优秀作文具备独特的观点和深刻的思考，能够引发读者的共鸣，使他们产生思考、探讨的欲望。这里为大家准备了一些优秀作文的范文，希望对大家的写作能够有所帮助。
做更好的自己作文
我，一个四年级普普通通的男生。我长着一头乌黑发亮的头发，戴着一副蓝色的眼镜，还有一张大大的嘴巴。
我的性格温和。有一次，我哥哥把我新拼好的积木碰坏了，看着散落在地上的积木，我很心疼，我拼这些积木用了整整一天的时间，但是我也没生哥哥的气，我拉着哥哥的大手，说：“没关系，我们一起拼好就行了。”
我的爱好有很多。如：打乒乓球、打架子鼓、读小古文、游泳……我最喜欢读小古文，每天晚上我都坚持十分钟读小古文，从中，我学到了许多的知识，懂得了很多的道理。
《铁杵磨针》告诉我们“只要功夫深，铁杵磨成针”，所以我们做事要坚持，要有恒心和毅力。《道旁苦李》告诉我们看事物不能只看表面，要认真观察，认真思考，认真分析，才不会受骗上当。
在以后的学习中，我要发扬优点，改善缺点，做事要持之以恒，做一个更好的自己。
遇见更好的自己
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”书让你在人生路途中唱出春花秋月，落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游;书让你在无穷无尽的人生路上永远不会迷失方向，一直像帆一样把你这只小船送到道路的彼岸。
——题记。
书，对每个人而言都不陌生，在漫漫人生旅途中，你总是会在书中寻找自由的方向，寻找心灵的慰籍。对于爱好读书的人来说，读书是一种享受，是一种提高素养的捷径，是为了，突破更加绚丽多彩的人生。
读书，总是令人快乐的，读一本经典的好书，就能从中得到许多的启发，即使在家中，淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，心中也是溢满了满足的快乐。
读书，是为了。
做更好的自己作文
一天早晨，我跟妈妈来到书法班写春联，我已经五级了，字不再像以前没考级的时候一样丑了，而且这也是我第二次写春联，经验已经很丰富了。
这次我不再像以前写春联乱拿字帖了，我规规矩矩地拿着字帖来到座位上，老师路过便说了一句“好样的！”顿时我心里有一股暖流袭来，身体一下子生龙活虎起来，这是我今年第一次被书法老师表扬。过了一会儿，我就认真地开始写起来了。我写的速度变快了，不像以前慢吞吞慢吞吞的了。一节课我就写了八幅对联，写得还不错，一边的妈妈赶紧拿起手机，拍照发朋友圈，妈妈真的比我还会炫耀。妈妈刚发出去才一秒，手机就滴滴地响，原来都是问我要春联的，看来我现在还不能走，必须在这边多写点，不然回去写就没字贴了。
到了这时，我好有成就感，现在终于知道以前的辛苦是没白费的。
现在我真想对自己说一声，你真棒！
成为更好的自己
谢谢你，在青春时光里赠与我一场空欢喜。
——题记。
他转来她的班级，他成绩优异，开朗阳光，是老师的宠儿。
她相貌平平，资质不佳，贪玩成性，还被叫过家长。
初次见他，在体育课上，少年洁白的衬衣，棱角分明的脸颊落在她的眼里，她的眼底第一次闪过温柔。老师让初来乍到的他挑选自己的同桌，他清澈明亮的眼睛看向排着整齐队伍女生们，她的心“咚、咚、咚、”跳的很厉害，她第一次为自己不俊俏的外貌，肥大的校服感到难为情。她多希望他能够选择自己，又害怕他看到自己的不堪。短短几分钟的时间，于她却是内心从未有过的煎熬。当然，她最终没能得到他的选择。
第二天，她破天荒的完成了全部作业，戴上了有粉色蝴蝶结的发夹，还刷干净了自己一直脏兮兮的帆布鞋。在班级里，她不时悄悄的打量他，他读书，她便也读书，他听什么音乐，她便也听什么音乐。他不爱说话，只是偶尔跟同桌开个玩笑，她在他温暖的微笑中沉沦，哪怕那笑不是为她而生。他的同桌是班级里的乖乖女，明眸皓齿，娴静少言，成绩还很不错，她暗暗下定决心，要成为比她更好的人，可以享受他的微笑。她为自己修了一座情感的围城，城中的她千回百转，城外的他云淡风轻。从那以后，她不再荒废时光，而是醉心于书本，只为有一天能变得优秀，能与他有交集。她不断地给他写信，写自己遇见他后澎湃的内心，却从未送出。
她的改变，同学老师们都看在眼里，只是没人知晓她心底的悸动与小小的幸福。天道酬勤，她渐渐的崭露头角，不仅超过了温柔的她，而且更胜他一筹。她和他开始有了频繁的交集，一起写稿主持，一起排练朗诵，处处可见两人并肩的身影。他对她很好，会在劳动时帮她分担，会在她朗诵后递上一瓶水，正当她为自己和他的关系渐渐亲密而欣喜不已时，她听到别人的议论，原来他喜欢的是他的同桌。那天，她自己躲在教学楼后面哭红了眼睛，撕掉了所有写给他的信，那些她曾无限珍爱的东西。她告诉自己，没有人看到，要继续坚强下去。
她依然和他默契的合作着，却从未向他表白。她知道，花开的太早是个美丽的错，初恋不过是浪漫的肥皂泡，对彼此都无益，何况他心里没有自己。不久后，他们要毕业了，拿着毕业照的她和他说了再见，至此，两个人生，泾渭分明。
做更好的自己作文
大家好，我叫韩沛茏，我是来自新圃街小学六年级二班。我从小就喜欢练习武术，因为上了小学有作业，所以才不练的直到上了四年级，我才开始练习跆拳道，同时我也开始练习乒乓球了。
我觉得从一年级到五年级我的学习成绩一直在下滑，所以在六年级我要好好学习，把学习成绩提到一年级的分数之前，同时我也要把我的字练好，最后少说点话，不说废话，不大声说话。
同时我决定在小升初的时候考个好初中，未来考个好大学，在这之前呢，我要先把我的语文分数提到一百零五分以上；数学分数提到一百一十分以上；英语分数提到九十五分以上。
做更好的自己作文
有了孩子后，时时会陷入焦虑，孩子身高体重是否达标，上幼儿园认知能力、学习水平能否跟上……看到别人家的孩子多才多艺，赶紧给自己的娃报上各种补习班，日日接送打卡，劳心劳力，却收效甚微。
静下心来，看看自己的生活被5+2、白+黑支使得支离破碎，孩子才艺不成，连基本的生活习惯、情绪管理都不达标，不由得喟然长叹。
父母啊，不要再去苛求孩子！尽全力去完善自己的生活吧！
从今天开始，生活规律，饮食有节，工作努力，情绪稳定。
你才是孩子起跑的线，起跳的点！
做更好的自己作文
我名叫潘柏乐，今年八岁多。我身高一米二八，不胖不瘦，一双炯炯有神的眼睛，园园的脸蛋红润润的，常挂着灿烂的笑容。别人说我是个人见人爱的孩子。
我的优点很多，你们不会说我自吹自擂吧？我会自己设立目标和做事原则，学习很认真，做作业一丝不苟，从不马虎，考试几乎次次都是高分，教过我的教师都很喜欢我，经常夸奖我，鼓励我，给了我前进的动力。我喜欢运动，课余时间我跑跑跳跳，和同学们玩猫抓老鼠、三个字、捉迷藏……我和同学玩得既开心又团结。我在家里做家务，妈妈睡不着的时候，我帮她摸摸背，爸爸累了，我给他捶捶腰，他们都夸我是一个有孝心的孩子。如果你不相信我的话，你能够去问教师或家长。因为我表现优秀，所以被评为行为规范优秀生。
我有一些缺点，比如：任性、自己说了算、爱哭闹，有时做事磨蹭，我不顺心的时候会出现对长辈不礼貌的行为。我会改正这些不良行为，争取做个完美的孩子。
遇见更好的自己
随着手机、电脑的快速普及，纸质书正在我们的生活中慢慢地消失。生活中经常有这样一群人，他们的目光常常停留在手机屏幕上;但还有一群人，他们会在闲暇之余捧上一本书，目不转睛看着手上的书。
阅读往往能让人散发出无穷的魅力，那是岁月夺不走的风华。阅读，还能让我们的精神世界更加丰富;阅读，也能让我们满足渴求知识的本能;阅读，让我们。
暑假，我认真阅读了《林汉达中国历史故事集》这本书，知道了许多许多的历史故事。如千金一笑、卧薪尝胆、破釜沉舟……其中，我最喜欢的故事是《卧薪尝胆》。
《卧薪尝胆》这个故事中主要讲的是：越王勾践败给吴国，把软绵绵的被辱撤了下来换成了柴草;在吃饭的地方挂了一个苦胆，吃饭前都要舔一舔，先尝一下苦味。等下一次再进攻吴国的时候，不忘记上次败给吴国的教训，这样才能让越王真正强大起来。就是因为越王勾践的明智。越国才慢慢强大，渐渐地超过了吴国。等到恰好的时机，这位君王率兵攻打了吴国，越国反败为胜。越王勾践的品质值得我们学习。只要及时发现错误、虚心的改正、总结经验教训就还有胜利的余地。
其实，还有许多许多这样的故事让我们做更好的自己，这些故事就在每本书中。
毛主席说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。莎士比亚还说过：“书籍是人类知识的总统”。
读一本书，就等于和高尚的人谈一次话。阅读，能让我们。朋友。如果你想，就让我们徜徉在书的海洋吧!
遇见更好的自己
生活是平淡的，我愿保持热情，告别平庸。
——题记。
如果说人生是舟，那么自律就是水。以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
网课生涯已经持续了两个月，似乎每一天都是那么平凡无奇，早上从床上挣扎着起来，带着睁不开的双眼坐在电脑前，偶尔会偷偷退出网课玩游戏，到晚上小测时打开作业帮，不费脑子地将答案抄进去。直到某一天，我忽然想起了期末考，在家里我可以蒙混过关，但在考场上，我能蒙混过关吗?而且，这样浑浑噩噩的生活真是我想要的吗?我甚至不敢想象这样下去，我的梦想会离我越来越远吗?我似乎下定了决定，从今天开始自律。
自律，说起来容易，但做起来难。上网课时，我看着例题，心却飘到了九霄云外：我买的专辑到了吗?今天晚上吃什么呢……等我回过神，老师已经把例题讲完了。我又后悔又苦恼，难道我是一个什么都干不好的人吗?不，我不是!我下定决心的事就一定要做到!于是，我逼着自己全神贯注地听网课。
可好景不长，到了晚上小测，我体内的“惰魂”又开始不安分地躁动了。我点开了作业帮，正当我要搜题时，心中一个声音突然冒了出来：你这样做了，那你的梦想呢?要放弃了吗?我想到了我的梦想，为了梦想，我就努力一把吧!我关掉了作业帮，开始自己做题。成绩出来了，虽然没有之前的分高，但我却比之前都高兴，因为我能自律了!
晚上躺在床上，我心中有一种预感，幸福又充实——我即将。
未来这个词听上去就很美好，但是别忘了，每一个我们所期待的美好未来都必须有一个自律的现在。
遇见更好的自己
这个人是蓝色的。
之所以他是蓝色是因为他细腻、有感情、善解人意。他十分了解父母的爱，尤其是妈妈。在他第一次月考后，老师要求大家给父母写一封信，他给妈妈写了一封信，写了整整四页之多，并且小心翼翼地把自己的信装进自己亲手制作的`信封里，等到家长会那天，她的妈妈一看，信写的生动有趣、事件真实，让读了的人都会泪如雨下。当然，他爱哭的妈妈也泣不成声。原来，他的心是纯洁、干净的。
绿色。
这个人是绿色的。
之所以他是绿色是因为他调皮、活泼、天真。他有一颗美好的童心。有一次，他和朋友在外面玩，因为没事干就心生一计——揍鸡。他们用木棒赶鸡，用石头砸鸡，用脚踢鸡。他们把鸡揍得哇哇大叫，到处乱跑，而他却哈哈大笑，不以为耻反以为荣，反而更加暴力地折磨这些鸡，唉，这些鸡得罪谁了？等到鸡的主人来了，发现了他，气得吹胡子瞪眼，暴跳如雷，冲过来要“吃”了他。他才吓得哆哆嗦嗦地扔掉石头，奔回家去了。原来，他的心是快乐的、好动的，有时也是充满歪点子的。
黄色。
这个人是黄色的。
之所以他是黄色是因为他珍惜荣誉、挥洒汗水、积极拼搏。体育课上，一到跑的项目，每一次他都严格要求自己拿第一，如果拿不到第一，他就心急如焚，但心里却是无比地冷静，仔细分析失败的原因，保证下一次拿到第一。只要拿到第一，他就高兴地欢呼雀跃，并且也在考虑如何再次夺冠。就以这样的精神，他曾经在小学四年级的400米竞赛中夺冠，为班级争光。但也在五年级中未能夺冠，而他下定决心，要在这一次的运动会中拿第一。原来，他的心是积极向上、坚持不懈的。
红色。
这个人是红色的。
之所以他是红色是因为他脾气火爆，十分冲动。有一次，他正在玩电脑，他还不到三岁的表弟跑过来，趁他不注意，用洪荒之力推了他一下，因为他太入迷，被强大的冲击力推倒，头砰的一声碰在墙上，一个泰山一样高的包拔头而起。他受了惊，火冒三丈，把表弟抓起来，掷在床上，扒下表弟的裤子，举起拖鞋往表弟屁股上猛拍起来。表弟立刻嚎啕大哭，事后他也被自己的冲动吓了一跳。原来，他的心是冲动、急躁的。
看了看这几个人，我觉得他们都十分单调：蓝色的人太过于感情用事，绿色的人太过于调皮，黄色的人太过于追求完美，红色的人太冲动等等，这几个人身上发生的事怎么那么像我啊？对呀，他们的性格和起来，就是我自己啊！这时，我更加准确地了解了自己，希望以后把这几种颜色合起来，变成彩色。人不是单调，而是多样的。我要不断地学习、阅读、写作来完善自己。尽管有时会碰壁，但我坚信：经历过风雨的人，才能见到阳光。
我要克服重重困难，坚持不懈，追逐自己的梦想，！
遇见更好的自己
十四五岁的年纪，如花儿初次绽放时般美丽而富有活力，也正是少年努力勤学实现人生目标的年纪。然而，也许是从前的失败使我颓丧，也许是周围那些质疑的目光使我冰冻，又也许是一次次的迷惘使我更加堕落。因为思想上的消沉与颓丧，让我从来没有想过应该通过自己的努力去改变糟糕的现状。直到去年，我偶然间邂逅了童年时的挚友——一个阳光般温暖的男孩子。我与他谈起最近的生活，他告诉我，他的目标是考上省重点高中，长大以后去周游世界，领略各国的风光。我对他的想法感到诧异，他想到的这些我从来都没有想过，并且我认为这些事情对于我们来说还太过于遥远。然而他却说：“未来很美好，但我们必须有去拥抱这份美好的资本。我希望未来到来之时，自己可以变得更好，我希望你也是。”我被他的诚挚所打动，终于开始努力，从书本上的每一个知识点开始，每一道习题开始。脚踏实地地努力，一步步地向他说的那样，朝美好的未来靠近。
也许努力真的很累很累，也许挡在你面前的那座山真的很高，可当你收获因努力而取得的成功之时，当你翻过心中的那座大山，便能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的绝美风光，便能！
做更好的自己作文
就在今年四月份,学校开运动会,我报名参加四百米跑步比赛。我从没有参加过比赛，非常珍惜这次机会，更不巧的是我感冒了。运动会的前一个晚上，我翻来覆去睡不好觉，我担心自己跑得差，给班级丢脸，怕同学嘲笑我，心里的压力特别大。这时爸爸走过来，轻轻地摸着我的头，说：“妞妞，每个人的能力不同，不管别人怎么说你，怎么不看好你，只要你努力地跑，做最好的自己。即使你跑了最后一名，但是你已经尽力了，就是做到了最好的你自己了！”
第二天，轮到我跑步了，站在起跑线上，心想：我要做最好的自己。枪声想了，我像一支离弦的箭冲出去，使出全身的力气奔跑着。跑到半圈以后，我的脚好像背了千斤重的沙袋，跑不动了，我想停下来，耳边想起爸爸的话，“我要坚持，一定要做最好的自己。”我又迈开大步向前跑，向前追。在同学们的加油声中终于跑到了终点。我已经全身无力，脚软得像棉花似的走不了步子。唉，没进名次。
我一心想要为班级争光，可是八十岁公公挑担—心有余而力不足啊。爸爸安慰我：“别难过，你已经尽力了，已经做到了更好的自己啦！”
做更好的自己作文
我叫刘允泽，是一名六年级的小学生，平时爱好就是画画，可我却一直都画不好。我最喜欢吃的食物是面条，最喜欢看的书是漫画书。对了，差点忘了说，我今年12岁了。
人都是有缺点和优点的，比如我弟弟的优点是认真仔细，可缺点是写字太慢，每天都是晚上十点钟才写完作业。之后说一下我的优点和缺点，我的优点呢，是写作业快、乐观、积极、乐于助人，缺点是粗心、大意、马虎，不仔细读题，做题不认真，上课注意力不集中。显然缺点比优点多，可我会努力改掉我的缺点，争取把它们都变成我的优点。
我的目标是要到郑州好的学校去上初中。世上无难事，只怕有心人，我相信，只要努力，我的所有目标就一定会实现。
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做更好的自己诗歌
信自己，朋友！
莫让挫折的黑影。
将光明吞噬。
信自己，朋友！
不要沉浸在失落的深渊里。
从此一蹶不振。
信自己，朋友！
挫折只是你成功餐中的调味剂，
有了它你会吃得更香。
挫折是你成功画卷上的涂料，
将你的.人生涂上辉煌。
信自己，朋友！
路虽崎岖脚却平。
脚比路短，
却又比路长！
信自己，朋友！
抱着坚定的信念，
骑上飞奔的千里马，
奔向成功的终点！
信自己，朋友！
大江东去浪淘尽，千古风流人物。
数风流人物，
须看今朝！
后记：
愿你在生活中，
永与自信同行。
失落之时，
心胸依然开阔。
忧郁的日子里，
愿你镇静。
当暴风雨过后，
彩虹不吝啬与呈现在天边！
做更好的自己教案
1、通过情景表演动作，知道自己的事要自己做，学习做自己能做的事，不懒惰，不依赖。
2、学习词：自己；短句：小不点自己穿衣服，自己穿鞋。
3、培养幼儿的尝试精神。
4、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
地点：中班午睡室（小床、椅子、桌子、小屏风）
人物：小不点，（请大班小朋友扮演）
道具：录音机（放起床音乐）
1、出示场景提问：这是什么地方？（午睡室）有什么？看谁来了？（小不点来了），小不点在干什么？（解钮扣），谁给小不点解钮扣，脱衣服，脱鞋子？幼儿答小不点自己解钮扣，脱衣服，脱鞋子。问：“衣服脱下怎样放？鞋子脱下怎么放？”起床时提问：谁给小不点穿衣穿鞋？（小不点自己穿衣、穿鞋。）老师小结：自己的事自己做，小不点真能干。
2、老师问小不点：你在幼儿园自己的事自己做，在家是不是也是自己的事自己做呀？小不点回答：我在家也是自己的事自己做。小朋友们你们也要象我一样，自己的事自己做，做个爱劳动的好孩子。
3、由小不点带领小朋友边做动作边说：“我自己穿衣”，“我自己穿鞋”等。
4、全班小朋友练习解钮后，扣钮扣一边之后选几个能干的孩子表演，小不点指示帮助。
5、送小不点哥哥回班，（练习运用礼貌用语）。
6、午睡：全班练习穿脱衣服和鞋子。
现在的孩子娇生惯养，幼儿缺乏自理能力，依赖性很强。作为教师的我们应该不失时机地找机会锻炼他们，让他们学会自己的事情自己做，这样才能让他们经受住挫折，也有益于今后的成长。
做更好的自己作文
我这人啊！外表很帅，乌黑的头发像丝一样柔软，水汪汪的大眼睛里面有两颗“黑珍珠”，想问题时，“黑珍珠”滴溜溜地转，那张红得像樱桃的小嘴，让你看了都想亲一口。告诉你吧!我的名字叫杨琛，一个活泼可爱的小男孩。
我的优点是尊老爱幼，乐于助人。跑步时，同学摔倒了，我把他扶起来；上公交车，人太多，我把位子让给一位老爷爷，车上的人都夸我是个好孩子。
我的缺点就是在学习上非常的马虎，上课的时候有时爱做小动作；上课的时候我很少举手回答问题，写作业的时候总是马马虎虎的，一写作业就有几个不该有的错题，妈妈为这经常头痛。
做更好的自己作文
但是，我今天才知道：原来，我们也可以崇拜自己！
一次又一次的军训，让我们从懒散变得有纪律。一直以来，都以为是教官使我们改变，可事实上，改变我们的正是我们自己。在骄阳之下的我们，即使训练让我们的腿酸了、麻了，即使汗水流入了眼睛里，但我们一次又一次地坚持下来了！因为我们是不愿服输、不愿放弃的，我们坚信我们定能克服种种困难。而累过之后，虽然喜悦的脸上仍旧挂着泪水，可是我明白了：原来我可以，可以凭自己的力量战胜烈日，可以自己洗碗、洗衣服……这虽然是小事，但足以让我们崇拜自己。
因为我们做到了自以为做不到的事，我们战胜了自以为克服不了的困难。这不仅让我们又向成功迈近了一步，也将成为人生的财富！
做更好的自己诗歌
那些人都在炫耀。
或是金钱。
或是名利。
只有他。
一个人静静的坐在那个角落。
灯光打向他的侧脸。
似乎。
那张清秀的面孔我在哪里见过。
于是。
我假装从他的面前路过。
故意把头上的发夹摘去丢下。
果然。
他叫住了我。
姑娘，你掉了你的发夹。
我转过了身。
微笑的要对他表示谢意。
他打量了我，然后温和的说。
姑娘，换个发夹吧。
或许紫色的会更适合于你。
那是一双如何的眼睛。
我从未见过。
如蓝宝石那般的深邃。
又如翡翠玉那般的清澈。
那一刻。
面对他，我竟然一时语塞。
他又微笑的我说。
你是不是也不喜欢这里。
走，我带你去一个你想到的`地方。
我问他，那是那里。
他没有出声。
只是朝着门外。
那片繁星闪闪的方向奔去。
我欢喜了。
他竟然一眼就猜透了我的心思。
我紧跟了过去。
刚抬起脚。
一脚落入了一个深不可的谷底。
原来。
梦醒了。
我又回到了这个尘世的世界。
做更好的自己教案
1、以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
2、学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括的能力。
3、了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
1、教学重点：如何做更好的自己
2、教学难点：如何理解接纳和欣赏自己
本课设计以晓蓉的成长故事为线索，分别设计了“我想成为别人”、“我应接纳、欣赏自己”、“我要飞的更高”三个板块，创设了《疲惫的晓蓉》、《郁闷的晓蓉》、《神气的晓蓉》、《醒悟的晓蓉》、《凯旋的晓蓉》五个情景故事，让学生在情景中感受、思考，通过体验、探究、分享等活动，让学生真实面对自己，完整接纳自己，既要接纳自己的好，也要接纳自己的不好，既要接纳自己的完美，也要接纳自己的不完美，从而在接纳自己的过程中，学会欣赏自己，在生活中努力做最好的自己。教学过程如下：
【导入新课】
展示图片：潘长江、葛优
师：从两位诙谐、幽默话语中，大家明白了一个什么做人的道理？
【新课讲授】
师：认识自己、尊重自己，接纳与欣赏自己，我们成不了别人，却可以做更好的自己。
展示课件：
做更好的自己
师：今天老师要给大家介绍一位新朋友晓蓉，自己明明很优秀，却苦恼不已。她老想成为别人，到底是为什么呢？展示课件：
板块一：我想成为别人
情景一、疲惫的晓蓉
师：同学们，晓蓉为什么累？她怎样才能不累？
生：引导学生讲独特，接纳自己，欣赏自己
师：同学们说的真好，我们不要只是一味地羡慕别人，我们要学会接纳欣赏自己。我们就是应该牢牢记住：我就是我，地球上没有和我一样的人，我是一种独特的存在。因而我们要接纳、欣赏自己。展示课件：
板块二：我应接纳、欣赏自己
师：同学们，我们该怎样接纳自己呢？现在，请大家闭上眼睛、慢慢呼吸、放松身体、跟着音乐，用心感受我们拥有的一切！
展示课件：我拥有我自己的一切（配乐）
师：请慢慢睁开你的双眼，此刻你想到了什么？想说点什么？
生：引导学生认识自己，接纳自己，欣赏自己
师：同学们都说出了自己真实的感受，同学们我们的一切都是真实的，我们要接纳自己的全部。展示课件：接纳自己的全部。无论我们完美还是不完美，在人生的舞台上，我们都是唯一而精彩的主角！
可是，在生活中，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时会很难。晓蓉就遇到了这样的情况，她很郁闷。展示课件：
情景二、郁闷的晓蓉
师：同学们分析的很对，我们在接纳自己时，既要接受自己的优点、成功，还要接纳自己的缺点、失败、过错和过去，要学会接纳自己不完美的地方！
师：同学们，你的身上有哪些不完美，请同学们完成老师下发的我的成长卡一。
师：哪位同学愿意跟大家分享一下你写的内容。
生：引导学生讲乐观的心态，勇气，智慧，可让学生互助，互评
师：感谢同学们的分享，我也跟大家分享一下我女儿的故事、同学们，不完美也是生命的一部分，我们要有勇气面对自己的不完美，并以积极乐观的心态去拥抱不完美，这样才能活出完整的生命。我们不仅要拥抱自己的不完美，更要拥抱自己的独特、自己的精彩，学会欣赏自己。
下面请同学们在我的成长卡二上面，用心填上各方面你最满意的一项！展示课件
师：哪位同学来跟我们夸夸你自己！
生：（略）
师：孩子们，你们都太优秀了，老师真心为你们点赞。你们都在夸自己，老师心里也痒痒的，也想夸夸自己，刚上班时，我每天都要乘坐公交车奔波在兖州济宁之间，早上五点半起床，晚上八点到家，披星戴月形容我的生活再合适不过，整整五年，风雨无阻，我都不知道我是怎么撑过来的，当然这也是历练我的五年，通过五年的磨练，磨炼了影响我一生的坚强的意志！
情景三：“神气”的晓蓉
生：（略）
师：同学们观察的真仔细，晓蓉竞选班长失败的经历告诉我们，欣赏自己，不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁，欣赏自己要善于听取他人意见，善于向他人学习，与他人合作，只有这样才能更好的发展自己。
师：班长竞选失败的经历，并没有让晓蓉灰心丧气，相反晓蓉进行了深刻的反思，因为她对自己的未来充满期待，她想要飞的更高，展示课件：
板块三、我要飞的更高
我们来看看晓蓉的反思，展示课件
情景四：醒悟的晓蓉
师：晓蓉的反思中有哪些好方法可以促使她成就更好的自己？
师：结论：扬长避短、展现才华
同学们，你的身上有哪些缺点？你打算如何改正？（小组讨论）
师：今天同学们能在课堂上有勇气面对自己的缺点，并决心改正自己的缺点，这就是进步，老师坚信，通过同学们的努力，一定会越来越好，因为改正缺点的过程就是自我完善、发展的过程。
情景五：凯旋的晓蓉
师：从晓蓉的获奖感言中有哪些让自己更优秀的方法？
生：（略）
师：孩子们，你的身上有哪些潜能呢，下面我们来做个小测试。
同学们，先来猜一猜在10秒内你最多可以鼓掌多少次？
活动……
大家发现了吧，我们每个人都有自己可能意想不到的潜能。人的'潜能是多方面的，每个人都可能具有不同的潜能，孩子们，好好去挖掘你的潜能吧，它会使你前途无量！
师：讲到这里，我们不仅为晓蓉的成长感到欣慰和自豪，晓蓉从疲惫、郁闷到觉察醒悟，最后凯旋腾飞，成就了更好的自己，她是我们学习的榜样！在我们的生活中，有一大批默默无闻的人也在做着更好的自己，也是我们学习的榜样。
播放视频《我是谁》
师：从视频里的一个个“最”字，你读出了什么？
生：艰辛，—为了谁——值不值得—收获了什么？
【拓展提升】
师：榜样的力量是无穷的，同学们，通过本节课的学习，在未来的人生道路上，你打算如何做更好的自己，请同学们拿出笔在我的成长卡四上面，郑重地填上我的成长宣言，寄语未来的自己。
生：（略）
师：同学们的宣言铿锵有力，慷慨激昂，从宣言中，老师听出了同学们做更好的自己的决心和信心。
结束语：同学们，接纳欣赏自己不是结束，而是新的开始，请接纳那个正在成长的自己，请用欣赏的眼光看待那个正在发展的自己。当然，在成长的道路上，你可能会遇到挫折、你可能会出现反复，但请同学们一定要坚信：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，同学们，请用你的乐观，你的勇气，你的智慧去接纳自己，欣赏自己，在最美好的年华里，遇见更好的自己。
师：同学们，下课！
做更好的自己教案
1、知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。
2、能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。
3、情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。
1)依赖的危害是教学难点。
2)自立能力培养是教学重点。
多媒体、ppt课件、活动物品等
活动化教学、生活化教学、合作探究式教学
一、谈话导课（播放背景音乐《男儿当自强》）人民教育家陶行知曾说：“滴自己的汗，吃自己的饭……都不算是好汉。”师生对话，引出课题：自己的事情自己做（设计说明：名人名言，开门见山，直接导入，利于学生明确学习主题）
二、生活赛场
1、活动要求：
1） 随机抽取3—5名学生参与活动
2） 比赛项目：叠衣服、叠被子。
3) 时间：3—5分钟。
4) 评选办法： 规定时间内完成任务质量最好者获胜
5) 奖励：生活自立奖活动评价：谁做得最好？
2、（生活小记者）采访：xx同学，首先向你表示祝贺，祝你在本次比赛中获得胜利。
采访：看到别人获得成功你有何感想？你打算怎么做？
教师小结：自立就是自己的事情自己做。（设计说明：学生的生活经验不仅是教学的出发点，也是一种宝贵的教学资源。生活赛场，以竞赛的形式引导学生熟知的经验，利于激发学生兴趣，也利于知识的提炼。）
3、合作探究：
1）、在现阶段，自立有何表现？
2）、自立对我们的健康成长有何意义？学生讨论，教师参与讨论代表汇报，师生共同总结（设计说明：采访、小组合作探究是两种生生交流、互助学习的课堂教学组织形式。）
三、中日少年夏令营中的较量学生阅读材料中日少年《夏令营中的较量》学生谈阅读材料后的心理感受。
思考:
1)、日本的少年为什么有饭吃，而中国的孩子饿肚子？
2）、为赢取下一次较量的胜利，我们应该如何做？学生讨论
教师小结：告别依赖，走向自立（设计说明：1992年，中日少年《夏令营中的较量》这篇报道引起整个教育界的震惊，在此引入，一是为了引导学生探讨依赖的危害，二是激发学生自立自强的斗志。）
四、生活过关创设情景：
2、小明遇到了一个数学难题，而这时同桌恰恰做了出来，小明应该……学生独立思考回答（设计说明：检测的形式多种多样，“生活过关”重在考察学生自立意识）
五、成长日记学生结合提示完成成长日记生生交流（设计说明：“成长日记”实为课堂总结，名称的改变倡导的是学以致用和人文关怀。）
六、拓展作业——生活方案主题：今天我远行指导：根据远行前、远行中所需准备，写好方案。