合作是一种包容和团结的态度，能够促进效率和成果的提升。以下是小编为大家收集的合作案例，希望能给大家提供一些灵感和借鉴。
团队合作总结
今天我们全体教职工在钟园长的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识，其中今天的活动分为两个步骤，第一个步骤是讨论关于迟到现象应该受到怎样的惩罚，围绕这个问题我们分成三个小组进行了问题的深刻讨论，每一组的成员都很高度重视这样的一个问题，因为总是在活动时因为某人迟到而耽误了大家的活动开展，对此有些组员很是气愤，当然讨论出来的结果也是可以让大家能预料得到的，最后经过大家的一致认定就是如果谁下次再迟到了那么我们将会用大家讨论出来的结果进行惩罚，这样以避免下次有更多的人出现迟到现象。
活动在紧张的进行中，老是出现迟到现象的也自然是很紧张起来，第二个环节也是我们今天高潮的重点培训部分，那就是培训我们团队的合作能力，由钟园长出题，在半小时内看哪一组的成员最先完成。每一组的成员都开始大展身手起来，利用自己平时学习的点点滴滴，发挥自己的想象力，集体合作了起来，通过这些简单有趣的小游戏，我深刻体会到大家在一起就是一个大家庭。一个团队我认为所谓团队精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。
完成活动后，钟园长和我们坐在一起，一同分享了对团队合作的心得和感悟，期间，大家都阐述了自己的观点：所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。
团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。
共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
总之，团队精神有利于提高组织整体效能，通过发扬团队精神，才能取得更好的成绩。这次活动的游戏使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
团队合作总结
现在，有越来越多的在校学生加入了拓展训练的队伍，但大多数学生选择的还是户外拓展训练。其实，对于即将大学毕业并有创业想法的同学来说，沙盘演练是一个更好的演练平台，可以从中实验自己的想法，因为其失败也不需要承担风险，无形中便让学生有了更大的发挥余地。今天，来自复旦大学商学院的多名学生便来到明阳天下拓展，进行为期三天的沙盘演练课程。
在沙盘演练中，正所谓初生牛犊不怕虎，学员们在初期就一味想着多拿订单，多生产，多赚钱，多扩大公司规模，最终出现了资金断流的现象。在演练后，当问起这次沙盘演练的失败是否会影响他们创业的决心。他们笑着表示不会，这次演练虽然失败了，但是是由于他们缺少经验，他们相信他们的创业理念。同时他们也表示十分感谢明阳天下拓展给了他们这样一个很好的平台，否则要是直接投入创业可能要跌个大跟头。问起他们从这次演练中学到了什么，他们沉思了半晌，回答说“预则立，不预则废。”他们太看重眼前的利益，而忽略了对各种无论是风险或是资金的预算，从而导致公司破产。而所谓的预，又是指什么呢？他们对此提出了以下见解。
其一，划分好各部门的资金预算；
其二，坚持收支两条线，做到量入为出；
其三，资金逐月，逐年都需要审查，资金不能超过月，年计划预算。
其次，是生产线的预算。要建立什么样的生产线，这是一个问题，在活动中，由于前期对厂房的投资过高，但为了创造更大的利益又选择了产能高的生产线，从而导致资金的匮乏。而现在，他们想，生产线的产能是要保证的，那么在这个基础上，可适当减少厂房及其他基础设施的投入。
另外，是贷款的预算，在活动中，由于野心太大，前期贷款额度高，后面由于决策失误，无法按期还贷，只能以贷还贷，最终恶性循环，导致资金链的破裂，所以，在实际的商场上，应该评估自身情况，做好贷款的预算，切不可拆了东墙补西墙。
最后，是广告的预算，广告，确实能为公司带来不少的利益，然而广告的投入是巨大的，甚至占到额公司成本的绝大部分，所以，广告应该掌握好一个度，是要在怎样的区域打广告？本地，省内，亦或是国内？在怎样的平台上？报纸，网络还是电视？这些，只能根据自身的资金情况来定，且不可贪多。
团队合作文档
众人划桨哟,开动大帆船。
一棵小树呀,弱不禁风雨。
百里森林哟,并肩耐岁寒,……。
同舟嘛共济海让路,号子嘛一喊,浪靠边。
百舸嘛争流,千帆进,波涛在后,浪在前。
一首《众人划桨开大船》能告诉我们什么呢？又能说明什么呢？在我看来，它向我们阐述了团队合作的重要性。只有在合作中，团队才能实现共赢。
那么，什么是合作呢？
顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。世界上有许多事情只有通过人与人之间的相互合作才能完成。一个人学会了与别人合作也就获得了打开成功之门的钥匙。所以，人们常说，小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理。
团队合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。
通过以上的对比，我们不难发现，团队合作以合作为基甸，是合作的细化，也是合作的升华。
如果你的才华是成功的种子，那么你的团队合作就是成功的土壤，浇灌的水。唯有与团队合作，你的成功才能长成一颗参天大树。我们要明白，鲜花虽好看，可也需要点缀。所以，我感觉团队合作就是成功的秘诀。
然而，一人有一种想法，千人则有一千种不同的想法。团队里难免存在一些消极的元素。有的人以为自己在团队中担任的是最不起眼的职位，有没有自己的贡献，无关紧要，随意不断的堕落自己，荒废自己，埋汰自己。你可知道，一个马蹄铁，足以毁掉一个国家；一颗螺丝钉，足以让神九在太空中消失的道理？所以，不要看清自己，反而应该要求自己，不断地为团队做出奉献并发掘他人的欲望，给团队以适当的回报。
有一个很奇怪地现象，团队的管理者往往会对于冲突讳莫如深，他们会采取种种措施来避免团队中的冲突，而无论这种冲突是良性还是恶性的。管理者们的担忧不外乎三个方面：一些管理者把冲突视为对领导权威的挑战，因为担心失去对团队的控制，对于拍板和讨论他们往往会果断地选择前者；另外，过于激烈的冲突往往会引发团队内部的分裂，带来不和谐音符；还有，在冲突中受打击的一方不仅会伤及自尊，同时也会对成员的自信心造成很大的影响，不利于团队整体工作效率的保持和提升。
在我看来，卓越的团队不需要领导提醒团队成员竭尽全力工作，因为。
他们很清楚需要做什么，他们会彼此提醒注意那些无助于成功的行为和活动。而不够优秀的团队一般对于不可接受的行为采取向领导汇报的方式，甚至更恶劣：在背后说闲话。这些行为不仅破坏团队的士气，而且让那些本来容易解决的问题迟迟得不到办理。
在此，提出团队合作的原则，与大家共勉。
1．平等友善。
与同事相处的第一步便是平等。不管你是资深的老员工，还是新。
进的员工，都需要丢掉不平等的关系，无论是心存自大或心存自卑都是同事相处的大忌。同事之间相处具有相近性、长期性、固定性，彼此都有较全面深刻的了解。要特别注意的是真诚相待，才可以赢得同事的信任。信任是连结同事间友谊的纽带，真诚是同事间相处共事的基础。即使你各方面都很优秀，即使你认为自己以一个人的力量就能解决眼前的工作，也不要显得太张狂。要知道还有以后，以后你并不一定能完成一切，还是平等友善地对待对方吧。
2．善于交流。
同在一个公司、办公室里工作，你与同事之间会存在某些差异，知识、能力、经历造成你们在对待和处理工作时，会产生不同的想法。交流是协调的开始，把自己的想法说出来，听对方的想法，你要经常说这样一句话：“你看这事该怎么办，我想听听你的看法。”
3．谦虚谨慎。
法国哲学家罗西法古曾说过：“如果你要得到仇人，就表现得比你的仇人优越；如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现得比你优越。”当我们让朋友表现得比他们还优越时，他们就会有一种被肯定的感觉；但是当我们表现得比他们还优越时，他们就会产生一种自卑感，甚至对我们产生敌视情绪。因为谁都在自觉不自觉地强烈维护着自己的形象和尊严。
所以，对自己要轻描淡写，要学会谦虚谨慎，只有这样，我们才。
会永远受到别人的欢迎。
4．化解矛盾。
一般而言，与同事有点小想法、小摩擦、小隔阂，是很正常的事。但千万不要把这种“小不快”演变成“大对立”，甚至成为敌对关系。对别人的行动和成就表示真正的关心，是一种表达尊重与欣赏的方式，也是化敌为友的纽带。
5．接受批评。
从批评中寻找积极成分。如果同事对你的错误大加抨击，即使带。
有强烈的感情色彩，也不要与之争论不休，而是从积极方面来理解他的抨击。这样，不但对你改正错误有帮助，也避免了语言敌对场面的出现。
6．创造能力。
一加一大于二，但你应该让他大得更大。培养自己的创造能力，不要安于现状，试着发掘自己的潜力。一个有不凡表现的人，除了能保持与人合作以外，还需要所有人乐意与你合作。
总之，作为一名员工应该以你的思想感情、学识修养、道德品质、处世态度、举止风度，做到坦诚而不轻率，谨慎而不拘泥，活泼而不轻浮，豪爽而不粗俗，一定可以和其他同事融洽相处，提高自己团队作战的能力。
团队合作可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。因此，加强团队合作，是团队中每个成员义不容辞的责任。
团队合作并非是难以理解的理念，但当所涉及到不同的人和事时，团队合作也得经历一些艰辛和考验，但其回报鲜见且又代价高昂。
名都物服处。
贡淑英。
感想。
我是2011年7月份来丽景名都物业服务处秩序维护部上班的，11月份任秩序维护部班长职务，时间过得可真快，自己在物业的工作和感想向各位领导汇报：春夏秋冬里有付出的苦与累，也有收获的甜和乐。我是一名秩序维护员，每天站岗、巡逻、登记处理各种问题、调节纠纷，在这项看似很简单的工作中，我学到了很多知识：知道怎样做人、怎样做事、怎样使业主满意的道理。
我觉得在服务行业中要记住：接到每一项工作时，不要单单注重过程，更要注重结果，只有这样才能把工作做得更好，让业主满意、让领导满意。
我读过一本书，书中有一段话是这样写的：“事业就是一座山。处于不同高度，其心态、眼界和信心是完全不一样的；你处在山脚时，觉得山顶，甚至山腰都是那么遥不可及；当你真的爬到山腰，俯身往下看时，你会觉得那曾以为很艰辛、很可怕、很漫长的路，其实也算不了什么。”
这段话对我感触很深：我想面对事业、面对服务，我们不要当弱者，因为弱者面前全是山；面对业主，面对服务，我们要当强者，因为强者面前全是路；面对业主、面对服务——你害怕什么，面对的就是什么。所以说我们面对业主，面对服务，我们不要怕，要勤奋、要总结经验，要用爱心去做事业，要用感恩的心做人，我们才能达到“业主满意是我们服务的最高标准，持续改进是我们服务的永恒理念。”认认真真的做好每一件事，从小事做起，帮助业主、服务业主。
最后要按着物业的各项规定继续带领全班员工加强工作，要登记到位、限制到位、整改到位、监督到位、方法到位、巡查到位、防范到位，把丽景名都小区的门面做得更好，为早日成为国优小区、为物业、为泰华、为衡水人做出更大的贡献！
祝丽景名都小区永远：景美、人和、家旺、业兴！
丽景名都孙长仁。
都工程维修部务实朝阳团结的团队。
11年10月份我从秩序维护部，转到工程维修部，在这多半年的时间里，有一种精神一直吸引着我，同事们携手共进，取长补短、互相帮助、为业主营造良好的生活环境，为名都物业为泰华塑造了良好的口碑。
一个团队的管理者，绝对是这个团队的精神领袖，他潜移默化的影响着团队的每个成员，让整个团队和睦相处，保持旺盛的斗志，超理想前进，他让我们部门连续几年获得优秀部门。靠扎实的技术水平和不断创新的精神的精神，获得技术革新奖，并且，毫无保留的传授我们每个员工业务知识，是部门在技能比武中出现了一个一等奖、一个二等奖，在生活中，关心员工，在工作中帮助员工，让每个员工都能充分发挥自己的特长，让每个成员都工作属实，让我们这个团队的人，都热爱这个团队，他就是我们工程维修部主管孙国华。
冯彦章，靠良好的沟通和热情获得了一封封表扬信；谢志山，有什么脏活累活都抢着干；刘强，部门最后来的员工，不断摸索学习，在工作中表现也很突出。
这就是我们的名都工程维修部，这个团队培养了我的自信心、感恩、信任与合作精神，团队每个人都紧紧围绕着企业目标，相互协作，互相配合。我爱我的团队，我愿意为我的团队奉献我的全部！
工程维修部。
王新宁。
团队合作感悟
1.翻牌：
a.行动之前确定切实可行的方案。
b.充分沟通使每一个成员都明白自己要做的事。
c.有专人协调是否每个队员是否完全按照确定方案执行。
2．信任背摔:在绝对相信有人时刻准备接着时，在倒下去的后半段过程中还未被队员托主时，内心感觉发紧，到被接住时，感到实现了自我挑战。
3.鼓击球（没注意正式名字）：
a.第一轮：开始表现很差，2到3次，大家还没找到方法。团队氛围有些急切，有些信心动摇。
b.第二轮：教练传授了方法，虽然有进步，但表现依然不如人意。团队依然在努力，我信心不强，团队也是。但表现越来越好，直至有一次的表现超出了大家的预期，大家信心大增。大家都不顾绳子勒着手疼。
c.第三轮：也许是教练的深入点拨，大家更关注自己有没有做到位，有没有主动承担调整整个鼓的意识。而更少说队友应该怎么做。最后完成80次，目标55次。
1.在有共同的目标情况下，在每个成员确定理解自己该怎么做的情况下，队员应该更关注自己是否做好，自己更应该主动承担调整整个团队的偏差。
2.注意整个团队的氛围，自己主动增加积极的氛围，警惕自己发出消极的话语，行动以避免给团队带来消极影响。
3.对每一个成员明确一个具体的目标，能激发每个队员的动力。每一个队员有共同的目标，则整个团队具备达成目标的基础。
4.人梯（没注意正式名字）：
a.勇于担当是一种幸福。刚开始觉得自己身体条件不够好，没有在第一轮去做人梯，虽然在身体上觉得轻松，但心理上不轻松。
b.我主动勇敢的冲上去做了第二层人梯，虽然肩膀被踩着有点疼，但心理有自豪感，幸福感。c.不要退缩，主动地了解自己能够做什么（尽力而为而非盲目而为），然后勇于承担。d.对于有难度的挑战，严明的纪律和团队激励是挑战成功的基础。
1.严明的纪律；想想教练让我们6次重来，想想周培公如何整肃王公贵族的子弟家丁。前提是有绝对的领导地位，或者是得到实力派领导的绝对支持。
2.团队的激励;从共同目标的角度，从大多数队员所想的角度去激励。
团队合作标语
1、团结为要，合作有道。
2、凝众心之力，塑大国重器。
3、上下团结求一致，左右协调存共识。
4、齐心合作，牢不可破。
5、团结一条心，石头变成金。
6、百川汇还可撼天，众志成城比金坚。
7、众志成城，飞越海工业颠峰。
8、齐聚五湖四海兄弟，共筑灿烂海工梦想。
9、单枪匹马难攻坚，众人划桨开大船。
10、团队目标心中记，融入集体尽全力。
11、成就团队辉煌，助力自我成长。
12、协作方成事，心散一盘沙。
13、携手追逐海工梦想，合作铸就明日辉煌。
14、自我提升、良性竞争，相互欣赏、相互支持。
15、五湖四海聚一厂，情同手足友谊长。
团队合作总结
在本次拓展训练的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。通过这次拓展训练，联系学生干部工作，使我们一个新的认识：
在团队项目进行过程中，我们从无序到有序、从混乱到有条不紊。我们学生干部工作也应该遵循这样的规律，大致分为四步：
第一步：确立同一的领导。领导是决策事务，影响事务发展方向的人，他要和团队一起努力，从而实现团队整体的目标。
第二步：集思广益。学生干部应该在学生会每周例会以及各种学生会议中，各抒己见，畅所欲言，相信每一位学生干部都有向组织贡献自己力量的愿望，并且希望领导者能够尽纳其言。
第三步：确定完善的方案。在处理学生工作之前必须要有一个比较完善的计划或者方案，只有这样，才能在实际工作中条理清晰，事半功倍。
第四步：分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高学生工作效率。在我们实际的工作过程中，很多工作，特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务急就乱了阵脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作绩效。
俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个成功的团队不也是如此吗？如“孤岛求生”，面对种种苛刻的要求，我们怎样才能顺利完成任务，到达安全地带？可是我们的队友没有一个退缩，充当人梯底座的男生们争抢着用自己的双手、用自己的双肩托起逃生的队友，逃生成功的队员们加入到高空迎接队友的任务当中，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。最后仅用了12分钟30名队员全部成功“脱险”。
我们的同学都来自不同的班级和专业，开始彼此之间还没有建立起充分的信任。但是经历了“信任背摔”这个项目之后，我想队员之间的这种信任感就完全建立起来了。就像工作中我们要把事情托付给别人，就一定要新人他。正是有了相互信任，互相鼓励，我们才能积极地达成每一个目标。通过这种不断的沟通和交流，大家便成了亲密无间是的兄弟姐妹，从而建立了身后的友情。
通过这次的拓展训练，也同时启发了我们个人。此次拓展训练像一面镜子一样，每一个项目对于我们个人来说，放在不同的位置上，使我们的视野得到拓展，对自己有了新的认识和估量。这是我们重要的收获之一。不同侧面的.自己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的视野和我们的思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换，并且我们确信这种拓展和转换是我们现在和以后所必需的。而生活也就像一面庞大的镜子，它会使我们再不断地成功与失败之中提取所需的勇气、自信、思路以及方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和愉快！并且对自己的认识越全面，对社会的责任越清晰，自信心也会越高，成功的把握也会随之扩大。
团队合作标语
团队精神是企业文化的核心。
强化竞争意识，营造团队精神。
培育合作员工，创造合作团队。
同心才能走得更远，同德才能走得更近。
成就团队辉煌，助我人生成长。
团结共进，众志成城。
诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。
最伟大的精神是团队精神。
培育合作员工，创造合作团队。
节约、团结、求实、创新。
团结奋进、开拓创新、拼搏向上。
梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
团队合作感悟
中秋小长假过后，极速的员工们以运动的形式展现我们依旧饱满的精神面貌。9月13日下午，台州极速10名员工穿着统一的迷彩服来到运动地。一起纪念党的90华诞，回顾党的奋斗历史，体验革命前辈长征路上不抛弃，不放弃，坚持不懈的精神。
来到现场一种比赛的紧张感立即包围着我们每一个队员，参赛的还有来自机关单位，企业，社区等共6个。经过简单的准备，我们的队长队名对呼都已确定，在王队长的带领，“红动台州”的背景映衬下，我们自信而又神圣的展现着我们的团队风采一一极速网络，网络天下。面对镜头，对现场观众以及电视机前的所以观众宣告极速网络必胜的决心。
第一项炸药运输，设定一定的距离，每人手上拿一节管道，以接龙的形式将“炸药”运送到正在欲火奋战的前线，也就是事前设置好的篮筐里。路程很遥远，我们的人数有限，设备有限，但是我们的任务是必须要完成的。困难虽多，但永远多不过我们解决困难的方法。关键时刻，绝对听从指挥，按照队长要求第一名队员负责放“炸药”，位置是不动的，其他队员“炸药”一进过自己的那儿，马上就要飞奔到前面以避免“炸药”中途夭折。
第二项红嫂救伤员。要求两个红嫂以最快的速度前往前线救出我们的伤员。一上场就明了，红嫂都是瘦弱的女孩子，而我们的伤员一个个都是扛着步枪在枪林弹雨中穿梭的铁血男儿，体力的严重悬殊让每一个人都捏了一把汗。迎难而上在我们整个革命时期都淋漓尽致，我们的红嫂自然也不例外，毅然站出来负责救助伤员。时间在一分一秒的流逝，抬上伤员的红嫂也开始健步如飞。潜能总是在关键时刻爆发，很多时候不是我们不可以，只是还不相信自己真的可以。
第三项是重温长征路，双脚套上袋子以接力的形式跳到终点。故意在脚上套上袋子只是简单的模拟长征路上的艰辛，红军两万五千里长征，是人类历史上的奇迹，每次想起无不会肃然起敬。从中让我更加明白了，要完成一个远大的目标，需要树立崇高的信仰，坚定无畏的革命精神，顽强不屈的精神斗志，脚踏实地不断奋进，不断开拓新的思维模式，才能实现新的奇迹。
第四项是擂鼓助威，也是当天活动中大家认为最有难度的一项。将一个排球放在鼓面上，8个人分别抓住绳子的末端，利用平衡力使排球在鼓面上连续跳动。项目的高要求，高难度使空气中弥漫着一种紧张的气息，也是决定比赛胜负的关键一战。迷茫的时候更加需要正确的指导，领导人，我们的王队长有了对策，根据男女比例分散力量布好阵。比赛开始，大家似乎有点慌乱，好几次球一放上去就掉下来了。可是想获得奖杯的心情都是一样的，经过几次的磨合我们也掌握了一些技巧，伴着亲友团大声的助威声，团队的信心也在实践中一点点建立起来，2分钟我们颠了整整50个球。
胜利的笑容在每一个人脸上绽放，我们如愿以偿的获得奖杯，极速网络的旗帜在空中摇曳。虽然是一个个游戏，却用更加简单直接的方式让我们知道了团队合作的重要性和合作性，要勇于尝试，充分发挥自身的主观能动性，换位思考，时常站在对方的角度思考，会有完全不一样的感受与收获。
团队合作总结
游戏目的：这是一个让大家明白合作重要的游戏。
游戏方法：
首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
分享：
这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协 作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。
团体活动规则和程序
1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。
2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。
3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。
5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
总结
1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中 ，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励 的含义，帮助他们培养团队精神。
2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能 统一大家的节奏。
3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
参与人数：5人以上一组为佳 时间：5～10分钟
道具：无
场地：空地
应用：
(1)了解团队协作的重要性
(2)增强团队成员的归属感
(3)激发学员的奋斗精神
团队合作总结
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。
团队合作心得
足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点——团队精神。与大家默契配合，是不是比孤军奋战更来得快感呢，如果你也跟我喜欢配合的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧!
所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。
团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础。
一、开局的打法。
在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手;有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力。
二、以多打少。
当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧。在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向:上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法:放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命-_-!!
三、以少打多。
这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的。因为讲的是团队配合，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的情况下，必定会派出1-2人来负责卡位等等，不要犹豫了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻;想必这是对方正在改变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。
四、与交通工具的配合。
慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半(这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法。
在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间。第二，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。
团队配合不是一朝一夕所能养成的，希望大家不要气馁，好好练习。望这篇文章对大家有所帮助，谢谢。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏:首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。
我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。
一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工作的顺利开展和成绩的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一点值得大家重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。总结了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的所在。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。
二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素质。
三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。
关于团队合作心得体会.....我想先说说团队的理解,团队是由多个有不同的专业背景组成的集体,但集体当中应该有一个灵魂人物,(灵魂人物必须具备良好的人品,较强的组织协调能力和区分战术战略的眼界.)我理解个人在团队工作中的失误造成企业面临破产局面,这个个人应该是就是灵魂人物所犯的错误(因为其他人的犯错不太可能造成企业面临破产的局面).假设成立的话我认为要做这些工作:第一反思和检讨,查找产生这样的结果的原因,问题的珍节在哪里,举一反三.第二个人在产生问题的过程中,扮演了什么角色,应承担什么责任,自己是否具备做这项工作的能力,自己在那些方面需要学习加强的.第三采取补救措施(通过沟通取得老板,员工,客户理解支持)尽量挽救企业,避免企业的破产.
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激-情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，)我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队。
第二，透过团队合作，有利于激发团队成员的学习动力，有助于提高团队的整体潜力。大部分人的心里都有期望他人尊敬自己的_，都有不服输的心理，都有精益求精的_。这些心理因素都不知不觉地增强了成员的上进心，使成员都不自觉的要求自己要进步，力争在团队中做到，来赢得其他员工的尊敬。当没有做到时，上述的那些心理因素可促进成员之间的竞争，力争与团队秀的成员看齐，以此来实现激励功能。在这不断地激励当中，有助于提高团队的整体潜力。团队成员内部竞争，有必须程度上的激发作用，这来源于团队成员之间的心理_，但是要控制好这种_，避免团队成员之间的个人英雄主义而影响团队的整体战斗潜力。
20__年6月，拥有nba历最豪华阵容的湖人队在总决赛中的对手是来第一次闯入总决赛的东部球队活塞。赛前，很少有人会相信活塞队能够坚持到第七场。从球队的人员结构来看，科比、奥尼尔、马龙、佩顿，湖人队是一个由巨星组成的“超级团队”，每一个位置上成员几乎都是全联盟秀的，再加上由传奇教练迈克尔·杰克逊对其的整合，在许多人眼中，这是来nba历大的一支球队，要在总决赛中将其战胜只存在理论上的可能性，更何况对手是一支缺乏明星的平民球队。然而，最终的结果却出乎所有人的意料，湖人几乎没有做多少抵抗便以1：4败下阵来。
湖人队的ok组合过分强调自己在团队中的作用以寻求机会来证明自己，以寻求他人的尊重，以寻求这种强者自居的心理满足，从而争风吃醋，在比赛中单打独斗，全然没有配合，如同一盘散沙，不但没有了激励作用，而且其战斗力也大打折扣。
第三，团队合作能够实现“人多好办事”，团队合作能够完成个人无法独立完成的大项目。此刻很多项目，都不是一个人在战斗。毕竟人无完人，一个人的力量有限，一个人单打独斗难以把全部事情都做尽做全做大。但是多人分工合作的话，就会有人多力量大的优势，就能够把团队的整体目标分割成许多小目标，然后再分配给团队的成员去一齐完成，这样就能够缩短完成大目标的时间而提高效率。
第四，团队合作有利于产生新颖的创意。从团队的定义出发，团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行，必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点，每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法，从而有助于在决策的时候能够集思广益而产生一种比较好的方案。
例如，在我们给我们第四组命名的时候，我们计划每个人都想出一个名字，然后再透过投票来选出的一个。当时我没有什么思绪，所以一个都没有想出来。但是我们组的其他组员想出来的都很不错，像“雁之队”、“四度空间”、“死(四)亡之组”等。最后我们透过投票选出了“四度空间”。试想想，如果仅仅是我一个人在苦思冥想，很有可能一个也想不出来，即使想出来了，这个名字的优劣性还是个问题。但是透过团队合作的话，成员能够各抒其想，这时我们能够融合而抉取出不同的想法而产出一种的想法。
第五，透过团队合作能够约束规范和控制成员的行为。在团队内部，当一个人与其他人不同时，团队内部所构成的那种观念力量、氛围会对这个人施加一种有形和无形的压力，会致使他在心理上产生一种压抑和紧迫感。在这种压力下，成员在不知不觉中随同大众，在意识决定和行为上表现出与团队中大多数人的相一致，从而到达去约束规范和控制个体的行为的目的。规范和控制个体的行为有助于团体行动的标准化，有利于提高团队的办事效率。
第六，团队合作更有利于提高决策效率。团队与一般的群体不同，团队的人数相比较较少，这有利于减少信息在传递过程中的缺失，有利于团队成员之间的交流沟通，有利于提高成员参与团队的决策的用心性。同时领导的概念在团队之间相对不强，团队成员之间相对扁平，这有利于构成决策民主化。
综上所述，团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高、更快、更远。
团队户外拓展活动方案设计
一、活动名称：
青格达湖冰雪定向寻宝徒步比赛。
二、活动主题：
健康让生活更美好、环保让青格达湖更美。
三、活动时间：
四、活动计划：
1月15日星期六（车辆统一安排各俱乐部、领队无需另行安排车辆）。
9：00在南湖广场家乐福旁停车场统一集合。
9：30出发，谢绝迟到，过时不侯！请各位准时到达！
10：30左右抵达青格达湖景区。
11：00开赛仪式后，各队队长领取任务书。
11：30开始比赛。
14：30比赛结束，各队休息。
15：00颁布成绩，给获胜队颁奖，
16：00各队队长带领队员乘车返回乌鲁木齐，活动圆满结束！
五、报名办法：
1、每队按10人为一队参赛报名，每队必须设立一名队长。
2、各个俱乐部可组多队参加，鼓励各俱乐部配带本俱乐部徽标和旗帜。
3、各个领队可自己组队参加比赛。
4、个人组队满十人方可报名参赛。
报名费用：30元/人（参赛队员自带午餐）。
联系咨询电话：东东13639907870。
六、活动构成：
本次活动由三个环节组成：
a、分组领取每队任务书；
b、分组寻宝智慧赛；
c、偶然所得运气赛。
七、具体规则如下：
1、任务点联络人（不参与本次活动者）事先派驻6人在本次活动的某6个任务点，活动当日，活动总指挥根据参与人员的体能状况，把实际参加人员均衡分成30个组，每组10人，由裁判向每个队的队长发放任务书，各组参加活动的队各持有本组任务书一份。
2、为活动过程中人身安全起见，每组由均需有队长一名，组员一切活动听从队长指挥。同时，留有应急电话号码（应急号码：）。
3、活动开始后，要求每队必须根据拿到的任务书中的所提供的线索寻找第一个任务点，只有全体队员抵达第一个任务点后，才可获得下一个任务点的线索，启动下一个任务，全体队员完成所有任务，并全体队员返回终点后方可成功。
4、本次活动是以组为单位寻宝，只有各组的所有队员经任务点联络人确认成功抵达任务点，才能启动下一个任务。任务内容包含：趣味问答、密码x、填游戏等多种形式并存。完成任务点设置任务后，任务点联络人会在每队的任务袋上贴标签、计时、发放下一任务线索。
5、以藏宝点为中心，半径20米内为藏宝点。在该范围内，将有隐藏多个印有“青格达湖”标记的运气贴，每队找到该标贴并交给裁判者可获得运气奖。多找多得！
备注：所有参赛队员在比赛期间不得在大理石地面行走。
裁判有权警告，三次警告无效后，有权裁决该队淘汰！
6、胜负判定规则：
活动开始前，裁判宣布寻宝的开始时间和结束时间。
1）、冠军的判定：第一个完成全部任务点，并全部完成任务书中的全部任务，全体第一个到达终点的组为冠军组。依次类推为第二、第三名，成绩相同队，以运气贴多者为胜利，如运气贴一样多，则按每队通过每个任务点时间评判，先通过者为先！
2）、超过时间返回的队伍，不计算成绩。
7、在规定的寻宝活动截止时间到后，裁判用对讲机宣布寻宝活动停止，此时，无论是否找完成任务，各组队员必须以组为单位下撤到活动出发点。提前找完成任务的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。
8、任务点地点的说明：为避免在完成任务过程中队员人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，任务地点将会避开这些地方。同时，为防止发生队员人的人身意外伤害，任务地点也会避开陡壁、深坑和阴暗地点。任务地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。
10、着装要求：本次活动属于冬季户外运动，在活动过程中，天气。
寒冷，将遇到雪地、冰面、灌木丛、荆棘、深草丛、沟坎、滑沙山坡、陡坎，台阶，因此为防止意外，参加的队员着装必须如下：
1）、具有防滑底、保暖的高帮登山鞋或徒步鞋。
2）、建议自带1升保暖壶一个、灌装热茶或热咖啡，携带少量巧克力等高热量食物。
3）、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飞巾等御寒装备。
4）、墨镜或雪地镜。
在活动分组时，经总指挥检查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服装，均不编入本次活动组中。
11、必备药品：由于在活动期间建议携带跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。
八、活动地点：
五家渠青格达湖风景区。
场地概况：景区海拔高度约280米，地势平阔，湖面开阔，湖面结冰40厘米左右，积雪覆盖，湖边有树林，活动全程约5～8公里左右。
九、活动日期：
十、奖项设置：
冠军奖1个。
亚军奖1个。
季军奖1个。
参与奖：若干个。
十一、奖品设置：
冠军奖：（按人数颁发）。
亚军奖：（按人数颁发）。
季军奖：（按人数颁发）。
参与奖：（按人数颁发）。
十二、环保、消防要求：
活动过程中，不得毁坏林木，不得丢弃塑料制品和其它不可降解的物品。不得带火种野外生火。
十三、电台使用规则：
1、每队允许使用对讲机（400mz业余频道）。
十四、活动费用：
所有车辆的费用、奖品费、制作道具材料费。
十五、组织机构：
1、活动总策划：东东（不参与寻宝活动）。
2、总指挥：
3、后勤负责：
4、环保负责：
5、活动裁判：东东。
活动策划人职责：负责整体活动的策划。
活动总指挥职责：负责本次活动报名人员的统计、车队来回路程和整个活动的管理和调度。
后勤负责人职责：负责收、支本次活动费用和饮料、伙食的安排。
环保负责人职责：负责监管本次活动的'各人环保行为。
活动裁判的职责：负责宣布活动规则和裁判胜负。
十六、免责声明：
1、本次活动为自发、自愿参与的一次业余生活户外活动，活动过程各人发生的意外，本次活动的组织机构不承担负责。
2、参加活动的人员如在整个活动中带有未成年人同行，应对自己所带的未成年人承担一切监护责任。
十七、风险评估：
活动期间有可能出现滑倒、冻伤或扭伤等状况。
十八、风险预案：
1、每队队长负责队员统一行动，冰雪路面全体慢行通过，队员需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必须符合保暖要求，裁判有权拒绝不合服装、鞋类要求的队员参赛。
2、建议队员携带保温壶和热饮所有参赛队员不得在比赛期间在大理石地面行走，裁判有权警告！
3、如有条件配备120急救车一辆待命。
团队合作
有关团队的主要内容，首先需要知道的就是什么是团队？关于这个问题，在20世纪60至70年代经过研究日本企业快速发展经济的秘密，最终在1994年，组织行为学权威、美国圣迭戈大学管理学教授斯蒂芬•罗宾斯首次提出团队的概念：为实现某一共同目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
有关于它的概述为：团队合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地去除所有不和谐和不公正现象，同时会给于那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿是，它必将会产生一股强大而且持久的力量。
知道团队合作的概述，那么就应该知道团队的构成要素、采取团对形式的目的以及高效团队的特征。这些都是一个团队所要认知的。
如果没有团队合作，一群弱小的蚂蚁不可能在成群结队而纪律严明的组织下变成一支横扫南美热带雨林而所向无敌的大型“蚁”军；如果没有团队合作，欧洲各国便不可能在联合之后在国际舞台上与强大的美国一争高下，成为强大的欧盟；如果没有团队合作，日本的企业也不可能在达成企业联盟以后齐心协力地瓜分世界各行各业的市场，日本的企业也不可能成为世界上运营能力与利润最强、最高的企业。这就是团队合作的优势与力量，无论在人类社会还是在大自然中，它都在竞争中显示出了自己异乎寻常的效率与强大。
然而，我们当中的有些朋友也许会说：“二十一世纪是一个张扬自我，展现个人才华与能力的时代，团队合作会不会就此埋没了个人的才华与创意呢？”
不错，个人才华与个性的充分展示与体现的确是当今民主社会所追求和认可的。正是因为注重了个人能力的体现与发挥，我们社会的精英阶层才有了充分展示自我与才华的空间，造就了社会的一大批成功人士；正是因为尊重每个人的个性发展与利益，西方民主社会才会有今天百家争鸣的文化体现与强大的实力。美国也正是因为具有突出的“个人英雄主义”的民族性格特质，才会吸引了来自世界各地的各行各业的精英，使每个人都能各尽其才、各显其能，成就了当今世界上最为强大、居于霸主地位的美国。
因此，团队合作与个性张扬并不矛盾。团队合作并不意味着人云亦云；张扬个性也并不代表没有合作。我想：真正发挥团队合作与个性张扬的各自优势并真正调和它们之间关系的应当是一套完整的体制。在这种体制下我们既可以充分地发挥自我的能力，又可以成为一个牢不可破的团队，我想，制定这样的一套健全的体制才是我们真正的智慧选择；也是我们个人，我们国家，我们民族通往成功彼岸的必由之路。
日期：5月11日班级：16摄影本三
在于提高组织的绩效，使团队的工作业绩超过成员个体业绩的简单之和，因为团队中的每个人可能在某一方面是天才，但不可能是全才，所以只有发挥团队精神，才能取得更大的成功。
对于一个团队来说，团队精神的形成并非一日之功，而是日积月累之沉淀。唯团队成员都具备团队合作的能力，团队精神才能得以形成。而团队中任一成员如不具备团队合作能力，团队就可能面临分崩离析的危险，更何谈团队精神？对于集团企业来说，团队精神的形成更非易事，也许某些员工在一个小集体里如一个部门或下属单位能团结该集体所有成员，但如果将其放在集团这个大集体里，可能就出问题了，他可能没办法放弃狭隘的部门观念或小单位观念。严格来说，这些员工并不具备团队合作的能力，一个具备团队合作能力的员工，不管是处于小团队还是大团队中都能为了共同的团队目标而与团队成员通力合作。同时他也能以大局为重，在个人利益与团队利益发生碰撞时，能顾全团队利益；在小团队利益与大团队利益发生不可调和的冲突时，能以大团队利益为重，需知“皮之不存，毛将焉附”。
团队合作能力是如何形成的呢？优秀的员工除了应具备过硬的专业知识外，还应具备优秀的团队合作能力，在某种程度上说，团队合作能力比专业知识更为重要。企业员工，该如何培养和形成团队合作能力？个人努力，是员工团队合作能力形成的内因。
赢得他人信任是团队合作的前提，这种信任应做广义的理解，不仅包括对个人品质的信任，而且包含对专业能力的信任。
如果团队成员对彼此的个人品质产生怀疑，很难想象他们能为了某个团。
队的共同目标而毫无猜忌的竭诚合作；同样，如对彼此的专业能力不放心，他们也势必不敢全身心的投入到所合作的事业上。要赢得他人信任必须具备优秀的个人品质及过硬的专业技能。作为团队成员，必须诚信、负责，对自己所经手或承办的事诚信、负责，也对团队其他成员诚信、负责。时刻牢记自己是团队的一员，时刻牢记自己所从事的工作关系到整个团队目标的实现与否，关系到其他成员事业的成功与否。
日期：5月11日班级：16摄影本三
获得他人对你工作的信任。要获得他人对你工作的信任，还必须具备优秀的专业技能，故团队成员除了应修身养性外，还必须不断学习，提高工作技能，以便更好更快的实现团队目标。
信任是相互的，对于团队成员来说，应赢得他人信任同时要信任他人。团队成员应具备豁达的胸襟，充分信任他人，认可他人的个人品质及专业素养。或许你认为他人在某些方面不如你，但你更应该看到他人的强项和优点，并对他人寄予希望。每个人都有被别人重视的需要，特别是那些具有创造性思维的知识型员工更是如此。有时一句小小的鼓励和赞许就可以使他释放出无限的工作热情。
比如下面这样一个案例：
小白和小明是一家物流公司的职员，两人是工作搭档，他们工作一直都很认证努力，老板对他们也很满意，但是一个意外使两人走上了不同的职场道路。
一次，小白和小明负责把一车货物送到目的地。这车货物很贵重也很有价值，因为是第一次做这家企业的业务，老板反复叮嘱他们要小心。
到了目的地，在小白把其中某件货物递给小明的时候，小明却没接住，货物掉在了地上，里面的东西摔碎了。
回来后，老板对他俩进行了严厉地批评。“老板，这真不关我的事，是小白不小心弄坏的。”小明趁着小白不注意，偷偷来到老板办公室对老板说。老板平静地说：“谢谢你小明，我知道了。”随后，老板把小白叫到了办公室。“小白，到底怎么回事？”小白就把事情的原委告诉了老板，最后小白说：“这件事情是我们的失职，我愿意承担责任。”
回去后两人一直等待处理的结果。老板把小白和小明叫到了办公室，对他俩说：“其实，客户公司的人看见了你俩在递接货物时的动作，我也了解了当时发生的情况。还有，我也看到了问题出现后你们两个人的反应。我决定，小白留下继续工作。小明，明天你不用来工作了，有关赔偿，公司会再与你协商的。”
加入团队首先要得到团队的信任，而获取信任的关键的就是勇于承担责任，不敷衍塞责，推诿责任。在这个案例中，小白和小明的不同表现正是获得和失去信任的根本原因。在团队中，获得信任很难，而失去信任可能只是你的一句谎话就够了。
除了赢得他人信任及信任他人外，营造协调轻松的团队氛围，激发“e”元素也是团队合作的重要方面。
日期：5月11日班级：16摄影本三
“e”元素是指那些能激发精力（energy）、兴奋（excitement）、热情（enthusiasm）、努力（effort）、活力（effervescence）的东西。为更有效率的完成团队目标，团队成员应努力激发自己及团队其他成员的“e”元素，营造一个协调和轻松的工作氛围。一个能激发自己和他人“e”元素的成员能在很大程度上赢得他人的喜欢，而这点在团队合作中也是难能可贵的。因为任何一个团队成员的工作都需要得到他人的支持和认可，而不是反对。
高情商企业——员工团队合作能力形成的外因。
有些员工在一些企业里如鱼得水，能赢得领导和同事的信任、尊重和喜欢，但到了新企业却举步维艰。这并不能说明他缺乏团队合作能力，而是因为他到了新企业水土不服而已。之所以会造成这种局面，与新企业这个团队的情商有很大关系。员工的团队合作能力从本质上说虽属于员工个人素养问题，但其培养及形成离不开整个企业的团队情商，离不开企业的有效引导。
1995年，美国哈佛大学心理学家丹尼戈尔提出了“情商”（eq）的概念，认为“情商”是个体的重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。而东北大学工商管理学院的窦胜功教授在《智商与情商》中引进了“团队情商”的概念，认为在高情商的企业里，可以将员工的不满化为建设性的批评，创造一个和谐的工作环境，形成高效率的合作网。
企业的竞争力在很大程度上取决于员工，企业欲在激烈的竞争中谋一席之地，必然要求全体员工具备团队合作能力，从而发挥团队精神，以形成强大的团队合力。对于企业来说，应不断完善沟通机制和应变机制，从而形成高情商团队，引导员工形成优秀的团队合作能力。而作为员工，应想企业之所想，急企业之所急，不断学习思考，不断完善自我，以形成优秀的团队合作能力。
日期：5月11日
团队合作
5人的取经团队中，有远大目光和崇高理想的领导唐僧，有能力超群的业务开悟者孙悟空，有小司机白龙和好吃懒做的猪八戒和任劳任怨的沙和尚。有专家称，五个人的取经团队分别代表金木水火土，是五行的完美结合，五个人的团队循环相生，缺一不可。
现在问题是一定要裁掉其中的一个，你会选择谁?我们一起来分析下：唐僧。
5、白龙马是唐僧办公、出差用的座驾，身份地位的象征。
1、唐僧肯定不能裁，直接得到唐太宗（总裁）的任命书，既给袈裟，又给金碗，没有他就不可能完成总裁的任务——取经。他是项目团队中最为关键的人物，总舵手。
2、孙悟空，法力高强，技术精通，业务能手(打怪)，可谓是技术攻关队长，碰到困难(妖怪)，一路排除，保驾护航，确保师傅生命安全，取经道路顺畅。况且神魔两界都有关系户，各路神魔boss也要三分让。虽然他有大闹天宫的前科，但是在五指山下反省和历练，为人处世及脾气有所改善。创业之路，虽然多次受师傅气，且时常发脾气，可是最后还是回到师傅身边，共度难关路。
俗话说“人非圣贤，熟能无过”。想成大业者，唐僧必须要有长远眼光看问题，取舍就在一念之间。有能力的人肯定是有个性的人，看领导怎样去用好他，扬长避短，把特长发挥极致。所以，不能没有孙悟空，光有司令，没有战士，留几个烧菜的后勤，打仗必败。
3、猪八戒，他原本是天蓬元帅，因色，毁掉前途。他能当上元帅，肯定有他的过人之处，魅力和沟通能力强，而且他性格开朗，充满活力，特讨女人喜欢，受尽孙悟空的欺负，经常背黑锅，能够接受任何批评而毫无负担压力，心态特别好，依然开心做好本职工作。他在项目组中承担了润滑油的作用。一个团队如果没有“开心果”，只是一股沉闷的氛围，没有活力和欢乐，想必后果会很严重，会被逼疯。欢快的工作，才能有好的绩效，所以，猪八戒不能裁。
4、白龙马，他是唐僧的座驾，身份地位的的象征，如今企业哪位高层出差、办事、接客不开豪车(宝马、奔驰、奥迪等)?总不能叫他出差办公坐公交车或步行吧。同时，白龙马对唐僧来说也大大提高工作效率，间接能节约成本。所以白龙马也是不可缺少的。
团队的目标是取得真经。裁员必须考虑对实现目标的影响。实现目标的挑战真经必须由唐帅哥取，主要挑战有2个：
1、物流：把唐帅哥本人运到西天，路途遥远，物流是核心。
已知实现目标的挑战，选择被裁者意味着对应对挑战价值较小的成员。用排除法推断一下。
1、绝对不能裁的是：唐帅哥，这是限制条件。
2、最好别裁的：
-孙保安。只有他的级别比妖魔高。如果把他裁掉，可以请观音姐姐加入团队，但是麻烦领导的事肯定不是好事！
3、可以裁的：老好人沙和尚。
为了节约企业成本，必要时候就要裁掉沙和尚。如果哪天组织想要召回他时，我想，以沙和尚的性格，他还是会很乐意回来的。不管从长期或短期考虑，裁掉沙和尚，都是比较合理的处理方法。观点：当今社会，光是埋头苦干是没有用的。不论是老板还是员工要想在当今社会立于不败之地，不被轻易淘汰，必须拥有一技之长，提升自己的核心竞争力，提高自己技能的含金量，成为不可替代的那一个。自然笑到最后的肯定是你。今天的人才赢在学习，胜在改变。人生如“逆水行舟，不进则退”，只有持续不断地注入新的知识，才有能源源不断的前进动力。
团队合作心得
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成！在拓展训练中有几项合作游戏令我受益匪浅。
在“生死电网”游戏中，在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。
这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。
游戏中大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的.同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
通过这项活动，我更深的领悟到：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
最后一个游戏，毕业墙。要求所有人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。
通过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同伴作为底座，先由其他同伴踩在他们的肩膀，大家奋力将上面的同伴先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。
首先要感谢作为底座的同伴，十来个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。团队的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。
团队，不是个体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己团队的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
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团队合作心得
足球是圆的，篮球是圆的，而我们的泡泡也是圆的，正因为如此，泡泡堂与球类运动有着共同的特点——团队精神。与大家默契配合，是不是比孤军奋战更来得快感呢，如果你也跟我喜欢配合的话，大家就一起来肩并肩地战斗吧!
所谓团队么，简单来说就是几个人在一起共同地、有意识、有规划地进行战斗，而不是像cs中冲锋式的自杀行为。小菜我通过这些天的游戏时间，摸出了一些战法，和大家一起探讨探讨。
团队行动中，团队合作可谓是重头戏，因此，打好团队合作，也算是胜利的基础。
一、开局的打法。
在多人的比赛中，不可能每次都和你的队友离得很近，因此，在没摸清对手实力的情况下，尽快地把自己和队友的路打通，虽然有时会被别人抱怨，说你抢自己人东西，但其实在中期的决战阶段，还是行之有效的。像古时军队打仗那样，前线的作战要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少还有队友可以迅速地将你救活。一旦打通了路线，你不但可以更快地和队友分享道具，还能以人数的优势来迅速歼灭你周围的对手;有些配合的好的玩家，可以让其中一人拖住对手，让队友更安全地增强自己的实力。
二、以多打少。
当我方以3v1的优势领先时，看着对方一次次狡猾地逃脱了我方的轰炸，最后居然被板平或被敌人逐个击破，是不是很恼火。先别急着向你队友发火，想想自身的配合失误吧。在有利的情况下，大家并不需要想着如何迅速地歼灭对方，而采取胡乱放雷的方式，这样非但炸不死人，还会伤及自己的队友。你的队友不但要顾及敌人的水球，还要想着躲闪你的水球，这样岂不是更加混乱?在有优势人数的时候，考虑的是要将对手围困在一处，而不要让他满屏幕瞎跑。我们可以设想一下，泡泡堂中一共只有4个方向:上下左右，无论你怎么跑，都只有4个方向，敌人一般逃跑的方向都是广阔的区域，因此，可以让一位技术较好的人与他周旋，其他人可以摸清他的撤退路线，在加以歼灭，直至对手被困死，就算他躲进了死胡同，采取了保命的战法:放一棵雷，逃，再出来放一棵雷，逃的方法，也不必急，毕竟我们有人数优势，让一位队友进去和他同归于尽，这招虽然很损，但是我就经常这样死于非命-_-!!
三、以少打多。
这个方法其实很难，而且要有相当的默契性，没有纯熟的操控技巧是很难达到的。因为讲的是团队配合，所以我以2v4来举例。我方在这种极为不利的情况下，随时可能被对方夹击而阵亡，在这种时候，有一颗平常心极为重要。因为要吃掉对方，无疑只能用各个击破的方法，冷静地判断对手的阵形，优先攻击那些负责断后的、切断我方撤退路线的人。在对方人数占优的情况下，必定会派出1-2人来负责卡位等等，不要犹豫了，以我们2个人的优势击跨他，再回过头来和对方正面进攻;想必这是对方正在改变策略，那是我们反败为胜的转折点，进攻吧。
四、与交通工具的配合。
慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半(这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法。
在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间。第二，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。
团队配合不是一朝一夕所能养成的，希望大家不要气馁，好好练习。望这篇文章对大家有所帮助，谢谢。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏:首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。
下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到:我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
通过学习团队精神，使我深受教育和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。
一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证我们工作的顺利开展和成绩的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一点值得大家重视的就是，在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。总结了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝聚力的所在。团队精神要想工作中产生积极的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。
二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素质。
三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。
关于团队合作心得体会.....我想先说说团队的理解,团队是由多个有不同的专业背景组成的集体,但集体当中应该有一个灵魂人物,(灵魂人物必须具备良好的人品,较强的组织协调能力和区分战术战略的眼界.)我理解个人在团队工作中的失误造成企业面临破产局面,这个个人应该是就是灵魂人物所犯的错误(因为其他人的犯错不太可能造成企业面临破产的局面).假设成立的话我认为要做这些工作:第一反思和检讨,查找产生这样的结果的原因,问题的珍节在哪里,举一反三.第二个人在产生问题的过程中,扮演了什么角色,应承担什么责任,自己是否具备做这项工作的能力,自己在那些方面需要学习加强的.第三采取补救措施(通过沟通取得老板,员工,客户理解支持)尽量挽救企业,避免企业的破产.
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激-情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，)我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。