写心得体会可以帮助我们更好地总结和传承经验，将经验变为宝贵的财富。下面是一些案例性的心得体会，供大家借鉴和参考，相信能对大家的写作提供一定的帮助。
光盘行动心得体会
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是古人对勤劳节俭表现的一个总结。现在，越来越多的人却又开始无节制的浪费。
这次寒假，我们一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因为已经在网上订好了餐，所以直接就可以上菜了。我们看到，圆桌的`正中央竖立着一块标语：“请按照人数点菜，杜绝浪费，本餐厅提供免费打包。”这让我想起了杨老师说的“光盘行动”，意思是不要浪费资源。打包不仅可以不浪费资源，还方便携带，把美味佳肴带回家。
可是许多人都以为打包是小气的行为，认为不打包就非常大气，那你就大错特错了了。
其实，打包是一项节约环保的好事，并不是小家子气的节省、吝啬。
现在，全国都在提倡环保行动，不浪费资源，还有的电视台还在跟踪报道呢!
前几天，一家电视台报道说，一次年会，有一家公司仗着用的是公款，点了一桌子的菜，年会结束后，记者看到满桌的菜，几乎都是没怎么动过!他们不应该点那么多的菜却不吃，更不该因为用公款而浪费!人们越来越浪费，浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心!我们要杜绝浪费，争取把饭菜吃完，也不要挑食，并劝说自己身边的亲朋好友，一起争做城市的文明人，不浪费!
我希望，这次的“光盘行动”能使大家都养成不浪费的好习惯!
光盘行动心得体会
最近，随着全国主流媒体对“舌尖上的废物”的大肆抨击，一个倡导吃喝拉带走所有中餐的“光盘行动”正在全国范围内兴起，得到了很多人、餐饮经营者和公益组织的热烈响应。因此，我们呼吁所有学生积极参与“光盘行动”。
谁知道呢，每顿饭都很辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，也不能忘记中国还有一亿多贫困人口。
我们主张树立存荣废耻的思想，厉行节约，反对浪费。我们提出，在家庭餐桌上，要根我们建议学生既是“光盘行动”的实践者，也是其倡导者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱做更多的.好事，做更多的公益。
同学们，饭后很难思考。勤奋不是吃苦，而是珍惜有限的资源。从今天的午饭开始，我们一起去：没有剩菜，没有浪费，吃多少，吃多少，没饭吃，去争取吧！加入cd大家庭，一起对“浪费”说不！”
“厉行节约反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，我们不妨从参加“裁谈会行动”开始。
“吃光盘上的中餐，今天不要留任何食物”。拒绝浪费，珍惜美食！从我开始，从今天开始，好吗？期待你和你身边的人加入“光盘家族”！
提醒身边的人积极停止浪费食物。做一个节约的宣传者，向家人、亲戚、朋友宣传节约食物。
“光盘行动”体现了居民的素质和责任。我们是社会的主人，每个学生都应该从现在开始，从生活习惯开始，从细节开始，从节约食物开始，努力成为节约食物的传播者、实践者和示范者，以实际行动参与节约食物的行动，让节约引领时尚，为共同建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献！
光盘行动心得体会
现在很多小孩子都喜欢吃零食，比如肯德基、麦当劳等等，都不喜欢吃饭，就算吃也不会光盘，这样既不利于他们的身体健康，也造成很多不必要的浪费，我们要进行“光盘行动”。
“光盘行动”提出的背景是中国日益严重的“舌尖上的浪费”现象。活动的主题是：从我做起，今天不剩饭。光盘行动，即指在饭店就餐时，倡议人们将吃不完的饭菜打包，“光盘”离开饭店。这一行动是由北京市一家民间公益组织推行的公益活动。
那么现在我告诉你怎么光盘吧！所谓光盘，就是吃光盘子里的东西。首先，吃饭不能讲话。其次，你能吃多少添多少，不够又添，不能挑食。然后，地上不能掉米粒，掉了要捡起来放在桌子上。最后，饭后要收拾餐具。这样你就可以光盘了。
为了能让每个人都进行光盘行动，我还想让你知道光盘行动的口号：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。
让我们每个人都进行“光盘行动”，珍惜每颗粮食。
光盘行动的心得体会
没有过多华而不实的修饰，剔除了表演成分，还语文最本色的教学，教学识字写字，教学用心朗读，教学品味词句，教学口头和书面表达。令人感受到语文课堂的真实、扎实、朴实。
进入中高年级，不少教师在课堂教学中渐渐淡化了字词教学，只是让学生进行自学，教师仅仅是蜻蜓点水式地检查一下就算了事。中高年级阅读教学不再以识字写字教学作为重点，并不意味着教师的主导作用可以缺席，而是教师的主导作用与低年级发生了变化。我们在这次的学习中认识到：中高年级的学生仍然需要在教师指导难理解或难写字，同时在识字写字过程中积淀语感，加深对课文内容的理解。
特级教师王崧舟在《语文三味》一文中这样说：语文味表现在“动情诵读，静心默读”的读味，“圈点批注，摘抄书作”的写味，“品词品句，咬文嚼字”的品味。品词品句是小学阅读教学中感悟活动的一项重要内容，它是指在教师的指导下，学生品味、揣摩课文中的一些重点词句，理解其内涵，理解课文，感受文中思想情感，领悟语言文字的表达方法和技巧。这四节课，教师都把对关键词句的赏析、品味作为重点环节，指导学生读中感悟，培养学生对语言文字的感受能力。学生在对文字的感受中如无声春雨般接受着情感的熏陶、浸润。继而小结出圈划重点词句，联系上下文，展开想象的品细节方法，指导学生自主学习，自主研读课文，自主感受文本。
以前我们把重点的词语写在黑板上就是板书。这次听《秋天的怀念》，被老师的板书设计吸引了。她有两个板书设计，一是词语的板书，二是表格板书。词语板书是三竖栏，左边一栏写上“我”因为瘫痪心情不好时的动作，分别是“砸”、“摔”、“捶”；右边一栏写上母亲看到孩子的暴怒难过伤心的动作，分别是“躲”、“挡”、“哭”这几个词语没有引起我的注意，关键词语当然板书，我以为这就是全部了。但巧妙的设计出现了，在学习最后一段时，老师把第三次看菊花时作者看到了“菊花的淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫”这句看似不经意的话提炼出来，突出“淡雅、高洁”这些词语，并把它们板书在中间一栏，然后郑重地擦掉左边和右边那两栏词语，这时在黑板上赫然出现的是这几个词语：淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫。多余的东西去掉了，这意味着老师在理解这课时并只不是着力在孩子因瘫痪而导致的失望以及母亲对孩子隐忍深沉的爱，老师留下在黑板上的才是最重要的，那就是怀念秋天里菊花象征的力量：淡雅、高洁、热烈而深沉、烂漫，这是母亲对孩子的殷殷期盼，是更丰富的母爱。这种减法的板书突破常式，它让我感觉到在学习课文时有些东西可以大胆删掉，有些东西必须刻意保留，不是一切都要增加的。
老师设计的表格板书是关于三次看菊花“我”和母亲的不同语言。精彩之处在第三次，老师直接空白，“我”到底会说什么，母亲会怎样，老师并没有写上去，而是让学生自己去想象。这个空白就像书法上的留白，言尽意不尽，把学习的主动和想象的个性全部给了学生。它的空白，可以包含很多很多内容，学生根据自己在这节课的理解，写上不同的结局，不同的领悟。这是一种很好的教育，走出课文的局限，领悟课文之外更复杂丰富的情感。
诚然，仅靠读12本薄薄的教科书，学生是难以具有较强的语文能力的。语文教材只不过是个例子，它好比于一把钥匙，让学生去开启其他的书库。语文教材是教学的出发点，而不是终点，以语文教材入手，目的在引导学生阅读种种的书，语文教材实际上成了通向课外更多的阅读的桥梁。阅读得以扩展，能力才得以提高。故此我们要有意识、有系统地进行课内外阅读结合，拓展学生课外阅读面，让学得法于课内，得益于课外。
根据课文内容到课外查找相关的时代背景，作者生平、人物故事等。如：王小红老师在执教《为中华之崛起而读书》时将课内外的语文学习资源整合起来，让学生了解周恩来生活的时代背景，使学生深入体会周恩来立志的原因，并在体验成长经历的同时，思考自己成长中的问题，学习如何立志。
此外，我们可以引导学生阅读作者系列作品。我们在课内教学了某一作家的作品后，可利用课外阅读的时间阅读该作者的其他作品，这样既可激发学生的阅读兴趣，增加阅读量，又可以加深对这位作者作品内容的理解和他写作风格的把握。
课堂的教学不再仅仅是教学课本，必须让课外阅读进入课堂，使学生眼界更开阔。
光盘行动心得体会
见一道道五颜六色的佳肴端上来，我忍不住咽了口水。可是饭菜虽丰盛，每盘的量少了许多。这是为什么呢？我带着这个大问号吃完了饭，收拾碗筷时，我跑进厨房，疑惑的问姥姥：姥姥今年你买的菜不够么？为什么每盘菜那么少呢？姥姥笑眯眯地对我说：你还不知道吧，现在社会流行‘光盘’，所谓的光盘，就是吃饭时把盘子吃干净，剩下的只是光盘。再说这是社会的流行，我们应该跟进流行的脚步进行光盘行动。噢，原来是这样啊！
有一天，我在电视也看到类似的光盘。据报道，今年饭店里年夜饭订购可谓是寥寥无几，屈指可数；往年可谓是人山人海，订都订不上。饭店工作人员说：今年订购人数少，而且每一次订购数量从一桌菜下降到半桌，做到了吃多少点多少。这不是光盘的.感染么？可见它的感染力有多强呀！
在家，我也要求妈妈做光盘行动。家里有客人时，我会让妈妈做菜时每份量少一点。这样即节约又丰盛，一点都不浪费。妈妈还夸我是节约能手。
现在社会上流行光盘行动。其实就是节约粮食。节约粮食是我们义不容辞的任务，哪怕一点一滴也不允许。如果我们每个人节约一粒米，那就是节约13亿粒米啊！可是多少饥饿的人吃上一顿饱饭啊！所以我们吃饭要适量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到饭店点菜点饭不浪费，若有剩余要打包带回家。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！同学们，让我们行动起来，不要让光盘只是个传说！
光盘行动心得体会
你知道光盘行动吗？我们学校一直在抓“光盘行动”。每一周的晨会上，周校长和其他值周老师都会在主席台上强调同学们要珍惜粮食，把“光盘行动”进行到底。还会专门发奖状给那些每天都在“光盘”的同学。
每一次吃饭之前，我们的班主任迟老师也在强调“要光盘、要光盘”，叫每个组的桌长盯着每个同学。我很幸运被迟老师选为桌长，每一次吃饭我都要“眼观六路，耳听八方”，看看哪个同学在讲小话，那个同学吃饭不认真，把饭撒得到处都是，还要盯着有没有同学倒饭……当然了，每一次吃饭我都是光盘的，我是桌长，我要以身作则。
自从光盘行动以来，我们组浪费粮食的情况减少了，很多同学都把饭吃得干干净净，把他们的餐盘端给我看，我太高兴了。
我们所吃的粮食都是农民伯伯辛勤劳动的成果，我们要珍惜粮食。另外，非洲这个地方很多孩子吃不上饭。我们中国有那么多人，每人每顿饭节约一粒米就够那些没有粮食的非洲儿童吃很多天，如果我们长期坚持，就可以救活无数个非洲儿童，所以我们要坚持光盘行动，每一顿饭要吃多少加多少，多了浪费了可惜。也许我们多加的一勺饭，半碗汤就能救活一位即将被饿死的非洲儿童，一人这样，人人这样，日日坚持，就可以拯救很多饥饿的非洲儿童。我们节约的是粮食，也是农民伯伯的辛勤汗水，我们的光盘行动是小小的习惯，也是拯救无数生命的大善举，所以光盘行动从我做起，从现在做起。
光盘行动心得体会微博
第一段：介绍光盘行动的背景和意义（200字）。
光盘行动是中国政府提出的一项重要倡导活动，旨在减少食物浪费，倡导节约用餐。这是因为中国人在过去几年中食物浪费问题愈发严重，严重影响国家的资源和环境。光盘行动呼吁人们从小事做起，养成节约用餐的好习惯，以减少浪费，保护资源。这一行动对于推动社会价值观、提高人们的节约意识和责任感至关重要。
第二段：光盘行动的启示和提倡（250字）。
光盘行动给我带来了很多思考和启示。首先，它让我意识到食物来之不易，我们要懂得感恩并珍惜每一口饭菜。在饭桌上，我们不应该抛弃食物或者只挑食，而应该尽量吃得干净，尽可能少浪费。其次，这一行动也让我看到了自己的不足之处，我在过去确实有过食物浪费的行为，而这种行为不仅浪费了粮食资源，也是一种对社会资源的不尊重。因此，我决定从现在开始，严格控制自己的用餐量，尽量不做剩菜剩饭。
第三段：光盘行动的影响和改变（300字）。
光盘行动在社会中产生了积极的影响和改变。越来越多的人加入到这一行动中来，形成了浓厚的社会氛围。在学校和单位，很多人开始自觉地控制饭量，积极参与到光盘行动中来。此外，许多餐馆也积极响应光盘行动，推出小份餐和非浪费菜品，为顾客提供更好的点餐选择。这些变化让人们更加意识到食物的宝贵和珍贵，改变了人们的消费观念，培养了节约意识，也促进了绿色发展。
第四段：光盘行动的困难和挑战（250字）。
尽管光盘行动取得了一定的成效，但仍然面临着一些困难和挑战。首先，由于消费习惯和口味的不同，有些人对于少食用或不食用剩菜剩饭仍然持有抵触和排斥的态度。其次，由于社会节奏加快，很多人忙于工作、学业等，可能时间紧张，不能够有足够的时间来慢慢享受用餐，也无法仔细咀嚼。这些困难需要我们共同努力，改变消费观念和生活方式，逐渐解决。
第五段：光盘行动的未来和呼吁（200字）。
光盘行动是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。在未来，我们需要通过加强宣传教育，提高人们的节约意识和责任感，形成大众的行动共识。同时，政府、企事业单位和个人也要共同努力，推动相关法律法规的出台，建立完善的监管机制，加大对食品浪费行为的惩罚力度，形成多方共同参与的局面。只有这样，光盘行动才能够在全社会范围内推广开来，从而实现资源的合理利用，进一步推动社会的可持续发展。
光盘行动分享心得体会
光盘行动是一项倡导光盘不浪费的社会运动，旨在提醒人们珍惜粮食和资源。作为一名参与者，我深受启发，也有许多体会和心得要分享。
第二段：光盘行动的开展情况。
近年来，中国政府大力推动光盘行动，在全国范围内开展了一系列宣传活动。诸如《光盘行动实施方案》等政策出台，个人、学校、企事业单位纷纷响应，进行了各种形式的宣传和行动。由于这些努力，越来越多的人加入了光盘行动，成为了光盘行动的倡导者和推动者。
作为一名参与者，我深刻地感受到光盘行动的理念和宗旨。在日常生活中，我学会了尊重食物，减少浪费。我认识到，背后有人为我们提供的每一餐都是一份付出和艰辛的体现，我们应该珍惜每一份食物。因此，我开始主动控制饭菜的分量，适量摄入，不再随意舍弃。同时，我也通过鼓励身边的人加入光盘行动，影响着更多的人。这些小小的改变，或许对于整个社会来说微不足道，但正是通过这样的无私奉献，光盘行动才能够逐渐取得良好成效。
第四段：光盘行动的积极影响。
光盘行动所带来的积极影响渐渐显现。一方面，光盘行动的宣传使更多的人关注到浪费问题，并认识到自己的生活习惯需要改变。越来越多的人开始意识到，让食物从餐桌上尽可能地消失并不是一个值得骄傲的事情。另一方面，光盘行动也引发了人们对于资源浪费问题的关注。它不仅是对粮食的珍惜，更是对有限资源的短缺的思考。通过这种方式，人们开始思考如何合理利用资源，以及如何改变生活方式来减少不必要的浪费。
第五段：展望与呼吁。
光盘行动虽然取得了一定的成效，但仍然需要更多的人参与进来。我们应该将光盘行动作为一种生活方式，不仅仅是一次宣传行动。每一个人都能够通过自己的实际行动来践行光盘行动的理念，比如从挑选食材开始，控制食物的分量，尽可能减少浪费。同时，我们还可以通过参与志愿者活动，组织宣传活动以及志愿者讲座等形式，增强大家的认知和参与度。只有广大人民群众的积极参与和主动改变，才能够真正实现光盘行动的目标。
总结：
通过参与光盘行动，我对于食物的珍惜有了更深刻的认识。光盘行动的影响力也在逐渐扩大，让更多的人开始关注资源浪费问题，更加意识到自己应该为改变现状做出努力。同时，我也呼吁更多的人加入光盘行动，通过自己的行动和宣传，传递珍惜食物、合理利用资源的理念，共同构建一个可持续发展的社会。
光盘行动心得体会
为大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，使勤俭节约、反对浪费成为学生的行为习惯和生活方式，根据学校德育处的安排组织开展“光盘行动从我做起”主题活动。
首先向学生发出倡议书，10月16日世界粮食日，开展了“节约粮食”活动，使学生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含义。使学生对勤俭节约有了更深的认识，提高了重视的程度。
学习“文明用餐”公约，每天中午对文明就餐加强指导和监管，培养学生文明就餐意识，引导学生树立文明节约的消费理念和习惯。大力倡导节俭的消费理念和习惯，倡导节俭文明的生活方式。
举行一次以“光盘行动从我做起”为主题的班队会，引导全班学生认识勤俭节约的重要性，牢固树立节约意识，从我做起、从身边做起、从点滴做起，共同建设节约型校园。通过开展“光盘行动从我做起”主题班队活动，推进在学习生活中养成勤俭节约的好习惯。
出版一期以“光盘行动从我做起”为主题的黑板白及手抄报。黑板报及手抄报内容必须包括：主题、名人节约小故事、节约名言警句、节约小妙招等板块。
我班向每个家庭发放了“文明节俭”倡议书，发动每一个家庭与孩子一起做几件节约资源的事。倡议书一发马上得到了家长的大力支持，有的家庭把收集得到的废物品卖到回收站，把卖得的钱捐给红十字会;还有的家庭开展了“家庭成员节水”比赛……。效果显著的亲子活动，使学校的勤俭节约工作得到了有效的拓展。
光盘行动
春节期间，爸爸妈妈带我去吃金玛酒店吃自助餐。
宽敞豪华的餐厅里摆满了各式各样的美食，馋得我口水都快流出来了。我迫不及待地捧着餐盘直奔我最喜欢的海鲜区。很快，盘子里的大虾、生鱼片、螃蟹……堆得像小山一样。海鲜大餐刚吃到一半，我又被造型可爱的甜品吸引住了，又去装了满满一大盘。
看到我这个样子，妈妈指了指桌上的卡片说：“孩子，你看看，上面写了什么？”“这几个字我都认识，是‘，从我做起’！"“字是认识了，那你能做到吗？就是要文明用餐，不浪费，你看看你，每次都拿这么多，你能吃得完吗？”
听了妈妈的话，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下头。
“孩子，你吃不完的，妈妈帮你吃掉，下次该怎么做，记得了吗？”
“嗯，记住了：，从我做起，文明用餐，不浪费！”
光盘行动的心得体会
20xx年3月12日上午，在我校六楼会议室观看视频《魏书生的专题报告会》的学习讲座。
讲座9点正式开始，12点准时结束。整整三个小时，年过花甲的魏老师话语没有停顿过，也没有休息一下，他思路清晰，妙语连珠，全场掌声、笑声不断。台上的魏老如同一个相声演员，把他宝贵的教育理念、人生感悟用“说学逗唱”的形式轻松地传达了给每一位听众。
三个小时的讲座，魏书生给大家带来了满满的正能量，你总能听到“坚持、乐观、积极、科学、民主、不抱怨、不折腾”等关键词，可魏老师并不是讲大道理，喊空话，他以自己亲身经历的事例，深入浅出地为听众们阐述了他的生活态度及教育心得。作为教师，魏老师告诉我们要用民主科学地管理班级，要充分地相信学生，要善于挖掘每个学生的长处，不要以成绩论英雄；每节课一定要实实在在的带给学生一些有用的东西；要培养学生自学的能力，要引导学生充分感受学习的乐趣。而抛开教师身份，我们每一个人都要积极、乐观地对待每一天，不能让抱怨成为生活的常态；不管是要求自己还是要求学生，要认认真真地对待每一件小事，坚持做好每一件小事，没有做不成的大事……台上哪里是大名鼎鼎的教育专家，分明是一个平易近人、充满智慧与温情的邻家大叔，他用自己的人格魅力、幽默真诚感染着在座的每一位人！
光盘行动
近日新闻报道，中国“餐桌上的浪费排名全球第一，每年浪费15亿千克的粮食，可供200亿人食用一年，现在就让我们想想该怎样节约粮食吧！
回家的路上：大量的浪费=无形的犯罪。回家后的第二天，我组织全小区的小朋友们拿着牌子，牌子上写着：“，人人有责！“从此，我们小区的垃圾桶里看不到一粒米。
从现在开始，让我们成为“光盘一族“吧！
“光盘行动”
就是把饭菜汤都吃完，学校的老师让我们学会不浪费食物。
戴为了逃避检查，他趁别人不注意时把梅菜干塞进了裤兜兜里。中午我们玩的时候推来推去，一不小心我坐在了戴的腿上。“咦？什么东西这么硬？”他顺手从兜兜里拿出来一看，原来是硬了的梅菜干！我们见了都笑得合不拢嘴。
黄把菜汤倒进饭碗里，然后把空盘子往上一盖，对检查的组长说：“我吃完了，我光盘了！”然后，他神气地走出餐厅。
我还算好的，是真正的光盘，有些我不喜欢吃的菜，我也要硬塞进肚子里去。
看来对我们来说都是难以完成的。
光盘行动
当前社会上有好多热门话题：钓鱼岛事件、中国政府出台贪污举措、习主席提出的“光盘行动”等等。今天，我就为大家讲一讲习主席提出的“光盘行动”吧！
所谓的光盘行动其实就是要把自己点的东西或者自己盛的菜、饭全都吃完，不要浪费。相信大家也十分重视“光盘行动”，自从有了“光盘行动”，就鼓动了好多人。就算是有钱的企业家在饭店里吃饭，都会把没吃完的饭菜带走。有了“光盘行动”后，习主席和我们一样，节约食物，不浪费食物。
有一句诗就是提倡节约食物的，它就是“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这句话就告诉了我们要节约粮食。虽然我们现在在一个食物富裕的城市，但我们也要节约粮食，珍惜粮食。水必然对我们至关重要，但是食物对我们十分重要。我们要争当一个文明、环保、节约的好少年。假如我们设想一下，如果没有了食物，我们会怎样？我们要好好的珍惜现在的生活，见到浪费粮食的小朋友，要告诉他粮食的重要性。
光盘行动
一场“”正在我们身边进行，它是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是:从我做起，今天不剩饭。公益组织的志愿者倡议市民在饭店用餐时要打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的良好风气。
春节期间，亲友团聚，免不了一席美味，也会带来“舌尖上的浪费”。但在今年春节期间，受“”的影响，我们不难发现“光盘”开始成为了餐桌上的一道亮丽风景，节约食物、文明用餐的意识都已增强。
正月初三这天，爸爸妈妈带我去外婆家拜年，同去的还有大舅和大姨一家。因为人多所以外婆为我们做的饭菜也特别丰盛，有红烧鲤鱼，有油炸大虾，有辣子鸡丁，还有鱼香肉丝，再加一些凉菜，足足摆满了一大桌子。
开饭前，我郑重其事地对大家说:“今天，我们也来个‘’吧!”我话语一落大家都说好，还说不光今天不浪费食物，以后也不再浪费。
看着这么多美味佳肴，我们胃口大开，风卷残云似的大吃起来，爸爸和大舅、姨父他们边喝酒边吃菜，他们喝得差不多时，菜也被我们吃干净了，看着面前的“光盘”，我们一个个打着饱嗝幸福地笑了。
“”开始了。节约粮食、文明用餐，从我做起，从现在做起!
光盘行动的心得体会
实践活动中，小组成员深入食堂一楼用餐区，观察调研同学们点餐与剩饭情况及剩饭原因，记录中午用餐高峰期剩饭收集处收集来的剩饭量，并对同学们进行“光盘行动”的宣传与倡议。实践调研发现，在同学们用餐情况中，浪费现象较为严重，剩菜现象尤为明显，主要原因是多数女同学饭量较小（一般二两），但为了满足多种菜式搭配，一般要点两个菜，每份菜的量较多，所以导致所点的菜没有办法吃完。但是值得一提的是，我校同学都有较好的觉悟，对“光盘行动”都表示愿意支持，并将在今后的用餐中尽量做到节约粮食。
对实践结果，小组成员提出以下建议：（一）食堂相应减少每份菜的份量与价钱，以便同学们可以营养均衡又不浪费（二）以“践行十八大，光盘你我他”为主题请各团支部开展主题活动，使“光盘行动”真正走进东北师范大学的校园，走进每个同学的心，让所有人都意识到节约的意义（三）在党员、团员中开展学习实践活动，使广大马克思主义者能够起到先锋带头作用，以先进带后进。
经历了这次事件活动，我感到受益匪浅。餐桌文明应该首先从“光盘”开始，因为铺张浪费远远谈不上文明。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首耳熟能详的诗歌，每个人都能体会到个中真意，但在当前，由于传统习惯和面子问题，各种铺张浪费在却屡见不鲜，铺张浪费之气毫不掩饰。因此，推动“舌尖上的文明”就需要从拒绝餐饮浪费开始，真正让“厉行节约，反对浪费”在全社会蔚然成风。作为点菜者，应该量力而行，屏弃传统的“光盘失面子”的观念，切实把厉行勤俭节约、反对铺张浪费体现在日常细节上、落实到实际中。
作为我们青年马克思主义者，我们是共产主义精神的践行人，是同龄人当中的先行者，我们应该充满使命感与责任感，更要严格要求自己，努力学习十八大传达的精神，并用自己的行为实践带动身边的同学，让马克思主义的伟大思想感染每一个有志青年，让勤俭节约的光荣传统发扬光大。通过这次实践我深深体会到“光盘行动”的意义颇大，希望我们的活动也能影响到更多的同学，让“厉行节约，反对浪费”成为一种习惯，让“勤俭朴素，餐桌文明”成为一种风气。
是社会衰败的时候，我们的.公益活动不能在一段时间里大规模鼓舞一片人，但是可以在一段时间里唤醒人们的良知，我觉得这就是鼓励大学生去做义工，去支教，去参加公益活动的意义所在。
通过这一段时间的暑期实践，我们深刻的认识到中国人舌尖上的浪费是如此的可怕。在我们采访过的人当中，对于“光盘行动”有所耳闻的不在少数，但真正践行的却是屈指可数。我们真正需要的已不仅仅是关于节约的意识普及，更正要的是节约的行动宣传。
很现实的面对自己，也是对舌尖上的食物毫不在乎，都是一样的想法，社会不会因为我这一点的浪费而有什么损失，国家更不会因为我的一点节约而有什么发展，我们个人的节约不会有什么正面影响。但是真正自己要调查关于节约，关于光盘行动，关于全国的浪费。当那赫赫的数字展现在我面前，我却不知所错了。
有关数据表明，饥饿是人类的头号杀手，每六秒就有一秒儿童因为饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活400万饥民，我深刻的认识到，节约是一种智慧，节约是我们的行动，更要成为我们的习惯。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。从我们这些总是自认为不起眼的个人做起，进而影响身边的人，影响这个社会，最后，谁知道呢，或许我们会影响这个国家。
让我们一起向舌尖上的浪费说再见！