通过总结自己的心得体会，我们可以更好地反思和改进自己的行为和决策。以下是一些经典的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
挫折观心得体会
人生的道路上，挫折是无法避免的。无论是学业、工作还是个人生活，我们都会面临各种各样的挫折。挫折既可以让人灰心丧气，也可以成为人生的财富。正如俗话所说：“挫折是成长的必经之路。”在我个人经历的挫折中，我深深感受到挫折对心态的影响以及通过面对挫折所得到的启示。以下是我关于挫折观心得体会的分享。
首先，挫折让我更加坚定了自己的信念与目标。当我在学习或工作中遇到困难和挑战时，我会经历一段心理的煎熬和思考。但是，正是这些挫折让我反思自己的目标和信念，重新审视所走的方向。通过挫折，我不仅更加明确自己的目标，还会坚定对自己选择的执着，为了它努力奋斗。
其次，挫折教会了我坚持与毅力。面对挫折，很容易选择放弃，但我深知放弃只会让我更加倦怠和遗憾。因此，每当我遭遇挫折时，我会内心告诉自己不要放弃，要坚持下去。正如一位伟人所说：“生活对每个人都会有坎坷，只有坚持不懈，才能战胜一切。”挫折教会我不断努力，坚持不懈，从而达到更高的成就。
另外，挫折让我更加深刻体会到成功的来之不易。在经历挫折的过程中，我明白了成功背后的艰辛和汗水。成功并不是一帆风顺，而是需要经历多次的失败和挫折。每一次挫折都是对自己能力和毅力的考验，只有顽强地战胜挫折，才能实现自己的梦想。因此，我学会了珍惜每一次失败，用心去体验其中的苦痛和教训，通过反思和总结改进自己并迈向成功。
此外，挫折也让我学会了逆境中保持积极的心态。在面对挫折时，心态的转变至关重要。如果我们沮丧和消极地对待挫折，那么挫折就会将我们拖入深渊。相反，如果我们能够积极乐观地对待挫折，它会成为我们迈向成功的动力。我坚信每一次挫折都有其背后的宝藏，只有积极面对它，我们才能发现并汲取其中的财富。
最后，通过思考和总结，我认识到挫折是人生不可或缺的一部分，它帮助我们成长和进步。每一次挫折都是一次宝贵的经验，它教会我们珍惜机遇，坚持努力，培养毅力和耐心，同时也提醒我们要时刻保持积极的心态。无论是学业、工作还是生活中的挫折，只要我们用正确的心态面对，相信自己，我们必定会在挫折中收获成长和成功。
综上所述，挫折观对于个人成长至关重要。挫折让我更加坚定了自己的信念与目标，教会了我坚持与毅力，让我更加深刻体会到成功的来之不易，学会了逆境中保持积极的心态。面对挫折，我们应该坦然接受，并用正确的心态去面对，因为挫折不仅是一次失败，更是一次机会，一次成长的契机。只要我们敢于挑战并坚持下去，成功终将属于我们。
挫折心得体会
为自己鼓劲，书写绚丽诗篇。
风飘飘，水矧矧，你一身素衣，掸一掸一路的风尘，驾一叶扁舟，来到这古战场--赤壁。乌台诗案的苦楚，洛阳亲友的思念，你顿觉寒意袭来，但你不愿向现实屈服，挥毫写下"大江东去浪淘尽，千古风流人物"的豪言和"但愿人长久，千里共婵娟"的佳话，你--苏轼，为自己鼓劲，努力攀登文学高峰，成为一代文学大家。
为自己鼓劲，成就千古传奇。
"惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁"你身戴枷锁，深情地回眸热爱的山河，回首一想，面对官场的失意，面对谢太后的投降，你散尽家财，组织义军，保卫河山，写下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壮语，怎奈寡不敌众，你还是战败了，但你宁死不屈，用"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"的诗句为自己鼓劲，成为千古名相。你--文天祥，为自己鼓劲，慷慨就义，虽败犹荣，不愧为千古状元中的状元。
为自己鼓劲，奏出命运交响。
冰冷的琴键，寂静的世界，你用一根木棒搭起了通往有声世界的桥梁。情人的离去，失聪的打击，丝毫不能让你这头雄狮驯服。你已经一无所有了，除了那五线谱上跳动的精灵。你不向命运低头，用"我要扼住命运的咽喉"为自己鼓劲。你--贝多芬，为自己鼓劲，奏出华美的乐章，弹出命运的最强音。
挫折心得体会
春芽青青积蓄了一个冬天的力量才钻出土壤；夏雷隆隆却为万物生长带来了希望；秋实累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因为在寒冷彻骨中学会了坚强。与挫折同行，在生活中我学会了坚强。
那年初春，当满山皆是蓬勃的绿色，并不时有一点点粉色、白色、黄色夹杂其中，如同还未晕染开的彩色水墨画时，我与父亲一同爬山。
年幼的我丝毫不知面前有多大的一个困难，远远地望着那座山，伸出小拇指比划了一下，“好矮的山哟！”却未想到自己要为这句话付出代价。带了苹果酸奶，还有最爱吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
刚开始，我信心十足。父亲每跨一大步，我就快速地跨出两小步，踩着父亲走过的路，心里有说不出的快乐。渐渐地便有些力不从心，每每跟上父亲，觉得好费劲，却还是不愿服输，呼吸越来越急促，越来越沉重，汗水滴落到石头上，晕染出一个个小小的斑点。我停下脚步，打开背包，拿了苹果就啃。看着远去的背影，一跺脚，咬咬牙，拎着包就急忙赶了上去。随着时间的推移，步子越来越小，越来越慢，路也越来越陡，两腿像灌了铅，每抬起脚，就仿佛是拖着千金重的石头。一个不留神，脚底一滑，便失去控制向下滑了两三米，尖锐的石块在膝盖上划下道道伤口。“痛——”一瞬间，所有委屈，所有经历过的艰难，所有对父亲的漠然的埋怨全部化作热泪汹涌流下。
父亲却说：“不能坚持了就回去吧！”连一句安慰也没有，便继续留给我一个冷漠的背影。倔强的我哪里肯认输，咬着牙，拉着树枝和藤蔓继续攀登。至今都还记得站在山顶时俯瞰大地的骄傲，难以言喻的喜悦溢满了整颗心。
强者不是没有眼泪，而是可以含着泪水继续攀登。如果生命如一段旅程，我知道我会与挫折一同勇敢前行。委屈过、失败过、悲伤过、迷茫过，我知道，流过泪的眼睛会更明亮，流过血的心灵会更坚强；开心过、骄傲过、成功过，我明白：“白剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
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读挫折心得体会
在人生的道路上，挫折是不可避免的。每个人都会遭遇各种各样的挫折，无论是工作上的失利、学业上的困境，还是人际关系的挫折，都会让我们感到失望和沮丧。然而，正是通过面对挫折、克服困难，我们才能够成长和进步。读挫折心得，对于我们认识自己、提高自己有着重要的作用。
第二段：挫折带来的机会。
虽然挫折看似是一种消极的体验，但它也带来了很多机会。正如人们所说，“折翼的飞鸟更能顶风。”面对挫折，我们不仅要看到其中的困难与痛苦，更要看到其中的机会与成长。挫折可以让我们反思自己的不足之处，激发我们的求知欲望和进取心，使我们变得更加坚韧和果断。比如，在工作上遭遇失败的人，往往会从中吸取教训，提升自己的能力，最终取得更大的成功。同样，学业上的挫折也能够让我们认识到自己的学习方法不足，从而改进并取得更好的成绩。
第三段：挫折的治愈力量。
读挫折心得的过程，也是一个疗愈的过程。当我们面对挫折时，内心常常会经历各种情绪的波动，而读挫折心得可以让我们有机会表达内心的不满和失望。通过将这些情绪写下来，我们能够更好地理解自己的情绪和心理状态，并找到一种积极的方式来化解负面情绪。读挫折心得还可以帮助我们思考问题的根本原因，从而找到解决问题的方法和途径。例如，在人际关系上遭遇挫折的人，通过读取他人的心得体会，可以更好地了解他人的想法和感受，进而改进自己的行为和态度，建立更好的人际关系。
第四段：挫折的意义和价值。
挫折给我们带来了痛苦和磨难，但它也是我们不可或缺的一部分。正如一句名言所说：“没有失败，只有暂时的停止成功。”没有经历过挫折和失败，我们将无法真正理解成功的滋味。挫折教会我们坚持不懈、勇于面对困难和挑战的能力，培养了我们坚韧不拔的品质。同时，挫折也增强了我们的自信心和信心，让我们更加坚定地追求自己的目标。通过读挫折心得，我们能够更深刻地认识到挫折的意义和价值，从而更加勇敢地面对困难，迈向成功。
第五段：总结。
无论是对于个人的成长，还是对于社会的进步，读挫折心得都具有重要的意义。我们应该学会在挫折面前保持积极的态度，并通过阅读他人的挫折心得，寻找灵感和启示。挫折不会永远持续，只要我们保持坚持和努力，总会找到通往成功的道路。读挫折心得，帮助我们认识自己、提高自己，让我们更加勇敢地面对挫折，赢得属于自己的成功。
对挫折心得体会
第一段：
挫折是人生路上不可避免的一部分，无论是在学业、事业还是生活中，每个人都会面临到各种各样的挫折。挫折让人感到失落、沮丧甚至绝望，然而，随着时间的推移，我逐渐认识到挫折背后隐藏着宝贵的心得和体会。在面对挫折时，我学会了成长、坚持和积极面对。
第二段：
挫折是成长的催化剂。正如佛家有云：“悟道者，积劳成疾。”在追求目标的过程中，我们面对挫折时常常会变得尝试不同方法，学习新技能，摒弃陈旧的思维方式。这样的挫折反而促使我们不断改进自己，从而实现个人的成长和突破。例如，在我的学业中，无论是应对一场失败的考试还是遇到疑难问题，我都会通过挫折去寻找更好的学习方法和解决问题的途径，从而提升自己的学习能力。
第三段：
挫折培养了我坚持不懈的品质。在面对挫折时，很容易感到灰心丧气，并想要放弃。然而，我意识到放弃只会让事情变得更糟糕，而坚持不懈才是克服挫折的关键。从一个小小的失败中，我学会了继续前行，即使道路崎岖，也要坚持下去。挫折让我变得更加坚韧和耐心，无论是在学业上还是事业上，我都会坚持不懈，直至达到自己的目标。
第四段：
挫折使我学会从积极的角度去面对问题。将挫折看作是失败的终结是很容易的，然而，我学会从积极的角度去看待挫折。挫折给予了我审视自身弱点的机会，让我了解我自己在哪些方面需要改进，从而更好地面对未来的挑战。挫折也教会了我重新评估目标，并制定新的计划，从而更好地实现自己的梦想。挫折并不是一个终点，而是一个起点，它激励我不断前进，并在成长的路上寻找更多的机会。
第五段：
最后，通过不断面对挫折，我学会了从中获得力量。挫折是一种磨砺，在挫折中经历苦难和痛苦，让我更加坚强。挫折教会了我如何保持积极的心态和勇敢面对困境。当我摆脱挫折时，我能以更加强大的力量迎接人生的挑战，充满信心地继续前行。挫折并不会让我永远停滞不前，相反，它给我带来更多机会和更大的成长。
总结：
通过面对挫折，我学会了成长、坚持和积极面对问题。挫折是人生旅程中不可或缺的一部分，它推动着我们向前，走向更好的方向。只有在逆境中，我们才能成长为更坚强、更有智慧的人。因此，当面对挫折时，我们不应该害怕，而是应该接受挑战，从中获取力量，继续前进。
挫折心得体会
假如说，成功是人生路途上绚丽的鲜花，那么，失败便是铺就路途的一块块小石头;假如说，成功是夜晚天上一轮皎洁的明月，那么，失败便是旁边一闪一闪的小星星;假如说，成功是生活宝藏里有着亮丽火彩的钻石，那么失败便是宝藏里珍贵无比朴实无华的黑珍珠。失败，也是一种财富。
失败也是一种成功。着名发明家爱迪生在发明钨丝灯泡时经历了一次次的失败，可能有人会为她感到惋惜。但试想一下每一次的失败不也间接证明了一种物质能否作为灯丝的这种性质，也得到一些重要的经验，这种失败也是一种成功。所以在遭遇挫折和失败时不要抱怨，这是上帝赐给你的另一种特别的经验，今日的失败是为了明日的成功。厚积薄发便是这个道理。
肯德基的创始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的军人，退伍后他身无分文，每个月的生活只能靠政府发的补贴金来维持。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐他的秘方，但每家公司面对这一个衣衫褴褛的人都拒绝了。经过1001次的努力，他终于被一家食品公司认可。在而后短短的一年半之内，他开了三百家连锁店，后来，肯德基遍及全球。可见，挫折和失败也是一种财富。甚至是一种比成功更重要的财富。
朋友，当面临失败时不要气馁，不要急躁，着只是上帝给你的利益中特别的财富，另一种宝贵的经验。请记住，有时候，失败也是一比宝贵的财富。
让挫折心得体会
挫折是每个人成长路上必不可少的一环，而对于人生中的挫折，我也有着自己独特的心得体会。首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步；其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强；再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我；最后，挫折让我们学会感激和珍惜。
首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步。在遭遇挫折时，我们常常会感到沮丧和失望。然而，正是这些挫折让我们意识到我们的不足之处，并激发我们的动力去改变和提升。正如美国著名篮球巨星迈克尔·乔丹所说：“我失败了一千次，我将会成功一千一百次。”每一次挫折都教会我们一些东西，让我们变得更加聪明、更有经验。当我们不再害怕失败，并从中吸取经验教训时，我们才能真正成长和进步。
其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强。面对挫折时，我们可能会感到无助和无能为力。然而，只有经历了挫折，我们才能锻炼自己的意志力和毅力。挫折是一种磨砺我们的机会，它塑造了我们的性格和思维方式。正如英国著名作家丹尼尔·迪福所说：“挫折是成功的垫脚石。”只有通过挫折，我们才能迎接更大的挑战，并变得更加坚强和适应力更强。
再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我。当我们遭遇挫折时，我们经常会找寻原因和解决办法。这个过程使我们不得不反思自己的行为和选择。挫折意味着我们需要改变某些方面，增强自己的能力和技巧。通过认清自己的不足和缺点，我们可以主动寻求更多的知识和技能，从而提升自己的水平和能力。正所谓“敌人的打击是最好的老师”，挫折使我们看清自己的不足，并鼓励我们积极改变。
最后，挫折让我们学会感激和珍惜。在挫折来临时，我们可能会感到悲伤和失落，但当我们克服挫折时，我们会体会到胜利的甜蜜和喜悦。挫折使我们意识到生活中的每一个机会和成功都是珍贵的。我们学会欣赏和感激生活中的点滴，并更加珍惜我们所拥有的。挫折教会我们珍惜成功的喜悦，并教会我们在逆境中保持积极乐观的心态。
总之，挫折是我们成长过程中的必经之路，虽然它可能给我们带来困难和挑战，但它同样也给我们带来了许多宝贵的收获。通过挫折，我们能够成长和进步，变得更加坚强和适应力更强。挫折让我们认清自己的不足和缺点，并激励我们提升自我。最重要的是，挫折让我们学会感激和珍惜，为我们的成功注入了更多的价值和意义。因此，在面对挫折时，我们应该勇敢迎接挑战，并从中汲取力量和智慧，让自己不断成长和进步。
扶挫折心得体会
挫折，是每个人在成长的过程中都会遇到的一种现象。它是成长的一部分，也是我们人生道路上的一块拦路石。当我们面对挫折时，我们可以选择退缩，也可以选择面对并积极应对。通过挫折，我们可以学到很多宝贵的经验和教训。以下是我个人对于“扶挫折”的心得体会。
首先，正视挫折是很重要的。人生并不总是一帆风顺的，我们应该接受挫折是生活的一部分。当我们面对挫折时，不要逃避，也不要抱怨。相反，我们要敢于正视挫折，勇敢地面对它们。挫折是生活中的一种考验，只有我们勇敢地面对它们，我们才能找到解决问题的方法。
其次，对挫折要有正确的态度。面对挫折，我们要保持积极乐观的态度。积极乐观的态度能够帮助我们摆脱困境，找到解决问题的办法。我们要相信自己，相信自己有能力克服困难。只有坚信自己的能力，我们才能勇敢地面对挫折，坚持不懈地寻找解决问题的方法。
第三，寻求合适的支持和帮助是解决挫折的关键。当我们遇到挫折时，我们可以向亲人、朋友或老师寻求合适的支持和帮助。他们会给我们鼓励和建议。有人的支持和鼓励，我们会感到更加勇敢、坚定。同时，他们也可以帮助我们找到解决问题的方法。
然后，挫折也是一种学习的机会。每一次挫折都会给我们教训，让我们更深刻地认识自己，也更加了解自己的优点和不足。通过分析挫折的原因，我们可以总结经验，吸取教训。只有通过总结经验和吸取教训，我们才能不断成长，更好地面对未来的挑战。
最后，坚持不懈是克服挫折的关键。在克服挫折的过程中，我们一定会遇到各种各样的困难和障碍。但是，我们不能轻易放弃，要坚持不懈地努力。只有持之以恒，我们才能克服困难，最终取得成功。
总之，人生中的挫折是不可避免的，但我们可以通过积极的态度和正确的方法去扶挫折。我们要正视挫折，保持积极乐观的态度，寻求合适的支持和帮助，将挫折视为学习的机会，并坚持不懈地努力。只要我们坚持努力，相信自己的能力，我们就一定能够克服挫折，迎来成功的曙光。
让挫折心得体会
在人生的道路上，遇到挫折是不可避免的。即便我们尽最大的努力去规划和避免，但在现实世界中，挫折时常会从不可预料之处迎面而来。然而，正是这些挫折和失败，塑造了我们的性格和人生的轨迹。在面对挫折时，我们不应该气馁，而是要学会从中汲取宝贵的经验和教训，逐渐成长，并在未来的道路上更加坚定地前行。
第二段：讨论挫折的益处。
挫折的出现常常令人沮丧和困惑，但它们却有助于我们的个人成长和发展。首先，挫折激发了我们的进取心和抗挫能力。当我们面对困难时，我们会不断反思和寻找解决问题的方法，从而增强我们的适应能力和解决问题的技巧。其次，挫折可以帮助我们更深刻地认识自己。只有在失败中，我们才会真正理解自己的优势和劣势，从而建立自我意识和自我价值。最后，挫折还能够培养我们的毅力和坚持不懈的精神。当我们不断尝试并勇往直前时，我们会发现挫折只是一种暂时的阻碍，只要我们坚持不懈，必定能够克服它们。
第三段：分享个人经验。
我曾经经历过一次大的挫折，当时我正准备参加一场重要的赛事。尽管我做好了充分的准备，但结果并不如我所愿。起初，我感到非常沮丧和困惑。然而，我决定从失败中汲取经验教训，并展望未来。我在分析自己在比赛中犯下的错误时，我深刻认识到我对细节的忽视和心态的不稳定。于是，我制定了一个详细的训练计划，注重细节，并学会保持冷静和专注。在接下来的比赛中，我取得了巨大的进步，最终取得了令人满意的成绩。通过这次经历，我明白了挫折带来的是机会而非终结，只要我们积极面对，我们就能够从中成长。
第四段：探讨挫折的意义。
挫折是我们成长道路上的重要一笔财富。正如一句名言所说：“挫折是成功的垫脚石。”挫折教会了我们怎样从失败中学习，并且培养了我们的坚持不懈的品质。没有挫折，我们很难真正了解自己的能力和潜力。面对挫折我们需要学会反思，接受并适应新的情况。只有把挫折视为一种学习过程和成长的机会，我们才能超越自己，实现更大的成功。
第五段：总结。
面对挫折，我们不应被打败，而是要从中吸取经验，不断反思和成长。挫折能够给我们的生活带来益处，帮助我们发展个人能力和适应能力。我们的人生之路很少是一帆风顺的，但正是这些挫折使我们更加坚定和成熟。让我们不忘每个挫折都是那些伟大人物的历练，并用这些经验和体会去寻找内心的坚持与成长。
挫折观心得体会
挫折是人生不可避免的一部分，对于每个人来说，都会面临各种各样的挫折和困难。然而，如何正确看待和应对挫折，却是人们需要认真思考和总结的问题。在我多年的生活经验中，我深刻体会到了挫折对我的成长和人生观的影响。挫折不仅教会了我如何面对困难和逆境，而且让我学会了坚韧、乐观和奋斗的态度，为我的人生带来了无限的可能。
首先，挫折教会了我如何面对困难和逆境。在面对困难时，我曾感到迷茫和无助，但随着时间的推移，我逐渐认识到，挫折是生活中的常态，它的存在是为了让我们成长。每一次挫折都是一个机遇，它让我们能够学会面对困难和挑战，从而变得更加坚强和成熟。正是因为经历了挫折，我才能够不断克服困难，迈向成功。
其次，挫折让我学会了坚韧、乐观和奋斗的态度。面对挫折时，很容易感到沮丧和失望，但这并不能解决问题。相反，我们需要保持积极的心态，相信困难终将会过去。在我经历的每一个挫折中，我都坚持相信自己的能力，积极寻找解决问题的方法，并不断努力。只要我们拥有坚持和乐观的态度，就能够克服任何困难，取得成功。
此外，挫折也教会了我审视自己，寻求改进。当遭遇挫折时，我们应该先从自身找原因，而不是抱怨外界的不公平。挫折是一个反思和成长的机会，它让我们认识到自己的不足之处，并给了我们改正的机会。通过对自己的不足和错误进行反思，我们能够不断改进自己，提升自己的能力和品质。正是通过挫折的磨砺，我能够不断完善自己，成为一个更优秀的人。
最后，挫折为我的人生带来了无限的可能。有人说，挫折是成功的垫脚石。正是因为经历了挫折，我们才能真正理解和珍惜成功的味道。挫折让我明白，只有经历失败和困难，我们才能更加懂得成功的可贵。无论是在学业上还是事业上，我都会将挫折视为一种动力，继续前进，追求更高的目标。只要我们拥有正确的心态和坚定的信念，挫折终将会变成我们成功的催化剂。
总之，挫折观是一个人生观和价值观的重要组成部分。通过对挫折的正确看待和积极应对，我学会了面对困难和逆境，保持坚韧、乐观和奋斗的态度，审视自己重新改进，以及将挫折转化为成功的动力。挫折不可怕，它是人生的一部分，我们只有善于应对，才能从中收获成长和成功的果实。
扶挫折心得体会
扶挫折，作为一种教育方法，旨在帮助人们面对困难、挫折和失败，并通过积极的引导和激励，使其产生积极的心态和应对能力。实践证明，扶挫折对于个人成长和发展起着重要的作用。在我亲身经历了挫折后，我深刻体会到了扶挫折的重要性。下文将详细阐述我对这一主题的体会和感受。
第一段：面对挫折，勇敢面对。
人生的路上，充满了各种各样的挑战和逆境。当我们遭遇挫折时，首先要有勇气面对，并且要认识到挫折是人生中不可避免的一部分。当我面对自己的第一次重大挫折时，我感到十分沮丧和无助。但是，很快我意识到，逃避和逃避是没有用的，我必须改变自己的态度。这时，一个好的教育者的出现成了关键。他鼓励我相信自己的能力，告诉我每个人都会遇到挫折，并且鼓励我面对挑战。通过他的引导，我慢慢地恢复了自信，并且以更积极的态度面对未来的挑战。
第二段：扶挫折，寻找解决办法。
扶挫折的一个重要目标是帮助人们寻找解决问题的方法。在我遭遇挫折后，教育者引导我审视自身，并找到问题的源头。他建议我把问题分解为更小的部分，并逐步解决它们。同时，他还鼓励我主动寻找他人的帮助，并不断提醒我要保持积极的心态。通过扶持的方式，我逐渐学会了解决问题的方法，并且在接下来的困难中能够更好地应对。
第三段：扶挫折，积极反思。
面对挫折，扶持的教育者还会引导人们进行积极的反思。他们鼓励人们从失败中寻找经验教训，并从中汲取营养。在我挫折后的一次反思过程中，我发现自己在过去的实践中存在一些不足之处。我意识到自己缺乏耐心和毅力，以及对行动计划的不全面考虑等问题。这使我更加坚定了接受教育者的指导，并努力提高自己的决策和执行能力。
在一起工作的团队中，挫折可能很常见。扶挫折的教育方式也适用于团队合作中的挑战。我曾经和一支团队一起合作，我们面临着一个非常复杂的项目，充满了困难和挫折。在这个过程中，教育者共同处理我们的问题，并激励我们团结合作。他不仅鼓励我们在遇到问题时多一起商讨解决办法，同时也提醒我们应保持良好的沟通和合作。通过教育者的扶持，我们渐渐找到了工作中的问题，并积极地解决它们。这使得我们的团队更加强大，并取得了重要的成果。
无论是个人生活还是团队合作，扶挫折最终旨在培养人们的信心和坚韧精神。扶挫折的教育者会通过言传身教，鼓励人们相信自己的能力，并给予他们正确的引导。在我克服挫折后，我意识到自己拥有的潜力远超过我想象的。这使我更加坚信，只要我努力奋斗，我一定能够克服任何挫折，并取得更大的成功。
综上所述，扶挫折对于个人成长和团队合作起着非常重要的作用。通过勇敢面对、寻找解决办法、积极反思、鼓励团队合作和坚定信心前行，我们能够更好地应对人生中的挑战并取得成功。因此，我认为理解和实践扶挫折的教育方式是非常有益的，并且能够为我们的发展提供重要的支持和指导。
体会挫折的作文
意志不坚定，容易满足的人在困难面前也能拼搏一阵，但要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。他们享受不到成功的喜悦。
某市一重点高中学生在填报高考升学志愿时前面两个志愿填报的是，我国的两所著名大学。在第二志愿上却填写了长江大桥，即如果考不上这两所著名大学，他将从长江大桥上跳下，葬身鱼腹。
胆怯，懦弱的人，一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果一事无成；意志坚强，有坚定信念的人，敢于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们把挫折变成动力，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
北京残奥会开幕式文艺表演上，一慕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，虽然承受巨大内心痛苦，但她一刻也没有放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。只有用微笑面对生活，面对挫折，才会走向人生的顶峰。
“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般，”是啊，生活本来就是有经历挫折的，如果你不能够坦然的面对，又怎能看到暴风雨后的彩虹呢？！朋友们，微笑着面对失败并不是懦弱的表现，相反，它正是通往成功的另一大门。
“跌倒了，再爬起来，笑着拍拍身上的土，”你会发现，自己努力过，但如果就此放弃，或许那才是真正的失败。
许多科学家在完成一项伟大的试验时，他们也许会经历无数次的失败，要是他们不能微笑着去面对，有何来发明的诞生？！
杜牧曾说过这样的话：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子多才俊，卷土重来未可知。”在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。有了这样的理念和心态，我们就应该享受失败，感谢失败，树立信心，迎接成功。
笑着面对人生，笑着面对失败吧，我的朋友，我们只求心里想当平衡，不好吗？何必还在为一些小事头疼，何必还在为失败而伤心，何必呢！
当阳光笼罩大地的那一刹那，让我看到你们的笑脸，而不是失败的忧虑。雨果说：“微笑，就是伏尔泰。”此时此刻在这里，微笑以不单单是伏尔泰了，而是你们，是你们，我要说：“只要你能够微笑着面对失败，你就是下一个伏尔泰！”
每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。
在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。
究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才；面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。
面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满；不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挫折，痛苦与坎坷；成功与失败；幸福与伤心……在遭遇挫折之后，最好的办法就是——微笑着面对失败。
《傅雷家书》中说：“人一辈子都在高潮，低潮中浮沉。唯有庸碌的人，生活才如死水一般平静。”我们只要在高潮不过分颓废就好了。每一个人都有自己的人生路，这条路并不是平坦，充满阳光，常常会遇上狂风暴雨的时侯。但是不管如何，只要我们微笑面对，将嘴角轻轻上扬，就能让人从中获取无限的力量。
笑对人生，人，本该如此。心胸如海，意志如钢，失败了，总结教训。让自己心中的希望永远闪动。从头再来。要知道，人生本来就是一场胜负占半的游戏，而游戏的筹码，就是一颗“笑着的在失败面前永不放弃的心。”
每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。
在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。
究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才；面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。
面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满；不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
今天是“六一”儿童节，是我们小学生最开心的日子，早上，我兴冲冲地去学校，因为我年年都得奖状，所以今年也一定有我，真是太好了！
公路两边的树木长得异常茂盛，枝叶随着微风摇摆，树上的小鸟欢快地唱着歌儿，花儿向我微笑，小草向我招手。
到了学校，同学们都到了，教室里吵吵闹闹的，有的在议论今年是否能得奖，有的围成一堆在玩耍，还有的在认认真真地看书……一会儿，老师来了，教室里立即变得鸦雀无声，上课铃响了，老师在黑板上写着得奖人的名字，我仔仔细细地望着老师在黑板上写的名字，生怕漏掉一个字，三好学生里没有我，优秀学生里也没有……黑板上没有我的名字，我落选了，唉！
在回家的路上，鸟儿叽叽喳喳地叫着，似乎在嘲笑我没用，花儿也向我指指点点，说我笨，连文明学生都评不上，树木也不摇摆了，都怪我自己还不够优秀。
我以后一定要严格要求自己，改正不足，团结同学，乐于助人，努力学习，争做一个完美的自己。
我独自做在窗前，双眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着，我没有檫，让泪水流到嘴边，涩涩的。任泪水打湿刚发下来分数少得可怜的试卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。老师念分数时，我的心跳得厉害，越是害怕的事，就越避免不了。我不敢直视老师那双布满血丝的眼睛，不敢看那可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己的成绩，但我不得不信，事实摆在自己的眼前，自己失败了。
月光惨淡，如流水一般，静静地泻在桌面上，映得我的脸色发白。我想起了父母，此时也许还在辛勤地工作；想起了父母起早贪黑干活的身影；想起了每次临行前父母关切的话语。如今……我觉得愧对他们呢的关心。
窗外，月亮已升得老高；窗内依旧如故。痛苦的会议让我感到太类了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然、一个高大笔直的身影闯入我的眼帘。我定睛再看。原来是窗外那棵白杨、那棵棵曾在一次次风雨袭击后顽强生存下来的白杨，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人，爱迪生……一阵冷风吹来，书页沙沙作响，打断了我的思绪、我打了个冷战、脑子清醒了许多：不，我绝不能退却，我要夺回我应有的成绩。失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。
满恋的泪水化作一股神气的力量，涌入我的全身。我看着被泪水浸湿的试卷，檫干泪水握起笔，开始认真总结……我要让这次失败成为我前进的动力。
窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容!
微笑是什么？有的人会说“就是嘴部的肌肉运动呗！”没错，在生理学上的确是这样，而在我的心中，微笑是一种积极向上，乐观的面对失败，面对失败时的积极进取、勇于克服困难的精神。
体会挫折的作文
挫折是指在人心中产生了生活中的落差，或心中存在不满。人生中的很多人生因素不同产生了不同的人生困境，或产生了心中的不愉快。其实这些都我们通常说的挫折，不同的人不同的人生挫折。
现实生活中的我们在生活在不现实的人生中，心中不断产生了内心中人生困境。我们心中不敢面对过去，心中于存在思维与人生困中的时候。很多时候我们都是面对挫折来源时候，却没的防备它来的目的。或它来的心中不满，人生是什么。其实与挫折是有关的，因挫折过后便是晴朗的明天。每个人在这挫折的时候，心中不敢面对它。同时也在绕了几个弯，所以我们心中不敢面对人生中的挫折或困难。很多不经意的人生，就是从挫折中学习并发展到人生机会的。梦是什么，其实它是挫折的一个部份。心存在害怕，存在对挫折不敢认识到它。因过去中不敢勇敢面对，心中或许明白了挫折是什么时候你才是最美好的人生。
挫折是人经历成长，同时也经历了生活中的复杂与人生追寻的过程。心中或许遗忘了很多，心中存在生活与人生内心人生与现实。
体会挫折的作文
在我们的日常生活中，我们不可避免地会遇到一些麻烦。虽然我只是一名小学生，但我也不例外。有一件事给我留下了特别深刻的印象。
下学期是二年级。为了迎接期末数学竞赛，我每天晚上都在家努力学习，但是成绩还是不好。总会有一些问题，比如错误的符号、错误的数字、错误的数字等等。就在我不知所措的时候，我想到了一个方法:我可以先放慢做问题的速度，然后在提高正确率后逐渐加快做问题的速度。所以我停止了计时练习，但有意识地放慢了正确回答问题的速度。几天后，错误问题的数量大大减少了。由于准确率很高，我想解决的下一个问题是速度。然而，我没有想到经过一段时间的努力，即使我尽了最大努力，3分钟内正确答案的数量并没有显著增加。我不放弃，我该怎么办？看到比赛的日子一天天临近，我感到很困惑。我妈妈在旁边看到了它，并提醒我:“早上，遇到困难时，你不能心急。只有当你有一个稳定的'心态，冷静的分析和对症下药，你才能最终解决困难。”听完妈妈的话，我整理了一下心情，仔细分析了最近几天解决问题的情况，发现了几个问题:单词写得太大，很多写错了就修改了。看来我还需要改变我的写作习惯和解决问题的心态，所以我尽量写小一点的字，避免乱涂乱画和写错误，并逐渐把正确的速度和速度融合到最好的状态。数学竞赛开始了。我冷静地接受了挑战，最终取得了优异的成绩。
生活就像爬山。挫折和困难只是你进步的障碍。如果你不前进，你就会后退。只有用你的头脑，你才能找到解决困难的方法，打开成功之门！
体会挫折的作文
我喜欢阳光明媚的春天，喜欢夏日炎炎的夏天，喜欢寒风刺骨的冬天，但我最爱的是秋高气爽的秋天。秋风萧瑟，今又是，换了人间。一句中尽体现秋天的萧瑟凄凉，毛泽东的沁园春长沙中，写在深秋里，独自站在了橘子洲头，看万山红遍，层林尽染，抒发青年时的壮志豪情，作为新时代的青年，我深有感触，确实秋天是充满着生机奋发向上的。
沿途走来路上风景美如画，不知不觉我已经是一名高中生了，我们所经历的挫折与磨难都是我们珍贵的回忆，这些精力构成一幅幅画卷映入我的眼帘。
9月入秋紧张的初三生活才刚刚开始，我满怀一腔热血的去学习，然而生活总是不尽人意。不久迎来了第1次联考我认真的复习细心的选题，但漏洞还是出现了，在考场上一个少女正在胸有成竹的写着语文试卷，突然他的脸上出现了许多焦急的神色，没错，这就是我，我因为看错题号写答案却把答案写在另一个题号的格子上了，一连错了两个大题，而且又不能更改下时，我的心沉了下来，如同晴天霹雳这样小的事也就能把我击败了，当试卷发下来时有人告诉我说老师叫我去办公室，我走过去，老师正在椅子上坐着，老师叫我把试卷拿出来给他看，我心里一紧张，静静的等待老师的责骂。然后老师却说这次考的总体还行，基础稳固，答案写错了，下次就要细心一点，我震惊了，机智般的说了一句，好老师突然才笑了起来，他的眼睛亮亮的，正看着我，我感觉浑身充满力量，有一股向上的气势，正带领着我走向光明。以后每当我正在考场上写题的时候，都会回忆起他那炯炯有神的眼神，让我充满自信仔细核对题号，避免让自己发生这样的低级错误。
10月金秋，所以有国庆小长假，但我们却是在学校里奋笔疾书，艰苦奋斗，我喜欢书生朗朗的早读，喜欢激烈的讨论声，也喜欢安静的自习课，我在这样的环境下感到很满足，在这种氛围里感到生机勃发。
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让挫折心得体会
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中难免会遇到的困境，它可能来自于失败、失败可能来自于自己的过失或者外部的不可抗力，然而无论挫折的原因如何，它都是人生中至关重要的一部分。挫折不仅教会了我们坚韧和勇敢面对困难，更教会了我们如何珍惜成功。通过经历挫折，我懂得了失败并不可怕，关键是要学会从失败中获取经验和教训，这才是真正的收获。
第二段：挫折带来的困惑和痛苦（300字）。
挫折往往伴随着困惑和痛苦，当我们面临失败时，会感到不知所措，失去了方向和自信心。同时，挫折也会带来痛苦和伤害，我们会陷入情绪低谷，感到自责和沮丧。然而，面对困惑和痛苦，我们必须坚持不懈地追求解决问题的办法，痛苦是我们前进的动力。正如歌手迈克尔·乔丹所说：“失败就是成功的一骨碌”。
第三段：从挫折中学到的宝贵经验（300字）。
无论挫折来得如何剧烈，它都是我们走向成长和成功的一次宝贵经验。正如托马斯·爱迪生一样，在发明电灯的过程中，他经历了无数次的失败，但他并没有放弃，反而总结经验，不断努力。终于，他成功地发明了电灯。挫折教会了我们如何承受失败和坚持不懈。从挫折中，我学到了做事要有恒心，不能半途而废。每一次的挫折都是为了更好地发展和成长。
第四段：挫折使成功更有价值（200字）。
如果没有挫折，成功将变得索然无味，并失去了它的真实价值。正是因为经历了挫折，我们才更加珍惜成功的来之不易。正如美国科学家艾伯特·爱因斯坦所说：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应该看他取得什么。”挫折让我们明白了成功背后的艰辛和付出，它也让我们更加懂得珍惜成功，并为之付出更多努力。成功并非一蹴而就，它需要我们坚持不懈，付出奋发努力。
第五段：结语（200字）。
挫折是生活中的一部分，它教会我们如何面对困难，教会我们坚韧不拔。在经历挫折后，我们会变得更加勇敢和成熟。成功来之不易，我们必须在挫折面前坚强不屈，不断前行。无论何时何地，挫折都是我们成长的机会，让我们从挫折中学到经验教训，成为更好的自己。正如杰克·马说：“每一个失败都是通向成功的一次尝试。”
体会挫折的作文
我就像是一株无人知道的小草，用那微不足道的绿意，陪衬鲜花，装点大地。矮小、不出重，没有什么能够让人信服的地方，这一切，都像沉重的包袱一直压着矮小的我，使我越发地感到渺小。小学六年，我就一直这样平凡地活着，自卑地活着。我多么期待，我这株小草，也能开出耀眼的花朵啊。
迷迷糊糊上了初中，那一次令人难忘的演讲就是我的转折点，使我整个人发生了翻天覆地的变化！
你放心让一个从未演讲过、没有丝毫经验的人去参加脱稿演讲比赛吗？我相信你一定不会放心，可我却成了这个定理的反例。班级竟然放心把这个任务交给我这个没有丝毫经验的“小草包”。
在正式演讲之前还要在班中进行一次模拟演讲，也就是说，除了自己以外，其他的有一百二十只眼睛盯着你，看着你演讲。一想到这一点，心中好像又压上了一块石头。我连忙进行自我安慰：“一定会没事的，只要在讲台上背完稿子就行了。”
当我走上讲台，头晕、眼花，所有症状都出现了。不能呼吸，像要窒息一样。我用颤抖的声音艰难地吐出一个个字，吞吞吐吐，结结巴巴。我全身似乎早已麻木，手脚无力，有如虚脱一般。我看着下面同学们那失望的眼神，我简直没有信心完成演讲。
一路都磕磕拌拌，我踉跄地走下讲台。我多想要一点点安慰与鼓励，哪怕只有那么一点点。可是，没有。
我不想再这样下去了，我恳求老师们放过我，恳求同学们忘记这一幕。我不想再逼自己了，这个挫折已经远远地超出了我的接受范围。没有人能懂得我的心情，我甚至感到这个世界都不再美好了。
终于，爸爸给了我盼望的那一丝安慰与鼓励。我能看出他脸上对我的一点点不满意与失望，但是他还是送上了温馨的微笑。他教导我要磨炼自己，不要害怕眼前这点困难，要逼迫自己，只有这样，才能让自己的潜能激发。他怜爱地鼓励我。要勇于面对眼前的一切，无视伤害。他说他要和我一起面对、承受。于是，他一字一句地教我读演讲稿，精心地帮我设计每一个演讲的动作。我也想让爸爸以我为荣，不想让他失望；我想让同学们信服，不想被他们轻视；我想让自己对自己刮目相看，不想瞧不起自己。我终于有了一个信念：越是背负重担压力，我越要奋发图强。我一定要让我这棵小草，也开出美丽芬芳的花。
于是，我用了生平最多的精力来练习，废寝忘食。嗓子哑了，我就在心里大声地诵读。慢慢地，我发现，我有了演讲的感觉，逐渐地进入了状态。这使我信心倍增。
终于，正式的演讲比赛来临了。我自信、坚定地走上演讲台。结果出乎我的意料，十四名选手中，我荣获第二名！
自那以后，我不再自卑，不再胆怯，不再自怨自艾。无论遇上什么困难，我都勇敢地迎上去，当做自己难得的磨练。我深信，即使我是一棵小草，我也会努力开出我的花朵，活出自己的精彩。
我要为挫折点赞，给自己点赞！
体会挫折的作文
在小学五年级的时候，我的成绩一直居高不下，受到了父母、老师和同学的称赞。那时的我一直想要考上重点中学，因此不断地努力、奋斗。直到六年级，姐姐因为工作需要而将电脑接上了宽带，那时的我还没有受到网络不良因素的影响。直到有一天，我和我同班同学一起聊天，他忽然提到他最近玩了一款网络游戏，非常好玩，还和其他同学一起谈起有关那款游戏的内容，聊得很投入。过后，那位同学叫我也去下载那款游戏，还说改天到我家教我玩。
那时的我已听说不少学生因网络游戏的影响而辍学，甚至走上的犯罪道路，因而心理上有些矛盾，不知道自己会不会也那样。我左思右想，直到有一天，我终于决定下载了，因为我觉得我能够控制自己！就这样，我毫不犹豫地把游戏给下载了。几天后，那位同学来到我家玩，那一次以后，我觉得那款所谓的游戏很好玩，一有空就上网玩游戏。一天天地过去了，我逐渐迷上了网络游戏，一玩就是几小时，连起来喝杯水都嫌烦！那时的我还不知道自己已经上瘾了，所以没有去控制自己的行为。那个期间，我上课时老走神，眼前只有游戏里那绚丽多彩的画面，直到期中考试，才发觉自己的成绩一落千丈。就这样，我连上好中学的事也抛到九霄云外，整天除了玩游戏就没有别的了！
直到一天，我发现自己变了，朋友少了；与父母亲、姐姐之间的沟通少了。而学习方法也变了，就说复习吧，我写完作业也不去复习，以前的我经常复习得很晚，而现在却和以前大不相同。
于是，我下定决心，不再玩游戏，并努力学习，让自己从挫折中站起来，并且要将剩下的时间用来努力学习，弥补浪费的时间，考上好中学！
挫折心得体会
失败，每个人都会面对。但却不是每一个人面对它的心态却不是一样的。这样就有了不同的结果。
一些人面对失败，自暴自弃，丢失了自我，结果一生碌碌无为，辛劳了一生。而一些人却勇敢的去面对失败，在失败中成长，学习经验，然后战胜它，借着它走的更高更远。
想曾经李白“仰天大笑出门去”高吟“我辈岂是蓬莱人”的豪放不羁。想他怀着满腔的热血来到了宫廷之中。但他的热血却被宫廷中腐败、阴暗所冷却。他又这么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他带着冷却的热血离开了宫廷。他虽然因为失意而离开皇宫，但这个却没有击败他，反而他仍是有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神。失败不曾击败他，反而成就了他。
何曾几时我因为试卷上鲜红的叉而失落。自己独自一人徘徊在校园中迷惘着。
老师高声的呵斥，让我痛哭流涕，父母的责骂，让我失魂落魄。这些像魔音一样侵蚀着我的心灵，让我痛苦不堪，让我一点点的陷入了失败阴影中，如同深渊一样没有尽头，没有希望。
在痛苦中，我无意听到到了同学们对未来美好的向往，这就像在无尽的黑暗中的一点光芒，驱散了我身边的黑暗。是啊，这只是一次小小的失败而已，我这么能对未来放弃希望呢?我不能屈服，我要站起来。我要像大地上的小草一样，虽然微小但是却顽强。
体会挫折的作文
人生因有挫折而精彩如果说人生是一幅美丽的画卷，那么挫折便是画卷中最艳丽的色彩;如果说人生是一首优美的乐曲，那么挫折便是这乐曲中最动听的音符;如果说人生是一本发人深省的`好书，那么挫折便是这本好书中最为深刻的道理……挫折是人生路上必不可少的一部分，如果没有挫折的人生将是单调而有缺陷的，只有经历过挫折的人生，才称得上是精彩完美的人生。古往今来，凡成大事者无不是经历了挫折的磨炼。例如——世界著名音乐家贝多芬，他一生创造了无数篇不朽的乐章，他视音乐如生命，因此，在之后双耳失聪时，他不被命运屈服，而是扼住命运的咽喉，咬住小木杆听声，继而又作出一以首首震撼人心、感人肺腑的乐曲，赢得了世人的称赞。西汉时期著名史学家司马迁，42岁时就开始编写《史记》，但是在他还没有写完的时候，却有灾祸降临，公元前，大将军李陵兵败投降，司马迁因为替他辩护而因此获罪入狱，遭受了残酷的宫刑，受刑之后的司马迁非常痛苦，他曾经写信给自己的好友任安，表达了自己不愿苟活下去的想法(这封信就是非常著名的《报任安书》)但是想到还未完成的《史记》，司马迁又坚强地挺了下去，即便后来重新被汉武帝任命为中书令，司马迁依然专心致志地编写自己的《史记》，终于在公元前91年，完成了这部中国历史上第一部纪传体通史。还有著名的物理学家霍金，在他21岁的时候，不幸患上了一种疾病，这使他全身肌肉都萎缩了，身上只有三根手指能动。面对如此沉痛的打击，为了实现终身追求的理想，他不懈地努力着，于是在那样艰难的条件下，霍金却在物理学领域，作出了巨大的贡献，他用自己残疾之躯创造了人生的辉煌。这些都是经历了挫折的人生，是精彩纷呈的，那么没有挫折的人生又将是怎样的呢?王安石笔下的方仲永在五岁时即可作诗，被人称为神童天才，然而拥有无数鲜花和掌声的仲永，因生活安逸而没有了奋斗的目标，便慢慢的才华尽失，最后“泯然众人矣”。可见，挫折是成功人生必经的关卡，没有挫折的人生将是单调无味的。鱼儿需要游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰需要翱翔天空，接受风刀雪剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。人生亦是如此，只有接受了挫折的考验，才会流光溢彩!
挫折心得体会
有一个人，在他二十一岁岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人;在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折，并不是什么坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在人们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!