大学趣味活动方案（优秀24篇）

活动方案的制定过程中，我们需要与相关人员进行充分的沟通和协商。在日常工作中，活动方案的编写是一项必不可少的工作，以下是一些建议和经验分享。

大学三八节趣味活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)。

3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的'别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)。

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。

游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。

大学趣味活动方案[]

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）。

1、跳绳1分钟计时赛。

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少为成绩，中途停顿可继续进行比赛，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛。

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行比赛。

分6组同时进行。

3、定点投篮2分钟计时赛：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛。

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼3分钟计时赛。

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球3分钟计时赛。

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用。

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖。

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立。

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味运动接力赛。

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）。

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人。

比赛规则：参赛运动员一手握一足，用单足跳的方式完成15米赛段，4人相继接力完成比赛。

2、山路弯弯（弯道）。

参加人员：每队2个六人寝室，共十二人。

比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力。

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人。

比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）。

参加人员：每队2个四人寝室，共八人。

比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）。

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人。

比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河比赛。

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

比赛规则：三局两胜制。

2、跳大绳。

参赛队员：15人，其中至少要有5名男生。

比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救援。

参加人员：每队9人。

比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

大学趣味活动方案

（二）年年有鱼：参加者手持钓竿，将鱼钓起者获得活鱼兑换券一张。每位教职工仅限一条。

（一）巧渡小溪。

游戏规则：参加者手持2块纸板站在起跑线上，首先将其中1块放到自己前方适宜的地方，然后跨步向前站到那块纸板上，接着再将另1块纸板用手放到自己前方适宜的地方，再跨步向前站到纸板上，回身把第1块板捡起来，再放到自己前方适宜的地方，然后再跨步向前站到木板上，依次类推，直至终点，获得一朵小红花。

（二）吹乒乓球。

游戏规则：把三个盛满水的碗由远到近排开。在最近的碗中放入乒乓球，把乒乓球用力依次吹入第二个、第三个碗，完成者获得一朵小红花。

（三）乾坤小挪移。

游戏规则：参加者在1分钟内从水盆里挟出10个玻璃珠者，获一朵小红花。

（四）飞卡入盆。

游戏规则：画一条起始线，距线一定距离放一个盆，给参赛者五张卡，把卡飞入盆内一张者即可获得一朵小花。

（五）贴鼻子。

游戏规则：在黑板上画个大脸，画上眼睛、嘴巴和鼻子，参赛者蒙上眼睛去贴，能贴到大脸的鼻子，可获得一朵小花。

（六）新年钟声。

游戏规则：站在离锣3米远外用红布蒙上眼睛原地转三圈，再去敲锣。能敲响者获一朵小花。

（七）掌上明珠。

游戏规则：参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，在30秒的时间内，从起点走到终点，球未落者，可获得一朵小花。

（八）飞镖。

游戏规则：在规定的位置内，参赛者每人投3支，投中2支者，可获得一朵小花。

（九）记忆力考。

游戏规则：参赛者抽出任意一组数字，用30秒时间记忆，如果在规定的时间内记出数字又多又没有错误（记出2个数字以下，不给小花），可获得一朵小花。

（十）投掷乒乓球。

游戏规则：每人一次拿5个乒乓球，在规定的地方分5次将球弹在地上，每落进筐中一个乒乓球，可获得一朵小花。

本次活动采取获得小花数量领奖方式，一等奖30朵小花；二等奖25朵小花；三等奖20朵小花，四等奖10朵小花。五等奖5朵小花。

为保护体育馆内的地面，希望教职工穿运动鞋参加活动，并根据自身情况选择参与活动项目。

大学趣味活动策划集体活动方案

20__年_月_日，确定每年_月_日作为国际志愿者日，其目的是为了在世界范围内弘扬志愿者精神，宣传志愿者在社会和经济发展中的作用。每年的这一天，世界各国都开展庆祝活动，以推动志愿者服务活动的开展。

二、活动目的。

弘扬志愿者精神，为贫困地区的中小学生的教育事业贡献一份力量。

三、活动简介。

四、活动地点及负责人。

宣传活动地点:校本部饮食文化中心前、中南大学南校区七食堂前。

校本部负责人:___。

_校区负责人:___。

五、活动步骤。

(一)、前期准备。

1、活动申请。

2、设计宣传板ocef组织有特制的宣传板报，可供直接使用。

3、设计及复印海报和宣传单可参考ocef组织的特制海报和宣传单。

4、在校园网bbs发表募书帖借助科实部网站的管理权限，对募书活动在网上进行积极宣传。

5、大力开展本院的内部宣传通知全院各班青协负责人务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，争取在本院同学中募到更多书籍。

6、制作书籍募集明细表供集书负责人登记捐书者个人以及所捐书籍的详细信息。

7、为捐书者准备小纪念品若干如ocef组织特制的书签等。

(二)、活动实施。

1、_月_日前完成前期宣传工作将海报贴在所有学生宿舍楼下及人流密集区(食堂、教学区和宣传栏)。

2、_月_日(周_)组织大型的宣传活动宣传板分别于_校区___文化中心前展出，志愿者派发宣传单，并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。

3、确定固定的收书时间和收书地点由专人负责收书和书籍信息登记工作，便于该活动的长期开展。

4、书籍的托运工作在募集到一定数量的图书之后，分类整理托运到ocef组织的受助学校。

(三)、注意事项。

1、海报尽可能持久的保留，避免被覆盖。

2、南校与本部的协调。

3、图书的管理和保存。

4、由于活动规模较大，历经周期较长，所需人手较多，可考虑让_或_级的一个班级来承办此次活动。

5、在书籍质量上严格把关，以适合农村中小学生阅读为标准。如果收到一些不合要求的书籍，我们将作为旧书变卖，所得现金将购买适量适合的图书或者作为包装费用。

大学趣味活动方案

游戏方法：学生手拉手成山形，教师法令从最后的学生钻过山洞，其他学生依次钻过，以学生全部跑过终点线为胜。

游戏规则：不能从中间断开,钻山洞的同学必须跑到头才可搭建。

游戏规则：每人只投两次，必须在投掷线上投。

(二)、运送弹药。

2、参赛人数：每班选男、女各5人组队参赛。

3、竞赛方法：在60米跑道上一端设有弹药库(毽子),队员从起点跑到弹药库后拿起一个弹药，放在头顶走回起点，将弹药放在起点后的呼啦圈内，与下一个队员击掌，如此依次进行，全部取回10个弹药比赛结束，用时最少的队伍为胜。

要求：在比赛过程中，参赛队员必须将弹药(毽子)放在头顶，中途若毽子落地，应回到毽子落地处捡起后方可继续比赛。

(三)、托乒乓球接力。

1、参赛班级：三年级——四年级。

2、参赛人数：三年级每班15人，8男7女。

四年级每班15人，8男7女。

3、竞赛方法：每生手握一根乒乓球拍，上面放一个乒乓球，完成15米的往返跑接力，先完成者获胜。中途若乒乓球落地，应回到球落地处捡球方可继续比赛。

四)、运球(篮球)接力。

1、参赛班级：五年级——六年级。

2、参赛人数：五年级每班10人，5男5女。

六年级每班10人，5男5女。

3、竞赛方法：每生篮球运球，完成15米的往返跑接力，先完成者获胜。中途若篮球失球，应回到失球地处捡球方可继续比赛。

二、螃蟹赛跑。

规则：

1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。

2.一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5.抱球跑者取消比赛资格。

6、仙人指路。

你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!

这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，b指引“穿越荆棘”!

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

托球50米赛跑：

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)。

翻山越岭。

规则：

1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米。

3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

4.小组两人都到达才算结束。

送鸡毛信。

规则：

1.男生赛道长400米，女生赛道长300米。

3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑。

4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格。

6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

大学生趣味活动方案

尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性。

列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

注组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

注意：

3、如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订;

4、策划书需从纸张的长边装订;

5、一个大策划书，可以有若干子策划书。

上面就是怎么写活动策划书的，如果你按照上面的格式和方法来写，那么你的策划书写的一定是十拿九稳的事情，这你要放心，只是你态度问题。

大学活动策划书，只要有机会就可以多写几份，毕竟这是一次很锻炼人的机会，在你工作后你会有很多的策划书要写，现在写好了，将来害怕写策划书吗。

所以说让自己忙碌一些，多学点东西，对任何人是没有任何坏处的。

大学趣味运动会活动方案

a提供交流的平台,增强合作的意识。

b促进彼此间的了解,拉近心与心的距离。

xx年年11月16日（周五）下午5:30—9:00。

文化广场。

商务协会—商务实践部。

商务协会全体人。

1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2)促进商协内部成员的交流。商协应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

3)锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的能力再强也战胜不了团队的力量，大家应该从运动会中体会到这点。

1)队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）。

2)对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

4)奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）。

1)活动现场布置。

2)各代表队入场。

3)致开幕词。

4)具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）。

5)总结发言颁降。

6)合影留念。

7)清理现场。

4、）端乒乓球接力。

大学趣味活动策划集体活动方案

一、活动名称:。

云南财经大学第五届学生社团文化节。

二、活动主题:。

自信青春，见证成长。

三、活动时间:。

20__年3月中旬——4月下旬。

四、活动地点:。

云南财经大学校区。

五、举办单位:。

主办:共青团云南财经大学委员会。

云南财经大学学生社团联合会。

承办:云南财经大学各学生社团。

六、参与人员。

云南财经大学全体师生员工。

七、活动时间安排。

20__年3月16日——20__年3月23日为本次社团文化节筹备阶段。

(该阶段各社团提交活动策划，预算及相关材料)。

20__年3月24日启动仪式。

20__年3月24日——4月16日(为期四周)，为社团主题活动月。

20__年4月17日，完成本年度星级社团的评比。

20__年4月下旬，闭幕式(具体时间另行通知)。

八、活动内容:。

1、启动仪式。

时间:20__年3月24日。

主办:社团联合会。

1)开幕式。

地点:(待定)。

内容:(传统开幕式)。

1、开场。

2、宣布开幕式(介绍嘉宾，领导讲话，相关代表讲话等)。

3、文艺节目。

4、各社团风采展。

2)学生社团发展论坛。

主题:忆峥嵘岁月，展社团风采。

时间地点:(另行通知)。

内容:我校社团发展回顾;邀请优秀社团代表、历届社团负责人举行经验交流。可邀请学校各院团总支，负责社团工作的代表参与于此次论坛，共同探索社团的发展之路。

2、主题月活动(为期四周)。

1)将本次社团文化节的时间四周分为不同的主题周，配以不同的主题词，各社团根据社团自身的性质和活动开展情况选定主题周，参与社团文化节，展现社团魅力。(各社团上交活动计划后，由社联统一安排或做相应的调整，以免发生活动时间冲突)。

大学生趣味活动方案

1、丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2、促进商协内部成员的交流。商协应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

3、锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的能力再强也战胜不了团队的力量，大家应该从运动会中体会到这点。

1、队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）

2、对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

4、奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）

1、活动现场布置

2、各代表队入场

3、致开幕词

4、具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）

5、总结发言颁降

6、合影留念

7、清理现场

1、宝贝新娘

a、比赛规则：比赛开始时两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上，完成十五米竟速比赛。（若“新娘”由女生担任可加1分）

b、参加人员：每队3人

2、手足情深

c、比赛规则：比赛开始时各队均派3人就位，直到上每隔十五米站一名队员；起点上的队员左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员，接帮队员以同样方式完成整个比赛。

d、参赛人员：每队3人

3、赶小猪接力

e、比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点上，参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去，然后绕后期一周跑回，将羽毛球拍交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成整个比赛。

f、参赛队员：每队4人

g、道具：篮球、羽毛球拍、小红旗

大学校园趣味活动方案

四川航天学院青协爱心家教部首届趣味运动会

在学院内对青年志愿者协会进行宣传增加协会在院内的.影响力。

增加家教部内部的凝聚力。

缓解学生压力，扩展学生思维加强学生体能锻炼。

培养学生动手能力，培养学生的积极性。

xx年3月24日

上午:在206教室进行开幕式和进行场外预赛

下午：决赛和颁奖典礼

四川航天职业技术学院运动场

娱乐身心、激扬青春

活动参加者：家教部所有学生(除有限制活动外其余活动均可以参加)

手足情深(参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段，去速度最快。负责人：王浩)花样跳绳(比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩取所有总数。负责人：曹丽容、向欣欣)

中国象棋(三局两胜制，每步棋20s。负责人：徐恬)

兵乓球(单打双打三局两胜制采用国标。负责人：冉超、聂梦林)

绘画(限小学四年级以下学生参赛，主题自选。负责人：韩琴)

定时投篮(一分钟。负责人：黄伟辰、李龙)

定时踢毽子(一分钟，不限地点。负责人：孙秀娟)

短跑100米(取最快者。负责人：苗伟)

羽毛球(单打双打三局两胜制采用国标。负责人：陈娥、陈美玲)

比赛设特等奖、优秀奖、优秀运动员(限两名)

张玲袁睿戴永琴戴丽

奖状24张11x1.5=16.5元1x13=13元

签字笔20支1x20=20元

笔记本(大)10x12=120元

笔记本(小)12x6=72元

绘画彩笔(大)1x9.5=9.5元

绘画彩笔(小)1x7=7元

合计:rmb258(贰佰伍拾捌元整)

裁判长：李龙韩琴

裁判员:家教部所有成员(根据需要临时分配)

裁判员必须本着公平、公正、公开的原则。

尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

比赛所需工具参赛选手自带或自借

遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知

比赛时必须注意参赛选手安全，不得发生任何冲突。

所有项目均取最快(最多)

比赛所需笔、本子家教部成员自带

每一单项比赛需要一名负责人

组委会由家教部所有成员构成

其它所需物品家教部自备或自借

大会共十一个比赛项目

比赛项目不限人数，但参赛项目不得超过三项

大学生趣味活动方案

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

院团委、学生会

院学生会体育部

院学生会各部、各系体育部

友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定

即日起至4月9日

4月14日（星期三）下午

四教广场

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部（4119）。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜；比赛分小组进行（两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

（一）、奖项设立

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的'各队和各系均可参与评选。

（二）奖品证书

1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书

二等奖 一名 排球+证书

三等奖 一名 乒乓拍+证书

优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖 四名 证书

2、单项奖：第一名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

第二名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

第三名 六名（单项奖各一名） 笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2. 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3. 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

大学校园趣味活动方案

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，我校将举行教师趣味运动会。

20xx年5月7日

阳光操场

全体教职工

报名时间：即日起至5月5日（星期一）结束。

报名办法：每个项目限报六个人参加。请到学校工会处登记参加报名。

1、个人跳绳

规则：参赛人员在1分钟内跳的个数多着为胜，中途停止着可以继续比赛。

2、踢毽子比赛

比赛规则：1分钟计时，以个数计算最后成绩排名。

3、计时拍球

比赛规则：1分钟记时，单手拍球，以个数计算最后成绩排名。

4、跳棋比赛：

比赛规则：采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

5、定点投篮：

比赛规则：男职工罚球线后，（女职工罚球线前），每个人投5个球，以投中多者为胜。若有得分相同者则进行下一轮比赛，直至决出名次。

6、象棋比赛：

比赛规则：采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

7、单足跳

比赛规则：参赛选手一手握一足（同侧）用单足跳的方式30米赛段；途中脚落从起点重新开始。用时最短获胜。

8、你投我接

比赛规则：参赛队员在相距2、5米向纸篓投乒乓球。30秒时间，投中乒乓球总个数多为胜。

9、小马过河

比赛规则：赛道30米，参赛队员利用两个圈交替向前移动，移动时不得出圈，用时最短者胜出。

10、滚铁环：

比赛规则：赛道50米，若中途铁环脱落跑远、或倒地等情况，需捡回从起点重新开始滚，用时最短者获胜。

20xx年5月4日

各比赛运动项目名单

教师比赛获奖名单

1、个人跳绳王静娟

2、计时拍球张倩

3、跳棋比赛：陈娟妮

4、定点投篮：

6、象棋比赛：

6、单足跳

7、你投我接

8、小马过河

9、滚铁环：

石凯文令旗刘丹刘艳袁恩娟郑海燕

20xx年5月12日

趣味活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。

3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。

一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)

3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

二、活动地点:xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

三、活动内容:。

:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

四、奖项设置:。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

1、快乐呼啦圈。

游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼。

游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)。

3、瞎子击鼓。

游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。

4、趣味保龄球。

游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。

5、激光打靶。

游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球。

游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。

8、抢凳子。

趣味活动方案

此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接xx年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。

趣味运动项目比赛

（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。

（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。

2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。

（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。

（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。

（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。

（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。

（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。

（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）

（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）

团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖

个人奖：奖品以及奖状（生活委员）

（1）拔河用绳一根：体育委员；

（2）跳绳用绳三根：体育委员；

（3）绑腿用绳若干：罗勇；

（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；

（2）各种单项物质奖励；

（3）生活委员具体操作。

（1）参加之前请大家穿运动鞋；

（2）活动期间注意安全；

（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

（1）组织委员组成裁判组；

（2）学习委员组成计时组；

（3）班长、团支书组成仲裁组。

附：具体流程

（1）各班体育委员整队集合；

体育委员代表宣读运动会注意事项；

生活委员代表宣读奖项设置；

团支书代表宣布趣味运动会开始。

（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；

其次拔河，班际循环赛；

最后各种操作，视情况而定。

为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。

活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。

活动时间：3月27号早上，如遇天气原因，时间另行通知

活动地点：河东田径场

活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。

活动内容

（1）快乐一条龙

这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。

规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。

（2）跳长绳

规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。

（3）打“保龄球”

规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。

（4）拔河

规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。

大学趣味活动方案策划

为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。

庆“五.一”居民趣味运动会。

20__年4月28日(星期日)。

社区小广场。

辖区居民。

(一)趣味游戏项目。

1、企鹅漫步。

参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

道具：气球。

2、乒乓球曲线走。

在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球。

3、一分钟踢毽子。

参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。

道具：毽子。

4、吹蜡烛。

两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。

道具：桌子、蜡烛、打火机。

5、瞎子背瘸子。

两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行;气球，须踩破;糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、气球、糖果。

注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。

道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶。

(二)知识问答项目。

1、每年的几月份是自治区民族团结教育月?

2、“三个离不开”的内容是什么?

答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。

3、新疆维吾尔自治区成立的时间?

答：1955年10月。

4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个?分别是那些民族?(回答五个即可)。

答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

5、“乌鲁木齐”是什么意思?

答：优美的牧场/美丽的牧场。

6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么?

答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。

7、等候公共汽车时，应该站在哪里?

站台或人行道上。

8、火警号码是多少?

119。

9、人体腋下的正常体温是多少?

答：36—37。

10、成人的正常血压是多少?

答：高压不超过140，低压不超过90。

11、对骨折的伤员能否轻易搬动?

答：不能。

12、电脑的哪个部位辐射最强?

答：背面。

6、21:00主持人宣布活动结束。

1、宣传：4月18日张贴活动通知(维汉);制作活动横幅。

2、报名：4月19-日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。

3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

1、主持人：贺姗姗、杨三畏。

2、奖品保管及发放：付新、符建梅。

3、摄影、摄像：黄春花、张亚莉。

4、音响、话筒：陈宏宇、热西提。

5、游戏类总负责人：曹秋云、贺姗姗。

6、文艺类总负责人：桑俊峰、张玉兰。

7、后勤保障：张斌、夜间巡逻。

趣味活动方案

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

承办单位：河南易动体育文化有限公司。

参赛单位：宏莲花园社区阳光佳苑社区西湖美景社区。

时间：4月15日上午9:00(待定)。

地点：宏莲花园社区田径场。

1、登陆社区网站报名。

2、物业管理处登记报名;。

3、组委会报名。

这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。

1、社区趣味运动会开幕式。

七、活动前期准备。

1)通知。

将简单的方案告知给社区业主。

2)活动宣传。

1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。

2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。

3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。

4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。

3)器材的准备。

在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。

4)庆典方面的准备。

将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》。

以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。

特等奖1名。

一等奖2名。

二等奖3名。

三等奖6名。

1、物品详情请参照附件2《活动物品清单》。

2、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表1》《表2》。

1、财源滚滚。

1)参赛人数：每队4人(男女各2人)。

2)比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

3)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

2、毛毛虫竞速。

1)参赛人数：每队4人(男女各半)。

2)比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。

3)比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间20秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间20秒)。

4)计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

3、流水作业。

1)参赛人数：每队5人。

2)比赛方法：0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。

3)计分:共10个球，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

4、快乐大脚。

1)、参赛人数：1人。

2)、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。

3)、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

5、运转乾坤。

1)参赛人数：每队4人。

2)比赛方法：每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

3)比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!

4)计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

1)参赛人数：6人。

2)比赛方法：比赛开始前，6人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。

1)参赛人数：每队11人，有一人负责放球。

2)比赛方法：10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。

3)比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20cm。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数(防止手球)。

4)计分：到达终点后，用时最少者胜。

1)参赛人数：每队4人。

2)比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。

3)比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

a、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

b、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。

4)计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

9、绑腿跑。

1)参赛人数：每队3人。

2)比赛方法：比赛开始前，3名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

3)以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

10、袋鼠运瓜。

1)参赛人数：每队4人。

2)比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。

3)计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

趣味活动方案

阳春三月，春风送暖，我们又迎来了"三、八"妇女节。在这喜庆节日来临之际，幼儿园党支部、工会、女工委员会决定开展庆祝妇女节活动，方案如下：

一、活动目的。

"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了园领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日，特组织老师开展"三八"活动。

二、活动时间。

三、活动地点。

幼儿园操场幼儿园多功能厅。

(1)跳绳;。

(2)仰卧起坐;。

(3)颠球;。

(4)踢毽子;。

(5)颠乒乓球。

五、活动具体要求。

1、全体女教师分为老、中、青三组;。

2、行政后勤人员、男职工两人一组为裁判人员;。

3、各组参赛选手在5项比赛项目中选2项进行比赛;。

4、比赛时间为1分钟;。

5、比赛结果汇总计算，分组设奖。老年组一等奖2名二等奖2名;中年组一等奖2名二等奖3名;青年组一等奖2名二等奖5名;其均为三等奖;其他未获奖参加活动的女教师为鼓励奖;男职工发放纪念品。

6、全体女教师必须全员参与妇女节活动，如有特殊情况，请向团支书请假;。

7、活动期间注意安全。

趣味活动方案

地点：幼教部操场。

1、滚轮胎。

四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。

2、跳绳。

四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。

3、拔河。

分为两组进行对抗，三局两胜。

分组及顺序抽签决定。

根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。

望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！

大学趣味活动方案策划

为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

组长：张人波。

副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元。

组员：各参赛队领队、教练员。

地点。

时间：11月17日下午。

地点：蔡路中学操场。

1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。

5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

主办：蔡路中学。

承办：蔡路居委、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂。

##结束

趣味活动方案

为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。

1、 单人两盘水带连接

2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用

3、 紧急救援

4、 消防保龄球

5、 烟道逃生(体验项目)

1、方案策划/组织/主持：

2、裁判长：

3、裁判员：

4、计时计分：

5、器材准备：

6、外宣报道：

生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。

办公楼停车场

单人两盘水带连接

一、场地、器材布置

在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、水带不是按要求打开加计5秒

2、连接脱落加计2秒

3、不在指定区域完成指定动作加计5秒

4、水带打开时超出赛道加计3秒

5、器材掉落加计5秒

快速穿着救援服

一、场地、器材布置

在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、遗漏器材加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

5、呼吸器佩戴不标准加计3秒

6、没有成灭火姿态加计2秒

7、没有保持姿势加计2秒

紧急救援

一、场地、器材布置

在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。

二、操作程序

当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。

附图：

三、评分标准

1、比赛时救援服出现不整加计3秒

2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒

3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。

4、器材掉落加计5秒

消防保龄球

一、 场地、器材布置

长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。

二、 操作程序

裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。

三、 评分标准

1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。

2、不能自带水带，更不能用水带砸。

3、水带不能脱手。

烟道逃生(体验)

每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。

体验要求

1、中途不得使用照明工具，不得折返。

2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。

3、参与人员一律不得穿高跟鞋。

1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。

2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。

3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。

4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。

1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。

大学生趣味运动会活动方案

趣味活动方案

今年是“三八”国际劳动妇女节**周年，为体现公司对女工的关爱，进一步提升女工团队凝聚力，激励广大女工弘扬“四自”精神，立足岗位，创先争优，圆满完成公司**年生产经营目标，更好地推动公司可持续和谐发展，公司女工委将在“三八”节期间组织开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动。现将有关事项通知如下：

各基层分工会女工主任要组织女工学习《婚姻法》、《*省人口与计划生育条例》、《*省女职工大病互助保险相关条例》、《生育保险条列》等法律法规，增强女工法制意识和自我保护意识，引导女工知法、守法。

一是在“三八”前夕，组织各基层分工会女工主任为女工及其直系亲属办理《女职工大病互助保险》，各基层分工会女工主任要在女工中做好宣传，确保让每位女工知晓。二是邀请公司兰草心理咨询中心赵迎君女士举行一次以“快乐工作·幸福生活”为主题的讲座，并为有心理咨询需求的女工进行免费咨询，帮助女工提升幸福指数，促使其更好的工作。三是将邀请市人民医院乳腺外科专家，于2月29日举办女性健康知识讲座，提供病例咨询，进行病情诊断。

公司女工委将通过献给妈妈的歌、共同表演、互动游戏、妈妈我想对您说、听妈妈的话等环节，对员工子女进行情感教育，引导员工子女学会关心、体贴妈妈，增进女工与其子女的感情。各基层分工会女工主任需将本部门报名参加此项活动的人员名单于2月29日前报公司女工委，活动开展时间与地点，将根据报名情况作另行通知。

各基层分工会女工主任要充分利用“第十一个公民道德宣传月”活动契机，积极倡导文明和谐、低碳环保的理念，引导女工推广礼貌用语、遵守交通规则、维护公共秩序、爱护企业环境，进一步提高女工自身文明素质，不断巩固公司文明创建成果。

各基层分工会女工主任要结合本部门实际，认真策划、精心组织开展各类主题鲜明、内容丰富、形式新颖的庆祝活动，努力营造浓厚的节日气氛，使广大女工在愉悦身心、陶冶情操的同时，充分展示自身开拓进取、朝气蓬勃、奋发向上、勇攀高峰的时代风采。活动期间，要特别重视安全工作，确保女员工过一个欢乐、祥和的节日。此外，各基层分工会女工主任要及时将本部门庆“三八”活动开展情况形成书面总结，于3月15日前报公司女工委，公司女工委将把庆三八活动开展情况作为本季度对各基层分工会女工主任考核依据。

(一)先进候选人推荐指标。

2、“先进女工集体”、“优秀女工干部”的评选，由公司女工委根据各基层女工委**年女工工作开展情况、女工信息报送情况等综合评定，其中拟评先进女工集体5个，优秀女工干部5名。

(二)候选人需准备材料。

1、候选人个人申报表1式2份;。

3、候选人先进事迹材料、申报表于2月27日前报公司女工委。

(三)先进评选条件。

1、“先进女工集体”评选条件。

(1)认真贯彻执行公司党委、工会的决议、决定，积极组织开展女工工作;。

(2)努力为员工办实事，办好事，积极调解员工家庭纠纷，工作成效显著;。

(4)认真组织开展各级“巾帼文明岗”的创建工作。

2、“优秀女工干部”评选条件。

(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。

(2)热爱本职工作，服从管理，在本部门工作中起到了模范带头作用;。

(3)做好基层女工工作，积极配合公司女工委组织本部门女工开展各项活动。

3、“优秀女工”评选条件。

(1)热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派;。

(2)热爱本职工作，服从管理，出色地完成生产、工作任务;。

(3)在本部门工作中起到了模范带头作用。

4、有关要求。

各基层分工会女工主任要严格按照评选条件，坚持原则，实事求是，真正把事迹突出的先进典型推荐出来。要广泛征求各方面意见，力求所推荐的对象具有一定的先进性、代表性，并做好宣传，充分发挥先进女工的示范引领作用。

趣味活动方案

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：组长：田长军。

副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高。

成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强。

严萍高小梅。

三、活动时间和地点。

活动分单人项目和集体项目单人项目：

单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚。

集体项目：

双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生六、竞赛办法：

(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。(三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。七、名次和奖励办法：

(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。(二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。(三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。(四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

印江中等职业学校文艺之冬。

“娱乐身心激扬青春”趣味运动会组委会。

一、主办单位：印江职校。

二、承办处室：团委体育组。

三、组织委员会。

组长：

副组长：

成员：

四、领队：各班班主任为领队。

五、医务组：

六、宣传组成员：

七、安全组。

八、奖品组：

九、裁判组：组长：高小梅。

成员：

十、裁判员分组：

10日下午2:30。

项目名称：袋鼠跳跳跳(男子)、6人夹球接力(女子)。

裁判员：

项目名称：引体向上(男子)。

裁判员：

项目名称：仰卧起坐(女子)。

裁判员：

项目名称：单人跳绳(女子)：

裁判员：

项目名称：双人抛接球(男子)。

裁判员：

项目名称：摸石头过河(女子)、三人四足(男子)。

裁判员：

项目名称：1分钟投篮(女子)。

裁判员：

项目名称：踢毽子(男子)。

裁判员：

项目名称：袋鼠跳跳跳(女子)、6人夹球接力(男子)。

裁判员：

项目名称：单人跳绳(男子)。

裁判员：

项目名称：双人抛接球(女子)。

趣味活动方案

相约趣味运动会释放青春正能量。

展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

位：学生工作部。

承办单位：机电工程系团总支。

全体学生。

1、活动名称——齐心协力。

(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表。

比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。

(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人。

(4)道具：哨子一个，布条10条。

(5)活动地点：校田径场地。

(6)负责部门：

2、活动名称——跳大绳。

(1)参赛人员：参赛宿舍6人。

(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)。

(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳，四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。

(4)道具：跳绳1条，哨子1只，计时表1只。

(5)活动地点：学校田径场地足球场。

(6)负责部门：

3、活动名称——定点投篮。

(1)参赛人员：参赛者宿舍成员。

(2)裁判员：2名。

(3)道具：篮球20个。

(4)比赛规则：每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;。

比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循。

若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;。

(5)活动地点：灯光篮球场。

4、活动名称——背靠背心连心。

(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;。

(2)比赛地点;学校田径场地。

(3)裁判员：4人。

返回起点由下两名同学进行接力，待最后两人到达终点后结束，停止计时;。

行进中气球不得落地、爆炸，如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米);途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。根据比赛成绩排名次。

(5)道具：气球50个，秒表2只。

一等奖洗衣液+证书二等奖洗发露+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜。

均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)。

1、赛前宣传。

5月18、19、20、21、进行宣传。

(1)制作海报进行宣传。

(2)制作两个条幅，悬挂于篮球场。

2、报名。

(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名。

(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员)，需标明楼号宿舍号及舍长电话号码。

(4)报名时间截止到5月24日晚。

3、比赛分组。

分完组后将表格保存好，并通知参赛宿舍。

4、准备器材。

责人负责管理器材。

5、运动会开始。

6、运动会结束，全体人员合影留念。

7、赛后整理。

比赛结束后，工作人员留下整理器材，打扫卫生，将所需器具整理好确认无误后送回。

(1)参赛队员应严格遵守比赛规则，本着友谊第一比赛第二为原则;。

(2)遵从裁判员的判决，不可与裁判员争执;。

(3)对于不遵守比赛规则的队伍，裁判员有权取消其比赛资格;。

(4)报名后，到了比赛时间无故缺席的队伍，裁判员将视为弃权，取消比赛资格;。

(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判;。

(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比赛时间会稍作改动，另行通知;。

(7)各工作负责人员加强沟通交流，人员分工明确，责任落实到个人。