优秀学生在校外也能够参与各种社会实践活动，展现出自己的综合素养。下面是一些优秀学生的学习计划和时间管理技巧，供大家参考。
大学生志愿者抗疫心得体会模板分享
2021年12月6日，从11月3日出征，到11月24日休养隔离，再到为期14天的隔离接近尾声，时光转瞬即逝！今天一队3组组长徐习娟护士长组织我们分享抗疫的体会与感想。通过此次抗疫，我深深感受到一个国家、一个组织、一个团队的凝聚力是多么重要。作为一个90后的年轻护士，我以亲身经历真正地理解了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。
从第一轮全员核酸采集至第八轮、从采集点到封控区、从清晨到黄昏、再从黄昏到黎明我们穿着白色的防护服，跟随上饶市信州区西市格格们下社区进行定点核酸采集，后期进入封控区走街串巷上门采集核酸。我们与社区志愿者从不熟悉到默契配合，从陌生人到成为良师好友，再到占青云站长拉着横幅送别我们的不舍与泪水。面对生死考验，面对长时间隔离带来的巨大身心压力，广大人民群众生死较量不畏惧、千难万险不退缩，或向险而行，或默默坚守，以各种方式为疫情防控操心出力。天使白、橄榄绿、守护蓝、志愿红相得益彰，形成了一道道靓丽的风景线。
战友们分享了一些自身感悟。章艳芳老师说：从接到集结电话到去临时买行李箱，再到安顿好孩子，疫情就是命令！蓝欣姐说：作为援鄂过的老兵，特别重视采集点的院感防控和工作人员的防护，在整个工作过程中，社区工作人员和志愿者对我们的帮助很大，防控工作需要大家的共同努力。
我可能是初生牛犊不怕虎，有种大无畏的感觉。刚开始不害怕不紧张，到第二第三天的渐渐地有了对生命的敬畏感，因为附近的社区就有阳性病例，也是总拿一句生死由命安慰自己，只是工作中更加注意做好防护。
程丽红老师是我的搭档，程老师总结：我们团结互助，不计较，队友们都相互谦让，希望我们也把这种精神带到科室的工作中。
周蓓和毕舟在采集核酸的第三天就被隔离。周蓓说害怕影响我们整个团队，怕因为她大家都回不去。两位老师每天都盼着解除隔离，想早日回到团队中和大家一起战斗。当她隔离完再次回到自己的岗位，从原来的采集点变成封控区，从当初的人山人海的排队采核酸，再到街道上空无一人，落叶飘落，都能听到声音的寂静。
肖晓琴老师说，这次抗疫经历让她对穿脱防护服和核酸采集的实战积累了经验，今后可以更好地应用于门诊核酸采集工作中。李梦琴和熊佳燕两位老师说，刚来上饶的时候心里没底，在小组反复的培训和组员们的鼓励下才渐渐进入状态，是团队给了我们自信！
徐习娟护士长做了分享和总结。她表示，这次抗疫经历对我们每个人都是一次锻炼与磨砺。人无精神则不立，国无精神则不强。伟大抗疫精神，同中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因一脉相承，是爱国主义、集体主义、社会主义精神的传承和发展，是中国精神的生动诠释，丰富了民族精神和时代精神的内涵。我们要敬畏生命，坚定信仰，不忘初心，不负韶华！在每一个战友的身上，都有可以学习的地方。希望我们永远带着热情、激情、感恩的心去工作、去生活，热爱生活，热爱生命。
中学生抗疫志愿者心得体会
第一段：介绍背景和重要性（200字）。
自2020年初新型冠状病毒疫情爆发以来，全国各个角落都展开了一场与病毒的抗争。面对前所未有的挑战，中学生们积极参与到了抗疫志愿者队伍中，发挥自己的余热。作为年轻一代，他们以奉献和责任感为动力，投身到抗疫一线中。这不仅展现了中学生的慈善精神，也培养了他们的团队合作和社会责任感。作为一名中学生抗疫志愿者，我在这个特殊的经历中收获了许多心得体会。
第二段：参与抗疫的初衷和动力（200字）。
我之所以决定成为一名中学生抗疫志愿者，主要是因为对社会的责任感和对病情的担忧。在疫情初期，我看到各个城市的医疗资源十分紧张，许多医务人员奋战在一线，疫情给他们带来了极大的压力和负担。我想要尽自己的一份力量来支持他们，为他们分担一些压力。此外，我也希望通过参与志愿者活动，为社会传递正能量，激励更多人积极抗击疫情。
第三段：参与抗疫的体验和收获（300字）。
作为一名志愿者，我参与了许多抗疫活动，如宣传病毒防护知识、发放口罩和消毒材料，以及协助运送物资等。在这个过程中，我学到了很多知识和技能，如正确佩戴口罩、正确洗手和使用消毒液等。这些知识不仅对我个人有帮助，也可以和身边的人分享，帮助更多人保护自己。
在志愿者工作中，我还收获了很多感人的故事和留下了很多珍贵的回忆。我与许多志愿者一起工作，大家相互协助、共同努力，形成了紧密的团队。在困难和艰苦的日子里，大家相互鼓励，一起面对挑战。通过这次经历，我深刻体会到团队的力量和合作的重要性。
第四段：帮助他人与自我成长（200字）。
作为一名中学生志愿者，我最大的收获是能够帮助他人。我们常常会看到那些饱经折磨的病患和无助的家庭，他们需要关怀和帮助。能够为他们送去一份温暖和支持，看到他们笑容满面的样子，让我感到非常欣慰和有成就感。这也进一步激发了我帮助他人的愿望，并提高了我的自我意识和责任感。
第五段：未来的启示和展望（200字）。
通过参与志愿者工作，我深刻认识到个人的力量和社会的力量是相互关联的。只有每一个人都能够尽自己的一份力量，我们才能够共同抵御疫情的侵袭。我希望将来可以继续参与志愿者活动，为社会做更多的贡献并影响身边的人。同时，我也期望通过这次经历，激励更多中学生积极参与公益事业，培养他们的社会责任感和团队合作精神，为共建美好家园做出贡献。
总结：抗击疫情是我们每个人都义不容辞的责任。作为中学生抗疫志愿者，我们发挥着自己的力量，帮助和鼓励身边的人。通过这次经历，我们学到了许多知识和技能，也收获了珍贵的回忆和感动的故事。在未来，我们将继续努力，为社会做出更多的贡献，共同抵御疫情的侵袭。
抗疫志愿者小学生心得体会
在新冠疫情肆虐的这一年，志愿者们是社会治理的重要组成部分。我是一名小学生，可以说是抗疫志愿者中最年轻的一群。在疫情期间，我和其他志愿者一起奋战在抗疫一线，为疫情防控做出了自己的努力。在这个过程中，我学到了很多，体会颇深。
第二段：成长经历。
在抗疫一线，我见识到了许多不同的人和事。在志愿者的队列里，我不再是一个孤独的小学生，而是与一群志同道合的人一起为社会作出贡献。在这个过程中，我学到了如何用自己的力量去帮助他人。我学会了更多的专业知识，如如何正确戴口罩，如何洗手，如何正确佩戴防护服等等。这些知识不仅保护了自己，也为帮助他人提供了更好的服务。
第三段：带给他人快乐。
作为一名小学生，我觉得我最大的优势就是有一颗纯真的心。我能轻松与大家相处，无论是与志愿者还是与受助者。我与其他志愿者一起为街坊、邻居送上口罩、酒精、消毒用品等。在送完物资之后，我们常常会陪他们聊天，了解他们的生活状况。在这个过程中，他们感到被关心和温暖，我们也收获了他们的感谢和友谊。我很高兴自己为别人带来了一些快乐，同时也因此获得了自己的成长。
第四段：反思。
我知道自己还有很多需要改进的地方，特别是一些行动的细节上。比如有的时候我在派发物资的时候会因为慌张而挤到其他志愿者的位置上，给大家带来了不便，这是我需要时刻反思的地方。我也会时常提醒自己，无论处于什么环境，一定要保持良好的心态，用平和的状态去应对任何事件。
第五段：总结。
在抗疫一线，我充分发挥了自己的特长和能力，成为了一名合格的抗疫志愿者。我学到了和志愿者一起工作的重要性，也明白了自己的努力和付出意义和价值。这次疫情让我更清楚地认识到了社会的困难，同时也更加珍惜生命的美好。我深深地感悟到，每个人都可以为社会做出一份力量，哪怕只是一份微小的贡献，也能让这个世界更美好。因此，我们一定要时刻保持自己良好的心态，在志愿服务中持续成长，在实现自身的成长的同时，为人类共创美好未来。
大学生志愿者抗疫心得体会模板分享
我叫王xx，是西安交通大学第一附属医院胸外科的一名护士。也是本次援xx医疗队一员。
哪里有疫情，哪里就有我们医务工作者的身影，2022年3月，新冠肺炎疫情侵袭长春，陕西省立即派出医疗队支援，一附院人在疫情面前从未缺席，立即组建了一支135名队员的医疗队，我就是其中一个，这是我继支援西安胸科医院的第二次出征，希望能圆满完成任务，为长春解封贡献出自己的力量。
2022年3月22日，我作为一名感控护士，开始了我的工作，在疫情面前，只有保护好自己，才能更好地服务于他人，在胸科医院支援过的我，深知感控是疫情防控的生命线，也深知自己肩上的责任。面对传染性更强的奥密克戎，我们更要严防死守。
每个队员在进入方舱医院工作之前，我都要监督他们穿戴防护服，从口罩气密性，防护服有无破损，护目镜或面屏有无佩戴好等方面逐一检查，确保无误，因为这是我们抵御病毒最有效的屏障。我最喜欢的是给我们的战友在大白上面写上她们的名字，就像是写下对他们的祝福。待所有队员进入后，我做好缓冲间，二脱间，一脱间物资的补充，擦拭所有的台面，物表，拖地，收垃圾并且转运垃圾到指定位置，虽然这些工作看似简单，但是如何打鹅颈结，在消毒擦拭的同时保护好自己，防止交叉感染，防止气溶胶都有学问。我只希望安全的工作环境能给进入病区的战友们多一点安心，多一点踏实，让我们可以更好地投身在工作中。
除了检查穿，脱防护服也是至关重要的，防护服的外层沾满了病毒，这是每个人安全的最后一道防线，所以我要时刻监督提醒，每进行一步就要一次手卫生，手卫生必须要执行到位，看到每位战友哪里有不到位的地方以及需要帮忙的地方，及时指出并且给予帮助，确保每位战友干干净净出舱，平平安安回家。同时做好标本采样，监护医护人员的手卫生。
除了我们每位感控护士的监督，我们的感控老师李倩也会每天都在监控下看每一位队员的穿脱，每天都会在群里发每日院感工作反馈，让我们自查，防止感染。
我们感控护士每一个班次都在重复做这些工作，零感染是我们的目标，也是我们的使命，所以事无巨细，我们必须确保每一项工作都高质量完成。
距离我进入方舱医院工作已经20多天了，我们越来越适应现在的生活，工作也越来越得心应手，没有从天而降的英雄，只有勇敢逆行的天使，我相信春天总会到来，寒冬总会过去，我们一定会圆满完成任务，平安归来，长春长安。
抗疫志愿者小学生心得体会
2020年是一个不平凡的年份，新冠疫情肆虐全球。面对疫情，社会各界纷纷行动起来，积极投入到疫情防控中。其中，许多小学生也主动响应号召，积极参与疫情防控志愿服务。
第二段：志愿服务经历。
作为一名小学生，我也参与了抗疫志愿服务。在这段时间里，我每天都会向社区服务站报到，按照相关流程清洗物品、摆放幸存箱、为居民发放口罩等。此外，我还积极参与病例排查，通过电话询问患者情况，协助医护人员进行疫情收集和整理。
第三段：收获与体会。
在这次志愿服务中，我收获了很多。首先，我深刻认识到疫情对人类带来的威胁，也更加感受到了疫情防控的重要性。其次，通过这次活动，我学到了很多社会实践的知识，也提升了自己的动手能力和组织能力。最重要的是，参与志愿服务让我了解到许多感人的故事，看到了许多平凡但伟大的人，并从中收到了鼓舞。
第四段：对未来的展望。
疫情虽然会过去，但通过这次抗疫服务，我更加意识到当下社会的不平等和困难。作为一名小学生，虽然力量微薄，但我决定未来继续参与志愿服务，用自己的实际行动贡献社会，帮助更多需要帮助的人。
第五段：总结。
通过这次的抗疫志愿服务，我不仅学到了很多新知识，也见识到了很多真挚感人的事情，深刻认识到了团结合作的重要性。我相信，只要人人都能贡献自己的一份力量，这次疫情一定会被彻底控制，并带来更美好的社会未来。
抗疫小学生志愿者心得体会
随着疫情的爆发，全国的医疗资源和物品一时紧缺。在这时候，许多身为小学生的孩子选择了成为志愿者，参与到抗疫的行动中。作为一名小学生志愿者，我和我的小伙伴们以不同的形式，积极参与到这次战疫中，努力为社会、为家庭出一份力。
我们以书信、贺卡、手工制作等形式表达对祖国和医务人员的感激之情，将这份感谢传达给他们。还有些小伙伴参加志愿者培训和采访，积极传播疫情防控知识和正能量。我们还帮助社区、学校、亲人、朋友尽可能的做好疫情防护和防控，同时带动周围的小伙伴们一起行动。
在参与志愿服务的过程中，我们不仅为他人提供了帮助和援助，还培养了我们的自我意识和责任感，以及对社会的关注和协作能力。在其中体验到了与他人的互助、团结、合作、成长等精神，也树立了民族精神和爱国情怀。
作为小学生志愿者，我们更应该保持着一份敬畏和谦虚的心态。因为在这次疫情中，大家都有不同的角色发挥着不同的作用，每个人都承担着自己的责任和义务，我们小学生志愿者也是其中的一部分。我们不仅要积极行动，更要认真学习疫情防控知识和相关法律法规，保证自己行动的有效性和安全性。
作为未来的接班人，我们应该更加关注社会，关注民族，关注世界，以更加全面的视野看待世界、成长和生命。我们还会继续保持着一颗志愿服务的心，在未来的成长中继续传承着和发扬着志愿服务的战斗精神，为社会贡献更多的力量。志愿服务，不只是一份义务和责任，更是我们人生中的一份经历和回忆，让我们在其中收获更多更珍贵的财富。
大学生志愿者抗疫心得体会精选
我是xx大学朔州校区18级无机非金属材料工程专业18210542班的xx，随着2020年春节的到来，全国也打响了抗击新型冠状病毒的战“疫”，我所在的山西省晋中市榆次区郭家堡乡小东关村也全力响应政府，配合政府做好防疫工作。我作为当代大学生，也希望能为祖国多做一点贡献，所以我主动请缨，有幸成为小东关村防疫工作组的一员。在此次抗击疫情过程中，我的主要工作是登记排查外来人员，测量体温，帮助其他防疫人员劝返车辆等。通过这几天的抗击疫情工作，我深深的感受到国家对此次疫情的重视。国家针对此次疫情高效率的下发工作安排以及政策调整，大大提高了我们的重视程度，减少了我们的心理焦虑，更是降低了病毒传染的风险。我相信只要我们听从政府安排，万众一心，坚持下去，祖国就一定可以挺过这次疫情，更好更快的发展，变得更富更强！
抗疫志愿者论文心得体会
2020年，新冠疫情暴发，引起全球大规模的传染病爆发，给各国的经济、社会、民生都带来了不同程度的影响，而在抗击疫情的过程中，志愿者发挥了重要作用。本文主要探讨抗疫志愿者的心得体会，这些经历不仅是对志愿服务的肯定，更是对我们这个时代的碰撞与反思。
作为抗疫志愿者，我的任务是到社区、医院、临时隔离点等地开展志愿服务，我从中体会到了人间的大爱和温暖。我们无时无刻地与疫情斗争在一起，尽可能地为需要帮助的人提供援助和帮助，让他们感受到社会的温暖。在这个过程中，我深刻感受到了自己的意义，在帮助病患和需要帮助的人的同时，实现了自我价值的提升。
作为抗疫志愿者，我们的职责并不仅仅是提供物质援助，更重要的是提供心理和精神上的支持。在抗疫一线，一些患者和医护人员会产生心理不适，而我们能够给予他们情感上的支持和鼓励，帮助他们排解情绪，缓解压力。这种支持与鼓励也会使我们更有力量愈过难关。
抗疫志愿者发挥的作用对于社会而言是无法估算的，但有一点可以肯定的是，抗疫志愿者为全社会提供了必要的帮助和支持，而这种帮助和支持也让我们看到了社会的一面，深入了解到什么是社会责任，进而也让我们能够更好地实现自我意义和价值。
疫情虽然已经过去，但我们不能忘记自己的初衷，我们需要更好地利用自己资源、能力和平台，参与到各种志愿服务中，为社会的发展和进步做出更大的贡献。未来，我们将更加注重细节，更加科学的发展志愿服务工作，进一步推进志愿服务事业的发展，为社会的各个方面带去更多的助力。
结尾：
总之，我深刻认识到抗疫志愿者的意义和价值，因为在志愿服务中，我们不仅仅吸取了知识和经验，更重要的是提功了自身的素养和能力，让我们更好地享受人生的快乐。在未来的日子里，让我们共同记住我们曾经努力为社会奉献过，一起把握属于我们的未来，共同创造更加美好的明天。
抗疫志愿者活动心得体会
新型冠状病毒爆发以来，各级党委和政府及有关部门，将人民群众生命安全和身心健康放在第一位，发动一切力量，抗击疫情。社会各界人士积极响应号召，联合行动，打起了配合战。
当前，疫情正处于较为严重的复杂时期，疫情防控更是处于关键阶段，需要足够的人手加入疫情防控工作中来。作为一名中学生，同时又是共青团员的我们，更应该积极响应号召，在保证自身安全的情况下，加入到疫情防控志愿者活动中。
在严清霞老师和刘从礼老师的带领下，我们在湖南怀化济民医院进行了疫情防控测量体温的工作，并给在酷暑下仍在工作的环卫工阿姨和交警叔叔送上了口罩和矿泉水。不仅仅是我，每一位志愿者都深知自己虽处于联防联控的末端，却又是直面潜在患者的前端，肩负着重任。因此都严格按照要求进行工作，得到了广大人民群众的一致认同。
作为一名志愿者，在助人的同时，也是自助。在保障其他人生命安全的同时，我也从中得到了思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人。
我很荣幸能成为这样一个以传递爱心、乐于奉献、不求回报为宗旨团队中的一员，希望能在以后为团队，为社会，为国家贡献更多力量。疫情无情人有情，疫情无情我先行。相信我们一定能够打败疫情，迎来春暖花开。
抗疫志愿者心得体会
我是中北大学朔州校区18级无机非金属材料工程赵x，我深知疫情防控是一场保卫人民群众生命安全和身体健康的严峻斗争。所以在看到共青团沁县委员会发出的沁县返乡大学生团员们，请到社区（村）报到的文件后，我和村里的`几个大学生立即向村长报到，听从村委的统一安排。每天两人定点到村口执勤，协助村里的工作人员站岗巡逻，登记排查外来人员，在村里的主要路段消毒清洁，宣传疫情防控知识，测量体温等工作。投身一线，勇于担当，尽自己所能，为社会贡献自己的一份微薄力量，在这次抗击疫情的志愿者活动中，也给我带来了很多的社会实践经验，提高了自己的社会责任感，为社会尽一点绵薄之力，也给我带来了很多心得体会，我会在接下来的抗疫志愿者活动中，认真做好本职工作。
抗疫志愿者心得体会
美好。是我国强大的一大表现，各地的防疫举措，以及人们的密切关注，积极配合，为国际提供了好的榜样，让我国在国际的舞台上熠熠生辉。在抗疫的过程中，人们都带上口罩，对自己的安全更加的重视，对国家的事情也更加的关注，对于我们的盘问，也是知无不言，十分配合，使得我们的工作能够顺利的进行。在抗议过程中，我们严格要求，胳膊上的袖标轻达几克，但我们的肩上的责任却重达万金。在抗议过程中，有捐钱的、有捐物资的、有捐人的，团结一心，参加到了抗议过程中。使得我们更加坚定了努力学习的信念，作为世纪之子，新时代的力量，我们也将发挥我们的力量来强大自身，强大祖国。为祖国而骄傲。
这次疫情，我积极地加入到防疫一线工作中，并且服从村领导的安排，在做好自身安全防控的情况下，提醒群众佩戴口罩，对所有进出人员进行体温测量、信息登记，发现体温异常者及时协助社区采取隔离措施，由医护人员进行检查，降低传染可能性，为家乡的防疫工作贡献自己的一份力量。疫情形势严峻，在这个特殊的假期里,还有许许多多的同学自愿放弃休息时间，为抗击疫情贡献自己的力量。每每想到还有许多人在一线，就觉得自己做的实在还是太少。但团员青年应该用实际行动谱写出一曲曲赞歌。把志愿服务当作情怀，用实际行动助力疫情防控，争当“逆行者”，为乡村送上温暖和关怀，坚决遏制疫情扩散，用责任与担当筑起抗疫防线，展现我校团员青年的时代风采。
抗疫志愿者心得体会
都匀市司法局职工__同志是一名退伍军人，也是有着33年党龄的司法行政工作者。2月7日，接到前往定点医疗观察点参加抗疫工作的指令时，他作出表态：不辱使命、不胜疫情，绝不撤退!
作为后勤保障人员，他每天奔波在市区与州委党校定点医疗观察点间，防护物资、饮用水、新鲜水果、方便食品......这些从防控指挥部领取的捐赠物资，他自己一样样搬上车运送至州党校医疗观察点，做好登记后，按照值班领导的安排，分发到各组人员手上。一天，在将30箱香梨、5箱火龙果、4箱圣女果、25个大西瓜搬运回点上后，他说：“感谢社会各界捐赠了那么多物资，我是后勤中的后勤，以前当兵冲锋在前，现在做后勤保障也坚决不让大家有后顾之忧!
由于后勤保障组人少事多，他在搬运物资的空隙，还主动分担了配送留观人员餐食、安抚留观人员情绪等工作。在留观人员解除集中隔离观察后，他还亲自驾车护送移交至战区，叮嘱居家隔离注意事项，真正做到了“无缝衔接”。
“哪里有群众，哪里有需要，哪里就是我们司法行政人的战常”__同志用实际行动诠释了司法行政人不忘初心、为民服务的本色，构筑起了阻击疫情的坚强屏障!
后抗疫志愿者心得体会
在全民抗击疫情的初期，志愿者们为抗疫工作奉献了自己的力量。他们为社区开展消毒工作、为医院送餐、为居家隔离的人们提供代购服务等。随着疫情逐渐被控制，随之而来的是后抗疫时代。而我们作为一名参与其中的志愿者，也学到了许多宝贵经验，在志愿服务的过程中成长了不少，结交了许多志同道合的朋友。在这篇文章中，我想分享一下我在后抗疫志愿服务中的心得体会。
第二段，服务社区。
后抗疫时期，社区健康监测成为重要工作之一。我参与了社区健康监测志愿服务，主要工作是为社区居民测量体温和记录相关信息。通过这次志愿服务，我深刻理解到“基层是抗疫的主战场”的重要性，也认识到了社区工作者们的不易。同时也意识到自己的不足，比如较为单纯的服务模式、不够专业的健康知识等。因此我通过互联网学习专业知识，借助科技手段更好地服务社区，也有了更多的志愿伙伴。
第三段，服务医院。
在疫情期间，志愿者们在医院中发挥了重要作用，后抗疫时期志愿服务也不止于此。我曾在医院作为义工提供餐食服务，为医护人员解决快餐难题。在后抗疫时期，我意识到医院的服务也要根据实际情况进行有针对性的调整。例如，在医护人员较少的情况下，应当减少志愿者数量，以减轻医护人员的负担，同时增加志愿者的服务时长。而我们也应该准备好专业知识，积累相关经验，以更好地帮助医院。
第四段，自我成长。
志愿服务不仅是为他人奉献，也是为自己成长。在服务过程中，我学会了更好地沟通，处理问题的方式和方法，不断磨炼自己的职业素养。同时，我发现互助互爱、信任合作是团队运转的关键，也学到了如何更好地协调合作，如何平衡自我和他人的利益，如何发挥自己的长处。
第五段，结语。
后抗疫时代，我们志愿者可以向更广阔的领域发展，继续为社会奉献自己的力量，在服务过程中不断完善自己。通过主动学习、不断掌握更多的专业技能，在未来志愿服务中发挥更大的作用，为建设更加美好的社会作出贡献。我相信，随着后抗疫志愿服务的不断推进，我们这些志愿者一定会更加成熟、更加专业，成为未来建设美好社会的中坚力量。
抗疫志愿者活动心得体会
一、平时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。毛泽东说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。
二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。
三、夫妻中至少有一人要在体制内。通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。
四、储蓄是一个好的习惯，要继续保持。要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊!
五、平时要多学习厨艺美食。居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但平时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。
六、要有一个小爱好。不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。
七、房子还是大一点好。封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、电脑打印机要备齐。电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀!还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。
后抗疫志愿者心得体会
随着疫情的逐渐控制和防控措施的有效实施，疫情得到了有效缓解。而作为抗疫的一份子，志愿者们也逐渐完成了自己的任务。但是，随着疫情逐渐得到控制，我们如何理解抗疫时期的志愿服务？我们又该如何继续深化志愿服务，并让这份志愿服务在今后的发展中发挥更大的价值？这些都是一个继续为社会做出贡献的志愿者所必须面对的问题。
第二段：回顾抗疫时期的志愿服务。
疫情来袭时，志愿者们迅速行动，为治疗、采购物资等方面提供支持。一时间，医院里、社区门口、快递公司、食品配送等每一个角落，都响起了志愿者们的身影。他们无私无畏、勇往直前的精神感动了大家。他们的奉献与付出，为我们和整个社会带来了无限的力量。同时，这场疫情也让更多的人认识到了志愿服务的重要性，让人们主动参与到志愿服务中来。
第三段：分析志愿服务的现状。
虽然在这次抗疫中，志愿者们做出了很多的贡献，但是我们也要看到，志愿服务中依旧存在一些问题。一些志愿服务组织管理混乱，缺乏前瞻性和长远的规划；志愿者们本身的知识结构、技能水平和素质也需要更高的要求；这些都需要我们在接下来的志愿服务中认真思考、总结原因，并制定相应的改进方案。
第四段：探讨志愿服务的未来。
志愿服务的核心是为他人做好事情，为社会做贡献，而这不仅仅是在特殊时期需要我们做出的贡献，更是我们每个人应该承担的责任。未来的志愿服务需要提高志愿者的质量和能力建设，同时加强志愿服务的组织管理，让志愿服务更加规范化、科学化、专业化。此外，打造有吸引力的志愿服务品牌，吸引更多的人参与到志愿服务中来，也是值得大力推广和发展的方案。
第五段：总结。
抗疫时期，志愿服务的重要性得到了广泛认可。面对着疫情，每个志愿者都努力地展示了自己的能力和责任担当。未来，志愿服务也将继续迎来全新的发展机遇与挑战，我们应该站在新发展阶段，不断挑战自己，不断富有活力地推动志愿服务的发展。只有这样，我们才能将志愿服务这份爱心传递得更远，传递得更广，发挥出更大的价值，也同时，将志愿服务普及化、常态化。
央企抗疫志愿者心得体会
近期，全国各地相继出现新冠疫情，疫情的爆发让人们感到恐慌和无助。在这个时候，央企抗疫志愿者在第一时间响应党和国家的号召，走到全国各个疫情严重地区和前线，奋战在抗疫一线。本文将从央企抗疫志愿者心得体会的角度出发，谈谈央企抗疫志愿者的感受和体会。
志愿者是自愿参加社会服务活动的人员，央企抗疫志愿者作为央企的精英，响应党和国家的号召，投身到抗疫一线。为何要做志愿者？央企抗疫志愿者们的初心就是为国为民，他们心中有民族复兴的梦想，他们希望自己能够为抗击新冠疫情贡献一份力量，让社会回归正常的生活。
第二段：抗疫一线的体验。
央企抗疫志愿者在抗疫一线每天都会面对和承受很多的压力和困难。在抗疫一线，央企抗疫志愿者需要穿着笨重的防护服，长时间佩戴口罩，食宿不规律，甚至还要时常面对生死考验，这些都给央企抗疫志愿者带来了极大的体验。但是，面对这些，央企抗疫志愿者告诉我们：要坚持下去，为社会贡献自己的一份力量。
第三段：团队协作的重要性。
央企抗疫志愿者是在团队中工作的，他们之间还要互相协作，一起克服难关。在团队之中，央企抗疫志愿者互相支持和帮助，不断地相互鼓励。他们互相理解，一起面对压力，这是央企抗疫志愿者的团队协作精神。在这个过程中，每个人克服了自己的局限，真正体会到了“一人得道,整个团队受益”的感悟，成为了一个团队。
第四段：关爱患者的重要性。
在这场战“疫”中，患者是最需要得到关怀和支持的人。央企抗疫志愿者努力地去传递关爱和温暖，帮助患者更快更好地康复。在与患者对话时，央企抗疫志愿者讲述着自己的故事和感受，希望能够给患者带来一些心理安慰和鼓舞。患者们也对央企抗疫志愿者言传身教，相信有志愿者的陪伴，他们一定可以走出疾病的阴影。
央企抗疫志愿者的担当精神有很多体现，他们积极响应，英勇前行，毫不畏惧，在战“疫”的前线，他们舍小家为大家，把个人的安危置于度外，用实际行动向人民证明着自己的担当精神。央企抗疫志愿者的担当精神深深地感染了我们每一个人，让我们感受到作为一个中国人所应有的使命和责任，这是一个平凡之人能够做出伟大事业的精神动力。
总结：央企抗疫志愿者们在抗击新冠疫情的一线，用实际行动诠释了“大爱无疆，人类命运共同体”的精神。在他们的身上，我们看到了志愿者的担当、志愿者的奉献、志愿者的团队协作和志愿者的人文关怀。他们用实际行动向我们诠释着一种精神，激励每个人积极响应国家的号召，关注他人，付出自己的力量。他们用他们的行动为我们点亮了前行的路，也为我们带来了无尽的暖意。