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游泳安全演讲稿(优秀19篇)

时间:2023-11-19 11:45:26 作者:翰墨游泳安全演讲稿(优秀19篇)

通过安全演讲稿,可以提高人们对安全工作的重视程度,并积极参与到安全工作中来。以下是一些备受好评的安全演讲稿范文,希望能够给大家提供一些灵感。

游泳安全知识

只要游泳者充分注意自身安全,游泳场所严格管理、精心准备,同时掌握救生常识,就能防患于未然,做到安全游泳。

三伏时节,天气炎热,到游泳池去嬉水消暑,成为不少市民,特别是青少年重要的健身方式。但水火无情,我省每年暑期都有溺水死亡事故的发生,屡屡敲响游泳安全的警钟。要确保游泳安全,游泳者的自我保护意识和游泳场所的救生救护措施是至关重要的两个方面。

消费者要增强自我保护意识,不要去水库、湖泊、江河等处游泳,以防不测。在游泳池,儿童应在嬉水区并要有家长陪护;游泳初学者应在1。4米以下的浅水区,且不要独自在池中练习“憋气”,以免呛水发生意外;不要在浅水、中水区内“扎猛子”,以防头部撞击池底或池壁发生危险。需要强调的是,酗酒者不要游泳。因为人在食用酒、饭后,血液较多地流向胃部,而游泳池水温一般比体温低10摄氏度左右,血液又会较多地流向运动器官和皮肤,这就会使脑部血液供应不足,而酗酒者为了在水中呼吸,头部不断地左右摇摆和抬头、低头,加上水波荡漾灌入耳内,会使脑前庭器官受到刺激,造成头晕而失去平衡,发生危险。

其二,游泳场所要做好救生救护工作,管理人员及游泳者应具备救生常识。

游泳场所要切实按照每250平方米水面配备一名救生员的要求,配备经有关部门培训考核并获得上岗证的救生员。救生员要认真观察自己所负责的责任区(俗称“看水”),不间断地观察池面与池底、池面与池岸是否有游泳技术勉强的溺水“苗子”,这是救生技术中最为重要的一环。

一旦发现溺水者,救生员要迅速入水、接近、解脱、拖带上岸、肩背和控水,对昏迷者进行现场急救并拨打120求救电话。对呼吸和心跳停止的溺水者实施“心肺复苏术”,即人工呼吸:扳开溺水者的嘴,一手捏鼻,一手托起溺水者脖梗,口对溺水者的口吹气,吹气量约为1500毫升,吹至溺水者胸部隆起扩张。如溺水者牙关紧闭,一时扳不开,可口对鼻吹气。吹气两次后给胸外按压:救生员站在或跪在溺水者右侧,左手掌根压在溺水者的心脏部位,右手掌根压在左手手背上(施救溺水儿童时,只需一手掌按压,婴幼儿只需两个手指),两手重叠,两臂伸直向下,以每分钟80次的节律重复按压15次,然后再做人工吹气2次,简称15:2,儿童为15:3。如双人施救操作时,一人胸外按压心脏5次,另一人口对口吹气1次,反复进行,简称5:1。重复10组后检测一次心跳情况,直至溺水者自主心跳、自主呼吸恢复,或反复进行直至120急救医生赶到。在溺水者心肺复苏后,应给溺水者加盖毛巾被保暖,侧卧休息,喝热糖水补充热量,并注意空气流通。如心肺复苏施救不理想,又无法联系到120急救中心,则边施救边就近送往有抢救条件的医院,其间可用空心拳叩击溺水者后背,起到胸外心脏按压作用,节律为每分钟80次,直至送进医院。

游泳安全防溺水演讲稿

亲爱的老师和同学们:。

大家好!

暑假来了,夏天的美丽让我们想在里面游泳,炎热的天气让我们喜欢游泳和潜水。但是,意外太多,溺水就发生了。面对无情的洪水,一个鲜活的生命变得无助,这让我们看到一个生命的消失。父母的眼泪,破碎的家庭,绝望的哭声,这些都不应该发生在我们身上。我们的同学,父母的孩子要珍惜自己的生命。那么我们该怎么办呢?远离危险的江湖,防止溺水从我做起。虽然现在天气越来越热,无法忍受,但是随着科技的发展,我们总是可以在家里吹风扇,开空调来排热。

我们是父母的骄傲,是祖国未来的接班人。我们需要创造一个新时代,我们的家庭需要我们,我们的学校需要我们,我们的社会需要我们。所以要珍惜自己的生命,不要去触碰危险的禁地。我们已经体会到了家庭的幸福,为了祖国更美好的未来,我们需要关爱生命,防止溺水。

不要低估他。当危险不来的时候,平静温柔的水是温柔的,哺育万物,带给我们无数的帮助。但当它转过脸时,滔天的洪水就是它的脸,倾盆大雨就是它的心情。我们都知道水和火是无情的,但我们不知道如何防止,但溺水是无法挽回的。每到夏天,每次我们去游泳,都会给我们带来坏消息。当我们听到身边熟悉或陌生的人离开,让我们感受到的是生命的渺小。时间不会倒流,更不会改变。人生不是可以拥有无数次的神话传说。因此,我们应该采取预防溺水的措施,而不是跟随那些离开的人的脚步。

一切都有规律的发生,可以预防为溺水。只要远离危险的水域,珍惜自己的生命,不要鄙视看似温柔却有脾气的水,不要因为其他原因让自己淹死。我们有太多的梦想,太多的责任要去完成和承担。美好的世界没有留下我们的足迹,发达的现代生活没有被细细享受。怎么才能轻易放弃?远离危险,留下自己的生命,防止无情的洪水,拯救自己,给家人,给社会留下美好的旅程。

防止溺水,从我做起,从今天做起,不要因为天气热而去小团体游泳,也不要因为天气热而冷落家人,父母在那里等你回家。

我的演讲结束了,谢谢!

游泳安全知识

很多家长都希望自己的孩子能够学会游泳,热爱游泳。但是每年都会有很多关于幼儿和再大一些的孩子在游泳池和海边溺水的报道,因此家长应该在一个安全的环境下教孩子游泳,让他们享受游泳的乐趣。

一、父母在旁边监督,确保孩子安全。

在孩子游泳时保证其安全的最好方法就是父母在旁边的监督。溺水可以在不到5分钟的时间内发生,这个时间内也许你只是在接听电话。如果你需要离开时,指派另一名成年人监督你的孩子。如果你的孩子丢失,应立即检查游泳池,并及时拨打游泳池边上粘贴的紧急电话寻求帮助。

二、不要因为有救生圈而放松警惕。

许多家长会给不会游泳和不擅长游泳的孩子使用救生圈。这其实不是一个很好的做法,因为它可能让家长对孩子的安全有一个虚假的安全感,会让他们认为有了救生圈,孩子就不会有任何危险了,会使他们鼓励孩子冒险进入更深的水域。为了确保孩子的安全,家长应该时刻关注孩子,不能放松警惕。

当提及游泳池时,你的孩子是不会感觉到危险的。它是由你来完全保障游泳池的安全的。栅栏围绕周边完全安装。围绕整个甲板或后院太大,不够紧密保护游泳池。围栏不应该有任何的立足点或扶手,并确保没有任何物体如草坪的椅子或栅栏周围可以骑的玩具,这些东西你的孩子可能用来作为杠杆翻越。如果你的房子能够通往游泳池,从房子到游泳池的这段路途中应该有一个报警装备进行保护,也应安装一个电源安全盖。

四、海滩安全问题。

海滩也可以构成安全问题。确保您读取任何发布的冲浪警告,并且带你的孩子在有游泳救生员执勤的地方游泳。让你的孩子穿水鞋,以保护他们免受热砂和尖锐物体的伤害。年龄较大的孩子应该明白暗潮的危险,并且知道不幸遇到暗潮时应该怎么做:平行游泳到岸上,直到你离开了暗潮发生的区域。

小精灵温馨提示:

小心水母!如果您的孩子被蜇了,用异丙基酒精,醋,或海水冲洗受伤害的部分,轻轻刮或剃受伤的地方,以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自来水冲洗受伤面积。对乙酰氨基酚,阿司匹林,布洛芬将有助于缓解疼痛,抗组胺药如苯海拉明可缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重,或出现过敏性反应的迹象,应该立即寻求医疗帮助。

游泳安全知识

1、不得单独一个人下水游泳,以免出现意外情景无人救助。

2、不得在不熟悉的水域游泳,异常是江河湖海水库水塘沟渠。

3、在水中不得打闹潜游,不得按压他人头部和卡脖,也不能让人按压头部和卡脖。不得从岸上往下跳水,以免伤害他人和自我。

4、很久没有游泳第一次和头几次下水游泳,不能游得激烈,不得游得太快太久太长距离。要渐进式增加游速游距游时。

5、不得即兴下水游泳,身体情景不适合游泳时不得下水游泳;如疲劳感冒发烧月经期开放伤口皮肤过敏饮酒之后不能游泳;刚吃饱饭不能立刻游泳太饿了不能游泳生病刚好不能游泳。

6、在野外的游泳场游泳时,必须随身携带专业的救生衣;救生圈;救生球;救生带等救生器材方可进行,不得逞能。

7、下水游泳前必须做足准备活动,通常水温比体温低,做准备活动能够把肌肉韧带筋骨活动开,从而避免下水后身体不适应。

8、游泳要在有配备专业救生人员游泳合格场所进行,并严格遵守游泳场馆要求。

9、游泳时要根据自我当时身体情景保存必须体力,不得游得太快太久太长距离。感觉疲劳或有冷意必须起水休息。

10、儿童游泳必须要有会游泳的大人陪同,儿童少年不要到野外及泳池深水区(水深超过身高)游泳。

游泳安全的演讲稿

各位尊敬的老师、亲同学们:

大家好!今天我演讲的题目是——《生命如花》

有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的初阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!我们如此美妙的生命靠的是什么?唯一的答案:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利.我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次,最近一段时间, 天气逐渐炎热,也是学生最易发生溺水事故高发时期,全国各地不断传来中小学生溺水的相关报道,这是我们生命的悲剧,为了不使这样的悲剧再次上演,我特提出以下倡议:

一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

生命无处不在。在川流不息的人群中,来来往往那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里,沐浴着阳光茁壮成长的小树,伟岸而祥和的参天古树,是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,无忧无虑畅游的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数灵动而美丽的生命。

生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷,需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨。要知道,生命对于每个人只有一次,而生命的控制,往往在于我们自己。

同学们,我们是家庭的根本,民族和国家的希望和未来,我们一定要珍爱生命,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。谢谢大家!

定了演讲的成功与失败。

演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强,但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体,经常使用各种修辞手法和艺术手法,具有较强的感染力。

演讲未必都使用演讲稿,不少著名的演讲都是即兴之作,由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿,因为演讲稿至少有两个方面的作用:其一,通过对思路的精心梳理,对材料的精心组织,使演讲内容更加深刻和富有条理。其二,可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理,增强演讲者的自信心。

演讲稿特点

主要区别

演讲和表演、作文有很大的区别。

见的一种社会活动。

其次,作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息,演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲,演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流,演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足,他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以,为演讲准备的稿子就具有以下三个特点:

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众,打动听众,“征服”群众,必须要有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出的问题是听众所关心的问题,评论和论辨要有雄辩的逻辑力量,要能为听众所接受并心悦诚服,这样,才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次,而“公众场合”也有不同的类型,如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合,写作时要根据不同场合和不同对象,为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”,而不在于“演”,它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头,拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说,有些文章和作品主要通过阅读欣赏,领略其中意义和情味,那么,演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此,演讲稿写成之后,作者最好能通过试讲或默念加以检查,凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长),均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点,首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻,见解精辟,有独到之处,发人深思,语言表达要形象、生动,富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味,毫无新意,即使在现场“演”得再卖力,效果也不会好,甚至相反。

第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务,它只是演讲的一个文字依据,是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件,共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时,不能将它从整体中剥离出来。为此,演讲稿的撰写要注意以下几个方面:

首先,要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题,选择表达方式,以便更好地沟通。

其次,演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解,而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释,以达到最佳的传播效果。

另外,还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素,以强化演讲的现场效果。

第五、口语性

口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说,其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等,并不太讲究口语性,虽然由某一领导在台上宣读,但听众手中一般也有一份印制好的讲稿,一边听讲一边阅读,不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了,它有较多的即兴发挥,不可能事先印好讲稿发给听众。为此,演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口,就是讲起来通达流利。所谓入耳,就是听起来非常顺畅,没有什么语言障碍,不会发生曲解。具体要做到:

把长句改成适听的短句;

把倒装句改为常规句;

把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;

把单音节词换成双音节词;

把生僻的词换成常用的词;

把容易误听的词换成不易误听的词。

这样,才能保证讲起来朗朗上口,听起来清楚明白。

第六、临场性

演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应:或表示赞同,或表示反对,或饶有兴趣,或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾,因此,写演讲稿时,要充分考虑它的临场性,在保证内容完整的前提下,要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题,以及应付各种情况的对策。总之,演讲稿要具有弹性,要体现出必要的控场技巧。

主要功能

第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》,讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等,使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强,语言准确。

第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》,不仅告知人们哪些人不是好人,也提出了三条衡量好人的标准,通过一系列的道理论述,改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确,论据翔实、确凿,论证合理、严密。

第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来,在思想感情上与你产生共鸣,从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》,用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感,激励他们为“生而平等”而奋斗。

第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步,它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》,号召法国人民行动起来,投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强,多以号召、呼吁式的语言结尾。

第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪,使人快乐为主要功能的演讲,多以幽默、笑话或调侃为材料,一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多,人们大都能听到。它的特点是材料幽默,语言诙谐。

游泳安全知识

系数较高的水位区域游泳。

2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。

3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。

5、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

6、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

7、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂白剂对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。

8、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

游泳安全知识

炎炎夏日已经到来,游泳安全渐成为安全教育的热点话题,凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

步骤/方法。

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

1、游泳前一定要做好暖身运动。

2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温。

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游泳安全知识

溺水者根据落水时间的长短,可出现不同的症状。时间短的,患者有口唇及四肢末端青紫,眼睑及脸部肿胀,四肢紧张或痉挛等症状。时间长的,患者有脸色青紫,肢体冰冷,两眼充血,口鼻内有水和血样水泡沫溢出,昏迷,瞳孔散大,心跳、呼吸停止等症状。

溺水整个发病过程十分迅速,常常在4~5分钟或5~6分钟内使患者死亡。因此,对溺水者的抢救,应分秒必争。

【应对措施】。

主要是解决窒息。首先将孩子倒提拍背排空水,再进行吹气人工呼吸。大孩子可俯卧,压背作人工呼吸。

如果溺水时间过长,其呼吸好象已经停止了时,应抓紧清理呼吸道,然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏先把他吞下的水弄出来,否则宝贵的时间就会浪费掉。

当孩子重新开始呼吸后,再立即送往医院。

【发生原因】。

溺水时由于大量的水或泥沙、杂物等经口鼻灌入肺内,可引起呼吸道阻塞,造成窒息、缺氧和昏迷。

【预防】。

孩子不熟悉水性,但又喜山乐水,所以一定要注意在成人陪同下才去水边玩;即使有成人陪同,也应随身带着一个救生圈或救生衣,以便成人无法顾及时也能有所保障。

提前教育孩子一些落水自救的知识:如果失足落水,不要惊慌,要保持头脑清醒,头后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,进行呼吸。呼气宜浅,吸气要深,可使身体稍浮于水面。不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。然后呼救。

洗衣机内不要存水,以防孩子踩在凳子上爬看而未配对栽入。

【易发年龄】。

4~6岁。

游泳安全防溺水演讲稿

亲爱的老师和同学们:

大家早上好,我演讲的题目是“珍爱生命,预防溺水”。

学校本着“以人为本,预防为主”的宗旨,为了保证全体师生的安全,严格防止因游泳而发生的安全事故,坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。

溺水是一种常见的事故,会水和不会水都有可能发生,我们要了解一些溺水的基本知识,学习一些溺水救援技巧。

溺水被定义为人被水淹没,水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。

溺水后,溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血,以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉,脉搏微弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的,有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍,有些人是因为认为自己游泳了得,在水里游泳了一段时间,又游得很远,最终因为体力不支而溺水,有些人是因为突然腿部抽筋,不知所措而导致溺水。

1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐,以防滑入水中。

2、未经允许,学生不得下水游泳或钓鱼。

3、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要冷静,不要惊慌,大喊救命。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力向前蹬,尽量靠近浅水区或岸边。

1、如果不慎落水,应该吸足气,拍打水,大声呼喊,岸上的人应该立即呼喊大人来救援,并在附近找到长树枝、竹子、草藤等,扔到水里,让落水者抓住。

如果没有大人来救,岸边的人应该一边呼喊一边寻找附近能救人的物体,抛向落水的人。当有人来救的时候,应该放松,让救援者托住腰部。

2、互救方法。

因为我们小学生年龄小,学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水,不要急着跳入水中施救,要立即呼救,或寻求大人的帮助,或抛下木板、救生圈、长杆,帮助落水的人爬上岸。

父母只给我们一次生命,我们没有理由不珍惜,让我们记住:珍爱生命预防溺水。

谢谢各位!

游泳安全常识

(1)游泳活动的身体条件。

游泳运动消耗能量较大,加上水的特殊环境,如水的压力、密度、水温等原因,有些疾病患者是不宜参加的。

所以一般对公众开放的游泳池,都要求游泳者在游泳活动前,应进行全面的'体检,并具有体检的合格证。

凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等,都不宜下水游泳,否则对自己的身体不利,而且也会把有些疾病传染给他人。

(2)游泳活动的合适时间。

游泳活动一般应在饭后一小时以后进行,否则容易引起消化不良,严重的会引起肠胃病。

另外,空着肚子游泳也不合适,容易引起头晕或四肢无力。

在参加激烈的运动后,由于身体处于疲劳状态,机体反应能力协调性等下降,会增加呼吸和心脏器官负担,所以,应适当休息后再进行游泳。

酒后也不宜游泳。

(3)入水前的准备运动。

在下水游泳前都应该做一些准备运动,如跑步、做徒手操,以及模仿游泳动作等,并用冷水淋浴,以增强身体的适应能力,同时,对预防肌肉拉伤也有一定效果。

1、抽筋。

发生抽筋现象时,应立即停止游泳,如小腿或脚趾抽筋,可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾,用力向身体方向拉,这样可使抽筋现象缓解,并尽快离开游泳池,上岸后配合局部按摩。

自己无法解脱时,应及时呼救。

2、眼睛红肿。

很多人游泳后,眼睛会有点发红,有的眼皮还有红肿,这是因为游泳时,眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的,结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激,会扩张而血液缓慢,这是正常的生理现象,经过一两个小时后就会消失,一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。

3、耳朵进水。

游泳后如果感到听力下降,或耳内有不舒服的感觉,常常是因为两耳内积留有水。

耳内有水不要随便挖,以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜,引起炎症。

可用跳空法,即头侧向灌水耳的一侧,并用同侧的脚连续震跳,使水从耳朵内流出来。

游泳前要做好准备活动:

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。

夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

2、如何准备:

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。

其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。

入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

水上准备工作。

入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。

应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

游泳过程中应注意的问题:

1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。

特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。

如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。

这样做很容易发生危险。

溺水时的自救方法:

1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时,可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。

如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

发现有人溺水时的救护方法:

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护。

接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。

拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。

救人也要在自己能力范围之内!

游泳安全常识

1、下水前要做好准备活动。

2、远离河道,严禁去水库游泳。

3、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

4、身体患病不游泳,强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳。

5、水况不明的江河湖泊不游泳,恶劣天气不外出游泳。

6、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的.水域,严禁游泳、戏水。

7、游泳池边不要奔跑或追逐,以免滑倒受伤。

8、游泳池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

9、游泳戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。

10、水中活动,感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。

11、若在水中发现自己体力不支,无法游回岸边,应立即举手求救,。

12、发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或拨打急救电话请求支持,如在游泳池,要向救生人员请求支持。儿童少年不可贸然下水施救。

13、发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。

14、发生溺水事件时,不太熟悉水性者应采取仰卧位,头部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。切忌慌张,将手臂上举乱扑动,加速身体下沉。

15、发生溺水事件时,会游泳者,如发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

16、溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打急救电话“120”。

安全游泳作文

随着天气温度的升高,越来越多的人都去游泳,让自己可以凉快点,这本是没错的事情,可是,很多人在游泳的时候,却没有注意游泳的安全。

我记得在周一上午班会课,老师在网上找了一段游泳安全的视频给我们看。记者报道,全国各个地区平均每天有三名中小学生溺水死亡。因溺水死亡的中小学生高达六十人。当看到溺水死亡的那些中小学生的家长哭得十分伤心时,我想:原来,安全是最重要的。

其实,有时候危险就离我们很近,稍不注意,就会丧失生命。每个人的生命都只有一次,我们要好好的爱惜它,不能随意践踏它。视频中的游泳教练说:“在游泳的时候,不要和同伴嬉戏,打闹,不要进行比赛,一旦发现有人溺水,不得擅自救助,应当呼唤大人来救助。如果周围没有大人,就找找一些粗麻绳来救助。不要去太偏僻的地方游泳,以免发生溺水时,没有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”听了这些话,我对游泳安全有了更进一步的理解。这时,老师说:“前几天有三件溺水事故连续发生,死亡的'中小学生共有十六人。”我的心一颤,心想:“这对于游泳溺水事故来说,是一个多么巨大的数字啊!

游泳是快乐的事情,而勇游泳安全是快乐的前提,希望每一位要去游泳的同学都要做好准备再去游泳,不要让自己的生命陷入危险之中。

文档为doc格式。

安全游泳作文

暑假里,父母带着我去海边游泳。一路上风景优美,我还看到好多辆部队的车。在大卡上看到二辆坦克的车上,妈妈一路上给我讲解了很多不知道的知识。我开心地都不知道时间过得有多快。感觉一转眼的功夫我们就达到了目的地。

到了海边,父母给我买了一个游泳圈。我们就在大海边上尽情的游泳和玩耍。玩着玩着,我突然看到前方有一个小哥哥,独自一个人在海里游泳,还没有带游泳圈。海浪一个又一个冲向他。真的是好危险啊,我向身边的爸爸救助。爸爸意会了我的心思,就游过去把小哥哥带回了我们身边。我把游泳圈给了小哥哥,对着他说:“一个人去大海里游泳是很危险的。你的父母呢?”小哥哥说:“这是他第一次来海边,父母去买吃的',让他在海摊上等他们回来。但他感觉自己有一点会游泳了,就情不自禁地忘记父母的话偷偷下海玩了。”看到小哥哥意识到自己错了,我和父母带着他离开了海里,回来海摊边上,我和小哥哥一起在海摊上画画。一画好就被海浪冲走了,我们边玩边叫,感受到大海的气味。

没过多久,小哥哥的父母回来了。我们二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下,在游泳圈的保护下,我和小哥哥玩疯了。并约定明年的暑假我们还要一起游泳玩耍。

安全演讲稿_安全演讲稿

引导语:生命,是享受阳光的座椅;生命,是聆听自然的耳朵;生命,也是触摸灵魂的指头。正是因为生命的绚丽多彩,所以才会构成这个丰富多姿的社会。但生命十分短暂而又珍贵,每个人的生命都只有一次,失去了将不再得到。为了提高大家的安全意识,在这里,小编为大家精心整理了一些安全演讲稿,希望对大家有所帮助。

同学们:

随着社会的经济发展水平不断提高,各种汽车也不断的更新生产出来,看看马路上川流不息形形色色的车辆就知道了,如今的车子品种之繁多足以让你看得眼花缭乱目不暇接。因此我们小朋友更应该自觉遵守交通规则,从小培养良好的习惯!

爸爸妈妈经常会对我不厌其烦地在我耳边叮咛:过马路一定要走横行道,红灯停,绿灯行等等一些基本的常识,可是生性顽皮的我根本不放在心里,总是右耳进,左耳出,当作耳边风。直到有一天发生了这样一件事情,才让我彻底改变了以往的态度和坏习惯。

记得那是一个天气晴朗的星期天,我和妈妈一起去逛天一广场。过马路的时候,我没有听妈妈的阻止,只是兴奋地在马路中间蹦蹦跳跳,早已经跑出了横行道的界线,全然不顾妈妈急切地叫喊声,而自顾自悠闲地奔跑着。看见妈妈吓得面红耳赤,追得气喘吁吁,竟然还恶作剧地笑妈妈这么胆小。就在我得意洋洋的时候,忽然,一辆摩托车从我的跟前急驶而来,擦身而过。直觉得右腿膝盖处一阵撕心裂肺的疼痛,我强忍着疼痛辛苦地低头一看,不仅吓了一跳,原来是摩托车的排气管把我的腿烫伤了,还丢了一大块的皮啊,隐隐的还有几丝血丝渗出来。我终于受不了那疼痛,便号啕大哭起来,这时妈妈早已经吓得脸通红通红的,接着又变得惨白惨白的,她心疼地一把把我搂在怀里,眼睛里的泪水汩汩地从妈妈的脸上滑落到我的伤口处。此时此刻,我真的后悔极了!可是后悔又有什么用啊,唉,真是自讨苦吃了!

只听妈妈的叮咛又在我耳边响起:“勇敢点,谁叫你不听话!穿马路怎么可以乱跑呢,今天还算运气好,如果把你撞到了怎么办啊?是你自己的责任,撞了也是白撞的!这样也好,吃点苦头买个教训了,以后可要遵守交通规则哦!”我羞愧得无地自容,使劲地点点头!从此以后,我明白了交通安全的重要性。我就再也不乱穿马路乱闯红灯了,总是小心翼翼地拉着爸爸妈妈的手,规规距距地过马路。

在这里,我还要呼吁所有和我一样顽皮的小孩,一定要自觉遵守交通规则,好好地过马路,当然也包括那些为了赶时间而闯红灯的大人们,请大家一定要爱惜生命!只要大家都能树立安全意识,就会杜绝交通事故的发生,这样,我们的生活才会充满希望!

同学们:

几天前,我在电视上看到了一处惨象:四辆车,在路的左右诸在一起,其中两辆车被撞得破烂不堪,车的前半部分被撞得像一团腐烂的物体,受伤的人员已被送往人民医院。事后,我才得知,几辆车竟为争个先走后走而一齐涌入只能容下一车行驶的非机动车道内,导致了这场惨案的发生。

为什么几位司机都没有“让”的精神呢?我想,他们心中的“让”是别人让他们,而我们心中的“让”,是我们让他人。在这场灾祸发生前几分钟上,几位司机心中大概只有一个念头,那就是要快速开过车道。这样的想法导致了这场灾祸的发生。如果在交通安全这样重大的事情鲁莽下决定,带来的只有灭顶之灾。

灾难当然不仅仅只有这一幕,我又偶然间看到一部报道。四个小女孩,因为一场车祸,失去了一条腿,失去了父母。一个本来可以跟其他小朋友相处、玩耍的小女孩,三个本来可以跟父母开心的过日子的兄妹。都是因为同样一件事,使他们从此后没有了笑声,只有沉静。就是“车祸”使他们没有了一切一切——交通安全是多么重要,不要贪一时之快,就不遵守交通安全。横穿马路。很有可能一个生命就消失于车轮之下,成了一个不可挽回的伤痛。还有哪些人敢再以身试法?还有什么人敢再把它当儿戏?这样的事例很多,随时都会出现在眼前,这是因为大家还不知道交通安全的重要性,不把他放在眼里。最后受到伤害的还是自己。这种事都是猜想不到的,一个个宝贵的生命会不易而飞,会永远消失。自己消失了,别人会失去笑容,为你而悲伤。让我们永远地清醒,不要因为赶时间,闯红灯,这种是愚蠢的做法,要多一份谦让,多一份耐心。生命才会永久陪伴着你度过整个人生。遵守交通安全,让我们远离伤痛!!

同学们:

生命,是享受阳光的座椅;生命,是聆听自然的耳朵;生命,也是触摸灵魂的指头。正是因为生命的绚丽多彩,所以才会构成这个丰富多姿的社会。但生命十分短暂而又珍贵,每个人的生命都只有一次,失去了将不再得到。

你是否注意到在报纸的字里行间,有这样一个统计:全国每年有两万多名中小学生因交通事故伤残、死亡,交通事故已成为未成年人的头号“杀手”。

有这样一个事例:北方的冬天,寒风呼啸,路面上结满了一层滑而厚的冰。上午,一辆飞速行驶的奥迪,在经过一个曲折的十字路口时,撞到了一个年仅八岁的孩子。雪花纷纷扬扬地飘落下来,孩子的鲜血零七碎八地滴落在洁白的大地上,情景十分悲惨。很快,救护车的急救声,警车的鸣笛声,接连不断地响起在城市的上空。下午,悲剧再次发生。一个过马路的少年,因为一边走路一边看书,没有注意到车子的临近。行驶的车子速度之快,刹车的反应速度之慢,少年花季的生命就在一瞬间像花儿一般凋零。城市的人们惊呆了,肇事的司机惊呆了,少年的鲜血再一次染红了大地。

由此可见,安全事故就像一双无形的魔手,冷漠无情的将人拉入地狱的深渊。而给予魔手力量的不是别人,就是人类自己。人类带给它们巨大的力量,因此它们也回报巨大的力量。

当你开始徘徊在安全事故的小巷里时,你就肩负着家人的期望,老师的祝福,自己的安全,一旦出现问题,付出的代价是不堪设想的。

生命是朵花,事故是条虫,我们要花不要虫。从现在起,珍爱生命,关爱生命,重视生命,让生命成为你我他之间最美丽的彩虹桥。

安全心系你我他!

食品安全演讲稿安全演讲稿

今天我讲话的主题是《关注食品安全,保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对食品安全更加关注,特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生,更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

而对于我们每位同学个体而言,学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑,这是非常必要的,也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前,一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么,你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门的技术人员介绍,由于学生的零花钱相对有限,所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则,购进一些“三无”产品,多数食品就是以色素、糖精为主要原料。营养专家也发出这样的提醒:油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性,还有可能因为原料的质量问题而造成毒害,有些甚至含有致癌物,严重危害青少年的生长发育和身体健康。冷饮在储存过程中不能排除交叉污染,不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起,有的则是原料本身就不合格。而且,在卫生部门多次检查中发现,学校周边店的进货来源比较杂乱,有的店主不能出具采购食品索证登记,或相关的进货信息记录不全,有的店主甚至购进过期、变质食品或三无食品。而对于路边流动的小摊点,上述要求更是无从谈起,其实就是无证非法经营。因此,校园周边的食品卫生隐患,已成为一个顽症。要消除这一顽症,除了需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查、取缔工作力度外,还需要我们的学生提高自我保护意识,自觉抵制不卫生食品的诱惑,不买不良食品,杜绝食源性疾病和食物中毒的发生。所以,在此我建议同学们:

1、要树立食品安全观念,了解食品安全知识,增强自我防护能力。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市,选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期,注意包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑,在校学生尽可能到学校食堂就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水。其实,白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。

老师、同学们,食品安全无小事,“病从口入”重预防。现在已进入春意盎然、万物复苏的季节,各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来,关注食品安全,重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害,远离“问题食品”、“不合格食品”,不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识,为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力。

炼铁安全演讲稿安全演讲稿

想要成功的事业吗?那你必须是安全的。

想要幸福的家庭吗?那你必须是安全的。

想要美好的人生吗?那你必须是安全的'。

安全就如丝线,把我们一个个美好的愿望编织在一起,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

公司领导最语重心长的教导;安全贯穿影响了我们的一生。安全是生命的基石,安全是幸福的阶梯。安全是生产的前提,安全是效益的保障;如果失去了安全,一切都将轰然崩塌,化为乌有,一切都将没有意义。

自参加工作以来,经过公司各级各岗位各种形式的安全教育,我对安全的认知不断深刻深化,对安全的重要性和安全存在的问题也不断的思考着。

想必在座的各位同事比我知道的事故案例还要更多,有多少血淋淋的事故,让原本幸福美满的家庭失去欢笑而支离破碎;让无数个年迈的父母白发人送黑发人而痛不欲生;让无数个贤慧的妻子失去心爱的丈夫而肝肠寸断;让无数个可爱的孩子变成孤儿而凄惨一生。一次伤害,一片血泪。那一个个绝望无助的眼神,那一声声撕心裂肺的哭喊,难道这教训还不够铭心刻骨吗?这一切无不告诉我们,谁若心存侥幸,忽视安全,谁就将付出最最惨痛的代价!

人的生命只有一次,一旦失去就将是永远的遗憾。家人盼望的是平平安安的团聚,我们不能让父母双亲斑白的双鬓再添一缕愁绪,更不能使孩子稚嫩的生命受尽风雨的侵袭。我们承担着父母的希望和孩子的未来,我们肩负着不可推卸的责任,生活不允许让我们出一丝一毫的差错。所以,我们要时刻紧绷安全之弦,不断强化安全意识,拒绝侥幸心理,安全牢记心中!在日常工作中,如果我们每个人都能做到严格遵守安全规程,自觉穿戴好防护用品,按章作业,及时发现消除安全隐患?等等,我们就可以将安全把握在自己手上!让我们从点滴做起,从现在做起吧!

这是为我们自己的生命、自身小家着想,也是对企业,我们大家庭生存发展的需要。

安全牢记心中,是我们自我保护的宗旨,安全牢记心中,是抵御事故的防火墙。杜绝违章、消除隐患、时刻警惕、安全生产,是你、是我,是我们大家共同的心愿!让我们携起手来,把安全摆在第一位,养成一举手,一投足都注意安全的良好氛围,将安全制度措施落实到工作的每一个细节!拒绝侥幸心理,安全牢记心中!让伤痛不再!让无谓的对健康与生命的损毁不再!让追悔不再!让亲人的眼泪不再!

游泳安全常识

2、室外温度连续三天28度以上,且要选择风和日丽的日子比较好,如遇突发雷雨天气,要迅速离开水域,到安全地带避雨和欣赏风景。

二、地点的选择。

1、室外游泳池。

2、海滨、沙滩。

一定不要选择游野泳,生命的代价谁也付不起!

三、泳装的选择。

1、泳衣。

2、泳裤(沙滩裤)。

泳裤(沙滩裤)要选择带有内衬的,且不要带有口袋和兜兜的;

四、备品的选择。

1、防水的防晒霜。

在室外游泳,提前十分钟涂好防晒霜是必做的工作;

2、毛巾被。

3、矿泉水。

游泳看不到汗液的流出,但是,频繁的换气,会让我们感到口干舌燥,矿泉水是我们补充水份的最佳选择。

炼铁安全演讲稿安全演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的各位朋友:

晚上好!

我叫xxx,来自xx公司,我演讲的题目是《我是粤钢人,我为粤钢而骄傲》。

不!粤钢人做出了响亮的回答,我们粤钢人有不怕艰难困苦的精神,我们粤钢人有敢打苦战、恶战、大战不屈的精神,我们有素质过硬的干部职工队伍,我们粤钢人需要的是在迷雾中指出一条正确的方向。

历史眷顾了粤钢人,xx年4月,粤钢改制为民营的粤钢集团有限公司,新一届领导班子,带领全体粤钢人抓住了改革发展的机遇,进行了以产权制度为核心的股份制民企改制,设立了创业股、发展股、期权股,明晰了产权,充分调动了干部职工的积极性,加大了管理力度,明确了以高质量的产品和低成本运作,作为公司生存的基础,以一流的生产指标和重视细节管理为手段,以诚信和依法经营为公司的最基本要求,以严把进公司原燃材料和降耗增效为突破口,用高水平的管理和超常规的举措,挖掘潜力,整合资源,达到工艺结构和组织结构的优化配置,实现技术经济指标和成本指标的创新,以适应瞬息万变的市场变化,努力实现公司利润最大化的指导思想和工作要求。

三年过去了,粤钢的生产水平跃上了新台阶,焦碳生产能力从当初的11万吨上升到现在的40万吨,明年,将会达到140万吨;生铁产量从8万吨上升到现在的50万吨;发电量从1600万千瓦时,达到了现在的8600万千瓦时。

三年过去了,粤钢的生活水平跃上了新台阶,住房宽了,小车多了,购买力强了,粤钢人的社会地位大幅度提升了。

三年过去了,粤钢人更加自豪了,去年,粤钢实现了销售收入6个亿,今年要达到10个亿,明年将要达到15个亿。

我是一个粤钢人,我为粤钢的发展变化而感到欢欣鼓舞,感到无比地自豪。虽然我是一名粤钢的普通工人,但我有责任,在粤钢飞速发展的今天,一定要为粤钢的发展添砖加瓦。我深知,在平凡的岗位上,只要兢兢业业、勤勤恳恳地工作,就一定会做出一番不平番的事业,就会为粤钢的发展做出应有的贡献。同志们、朋友们,让我们一起为粤钢的发展加油、加油、加油!

谢谢大家。

游泳安全常识

1、不要在游泳池四周打闹。

游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。

2、切勿倒着身子跳水。

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面隐藏着险情。孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下巴很容易碰到池边被磕破。有的孩子则头朝下扎,认为很好玩;可有的游泳池水不深,为此头触池底碰破头者时有发生,严重的会有生命危险。

3、热身运动要做足。

孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,头、颈、双肩、腰腿、手、脚的关节都要活动开。热身运动要做足,有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

4、不让孩子离开家长的视线。

孩子年龄过小,对安全少有概念。所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

5、不到江河湖海和水库游泳。

不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。

6、告知孩子不要盲目去深水区探险。

安全的水深,应该在脚触池底站稳后,水面平齐孩子的胸口位置。告诉孩子遇事不要惊慌失措,迅速站直后把头露出来呼吸即可。可以带他去深水区试一试“站不稳”、“难露头”的`感觉,晓之以利害,同时也打消他对“深水区”的好奇心。

7、选择救生人员配备齐全的游泳馆或泳池。

对初学游泳的孩子来说,这一点尤其重要,家长可把孩子带到救生员所在的“瞭望塔”上去,与救生员攀谈一番。一方面,这可以给胆小怕事不敢下水的孩子“壮胆”,另一方面,也是增强救生员责任心的有效方式之一。

8、给孩子配置醒目的泳帽。

便于家长和救生员发现孩子的异常情况,泳帽的图案不要太繁琐,颜色要鲜亮。

9、海边游泳要留心涨潮讯号。

这里有一个非常简便实用的方法:到达海滨浴场之后别忙着下水,可先打听,附近一般在几点钟涨潮——应该让乐而忘返的孩子,赶在这一时间之前离开游泳的区域,回撤到安全地带。

10、对孩子反复宣讲培训救生技能。

几个孩子一同下水,有一个出现水下抽筋或被水草缠住的情况,其他人应当怎么实施救助?发现同伴呼吸暂停,应该怎样帮其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸?所有这些技能,都要末雨绸缪,经过严格培训。

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