心得体会是我们对生活和工作的思考和感受，是我们成长的重要组成部分。接下来是一些感人至深的心得体会范文，希望能够给大家带来一些感动和思索。
《读者》杂志读书心得体会读后感
《读者》是一本杂志，是半月刊，是由一片片短小精悍的文章而组成的。今天小编在这分享一些《读者》杂志读书。
心得体会。
读后感给大家，欢迎大家阅读!
今年暑假，学校开展了好书伴我成长活动，我积极参与了，我和大家一起分享《读者》。
我一上初中，便定了《读者》这一本书。原是看到同学们都订，我也不好意思不定，所以才定的，但当我打开它的第一页，就被它深深吸引了，里面的一些短小而惊骇的故事蕴藏着一个个深深的哲理，让人不得不佩服作者的聪明才智。
我有一个习惯，看一本书，总是会认真地看它的卷首语。我觉得一本书的卷首语是非常重要的，而《读者》的每一篇卷首语都会告诉人们一个深深的的道理，让人们的映像十分深刻，引起人们的沉思。
我映像最深的是爱的专题上的一篇。有一位母亲因出了车祸，神经变得有些不正常，还经常做一些奇怪的举动，甚至有时会离家出走，她的丈夫也因此操透了心。
有一天，这位母亲摸索着竟来到了儿子的学校。突然，她的病犯了，竟然在马路上手舞足蹈起来，引来了许多路人驻足观赏。儿子放学了，看到了妈妈，不由分说，抱住了妈妈，叫到妈妈。正在这时，一阵大风吹来，儿子不由自主的缩了缩。母亲此时露出爱怜的目光，并脱下了身上那件仅有的衬衫，披在儿子身上。刚才还在哈哈大笑的人们露出了眼泪。
是啊，母爱是伟大的，它既体现在惊天动地的大事上，也体现在日常生活中。而我们在平时恰恰忽略了这种爱，每一次微笑，每一个眼神，每一次回眸，每一声叮咛，我们真的真的忽略了。
依稀记得，我幼时特爱吃荷包蛋，妈妈每次都会煎给我吃。可随着时间的增长，我的叛逆心理越来越强，动不动就和妈妈顶嘴，那一次早上起来，老妈给我做了荷包蛋，我兴奋极了，该快跑过去吃，发现里面有蛋壳，我生气的丢下碗筷，去上学了，回来后，妈妈怕我饿，又重新煎了荷包蛋，还把手给烫了，我那时连句对不起都没有，现在想想我那时真是不懂事，现在，我真心跟妈妈道歉。
读者让我收获了很多，让我明白了一个个大道理，了解了一个个感人的故事，听到了一个个幽默诙谐的笑话。我喜爱《读者》。
我妈妈曾经说过，读《读者》的人是最有品位的人。读了读者之后，我既变成了一个有品位的人，有体验到了做读者的快乐。
《读者》是一本杂志，是半月刊。每到一个月的14号和30号，我都会拿着四块钱，飞奔着去报亭买到最新一期的读者。读者是由一片片短小精悍的文章而组成的。每一期的故事，都能给我带来不一样的收获。
《读者》中我和妈妈最爱的板块——言论。言论是写一些当今流行的一些话语，或者是讲得很有道理的话。一些讲得特别好的话我还会把它写到我的qq签名上面。在这一期里，我看到了“职场三定律”：“要么忍!要么狠!要么滚!”他总能概括得很好。还有约翰·列侬说的一句话：“老师问我长大想做什么，我说‘快乐的人’。老师说我不懂问题。我告诉老师，是他不懂人生。”真的，说的太好了，每读一期读者，我仿佛长大了很多。
这期令我最深的故事，是一篇叫《微爱情》的文章。不是我早熟，是这篇文章真正的让我体会到了爱情这个东西。它由十一个小故事组成，来说明了爱情这个让人无可救药的东西，说明了爱情的浪漫，我把其中我最爱的一个故事摘抄下来：
“火车上，他拿着手机发微博：‘在火车上，我对她一见钟情，但她讨厌烟味。不知为什么，她一直望着窗外……’他默默地看着她，心想她一定不知道的。过了一会儿，微博上有人回复了他：‘因为窗玻璃上有你的影子。’他抬头一看，她正微笑地看着自己。”短短的两条微博而已，真正的让我体会到了，微爱情的力量。
读了《读者》，我长大了，我真的长大了，我真的感受到了做读者的快乐。最近沫沫也喜欢上了《读者》，还是胡梦霖借给她的。《读者》让我真正明白了一些爸爸妈妈老师教不会的道理，让我体验了他人的人生。做一位《读者》的读者，我真的很快乐!真心祝愿《读者》在新的一年里畅销!
《读者》心得体会
如此说前两季《朗读者》重在将动人心魄的“文学之光”打在人们的头顶，那么全新开播的第三季，将引领观众开启12场关于内心和远方的“时空恳谈”。这一次，节目制作人、总导演兼主持人董卿将与来自社会各界的48位朗读者共读文学经典，体会世间温情，聆听时代涛声。
谈及回归的动力，董卿说：“做季播节目肯定是一季比一季难，难就难在，我作为制作人，我是否还有那样的敏锐性。很多人问我，你为什么停了这么长时间，你为什么没有按照规律每一年做一季，可能的确有我不勇敢的地方，我觉得我还没有准备好，我也怕我不够好，会让大家失望。真正促使我迈出这一步的动力，是我发现还是有很多人需要它，对它怀抱着期待在等。特别是经过了20_年，我觉得我自己的内心也是需要慰藉和疏导的，《朗读者》是一个很好的载体，这是我们启动第三季的一个很重要的原因。”
这其中，既有对昨天的回望，也有对未来的期许；既有对内心的凝视，也有对世界的阅览；既有对性别的观照，也有对年龄的叩问……12场开放式讨论中，只有各抒已见，不设标准答案。节目努力营造的是一个将触角延伸到观众心灵的恳谈空间。
本季节目邀请了一批极具分量的时代人物。他们中，有中国工程院院士、中国载人航天工程总设计师周建平，中国科学院院士、北斗导航系统副总设计师杨元喜，用汗水和生命丈量祖国大地的国测一大队，年度爆款剧《山海情》中凌教授的原型人物、“世界菌草之父”林占熺，职业外交官、联合国前副秘书长沙祖康，法语文学翻译家周克希，丽江华坪女子高级中学校长张桂梅，“不见外”的厦门大学教授潘维廉，我国第一代刑事技术警察、中国首席枪弹痕迹鉴定专家崔道植……这些或家喻户晓、或默默无闻的面孔被《朗读者》带入大众视野。
备受瞩目的作家集群，横跨老中青三代。中国当代作家苏童、中国先锋派作家马原、隐藏在泉州的“90后”文学新星陈春成等，也将陆续登上舞台。王蒙、毕飞宇等一直以来为《朗读者》的文学成色保驾护航的文学大家们，在这一季将特别现身每期的开篇札记中，通过和董卿的对谈，抛出当期话题，引发观众思考。
在嘉宾的选取上，《朗读者》第三季则进一步提升着领域的开阔性及代表性。从“国脸”康辉、“中国手语律师第一人”唐帅、“中国肺移植第一人”陈静瑜、“全国教育改革创新杰出校长”唐江澎、中国内地首位柏林影后咏梅，到中国政法大学教授罗翔，刚在东京奥运会女子20公里竞走决赛中摘得铜牌的妈妈级运动员刘虹……当他们娓娓道来梦想与感动，节目定会让观众再次感叹，大千世界别有洞天。
此外，户外环节将以固定的形式出现在这一季节目中。《朗读者》走到户外的第一次尝试，来自第二季时董卿去往湘西凤凰古城，采访时年94岁高龄的画家黄永玉老人。今年，《朗读者》还将尝试进行户外拍摄，这些“场景化”朗读嘉宾将在完全生活化的环境中，和董卿倾心交流他们的故事，并让朗读之声传遍山川大地。
《寄小读者》读后心得
这本书选录了冰心奶奶的《寄小读者》一到通讯二十九，山中杂记一到十，再寄小读者通讯一到通讯四，等文章。这本书在写景时，引用了众多名诗名词，有中国古代的，也有外国诗翻译的。
这本书里还有许多意义深刻的句子和用词优美的句子。例如：“世上的一切事物，只是百千万面大大小小的镜子，重叠对照，反射又反射;于是，世上有了这许多璀璨辉煌，虹影般的光彩。”这些话的意思我不大明白，只能通过上下内容了解其意。
我还发现，这本书的重点是孩子们。冰心奶奶时刻热爱、思念、关怀着孩子们。书中不仅介绍了山水名胜和永恒的.母爱，还告诫我们怎样交友做人。
书中大部分都是散文语言，用优美的言语表达她想说的话，以信的格式表达对我们的爱。她告诉了我们人生的一些道理。当她写到母亲时：“母亲的爱，都是一般，竟不能使我在人前有丝毫的得意和骄傲。又试问鸿蒙初辟时，又哪里有贫富贵贱，这些人造的制度等级、遂令当时人类在母亲的爱光之下，个个自由，个个平等!”当她写到做人时：“在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶，也有它自己的使命”
冰心奶奶的爱，让我感动。
寄小读者读后感与心得
我读了冰心写的《三寄小读者》之后，我的心久久不能平静，因为这篇文章给我的震撼太大了。冰心奶奶多么关心我们少年儿童呀!他对我们报以多么大的希望啊!这篇文章写得生动，具体，详略得当，主要指导我们如何写作。我们归纳一下，文中将有三点：
第一点，询问少年写信写日记有没有困难。
第二点，以两个孩子游园告诉我们如何提高写作水平。
第三点，指写好作文的重要性和可能性。
其中，我体会最深的是第二点，冰心奶奶说：“第一个孩子只写了四五十字。第二个孩子了千百字，而且写得生动，具体。”这一点我深有体：平时写作文的时候，我虽很细心观察但写时候就没词了，没话可写，主要不抓住事物特点，头脑积累词汇太少，另外，上语文课有时不专心听讲，认为语文只是读读写写。我只要改正以上缺点，在加强观察能力和阅读能力，我相信能写出更好的文章。
朗读者【读后感I读书笔记I读书心得I简介】
2月，《朗读者》节目开始在央视黄金时段首播。这是著名主持人董卿首次担当制作人、央视创造传媒有限公司承担制作的大型文化情感类节目，节目用最真挚的访谈展现了最平实的情感，用最经典的文本体现了最感人的阅读，将值得尊重的生命、值得铭记的文字和值得聆听的声音完美结合，产生了巨大的影响，获得了广泛好评。
《朗读者》图书由中国文联主席、中国作协主席铁凝和著名翻译家许渊冲分别作序，全书共收录70篇访谈，恢复部分因节目时长被剪掉的精彩访谈；同时对94篇文本进行全段全篇扩充，甄别版本、校订节选内容，还增加了朗读者小传、名家点评。
《朗读者》图书是第一季十二期节目的全记录，全彩印刷，图文并茂。依托节目品牌、拓展节目内容，增加电视书的文学含量和文化内涵，是本书的编撰宗旨。在编排体例上，图书依托电视节目，按照主题词结构每一章，以每一期主题导言为纲，串起整个主题的内容。章内再按人物分节，以朗读者小传、朗读者访谈、朗读文本、文本点评几个板块构成。
读者读后感
寒假刚开始，我便得到了一本沉甸甸的《读者》，久闻《读者》大名，如今一见，更是亲身领略了它的风采。《读者》是一本老少皆宜的书，我身边的老师，同学，甚至是我年迈的爷爷都对这本书爱不释手。原本我以为，不过是一本书罢了，怎么会有这么多人爱看呢？当我开始读了这神奇的书，才明白为什么这小小的《读者》如此地受欢迎。
《读者》的确是一本好书，是一本纯粹的书，它涉及的知识面极广：历史，军事，人文......应有尽有。一本《读者》如同一本电子书。通过阅读《读者》中那些优美的文字和图画，极大地丰富了自我，从中得到了尊重，领悟，抚慰的人生满足；通过阅读《读者》那充满爱的文字，帮助我克服偏见和狭隘，学会诚信，包容他人；通过阅读《读者》，使我的生活发生了质的变化，富有智慧和技巧；通过阅读《读者》，使我自觉地追求人性的真善美，远离世俗的假丑恶。
原本我认为，如今已是21世纪，是一个让阅读已经变得可有可无的时代，但是《读者》的出现，却让我彻底改变了这个想法。《读者》中一个又一个精彩的故事，使我会情不自禁地看下去，是《读者》，让阅读成为了我的一种习惯，是《读者》，让我明白了无论何时何地，阅读都必不可少，它仍然是人们宝贵的精神食粮。
虽然我只是《读者》的初识者，但我和《读者》却像认识了很久的老朋友一样。我早已被它深深吸引，早已不自觉地爱上了这本书，《读者》的每一篇文章，都蕴含着人性之美和人生哲理。阅读《读者》，甚至可以带给我快乐，幸福以及满足之感。
读者读后感
姚晨有点从喜剧明星向女神发展的节奏啊，央视新的化妆师水平很不错。她讲了初到北京，作为北 漂，被一个胖姑娘收留的故事，看得我泪目。
董卿《朗读者》第七期——告别，听姚晨的朗读想到的
其实，由于一些原因，我在去年到今年，在西安被一家收留了一段时间，经历了各种各样的事情，两家人和一家人一样挺着，忐忑的接受着种种改变。
这一期的主题很好，说人生不是别的，而是各种各样的告别。不过值得欣慰的事，我们这次告别是带着很大的喜悦的。这次告别后很快还会再相见，而且以后再见也是方便的。
也许，若干年后，一切都过去了，她家也搬家了，但我还是怀念在纺织城的日子，在三厂四厂中间的过道了，打麻将的老头老太们。
怀念那个临时的港湾，怀念一起创造未来的日子。
寄小读者读后感与心得
“……一只小鼠，悄悄地从桌子底下出来，慢慢地吃着地上的饼屑。这鼠小得很，它无猜的，坦然的，一边吃着，一边抬头看看我——我惊悦地唤起来，母亲和父亲都向下注视了。四面眼光中，它仍是怡然不走，灯影下照见它很小很小，浅灰色的嫩毛，灵便的小身体，一双闪烁的明亮的小眼睛。”
从冰心写的字里行间中，我们不难看出，这是一只很可爱的小鼠，仿佛要忍不住想去静静地将它捧在手心，细细地去观赏。若在平时，我们看到老鼠的时候，绝对不会起一丝的怜悯之心。但是那只老鼠是多么地校我想象着：在面对这一只小鼠的时候，我的心跳加速了，老鼠在我的概念中是不好的，但它有那么小，这还只是一个刚到世界不久的小生命。读着冰心的文章，我感受到了生命的美好。我仿佛看见了生命在字里行间欢快地跳动着。
“……一只小鼠，悄悄地从桌子底下出来，慢慢地吃着地上的饼屑。这鼠小得很，它无猜的，坦然的，一边吃着，一边抬头看看我——我惊悦地唤起来，母亲和父亲都向下注视了。四面眼光中，它仍是怡然不走，灯影下照见它很小很小，浅灰色的嫩毛，灵便的小身体，一双闪烁的明亮的小眼睛。”
从冰心写的字里行间中，我们不难看出，这是一只很可爱的小鼠，仿佛要忍不住想去静静地将它捧在手心，细细地去观赏。若在平时，我们看到老鼠的时候，绝对不会起一丝的怜悯之心。但是那只老鼠是多么地校我想象着：在面对这一只小鼠的时候，我的心跳加速了，老鼠在我的概念中是不好的，但它有那么小，这还只是一个刚到世界不久的小生命。读着冰心的文章，我感受到了生命的美好。我仿佛看见了生命在字里行间欢快地跳动着。
“小朋友们，请容我忏悔!一刹那我神经错乱地俯将下去，拿着手里的书，轻轻地将它盖上。——上帝!他它竟然不走。隔着书页，我觉得他柔软的小身体，无抵抗地蜷伏在地上。”
《读者》读后感
在这一点上，中国杂志界的贵族《读者》做得相当成功，它用思想的细腻与深度，以一个最精致的小资男人的姿态吸引了无数最真诚的读者。当绝大多数杂志在高声阔谈的时候，它只是在默默的当一个讲故事的人，不会去刻意讲述一个什么道理，只在诉说着一个个精致的故事，更多的，是留给读者们自己的思考。
中国是一个怀旧的民族，在这一点上和美国恰恰相反，正如电影业，美国人喜欢演未来，中国人喜欢演过去。两国杂志在这一点上也有些差距，美国知名杂志《时代》以一种用实事放眼未来的预算家姿态，霸占着杂志界的鳌头。
实事，未来。
两个词语奠定了商界杂志类的发展与走向。千篇一律的成功者经验刚开始或许能使人有一丝感触，但始终不会成为永恒的话题。或许，我们可以试着换一个角度去撰写一本杂志，不再一味的以成功者的经验去让读者感悟，而是以实事为桥梁，共同去探讨明日的走向。或许有人问，那难道一本杂志就不去诉说成功者的经营理念与经验吗？不，成功者的成功必有其成功之处，不一味的诉说，并不代表不诉说。杂志并不是读者的老师，更多的时候，我们充当的是读者的眼睛，把最有用的，最有影响的实事呈现在读者的眼前，至于读者过后的感触与思考，我觉得不应该有过多的干涉，每个人都有自己独立的思想与见解，又何苦将自己的见解强加于别人的身上。我们应该做的，是在读者感触过后可以用一种平等的心态探讨一下我们明日的发展。不管是读者的路，还是杂志的路。
真实，影响，信任。
商界四大要素，信息流，商流，资金流，物流。信息流是一切商业的灵魂，这是人尽皆知的。过去的信息能让我们找到自身的不足，现在的信息能让我们思考未来的方向。作为一本商界类型的杂志，读者们大多数都是在奋斗在商界前线的人们，所以杂志上的信息，必须真实与有用，杂志是读者观看外面世界的窗户，不能让一味的春意盎然情景蒙蔽了读者的双眼，忘记了春意过后的秋风瑟瑟。真实的信息才能取得读者的信任，有了信任，一本杂志才会具有影响力，这是一个良性的循环，也是一个生存规律，如果打破了这个循环链，那么不仅给读者带来了一定的损失，对杂志本身就是一个致命的伤害。要打开杂志的市场，必须对读者负责，让读者对杂志有一定的信任，而信任，建立起来的时候比较困难，破坏的时候比较容易，破坏之后再想建立起来就只是空谈了。
我们必须认清杂志的信息定位，找到对其真正有帮助的读者群体，才能让一本杂志产生真正的价值与存在意义。而杂志的价值不是体现在读者有多少，我们存在的意义是让每一位购买杂志的读者都能用心的去阅读这本杂志，并有所收获。
《读者》读后感
其中，我最喜欢《卡梅隆独闯世界深极》他写了《泰坦尼克号》和《阿凡达》等经典巨作的著名导演詹姆斯。卡梅隆乘坐自己设计的“深海挑战者”历经千辛万苦，不停的改造潜艇，为这世界纪录而追求不懈。
终于，他的不懈努力获得了回报，二零一二年三月二十日，他坐着潜艇“深海挑战者”成功下潜到水下七千零二十米，打破了世界纪录，并且触碰到海洋最底层。
看完这篇文章，我不禁佩服卡梅隆坚持不懈和不断创新的精神，我要向他学习这种为了梦想不断去追求，去创新的精神。
成语统一战线：比喻在某些问题上抱同样态度。如：毛泽东《论反对日本帝国主义的策略》：“目前的时局，要求我们勇敢地抛弃关门主义，采取广泛的统一战线，防止冒险主义。”又如：我们要结成统一战线。
读者读后感
今天是阴天，没有阳光，冷飕飕的。我总是有这种感觉，碰到这样的天气，心情不是很愉快，啥事也不想做。想起昨晚临睡觉时看的《读者》（20xx-4）期上的一篇短文天气不好，没法工作。文章中写到：灰蒙蒙的天，简直让我什么都没有心思。人们的这种感觉是有科学根据的。原来，不只是我有这种感觉哦。
最近。加拿大亚伯达大学沃斯教授通过研究发现，很多天气因素，比如阳光、气温、气压、温度，都会直接影响人们的情绪和工作状态。刚问你句沃斯的研究，太阳出来暖洋洋有充足的科学依据。当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素d,会促使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人们愉悦、放松。不过，如果太阳照射使温度过高，人们又会焦虑不安、疑神疑鬼。的那个气压太低、温度太高时，人们会难以集中精神，而且容易忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得非常低落。有的人，会因为天气的变化而变得易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中。
看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能理解为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得可以自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己保持天天快乐的心情。
第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；
第二，打开电视，看看自己喜欢的节目；
第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；
第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。
试一试，我可就是这么调适的。
《读者》读后感
在《读者》20xx-24期刊物第51页上看到这样一篇文章，篇名是《赏识》。字数不多仅469个字，故事也没有跌岩起伏，平淡中折射出了一个道理。内容是这样的：
韩国一家大型公司某晚保险箱遭窃，与窃贼展开殊死搏斗的，竟是一名清洁工。
作为公司最没地位、最不起眼的的角色，作为可以置身事外，或者可以采取其他更为安全措施的人，为了维护公司的利益，愿意拿生命去冒险，于是这家公司的凝聚力成为其他大公司羡慕和猜测的谜。
在给清洁工举办的庆功宴上，当然有人要问他动机何在，他回答说：“总经理每次走过我身边的时候，总会说‘你的地扫得真干净。’”
答案没有想象中那么复杂，但是就这“俘获”人心的一句话，有多少日理万机、位高权重的管理者想不到去说、不屑去说？惯常的思维是：我付给你钱，你是公司大机器上的一颗螺丝钉，就该好好打扫卫生，这是你的本职。我该做我做到的，你做你该做到的，从交易和管理的逻辑角度来讲，这无懈可击，可是，总让人觉得少了点什么。
以人相许易，以心相许难，难怪古今帝王的重要一课都是“得人心者得天下”
人情，是我们无论何时何地都会需要和应于珍视的东西。
由此我提炼出了如下关键词：人情、赏识、珍视。
读者读后感
在我步入六年级后，只知道书籍中只有《读者》。直到妈妈给我买了一本《小读者》，我才知道很多的书名是我所不知道的。
在《小读者》里面，大多数都是感人肺腑的故事和有始有终的育人故事。比如中国将军与他儿子的故事：因为将军的儿子缺少父爱，见到父亲也像见到陌生人一样，但父亲……就这样一个感天动地的《将军泪》便出现在了小读者的首篇故事里。在那里面还插一些教育人的漫画和笑话，还有一些知识问题和介绍。使我慢慢开始喜欢上了这一本《小读者》。
《小读者》还可以增加我的知识，比如；世界十大奇观、未来的人类都让我兴趣倍增。特别是对于我的读书笔记，因为它的好词好句库里面收集了许多名人名言，十分方便。这些文章通畅流利，好词丰富，可以不必花太多地精力在其它文章里寻找，那里面还有专家介绍和点评小作者的文章栏目，专家的那些点评是我最爱看的，当点评时，我也可以根据上面的提示来修改作文，使作文念起来更加顺畅。当我不知道写作文题目时，还可以看它的优秀作文选题，使才思泉涌，一篇好作文一下子就写出来了，让我有了充分的休息时间，投入到书的海洋里。
《小读者》还可以消除人的疲劳，每当我无聊的时候，看一看上面的笑话，回答一两个问题，一下子便消除了疲劳，有时候还会哈哈大笑，烦恼一下子便抛到了九霄云外。
《小读者》集知识、趣味、情感于一体，最适合我们这阶段的小学生阅读，在这里我向大家推荐最爱欢迎的杂志――《小读者》，希望大家都能喜欢上这本刊物。
《读者》读后感
《读者》这本杂志我已经买了好多年了，我每一期都看，然后把这习惯留给我儿子，让他也每期去看。
我从《读者》这本杂志中学到了很多东西，它其中的每一篇文章都寓意深刻，教诲着你怎么去看事情，看人物，看现在，过去和将来的人生。
虽说是一篇篇的文章，但是它却让你打开思路，给你启迪，给你发现，给你回味，给你出人意料的想象。
《读者》我还会继续拥有下去，继续去关注它，希望读者能伴我走过一生的人生路。
《读者》读后感
今天是阴天，没有阳光，冷飕飕的。我总是有这种感觉，碰到这样的天气，心情不是很愉快，啥事也不想做。想起昨晚临睡觉时看的《读者》的一篇短文天气不好，没法工作。文章中写到：灰蒙蒙的天，简直让我什么都没有心思。人们的这种感觉是有科学根据的。原来，不只是我有这种感觉哦。
最近。加拿大亚伯达大学沃斯教授通过研究发现，很多天气因素，比如阳光、气温、气压、温度，都会直接影响人们的情绪和工作状态。刚问你句沃斯的研究，太阳出来暖洋洋有充足的科学依据。当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素d,会促使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人们愉悦、放松。不过，如果太阳照射使温度过高，人们又会焦虑不安、疑神疑鬼。的那个气压太低、温度太高时，人们会难以集中精神，而且容易忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得非常低落。有的人，会因为天气的变化而变得易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中。
看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能理解为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得可以自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己保持天天快乐的心情。
第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；
第二，打开电视，看看自己喜欢的节目；
第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；
第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。
试一试，我可就是这么调适的。
《读者》读后感
在我上小学时，我接触过《读者》的前身《读者文摘》，当时就爱不释手。但因当时家贫，买不起《读者》，而后就很少接触到《读者》。
走上工作岗位后，在近十多年的时间里，我都一直订阅《读者》。《读者》陪伴我走过了无数多个春夏秋冬，成了我的良师益友。当我每每感到困顿、无助、无望时，我一准会想到《读者》。我每天临睡前，都要翻翻《读者》，否则难以入睡。
当你被人冤枉时，常常是火气冲天、捶胸顿足，她——《读者》都会告诉你，宽容你的敌人是你的幸福。
我们刚成家时，老公经常资助他的兄长，我很是想不通。《读者》告诉你，你能资助别人，说明你有善心、同情心、有实力，比别人资助自己要感到充实。
她告诉你，要想得到他人的爱和尊重，首先自己要自尊、自信、自爱、自强。
你看人家《读者》对幸福的理解，一、幸福不是常态，是生活中的一瞬间；二、幸福不一定是真实的，即使生活很苦、很累，也不要失去对幸福生活的想象力；三、是我们自己的内心取舍决定我们的幸福。
我对幸福的理解，善待他人、自己，常怀一颗感恩之心，能吃、喝、睡、工作是我人生最大幸福。
你看人家《读者》对活到点子上的理解，一、有一件你喜欢并且能带来经济收益的事情；二、对财富没有太多的贪欲，把更多的精力放在内心充实上；三、有一个你深爱并且愿意一直陪伴着你的人。人生能做到以上三个要素中的任何一个，生命就会减少很多遗憾。
无论活到多大年纪，对生活永远充满好奇心，要有积极的向上的心态，对待自己身边发生的一切一切。热爱生活，善于生活。
《读者》读后感
我爱流泪，但是极少是悲哀的泪，更多的，是正因感动。以前把读者里一个少年自强，又担负着照料单亲妈妈的故事读给学生听。学生还睁着大眼专心地听着我读下去，我却哽咽着无法出声了。懂事的孩子立刻有人站起来自告奋勇地帮我往下读。那节课，整个教室教被一种感动所包围。
有时，看书，读着读着，不觉眼眶模糊。立刻翻开另一页，怕感动进一步漫延。
生活中有那么多善良的心善良的人，怎样能不让我们对生活乐观呢?
……。
就这样，在无数个与读者相识的日子里，每一瞬间，那真，那善，那美，在心底里升华成了一轮明月，一盏香茗。
《读者》读后感
读完了《寄小读者》使我思绪万千。冰心奶奶不仅仅文章写得生动、搞笑，还不停地回复着小读者们的来信，直到自己生病了，还仍然坚持着回复小读者们的来信，她真的时时刻刻持续着一颗童心，真让人敬佩呀!同时，我也深刻地感受到“爱”就是生活中坚定的信念。也深切地体会到了冰心奶奶的这一句名言：“心是冷的，泪是热的;心，凝固了世界，泪，温柔了世界。”
是啊，心是冷的，泪却是热的，泪，是爱的流露，是真心的付出。
冰心奶奶在这本书的一篇里写道，她很喜欢大海，也十分喜欢海边的小动物，同样，也很爱护它们。她在回复小读者的时候，曾说起过这样一件事。有一天，冰心奶奶正在海边上呼吸着新鲜的空气，忽然看见一只海鸟在海里，不飞向天空，她很疑惑，海鸟都在天空中自由自在地翱翔，为什么只有这只海鸟不飞呢?于是，就走了过去，原先鸟的羽毛被一些东西刮伤了。于是，她就找来了一些能够处理伤口的东西，细心料理这只海鸟，海鸟慢慢好了，又能够到天空中飞翔了，冰心奶奶由衷地笑了。冰心奶奶的爱让我深深地感动了。
所以，只要我一看到小动物受伤，就会心痛，就会忍不住的给它包扎伤口。
我只想跟大家说：心是冷的，泪是热的，让我们大家帮忙别人吧!让我们都流出欣慰的眼泪。