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体育游戏活动策划方案(汇总17篇)

时间:2023-11-23 08:26:08 作者:琴心月体育游戏活动策划方案(汇总17篇)

策划方案的编写需要全面考虑各种因素和可能的影响,以便做出合理的决策和安排。以下是小编为大家收集的策划方案范文,仅供参考,希望能给大家带来启示和灵感。

大班体育游戏活动策划方案

活动目标:

1、练习抛用布块,锻炼上肢力量,促进幼儿动作的灵活性和协调性。

2、体会集体合作游戏的快乐。

活动准备:白气球10个(有大有小)青蛙头饰绿色大布一块磁带(我是一只小青蛙)古筝伴奏活动过程:

1开始部分青蛙妈妈带孩子跳入场地,带领幼儿作热身准备活动,一起跳律动。

2游戏部分1)荷叶与风(布块的游戏)教师出示布块,引导幼儿将布块展开变成大荷叶,幼儿分别站在布块的外边,幼儿根据教师的游戏指令做布块的游戏。(比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度,一增强游戏的趣味性)2)荷叶与露珠的游戏(布块与露珠的游戏)教师将气球放在布块上,比拟露珠出现了,引导幼儿数一数露珠有几颗,观察它的大小。比拟露珠在荷叶上轻轻滚动,教师引导幼儿将气球在布块上滚动3)青蛙躲雨的游戏(钻在布块下的游戏)教师运用游戏的口吻"哎呀,下雨了,怎么办?"引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起,钻到荷叶(布块)底下躲起来。

3结束活动。

【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣,也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历,但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下,因此我设计了走大鞋这一活动。

【活动目标】。

1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”,发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式,进行小组循环的“大鞋”游戏,充分体验合作运动的愉悦。

【活动准备】。

用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双,可供两至三个幼儿一起玩,大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】。

1、热身运动,活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试。

(1)幼儿自由组合,两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

(2)教师巡视观察,注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题,如:两人迈步不协调,步速不一致等,并引导幼儿积极探索。

(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法,即动作要领:后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋,再出有数字2的鞋,同时两人一起喊“1、2,1、2,……”的号子。这样就不会摔倒,两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏。

(1)在《踏浪》乐声的伴奏下,幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。

(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示,并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋。

品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋,方法同两人走,只是难度有所增加,三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动。

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身体放松。

【活动延伸】:

1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子、父子或三口之家)进行。

【活动反思】:

孩子们在活动中,走得很认真,玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力,使幼儿体会到了合作运动的愉悦,也增进了他们之间的感情。

大班幼儿勇敢体育游戏海底旅游活动策划方案

内容与要求:

1、自主选择“海底景点”进行奔跑、跳、平衡等动作的练习,探索各种材料的玩法,并尝试合作。

2、激发幼儿进一步探索海底秘密的愿望。

3、培养幼儿勇敢协作、遵守规则等良好品质。

重点:探索各种玩法,尝试合作。

难点:合作玩。

环境及材料创设:

1、景点布置、沙包布袋,小竹棍,竹梯、轮胎等。

2、幼儿已对海底有了一定的经验、并共同为景点取名。

设计思路:

幼儿在进行《海底世界》的主题探索活动中,保持着良好的兴趣和丰富的`想象。我们幼儿园的自然场地,根据幼儿的想象,就变成了一个模拟的海底世界:小土坡就是一个海底山峰,水沟就是海沟的变形,而木制的秋千就是幼儿听说的沉没的泰坦尼克号油轮、而那条堤坝就是海底长城(海脊)了。《纲要》指出:充分利用自然资源和社区教育资源,扩展幼儿生活和学习的空间。而这一块场地正是幼儿练习动作,发展身体技能的良好资源。活动开始教师以导游身份带领孩子们旅游的形式激发幼儿去游玩的兴趣,同时在模仿潜水艇起航、介绍景点时,使孩子的身体有慢到快得到调动。自由地选取景点的活动,使孩子们根据自己的兴趣和需要,能自主自由地想办法玩。而导游姐姐鼓励孩子们大胆地玩,在不危险的状态下不干扰孩子的活动,同时自己也参与到孩子们的活动中鼓励并引导合作。最后则以拍照的形式放松身体同时结束游戏。在整个活动中不仅旨在激发幼儿进一步探索海底世界的兴趣,同时也创设了充分的机会使孩子们得到锻炼。

活动流程:

乘上潜艇、活动身体――提供材料、自主探索――拍照留影、放松身体。

一、乘上潜艇、活动身体。

二、提供材料、自主探索。

1、幼儿自主选择材料、尝试各种玩法。

2、观察及指导要点:

a、全面观察幼儿所选择及使用材料情况。

b、注意幼儿活动密度与强度,适当调节。

c、捕捉幼儿的创造,及时给予鼓励。

d、鼓励幼儿合作,有新玩法。

三、放松身体。

幼儿自己挑选喜欢的景点拍照留念。

生活渗透:

1、注意安全,学会保护自己。

2、物归原处。

大班体育游戏转呼啦圈最好玩活动策划方案

【游戏目标】。

1、练习呼啦圈的玩法,体验游戏游戏的乐趣。

2、促进身体协调能力发展,提高身体健康水平。

【游戏准备】。

多个呼啦圈、音乐。

【游戏过程】。

一、音乐激趣。

伴随《健康歌》的音乐,进入准备好的游戏场地。

师:小朋友们,小萱萱和爷爷在做运动,这节课也让我们来做运动。

二、游戏活动。

1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准备好的呼啦圈。

教师在身体上玩转呼啦圈。

师:小朋友,呼啦圈好玩吗?老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做?

小朋友上前展示呼啦圈的玩法,教师评价。

师:刚才这位小朋友玩得很好,那么呼啦圈还有什么玩法呢?

让小朋友展示自己其它的`玩法。

师:下面我们每人玩一个呼啦圈,看谁的玩法多,谁玩得好。

2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法,教师进行指导。

(1)在胳膊上转。

(2)在脖子上转。

(3)身体上同时转多个呼啦圈。

3、呼啦圈玩法展示。

(1)分小组学习、练习。

给各组划分区域,互相玩呼啦圈。

(2)各组优秀小朋友展示,进行玩转呼啦圈比赛。

4、教师评价、小结。

小朋友们,这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法,希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈,促进身体的健康成长。

体育游戏活动策划方案

看谁先拿到红旗。

练习钻、跑、平衡的动作。

拱形门两个(直径60厘米),红旗两面,平衡木两条。

一、游戏准备,教师:现在我们来准备准备,等等做游戏了哦。(扭扭你的`小脖子,弯弯腰,踢踢腿,扭扭小屁股)。

二、交代游戏玩法,游戏规则:

1、游戏玩法:

幼儿分成人数相等的两队(或四队),站在起跑线后。

2、游戏开始:教师发出口令后,各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门),走过"独木桥"(平衡木),绕过小红旗后直接跑回,站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后,第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行,直至最后一名幼儿走过"独木桥",把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。

3、游戏规则:

钻"山洞"时不能碰拱形门,如门被碰倒,要扶起,放好再向前跑。

2走"独木桥"时如摔下来,要排到队尾重新过桥。

4、游戏注意事项:

平衡木要放平稳,注意安全保护。

三、进行游戏。

现在我们就来玩游戏吧,让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏。

体育游戏活动策划方案

为弘扬体育精神,展现我校学子的风采,山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动,具体方案如下:

挑战极限,挑战自我。

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的'山东大学学生。

1、山东大学各学院均可直接报名参加,每院限报男女各20人。

2、各参赛队报领队1名。

以学院为单位组队参赛,各校区进行预赛,决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

1、项目包括:踢毽子;足球颠球;定时罚篮;跳绳;呼啦圈;俯卧撑,以学院为单位组织参赛,参赛学院在规定项目中任选四项,每项5人,组成20人参赛队,并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛,其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛,各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛:实行记分制,每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球,则前5%人数为455%=2。25,则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛,则该参赛队加3分。按照各队总分排序,选出7支队伍(东区新校南区前两名,东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

1、报名宣传阶段:10月10日——10月16日。

宣传及报名方式:第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部,组织本院同学集体报名。

请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表提交,请各领队携带报名表参加10月16日下午4:00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

2、预赛阶段:10月17日——10月20日。

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

比赛场地:

东区老校13号楼前广场。

齐鲁软件学院体育场。

新校图书馆前广场。

西校区体育场。

南外环新区体育场。

3、决赛阶段:团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场,个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。

准备会时间:20xx年10月16日下午4:00。

地点:东区新校公教楼506。

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

团体奖:一等奖团队一个二等奖团队两个三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖:各项目均设有一等奖二个二等奖三个三等奖五个。

1、限次项目:(包括:踢毽子、足球颠球)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

(1)踢毽子:开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其他工具来完成活动,否则均取消比赛资格。

(2)足球颠球:采取分组比赛,组内同时开始,颠球个数最多者为胜。

2、项目:(包括:俯卧撑、定时罚篮、跳绳)。

(1)俯卧撑:1分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。

(2)定时罚篮:1分钟内,自己拿球,投篮。选手必须按照罚球规定投球,否则视为无效。

(3)跳绳:以1分钟内完成个数为准,可以停顿,只计算总个数。

3、计时项目:呼拉圈。

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

大班体育游戏转呼啦圈最好玩活动策划方案

游戏内容要求:

1、自主选择“海底景点”进行奔跑、跳、平衡等动作的练习,探索各种材料的玩法,并尝试合作。

2、激发幼儿进一步探索海底秘密的`愿望。

3、培养幼儿勇敢协作、遵守规则等良好品质。

游戏重点:探索各种玩法,尝试合作。

游戏难点:合作玩。

游戏环境及材料创设:

1、景点布置、沙包布袋,小竹棍,竹梯、轮胎等。

2、幼儿已对海底有了一定的经验、并共同为景点取名。

游戏流程:

乘上潜艇、活动身体——提供材料、自主探索——拍照留影、放松身体。

一、乘上潜艇、活动身体。

二、提供材料、自主探索。

1、幼儿自主选择材料、尝试各种玩法。

2、观察及指导要点:

a、全面观察幼儿所选择及使用材料情况。

b、注意幼儿游戏密度与强度,适当调节。

c、捕捉幼儿的创造,及时给予鼓励。

d、鼓励幼儿合作,有新玩法。

三、放松身体。

幼儿自己挑选喜欢的景点拍照留念。

生活渗透:

1、注意安全,学会保护自己。

2、物归原处。

文档为doc格式。

幼儿园大班走跳体育游戏快乐圈圈活动策划方案

游戏名称:

健康快乐动起来。

游戏设计:

拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班,这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。

拉班和费登奎斯(进行这种运动时只要求你思考你的感觉)和亚力山大(这种运动要求你提高对日常运动的感知力)有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习,其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题,自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做,你的身体动作就配合起来达到运动的目的。

走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与游戏欲望,我就有目的.地组织了本次游戏。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法,结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识,激发他们对身体游戏的兴趣,最终达到身体运动健康锻炼的目的。

游戏目标:

1、认识自己身体各部位的不同作用,尝试运用身体不同部位移动身体,提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、积极探索新的动作,独立或合作设计完成动作,发展创新技能。

3、在游戏中体验身体游戏的乐趣,培养互助合作的精神。

游戏准备:

1、音乐磁带。

2、课件图片。

游戏过程:

一、准备活动。

1、热身运动“健康快乐动起来”。

师:“小朋友们,你们喜欢做运动吗?和我一起来做运动吧!”

幼儿随着音乐,在老师语言提示下,创编动作:

“游泳,跳绳,拍球,拳击,走路,举重,跳高,跑步,射击,艺术体操等动作。”

2、交流游戏“运动的累了吧,走成圆圈坐下来休息一下吧。”

问:“刚才我们都用了身体哪些部位,做了什么动作?”

幼儿个别交流并作示范。

二、探索游戏。

(一)自由探索移动方法。

1、“我们身体的各部位还可以做很多动作,你们平时走路是什么样的呢?”

2、“如果不用小脚走,你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来,大家试试看,比比谁的办法多。”

鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

(二)相互学习移动方法。

1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后,集体跟学,教师数数,控制时间。

2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法,一起来看看吧!”教师示范。

“谁知道我是怎么做的?”

集体尝试,边看边模仿动作。

(三)游戏:奇妙的方法上小学。

1、以神秘的口吻激发兴趣:“今天我要用特别的走法带你们去一个地方,你们看,那是什么地方?”(看课件)“小学里要学很多知识想去看看吗?”

2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?”师幼讨论通过的方法,选择比较合适的动作。

3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

4、用各种方法到达小学,欢呼胜利,并欣赏各类数字。“我们终于到小学了,看看里面有什么知识。”全体随机读数字。

三、放松活动。

1、放松游戏“数字造型”:“小学里有数学知识,那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作,尝试用肢体动作表现数字造型。

2、请个别幼儿示范全体学习。

3、小结:“我们的身体真灵巧,会做那么多有趣的动作,还能脚不沾地做高难度动作走路,所以我们要爱护身体的每一部位,平时多锻炼,有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了,该休息了,现在回家吧。”

(在舒缓的音乐声中幼儿走回游戏室)。

体育游戏活动策划书

为了深入贯彻教育方针,全面推进素质教育,推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施,大力加强学校体育工作,切实提高青少年健康素质,特制定本学期阳光体育活动计划。

1、坚持“健康第一”的原则,以阳光体育运动为载体,在全校师生中开展以“享受阳光,快乐运动”为主题的阳光体育运动,让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

2、学校成立阳光体育运动领导小组:略。

1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用,培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神,弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动,要与体育课教学有机结合。通过体育教学,引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合,保证有一个小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围,通过多种形式宣传阳光体育运动,广泛传播健康思想,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分,以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与,个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动,保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能,养成终身锻炼的良好习惯。

1、内容:

(1)各年级保证开足体育课,上好体育课,按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10:00—10:30,时间为30分钟(其中眼保健操5分钟,广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

(3)组织活动:九月份重点活动为规范两操,学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

2、活动方法:

体育课由专职的'体育教师上课,晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织,学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

3、要求:

学校阳光体育运动的实施,扎根班级、立足校园,开展小型多样、活动活泼的活动。

1、学校按规定配齐体育器材,完善场地设施,并坚持公益性原则,充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用,确保学生体育活动的开展。

2、建立健全体育教师职任、培训考核制度,不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。

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幼儿园体育游戏活动策划

幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期,随着孩子们一天天的长大,他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于小班的孩子来说他们的动作发展还处在初级阶段,动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展,首先要激发他们喜欢体育活动的情感。在新《纲要》中也指出:用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性。而对与小班的幼儿来说游戏则是一种最好的教育手段。寓教于乐,寓教于游戏之中。因此,我设计了体育游戏:小刺猬背果子。让幼儿以小刺猬角色的身份参与活动,通过太阳伞的创设帮助幼儿在有趣的情境中巩固、复习手膝着地爬的技能。同时,通过创设游戏情境,让幼儿练习侧滚翻的技能,体验帮助他人的快乐。根据新《纲要》精神及幼儿的年龄特点我制定了如下目标:

1、在复习手膝着地爬的基础上,学习侧滚翻,发展动作的协调性和灵活性。

2、喜欢集体游戏,体验共同游戏的乐趣。

教育目标是教育活动的起点和归宿,与教育活动起着导向作用。目标1我是从能力方面进行制定的。对于小班的孩子来说,他们已初步掌握了手膝着地爬的技能,但动作还不十分的协调灵活,存在着个体差异,而侧滚翻的动作,孩子们没有进行过正确的学习与指导。因此,我把这两个动作进行组合,通过创设游戏情景来进一步促进幼儿动作的发展,从而完成目标1,突破重难点。

在新《纲要》中指出:要培养幼儿对体育活动的兴趣,使之体验游戏的乐趣。因此,制定了目标2。通过玩太阳伞,创设背果子情景,让幼儿始终能体验到集体游戏的乐趣,让每个孩子都喜欢体育游戏。

小刺猬头饰 太阳伞一顶 箩筐两个 果子若干 果园

为了更好地完成教育目标我做了如下准备:

小刺猬头饰 :小班的孩子活泼好动,他们的有意注意时间很短,通过头饰的佩带能激发他们的游戏愿望,体验角色扮演的快乐,从而增加有意注意的时间。

太阳伞一顶:太阳伞的创设,是为了更好的让幼儿练习手膝着地爬的技能,使这一技能的学习不会变的枯燥乏味。

箩筐两个 果子若干 果园:这一情境的创设,激发了幼儿学习侧滚翻的`愿望,让幼儿在游戏情境中轻松地学习。

(一)、幼儿扮演小刺猬进入活动室

“小刺猬们跟着妈妈一起到外面去玩玩吧!”(幼儿爬入活动室)哇!多美的太阳伞啊!我们跟太阳伞做做朋友。(幼儿爬到太阳伞上)

(二) 、热身运动

宝宝们跟着妈妈一起来运动运动。

(三) 、复习手膝着地爬

1、太阳伞那么美,我们绕着太阳伞爬一爬,这一次,我们来比一比谁爬的快。(幼儿绕着太阳伞爬)

2、噢!累了,累了,我们休息一会儿。太阳伞还有一个本领,它可以撑起来呢?妈妈请几个宝宝来帮帮忙,一二三,太阳伞飞起来了。宝宝们赶紧爬到太阳伞下去。我的宝宝没有了,噢!原来在这呢!(幼儿爬出太阳伞)

3、宝宝们还想玩吗?这次我们爬出来时要爬的快噢,不要让太阳伞碰到我们的身体(幼儿再次游戏)

4、太阳伞真有趣,我们再来玩一次。

(四) 学习侧滚翻

1、太阳伞还要和别的宝宝们去玩,我们跟太阳伞再见。

2、隔壁的大象伯伯想请我们帮它背果子去,我们要学一个新的本领,学好了才能帮大象伯伯背果子去。先看妈妈来做一次噢!(请个别幼儿示范)

3、宝宝们我们赶紧练一练。(集体练习)

(五) 游戏:小刺猬背果子

1、宝宝们瞧,那边就是大象伯伯的果园,真美呀!

2、交代游戏要求:

3、大象伯伯等着急了,我们赶紧去帮忙吧!(幼儿运果子两次)

(六) 送果子

大象伯伯来感谢我们了。(相互感谢)

(七)、放松运动

帮助了大象伯伯真开心呀!

1、 整个活动遵循了幼儿的年龄特点,以游戏的形式贯穿于始终,让幼儿在轻松的游戏中促进动作的发展,贯彻了新《纲要》的理念。

2、 改变了传统的教学方式――不断地重复练习现象,而是以新颖的教具创设,使幼儿在愉快的活动中,习得动作的发展。

3、 注重了课程的整合性,把健康领域、科学领域、社会领域相结合,促进了孩子们多方面能力的发展。

幼儿园大班体育游戏活动策划

结合分析我对本次教学活动总结了如下几点:

一、课前练习不够充分。

想要把一个活动完美的呈现出来课前准备非常重要,如果幼儿在活动前没有接触过高跷,没有真正地踩过,那本次教学活动又将如何开展呢?在活动开展前我和幼儿一起踩过高跷,让他们自由地练习过,能力强的幼儿很快接受了,而能力弱的幼儿则需要老师帮忙。教师在课余时间让幼儿自由练习是完全不够的,还可以渗透在晨间活动,或者在家里和爸爸妈妈一起踩高跷比赛。因为本次教学活动主要是以比赛为主,所以活动前的练习非常重要,也非常地必要。

二、情境贯穿更待深入。

本次教学活动的主题是“利用情境贯穿游戏活动,引领幼儿体验体育游戏之快乐”虽然孩子在游戏中足够体验了一把快乐,而且活动氛围很浓郁,幼儿的积极性也很高。但是活动中教师还可以再深刻地思考如何把情境更深入到教学环节的设计中去。

三、要充分考虑到幼儿的个体差异。

幼儿本身就存在着明显的个体差异,在体育游戏的比赛环节中体现地更加明显。教师这时候要利用情境来想办法设计适合所有幼儿的教学环节,就比如可以根据幼儿的能力让他们有自主的选择权,不是所有的幼儿都必需沿着这条跑道踩完全程。能力强的幼儿可以挑战,而能力弱的幼儿可以选择近点的目标。这样一来,在同一层次上的幼儿进行比赛才算得上是公平竞争。

四、要注意活动细节。

教学中的活动细节也是非常重要的,教师要关注到每一个幼儿,每一个细节。活动中开小火车的环节,高跷是否先拿在手上,绳子事先要卷起来,以免甩到其他幼儿。在自由练习的部分,教师要注意规定幼儿练习的场地,不要让幼儿离开教师的视线范围。在比赛中男、女的人数及混合等都要注意,因为比赛也要显示出公平的原理。

公司活动策划方案活动策划方案

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

六、活动安排:

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

七、注意事项

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

一、活动目的:

为了丰富广大群众的文化娱乐生活,缓解职工的紧张工作节秦,满足职工日益增长的精神文化生活需求,倡导健康的文化生活习惯,培养大家对文体活动的爱好,树立正确的劳动价值观念,建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构:

领导小组组长:蒋桂英

副组长:杨军

成员:杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长)

三、(一)活动第一项:由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

(二)第二项:趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加,(其中每项活动:业务部派三人参加,其它部门派一人参加,仓储部与办公室共同组队参加)

除灭火器演练活动在库区进行外,其它活动在“百花园”进行。

1羽毛球—— 兰毅负责

(1)、单打:各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局,三局二胜)

2、斗地主——李树源负责

(1)、 每个参赛单位报两名选手分成两组,分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑------杨军负责

(1)、提灭火器短跑50米现场灭火:公司全体人员参加现场演练,各部门选代表参加,由区粮食局安全管理员讲解消防知识,灭火器的使用,现场灭火演练(邀请出租户的代表参加,目的学会使用灭火器)

4、摸“福”----杨和平负责

(1)、全部选手都可以参加,以摸到“福”为准,给予奖励。

5、拔 河—— 由罗正东负责

各参赛单位全部队员参赛,采取抽签淘汰方式进行比赛,前两三名予以团体奖励。

(三)、活动第三项:以上活动完后在“百花园”自由活动,6:00“百花园”就餐。

活动环境中,让心灵得到提升,身心愉快、舒畅。

自贡市五谷粮油有限公司

20xx年4月29日

中秋节也是各个公司团结员工,增进团队凝聚力的好时机,公司中秋节活动方案尤为重要。查字典范文大全特意为大家整理了关于中秋节活动方案范文的相关材料,希望对您的工作和生活有帮助。

金风送爽,玉露赐福,又是一个万家团圆的金秋之夜。值此花好月圆的中秋佳节,为了充分展示企业文化,密切领导和员工之间的联系,丰富职工业余生活,活跃节日气氛,并给长年奋斗在各个岗位上的员工送上节日的问候和关爱, 为大家整理好一套较全面的中秋活动策划方案,愿为您编写中秋活动策划方案提供一个的参考!!

活动背景xx公司发展至今以近十年的历史,是专业信息化的综合性物流公司,现有总资产超亿元,全国分公司150余家。xx公司依托其优秀的人才团队、先进的信息 系统、超前的服务理念和遍布全国的运营网络,日益成为物流行业的著名品牌。优秀的企业往往提供给员工宽阔的展现自我的舞台,为了实现xx公司员工间的互动,增进员工对xx公司的归属感与认同感,巩固和宣传xx公司强烈的企业文化氛围,在xx公司即将步入10年庆的前夕,我国第二大传统节日——中秋之际,举行一台富有亲情特 色中秋的晚会,让xx公司人塑造自我,塑造自己的企业形象,在未来的日子里,携手努力创造xx公司新的神话。

活动主题

亲情xx公司人——与你同享明月

活动目的1让员工充分的展现自我,在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。

2实现领导和员工的互动,让企业的各层工作者在共同的平台下交流。

3有效的利用活动的过程及其宣传策略,以别于以往的操作,让大家感受到xx公司的发展和进步。同时包装xx公司,促进其外部形象和内部文化的形成。

4通过xx公司生活秀使xx公司人认知及发现自我。

5领导致辞 由现场主持人介绍嘉宾邀请 先生给xx公司员工致辞,并邀请大家共同举杯演出6由各个部门选报的活动(具体编排待订)

7xx公司员工生活秀:此项活动旨在让xx公司人认识自我,在表演的过程中认识注意仪表仪态的重要性。今天员工们代表一个部门,未来代表的是整个xx公司的形象,从而使观看者也从中受益。活动的参与性和观赏性很高。有每个部门推选出两名员工作为自己部门的形象代表,由个人准备3-4套生活服装,一套夏季服装,一套休闲服装,一套工作服装,一套由本部门设计搭配的服装。来参加这场xx公司人的生活秀。在秀结束后,我们将邀请观众上台来评述。

10效果预测鉴于本活动是传统佳节xx公司内部组织的活动,富有创意

和互动,只要实施得法,实施落实,可以引起内部员工积极参与和外部企业一定的关注,预计活动的实 际参人数可达600以上,网络报道5篇。对xx公司员工覆盖面有望达到1/2以上。同时,这次活动将有利的推动企业新文化的形成,增进员工信心,对外展示亲切 团结高效的形象,有效提升自身的知名度和美誉度。

有关事项说明1策划书就拟举办20xx公司中秋晚会活动提出的总体方案,有些内容难免粗疏,尚待活动总体思路确定后再进一步细化,并据此制订具体的实施计划。

2类似这样的活动一般需要准备一个月的时间。

    3活动经费及预算要明确

幼儿园大班体育游戏活动策划

1、学习用纸团印画的方法装饰裙子。

2、能大胆选用自己喜欢的颜色作画,注意画面的布局。

3、保持桌面和衣服的整洁,体验亲手打扮妈妈带来的乐趣。

物质准备:纸团若干、水粉颜料每桌3盘(红、黄、绿),篓子若干,抹布若干、范画2张,空画一张。

经验准备:幼儿有各种花裙子的视觉经验。

一、出示空白的裙子纸样与纸团印画的裙子,激发幼儿的制作兴趣。

师:小朋友都穿上了新衣服,可是妈妈的新裙子还没有漂亮的图案,我们来为妈妈做一件漂亮的花裙子吧。

二、交流讨论,为妈妈制作花裙子的方法。

2、出示印好的花裙子和团好的纸团,幼儿讨论印画的方法。

师:这么多漂亮的图案是怎么印出来的呢?引导幼儿说出颜料印画的方法并鼓励幼儿能够发现纸团印画的`办法。

3、教师向幼儿示范、讲解纸团印画的方法。

师:今天我们就要学习用纸团印画的方法为妈妈的新裙子画上漂亮的花朵。请大家想一想可以怎样来画?幼儿讨论交流后教师总结并用儿歌示范:“拿起小纸团,喝口红颜料,亲亲裙子,变成一朵花,二朵花,三朵花。”

教师示范一种颜料的印画方法,请个别幼儿示范印其他的颜色。在幼儿印染过程中,与幼儿一起念儿歌,并提醒幼儿蘸适量的颜料。

三、幼儿进行印画活动,教师从旁做个别指导。

鼓励幼儿动手用纸团印出漂亮的裙子,提醒印画的小朋友注意颜料卫生,不要弄到身上,教师进行巡回指导。

四、幼儿互评同伴的作品,体验亲手打扮妈妈带来的乐趣。

师:小朋友都用纸团印出漂亮的裙子,让我们一起去看一看谁的新裙子最漂亮吧!幼儿相互欣赏作品,自由说说哪个裙子最漂亮。

幼儿园大班体育游戏活动策划

活动人数:_人。

组织者:_×、_×。

活动思路:

国庆节马上就要来临了,幼儿对节日的到来非常的高兴,但是有的幼儿对于国庆节的来意并不是很清楚。作为幼儿园的幼儿,有必要了解十月一日是国庆节,知道五星红旗是中国的国旗,中国的国歌雄壮有力,天安门是中国首都的象征,“黑眼睛、黑头发、黄皮肤,永永远远是龙的传人”,长江、黄河是中国的象征,从古代的四大发明到现代的火箭卫星上月球,“我们是聪明的中国人”,这些都在孩子们的头脑中留下了痕迹,了解在“中国”这个好大好大的大家庭里有着许多的民族。在与同伴共同欣赏各地游览的照片录像,领略祖国山河的秀丽,收集展览的各地特产宝藏,让幼儿们知道祖国地大物博,我都设计在这一系列活动中。并希望通过此活动,让幼儿了解国庆的来意;让幼儿了解人们是怎样的方式来表达爱国之情的;让幼儿了解多个民族传统习俗文化,激发了幼儿喜欢各民族的情感;从而体会节日的愉快气氛。

眼看这些孩子马上就要进入小学了,到小学后的第一个变化就是星期一早上要进行升旗仪式、要戴红领巾、要戴国徽、要行队礼、要唱国歌等,希望通过此活动,对孩子们进入一年级后有一定地帮助。

活动目的:

1.通过此次活动加强幼儿的爱国主义热情使幼儿懂得我们的幸福生活来之不易从而更加刻苦学习。

2.让幼儿了解我们中国的首都是北京,以及国旗、国徽的含义。

3.培养幼儿敢于在集体面前大胆表现的性格。

活动准备:

9月29日下午组织幼儿亲自参加升旗仪式;音乐《国歌》、《中国功夫》、《国旗多美丽》、《大中国》等;长城、天安门、故宫、人民英雄纪念碑的图片;各国国旗;国徽;制作红旗的材料;动画电影《闪闪的红星》。

活动过程:

一、开场。

1.全体师生表演《中国功夫》。

2.集体齐唱《国歌》。

二、比知识。

1.出示各国国旗(图片),请幼儿从中选出我们的国旗。

2.说说我国的国庆(祖国妈妈的生日)是哪一天。

3.说说我们国家的首都—北京。

4.认识国徽。

5.认识一些有代表性的中国建筑。(如:长城、天安门、故宫、人民英雄纪念碑等。)。

6.说说这两年我们国家的大事。(如:北京奥运会、上海世博会等。)。

三、唱红歌(暂定内容)。

1.儿歌:《国旗红红的》。

2.舞蹈:《国旗多美丽》。

3.全体幼儿齐唱《大中国》。

四、观看电影。

欣赏红色动画电影《闪闪的红星》。

五、制作红旗。

1、教师把材料分发到每一位幼儿手中。

2、教师一边示范,一边讲解制作国旗的要点。

3、幼儿操作,教师巡回指导。

4、师生一起复习有关国庆的所有知识。

5、最后,大家一起高呼:“祖国生日快乐!”

六、活动结束。

幼儿园大班体育游戏活动策划

1、能对科学现象产生兴趣,萌发初步的探索xx。

2、在实验中发现盐溶解在水里会增加水的浮力,盐越多浮力越大。

3、乐意用自己的语言表达出所看到的现象并愿意和同伴交流。

杯子、葡萄、盐、记录纸、视频“死海”的有关资料。

一、激发兴趣、引出活动内容。

1、谈话导入:“小朋友,你们还记得怎样让鸡蛋浮起来的吗?”(幼儿回忆经验)。

2、教师质疑小结:为什么在水里加了盐,鸡蛋就能浮起来的呢?原来盐溶解在水里,增加水的浮力,鸡蛋就浮起来。(幼儿一一说说:浮力)。

过渡:那是不是加了盐,物体就能浮起来呢?(幼儿猜测)。

1、那到底是怎样的呢?我们呆会自己去试一试。在桌子上老师给你们每人准备了一杯水,要求每次加入1包盐,用筷子充分搅拌,放入葡萄,看看结果怎样?并把它记录在纸上。记住:试一次记一次。

2、幼儿操作。

3、交流:我发现一号桌的小朋友动作很快,由请他们来说说他们的发现?(1号组:我加了1、2包盐,葡萄没有浮起来,加了3包盐,葡萄浮起来了。)。

4、为什么加了1包、2包盐,葡萄没有浮起来?加了3包,葡萄能浮起来呢?(盐变多)。

5、教师小结:是呀,当水喝1包盐,浮力很小,没有力量托起葡萄,加入2包盐,还是浮力太小,只有当水喝足了盐,才有一定的力量托起葡萄,让葡萄浮起来。说明盐越多浮力越大。

6、还有哪一组的愿意来介绍一下你们的发现?(2号组:我加了1、2、3包盐,葡萄没有浮起来,加了4包盐,葡萄浮起来了。)。

8、你们都发现了呀,(出示标记)1号桌杯子里的水最少,2号桌杯子里的水多一些,3号桌杯子里的水最多)噢?水的多少和加的盐也有关系吗?到底是什么关系?(幼儿讨论)。

9、小结:原来水越多,需要喝的'盐也就越多。只有让水喝足了盐才有力量托起葡萄,让它浮起来。

三、观看录象。

1、除了鸡蛋、葡萄能浮起来,我们的人能不能浮起来?(幼儿猜测)告诉你们,其实我们的人也可以浮起来,相信吗?我们一起来观看一段录象。

2、幼儿观看录象。

3、真是神奇呀!谁来说说看:为什么人也能浮起来?原来这不是普通的大海,而是死海,它的含盐量比我们普通的海水要高6、7倍,浮力很大,难怪我们人都可以躺在上面了。

五、延伸活动。

刚才我们有的小朋友把葡萄都浮起来,那能不能再让它沉起来呢?你们可以自己去试一试。

大班体育游戏活动策划

游戏设计:

大班幼儿玩过许多多人合作的游戏,如炒蚕豆、套花瓶、老鹰抓小鸡等,有一定的合作能力,同时他们也喜欢挑战有难度的动作。《蜈蚣走路》是多人合作走的动作游戏,要求步调一致,需要有合作和协调的能力,再套上脚环,这样的动作难度很大。大班幼儿乐于作这样的尝试。无论能力强弱,都可以得到锻炼和提高,都可以体验到合作成功的快乐。为避免练习中的枯燥,设计了“蜈蚣长大”的情景:由两人过渡到多人合作,“蜈蚣练本领”:提高难度,有利于幼儿掌握动作要领,提高对游戏的兴趣。

1、学习多人合作运动走的技能,发展身体的平衡能力。

a、能多人合作,脚受束缚时走过障碍,动作平稳。

b、能多人合作,脚受束缚时蹲着向前走,动作协调。

c、能多人合作运动着向前走,动作灵活-。

2、培养幼儿不怕困难,互相协作的品质。

长松紧带八根,上面缝有十个小环(细松紧带);垫子、拱形门、椅子;音乐磁带。

1、听音乐,五人一组合作做韵律操。

2、以“小蜈蚣学走路”的情节,学习多人合作向前走的动作。

a、两人为一只小蜈蚣,练习向前走,并能配上口令:“左右左”、“一二一”等。

b、以“蜈蚣长大”,练习三人、四人、五人走,要求动作协调,步伐一致。

提示语:小蜈蚣可以站着走,还可以蹲着走,大家试一试。

c、幼儿连在一起,沿场地走一圈,并配上儿歌“小蜈蚣,学走路,许多只脚不打架,喊声口令齐步走,一二一,向前走”。

3、练习脚受束缚向前走的动作。

a、出示脚环,讲解戴法。

b、幼儿五人一组,戴上脚环,练习走路,要求步伐一致。注意安全。

4、蜈蚣练本领。

a、设计三个情景:草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。

b、幼儿依次练习,教师给予指导。

5、蜈蚣走路比赛。

五人一组,分成四组,过草地,钻山洞,绕树林,比赛哪组走得最快,最稳。

6、坐在垫上,解下脚环,做放松动作。

在游戏中,幼儿积极、主动,兴趣盎然,尽管动作技能有一定的`难度,但幼儿不怕困难,勇于探索。在比赛中,幼儿为了追求名次,往往忽略了动作的一致性,这点需要强调,同时要提醒幼儿注意安全。

建议:此游戏可以分两次开展,第一次练习多人合作向前走的动作;第二次练习受束缚走路的动作,这样减轻一堂课的难度,使幼儿的动作协调一致。

大班体育游戏活动策划

1、练习站在椅子上变换动作,保持身体平衡,发展平衡及跳跃能力。

2、在游戏活动中培养克服困难的精神。

1、音乐:现在大家一起做。

2、幼儿人手一把椅子。

一、热身活动。

1、播放音乐:现在大家一起做。

2、听音乐做椅子操。

二、探索:椅子上的动作。

1、幼儿双脚站在椅子上,变换手臂动作。

2、幼儿单脚站在椅子上,变换手臂和腿部动作。

3、幼儿坐在椅子上,用四肢做动作。

教师观察幼儿,引导幼儿互相学习,提醒幼儿变换动作时保持身体平衡。

三、椅子游戏。

1、过小桥:

将椅子一张一张靠拢,排成小桥状,幼儿踩在椅子上过小桥。

2、绕树林:

将椅子间隔距离排成小树林,幼儿绕过小椅子,曲线向前跑。

3、过桥墩:

椅子左右间隔设置,幼儿踩在椅子上过小河。

4、幼儿讨论。

用椅子还可以怎样玩,请个别幼儿示范,拓展玩法。

5、幼儿分散活动,教师提醒幼儿注意安全,根据幼儿能力及时调整椅子的`摆放。

四、放松活动。

幼儿坐在椅子上做骑马状,在场地上自由骑马。

春节活动策划方案

为倡导文明新风,营造和谐环境,充分体现各级组织的人文关怀,湖北廉熙旅游开发有限公司和新洲各婚姻职介所、婚纱摄影、鲜花店共同策划组织黄家龙“迎新年、闹新春”相亲交友活动。此次活动是为了方便出外打工回来的单身男女一个方便,通过系列户外拓展游戏活动中给大家提供一个相互了解的平台,相亲交友活动会在城区各职介所设报名点。为了把这次有益于社会的公益性活动办好,为未婚人士搭建一个良好的交友平台营造一个良好的氛围,着力解决社会各界普通关注的单身男女婚恋难问题,过一个祥和温馨的欢乐春节,因此我们将不懈努力,为大家提供更多更好的服务!欢迎社会各界的单身男女踊跃报名。

活动地点:xx道观河鄂东xx户外野战拓展基地。

主办单位:_____。

活动时间:201x年正月初三--初十日。

报名地点:_____。

网站支持:阳逻信息港、阳逻在线、新洲人论坛、豹行户外。

活动行程:

8:00时新洲车站集合出发,前往鄂东黄家龙户外野战拓展基地;。

8:30时进入黄家龙进行破冰游戏;。

9:00时进行信任背摔活动;。

10:00时进行穿越生死电网活动;。

11:30时农家中餐;。

12:30时进行真人cs野战活动;。

14:30时进行自由活动(登山、穿越);。

17:00时结束活动,返回新洲。

费用:180元每人。

交通:武汉-新洲黄家龙往返。

拓展野战:教练、装备费用。

用餐:一中餐(农家乐餐)。

要求:1、每次活动人数不能低于30人;。

2、相互尊重、团结友爱;。

3、服从组织安排;。

4、不带火种上山,注意环保,不丢抛垃圾,所有垃圾必须带走;。

5、自备1-2个节目,主动展示你的优点;。

6、带好开心快乐,找好你的另一半!

篇二:

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