优秀作文是在语言表达上有独特见解并能打动读者心灵的作品。优秀作文是在某一领域内表现出色的文学作品，它具有深刻的思想、精巧的结构和优美的语言。优秀作文能够打动人心，引发读者共鸣，并通过文字传递出作者的见解和情感。那么我们该如何写一篇较为完美的优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能够给大家提供一些参考和启发。
小学大课间
今天大课间，张诗雨约我去玩三百六十度大旋转，我爽快地答应了。
首先，她把我带到一个比较宽广的.地方，捏了一下我的鼻尖，大声对我说：“准备好了吗?”我点头示意。
然后，他拉着我的两只手，“嗖”一下转了起来。太爽了!我耳边只有“呼呼”的风声，凉风迎面吹来，所有的烦心事早已抛到九霄云外，“啊——!”我不由自主地叫了起来，因为，张诗雨突然一松手，把我差点甩到墙上。我踉跄了一下又站稳了，但并没有立即跑过去责怪张诗雨，反而是站在原地不动，让她过来再玩一次三百六十度大旋转。她表示同意，冲着我大喊：“准备好!”我这次紧紧握住她的手，做好不被甩到墙上的准备，可她却利用我打别人的时机，又把我甩出去。哎，真服了她。
这次课间大活动，我玩得非常开心。如果你们也想玩的话，就找张诗雨吧!
小学大课间活动总结
20xx年共销售891台，各车型销量分别为富康331台；x161台；x3台；x2台；x394台。其中x销售351台。xx销量497台较xx年增长45%。
为提高公司的知名度，树立良好的企业形象，在我们和客户搭建一个相互交流、沟通、联谊平台的同时，把[网-找文章，到网]更多的客户吸引到展厅来，搜集更多的销售线索。x年本部门举行大小规模车展和试乘试驾活动17次，刊登报纸硬广告34篇、软文4篇、报花56次、电台广播1400多次并组织销售人员对已经购车用户进行积极的回访，通过回访让客户感觉到我们的关怀。公司并在20xx年9月正式提升任命。
报表是一项周而复始重复循环的，岗位重要，关系到xx公司日后对本公司的审计和xx的验收，为能很好的完成此项，20xx年5月任命。
20xx年为完善档案管理，特安排以上是对20xx年各项做了简要。
最近一段时间公司安排下我在齐鲁阳光进行了长时间的咨询学习，俗话说的好三人行必有我师，在学习后本人结合以往经验，取长补短，现对于x年的计划做如下安排：
1、详细了解公司的商务政策，并合理运用，为车辆的销售在价格方面创造有利条件。
2、协调与xx公司各部门的，争取优惠政策.加强我们的市场竞争力。
3、每日召开晨会，了解车辆销售情况，安排日常，接受销售人员的不同见解，相互学习。
4、销售人员的培训，每月定期4个课时的培训学习，以提高销售人员的销售技能、服务技能、团对意识、礼仪等。
5、增设和发展二级销售网点，制定完整的二级网点销售政策，并派驻本公司销售人员，实现行销的突破发展，使我们的销售更上一层楼。
6、合理运用资金，建立优质库存，争取资金运用化。
7、根据xx公司制定的销售任务，对现有的销售人员分配销售任务。
8、重新划定卫生区域，制定卫生值日表。
9、一日模式，俗话说的好，好一日不算好，日日好才是好。
最后，在新春到来之际，请允许我代表xx专卖店全体销售人员，感谢公司领导和全体同事，在20xx年一年的中对我们的大力支持与帮助。在此表示深深的谢意。在新的一年当中我们将继续努力，虚心学习。以更好的成绩来感谢领导和各位的支持。再次谢谢大家，祝大家新年愉快，合家幸福。
小学大课间活动总结
为了提高我校课间操的质量，真正起到锻炼身体的作用，结合我校课间操的实际情况，利用上周四、周五课间操时间进行了《七彩阳光体育健身操》的抽测比赛。一至六年级抽取每班男生的前十名同学为参赛选手，一、二、四年级为一组，三、五、六年级为一组分别于周四、周五两天课间操时间进行比赛。学校领导和体育老师担任此次比赛的评委。此次比赛一共评选出54个体操标兵，其中二年级6名，三年级22名，四年级10名，五年级8名，六年级8名。获奖名单如下：
(略)。
在比赛中得到了全体班主任老师的大力支持，同学们也能认真参与，保证了我们的比赛能顺利进行。同时本次比赛也得到了学校领导的支持与体育教师的帮助。非常感谢大家。
下面就本次比赛的情况作如下总结：
一、成绩方面。
比赛前，体育老师利用体育课进一步规范了同学们的动作，每天课间操时间，班主任和负责的科任老师共同督促同学们平时认真练习。比赛当天，同学们认真对待，一个个精神饱满，动作规范到位，很多同学头上都冒出了豆大的汗珠，确实起到了锻炼身体的作用。
二、今后做操的要求。
我们进行课间操比赛的目的是促进课间操的质量，所以对今后的课间操提出以下的要求：
1、态度要端正，要认真对待每一次的课间操，保证质量。特别是高年级学生。
2、低年级做不好的同学多向优秀的学生学习，可以随时向老师咨询。
3、每次上操时要认真，动作做到位，协调用力。
4、一年级的同学还得下功夫，多练习。
这次活动总体很成功，各班都有了很大的进步，这次比赛的目的就是为了促进课间操的质量，希望能以此为契机把我们的课间操质量提高到一个新的层次。
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小学大课间活动方案
通过阳光体育大间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。
二、活动主题及形式。
以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带的乐趣。
三、领导机构及监督电话。
组长：
组员：
四、总体活动安排：
上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动。
1、全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。
2、分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的`练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大间结束前分钟收拾好器材送到器材室。
小学大课间活动方案
全面贯彻落实党的教育方针和《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则。
1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标。
1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求，在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。
3、制定班级大课间活动制度，坚持每学期年举办一次全校体育运动会，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生，全校学生体育达标抽测合格率达98%以上，优秀率达30%以上。
4、学校大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，并落实相应的经费，确保学校文体活动的正常开展。同时，积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源，定期开展活动，推动我校大课间活动形成规模、提高水平。
5、建立活动考核奖惩制度。学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核，一周一汇总，一月一评比，在每天考核中，班主任未能及时到场，每次各扣2分，未能按计划进行活动，每次扣班级管理2分，在活动过程中，由于班主任玩忽职守，造成学生伤害事故的，取消期末素质教育先进班评比资格，同时取消该班所在年级组的素质教育先进年级组评比资格。
6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作，在考核中体育老师未及时到场或指导不力发现一次扣两分，由于玩忽职守，造成学生伤害事故的，扣除当月校内浮动工资。
四、组织机制。
统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
组长：宁福林副组长：邱荣飞祝志妹杨霞。
组员：全体正副班主任。
六、活动要求。
1、班主任为班级活动的第一责任人。是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
7、活动时间：周一到周五的每天上午09：30——10：00为大课间活动。
文档为doc格式。
小学大课间活动方案
一、目的和意义：
坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。
二、活动主题：强身健体运动快乐。
三、活动时间：上午第二节课后进行，时间为25分钟（9：20～9：45）。
四、活动形式：
活动形式分组活动，采用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。
五、活动内容及过程：
第一部分：（5分钟）感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。
第二部分：（15分钟）青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。
第三部分：（5分钟）。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。
活动地点：分班活动。
六、组织管理：
1、成立学校“阳光文体活动”组委会。
主任：
副主任：
项目指导组：全体体育老师。
配乐合成组：艺术组老师。
2、指定各活动小组指导老师。
由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。
3、具体要求：
项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。
配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。
另外，分管各年级的行政人员，要坚守各自区域活动，并及时处理偶发事件，保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均按学校安排参加各班活动，并参与组织管理，做好安全工作。体育老师要在场巡回指导，并经常性地提示活动的安全要求。
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小学大课间活动总结
一、领导重视，强化管理。
为了搞好大课间活动，我校开展了大课间课题研究，学校领导由陈校长牵头，梁主任负责专题研究小组，组织了多次教师会议，重点研究大课间活动的开展。大课间活动得到了学校领导的高度重视，行政领导、全体教师每天都要到操场巡视做操情况，各班正、副班主任每天带队进行大课间活动。同时，我们还经常通过比赛和研讨学习先进学校的经验，请教研专家及时解决实验中出现的问题，逐渐完善了开展大课间活动的基本要求。
二、加强理论学习，提高科研水平。
面对新的形势，陈旧的教育观念、教学方法不能适应提高国民素质的需要。因此，学校教导处、综合科组组织我们教师认真学习了有关教育改革的文件。转变教育思想，更新教育观念，改革教学方法，领会了中央领导的讲话精神及有关教育理论和相关课题的教改经验；定期举办教研活动，综合科组教师经常召开研讨会，共同研究、切磋“大课间活动”动作要领，反复研究学生练习的兴趣点。本学期我根据学生年龄特点改编了高年段《芭啦芭啦》舞、徒手操；根据学生喜欢的多样性特点选择了进退场音乐改革。同时积极撰写教研论文、教研总结、课题研究、工作计划等，其中论文《开展大课间活动的趋势》获区二等奖。
三、收集材料，制定方案，主动实施。
广泛收集富有教育意义的.、儿童化的音乐，经常相互咨询、打听、了解音乐的节奏特点、音质特点，与吴小斌老师一起实践录音、剪辑、刻录。本学期我将学生每天出操的音乐进行改录，让学生一听到不同的音乐就知道今天是要做升旗仪式、广播操、模仿操或者是大课间活动。如星期一升旗仪式是《我们是共产主义接班人》进场、《红旗山上》退场，意在进行爱国主义教育；星期二是《小红帽》进场做广播操；星期三是《阿童木》进场做大课间活动；星期四是《春天在哪里》进场做模仿操等。
根据学校楼层和各班分布特点，认真设计好进退场路线和班级定位，并且反复实践，寻找最佳方案；根据学校场地特点和大课间活动比赛要求，设计了“xx”与奥运会“五环”标志，根据各班自编操表演变换，设计了各种“圆”、“棱”、“双环”、“交叉线”等，让学生有各种队列、造型变换。
根据学生对原有自编操兴趣不高的问题，创编了新的自编操。如根据学生是农村的特点，设计了播种动作；根据学校有射击队的事例，设计了射击动作；根据低年级的心理特点，设计了小猫洗脸动作等。
根据学生掌握运动技能的情况，区别对待，因材施教。如三（3）班因为参加录像课比赛，掌握了篮球运球基本技术，就在大课间活动中练习他们自己创编的花样运球、运球游戏、运球比赛等。
大课间活动不仅是体育教学与锻炼，也是德育与组织纪律教育的大舞台，我们制定《黄村小学“三操”比赛方案》、《黄村小学“三操”评比表》，通过班与班之间的比赛，培养了学生班级荣誉感，提高了班级的组织纪律性，使大课间活动更富有生机。
通过以上综合工作的实施以及实行区域管理，制定活动安排表，每天让学生选择不同器材进行大课间练习，一段时间后选择不同场地进行大课间练习，这样既活跃了课间气氛，减少了不健康的活动，又提高了学生练习体育的兴趣，感受到体育的乐趣无处不在，为实现自主锻炼创设了环境，为终身体育打下了基础。
小学大课间活动方案
二、活动目标：
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
三、活动原则：
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。做到班班有项目，人人有活动。
4、实效性原则。大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。同时，要把体育和健康教育结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，把大课间活动和亿万学生阳光体育运动结合起来，把体育课、国家体质检测项目和体育课外活动结合起来。使学生养成锻炼身体的良好习惯，从而促进学生身体素质的全面提高。
5．创新型原则。根据我校场的特点，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，器械活动将艺术、体育融为一体。
6、安全性原则。树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的发生。
四、活动对象：全体师生。
五、活动时间：大课间（上午第二三节课间）。
六、领导小组：组长：肖振宏。
副组长：葛吉丁王仕康刘荣会。
组员：吴星张锐王文汉董鸿翔史飞李海波。
七、活动内容:。
1、制定时间表：
因我校是寄宿制学校，在校时间充裕，根据上级部门指示精神，结合我校实际，制定符合我校实际情况的锻炼时间表，确保在校生每日锻炼时间超过1小时，具体安排如下：早活动：20分钟，大课间：30分钟，课外活动：40分钟。从每班抽出一节体育课分解到各个活动时间段里。
2、优选活动项目：
结合我校实际情况，优选以下活动：
（1）体操类：广播体操：舞动的青春。
（2）身体素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（3）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、跳方格及乡土民间小游戏等。
（4）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包等。
（5）球类活动项目：篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年开展一次运动会：视学校具体情况开展常规运动会或者趣味运动会。
八、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
3、各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。
4、雨天各班由自备活动器具安排室内活动。
5、大课间值日教师负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件。
九、管理措施：
1、考勤制度。
由政教处联合教务处等部门组织值周领导和教师对前勤做操进行每日检查，每月对教师出操情况搞好记录做好统计，学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予扣分，把此项检查和周流动红旗评选结合起来。
2、竞赛制度。
每学期开展一次广播操比赛。
3、评比制度。
把大课间操体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为三好学生。把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
大课间训练小学作文
甲：当东方第一缕霞光泼洒在浪击水涌、江成海就的沙土上，晨鸟轻歌、炊烟曼舞的农家小院，放飞出一群孩子，他们微黑的脸上写满了欢笑与快乐，七彩错落的书包没有城里孩子那么沉重，颜色各异的塑料袋里装着的篮球，却让他们尽情地感悟着健康成长的.幸福。我们就是xx市少直小学的孩子们。xx市少直小学，是一所名不见经传的乡村小学，我校建校于1923年，是以革命英雄王少直的名字命名。基因中，骨子里渗透着坚定与自信，纯朴与执着。建校80多年来，风云变幻，学生轮茬，校长更替，世态顺逆，一代又一代少小人传承着以人为本的办学理念，以培养德智体全面发展的“三好学生”优秀人材为最终目标，靠特色兴校，依特长育人，根据农村孩子的特点，因材施教，因地制宜，让现代教育界人士赞叹，受到农民家长的好评。少直小学先后被江苏省教委评为“素质教育的先进学校”，被xx市评为“德育教育先进单位”，先后两次被xx市教育局授予“xx市教育成果奖”、“xx市德育教育先进单位”、“xx市双文明单位”、“推进《国家体育锻炼试行办法》先进单位”，获得中华人民共和国体育运动委员会颁发的奖状。
乙：从1976年，学校举行第一次篮球培训开始，少直小学一届又一届的老师和学生，手中那一个跳动的圆，是我们的挚爱，注定我们要在这个圆上找到幸福的支点，追寻成长的梦想，少直小学的领导和体育老师是我校篮球特色活动最有心的传承人，经过几年的潜心研究，反复实践，编创了一套让人叫绝不已、耳目一新的课间广播球操。
甲：这套广播球操取名为“托举未来”，时长5分钟，共八节，每一节都根据小学生生理成长特点和体育锻炼需求而设置。基本创意为：以篮球运动的基本要领和动作为主线，以篮球作为主要活动器材，和广播体操中的一些动作兼容，使整套课间操既有操的元素也有球的韵律，真可谓人球合一，浑然天成，相得益彰。
大课间训练小学作文
乙：亲爱的同学们，大家好！
甲：很高兴能在这里为大家主持。
乙：我是主持人xxx。
甲：我是主持人xxx。
乙：今天我们给大家介绍一种运动——保龄球。
甲：保龄球英文名bowling，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。
乙：保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
甲：比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的.球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。
乙：保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。保龄球还可以分为单人赛、双人赛、三人赛、五人赛、全能赛、精英赛。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过七彩的童年。
甲：接下来请大家走进音乐的世界。
乙：本期红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听!欢迎大家踊跃投稿。咱们下次节目再见！
合：老师们，同学们，再见！
小学作文大课间
这段时间学校开展了大课间训练，说到训练，那可真是一件苦差事哟！
大课间训练共分为——队列变换、开场舞、跑操、旱地划龙舟和放松操五种，每天上午一个多小时、下午一个多小时，同学们在操场上操练。
首先要说的是队列，只听一声哨响，伴着音乐声发出一二一、一二一，同学们由踏步开始，接着队列在踏步中变化着各种队形，这对列讲求的是集体观念和密切的配合，这训练使我感受到只有齐心协力，团结一致才能做得好。
接着要说的是开场舞，y、u、k、i、yuki、yeaa、yeaa……别以为这是在读英语，告诉你吧！其实这是开场舞，随着优美的音乐声，我们在老师的带领下，跳着优美的舞姿，这舞蹈即豪放，又有节奏感，使人焕发激情，带给人们欢乐。
再让我说说跑操，它不只是跑步那么简单，它要求队列保持整齐，每人相隔距离要一致，不准东张西望，不许乱说话，在老师的带领下，围绕着操场来回跑，在整个跑操训练中，同学们经受着日晒雨淋的考验，也让大家体验到了严明的组织纪律性，锻炼了同学们的意志力，有如在军队受训。
旱地划龙舟考验的是大家的注意力和团结意识，否则难以划得动。放松操是大家都很喜欢的.一种操，不仅音乐好听，而且大家通过做操可以调整呼吸，达到放松的目的。
大课间的训练，是一个很好的活动，能使人在思想和行为上都得到成长，虽说训练有点苦，但乐在其中。
小学大课间活动方案
一、指导思想：
为全面实施素质教育，切实推进“阳光体育运动”，培养德智体等全面发展的人才，为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持“健康第一”的指导思想，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性，积极开发利用我校现有的体育资源，变原有单一的集体活动形式为分年级分班级、多项目多场地等多种形式并举，进一步丰富大课间体育活动的内容。增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在大课间中体现民主、合作、创新的意识。并以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、目标和原则。
(一)目标。
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，全面提高学校师生的综合素质，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
5、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则。
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、实施措施。
(一)建立“五个”保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、组织保障。学校成立大课间活动领导小组，促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。
组长：
成员：
(2)体艺综合指导组：
组长：
副组长：
成员：董浜中心小学全体教师。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与副班主任老师协助辅导老师共同指导和参与学生的活动，建立领导督查、艺体教师指导的制度。
3、时间保障。根据上级安排和我校的实际，学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行，上午为每天上午9:10――9:35(星期一升旗)这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分年级分班活动。任何老师不得挤占大课间活动时间。下午为3：35――3：55。若遇阴雨天改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等。
4、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳、毽子、棋类器材中的其中一样。
5、安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的'混乱现象。正副班主任和协助辅导老师跟班进行现场活动指导。
上午的大课间活动按规定进行，下午的活动除时间、场地及活动内容有具体规定、保证外，在活动形式、空间上各班均具有很大的自主性和灵活性，各正副班主任和协助辅导老师可发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等项目。
大课间训练小学作文
合：敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！
a：小河广播又和你见面了！
b：本期的节目由我们为大家主持，我是主持人王未。
a：我是主持人郎伟峰。
b：我们这期红领巾广播为大家准备的栏目有《一片废纸的故事》和《冬季生活小常识》。
a：当年亚运会在日本结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸！
a：当他漫步校园的时候，看到掉在花坛里的.废纸，走廊上的空瓶，操场上的包装袋，想必也会皱起眉头吧。可不会想到，自己应该弯下腰，捡起这份脏乱。
b：其实我们每个人，何尝不希望我们所处的校园干净美丽？只是很多人还没有意识到，打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。
a：当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许他会想到：我应该向他学习，也为校园的环境献上一份力。
b：以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。
a：随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。
b：让我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；
a：让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。
b：我相信，经过大家的努力，一定会营造一个有着更好环境的校园。
a：接下来我们为你播出的题目是《校园安全》。同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。
b:课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。例如不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决。不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。
a：有一首歌叫做《校园生活安全教育歌》让我们来听吧！校园生活安全教育歌：生活道路不简单，安全时刻记心间。地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。上下楼梯不追打，礼让三分不为下。不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。小心开水和电器，消防设施要爱惜。
b:最后我们为您们播出的栏目是《生活知识一点通》冬天来了，跟大家分享下一些生活小常识！希望大家都健健康康、满面红光！
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，起到清火解毒润肺之效；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，另外，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
a：6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
b:最后请大家一起欣赏歌曲《童年》今天的广播到此结束，谢谢收听！下期请五年二班的播音员做好播音准备。
合：再见！
小学大课间活动方案
依据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据上级有关文件精神，学校将贯彻执行学生“每天锻炼一小时”的标准，并把积极开展好大课间活动作为实施主要途径之一，以此落实“生命――和谐”教育理念和阳光体育行动，把学生培养成为健康智慧全面发展的接班人。
二、目标和原则。
（一）目标。
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择的参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识、集体荣誉感和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则。
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。
三、组织领导。
组长：
副组长：
组员：
四、实施措施。
1、时间：每天上午8：40-9：10分，进行大课间体育活动，共安排30分钟的活动时间，教师不得占用活动时间。
2、人员：要求师生全员参与，教师既是活动的组织者、指导者、也是学生的保护着，同时又是活动者。这样既能全面健身，又能融洽师生关系，构建新型的和谐、平等的师生关系。活动结束后，仍由各班主任负责把本班学生带回。
3、器材：以学校体育器材为主，易损器材由学生自备（跳绳、毽子、牛皮筋），活动前后，由班主任带领学生到体育室借还。注意对器材的保护。
4、安全监督：每天活动，由值日领导和值日教师巡查，班主任负责组织实施指导参与活动，并对学生进行安全教育，以防意外事故发生，如发生伤害事故，及时处理，报校长室。
5、遇雨雪天气安排棋类和室内游戏等。
6.、下午如有体育课外活动的班级，活动内容和要求参照上午大课间活动进行。
五、器材管理。
负责器材管理的老师记录好每天的出借及归还记录如有缺少及时和班主任联系。
大课间训练小学作文
每个人都有自己的不足，并且都会用一些巧妙的方法弥补自己。经历了这次的大课间训练，我才发现我体育方面也有不足。
10月28日下午，学校临时进行大课间训练。听了这个消息，我们还是有点儿兴奋的。
一下到操场，按照早操位置站好后，开始进行走位模式。我们班先向前靠拢，靠拢后向右拐，在一个阴凉的地方进行准备活动。
准备完后，我们要进行跑步操练习。我们先把双手抬到腰这么高，然后原地跑起步来，渐渐地，再跑起步来。我们跑步的范围是围绕着两个篮球场，所以很大。刚开始，我们班同学很得意，眉飞色舞，甚至还嘲笑其他班同学跑得慢。但是，跑的时候，我们后悔了，刚开始我们以为只用跑两圈的'，而两圈对我们来说毫不费力，于是我们一边聊天一边跑，结果老师告诉我们要跑四圈，把我吓得面色如土，瞪大了眼睛，舌头僵住了，声音也窒息了。
我们一边跑，一边捂着肚子，有的同学欲哭无泪，有的同学惨叫连天，还有的同学汗如雨下，显得特别辛苦、累。好不容易，四圈终于跑完了，停下来后直喊累，旁边一个田径队的同学说我体力差。我想了想，她说得没错，我体力差，可是为什么我的体力会差呢？这我得自己找原因了。我想是因为我平常的运动偷懒，没按时运动。于是，我下定决定地告诉自己，做人要学会坚强，平时不运动，而害惨了今天的训练，是我自己的问题。我要从现在开始，多运动。
跑完四圈的我们，还要跳绳，我的洪荒之力已经没有了，这对我来说，是个巨大的挑战。但转念一想，平常不运动是我的问题，自己选的路，硬着头皮也要走完，自己选的方法，后果也要自己承担。于是，我硬着头皮把这节课上完了。
训完练，解散后，我就像被三伏天晒过的秧苗，怎么也累得怎么也直不起腰来。满头大汗，像是刚刚下完一场雨，变成了名副其实的“落汤鸡”。
这次的大课间训练让我受益匪浅，我决定，从今天开始，我要按时锻炼，加强体育方面。
小学大课间活动总结
为了更好地贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身纲要》，全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设，保证学生每天一小时体育活动时间。此次活动的开展，受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。
大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。在学校的每一天工作中，只有课间操是全校性的有组织、有领导的集体活动，如果能充分地利用这一固定时间，科学地安排活动内容，灵活组织，将对学生的身心健康发展，全面提高学生素质具有很重要的作用。
大课间体育活动是我国各地区近期新兴起来的一项全校性的活动。有比较成功的经验，我们进一步统一了思想，提高认识。期初，我们根据实际情况制定了，领导详细地审阅了，并给予了大力的支持和合理化的建议。为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。
体育大课间活动得到了领导的高度重视，成立了组织管理系统。领导、少先队、班主任、体育组全员参与，体育骨干学生密切配合，多次例会研究，到教师、学生家长中征求意见，制定了适合我校特点的体育大课间活动方案，科学系统地组织安排了体育大课间活动方案，做到了集思广益，群策群力。
本次活动让我们惊喜地看到，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动键体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间体育活动质量提供了重要保证，集中体现在以下几个特点。
（一）、教育性。
大课间体育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段，不管是创编校本操，还是开展各种活动，都能够发挥大课间体育活动对促进学生身心健康发展，向学生进行素质教育的多种功能。
（二）、科学性。
能够遵循少年儿童身心发展规律，科学合理地安排运动负荷，身体得到适宜的锻炼，心理得到恰当的调节。活动时间基本都在25---30分钟，运动量适当。音乐的选择具有时代感，符合青少年的心理发展特点。
（三）、目的性。
能根据我校体育，选择大课间体育活动的内容，做到有的放矢，目的明确。
（四）、针对性。
能根据学校实际，有针对性的开展大课间体育活动。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材、气候条件等实际情况来选择内容，做到了因人而异，因地制宜。
（五）、群体性。
大课间体育活动要面向全体学生，更要体现师生全员参与。教师参与到活动当中，与学生共同活动，使全体师生都能从中受益。
（六）、创新和特色性。
本次大课间活动，反映了现代体育的发展成果，创造了有活力，富有新鲜感的内容，具有鲜明的时代感。形成了具有我校的特点和特色紧扣主题的大课间体育活动。音乐健康向上，催人奋进，使大课间体育活动与音乐伴奏浑为一体，体现了当代小学生在操场上健康活泼，积极向上的良好精神风貌。
我校大课间活动将长期有效的开展下去，使师生在身心愉悦中进行学习。
小学大课间活动方案
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《学校体育工作条例》和《新课程标准》，加快推进素质教育，提高和保证学生的活动兴趣、活动质量和活动时间，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，不断开创学校体育工作新局面。
1、充分发挥大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。
2、遵循学生身心发展的规律，从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
1、制定课间活动项目及要求，安排课间活动场地，在每个场地画上相应图案，以提高学生练习兴趣与规范学生行为。
2、在课间活动项目熟练掌握的基础上，充分发挥学生的想象力，有创新、有气氛，形式多样，使学生真正融入课间活动，师生合作，生生互动，发挥教师的参与引领。
3、创新开发各个学科的课间活动资源，将活动课程变得更有教育意义。
（一）加强宣传，提高认识、完善制度，强化管理。
（1）注意有序开展活动，安全第一。级部主任、班主任及认课老师必须和学生同时到岗。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并要求学生干部在班务日志上作好活动情况的记载，协助体育教师指导活动。
（2）活动器材可学校统一购买和学生自备相结合，器材统一、组合放在各楼梯间的角楼里，由级主任主管，各班主任协管，根据需要在特定时间发放。各级部活动内容可以轮换，学生可以打破班级界限，但不得跨年级。负责每次大课间活动的教师要到位，检查器材准备情况并指导学生活动。
（3）各项目活动限在规定的活动区域进行。参加活动的老师要认真负责，鼓励学生参加活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
（4）对于大课间活动开展得有序、有趣、有特色的班级，每月进行展示与比赛，活动效果与级部和班主任工作考核挂钩。
（5）如有活动变化，将及时广播通知各班。雨天各班自己安排室内的活动。
（二）器材准备。
1、学生自制沙包、毽子、跳绳、皮筋和一些自己喜欢的体育用具。
2、学校准备好学生活动时所需的羽毛球拍、乒乓球、篮球、足球、长跳绳、垫子、铁环、体操棒健身设施等。
（三）时间安排：
1、利用大课间40分钟和小课间10分钟进行、
2、凡是兼任体育1课程的老师，要组织学生开展室外体育活动。
3、凡是班级当天没有体育课的班级，下午课外活动时，由班主任老师。组织本班学生进行室外锻炼活动。活动时间一般为25分钟，加上当天的大课间40分钟、眼保健操上下午各5分钟，还有5个小课间共计50分钟，就远远超出国家规定的学生当天活动要求。