社交能力是我们在人际交往中所需要具备的重要特质之一，它可以帮助我们建立良好的人际关系。这些总结范文通过深入浅出的语言，生动具体的案例，向读者展现出一个全新的思维视角。
综合素质评价发展报告
从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良心去对待他们。我是老师得力助手，父母眼中乖巧女儿。遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己理想。
个性发展过程我在学校特别喜欢踢足球，所以我们每周3都和学校老师比赛，在比赛中虽然我们从来都没有胜利过，但是我坚信不久将来我们一定会战胜他们。
在踢足球过程中我和同学建立很好默契，和老师也建立很好师生友谊个性发展特长与成果展示本人个性良好，缺乏特长，所以在今后要提高自己学科方面特长、体育运动方面特长和艺术方面特长等；争取做到全面发展。
学习上，我有较强自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到见解。学习中摸索出入党申请书范文一套符合自己学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，初一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；初二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，初三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
但我有清醒地认识到自己不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
综合素质测试报告范文
时间地点：
地点：商务谈判室。
地点：口译实训室。
地点：口译实训室。
项目名称：
一创新与时间管理能力训练。
实训内容及小结：第一节实训课是由__老师带领我们上的，课前我们展开了一次心理小测试。其次老师给我们讲解了些对于在营销方面的专业理论指导，让我们在时间管理方面有了更深层次的了解，之后我们又做了一个小游戏，主要是通过打破固有思维来发现问题并去解决问题。在此过程中老师也例举了许多相关的例子，例如公司内部问题练习等。同学之间也开始互动起来大家集思广益共同猜出游戏答案这些也都培养了我们对于不同问题的发散性思维以及创新能力。在竞争日趋激烈的今天，高速发展的各行各业需要新型营销人才，需要具有创新意识。专业知识和富有团队作业能力的市场营销新人。
二沟通能力训练。
实训内容及小结：第二节实训课则是由__老师指导我们上的，同样在课前我们也进行了一次心理小测试也伴随着一些相关的游戏。为我们接下来的课题沟通能力训练做了一次沟通前的准备。在这次的沟通能训练上我们了解到要想顺利的与他人完成沟通首要的一点就是树立自己的信心，相信自己能拥有一副好口才，能够成为一位沟通高手。这样才能完善自身的一些缺陷，增强自己的沟通能力。因此任何工作往往都不是一个人的事情，而是一个团队在完成一个项目所以在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通是非常重要的。
三积极心态与诚信素质训练。
实训内容及小结：第三节课是由__老师为我们上的，与上两节课一样我们也进行了一次心理小测试以及相应的游戏还有同学间的互动和诚信测试。课上老师让我们对于“成功是因为什么”以及在社会中是否应该讲求诚信这一的问题做了思考，老师说做营销其实也就是在营销自己，营销自己的理念和自己的人格。做人很重要尤其做一个有诚信的人，不要想着去欺骗你的客户，客户可能会因为相信你而上一次当但他绝对不会上二次当，你可能会因此失去更多的客户和机会。课上同学们积极发言竞相提出自己对于这一问题的看法。期间老师也讲了许多相关的例子，这让我们明白心态决定一切积极地心态是很重要的。
四心理承受能力及增强自信心训练。
实训内容及小结：最后一堂课则是由__老师带领我们上的，课上我们进行了一次简短的推销表演以及朗读短句子。自信是一种霸气人生不可或缺的或许就是这份霸气吧!推销表演以及上台朗读短句子从本质上来讲就是一种体验式学习，让同学通过训练项目，经历心理挑战的锻炼有助于自己教育自己，自己发现不足并努力完善它。
总结：这次的实训，把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对于营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了如何去配合一个团体，这为我们以后面对社会打下了基础。这次的实训经历使我们终身受益，给我们积累了经验，能够让我们更好的面对未来。同时我也相信只要通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当临绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在于社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快速融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
最后在这里我想说一句：因为有你们相伴相随，所以在实训的每一天都过得很快乐也很充实如果可以，往后愿我们继续一路同行。
学校综合素质评价报告
小学综合素质评价是基础教育课程改革的一项重要内容，是义务教育阶段学生综合素质评价体系的重要组成部分，是全面反映学生发展状况，促进学生全面发展的重要举措。我校根据学生综合素质评价方案认真评价。现作如下回报：
综合素质评价是以激励为主导、以评价为方向，以促进学生发展为目的，充分体现对学生发展负责全面评价学生有效手段。对此学校领导高度重视评价工作，专门成立了以校长为核心班子成员、具体如下：
主任：赵春红。
副主任：祝敬慧。
成员：各班班主任。
校长亲自挂帅的评价委员会立即行动起来，对评价方案具体要求进行整合和量化，同时依据评价的具体要求结合我校孩子的特点制定出我校的自评、互评、家长平、小组评价及总评的具体要求。为了能让此次评价做到公正、公平、真实、客观，让每位教师了解评价的意义，我校相继召开了全校教师大会进行宣传和部署，并依据评价的具体要求组织了任课教师会议，对具体评价工作进行部署，并成立了班级评价小组。
小学生手册收上来后，从家长反馈回来的信息可以得知家长不仅对孩子学习非常重视，而且更加关注孩子的成长，对学校的教育教学工作给予配合。家长的建议是：
1、家长能理解和支持老师、学校的教育工作。多数家长认识到给孩子的最大财富就是学生身心的健康，良好的性格。
2、家长能把孩子在家的表现反馈回来。孩子能在假期中主动按计划完成作业，爱读书。孩子找到了自信，在家能做一些力所能及的家务，尊敬长辈，不乱花钱。
3、一些家长在教育和培养孩子时出现了很多困惑，需要多与老师沟通。
4、老师和家长对学生教育都要有耐心。
5、个别学生的表现家长认为不如意，如写作业缺乏自觉性，写作业不专心，注意力不集中，贪玩，需要老师的引导。
6、家长希望学生能更严格要求自己。
7、希望学生能多学习一些课外知识，扩大知识面，开阔视野。
8、增强体育运动，提高身体素质。
9、培养学生思考问题、解决问题的能力。
10、在语文方面多下功夫，增加阅读量。
多数家长写得很好，能针对自己孩子的特点写出孩子的优点和以后特别关注的方面，可见这些家长平时就留意观察孩子，也把孩子的培养当成了一件大事去做。通过看家长的建议，能深深感受到家长对孩子的殷切期望，同时也能感受到家长对学校工作的鼎力支持。
综合素质测试报告范文
我这次实习的单位是潮州中国国际旅行社，实习时间为__年__月__日至__年__月__日。
(二)实习单位概况。
中国国际旅行社总社(集团)，简称国旅总社，英文名称，缩写cits。1954年4月15日，在_总理的亲自关怀和批示下，国旅总社在北京正式成立。国旅是我国规模、实力的国际旅行社。经过几代国旅人的奋斗，“中国国旅、cits”已成为国内外知名品牌，我国旅游业的中国驰名商标，目前已在世界60多个国家和地区注册。国旅总社的贡献和知名度使其成为wto(世界旅游组织)在中国的企业会员，中国旅行社协会会长单位。
九十年代以来，国旅总社为取得长期稳定发展，开始对其他领域投资，多角化经营，扩大企业规模，先后投资交通银行、海南航空、泰康人寿保险、嘉德国际拍卖公司等社会知名度高、影响大的企业，成为其股东。国旅总社作为主发起人，控股国旅联合股份有限公司，这是国旅总社旗下的第一家上市公司。历年来，国旅总社经营业绩优秀，自国家旅游局对旅游企业进行排名评比以来，国旅总社主要经营指标始终位于榜首，蝉联“中国旅行社百强第一名”、“企业奖”、“旅行社创汇奖”、“旅行社外联人数奖”等奖项。我所实习的单位潮州中国国际旅行社就是国旅总社的分支社。
(三)实习内容(工作内容)。
这次实习我非常荣幸来到潮州中国国际旅行社展开我的实习工作，刚到首先实习的是负责前台接待和咨询的工作，在这项工作中我首先是要充分了解旅行社推出的线路，如线路的行程如何安排、住宿情况、交通工具、游玩景点和要注意的事项等等。除此之外，还要兼导游的工作，刚开始是先跟着老导游出团，慢慢熟悉一切情况，如简单的接机和送机工作和如何做好一个地接和全陪导游工作等等。随着跟团次数的增加使我对导游的工作任务也相当了解，接着就开始做地接的工作，例如潮州一日游以及厦门至潮汕三天游等团队的导游工作。
一段时间后，我还带一些自己组团的游客做一个全陪导游，例如客人自己组团的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情况下进行景点的介绍;有时还会做全陪，例如较远的厦门和珠江三角洲等地区的旅游团，全陪就是要保证自己的客人能与当地的导游衔接好一切工作要点，相互配合完成工作等等。实习期中，各项工作中我都接触到很多新鲜事并多中学会了学会摸索客人的心里，对此也总结了一些经验，这些工作经验对我毕业后真正踏进社会工作将有着更大的影响和帮助。
二、实习主要收获和体会。
(一)实习收获。
实习后我所获甚多，不仅将我在课堂上学习到的知识和工作实践相结合，还使我在工作中获得了宝贵的工作经验，对于现在社会上各个企业聘用人才时处处讲究工作经验的前提下，这些经验能对我毕业后初步踏入社会作铺垫。
1、在前台接待工作中的收获：在前台接待工作中，对于在和客人交谈旅游线路时的谈话、举止等要适当其分，因为客人对你的第一印象非常重要，如何在短时间内让客人信任你然后参与你的团队工作是个很好的前提。我认为，第一要必须面带微笑，让客人觉得有一种亲切的感觉;第二是在做介绍线路时要时刻以客人的立场上出发，投其所好;第三是对于外出游玩的介绍上，要及时向客人说明当地的消费情况、风俗情况、注意事项等。在前台接待与服务的工作上，不仅要掌握好线路的流程而且还要懂得摸索客人的心理等技巧。
2、在导游的工作中的收获：作为一名导游人员我所获得的不仅是对景点介绍上掌握了经验更重要的是学会如何与客人相处的经验上。第一、在做地接导游的工作中，在带团过程中要不仅照顾好小的也要看好年纪大的游客，处处关心游客，在出现意外情况下要以客人的利益为第一，服务要周到。第二、在全陪的工作中，要更好的处理好本人与游客的关系，处处以游客为中心，让游客对你更加信任也让他们感到了轻松。在外地的旅游过程中由于每个景点都有地接导游做介绍。
所以全陪的工作就是照顾好客人，从早上出去游玩到晚上入住酒店，要关心和注意着客人的安全，多和客人交谈，了解他们所要的东西，要以客人的利益和旅行社的利益为先。第三、在接机和送机的工作中，我懂得了接送机的程序，在接机程序中必须弄清楚班机的时间，出口等;送机中必须在出发前向客人说明注意事项以及旅游目的地当地的一些情况和当地地接社的联系方法等等，到达机场后还必须替客人办理登机手续。说到底，导游员作为与客人一起生活的一员就要体现出导游员的素质，要体现服务第一的宗旨，毕竟我们从事的行业是一个是服务性行业。
3、从其它方面过程的收获：这次长时间的实习使我进一步的增强我的为人处事和与人交谈的能力;学到从书本中没有的知识;锻炼了自己初步踏入社会的部分经验和一些应该明白的社会问题，做事要懂得变通不要过于固执和呆板。
(二)实习体会。
在这3个多月的实习工作中我体会颇深。第一、我的英语水平过于低下，沟通能力差，对于现在的社会英语这种语言是不容忽视的，再说由于国中加入了wto，进一步与国际接轨，社会在进步，经济在发展，仅仅要懂英语是不够的，我们应该尽可能多的学习其他国家的语言如(日语和韩语等一些小语种)，这样自身的竞争力才能得到提高。第二，对于自己的普通话并不标准，带家乡语音发音过于严重，人家一听就觉得别扭，对于自己国家的语言还要进一步加强学习，学到标准发音。第三、我真实体会到一个毕业生所面临的岗位是非常严峻的，要找个好的岗位是非常难的，所以我们必须用一个良好的态度和心态去找工作，不要自视过高，不要认为有了高学历就了不起，这样的心态往往找不到工作，所以在剩下的时间里应该不断完善自身的知识体系充实自己。
综合素质自我陈述报告
在过去的一年里，无论是从政治修养、理论学习、科学研究还是文体活动方面皆取得了丰硕的成果。主要从以上四个方面进行陈述。
本人热爱祖国，遵纪守法，拥护.....的领导。有良好的道德品质和礼貌行为，能进取参加学校组织的活动，关心团体并能在同学中起到模范带头作用。学习态度端正，有刻苦钻研的精神和独立思考解决问题的本事，课程考试成绩优良。
本人坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，拥护党的基本路线，贯彻党的大政方针。具有良好的社会公德、高尚的职业道德、优良的家庭美德，自尊、自信、自立、自强。在平时的学习科研工作中切实起到了先锋模范的表率作用。
我深知，在研究生的第一年里学好理论知识是以后科学研究的基础，为此我在研究生第一年中，认真学习所选课程，不管是枯燥乏味的数值分析还是令人费解的计算机控制技术基础，我都能耐得住性子，课前认真预习，课间认真听讲，做好笔记，课后注意加强练习，期末考试取得了优良的成绩，平均成绩到达了良以上。
除了所学课程的学习，本人还结合本研究方向，借阅一些关于锂离子电池以及电动汽车储能装置管理系统方面的书籍，仔细阅读，对感兴趣的点注意记录。同时，本人经常阅读一些优秀的文学作品，这对本人人格的培养大有裨益。
在过去的一年里我主要是根据导师的指点从事锂离子电池热力学方面的科学研究。本人能够做到理论与实际应用相结合，为将锂离子电池的理论知识更好地运用到汽车制造中去做出自我应有的贡献。为了到达我的预期目标，我制定了详细的科研计划，皆到达了很好的效果。
接触导师研究的前沿专业领域，尽量做到对导师的研究理论有所了解，同时也要进行实践，参与到导师课题组的工作，如果条件允许，就尽最大努力完成一篇有水平的论文，这样能够大大减轻后面的研究压力。如果这些能够很好的完成，将为接下来一年半的研究工作打下了坚实的基础。
这样就在导师的指点下，开始接触锂离子电池热力研究，由于该研究刚刚起步，国内外研究相对较少，论文可是百篇，这就对我提出了较高的要求，那就敢为人先，勇于探索。在导师的帮忙下，我打起了自我的试验台架，并进行了初步测试，由于经验不足以往遇到过不少棘手的问题，可是经过不懈的改善，还是取得了很好的成绩。在过去的一年里，我在核心期刊发表论文一篇。
本人注意加强体育锻炼，根据本人身体需要进行自我选择，进行有规律的体育锻炼，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间。如果天气允许的话，每一天绕同济大学慢跑一圈，平时还会跟同学一块打羽毛球、乒乓球等运动，具备较好的身体素质。
本人爱好中国传统民族乐器，如唢呐、葫芦丝等，参加上海交通大学笛艺社南区分社，经常为乐器初学者做技术指导。同时，经常参加笛艺社举办的演出，感觉这对于本人是一种很好的锻炼提升，在演出的过程中，即为同学供给了很好的节目，服务同学，又能提升个人的价值。
除此之外，在过去的一年里，本人进取参加社会志愿活动，做服务群众的志愿者，在志愿活动过程中，不仅仅认识到很多志同道合的朋友，还增强了个人的交际本事，同时对于个人的社会价值也有大幅度的提升。
综合素质自我陈述报告
思想是行动的指南。作为一名党员，我一向严格要求，努力提升自我的价值观、人生观、世界观。坚决拥护党的路线、方针、政策，热爱发展中的中华人民共和国，热爱所从事的党支部工作，进取参加社会和学校组织的各种有益的活动。自觉遵守各种法律法规，遵守学校、院系的各项规章制度。在政治理论的学习中，认真听讲，深入思考，讨论中敢于大胆陈述自我的观点，与其他同志交流心得，目的是想经过交流获得更多的信息，以提高自我的思想认识，帮忙自我提高，使自我成长成为一个跟上时代步伐、贴合时代需要的社会成员。
优秀学生申请陈述自研一成为法学院09级党支部的一员，担任党支部组织委员以来，我遵循着以传播党的知识和有关的文件精神为目标，不断向同学介绍最新党团的方针和政策，以丰富的党团知识和理论，满足学生的思想教育和领悟的需要。我进取发展党员，组织了预备党员的党校学习活动和党员的日常交流活动，平时工作中注意工作方法，使党的工作生动、趣味。在工作中，我进取的与同学们进行沟通，并把优秀的学长学姐做为自我榜样，与他人互助合作，提高了党的凝聚力。在此期间的一系列工作锻炼了我的组织活动本事，领导本事和沟通本事，感激党支部给我很大的发展空间。
学生的称号。此外，我进取参与学术活动，参加了知识产权论坛、中国金融法治论坛、银行法年会等，并帮忙教师翻译外文环境法著作及法典草案。经过此次翻译过程，使我对环境法产生了浓厚兴趣，并对环境立法有了更深的`理解。
在班级里，我与同学们相处融洽。平时养成了批评与自我批评的优良作风，不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。诚恳的理解同学的提议，从而不断的提高自我。日常消费中我生活俭朴，不铺张浪费，不乱花一分钱。此外，健康的身体是革命的本钱。所以在紧张的学习工作外，我还经常锻炼身体，比如练习瑜伽和打乒乓球。不仅仅有益于身心健康，并且也丰富了我的业余生活。
回首研究生期间，不仅仅圆了我的研究生梦，也尽力参加各种学术活动，努力取得优异成绩。而最值得欣慰的是经过参加党支部活动的巨大收获：合作沟通、相互理解、实事求是、换位思考，这些都使我获得了毕业后适应工作的很多可贵的本事。现将申请优秀学生干部，我要异常感激学校和学院领导的大力培养，教师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮忙。今后我要更加严格的要求我自我，以求有更好的表现，用成绩见证青春的无悔。
综合素质社会实践报告
很幸运的有这样一次机会，可以进行户外素质拓展获得活动。心理学素质拓展主要是通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
在老师的带领下，我们坐车来到了实践基地。休息片刻后进行了分组。第一个环节便是融冰模块。这个环节主要的目的是让每一组的队员迅速进入角色，消除队员间的隔膜，激发队员的热情，让队员之间有共同的目标，并激发队员的团队精神。在这个环节，实践基地的助教搞笑热情的带领我们做了一些热身运动，并且讲授了一些安全知识，还玩了几个小游戏，立马就把我们队里的气氛搞活跃了。大家都提起了精神，兴致勃勃的迎接接下来的挑战。
首先我们进行的项目便是攀岩活动，看着那么高的攀岩，首先心理便有了畏惧之心。但素质拓展的意义不就在于克服负面情绪，克服困难的么？想到这，心里的畏惧便减少了许多，取而代之的是想战胜的勇气。于是我做好了准备后便去挑战了。站在攀岩壁面前时，心里难免还是有点紧张。深呼吸了一下，便开始爬了。这是我第一次攀岩，刚开始还是很顺利，但爬了几下之后，手便开始冷了。由于是冬天，冷风吹在手上，感觉手都快要冻僵了。但我想，不能就这样放弃，不然我会后悔的。于是休息了一下，继续再接再厉。然而，到了一个大困难的地方。前几个同学就是在这里败下阵来。我咬咬牙想战胜这一关。但终究是没经验，没力气，我尝试了好多次之后，还是没能成功的跨过那一步，最终我放弃了。下来的时候，虽然觉得很可惜，但是我的'心里没有失望没有后悔，因为我知道我努力过了，尝试过了，并不是轻易放弃的。心里有的不是负面情绪，而是努力过后的释然。我知道，这一关，我明白了它的意义。
第二个进行的项目是“高空跨越”：在八米高的高空中，我们需要站在一块板子上，跨到相距1米的另一块板子上。平时的时候，也许觉得跨越一米很简单，但是当你在八米的高空中的时候，一米就不是那么简单的一件事了。庆幸的是我不恐高，这比那些恐高的同学多了点自信。但是万事说来容易做起来难。当我真正要去挑战的时候，我才发现，虽然我不恐高，但是那一米的距离看起来很遥远，而我需要的是要跨越它。当我爬上八米的高台时，底下的队员好像都变小了。这时我的心里不禁的有了一丝害怕。我怕我摔下去，但我更害怕的是我不能成功挑战。但还是那句话，不经过努力，怎么会有成功？所以我向前迈了一步，发现并不是那么困难。终于走到了这块木板的尽头，一米外就是另一块木板，我需要的只是跨过去，像以前那样，只要奋力一跳就可以跨过去。这样想来，心里便舒服很多，心情也平静了很多。于是不管不顾的，我使劲的跨了出去，仅仅是几秒钟的时间，我便到了另一边。底下的同学不禁为我欢呼。我还清楚的记得，在跨越的那一霎，我真的感觉到在飞，那种身心放松的感觉真的很轻松。当双脚站到了地上的时候，我明白了，困难，并不是想象中那样的困难，当我们正视它并且勇于去战胜它的时候，我们就变强大而它就变弱了。所以，我们要勇于战胜生活中出现的困难，这样才会有成功的时候。
帮她加油，给她力量。半个小时过去了，我们该说的都说了，老师也来了，助教也给她鼓励了。但是她还是没有勇气跨过去。别的组都去吃午饭了，但我们还在这里。没人离开，大家都希望她能跨越过去。又过了十分钟，她似乎是克服了内心的恐惧，终于迈开了步子，跨过去了！大家心里悬着的那块石头都放下了。团队精神让我深深感动。
中午吃饭后稍微休息了一下后，便开始了下午的项目。下午的项目主要是真人cs和逃生墙。真人cs主要是考察团队配合和应变能力。由于缺乏经验，这个环节女生玩的并不是很尽兴。最后到了毕业墙这个环节，也是最最考验团队合作的环节。这个环节的背景是我们要逃生，在40分钟内，所有人都必须爬上那堵墙逃生。这需要一些人在下面当踏板，其余人踩着他们的肩膀上去，只有这样，所有的人才能爬上那堵高墙。而且为了安全，所有还没爬上去的人都必须在下面用手举起来防止意外摔下来。项目开始后，有几个男生便站在最下面，用他们的背当踏板，让其余的人顺利的爬上去。我们在下面一直仰着头举起手去保护正在爬的同学。这一刻，似乎所有人真正的融入了那种情境中，似乎我们真的是在危急的海上，尽力的爬上最后一条救命之船。看着当踏板的同学不在乎自己肩上的重量，只是默默的把一个又一个的同学送上去，看着周围的同学高高的举起手，仰着酸痛的脖子，只为保护同学的安全，我的心里升起一种温暖。我被大家感动了。我们需要的就是这种团结合作的团队精神，在团队中，我们要懂得奉献，奉献是一种美德，在奉献的同时我们也会获得收获；要懂得与别人合作，在合作中我们可以双赢。要懂得无私，无私的奉献是获得回报的一个重要因素。要懂得换位思考，只有换位思考，站在不同的角度去思考问题，我们才能把问题看得透彻和全面，也能在换位思考的过程中，与团队中的其他人建立友好的关系。最后，我们在规定的时间内顺利的完成了任务，大家获救了，那一刻，大家的脸上都洋溢着胜利的笑容，真好看。
一天的素质拓展很快就结束了。但这次的实践的意义却是我们受益终生的。户外拓展的理论依据主要是“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。在经历这些项目之后，我体验到了内心的变化，了解了自己的内心，并且控制了自己的害怕和恐惧，最终超越了自己。我学会了克服困难，团队合作，与人友好，更重要的是学会了战胜自己，超越自己！
综合素质陈述报告
本人，热爱祖国，遵纪守法，以自我是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。以往当过学校护旗手，也一向是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每一天的新闻联播是我必看的资料。
学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，必须努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。
我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮忙他们。在劳动课上也从不偷懒。
在家里，经常帮忙家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，能够做一些简单的饭菜，帮忙表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。
在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。
能够主动帮忙教师组织各种活动，有必须的组织本事，各科教师都把我当成是他们的好帮手。
能够进取参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心团体，有很强的团体荣誉感。乐于帮忙别人，在各种劳动中进取肯干，不怕脏，不怕累。
综合素质自评报告综合素质自评报告
1)教与学要有针对性，期望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的资料，强化每个学生在校期内能学到一二门好本领真功夫。只要是有利于学生领悟的，家长不期望校方“减负”。
2)乐于助人，待人友善。能尽量帮干家务，吃穿不追求名牌，不与他人攀比。一向受到老师的表扬，做事追求尽善尽美。认真领悟，爱好广泛，德智体方面都全面发展。期望她以后能再接再厉，持续良好的品质和品德，充满斗志，成为社会的有用之才，为国家作贡献。
3)在读高中三年中，由于学校的校风环境师资力量等方面优良，致使该同学好学向上，品德优良;在老师耐心教导下，领悟成绩也有了不小的进步，生活自理潜质也得到提高，为该同学今后走向社会，打下了很好的基础。
4)你活泼聪明，平时爱看书,兴趣爱好广泛，是个多才多艺的女孩本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的“马虎”“粗心”这两大“绊脚石”，勇敢向前冲刺!
5)她是一个心智健康沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和与人为善，充满积极向上的生活态度;在家中与父母为友，听取家长教诲;在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。领悟踏实发奋，不急不躁，领悟成绩稳定。积极踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调潜质，同时还喜爱书法长笛足球排球等户外，注重陶冶情操，锻炼身体。咱们以女儿为骄傲，正因她是一个放飞心灵愉悦明朗的好孩子。
6)期望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。
7)她是一个善良，文静，有爱心的女孩。她对人有礼貌，尊敬老人，懂得明白父母的辛苦，也懂得保护和教育弟弟妹妹。她的`成绩虽然不太理想，但她对于领悟是自觉的，发奋的，积极的。她钟爱自我的民族，常常正因一些国家时政新闻而感慨万分。她用自我的言行教育身边的人保护环境，爱护公物。
8)以前的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自我独到的见解，并且能大胆地表达出来。在家里在能够与父母沟通，明白父母的良苦积极。天资聪慧但领悟方面还缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就会更好!
9)她从小就文静乖巧，成绩一向名列前茅。做好自我的本分，很少让咱们操心。有广泛的兴趣爱好，钟爱书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去明白父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在应对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，期望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自我的初中生涯画上一个无憾的句号。
综合素质学生陈述报告
大学的时光飞快，一转眼，我已经面临毕业，即将踏上工作的征程。大学期间的个人成长，主要从三方面来概述。
学业表现：通过三年多的学习，我系统地掌握金融学、经济写作、管理学等经济管理相关理论，同时也掌握了计算机应用、数据库等计算机方面知识，并注重在实践中的应用，获得学校优秀学生干部奖学金；更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实稳重而灵活创新的性格特点。
工作能力：在校期间，我先后担任的班级球队经理、副班长，并参与了学校组织的多项活动等。我认真负责的工作态度获得老师同学的一致好评，获得了校“优秀学生干部”奖学金。同时，我还积极参加各种社会实践活动。经过x次在xx银行的实习，本人对进出口结算和单证业务有了初步的认识，已具备单独审核和制作较简单的进出口单证的能力；经过广发基金网校的基金专业技能培训，本人对基金的运作和交易等方面的知识有了较全面的认识。这些活动，都极大地提高了我的社会适应能力和沟通能力。
语言能力：大学英语六级，良好的听说读写译能力；普通话，广东话：标准、流利、通顺。计算机水平：熟练操作windows、office办公软件、vfp数据库处理软件以及dreamveavermx网页制作软件。
四年就如白驹过隙，匆匆太匆匆。踏入社会不是结束，而是一个新的起点。我要继续努力，不断自我完善，再创高峰。
中层管理综合素质测试题文档
成为一名优秀的中层管理者需要不断努力提高自身管理素养。企业中层管理者要随着企业成长而一起成长，这始终是企业人力资源管理核心问题之一。要与企业一起成长，一定要提高自身修养。
企业的绝大部分问题都产生于企业为数不多却非常重要的企业中层管理者，由于中国目前还没有形成一个成熟的职业经理人阶层，企业中层管理者管理观念的落后，缺乏一个职业经理人应具备的管理技能，如此等等，是造成企业不能持续发展的根本，因此，企业迅速提升中层管理人员自身管理素养，企业中层管理者不断提升自身管理素养成为当今企业管理的重要课题。
根据明阳天下拓展培训公司多年从事企业管理实践和为企业提供管理咨询和培训服务的经历与思考，企业中层管理者提升管理技能必须包含以下四方面：
第一，正确有效的运用目标管理，顺利达成部门和下属目标；第二，真正掌握绩效管理工具，提升部门和下属绩效；第三，科学合理运用激励手段，做好员工的个人管理；第四，领悟先进团队管理理念，恰当运用团队管理技巧，带领部门和下属持续前进。
企业中层是由基层员工提拨起来的，他们大多因为业绩过人而脱颖而出。因此，他们业务能力都很强。提升到中层岗位之后，工作的主要方向发生了变化，由原基层岗位的亲力亲为，变成了带领基层团队做战及与上级与平行部门沟通。这祥岗位对能力的需求发生了变化，这就要求中层管理人员能够清醒的认识到这一点，尽快地调整，把自己的业务能力转变为指导和管理能力，同时加强沟通交际能力。这是迫切需要解决的问题。
坚持持续改进，做一个有能力的中层管理者是一个永恒目标，为了能实现这一目标，就要求中层管理者努力学习，提高自身的知识水平；着眼实际，提高管理能力。
现实社会，是一个知识时代，知识的发展、更新非常快。知识的丰富是领导能力、工作能力的基础。作为中层干部，必须牢固树立终身学习的理念，尽可能地挤出时间学习，不断汲取新的知识，努力掌握新的理论，争取做一个知识型、学者型的中层干部。
理、如何建立一个创新、高效的系统是当前管理科学的新理念。
二是要重视人文科学知识的学习，要学习行为科学、心理学、社会学等等。因为，管理的根本是管人，必须以人为本，只有懂得最大限度地调动人的积极性，最大限度地激发人的工作创造性，才能做好工作，完成各项工作任务。三是要注意学习的方法，必须坚持理论联系实际，求真务实，做到学习与工作实践相结合、学习与研究工作相结合，用理论指导实践，靠实践丰富理论，以此循环，不断推进，从而提高自身的知识水平。
中层管理者需要多付出，付出的越多，得到的也就会越多。“予人玫瑰，手有余香”，用真情感动下属，用改变影响下属，用状态燃烧下属，用实力征服下属，用行动带动下属，用坚持赢得下属，这样，在任何环境中我们都会是一个优秀的中层管理者，所带领的团队也是一个优秀的团队、一个有战斗的团队。
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综合素质个人陈述报告
4：能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。
合作与交流。
1：学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。
2：我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。
3：我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处。
学习与创新。
1：通过不断的学习，我也发现自己学习不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
2：我决心:1,树立一个信心：我能我行。2,创立一种学风：认真刻苦。3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。5,培养一个习惯：自觉自愿学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
3：上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的学习生活中，还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!
综合素质评价报告
在年度里，我本人能够拥戴中国共产党的领导，坚持四项基本原则，认真学习各项规章制度，遵守国家的各项规章制度，在工作中做到刻苦刻苦，任劳任怨，按时完成领导布置的各项任务，能够团结同事之间的关系，在完本钱职工作之余，积极帮助有需要的同事。原则性强，积极肯干，认真负责，有较强的进取心。处理故障时有条不紊，办事爽利，正确；有整体观念，能团结同事，共同完成任务。在完本钱职工作之余，积极帮助有需要的同事。
1、努力学习新业务知识，在巩固原有知识的基础上，通过自觉不断充实自己的知识面与工作技能，务求清楚所有系统的使用处径和熟习维护方法。除着系统的完善，除国际业务的黄金买卖外，其他的如fmis,cms，人行的洗钱系统，人事管理系统，工会财务系统等等等系统都已换成网页版，每更新一个系统，都会主动了解相干操纵及技术情况，通过不断的学习和虚心请教，使自己永不落后。
2、处理好同事之间关系，做到用最快的速度往解决故障，如一时往不到，会说明缘由，所有故障尽可能在两个工作日内解决，特别是重要部分，比如五楼的行长室和各老总办公室电脑，都是有故障做到马上解决。平时常常提示同事及时备份，重要文件一定要寄存在非系统盘，并耐心解答同事各种电脑疑问。平时想同事所想，急同事所急，通过耐心细致的工作，既赢得了同事的认同也进步了科技部在机关中地位。
3、碰到硬件损坏的电脑，及时通知厂家更换装备，分行现时大部份电脑都较新，还没有过保修期，期间当有坏件时，及时通过800电话通知厂家过来更换零件，保障了系统的正常运作。
4、理清各科室的装备，将淘汰和不用的旧电脑上收：各科室现时还有很多淘汰和旧电脑如杂物般堆放，除留下少许配置较高的作为备份机外，把没有用的旧电脑全部上收，使以后的资产清算减少很多工作。
5、管理逐渐规范化：现时分行大部份电脑都是dell和联想，还有少许方正。