作文是一种运用语言文字进行表达的艺术形式,要求我们用准确、简洁、生动的语言来表达自己的观点和情感。接下来是小编为大家准备的一些优秀作文赏析,希望能够给大家一些写作的启发。
元旦文明过节倡议书
广大市民朋友:
在2022年元旦、春节即将来临,为传承中华民族优秀传统习俗,树文明新风,过一个节俭、平安、健康、祥和的节日,红河州文明办向全州广大人民群众发出如下倡议:
积极响应疫情防控要求,自觉减少流动,选择就地过节,减少不必要的出行。州内人员非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他、市、区。加强个人自我防护,坚持“戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通风、科学运动、控烟限酒、保持必要社交距离”,主动配合测体温、出示“健康码”,做到不传谣、不信谣,共同营造和谐稳定的`社会氛围。
倡导“文明用餐”“公筷公勺”,养成节俭用餐好习惯,践行文明理性消费和“光盘行动”,不讲排场、不比阔气,家人团聚或招待客人做到按需点菜,剩菜打包,杜绝“舌尖上的浪费”。
像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境。倡导“网上拜年”,用短信、微信、电子贺卡等形式传递祝福,减少燃放烟花爆竹,积极践行垃圾分类,参与净化、绿化、美化家园,绿色低碳出行,保护自然环境。
家是最小国,国是千万家。积极培育和践行社会主义核心价值观,传播中华民族优秀传统美德,传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念,倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念,言传身教、身体力行,帮助孩子扣好人生第一粒扣子。自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德,成为为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的文明新风传播者和践行者。
倡导“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”等文明新风,抵制大操大办、厚葬薄养等不良习俗。尊崇科学,反对封建迷信。自觉遵守交通法规,礼让斑马线,不超速行驶、不车窗抛物、不酒后驾驶、不乱停乱放,不闯红灯、不乱穿马路,培育文明乡风、淳朴民风。
大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神,积极参加疫情防控、人居环境提升、爱国卫生7个专项、邻里守望、关爱未成年人等新时代文明实践志愿服务活动,特别是对留我州过(节)年的外来人员多一份关心关爱,组织形式多样的关心关爱活动,营造温馨和谐团结互助的节日氛围。
一花独放不是春,百花齐放春满园,文明实践感谢每一个“你”的参与、奉献与坚守!让我们一同行动起来,共建文明家园、共育时代新风、共创幸福美好生活,为红河高质量跨越发展贡献文明力量。恭祝全州人民:元旦、新春快乐、身体健康、万事顺意、阖家幸福!
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日
元旦文明过节倡议书
广大市民朋友:
元旦将至,新年伊始。为做好疫情防控常态化工作,过一个文明、平安、祥和的假期,现向广大市民朋友发出如下倡议:
一、做好疫情防控,过“健康节”。坚持“外防输入、内防反弹”,倡议市民朋友要充分认识当前疫情防控形势,及时关注疫情动态,非必要不出行,减少聚会、聚餐及各类聚集性活动,切实做好个人防护,欢迎在四会工作的朋友留在本地过节。
二、文明有序出行,过“平安节”。要留意交通信息,尽量选择错峰出行、绿色出行。驾驶员要注重行车礼仪,坚决抵制酒后驾驶、疲劳驾驶、超速驾驶,汽车、电动自行车等要按划定位置有序停放,做文明有礼的交通参与者。
三、倡导移风易俗,过“文明节”。节日期间,应做到破除陈规陋习,抵制大操大办,远离封建迷信,遵守社会公德,维护公共秩序,不燃放烟花爆竹、杜绝火灾隐患,不高音喧哗、杜绝噪音扰民,共建美好新家园。
四、做到文明用餐,过“勤俭节”。自觉摒弃“舌尖上的浪费”,积极参与“文明餐桌”行动,提倡使用公勺公筷、实行分餐制、减少使用一次性餐具。倡导文明理性消费和“光盘行动”,弘扬勤俭节约的中华美德。
五、弘扬互助精神,过“暖心节”。呼吁广大市民朋友要进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的.志愿服务精神,积极参与节日期间的志愿服务关爱活动,做尊老之事、树孝敬之风,做睦邻之事、树和谐之风,培育“我为人人、人人为我”的良好风尚,营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。
明礼是民族之魂,文明是进步之基。你我携手,文明相伴,让我们共同过一个文明、健康、平安、节俭的元旦假期,祝全体市民节日快乐、身体健康、阖家幸福!
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日
元旦文明过节倡议书
全县广大人民群众:
20xx年元旦、春节即将来临,为切实做好“双节”期间疫情防控工作,倡树文明新风,提升全民文明素养,引导干部群众过一个文明健康、欢乐祥和的节日,我们向全区广大人民群众发出如下倡议:
一、加强防护,健康过节。紧绷疫情防控这根弦,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式,科学佩戴口罩,做好个人防护,不扎堆、不聚集,自觉排队并保持适当距离。密切关注疫情防控部门发布的疫情风险情况,遵守疫情防控相关规定。
二、严守纪律,廉洁过节。各级党员干部要严格遵守中央“八项规定”和作风建设各项纪律规定,不违规接受宴请,不超出正常礼尚往来,不参与任何不健康不文明的活动,主动接受群众监督,做风清气正的表率,过一个安心舒心年。
三、孝老爱亲,祥和过节。利用过节陪伴父母,孝敬父母。传承祖辈留下来的好家规,好家风,好家训。加强对后辈的教育引导,培养他们孝老爱亲,和睦共处,诚实守信的良好品德。
四、文明用餐,勤俭过节。提倡以节约为荣、浪费为耻的.传统美德,做到文明就餐,倡导光盘行动,自觉使用公勺公筷,珍惜粮食,拒食野味,适量订餐,减少浪费,养成“够吃就好,剩余打包”的良好习惯,杜绝舌尖上的浪费。
五、崇德尚礼,仁爱过节。积极参与向孤寡老人、困难家庭、留守儿童等送温暖、送健康、送祝福活动。向道德模范学习,向先进典型礼敬。积极参加网络文明传播活动,利用微博、微信、抖音、b站等新媒体,晒晒家乡美景、写写团圆感悟、发发节日祝福,传播网络正能量。
六、移风易俗,幸福过节。倡导婚事新办、丧事简办,抵制大操大办、铺张浪费、高额彩礼、厚葬薄养、不文明祭扫等不良习俗。倡导文明娱乐,不酗酒、不赌博、不搞封建迷信,合理安排起居,多锻炼多读书,补充生活正能量。
七、爱护环境,文明过节。持续开展城市清洁行动,讲究公共卫生和文明礼仪,不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱丢烟头、不随意遛狗,树立环保新风。爱护公共设施,车辆不乱停乱放,维护公共秩序,珍惜我市“文明城市”荣誉。
八、勤俭节约,低碳过节。广大市民要自觉不购买、不燃放烟花爆竹,在互联网+时代,采用电子爆竹、喜庆音乐等安全、环保、低碳的方式来欢度佳节。出行时优先选择公共交通出行,提倡骑行步行。倡导低碳环保生活理念,争当时尚绿色达人。
九、守法出行,平安过节。外出无论驾车、骑行还是徒步,都要自觉遵守交通法规,做到各行其道、文明礼让,不超速行驶、不车窗抛物、不酒后驾驶、不乱停乱放、不闯红灯、不乱穿马路、不翻越护栏,驾驶机动车遇有行人通过斑马线时要主动礼让,争做守法出行的践行者。
最后,预祝大家“双节”愉快,身体健康,工作顺利,阖家幸福!
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日
元旦文明过节倡议书
广大市民朋友们:
2022年元旦、春节将至,为弘扬中华传统美德,推动移风易俗、树立文明新风,营造文明健康、勤俭节约、绿色环保、平安祥和的节日氛围,中共咸宁市委文明办特向广大市民朋友发出如下倡议:
移风易俗、文明过节。自觉抵制封建迷信和“黄赌毒”;做到喜事新办,不大操大办;增强厚养薄葬意识,倡导以鲜花等绿色祭祀取代烧纸、敬香、放鞭炮等传统上坟祭祖方式。积极参加社会公益活动,关心关爱留守儿童、孤寡老人、残疾人、外来务工人员,让他们感受到社会大家庭的温暖。
遵规守法、平安过节。文明出行,出门走人行道,过马路走“斑马线”,摈弃闯红灯、乱穿马路、在机动车道内行走、翻越交通隔离护栏等出行陋习。安全行车,自觉遵守交通规则,不逆向行驶、不任意加塞,自觉礼让行人,不酒后驾车、不疲劳驾驶、关爱自身和他人生命安全。
低碳环保、节俭过节。提倡低碳生活,践行节能减排,走亲访友时坚持公交优先,尽量少开车、多骑车;分类投放垃圾,不乱扔垃圾,创造干净、整洁居住环境。不燃放烟花爆竹,减少空气污染。树立“节约光荣、浪费可耻”理念,培育勤俭节约、文明用餐新风尚。摒弃大吃大喝,提倡光盘行动;理性消费,不攀比、不浪费。
干净卫生、健康过节。积极参与净化、绿化、美化家园。清除社区、单位、家庭和公共场所的卫生死角,维护好我们共同的`家园环境。自觉遵守疫情防控各项要求,主动配合公共场所测温验码,不食用野生动物,养成戴口罩、不握手、勤洗手、常通风、少聚集、少扎堆、用公筷等文明健康的生活方式。
元旦文明过节倡议书
全县广大干部群众:
一年一度的西方圣诞节和中华民族传统的元旦节即将来临,去年县文明办发出了“圣诞不剩垃圾、元旦不忘传统、欢乐还需文明”的文明过节倡议书,得到了全县广大干部群众的积极支持、理解和响应。欢乐的同时不忘记遵守道德和法纪,不发生安全事故和不文明行为,“平安、文明、健康”过节成为了全县广大干部群众的理性认识和迫切愿望。为此,县文明办再次倡议:
一要平安过节。
圣诞节和元旦节期间尽量减少到人群容易聚集的地方活动,避免给自己或他人造成伤害,避免妨害公共安全、影响交通秩序、污染环境和破坏公共设施等情况发生,避免和他人产生矛盾或纠纷,如发生问题应当采用法律途径解决。
珍爱自己、尊重他人,文明守礼、相互谦让,不盲从、不媚外、不跟风,不参与过激的聚集狂欢活动。不乱扔杂物和随意使用“飞雪”、“喷雾”、“彩带”等喷洒物品。
三要健康过节。
减少节日礼品的`购买和赠送,多用电子贺卡等环保方式传递友情、亲情,减少纸制品的使用。提倡文明用餐,不大吃大喝。遵守秩序,文明出行,绿色出行,争做文明交通的参与者。
四要传承文化。
中华民族有着丰富厚重的传统文化,元旦、春节、元宵、清明、端午、中秋这些传统节日承载着我们民族共同的文化记忆,是我们宝贵的文化资源,我们要过好自己的节日,进一步培育和践行社会主义核心价值观,做优秀民族文化的.践行者和传承者。
xx是我家,文明靠大家。让我们携起手来,平安过节、文明过节、健康过节,为共建美丽xx幸福x乡作出我们自己应有的努力!
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日
元旦文明过节倡议书
亲爱的同学们:
新年将至,小编在这里预祝大家新年快乐!为了让大家度过一个喜庆祥和的元旦,保障各位同学在假期之间的人身和财产安全,防止意外事故的'发生,特此提醒同学们注意以下事项:
1、少去人员密集处,预防突发事件发生。
2、注意宿舍安全,严禁使用违章电器,保持宿舍内务卫生。
3、加强锻炼,注意饮食,保持健康体格。
4、注意交通安全,出门尽量结伴而行,相互关照。
5、严格遵守校规校纪,严禁吸烟、喝酒,规律日常生活。
6、好好学习,充实自我。
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日
元旦的过节作文
亲爱的家长朋友:
您好!
本园元旦放假时间为1月1日(星期五),1月2日(星期六),1月3日(星期日)三天,上课时间为1月4日(星期一),望相互知照。为确保孩子能度过一个愉快的假期,请您教育孩子注意安全,避免带孩子到人流密集的的地方。
祝:全园的小朋友及家长元旦快乐、家庭幸福!希望大家就地过节,安全防疫。
xxx幼儿园。
xxx年12月25日。
元旦的过节作文
广大市民朋友们:
历添新岁月,春满旧山河。20xx年元旦到来之际,为倡导文明新风,引导广大市民朋友过一个文明健康、欢乐祥和的节日,区文明办发出如下倡议:
一、加强防护,健康过节。尽量减少外出旅行,少去人员密集场所。养成勤洗手、常通风、戴口罩等良好行为习惯,外出时与他人保持1米以上社交距离,保护自身及他人的健康。不握手、不拥抱,咳嗽、打喷嚏要掩口鼻。错峰购物、分散就坐、间隔排队。主动服从和配合各项防控措施,主动申报健康状况。
二、理性节约,勤俭过节。弘扬勤俭节约中华美德,自觉抵制大操大办、铺张浪费等不良习俗,坚持勤俭节约,拒绝食用野生动物,适量点餐,拒绝“舌尖上的浪费”。节日期间要减少聚会聚餐,就餐时提倡公筷公勺、分餐分食,做到文明用餐。
三、美化环境,文明过节。自觉保护环境,讲究公共卫生,不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱丢烟头、不随意遛狗、不燃放烟花爆竹,积极践行垃圾分类,树立环保新风;爱护公共设施,车辆不乱停乱放,维护公共秩序,美化环境。
四、文明出行,平安过节。不闯红灯、不逆行、不乱穿马路、不酒后驾驶、不疲劳驾驶、不超员超载、不车窗抛物,自觉遵守交通法规,争做绿色出行、文明交通的参与者。
新年新气象,新春新风尚。新的一年,让我们从小事做起、从自己做起、从现在做起,共同传播文明、倡树新风,携手度过一个平安温馨的节日!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
元旦文明过节倡议书
广大市民朋友:
20xx年元旦即将来临,为弘扬中华优秀传统文化,树立文明新风,巩固省级文明城市成果,争创全国文明县城,营造全县安全、文明、祥和的节日氛围,我们向全县广大人民群众发出如下倡议:
一、过文明勤俭年。
自觉使用公勺公筷,实行聚餐分餐制度,减少使用一次性餐具,拒食野味。摒弃搞攀比、讲排场、摆阔气陋习,积极参与“文明餐桌”行动,杜绝“舌尖上的浪费”,适量订餐,减少浪费,养成“够吃就好,剩余打包”的良好习惯。
二、过温馨和谐年。
向上向善、孝老爱亲,主动增进邻里友情,自觉遵守社会公德和家庭美德,不赌博、不酗酒,抵制迷信活动,积极参与各类志愿服务、爱心帮扶等公益活动和“我们的节日”文化系列活动,营造温馨和谐的节日气氛。
三、过文明守礼年。
自觉维护城市公共秩序,做恭谦有礼的阳新人。倡导文明出行,文明旅游,出行出游,自觉排队,自觉礼让,不随意插队,不乱挤乱拥,不乱穿马路,主动让座。摒弃随地吐痰、乱扔垃圾等陋习,自觉说文明话、办文明事、做文明人。
四、过平安健康年。
自觉遵守疫情防控相关规定,勤洗手,戴口罩,常通风,保持社交距离,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。提倡网上拜年、电话拜年,减少不必要出行和聚会。摒弃交通陋习,自觉遵守交通规则,抵制危险驾驶、拒绝酒后驾驶。增强安全意识,注意防火、防盗、防爆,保护人身和财产安全。
五、过绿色低碳年。
出门爱护公共设施,保护自然环境。在家勤于打扫,保持居家卫生。爱护公共环境,做好垃圾分类。不在禁放区域内燃放烟花爆竹,不放或少放烟花爆竹。提倡以写春联、剪窗花、印年画、打锣鼓、制作中国结和舞龙弄狮、张灯结彩等文明环保的方式烘托节日气氛。
六、过移风易俗年。
遵守市民文明公约和村规民约,倡导婚事延办、丧事简办,乔迁、生日等喜事不办,坚决抵制大操大办,拒绝铺张浪费。提倡降低人情消费、拒绝人情“绑架”。提倡以网上祭祀、鲜花祭祀、家庭追思等现代祭祀方式,抵制焚烧纸钱等陈规陋习。
七、过诚信守法年。
倡导文明诚信服务,优化节日市场秩序,遵守商业职业道德,合法经营、诚实守信,做到明码标价、质价相符,抵制销售假冒伪劣、过期变质商品,自觉规范自身行为准则,信守合约、履行承诺,营造温馨安全的'节日消费环境。
亲爱的市民朋友,文明是一种习惯,节俭是一种美德,文明城市呼唤文明市民,文明市民创造文明城市。让我们携起手来,自觉维护城市形象,爱护城市环境,节俭过节、文明过节、理性过节、平安过节!
元旦的过节作文
尊敬的家长朋友:
新的一年即将来临,幼儿园定于20xx年12月31日(星期x)下午15:30在幼儿园大操场举行“庆元旦”幼儿团体操表演,幼儿园全体小朋友和老师诚挚邀请您光临。
另:20xx年元旦放假时间为20xx年1月1日至1月3日,1月4日(星期x)幼儿正常回园上课。希望大家就地过节,安全防疫。
祝大家新年愉快!
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月xx日。
元旦的过节作文
亲爱的家长朋友:
按照国家规定,我园xx年元旦节放假日期安排如下:
xx年x月x日(星期五)—x日(星期日),放假3天,x月x日(星期一)入园。请您仔细对照日期,按时送孩子入园,并在假期中加强孩子安全、健康方面的看护和关注。祝您和孩子元旦节愉快!希望大家就地过节,安全防疫。
国际幼儿园·园办。
xx年x月x日。
元旦的过节作文
元旦到,没有华丽的辞藻,也没有赞美的诗句。只有小小的短信和满满的祝福,祝你在新的一年里事业步步高,幸福露微笑,天天在家数钞票!
元旦到,祝福送。生活偶尔有烦恼,看开一切都变好;日子还是快乐好,常常微笑不会老;事业步步高,人民币跑不了;最后还要问个好,祝你元旦快乐!
新年的钟声里响起了我的祝福;节日的喜庆里捎去了我的问候;雪花飘飘的日子里思念在延续;元旦到来的`日子里短信在联系。祝你元旦快乐,万事如意!
元旦,元旦,多多吃蛋。吃了我精心为你准备的金蛋、银蛋、福蛋、喜蛋、幸运蛋,保你一辈子都不会成为傻蛋、笨蛋、蠢蛋、混蛋、穷光蛋。
元旦到,祝你在新的一年里:领导赏识你,下级尊重你,同事羡慕你,朋友想着你,亲人念着你,爱人恋着你,好运陪着你,财神永远眷顾你!
元旦到,好事到,快乐围着你绕。平步青云没烦恼,出门捡到金元宝;领导赏识露微笑,升职加薪赚钞票;鸿运当头万事好,祝你生活幸福乐逍遥!
元旦的大炮已经架起,至高地已经被我占领。幸福炮弹已经装进,幸运的目标就是你。不要发呆,不要惊奇。送你祝福炮弹,迎接快乐欢笑过元旦!
新年到,新年到,短信早早去报到。祝你新年好,事业顺利工资高;万事如意心情好;吉祥高照好运到;幸福生活常微笑。元旦快乐!
元旦将至,诚邀各国财神集中送财:美丽就送你美元,英俊就送你英镑,意气风发就送你里拉,德才兼备就送你马克,中规中矩就送你人民币!祝你元旦大发!
新年手机模式:把快乐设为震动,把幸福设为开机语,把健康设为安全模式,把健康设为彩铃,把祝福设为闹钟,时刻叫你起床。元旦快乐!
元旦的过节作文
亲爱的家长们:
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔20xx〕12号)文件要求,结合学校实际,经研究,现将学校20xx年元旦放假有关安排通知如下:
一、放假时间。
20xx年元旦节放假调休共3天,20xx年12月30日至20xx年1月1日,其中20xx年12月30日(星期六)、20xx年12月31日(星期日)为公休,20xx年1月1日(星期一)为国家法定节假日,1月2日(星期二)正常上课。
二、温馨提示。
(一)假期带孩子出行,请随时注意孩子的安全,切勿放孩子单独游玩。
(二)假期让孩子正常作息,不要放纵孩子们熬夜,玩游戏。
(三)不要让孩子们玩鞭炮,炮竹等危险物品。
(四)带孩子们到室外亲近大自然,学会爱护环境。
祝家长和孩子们有一个愉快的假期!希望大家就地过节,安全防疫。
幼儿园校办公室。
20xx年12月6日。
元旦文明过节倡议书
广大市民朋友:
积极响应疫情防控要求,自觉减少流动,选择就地过节,减少不必要的出行。州内人员非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他、市、区。加强个人自我防护,坚持“戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通风、科学运动、控烟限酒、保持必要社交距离”,主动配合测体温、出示“健康码”,做到不传谣、不信谣,共同营造和谐稳定的社会氛围。
倡导“文明用餐”“公筷公勺”,养成节俭用餐好习惯,践行文明理性消费和“光盘行动”,不讲排场、不比阔气,家人团聚或招待客人做到按需点菜,剩菜打包,杜绝“舌尖上的浪费”。
像保护眼睛一样保护生态环境,像对待生命一样对待生态环境。倡导“网上拜年”,用短信、微信、电子贺卡等形式传递祝福,减少燃放烟花爆竹,积极践行垃圾分类,参与净化、绿化、美化家园,绿色低碳出行,保护自然环境。
家是最小国,国是千万家。积极培育和践行社会主义核心价值观,传播中华民族优秀传统美德,传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念,倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念,言传身教、身体力行,帮助孩子扣好人生第一粒扣子。自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德,成为为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的文明新风传播者和践行者。
倡导“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”等文明新风,抵制大操大办、厚葬薄养等不良习俗。尊崇科学,反对封建迷信。自觉遵守交通法规,礼让斑马线,不超速行驶、不车窗抛物、不酒后驾驶、不乱停乱放,不闯红灯、不乱穿马路,培育文明乡风、淳朴民风。
大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神,积极参加疫情防控、人居环境提升、爱国卫生7个专项、邻里守望、关爱未成年人等新时代文明实践志愿服务活动,特别是对留我州过(节)年的外来人员多一份关心关爱,组织形式多样的`关心关爱活动,营造温馨和谐团结互助的节日氛围。
一花独放不是春,百花齐放春满园,文明实践感谢每一个“你”的参与、奉献与坚守!让我们一同行动起来,共建文明家园、共育时代新风、共创幸福美好生活,为红河高质量跨越发展贡献文明力量。恭祝全州人民:元旦、新春快乐、身体健康、万事顺意、阖家幸福!
元旦的过节作文
节日期间至亲好友都要互相拜访,但孕妇应量力而行,尤其不能影响到睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。尽量少用小家电,避免电磁辐射。孕妇在节日期间也应每天睡足8小时,左侧卧位最佳,白天最好午睡。孕妇应尽量减少长时间在厨房劳动,一旦感觉身体不适,应及时到正规医院就诊。
二、娱乐活动要注意。
资料。
孕妇也不宜打麻将。由于孕妇本来就腹部充盈,玩麻将时,久坐可引起静脉曲张、下肢浮肿,甚至小腿抽筋;影响母婴健康。孕妇可以在家中适当选看优美、轻松的影视剧,但不要看得太久,避免影响子宫的血液供应,看电视一段时间后应适当活动。
三、饮食起居要注意。
前面说过孕妇应当保持8小时睡眠,在饮食上,过年少不了大鱼大肉,孕妇补充营养理所应当,但是过多的脂肪摄入容易增加孕妇患高血压和心脏病的风险。因此,营养的'合理搭配很重要,高盐高糖要拒绝,多食用富含膳食纤维的果蔬,食用孕妇奶粉也是很好的办法。
四、谨防过度兴奋早产。
许多人在过年的时候都会处于一种兴奋状态,过度兴奋而提前临产的事情常有发生。准妈妈在孕期情绪起伏大更易激动。别忘了提前准备好待产包,并准备好充足的现金,以防早产而措手不及。
元旦的过节作文
各位家长:
根据市教育局工作安排,现将20xx年元旦期间放假要求明确如下:
一、20xx年中小学及幼儿园公共节假日安排原则上按照省政府办公厅有关规定执行。20xx年元旦期间,1月1日至3日放假调休,共3天。1月5日(星期六)、1月6日(星期日)上班。
二、放假期间,请家长注意:
1、注意幼儿假期的安全。不玩水、电、火,不独自去河边,不随意外出。幼儿外出活动一定要有家长陪同。
2、注意幼儿的交通安全,不让幼儿独自过马路或在街上乱跑。
3、加强户外体育锻炼,注意饮食卫生,不要暴饮暴食。
4、注意合理安排好幼儿的作息时间,早睡、早起,不可让幼儿长时间在室内看电视,尽量保持刚刚建立的幼儿园的作息规律,以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。
5、继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯,例如自己吃饭、自己穿衣等等,提高幼儿自理能力。
6、家长尽量抽空陪同孩子做做游戏、讲讲故事等。
xx幼儿园。
20xx年x月25日。
元旦的过节作文
各位家长:
元旦放假时间是1月1日至3日。共3天。1月4日(星期三)正常上课。
请家长安排好孩子的假期生活,注意饮食卫生、及传染病预防工作。
无锡市中联幼儿园园长及全体老师祝亲爱的家长、小朋友们:元旦快乐,阖家幸福,吉祥如意!希望大家就地过节,安全防疫。
xxxx幼儿园。
20xx.12.25。
元旦文明过节倡议书
菁菁校园,学子圣地,碧树芳草,一花一木,靠全体学子共同呵护,才有其春意常在;灯火辉煌,莘莘学子,苦读不辍,优良学风,靠我们全体学子孜孜追求,才有其硕果累累;师生和睦,自尊自爱,孝敬父母,民族美德,靠我们全体学子言行相随,才使其蔚然成风。
我系将于xx月xx日周六晚7:00举办xx级迎新暨元旦晚会,届时我系学生将在舞台上向大家展现一场精彩纷呈的晚会。系领导、老师以及我系大一学生都会到场欣赏。让我们从自我做起,从身边做起,从今天做起,为安全美好环境的建设做出自己的一份贡献。为此,我们向全系同学发出如下倡议:
一、文明观看,听从系里的各项安排;
二、在制定区域就坐,请不要随意走动,以免影响他人观看;
三、保持会场安静,请不要大声喧哗,喝倒彩;
四、进场退场注意不要推搡,严防踩踏事故发生;
六、遇到停电这种紧急情况不要惊慌,听从系里的统一安排;
七、请规范其他不文明的行为,为我们大学生树立一个良好的`形象。
亲爱的同学们,相聚在一起是我们的缘分,希望大家能够学会尊重他人的劳动成果。我相信,经过大家的共同努力,我们一定能够拥有一个干净整洁的环境。让我们从自我做起,从身边的小事做起,把道德规范落实到每一个人的言行举办上。争当文明大学生,共建绿色新校园!
倡议人:xxx。
日期:xx年xx月x日