优秀作文既能体现作者的个人特色，又能符合文体的要求，给人以美的享受。每一篇优秀的作文都是作者用心和智慧的结晶，以下是一些优秀作文范文，希望能够给大家带来一些灵感和启发。
我当健康小卫士一年级作文
今天妈妈一下班回来放下背包就去厨房洗菜。
我看见妈妈在洗菜，赶紧过去帮忙。妈妈洗完了菜准备把水倒掉，我赶紧说：“妈妈不要把水倒掉。”我急忙端起水去淋阳台上的花。妈妈看见了，开心地说：“你真是一个好孩子啊！”我说：“这是我应该做的，我要做一个环保小卫士。”
我当健康小卫士一年级作文
这几天，小朋友准备来我家聚餐了。妈妈和阿姨准备了很多好吃的东西迎接她们。
这时候阿姨拿出了一次性的碗筷，我马上跟阿姨说：“不要用一次性碗筷，因为这些碗筷是砍伐树木来做的。我们要爱护树木。”我要坚持做好爱护环境的小卫士。
我当健康小卫士作文
今天是一年一度的植树节，为了给大自然尽一份力，我和我的“死党”阮胜岩今天要去植树，我们选的是南山。于是我拿了两棵树苗，阮胜岩拿水和铁锹，我们出发了。
来到了南山，我们开始找地方，找了一会，小阮发现了一个绝好地方，这里有充足的阳光，肥沃的土壤，看来这里是最佳之地了，我看了看，说：“说干咱就干吧。“于是我先拿起铁锹挖了起来。为了小树的牢固，我挖了一个深30厘米，直径20厘米的坑，刚挖第一个锹，泥土的芳香扑鼻而来，好香呀!挖了一小会总是挖偏，，这让我很生气，我硬着头皮，耐心的挖了起来，挖了一会，大功告成了，可我满头大汗，四肢无力，于是我坐在地上，我拿起水壶贪婪的'吸着水，啊!真舒服，这时清风吹来，树林里发出哗哗的声音，好像树林在给我们上演欢迎交响曲，我想应该是我们给他们增加新成员，他们再感谢我们吧。休息了一会，我的能量补充完毕。我们又开始干活，小阮说：“你放树，我浇水”.我们说干就干，我又把树苗拿起，放在先挖好的坑里，先填土，然后再用脚踩土，把树苗固定，小阮马上把水浇上。哈哈大功告成了，我们俩不约而同的拍起手来，心里有一种说不出的喜悦。我想这就是人们常说的成就感吧!抚摸着小树我我们恋恋不舍的下了山，在路上我的心开始遐想，再过，这棵我栽的小树，一定能长成参天大树的，禁不住暗暗笑了起来。
看来今天是有收获的一天呀，我们一定也是一名合格的环保小卫士了。
我当健康小卫士一年级作文
每当星期天，爸爸都会开车带我们去广百新一城玩。今天爸爸正准备开车带我们去广百新一城。我就对爸爸说：“爸爸，我们散步到广百新一城吧！如果老是开车的话，会污染空气的，人们的生活也会受到影响的，而且不开车也可以节省燃料。”
我的话刚说完，爸爸就举起大拇指，说：“于婷，你真懂事。”我想：少开车才会有天更蓝、树更绿、水更清的低碳生活！我要永远做个环保小卫士！
我当健康小卫士作文
偶然的一天，老师说：“下周就轮到我们班当小卫士了，现在我要评选我们班的小卫士。所谓的小卫士就是站在校门口“守卫”的人，要带一个绶带，见到老师经过要鞠躬并说：“老师上午|下午好！”下课时，还要监督同学们的纪律，要是有的同学违反了纪律，那就要被小卫士记上名字，为班级抹黑啦！总之，小卫士的职责就是管理学校。”管理学校？我当然愿意啦！于是，我举起了手。老师当然也在报名表记上了我的名字。
第二天，老师说：“昨天我已经把小卫士的名单选出来啦，现在我来念一下我们班的小卫士。”我看见班里有的同学在暗暗祈祷；有的同学在东张西望；还有的同学在讨论着小卫士会是谁......大家好像都很紧张呢！我当然也很紧张，我镇定好了情绪，开始听老师报名单。老师居然叫到了我的名字耶！我高兴地一蹦三尺高，太好了，我终于梦想成真了！下课后，老师把小卫士叫出来开会，站在门外的`是两个高年级的大姐姐，她们细心地教我们应该干什么，怎么才能做得更好等等一些小卫士应该做的事。最后，老师还补充道：“你们要自己做那个表格。”（这一天刚好是星期四）。
回到家后，我立刻把这个好消息告诉了家人，妈妈说：“你可要好好表现哦！”“肯定的啦！”我说。我打算利用星期五的时间做那些表格。现在，我就在等待着星期一的到来，开始我的小卫士之旅。
我当健康小卫士一年级作文
有一天，我和妈妈去超市买东西，在结账的时候，收款阿姨问妈妈要不要买一次性塑料袋，妈妈说：“不用了。”我觉得很奇怪，因为没有塑料袋怎么把买的`东西拿回家啊？只见妈妈从包里拿出一个环保袋把东西全装进去了。
我问妈妈：“妈妈，为什么不用塑料袋装东西啊？”妈妈说：“因为一次性塑料袋会污染环境，我们要保护和爱惜环境，所以不要用塑料袋。”我听了，跟妈妈说“那您也给我准备一个小环保袋吧，我也要做一个环保小卫士！”
我当健康小卫士一年级作文
今天我们学校举行了运动会，我今天干了一件大好事是什么呢？那是一个光荣的任务，因为下午家长志愿者给我们带了许多的好吃的，可是那些垃圾怎么办呢？那就是回收垃圾了，这个活谁也争取不到他的手里。我很高兴的说：没问题。我就答应臧老师了，那我就去找箱子了！我回收了许多瓶子！臧老师说了改天买了它当班费，看完了许多项目。张伯雯得了小组第一，大组第四。给班里得了个好名次！收完了许多瓶子拿回班里。
小朋友、大朋友，你看我是不是做了一件大好事呢？
健康卫士演讲稿
尊敬的各位领导、各位同仁，大家好!
站在这里，20多年来在护理工作中的无数让人热泪盈眶的故事涌向我的脑海，它好像就发生在昨天，故事中的主人公好像还在病房里;我被他们的感激感动着，我为我们获得的每一点认可激动着，我因为我们每一个进步而鼓舞着„„我终于明白了：在工作中付出亲情、在病房里奉献真诚、在患者间传递爱心，就是对医护人员职业道德和医疗行业风气的最好诠释!
我记起了10多年前的一天中午，天无比炎热，大家都在午睡，突然，一阵脚步声刺破了病房的寂静。
“快来人啊!这个病人很特殊，需要尽快处理!”
我跑出办公室一看，天哪!是个孕妇，衣衫褴褛，神志不清，气息奄奄!走近后发现她左侧大腿开放性骨折，由于伤口感染太重，化脓长蛆了，散发着恶臭!
怎么办?
我们顾不得这些，母性的善良和爱心涌上心来，我随罗院长、田科长和其他同事立即给她全身清洗，生怕她进一步加重，生怕她肚子的孩子受到丁点儿影响。我们轮流着一口一口喂给她吃，一天一天的端屎接尿，一遍一遍给她使用刘院长指导熬制的中药水，每次小心翼翼地清创换药都要大半天，回家换了鞋子隔几天发现鞋底都长了蛆虫!
就是这样一个病人，在我们的精心护理下，慢慢清醒了过来。原来，她叫刘爱香，因家庭问题从洛阳离家出走，后流浪到北碚，被车撞伤后躺在地上两天!后来被人发现才送来我们医院。出院回洛阳后，家人来电千恩万谢说：刘爱香完全康复啦，还生了一个健康宝宝!
寡的离休干部，常来我院住院，因为我们对她尽心的治疗和亲人般的护理，他总父亲一样待我们。有一次他在街上找不到家了，拨打110大声说：“我要到康复医院去!”
如果说，我们用药品治好了刘爱香的伤痛，那么，是我们用不怕苦不怕脏和无私的爱挽救了她和她孩子的生命!
如果说，朱慰龙把医院当成了他的家，那是因为我们打心眼里把患者们当成了自己的亲人!!
让爱心成为一种责任，则医德医风就会随着责任一路攀升;让亲情成为一种习惯，则微妙的医患关系就会在亲情中变得和谐融洽!让我们一起努力，因为我们——一定要做人民的健康卫士!
健康小卫士心得体会
在现代社会，卫生健康问题日益受到人们的关注。为了增强学生们的个人卫生意识和卫生习惯，学校推出了“健康小卫士”活动。作为一名小卫士，我深感这项活动的重要性。卫生小卫士除了能够培养自身的卫生意识，还可以起到宣传、教育其他学生的作用。在此，我将分享我在成为卫生小卫士后的感悟与心得。
第二段：我如何成为一名卫生小卫士。
成为卫生小卫士并不只是一个头衔，更是一份责任和荣耀。我从申请表格填写开始，填写了我对参与活动的理解和承诺。接着，通过面试我被选为卫生小卫士的一员。这个过程增强了我对卫生的意识，并且也让我坚定了自己成为卫生小卫士的决心。
第三段：我的卫生小卫士工作。
作为卫生小卫士，我承担了一些重要的任务。首先，我需要参与学校的卫生检查工作。每周一次，我与其他小卫士会集中到学校的不同地方进行检查。我们会评估卫生情况，并向班级和同学们提供相关建议。此外，我还积极参与宣传活动，例如组织学生参加集体保洁，制作宣传海报等，坚信只有做到每个人都有责任保持卫生，才能营造一个整洁的学习环境。
第四段：卫生小卫士工作给我带来的改变。
卫生小卫士的工作不仅仅是为了别人，也是为了自己。通过参与卫生检查和宣传活动，我更加注重了自己的个人卫生习惯。我保持了每日洗手、勤换衣物和定期清洁学习环境等良好习惯，尽量做到以身作则，引导其他同学也形成良好的卫生习惯。这些改变不仅让我自身受益，还通过我的影响力，帮助到了周围的同学。我们的学习环境更加整洁，同学们也更加健康。
第五段：未来的努力与展望。
虽然我已经取得了一些成绩，但我清楚地意识到，这只是一个开始。作为一名卫生小卫士，我将继续努力，发扬卫生宣传和教育的精神。我希望通过我的努力，更多的同学能够加入我们的行列，形成一个全员参与、卫生意识增强的学校文化。我也希望能够影响更多的人，让卫生小卫士的精神成为社会的一个共识，为创建一个干净、健康的环境共同努力。
总结：通过成为卫生小卫士的经历，我深刻认识到卫生的重要性并付诸实际行动，同时也发现了个人卫生习惯对于整个学校和同学们的影响。作为一名卫生小卫士，虽然责任重大，但我认为这是一份荣耀而又有意义的工作。我将继续为推动卫生小卫士活动付出努力，希望能够通过自己的努力，让学校变得更加整洁、健康。
健康卫士演讲稿202
各位领导，同事们：
大家好!
花开是为季节奉献灿烂。荣获健康卫士的光荣称号，这不仅是我个人的荣誉，更是全体护士的共同荣誉，但并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前。在人生旅途中，获奖只是一种助推器，而不是我们最终的目标。护理工作是辛苦的，但我是快乐的。当面对患者依赖的眼神时，我觉得我的工作是那么重要，患者及家属的感激与称赞，都能让我非常满足，我觉得我们不仅为患者减轻病痛、恢复健康，还为创建医患和谐出了一份力。这份荣誉将鼓励我一如既往，不断追求。
踏上护理这个工作岗位，我始终认为不论贡献后是否有回报，付出了是否有收获，只要凡事都做到问心无愧就好。每每回首这几年当护士长的点点滴滴，总有一种感激情愫萦绕在我的心头，长期以来院领导对我的工作支持及鼓励，护士姐妹们的团结协作精神，一直是我努力及前进的方向。几年的护理管理工作中，能认真学习全新的管理理念，以适应新形势的需要。特别注重加强个人修养，得以提高自身知识、能力、人格、观念等综合素质，运用自身人格魅力，实现非权力性影响力，而使全科护士都能信服，积极支持自己的工作。
对护士关心体贴，以诚相待，积极鼓励护士参加继续教育学习，在护士有困难时伸出援助之手，努力形成一种有利于调动护士积极性和温暖友爱的工作氛围。是大家坚持以高度的责任心，良好的服务态度为病人提供优质服务，把爱心献给每一位患者，做患者的守护天使，工作中我们要经常站在病人的角度去考虑问题，并在与病人的接触中多作一些换位思考，多了解病人的需要和担心，多与病人沟通，用我们真诚的心、乐观开朗的.情绪去感染病人，拉近我们与病人的距离。
多年来，我一直秉持着细节决定一切的理念，平常工作中我会注重一些护理工作小细节，它们把平凡而琐碎的护理工作，从一个一个小侧面展开，使我得以感受潜藏其中的坚忍和内涵，感受护理工作赋予的精彩人生。
爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，这是冰心老人对医务工作者最诗意的赞美。生活，工作，不会永远都是那么顺利的，在磕磕绊绊中才会让我们更坚实的成长;我爱我的职业，因为它与人类最宝贵的生命相连，平凡孕育伟大，崇高源于细小。做为护士长，我知道我还需要做得更多，我将继续努力，不断进取，做一名更加优秀的护理工作者。谢谢大家!
争做健康小卫士演讲稿
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》。
每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的.零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家。
健康小卫士心得体会
健康是人类最宝贵的财富，而健康小卫士正是帮助我们保护这一财富的得力助手。这学期，我参加了“健康小卫士”活动，并从中收获了很多。在本文中，我将分享我对“健康小卫士”的心得体会，以及对健康的认识与理解。
首先，我学到了一些基本的卫生常识与技巧。在“健康小卫士”的活动中，我们通过观看PPT、听老师的讲解、进行实际操作等方式学习了许多基本的卫生知识，如手洗的正确步骤、饮食卫生、口腔卫生等。我了解到，只有保持良好的卫生习惯，才能远离各种细菌的侵害，保持健康的身体。比如，我以前不知道每天要清洗多少次手，现在我知道了手是最容易接触细菌的器官，所以每天要用肥皂洗手至少5次，才能保持清洁和健康。
其次，我认识到了饮食的重要性。在“健康小卫士”的课程中，我们学习了不同食物对身体的影响，如碳水化合物、蛋白质和脂肪等。我了解到，碳水化合物是我们身体的主要能源，所以我们要适量摄入;蛋白质是构成我们身体各部分的基本物质，所以我们要确保摄入足够的蛋白质;脂肪虽然也是能源，但过多摄入会导致肥胖，所以我们要限制脂肪的摄入量。此外，我还学到了不同食物中维生素和矿物质的含量，了解到它们对身体的重要作用。通过这些学习，我对饮食的重要性有了更深刻的认识，并尝试调整自己的饮食习惯，选择更健康的食物。
再次，我通过“健康小卫士”活动认识到了运动对健康的重要性。在活动中，我们学习了不同类型的运动对身体的益处，如有氧运动可以增强心肺功能，力量训练可以增强肌肉。我了解到，每天适量的运动可以增强免疫力、提高体力、减少疾病的风险。因此，我每天都会保持一定的运动量，如慢跑、健身操等，以保持身体的健康。
最后，我明白了健康不仅仅是身体上的健康，还包括心理和社交健康。在“健康小卫士”活动中，我们还学习了如何有效地管理自己的情绪和压力，并培养良好的人际交往能力。我意识到，心理和社交的健康同样重要，它们对身体健康有着密切的关联。只有保持积极的心态和良好的人际关系，才能真正健康地生活。
总的来说，“健康小卫士”活动让我收获颇丰。我学到了基本的卫生常识与技巧，认识到了饮食和运动对健康的重要性，明白了健康不仅仅是身体上的健康，还包括心理和社交的健康。通过这次活动，我更加明确了保持健康的重要性，并且愿意为了自己的健康付出努力。我相信只要坚持健康的生活方式，保持良好的卫生习惯、合理的饮食结构、适量的运动以及良好的心理和社交状态，我就能拥有一个健康且充实的生活。
健康卫士演讲稿
“啦啦啦啦啦!我是绿色小卫士，天天都种树，不怕风吹雨打，坚持让世界充满了绿!”这是我的心声，我真的非常想让世界充满了绿!让世界成为绿色的海洋!
我很喜欢绿色，它能给我一个很好的心情，让我每天都笑口常开。我喜欢绿色是因为我爱花草树木!但我现在十分的伤心、难过甚至有时还想哭，因为现在绿色真的不多了，有是连一束小草也没看见。真难想象没有绿色我们的生活该怎么过。所以我们现在就要做好环保，做个绿色环保小卫士。当然现在第一个要求就是保持良好的生态环境，多种植树木、花草;阻止践踏草坪、乱砍伐树木等等。
20__北京奥运就要到了。我们要让国外的所有人看到我们中国的美丽;中国的特色;中国的环保;中国的发展。让他们为我们国家的环保而感到敬佩，让国外的所有人对中国的环保赞叹不以，这不仅主席脸上有光，我们这些平民脸上也有光。
真的，大树对我们人类默默无闻做出了很多无私的巨大奉献，如大树用自己的鼻子吸进二氧话叹又吐出对人类有用的氧气，让我们人类不再吸进二氧话叹。假如世上没有了大树，也相当于世上没了氧气，你想象一下世上没有氧气只有二氧话叹，人就会不断的生病缺氧，然而人类就会灭绝!
为了人类美好的明天;为了人类的身体健康;为了20__年的奥运会人们努力的去爱护生态环境吧，去多植树吧!为美好的明天做出贡献吧!让世界充满了绿;让世界成绿色的海洋;让世界在绿色的环绕下胜利的完成使命!
“啦啦啦啦啦!我是绿色小卫士，天天都种树，不怕风吹雨打，坚持让世界充满了绿!”
做健康卫士,展天使风采
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好！
在这个飞速发展的社会，我们的物质生活越来越富裕，但在社会深刻变革中，是非、美丑、善恶纷乱地交织在一起，喧嚣和欲望考验着我们的道德。在这物欲横流的时代，树清风，扬正气，更加显得弥足珍贵。
俗话说：正人先正已。作为一名守护住房公积金的“忠诚卫士”，守护好干部职工的“血汗钱”是我的职责。
孟子云：吾善养吾浩然之气。一个人只有秉持道德，有正确的价值观和人生观，才能知荣耻、明是非、分善恶、辨美丑。位不论高低，皆为民利；权不论大小，只求公正。做到让群众满意，让政府放心。记得xxxx年的一天，我接到了一个民营企业职工的电话，在电话里，他连连发问：住房公积金强制缴存，怎么我们民营企业就没有住房公积金?单位不为我缴存该怎么办？没有住房公积金，我拿什么贷款买房？没有房子，我和女友结婚都成了问题！电话里，他语气无奈中带着忧伤。我立即向领导作了汇报，并实地到企业了解情况，跟职工座谈交流并宣传住房公积金政策，通过努力，企业负责人最终承诺为每一位职工缴存住房公积金。今年，该企业6名职工已成功申请了住房公积金贷款。这虽然只是小事，但却直接关乎老百姓的切身利益。
大家知道，劳动合同中的“五险一金”，其中一金就是指住房公积金，国务院《住房公积金管理条例》明确规定了缴存对象，但是现实中却存在部分单位、企业无视国家法规不为职工缴存公积金，肩负维护广大干部职工合法权益和资金安全的重任，我们责无旁贷。
无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫。看似铁面无情的工作背后，我们也有柔情。
有人说，廉洁是一棵松，在万木凋零的冬日，为人们送上一丝绿意；有人说，廉洁是一颗星，在黑暗冰冷的夜晚，为人们添上一份光明；而我却要说，廉洁是灵魂深处常吹的徐徐清风，它时刻提醒着我们：在如今这个物欲横流的时代，面对金钱、美色、利欲、享乐等诸多“糖衣炮弹”，要抵得住诱惑，经得住考验，守得住清贫，静得住灵魂。
健康卫士演讲稿202
各位领导，同事们：
大家好!
花开是为季节奉献灿烂，荣获“健康卫士”的光荣称号，这不仅是我个人的荣誉，更是全体护士的共同荣誉，但并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前。在人生旅途中，获奖只是一种助推器，而不是我们最终的目标。护理工作是辛苦的，但我是快乐的。当面对患者依赖的眼神时，我觉得我的'工作是那么重要，患者及家属的感激与称赞，都能让我非常满足，我觉得我们不仅为患者减轻病痛、恢复健康，还为创建医患和谐出了一份力。这份荣誉将鼓励我一如既往，不断追求。
踏上护理这个工作岗位，我始终认为不论贡献后是否有回报，付出了是否有收获，只要凡事都做到问心无愧就好。每每回首这几年当护士长的点点滴滴，总有一种感激情愫萦绕在我的心头，长期以来院领导对我的工作支持及鼓励，护士姐妹们的团结协作精神，一直是我努力及前进的方向。几年的护理管理工作中，能认真学习全新的管理理念，以适应新形势的需要。特别注重加强个人修养，得以提高自身知识、能力、人格、观念等综合素质，运用自身人格魅力，实现非权力性影响力，而使全科护士都能信服，积极支持自己的工作。
多年来，我一直秉持着“细节决定一切”的理念，平常工作中我会注重一些护理工作小细节，它们把平凡而琐碎的护理工作，从一个一个小侧面展开，使我得以感受潜藏其中的坚忍和内涵，感受护理工作赋予的精彩人生。
“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，”这是冰心老人对医务工作者最诗意的赞美。生活，工作，不会永远都是那么顺利的，在磕磕绊绊中才会让我们更坚实的成长;我爱我的职业，因为它与人类最宝贵的生命相连，平凡孕育伟大，崇高源于细小。做为护士长，我知道我还需要做得更多，我将继续努力，不断进取，做一名更加优秀的护理工作者。谢谢大家!
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