写心得体会是一种有效的学习方法，它可以帮助我们加深对知识的理解和记忆。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家一些启发和参考。
双减优化作业心得体会
作为一名学生，我们每天都要面对繁重的学业任务，包括课堂作业、阅读任务和考试准备等。而在近年来，双减政策的实施以及减负成为教育改革的重要方向，为我们提供了更好的学习环境和发展空间。在这个过程中，我深刻认识到双减政策的重要性，以及如何通过优化作业来提高学习效果和减轻压力。在下面的文章中，我将分享我的心得体会，以及如何在实践中践行双减优化作业的方法。
首先，我认识到双减政策的重要性。过去，我们往往面对大量琐碎而重复的作业，不仅浪费了大量时间，也没有提高我们的学习效果。然而，随着双减政策的推行，学校开始注重提高作业的质量，减少作业的数量。这样一来，我们就能更好地专注于学习的核心，提高学习效果。而且，减少作业的数量也给我们留出了更多的时间进行自主学习和兴趣发展，提高了我们的综合素质。
其次，通过优化作业，我们能够更有效地学习。在过去，我们常常面对大量的填鸭式作业，往往没有思考的机会，只是机械地完成。然而，通过双减优化作业，我们能够更多地运用我们的思维能力和创造力，提高学习的深度和广度。例如，在语文作业中，老师可以设计一些开放性的问题，鼓励我们发表自己的见解和观点，这不仅能够培养我们的表达能力，也能够加深对文本的理解。在数学作业中，老师可以设计一些探究性的题目，让我们动手实践和探索，从而提高我们的问题解决能力。通过这种优化作业的方式，我们不仅能够更好地掌握知识，更能够培养我们的创新能力和解决问题的能力。
此外，双减优化作业也可以减轻我们的压力。在过去，我们常常因为大量的作业而感到压力倍增，无法更好地调整心态和保持积极的学习动力。然而，通过双减优化作业，我们的学业负担得到合理分配，不再被过多的作业压迫。我们可以更好地安排时间，提高学习效率。而且，优化作业的过程中也注重了作业的合理性和针对性，确保我们能够通过作业来巩固知识和提高能力，而不再是简单地堆砌任务。通过这种方式，我们不仅能够减轻压力，更能够更好地享受学习的过程，提高学习的效果。
最后，作为学生，我们也需要主动参与到双减优化作业中来。只有我们正确理解双减政策的意义，才能更好地践行优化作业的方法。在学习过程中，我们要树立正确的学习态度，认识到学习的目的和意义。我们要调整好心态，保持积极的学习动力，充分利用好课余时间进行自主学习和兴趣发展。我们要积极与老师沟通，反馈自己的学习感受和建议，共同努力改进作业质量。只有我们主动参与到双减优化作业中来，才能更好地提高学习效果和减轻压力。
总之，通过双减优化作业，我们能够更好地实现学习效果和减轻压力。通过优化作业，我们能够更有效地学习，培养我们的思维能力和创新能力。双减政策的实施给我们提供了更好的学习环境和发展空间，我们也应该主动参与到优化作业中来，践行双减的目标。只有这样，我们才能够更好地成长和发展，为自己的未来铺就坚实的基石。
双减作业多样化心得体会
近年来，我国教育改革不断推进，其中减负减负力度越来越大，而双减作业正是减负举措中的一种重要措施。作为老师和家长，我们不仅要了解双减作业的概念和目的，更要深入思考如何实施和体验其效果。在这一过程中，我所拥有的经验和体会告诉我，双减作业多样化是至关重要的。
首先，双减作业多样化可以提高学生的学科兴趣和学习动力。每个学生的兴趣和优势不尽相同，传统的作业形式往往只能满足少数学生的需求，导致其他学生的学习积极性下降。而通过多样化的双减作业，学生可以选择适合自己的方式进行学习和思考，例如选择编写作文、设计科技创意、制作实验报告等方式，这样不仅可以提高学生的学科兴趣，还可以培养他们的创造力和动手能力。
其次，双减作业多样化可以促进学生的全面发展。在传统的作业模式下，学生往往只需要完成规定的题目，对于自己感兴趣的内容和潜在的能力却无法充分发挥。而通过多样化的双减作业，学生可以得以自由发挥，选择自己感兴趣的课题进行研究和实践。例如，学生可以通过阅读、采访等方式了解自己感兴趣的历史人物，然后编写相关的报道或制作海报等形式，这样可以培养学生的信息获取和组织能力，还可以丰富学生的知识结构。
第三，双减作业多样化可以提高学生的经验总结和问题解决能力。在传统的作业模式下，学生往往只是被要求完成任务，而没有机会进行深度思考和探索。然而，通过多样化的双减作业，学生需要积极参与到实践中，思考实际问题并解决它们。例如，让学生设计一个小实验，他们不仅要思考问题的表面现象，还要进行实验、观察、记录和总结，这样可以培养学生的实际操作能力和编制实验报告的能力。
第四，双减作业多样化可以培养学生的协作和交流能力。在传统的作业模式下，学生往往独自完成作业，很少有机会与其他同学进行交流和合作。而通过多样化的双减作业，学生可以组成小组，共同研究和解决问题。例如，学生可以分工合作，共同制作一份关于某个主题的报告，每个人负责一部分并与他人分享自己的成果，这样可以培养学生的团队合作和沟通能力，让他们学会从他人那里学习和借鉴。
最后，双减作业多样化可以提高学生的自主学习能力。在传统的作业模式下，学生往往是被动学习的对象，只需要按照老师的要求来完成任务。而通过多样化的双减作业，学生需要自主选择、计划和执行，培养他们的自主学习能力和组织管理能力。例如，学生可以参与社会实践或志愿者活动，通过实践中的观察和体验来深入理解学科知识，这样可以提高学生的学科应用能力和自主学习能力。
综上所述，双减作业的多样化对于提高学生的学科兴趣、全面发展、经验总结、问题解决能力、协作交流能力和自主学习能力都有着重要的作用。作为老师和家长，我们应该关注学生的个性化需求，积极探索各种多样化的双减作业模式，帮助学生充分发挥自己的潜能，实现全面素质的提升。同时，我们也应该意识到多样化的双减作业并不是一蹴而就的，它需要我们的精心设计和不断改进，以适应不同学生的需求和差异化的发展。
双减作业心得体会小学
现代社会是一个高度竞争的社会，教育更是竞争激烈的领域。为了提高教育效果，减轻学生过重的课业负担，教育部实施了双减作业政策。我是一名小学生，经历了这一政策的实施，收获颇多。以下是我对双减作业的心得和体会。
首先，双减作业让我更加自主和高效地学习。在以前，老师布置的作业总是琐碎而繁杂，我总是感到时间不够用，压力倍增。而如今，双减作业让老师有选择地布置作业，这样我就能根据自己的实际情况和兴趣来安排学习计划。比如，老师可以让我们选择性地完成几道题，或者进行一些有趣的拓展练习。这样不仅让我对学习充满了热情，还能更好地把握学习进度，提高学习效率。
其次，双减作业鼓励了我自主思考和合作学习。以往的作业总是让我机械地独立完成，很难培养我的思考能力和团队合作精神。然而，双减作业的实施改变了这一现象。现在，老师鼓励我们互相讨论、合作完成作业。这样的合作学习不仅培养了我和同学们的思考能力，还让我们在相互探讨之中收获了友谊。我记得有一次，我们小组一起讨论一道数学题，刚开始我们都觉得很难，但经过大家的合作讨论，最后我们不仅解决了问题，还找到了一个更简单的解法。这样的合作学习让我感到开心和自豪。
另外，双减作业为我提供了更多时间参与其他课外活动。孩子们的成长不仅仅需要学习，还需要参与各种各样的活动来培养兴趣和锻炼能力。以前，由于太多的课业负担，我几乎没有时间参与其他活动。而现在，有了双减作业，我就有足够的时间参加各种活动。比如，我可以去参加兴趣班，学习舞蹈、音乐等。这些活动不仅丰富了我的课余生活，还提高了我的综合素质。
最后，双减作业使我更加关注兴趣和创造力的培养。以前，作业的性质多是重复性的练习和填鸭式的死记硬背，很难激发我的兴趣和创造力。而现在，有了双减作业，老师鼓励我们通过多种形式表达思考和创意，例如作文可以抒发自己的情感和思考。这样一来，我就能尽情释放自己的创造力，发挥自己的个性。我记得有一次，我在一篇作文中加入了自己的小故事和感悟，最后老师还夸奖了我。这让我更加坚定了自己的写作兴趣，也更加愿意表达自己的感受和意见。
总之，双减作业改变了学习的方式和效果，给我带来了更多的自主性和快乐。它让我能更加高效地学习，培养了我自主思考和团队合作的能力。同时，双减作业还为我提供了更多时间参与其他活动，丰富了我的课余生活。它也激发了我对兴趣和创造力的追求，培养了我的个性价值。在未来的学习中，我将继续努力，充分发挥双减作业的好处，取得更好的成绩。
双减作业设计心得体会
“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的'兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。
双减作业心得体会
2021年，国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。
教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。
创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。
作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。
例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。
对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。
钱守旺双减作业心得体会
钱守旺双减作业是一门帮助学生减负、提高学习效果的课程。在这门课程中，我深刻体会到了合理安排时间和高效学习方法的重要性，同时也意识到了自己在学习上的不足之处。通过这门课程的学习和实践，我获得了许多宝贵的经验和启示。下面我将从时间管理、学习方法、自我认知和心态调整四个方面来分享我的心得体会。
首先，时间管理在学习中是至关重要的。在过去，我常常会因为时间不够而匆忙做作业，导致完成质量不高。在钱守旺双减作业课程中，我们学习到了一些有效的时间管理技巧。比如，制定合理的学习计划，合理分配时间，避免过分拖延，提高学习效率。我将这些技巧应用到了自己的学习中，发现自己可以更好地控制学习进度，避免拖延和焦虑。因此，我深信时间管理是提高学习效果的关键。
其次，学习方法也是非常重要的。在过去，我常常追求快速完成作业，而忽视了深入理解和巩固知识的重要性。通过钱守旺双减作业课程，我学习到了一些具体的学习方法，如主动学习、拆分任务、借助工具等等。我发现通过这些学习方法，我能够更加深入地理解学习内容，提高学习效果。因此，我认为学习方法的选择和运用对于学习成果的质量有着至关重要的影响。
第三，自我认知也是非常重要的。在过去，我常常过于自信，认为自己已经掌握了某些知识，却经常在考试中踩坑。在钱守旺双减作业课程中，我学习到了如何正确评估自己的学习情况，如何识别自己的薄弱点，并主动进行针对性的学习。通过这样的认知过程，我不仅对自己的学习情况有了更准确的认知，也提高了对学习的积极性和主动性。因此，我认为自我认知是学习过程中必不可少的一环。
最后，心态调整也是非常重要的。在过去，我常常会对学习上的困难产生焦虑和压力，进而影响自己的学习状态和效果。在钱守旺双减作业课程中，我们学习到了如何正确对待学习上的困难和挑战，如何调整自己的心态。通过这样的心态调整，我发现自己在面对困难时能够更加冷静和理性，不再受困于情绪，能够更好地解决问题。因此，我认为心态调整是提高学习效果的重要一环。
综上所述，钱守旺双减作业课程让我深刻认识到了时间管理、学习方法、自我认知和心态调整的重要性。通过学习和实践，我在这些方面有了很大的进步。我相信通过不断地学习和实践，我能够更加有效地管理时间，运用学习方法，正确评估自己的学习情况，并调整自己的心态。这些经验和启示将对我今后的学习和成长产生重要的影响。
双减作业心得体会美篇
随着新时代教育改革的推进，双减作业成为了当前学校教育的重要议题。作为学生，经过一段时间的实践，我对双减作业有了更深入的体会和认识。下面我将从意义、调整、效果、合作和建议等方面，谈谈我的心得体会。
首先，双减作业有着重要的意义。传统的作业模式使得学生经常会感到压力过大，缺乏时间进行自主学习和探索。而双减作业的推行，有助于减轻学生的负担和焦虑感，能更好地发挥学生的主动性和创造性，培养学生的自主学习能力和问题解决能力。另外，双减作业也提高了教育公平性，使得各个学生都有更多的机会去充分发展自己的才华，促进教育资源的合理分配。
其次，调整是实施双减作业的关键。作为教师，必须在作业的要求、内容和负责度等方面进行合理调整。在要求上，可以减少作业量，更注重提高学习质量而不是作业数量的多少；在内容上，可以更加注重实践和应用，让学生通过动手实践来进行思考和解决问题；在负责度上，可以更多地依靠学生的自主学习，让他们能够发挥自己的想象力和创造力，而不是单纯地完成指定的任务。通过调整，双减作业的效果会更加理想。
双减作业的实施也带来了显著的效果。首先，在学生身上，他们不再被大量重复的机械性作业束缚，能够更加专注地进行自主学习和创造性思考。同时，也减少了应试教育的偏重，培养了学生的多元素养成和综合素质。其次，在教师身上，教师将更多的时间和精力放在教学的前沿和核心中，提高了教学质量和教学效果，增加了与学生的互动和参与。最后，在家长和学校身上，对于学生的压力和负担也得到了有效的缓解，增进了师生家庭之间的沟通交流，形成了良好的教育氛围。因此，双减作业是一个各方面都能够受益的教育改革。
双减作业的推行需要全方位的合作。学校、家长、教师和学生都需要共同努力，形成合力。学校应该制定有效的计划和方案，推动双减作业的实施，提升教育发展水平。家长要关注孩子的学习情况，与学校和教师保持良好的沟通，为孩子提供学习的支持和鼓励。教师要及时反馈学生的学习情况，根据不同学生的需要进行个性化的辅导和指导，激发他们的学习兴趣和潜能。学生要主动参与学习，克服困难和挑战，努力提高自己的学习能力和素养。
最后，根据我的经验和观察，我对双减作业还有一些建议。首先，学校应该加强对教师的培训和指导，提高他们的专业素养和教育教学能力，使得教师能够更好地实施双减作业。其次，教师在布置作业时应该注重质量而不是数量，关注学生的实际情况和需求，合理安排作业的内容和时间。最后，学生应该养成良好的学习习惯，合理安排学习时间和任务，不贪多求快，注重学习的质量和效果。
通过对双减作业的实践和思考，我深刻认识到了双减作业的重要性和实施的复杂性。只有全社会的共同努力，才能促进双减作业的良性发展，让学生真正受益于这一教育革新。我相信，在双减作业的指导下，学生的学习将更加主动、有趣和有效，教育的目标也将更加全面、多元和具有个性化。
双减布置作业心得体会
作为一名普通的学生，在学习的过程中或多或少会碰到各种问题和难题。其中，作业安排便是我们无法回避的问题之一。而在长此以往的作业体验中，学校的“双减布置作业”政策极大地改善了我们的作业体验，让我们可以更加高效和愉悦地完成学业。
“双减布置作业”政策，即缩减作业量、减少机械性作业，旨在减轻学生的作业负担。在实践过程中，这一政策不仅带来了好的作业体验和学习环境，同时也激发了我们的学习欲望，让我们对学习的主动性和积极性得到了更好的启发。
在只重视作业量而不重视质量的时代，我们大多数人已经形成了机械复制式的学习方式，完全丧失了思考能力和阅读能力。而在“双减布置作业”新政策的推行下，我们不再是繁琐的“机器人”，我们开始了捷径探索，关注思辨、探究、研究等探索性学习，真正体会到学习的价值和意义。
“双减布置作业”政策的执行需要老师、家庭和学生共同努力。学校需要重新设计作业量和类型，老师应该精心策划课堂规划，让学生更主动地参与到学习和讨论中来。同时，家长也需要积极配合，在培养孩子的学习兴趣的过程中，进行各种良好的引导，让孩子更好地理解和掌握自己的学业。
随着社会的变化和发展，今天的学生面临的压力和挑战也日益增加。与此同时，学校、老师和家长的教育方式、观念和方法也在不断地进化和变化。而“双减布置作业”政策的落地，也正是将前沿的教育理念和方法带入到学校及家庭教育中的重要举措。
五、勇敢迎接未来。
“双减布置作业”政策的顺利实施，为学生们打开了一扇新窗口，激发了他们进一步的思考。在未来的学习和工作中，我们都需要寻求创新，独立思考和科学研究的能力。只有这样，才能不断地实现自我价值、为社会做出更大的贡献。
总之，推行“双减布置作业”政策对于学校、老师和学生都有很大的好处。同时，我们也应该认识到，在实行政策的过程中，我们需要对教育的前沿理念和方法保持开放、包容和探索的态度。只有这样，才能真正为学生和家长带来勇敢迎接未来的精神动力和实现梦想的能力。
双减作业心得体会小学
近年来，教育界一直在探索如何更好地减轻学生的学业负担，提高学习效果。而双减作业作为一种新的教育方式逐渐走进了小学课堂。我作为一名小学生，也深受益于双减作业，下面就是我个人的心得体会。
双减作业的第一个减：减少数量。以前老师每天都会布置大量的作业，有时候甚至超过我们的承受能力。每当这时，我就感觉压力特别大，焦虑不已。但是自从引入了双减作业后，老师会根据我们的实际情况和课堂掌握情况，合理布置作业量。这让我感到特别开心，因为我不再需要为大量的作业而忧心忡忡，能够更好地享受课外活动和玩耍的时间。同时，减少作业量也让我们有更多的时间来进行自主学习和探究，培养了我们的独立思考和解决问题的能力。
双减作业的第二个减：减少难度。以前的作业难度常常超出了我们的理解范围，不仅耗费了大量时间，还给我们带来了心理压力。但是双减作业的引入改变了这一现象。现在，老师在布置作业时会考虑到我们的水平和理解能力，合理安排难度。这样，我们能够更好地理解和掌握知识，不再为难题而苦恼，从而提高了学习的效果。而且，在完成作业时我们更加容易产生成就感，激发了我们学习的积极性。
通过双减作业，我不仅感受到了教育的改变，也看到了自己的进步。我记得有一次，班里布置了一道较难的数学题，大多数同学都感到困惑，但我却能够迅速理解题目的要求并解答正确。这让我感到特别自豪，也增强了我学习数学的信心。我开始更加主动地参与到课堂讨论中，与同学们一起思考问题、共同进步。而且，在家里完成作业的时间也明显减少了，我有更多的时间来阅读、锻炼和参与兴趣班的学习。这样的变化让我觉得自己成长了许多，更加喜欢学习。
除了个人的变化，双减作业带来的还有班级的进步和团队合作的提升。以前，我们在完成作业时常常会遇到难题，但是每个人都各自为战，很少有互相帮助和交流的机会。而双减作业后，我们的作业量变少了，有更多的时间和机会相互辅导、相互学习。在完成作业时，我们可以互相探讨难题，集思广益，共同解决。这样的团队合作让我们更好地提高了学习效果，也加强了班级的凝聚力。
综上所述，双减作业作为一种新的教育方式，为小学生减轻了学业负担，提高了学习效果。减少了作业数量和难度，既让我们享受到了更多的课外时间，也培养了我们的独立思考和解决问题的能力。同时，双减作业还推动了班级的进步和团队合作的提升。作为一名小学生，我对双减作业这种方式充满了感激之情，我相信，在这样的教育环境下，我们会更加快乐地成长，积极地学习，创造出更加美好的未来。
双减布置作业心得体会
随着新学期的开始，每个学生都开始了全新的生活和学业。而作为每天离不开的工作之一，布置作业无疑成为了学生们最为头疼的事情之一。然而，最近学校提倡的“双减”政策给了学生们一份喘息的机会。在这种背景下，本人走过了一个学期的学习经历，来分享一下自己对于双减布置作业的心得体会。
第二段：优势。
首先，双减布置作业的优势自不必说。不仅能够减轻学生的负担，还能够让学生有更多的时间进行自主学习。尤其是在本人所在的班级中，常常会有一些课程需要配合课后的作业进行消化。这种情况下，双减作业就极大的保证了学生对知识的掌握程度，使得学生能够更加自由地进行复习和巩固。
第三段：备课。
但是，在双减作业下，备课仍旧显得十分重要。老师需要充分考虑学生的掌握能力以及现实状况，切忌贪多求快一味地加大作业量。个人认为，随着科技的发展，老师可以尝试为学生们提供更多的在线视频、在线听力训练等资源，降低学生对于作业的压力的同时也增强自学能力。
第四段：自我管理。
在双减作业下，更多的空闲时间为学生提供了自主学习的机会。虽然这种自主学习没有明确的考核，但是勤奋自律的学生可以通过这种方式提升自己的学业水平。在自我管理方面，个人认为平时的复习计划十分重要，同时也要保证每个阶段的目标清晰可见。只有这样，才能更好地利用时间成果自己的学业。
第五段：结论。
综上所述，双减布置作业不仅减轻了学生的负担，还能够为他们提供更多的空间进行自主学习。但是要注意的是，双减作业并不代表什么都不用做，备课的重要性依旧需要被提醒，同时，学生自我管理的重要性也需要倍加强调。希望每个学生都能够摆脱作业的困扰，成为更加自主、自律的学习者。
双减假期作业心得体会
随着教育改革的深入发展，双减政策也逐渐在各个学校和家庭中得到贯彻落实。而其中的双减假期作业，成为了备受关注的焦点。我经过一段时间的实践和体验，深感双减假期作业对于学生的帮助和影响是至关重要的。下面我想分享一些我在双减假期作业中的心得体会。
首先，双减假期作业为学生提供了充分的休息时间。传统的假期作业往往给学生带来课业负担的增加，让他们辛苦了一学期的返校之后依然无法得到充分的放松和休息。而双减假期作业的推行，有效地减轻了学生的压力，给他们提供了充裕的时间自由地安排自己的休闲和娱乐。这样的假期让学生们有机会去追求自己喜欢的兴趣和爱好，体验各种各样的乐趣，促进身心健康的全面发展。
其次，双减假期作业为学生的发展提供了机会。休息和娱乐是非常重要的，但是仅仅依靠休闲并不足以满足学生们的需求。双减假期作业为学生提供了一个做更多有意义的事情的机会。学生们可以有更多的时间去阅读书籍、写作、绘画等等，这些都是他们在正常学习时间里不能够那么充分地进行的活动。这样的假期作业可以培养学生们多方面的兴趣和能力，提高他们的学习动力和创造力。
另外，双减假期作业也让家庭教育得到了改善。传统的假期作业往往是由家长监督完成的，这给家庭教育带来了许多问题。家长忙于工作，无法安排足够的时间和精力来辅导孩子，而且普通的家长也没有教学的专业知识，无法对孩子进行科学的指导。而双减假期作业将家庭教育的重点从完成作业转变为合理指导学习，鼓励学生们自主学习和探索。这种方式更好地发挥了家庭教育的作用，使得家庭教育和学校教育相互配合，共同促进孩子的健康成长。
最后，双减假期作业让学生们更好地关注社会问题。正常的学习时间里，学生很难有机会关注和思考社会问题，以及身边的人和事。然而，双减假期作业提供了这样一个机会，让学生们有时间去了解、参与并反思社会问题。他们可以利用假期的时间组织参观、学习社会知识，参加社会实践活动，增加社会经验和人际交往能力。通过这样的学习和体验，学生们不仅能够增长见识，也能够培养社会责任感和公民意识，为今后的发展和成长打下坚实的基础。
总的来说，双减假期作业给学生们带来了诸多的好处。它提供了充分的休息时间，让学生们有机会自由地安排假期生活；它为学生的发展提供了机会，培养了他们的兴趣和能力；它改善了家庭教育，更好地发挥了家长的作用；它让学生们更好地关注社会问题，培养了他们的社会责任感。相信随着双减政策的不断推行，双减假期作业会在未来的教育改革中发挥更大的作用，为学生们带来更多的机会和收获。
双减心得体会
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减心得体会
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减作业心得体会
随着教育改革的不断深入，我国教育界出台了一系列的改革举措，其中最引人瞩目的之一就是实行双减作业政策。按照这一政策，学生的作业量被明确规定，并且规定了学生参加兴趣班和补习班的限制。在我参与实施双减作业政策的过程中，我深切感受到了它带来的积极影响和变化。以下是我对双减作业的心得体会。
首先，双减作业政策减轻了学生的课业负担。在过去，学生们的作业负担沉重，每天晚上都要写很多的作业，使得他们没有时间去参与其他活动，如体育锻炼、社会实践等。有些学生甚至抱怨作业太多，无法消化，从而影响了他们的学习兴趣和学习效果。而双减作业政策的出台有效解决了这一问题，明确规定了每天的作业量，学生只需要按照规定的量完成作业即可。我发现学生们在减轻了压力后，精力更充沛，思维更活跃，学习效果也更加明显。在课堂上，他们更加主动积极地进行思考和提问，对知识的掌握也更稳固。
其次，双减作业政策促进了学生全面发展。在过去，学生的大部分时间都花在了做作业上，他们几乎没有时间去发展其他方面的技能和兴趣。而现在，双减作业政策限制了学生的课外补习和兴趣班参加，使得学生有更多的时间去参加其他课外活动，如体育活动、艺术培训等。我注意到，学生们参与体育活动后，身体素质明显提高，精神状态更好，学习效果也更好；同时，参与艺术培训后，学生们的艺术修养也得到了很大的提升，他们的创造力和想象力得到了更好的释放。综合来看，双减作业政策促进了学生的全面发展，使得他们在学习之外也能追求自我价值的实现。
再次，双减作业政策提高了教育资源的利用效率。在过去，学生们任课老师布置的作业各有不同，有的作业难度较低，有的作业难度过高，同学们往往因为作业而纠结不已。双减作业政策的出台，将课业压力减轻到合理的范围之内，使得学生能够更好地享受学习过程，使教师的教育资源得到了充分的利用。在过去，教师往往需要花费大量的时间来批改作业，而现在，由于作业减少，教师能够将更多的时间用于备课和辅导学生，提高了课堂教学的效果。同时，学生们因为减少了课外班和兴趣班的参加，也能够将更多的时间用于自主学习和深度思考，提高了学习的自主性和深度。
最后，双减作业政策促进了家庭教育的优化。在过去，家长们常常因为学生作业繁重而感到焦虑，有时候甚至要帮助孩子完成作业。这不仅增加了家长的负担，还进一步剥夺了学生学习的机会。而双减作业政策的实施，减轻了学生的作业量，家长们可以更好地与孩子进行交流和沟通，了解孩子的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，培养他们的学习能力和自主性。同时，减少了作业量也意味着家庭更加清闲，可以更好地为子女提供其他服务和陪伴，促进了家庭教育的优化和孩子们的全面发展。
综上所述，双减作业政策对学生、教师、家长和学校来说都是一次有益的尝试。它减轻了学生的课业负担，促进了学生的全面发展，提高了教育资源的利用效率，优化了家庭教育。当然，双减作业政策的实施还面临一些困难和问题，有待进一步探讨和完善。然而，我坚信在全社会的共同努力下，双减作业政策将会不断完善，为学生们的成长和发展提供更好的环境和条件。
双减作业心得体会
杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
双减作业心得体会
近年来，中国教育体制的改革始终是社会热议的话题。其中一项备受关注的改革措施就是“双减作业”，即减少家庭作业和减轻学生课外负担。这一改革措施的实施对我个人而言，无疑是一次全新的尝试和挑战。在这一年的时间里，我亲身体会到了双减作业所带来的种种变化和影响。在此，我愿分享我的心得体会。
首先，双减作业在一定程度上缓解了学生的课业压力。曾经，我每天面临的课业任务如山如海，既有要求阅读大量教材的科学课程，也有要求深思熟虑写出完美作文的语文课程。每天晚上都被作业压得喘不过气来，几乎没有时间休息和娱乐。然而，自从双减作业政策的实施，我感到自己的压力得到了一定程度的缓解。不再面对琐碎而繁重的家庭作业，我有了更多的时间去阅读我感兴趣的书籍，去体验不同的兴趣班。这种宽松的环境让我感觉到了学习的乐趣，更能够激发我的创造力和思考能力。
其次，双减作业让我更好地与家人相处。以前，因为沉重的作业负担，我经常加班加点地做作业，没有太多时间与家人交流和相处。而现在，双减作业让我回到了一个温暖的家庭环境中。我可以和爸爸妈妈一起观看电视剧，讨论某些有趣的话题。我可以跟哥哥妹妹一起组织一场精彩的小型演出，为家人带来欢乐。与家人的互动不仅让我感到幸福与满足，也增加了我对家庭的归属感和责任感。
另外，双减作业促使我更加主动地参与社会实践。在以往的学习中，家庭作业占据了我大部分的课余时间，让我很难腾出时间去参与社会实践和活动。然而，有了双减作业的政策，我可以有更多的时间去参加各种社会实践和义工活动。我可以参与到校外的社区志愿者队伍中，为社区的老人打扫卫生或者敬老院里的老人讲述故事。通过这些活动，我结交了许多新朋友，更了解了社会的不同面貌。这不仅拓宽了我的视野，也培养了我的社会责任感和贡献意识。
最后，双减作业让我更加积极主动地学习。以前，因为频繁的作业要求，我对学习逐渐失去了热情和动力。然而，有了双减作业政策，我发现自己对学习有了更大的热情和渴望。我可以更加全面地了解每个学科的知识，更加专注地听课，更加认真地复习。这样的学习态度不仅提升了我的学业成绩，也让我更有自信地迎接学习挑战。
总之，双减作业对我个人来说是一次全新的尝试和挑战。它在一定程度上减轻了我的课业压力，让我更好地与家人相处，更积极地参与社会实践，更加主动地学习。这个改革措施不仅带给我个人的变化和影响，也在全国范围内促进了学生的全面发展。我坚信，随着双减作业政策的进一步深入推进，中国的教育体制将更加完善，学生的身心健康将得到更好的保障。
双减心得体会
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
双减作业心得体会
近年来，双减作业成为教育界的热点议题，也引起了广泛的关注与讨论。双减作业，即减负作业、减负任务，旨在通过合理调整作业内容和量，减轻学生的学业负担，提高学习效果。本文旨在探讨双减作业的效果和改革的必要性，并分享个人的心得体会。
首先，双减作业对学生的效果显而易见。传统作业往往压得学生喘不过气，导致他们对作业的厌烦和抵触情绪增加。而双减作业正是以学生的身心发展为出发点，注重学生的实际需要。教师通过研究学生的兴趣爱好和学习特点，合理减少作业的数量和难度，使学生在充分休息和放松的情况下，更好地完成学习任务。在我个人的学习中，我发现通过双减作业的方式，我不再感到被束缚和压迫，而是拥有更多的时间去挖掘自己的兴趣爱好，增加对知识的渴望和学习的主动性。
其次，双减作业改革是教育现代化的必然需求。随着社会的不断发展和进步，人们对教育模式和方法的要求也在不断提高。单一的传统作业已经无法满足学生的全面发展需求。双减作业改革能够使学生从被动接受知识转变为主动学习者，培养学生的创新思维和实践能力，更好地适应未来社会的需求。而作为学生的我，我对这样的改革充满期待。通过自主选择和创造的学习方式，我可以更加主动地参与到学习过程中，培养自己的解决问题和团队合作的能力。
再次，双减作业有助于培养学生的学习习惯。传统作业的压力和负担往往让学生感到困惑和疲惫，丧失了学习的动力和兴趣。而双减作业的改革使得学生能够更加顺利地完成学习任务，培养起良好的学习习惯。通过管理好自己的时间和任务，有助于学生形成高效的学习方法和自律的学习习惯。在实际学习中，我发现双减作业的改革使得我的学习状态更加积极，养成了良好的学习习惯和自觉的学习态度。
最后，双减作业的改革需要全社会的共同参与和支持。学校、家庭和社会各个环节的共同努力，才能使得双减作业的改革取得更好的效果。学校应该加强对双减作业理念的宣传和培训，提高教师的教学水平和教育理念，以更好地适应社会的需求。家庭应该理解和支持学校的改革举措，积极引导学生正确对待学习，共同营造良好的学习氛围。而社会各界应该加大对教育的投入和支持，营造良好的教育环境和条件。作为一个学生，我深感自己的心得体会和反馈的重要性，通过积极的参与和表达，能够更好地推动双减作业的改革进程。
综上所述，双减作业是一项重要的教育改革举措，对学生的发展和学习效果有着积极的影响。通过学习中的实践和体验，我深刻感受到双减作业带来的积极变化和影响。只有通过全社会的共同努力和支持，才能够使得双减作业的改革取得更好的效果。相信在双减作业的改革下，学生的学业负担将得到有效的缓解，学生的综合素质和能力也将得到更全面的发展。
双减
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
双减作业心得体会
听了几节专家作业设计讲座，对自己今后布置作业颇有启发，具有指导作用。
正如专家所言，每次布置作业要有目的，为什么要布置这些作业，能起到什么作用？教师心中要有数。学生通过练习，能否掌握并加深理解学过的课堂知识？能否运用学过的知识融会贯通，达到举一反三？能否让学生在完成作业过程中体验到一些幸福和快乐？这是我们教师每次布置先要思考的问题。
的确，布置作业难易要搭配，呈阶梯状。先易后难，先浅后深，层层递进。这样学生能体会到成功的快乐，又有所突破。体会到战胜困难的乐趣，又锻炼了学生的坚强意志。而不是先难后易，否则学生会感到上来就是一座大山，有可能挫伤了学生的积极性。先简单后复杂的作业设计符合科学，符合人的认知规律。
布置作业真的有技巧。老师布置作业要精简，不能搞题海战术，机械重复。这样学生会很累，也逐渐失去了对学习的兴趣。不利于学生的身心健康。可能一时能提高一点成绩，但长远对学生是不利的。所以，老师布置作业既要考察各个知识点学生掌握没有，有没有到达相应的发展能力，又不能重复机械，的确要动一番脑筋。不是随便指定几道题做做那么简单。
布置作业最好贴近学生的生活，感受到学习数学的用途，体会解决问题后的成就感。兴趣是最好的老师，布置的作业如果有趣味，能引起学生的情趣，学生便愿意主动去完成作业，在快乐中健康成长。
作业设计怎样提高有效性，专家给我们了建议。我们要汲取有益的经验。作业如何批评和讲评，专家的方法可供我们借鉴。作业的布置和设计，是一门很深的学问。作为老师，我们要不断探索，学习永远在路上。
双减
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
双减作业的心得体会
20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
双减作业的心得体会
国务院正式下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。
教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。
创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。
作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。
例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。
对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。