通过制定教学工作计划，可以帮助教师有效组织教学内容，提高学生的学习兴趣和主动性。教学工作计划可以帮助教师更好地把握教学进度和学生的学习情况。
大学体育游戏教案
1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的本事。
2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
控制好自我的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。
1、在必须范围内四散躲闪跑，锻炼幼儿的躲闪本事。
2、有遵守游戏规则的好习惯。
彩虹伞（6米）一个。
1、开始部分：学儿歌创编小鱼游的动作。
2、基本部分：
（1）教师介绍游戏"网小鱼"。
两位教师抓住彩虹伞的两边向小鱼跑过来，小鱼要躲闪，不能被彩虹伞碰到，碰到的幼儿就算是被抓住了，不能参加游戏。
（2）幼儿游戏，教师提醒幼儿遵守游戏规则。
3、游戏评价：讲评幼儿遵守游戏规则的情景。
教师拿气球伞当捕鱼网，幼儿当鱼在气球伞上游来游去，当音乐停时，渔夫开始收网小鱼就得游走，否则即被抓住最终未被抓的小鱼即是冠军。
1、遵守游戏规则。
2、想象力的练习体能。
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足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；1、
课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；
3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。
教学内容。
一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世。
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。
1．足球运动的起源与发展史。
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。
2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛。
3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
二、足球课程内容提要。
1．理论部分：
球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。
2．实践部分。
3．战术教学部分。
(１)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。
边路进攻、中路进攻、快速反击。
全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。（4）定位球战术：
中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接）。
4．介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。
三、成绩评定及上课要求：学生成绩评定方法：
奖励与降低分数方法。
（一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分。
1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。
2、获等级运动员称号者。
3、参加校运动会及以上体育比赛获奖者。
4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。
（二）、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。
组织教法。
室内教学：
地点：3＃218多媒体教室。
教法提示：
采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学。
课后小结。
课次：2周次：二任课教师：夏煜。
教材内容1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；
2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；3、身体素质练习；
课的任务。
1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；
2、通过脚内侧踢、停地滚技术的"学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。
大学体育游戏篮球教案
1、传接球（原地行进间）
1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
（1）绕篮球场慢跑
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1、5m左右。
（3）熟悉球性练习。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
传接球（原地行进间）
技术要点：
（1）双手胸前传接球
传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压；伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
（2）单手肩上传球（以右手传球为例）
张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
（3）双手头上传球
持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
（4）行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传；传球及时、到位。
教法：
1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3、原地二人双手胸前传接球（相距4―6米）。
4、原地二人双手头上传接球（相距4―6米）。
5、原地二人单手肩上传接球（相距10米以上）。
6、二人传球推进上篮（如图）
7、三人传球推进上篮（如图）
组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求：
1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。
2、接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。
3、推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。
4、围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。
5、注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。
易错与纠正：
1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2、传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3、移动中传球时横向移动；走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分：
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
大学体育游戏教案【】
我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。
1、教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢？今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、教学目标：
(1)认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
(2)技能目标：掌握正确的刷牙方法。
(3)情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、教学重点、难点。
(1)重点：懂得爱护牙齿的重要性。
(2)难点：掌握正确的刷牙方法。
4、课前准备：
(1)教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆(提供学生刷牙吐水时使用)。
(2)学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具(课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用)。
教法：我针对一年级小朋友的。身心特点，在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。
学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。
1、创设情景，揭示课题。
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构。
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验。
(1)播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、饼干等)，把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
(2)教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
(3)学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
(4)师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！
4、学习正确的刷牙方法。
这一阶段分为三个步骤：
(1)首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
学生讨论：
1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净？
2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好？为什么？
大学体育游戏教案【】
1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的。多种玩法，有初步的求异求新意识。
2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。
3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。
4、培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
活动准备：
幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。
场景设置：设置一条5米宽的河流。
1、幼儿随着教师在音乐声中简便进入活动室。
2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中简便运动。
3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了能够跳以外的其他各种不一样的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不一样玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不一样玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿团体学习。
5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。
6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等经过小河到达河岸，救出小动物。
7、结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。
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1、发展幼儿的反应能力。
2、体验与同伴游戏的快乐。
活动准备。
平整的户外活动场地；录音机；音乐磁带。
活动指导。
一、教师向参加游戏的幼儿讲清游戏规则，注意活动安全。
二、找10名幼儿示范，手拉手站成一列，站在最前边的同学是"白菜心"、游戏开始后，大家一边有节奏地说:"卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……"一边以"白菜心"为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏继续开始，且速度逐渐加快，最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
三、班级幼儿按每组8—10人分组参与游戏，规则同上。
四、放音乐，幼儿边听音乐边参与游戏，提高游戏的节凑感和趣味性。
五、让部分幼儿说明游戏带来的收获。
活动反思。
在活动过程中，要提醒幼儿注意保持平衡，防止集体摔倒，造成幼儿的人身伤害。
大学体育游戏教案【】
1、练习幼儿利用塑料圈做走（曲线走）、跑\\、跳、钻等基本动作，锻炼身体协调性和快速反应能力。
2、培养幼儿集体意识，体验集体游戏和亲子游戏的乐趣。
3、引导家长利用塑料圈和孩子一起玩游戏，掌握游戏玩法。
每个幼儿一个塑料圈、一把小椅子。
组织幼儿和家长一起在椅子上坐成一个大圆圈，幼儿每人手里拿一个塑料圈，随老师说的儿歌做相应动作。
春天来了，小朋友也要过节了，我们一起去公园郊游吧！
大汽车开来了，（招手，双手我方向盘转动两次）。
排队上车快坐下。（原地踏步走四步，再圈平放下蹲）。
见到老人忙让座，（圈上举侧身二次）。
扶好把手站得牢。（圈上举体转二次）。
东西掉了捡起来，（圈上举腹背运动二次）。
快快乐乐到站了。（圈在身前转一圈做跳跃）。
幼儿把圈套在身上，家长拉着圈跟在幼儿后面。幼儿和老师一起边说儿歌边随儿歌内容做走、跑、蹲走、跳动作。儿歌：跟着宝宝走走，跟着宝宝走走，跟着宝宝走走走走，走走走走走走走走，看谁最先站好（蹲下、跳起来、转一圈、让妈妈抱起来）。坐回椅子休息。
继续出发，幼儿和家长一起扶圈绕椅子走。坐回椅子休息。
幼儿站在圈中，从下向上套圈，把圈放下，跳到前面的圈中，继续套圈，家长协助。
公园到了，幼儿和家长比赛原地转圈，互相数数，看谁转得时间长。
幼儿向对面滚圈，和对面的幼儿交换圈，再滚回来。
幼儿和家长一起听音乐绕圈走，音乐结束跳到圈中单脚站立数20歌数回到圈上，游戏重新开始。
郊游回家，坐车回家。幼儿背好圈，家长拿椅子依次回班。
大学体育游戏教案
宝贝们情绪稳定下来了，愿意参与班级活动。但是，还不会将小椅子一个一个的放好，经常乱放。搬椅子的方法也不对，拖着椅子走，推着椅子走，甚至有个别孩子还把椅子扛到了头上，针对这种情况，设计了本次活动。让孩子们在游戏中学会了搬椅子的本领。
体育游戏教案
1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。
2、乐于参与游戏、体验合作游戏的乐趣。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
宽敞平坦的活动区，鸡妈妈、老鹰的头饰;音乐：小鸡进行曲。
(一)调动幼儿的前期经验，激发幼儿主动参与游戏的积极性。
师：你们玩过“老鹰捉小鸡”的游戏吗?今天娇娇老师也要和你们玩这个这个游戏，我来老鹰，请陈老师来当母鸡妈妈，准备好了吗，游戏开始了。
(二)开始游戏，发展能力，体验乐趣。
1、第一次游戏：初次游戏，了解游戏玩法与规则。
玩法：游戏规则(如果遇见老鹰或听到老鹰音乐时我们要快速团结在一起，快点躲在鸡妈妈的后面，后面的小鸡要捉紧前面小鸡的衣服，老鹰要绕过母鸡到后面去捉小鸡，母鸡要张开翅膀保护小鸡，如果被老鹰拍到或捉到就暂时离场，直到音乐结束。
指导要点：引导幼儿了解游戏玩法与规则，懂得躲闪不被老鹰捉住。提醒幼儿抓紧前面小朋友的衣服不要掉队，不要互相推挤，懂得避让，不要被老鹰抓住，注意安全。
评价重点：是否能初步按游戏规则进行游戏。
2、第二次游戏：尝试游戏新玩法，了解游戏新玩法与规则。
玩法：(老师当老鹰，请陈老师当母鸡)游戏规则：当听到老鹰的音乐时，小鸡马上变成老鹰不爱吃的东西，一动不动，直到母鸡妈妈找食物回来，母鸡妈妈喊：“宝宝们，快躲到妈妈身后来，小鸡们才能马上躲在妈妈后面，一个跟一个搭肩，直到音乐结束，游戏停止。
指导重点：1、了解游戏新玩法与规则，引导幼儿思考小鸡怎样躲闪、变成老鹰不爱吃的东西，一动不动，不被老鹰捉住。
2、游戏时应该遵守游戏规则，不推不挤，注意安全。
3、第三遍游戏：幼儿自由分组玩游戏。
玩法：请幼儿当母鸡妈妈、老鹰，玩法结合以上两种玩法。
幼儿分组活动：将幼儿分成若干组分别进行游戏活动，比赛看哪只老鹰最厉害，哪一只母鸡更懂得保护自己的`小鸡。
指导要点：引导幼儿尝试自主进行游戏。
评价要点：是否自主地按游戏规则进行游戏。
(注：教师提醒幼儿在分组活动时要注意速度不要过快，防止其他小朋友速度跟不上跌倒。
(三)游戏结束：
小鸡们，今天你们表现得真勇敢，也很能干。我们的老鹰也很厉害捉到了很多小鸡，鸡妈妈要加油喽，得把鸡宝宝看好了不然会被老鹰叼走了。今天游戏好玩吗?今天的游戏结束啦，我们下次再玩吧。
体育游戏教案
1、发展幼儿投掷本事。
2、培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。
1、幼儿听过解放军叔叔打仗的故事或观看军事表演。
空饮料瓶做的“手榴弹”，废旧纸盒的“坦克车”，红、蓝颜色的长橡皮筋各一根。
1、引导幼儿扮演主角，活动身体：
1）、教师做指挥员，幼儿当解放军战士进行队列练习。
2）、教师启发提问。
——“解放军叔叔有哪些本领？”
2、根据幼儿的回答，师生一齐做模仿动作：打枪——上肢运动；拼刺刀——下蹲运动；开炮——体转运动；骑马——全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
3、引导幼儿探索学习、团体练习：
1）、教师启发提问。——“我们要来练习扔手榴弹的本领，学会以后就能够炸毁别人的坦克、大炮、碉堡。”
2）、幼儿分成红、蓝两队，各自站在红先和蓝线上，用力向前透支手榴弹（饮料瓶）并力争投过前方的封锁线（橡皮筋）。
3）、教师在观察幼儿探索学习的基础上请个别幼儿示范。
体育游戏教案
1、发展对自身动作幅度（大小轻重急缓）、前后左右感知觉的能力。
2、培养勇于战胜困难的勇气，体验团队协作的快乐。
折叠垫2块，棍子一根，大软垫2块。
一、热身运动。
1、请幼儿跟着老师进行变速跑（快速跑、慢速跑）、绕圈跑、跟着老师快速翻跟斗。
2、扭膝盖，学青蛙跳。
二、游戏：齐心协力。
1、师：你们有没有玩过垫子？今天我要请你们玩一玩垫子。现在呢，我要将你们分成两组，每组8个小朋友，看看你们是不是有勇于战胜困难的勇气。
幼儿8人一组（分a组与b组）请每组幼儿完成下列活动：
2、师：第一个任务是抬着垫子放到腰的位子，然后做下蹲、起立、跳跃。第二个任务是抬着垫子放到腰的位子，然后做转圈。第三个任务是抬着垫子放到腰的位子换位，必须8个小朋友一起换位。（换位的时候必须要有4人以上的伙伴同时换位，两次就要把所有人的位子调换）其间，挑战这三个困难时垫子不能掉下来。
3、师：我们第二大任务要开始了，规则和刚刚第一大任务一样，但这次不是抬垫子了，是举垫子，人要站在垫子底下。进行：举垫子转圈，举垫子跳跃、下蹲、起立和换位。
4、师：最后一个是我们第三大困难，请两组小朋友扶住垫子，不能让垫子倒下去，其间老师会来搞“破坏”，看一看哪一组小朋友能在老师的“破坏”下不让垫子倒下来。扶：垫子拳击、脚踢、手推、棍敲。
三、游戏：临危不惧。
将幼儿分成两组，站立于四块垫上活动。
1、进行一对一的角力大赛；发令后，垫上的幼儿尽力将其他组的幼儿推出垫子，禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段。
2、各队选送队员打擂台；教师适当调整队员，形成合理实力分配为一组，依靠顽强意志取胜。（计时30秒）。
四、放松游戏：
找到自己的对手，互相进行放松，并跟着老师进行深呼吸。
体育游戏教案
1、锻炼腿部大肌肉力量。
2、练习双腿并拢跳。
3、感受活动的快乐。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
1、学青蛙跳到活动场地。
2、一个跟着一个跳，跳在格子里，跳到一个格子的就两脚并拢，两个格子两脚分开。
3、有秩序地游戏，不推挤。
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
体育游戏教案
1、知道不断调整自己与他人合作能获得成功。
2、探索、学习“两人三足”的走法，锻炼下肢力量，发展动作的协调性与平衡性。
3、在有趣的游戏过程中体验合作成功的快乐。
1、在场地上画两条起点和终点线。
2、绑足用的线若干条、奖品若干。
1、导入：我们知道，每个人都有两条腿，两个人就有四条腿。那么要是两个人用三条腿来走路，小朋友们想一想会不会好走，要怎么走呢？今天，咱们就要来玩一个两人三足的游戏，游戏之前呢，老师会告诉小朋友们这个游戏怎么玩以及游戏的规则，请小朋友们仔细听好咯！
2、讲解完游戏规则及玩法，讲幼儿分成人数相等的两队。
3、现在，我们就要进行这个游戏了，每一个队的第一组小朋友把两条腿绑好之后，等待老师说“开始”之后朝着对面拿着奖品的老师前进，咱们看看哪一组小朋友先到，先到的一组小朋友可以拿到奖品，然后在对面线外为你们队的下一组小朋友加油。最后，哪一个队的小朋友拿到的奖品多，哪一个队就赢了。在走的过程中，不但速度要快，还要注意安全。好了，下面先看老师示范。
4、游戏开始。
5、游戏结束，教师点评活动情况并予以表扬。今天小朋友们表现得都很好，赢了的小朋友不能骄傲，输了的小朋友不灰心。你和你的好朋友之间相互配合，所以大家都出色的完成了任务。大家应该向你的朋友表示感谢！
大家都玩累了，我们一起来拍拍小腿放松一下肌肉吧！
体育游戏教案
1、积极探索响罐的不一样摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。
2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及跳跃本事。
1、响罐若干。
2、场地布置。
活动身体——分散探索——团体游戏——放松活动。
1、活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。
2、分散探索：
（1）幼儿自由尝试响罐的多种玩法，并与同伴分享自我的玩法。
（2）幼儿尝试各种玩法，教师注意观察幼儿活动情景，给予动作及安全上的指导、提醒。
（3）组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有必须锻炼价值、安全系数较高的动作进行团体练习。
师：谁愿意向大家介绍自我的玩法？大家最想学哪种玩法？
3、团体游戏：“小兔运蔬菜”。
（1）幼儿扮小兔，自由选择一条路，把蔬菜运回家，练习一次。
（2）游戏开始，幼儿从起点线出发，依次运蔬菜回家。
（3）提醒幼儿遵守游戏规则：必须双脚跳过小河（响罐）；每次只能送一个蔬菜回家。
（4）小结。