心得体会是一种对自己在学习和工作生活中的经历、感悟和收获进行总结和概括的文字材料，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和经验。以下是一些关于心得体会的精选文章，愿与大家分享，共同进步。
小学一二年级讲座心得体会
最近，我们学校组织了一场以“健康成长”为主题的小学一二年级讲座。这次讲座旨在引导学生们树立正确的价值观，培养健康的生活习惯，以促进他们健康成长。我们希望通过这次讲座，向同学们传递正能量，提升他们的自我意识和健康素养。
第二段：讲座的内容和经历。
这次讲座的内容非常丰富多彩。首先，讲师以幽默风趣的方式向我们介绍了健康的概念和重要性。他告诉我们，健康是一切幸福的基础，只有身体健康才能追求更高的目标。然后，他又用生动的故事和实例向我们讲解了如何保持身体健康：合理饮食、积极参与体育运动、良好的睡眠习惯等等。最后，在讲座的最后一部分，讲师还教给我们一些简单而实用的健康小常识，例如如何正确刷牙、如何预防感冒等等。
第三段：讲座的收获和启示。
通过这次讲座，我深深地认识到了健康对我们的重要性。我明白了只有保持身体健康，我们才能更好地学习和生活。讲座中的那些故事和例子给了我很大的启示，我开始坚持每天运动，每天吃水果，每天充足睡眠。我也告诉了我的家人，让他们也意识到了健康的重要性。同时，我还加深了自己对于刷牙和预防感冒等方面的认识，学会了更好地保护自己的身体。
第四段：讲座的影响和感受。
这次讲座对我来说是非常有意义和有影响力的。我不仅学到了很多知识，还感受到了讲师对我们的关心和呵护。他的真诚和爱心让我感到温暖和安心。我也看到了身边同学对这次讲座的积极响应和热烈反馈。我们都认识到了健康的重要性，并下定决心要改变自己的生活方式。
第五段：对讲座的总结和展望。
通过这次讲座，我对健康的重要性有了更全面的认识，同时也增强了自己的自我保护能力。我对未来的生活充满了信心。我希望学校能继续组织这样有益的讲座，让更多的同学们了解到健康的重要性，并得到更多的关怀和帮助。我也希望我们能够将这次讲座中学到的知识和启示运用到我们的日常生活中，成为一个更加健康、阳光的人。
以上就是我对这次小学一二年级讲座的心得体会。通过这次讲座，我收获良多，深深地认识到了健康的重要性。我相信，在健康的指引下，我们一定会更好地成长。
小学一二年级讲座心得体会
最近，我们班级组织了一场主题为“小学生安全知识”的讲座。这次讲座的主要目的是提高我们学生对安全知识的了解和意识，让我们能够在日常生活中更加注重安全。在这次讲座中，我们不仅学到了很多有趣的知识，还收获了许多有益的体会。
第二段：讲座内容。
在讲座过程中，我们首先学习了火灾安全知识。讲座上老师告诉我们，如果家里发生火灾，我们应该保持冷静，迅速逃离火源，并尽量找到水灭火。他还强调了火灾逃生的重要性，告诉我们平时要熟悉家里的安全出口，并定期参加火灾逃生演习。
接着，我们了解了交通安全知识。我们学习到了路口交通标志的含义，比如红绿灯和斑马线，以及如何正确过马路的方法。老师还告诉我们，遇到交通事故时要及时报警并保护好自己的安全。这些都是我们平时要注意的事项，而这次讲座让我们更加明确了交通安全的重要性。
通过这次讲座，我们深刻意识到了安全知识的重要性。在平时的生活中，我们往往容易忽视一些安全细节，但这些细节却可能影响我们的生命和健康。所以，我们要时刻保持警惕，掌握好安全知识，这样才能更好地保护自己和身边的人。
此外，讲座让我们明白了安全教育不能仅仅停留在理论知识上，更要注重实践。学习安全知识不仅是为了知道怎么做，更要能够在关键时刻迅速正确地应对。讲座中的示范演练正是这样的一种实践，通过亲身体验，我们更加深入地理解了安全知识的实际运用。
第四段：讲座收获。
参加这次讲座，我们不仅学到了很多有用的知识，还体会到了团结互助的重要性。在讲座中，我们被分成小组进行讨论和合作，互相交流自己的观点和体会。通过与同学们的合作，我们相互学习，共同进步。这次讲座不仅是对我们安全意识的提醒，也是对我们团队合作能力的锻炼。
第五段：总结。
通过这次讲座，我们不仅扩展了安全知识的范围，也提高了自我保护能力和团队合作能力。我们明白了安全不是一两件小事，而是平时琐碎细节的积累和注意。我们要时刻保持警惕，不断学习和提升，做一个懂得保护自己和他人的小学生。
总之，这次讲座是非常有意义和有益的一次活动。通过参与其中，我们学会了很多有用的知识，也深刻体会到了安全的重要性。我们要珍惜生命和健康，时刻保持警惕，切实做好个人安全保护工作，为自己、家人以及社会的安全作出贡献。
小学一二年级讲座心得体会
最近，我校小学一二年级的同学参加了一场关于健康生活的讲座。这次讲座旨在增强同学们对健康生活的意识，培养他们正确的生活习惯。在讲座中，我们学到了很多有关饮食、运动和睡眠的知识，这让我们深感受益匪浅。
第二段：分享讲座中的所见所闻。
在讲座中，讲师首先向我们介绍了健康饮食的重要性。我们了解到每天的三餐应该均衡搭配，包括大量的蔬菜和水果，适量的肉类和主食。讲师还警告我们不要吃太多垃圾食品，因为垃圾食品不利于身体的健康发展。此外，运动对于健康也非常重要。我们应该每天积极地参加体育锻炼，尽量少坐长时间不动。最后，讲师还提到了睡眠的重要性。他告诉我们每天晚上应该保证充足的睡眠时间，这样才能让大脑和身体得到充分的休息和恢复。
通过这次讲座，我深刻认识到健康的重要性。我们身体的健康直接关系到我们的学习和生活质量。如果我们没有健康的身体，就不能够更好地学习和生活。而健康的身体必须通过正确的饮食、适量的运动和充足的睡眠来保持。此外，我还学到了如何正确地选择食物。以前我喜欢吃零食和糖果，但是现在我知道了它们对身体的伤害，我会尽量少吃这些食物。同时，我也会每天坚持运动，比如骑自行车、跳绳等，来增强我的体质。另外，我会在晚上早点睡觉，保证自己有足够的休息时间。
第四段：与同学们的分享和交流。
回到班级后，同学们纷纷分享了自己的心得体会。有的同学说他们已经改变了自己的饮食习惯，开始拒绝垃圾食品，更加喜欢吃蔬菜和水果。有的同学表示会主动参加体育锻炼，比如加入各类俱乐部，参加学校组织的运动比赛等。还有的同学说他们会改变自己晚上睡觉的时间，不再熬夜。通过这些分享和交流，我们相互鼓励和借鉴，共同追求健康的生活方式。
第五段：总结讲座的意义和展望未来。
这次讲座给我们提供了一个了解健康生活的平台，使我们意识到健康对于人的生活是至关重要的。通过这次讲座，我们学到了很多有关健康的知识，并且也在日常生活中开始实践。希望今后我们能够继续保持良好的饮食习惯、积极参加体育锻炼和保证充足的睡眠时间，从而拥有一个更加健康、美好的生活。同时，我们也希望学校能够定期举办这样的健康讲座，让更多的同学了解和掌握健康的生活方式。
一二年级奥数讲座心得体会
作为一名小学生家长，我很清楚地知道，现在的家长和孩子都对数学学科有着很大的重视和关注。尤其是奥数这门学科，更是备受重视。最近，我带着孩子参加了学校举办的一二年级奥数讲座，让我深深地感到，这门课程的严谨性和科学性，对孩子的发展非常重要。下面是我的心得体会。
第一段：领会了一个全新的数学世界。
我感觉这个讲座对于孩子来说，是一个全新的数学世界。老师用简单易懂的语言，通过趣味且具有启发性的例子和实际操作，让孩子能够直观地感受到数学的神奇。让我印象最深刻的是，老师通过讲解九九乘法口诀表，让孩子们更好地理解乘法原理，不再单纯地死记硬背口诀表；通过具体的数学实践题，让孩子们理解如何正确运用理解数学推理，更好地应用于实际问题中。
第二段：培养了孩子们的兴趣与自信。
在讲座中，孩子们获得了成功的喜悦，在成功中又体验到了学习数学的乐趣。通过老师的鼓励和奖赏制度，孩子们积极参与奥数讲座，互相鼓励，取得了很多的进步。许多孩子都有了一种自信心，也更懂得了如何适当地表现自己，展现自己的才华。这一点也让我觉得在孩子成长中，做自信的培养非常的有必要。
第三段：学习了传统和现代奥数的不同。
在讲座中，我们还学习了传统奥数与现代数学的不同。相对于传统奥数的繁琐和重复，现代奥数更注重数学思维的培养，更具有趣味性，把计算与谋略结合起来，通过游戏的方式提高孩子们的自信心、思维能力和数学能力，培养孩子们的创造力。这一点是孩子们平时学习所缺少的。
第四段：培养了孩子团队合作精神。
在实践中，孩子们也体验了团队合作的重要性。在彩色尺子比赛中，孩子们配合默契、默契地完成了任务，更深刻地明白了团队合作的威力。未来孩子们不仅需要具备扎实的数学能力，还需要具备良好的专业素养、自身品质和团队精神。
第五段：要用心陪孩子走每一步。
每个孩子的成长历程都不同，有快有慢，但作为家长，我们需要用心去陪伴孩子、了解孩子，给予孩子足够的关注、理解和支持，让孩子做到自信、自立、自强、自主、自律，同时要给予孩子足够的空间和自由，坚信孩子能够在这个空间中茁壮成长，成长为有爱心、责任心和创造力的未来精英。
总之，一二年级奥数讲座让我体验到了数学的神奇和学习的快乐，并且有了更多关于教育的思考，这也让我更加深入地认识到了启发性教育的价值。我坚信，在孩子的成长过程中，我们家长和老师需要携手合作，共同努力，才能使孩子走向成功的道路。
一二年级奥数讲座心得体会
作为一名小学一年级的学生，我有幸参加了学校举办的奥数讲座。这是我第一次参加这样的讲座，在学习中获得了很多启示和收获。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会。
第一段：感受到了奥数的魅力。
在课堂上，老师以引人入胜的方式向我们介绍了奥数的基础知识和技巧。通过丰富的图片和清晰的图形，老师生动形象地向我们传授了关于几何学、代数学、逻辑学和数学原理等方面的知识。当我听到她讲解各种聪明方法和奇技淫巧时，我真的感到很震惊。我很快就被她的教学方式吸引了。我已经感受到了奥数的魅力。
第二段：我认识到了学习奥数的必要性。
在讲座中，老师告诉我们在将来的学习和职业生涯中，奥数将起着至关重要的作用。数学知识是一项重大技能，能够帮助我们解决许多常见的实际问题。我当时在想，如果我不加强自己的数学技能，那么我可能会失去很多机会。因此，我决定以后会重视这门学科，培养自己的数学能力。
第三段：我认识到了奥数对于解决实际问题的重大意义。
在讲座中，老师通过一些有趣的故事和例子向我们传达了奥数对于解决实际问题的重大意义。她告诉我们，数学可以帮助我们提高计算能力和逻辑思维能力，这一点在我们的成长过程中都是非常有帮助的。例如，在购物、饮食、交通等方面，都需要我们运用数学知识。当我们能够自信地使用数字和运算符进行计算时，我们就能够更好地解决实际问题。
第四段：我认识到了奥数学习的重要性。
在学习奥数的过程中，我认识到了要取得好成绩并不容易。需要花费时间和精力，必须集中注意力，认真努力，才能达到良好的结果。老师告诉我们，只有经过长时间的努力学习，才能在数学方面取得好成绩。因此，我认为在未来的学习中，我将坚持学习，不断提升自己的数学水平。
第五段：结论。
在此次奥数讲座中，我认识到了学习奥数的必要性和重要性。通过这次讲座，我对数学也有了更深入的理解。定期参加这样的活动不仅可以帮助我们在学习上更好的掌握知识，而且还能够培养我们的团队合作、逻辑思维等方面的能力。学习奥数不仅仅是记忆公式和运算符，更重要的是学习思维方式和解决问题的方式。因此，我相信在未来的学习生活中，我会不断努力学习，掌握更多更高级的数学知识。
二年级专注力讲座心得体会
近日，我参加了一场专注力讲座，这场讲座对我的启发极大，让我深切体会到专注力的重要性。在我看来，专注力不仅是学习的关键，更是一种无法替代的素质。以下将从讲座的内容、自身的学习经验、专注力的优势、培养专注力的方法和如何应用专注力五个方面展开探讨。
通过参加这场二年级专注力讲座，我对专注力有了更深入的理解。讲座中，专家讲师通过多种有趣的方式解读了专注力的意义和作用，告诉我们专注力对学习和生活的重要性。我了解到，专注力是人类大脑高度集中注意力的能力，它是人类思考、思维以及记忆的前提。专注力高的人在工作时能更快速高效地完成任务，学习时能够更好地吸收知识和理解问题。而专注力不足的人容易分心、粗心，学习效果低下。
回顾自己的学习经验，我意识到自己的专注力有时较差。有时候当我坐在课堂上，老师在讲解知识时，我的思维却飘忽不定，注意力无法集中。不仅如此，自己也意识到自己常常不由自主地玩手机、看电视等，这更加减弱了我在学习上的专注力。在讲座中，我明白了专注力不足不仅影响学习效果，还容易导致浪费时间，错过学习的机会。因此，我深刻认识到了提高专注力的必要性。
专注力的好处是显而易见的。首先，专注力能使我们更快速地解决问题，不会在问题上犹豫不决，更加高效。其次，专注力使我们的学习更加集中，能够更好地吸收知识，加深对学习内容的理解和记忆。最重要的是，只有拥有专注力，我们才能真正地掌握技能，取得成就。所以，提高专注力是我们必须努力的方向。
那么，如何培养专注力呢？对此，讲座中提供了一些实用的方法。首先，设置学习计划，合理安排学习和休息的时间，用有规律的学习，让大脑适应和规划学习。其次，我们可以提高主动性，树立自己的目标，掌握学习方法和技巧，这样才能更好地引导自己的专注力。最重要的是，注意培养自己的意志力，积极面对困难，坚持完成自己的学习任务。通过这些方法，我们可以逐渐提高自己的专注力，取得更好的学习效果。
那么，如何应用专注力呢？在讲座中，讲师提到了专注力在学习和生活中的应用。在学习中，我们可以通过专注力来更好地理解学习内容、记忆知识点，提高学习效率。在生活中，专注力能够帮助我们更好地完成任务，提高生活质量。同时，专注力还能培养我们的意志力，让我们更加有毅力去面对困难和挑战。所以，专注力对我们的学习和生活都具有重要的作用。
通过这场专注力讲座，我深刻认识到了专注力在学习和生活中的重要性。我意识到自己专注力不足会给学习和生活带来很多负面影响，所以我决心要主动提高自己的专注力。我将通过制定学习计划、培养意志力等方法来逐渐强化自己的专注力。我相信，专注力的提高将对我的学习和生活产生积极的影响。
农村一二年级讲座心得体会
近年来，农村教育的进步已经让许多人感到了欣慰。然而，仍有一些问题和挑战需要我们持续关注，包括一些基础教育问题。在这个过程中，讲座是一种非常有效的方法，它可以增强学生们的自信心，扩大知识面，提高教育水平。本文将介绍作者在农村一、二年级讲座中的心得体会。
第二段：让学生们多说话。
讲座的目标是与学习者进行信息交流，因此，为了更好的达到这个目的，我们需要让学生更多的参与进来。如何做到?我们可以在讲座中使用提问、拓展、阐述等方法，随时引导学生点评，让他们更加理解知识。如此一来，学生们也会更加主动地参与到讲座中来，提高积极性。
第三段：注重语音语调。
讲座中的语音语调，是非常重要的一部分。为了能够让学生们更加专注地听讲，我们通常可以使用一些有力度的语调。而元音的发音更是需细致控制，比如发音应轻柔、协调。这也会让讲座更自然、舒适，并且能够将重要的内容更有效地表达出来，达到更好的效果。
第四段：利用实例。
讲座中，使用生动、贴切的例子可以让学生们简单明了地得到所需的信息，更深刻地理解讲座内容。可以利用一些生动有趣、形象的例子进行说明，这样学生们会对所学内容更加深入地掌握。
第五段：让学生获得启迪。
讲座的目的不仅是为学生传递知识，更重要的是获得启迪。在讲座中，我们可以通过不同的表达方式，启迪学生思考，帮助他们更好地理解知识。并且，在发表讲座时，可以为学生们表现出带有魅力和自信的形象，这样将会更好地激发学生们的自信心，在他们的日常学习中更有干劲。
结论：
农村一、二年级讲座是一个相对简单而又富于挑战的任务。通过开展讲座，可以不仅让学生们更好地理解一些相对陈词滥调、抽象难懂的知识，还能增强学生们的自信心和信心失去的紧张感。对于提高教育质量、推动农村教育事业的发展，讲座发挥着至关重要的作用，是值得我们持续推广的。
二年级专注力讲座心得体会
随着现代社会的快节奏发展，孩子们的专注力越来越弱，对学习与工作产生了很大的困扰。为了帮助学生提高专注力，我校近日举办了一次二年级专注力讲座。通过这次讲座，我深刻领悟到专注力的重要性，也收获了一些提高专注力的有效方法。
在讲座一开始，主讲人通过简单的游戏引起了我们的兴趣，并且提出了一个问题：“什么是专注力？”同学们纷纷举手，给出了自己的答案。我发现，这个问题引发了我对专注力观念的思考。主讲人解释说，专注力是人们集中思维和感觉的能力，是一种将注意力集中在特定事物上的能力。只有具备较高的专注力，才能更好地完成各种任务。听到这里，我恍然大悟，觉得专注力确实很重要。
接着，讲座的主讲人告诉我们，专注力可以通过训练来提高。我随即变得期待起来，因为我一直希望能找到提高自己专注力的方法。主讲人首先向我们介绍了一种有效的训练方法――冥想。他说，冥想是一种通过冥想练习来训练专注力的技巧，可以让人们过滤掉其他杂念，将注意力集中在一个点上。这个方法听起来不错，我决定回家后试一试。
在讲座的后半部分，主讲人还告诉我们，专注力的训练不仅仅只有冥想，还可以通过控制自己的上网时间、进行集中学习等方法来提高。同学们听得津津有味，纷纷表示愿意尝试这些方法。我意识到，提高专注力并不是一蹴而就的事情，需要长时间的坚持和不懈的努力。
在讲座的最后，主讲人鼓励我们要相信自己，相信自己能够通过努力提升专注力。他说，专注力是一种技能，只要我们坚持练习并且有信心，一定能取得不错的成绩。这番话让我深受鼓舞，我开始相信自己确实能够提高专注力。
通过这次讲座，我收获了很多关于专注力的知识和提高方法。我明白了专注力的重要性，它不仅对学习有帮助，更是在今后的生活中能够带来巨大的好处。我也意识到，提高专注力并不是一件容易的事情，需要我们从现在起付出努力，并持之以恒。我决心在以后的学习和生活中，更加注重培养自己的专注力，提高自己的学习效果。
总之，这次二年级专注力讲座给我带来了很多的启示和帮助。我对专注力有了更深的认识，也学到了很多提高专注力的方法。我相信，只要我坚持下去，定能在专注力方面有所突破。
农村一二年级讲座心得体会
近日，笔者有幸参观了一所农村小学举办的一二年级讲座活动，深受启发。在这场讲座中，笔者不仅了解到了农村孩子与城市孩子所面临的巨大差异，更感受到了教育的重要性。以下是本人的学习体会和思考。
第一段：认知差异使农村孩子有更大的学习压力。
在讲座中，一位农村小学教师分享了自己的教学经历，介绍了农村孩子所面临的特殊困难。他指出，农村教育资源短缺，孩子们的生活环境和孩子自身的认知能力使他们面临更加巨大的学习压力。这些农村孩子往往在面对新的知识时会感到极大的挑战，同时也更容易失去学习的兴趣和信心。
第二段：讲座为农村教师提供了教育方法和策略的灵感。
在讲座中，一名深受乡村孩子喜爱的富有创意的教师与与在场的教师分享了自己的教育方法。他强调了培养学生逻辑思维和语言表达能力的重要性，并通过一些游戏和互动的方式提高学生的积极性。这些方法无疑为农村教师们提供了许多有价值的建议，提高了他们对教育的兴趣和热情，并帮助他们更有效地教育孩子们。
第三段：讲座增强了家长和教师之间的合作关系。
教育并不仅仅是教师的事，家长也扮演着至关重要的角色。在讲座中，教师们不仅分享了他们的见解和思考，还与家长讨论了如何更好地促进孩子们的学习成长。尤其是在讲座最后，家长们提出了一些值得商榷和讨论的问题，教师们就这些问题进行了深入讨论，达成了更加密切的合作关系。
第四段：讲座反思：关注平等的教育机会和支持农村教育的发展。
这次讲座让笔者深刻地认识到，现今，中国农村和城市教育投入的差距不容忽视，这种差距严重影响了农村孩子的学习和成长。为了改变这种局面，我们需要重视平等的教育机会和支持农村教育的发展。
第五段：对于教育的思考。
本次讲座让笔者思考到的，不仅是关于农村教育的现状和问题，更是对教育的思考。我们所认为的教育是什么？教育不应仅是为了传授知识，而是应考虑到孩子在成长中的全面需求。教育应该引导孩子们寻找自己的兴趣和爱好，并引导他们从事自己所热爱的事业。
总的来说，我们需要给予农村教育更多的关注和支持。希望未来能够有更多类似的讲座，能够为农村孩子的教育提供更多有价值的启发，帮助他们更好地成长。
二年级专注力讲座心得体会
第一段：引言（大约200字）。
最近，我们班级组织了一场关于专注力的讲座，我深受启发和感受。专注力是一个非常重要的品质，它影响着我们的学习和生活。在这次讲座中，我学到了很多如何提高专注力的方法，让我更好地掌握自己的思维和行为。下面，我将分享这次讲座的一些心得体会。
第二段：集中注意力（大约200字）。
专注力讲座中，我们首先学到了如何集中注意力。讲师告诉我们，专注力就像一束光，它可以帮助我们把事情做好。集中注意力需要我们将目标明确，划分出实现目标的步骤，并且排除干扰。讲座上，我尝试了一个游戏，要求我们数羊的数量。开始时，我有些分心，但我意识到我需要集中注意力才能完成任务。我告诉自己集中精神，放松专注，最终我数对了羊的数量。这个游戏让我明白了集中注意力的重要性和方法。
第三段：控制好自己（大约200字）。
专注力讲座还教给了我们如何控制好自己。讲师指出，我们需要学会控制自己的思想和情绪，才能真正保持专注力。例如，当我在做作业时，经常容易分心，想着别的事情。现在，我知道了需要留意自己的思维，让它专注在当前的任务上。讲座还教了我们通过深呼吸、伸展身体等放松的方法来控制情绪。我在日常生活中开始运用这些技巧，发现自己更容易保持专注了。
第四段：培养良好习惯（大约200字）。
讲座上，讲师还强调了培养良好习惯的重要性。习惯是潜移默化中影响专注力的重要因素。个人良好的习惯和行为规范有助于保持专注力。例如，每天有规律的作息时间、保持良好的饮食习惯和定期锻炼身体等都能对专注力产生积极的影响。我在讲座之后，尝试建立起一些好习惯，比如早睡早起、注意饮食搭配等。这些改变不仅让我感觉焕然一新，也明显提升了我的专注力。
第五段：总结与展望（大约200字）。
通过这次专注力讲座，我深刻地认识到专注力对我们的学习和生活的重要性。在接下来的学习中，我将进一步努力培养自己的专注力。我将不断提醒自己要集中注意力，避免分心，控制好自己的思维和情绪。我还将坚持培养良好的习惯，从细微的方面改善自己的生活方式。我要感谢这次讲座，它让我明白了专注力的重要性，并为我树立起了专注力的目标和方法。
通过这次心得体会的写作，我更深入地思考了专注力对我的影响和重要性。在未来的学习和成长中，我将不断努力提升自己的专注力，让它成为我成功的利器。
讲座心得体会
关于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉醉在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给制服了。直到最后结束，我竟然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不明白自己是不是太兴奋了，依旧头脑发热，总之，我个人觉得自己非常正常，只是不明白自己当时如何会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。竟然这么大胆，有进步了，加油！
这次讲座，大体分为两大板块:
第一大板块是认识自己要紧涉及的话题有
（1）如何认识自己，事实上认识自己是一个永无止境的过程。
（2）大学学习与就业。
（3)职业与职业选择。
（4）大学学习与职业。
（5）就业依旧读书。
第二大板块是职业规划要紧涉及的话题有
（1）大学生的职业规划。
（2）职业规划对大学生学习的意义及阻碍。
（3）大学生如何制订职业规划。
（4）如何合理规划大学生活。
接下来我想讲的是，这次讲座对我的阻碍以及我自己的一些心得。
时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到如此的情况，得好好鼓舞自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。那个是不行的，以后得注意哦，火山！我也不明白自己到底是如何了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还确实不是那么的容易！然而，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。
其次，我想讲的是职业规划咨询题，在老师讲之前，我确实对那个话题挺感兴趣的。专门希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解寻到答案。老师的确也讲了好多好多，专门是在如何规划自己的以后，那个话题里讲的非常详细具体。但是，我听后，依旧感受迷茫一片，我依旧不明白自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了咨询答时期，我们能够自由咨询咨询题，老师帮我们来分析同时提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发觉自己依旧缺乏勇气，不敢站起来提咨询。确实对自己好失望的，我如何就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开始怪我自己啦，我如何能够如此啊，如何就这么不明白得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就如此白白地被 我白费了，确实有种欲哭无泪的感受。火山啊，你如何如此啊，我真是服了你。只是，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，咨询了一下他的联系方式。
针对自己今天的种种行为，我确实不明白如何讲自己为好？感受自己都被 自己弄糊涂了，自己都不明白自己到底是如何样的一个人呢？希望看到的朋友们，能够在看完后，讲讲我是一个如何样的人？苦恼大伙儿啦，更希望大伙儿能够讲讲我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，感谢大伙儿的合作，专门感激！
针对职业规划，老实讲，我自己确实感到一片迷茫，我确实不明白自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。因此，一有时刻，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地点都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时刻来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采纳一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地点读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起谈天等等 方式来放松自己。总之，我觉得自己依旧能够把学习与娱乐非常好地结合起来。
老实讲，我自己也挺怕就业的，我不明白自己考这么多证到底有没有用，自己内心确实没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才慢慢地意识到息往常所做的看起来没有什么价值和意义。现在的我，突然发觉自己对会计并不是感兴趣，不明白自己那时是如何啦？只是听人讲，学文秘嘛，考个会计证，以后好寻工作！就报了，现在的我，确实不明白该如何是好。只是值得快乐的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己讲，假如这次能够过了六word文档。
讲座心得体会
今日我们全体初中教师聆听了高金英教师(北京市广渠门中学的一位物理教师，全国优秀的班主任)的精彩讲座视频。高金英教师用一桩桩感人的故事，深入浅出地讲述自己担任班主任的独特心得。高教师幽默质朴的语言，点点滴滴的智慧，让我受益匪浅。
高教师的讲座很长，资料也很多。可是我依然觉得意犹未尽。她那具有磁性的、温柔的声音深深的吸引着我们——做学生生命中的贵人。——遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。这些话语在我们听来也是充满哲理性的，也给我们深深的启发，同时我也为故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教师感到庆幸。是啊!做学生生命中的贵人不是一句口号，而要教师付诸于行动，有时哪怕只是一句简单的安慰的话语、一个简单的动作都会在学生心中留下深刻的记忆，就会对她今后的生活、学习、工作起到至关重要的作用，也许还会改变学生的一生，作为教师的我们要时刻反思自己的言语和行为，说出去的话会不会对学生造成伤害，会不会对学生产生不良的影响，真的，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成就一个人需要一千句话，可是毁坏一个人也许就是因为一句话!这就是教师语言，职责重大呀!怪不得给教师这么多的称号:人类灵魂的工程师；人类心灵的塑造者，值得今日我才深刻体会到教师的称号中的含义!
反思自己，反问自己，我是学生生命中的贵人吗当然我不敢自豪的回答了，因为我还没有真正成为学生生命中的贵人，虽然我时刻提醒自己，对待学生要平等，不对学生乱发脾气，把学生当作自己的朋友，但一到事情上，我还是忍不住对那些调皮、纪律性差的学生发了脾气，甚至忍不住说一些带有讽刺味儿的话语。此刻想想，这样的我怎样能做学生生命中的贵人呢正像高教师说的那样，学生已经犯了错误，事实已经存在，你再批评他，大声吆喝他，也挽回不了既定的错误，不如我们换个处理的方式，用比较幽默的话语让学生感到这样做不对，并在今后的学习和生活中不犯类似的错误，这样不仅仅让学生感到教师很理解他，同时也为自己创造了不生气的机会，保护了自己的身体，何乐而不为呢气大伤身呢!高教师举个例子，学生说:你这是杀鸡骇猴，教师反问:谁让你钻鸡窝里去呢多么风趣的话语呀，这样，学生怎样会和教师硬干呢。
有的教师，当然也包括我，时不时的就会抱怨:工作太累，薪水太少，学生难教，命运不公。记得教师节前夕，我们曾收到这样的信息说:“驴拉车不前，鞭之，仍不前。再鞭之而卧。一智者伏驴耳语曰:再不起来，派你去学校当教师，累死你。驴闻言，既起，狂奔。”其实世界上绝对公平的事情是没有的，我们只能寻找相对的公平。正像高教师所说的那样，“命”是上天注定的，但“运”是自己把握的。命运掌握在自己手里。既然自己入了教育这一行，就应当认命，但我们要抓住一切机遇给自己创造良好的条件，使自己真正的幸运起来。就象高教师所说，机遇是一个没有耐心的客人，敲一下门就走了。我们不应抱怨命运对自己的不公平，社会对自己的不承认，领导对自己的不理解，同事对自己的不信任，这些都是自己给自己找的麻烦。我们应当做一个有价值的教师，世界越来越小，课堂是越来越大。我们教师的职责也越来越重。所以我们必须对的起教师的称号，做一个有价值的教师。
“心态决定一切”。是呀，当不如意的事情发生时，我们要学会找心理平衡点，正确的对待自己和他人以及社会，作为教师，既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康的人生，既要在事业上力争一流，又要有一颗淡淡的平常心，既要有精益求精的专业知识，又要有丰富多彩的休闲爱好。对待学生，高教师告诉我们:把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里:把学生看做天使，您就会生活在天堂中。进取的人像太阳，照到哪里哪里亮。消极的人像月亮，初一十五不一样。正所谓“不以物喜，不以己悲”，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。
我很喜欢高教师说的几句话，摘录下来与大家共享:。
1、只要人是正确的，你的世界就是正确的。
2、世界上有两种职业最危险，一个是医生，一个是教师，但从某种意义上说，教师比医生更危险，因为庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，危害的是孩子们的心灵和精神。
3、读好书，交高人，乃人生两大幸事。
4、成功的秘诀在于每一天比别人多干一点。
5、遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。
6、世界是越来越小，课堂是越来越大。
7、有良好的人际关系是人一生中最大的资产。
经过这场讲座，我想我会更多的学习语言，学习做一名魅力教师!
讲座心得体会
5月14日下午，学校邀请了县关工委的同志给全校的教职工进行了一场法律讲座。听了关工委的同志讲的《法制教育的重要性》、《教师如何上好一节法制课》、和《教师在法律方面应该注意哪些问题》后，使我对教师的权利和义务、教师的行为规范、教育教学工作的开展等有了进一步的认识。
学生是国家的未来和希望，他们正处于生理和心理的生长发育阶段，具有极强的可塑性。从小培养小学生法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少学生违法犯罪，更重要的是促使他们养成依法为事、遵纪守法的良好习惯，促进他们的健康成长。
学生在学校接受教育，与老师接触的时间最长，特别是小学生，可塑性非常强，受教师的影响也最大。只有教师具有良好的法律素养，才能培养出具有法制观念和法律意识的合格人才。每位教师都应把《教育法》《教师法》和《未成年人保护法》等法律法规列为必学内容，并深刻认识到不懂法律，不依法职教就是不合格的教师。此外，教师还应具有多元化的知识，不只是学习业务知识，还要不断加强教育心理学、社会学、法学等学科知识的培训与学习，注重自身良好素质的形成，从而真正担负起教书育人的神圣重任。尤其在实施新课程中，要提高学生的社会适应能力，加强对学生的法制教育，教师首先要加强自身的法治修养，提高教育学生的能力。教师的一言一行，对学生的思想意识都会产生决定性的影响。
教师要以身作则，做好表率，要有事业心和责任感，认真做好本职工作，努力学习新的教育理念，深入理解心得教育思想，切实提高教学水平和思想教育能力。在教学中，要戒有粗俗的语言和散漫的工作作风，经常保持良好的仪表和教态。当学生的缺点错误时应采取说服教育的形式，做到实事求是，以理服人，循循善诱，启发自觉。对学生多表扬少批评。在表扬和鼓励的同时，指出他们的不足，肯定他们的成绩，以便激发他们的学习兴趣，调动学习的积极性，达到思想教育的目的。
教师的教育作用关键取决于对学生的态度。在教育学生时要做到：诚心、热心、关心、耐心和爱心。不简单粗暴地训斥学生，不体罚学生。教学中注意使用术语和文明语言，不使用土语、方言和大粗话。法制教育不是简单的说教，教师要提高法制教育能力，注重调查研究，讲究发式方法，把法制教育寓于教育教学之中，在新课程中抓住一切有利时机对学生进行法制教育。
教师若能把法制教育的方法、时机掌握恰当，运用灵活，对提高学生的政治思想觉悟，抵制精神污染，定会收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和几堂课就能解决的事情，它需要家长的配合，更期待着社会风气的好转和我们教师能始终不渝的寓法制教育于课堂教学之中。
前几天，我去参加了一个名为《梦想您好》的讲座。听了这个讲座，我若有所思，深深地被感触到了。
给我们讲课是一个中年男子，体型均匀，是一个高级大脑潜力开发师。他讲课十分幽默，主要讲了我们大脑的潜力和如何学习的方法。他说的每一句话都在激励着我努力的决心，让我有了前进的动力。我明白了一些学习的方法之后，如何才能让学习的效率变得最高，让我对课本的记忆更深刻。
他在课上跟我们讲了如何努力的去学习，每天都要去坚持地复习。这让我想起了一个人：他是一个黑人小孩，生活在一个黑人都会被白人歧视的国家。但偏偏他的志向却十分远大，想出人头地，想不被白人歧视，做一个高位的人。他立下了自己的志向，许下了一个誓言：要出人头地。他便日日夜夜勤奋学习，比别人多付出了六倍的努力。终于，他实现了自己的梦想，成为了一个总统助理，成为了一个出人头地的人。他的话和这个故事都告诉了我要认真地学习，努力地学习，要比别人付出多倍的努力，才能获得比别人更高的成就。
他还继续给我们讲了，是什么让我们的学习变得差。主要有三个因素，第一个是拖延，第二个是自己放弃，第三个是总找借口。拖延就是拖一天是一天，永远也不知道时间的宝贵，总是今天的事情留到明天做，明天的事情又留到后天做。这种情况就像《明日歌》所说的那样：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”。自己放弃就是封闭自己，自己认为自己不行，也就是自暴自弃。这种自己把自己封闭起来，以为自己不行，就认定了自己之后的结果。其实研究表明，一百个人里面有九十八个人的智商是一致的，只有剩下的百分之一的人可能会比别人多一点，剩下百分之一的人也只可能是比别人少一点。可能那些自暴自弃的人，一去跟全帮助有多少人测智商，可能自己的智商还会比别人高一点，所以不要自暴自弃，不要自己荒废。可能你的智商会比别人多一点，你将来的成就也会比别人高一点。
总找借口，就是总是在为自己错寻找借口，将自己的责任推到别人身上。觉得自己学习不好，就总是在说身边的人一直在吵你，你无法定下心来好好学习。这其实并不是你无法“静”下来，只是你在为自己学习的不好而找的借口罢了。我们要努力改掉这些坏习惯，让我们的学习更加的好，让我们的未来更加美好，让我们的明天更加灿烂！
这个讲座让我明白了：不要自暴自弃，不要拖延，不要总找借口。要认真努力的学习，每天回家时都要认真的复习，这样就会有一个良好的成绩，有一个辉煌的未来。所以大家让我们一起努力起来，一起为自己创造一个灿烂的明天！
讲座心得体会
x月xx日午时，在...参加了以“提高家庭教育水平、更好地关注孩子健康成长”为主题的家庭教育座谈会后，我深有感触。
根据这次报告精神，结合我们家庭教育中好的做法和存在的不足，经过认真的反思，在今后的家庭教育中我会注重以下几个方面：
家庭环境对孩子的成长至关重要。由于我们双方从事的工作性质，不能抽出很多时间陪伴孩子，孩子从上托儿所开始就在学校全托，此刻一年级了也几乎都是由孩子的奶奶照顾。更为严重的是，双方不注意各自的情绪控制，在家里是典型的慈父严母型经常出现一些不必要的争吵、冲突，给孩子一种爸爸在家就能够放肆地感觉，也导致学习成绩上不去，这一教训是极为深刻的，也是无法弥补的。教育最大的特点是不可逆转性。对此，此刻我们得做到及时的纠正，首先，双方做了沟通，彼此理解对方，解除相互间的误解，多抽出时间陪伴孩子，要想孩子茁壮成长，必须创造一个幸福的环境，让孩子感到家的温暖，和父母在一起的幸福。
首先是双亲一致。夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，不能各自为战，使孩子无所适从。其次，要养成良好的生活习惯。好的习惯使人终身受益。
在对待孩子的教育上，要把孩子看作具有独立人格的主体，尊重孩子，不能一切包办，更不能溺爱。遇事要和孩子商量，让孩子参与家庭管理，学会处理一些基本的事务，不要因为孩子小，就认为他的意见能够不重视，这是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少会出现心理问题。不把孩子当回事，就根本谈不上培养孩子的自尊。要帮忙孩子处理好人际关系。在现阶段，孩子的人际关系主要是伙伴关系。良好的同伴关系，能够使孩子在同伴中受到尊重，有爱的归属感，对培养孩子的自尊、自信至关重要。同时要培养孩子谦虚的品格，把自已放低，学会宽容和。
读书的兴趣，要选取一些有思想深度的书，培养孩子“深读”的习惯。
由于我的专业知识有限，以上这些体会十分浮浅，本人提议，由学校经过家长学校这个平台，定期组织开展系统的家庭教育专题讲座，从整体上提高家长的家庭教育水平，配合好学校的教学工作实现协调持续发展。
讲座心得体会
光阴似箭，日月如梭，不知不觉间我已快毕业了，回忆起来，大学期间的各种讲座，让我的课余生活增色了不少，让我的周末更加精彩，由于讲座的时间一般定在周五，所以，每周对我来说，最让人期盼的非星期五莫属了。还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但具体是听什么讲座我有点遗忘，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。
第一次听讲座的确实是很痛苦的，还记得是在媒1课室，天气热，人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看的东西多，忘记的也快。
部动作到肢体语言,深入清晰地解释当中的含义.最后赵老师进行了一个别开生面的现场模拟招聘,随机抽取几个同学进行一次简单的面试.这次讲座，我归纳一下：一，提出男女正确的着装方式。套装、配饰选择与色彩搭配均以简单、大方、稳重为主，衣服的面料要选择质感好的。；二，简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健；三，从肢体语言方面提出建议。；四，简述应聘面试时的礼仪，包括进出门礼仪、交谈礼仪、肢体礼仪。讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍，达到了讲座的高潮。老师亲自为现场的同学作模特，给大家做示范，从各个细节入手，仔细描述在职场中需注意的问题。
其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异，就是专心听，兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录，因此是具有指导作用或学术价值的，准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维，这样才不会遗漏讲座的重点。关于讲座的笔记，与课堂讲课的专业课笔记稍有不同，最好能在页首注明讲座的时间、地点、讲座主题、主讲者个人基本信息等，其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容，令人耳目一新的新概念、新观点，值得进一步思考、研究的空间，以及自己在听讲过程中的感悟和思考，这些学术思考的火花稍纵即逝，不管成熟与否，一定要先记下来。
讲座心得体会
20xx年11月24—26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：
这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的`版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份；情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆；情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。
这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。xx市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。
在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。
每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。
通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。
这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。