计划书不仅仅是一份规划和安排的文件，更是对于目标和任务的深入思考和把握。小编为大家收集了一些经典的计划书案例，相信能够给大家带来一些灵感和思考。
舞蹈兴趣小组活动计划书
为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
二、学生情况分析。
本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。
三、活动设想。
丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。
四、活动措施。
1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
五、活动目标：
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
六、活动内容安排。
第三周：召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本训练。
第四周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
第五周：基本训练：简化的芭蕾训练。
第六周：学习舞蹈《茉莉花》。
第七周：基训练习：学习扇子舞基本舞蹈动作。
第八周：基训练习：继续学习扇子舞基本舞蹈动作。
第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。
第十周：配音乐整合动作，跟音乐做动作。
第十一周：基训练习：复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作。
第十二周：学习傣族舞蹈动作。
第十三周：继续学习傣族傣族舞蹈动作。
第十四周：配音乐整合动作。
第十五周：配音乐整合动作。
七、活动时间安排。
每周三、四的中午14：00——14：30。
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舞蹈兴趣小组活动计划书
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的文娱汇演，在汇演中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
二、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
二、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。
三、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
四、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
五、主要措施：(拟采用的教学方法和教学手段)。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：个别指导、分组教学等。
六、活动安排：
1、定时活动，每周三周五的第八节课。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
七、活动内容安排：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位等。
2、第二个月联系舞蹈小组合。
3、第三个月要求队员要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿，并练习成品舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、情况分析：
象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。他对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。国家提倡素质教育，反对应试教育的目的就是为了培养思想高尚，具有创新能力的社会主义劳动者和接班人。可见，成立象棋兴趣小组是符合国家的教育方针的。另外，象棋活动还具有娱乐性，有助于寓教于乐，减轻学生的过重心理负担。我们说，考试考砸了，会遭到父母的责备，下棋也会输棋，但没有哪位学生会因此而受到父母的责备。俗话说：“条条大路通罗马。”所谓“殊途同归。”同样，我们开展象棋教育，把象棋兴趣小组办好，引导学生开展下棋活动，能够提高学生的整体素质，所以说，这也是实施素质教育的有效途径。
二、教学目标：
一、针对以上孩子的特点，本学期象棋兴趣小组的教学目标如下：
1、让学生了解中国象棋，了解中国象棋悠久的历史与文化。
2、让学生在活动中发展智力，陶冶情操，培养良好的意志品质。
3、让学生初步掌握中国象棋的技巧，提高棋艺水平。
三、教学措施：
教师方面：
1、注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次的练字兴趣。授课教师要熟悉教材内容，积极创设情景，用通俗易懂的语言，生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本学期小组活动结束时，对各方面表现好的同学给予表扬奖励。
3、积极地组织好每一次的课堂纪律，为下象棋提供好的学习环境。
4、多鼓励表扬孩子，相信每个孩子都会成为象棋高手，都能把象棋练好。
5、经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。
学生方面：
多留心揣摩，注意把课内的学习延伸到课外。
经常与社区爱好者切磋，提高棋艺，适应不同风格的各种棋手。
家长方面：
有能力的家庭可为孩子配置棋盘，购买一些象棋方面的书籍以便让孩子进一步提高。
积极配合学校有中国象棋校本课程的实施。
四、教学内容：
1、中国象棋历史与文化简介————预计3课时。
通过向学生介始中国象棋的历史发展以及“棋人棋事”，让学生初步感悟中国象棋的文化魅力。同时，为学生树立榜样，激发兴趣。
2、象棋入门——————预计10课时。
让学生初步认识中国象棋，掌握基本方法，结合实战训练加深认识，提高水平。
3、简单的战略战术————预计10课时。
本部分通过实例分析，让学生感悟，提高棋艺，开发智力。同时，通过实战训练切实提高临场应变能力。在训练中，渗透贯穿育人思想，培养良好的心理素质和意志品质。
五、课程组织。
(一)开设时间：利用学校课外活动，每周周二进行辅导。
(二)本课程分为：中国象棋历史与文化简介、象棋入门、战略战术等三部分。
舞蹈兴趣小组活动计划书
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合初中学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向大部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：
一、任务与目标。
通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生健康向上的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养。
1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的`兴趣，培养良好的形体习惯。
2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。
3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。
二、参加人数：
32人。
三、活动时间：
每周星期二课外活动时间。
四、活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。
3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈(根据实际情况适合舞台表演)。
五、活动措施。
1、引导学生观看舞蹈录像，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
六、接受学校领导考核验收。
舞蹈兴趣小组活动计划书
为了扩展学生的知识面,提高学社综合素质,满足部分音乐爱好者的兴趣.我校开展了丰富多彩的第二课堂,现将本学期音乐兴趣小组的活动计划简介如下:。
一、音乐知识方面。
本学期将具体教给小组学生的有：音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱等。
音乐是凭借声波震动而存在的，在时间中展现，并通觉器官二引起各种情绪反应，和情感体验的艺术。音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。表示拍子的叫拍号。上方的数字表示每小结几拍。下放的数字表示已几分音符为一拍。
二、基本要求。
1.教师认真的准备好每一次活动，要求知识有一定的兴趣性。
2.学生不得旷课迟到，学生认真完成辅导老师布置的作业。
3.学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
三、具体工作措施：
1.上好音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。
2.在完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。
3.经常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。并在此尽量减少对老师的依赖心理等，平时将定期不定期的向学生推荐一些好的音乐，好的舞蹈。
4.对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放人自由。
5.培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。
四、活动时间：利用每周三下午活动课进行训练。
五、活动内容：
1.在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。
2.用不同历史时期，不同体裁作品进行演唱教学。
3.训练学生计划节奏感，使学生体态、动作协调优美。
4.丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
1、培养学生的兴趣爱好，克服怕累怕苦的思想，使学生热爱自己所选择的小组活动。
2、采取高年级同学带低年级同学的方式，增强高年级同学的责任感，也为低年级同学树立鲜活的榜样。
3、活动中注意学生的纪律与身体保护，杜绝不安全及不应该发生的事情发生。
4、持之以恒，并注意劳逸结合，让学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼和活动。
5、及时发现训练中的不良现象，及时注视组员情绪，及时沟通，结合谈心家访有力地开展活动。
6、培养学生的乐感及协调性，树立团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感。
7、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
三、课程设置。
1、乐理基础。(通过对学生的训练，让学生了解与音乐有关的原理)。
2、视唱练耳。(同时提高学生对音的乐感对音阶、音程、和弦，旋律等了解和掌握)。
3、舞蹈练习。(大大提高学生身体的软度，加强学生对节奏的了解和掌握)。
4、声乐练习。(培养学生的乐感及协调性)。
四、预期的效果。
特长生得到不断完善，能力全面提高。通过学生的主观努力，主张多样，即在学生能够理解的前提下，掌握普通涉猎，浅尝辄止的原则，教给学生多样的声乐形式。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、指导思想：
深入贯彻落实党的十x届x中全会精神、迎接党的十x大胜利召开、全力推进党的建设新的伟大工程的重要一年，也是全面实施普陀教育新一轮发展规划的重要一年。上海市实验幼儿园党小组将在实幼党支部的领导下，本着"学习、实践提升内涵，协调、服务促进发展"的工作理念，积极贯彻落实区教育党工委年工作的总体要求切实提高广大党员及教师的思想理论素养，全面推进幼教基层党组织建设，为办普陀人民满意的学前教育提供坚实的思想和组织保障。
二、党小组学习制度。
实幼全体党员分成两个党小组开展学习，每两周一次。
三、具体学习内容。
围绕学习观看《人民的好儿女》受到了哪些教育、向优秀党员学习什么、怎么样立足本职岗位创先争优等，撰写心得体会。。
1、为社会做一件好事，并记录心得。
2、学习区教育党工委和教育局年度工作要点。
2、征集教师诚信口号。
1、观看劳动者的电视片，并在网络平台交流体会。
2、开展"实幼精神伴我成长"的征文。
在幼儿园网络平台，推荐一部大家喜爱的有关教育的*。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、活动目的：
象棋兴趣小组活动刚刚在我校启动，我们将针对性的进行基础教学，着重提高学生的棋艺知识水平，重视棋德教育，力求使学生在学习象棋项目本身的同时，加强自身修养提高综合素质。
二、教学内容：
1、了解象棋的来源及象棋的文化。
2、认识象棋的棋子，并学会棋子的走法。
3、了解国际象棋的基本规则。
4、基本吃子训练和一步杀着的练习。
5、能进行分组简单对弈实践练习和总结分析。
三、活动方法：教师讲解学生实践。
四、活动对象：
三到四年级的学生，每班由班主任推荐5位，共计划20人。
五、指导老师：左计虎。
六、活动时间：每周三下午第三节课。
七、活动进度表：
周次活动内容备注。
实战练习。
第四周象棋漫话。
第六周棋盘和棋子。
第八周棋子的走法。
第十周王车易位。
第十二周兵的走法和吃子。
第十四周将军和应将。
第十六周胜与和。
第十八周棋子的实力价值和记录法。
石门中心小学。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、指导思想：
为了全面贯彻党的教育方针，进一步推进素质教育，体现我校以艺术教育为特长的特点，在原有的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的第二课堂活动，通过活动，使学生受到爱国主义及道德情感教育，掌握技能，全面提高他们的素质，使其成为全面发展的一代新人。
二、活动目标：
1、通过组织多种活动，使学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择地参加科学、技术、体育、文艺等方面的活动，以发展他的兴趣和特.
2、通过组织学生课外阅读和参加多种的实践活动，使他们课内所学到的知识得到巩固和加深，同时，获得更多课外知识，为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。
3、通过引导学生自己去组织、去实践、去探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干。
4、通过引导学生参加富有教育意义的活动，使他们受到良好的思想品德教育。
5、通过组织学生参加有益的文娱、体育活动，获得科学的休憩，使他们生活愉快，身心健康。
三、活动措施：
2、做好各种兴趣小组的动员选拔工作，成立兴趣小组。
3、定期检查活动情况，并且有训练任务，促进活动顺利开展。
4、举办各种类型文艺演出等活动，形成活动特色。
5、积极组织多种形式的竞赛活动，如每组每月评选“校园之星”，每次活动评选优秀作品，出作品专栏等，提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。
6、各辅导老师要根据学生的爱好、特长，在学生自愿参加的基础上，在班主任的协助下选取学生，制订各组的辅导计划，包括有情况分析、活动目标、活动措施、活动时间、活动地点、活动内容、学生名单等。
7、作品内容为制作、学生习作或心得体会、日记、活动感受和收获等。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
三、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
四、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的.生机。
五、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等。
六、活动安排：
1、定时活动。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
七、活动内容安排：
活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的舞蹈。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、情况分析：
象棋兴趣小组大部分学生新接触或是接触过象棋，传授学生基本知识的同时以培养学生兴趣为目的。而象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。他对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。象棋活动还具有娱乐性，有助于寓教于乐，减轻学生的过重心理负担。我们开展象棋教育，把象棋兴趣小组办好，引导学生开展下棋活动，能够提高学生的整体素质。
二、教材分析：
象棋是中国古代人民在长期实践中不断创造革新的成果，它深深地扎根在我国劳动人民之中，有着广泛的流传。它与琴、书、画并列，被称为四大艺术之一，也是我国古代文化宝库中光芒夺目的一颗明珠。老话说得好：“一棋在手，天下皆友;有此钟爱，今生何求?”象棋是一项集科学、文化、竞技为一体的智力体育项目，透过象棋，可以折射出国民文化内涵及其底蕴。中国象棋其实不仅仅是一种游戏，它代表了中国的哲学和传统文化，对提高人们的素质及提升城市文化品位都有着重要作用。中国象棋的功能不仅仅在于竞技，还体现在教育和陶冶情操上。
棋盘。象棋盘由九道直线和十道横线交叉组成。棋盘上共有九十个交叉点,象棋子就摆放和活动在这些交叉点上。棋盘中间没有划通直线的地方,叫做"河界";划有交叉线的地方,叫做"九宫"。九道直线,红棋方面从右到左用中文数字一至九来代表，黑棋方面从右到左用阿拉伯数字1至9来表示。棋子。棋子共有三十二个,分为红、黑两组,每组十六个,各分七种,其名称和数目如下:红棋子：帅一人,车、马、炮、相、士各两个,兵五个。黑棋子：将一个,车、马、炮、象、士各两个,卒五个。
走棋。对局时，由执红棋一方先行，以后双方轮流各走一着，直到分出胜负或走成和局为止。走棋一方将棋子从棋盘一个交叉点挪到另一个空着的交叉点上，或吃掉对方某一交叉点上的棋子后占领那个交叉点，都算走了一步棋，双方各走一步棋为一个回合。
象棋子法：将行一步九宫内，士止一尖不离宫。象虽二尖有四路，马行一直一尖冲。炮须隔子打一子，车横直撞任东西。卒子若行惟一步，过河进吉退为凶。
三、教学目标：
(一)、针对以上孩子的特点，本学期象棋兴趣小组的教学目标如下：
1、让学生了解中国象棋，了解中国象棋悠久的历史与文化。
2、让学生在活动中发展智力，陶冶情操，培养良好的意志品质。
3、让学生初步掌握中国象棋的技巧，提高棋艺水平。
(二)、实施宗旨：以棋育人以棋修身以棋养德。
四、教学措施：
教师方面：
1、注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次学习的兴趣。授课教师要熟悉教材内容，积极创设情景，用通俗易懂的语言，生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本学期小组活动结束时，对各方面表现好的同学给予表扬奖励。
3、积极地组织好每一次的课堂纪律，为下象棋提供好的学习环境。
4、多鼓励表扬孩子，相信每个孩子都会成为象棋高手，都能把象棋练好。
5、经常树立榜样，榜样的力量是无穷的，以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。
学生方面：
多留心揣摩，注意把课内的学习延伸到课外。
经常与社区爱好者切磋，提高棋艺，适应不同风格的各种棋手。
家长方面：
有能力的家庭可为孩子配置棋盘，购买一些象棋方面的书籍以便让孩子进一步提高。
积极配合学校有中国象棋校本课程的实施。
五、中国象棋课程课时安排：
周次课题课时。
第三周象棋的起源与发展2课时。
棋盘与棋子。
第五周棋子的走法和吃子的方法2课时。
胜、负、和。
第七周将军和应将2课时。
认识子力的价值。
第九周综合练习2课时。
单车的基本杀法。
第十一周单马的基本杀法。
2课时。
单兵的基本杀法。
第十三周对面笑杀2课时。
综合练习。
第十五周学习开局定式(一)2课时。
学习开局定式(二)。
第十七节总复习2课时。
比赛。
舞蹈兴趣小组活动计划书
儿童小组工作计划书：通过在社区调查了解，名海社区共有小学生人数1690人。大部分都是随父母一起居住的深圳户籍。社工了解到有许多社区儿童有社交、网瘾、厌学等成长方面的不良习惯，在小学四五年级年龄段的普遍问题是成长中有许多的不良行为，各种压力和烦恼缺乏合理的舒缓渠道。其中一部分是因为家庭原因，还包括来自社会舆论导向的原因。大部分家长想方设法把那些能出人头地的一技之长融合到孩子的个性中去，却忘记了孩子的心理教育，很多家长对孩子的高期望值加上沟通方式有问题，孩子心中积压的东西越来越多，转而接触社会上的新奇事物，缺乏自控力，形成许多不良行为，一发不可收拾，给健康成长带来巨大隐患。正因为此，本小组希望通过有效的小组活动，通过分享、支持、鼓励，使小组成员加深自我认识，澄清角色和改善与家庭与社会支持网络的关系，加强与同学、玩伴、老师、亲朋好友等的交流，减轻成长中的烦恼和压力，从而拥有积极美好的青少年生活。
二、理念。
1、相信人的潜能，包括生理、心理的、情感的、社会的、美感的等方面。
2、尊重原则，社会工作者尊重每个组员的个体差异。
3、个别化原则，每个人都应当有权利和机会发展个性。
4、保密原则，社会工作者保护每个小组成员的隐私。
5、不批判原则。
三、理论架构。
1、马斯洛的需求理论。
根据马斯洛的需要理论，人的需要层次可以分为生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。生理的需要是最基本的需要，即满足维持身体机能正常运作的需要；安全的需要包括与别人建立良好稳定的人际关系，避免恐惧和焦虑；归属和爱的需要是希望与他人建立感情的联系(如结交朋友、追求爱情等)或被群体接纳；尊重的需要除自我尊重外还包括他人对自己的尊重和理解；自我实现的需要是希望通过个人的努力来实现自己的目标，体现自己的价值，发挥自己的潜能。有成长问题的孩子他们的安全的需要、归属和爱的需要不能被满足，这往往会导致案主在今后出现各种各样的问题，如社交困难、厌学、青少年犯罪等等。因此，社会工作者在协助组员解决问题时，应协助儿童增强沟通与交流能力，培养儿童的分享与团队协作意识，矫正儿童的不正常行为，减轻儿童的心理压力，促进儿童的健康成长。
2、埃里克森的心理社会发展理论、
埃里克森首先根据自己的临床跨文化观察，将人格发展分成各有侧重、互相连接的八个发展阶段，埃里克森认为个体在每一个发展阶段上都会面临一个确定的主题，或是说一个特定的心理危机。而每一个危机都涉及到一个积极的结果和一个消极结果，所谓积极结果就是指由于特定心理危机得到恰当地解决而使这个危机所对应的发展阶段对人的人格所产生的积极的影响，同样，消极结果是指某个发展阶段对人格所产生的消极影响。因此，本小组将埃里克森的心理社会发展理论为基础，通过一系列活动正确引导组员的思维，矫正儿童的异常行为，舒缓儿童成长中的压力，满足他们自身的需要。
3、人类行为与社会环境的相关理论、
主要涉及的是学校、朋辈、家庭及文化等社会环境对青少年的影响。
四、目标及目的：
目标：为儿童提供一个相互沟通的平台，促进儿童的健康成长。
目的：
1、让组员全面认识自我，提升自信；
2、学会沟通、聆听等技巧；
3、构筑儿童互助网络，为儿童减压；
4、让组员学会关怀，学会与人合作，增强团队意识。
五、服务对象：
名海社区10—12岁儿童。
六、小组特征：
1、性质：成长小组。
2、节数：四节。
3、日期：20xx年4月12日至5月11日
4、时间：下午3：00至4：30。
5、地点：名海社区活动室。
6、人数：8至12人。
七、招募方法：
1、在小区内张贴海报；
2、在楼栋的电梯口处张贴通知；
3、通过工作站或者管理处电话招募；
4、工作人员亲自上门招募。
第一节活动内容。
日期及整节活动时间：4月19日15：00至17：00
目的：组员之间的相互认识，团体意识的初步形成。
第二节活动。
第三节活动。
第四节活动。
时间：20xx年5月17日15：00至16：30。
九、经费预算。
十、预计困难与应变措施预计困难。
1、招募不到足够的组员；2、组员热情不高，参与性不强；3、在小组活动过程中组员涣散；4、组员太调皮。
应变措施。
1、社工亲自上门招募，或者邀请符合条件的工作人员的孩子参加；
2、活动之前相关的评估；
3、在活动开展之前与小组成员订立契约；
4、活动环节尽量设计的有吸引力，游戏可往小孩子喜欢的类型选择。
十一、评估方法。
1、小组开展之前访谈与最后一节的问卷评估。2、小组每节的组员分享与意见。3、工作人员的观察。4、出席率与参与及投入程度。
舞蹈兴趣小组活动计划书
为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。
本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。
丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。
1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。
2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练。
(2)肩的开度和前腿的软度训练。
(3)旁腰和旁腿的软开度训练。
(4)胸腰和腹肌的训练。
(5)脊椎和胯骨的训练。
(6)胯部和臀部的训练。
(7)胯部和腿部的综合训练。
(8)节奏和方位的训练。
(9)后腿和背肌的训练。
(10)踢腿和力量的练习。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的`即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
第三周：召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本训练。
第四周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
第五周：基本训练：简化的芭蕾训练。
第六周：学习舞蹈《茉莉花》。
第七周：基训练习：学习扇子舞基本舞蹈动作。
第八周：基训练习：继续学习扇子舞基本舞蹈动作。
第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。
第十周：配音乐整合动作，跟音乐做动作。
第十一周：基训练习：复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作。
第十二周：学习傣族舞蹈动作。
第十三周：继续学习傣族傣族舞蹈动作。
第十四周：配音乐整合动作。
第十五周：配音乐整合动作。
每周三、四的中午14：00——14：30。
舞蹈兴趣活动计划书
1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;。
3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
(1)活动时间安排：每周四下午第三节课。
(2)具体活动安排：
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
舞蹈兴趣小组活动计划
提高对艺术作品的'理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校的实际情况，特做出如下的计划：
1、培养学生的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、培养学生听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。
4、培养学生载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养学生的表现欲望和基本的舞台感觉。
1、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：初中生的生理特点是稳定性还行，但是软度和开度一般，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
4、排练几舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备。
周一的三四节课。
音乐教室。
三月：舞蹈基本功训练学习校园集体舞《青春飞扬》。
四月：舞蹈基本功训练、学习校园集体舞《国韵飘香》。
五月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
六月：舞蹈基本功训练、复习舞蹈。
舞蹈兴趣小组活动计划
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（一）.艺术目标。
1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目标。
1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。
1、热身运动；在训练的10分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
（6）胯部和臀部的.训练。
（7）胯部和腿部的综合训练。
（8）节奏和方位的训练。
（9）后腿和背肌的训练。
（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：
遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
（1）直立和半蹲训练。
（2）擦地推脚背练习。
（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
星期三下午第三节课。
舞蹈教室。
第一、二周：基本训练。
第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰。
十月：学习舞蹈小组合《兰花手》。
第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位。
第五周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作。
第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。
第七周：基训练习：
（1）脚背和膝盖的训练。
（2）肩的开度和前腿的软度训练。
（3）旁腰和旁腿的软开度训练。
（4）胸腰和腹肌的训练。
（5）脊椎和胯骨的训练。
第八周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作。
第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作。
第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。
第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。
第十三周：基训练习：
（1）手的姿态的训练。
（2）小跳训练。
（3）点转。
（4）平转。
（5）控制。
第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：总复习。
舞蹈兴趣小组活动计划
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。根据学校的情况制定出以下计划：
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况和学校的发展特分为二个班来进行训练。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的.接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步训练：正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。
2、基本舞步组合练习（合乐）。
1、地面·提沉含仰训练。
2、提沉含仰组合练习（合乐）。
3、基本手位训练：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。
4、基本手位组合练习（合乐）。
1、软开度训练：基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。
2、软开度组合练习（合乐）。
3、勾绷脚训练：勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。
4、勾绷脚组合练习（合乐）。
1、髋关节训练：展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。
2、髋关节组合练习（合乐）。
3、腰训练：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰训练组合练习（合乐）。
1、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
2、复习。
3、检测。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期二、四的课外活动。
舞蹈兴趣小组活动计划书
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接一年一度的艺术节，在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。
二、活动措施：
舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
三、活动安排：
周次活动内容。
第1、2周。
中间活动(碎步、前碎步);地面练习(胸部练习、勾绷脚、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、正步半蹲);中间练习(正步半蹲、绷脚走步)。
第3、4周。
中间活动(跑跳步、绷脚走步);地面练习(转头、肩、前压腿);扶把练习(推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳);中间练习(踏点步、手臂练习)。
第5、6周。
中间活动(行进踏步走);地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)。
第7、8周。
中间活动(后踢步跳);地面练习(勾绷脚、转头、双吸腿);。
扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地);中间练习(半蹲、手臂练习)。
第9、10周。
中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)。
第11、12周。
中间活动(正步吸腿跳);地面练习(转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲);中间练习(绷脚走步、横磋步)。
第13、14周。
中间活动(前后点地走);地面练习(勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿);扶把练习(一位擦地、半蹲、一位小跳)。
中间练习(一位擦地、一位半蹲、手臂练习)。
第15、16周。
地面练习(转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰);扶把练习(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第17、18周。
地面练习(勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿);扶把练习(转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿);中间练习(手臂练习)。
第19、20周。
复习检查。
舞蹈兴趣小组活动计划
先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查，了解同学们目前的基本状况，分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈基础的同学分为一个班，即初级班；而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出具体的活动时间。
二、活动目标。
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确。
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的个性。
4、增进学生灵活的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力。
5、增进学生群体的合作精神。
6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲。
三、活动安排（三个月）。
第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。
第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三个月：1、旁腰练习；2、叉的练习；3、吸腿练习；4、把上压肩、蹲地练习；
5、脚位练习；6、地面动作小组合。
四、活动方法。
1、教师采取示范讲解动作，逐个辅导的方法。
2、学生个人练习和个别辅导相结合。
3、采用学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平。
4、活动间可加入小游戏，寓教于乐，提高学习效率。
5、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
五、活动时间，每周四下午第4节课。
六、自愿报名参加，见表格。
20__年x月。
舞蹈兴趣小组活动计划
先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查,了解同学们目前的基本状况,分成两个进度不同的班，没有任何舞蹈基础的同学分为一个班，即初级班；而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班，即中级班。然后再制定出具体的活动时间。
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣。
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确。
3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性。
4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力。
5、增进学生群体的合作精神。
6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。
第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习；4、地面压前腿、旁腿和后腿。
第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三个月：1、旁腰练习；2、叉的练习；3、吸腿练习；4、把上压肩、蹲地练习；
5、脚位练习；6、地面动作小组合。
1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法。
2、学生个人练习和个别辅导相结合。
3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平。
4、活动间可加入小游戏,寓教于乐，提高学习效率。
5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
每周四下午第4节课。
舞蹈兴趣小组活动计划书
根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着"健康第一"的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。
2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技战术。
人员：篮球爱好者(每班5-6人)名单附后：
地点：篮球场。
指导老师：吴军王庆田园。
场地负责：殷作山。
1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)。
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场z型折返运球、全场多种变向运球)。
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)。
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)。
(4)移动步。进攻移动和防守移动。
3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，突分，掩护等，全场比赛。)。
篮球15—30个。
六、要求。
1、加入要求：
个人向各班主任老师申请，取得同意后到殷老师处报到。
2、活动要求：
(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求：
需向老师说明情况，经同意后方可离开。
周次内容辅助教材。
1球性练习(素质练习)拨球、绕环。
2运球(低、高运球)游戏"魔术运球"。
3运球(变向、转身运球)接力。
4传球(双手胸前)三角传接。
5传球(击地、变向)背后传球。
6单手肩上投篮(原地定点、多点)投篮比赛。
7单手肩上投篮(行进间)行进间击板练习。
8移动步伐(进攻、防守)游戏"捕鱼、突破堡垒"。
9竞赛规则(犯规、违例)实战演练。
10技战术(传切)实战演练。
11技战术(空切)实战演练。
12技战术(挡拆)实战演练。
13技战术(联防)实战演练。
14技战术(盯人)实战演练。
15技战术(突分)实战演练。
第一阶段达到：
1、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)。
2、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)。
3、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)。
4、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)。
第二阶段达到：
1、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)。
2、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)。
3、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)。
4、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)。
以后训练根据情况合理安排训练内容。
舞蹈兴趣小组活动计划
20xx年春兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等。
1、定时活动。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、甩腰，同时要学一些简单的儿童舞蹈。