在策划书中，我们需要详细描述项目的各个阶段和所需资源，以便有效地组织和管理。今天小编为大家找来了一份关于活动策划的范文，希望对大家的项目或活动策划有所帮助。
短视频策划心得体会
短视频在如今的社交媒体平台上越来越流行，既是一种表达自我、分享生活的方式，也是一种推广企业、传播信息的工具。在策划和制作短视频的过程中，我积累了一些经验和心得，今天就和大家分享一下。
首先，在短视频策划的过程中，明确目标是至关重要的。写一个完整的策划案，明确短视频的主要内容和目标受众。是为了宣传产品或品牌，还是为了推广活动？确定好目标之后，才能更好地选择适合的故事情节和传达方式。比如，如果推广的是一款新产品，可以通过展示产品的细节和功能来吸引用户的注意，而宣传活动则需要突出活动的亮点以及用户的参与度。
其次，短视频在内容上要突出亮点，并抓住观众的兴趣。平凡的事情大家都有，但能够独特地表现出来的并不多。在创作中，关注独特的视角和内容，能够让作品更加引人注目。例如，我曾经制作一个以美食为主要内容的短视频，在片中突出了食材的新鲜和制作的技巧，引起了观众的兴趣和共鸣。因此，在策划短视频时，要多思考如何突出亮点，让作品更具吸引力。
第三，短视频要注重讲故事的技巧。无论是推广产品还是宣传活动，都需要通过一个有趣、易懂的故事来引起观众的共鸣。在策划中，我经常通过角色塑造、情节编排等手法来讲好故事。尤其在有限的时间内，故事线要精炼，情节要起伏有致，能够让观众在短时间内掌握重点，产生情感共鸣。例如，我曾经制作过一部短视频，讲述了一个关于友谊和成长的故事，通过角色的情感变化，让观众感到温暖和陪伴。
接下来，在短视频制作中，剪辑和音乐的运用也是至关重要的。剪辑可以将素材进行拼接，提升整体的观赏性和连贯性。可以使用剪辑技巧来创造某种惊喜和效果，增加观众的好奇心。音乐则是短视频的灵魂，可以通过背景音乐来烘托气氛，在情感表达上起到重要的作用。例如，在一个恐怖悬疑的短视频中，通过剪辑和音乐的运用，可以制造出更紧张的气氛，增加观众的视觉和听觉体验。
最后，短视频的推广也是不可忽视的一环。有了好的短视频作品，如果没有有效的推广渠道，也无法达到预期的效果。因此，在完成短视频制作之后，要考虑如何在社交媒体上进行推广。可以选择一些热门的平台发布作品，也可以通过与网红合作或参与各种活动来增加曝光度。此外，还可以利用短视频平台的算法推广和广告投放等手段，提升作品的可见度和影响力。
总之，短视频策划和制作需要一定的经验和技巧，但更重要的是对观众和市场的敏锐洞察力。通过明确目标、突出亮点、讲好故事、精细剪辑和有效推广，才能打造出优秀的短视频作品，传达出自己想要表达的信息和情感。随着社交媒体的发展，短视频将越来越成为大众表达和交流的方式，希望我的心得体会能够对大家有所帮助。
短视频策划心得体会
作为一种现代社交媒体形式，短视频在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。无论是通过各大社交平台还是独立的视频分享应用，短视频已经成为一种广为接受的传播方式。在过去的几年里，我积极参与了许多短视频的制作和策划，从中积累了丰富的经验，并获得了一些宝贵的心得体会。以下将从策划的整体方向、内容选择、拍摄技巧、后期编辑和推广几个方面，分享我的短视频策划心得。
首先，短视频策划的成功与否取决于整体方向的明确。在策划之初，我们必须确定视频的主题和目标受众。然后，我们要详细分析目标受众的特征和喜好，将其与视频的主题相匹配。比如，如果目标受众是年轻人群体，我们可以选择潮流时尚、音乐或者体育这样的主题。了解受众的需求和兴趣是短视频策划的关键，只有满足观众的需求，才能吸引他们的关注。
其次，内容的选择是短视频策划中的关键一环。一个好的短视频必须有吸引人的内容。我们可以从生活中的点滴琐事、社会热点、职业技能等方面寻找切入点。比如，制作一部关于烹饪美食的视频，会吸引到喜欢美食的观众。此外，我们可以采用巧妙的故事板结构，以及引人入胜的剧情，使视频更具吸引力。内容创新是短视频策划的核心，只有展现出与众不同的创意和独特的故事，才能在广大用户中脱颖而出。
除了内容选择，拍摄技巧也是短视频策划不可或缺的一部分。对于拍摄，一个好的短视频需要有稳定的画面，清晰的图像和吸引人的角度。在拍摄之前，我们要对场地进行充分的准备，例如确定好拍摄位置、灯光和音效等。此外，我们还可以运用一些摄影的技巧，如运用逆光、前景和背景对比等，提高视频的观赏性和艺术性。拍摄技巧的运用对于短视频的品质起着至关重要的作用，只有通过技术的把握，才能将策划的理念真正地呈现给观众。
拍摄完成后，后期编辑是短视频制作过程的必要环节。适当的剪辑和音效处理可以给观众留下深刻的印象。首先，我们要剪辑出紧凑有序的内容，去掉多余的镜头和无关紧要的信息。其次，我们可以运用一定的特效和音效来增强视频的吸引力。例如，加入适当的音乐，能够给视频营造出相应的氛围和情绪。此外，对于字幕的添加和颜色调整也需要慎重处理，使整个视频呈现出专业感和视觉美感。后期编辑的质量直接决定了视频的最终效果，只有花费足够的时间和精力，才能做出令人满意的作品。
最后，短视频的成功还需要推广的力量。无论做出多么精彩的短视频，如果没有得到足够的关注和传播，就无法被大众所了解和接受。我们可以通过在各大社交平台进行推广，与网红或粉丝进行互动，以及参与线下活动等方式来增加视频的曝光度。此外，我们还可以使用社交广告和SEO等技术手段，提高视频在搜索引擎中的排名。推广的成果不仅仅取决于出色的作品本身，还需要精心安排和有效的推广策略。
总而言之，短视频策划是一项需要丰富经验和创意的任务，涉及到整体方向、内容选择、拍摄技巧、后期编辑和推广等多个方面。只有在这些方面做出恰当的考虑和努力，我们才能制作出有影响力的短视频作品。通过不断总结经验和吸收新的策划理念，我们可以不断提高自己的策划水平，创作出更好的短视频作品。
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抖音的每一个账号都有属于自己的标签，系统会根据每个人的标签将自己的作品推荐给有相同标签的用户。标签又分为重点标签和侧重点标签，系统会根据你的阅读习惯，分析出你喜欢的内容，然后为你搭上标签进行重点和侧重点分类。
首先，要运营账号先得养号。这里有一份养号攻略送到大家。
重要事说三遍：养号期间不要发任何视频，不要发任何视频，不要发任何视频！
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一、活动目的与意义：
为了让信院学子更加了解本院的历史沿革、系部与*设置结构、师资队伍、学科建设、人才培养、教学成果和科研成果，也给同学们提供一个创作平台。通过此次比赛，增强我校学生的团队精神和协作意识，同时促使同学们学习视频制作的技能，激发大家的创作灵感，丰富课余生活。
二、活动主题：
制作信院15周年院庆视频。
三、主办单位：
广东海洋大学校团委学生会。
四、承办单位：
信息学院团委学生会。
五、活动时间：
2015年6月—11月。
六、活动地点：
钟海楼。
七、活动对象：
广东海洋大学全体在校（未毕业）学生（参赛者须以团。
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统计数字表明，近年来，我国每年约有1000万对新人登记结婚，全国每年因结婚产生的消费总额高达2500亿元。到20xx年，我国的婚庆综合消费能力将达数千亿元人民币，发展前景不容小觑。有关部门最近的一项调查显示，每对新人在婚礼上的平均花费大约为12万元，而对新人的调查显示，有90%的人都认为一定要拍婚纱照。婚纱摄影市场前景十分看好。
据悉，进入20xx年，是中国婚庆市场的一个历史高峰年。截止到目前，中国内地市场中与婚庆相关产业链已达到四十多个门类，每年因婚庆而产生的狭义消费已约占国民生产总值的。以上海为例，按照每对新人结婚费用平均超过十二万元，婚庆市场年消费也在百亿元以上。
三、swot分析。
1、优势：
(1)有形资产优势：
首家采用多项尖端摄影设备及技术，令拍摄效果完美无瑕，拥有业内最多的精英人才，为您提供最专业的服务。
婚纱摄影位于xx市东大街黄金地段，首家全程采用国际商务会馆式装修，尽显典雅流华，六层6000平米超大营业面积，区位职能划分更加合理从容全国首家于布置豪华钢琴，第一家在店堂内建造时尚t台，尽显人文关怀，营造温馨唯美的艺术空间全家首家设置vip贵宾间，充分感受贵宾礼遇，巨资引进6000余套欧洲最新款极品皇家礼服，营造新人独特优雅的完美气质，首家斥巨资打造亚洲超大3d剧情式阳光摄影棚，26处世界景观、完美体现影视真谛。
(2)无形资产优势：
优秀的品牌形象，良好的商业信用，领先的创新实力，雄厚的技术实力，丰富的营销经验，积极的企业文化早已深入民心。
(3)竞争能力优势：
由于品质卓越，管理先进，被世界权威《xx年鉴》20xx年版评为中国大陆第一品牌。
2、劣势：
客户意见反映渠道单一且不便，难以借此对人力资源管理系统、销售系统、供应链等方面进行完善;从下订到拿到照片，这一过程起码要往来影楼三次，这给新人们带来很多不便;缺少与顾客沟通的渠道。
3、机会：
婚纱摄影在电子商务这一块还是属于一个空白，如果能在这里开出一个新市场，那就多一个满足顾客需求的渠道。同时也能因为开了同行业的先河，得到更多的市场。
4、威胁：
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以前从抖音搜索产品，需要再打开淘宝，直到找到关键词才可以购买某样产品。而现在通过短视频的添加商品链接功能，就可以让粉丝直接看到自己的产品。
通过抖音等短视频平台，全方位展示自己的产品，可以快速打造个人ip，批量化宣传自己的产品，吸引更多粉丝。
现在抖音开通橱窗的方法很简单，只要满足两个条件就可以在视频中插入淘宝链接了：1，发布10条视频；2，抖音通过实名认证。
想做抖音电商的朋友，只要打开app，按操作流程走就行了。开通商品功能需要官方审核，每周审核人数为500人，还是有数量限制的，现在涌入抖音的电商数量激增，想做的朋友还是要尽快抓住机会。
开通商品橱窗后，点开右上角的电商工具箱，就可以绑定自己的淘宝pid了。
说了怎么去申请这个功能；但是你的商品能不能做起来，还是要取决于你内容的质量！看的人多，被系统推荐的可能性才大，这样才能在众多的“广泛用户”中找到自己的精准客户。
抖音从去年3月至今做过很多尝试，从商品橱窗到购物车再到同款商品展示功能。通过积累数据和分析成功案例，抖音此次放低橱窗权限，鼓励用户开放橱窗功能，将给电商行业带来重大改变。
虽然抖音的优点是不要钱！但是想要把短视频做好，起到带货的效果，还是要多加钻研。
操场跑步短视频策划范文
口号：跑出青春，跑出活力。
形式：一、周一到周五晚上去操场跑步。
二、马拉松比赛。
石家庄铁道大学全体学生。
学校西操场、汊河沿岸。
一、晚上操场跑步4月7日----5月3日。
二、马拉松比赛5月10日。
（一）活动前期。
一、前期宣传。
（1）展板：4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容（对活动进行预热）。
负责人：宣传部。
操场跑步短视频策划范文
为了全面贯彻《xxx中央xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实省、市、县教育部门文件，开展好第五届会同县中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制定本实施方案。
阳光体育与快乐校园同行。
四至六年级学生和全体教师。
20xx年1月4日—20xx年4月30日。
组长：xxx。
副组长：xxx。
组员：xxxxxxx全体班主任及科任教师。
宣传报道：聂照银。
1、20xx年1月4日，学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于1000米，在法定工作日，每天以早上和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2、活动场地：学校环形跑道。
3、要求：每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、时段安排：六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十分钟内跑完7圈。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。
8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。
11、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
五、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：1月4日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米。
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
第三阶段：2月8日至4月29日、跑步与广播操相结合，跑步基数1000米。
第四阶段：4月30日进行学校总结表彰，上报相关材料到体卫艺科。
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。
3、活动中学生积极事例展示和表扬。
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教务处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。
学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。
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久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
跑在阳光下，跑进健康里四、活动口号。
每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子五、活动形式慢跑。
六、活动时间每周日上午7:30-8:30七、活动地点。
1.参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。
3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。4.非紧急情况不允许缺席。
5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。6.部门负责人负责点名。需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况个人建议：1.活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。2.在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
3.本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）。
4.活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
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按照省、市、县有关开展好20__年扶贫日系列活动的通知精神和要求，为突出壮大非公经济界参与社会扶贫声势，引导全体会员关注贫困问题、关爱贫困人口、关心扶贫工作，营造“人人皆愿为”的社会扶贫氛围，弘扬“人人皆可为”的公众扶贫理念，完善“人人皆能为”的参与扶贫机制，推动非公经济界资源和力量向贫困人口和脱贫攻坚主战场汇集，进一步形成精准扶贫、聚力奔康的浓厚氛围和强大合力。经研究，决定在非公经济界全方位、多层次、多形式组织开展20__年扶贫日主题活动，现提出如下活动方案(简称“十个一”)，请结合各自实际，切实开展好活动，展现非公经济界风采：
一、扎实开展好扶贫日系列活动。
(二)开展脱贫攻坚氛围营造活动。
各商会、企业在办公区(厂区)悬挂非公有制经济助力脱贫攻坚宣传标语(内容自选自定)并以职工会、展板、宣传栏和组织职工参加县脱贫攻坚宣传等多种方式宣传脱贫攻坚工作，让脱贫攻坚工作更加深入人心，在全社会掀起脱贫攻坚高潮(时间：9-10月底)。
(三)开展特色扶贫活动。
1、组织工商联系统县内外商会、企业结合各自工作实际，深入开展“万企帮万村精准扶贫”行动，实施光彩事业、以产业扶贫、教育扶贫、就业扶贫、电商扶贫技术扶贫等方式助力脱贫攻坚，推进慈善公益事业(相关数据于9月30日报工商联办公室汇总上报)。
2、邀请在外__籍非公经济界成功人士来旺进行“助力家乡发展”座谈，就“发挥商会(企业)作用，助推家乡经济社会发展”进行交流，促进经济合作，提升我县非公经济发展能力水平(时间另行安排)。
3、举办经济合作推介会。与县经信局、县投资促进局、县商务局联合举办经济交流推介会，大力推介__经济发展形势，加强经济交流协作，引导返乡创业，助推__脱贫攻坚，促进县域经济发展。(时间另行安排)。
(四)开展脱贫攻坚先进典型宣传活动。
(五)开展扶贫捐赠活动。
按照“自主自愿”原则，以商会、企业、个人名义或组织员工捐款捐物方式(会员、职工捐款由商会、企业集中收取后统一捐赠)全面参与扶贫日捐赠活动(时间：9-10月底)。
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xx年是中国xxx成立9*周年，也是红军长征胜利7*周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国xxx和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了中国xxx的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。
为庆祝建党9*周年，红军长征胜利7*周年，讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。
管理技术学院各系党员及入党积极分子。
5月21日(星期六)9:00——11:00。
中兴广场、2号教学楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场。
(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)。
1、海报及横幅宣传;。
2、晚点名材料宣传(5月8日);。
3、党员进寝室宣传。
(二)报名(5月8日~5月13日)。
三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限。
1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)。
2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;。
(三)活动准备。
1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;。
2、组织好各活动点的活动的准备活动;。
3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。
(四)活动阶段。
参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。
各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。
长征第一站【瑞金(中兴广场)】：
各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。
团结才是力量【遵义(j2)】：
主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。
长征第一抢【赤水(东大门)】：
活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。
知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：
此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。
我建泸定桥【泸定(北二门)】：
参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。
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二、活动名称。
“益”起跑—敢跑你就来。
三、活动地点。
南苑荟华广场。
四、活动时间。
5月30日上午九点至十二点。
五、参与对象。
财大所有同学。
六、奖项设置。
设定一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。
一等奖：由恒大教育提供的每人300—350元的培训课，以及每人2张西萌奶吧10元代金券。
二等奖：由恒大教育提供的每人300—350元的培训课。
三等奖：每人一张西萌奶吧10元代金券。
只要报名参加均有驾校培训50元代金券。
七、活动流程策划。
1、报名方式：
微信报名：扫二维码关注本次活动微信发送报名消息即可。
（每组。
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以深入贯彻落实《xxx中央xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与快乐健康同行。
若水中学全体学生。
组长：林运军。
副组长：林光明游建华梁葵。
组员：杨柳吴曙光李红莲兰少林杨建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。
1、20xx年1月4日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”；
2）校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
筹备工作：教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。
3、在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
长跑活动结束时（20xx年4月底）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
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为了在我院深入开展体育迎春长跑活动，号召广大同学们积极参加春季长跑运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建*校园。并以此办成具有特*的属于建工的活动。为此，特举办安徽建筑工业学院第一届环易海迎新长跑比赛。
二．活动时间。
201x年4月3号。
三．活动地点。
安徽建筑工业学院（南区）。
四．活动对象。
安徽建筑工业长跑爱好者五．活动内容及安排本次环易海长跑比。
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1990年12月28日审议通过的《xxx残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《xxx残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
健康万州关爱残障。
方案一：学府广场三峡学院新区教学楼。
方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口。
重庆慧灵万州站阳光家园托养所。
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院。
策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会。
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心。
1.场地租赁以及道路申请;。
2.舞台搭建联系;。
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;。
4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);。
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等。
：309：00工作人员、参与者入场。
：009：40开幕式以及节目表演。
3.9：4010：30慈善慢跑。
4.10：3011：00闭幕式、合影留恋。
15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;。
2.参加活动人员统一着装;。
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;。
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;。
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;。
6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
操场跑步短视频策划范文
为了贯彻健康第一的指导思想，通过趣味跑步比赛使大家增强抵抗力，将要组织开展趣味跑步活动，下面给大家介绍关于组织员工跑步活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30三、活动地点：学校操场。
四、活动宗旨：重在参与、友谊第一、比赛第二。2、团结就是力量。
五、参加对象：各年级在岗教职工。
六、活动方式及规则：
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
一、活动背景：
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跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。
二、活动主题“跑有境，心无疆！”三、活动时间。
公司全体人员均可自愿参加六、活动奖励。
为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：
1、比赛奖奖励规则：
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。
3、参与奖。
4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元。
关于举办公司2013年春季健身长跑的通知。
各基层工会：
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
2013年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）二、活动地点：1、集合地点：xxx2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
三、参加方式：
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
四、活动组织要求。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
五、注意事项：
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
五、奖励办法：
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
附件：
1、健身长跑路线图2、参考口号3、健身长跑报名表4、长跑注意事项。
二〇一三年三月六日。
1:健身长跑路线图附件2:参考口号：
1、发展体育运动，增强人民体质；2、快乐工作，强身健体；3、居危思存，共创辉煌；4、努力拼搏，同创佳绩;5、奉献青春，发展企业；6、求实奋进，开拓创新；7、加强运动，奋力拼搏；8、全民健身，增强体质。(备注：各单位可结合自身情况自拟口号）。
一、活动背景。
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义。
让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题。
跑在阳光下，跑进健康里四、活动口号。
参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。非紧急情况不允许缺席。着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
部门负责人负责点名。需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况。个人建议：
活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全）。
在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：室内活动。
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。