心得体会不仅是一种自我反思的方式，也可以成为我们与他人分享经验、交流心得的一种途径。在下面的范文中，可以看到一些作者对自己经历的真实感悟和深刻思考。
坚持天早起的心得体会
天早起是一个每天都要执行的行为，它并不是一件容易的事情。但是，很多成功人士都坚持一天早起，他们坚信，这样做有助于他们更高效的完成工作，提高生产力，增强生命力和自信心。我也坚持天早起很长时间了，并且发现了很多好处。这篇文章介绍了我坚持天早起的一些心得体会，希望对大家有所帮助。
二、改变生活习惯。
坚持每天早起要从改变我们的生活习惯开始。比如，要早睡早起，禁止晚上熬夜，规律的作息时间能保证充足的睡眠，有利于提高身体机能。另外，要培养自己的自控力和决心，保证每天能够准时起床。刚开始的时候，可能会很难坚持，但只要坚定信心，付诸实践，就能够很好地养成习惯。
三、享受早晨。
在早晨时分，一切都很安静。这是一个非常美丽的时刻，我很喜欢在这个时候享受它。清新的空气，与鸟语花香相伴，让人心情愉悦，感觉身心舒畅。早晨也是一个做些小事的好时机，比如读书、写日记或者锻炼。这些活动有助于让我们保持清醒和专注的状态，提高工作效率。
四、提高工作效率。
早晨的时间是非常宝贵的，它有助于提高工作效率，让我们更轻松的完成工作目标。因为早晨时头脑很清醒，大脑思维能力处于一个很高的状态，可以专注于工作，发挥出更好的效果。另外，早起的人精神状态会比较好，能更快地进入状态，对于思维高度集中的工作，早上是做的最好的时间。
五、积极态度。
坚持天早起有助于制定计划并实现目标，同时培养出积极的生活态度和自信心。早晨是一天的开始，我们应该保持一个积极的心态，准备好面对这一天的挑战和机会。早晨亦是和家人沟通好的时间，有好的交流沟通有许多意义上的收获。每天早上会为我带来新的感觉，让我对未来充满希望，并且能够更好地面对并克服挑战。
结语。
天早起不是一件容易的事，但是这样做的好处是显而易见的。这需要我们坚定的信仰和决心，坚持每天的推行，才能逐渐形成精神和生活上的新习惯。如此，我们会发现每天都会多一份活力和快乐。总之，勉励自己每天都要坚持早起，好的生活计划和准确的目标能给我们带来更美好的生活。
坚持心得体会感悟
第一段：引言（200字）。
坚持是一种美德，是一种追求卓越的品质。无论是在工作还是生活中，坚持都是取得成功的关键因素之一。在我的成长过程中，我深刻感受到坚持的重要性，并从中得到了许多心得体会与感悟。而今，我想分享一下我自己的思考与体验，以期能够对他人有所启发。
第二段：心态决定一切（200字）。
坚持需要始终保持正确的心态。无论面对何种困难与挑战，都要保持积极乐观的心态。我曾经遇到过许多困境，而那些成功的例子，都是因为我能够保持坚定的信心。一旦心态消极，往往就会无法继续坚持，从而放弃希望。所以，调整好心态，保持平和的心境，才能够真正坚持下去。
第三段：目标明确，步步为营（200字）。
坚持需要有明确的目标，否则就会迷失方向。只有明确自己要坚持的到底是什么，才能够保持前进的动力。在我追求自己的梦想的过程中，我总是设定一些具体的小目标，并进行适当的规划与安排。将目标细化为每天的任务，让每一步都有明确的方向，这样才能够在困境中坚持前行。
第四段：坚持需要不断提升（200字）。
坚持不仅仅是意志力的考验，更是对自身素质的要求。为了能够坚持下去，我们需要不断提高自己的能力与水平。通过学习和锻炼，我们可以不断增强自己的能力，从而能够更好地适应各种挑战与困难。同时，也需要摒弃浮躁的心态，踏实地进行每一项工作，才能够真正取得进步。
第五段：成功需要时间，坚持不易（200字）。
坚持不是一蹴而就的，需要长时间的付出与努力。成功往往是从失败中崛起的，坚持的过程中会遇到许多挫折与痛苦。但只要我们能够保持信心、坚持努力，就一定能够收获成功的果实。不要轻易放弃，要相信付出终会有回报。坚持不易，但只有坚持下去，才能够让梦想成为现实。
总结（100字）。
坚持是一种美德，也是追求卓越的品质。通过坚持，我们不仅能够实现自己的梦想，还能够积累宝贵的经验与感悟。然而，坚持不易，需要保持正确的心态，明确目标，不断提升自己，并且乐于承受耐心等待的过程。只有坚持下去，我们才能够品味到成功的甜蜜，迈向幸福的未来。
坚持天的感悟心得体会
天是我们人类生存的根本，是我们的母亲，也是我们的神。坚持天，是我们道德、精神的纳标和依托。在我们生活中，无论是生命的起点，还是成长的过程，坚持天都是让我们变得更加坚强和勇敢的力量。
第二段：信仰之源。
我的家乡在一个山清水秀的地方，我们这里的古老习俗就是朝拜天。每个人从小就开始学会拜天，学会用虔诚的心祷告，感谢天上的星辰，感谢天上的日月，感谢天赐予我们的生命和福祉。这些信仰都源自于天，是我们人类通过信仰和祷告，对大自然表达感恩和敬畏的方式。
第三段：坚持命运之路。
生活中的坎坷和拐角让我们常常感到迷茫和无助，但是当我们跌倒时，是天给了我们鼓励和希望。只要我们坚持自己的命运之路，勇敢地向前看，坚信天会在我们最需要的时候为我们解围，让我们突破困境，获得亮堂大气的未来。
第四段：生命的价值和意义。
第五段：结语。
坚持天并不意味着它会解决我们所有的问题，但是它可以心灵鼓励，并为我们的生命增添深重的意义。人生的旅途充满了坎坷与挫折，而我们唯一要做的就是坚持。只有坚持，让我们的心中有信仰，就能在人生的漫长旅程中走出自己的路，走出光彩与堂皇。
坚持心得体会感悟
第一段：引言（200字）。
坚持是一种品质，一种精神。在生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，只有坚持下去，才能突破自己的极限，实现更好的自我。不论是学习上的困难，还是面对事业上的挫折，我们都需要有坚持的力量。下面我将从不同的角度，分享一些我在坚持中得到的心得体会和感悟。
第二段：身心健康的坚持（200字）。
在繁忙的生活和工作中，我们常常会忽视自己的身体和心理健康。然而，只有保持身心的健康，我们才能更好地完成工作和生活的各项任务。我发现，每天坚持运动和锻炼，不仅能够提高身体素质，还能够释放压力，增强自信心。同时，每天保持一定的休息时间，以及进行一些放松和娱乐的活动也是十分重要的。这样，我们才能够更好地调整自己的情绪和精力，保持良好的工作状态。
第三段：学习与职业的坚持（200字）。
在学习和职场中，坚持也是非常重要的。学习需要持之以恒，只有坚持不懈地学习，才能够不断提高自己的知识和能力。职场上，我们也需要坚持努力，不论是面对困难还是挫折，只有坚持下去，才能够获得更好的职业发展。对我而言，坚持就是要保持好奇心和求知欲，不断学习新知识和技能，并将其应用到实践中。同时，我也要不断反思和总结，不断进步和提升自己的价值。
第四段：人际关系的坚持（200字）。
在人际关系中，坚持也是非常重要的。人际关系需要我们积极主动地交流和沟通，需要我们虚心接受他人的意见和批评，同时也需要我们主动地给予他人支持和帮助。只有坚持和维护良好的人际关系，我们才能够获得真正的成功和满足感。通过与他人的互动和交流，我意识到坚持不仅是自我追求，也是建立与他人良好关系的实质。
第五段：坚持的重要性与总结（200字）。
总的来说，坚持是一种积极向上的品质，是英雄所必备的素质。无论是在个人发展、学习和职业，还是在人际关系中，坚持都是成功的关键。通过坚持，我们能够不断超越自我，实现自己的梦想和目标。因此，我要时刻保持坚韧不拔的精神，坚持健康，坚持学习，坚持与他人建立良好的关系。只有在不懈的坚持中，我们才能够收获真正的成长和幸福。
坚持天早起的心得体会
早起是一种习惯，一种良好的习惯。它能够让我们的生活更富有精神和活力。尤其是在现在快节奏的生活中，越来越多的人开始意识到天早起的重要性。在这篇文章中，我想分享自己坚持天早起的心得体会。
第二段：建立坚定的需要和决心。
在一定程度上，坚持天早起是需要很大的毅力和决心的。尤其是在第一次尝试的时候。因此，我们需要在意识到天早起的重要性的同时，坚定我们的决心去实现。具体可以通过制定计划、给自己一定的奖励等方法激励自己。
第三段：带来的好处和收获。
坚持天早起带来的好处和收获是显而易见的。第一，天早起有益于我们的身体健康，让我们更加充满精力和活力。第二，天早起也有益于我们的心理健康，让我们更加积极和按部就班地开始一天的工作。第三，天早起还有助于我们节约时间，提高效率，让我们更加智慧地安排一天的生活。
第四段：坚持的困难及其解决方法。
坚持天早起的过程并非一帆风顺，难免会遇到各种各样的困难。例如，有时候会因为睡眠不足而感到疲劳，或者当我们的生活节奏发生变化时，如何坚持天早起。为了解决这些问题，我们可以通过合理的锻炼来提高我们的睡眠质量，以及通过灵活调整我们的计划来适应生活节奏的变化。
第五段：总结和感悟。
综上所述，坚持天早起是一件有良心的、有益的事情。它需要我们的毅力和决心去实现，但是在实现的过程中，也能够带给我们种种好处和收获。同时，面对坚持的困难，我们也可以通过合理的解决方法来克服和战胜它们。最终，让我们一起努力，坚持天早起，让自己的生活更加充实和有意义。
坚持天的感悟心得体会
首先，我们常说“天道酬勤”，这句话其实是告诉我们人在做事的过程当中要有坚持不懈的毅力和耐力。并不是所有的努力都必定会取得好的结果，但是只要坚持不懈地去努力，就一定会有所收获。坚持天的道理不仅是应对生活中种种挑战的一种方法，同时也是一种心境的转变，让我们更乐观、更积极地面对人生。
其次，坚持天也是一种信仰，是一种坚定的信念.因为在我们现在这样的社会当中，大部分的人都带着急功近利的态度去做事情.所以很多人往往会因为得不到好的结果而放弃，就像一朵开放的花朵一旦受到风吹雨打，就会很快凋谢。因此，我们需要坚持天的信念，去相信自己的能力，相信自己的选择并付出时间和努力，即使有失败和挫折，也要坚定自己的信念去相信未来可以做得更好。
再者，坚持天也是一种勇气。因为只有有勇气去尝试，才有可能会成功。然而，勇气也不是一蹴而就的，而是需要慢慢培养的。过程当中会有很多的未知和不确定的因素，但是如果一直很胆怯地逃避，那么就永远不会有突破和成长。因此，我们需要有勇气去面对未知，去承担风险，去尝试更多的可能性，就像在压力下的竹子一样，勇气是我们不断成长的基础。
最后，坚持天也是一种责任。我们为了自己的利益而去做事情的时候，同时也要为他人和社会负起责任。只有坚持天这种理念，才能够更好地去抵御种种不利的影响，避免走入歧途，成为更好的自我，也为社会发展和人类进步贡献自己的力量。因此，我们需要承担起自己的责任，去做好自己该做的事情，去尽自己最大的努力，为自己和他人的安康和美好生活而努力。
总之，坚持天的信念不仅是一种道理，也是一种信仰、一种勇气和一种责任。在人生的成长道路上，我们需要有坚定的信念和不屈不挠的毅力，相信自己，勇往直前。同时也要承担起自己的责任，为大家和社会做好自己的一份贡献。只有这样，才能让我们的人生更加精彩充实。
坚持心得体会感悟
第一段：引入坚持的重要性（总起）。
坚持是一种使命感，是一种不畏困难，坚守信念的品质。在人生的道路上，我们往往会遇到各种挫折和困难，但只有坚持下去，才能达到目标，收获成功。个人的坚持也反映了一个社会的进步和发展。下面我将分享我坚持下去的体会与感悟。
第二段：坚持的秘诀（扩展）。
在经历多年的人生历程中，我发现坚持的秘诀在于两点。第一，树立正确的目标。只有确立明确的目标，我们才能找到前进的方向，不至于迷失在人生的迷宫中。并且，坚持的动力也来自于对目标的渴望。第二，保持良好的心态。心态决定了行为和结果，积极的心态能够让我们更加坚定地走下去，更好地面对挑战。
第三段：我坚持学习的体会（论证1）。
在学习这一方面，我坚持认为“学无止境”。我深知只有不断学习，不断进步，才能跟上时代的步伐。在大学期间，我虽然面临着繁重的课业负担和电竞社团的诱惑，但我始终坚持将学习放在首要位置。我每天都会制定学习计划，并通过充分利用时间，提高学习效率。虽然有时候会遇到困难和挫折，但我相信坚持下去，最终会取得好成绩。事实证明，我的努力没有白费，我成功地保持了GPA的优秀水平。
我的另一个坚持就是运动。我相信“强身健体才能有更多的精力去追求梦想”。在忙碌的学习生活中，我每天都会预留时间去锻炼身体。无论是晨跑、健身房还是打篮球，我坚持以积极的态度去面对每一次锻炼。通过运动，我积累了很多体力和活力，不仅身体更健康，同时也更有信心面对各种挑战。运动让我发现了自己的潜力，也让我更加坚信只要坚持下去，就一定会取得更好的成绩。
第五段：坚持给我带来的收获（总结）。
在坚持学习和运动的过程中，我收获了许多不可替代的东西。首先，我学会了面对困难和挫折时不退缩，积极寻找解决方法。通过不断努力和奋斗，我成功地克服了许多困难，取得了好成绩。其次，我坚定了自己的信念和追求。在学习和运动的过程中，我发现自己的热爱和擅长，因此我更加坚信自己的选择，并为之努力奋斗。最重要的是，坚持让我更自信、更坚强。通过不断挑战自己，我培养了自信心，也锻炼了坚强的意志力。
综上所述，坚持是一种品质，也是一种使命。只有坚持下去，我们才能收获成功和成长。通过我的学习和运动的经历，我深知坚持的重要性。树立正确的目标，保持良好的心态，我们才能在挫折面前坚持不懈。坚持让我受益匪浅，使我不断成长，也激励我去追寻更高的目标。坚持下去，未来必将看到更加辉煌的自己。
十个坚持心得体会感悟
时间是一条永不停止的河流，无法从中分割出一个截然的段落。此时我伫立在时代的沙堤上，纵观历史，举目未来，于_征程中体味中国共产党走过的那些筚路蓝缕的艰辛岁月。
一_风雨兼程，沧桑几度。党的诞生是黑暗中的炬火，照亮风雨如晦的中国;党的发展是荒芜大地上的星星之火，有着掀起燎原之势的雄壮气魄。百万雄师的长江之歌久已远去，但声威犹存;风吼马嘶的黄河颂已经过去，但依然回响。新中国的建立，揭开了人民当家作主的崭新篇章;蘑菇云平地升起，见证了中国科学家的孜孜不倦，上下求索;八面来风、四方纳容的新局面;一带一路新设想蕴藏着传统文化中调和乾坤的气度胸襟。这每一项令人瞩目的成就，无不见证了中国共产党波澜壮阔的_征程，正是有了这样的初心，这样的坚守，才有了中国一个又一个辉煌的时刻。
抚今追昔，峥嵘岁月;_初心，历久弥新。九州由苍茫风雨行至而今的黻蔀黼纪，这段蜕变的历史，每一帧都有中国共产党的身影。_个风雨春秋，一_奋斗不息。我们，生在红旗下，沐浴着党的雨露，度过幸福的童年;又乘着改革的春风，畅游于幸福生活的海洋。
一轮鲜红的太阳，从未有过今天的辉煌;一代又一代的掌舵人，开辟的这条中国特色社会主义航线，把我们的航程永远指向太阳的方向。新的_，新的起点;又一轮征程，又一度辉煌。在下一个_奋斗中，党必将引领我们一道踏荆棘，乘风浪;看前途似海，看来日方长。
农业坚持十年感悟心得体会
农业是人类最早的生产活动之一，也是人类社会发展的基石。正因为农业的重要性，农民成为了一个国家基础经济建设的中坚力量。然而，在现代社会中，农业面临着许多挑战和困境。在我坚持参与农业十年的经验中，我深深体会到了农业的精彩之处，同时也对我个人的生活产生了积极的影响。在这篇文章中，我将分享我得到的心得体会，希望能够激励更多的人关注和投身于农业事业。
第一段：起点。
在十年前，我重新思考了自己的生活方式，我意识到现代都市生活的繁忙和紧张给我的身心健康带来了巨大的压力。于是，我决定转向农业这个对我来说全新的领域。我开启了一段新的农民生活，从土地准备到耕种、播种、灌溉、照料、收割一系列的工序，我都一一经历了。这个过程中，我逐渐明白了农业对于人类生存的重要性，并培养了对土地和大自然的敬畏之情。
第二段：挑战与困境。
农业并非一帆风顺，十年的时间里，我也面临了许多挑战和困境。天灾、疾病、害虫等因素时常威胁着农作物的稳定产量。同时，市场竞争激烈，农产品价格时常波动，给我带来了经济压力。但是，正是在这样的困境中，我学会了坚持和应对困难，同时也增强了我的适应力和创新能力。我采取了可持续的耕种方式，利用科技手段提高了生产效率，开辟了新的销售渠道，进一步拓宽了农业的发展道路。
第三段：农业的奇迹。
在农业的历程中，我见证了无数的奇迹。种子从泥土中发芽，一颗颗嫩绿的苗子茁壮成长，最终结果丰硕。我亲眼目睹了农作物的生态系统的壮大，体会到了大自然的神奇和人类智慧的结合。它让我明白了农业是一个复杂而美妙的过程，我感受到了自然的恩赐和生命的强大。这一切都激励着我不断努力，为农业的发展贡献自己的力量。
第四段：心灵的觉醒。
农业不仅给我带来了物质的收获，更重要的是在心灵上的觉醒。在与土地与植物的亲密接触中，我重新审视了生活的意义和目标。我学会了珍惜时间和资源，在农民的角色中体验到了勤劳、耐心、坚韧等品质。我从农业中获得了平和、宽容的心态，也学会了与大自然和谐相处。我从农民的生活中汲取养分，让自己的心境变得更加平静与宽容。
第五段：展望未来。
过去的十年是我个人农业生涯的开始，也是对农业无限可能性的探索。随着科技的进步和社会的发展，我相信农业将会得到越来越多的关注和重视。我将继续努力，将农业的创新与可持续发展相结合，为人类提供更加安全和健康的食品。同时，我也希望能够通过自身的努力，改善农民的待遇和条件，为农村地区的繁荣做出贡献。
总结：
通过十年的农业生涯，我认识到农业的重要性，并获得了许多宝贵的体验和心得。农业是一项需要耐心和坚持的事业，同时也是一段与大自然亲密接触的旅程。农业不仅是生计，更是一种生活方式，它培养了我的品质和态度，塑造了我的人生观。我相信，只要我们坚持不懈，努力创新，农业必将迎来更加美好的明天。
坚持早起
第一段：引言（150字）。
早起是一种习惯，也是一种态度。坚持早起不仅能调整好生物钟，提高工作效率，还有助于保持健康的身心状态。我多年来一直坚持早起，积累了许多关于早起的经验和体会，今天我想分享给大家。
第二段：规划充实的一天（250字）。
早起的第一个好处就是能够提前规划一天的活动，让我们有更多的时间来做自己想做的事情。早起时，大脑刚从休息中醒来，思维清晰，容易集中注意力。利用这段时间，我通常会制定一天的计划，确定目标和优先事项。这有助于我有条不紊地完成任务，感觉自己的时间更加充实和有价值。
第三段：享受宁静和个人时间（250字）。
早晨是一天中最宁静的时刻。当大部分人还在沉睡时，我可以独自享受一份宁静和个人时间。早起给了我和家人共处的宝贵时光，我可以与亲人一起享用早餐，交流工作和生活的琐事。在这段时间里，我也会给自己创造一些私人空间，静下心来阅读、写作或者锻炼身体。这种宁静和个人时间让我感到平静和满足，为新的一天充满了能量和动力。
第四段：培养自律和坚韧（250字）。
早起需要坚韧和自律。早起不仅需要克服舒服的床铺，还需要克服内心的惰性和不愿离开舒适区的心理。但是，通过坚持早起，我培养了自律和坚韧的品质。每一次打破舒适区的行为，都让我更加了解自己，培养了坚持不懈的精神。这些品质在生活和工作中都非常重要，让我能够克服困难，迈向成功。
第五段：坚持早起的小贴士（300字）。
虽然早起有很多好处，但要坚持并不容易。我想分享一些能够帮助你坚持早起的小贴士。首先，调整作息时间，保证充足的睡眠是坚持早起的基础。其次，别忽视早晨的一杯水，它能够帮助身体清醒，提高新陈代谢。另外，给自己设定早起的目标和奖励，可以增加动力和兴趣。最后，和朋友或者家人一起早起，可以相互监督和支持，让早起成为一种有趣的互动。
总结（100字）。
坚持早起对于个人的成长和发展有着重要的影响。早起给了我自由支配时间的机会，享受宁静和个人的空间，培养自律和坚韧的品质。通过以上的小贴士，我相信你也能够享受早起带来的种种好处，让每一天都充满能量和动力。
坚持早起心得体会
第一段：引言（200字）。
早起是一种健康、高效、积极的生活方式，通过坚持早起，可以让人享受到许多好处。我从小就被教育要早起，有一段时间养成了懒床的习惯，但后来意识到早起的重要性，并下定决心坚持早起。经过一段时间的努力，我深刻体会到了早起带给我的正面影响，无论是身体健康还是精神状态，早起都有着不可替代的好处。
第二段：身体的变化（200字）。
坚持早起的最直观的体验就是身体的变化。早起后，我感到身体更加清爽，精神更加饱满，对一天的工作、学习更加充满活力。早起也能够提高新陈代谢，让我拥有更好的消化和吸收能力，经常早起的人往往拥有更好的身体素质和更强的免疫力。此外，早起还能够提高睡眠质量，改善睡眠问题，让我睡得更香。
第三段：心理的变化（200字）。
坚持早起不仅对身体有益，对心理也有积极的影响。早起可以让我的大脑更加清醒，提高专注力和工作效率。每天早晨的宁静时间成为我思考问题、制定计划的好机会。早起还能够让我享受到清新的空气和宁静的环境，平静的心情让我更加乐观积极地面对一天的挑战。早起也能让我更好地安排时间，提前完成任务，减少焦虑与压力。
第四段：生活的变化（200字）。
坚持早起对我的生活方式也有了很大的改变。早起给我提供了更多的时间，让我可以做自己喜欢的事情。早上的时间可以用来锻炼身体，跑步、打篮球等运动让我充满活力。早起还能够让我有更多的时间和家人交流，享受早餐时光。早起后，我也有更多的时间读书、学习，提升自己的知识和技能。通过这些改变，我的生活变得更加充实和有意义。
第五段：坚持的方法与总结（300字）。
坚持早起并不容易，但只要找到适合自己的方法，就能够持之以恒。我选择了每天设定一个早起的目标，用闹钟提醒自己，并根据自己的实际情况逐步调整早起时间。同时，我也养成了晚上早点睡觉的习惯，以保证获得充足的睡眠。通过这些努力，我成功地坚持了早起，并享受到了早起带来的好处。
总之，坚持早起是一种积极向上的生活态度，它给我带来了身体和心理上的好处，让我的生活变得更加充实和有意义。通过坚持早起，我体会到了时间的价值，收获了更多的成就和幸福感。我希望我的经验和体会，能够鼓励更多的人加入到早起的行列，享受到早起带来的好处。
十个坚持心得体会感悟
青春的党陪我成长，_的光照亮我的成长道路。
老式土屋中，挤着我们一家人。土屋是父母三十年前结婚时盖的，每逢下雨，一家人都会忙碌起来：买塑料布、盖房顶，因为如果不用塑料布把屋顶盖住，很可能就会屋外下大雨，屋内下小雨，用塑料布盖屋顶也成了我对童年雨天仅有的记忆。慢慢的我就这样在这几间土屋中长大，有多少次雨天，就有多少次这样的忙碌。
我上中学的时候，扶贫工作进行到了我家。扶贫工作组工作的第一步就是危房改造，党和国家出资，为我们盖了宽敞明亮的砖房，这第一步解决了我家住的问题，此后的雨天我们家再也没有用塑料布遮过房顶。
危房改造那几年，哥哥在读大学，姐姐在读高中，我在读初中，家里的重担都落在父母的肩头。那时，父母已年过半百，且均有不同程度的残疾，无法外出务工，只得靠务农来维持家里的开支。那时的家给我的记忆只有穷困，每月给哥哥打钱，姐姐和我过周末也从家里拿钱，每次半夜都能听到父母背对背坐在炕上叹气，他们在发愁，发愁去谁家借钱，发愁怎么开口。
那时的氛围总是出奇的低沉，我讨厌那样的氛围，也不想父母那么低声下气地去借钱。我似乎已经下定决心读完初中便不再继续读下去。这时，扶贫工作组为我家建档，为我们介绍“三免一补”政策：“三免”，免去学费、书费、住宿费;“一补”，寄宿生贫困补贴。这为我们这个家庭减轻了不小的负担，也让我打消了不读高中的念头，也才有了现在读大学的我。
当我们觉得党和国家对我们这个家庭的扶贫结束之时，扶贫工作小组依据党和国家提出的精准扶贫政策，实行点对点，人对人的精准扶贫。因为父母的实际身体状况，扶贫工作小组为父母量身定制了致富方法。父亲母亲在扶贫工作小组的帮助下都接受了专业的就业培训，在村中搞起了养殖，次年我家成功脱贫，过上了小康生活。
一路走来，党和国家一直为我照耀着前行的路。1921年中国共产党成立，距今恰有_，我们党正值青春年华，带领我们中华民族在走向中华复兴的路上行稳致远。今天的我是党成就的，我会将这份恩情永久铭记在心，用自己的实际行动回报党对我的培养。
坚持早起
第一段：引言（100字）。
早起是一种生活习惯，也是成功的开始，因此，许多人都努力坚持早起。对我来说，早起是一种对生活的态度，一种对时间的珍视和对未来的期待。通过坚持早起，我发现了许多关于健康、效率和心态的宝贵经验。
第二段：养成早起的好处（200字）。
早起可以给我们带来许多好处。首先，早起可以拓宽我们的视野。早晨的空气清新，没有嘈杂的声音和拥挤的人群，这让我们可以在宁静的环境中思考和计划，有助于提高效率和创造力。其次，早起有益于身体健康。早晨的阳光可以帮助合成维生素D，促进钙的吸收，增强骨骼健康。早起之后，还有时间去锻炼身体，提高免疫力和代谢率。此外，早起可以让我们享受更长的一天，拥有更多的时间去完成任务和追求自己的梦想。
第三段：克服困难并坚持早起（300字）。
然而，要养成早起的习惯并不容易。前期，我经历了许多困难，包括战胜自己的懒惰和改变生物钟。起初，我总是难以早起，总想多躺一会儿，很容易打破规律。但是，我明白了“早上的时间属于自己”的重要性。为了达到目标，我决定制定一个早起计划，设定清楚的目标和奖励机制，鼓励自己坚持下去。我还充分利用了科技手段，使用闹钟和睡眠应用程序来帮助自己改变生物钟。尽管有时困难重重，但是我始终相信，“早睡早起，身体好”，并逐渐成功养成了早起的习惯。
第四段：早起带来的收获（300字）。
坚持早起的过程中，我不仅收获了更多的时间和健康的身体，还带来了许多其他的收获。首先，早起让我更好地管理时间。在早上静谧的时刻，我可以好好安排一天的计划，有效地管理工作和学习。其次，早起提高了我的效率。早晨是我大脑清醒和集中注意力的时刻，可以充分利用这段时间进行思考和创作。最重要的是，早起培养了我的自律能力和毅力。每天早起并不容易，但是我在克服困难中感受到了成功的喜悦，这让我更有动力去面对生活中的各种挑战。
第五段：总结（200字）。
通过坚持早起，我深刻体会到了时间的价值和生活的秩序。早起不仅让我拥有更多的时间去追求梦想，更让我对生活有了更积极的态度。坚持早起需要毅力和自律，但是它也给予我们更多的机会去发现和实现自己的潜力。从今以后，我将继续保持这种习惯，将早起融入生活的方方面面，为更好地塑造自己的未来而努力不懈。
总计：1200字。
坚持科技创新心得体会感悟
在今天的社会中，科技创新已经成为了一种必要的方式。无论是在经济还是文化等方向，科技创新都是我们不可或缺的一部分。从创造性的想法到具体的实践，科技创新是一连串精细的过程，需要我们保持着不断的探索和尝试。在这篇文章中，我将分享我对于坚持科技创新这一主题的心得体会和感悟。
首先，我心灵深处的一种感悟，就是坚定决心一定要坚持科技创新。对于一个人或组织来说，发展和进步是必然的选择。若不坚持科技创新，想必会被淘汰淹没在时间的漩涡里。坚定决心，不怕困难，不做逃避和推脱的奴隶，才有可能获得创新的奇迹。也只有这样，我们才能寻求一个有独特性和独立性的科技创新过程。从而不但能够扩大市场，提高生产效率，更能从安全、环保等方向，为生产和生活进步做出贡献。
其次，要尽力保持冷静客观的科技创新态度。创新过程中，我们通常会有一些有关规范、标准、法律等方面的问题，此时，不要被一时的兴奋冲昏头脑，不能将风险留给别人。我们必须做到冷静安排，客观评价。技术创新不是一时兴起，及时才情的发挥，而是需要慎重考虑各方面的问题，并将实践中的经验制定出来，将它们成为科技创新的参照。
第三，要不断学习和实践新技术、新理念、新思想。科技创新是追求进步与领先的一种方式。但如果没有追求更高水平的技术创新和教育创新，仅仅靠过去的几个项目就能做得非常好。有一些成百上千的机会也会被我们所错过。因此，要勇于接受新想法、新观念、新技术的挑战，学习并去运用它们，能够更好的借助当前的知识和技术状态，才能更好地开创科技的未来。
第四，坚持创新和实践、对于氏所谓的创新的知道，而无法创新的行。无论怎样努力去学习新技术、新思想，不付出实践，就只是纸上谈兵，这样的,不可能创出什么东西。因此要不断地去实践，去体验，去发掘新技术，发掘新领域，发掘新模式，建立自己的创新之基，从而开拓创新的新空间。
最后，要不断地去挑战自我。坚持科技创新不仅仅是为了市场的需求，而更是为了自我成长和进步。所以，我们必须直面自己的短板，勇于挑战自我，不断地去进行自我革新，以求更好地创新。科技创新是一个不断突破、不断进步的艰难而又充满激情的过程，在这个过程中，多少人为了科技而付出了自己的青春和热血，但不想这背后创新的价值。自我挑战是实现创新的前提，是得以实现成功的决定因素。
总之，坚持科技创新需要不断地去学习新技术、新思想、去实践创新之道，挑战自我，这是我们应该完成的重要任务。同时，坚定信心，保持客观，不断学习，不断挑战自我，这些对于一个创新者都是一个不可缺少的基础性素课程。希望每一位创新者都能够在科技创新的道路上获得成功并取得胜利！
坚持人民至上心得体会感悟
韩文秀同志做的党的十九届五中全会辅导报告很好，听了让人入耳、入脑，收益良多。这里只谈谈对“人民至上”这一提法的感想。
全心全意为人民服务是我党的宗旨。这些年来，在习近平总书记、党中央推动下，“人民至上”思想日益深入人心、弘扬发展，并体现在党和国家的各个方面。
面对年初汹汹而来的疫情，习近平总书记、党中央始终把人民生命安全和健康放在第一位，并迅即决定武汉封城，急令军队和各地医护人员紧急驰援。不论贫富贵贱，感染者检查和治疗费用全由国家负担。于是，我们看到那么多从八九十岁的老者到几个月的婴儿，经过救治转危为安的感人事迹；由记者拍下的体现“人民至上”思想的诸多镜头，让人倍感温暖。这与美国当前有1000多万染病者、20多万人病亡，以及其他西方国家警察街头追赶患病老人的情景，形成强烈对照。
“人民至上”思想还突出体现在脱贫伟业上。且不说旧中国一穷二白，到了改革开放前还有7.8亿贫困人口。改革开放以来，一年又一年的扶贫，使绝对贫困者人数大大减少。但在“难啃”的200多个县，仍有数千万人未脱贫。为此，这两年来，一批批干部下乡，和贫困村民一起，因地制宜，发展各种种植、养殖、旅游、民宿等产业扶贫。至于一方水土无法养活一方人的，则盖好新房，实行整体搬迁，同时还安排好今后生计、孩子上学等等。经过不懈努力，这200多贫困县终于全部脱贫了。能让数亿人告别贫困，这是中国为人类发展史册写下的最灿烂辉煌的一页！
党的十九届五中全会通过的关于制定“十四五”规划和2035年远景目标建议里，“以人民为中心”是要义之一。各地区各行业都推出各项造福人民的举措：从扩大就业，逐步提升低收入群体的收入；从连续十几二十年给退休职工涨养老金，到全国将统筹养老金，以免得有些省份无法按时发放；从各地进行中的老旧社区改造，到建设预防内涝的“海绵城市”等等，无不彰显国家时时牵挂百姓冷暖，处处为人民谋福利，这真是“人民政府为人民”！
作为一个退休党员，虽然不能再做什么工作了，但面对当前国内外风云变化、艰难复杂的环境，我不忘初心，在政治思想上，要坚定理想信念，纯洁党性，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央周围，并在需要的时候为国家人民做些力所能及的事情，为实现党指引的宏伟目标发挥一份余热。
坚持早起心得体会作文
第一段：引言（100字）。
早晨的第一缕阳光透过窗帘投射进房间，温暖的光线唤醒了自己沉睡的身体，这是一天的开始。对于那些习惯晚睡晚起的人来说，早起或许是一件困难的事情。然而，我却发现坚持早起带给我很多意想不到的好处。在这篇文章中，我想和大家分享一下我坚持早起的心得体会。
第二段：身心状态的改善（200字）。
早起使我的身心状态处于一个良好的状态。当我睡饱起床后，我会感到精力充沛，头脑清晰，心情愉悦。与此同时，早起还能提供足够的时间给我进行锻炼，比如慢跑、瑜伽等。这些运动不仅帮助我保持健康和身材，还能减压、放松心情。此外，早上的空气清新，阳光温暖，让我感到平静宁神，使我对整个一天充满期待和能量。
第三段：提高效率与专注力（300字）。
早起有助于提高我的工作和学习效率。早晨的时间相对较为宁静，没有其他人的打扰和噪音，这给了我专注思考和完成任务的机会。我会制定一份清单，列出当日的计划和目标，并按照优先级逐一完成。早起可以避免拖延症的影响，让我更高效地完成工作和学习任务。此外，早上的时间也是学习的黄金时段，大脑清醒度高，记忆力和理解力也较强，有助于更深入地学习和消化知识。
第四段：培养良好的习惯与自律能力（300字）。
坚持早起培养了我的自律能力和良好的习惯。早起并非一蹴而就的事情，需要持续的努力和毅力。通过每天操控自己的意志力，我逐渐培养了自己的自律能力，也锤炼了我的意志品质。早起的过程中，我学会了排除外界诱惑和干扰，坚守每日的目标和计划。这种自律也在其他方面得到应用，比如饮食、运动、学习和时间管理等。
第五段：推动个人成长与生活品质的提升（200字）。
坚持早起促进了我的个人成长和提升了生活品质。早起给了我更多的时间去阅读书籍、学习技能和培养兴趣爱好。早上的宁静和专注有助于我更好地沉浸于所读的书籍或者所做的事情中，获得更多的灵感和收获。同时，早起也给了我更多的时间去和家人、朋友分享美好的早晨，增强了我的人际关系和家庭幸福感。
总结（100字）。
坚持早起是我逐渐形成的一种习惯，坚持下来后我发现它带给我的好处远远超出了预期。早起不仅改善了我的身心状态，提高了工作和学习效率，还培养了我的自律能力和积极心态，推动了个人成长和生活品质的提升。我相信，只要我们坚持下去，并从中找到适合自己的方式，早起能够成为我们生活中的一种美好习惯，带给我们更多的收获和成就感。
坚持早起心得体会
早上五点的钟声响起，天空开始渐渐亮起来。这是我每天早晨都经历的一幕，逐渐习以为常。早起的习惯并非易事，但在我坚持早起的过程中，我深深体会到了许多好处。在这篇文章中，我想分享一下我坚持早起的心得体会。
首先，早起能够提高我的工作效率。早上的时间通常是最安静、最宁静的。没有嘈杂的人声和杂乱的事物，我可以集中注意力，高效地完成自己的工作。早起的时间，是我独处的宝贵时刻，我可以思考问题、制定计划，不受打扰地进行个人学习。这段个人学习时间，对我来说是极其重要的，能够让我不断提升自己，保持竞争力。
其次，早起让我拥有更健康的生活方式。早起的人往往有时间去锻炼身体，这是我坚持早起的一个重要原因。运动能够增强我的体质，提高免疫力，保护身体健康。早上的新鲜空气，给予了我充沛的能量和好心情。早起还能让我有足够的时间享受早餐，充分补充能量。有规律的生活作息也有助于调整生理时钟，提高睡眠质量，让我更加有精力去面对新的一天。
此外，早起还让我能够更好地规划时间。早上是一天中能够自由支配的时间最多的时段。在这段时间里，我可以安排自己的工作和生活，合理安排每一天的任务，让一天的计划更加清晰和有条理。我可以提前预习课程内容，制定每日工作计划，解决一些紧急的事务。早起，让我感觉到时间充盈且有序，能够更好地应对和规避各种突发事件。
而且，早起还让我享受到了大自然的美好。清晨的阳光，鸟儿欢快的歌声，还有迷人的风景，都是只有早起才能够体会到的美好。而对于我这样忙碌的城市人来说，这是一份珍贵的回馈。早晨的时光，让我重新与大自然联系，感受生命活力的独特魅力。这一切都使我更加珍惜生活，对大自然怀有深厚的敬意。
总之，坚持早起给了我许多收获。它让我提高了工作效率，拥有更健康的生活方式，规划时间更加有条理，享受到了大自然的美好。然而，要坚持早起并不容易。在旅途中，我遇到了许多困难和诱惑。但是，我发现只要保持坚定的决心和毅力，解决这些问题并不是无法做到的。我相信，每个人只要下定决心，都能够养成早起的习惯，并从中受益。
时间匆匆而过，我早已习惯每天早起。每个早上，我都能看到清晨的第一缕阳光，聆听大自然的声音，迎接一个崭新的开始。早起，不仅是养成一种好习惯，更是对自己生活的一种讲究。坚持早起，让我变得更加自律，更加勤奋，让我能够面对日常的挑战，带来一天的好心情。我坚信，早起的习惯将伴随着我一生，为我带来更多美好的体验和成就。