体育教案课后小结（汇总17篇）

教学工作计划是为了确保教学工作在有限的时间内高效有序地进行。不知道如何设计教学工作计划？以下是一些范文供你参考。

教案的课后小结

这篇公开课教案将“读”这个主线贯穿整个教学过程，教学重点落在读、悟上，使同学在读中学，学中悟，悟中思，读出意味与感受。遵循了“同学是语文学习的主人”的理念，让同学更多的拥有自主学习、自主发明的权利和机会。

1、整体掌握，整体阅读，整体感知。语文课程规范明确指出：在教学中尤其要重视培养同学良好的语感和整体掌握的能力。开课伊始，先用课题《俺只看见你的眼睛》引发同学质疑，在同学发生了强烈的求知欲后，布置同学通过自由读、同桌读、小组读、挑战读等多种方式阅读全文，整体掌握了课文内容。

2、采用“自主、合作、探究”的学习方式，培养同学良好的学习习惯。“自主、合作、探究”是本次课程改革积极提倡的学习方式。培养同学学习、掌握“自主、合作、探究”的学习方法，并使之逐渐成为同学学习的一种内在需求，一种良好习惯，一种自觉行为。

3、充沛利用网络课件容量大、自主性强的优势，鼓励、启发同学联系生活经验，大胆想象，为同学的'思维发展创设空间，同时使同学更加深了对课文的理解。

4、精心设计教学活动、学习活动和过渡语，着力鼓动同学学习的热情，使教师之情，同学之情，作者之情，作品之情发生共鸣，确保教师、同学与文本之间的对话有效进行。本课设计，十分注重教学活动、同学学习活动和过渡语的设计，激励同学在朗读时努力进行感情的投入，大大提高了学习的积极性和主动性。

体育课后小结

体育课后小结

课后小结的内容是多方面的，凡是在体育教学过程中对教与学有联系的，有助于改进和提高教学效果的每个环节、因素，不管是成功的经验还是失误与教训，都应善于发现、总结，及时记录下来，以便分析针对性找出解放问题的方法，再付诸实施，不断积累丰富教学经验，提高教学水平。课后小结撰写的内容一般包括以下几个主要方面：

1.本课的教学目标达成度情况，教学中重点是否突出，教学难点是否突破，教学方法的运用是否合理恰当，学生掌握体育知识、技术技能的程度如何，课中贯彻思想教育、德育渗透情况如何，学生自锻能力培养是否有所体现，全课的教学效果与课前预计是否吻合，传授体育知识、动作技术有无遗漏、错误等。

2.全课学生活动中的运动负荷、练习密度是否合理，生理曲线是否符合人体活动规律。

3.教师讲解是否简炼、准确、清晰、通俗易懂符合学生实际接受能力，语气、语调是否抑扬顿挫，教师动作示范是否正确、规范大方，口令运用是否恰到好处。

4.课中的组织形式、队伍调动是否严密、有条不紊，易于学生观察和完成练习，组织纪律是否得到有效控制。

5.场地布置、器材安排是否合理，是否有利于学生学习掌握动作技术，有否存在不安全因素，突发性事件处理是否妥当。

6.学生学习态度、积极性如何，师生、生生交往情况怎样，课堂提问、练习、讨论效果如何。

7.课中有哪些应该肯定和总结的成功之处，有哪些不足的问题，改进的措施、方法如何。

每个体育教师在教学实践中要善于反思，寻找成功点与存在的问题，不断提高教学业务水平和组织教学能力，对青年教师来说显得尤为重要，写好课后小结至少有以下几点作用：

1.有助于进一步提高备课质量，使教学目标、教学内容更全面、具体，符合学生实际，组织教学形式、教法手段更丰富有效，课的设计、教案编写更合理，场地、器材安排运用更恰当。

2.有助于加强教学的针对性。改进教法、措施，合理安排运动负荷，全面提高教学质量，更好地达到发展学生身体素质、增强体质的体育课之功能。

3.有助于调动学生学习体育的积极性。体育课的主体是学生，教学效果的反映主要依据学生掌握体育知识、技术、技能情况，教师在撰写课后小结中也应主动听取和征求学生对课堂教学的意见、要求、想法，以便教师及时改进，提高学生的学习兴趣。

4.有助于提高教师教学能力。进行课后小结是不断改进、探索、创新的过程，使教学中的每个环节更合理，圆满地完成教学任务。坚持不断地进行课后小结工作，有助于教师更好地积累、丰富教学经验。

5.有助于提高教师理论水平和教学业务水平。要写好课后小结，逐渐使自己养成每次课后反思的良好习惯，便于集中精力对课中问题进行深入思考，使实践经验上升到理论的研究，并不断积累形成系统化。长此以往，教师的业务、理论素质不断得到提高。

写课后小结实做到长期坚持才能收到良好效果，同时要注意以下几点：

1.写课后小结要真实。

课后小结应根据自己教学工作真实情况进行有分析的记录，不能脱离自己的课堂教学，为应付检查等而写小结，这样的小结徒有形式没有针对性，失去了小结的作用，是毫无意义的。

2.写课后小结要有重点。

课后小结可以是一句话，也可以是一篇短文。应有一定的策重点，不要面面俱到。一孔一得之见，集中深入分析，从中找出解决问题的方法。

3.写课后小结要及时。

课后小结应该尽快完成，刚刚上完一堂课，各方面的情况记忆犹新，便于及时反思、发现、分析、解决问题。时隔太大，会使本来发现的问题逐渐淡忘，一些值得总结的教学体会从记忆的长河中流失。

4.写过的课后小结要经常翻阅。

总结的目的在于指导今后的教学实践，通过翻阅课后小结加深印象，在日后的教学中把改进的方法或总结的经验付诸于教学实践，使自己在工作中少走回头路，同时可以把以前所总结的东西进行归纳、加工；并上升到理论，逐步形成一套完整的教学风格和特色。

体育课后小结

1． 写"课后小结"，是对教学过程的自我反思，带有自我诊断，自我提高的作用。通过反思教学实践中在练习方法和教学手段方面出现的问题，以此来检查和记录备课中疏漏，使以后的教学更具有合理性和针对性。

2． 写好"课后小结"可以及时总结经验，不仅能使教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及其解决的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验；而且可以通过定期分析整理，使感性认识上升到理性认识，再来指导实践，避免教学过程中的盲目性，有针对性地进行教学，从而促进教学向最优化方向发展。

3． 写好"课后小结"，不既积累了教学经验又促进了教学改革。一节课中的成功之处，失败之处，教学灵感，教法创新，以及出现的问题和解决问题的方法等，都是我们进行教学总结的好材料，这些材料积累多了，从中可以发现教学过程中的得失成败，，从而可以为课程改革的进一步深化提供实践依据。

1．记成功之举

将教学中达到预先设想的目的，即在场地器材的布置，教学情景的创设，教学方法的运用等方面感到满意，并取得良好教学效果的做法记录下来。一堂较成功的课，往往使学生感到学习轻松、舒服，能极大地提高学生的注意力和学习积极性。而每位教师在教材处理、教学方法、和学习指导等各方面都有自己的独特设计。如精彩的导课语言能激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂注意力；教学过程中重点、难点的突破，能坚定学生克服困难、勇于探索、不断创新的信念；对学生做出合理赞赏的评价，能提高学生对学习的兴趣和信心等。教师通过总结这些成功的课堂经验，可以作为以后的教学参考。

2． 记教学灵感

把教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法记下来。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

3． 记败笔之处

将处理不当的教学重点、难点，安排不妥的教学内容、练习手段或疏忽之处记录下来，及时吸取教训，加以改正。在教学过程中，每节课都或多或少地出现一些不尽人意的地方。有时候是语言使用不当，有时是教学方法处理不当，有时是教学内容处理不当等，不一而足。

针对上述情况，教师课后要冷静思考，仔细分析学生不愿配合教学或者学生没有顺利掌握知识等原因，并及时找出改进措施，以利于日后的教学水平不断提高和不断完善。同时也思考一下，在课堂上是否让不同的学生得到不同发展了。是否只注意平时学习好的"白天鹅"，而冷落了一次次举手又一次次无奈被忽视的"丑小鸭"等等。

4． 记学生的创新方法和问题

记学生在练习过程中的创造性学习方法，练习过程中的不足之处，以及学生不易掌握的动作难点，或学生非常感兴趣的问题、独到的见解等。

1． 首先课后小结要写"实"。写课后小结，不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。

2． 课后小结要"快"。要及时写，只有及时才能把教学问题、安全问题、本人的课后心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。

3． 课后小结要写"深"。对教学中存在的问题，除了做好记录外，还要结合学生的生理、心理的不同情况，结合教育学、心理学、运动学等教学理论进行分析，从而发现问题，解决问题。

一个人假如工作了10年，但是如果没有反思，我想他也只是一年经验的10次重复。没有反思，就没有觉醒；没有反思，就没有进步，没有反思，就没有飞跃。"课后小结"的内容还包含很多，在课程改革不断推进的体育教学中，需要反思的点更多，需要反思的面更广，有时可能需要进行跨学科的反思，而且教师应视自己所教班级的实际情况而定。课后小结仅是教学反思的一部分，真正要通过反思教学对课程目标的不断完善和发展，还需要在今后的体育教学中不断地探索和发现。作为教师，要写好"课后小结"，及时反思教学过程中的成败和得失，是积累教学经验、认识教学规律、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径。我们只有在教学中不断地进行反思总结，才能使自己的教学方式更具有可行性、合理性和创造性，从而取得理想的教学效果。那些喜欢反思，并且在此基础上努力提高自己教学效果的教师，也会成为高人一筹的教师。

体育教师课后小结范文

为了深入贯彻落实_颁发的《学校体育工作条例》，及地区教委的关于开展学校体育工作与提高学生体质健康的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校自检自查情况报告如下：

一、统一思想，形成共识，全面加强学校体育建设。

体育教育是素质教育的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号，全校教师统一思想，形成共识，牢固树立人才培养新理念。

1、提高认识，加强领导。

我校虽没有专职体育老师,可我们从领导开始,动员全体老师,在制定学期计划时，都把体育工作列为重中之重，并有明确的内容和要求，还在教师会议上学习，提高全体教师对体育工作改革的认识。我校还成立体育教育工作领导小组，由校长担任组长，教导具体负责工作，做到专项管理，专人负责，规范体育工作。

2、齐抓共管，健章立制。

为了使体育教育开展的扎实有效，我们一来这几年校内施工阶段,二来本来就是山沟里的一所乡村小学,条件不是很好,即没有体育器材室更没有体操房,但是学校还制定了相应的常规体育管理制度，还制定出有利于学校体育教育改革创新的管理制度，如《学生健康和体质评价与班主任岗位制度》，《广播操、眼保健操评比制度》。将体育、卫生教师、班主任统一纳入体育专项考评管理中，统一评比成绩，统一实施评定考核。

二、深化改革，阳光体育，营造快乐的体育氛围。

体育改革创新的唯一宗旨，就是以增强学生体质为主，就是要营造寓教于乐，趣味健身，陶冶情操的教学氛围。

1、体育器械让学生快乐起来。

我们把现有的固定体育器械进行定期改造和维修，充分利用上这些体育器材所能发挥的作用。强调每个学生人手一件随身携带的小体育活动器材，有橡皮筋、跳绳、毽子、乒乓球、沙包等，使学生随时随处都可以健身，保证学生每天一小时体育活动时间。学校还不断添置一些体育器材，每学期都有所投资，还落实体育器材管理员一名并做好记录。

2、课堂教学让学生身心愉悦。

学校严格执行地区教委印发的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》，在课表上落实“三课两操两活动”，并严格要求专课专用，不许占课，教导处随机抽查。

每星期三节体育课是快乐体育的主渠道。以转变观念，实施“快乐教育”为突破口，增强体育教学的趣味性、娱乐性、健身性、实效性。体育专任老师深入钻研教材、精心备课、以加强教材建设为着眼点，使学生全面掌握新课程所规定的各项健康常识及体育技能，以改革教学方法和组织形式为基本途径，不断优化课堂教学。两活动是这学期体育改革的大举措，我校在班级数不多，体育老师师资不足的前提下，安排了一节由体育老师集体安排，班主任老师负责管理的全校性大活动课，内容主要有学新的锅庄舞形式的课间操,队列训练等。还有一节体育活动课大多由其他老师执教，活动内容、活动器材由体育组安排提供。体育组设计一系列活动内容，制成表格，并设计一个大转盘，只要学生转动大转盘，指针转向什么内容，该班级就开展此项活动。此举措既激发学生兴趣，又减少了非体育老师上活动课的后顾之忧。

3、阳光体育运动让学生喜闻乐见。

创设宽松、和谐的兴趣活动氛围。我校组建篮球、乒乓等体育兴趣活动小组，主要以培养学生体育运动的兴趣，增强学生体质为主要宗旨，喜欢体育运动的学生都能参加。

三、存在问题与对策。

一年来我校注重体育常规工作方面的管理并做到有效落实，体育工作得到有效发展，但在体育特色方面逊色些，所以学校努力寻求一条体育特色之路，找到适合学校实际，适合不同年龄层学生乐于参与的体育项目。

同时学校在体育硬件添置方面还存在资金紧张的困扰，体育师资配备方面也不足，有待今后不断补充与完善。

体育课后小结

首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从课标理念和学生生活体验出发，让学生从中感到“新、奇、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神。

在这一节课中学生练习的气氛热烈，“加油”声不断，学生们成了课堂的'真正主角。

这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：

1、一开始的形式拉近了学生与老师之间的距离。

在开始上课的时候老师宣布和同学一起去“参观大森林”，激发学生的兴趣，给大家留下了一个悬念。结合学生生活实际，一上课我就带着学生先做“抓尾巴”的游戏，先让一学生用自带的废报纸折成纸棒夹在身体后面做“小尾巴”，让学生自由组合进行游戏，先让学生体验要想抓住别人的“尾巴”是要加速的；完成了本节课的运动技能目标。

让学生们玩有目的，乐有所得。

2、在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，利用和“小豹子”比本领激发学生在浓厚兴趣的驱使下经过自主学习、合作学习、探究学习，发展扩散性思维，促进创新能力的提高。

3、整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。主要内容“快速跑的练习”，改变了以往以技能传授为主的传统教学模式，以符合学生心理特点的游戏和比赛的形式进行练习并用篮球为道具，使学生对快速跑的练习充满了浓厚的兴趣和学习的热情。

体育课后小结

课后小结是体育教学一个十分重要的环节，也是备课的最后的一个环节。说他重要是因为：

一、它是提高教师业务水平的有利时机和有效途径。课后小结完成的过程是一个不断提高和自我完善的过程。它要求教师对所教授的每一节课，进行回顾，总结每一课教法的选择，过程的设计，双边活动等的成功之处以及不够完善仍需改进的地方。从而在今后的教学中，扬长避短，不断提高教学质量，发展学生的素质，提高学生的能力。

二、它是了解学生实际情况的一个过程。课后小结时，教师必须去回顾学生练习的情况，发现学生在练习中的薄弱环节以及学生的兴趣爱好，生理、心理特点，身体素质发展程度和技能水平，教法是否符合学生实际情况，对学生生理、心理强度的调节是否到位，致使学生积极性不高，情绪低落的原因，男女生的差异等。从而在今后教学中能依据学生实际情况组织教学。

三、它是沟通师生感情的纽带。小结过程中，教师通过回顾，发现师生间的不协调，寻找原因，改正教师的不足，纠正学生的错误，达到相互谅解，培养学生的情谊。

四、它是培养体育教学、研究能力的催化剂。小结的过程是一个不断改进教法，寻找教法与学生实际情况结合点的过程；也是教师完善自我的过程。通过小结的撰写发现教学规律，各项目之间的内在联系，总结成功经验，找出失败原因。对养成科研习惯，培养科研意识，发展教师科研水平，提高能力是大有帮助的。

综上述，课后小结，是教师提高自我的有效途径。因此，体育教师应该重视课后小结的完成。

英语教案课后小结

大学英语教学是高等教育的一个有机组成部分，大学英语课程是大学生的一门必修的基础课程。大学英语是以英语语言知识与应用技能、学习策略和跨文化交际为主要内容，以外语教学理论为指导，并集多种教学模式和教学手段为一体的教学体系。

大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要。

为了全面达到《大学英语课程教学要求》中对大学生的基本要求和较高要求的目标，我们进行了大学英语教学内容和教学课程体系的一系列改革，制定了适合我校学生实际和发展要求的教学大纲和教学计划，实行了分级教学，取得了较好的效果。主要特色如下：

根据《大学英语课程教学要求》，我们及时修订了大学英语教学大纲，对基础阶段的大学英语教学进行了新的安排。

1、基础阶段教学安排。

基础阶段的教学时数为280学时，共16学分，安排在第一至第四学期。每学期70学时，每周为4学时。课内外学习时数的比例应不低于1：2。学生入学时经过分级测试，按实际水平编入相应a、b级别教学班中学习。不同水平的学生使用不同难度的教材，教师对学生有不同的要求。基础阶段四个学期的英语课均为必修课。

每学期结束时可根据学生的学习成绩和实际语言能力进行适当调整，成绩优秀、学有余力的学生经高一级考试达到一定标准后可跳级。

2、课程教学：

第一学期：70学时，4个学分。每8学时完成一个单元的内容，注重夯实学生语言基础，尤其加强学生的口语表达能力和句子组织能力的培养。听、说、读、写、译各项技能的提高体现在大学英语课堂教学中。

第二学期：70学时，4个学分。每8学时完成一个单元的内容，其中1学时为听说技能的培养。进一步打牢学生语言基础，锻炼学生句子组织及表达能力，向素质的全面提高过渡。

第三学期：70学时，4个学分。每8学时完成一个单元的内容，其中1学时为听说技能的培养。进一步扩大语言输入量，帮助学生提高语言输出量，锻炼学生从句子组织到篇章组织的能力，进一步培养学生语言综合运用能力。

第四学期：70学时，4个学分。每8学时完成一个单元的内容，另外1学时为听说技能的培养。扩大语言输入量，帮助学生提高语言输出量，锻炼学生从句子组织到篇章组织的能力，进一步培养学生语言综合运用能力。

3、考核方式和要求。

《大学英语》课程的考核包括形成性考核和终结性考试。

1）形成性考核。

形成性考核占课程总成绩的30%，成绩根据学生完成作业的情况、课堂上的综合表现以及期中考试的成绩综合而定。每学期至少布置八次书面作业，要求学生独立完成，作为形成性考核成绩的主要依据。

2）终结性考试。

本课程的终结性考试占课程总成绩的70%，考试内容紧密结合所学教材，重点考核学生听、读、写、译等的英语综合运用能力。考试形式可以是学校自行命题考试、试题库测试和全国统一考试等。

首先在01级部分院系进行教材改革试点，取得了良好的效果。于是从xx级开始在全院范围内进行教材改革，根据因材施教的原则，按照学生不同的水平层次，在本专科生中分别选用了上海外语教育出版社的《全新版大学英语》和外语教学与研究出版社的《新视野大学英语》系列教材。xx年又根据实际需要，对艺术实践生使用了高等教育出版社的《大学体验英语》。xx年又在提高班学生中尝试起点相对较高的北京大学出版社的《大学英语》系列教材。这些教材都是全国统编教材，其编写原则、课文选材、内容编排等具有相当的科学性和前瞻性，丰富了大学英语的教学内容，较好地体现了英语教学中培养学生的实际应用语言能力的教学的要求。

在全面进行教材改革的同时，我们在教学模式上也做了重大改变。确定了整体教学法在英语教学中的主导地位，将课堂教学的重点从传统的.词汇、语法转移到篇章教学中。从文章的主题思想、布局谋篇、修辞手法、写作特点等方面掌握文章所涵盖的文化知识和社会意义，体现“语言是文化的载体，文化体现在语言中”辩证关系。引导学生将英语学习的重点从将语言和文化割裂开的简单的生词短语和语法的掌握转移到对语篇的整体理解上。通过分析文章的篇章结构和写作特点，不但有助于提高学生的阅读理解能力和语篇欣赏能力，同时也提高了学生的写作水平，进而提升了学生的后续学习能力。

充分利用多媒体和网络技术，采用新的教学模式，改进传统的的以教师讲授为主的单一课堂教学模式。新的教学模式以现代信息技术，特别是网络技术为支撑，依托学校的电台广播、语言实验室和多媒体教室，使英语教学时间和地点的限制减弱，朝着个性化、自主化学习方向发展。

从xx级开始，提高班的学生在语言实验室采用多媒体课件上课，其他学生可在下午和晚上到语言实验室自主学习，或用课本光盘预、复习课文，也可以视听《走遍美国》等英语录像节目，或英文经典电影。全校的听力教学除了电台播放讲解外，还增加了教师课堂上的听力技巧训练。从xx级开始，除提高班外，又选择两个老师所教班级作为试验班，隔堂在语言实验室上课，着重利用电脑光盘进行听力教学训练。

坚持形成性评估和终结性评估相结合。

形成性评估主要是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩等做出的评价。其目的是激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感、增强自信心。形成性包括学生的自我评估、学生间的相互评估、教师对学生的评估、教务部门对学生的评估等。一般是通过观察、访谈等形式形成的对学生的课堂活动和课外活动的记录，作业完成情况记录、学习档案记录，其中考试成绩记录等。

终结性评估是指期末课程考试和水平考试，以评价学生的英语综合能力。终结性评价是检测学生综合语言运用能力发展程度的重要途径，也是反映教学效果、学校办学质量的重要指标之一。

考试是教学评估的主要手段之一，其目的是提供一种科学的测试工具，对学生的语言能力进行客观的、准确的、公正的评价，反映教学中的长处和短处，为提高教学质量服务。

我校学生大学英语学习成绩的统计，以每学期的期末课程考试和平时的形成性评估成绩相结合进行综合计分。一般平日成绩占学期成绩的15—20%，以教师对学生平时上课的表现记录为依据；期中考试占学期成绩的10—15%；期末考试成绩占学期成绩的70%。第四学期末（提高班第三学期末）参加全国大学英语四级统考，以其四级成绩作为第四学期的课程考试成绩。

从xx级开始，为加强学生对语音语调的重视，促进学生的口语练习，提高其口语表达能力，期末考试增加口语测试，占学期成绩的10%，期末考试成绩则占60%。

期中、期末考试的试卷考察除说之外的其他四项基本技能（第一学期末除外），所占比例随考试级别的不同而有所变化。一般分为以下几大部分：

1、听力：20—35%。

2、阅读：30—40%。

3、翻译：5—15%。

4、综合：15—20%。

5、写作：15%。

随着招生规模的不断扩大和省外生源的不断增加，大学生的英语水平参差不齐，表现出明显的个体差异性、专业差异和地域差异，这对于我们整齐划一的教学进程提出了很大的挑战。为满足学生个性化学习的需要，我们采取了因材施教的分级教学法。

1、两级教学制。

从xx级本科开始进行英语分级考试，根据考试成绩并参考高考成绩，将不同英语水平的学生分为普通班（一级）、提高班（二级）二个级别（水平高的学生若自愿，可以参加普通班学习，但水平低的学生不能参加高级班学习）。提高班、普通班学生使用同一套的教材，但采用不同的要求。普通班学生从大学英语1级开始，提高班学生从2级开始。从xx级开始，提高班的学生采用起点更高的北京大学出版社的大学英语教程作为主讲教材。

2、动态管理。

每学期结束时按级别进行期末考试，通过者取得4学分，进入高一级别学习；未通过者不记学分，必须重修，但可以继续参加高一级别的学习和考试。高级班学生的期末考试成绩达不到相应的要求的，回到普通班；普通班同学成绩优异的，可以进入提高班。

3、弹性学制。

提高班学生第三学期可以参加全国大学英语四级考试。没通过者，第四学期随随本专业普通班继续学习四级课程；通过者，第四学期必须参加高级阶段英语课程学习，以取得学校规定的学分。

4、较高要求。

第四学期对提高班学生开设高级阶段大学英语课程。学生可以根据自己的情况自由选择，但必须选满70课时以上，考试及格方能取得第四学期的4学分。

为了丰富学生的学习内容提高学生英语应用能力的综合素质和，除课堂教学和电台听力广播外，我们还开展了丰富多彩的第二课堂活动。外语学院每年组织学生参加全国大学生英语竞赛和“cctv杯”演讲大赛选拔赛以及校级英语演讲比赛等活动，我校选手在山东赛区复赛中取得优异成绩并代表山东省高校学生参加全国决赛；我们还组织大学英语骨干教师在新生入学之初和四级统考之前对全校学生进行英语学习策略讲座和四级考试指导。这些活动极大地调动了学生的学习积极性，形成了良好的英语学习环境和氛围。

大学英语教学管贯穿于大学英语教学的全过程。通过强化教学过程的指导、督促和检查，确保大学英语教学达到既定的教学目标。为此，我们做了以下个方面的工作：

1、完善教学规范。

建立完善的教学和教学管理规范，制定科学的大学英语教学大纲，明确教学目标、教学安排、教学进度、考核方式等。对教师授课基本要求、教案和讲义的编写、平日成绩的记录、考试出题的标准等作了明确的要求。

2、强化师资培训。

教师素质是大学英语教学改革成功与否的关键，也是学科长远发展的关键。针对大学英语教师年纪轻、学历低、教学经验不足的现状，除了学校组织的岗前培训外，教研室还为新教师配备了专任指导教师，以老带新，对新教师的整个教学过程进行全程督导。另外每年新教师上课前，教研室都要组织教学观摩课。各教学组有经验的教师在教研室内讲授示范课，使新教师能够很快进入角色，迅速熟悉教材教法，尽快胜任大学一股教学工作，并逐步成为教学骨干。

学院从xx年开始每年春季组织一次教学能手讲课大赛，通过课堂随级听课和现场讲课评分的方式选出一、二、三等教学能手，颁发证书和奖品，并优先推荐院教学能手参加学校的教学竞赛。大学英语教研室的最佳教学能手代表学校参加山东省大学英语教学研究会组织的两年一届的青年教师讲课能手比赛。通过这项活动，激励年轻教师的讲课热情，促进他们的教学技艺。

同时学院还积极采取各种措施争取机会让教师参加教研会议、师资培训、外出进修、读研，或在职学习培训、邀请名家到校讲学等走出去请进来的方式，想方设法提高全体教师的的业务水平和授课技艺。

3、加强教研活动。

除了对新教师配备专门的指导教师外，还大力加强教研室的集体教学研究活动。坚持集体备课和每周固定的教学研究活动制度。对于每一单元的教学方案在上学期末分配给一位老教师和一到两个新教师，新学期上课前，教研室全体教师对他们的教学方案进行讨论补充，使之完善，然后下发给教研室教师。每个教师可根据自己和学生的具体情况进行局部调整，使课堂教学既能体现教学组教学规划的科学性、统一性，又能体现每个教师鲜明的个人教学特色。

另外，我们还坚持课堂听课制度。院级领导每学期听课不少于10次，教研室主任除新教师的岗前讲课外，还要进行课堂听讲，发现问题及时反馈指导改进。教师之间也要求互相听课制度以取长补短相互提高。

经过以上教学内容和课程体系改革，大学英语教学水平和学生的英语综合应用能力不断提高，在全国大学英语四、六级统考、及研究生入学考试中取得了优异的成绩。

教案的课后小结

《雨点儿》是一篇科学童话，文笔优美，是引导学生进行识字和阅读很好的教材。课文用拟人的手法，通过大雨点儿和小雨点儿的对话，告诉学生雨点儿是从云彩里飘落下来的。有了雨水的滋润，花更红了，草更绿了。

夸美纽斯说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一。”如何在教学中培养学生的学习兴趣,让学生愿意学?对于低年级的学生尤其重要。教学过程中，教师要创设情境，通过教材这个文本载体，将学生带入愉快的学习氛围之中，为学生营造一个无拘无束地互相尊重、互相信任、互相合作的空间，使学生真正成为学习的`主人。使其思维在其间任意驰骋，“悟”出文本要表达的情感。

教学《雨点儿》时，我设计了这样的情境：

1、让学生齐唱已经学过的歌曲《大雨和小雨》，自然而且有趣，贴近学生的生活实际。再配以拟人化的图画、儿童化的语言，巧妙地引入课题。引起了学生的好奇心，充分激发了学生的学习兴趣。

2、雨点儿到过后大地的美景以图画的形式出现，学生被眼前美丽的景色深深地吸引住了，顿时进入了学习情境，有效调动学生的学习兴趣。很多学生看到满目秀色忍不住发出“啊！真美呀！”地赞叹声。此时，我让学生看看课文里是怎么写的？学生的注意力马上转入到课文中，积极地朗读课文中描绘图画美景的部分。学生在老师设计的情境学习中产生了迫切的求知欲望。

在本课的教学中也存在着一些不足之处。虽然课堂上的语言符合儿童的特点，但我的表情仍然很严肃，课堂气氛不够活跃；课堂上，齐读课文的次数多了一些，不利于了解全体学生的学习情况，也不易读出课文所表达的情感；学生在课文的朗读时，“雨点儿”的儿化音读得不准，我没有及时给予矫正。

在本课的教学中，也有一些问题需要提出来，与大家共同探讨。如：写字的教学究竟是随教随学，还是安排在这堂课的最后一个环节？如何教给学生进行有效的评价？等等，都有待于我们在课堂上进一步探索。

我相信，有耕耘就有收获；有付出就有回报。只要不停地实践、反思，再实践、再反思，最终一定会适应新课程的改革，取得成功。

教案的课后小结

《图书馆里的小镜头》选自二期课改新教材语文第九册第六单元。

课文以写实的手法，通过细腻的笔触描写了图书馆里的一个个小镜头。通过对这些小镜头聚焦，如实地反映了不同年龄、不同职业、不同性格的人对知识的渴求，体现了新时期人们如饥似渴地获取知识，提高文化素养的精神风貌。文章虽没有幽默的故事情节，然而字里行间无不流露出作者精湛的写作技巧和独特的观察视角。

自读是阅读教学的基础，在教学中，我设计了许多读的形式，让学生充分地读，在主动积极的.思维和情感活动中，来加深对课文的理解和体验。

教学伊始，我要求学生自由轻声地朗读全文找出图书馆里的小镜头究竟在哪里，人们的举动让你感受到什么，学生初读时首先在头脑中有了对课文的感知。接着，在指导学生逐节理解课文主要内容时，我又安排了快速默读，节奏读，引读，通过读使学生对作者的写作思路更加一目了然。然后，学生在交流图书馆里的小镜头如何写得生动形象时，通过对重点词汇的理解让学生来细细品读，采用个人读，做动作读，示范读，男女生轮流读等多种形式使学生对文章内容有了进一步的感悟。

学生在读中逐步深入文本，渐渐对文本有所感悟和思考，并受到情感熏陶，积累优美语言，享受审美情趣。

阅读课上不但让学生读懂课文“写什么”、“为何写”，而且要重视“怎样写”的指导，渗透写作知识，引导学生模仿课文写法进行“读写链接”训练。

课文的“样本”作用不容忽视，这种示范作用除了可以使学生见识文章思想精神的高度，还可以欣赏汉语表达技巧艺术感染力，感受汉语表达艺术的极致高度，为学生的阅读心理和写作心理建立一个发展平台。

初中体育教案课后反思

本节课采用实验探究式教学,既符合化学的学科特点,也符合学生的心理和思维的发展特点。实验事实是最具有说服力的，本节课以生活事实设疑,又以实验事实释疑,让学生从直观、生动的实验中发现问题,找到自身的知识生长点，但未达到引导学生进行推理和分析并通过实验验证分析的目的。

从学生的心理特点来看,高一文科班的学生探索欲望能力不强。实验探究可以让学生在具体实验的基础上分析问题得出结论,有利于在形象思维的基础上发展学生的抽象思维。

这堂课的亮点有两个：一是复习氧化还原反应;二是让学生自主的去实验，的确有很大的收获，学生的热情也很高，实验做得也很积极。

但是对围绕概念模型教学原理而言，这堂课的教学实施仍有很多不足之处：

3、实验探究中缺少验证原电池组成条件之一的电解质溶液。

4、师生互动较少。

5、教学时间掌握不好，前面所讲的知识稍微快些，后面的习题时间稍微长些。

6、错将硫酸溶液归为电解质。

综上所述，通过此次汇报课我发现自身的教师基本功仍然很欠缺，对课堂驾驭能力还有待提高。在以后的学习中，我将通过资深教师的观摩课、示范课汲取更多的教学经验。

大学体育课后小结范文

目标：

（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

步骤：

1、体育卫生基础知识。

2、中长跑练习和测验。

3、侧身滑步推铅球。

4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊。

5、篮球传、接球和技、战术训练。

6、自选内容。

1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

初中体育教案课后反思

俗话说:身体是革命的本钱。,体育教学在初中课程中扮演着十分重要的角色,教师只有把身体锻炼好,学生才有可能获得全面的发展。下面小编为大家整理的初中体育课后反思，希望大家喜欢。

耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度，又要能跑的持久，属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段，耐久跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐久，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段，由于平时学习负担过重，锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来发展学生有氧耐力的目的。培养学生对耐久跑学习兴趣。因此，本课确立了两个教学目标,(1)技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏的呼吸法，并发展学生保持匀速跑的能力。(2)情感目标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线，有克服“极点”的坚强意志力。

在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主。

旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中,教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，从中发现问题,并通过演示实验解决问题启发学生思考。合理的开发了学生体育能力，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。

一、如何教会学生全身协调用力。

双手向前掷实心球是近几年初三体育中考选项之一。在投掷教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作，仅靠手臂的力量投掷器械，是一个非常普遍而又较难解决的问题。我觉得若在教学中注意以下几个问题，就可以在一定程度上解决这个难题，一、在教学开始的讲解示范中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象，同时，教师可提示投掷练习中易犯的错误，让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。

二、在教学过程中，要求学生严格按照教师设计好的练习程序，着重掌握好如蹬地、转体、挺胸等的基本技术环节，其中特别要注意教会学生如何做好正确的左侧支撑动作，对此教师可采用一些如帮助学生在实心球出手前瞬间顶住左髋和左肩的办法辅助其练习。在学生没有掌握好这些基本技术环节前，不要让学生过多地进行完整的投掷练习，以免其只想把器械投得尽量远而盲目用力，破坏了正确的用力顺序。

三、在学生掌拉好各基本技术环节后，可让其进入完整的手持器械的练习，但应限制学生在练习中的用力程度。可采用在投掷区内划限制线的方法，要求学生每次练习都把投掷的远度控制在一定的范围之内，把练习的重点放在体会正确的用力顺序和全身的协调用力上，这样就可避免破坏学生已经形成的正确的基本技术环节的动力定型，逐渐分解练习中习得的技术动作迁移到完整的投掷练习中去。

在经过上述的教学程序后，若学生仍不能全身协调用力完成投掷练习，教师就应具体分析学生的“症结”所在，采用“对症下药”的方法纠正其错误动作。

二、怎样避免课堂意外事故的发生。

体育课的主战场是在室外，期间要进行大量的运动技能的练习，学生大部分时间都处在不同强度的运动练习当中，稍不注意就会有肌肉、韧带的拉伤，甚至骨折的现象发生，所以课堂意外事故是常有的，也是不可避免的。尽管老师怎样精心安排、组织，谁也保证不了事故不发生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戏同样要摔跤。摔跤对自己、对老师、对家长，甚至对学校、社会都没有好处，谁都不希望看到和发生。怎样避免意外事故，怎样处理意外事故，怎样看待意外事故?是每个关心的人必须要考虑的事，不管你是老师、还是学校领导，都要抱着对学生负责，对家长负责，对学校负责，对老师负责。

避免意外事故的发生，必须在意外事故发生前，作好思想上的准备，精心设计、组织、安排。比如安全教育、充分的准备活动等等，但就是这样，事故也不可避免。所以在体育课上应该经常提醒学生注意，避免意外事故的发生。当然，意外事故发生后，处理意外事故是弥补过失的最好办法。及时、正确地处理意外事故，也是积极、主动且行之有效地办法，与家长沟通，与同事、领导沟通也是必要的。

根据初中学生的学习特点，我发现只有用不同的教学形式才能激发学生的学习兴趣，例如让学生自己独自练习，注意力就不会集中，从而达不到训练效果。所以我在平时的教学中让学生以小组为单位，组长负责制，让学生自己练习，练习前，由教师进行示范让一些技术动作。为了彻底激发学生的学习兴趣，教师在练习前强调最后以比赛的形式检查练习效果，从而让学生在练习过程中有目的得去进行。很多学生上完课后总是很高兴，不仅完成了学习的内容，也很好的进行了小组的活动。

在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围。

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。

三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感。

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动提高体育教学积极性。

教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

五、不断提高业务水平，加强体育教学巩固性。

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。

初中体育课后小结范文

体育课后，同学们陆续地走上楼梯，回到各自的班级。他们头上的汗珠，如雨点般地掉落下来，嘴里还不停地喘着粗气，并发出“嗬——”或“sos”的叫声。有些同学慢慢地坐在座位上，可他们嫌学校的风扇删除的风不够凉爽，就拿出语文书和数学书，两本书一起扇风。有的坐在位置上聊天，因为他们都认为“心静自然凉”这个道理。有的却嚷着要喝水，拿着水瓶来到饮水机前，“咕咚咕咚”地整大桶水基本上都被我们这些“饮水怪”喝完了。“一节体育课，相当于比死刑还惨。”这是我们班同学集体提出的抗议，无情又炎热的太阳光似乎要把他们晒得像蒸鱼一样熟了。眼睛红红的，像一团团火苗。

“叮叮咚！”第四节上课铃响了，同学们陆续回到了座位上，等待老师来上课。

广州市八一实验学校六年级何梓翔。

初中体育课后小结范文

一天，一年级的小朋友正在学习广播体操“雏鹰起飞”。这天，上课铃声一响，我习惯地把手机设置为振动，放到运动服口袋里来到操场。复习完预备节后就开始教第一节“伸展运动”。我先做分解动作，接着做了讲解，可就在我进行整节连续动作示范时，我的手机却随着跳跃的动作也跳了起来，重重地摔在地上。还没等我反应过来，跳下的脚落下正好踩在手机上。这可是我的……同学们惊呆了，我伤心地从地上捡起被自己踩坏的手机，无奈地把它放在一旁。上课的激情仿佛一下掉进冰窟窿里，我无精打采地“伸展运动”教完，一堂“无奈”的体育课就这样草草收场下了课，学生学习的效果可想而知。

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初中体育课后小结范文

原来这个班的情况是女生多男生少，之前的舞步，同学们男步女步都要学，进度较慢。现在不同了，昨天去上课，有四位男士，6位女士，没算老师。

这样的情况，表面上貌似人多了，但是进度却快了。因为可以男女舞步分工了。课堂的气氛一下子上来了。大家都在很轻松愉悦的氛围下，度过了90分钟。

这节课开始学旋转了。旋转在之前我学习的过程中，就没学好。先不说旋转之后身体的稳定性，就连每一步转多少角度，都是不一定的。脚下功夫差得远，就更甭说手了。

insideturn&outsideturn(不知道这么写对不对)，是最基本的两个旋转，是由女士独立完成的舞步，这两个基本旋转学不好，以后的旋转都会受影响。女同学们，一定从开始学旋转的时候就打好基础，可别像我，到现在都转不明白。

昨天课快结束的时候，感觉明显有点转不动了。不知道是体力不支，还是转得晕了，身体平衡始终无法控制，脚下步子也乱了，开始出现小碎步了，outsideturn之后，身体后仰得厉害。

老师说了个小窍门：在旋转的时候，注意每一步的角度，180度or270度，这样不会太晕了。希望同学们在家也多多练习，会很有帮助。

我个人的心得是：旋转基础打不好，后面的花步一定做不好的。加油！

体育课后小结【】

我们的游泳课程已经接近尾声，考试项目是200米蛙泳。十次课下来，我从开始时对蛙泳一窍不通，到现在能基本上掌握蛙泳的动作要领，感觉收获真的很大。

总结一学期来的学习体会，游泳课是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：首先要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。其次在课下要主动去学，多练习，理论联系实际。游泳的时候注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。还有要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处，这样才能真正理解动作要领。作为一项实践性极强体育运动，练习还是最主要的。课上认真向老师求教，刻下勤奋刻苦才能找出问题的所在并不断的加以完善，进而提升成绩。在学习过程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基础，一步一步来，循序渐进，多练习感觉自然会出来的。

在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家交流学习心得，会学得更快。

一个学期下来，我从体育课上学到了很多，我在课余时间也都有练习游泳，尽量使自己的动作规范，把动作学得特别标准。学会游泳的好处自不必说，它本身就是一种很好玩的运动，我很庆幸自己选上了游泳课。