英语不仅是一门学科，更是一种交流工具，它能够让我们与世界各地的人进行有效的沟通。以下是一些优秀的英语听力材料，希望能够帮助大家提高英语听力理解能力。
禁止去河中游泳初中英语作文
我在游泳馆里学会了仰泳，很想到东钱湖里去游泳，乡下的小外婆一直叫我去乡下住几天，可惜作业没做完，看来东钱湖的游泳要泡汤了。
有一天，阿姨跑来告诉外公，在网上发现了新大陆，说在高尔夫球场对面有一个新修的沙滩可以游泳，外公是东钱湖人，从小就在湖边长大，很久没有去游泳了，这次我可搭顺风车了。
大家整理好东西开车到了湖边，一看确实有很多人已经泡在湖里面了，我迫不及待得换好衣服下了水。水里可真凉快，脚底的沙软绵绵挤进了脚趾，我象一条快乐的小鱼跃进了湖水。外公可真坏，把我拖到了深水区，让我自己游回去，我使出浑身的力气拼命地游，直到脚能够到沙子才停下，可真累死我了！
天慢慢暗了，远处山脚亮起了灯光，倒映在水中泛起金光。啊！我第一次游过这么美丽的东钱湖。
禁止去河中游泳初中英语作文
今天，我和爷爷吃完了午饭，休息了一会儿，到了一点半，我和爷爷就全副武装的到和平游泳馆去游泳了。
到游泳馆后，我穿好了我的小鱼游泳裤，戴好了蓝鲸游泳帽子和蓝色的游泳眼镜，爷爷用大锁子把衣柜锁了起来，我看见在游泳馆的大门上，贴着“先淋浴，再入池”几个大字，我问爷爷：“用不用先冲一下？”爷爷说：“恩，是应该先冲一下。”我和爷爷冲了一下，就下了水池，我下到泳池里，先游了一圈，爷爷说：“你的姿势不对，应该把手往下滑，不是往外滑，还有，胳膊应该在肩膀的部位是夹住，不是往后靠。”我一听，连忙改正，游到四点的时候，就回家了。
感言：通过今天的改正游泳姿势，我感到了游泳的乐趣，在以后的学习当中，也要向游泳一样，“知错必改”这样才会“更上一层楼”。
禁止去河中游泳初中英语作文
今天妈妈和爸爸带我去游泳，到了游泳馆，我们把穿的鞋换成脱鞋，工作人员给了我们两把钥匙，妈妈一把，爸爸一把，我和爸爸用一个柜子，我们把穿的衣服和裤子换成游泳裤。
我在游泳池的岸上和妈妈相见，我先把腿泡在水里，适应一会儿，然后我带着游泳圈一下子跳下了水，游了一会儿，妈妈让我把游泳圈拿掉，练习憋气。憋气就是把头闷进水里，要时间长、还要一个头下去，我只是头下去在水里点了一下，要时间长我就得是多半个头下去。妈妈说我不能休息要继续练，我虽然比上次游得好，但是还要加强练。
练了一会，妈妈说我的进度非常慢，还让我看一个男孩在练憋气，可是，我还是不会，到了最后妈妈说上吧上吧，最终我还是上去了。
我要加强练习在水里憋气，要练到10秒以上才行。
禁止去河中游泳初中英语作文
昨天是第七天游泳，老师给我变成了一个浮漂，跟昨天相比差了两个。再背一个有的时候，我有点害怕，在中间时鼻子突然进水了，我害怕的赶紧抓住游泳线，这下才安心下来，后来老师又给我把浮漂全解了，我高兴极了，由于高兴得太早，又给我戴上了，也能为我比刚才更紧张，所以又背上了。
在第八天我终于会有了，我还和别人比赛，在第一次比赛时，我一心想着我要得第一名，也没停过一次，一直在游。最后我得了第一名，但是我在第二回别人超过了我，我觉得原因是太骄傲了。
我要努力、加油，争取超过那个人。
禁止去河中游泳初中英语作文
晚上，我约唐文浩和可可哥哥去游泳。
我游了蛙泳、自由泳、仰泳，大家都用羡慕的眼光望着我，
说：“哎呀，这个小孩游得真好呀，真是个游泳健将！”
我今天心里真开心。
小学生作文（中国大学网。
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暑假英语日记：学游泳
今天，我和李伟齐，王丽洁还有赵董睿一起去游泳。我们到那里先换好衣服，戴好装备。然后，“啪”的一声跳进水里，紧接着的就是，“刷”的一声，水花四溅，最后是，“哒哒哒”的几声，“跳”起来的水花一下子就一头栽到水里了。我和同学们在一起玩了抢球的游戏，玩了一大会，我又和同学们打起了水仗，那叫一个不亦乐乎啊！我两只手扒着泳池的岸边，在一旁休息的时候，妈妈对我说，让李伟齐教我怎样蛙泳和怎样换气。我一开始还不想学，后来妈妈说有奖励，我就鼓起了精神，立刻去学了，而李伟齐那边，妈妈又对他说，你要是让程程学会蛙泳和换气，就有奖励。于是他和我都乐意的开始了课程。
首先，先来纠正我的腿部动作，他告诉我说，腿要一开一合，再合的时候只要合到一半，就开始向外开，开的时候要伸展。纠正完了，就开始我的手部动作，我先双手合十，伸直放在我前面的水面上，然后张开，头向上仰，就这样练了有一小会儿，我差不多就学会了，但是还要继续练习。
我学会这些以后，深水区根本不是问题！
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禁止去河中游泳初中英语作文
上个星期天，天气非常的热，像一个大火炉一样，树上的知了热的都知了，知了的叫着，好想在说：“好热，好热！”于是我说：“妈妈妈妈天气这么热，不如我们去游泳吧！”妈妈同意了，爸爸和妈妈就开车把我和弟弟姥姥姥爷送到游泳馆我们买完票换完游泳衣后我们就进去游泳了。
一走进游泳馆那里的人很多，一开始的时候我和弟弟还不敢到深水区游泳，但是我的姥姥姥爷都已经又到了深水区了，我和弟弟带上水袖就游到了深水区，我和弟弟还以为会下沉去呢？结果没有沉下去，因为我们带了水袖，我和弟弟就游了起来，我还憋着气把头闷到水底，我的'弟弟更好玩，他游泳的姿势就像在陆地上跑。妈妈打电话来了，姥姥和姥爷就把我和弟弟叫上岸，我们冲了一个澡换上干净的衣服，就回家了。今天我玩的很开心！下一次我还要去游泳。
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我的爱好游泳英语作文
每个人都有自己的兴趣与爱好，画画儿、或搞小制作等。我呢，喜欢游泳。
游戏规则：1：游泳的时候，不能有推拉现象，有推拉现象不能参加比赛。2：游泳的时候，不能有穿内衣或外衣的，必须穿游泳衣。
游泳目的：发展游泳能力与培养机智、灵活、勇敢的品质。
游泳开始了，我与我的姐姐一起去游泳，先要换游泳衣，然后就去游泳。我的姐姐还有他们一起比赛。过了一会儿，比赛完了，结果是我与我的姐姐得了二等奖。我与姐姐非常的开心！我与姐姐回到家把这件事的经过仔仔细细的告诉了爷爷奶奶。爷爷奶奶听了，也很高兴！奶奶高兴地说：“你与你的姐姐今天去游泳，居然都得了二等奖，我们是不是该庆祝一下？”爷爷说：“那当然了，她们两个今天得了二等奖，当然应该庆祝一下了。”今天，真开心！我与姐姐度过了一个美好的下午，真是太好了！我与姐姐度过了一个完美的下午。
我的爱好游泳英语作文
今年暑假，我和妈妈到广州姨妈那去游玩，到了广州，我对游泳产生了兴趣。于是，我在那学会了用游泳圈游泳。
第一天，姨妈带我们到芙蓉山庄去玩。那里有山有树，还有很多很多美景，那发光的月亮把水里照的多么明亮。子看看从山上流下来的瀑布是多么的可怕。游泳池里有很多和我差不多的小朋友在一米四的池子里游泳，0。9米的游泳池里都是两三岁的小孩子。
我换上游泳衣，套着游泳圈不敢跟姨妈到一米四的地方游泳。后来姨妈下水了，最后还是姨妈把我拉下去的。我赶忙拉着栏杆不放。
然后，姨妈故意到别的地方去，后来我害怕，就跟着姨妈去，这的时候我才知道，游泳并不可怕。
一天，姨妈带我去泡温泉的时候，我在温泉里面学会了憋气和换气。我真的很开心。
我的爱好游泳英语作文
每个人都有自己的`爱好，我也不例外。我的爱好是游泳。因为游泳可以放松全身。
我刚学游泳的时候，非常害怕，怕掉进水里淹着。可是就在我学会的时候，我一点也不害怕，反倒喜欢上了游泳。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳等。
每次我到游泳馆，都要与爸爸赛一场，看谁游得快或看谁潜水时间长。我最多能潜一分钟多呢。
一次，我与爸爸比看谁游得远，结果我游了一圈，爸爸才游了半圈多。爸爸不服气，又要与我比潜水，我同意了。一开始，我们都深吸了一口气，然后“扑腾”一声一头扎进水里，我向水池那头游去，刚一探出水面，却发现爸爸才游了一半的路程，我大声笑起来：“爸爸不如我！”他却说“耍赖，不比了！”
游泳可以尽情地在水里畅游，放松身心，有益健康。听了我的介绍，你喜欢上游泳了吗？
游泳的好处英语作文
1.增强心肌功能。
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2.增强抵抗力。
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形体。
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
4.加强肺部功能。
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对减肥极为有利。
闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。
我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。
随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。
为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。
游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳2000米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。
每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。
游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。
我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗?
作文三：游泳对身体有什么好处。
首先可以预防感冒。由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷，提高适应环境的能力，可以增强人的体质。预防一些慢性疾病，如慢性支气管哮喘病等。医生往往建议进行游泳锻炼。如果你们不相信游泳锻炼有这么多好处的.话，我们看一下海之星体育幼儿园大一班叫甄子强的小朋友，他没有来海之星体育幼儿园训练之前，在其他幼儿园每个月都要生病一次，自从来海之星体育幼儿园参加了游泳队训练，生病的次数都几乎没有了，他身体体质确实比以前好很多了。
据有关的资料表明，在所有的运动项目当中，游泳还是唯一一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动的运动项目。在北京市的一项调查中也显示了这样的信息：在对400多名小学生家的调查问卷中，在对15运动项目的喜爱程度的回答中游泳被排到第一们，这些家长们的意见很有代表性，因为他们认识到游泳不仅能够促进孩子们的生长发育，给予他们的孩子以健康的身体，健美的体型，良好心血管呼吸系统的机能，还掌握了一项技能。游泳不是人类的本能，它是后天通过学习掌握的技术。所以有的人说：“会游泳的人有一条半命”。而更重要的是通过参加游泳锻炼能够有利于身心的健康发展，能够培养孩子们不怕苦不怕累的意志品质。服从命令，遵守纪律和在集体中的团结协作精神。这些，也是在蜜罐子里泡大的孩子们普遍存在的弱点，也是家长们关心而自己又没有好办法的心事。来学习游泳吧，来参加游泳训练吧!在战胜自我的过程中掌握游泳技术，得到健康的身体，培养顽强的意志品质。
游泳的英子精选324句
1.宽泛意义的友情是一个人全部履历的光明面，但不管多宽，都要警惕邪恶，防范虚伪，反对背判；严格意义的友情是一个人终其一生所寻找的精神归宿。但在没有寻找到真正友情的时候，只能继续寻找，而不能随脚停驻。因此，我们不能轻言知己。一旦得到真正友情。我们要倍加珍惜。关于友情的英文的句子_关于友情的英语的话_友谊破裂的英文的短语关于友情的英文的句子_关于友情的英语的话_友谊破裂的英文的短语。
2.生命只有一次，请珍爱生命。
3.在我们的生活里，曾经有多少个陌生的生命，只是迎面错过，甚至连对望一眼的机会都没有。
4.友谊是。
5.择友宜慎，弃之更宜慎。－（美）富兰格林。
6.朋友带家里的狗狗出去玩儿，它喜欢也很会玩飞盘，但是怕游泳。为了训练它游泳，朋友把飞盘扔进了水里。狗狗先是急得在水边叫，然后开始使劲儿喝水。
7.友谊是松,高洁傲寒;友谊是一条瀑布，飞溅着真诚的水花；友谊如彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣衫；友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一片片美妙的景色。
8.友谊不是某些人的专利，只要怀有一颗真诚的心，将心比心，你就会得到真正友情的回报。能把真诚赠给朋友，你会赢得更多朋友，多一个朋友多一个世界，蓦然回首，你不再是孤寂的独行人。
9.朋友是唯一，一面骂你，一面为你擦眼泪的角色。
10.沧海浮尘，芸芸众生，有缘相识，有幸相知，真诚对朋友，坦然对人生，希望我们能成为知己朋友。
11.我俩友谊永不变。
12.“人生得一知己足矣！”，真的有一知己，才会更多体味人间那点点令人动心的美。
13.布衣之交不可忘。－(唐)李延寿。
14.紧紧地握一握手。手有意，手有情，掌心中千言万语，也有我难言的秘密。
15.爱情本来就是突发的，只有友情才有因累积而深厚。
16.世俗的友情，除志趣相投外，难免搀杂进一些互助互利、取长补短的功力因素，成为一种良性的互补关系。普通朋友间的友情关系，颇似两国间的外交关系，合则通，不合则断，忽冷忽热、若即若离，今朝关系热得似团烈火，明日可能冷得似块寒冰。
17.心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你是否平安、快乐如昔。在欢乐的日子里，愿我们的友谊愈久愈新。
18.熟路好遵循，老友最可珍。
19.朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。
20.友友谊是一条善良的河流，澄清着沿路的风尘;是上天在人的心灵中植下的一方净土，培育着诚实善良的花朵。友谊是一枚青橄榄，开始品尝总是涩涩的，时间久了才能品出其甘甜。
21.水中非天堂，涉水请慎重!
22.当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
23.友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。
24.天下无不散之筵席。
25.珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
26.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。
27.珍爱生命!不要一人下水游泳。
28.友情在一个人的心中或许不够爱情轰烈，不够亲情伟大，但友情可以让人每时每刻不寂寞。你还没发现吗？你喜欢淋雨，可你朋友不喜欢，不过他（她）却陪你，为了友情，去做一些自己不喜欢的事，去迁就，去爱护，去珍惜，去努力，这也是有友情的存在。
29.珍爱生命，坚决不下水游泳。
30.世界在这样一个温柔的角度里被切割。日光像水银般倒灌进去，所有的缝隙都被填满。凝固后发出镜面的光，反射出一千个世界。
游泳的好处英语作文
我们当爸爸妈妈的都是很爱自己的孩子所以想让孩子一直在很安全的环境下长大，所以我们都不愿意让宝宝去游泳，因为我们怕不安全，但是这些都是各位家长朋友多虑了，我们带宝宝去专业的宝宝游泳馆是很安全的，而且宝宝经常游泳是对孩子孩子的身体发育和智力发育都很有益处的，而且宝宝天生是不怕水的所以各位家长朋友就放心的让宝宝去游泳吧。
1．如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2．游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。
3．宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。
二、宝宝游泳的注意事项。
虽然宝宝游泳的好处多多，但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上，所以，如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话，那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳，除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1．有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的，只要宝宝游完后，新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2．选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的，这样才能防止宝宝的头浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必须要保证泳圈的大小刚刚好，太大容易掉了发生意外，太小则容易勒住脖子导致窒息，所以一般泳圈的标准是，套在脖子上后，泳圈和脖子还能空出两指的距离。
游泳的好处英语作文
游泳是日常生活中常见的，尤其是夏季的时候，很多人都会去游泳。那么你知道游泳有什么好处吗?下面一起来了解一下吧。
早餐后2小时左右游泳。早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。
晚饭后40分钟左右游泳。据科学研究显示,一天当中人体最为活跃的时期为下午15:00-21:00,在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行运动,由于游泳消耗了大量的体力,肯定会感觉比较饥饿,胃口大开,吃的东西也会较多。而游泳后身体比较疲劳,饭后一般不会运动,长期积累的很容易发胖。所以建议晚饭后40分钟开始游泳,一来体力充足,二来正好可以消耗热量,起到减脂的作用。
游泳能提高身体的柔韧性。游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色,通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性,所以,经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。
游泳可减少炎症风险。众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外,降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程,益处多多。
游泳减肥必知的要点。
循序渐进。因为水温比体温要低10℃,长时间游泳,随着人体的热量丧失会出现寒战现象。这是一个信号,表明身体的失热量开始超过产热量。此时,应该马上上岸,使身体回暖。
适量进食。游泳减肥会有效果,是因为水温低,身体的热量消耗比陆上运动要大,有利于消耗能量和脂肪。但应注意到,游泳后有饥饿感,胃口大开,如果饮食摄入偏多,体重也减不下来。
游泳的好处英语作文
闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。
我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。
随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。
为什么天天游泳也没有减肥呢？道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。
游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回；别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。
每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。
游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。
我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗？
夏天太阳像一个大火球，高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背，在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。
游泳不但给我带来了夏天的凉爽，还能锻炼身体，更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之，游泳的感觉真好！
游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没趣游过泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。
那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通！”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢！我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。
时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。
游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。
游泳的好处英语作文
新生儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，做起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。所以，新生儿游泳可以变得更加聪明。
好处二：宝宝长得高。
新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。
好处三：使宝宝心脏更强壮。
游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对心血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。
禁止去河中游泳初中英语作文
去游泳。
暑假的时候，在寿县青少年活动中心里开办了一个游泳馆，一到不写作业的下午，妈妈就带我去游泳。妈妈给我买了两套漂亮的泳衣和泳帽，游泳镜是粉色的，还要带水袖，忘了带可不能游哦，因为我还不会游泳呢。
我办了一个月卡，能游30次，我邀请了表哥和表姐一起去游泳。游了几次以后，我学会了仰泳、蛙泳，还学会了狗刨，但游得还不是很快。
在水里的感觉象只鱼儿飞起来一样，真是棒极了。来游泳的人真是太多了，个个自由自在的，我还遇到了我的同学呢。每次我游得都很开心。
去游泳。
今天，我跟爸爸的好朋友去华大游泳，他们一家三口都去了，华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池，室内是恒温永池‘，温度控制在28度，室外泳池是西班牙风情。
金黄色的人造沙滩前面有一个西班牙海盗船，我爬上海盗船在寻找宝藏，没找到，宝藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船头，怎么没有海盗的旗？船的'旁边有个瀑布，当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门，我也叫了一声芝麻开门，可惜，前面没有山洞。还是去游泳吧。
我跳到水里，发现水里都有沙滩，好像到了海边，我跟叔叔比赛，他游自由泳，我因为不会自由泳，游了蛙泳，他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳，他说好哇，我居然比他还块，真开心。
爸爸也很想去游泳，可惜工作忙没有来，下次吧，我再来和爸爸寻宝吧。
去游泳。
盼星星，盼月亮，终于盼到了7月1日小区里的游泳池开放了！我迫不及待地换上泳衣，跑向游泳池。
哇！那里的水清澈见底，如同一面透明的镜子，照出了我的身影。我跳到水里，溅起了一朵朵水花向四处洒开。我浮下身子，在水里穿梭，常常会看见许多“阻碍”物，我都一一躲过。水在我身上滚来滚去，带给我一阵阵凉爽，太美妙了！
我抬起头，挥动手臂，在水里转起圈来，随后“扑腾”一声倒了下来，好爽！
时间过得真快，该回去了，我恋恋不舍地告别了游泳池回家了。
去游泳。
杭州时代小学二(1)班钟棋。
在一个阳光明媚的早晨，我和小伙伴开开心心地来到了临平游泳馆。
我一下水就欢快的游了起来，像一条小鱼在水中自由自在地游来游去，我们在水中蹦蹦跳跳。那时，我心里是多么快乐呀！我们一会儿你追我赶，一会儿拍手嬉戏，在水里玩得不亦乐乎。我们游到东游到西，像一条条美丽活泼的美人鱼。
我和小伙伴像鱼儿一样在水中钻上钻下，快活地戏水。
胡晨怡一会儿游到这，一会儿游到那，像一条穿梭的杨柳鱼。她一会儿蛙泳，一会儿仰泳，像蛟龙过海，好不自在！
咦？是谁在后面嘻嘻哈哈？哦！原来是我的小妹妹呀！她套着救生圈游来游去，真像一只快乐的小鸭子。
游泳可以解除我们的伤心事，也是小朋友们最喜欢的项目！我喜欢游泳给我们带来的快乐！
去游泳。
7月29日星期四晴。
今天，天气很热，太阳烤的我快变成北京烤鸭了。爷爷说：“我们去游泳吧。”我像小马一样噔噔的去拿游泳衣。爷爷带着我们出发了，不一会就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，马上就要跳下去了，奶奶扯着我，一定要我带上游泳圈。我带上了游泳圈走下去了。我进山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又来到一个大圆球旁，球是透明的，里里外外看得很明显，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。来到大游泳池，大游泳池来了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
开始游泳了，我双手往两边划，脚往后翘来翘去，水冰凉的很舒服。划着划着我把游泳圈拿掉了游泳，没想到被奶奶发现了，我跳到了小游泳池游泳，这里水位很低，水不冷不热很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，谁知又被奶奶发现了，奶奶拉着我说：“不游了不游了，我们回家去。”奶奶把我拉走了。
去游泳。
2月20日星期三晴。
今天，妈妈带我去梅河游泳，我听了很高兴，因为我好长时间没去游泳了。
不一会，我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内，我立刻换上了游泳衣。游泳帽，拿着游泳圈去游泳了。刚一下水，感觉水有点凉，于是我便在水里玩了起来，不一会，我感觉水不那么凉了。我便让妈妈教我学游泳，妈妈告诉我腿要用力往后蹬，头要抬起，手向前划，还要学会憋气。我按照妈妈说的去做，不知怎的，我的身体总也浮不起来，而且还喝了好几口水，我都不想学了。妈妈看见后对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己的努力，才能取得成功。”于是，我又开始慢慢的学了起来。
最后，我学会了游泳，虽然我游得不是很好，但我会经常来练习，争取游的更好。
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