宣讲员培训班宣讲心得体会范文（19篇）

培训心得体会是我们对培训课程的一种回应和反思，它可以帮助我们更好地理解所学内容。接下来，小编为大家准备了一些精选的培训心得体会范文，希望能够给大家在写作上提供一些参考和指导。

宣讲员培训班宣讲心得体会

宣讲员是现代社会中非常重要的角色，他们的主要任务是向公众宣讲、传递信息，以达到宣传、推广、教育等目的。为了提高宣讲员的综合能力和宣讲效果，许多企事业单位都会组织宣讲员培训班。近期，我参加了一次宣讲员培训班，并从中收获许多宝贵的经验和心得。

第二段：培训过程中的学习内容和收获。

在培训过程中，我们学习了宣讲员的基本技巧，包括演讲训练、语言表达、形象气质和沟通技巧等。特别是演讲训练，让我深刻认识到演讲的重要性，演讲能力的好坏直接影响到宣讲效果和形象塑造。通过大量的实践训练，我学会了如何合理安排演讲内容，如何运用肢体语言和声音效果，以及如何应对突发状况等。此外，我们还学习了如何设计宣传材料和制作PPT，使得我们的宣讲更加生动有趣，吸引听众的注意力。

第三段：实践中的心得和反思。

在培训结束后，我们参与了多次实践宣讲活动，这对于我们来说是巩固课堂知识、提高自身实践能力的重要机会。在实践中，我深刻体会到宣讲员要根据不同的听众需求，灵活调整和改变宣讲内容和方式。只有了解听众的背景和需求，才能更好地传达信息，使得宣讲更加有针对性和有效性。同时，我也发现了自己在宣讲过程中的不足之处，比如语速过快、掌握材料不够深入等问题，这些都给了我反思和改进的机会。

第四段：培训班的社交交流和人际关系。

宣讲员培训班不仅仅是为了学习技巧和知识，也是一个很好的社交平台。通过与其他同学的交流和互动，我结交了许多志同道合、优秀的同行，并得到了他们的帮助和支持。在培训班中，我们共同进步，互相学习和鼓励，形成了一种友好、积极向上的氛围。这种社交交流不仅丰富了我的人际关系，也为我今后发展打下了良好的基础。

第五段：对未来发展的展望和总结。

通过参加这次宣讲员培训班，我深刻认识到宣讲的重要性和作用，也提高了自身的宣讲能力和综合素质。我将继续努力，不断学习和成长，提升自己的宣讲技巧，并应用于实践中，为更多人提供优质的宣讲服务。同时，我也愿意与更多的宣讲员进行交流和合作，互相学习，共同进步。宣讲员是一个富有挑战的职业，但也是一个充满乐趣和成就感的职业，我深信只要不断努力和积累经验，一定能够成为一名优秀的宣讲员。

总结：

宣讲员培训班的宣讲心得体会，既包括课堂学习的内容和收获，也体现了实践中的心得和反思。此外，宣讲员培训班的社交交流和人际关系对于宣讲员的发展和成长也起到了积极的促进作用。参加这次培训班，不仅让我对宣讲员这一职业有了更深入的了解，也给了我信心和动力继续努力。我相信，在未来的道路上，我会越来越好地履行宣讲员这一重要角色，为社会提供更好的宣讲服务。

培训班心得体会

我非常有幸参加了组织部举办的xxx年科级干部培训班，培训期间，通过聆听有关教授和专家进行了深入浅出、有理有据的讲解，我们系统的学习了党的各项理论、方针政策、法律法规、廉政准则等内容；了解了当前国际国内形势、国家安全、经济建设、生态环境、科技发展、基本县情等知识；熟知了能力建设、领导艺术、做人处世的基本理论与方法。

通过十天的培训学习，有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识，增强了干好本职工作的动力。现将有关学习心得小结如下：

做为一名合格的领导者在工作中要加强学习，提升个人素养，提升人格魅力。要逐渐培养志存高远、正直高尚、诚实守信、以身作则、言行一致、光明磊落、勇于担当、宽容大度、关爱他人的良好人格。要树立正确的价值观和人生观。要具有敏捷的思考力、正确的决断力、敏锐的洞察力、坚决的执行力，要具有亲和力、激发力、凝聚力、演讲力、组织力。领导者要不断加强自身修养，使自己具有良好的高雅气质、风度、魅力。在工作中坚持做到：

诚信为本、平等待人。在工作中，要勤于学习，不断充实自己，用知识和能力提高人格魅力。努力学习政治理论、科学文化知识，加强自身修养，提高综合素质；学习领袖人物的交际艺术、领导风范和人格魅力，培养高尚的情操；向当代先进人物学习，树立适合自身的理想人格目标；向人民群众和周围的人学习，博采众长，取长补短。

勇于实践，善于总结，不断塑造和完善人格魅力。要积极参加各种领导活动，主动接受挑战，在实践中增长才干，锻炼人格；要经常与人沟通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人；要严格管好亲朋好友和身边工作人员，使他们成为展示自己人格的重要窗口；要从小事做起，探寻和创造建立良好人缘的切入点、结合处和连接部；要敢于同各种不法、不良行为作斗争，增强塑造人格魅力的勇气和力量。在工作和学习中，定期反省自己的人缘发展状况，及时总结成功的经验和失败的教训；虚心听取多方面的意见，及时发现和改正自己的缺点；经常开展自我批评，同时鼓励他人批评和监督自己，营造彼此之间诚恳批评和热情监督的良好风尚。

必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要义。要牢牢抓住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力。要着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、解答发展难题，提高发展质量和效益，实现又好又快发展。必须坚持以人为本。要始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点，尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益，走共同富裕道路，促进人的全面发展，做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。

必须坚持全面协调可持续发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设，促进现代化建设各个环节、各个方面相协调，促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。

必须坚持统筹兼顾。要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系，统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益，充分调动各方面积极性。既要总揽全局、统筹规划，又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题，着力推进、重点突破。

树立正确的人生观、权力观和政绩观，并把它溶化在自己的一言一行、一举一动之中。自觉做到条件变了艰苦奋斗的作风不丢，环境变了吃苦耐劳的精神不减，时代变了甘于奉献的传统不变，成为遵纪守法的模范。

在培训中，领导者的用权艺术和沟通艺术也非常有用，讲的是艺术，更是工作方法和工作策略。

清楚了权力的来源，用权的八大原则，用权的方法和技巧。要谨慎使用权力，不要迷信权力；要注意适当放权，不要迷恋权力；诚信是领导者影响力的根本。

沟通艺术，讲的是在现代社会里，一个人的成功与其沟通技能密切相关，一个组织的绩效能否提升与其内外部沟通状态也息息相关。

有效的沟通能更快地解决问题；更果断地做出决策；更融洽地营造交谈气氛；更密切地建立商务关系；更专业地树立公共形象；更快地从众多求职者中脱颖而出要学会沟通，学会处事，与同级会沟通，与下级会沟通，与上级也要会沟通，与媒体与自己也要会沟通，要以诚相待以礼相待，要讲究语言语调也要肢体和动作。

总之，十天的学习，时间虽短，内容却很充实，收获很大，受教育很深。

培训班心得体会

根据安庆市教育管理干部培训工作安排，经过xx区教育局人事科的推荐，我有幸参加了20xx年安庆市第二十期中小学校长培训班，有幸成为安庆市中小学校长培训班58名学员中的一份子，聆听省内教育专家、优秀校长的精彩讲座；吸收他们超前的教育理念和智慧精华；借鉴他们成功的办学智慧，可谓收获良多，受益匪浅。总的收获可以概括为：“启心智、拓视野、明方向、鼓干劲”。

从教20多年来，我参加过的各种培训次数已经很多：入职培训、青年教师培训、新教材培训、市英语骨干教师培训、校长任职资格培训、“国培计划”培训、以及本次安庆市中小学校长提高班培训等。每次培训的开班典礼各有千秋，但给我留下最深印象的还是“第二十期校长培训”的开班仪式。

20xx年5月16日上午，在安庆市电大多功能教室，一场简朴而隆重的开班典礼拉开帷幕。安庆市教育局局长徐晓春、副局长钟胜、人事科科长何先强、培训机构代表安庆电大院长毕明生及来自全市四区六县各中学及中心学校的校长、副校长58名学员参加了开班典礼。徐局长清晰地阐述了本次培训班的重大意义；明确了本次培训的目标与任务；精辟地概括出教师成才成功的“三部曲”——先成才，后成名，再成家。对现阶段全市的教育工作他提出了四个“准确把握”：

1、准确把握现阶段教育工作的目标任务；

2、准备把握教育质量的衡量标准；

3、准备把握全面提高教育质量的路径；

4、准备把握全市教学质量的关键。

他认为安庆市要全面提高教育质量，首先教师队伍建设是基础，没有高素质的教师队伍，教育的发展是不可能的。他希望本次培训班学员能成为引领安庆市教育的领军人物。学员代表的发言也非常朴实、简短而富有活力。钟胜副局长主持典礼仪式，他旁征博引、妙语连珠，他的总结性讲话深深地感染着每位学员。他指出：第二十期校长培训工程是我市十三五期间教育管理现代化的重大举措之一，希望每个学员心中都需要有个教育梦。他对全体学员提出了培训的具体要求和殷切期望，极大地鼓舞了学员的学习热情和斗志。

法治宣讲员培训班心得体会

近日，我有幸参加了一次法治宣讲员培训班，在这段时间里，我深切感受到了法治的重要性，也学习到了如何成为一名合格的法治宣讲员。以下是我对这次培训班的心得体会。

首先，本次培训班给我留下了深刻的印象。通过系统的学习和不断的实践，我逐渐了解了什么是法治，为什么要法治以及如何用法治思维解决问题。我发现，法治不仅仅是一种制度和规矩，更是一种精神和文化。只有通过法治的引导和约束，社会才能实现公平、公正、公开的目标。因此，作为法治宣讲员，我深感自己的责任和使命，要不断推动法治的普及和深化。

其次，我在培训班中学到了很多宣讲技巧。法治宣讲不仅要有深厚的法律知识，更需要具备良好的表达和沟通能力。培训班上，我们学习了如何通过生动的案例引入法治概念，如何结合实际情况解释法律法规，并且利用图表和演讲稿提升宣讲效果。这些技巧不仅能使听众更好地理解法治的重要性，也能提高宣讲者的说服力和影响力。我深信，只有掌握了这些技巧，才能真正做到深入浅出、引人入胜地宣传法治。

此外，培训班还着重讲解了法律宣传的策略和方法。我们学习了如何通过媒体宣传、社区活动、学校教育等多种途径传播法治理念。尤其是在如今社交媒体盛行的时代，我们要灵活运用互联网工具，将法治理念传递给更广泛的受众。此外，我们还学习了如何结合当地的文化和习俗，使法律法规更好地融入到人民的生活中。通过这些方法的学习，我意识到宣传法治需要考虑到不同群体的特点和需求，只有因地制宜地进行宣传，才能取得更好的效果。

最后，本次培训班给我提供了广阔的交流平台。与来自各行各业的法治宣讲员一起学习，我不仅从他们身上学到了宝贵的经验和教训，也扩大了自己的人脉圈，建立了深厚的合作关系。在班上的互动中，我们分享了彼此的工作经验和成功案例，相互鼓励和支持。这种交流促进了我个人能力的提升，也为今后的法治宣讲工作提供了坚实的基础。

通过这次法治宣讲员培训班，我深刻认识到法治对社会发展的重要意义，也清楚了自己作为一名宣讲员的责任和使命。我将始终保持对法治的热爱和信仰，努力提升自己的法律知识和宣讲技巧，用法治的思维和理念去解决社会问题。我相信，在全社会的共同努力下，法治一定会在我们的国家中得到更好的推广和发展，为实现社会的和谐稳定做出更大贡献。

法治宣讲员培训班心得体会

近年来，我国法治建设取得了长足的进步，为确保全国各地法治政府和法治社会建设的顺利推进，法制宣讲员成为一个重要的群体。为了提高法治宣讲员的实际工作能力和宣讲水平，我参加了一次为期一周的法治宣讲员培训班。培训期间，我不仅深入了解了法治宣讲的方法和技巧，还深刻领悟到法治建设对于社会发展的重要意义。以下是我的培训心得体会。

第一段：培训前。

在报名参加法治宣讲员培训班之前，我作为一名普通的公务员，对法治宣讲只有一些浅薄的了解，也从来没有系统地接受过相关的培训。但是我深切地感受到，只有通过加强法治宣讲工作，才能更好地增强民众的法治意识，更好地维护社会稳定。因此，我决定报名参加法治宣讲员培训班，提高自己的宣讲能力，为法治建设做出自己的贡献。

第二段：培训过程。

在培训班上，我们深入学习了宪法、刑法、民法等基础法律知识，了解了法治宣讲的一般方法和技巧。我们被讲解了如何编写宣讲稿件、如何运用案例分析进行宣讲、如何针对不同人群进行针对性宣讲等等。同时，我们还进行了模拟宣讲演练，使我们能够在实践中更好地掌握宣讲技巧，并取得了较好的宣讲效果。

通过这次培训，我深刻领悟到法治宣讲对于社会发展的重要意义。宣讲员的宣讲工作直接面向社会大众，能够帮助人们更好地了解法律、遵守法律，从而维护社会公平、公正和稳定。同时，通过宣讲工作，我们也能够及时了解社会民意，将民众的合理诉求反馈给政府，并帮助政府改善政策，推动社会进步。

第四段：如何提高宣讲能力。

通过这次培训，我逐渐意识到，想要成为一名优秀的法治宣讲员，需要不断学习、不断提升自己的宣讲能力。首先，要坚持学习法律知识，不断提升自己的专业素养；其次，要善于借鉴宣讲经验，不断改进和完善宣讲方法和技巧；最后，要注重实践，通过参与实际宣讲活动，不断锤炼和提高自己的宣讲能力。

第五段：未来展望。

作为一名法治宣讲员，我深感责任重大，也深感前路漫漫。我希望能够将这次培训所学到的知识和技巧运用到实际工作中，通过不断的宣讲工作，帮助更多的人了解法律、遵守法律，共同为法治建设贡献力量。同时，我也希望在未来的工作中能够与更多的法治宣讲员一起合作，互相学习、互相交流，共同提高宣讲水平，为我国法治建设做出更大的贡献。

总结：

通过这次法治宣讲员培训班的学习，我对法治宣讲工作有了更加全面的认识，并深刻领悟到法治建设对于社会发展的重要意义。我将积极运用所学的宣讲技巧和方法，通过不断的宣讲工作，为法治社会的建设贡献自己的力量。我也希望能够与更多的法治宣讲员一起共同努力，为法治建设添砖加瓦。

宣讲员培训班工作心得体会

怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了县委宣传部组织的20xx年度宣传思想文化工作业务培训班。此次培训紧密结合我县宣传思想文化工作实际，目的旨在进一步提升站在宣传思想工作统一战线的工作者的宣传思想文化工作的能力和水平，提高信息员的写作能力，让我们在学习中不断的提高自身素质，增强凝聚力和战斗力，搭建一个沟通的平台。

我非常珍惜这仅仅两天的学习培训机会，上课时，听的认真，记的仔细，我深深懂得，每一次机会都来之不易，每次培训都凝聚着组织者和授课老师的殷切期望和心血。这次培训班学习，为我打开了一扇窗，让我在一次次的感悟中豁然开朗。此次培训学习内容广泛，课题新颖，交流互动，我们深受启发，带着沉甸甸的收获回到了自己的岗位上，此次培训使我工作思路清了、目标明了、责任重了、压力大了，但动力更足了。

作为一名参加工作不久，刚刚加入宣传思想工作队伍的新人，由于涉入时间短，经验不足，在工作上刚刚接手单位的信息编写工作，早就对宣传思想文化工作培训学习有着迫切的需求，所以很珍惜这次机会。培训的第一堂课就由云南日报理论部主任编辑王晓卫老师给我们上了精彩的一课，使我学到了许多新闻宣传及新闻写作的知识，受益匪浅，收获颇多。记得刚接手单位信息编写工作的时候，我很茫然，单纯的以为只要把所发生的的事情叙述出来，表述清楚就够了，因此，我编写的信息没有深度和广度。通过培训以后，我深刻的体会到，一条新闻不在于文字多优美，而在于发现它、报道它;在于发现它背后别人所不能看到的价值;在于抓住它的特点、新点。在这之后的信息编写，我不断改进写作方法和观念，信息的`编写从量变转到质变，也慢慢得到了领导的认可。可以说，这次培训对我的启迪和指导是长久而深远的。

这次培训使我认识了许多志同道合的同事，大家在学习过程中积极交流。在学员交流发言上，他们站在不同的角度，充分阐述自己的看法，有的委婉谦虚，有的一针见血，有的独树一帜，有的质疑问难，引起大家无限的思考，留给我深刻的记忆和回味。每一位学员的发言都使我感到比原来看得远了，虽不能全面地掌握这次培训的内容，但总体来说，使我的理论水平有了新的加强，将更好地指导我以后工作。对我以后的工作是一种极大的帮助，对我更是一种激励与鼓舞，可以说这次培训使我补了元气、添了灵气、去了骄气。

这次培训不仅提高了自己的写作技巧，更激发了写好我单位信息的信心和决心。向书本请教，听老师专业的讲座，学习同伴的长处，这些都为自己的宣传工作水平的提高作好准备。“师傅领进门，修行在个人”，虽然掌握了有关写作的部分知识，但要写出好作品，关键还需要靠自己以后在实际工作中的努力。在培训的最后一堂课，由县委宣传部常务副部长李叶宝老师主讲《传统国学与社会主义核心价值观——党员领导干部应该读一点国学》，其中提到了王国维的“人生三境界”，不禁让我联想到自己。大学毕业以后，为了找工作，在迷茫、立志、放弃、立志中不断徘徊。终于，在激烈的竞争中我考上了梦寐以求的公务员。初上岗位，几乎什么也不懂，没有经验，这也做不好，那也不会做，有时候有群众打电话咨询业务，一问三不知，平时做的工作几乎就像是打杂的，可有可无。这些使我感到很失落，很迷茫，我反问自己：“为什么要考公务员!”不知道自己该如何是好。现在，经过一年多的磨练，我找到了自己人生的目标，知道自己该做什么，深刻的明白，我以前所做的工作并不是打杂，那是一种经历，是一种磨练，没有任何一件事是可以一蹴而就的。相信，在以后的不断成长和种种磨练中，我也会逐渐的成熟起来，达到别人看不到的东西也能明察秋毫，别人不理解的事物也会豁然领悟贯通的境界。我认为，培训不是结束，而是一个崭新的开端，在今后的工作中我将以更坚定的信心、更宽阔的视野、更务实的态度，做好我的本职工作，做好宣传思想文化工作，不断提高自己各项工作的能力。

培训时间虽然短暂，但对我的帮助却是长远的，这次培训不仅是一次业务学习培训，更是一次深层交流、思想提升，富有针对性的实践活动;不仅是对自己知识的扩充、宣传理念的提高，更是对自己观念的一次更新。

文档为doc格式。

培训班心得体会

前几天和同事聊天，抱怨说是公司月底营销例会期间都不让人稍微空闲，还安排了拓展训练，难道真的要把人练倒啊!在很多人眼里，拓展训练等同于“花钱挨训”!之前军训时教官一脸严肃的表情和严厉的叱呵声让很多人对类似培训活动失去了兴趣。

带着不情愿的心境，十几公里的路程犹如长途跋涉般艰难，最终到了拓展基地，可一下车大伙就都来劲了，也没有感觉到了“长途跋涉”的疲惫，除了基地的风景优美之外，更主要的是被一群全身心投入正在进行拓展训练的“娘子军”吸引了。除了她们那甜美却不失刚劲有力的声音和婀娜的身姿外，她们那股较真的任性劲儿，更是能够体现出“巾帼不让须眉”的现代女性气质。

经过两天时间的拓展训练下来，虽感觉到有点倦意，但内心却充满了正能量，返程路上犹如猛虎下山，精气神杠杠的。回想这两天的落下印痕，以“雷区取水”项目感触最深。

雷区取水，据说事发日本侵华战争时期，村庄的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，仅有取得灵水才能消除鼠疫，可是灵水被日本人放在雷区保护起来，只要用任何方式碰到地雷都会爆炸。所以，为了打破日本人的阴谋，村民们想出了很多种办法，最终取得灵水消除鼠疫。

本次拓展训练中，在直径五米的圆圈内，中间放置一瓶水，用一条长绳，团队成员十人，想出至少十种以上的取水办法。当教练宣布这个规则时，三个对抗团队都蒙了。因为当时大家都只想到了找两人个子高的，手臂长的，手拉手取水，没有想到借助外力和认真思考。包括我所在的“战狼队”，口号还称：“战狼战狼，横冲直闯，敌人来犯，就地灭亡”。口号叫得响，不如静下心来想一想。教练既然这么要求，说明之前肯定是有人已经想出了超过十种办法。果真，在接下来的时间内，各抒己见，理论加实践，现场演练，发挥每个人的优势，分工明确，确保取水人的绝对安全，包括衣服、鞋子绝不沾染地面(雷区)，每个队都想出了十多种办法，如果不是因为时间的限制，还会更多。

经过这个拓展训练游戏，至少给予以下启示：

4、创新、模仿主义和拿来主义在因地制宜的条件下可带来不可预料的效果。第一个开始实践取水的队只是凭借了自我团队的智慧来完成任务，而最终一个队除了凭借自我团队成员的智慧和力量外，还借鉴、甚至是照搬了前面两个队的一些方法，所以胜算的机率。

联系到工作中，每个团队成员都应当尽心尽责地完成各项任务，团体利益高于一切。正所谓“千斤重担人人挑，人人头上有指标”。个人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。仅有大家都齐心协力，突破自我，信任组织，群策群力，公司才能够快速稳健地发展。

宣讲员培训班宣讲心得体会

宣讲员是一项既具有挑战性又富有责任感的工作，在为社会宣传和推广某个理念、项目或产品时，要能够准确地传达信息并赢得听众的认同和支持。为此，我参加了一场关于宣讲员培训班的学习，通过这次培训，我收获颇丰，不仅学到了专业的技巧和知识，还锻炼了自己的演讲能力。

第二段：技巧的学习和应用。

在培训班中，我学习到了宣讲的基本技巧。首先，要做好充分的准备工作，熟悉宣讲内容，并根据听众的特点和需求进行调整。其次，需要注重语言表达和声音的控制，以确保清晰听见和准确理解。最重要的是，要学会运用肢体语言和表情，通过自身的形象、动作和神态来增强宣讲的说服力。这些技巧的学习和应用，让我在宣讲时更加自信和流畅，能够更好地与听众进行有效的交流。

第三段：理论知识的积累。

除了宣讲技巧的学习，我在培训班中还学习到了一些相关的理论知识。例如，了解听众心理和素质，从而更好地把握宣讲的重点和方式。此外，了解传播学和心理学的基本原理，可以帮助我在宣讲过程中更好地调动听众的情感和认知。这些理论知识的学习不仅丰富了我的专业知识储备，还提高了我的宣讲水平。

第四段：自我反思与改进。

培训班的学习让我开始反思自己的宣讲方式和效果。通过观摩他人的宣讲，我慢慢发现了自己的不足之处。例如，有时候我过于追求內容的完整性，导致表达冗长，听众可能会产生疲劳感；有时候我在使用肢体语言时不够自然，会给人造作的感觉。因此，我决定改进自己的宣讲方式，更加简洁明了地表达思想，同时也提高肢体语言的自然度，使宣讲更具有亲和力。

第五段：对未来的展望。

通过这次宣讲员培训班的学习，我深深地感受到了宣讲的力量和重要性。在未来的工作中，我希望能够运用所学的技巧和知识，将新的理念、项目或产品有效地传递给更多的人群，为社会发展做出自己的贡献。同时，我也希望通过不断地学习和实践，不断提高自己的宣讲能力和影响力，成为一名优秀的宣讲员。

总结：

宣讲员培训班的学习使我深刻认识到宣讲工作的重要性和挑战性。通过学习宣讲技巧和理论知识，我不仅提高了自己的宣讲水平，还对自己的不足有了更清晰的认识，并制定了相应的改进计划。未来，我将不断努力，将所学所得运用到实践中，成为一名更加优秀的宣讲员。

培训班心得体会

根据北京市市政府、教委有关文件，疫情过后各学校开学通知，我们学校保安于2020年4月24日—4月26日，公司组织学校保安为期3天的培训。

培训资料丰富，形式多样，有队列训练，防卫技能，巡逻，守护，防患排查，消防知识，道路交通知识，法律基础知识，学校勤务规范，学校纪律，疫情防控措施，礼貌用语，学校安全案例分析学校安全与事故处置等。

经过培训我进一步认识到学校安全的紧迫性，我作一名学校保安工作人员;应如何做好学校安全保卫工作，我有以下几点拙见：

一、加强学校门卫工作严格度，校门卫是一个重要工作岗位，是学校安全防范的第一道关口。

门卫工作到位，会震慑违法犯罪嫌疑人使其望门却步，门卫工作到位，会增加师生员工的安全感，从而树立安全保卫工作的良好形象，所以，作为我们学校保安应当：

1、熟悉门卫规章制度，明确门卫职责范围，爱岗敬业，树立全新全意为师生服务的意识，礼貌值勤，礼貌待人，对师生员工要有打不还手，骂不还口的职业道德。

2、外来人员进入学校，要严格查身份证，或其他有效证件，并做好登记，要熟悉学校颁发的各种证件，如学生证，考试证，借书证等，对理由不充分或无证件人员，一律不准进入学校，发现有可疑情景，要及时报告。

3、严格检查进出学校的各种机动车辆，并做好登记。

4、严格盘查出入学校的财物，防止未经批准的易燃物，易爆，剧毒物品流入学校，防止反动黄色音像制品出版物流入学校，防止毒品流入学校。

5、维护学校周边治安秩序，认真理解师生员工的报警，做好记录，发现问题进取处理，及时报告。

二、加强巡逻防范工作，服从学校安排，遵守值班备勤制度，在巡逻时忠于职守，认真负责，做好安全防范工作，针对季节性高发案件有的放矢开展工作，及时发现不安全隐患，能做简单处理时及时处理，并汇报学校。

三、做好校方交待的其他工作，做每一件事必须尽职尽责，认真，细致的态度去完成，充分发挥自我职能作用。

忠于职守，爱岗敬业。经过培训，我深深感到学校保安的重要性，这份工作对于我们来说，富有挑战性，我满怀信心做好这份工作，不负领导学校对我的信任，整个社会离不开保安，但要做个优秀保安，就应当做保安该做的事，尽力追求完美。

法治宣讲员培训班心得体会

法治宣讲员培训班是为了提高宣传普及法治知识的能力和水平而设立的培训课程。通过参与培训班，我深刻体会到了法治宣讲员的重要性以及培训班对我的积极影响。下面我将结合自身经历，谈谈我的心得体会。

首先，法治宣讲员是推动法治建设的重要角色。法治是现代社会的基石，也是国家稳定和社会进步的保障。然而，大多数人对法律了解并不深入，这就需要法治宣讲员发挥作用，普及法治知识，提高公民对法律的认识和遵守。在培训班中，我们学习了法律法规的基本知识、法律宣传与教育的方法技巧等，这些知识为我们成为一名合格的法治宣讲员奠定了基础。

其次，法治宣讲员必须具备扎实的法律基础知识。只有了解法律规定，才能更好地向群众传递相关知识。在培训班上，我们不仅系统学习了宪法、刑法、民法等基础法律知识，还针对具体案例进行讨论和分析。培训班注重培养我们的法律思维和判断能力，让我们明白只有真正了解法律精神和理念，才能将法治观念传递给社会大众。

第三，培训班积极推动法治宣传工作的开展。在培训过程中，我们不仅学习了理论知识，还参与了实践活动，如模拟宣讲、社区法律咨询等。这些实践活动使我们更好地掌握了宣讲技巧和策略，并增强了沟通表达能力。通过这些活动，我们能够更好地倾听群众需求，传递法治理念，提高公众对法律问题的理解和解决能力。

第四，培训班加强了团队合作意识和能力。法治宣讲员不仅需要个人能力，还需要与团队成员和其他社会组织进行合作。通过团队合作的课程设计和演练，我们学会了团队协作、沟通和矛盾处理等能力。在日后的宣讲工作中，能够更好地配合其他成员，共同完成任务。

最后，参加培训班不仅使我成为一名合格的法治宣讲员，更加深了我对法治的认识和理解。掌握了法律知识和技巧后，我能更好地为社会服务，为维护社会稳定和法治建设作出自己的贡献。同时，通过与其他法治宣讲员的交流，我也拓宽了自己的视野，增加了自己的知识面。在以后的工作中，我将继续努力，不断提高自己的能力，更好地履行法治宣讲员的职责和使命。

总之，参加法治宣讲员培训班是一次宝贵的经历。通过培训，我了解到法治宣讲员的重要性和职责，并获得了宝贵的法律知识和技巧。我相信，在未来的工作中，我能够充分发挥自己的作用，为法治宣传做出更大的贡献。同时，我也希望更多的人加入这个行列，共同推进法治建设，为建设一个更加公平、公正、有序的社会贡献自己的力量。

宣讲员培训班宣讲心得体会

第一段：培训班的初衷与目的（200字）。

宣讲员培训班是为了培养一批具备专业宣讲能力的人才，使其能够有效地将组织或企业的理念、产品或服务传递给公众。作为一名宣讲员，不仅需要具备深厚的专业知识，更需要擅长沟通表达和说服力，以及敏锐的观察力和应变能力。宣讲员培训班致力于提供系统全面的培训，使参训人员能够在现实的工作环境中胜任宣讲工作。

第二段：培训内容的收获与反思（300字）。

在培训班的学习过程中，我深刻意识到专业知识的重要性。通过系统的学习和理论培训，我不仅增加了对于宣讲工作本身的理解，还拓宽了自己的知识面。同时，培训班还注重以实际案例和模拟训练的方式进行训练，使我能够更好地将所学知识应用到实际工作中。

然而，我也不得不反思自己在培训班中存在的不足之处。首先，我在宣讲技巧方面还有待提升。虽然我能够将理论知识转化为实际宣讲，但有时在面对复杂的情况时，我还缺乏足够的应变和灵活性。其次，我对观众的需求了解不够深入。作为一名宣讲员，我们需要充分了解观众的需求和关注点，以便更好地传递信息。

第三段：沟通和说服能力的提升（300字）。

培训班重点培养的就是沟通和说服能力。在培训班中，我学到了大量与观众的互动经验和方法。对于宣讲来说，互动是非常重要的环节。我学到了如何与观众建立良好的沟通和关系，如何准确把握观众的反应，并灵活调整宣讲内容和方式。此外，培训班还教授了一些说服的技巧和方法，让我能够更加有效地引导观众的思考和决策，从而达到宣讲的目的。

第四段：观察力和应变能力的提高（200字）。

作为一名宣讲员，观察力和应变能力是至关重要的。在培训班中，我通过模拟训练和角色扮演，学会了如何准确观察和分析不同场合和观众的需求。同时，培训班还强调了应变能力的培养，使我能够在面对各种复杂情况时迅速做出判断和调整，确保宣讲效果的最大化。

第五段：继续努力，将学到的应用于实际（200字）。

在此次宣讲员培训班中，我获得了大量宣讲工作的基本技能和知识。然而，这只是一个起点，我需要继续通过实践不断地提高自己。我将积极利用所学知识，不断改进宣讲能力，同时也会不断反思和总结经验，以期日后能够更好地将组织或企业的理念、产品或服务传递给公众。

总结：通过这次宣讲员培训班，我不仅明确了自己的定位和目标，也获得了大量宝贵的知识和技能。在今后的工作中，我将不断努力提高自己的沟通和说服能力，锻炼观察力和应变能力，以成为一名优秀的宣讲员。

培训班心得体会

培训班心得体会

眼睛一睁一闭，xx年3月25日这一天就过去了,但对于我以及我的同仁、这一天都有很大的收获，因为这一天由我们公司顾问孙老师给我们培训（健康管理及心态）方面的课。

对于我个人，我认为这次培训非常有意义、非常有必要，因为这次培训不但使我解放了思想，打动了内心。还开阔了我的视野，无论从听课到看影片，还是做游戏，每时每刻、都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自大江南北、不同工作岗位的同仁聚集一堂，相互交流相互交心、从而改变了自己的人生态度以及价值观。以下是培训后的心得体会：

对于我做的行业不仅仅是谋求一份工作或是挣一个月的工资，而是打造一个健康的企业、发展健康产业，“健康是人的本钱”企业也是一样，健康管理才能创造健康企业及发展健康产业，健康管理注重细节、注重最基层，从保洁员、技师、服务员树立健康氛围创建健康团队，就像孙老师讲的“厕所文化”在我们的厕所都能感受到温馨舒服。

心态决定行为、行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。因此、想要改变命运应该从改变习惯做起，想要改变习惯，就要从改变行为做起，想要改变行为，就要从改变心态做起。对于我而言心路历程怎样走过不言而喻，就像课堂上讲的“木匠”的故事，人生就是一项自己做的工程，今天做事的态度，决定了明天所住房子的质量，只有理解、感悟到这些，才能树立良好的心态，尽最大可能的发挥自己的主观能动性，由被动变为主动，由此上升到用心做事，因为我要成功不是一句口号和一条标语，我要改变我的命运需要付出真诚的实际行动。

为什么有些人活的很潇洒，在工作中不断的进步成功，不断实现自我价值；而有些人却与成功无缘，工作消极，人与人之间智力差距并不大，而差距在于你做人做事、有没有给自己找接口、有没有对自己不忠实。就好像我们在课堂上做的那个游戏，你到底想给对面的伙伴怎样的动作，是看对方的眼睛、是握手、拍肩膀、还是真情的拥抱。其实大家心里都很明白应该给对面伙伴怎样的动作，只是碍于各种心里原因在作怪，在给自己找借口、在欺骗自己。没有给予伙伴的那个动作，而错过了机会，我们的人生何尝不是这样呢。那么不要给自己找任何借口，一定要忠于自己。当我们选择了一份工作，一种职业，而且清楚的认识到我所做的每一件事都是为自己而做，一份耕耘也许不一定就有一份收获，但一定会是一份积累，这时，我们离成功又进了一步。

对帮助过你的人、给你希望的人都应该拥有感恩的心，（给儿子的一封信）让我感动流泪，我们应怀抱着一颗感恩的心来回报父母。要做事先做人，人都做不清楚怎样做事。工作也是一样、不仅可以让我们衣食无忧，而且还给我们创造了一个可以实现自我价值的平台。对企业，我们应该怀抱着一颗感恩的心。积极的心态将促成积极的行为，当我们抱着一颗感恩的心态来面对我们的工作时，我们将发现它是一截从尾吃到头的“甘庶”，越吃越甜。在我们的工作过程中，将会多了一份宽容和理解，少了一份抱怨。

确定自己的人生目标，没有目标就好比一条船在茫茫的大海上漂泊，没有航线也没有目的地。只有确定目标，才能够勇于前进。

我坚信，年轻、聪明的我们，一定能够战胜自己、保持良好的心态、确定自己的目标、抱着一颗感恩的心去实现自己的人生价值，相信自己、我一定行。

培训班心得体会

通过两天紧张而充实的学习，我对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识，从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己战胜困难，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。

一、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。李元昌老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、要谦虚谨慎，不要傲气。这是宋老师给我的深刻印象。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的xx平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

四、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

五、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

培训班心得体会

参加了xxxx市教育局组织的教育管理干部高级研修班的培训学习。在此，我不仅深切地感受到名校的独特魅力，而且聆听了知名专家的专题报告，实地参观了武汉市几所特色学校。学习时间虽然短暂而紧张，但我收获颇丰。

此次培训，局领导从培训时间、内容、形式、参加的人员、地点以及后勤服务工作上，都做了周密、细致、精心的考虑和安排。这充分说明领导们的高度重视及深切关怀。从开班到结束，市教育局的代局长、于科长、李瑛科长及区教体局教育股的股长武凤捷等领导和我们一同培训学习，他们时而认真埋头记笔记，时而和专家就学校管理等方面的问题进行交流探讨，他们一丝不苟、谦虚的工作作风让我们深感敬佩。

学习期间，我们先后聆听了华中师大杨炎轩博士、武汉大学研究生梁红霞主任、及来自武汉市崇仁汉滨小学校长汪飞和心理学专家耿喜玲老师的专题报告，让我们更加明确了校长角色的定位，校长只有充分调动教师的工作积极性，才能推动学校不断向前发展；校长要善于培养教师的团队意识和合作精神，帮助教师不断实现专业化发展。作为来自农村学校的一名校长，学校师资队伍缺乏，一贯制约着学校的快速发展，因此，凡事我大多亲力亲为，事务繁忙，甚至不分工作的主次，胡子眉毛一把抓，抓住芝麻丢了西瓜的事情也时有发生。听了梁红霞教授关于《君子之道与领导力修炼》的专题报告，使我明白了如何修炼领导力，校长不能把时间用于处理日常琐事，而是应研究办学理念，校长要修炼自己的沟通能力，打造高效的团队，发挥全员领导力，帮助他人成功。武汉市硚口区崇仁汉滨小学汪飞校长的专题报告，围绕学校的办学思想和治校理念，结合学校工作实际，展示了学校的亮点和特色，给我们每个学习者很大的体会，引发了我们结合本校工作进行了深入思考，进一步体会到“一个好校长就是一所好学校”至理名言总结的精妙之处，他们的先进经验和办学思想拓宽了我们的视野。在感叹他们学术造诣高的同时，自己收获着思想与理念，学习中逐渐感受到对知识的渴望，他们的讲座高屋建瓴、博大精深又深入浅出，理论与实践结合紧密，发人深省。

这次培训学习，采取理论与实践相结合的方式，即在聆听专家专题报告的基础上，我们有机会亲自走进湖北省武汉市的几所优质学校进行实地参观考察，看到了一些名校的办学底蕴和文化氛围：尤其是吴家山三中的科技发明小制作，汉滨小学的珠心算以及夷陵实验中学的“七彩星”评价模式，都给人留下了深刻的印象，每所学校都有不同的办学理念和办学特色，觉得每次学习参观都是不虚此行。另外，走进课堂，看到孩子们专注的学习态度不得不令人叹服；阳光大课间，师生一起随着优美的旋律舞动，校园里充满了青春的活力；课间十分，同学们慢声轻步下楼的情形至今令人难忘；看到《班级公约》和《班级岗位表》，才明白怎样精细化管理班级；丰富多彩的社团活动，教研组集体备课等，使我深刻地感受到学校办学底蕴的积淀不是一朝一夕就能完成，它需要一定时间的历练，要想凸显学校特色，提升学校的竞争力，就要提升内涵，需要整体规划，要从细处入手，通过细节求实效。

参加这次培训研修班的学员都是来自xxxx市各个学校的校长或者副校长，有xxxx市名校的校长，也有办学规模较小学校的，有城市学校的校长，也有农村的；有小学的，也有初中的。平时大家工作都比较繁忙，很少有机会坐在一起沟通交流。

一周的培训学习，我学得开心愉快！培训班结束时，我们有太多的不舍，我们多想再在一起交流学习、我们多想再在一起沟通了解，这种集中授课和外出考察学习的方式，是联系实际研讨、参观、考察借鉴，实践总结提高的模式，是十分符合校长们的特点和需求的方式。总而言之，通过学习，提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。

培训班心得体会

短暂的学习培训结束了，在学习培训期间，通过学习和领导们的讲课，使我对“爱岗敬业”有了更深层次的认识，也有了新的工作动力。

爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。任何一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。所以，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。热爱本职，就是职业工作者以正确的态度对待各种职业劳动，努力培养热爱自己所从事的工作的幸福感、荣誉感。一个人，一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在职业工作中，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，一个人只有首先尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。

我作为铁路的一名职工我也应该从现在做起，热爱自己的单位、热爱自己的岗位，做好自己的本职工作，在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，争作爱岗敬业的优秀职工，为单位、为社会贡献自己的力量，实现自己的人生价值。加强学习，提高认识，努力成为一个优秀的职工。

轻轻地，我来了，我想收获的是一片绿叶，你却给了我整片森林；我要回报的是无私奉献，希望森林更加昂然生机。

培训班心得体会

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能!”不管是在什么状况下，都是不能，不会，也不能够害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不明白别人透过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只明白透过培训自己感悟颇深。

首先要说明的'一点就是透过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过很宏观，无从下手，其实宏观的工作也会有自己的切入点，如何找准这个切入点，踏实做好每一项基础性的工作，认真开展富有开创性的工作，需要每一名基层组工干部在工作实践中不断掌握基层组织工作的特点，不断总结在工作中成功或失败的经验，进而推进基层党组织建设工作。

培训班心得体会

这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。

我国已进入老龄化社会,面对庞大的老年群体,如何延缓衰老,提高其生命质量,实现健康老龄化,已成为全球关注的社会问题,也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。

在这次学习中让我感触最深的是南京军区杭州疗养院老年科主任医师专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。

一、懂得1个重要，即要始终清醒地懂得人这一辈子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1没有了，后面的0再多也是0。2、要强调：身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工收集整理作是领导最不应该做的事，他强调再忙也要照顾好自己;越忙越要照顾好自己;对自己不负责就是对家人不负责。

二、明确2指标，就是要明确判断自我保健好坏的2个指标：心情要快乐，行为要健康。

三、强健3，即强健的方法是预防;强健的制度是个人负责制;强健的途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过脑子，才可以更改观念，转变态度，掌握新知识。

四、知晓4个圆圈，健康是4个圆圈(即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德健康)，而且一个都不能少!其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的难点，但一定要努力去做到。

五、坚持5个策略。

1、一定要学会合理膳食，记住4个吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯类(薯类是蔬菜，它所含的纤维能降低之类吸收，促进肠蠕动，预防直肠癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。);经常吃：适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和荤油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，吃清淡一点。

2、一定要坚持天天运动，大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法：1即指每天至少运动1小时;3即指每次至少运动30分钟;5即指每周至少运动5次;7即指运动后的安全脉搏：170-年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。

3、一定要做到戒烟限酒，who的忠告“大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎”。所以戒烟什么时候都不晚，酒越少越好。

4、一定要拥有阳光心态，要永远保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有这么3句至理名言：在这个世界上，没有过不去的事情，只有过不去的心情;就世界上的所有问题而言，对于问题的看法，远远比问题本身重要;人这一辈子，最重要的是要有良心，这里讲的所谓“良心”，乃“良好心态”也。

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的;时间是的药物。

老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢?即“动”、“仁”、“智”、“乐”。“动”，就是多运动。运动不仅延缓衰老，生物学家研究证明，人的肌体“用进废退”，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人宽厚。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。

这次学习本人受益良多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。

培训班心得体会

20xx年x月17日—21日，在许昌市教育局的组织下，我与全国幼教界的100多名园长共同参加了上海市华师大第37期幼儿园园长高级培训班，这次的学习机会异常难得，所以我格外地珍惜。参加此次培训，特别听了园长、朱家雄教授等专家的精彩讲座，真是受益匪浅，感慨颇深。

作为一名领导，首先要学会与人和谐相处，提高自己的品位。

与人和谐相处一个最基本的素质就是懂得尊重别人。尊重上级，既不阿谀奉承，又不随意贬低；既不唯唯诺诺，又不盲目服从。体贴老师，信任中层，爱护青年。对同级多看优点，见贤思齐，少看缺点，见不贤而自省。作为一名园长，始终牢记：尊重上级是天职，尊重下级是美德，尊重对手是风度，尊重所有人是修养。这是我努力的目标，我希望自己在工作中能不断促进人与人之间的团结，在交往中能磨砺自己的性格，在困难中能和领导、老师们风雨同舟，在成功中也能和大家共享欢乐。

把握好分寸，掌握好尺度。孟子有句话：权，然后知轻重；度，然后知其长短；物亦然，心甚然。这使我触动很大。幼儿园，一个女性占优势的世界，在美丽温馨的同时也孕育出了诸多的矛盾，这是女性的天性所至。有时一件鸡毛蒜皮的事会大动肝火，闹到园长这里，而我在处理起这类事情也会很生气，我不希望教师出现不文明的行为，所以会进行严厉地批评，不管是出于什么原因，一阵严厉的批评过后老师们不再做声，但以后和我却再也没有亲近的语言……园长告诉我，“作领导的要多动脑少管事，更不要在小事上下功夫，要输得起。老师生气我不气，她拍桌我不拍，她高声我低声，让她产生疑惑……”这，是一种策略，如果我们能和老师吵起来，能和老师一起生气，那只能说明一种现象：不成熟！我希望自己能快快成熟起来！同时我还想到了家长问题，在幼儿园，每一种活动的开展都会有部分家长的不理解，甚至有的恶言相向，老师们经常会感到做幼儿教师很累、很难。对待这样的问题我走过不少弯路，但以后不会了，遇事冷处理，先礼后兵，晓之以理，动之以情，而后抓住重点，关键时刻给予一棒，保护好自己，保护好老师。

坚持原则，注意灵活。感情是一朵云，理智是一棵树。坚定不移地按照上级的方针政策做事是一个园长义不容辞的责任，尤其单位里的规章制度民主通过后，处理问题就要按章办事。但是讲原则不能空泛，具体问题具体分析，尤其在上下沟通内外协调方面，更应注意智慧引导、弹性调控。既然上级把重任教给自己，那自己就应该学习多方面的知识，吸取多方建议，灵活机智的去面对每一个问题。

激励进取，安抚落后。每个单位都是一个小社会，在这个社会团体中要容纳各种类型的人。而我比较得意的是在我们幼儿园有相当一部分教师的业务过硬、品质高尚。对这部分教师除了精神上多鼓励外，还应该在物质上给予刺激。如果一味地让老师讲奉献，无私奉献，觉悟再高的教师也会有思想倦怠，所以鼓励先进要有“激励机制”，物质与精神鼓励相结合，能者多劳，多劳多得。

“管理是硬科学，领导是软科学”，这句话我深深印在了脑海。对待思想比较落后的教师，不能硬碰硬，不能随便批评，最好还是冷处理，个别交流和谈话；对落后的转化要学会等待，要耐心等待这个过程。

这次的培训还安排我们到各个幼儿园实地参观、观摩，每到一处大家都认真记录，仔细聆听，用手中的照相机摄像机留下了宝贵的第一手资料。实地参观、观摩感受多而深刻。首先：要转变思想和理念。先进的教育思想、理念是我们必须思考的问题，反思我们在实际操作中存在的不足与欠缺。在活动中，教育思想直接促进或制约着我们教学方法的选定和设计，同时决定着活动的质量和效果。如果能面向全体幼儿，全面培养幼儿的创新精神和创新能力，培养幼儿的实践能力以及自我学习的能力，那么这就是跟上了新理念的步伐了。活动中应尊重每一幼儿个性，注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。在以往设计活动的时候，往往考虑到的只是“我作为教师该如何教”，而忽视了“幼儿该如何学”的问题。通过培训了解作为教师，要充分发挥引导作用成为一名“指引者”，引导的目的主要是为了幼儿通过这种引导，让幼儿学会自己去学习、探索。在活动中要善于营造情感氛围。有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有激情，那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中激发幼儿的情感，教师自我的情感体现是非常重要的，这直接影响到了活动的成功与否。要重视儿童的心理发展规律，关注儿童的经验与兴趣，并借助现代化的学习手段，使幼儿的学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。因为教育是科学的，要求真实。这就需要自己去经历，去提炼问题，因此通过活动要让幼儿自己去发现问题的之所在。对于幼儿所提的问题要具体情况具体分析，多让孩子说说自己的理由。

非常感谢许昌市教育局为我们提供了一个这么好的学习交流机会，让我能学习别人的长处、学习各领域的知识，不断拓宽自己的知识面。我一定以此次学习为契机，好好反思自己的教育管理行为，把学到的知识运用到实际工作中去，使幼儿园的各项工作不断迈上新台阶！