精神和互相帮助的意识。在这种过程中，人们可以感受到释放身体和心灵的愉悦，也能让身体更加健康和强壮。
第三段：机会与挑战并存。
龙江举办“龙江冰雪筑梦东奥”活动，不仅是为了表达对东奥的支持，也是为了争取冬季旅游和体育产业的发展。然而，这也给了龙江省的冰雪工作更大的机会和挑战。机会在于，这个活动能够为冰雪运动的推广和发展提供一个绝佳的契机。挑战在于，龙江省需要在冰雪场馆、设施、硬件和人才等各方面不断提升。如何利用这个机会，发挥冰雪的特色和魅力，吸引更多的游客和投资，提升龙江的综合竞争力，仍然需要我们努力工作。
第四段：加强技能和人才的培养。
要想在冰雪运动的领域有更大的发展，必须有充足的人才和技能支持。在本次活动中，我们看到了龙江省相继开展了冰雪运动培训、场馆建设、冰壶、滑雪、冰球等竞技赛事的举办等活动。在这个过程中，需要不断加强人才和技能的培养，提高队伍的素质和能力，以培养更多的专业队伍和冰雪人才，为冰雪运动在龙江的发展和东奥的筹备提供更为有力的支持。
第五段：展望冰雪运动的未来。
在“龙江冰雪筑梦东奥”这一活动的推动下，冰雪运动在龙江将有更大的发展空间，未来将为国家冰雪事业的发展做出积极的贡献。同时，龙江省也将在更广阔的领域和更高的层次上探索和发展冰雪旅游和冰雪体育产业，推动龙江经济的多元化发展。同时我们也需要努力，提升冰雪运动的水平和综合实力，为东奥的筹备做出更大的贡献。
总之，“龙江冰雪筑梦东奥”活动让我深深感受到了冰雪运动的独特魅力和龙江人民对冰雪运动的热爱。在未来的发展中，我们需要不断加强人才培养，努力提升龙江的冰雪运动水平，为国家冰雪事业的发展和东奥冬奥会的顺利举办提供更好的支持和服务。
龙江冰雪筑梦东奥心得体会
“龙江冰雪，汇聚世界”，这是本届冬奥会的主题。作为冬奥会的承办城市，哈尔滨人民自豪而自信。在这次冬奥会的筹备过程中，城市的形象、服务、环境等各方面都得到了大力的提升。作为哈尔滨市的一名普通市民，我也参与了其中。下面我将就我在“龙江冰雪筑梦东奥”中的体会与感悟做一个简单的总结。
二、感悟。
在本届冬奥会之前，哈尔滨市进行了很多的提升工作。城市的基础设施、环境卫生等各方面都得到了极大的加强和改善。特别是针对旅游业的支持更是有力。各景区也在相应地升级服务和设备，推出冰雪活动和娱乐，让游客在这座城市中留下美好的回忆。在前期的协调和宣传中，市民对本届冬奥会也表示出了热烈的支持和期待。这种精神，既是我们哈尔滨市人的骄傲，也是我们对这个世界最高级别赛事的热爱和期待。
三、冬奥妙处。
通过这次冬奥会的看点和附加产品，我们不仅了解了一种体育运动，更深刻地认识到了互相尊重、互动交流的重要性。运动员们不分国籍、肤色、宗教，在这个赛场上尽情发挥着自己的天赋和潜能，带给我们前所未有的震撼和感动。不仅如此，冬奥会也在带动地方经济的同时，为当地居民带来了更多的文化盛宴。丰富的户外活动、独具特色的餐饮食品，都让人流连忘返。这也证明了冬奥会不仅是一场大规模的体育活动，也是一个城市文化、创意品牌形象的重要载体。
四、冬奥的魅力。
从这次冬奥会中，我们也看到了冬季运动的神奇魅力。作为一项顶尖赛事，冬奥会展示了通观全球的顶级赛事特质，不仅是因为多元化的赛事和文化项目打造了许多故事和传奇，更在于这些项目是在极限的环境中诞生的。在零下几十度的温度下，冰雪艺术、北极运动等都融合在一起，呈现出了独具特色的服务和场景。这种深受观众喜爱的氛围也让传统文化得到了大力的推广和传承。
五、结语。
作为一个市民，我也希望能够为哈尔滨的城市文化多做出一点贡献。在冬奥会的氛围中，无论以什么样的方式，希望我能够把自己对这座城市和世界的爱心和感恩表现得淋漓尽致。在未来日子中，我相信哈尔滨这座城市将继续在文化、服务、体育等各方面得到进一步的提升，并成为一个更加美好的世界级城市。
筑梦冰雪感受自信心得体会
冰雪运动一直以来都备受人们的关注和热爱，尤其是在寒冷的冬季里，它们更是备受人们的青睐。我也是一个喜爱冰雪运动的人，不仅喜欢看，更喜欢亲自体验其中的独特魅力。从体验中，我学会了许多东西，更学会了如何拥有自信和勇气去追寻梦想。因此，我一直坚信，当你拥有了冰雪运动所教授的技能和心态之后，就能够成为更加自信和坚定的人，并不断追逐自己的梦想。
第一段：体验冰雪运动所带来的挑战和成就感。
当初我接触冰雪运动的时候，是因为那时候我对于这个领域没有什么任何了解，于是就决定去亲身体验一下。经过一番努力，我尝试着去滑雪和冰上运动，感受那种独特的体验。刚开始的时候，我经常摔倒，但是我并没有放弃，而是坚持不懈地去练习，凭借着自己的毅力和耐心，慢慢地我掌握了一些技巧，取得了一些进展，并且感受到了嘉奖和肯定，那种成就感是无与伦比的。
第二段：冰雪运动给我带来的自信和勇气。
通过不断的尝试和努力，我发现我对于冰雪运动的掌握也越来越顺手，这时候我开始意识到，我拥有了更多的自信心和勇气，并且愿意去克服和面对一些新的挑战。我发现，这些能力和信心不仅在冰雪运动中需要，同时也是我们生活中非常关键的素质。在冰雪运动中的成长，也为我未来的求职和面对其他挑战时，提供了很好的锻炼机会。
第三段：通过冰雪运动，我拓宽了自己的眼界。
尝试去了解冰雪运动，不仅是为了体验、学习技巧和锻炼身体，同时也了解到了一个全新的世界，这也让我对这个领域的未来充满了期待。我惊奇地发现，不同的人在冰雪运动中有着不同的技巧和特点，它们各自代表着不同的风格和创新。这也让我领略了到生活的美妙和多彩。
第四段：冰雪运动给我带来的快乐和幸福。
通过冰雪运动的学习和实践，我发现我真正地喜爱所做的事情。我也意识到，在人生的征程中，我们需要找到一些适合自己的兴趣和爱好，这将成为我们生活中的支柱，带给我们无限的能量和智慧。体验冰雪运动所带来的乐趣，也是我在平淡生活中的调剂，让我无忧无虑地享受着幸福和快乐。
第五段：总结。
在我丰富多彩的冰雪运动学习过程中，我不仅学会了许多技巧，更学会了如何成为一个坚强自信而勇敢无畏的人，在日常的生活中也可以通过冰雪运动中的信念、耐心和毅力去面对其他的挑战和机遇。它让我了解到了外面的世界和自己的内心，更找到了我自己的真正方向和意图。所以，我非常感激那些曾经陪伴我一起去学会冰雪运动的人，他们教会了我许多、启示了我许多。这份爱、这份情我会永远地铭刻在我心中。
龙江冰雪筑梦冬运心得体会
龙江冬季的寒冷天气和得天独厚的冰雪资源，使得这里成为了冰雪运动的天堂，也给我提供了与冰雪运动接触的机会。冰雪运动不仅是一种体育运动，更是一种享受和追求极致的生活方式。然而，冰雪运动也给我带来了挑战，比如需要克服冰面上的不稳感，学习掌握各种技术动作，以及在艰苦的训练中坚持下来等等。
第二段：冰雪运动带给我的成长与收获。
通过参与龙江冰雪筑梦冬运活动，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是在心理和精神层面上得到了成长和收获。比如，在冰雪运动中，我学会了面对困难和挑战时保持积极的心态，学会了不断进行反思和调整，不断提升自己的技术水平。同时，通过与其他选手的交流和比拼，我还学会了团队合作的重要性，并培养了自己的领导能力和团队意识。
龙江冰雪筑梦冬运活动不仅仅是一个体育赛事，更是推动本地冰雪运动发展的一项重要举措。通过这个活动，不仅能够发现和培养出很多冰雪运动的新秀，还为广大群众提供了了解和参与冰雪运动的机会。同时，龙江冰雪筑梦冬运活动的成功举办，还将进一步推动龙江地区的冰雪产业的发展，带动经济增长和就业机会。
龙江冰雪筑梦冬运不仅对冰雪运动自身有着积极的影响，也对整个社会产生了积极的影响。首先，龙江冰雪筑梦冬运活动的举办，为本地居民提供了丰富多样的文化娱乐活动，增加了居民的生活品质。其次，活动的举办还能够提升城市的知名度和影响力，吸引更多的游客前来体验冰雪活动，从而促进旅游业的发展。最后，龙江冰雪筑梦冬运活动还能够培养出更多优秀的冰雪运动员，为国家的冰雪运动队伍贡献人才。
第五段：对未来的展望与期待。
作为参与者和见证者，我对龙江冰雪筑梦冬运活动的未来充满了期待。我希望活动能够继续深入开展，持续推动冰雪运动在龙江地区的普及和发展。我希望活动能够更加注重青少年的培养和发展，培养出更多优秀的冰雪运动新秀。我也希望活动能够进一步吸引更多国内外的冰雪运动爱好者前来参与观赛，为活动增加更多的纷争和亮点。最重要的是，我希望通过这个活动，能够让更多人了解和热爱冰雪运动，让冰雪运动真正融入到我们的生活中去。
通过参与龙江冰雪筑梦冬运活动，我感受到了冰雪运动的魅力，也见证了冰雪运动对一个地区和社会的积极影响。我相信，在不久的将来，龙江冰雪筑梦冬运活动将继续取得更大的成功，将冰雪运动推向新的高度。
冰雪心得体会
我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。
铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油!
冰雪运动系列短片《二十》观后感5。
顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的应该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的`精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵!
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。
冰雪心得体会
此次北京冬奥会充分展现了我国运动员们迎难而上、追求卓越的精神，他们精彩绝伦的表现背后，是他们对冰雪运动的热爱，是他们的'坚持不懈、自强不息、奋勇拼搏。
我们作为新时代的体育人，要勤学善思，不断提升自己的本领和才干，在中国体育事业中担当使命，实现新作为。
冰雪心得体会
在刚刚结束的北京冬残奥会冬季两项男子6公里坐姿比赛中，中国选手刘子旭夺冠，这是中国体育代表团在北京冬残奥会上拿到的首枚金牌。在赛后采访中，刘子旭表示，最大的感受除了激动，就是冷。
1997年出生的刘子旭曾经是一名射箭运动员，20xx年，他通过跨界跨项选拔，进入中国残疾人越野滑雪兼冬季两项国家集训队。回忆起刚开始雪上训练时的场景，刘子旭说：“真的冷，穿着棉衣都冻得手脚疼。”
比赛结束后，这位怕冷的小伙子冻得手有些发抖，好不容易才拉上了外套的拉链。
在评价赛场表现时，刘子旭坦言，因为前两天训练时射击表现不太好，所以赛前还是有些忐忑，没想到最终能拿到金牌，“很出乎意料，我觉得主要是因为今天比赛时心里没有杂念，专心去比赛了。”
被问及夺冠后最想做什么，他说：“现在最想回去，太冷了。”
冰雪心得体会
通过学习“冰雪思政课堂”，我进一步了解了运动员们不为人熟知的训练生活，知道了他们为了备战冬奥所付出的'汗水，更看到了他们不断超越自我的奥运精神。
中国用大国的责任与担当，向世界呈现了一场美轮美奂的精彩盛会。
冰雪心得体会
在20xx年12月，红星小学在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导，总数达六百多人。
冰雪运动会举行在学校的大操场上，操场呈圆形。圆的正前方是主席台，主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边，有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。圆形的操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场，到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半，操场上已经变成了人的海洋。三点四十分，冰雪运动会正式开始。裁判员就位。
接着，班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑，场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快，外班的同学也不甘落后。
接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体，我们像小蛇一样，灵活地穿过了重重障碍，场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。
最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水，这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力，他们心中只有一个念头：我要得第一！
冰雪运动会结束了，可同学们的心，久久不能平静。我也永远不会忘记，这个难忘的冰雪运动会！
冰雪心得体会
五千年的积淀，百余年的奋勇，多少兴衰成败，多少荣辱悲欢，成就了如今的.涅槃。中国人民克服新冠肺炎疫情等各种困难挑战，向世界奉献了一届简约、安全、精彩的奥运盛会，全面兑现了对国际社会的庄严承诺，北京成为全球首个“双奥之城”。
冬奥7年艰辛，奋斗铸就辉煌。北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，凝结着各条战线人们的辛勤付出和智慧汗水。建设者、工作者、志愿者牢记党和人民的重托，满怀为国争光的壮志，在各自岗位上真诚奉献、默默耕耘。赛场上，我国体育健儿不畏强手、顽强拼搏、为国争光，五星红旗高高飘扬，每一位中华儿女都倍感荣光。
成就源于奋斗，胜利来之不易。我们何其有幸于华夏，见证中华民族的伟复兴，吾辈更应强。身为新一代的青年，我们应当从“拼尽全力的竞技风采”中感悟“战胜自我，超越自我”的拼搏奋斗精神。要以实际行动弘扬奥运精神，要一如既往的准备着，努力着，拼搏着。以顽强拼搏、不畏艰苦的斗志传承奥林匹克精神。
冬去春来，阳和启蛰，万物起始更生，一起走向未来!
冰雪心得体会
举办北京冬奥会，做好冬奥会筹办工作，是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到2022年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推进冰雪运动普及发展，冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的`关键之年，各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念，高标准高质量推进冬奥会筹办工作，提升冰雪运动竞技和普及水平，努力做到“办赛要精彩，参赛也要出彩”；要借势发展奥运经济，抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设，努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。冰雪的`盛会如约而至，光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机，加快普及发展冰雪运动，加快建设冰雪运动强省，为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的冬奥盛会作出积极贡献，为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。
冰雪心得体会
精彩冬奥赛事的背后是无数中华儿女自强不息，是一代代中国体育人的努力拼搏。
北京冬奥会上运动健儿们用实际行动诠释了“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的.北京冬奥精神。作为新时代的体育人，我们应积极弘扬北京冬奥精神，秉持“使命在肩、奋斗有我”精神，为建设体育强国多作贡献。
冰雪心得体会
2月20日晚，纯洁空灵的《雪花》歌声在国家体育场鸟巢响起，北京2022年冬奥会（下称北京冬奥会）的主火炬“大雪花”缓缓落下，燃烧了16天的奥运之火逐渐熄灭，盛大的焰火随之腾空而起，在鸟巢上空呈现出五环形状、“天下一家”的中英文字样。虽有惜别，但更多的是共鸣与期待。
从申办筹备之初，到盛会圆满落幕，在这一过程中积累了众多珍贵的、富有创新性的文化、科技、社会和经济资源，在多元文化间形成诸多共识。这些资源与共识，折柳成笔书写着中国现代化建设的故事，也描绘着“人类命运共同体”的发展轨迹。
在申办冬奥会之初，中国向国际社会作出“带动三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺。冰雪运动在中国大地埋下殷实饱满的种子，终于遍地开花。
“我国的地理位置、气候条件、人口规模和经济基础等因素，决定了我们必须创新走出一条中国特色的冰雪运动发展之路。”日前举办的“北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动”新闻发布会上，国家体育总局宣传司司长涂晓东介绍，在此过程中，各方协同共建，积极推进“南展西扩东进”，践行冰雪运动因地制宜、四季拓展，着力扩大冰雪运动产品和服务供给，建立健全群众性冰雪运动发展机制，营造出人人想参与、能参与、乐于参与的冰雪运动环境。
一系列新技术、新方案的运用，降低了全民参与冰雪运动的门槛。从积极研发运用拥有自主知识产权的“凝胶冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推广建设集成多项创新专利技术的气膜馆、可移动冰场等简易场馆，再到大力普及旱地冰壶、旱地滑轮等新项目，中国实践、中国方案让冰雪运动的魅力感染着越来越多的人。
国家统计局近期公布的数据显示，我国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，居民参与率达到24.56%。浓厚的冰雪运动氛围与北京冬奥会的举办相得益彰，蓬勃开展的全民性冰雪运动也成为北京冬奥会的宝贵遗产。
此届冬奥会，科技元素已成为一大亮点，引起社会广泛关注。2017年，国家重点研发计划设立了“科技冬奥”重点专项，安排部署了80个科研项目，有212项技术在北京冬奥会上落地应用，为实现北京冬奥会的“简约、安全、精彩”提供了有力支撑，在赛后将继续推广应用到产业、城市的运行发展中。
据介绍，在北京冬奥会周期内，我国集中力量重点攻克雪蜡车、雪车等高端冰雪设备，实现了从“0”到“1”的突破，形成一批拥有自主知识产权的首创产品，冰雪装备国产化技术水平取得明显进步，冰雪装备制造业的国际竞争力进一步提升。
一批新建或创新改造后的运动场馆，也可实现持续利用，成为激活一方体育文化经济活力的重要引擎。以北京五棵松体育中心为例，其在2004年规划建设篮球馆之初，便已为场馆未来同步开展冰球项目预留了硬件设施，在几个小时内即可“变身”冰场。在北京冬奥会期间，五棵松体育中心又创新性使用了二氧化碳跨临界直冷制冰技术，进一步延伸了场馆的续航能力和环保效果，今后将发展成为集篮球公园、冰上运动中心、体育广场等在内的休闲娱乐综合体，拉动京西体育文化活力迸发。
“在北京冬奥会的强劲赋能下，我国冰雪相关产业进入发展‘快车道’，冰雪旅游发展迅猛，装备制造增长迅速，竞赛表演、专业培训、场地设施建设运营等产业不断壮大，冰雪产业链条逐渐完善。”涂晓东表示，“冬奥热”带动的'“冰雪热”，不仅是指参与冰雪运动的热情，还是体育文化经济发展的热力。
北京冬奥会留下了太多精彩。无论是开幕式和闭幕式上一镜到底的中国文化之美，还是赛场上健儿们努力拼搏的精彩和喜悦，抑或是科技冬奥、绿色冬奥、严格保护奥林匹克知识产权所传达的大国责任与理念，都在多维刻画着奥运精神，推动了包括奥林匹克文化在内的世界多元文化与中国传统优秀文化的碰撞共进。
国家体育总局群众体育司副司长邱汝在上述新闻发布会上介绍，一批冬奥文化设施的建设，夯实着冬奥文化传播的基础。截至2021年底，我国共建成冬奥文化广场43个，丰富着城市文化供给。不仅如此，充分利用北京冬奥会筹办各个重要节点举办的丰富多彩的文化活动，设计开发的北京冬奥会和冬残奥会会徽、火炬、吉祥物、体育图标等一系列奥林匹克形象标识，创造制作的一大批冬奥会相关歌曲、电视栏目、短视频、影视作品、特许商品等冬奥会文化产品，都生动展现着奥林匹克文化与中华传统文化的有机融合，充盈着我国的文化资源库。
以北京冬奥会为契机，我国的公共文化服务供给及以知识产权为代表的相关权益保障体系，也在不断得到完善优化。科技理念和绿色理念，进一步开枝散叶，渗透进高质量发展的方方面面。
冬奥虽已闭幕，“奇缘”仍在延续。相信这些宝贵的奥林匹克遗产，会在“一起向未来”的征途中，焕发出更多盎然生机。
冰雪心得体会
在北京冬奥会、冬残奥会带动下，冰雪运动得到广泛普及，越来越多残疾人感受到冰雪运动的乐趣。据吕世明介绍，从20xx年开始，中国残联连续6年举办“残疾人冰雪运动季”，带动残疾人融入“3亿人上冰雪”，开展的省(区、市)从最初的14个发展到31个。据不完全统计，每年参与该项活动达30万人次。
“现在很多地区，尤其像东北、北京、张家口等地的冰雪运动场所都配备了齐全的无障碍设施，可以实现共融共享，不用再为残疾人单独建设冰雪场地。”吕世明说，冰雪运动给残疾人带来了不可估量的精神愉悦，身心得到放松，增强了信心，同时也坚定了学文化、学技能的目标，积极参与社会，成家立业。
“尤其残疾儿童参与冰雪运动后，非常开心，他们在冰场里嬉闹、相互鼓励、搀扶，跌倒了自己爬起来，彰显了生命的向上力量。”吕世明说，发展残疾人体育运动，促进无障碍环境提升，对保障残疾人平等权利，促进残健融合发展大有裨益。
“体育就是推动力，通过冬残奥会，让社会更加了解并意识到残疾人的拼搏精神，同时也是残疾人融入社会、参与社会、回馈社会，实现自我价值的过程。”吕世明说。
北京冬残奥会更大的意义，是推动和引领了无障碍环境的建设，并把这种理念从一线城市推广到了更多地区。
担任全国人大代表五年来，吕世明一直在呼吁加强无障碍环境的建设。比如缘石坡道的建设，无障碍设计规范要求：缘石坡道的坡口与车行道之间宜没有高差；当有高差时，高出车行道的地面不应大于10毫米。但吕世明发现，很多地方高差竟达2厘米甚至一寸还多。“普通人看来可以忽略不计，但对残障人士可能是致命危险，人们乘坐轮椅上坡时，有可能会向后翻，后脑勺砸向地面。”
“无障碍相当于生命线。”吕世明看到，随着社会的发展，无障碍理念不断普及，各地社区、医院、学校、公共交通等都在进行无障碍化的置入与改造。
今年全国两会，吕世明再次提出了“关于加快制定无障碍环境建设法”的议案。他认为，近年来，中国无障碍环境建设取得了积极成效，但仍有很多不足，无障碍环境建设、老旧设施改造、信息无障碍、依法管理维护使用等都有待进一步加强。
吕世明认为，无障碍环境建设要全面融入国家综合立体交通网、数字中国、老龄工作、信息化发展、基本公共服务等相关规划与具体实施，“要当好马前卒，不要当马后炮”。