在工作或学习中，积累心得体会可以帮助我们不断成长和提升。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
网络安全知识竞赛班会心得体会
20xx年7月21日至7月23日我参加了由刘星海老师主讲的《网络安全》课程，现将学习内容和心得总结如下：
第一天学习了网络安全现状需求分析。根据国家网络安全法律法规，对网络安全的现状分析，明确网络安全的作用;网络安全的趋势分析，明确未来网络安全的主要发展方向。学习了sniff软件安装和使用，包括ftp明文抓包、http明文抓包、telnet明文抓包等。制作了一份网络安全现状的调研报告。
第二天进行了网络攻击模拟实践。根据网络攻击的基本过程，利用攻击软件完成网络扫描与网络监听、网络入侵、网络后门与网络隐身实现。理解了网络踩点、网络扫描和网络监听技术、社会工程学攻击、物理攻击、暴力攻击、漏洞攻击、缓冲区溢出攻击、网络后门的概念，掌握了使用windows20__无密码登陆的方法登陆远程主机、用dos命令进行ipc$$入侵、ipc$$入侵留后门的方法、ipc$$入侵的防护知识、计算机木马特点及其危害性、信息隐藏技术等。
第三天学习了系统安全配置方案。包括windows操作系统的安全配置、系统访问控制策略制定、网络访问控制策略制定、操作系统服务配置、网络安全评估与检测、网络安全方案设计。具体包括物理安全、停止guest帐号、限制用户数量、多个管理员帐号、管理员帐号改名、陷阱帐号、更改默认权限、安全密码、屏幕保护密码、防毒软件、备份盘的安全、操作系统安全策略、关闭不必要的服务、关闭不必要的端口、开启审核策略、开启密码策略、备份敏感文件、不显示上次登录名、禁止建立空连接、下载最新的补丁、关闭directdraw、关闭默认共享、禁用dump文件、文件加密系统、加密temp文件夹、锁住注册表、关机时清除文件、禁止软盘光盘启动、使用智能卡、使用ipsec、禁止判断主机类型、抵抗ddos、禁止guest访问日志、数据恢复软件等。
总之，网络安全是社会稳定和谐的一个重要方面，通过这次安全培训，使我进一步加强了网络安全方面意识，业务知识与技术学平也有了一定程度的提高。因为有了培训老师的精彩视频与细致讲解，我学到了很多在书本上学不到的业务知识与技能，使我对网络安全有了整体的认识，对网络安全体系有了更深刻的理解，在此感谢辛勤工作的老师们，也感谢株洲职院的各位工作人员，是你们为我们提供一个这么好的平台，谢谢!
听班会课交通安全知识点心得
在车行道上，有一条一条用白色直线连成的“走廊”，这就是人行横道，它是专门为行人横过马路而漆划的。驾驶员看见人在人行横道内行走就会减速慢行，所以行人在人行横道内过马路比较安全。
二、人行天桥。
在城市交通繁忙的路口，因来往行人和车辆特别多，为了保证行人的安全和车辆的畅通，架设了雄伟美观的人行天桥，行人在人行天桥上过马路最安全。
三、道路与交通信号。
道路交通信号分为：指挥灯信号、车道灯信号、人行横道灯信号、交通指挥棒信号、手势信号。简介如下：
1、指挥灯信号。
绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行;。
红灯亮时，不准车辆、行人通行。
绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行;。
黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
右转弯的车辆和t形路口右边无横道的直行车辆，遇有前款二、三项规定时，在不妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下，可以通行。
前两款规定亦适用于列队行走和赶、骑牲畜的人员。
2、车道灯信号。
绿色箭头灯亮时，本车道准许车辆通行;。
红色叉形灯亮时，本车道不准车辆通行。
3、人行横道灯信号。
绿灯亮时，准许行人通过人行横道;。
绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;。
红灯亮时，不准行人进入人行横道。
四、道路交通隔离设施。
道路交通隔离设施是公安交通管理部门在城市道路上用一定的建筑材料制作的物体，用来分隔车辆与车辆、行人与车辆，使它们都按规定的路线通行。道路交通隔离设施包括绿化隔离带，行人护栏和隔离墩。行人护栏安装在人行道外侧、非机动车道和人行道之间，用来保护行人在人行道上行走的安全，防止行人乱穿马路或走到慢车道上去。禁止行人跨、钻行人护栏，以防发生意外。
隔离墩由水泥混凝土墩和焊管连接而成。安装在快慢车道之间的为中心隔离墩，用来分隔上、下行车道。设置隔离墩，有利于分道行驶，各行其道，确保安全畅通。
五、在放学和集体外出时应怎样做?
在放学路上，要遵守纪律排好队，在教师的护送下，有秩序地在人行道上行走。过马路时，要走人行横道。我们走路要走人行道。在没有人行道的地方，应靠路边行走。走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹。
集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走。不要随便离开队伍。不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹。不做妨碍交通安全的事，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响他人通行。过公路时，应走人行横道。在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。
六、十二岁以下儿童不准骑自行车。
城市道路复杂，车辆繁多，由于儿童缺少生活经验，应变能力差，《中华人民共和国道路交通管理条例》明确规定：“12岁以下的儿童不准在道路上骑自行车。”
七、为什么未满12周岁的儿童不准骑车?
根据医学、生理学和心理学资料分析表明，一个人的发育期通常要满十二、十三岁，才能初步达到上述最低要求。因此交通规则从保障少年儿童的安全出发，规定十二周岁以下儿童不准骑车。
八、骑自行车要遵守交通规则。
在道路上骑自行车，必须集中思想，双手把住龙头。要在非机车道内行驶，不准驶入机动车道。转弯时，需看清来往车辆，伸手示意，不能突然猛拐。
九、不玩车、不吊车。
有一些同学随便玩弄停着的汽车，甚至在道路中间拦车、追车、吊车，向车辆驾驶室投掷石块，以此作乐。其实这是十分危险的举动，最容易造成事故，也不道德。
安全知识班会心得体会
近年来，网络安全问题愈发严重，各类网络诈骗、病毒攻击频繁发生，给社会和我们个人带来不小的麻烦。为了提高同学们网络安全意识和技能，学校举办了一次安全知识班会。本人参加了此次班会，并从中收获颇丰。在此，结合自身经历，分享一下对此次班会的主题心得体会。
第二段：班会内容。
此次安全知识班会讲解了许多实用的网络安全知识，包括密码设置、防止病毒攻击、防止诈骗等内容。其中，对于密码设置方面，我们需要设置相对复杂且不易被猜测的密码，定期更改密码，避免使用相同的密码等。防止病毒攻击方面，我们需要及时安装杀毒软件，并对软件进行更新维护。预防诈骗方面，我们需要提高警惕性，不轻信陌生人，确保自己的个人信息不被泄露。通过这些内容的学习，使我了解了如何更好地保护自己的网络安全。
第三段：个人经历。
由于我自身曾遭遇过网络诈骗，经历过一段时间的痛苦和烦恼，因此此次班会让我受益匪浅。之前，在一个不明来源的网站填写了个人信息之后，我的账号和密码被黑客攻击，导致我受到了网络诈骗。而通过此次班会，我学会了如何避免这种情况的发生，并且意识到在网络中要格外小心防范。这种班会对我来说是非常重要的，它让我认识到自己在网络环境中存在的安全隐患，并且教会了我如何应对这些问题。
第四段：反思与感悟。
通过这次安全知识班会，我深刻认识到网络安全的重要性，并且意识到自己在网络环境中的不足。同时，我也意识到学校所提供的这些安全知识和技能是非常实用的，而我们也需要不断地学习和更新，提高自己的网络安全素养。这次班会不仅让我受益匪浅，而且也让我认识到在未来的学习和工作中，网络安全将扮演着越来越重要的角色。
第五段：结尾。
综上所述，此次安全知识班会让我知识面更加广泛、素养更加完善。它给予了我在网络环境中更好地保护自己的信心和能力，并且让我认清了网络安全的重要性。相信在今后的学习和生活中，我将能够更好地遵循这些安全知识和技能，更好地应对网络安全方面的问题。感谢学校举办此次班会，让我对网络安全有了更深入的认识和了解。
安全知识班会心得体会
安全是每个人都不能忽视的问题。在生活中，我们时刻都要注意自己的安全，以避免出现不可挽回的危险。因此，为了提高同学们的安全意识，我们学校开展了一次安全知识班会，本次活动我们深入了解了一些常见的安全问题以及相应的应对措施，在此，我想分享一下自己的心得体会。
第二段：主体。
在本次安全知识班会中，老师向我们介绍了火灾逃生的知识，如何正确拨打报警电话以及如何使用灭火器等。在一次模拟的火灾演练中，我们深刻的认识到了火灾的危害，同时也知道了正确应对火灾的方法。除了火灾，还有很多其他的安全问题，我们学习了应急逃生的方法和技巧，学习了如何预防电器漏电等事故。这些问题看似简单，却是在生活中随时可能遭遇的，所以我们必须认真对待。
第三段：我的心得：
在本次安全知识班会中，我深刻认识到了安全对于我们每个人的重要性。不论我们面临的是什么样的安全问题，我们都要保持冷静、应对果断，并及时报警求助。我们还应该及时修正自己的不安全习惯，比如乱扔烟蒂，过马路时玩手机，等等。每一个小小的细节都可能引发意外事件，我们必须时刻保持警觉，保护自己和身边的人。
第四段：总结。
通过参加本次安全知识班会，我不仅加深了对于安全知识的认识，还发现自己身上存在的不安全因素。这次班会让我懂得了自我保护的重要性，也增强了我应对危险时的应变能力和自信心。在以后的生活中，我会更加注意自己的安全，努力做到身心保健，减少不必要的安全风险。
第五段：展望未来。
生命只有一次，安全关乎我们的生命财产。在未来的日子里，我们要更加重视安全问题，不断增强自觉意识，加强日常安全知识的学习，养成良好的安全习惯，一旦遇到安全事故，果断采取应对措施，切勿冷静对待。我相信只有每个人都能注意安全，才能让社会更加稳定、和谐，让我们的生活更加美好。
安全知识班会心得体会
首先，我们要普及的是预防火灾的知识。在平时生活中，我们要时刻注意用电安全，不要将插头插在多路插座内，不要随意拉扯电线。同时，要注意厨房用具的使用，明火的地方一定不要离开，万一发生火灾，不要用水去扑灭，应该利用灭火器或棉被等器材进行扑灭，不妨在生活中多了解一下关于火灾的应急处理方法，以便时刻做好防范工作。
其次，我们要积极提倡的是交通安全的理念。在行车中，我们应该遵守交规，车速控制在规定范围之内，不要超速超载。此外，一定要系好安全带，加强自己的安全意识。同时，骑车上路的时候，要注意带好头盔，不要闯红灯，要及时打转向灯，保护好自己和他人的生命安全。
第三，我们要引导大家了解自然灾害的预防和处理。在面对自然灾害时，我们要遵循相关规定，按照紧急疏散路线逃离，不要担心自己的财产损失，最重要的是保护好自己和家人的生命安全。此外，要适当储备应急物资，如干粮、水、药品等，提前做好准备，以应对可能发生的突发事件。
第四，我们要加强网络安全意识。在使用电子设备的时候，我们要注意隐私保护，不随意泄露个人信息。在上网过程中，不要随意下载不明来源的软件和文件，以免造成电脑中毒，防止个人数据泄漏。同时，提高对网络骗术的识别能力，不要轻易相信陌生人所说的话，尤其是一些招工、刮中奖等类型的诈骗事件。
最后，我们要倡导的是文明礼仪的意识。文明礼仪是我们日常生活中无处不在的，它从细节处体现着一个人的修养和素质。我们应该用文明的语言、姿态去和身边的人交往，尊重他人的感受，做一个有爱心、有理想、有道德的人，为社会和谐稳定做出我们力所能及的贡献。
总而言之，安全知识班会是我们学校的一项重要教育活动，通过这个活动，我们不仅了解到了防范各种意外事故的安全知识，而且认识到了身为国家公民和社会一员应承担的责任和义务。因此，在未来的学习和生活中，我们要切记安全第一、预防为主的原则，用理性、科学的方式去处理各种问题，做一个负责任、有担当的人。
听班会课交通安全知识点心得
在车行道上，有一条一条用白色直线连成的“走廊”，这就是人行横道，它是专门为行人横过马路而漆划的。驾驶员看见人在人行横道内行走就会减速慢行，所以行人在人行横道内过马路比较安全。
二、人行天桥。
在城市交通繁忙的路口，因来往行人和车辆特别多，为了保证行人的安全和车辆的畅通，架设了雄伟美观的人行天桥，行人在人行天桥上过马路最安全。
三、道路与交通信号。
道路交通信号分为：指挥灯信号、车道灯信号、人行横道灯信号、交通指挥棒信号、手势信号。简介如下：
1、指挥灯信号。
绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行;。
红灯亮时，不准车辆、行人通行。
绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行;。
黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
右转弯的车辆和t形路口右边无横道的直行车辆，遇有前款二、三项规定时，在不妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下，可以通行。
前两款规定亦适用于列队行走和赶、骑牲畜的人员。
2、车道灯信号。
绿色箭头灯亮时，本车道准许车辆通行;。
红色叉形灯亮时，本车道不准车辆通行。
3、人行横道灯信号。
绿灯亮时，准许行人通过人行横道;。
绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行;。
红灯亮时，不准行人进入人行横道。
四、道路交通隔离设施。
道路交通隔离设施是公安交通管理部门在城市道路上用一定的建筑材料制作的物体，用来分隔车辆与车辆、行人与车辆，使它们都按规定的路线通行。道路交通隔离设施包括绿化隔离带，行人护栏和隔离墩。行人护栏安装在人行道外侧、非机动车道和人行道之间，用来保护行人在人行道上行走的安全，防止行人乱穿马路或走到慢车道上去。禁止行人跨、钻行人护栏，以防发生意外。
隔离墩由水泥混凝土墩和焊管连接而成。安装在快慢车道之间的为中心隔离墩，用来分隔上、下行车道。设置隔离墩，有利于分道行驶，各行其道，确保安全畅通。
五、在放学和集体外出时应怎样做?
在放学路上，要遵守纪律排好队，在教师的护送下，有秩序地在人行道上行走。过马路时，要走人行横道。我们走路要走人行道。在没有人行道的地方，应靠路边行走。走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹。
集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走。不要随便离开队伍。不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹。不做妨碍交通安全的事，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响他人通行。过公路时，应走人行横道。在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。
六、十二岁以下儿童不准骑自行车。
城市道路复杂，车辆繁多，由于儿童缺少生活经验，应变能力差，《中华人民共和国道路交通管理条例》明确规定：“12岁以下的儿童不准在道路上骑自行车。”
七、为什么未满12周岁的儿童不准骑车?
根据医学、生理学和心理学资料分析表明，一个人的发育期通常要满十二、十三岁，才能初步达到上述最低要求。因此交通规则从保障少年儿童的安全出发，规定十二周岁以下儿童不准骑车。
八、骑自行车要遵守交通规则。
在道路上骑自行车，必须集中思想，双手把住龙头。要在非机车道内行驶，不准驶入机动车道。转弯时，需看清来往车辆，伸手示意，不能突然猛拐。
九、不玩车、不吊车。
有一些同学随便玩弄停着的汽车，甚至在道路中间拦车、追车、吊车，向车辆驾驶室投掷石块，以此作乐。其实这是十分危险的举动，最容易造成事故，也不道德。
安全知识
第一段：引入安全知识的重要性（200字）。
安全是每个人的基本需求，无论我们走到哪里，都应当保持警觉，注意自身和他人的安全。然而，在日常生活中，我们常常忽视了一些基本的安全知识，从而给自己和他人带来了潜在的风险。因此，了解并掌握一些基本的安全知识是非常重要的。在过去的一段时间里，我参加了一些安全培训和学习，对此有了一些新的认识和体会，也使我深刻地意识到了安全知识的重要性。
第二段：交通安全（200字）。
交通安全是我们日常生活中最常面临的安全问题之一。在道路上，汽车、摩托车、自行车和行人交错而行，因此很容易发生交通事故。了解交通规则、时刻保持警觉和遵守交通信号是保证自己和他人的安全的基本要求。而当我们成为驾驶员时，更要时刻保持谨慎和警觉，不开超速，不酒驾，不疲劳驾驶。交通安全的重要性是无法忽视的，只有每个人都自觉遵守交通规则，才能构建一个安全的交通环境。
第三段：网络安全（200字）。
随着互联网的普及和发展，网络安全问题也日益凸显。我们在网络上的个人信息和隐私容易受到侵犯，我们的账号和密码可能被盗取，我们的金融信息可能被窃取。因此，了解网络安全知识，提醒自己要保护好个人信息，加强密码的设置和修改，不随意点击网页链接和附件，可以有效地预防网络安全事故的发生。同时，我们也要教育他人，为他人提供警示和帮助，共同构建一个安全的网络环境。
第四段：火灾安全（200字）。
火灾是最常见的突发事件之一，火灾的发生往往带来严重的人员伤亡和财产损失。因此，了解火灾的预防和应急知识是非常重要的。保持电源处于良好状态，避免过载；禁止私拉乱接电线；定期检查家庭电气设备等措施可以有效地预防火灾的发生。当火灾发生时，要迅速逃离火源，采取有效的灭火措施，并及时报警求助。学会正确的火灾逃生方法，能够提高自身逃生的几率，减少火灾给我们带来的伤害。
第五段：总结和倡议（200字）。
通过学习和了解安全知识，我认识到安全是每个人的基本需求，也是每个人的责任。只有每个人都充分认识到安全的重要性，选择正确的行为和做法，才能真正保护自己和他人的安全。因此，我希望通过自己的努力，提高自身安全意识和掌握更多的安全知识，同时向他人传递和分享这些知识，推动安全意识的提升。只有大家共同努力，才能构建一个安全、和谐的社会。让我们从自身做起，真正做到“安全第一”。
安全知识心得体会
身边处处有安全，可是不遵守安全法则后果都是很严重的。
如果溺水时首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救。
(一)不会游泳者的自救。
(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
(二)会游泳者的自救。
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
(三)互救。
(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
(四)医疗或第一目击者现场急救。
(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
一、游泳安全要点。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略。
不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、溺水急救。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
是啊，我们身边都要注意安全知识啊!
安全知识讲座心得
甲：安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
乙：校园安全涉及到我们青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
乙：在各项运动、活动中也要注意的安全。
甲：在交通安全中要注意一下几点：
乙：要注意教室的安全。
甲：自己的所作所为也要有安全意识。
要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
自己的所作所为也要有安全意识。中小学生容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
1、要注意交通安全。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是在路上，车速比较快，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。乘坐校车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意采往车辆。过马路时，宁慢三分，莫争一秒。
走路回家的同学，放学路上不能横排走。横排走会把道路占满，不管走在校园内，还是在校外，行人都要靠右走，一个跟着一个走，不能横排走，这样会影响别人和车辆的通行，更容易发生危险，应当排成纵队，一个跟着一个走，自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏玩闹而妨碍了交通。
2、按时回家，不随便到别人家逗留。要去别人家做客，一定要事先征得家长的同意。
生活道路不简单，安全时刻记心间。
地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打，礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。
室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。
小心开水和电器，消防设施要爱惜。
室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带，以免丢失和损坏。
别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌，自我保护要增强。
同学处处守纪律，文明之星属于你。
上体育课和活动课前做好3项工作，第一，要检查周边的环境是否有安全隐患，例如，跑步时，检查是否会有障碍物如石头、玻璃等会使人在运动过程被绊倒、滑倒或使人受伤或造成危险的东西，有的话要及时清除，清除完障碍物，才进行体育运动。第二，要充分准备运动。运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。第三，运动器械要有老师指导、监督。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。特别是低年级的同学，更不能一个人偷偷地跑到操场上攀爬体育器械。
安全知识
安全是人类生活中不可或缺的一部分，掌握安全知识是每个人的责任和义务。近年来，安全意识逐渐提高，人们对于避免危险和保护自身安全的重要性有了更深切的认识。本文将分享我在学习和实践中获得的一些安全知识，以及从中得到的心得体会。希望通过这篇文章能够唤起更多人对安全知识的重视。
首先，安全知识在我们的日常生活中起到了至关重要的作用。比如，火灾是我们生活中常见的安全隐患之一。我们应该学会如何正确地使用和储存易燃物品，避免在火源附近点燃火柴或燃料。另外，我们还需要定期检查和更换家中的电器，确保电线电插不老化，以免引起火灾。更重要的是，我们应该事先制定好火灾逃生计划，了解逃生通道和如何正确使用灭火器等。通过学习这些基本的火灾安全知识，我深刻意识到每个人都需要通过自己的努力保护自己和身边的人。
其次，在交通安全方面，我们同样需要掌握一些基本的安全知识。当我们走在街头时，一定要注意行人信号灯的变化。此外，过马路时应该找到合适的地方，使用人行横道线，不要随意穿越马路。对于骑车和开车的人来说，更要时刻保持警觉，遵守交通规则和限速。我曾亲身经历过一次车祸，这让我深刻认识到忽视交通安全规则的后果有多么严重。无论是步行、骑车还是开车，我们都要切实提高交通安全意识，并且践行在道路上。
此外，在网络安全方面，我们也需要加强自我保护。随着互联网的普及和发展，网络犯罪行为也日趋增多。我们要时刻提醒自己保护个人隐私，不泄露个人信息。在网上购物时，要选择正规有保障的购物平台。避免打开陌生人发送的可疑链接和文件，以防遭受网络病毒的侵害。更重要的是，我们应该教育好孩子正确使用互联网，避免沉迷于虚拟世界，防止网络欺凌和不良信息的侵害。只有掌握了网络安全知识，我们才能安心畅游在互联网的海洋中。
最后，我认为掌握安全知识是每个人的责任和义务。我们不能依赖别人来保护我们的安全，只有靠自己的努力才能真正做到安全无忧。平时我们应该定期参加相关的安全培训，提高自我保护意识。同时，我们也要积极传播和分享自己的安全知识，帮助他人提高安全意识和保护自身安全。安全意识的普及和增强，需要全社会的共同努力和参与。
综上所述，通过学习和实践获得的安全知识使我深刻认识到安全对于我们每个人都至关重要。我们应该在日常生活中时刻保持警觉，掌握安全知识，做到防患于未然。并且，我们还应该积极传播和分享这些知识，帮助更多人提高安全意识，共同创造一个更安全的生活环境。让我们每个人都成为安全问题的防线，共同守护我们的生活和家园。
安全知识班会
毒品是人类的大敌、世界的公害，染上了毒品，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育；增强法制观念，自觉抵制毒品；加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯；要创造一个远离毒品的生活空间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。
中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。
(1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。
(2）如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。
(3）如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。
(4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。
(1）要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
(2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。
(3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。
(4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。
(5）独自在家的安全防御知识。
我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。
有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。
(6）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。
(7）如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。
一是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。
二是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。
三是使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。
四是液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。
五是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹），然后查找漏气部位。
（1）隔离法：这是一种消除可燃物的方法。
（2）窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。
（3）冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。
安全知识心得体会
时间过的很快，一个学期的化工安全知识学习即将结束了，一个学期给我带来了许多感触。让我感受到了任何企业成于安全，败于事故。无论我们在哪一个岗位，都应该认真学习安全知识。
企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾近期我厂交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。
让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法！让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是我们油田企业管理的重点，是我们发展的根本保证，安全就是效益。假如我是一名安全员，我会把这种观点跟植于每个人（包括我自己）的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次，养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三，勤于检查，及时发现整改事故隐患。履行好安全员职责，做好总结，向上级多提合理化建议；最后，从戴好安全帽，扎好安全带，穿好工作服，开好作业票等这些点点滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一线工人是安全生产主力军，没有工人参与监督和管理，安全生产很难搞好。人人当一次安全监督员，并不只要求在当安全员那天才记得安全生产的重要性，才去按章办事，还要求时时刻刻地关注安全，即使并不是安全监督员，也要将“安全生产”铭记心中，如果我们每个人都能真正拥有这样的境界，那么我们的安全生产工作必能做得更好。作为一名安全员，就更应该用一颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康，用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境。
从我们每一个从业人员自踏入化工行业的大门，就开始接受安全教育。“安全第一，预防为主”，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是“违章”。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，但为什么最终却不能落实到行动上？从业人员无所适从，究其原因就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦。
有资料显示，在有认为责任的事故中，90%以上的是责任人心存侥幸，安全措施未做到位而造成的。的确，在企业的安全生产实践中正是一些人有了“及格就行”的思想，才导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡，如果每个安全责任人能够树立“只有满分”的思想，100%严格按安规办事；检查到位，不漏过一个细节；措施到位，不漏过一个疑点，许许多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有满分，没有及格。比如说一个工程的十项措施我们做了八项，我们不能说安全工作及格了，往往剩下的两项措施就有可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。“一个小小的错误、一点小小的疏忽对于我们燃气行业来说都是致命的。也许有人会说安全生产只有满分，没有及格，那我们一年一度的安规考试恐怕没有几个人能得满分。我想在安规考试时做错一道题应该不会出什么安全事故、造成人员伤亡或者国家财产的损失的。不错，我们在考试中发现自己的不足，通过学习弥补自己的不足，提高自身的技术水平和业务能力，在现实工作中才不会犯同样的错误，才能拿到满分。
安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，除了要掌握安全工作规程、技术操作规程，企业纪律章程这几件法宝，还多有几颗心：一、专心。学一行，专一行，爱一行。“即来之，则战之；即战之，胜之则”，不能“身在曹营心在汗”，工作的时候就应该专心工作，不要想工作以外的事情。二是细心。不管是长年在干的，还是第一次接触的工作都来不得半点马虎，粗枝大意实在是安全生产的天敌。从小父母每到考试前都会再三叮嘱“要拿双百分，不要粗心大意”，三是虚心。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，现场中相当一部分安全事故就是因为一些冒险家胆子太大，一知半解，不懂装懂，不计后果，想当然，冒险蛮干。不是怕丢面子、羞于请教，就是自以为是，瞧不起别人。四是责任心。要树立“厂兴我荣，厂衰我耻”的敬业精神。立足岗位，爱岗敬业，做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严、细、实”。除了这些，很重要的就是平时的功课要作好，钻研业务，通过平时的实际工作要不断提高自我的技术水平和综合素质，提高实际操作能力和处理事故的能力。只有这样在每次工作中，才能作到次次都是一百分。