榜样直播心得体会全文完整大全（19篇）

只有通过对过去的经验和感悟进行总结，才能更好地实践和应用，不断提高自己。下面是一些精选的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。

观看北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会现场直播心得体会全文完整

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

2月20日，北京冬奥会所有比赛全部结束。17天的赛程里，来自全球90多个国家和地区的近3000名运动员相聚北京，共赴一场“冰雪之约”，创造了一个个世界奇迹。冬奥赛程有时尽，但对于广大党员干部来说，干事创业的赛场却没有落幕之时。奋进新虎年，党员干部舞台广阔、责任重大、使命光荣、大有可为，乘风破浪正当时。

学践相宜，只争朝夕，不负韶华，苦练过硬“内功”。

本届北京冬奥会，打破了两项世界纪录和18项奥运纪录，再次刷新了人们对冬奥的认知和期许。中国体育代表团也交出了一份亮眼成绩单：在单板滑雪、速度滑冰、短道速滑、钢架雪车、花样滑冰、自由式滑雪6个项目上，获得9金4银2铜共15枚奖牌。事实证明，只要奋进不止，追求卓越，就能开创辉煌。新的一年里，广大党员干部要大力学习和弘扬冬奥精神，只争朝夕、不负韶华、创先争优、建功立业，不断强化自身“内涵式”发展，练就过人本领，更好胜任工作岗位，努力在平凡舞台开创无愧于时代和人民的非凡业绩，用奋斗浇筑梦想、用成绩书写精彩，站上属于自己的冠军“领奖台”，让青春在建功立业中绽放异彩。这样，当我们回首过往，才会了无遗憾，才会对得起组织的培养和人民的信赖，才能成就出彩的人生。

担当作为，横刀立马，克难攻坚，扛起时代“大梁”。

本届冬奥会，中国兑现大国承诺，向世界奉献一届简约、安全、精彩的奥运盛会，赢得国际社会的广泛赞许，并成为迄今为止收视率最高的冬奥会。在运动员层面，武大靖、谷爱凌、苏翊鸣等也纷纷摘金夺银，不仅向世界展示了中国体育风采，也向全体国民尤其是党员干部展示了“为国争光”的硬核担当。新的一年里，我们面临的改革发展任务更加艰巨复杂，人民群众对我们的要求和期待也更高。广大党员干部当“不用扬鞭自奋蹄”，自觉扛起时代担当，像奥运健儿一样勇于挑战自我、突破极限，在自己的奥运赛场上拼尽全力、书写精彩，在平凡岗位上“挑大梁”“担重任”“啃硬骨头”，攻坚破难、勇毅前行，用实际行动诠释对党和人民的无限忠诚。

逐梦未来，勇攀高峰，一往无前，摘取人生“星辰”。

我们都是奋斗者，我们都是追梦人。冬奥赛场上的健儿们之所以闪闪发光，令人景仰，就是因为他们拼搏的姿势实在太美。为梦而来，全力以赴，不管结果如何，在走向赛场的那一刻，就已绽放了人生的精彩。而当拼搏的汗水以奖牌的形式回馈的时候，那种成就感更是无以言表。北京冬奥会之门已关闭，但是对于广大党员干部来说，新的赛程才刚刚开始。推进乡村振兴，实现共同富裕和下一个百年奋斗目标，推动“十四五”规划走深走实，依然任重道远。逐梦路上，广大党员干部要仰望星空、脚踏实地，胸怀梦想、逐浪前行，争当“会当凌绝顶”的攀登者和“直挂云帆济沧海”的弄潮儿，在自己的赛场刷新战绩、创造辉煌，为圆梦中华作出新的更大的贡献。

“冰墩墩”挥手说再见，“雪融融”打卡上班。如今，本届冬奥会在人们的依依不舍中圆满落幕，但是“卓越、尊重、友谊”的“冬奥之光”却愈发闪耀，也指引和激励着我们党员干部在干事创业的舞台上不懈奋斗，“一起向未来”。

科技创意点燃火炬。

与往届奥运会大量使用液化天然气或丙烷等气体作为火炬燃料有所不同，此次北京冬奥会首次使用氢能作为火炬燃料，可实现完全的零排放，正体现北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则。此次冬奥会开幕式最大的创新是点火方式和火炬台设计，结合中国美学中的含蓄和留白，选择“不点火”的方式，火炬手把最后一棒火炬插在主火炬台“一朵雪花”上。星星之火可以燎原，“一朵雪花”的微光也能“一叶知秋”，是人类文明的象征，传递奥林匹克精神的共同情感。特别是，鼓舞全球抗疫的士气、提振世界发展信心，凝聚人类在艰难时刻下的团结力量，带给全人类一起向未来的勇气。

奥运精神点亮火炬。

从一百多年前的“奥运三问”到2008年的“百年圆梦”，再到今天的“双奥之城”，我们从体育大国向体育强国不断迈进。中国人民参与奥运、申办奥运、筹办奥运的历史，就是中华民族迎来从站起来、富起来到强起来伟大飞跃的生动表现，也是中国共产党波澜壮阔发展史的精彩一章，诠释了“体育强则中国强，国运兴则体育兴”的深刻内涵。发扬奥运精神，作为信念引领，汲取前进动力，发挥先锋力量，让“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神激励广大运动员和更多人以更快速度拼搏向前，更高标准要求自己，更强信念鼓舞自己，为心中的梦想而奋斗，以更大的决心和信念面对人生中的困难，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。

强国之梦举起火炬。

时隔14年，奥林匹克圣火再次在北京燃起，今天的开幕式上我们用二十四节气做倒计时，用汉字笔画顺序安排各国运动员出场顺序，用一个小小的火炬传递奥运精神和环保理念，更传递了中国对于世界的责任感，这些中国式的文化创意融入奥运盛事，展示一个全面真实多元的中国体育形象、中国形象。我们不需要依靠宏大场面来展现中华文化，而是用细腻的艺术手法描绘文化语境、价值取向来展开强大美好的中国梦的叙述，这就是真正的文化自信。体育运动不仅和日常生活息息相关，也是衡量人民生活水平和国家富强的重要标志，建设新时代体育强国是中国特色社会主义思想的重要部分，更有利于满足人民群众日益增长的体育需求，促进新时代体育强国建设。

2022年2月4日，全世界共赴“冰雪之约”，北京冬奥会开幕式如期而至，世界人民再次见证了“中国元素”“中国力量”“中国文化”，“雪花中国结”“雪花微火炬”“二十四节气”一场场视觉盛宴注定被世界铭记，十四亿中华儿女用冰雪虎劲，亮出最美“中国风”。

从“雪花中国结”中感悟“中国元素”的大团结。“燕山雪花大如席。

”当雪花遇上中国结，团结吉祥的美好寓意就像雪花一样绽放出了精彩。开幕式运动员入场，每位引导员手中的引导牌都是一朵“雪花”，都具有巧思，设计灵感来自“中国结”的图案，寓意团结吉祥。__在北京2022年冬奥会欢迎宴会上发表重要讲话，号召全世界人民团结奋斗携手共创美好未来。中国结寓意美好、同心、吉祥，同时也象征着每个代表团是奥林匹克大家庭中的一片小雪花，一朵雪花代表一个国家、一个民族，每一片雪花汇聚在一起，寓意着和而不同，汇合的“巨大的雪花”，制造了喜气洋洋的“一团锦簇”。中国结由一根红色丝编制到底，蕴含了中国人蓬勃的精神状态和对未来的愿景，也是中国展现和平、友谊、团结的奥运精神。

从“雪花微火炬”中感悟“中国力量”的大自然。北京冬奥会筹办之初，__即提出“要坚持绿色办奥”，强调“绿色办奥，就要坚持生态优先、资源节约、环境友好，为冬奥会打下美丽中国底色。”冬奥开幕式以“微火”取代熊熊燃烧的大火，可谓百年奥运史上前所未有，这一创意来自低碳环保理念。从“大火”变“微火”，说明了点燃小火炬同样可以照亮前进道路。奥运火种是奥林匹克精神的重要象征，无论火焰大小，只要点燃大家的心中之火，就是最璀璨的圣火!随着环保理念愈发深入人心，科技进步不可逆转，中国将节俭、绿色、环保的冬奥理念贯彻始终，从场馆建设到冬奥圣火，回归到绿色，引领奥运精神向人与自然和谐共生的地球家园更迈进一步。

从“二十四节气”中感悟“中国文化”的大智慧。“中式美学”诗情画意，_年奥运会，震撼人心的29个焰火大脚印，壮观的击缶倒计时，让我们记忆犹新。开幕式当日恰逢二十四节气中的立春，当冬奥和立春相约，寓意万物生长、新的开始。北京冬奥会开幕二十四节气倒计时，演绎了一场最美的邂逅，同样彰显中国风，“二十四节气倒计时”展现了中华文化的博大精深及文化自信。在《_谈治国理政》第三卷中，__指出，新时代我们要坚定文化自信，凝心铸魂，不断铸就中华文化新辉煌。五千年的华夏文明继续生生不息，蕴藏了深厚的文化底蕴，而冬奥是再次向世界讲述这颗东方璀璨明珠的中国故事，源远流长的中华传统文化在冬奥大放光彩，中国用独有的方式向全世界人民一同分享这道精神大餐，也是我们向全世界弘扬中华文化的突破口!

冬奥会吉祥物“冰墩墩”将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冰雪运动和现代科技特点。头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着东道主对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代以及面向未来的无限可能。

冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冬残奥会吉祥物“雪容融”以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，并突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。

灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，寓意包容、宽容、交流互鉴。融，寓意融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

不一样的举办城市，不一样的行动力量，一样的奥林匹克精神落地，一样的中国智慧与力量贡献。他在贺信中指出：“希望你们守正创新，精彩呈现中国和世界各国冰雪健儿自强不息、超越自我的拼搏历程，深入阐释绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，全面展示北京冬奥会、冬残奥会精彩、非凡、卓越的奥林匹克新篇章。”声声寄语，句句重托，举国团结一心办好第24届冬季奥林匹克运动会盛事，形成了不可阻挡之势。

而站在特殊历史节点上的北京，也完全支撑起了全球首个承办夏季、冬季奥运会“双奥之城”的所有一切。场馆建设、赛事项目运作、服务保障，等等，也在严格要求、周密部署中高标准、高质量地向前推进。这必将对国际奥林匹克运动的发展，奥林匹克精神的弘扬，全民体育运动的促进，尤其是对冰雪运动的大普及，打造全民健身、健康中国行动形象，产生了极其重要的、现实而又深远的影响。

《榜样6》观后心得体会全文完整

党员是党的肌体的细胞和党的活动的主体，党的执政使命要靠千千万万党员卓有成效的工作来完成，党要管党、从严治党务必落实到党员队伍的管理中去。此刻我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，愿景越光明，使命越艰巨，越需要党坚强有力的领导。

“党性从广义上讲，是一个政党固有的本性。从狭义上讲，是指政党的固有本性在党员个体身上所表现出来的具体特性，就是党员所具有的政治人格。党章带给了党员干部加强党性修养的标准和尺度，党员干部要把对党章的高度尊重和敬畏，内化于心，外化于行。”中国共产党的党性，是党作为先锋队和领导核心而明显区别于其他政党的特性，是党在长期革命和建设中构成的组织塬则、作风和核心价值观的集中体现。

要在实践中不断强化公仆意识，到群众中去，拜群众为师，虚心问政于民，倾听群众期盼，更细致地了解百姓需求，把群众的事当成自己的事来办，往深处想、细处看、实处做，用干部“辛苦指数”换群众“幸福指数”。

党员干部要树立榜样意识，争当干事创业的标杆标尺，用自身行动践行党员的先进性，拿出“咬定青山不放松”的拼劲、狠劲和韧劲，坚持问题导向，积极主动作为，矛盾面前不躲闪，挑战面前不畏惧，困难面前不煺缩，以踏石留印、抓铁有痕的劲头把任务抓细抓实，以持续用力、久久为功的毅力把事情抓好抓成。

党员要敬畏群众、敬畏权力、敬畏法纪，正确处理好“权”与“法”的关系，用法治思维来谋划工作，用法治方式来处理问题，在法律的约束和监督下行使公权，养成接受监督的习惯，把“廉”字守住，要忍得住诱惑，经得起考验，做到利诱面前不乱意，名惑面前不失志，权惑面前不动心。

坚定理想信念。理想信念是精神之钙。《榜样》中，每一名优秀党员都以自己的实际行动，践行着为党和人民事业奋斗终身的誓言，他们的理想信念坚若磐石。弘扬榜样精神，就要：坚定共产主义理想信念，坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，牢固立“四个意识”，自觉维护党的权威，向优秀党员学习，向榜样看齐，不忘初心，砥砺前行。

坚持实事求是。实事求是是党的思想路线。《榜样》中的优秀共产党员，从自己工作和生活的实际状况出发，学习理论，研究问题，最终与人民群众一起解决问题，赢得了人民群众的衷心赞誉。弘扬榜样精神，就要：想群众所想，急群众所急，将所学理论知识运用到解决群众实际困难中，坚持真理，修正错误，不断发展。

勇于开拓创新。空谈误国，实干兴邦。党和人民的事业是一代代共产党人脚踏实地干出来的，更是一代代共产党人开拓创新闯出来的。《榜样》中的优秀共产党员，几年几十年艰苦奋斗，努力拼搏，敢闯敢干，带领群众做出了一番事业，走出了一片天地。弘扬榜样精神，就要：善于发现问题，敢于直面问题，勇于深入专研，想前人所未想，为前人所未为，以“钉钉子”的劲头，努力开辟新的发展前景。

严守规矩纪律。严守党的规矩纪律是做好一切工作的基础和前提。《榜样》中的优秀党员，坚守规矩意识，严守纪律底线，是遵纪守法懂规矩的典范。弘扬榜样精神，就要：遵循党的章程，坚持党的基本路线，坚持民主集中制原则，廉洁自律，联系群众，继承和弘扬党的优良作风。

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。面对千载难逢的发展机遇、复杂严峻的风险挑战，青年一代更应该学习这些时代先锋、民族脊梁的感人事迹和崇高品德，立大志、成大才、担大任，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。

青年一代要抬头看，坚信念、守信仰，立大志。人无精神不立，国无精神不强。书记在讲话中说道：“坚定信念，就是坚持不忘初心、不移其志，为党和人民事业奉献自己的一切乃至宝贵生命，为党的理想信念顽强奋斗、不懈奋斗。”从兴业路到复兴路，我们党近百年来所付出的一切努力、进行的一切斗争、作出的一切牺牲，都是为了人民幸福和民族复兴。正是由于始终坚守这个初心和使命，我们党才能在极端困境中发展壮大，才能在濒临绝境中突出重围，才能在困顿逆境中毅然奋起。青年的理想信念关乎国家未来。青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。青年一代要从时代先锋、民族脊梁的感人事迹和崇高品德中汲取力量，不断坚定“四个自信”，不断增强做中国人的志气、骨气、底气，树立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想，在实现中华民族伟大复兴的中国梦中绽放青春光彩。

青年一代要俯下身，强心智、提本领，成大才。当时若不登高望，谁信东流海洋深。中国青年作为华夏民族之春，当立“天下兴亡，匹夫有责”的豪迈之志。中国共产党自诞生以来，就为实现中华民族伟大复兴梦想而不断奋斗。践行宗旨，就是对人民饱含深情，心中装着人民，工作为了人民，想群众之所想，急群众之所急，解群众之所难，密切联系群众，坚定依靠群众，一心一意为百姓造福，以为民造福的实际行动诠释了共产党人“我将无我、不负人民”的崇高情怀。一百年来，我们党带领人民实现中华民族从站起来到富起来再到强起来，今天，我们比历史上任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴中国梦的目标。青年一代当需埋头俯身，修身苦练，耐得住寂寞，守得住清贫，博观而约取，厚积而薄发，在学习中增长知识、锤炼品格，在工作中增长才干、练就本领，用实际行动编写青春靓丽篇章，为实现民族复兴的中国梦作出贡献。

榜样4观后感心得体会字全文完整

“斯人若彩虹，遇上方知有。”10月21日，《榜样4》专题节目在中央电视台播出，以聚焦“不忘初心、牢记使命”为主题，展现了当代共产党员的良好风貌，他们的优秀事迹如彩虹般绚丽，为贯彻落实主题教育精神再添一把“新火”，也为进一步为向纵深进展照亮了前行之路。

红——“吃亏”书记李连成。

28年可以做什么?足以等待一颗幼苗长成可以遮蔽风雨的大树，一个赤子学成归来报效祖国。河南省濮阳县的村书记李连成用28年的时间，使西辛庄村从脏乱差的上访村变为远近闻名的示范村。“干事就要干了为大家，吃亏就要带头”，李连成是这样说的，也是这样做的。从传授大棚菜种植技术，到为村民贷款作担保;从贴钱帮扶贫困群众，到带头安家在条件最差的汪塘之中，李连成掏空的是自己的腰包，收获的却是群众的一颗颗满满的真心。乘着新时代的东风，我们更需要呼唤像李连成一样的“真心英雄”，呼唤敢为人民群众做实事的好干部，在主题教育开展过程中，党员干部要牢牢握住“不忘初心”的指挥棒，牢记为民使命，常思百姓苦、常谋利民策，真正把为人民服务的宗旨践行到实处!

橙——与众不同的80后李萌。

三百六十行，行行出状元。从21岁成为抽粪班职工，在这样一个寻常人会嗤之以鼻，认为又脏又累的工作岗位上，李萌却已经干了8年，用自己最美好的青春诠释了初心的真正，她就是新时代“时传祥精神”的践行者。在第二批主题教育的开展中，更要将踏实肯干、埋头苦干的精神落实到实处。不怕群众找麻烦、就怕群众不麻烦，作为一名党员干部，无论自身处在什么样的岗位，无论自己负责多小的任务，都应当用心用情用力，书写一份满意的民生答卷。

黄——第一书记黄文秀。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”。被誉为“全国脱贫攻坚模范”的第一书记黄文秀，从名校毕业后主动放弃大城市的工作机会，毅然回到基层农村。在第一书记驻村帮扶笔记中，记录着黄文秀与百坭村的故事。她深入群众，一户一户摸清需求;团结干部，耐心细致做群众工作。为了落后变新颜，她一心扑在百坭村，带领群众发展产业，将贫困发生率降到了5%以下。她用青春诠释了共产党人的初心，成就了百坭村最美亮色，也赋予了青春最绚丽的色彩!

绿——无悔军装张富清。

“我一直按我入党宣誓的去做……满脑子都是要消灭敌人，要完成任务……所以也就不怕死了。”一场退役军人的信息采集，让我们认识了一辈子坚守初心、不改本色，保家卫国、为民造福的老英雄张富清。自1955年转业以来，他从未向人提及自己辉煌的历史，甚至连自己儿女都不知道。新时代要想开展好主题教育，取得实实在在的效果，更加需要树立起像张富清这样的英雄榜样，让广大党员干部对标模范、寻找差距，在高标准、严要求中，有的放矢地对自身进行整改。

青——守时如一唐真亚。

水上邮路20年，一桨一桨划出30万里。从嘉兴南湖的红船开始，我们党便开始了披荆斩棘的旅程，而在淮安洪泽湖中，唐真亚也做到了干一行、爱一行，让平凡的邮递路成为感动中国的七大特色油路之一。几十年如一日的投递生活，让青青的洪泽湖水，荡起的不只有船上的涟漪，还有经过洗涤后对党对人民的赤胆忠心。2020年，中国将实现全面脱贫，步入小康社会。我们乘坐中华号巨轮乘风破浪，更需要增强对党、对人民的信念感。利用新媒体媒介，通过在微信公众号进行推送、在微博发起话题讨论，在全社会掀起上党课、学党规、抄党章、温初心、谈体会的红色热潮。

蓝——“编外”村民隋耀达。

面朝黄土背朝天，隋耀达作为第一书记，连续5年奋战在脱贫的第一线。从一份可行性报告入手，他跑遍海南所有的圈养基地，只为对群众负责;从养殖合作社设立开始，他奔波在小黎村的每户人家，只为让群众放心。“一种一养一锦一网”，脱贫致富的背后，是对这片土地的深情，也是作为一名党员干部的职责所在。推动“不忘初心、牢记使命”主题教育往心里走，就要把主题教育落实到沟通中，落实到群众中，通过各地开展的“对照党章党规进行研讨”，真正审视自我，常思常悟入党为什么，为官为什么，真正做到守土有责、造福四方。

紫——嫦娥四号揽月天团。

“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”。这是1927年伟大领袖毛泽东同志重上井冈山所作的诗，而如今，嫦娥系列、神州系列，都让太空不再成为未知的迷茫，而是充满无限的可探寻的可能。我们向时代致敬，更要向榜样致敬。嫦娥四号参研参试人员群体，面对一个个必闯的难关，攀登一座座科研险峰，在大漠戈壁的试验场上，他们伴着狼嚎入眠，就着沙暴进餐;在航天城内的月壤环境试验里，他们戴着防毒面具判读数据，忍受皮肤侵蚀入肺的痛苦。我们要不断汲取榜样力量，化作前行动力，以更加谦逊的态度对待工作，不断学习新知识、新技术、新思想，提高本领，担当作为!

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“初心”赋“诗酒”“榜样"斟"北斗"。

最近几日，随着细细品读《榜样4》，心中对榜样们的敬佩越来越重;随着反复学习，心中对榜样的向往也越来越浓。榜样的事迹是初心谱写的诗句，隽永，感人肺腑，正如“扶贫之花”黄文秀，服务群众，甘于奉献、勇于担当，谱写了一曲从平凡中造就伟大的青春诗篇。榜样的历程是初心酿造的美酒，回味悠长，历久弥香，正如本色英雄张富清，他__多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，用奉献窖藏出香醇的佳酿。

还有唐真亚、李萌、隋耀达……榜样们正如天上的“北斗”，指引我们信念的方向，时刻为我们的人生与信仰“导航”。作为新时期的党员干部，当细细品鉴榜样们用初心所造的“诗”与“酒”，追随榜样们用信念凝聚的“北斗”，通过孜孜不倦的学习和效仿，让我们每一个人也能在实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗历程中迸发出璀璨的光芒。

“南山老翠几千尺，北斗寒芒第一星。”我们要把榜样的“容量”转化为“思想的当量”。通过观看《榜样4》，我深深地被触动了。专题片里的榜样是看得见的伟大品格，诠释着共产党人孜孜不倦的精神追求，他们信仰坚定，有的深藏功名，有的心系人民群众，有的勇于担当，释放出了强大的正能量，成为我们时代的精神标杆和旗帜。以榜样为标杆，让我们知自身的差距与不足。以榜样为旗帜，指引我们方向，引导我们不断向好的方向前行和发展。榜样身上散发出的鲜红底色、担当精神、为民情怀，成为了我们不折不扣的“北斗导航”，不仅充实着我们的“思想当量”，更为党员干部提供着“精神导航”。

“北斗仰之千古事，泰山所集一毫芒。”我们要把榜样的“能量”转化为“信仰的增量”。我们学习榜样，就要做到见贤思齐，通过深入学习榜样来提升思想境界，从而实现不断增强信仰的强度。作为一名共产党员，我要以榜样之光照亮信仰的方向，找准信仰的增长点，认真学习榜样，对照榜样，细学笃行，树立正确的价值观，从而愈发坚定心中的信仰。只有我们信仰得到了不断提高，我们才能在工作岗位上做到更加爱岗敬业，树立更为高尚的道德情操，从而不断增强工作中的担当责任意识。以榜样为能量来源，用先进激励自己，就能更好地不忘初心、牢记使命，知重负重、攻坚克难。

“北斗错落垂寒光，愿公提起扫八荒。”我们要把榜样的“力量”转化为“实干的动量”。榜样是一个民族的精神内核。习近平总书记在党的十九大报告中指出，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。我们要把榜样的力量转化为实干的“动量”，才能为我们的信仰“上色”，从而把榜样身上散发出的净化灵魂的信仰之力，转化为我们干事创业的内能，并以此推动我们坚定不移地沿着中国特色社会主义道路奋勇前行。我们要通过不断汲取榜样的精神营养，把榜样的力量转化为实践的具体行动，做到内化于心、外化于行，从而汇聚起担当、作为、干事、创业的磅礴“动量”。

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榜样如星，当我们站在人生的十字路口，不知何去何从感到迷惘之时，榜样会指引我走上正确的道路。榜样似月，当我们遭遇挫折陷入低谷之时，榜样会给予我力量，给我振作起来的勇气。最近，央视的《榜样4》讲述了七位榜样的故事，他们或无私，或勤奋，或果敢，但他们每个人都有鼓舞人奋进的力量。

不争名，不夺利，如张富清般淡泊名利。有这么一位老人，穿着朴素，如邻家爷爷般慈眉善目，若不是人口普查，这名参加过永丰战役、壶梯山等等战役满身荣誉的老人很有可能不为人知，默默无闻地了此残生。“和我一起并肩作战的战友，为党、为人民献出了宝贵的生命，我有什么资格拿出来在人民面前显摆?”正是这朴实纯粹的话语显示出老人无比高尚的情操，在革命年代他为党为人民将生死置之度外，在和平年代为了祖国的建设他又转役到条件艰苦的湖北恩施县，“共产党员不来谁来，死我都不怕，我怕苦?”他无愧于党中央授予的全国优秀共产党员称号，他被授予共和国勋章实至名归。在我们的工作中，每当我们取得了一点点成绩而沾沾自喜，为得不到奖励而忿忿不平之时，想起张富清，我们怎能不感到无地自容?只有不忘初心，才能一辈子坚守，才能不为了名利而斤斤计较。

肯奉献，敢改变，学李连成愿吃亏。在很多地方吃亏会认为是傻子，但李连成正是靠着一次次的吃亏才让西辛庄摘掉了贫困的帽子，把一个贫穷落后的村庄打造成一个人人羡慕向往的富裕之村，这里有着完善的医疗保障，年轻人可以在家门口上班，这都得益于李连成的敢创新，肯吃亏。他免费上门教技术将大棚送给最贫困的人家，集资办厂，将股份给全村的人，别人越来越富，而他越做越穷。但正是这股傻劲，将宗亲观念浓厚的西辛庄人拧成了一股绳，靠着别人没有的魄力，带领全村人走上了一条致富之路。只有心中装着人民，不忘理想信念，我们才能愿意吃亏，乐于吃亏，把人民的笑容作为自己最好的奖励。

榜样如星指我前行，榜样如月温暖我心。榜样的言行在我心中种下了一颗为国为民的种子，我相信总有一天它会长大参天大树，那时我将不负青春，不负人民，不负青春，不负时代。

心理健康与安全教育讲座直播心得体会全文完整

合集（全文完整）,供大家参考。

青少年处于身心发展的关键期，各种心理健康问题时有发生，导致出现注意不集中、人际关系不和谐、焦虑、忧郁等情况。当出现上述情况时，如何自我觉察心理状态，正视挫折困难，从而走出低谷呢?下面是小编给大家带来的心理健康与安全教育讲座直播心得体会5篇，以供大家参考!

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良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。

1、要提高教育管理的针对性。

以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

2、要营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。

实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。

时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。

无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。

一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。

二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。

三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。

四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。

五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱寻找解决的办法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决办法。

总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的发展有重要作用。

通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”

总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：“而是除此之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明，人作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应能力，才能鉴定为“健康”。

因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增强我们心理保健意识。在课堂讲授中，特别强调学生在日常生活中，除了加强体育锻炼，注意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、注重个人修养，确保自己的心理健康。

因为：(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。

(2)心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提，是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看，作为新世纪的一代大学生，除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外，还必须具有相应心理素质和适应能力，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强，原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际，培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价，他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应，也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此，老师帮助我们正确地认识自我，了解自身的心理健康实际，培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中，自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质，最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”，培养其健全的自我意识。

为此，在教学中，老师引导我们：

(1)正确认识自我，即对自己的优点、缺点要心中有数，对自己的能力能充分估计，做到自知之明。

(2)积极地悦纳自我，即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己，包括好的、坏的、成功的和失败的。

(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己。

的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点，以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切，就会在生活和学习中避免心理疾患的出现，成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

今天，学习了师德与教师心理健康，很有体会，在今后的教学中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。

学生行为背后隐藏着的问题，尤其是一些令教师们头痛的不规范行为，找到了其心理上的根源，对症下药，才能取得更好的效果。到了对。

学生。

的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高。

教育。

教学的整体效益。

榜样4观后感心得体会字全文完整

21日晚，在中央电视台一套播出的《榜样4》又再次为全国共产党员上了一次涤荡心灵的党课。当每个人物和团队站在舞台右侧的初心台上，宣读入党志愿书“我志愿加入中国共产党”的那一刻，深深激发了所有党员的认同感与自豪感。我们来自不同地区，从事不同职业，处在不同年龄，但所有党员心中都在算同一笔帐——在国家与个人面前，在人民群众与个人的利益面前，什么是亏，什么是福。

一、靠吃亏为人民谋幸福。

在节目中，印象深刻的是李连成老支书的那笔帐。“当干部就应该能吃亏”一个常人无法理解的逻辑，却被老支书以实际行动践行了近30年。主持人问道“你这样的付出，心里就没有委屈过吗?”“开始委屈过，但一想到吃一次亏就能办成一件事，就不觉得什么了”。老支书本着共产党员的初心，就靠着这样的“吃亏”精神把一个“贫困村”变成了集体固有资产过亿的富裕村、全国文明村、河南生态示范村。对比之下，我们有多少人因为在个人得失面前丢掉这样的担当和奉献精神，而一生碌碌无为。“一身正气，甘心吃亏为百姓;两油清风，心底无私好楷模”，这是村民送给老支书的匾额，也是人民给予他最高的礼赞。同样，像黄文秀、隋耀达等等一样的共产党员，毫不吝啬地献出青春甚至生命，去换取人民的安稳、幸福生活，去实现一代代共产党人的追求——为人民谋幸福。

二、靠吃亏为国家谋复兴。

我们国家已经悄然走在了繁荣复兴的道路上，让国人骄傲的大事件层出不穷。节目中讲述的一代代航天人背后的艰辛与努力经常被成功的光环和人民的喜悦所掩盖，而这样的故事却无时无刻不在发生。叶培建院士、孙泽洲总设计师、刘适分系统设计师，老中青三代科技工作者同台宣誓“我志愿加入中国共产党”，声声誓言践行把毕生精力都奉献给了国家。他们奉献的不止知识才干、不止青春年华、不止金钱利益，更多的是一个个家庭团聚的期盼，一个个相濡以沫的陪伴。我想起《我和我的祖国之相遇》影片中的高远与恋人相遇而不相认的故事，这不是个例，而是大部分科研工作者的真实写照。正是他们的“吃亏”，让我们的国家有了底气，有了复兴的翅膀。

台上所有的榜样也是我们的一员，我们都是台上所有榜样的追随者。我们有一个共同的名字——中国共产党员，都有一个共同的初心与使命，都要会算这笔帐——宁愿牺牲我一人，也要幸福千万家。

榜样6直播心得体会

1的建党历史是由许多英雄的共产党人前仆后继用一个个英雄事迹书写而来的。100年来，共产党人由几十名发展到今天的9500多万名。这支队伍是由无数英雄模范用榜样的力量鼓舞召唤而来的！赓续红色血脉，传承榜样力量，是新时代共产党人的主旋律。

20xx年12月8日晚20时，观看中央电视台建党100周年特别节目《榜样6》，我心潮澎湃，一件件故事刻骨铭心，每一位榜样人物事迹都催人泪下。他们在各自工作岗位上用坚强信念在恶劣的环境下，在危险的时刻，在漫长的岁月里，不顾个人安危，不惧艰难险阻，不怕困难重重，真正的践行了一个共产党人的初心使命。

祁发宝—卫国戍边英雄团长，一名守卫边疆的战士，一个铁骨铮铮的汉子。在中印边界发生冲突中，为了捍卫国土，他身先士卒，身负重伤。这些事迹让全国人民都记住了这个令人敬佩的英雄团长。他戍边20多年，曾13次与死神擦肩，但他却表示一点都不后悔自己当初的选择。英雄团长守护祖国边境，寸土不上，脚下的每一块土地，都是祖国的界碑。

廷·巴特尔—扎根牧区，苦干实干，探索出了保护生态环境发展的好路子，在当年最差的草场上，养出了肥壮的牛羊，让牧民生活得到了改善，入党就意味着责任与使命，意味着拼搏与奋斗，事事当先锋，处处做表率，扎根草原，为广大牧民服务。

魏德友—边境线上的活界碑，“七一勋章”获得者，守住路尽头，永不换防的夫妻哨所，“党指向哪，我就走到哪”，用一生对“初心”的.坚守，实现对党的承诺。

孙金娣—“全国优秀党务工作者”仙林人的保姆，敢做敢为敢担当，带领栖霞区仙林街道党工委对基层的治理模式，被誉为新时代城市版“枫桥经验”，扎根群众做百姓的贴心人当家人，真正体现她对党忠诚，为民情怀。

三沙市七连屿工委—“全国先进基层党组织”，工委克服寂寞之苦，环境之苦，家庭困难难解决之苦，爱国爱岛，乐守天涯，七连屿党工委书记常晓忠表示，建设美丽三沙，守好祖国的南大门，是每一位工委党员干部职责所在。

陈定昌—三次获得“国家科技进步奖”特等奖，从小立志，长大一定要保卫国家不受侵略，他是为国铸盾的战略科学家，我国武器系统总体防空反导及制导雷达技术专家，国家战略防御技术体系的倡导者，体系建设的引领者，三代防空装备的拓新者和实践者，我国精确制导领域的主要奠基人和开拓者，为信息化条件下新质装备研制形成制衡强敌的战略威慑力，作出了历史性贡献；“百折不回，奋勇前进”是他一生的信念。

黄大发—在位于草王坝村大山深处，埋头苦干，全心全意为人民服务，不怕牺牲，不怕流血，下定决心，排除万难，修渠引水，让村民喝上干净水，吃上白米饭。贵州省委授予”全省脱贫攻坚优秀共产党员。中共中央授予“七一勋章”。

张桂梅—“七一勋章”获得者，扎根山区办女子高中，长期重病缠身，她始终把教书育人，立德树人作为自己的人生理想和奋斗目标，矢志不渝，执着追求，在困境中百折不挠的奋斗，生命不息，战斗不止，为党和人民的教育事业奉献自己的一切。

《榜样6》选取了“七一勋章”，两优一先获得者，优秀共产党员为代表，向我们讲述平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的共产党员，但他们却又不平凡，因为他们用平凡的经历书写着信念、奉献、坚守、职责、作为、担当和创新。“榜样”让我们见识到党员应有的样貌，让我们意识到前行的道路还很长，不忘初心才能凝聚力量继续前行。

我们要以“榜样”为镜，不仅要在工作中严于律己，而且要在生活中时刻督促自己，提高思想觉悟，严守纪律底线，做好自己，更好地服务群众，努力为建设富裕、幸福、美丽乡村贡献自己一生的力量！

榜样6直播心得体会全文完整

《榜样6》今晚开播啦!中共中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样6》于今晚八点在中央电视台综合频道(cctv-1)首播。下面是小编给大家整理的关于榜样6直播心得体会，欢迎大家来阅读。

张桂梅同志参加工作以来，爱岗敬业，无私奉献，深深扎根于边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中。她身患多种疾病，却常常超负荷地工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上。凭着对教育事业的热爱，不断学习先进的教学经验和教学方法，精心研究，积极探索教育规律和民族教育发展的新模式，因材施教，进行素质教育，总结出一套适合民族贫困地区教育特点的方法。她没有子女，生活节俭，把自己的工资拿出绝大部分来接济困难学生，给没有学费的学生垫交学费，带患病的学生去看病吗，天冷了给他们添置衣被，把母亲般的慈爱全部献给了学生和孤儿。她不仅生活上关心学生，而且积极培养学生学习兴趣和健康的业余爱好，从各个方面无微不至地关爱她们。

在观看张桂梅同志事迹的视频时，我的眼眶就一直是湿润的：当她寒暑假天天走了那么远山路只为了去了解学生家庭情况，告知家长孩子成绩很好，只要考上了华坪女子高级中学的高中，就能免学费就读时;当她夜晚在手脚关节处涂完治疗风湿的药酒，躺在办公室冰冷、坚硬的条椅上时;当她面对镜头，说出唯一的愿望“我想要再多活两年，把这些孩子送入大学”时，我的内心受到了极大的震撼。同为教师，自问难以到达张桂梅同志这样的大爱无私的品德和高尚奉献精神境界。

我们应该学习张桂梅同志“扶弱济困、大爱无疆”的精神。作为一名教育工作者，自己和身边有许许多多的人，都投入了这场脱贫攻坚之役。早在我在大学时代，我也有幸参加过一次为贫困山村的贫困群众献爱心的公益活动，对贫困有了初步的直观感受，心中萌发出了自己该为此做点什么的真情实感;而在我毕业之后，来到了农村教书，一晃眼，十五年过去了。身体力行的投入到了脱贫攻坚的工作中，将“所想”变为了“所做”，不仅完成了各项工作任务，还让更多人认识和了解到了扶贫工作。但我所做的一切，和张桂梅同志比起来，却显得相形见绌了。所以，我们都应以张桂梅同志“扶弱济困、大爱无疆”的精神为指引，再接再厉，努力奋进，让更多的困难群众过上好日子，因为我们都知道，消除贫困，需要有你有我也有他。

云南省委宣传部召开“云岭楷模”专场发布会，授予张桂梅同志“云岭楷模”荣誉称号。张桂梅是脱贫攻坚中涌现出的教育扶贫先进典型，在她的身上，闪耀着一名共产党员始终坚守初心使命的无限光辉。全省广大党员干部要向她学习，凝聚起更强大的决胜全面建成小康社会决战脱贫攻坚的信心斗志。

入党20多年来，张桂梅始终牢记在党旗下的宣誓，时刻为老百姓排忧解难，把全部精力投入到贫困山区的教育福利事业，帮助1600多名大山里的女孩改变了命运，为党和人民的事业输送了一批又一批莘莘学子。她对党忠诚信念坚定，务实担当无私奉献，是全省广大党员干部尤其是教育工作者的学习榜样。

我们要学习她对党和人民的无限忠诚。跨越千里辗转多地，张桂梅无怨无悔，用越是艰苦越向前的斗志，用铸魂育人淡泊名利的坚守，书写着对党的忠诚。她坚定地站在党和人民的立场上，在党言党爱党护党，把对党的忠诚热爱铭刻在血液里和内心深处，随时随地用实际行动捍卫党的形象。全省广大党员干部要像她那样，把对党的忠诚体现在方方面面，增强“四个意识”坚定“四个自信”做到“两个维护”，把党中央的各项部署落实落地落细。

我们要学习她听党话感党恩跟党走的务实作为。张桂梅创办免费的女子高中，让大山里的女孩们能够接受更高教育，是感恩党和人民深情的行动具体体现。她坚决贯彻党的教育方针，把立德树人作为立校之本，把理想信念作为育人之基，用红色文化孕育了“自强不息刚强勤敏宽厚慈惠知礼质朴”的女高精神。广大党员干部尤其是教育工作者要学习她感恩奋进大公无私的政治品格，学习她培养社会主义合格接班人的责任担当，学习她一往无前坚韧不拔的干事精神，努力在新时代的教育扶贫人才培养中作出应有贡献。

榜样是时代最宝贵的精神财富。让我们以张桂梅同志为标杆，大力弘扬“跨越发展争创一流;比学赶超奋勇争先”精神，全面推进“寻标对标达标创标”行动，迅速在全省形成学习先进争当先进的浓厚氛围，为决胜全面建成小康社会决战脱贫攻坚，推动云南实现高质量跨越式发展凝聚强大的精神动力。

颁授“七一勋章”，大力弘扬共产党人先进性。中国共产党从无到有，从弱小到强大，走过了百年历程，一个重要原因就是共产党人坚定信仰、理想、信念，始终践行全心全意为人民服务的根本宗旨，处处体现共产党人的先进性。一直以来，全国各地涌现了一大批优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织，他们立足岗位职责、坚守初心使命、践行政治信仰，充分激发了基层党组织的政治功能和组织功能、服务功能，彰显优秀共产党员和优秀党务工作者忠诚担当，奋发有为的中流砥柱作用。党中央向他们颁授“七一勋章”，就是对共产党人先进性的最生动的弘扬，激励全党把这种先进性传承下去，发扬光大。而且，提名和推荐的过程，本身就是一个广泛发动、宣传引导的过程，有助于浓厚弘扬共产党人先进性的氛围。

颁授“七一勋章”，大力弘扬共产党人价值观。共产党人价值观是党凝聚民心并获得广大人民群众支持与拥护的强大精神武器，而价值观的吸引力、感召力和影响力来源于价值观本身的先进性。表彰全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基层党组织，举行颁授“七一勋章”仪式，有助于引导广大共产党员不断提高政治觉悟和政治能力，把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当，永葆共产党人政治本色;有助于引导广大共产党员坚持实事求是、把握政治原则，使思想和行动更加符合客观规律、符合时代要求、符合人民愿望;有助于引导广大共产党员坚持清正廉洁，在依法用权、公正用权、谨慎用权、干净用权中保持廉洁，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，守住拒腐防变的底线，在推进党的建设新的伟大工程中弘扬共产党人价值观。

陈定昌，男，1937年1月生，中共党员，中国航天科工集团有限公司科技委原高级顾问，中国科学院原院士，2020年9月逝世。

他是“为国铸盾”的功勋，国家重大专项总师，国家863计划项目首席科学家，我国武器系统总体、防空反导及制导雷达技术专家，我国精准制导领域主要奠基人和开拓者、防空体系研究和三代防空装备的实践者、拓新者和谋划者，带领团队先后突破第一代防空导弹面临的u2飞机干扰难题，完成第二代防空导弹制导系统和系统总体设计，攻克第三代防空导弹关键技术，主导我国反导体系能力建设，领导完成重大试验，为形成新时代制衡强敌的战略威慑能力做出历史性贡献，迫使美国改变国防战略，被业内誉为“新时代的两弹一星”。他坚守初心使命，常常一年200多天守在戈壁试验场，77岁高龄时仍亲自担任总师，主持完成重大反导试验，一直奋斗到生命的最后一刻。他倾心为国家培养人才，先后培养包括20余名国家重点型号总师、副总师以及一大批骨干，牵引和带动30余家单位相关专业的发展，有力支撑了我国现代化武器装备建设。

3次荣获国家科学技术进步奖特等奖，获“某工程重大贡献奖”和全国五一劳动奖章。2021年被追授“全国优秀共产党员”称号。

“七一勋章”获得者中，有曾出生入死、浴血奋战的革命战士;有常年坚守边疆、巩固国防的戍边英雄;有扎根基层、一心为民的优秀干部;有兢兢业业、锐意探索的专家人才。有人历经革命斗争与建设改革的各个年代，阅尽世纪沧桑;也有人正值芳华，却为了国家的尊严、人民的幸福献出了宝贵青春。他们都用自己的行动践行着初心与使命，无愧于共产党员的光荣称号，他们值得在这一特殊的历史时刻接受全党全国人民最崇高的敬意。

向“七一勋章”获得者致敬，是对一个世纪以来无数共产党员伟岸身影的深情回望。一百年来，我们党之所以能不断从胜利走向胜利，离不开一代代共产党人的前赴后继、矢志不渝。在今天，仍有很多共产党员或在平凡岗位贡献不平凡业绩，或在本不平凡的岗位做出更不平凡的伟绩。各条战线、各个领域涌现出的杰出模范，再一次彰显了中国共产党的先进性和广泛代表性，再一次强有力地证明了伟大的中国共产党始终是中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

向“七一勋章”获得者致敬，是向我们党历经百年而风华正茂、饱经磨难而生生不息的强大精神致敬。这次获颁“七一勋章”的功勋党员，出生年代、人生轨迹并不相同，或壮怀激烈，或淡泊一生，却在共同的信仰下砥砺奋进，用坚守诠释忠诚。在他们的身上，中国共产党人艰苦奋斗、牺牲奉献、开拓进取的伟大品格彰显得淋漓尽致;他们的坚定信念、优良作风、崇高精神、红色气质跨越时空、历久弥新，汇聚于胸前那枚闪亮的党徽，映射出耀眼光芒。

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“人民有信仰，民族有希望，国家有力量。”这是习近平总。

书记。

对理想信念作出的注脚。一个人有了坚定正确的理想信念，就能不懈努力、执着追求;一个国家和民族有了坚定正确的理想信念，就能披荆斩棘、攻坚克难。习近平总书记指出：“马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。背离或放弃马克思主义，我们党就会失去灵魂、迷失方向。”共产党人如果没有信仰、没有理想，或信仰、理想不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。

因此，社会需要榜样，时代需要榜样，民族需要榜样，榜样是先进道德文化的凝聚者和传承者，是公众的精神支柱，道德规范的捍卫者，他们影响着人的思想、行动、价值取向;榜样是学习的标杆，时代的模范，他们用行动诠释了信仰，以生命践行了理想，激励着我们，不忘初心，砥砺前行。

我们要向党员中的榜样学习，忠诚于党、敢于担当、清廉实干、真心为民;要向身边的榜样看齐，坚定信念、甘于奉献，做合格党员，让党旗在带领人民群众的征途中永放光芒。

体会。

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面对突如其来的严重疫情，中国人民风雨同舟、众志成城，不仅构筑起疫情防控的坚固防线，创造了人类同疾病斗争又一个英勇壮举，也铸就了伟大抗疫精神，书写了人类精神所演绎的又一个动人篇章。“为了保护人民生命安全，我们什么都可以豁得出来!”这是中国共产党执政为民理念的诠释，这是中华文明人命关天的道德观念的体现，这也是中国人民敬仰生命的人文精神的印证。面对生死考验，面对长时间隔离带来的巨大身心压力，广大人民群众生死较量不畏惧、千难万险不退缩，以各种方式为疫情防控操心出力，绘就了榜样就是力量的时代画卷。

“危急时刻，又见遍地英雄”，各条战线的抗疫勇士临危不惧、视死如归，困难面前豁得出、关键时刻冲得上，以生命赴使命，用大爱护众生。面对前所未知的新型传染性疾病，我们秉持科学精神、科学态度，把遵循科学规律贯穿到决策指挥、病患治疗、技术攻关、社会治理各方面全过程，为战胜疫情提供了强大科技支撑。“大道不孤，大爱无疆”，我们发起了新中国成立以来援助时间最集中、涉及范围最广的紧急人道主义行动，为全球疫情防控注入源源不断的动力，充分展示了讲信义、重情义、扬正义、守道义的大国形象，生动诠释了为世界谋大同、推动构建人类命运共同体的大国担当。生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共，中国人民和中华民族铸就的伟大抗疫精神，成为坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战的强大精神支撑。

生命至上，集中体现了中国人民深厚的仁爱传统和中国共产党人以人民为中心的价值追求;举国同心，集中体现了中国人民万众一心、同甘共苦的团结伟力;舍生忘死，集中体现了中国人民敢于压倒一切困难而不被任何困难所压倒的顽强意志;尊重科学，集中体现了中国人民求真务实、开拓创新的实践品格;命运与共，集中体现了中国人民和衷共济、爱好和平的道义担当。

人无精神则不立，国无精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。同困难作斗争，是物质的角力，也是精神的对垒。当前，世界百年未有之大变局加速演进，国内改革发展稳定任务艰巨繁重，在前进道路上，我们仍然会面临各种各样的风险挑战，会遇到各种各样的荆棘坎坷，实现伟大梦想必须进行伟大斗争。因此我们要将这种抗疫精神，在各条战线上展现出来，形成各条战线的榜样力量。

学习。

抗疫精神，就是要有默默无闻的奉献精神。我作为一名基层的中石化员工，要在平凡的岗位上，做好服务工作，始终把树立中石化的良好企业形象和提供优质的服务工作作为努力的方向，做得精上求精，做到无私奉献。