写好作文是一项需要长期积累和不断努力的过程，我们应该保持坚持和耐心。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，欢迎大家阅读和学习。
怎样保护眼睛说明文
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀!
据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生达到了75%，居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3.6亿，人数居世界之首。
对此，我提出以下几点建议：
一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。
爱护眼睛，人人有责。
怎样保护眼睛作文五年级
俗话说眼睛是心灵的窗户，一定要保护好眼睛。
我记得有一次，我们班主任给我们开了一个专题班会。这次班会的内容是关于如何保护我们的眼睛。记得刚开始的时候，班里所有的同学在这个班会上听到护眼的事情都觉得很无聊，但是听了老师的讲解，才真正体会到护眼的重要性和方法。
老师告诉我们，如果小时候不保护好眼镜，长大后视力会越来越差，所以小时候一定要保护好眼睛。
读书一定要和书保持适度的距离，光线暗的时候不要看书。平时不要用脏手使劲揉眼睛，否则细菌会进入，伤害眼睛。
听完这次班会，我意识到保护眼睛的重要性，决定关注一下。
（四年级，350字）。
我们班有不少“小四眼”。我听过医生说环境污染对眼睛的视力有非常不好的影响。其实是缺乏运动，挑食，营养不良导致近视。此外，玩电脑游戏和长时间看电视也是近视的主要原因。
我最近上课观察，罗和冯都是假性近视，而且速度不是很深。长时间不玩电脑，80%不用戴眼镜。因为深圳环境好，绿化多，我觉得环境不应该是近视的主要原因，应该是自力更生的原因。主要原因是学生做作业时缺少光照，迫使学生将书本移近。如果他们长期来，近视会加深。
过度使用电脑，眼睛疲劳。而且不要把电脑放在卧室，因为电脑有辐射，对身体不好，尤其是眼睛。有灰尘时，不要用带细菌的手擦眼睛，否则细菌会进入眼睛，使眼睛红肿，尤其不要揉眼睛。
怎样保护眼睛
人们常说眼观六路耳听八方，眼睛是心灵的窗口，可见我们的眼睛很宝贵。保护眼睛要做到1.看电视不要做的太近。2不要躺着看书，会近视。3要认真做学校里的眼保健操。4不要对着电脑看太久。5玩电脑不要超过一小时以上。
为了保护我们的眼睛，在生活中我们可以吃一些有维生素a的食物，草莓.胡萝卜。这样不经保护了我们的眼睛，还提高了我们的体质。让我们来一起保护眼睛吧！
长时间用电脑如何保护眼睛
别以为电脑旁边备1支眼药水已是相当周到，眼睛酸涩不时滴上几滴，其实这种做法是相当错误的。市面上几乎90%以上的眼药水都含有防腐剂，能够降低角膜细胞的增殖和活力，泪液蒸发速度更快，从而加重干眼症状，因此眼药水千万不能随便滴。如果确实需要给眼睛“补水”，应该选择不含防腐剂的人工泪液。
1)菊花茶+枸杞。
《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。”此外，菊花中含有丰富的维生素a，此外，菊花茶能令人双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，长时间使用电脑的上班族，不妨多喝些菊花茶。
2)绿茶。
喝绿茶可起到一定的抗辐射作用，有关专家表示，绿茶中富汗维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性。此外，茶叶中的胡萝卜素在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素a，对眼睛有一定的滋润作用，能有效缓解眼部疲劳。
1)长期待在空调房，需要保湿的不只是你的皮肤，明眸也是干涩异常。不妨在办公室桌上放些植物，既美观又能增加湿度，像仙人球这类的植物被称为“天然的加湿器”，除了起到保湿作用外，工作时适当注视一下绿色植物，不仅有效缓解眼部疲劳，而且能预防眼睛干燥症的发生。
2)上班族平时在电脑旁边放被热水，水蒸气的挥发能够加周边湿度，舒缓眼部不适症状，缓解眼部干涩。如果觉得眼睛不舒服，不妨凑近杯子，让水蒸气促进眼部四周血液循环。
眼睛视力下降了，换了新的眼镜，可别把旧的扔了，有专家指出，因为近距离视物，高频率使用眼睛，不少白领晶体丶睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，容易造成疲劳永久伤眼。因此建议办公人员不妨戴上旧眼镜保护眼睛，旧眼镜的度数一般要比新眼镜度数少125度，用来看电脑是最适合不过了。
人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车式的通宵达旦地工作、学习或娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。大脑休息不好，由大脑支配的视神经和整个眼球当然也得不到正常的休息，过度地使用眼睛，既可以影响人的视力，也可能诱发各种急性眼病。
有的人常利用在乘车中的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸。看起来这是节约时间和打发空闲时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯，对眼睛十分有害。
检查照明设备一是指检查照明设备堆积灰尘等原因的影响使照明度降低，二是指照明设备所处位置是否理想。照明设备较理想的位置是，照明器具应放置在书桌或写字台的左前方，这样可以避免手的影子盖住书本而影响视线;读书时，如果条件允许，除要打开台灯外，室内也应该打开其它照明器具，这样可不致室内光线明暗反差太大而使眼睛产生疲劳。照明器具每月至少要进行一次清洁，避免因灰尘堆积而使照明度降低。
持续阅读或写作，眼睛往往处在高度紧张状态，很容易产生疲劳而不被察觉;在疲劳状态下再高负荷长时间地工作，眼睛的视机能就会出现异常，使视力下降。
消除眼睛疲劳最好的方法，是向远处眺望，这时眼睛的各部位均处在自然放松的工作状态，有利于眼睛恢复正常调节。因此持续阅读、写作或长时间近距离工作，要每隔1小时左右就遥望一下远景，使眼睛的睫状肌得到松弛的机会，眼睛的疲劳也就会随之减轻了。
养成正确读写姿势的习惯，对保证视力正常起着重要的作用。读写姿势不正确，也是导致眼睛发生异常和患近视眼及视力下降的主要原因。
怎样保护眼睛作文范文
小文是一个爱学习，爱看书的好孩子，可是方法不对。
一天放学，小文独自走在回家的路上。走着走着，忽然觉得手上少什么东西，仔细一想，原来是课外书。想到这，小文连忙从书包里拿出一本雷锋的故事，认认真真地看了起来。走到十字路口，小文也不抬头，忽然，迎面开来一辆公交车，幸好司机叔叔身手敏捷，要不然早就出车祸了！
到了家，饭还没有烧好，小文就先去书房做作业，他的头几乎低到了桌面上，眼睛都快看不见字了。这时，妈妈走过来，说：“小文，快把头抬起来。”小文就把头抬起来应付妈妈，等妈妈一走，又低下去了。
到了晚上，小文还不想睡，就对妈妈说：“妈妈，今天的课外书还没看呢！”说完就拿起书偷偷地跑进房间，躲在被窝里看。
日积月累，小文就成了近视眼。()他非常后悔，心里默默地想，一定要告诉其他小朋友，让他们不要学我，不然，可麻烦了。洗脸的.时候还得先把眼镜拿下来再洗，还要花钱买眼镜。以后长大了又不能当兵，这一连串的麻烦都可以省略，只要小时候保护好眼睛就行！
小文说得真有道理，所以，我们也要保护好眼睛，才能防止这些麻烦落在我们身上！
怎样保护眼睛作文范文
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。作文。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。
小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。
我们该怎样保护自己的“心灵的窗户”？
但是，在我们身边，越来越多的同学近视了。有的甚至还在“心灵的窗户”外边又装上了“玻璃窗”，确实令人担忧。为此，我就小学生近视问题做了一次小调查。
时间是9月7日。
然后，我询问了班上近视和视力下降了的同学：
我又问张益铭：“你这么早就近视了，你平时注意用眼卫生了吗？”他说：“啥子用眼卫生哟！我不清楚。我只是喜欢玩电脑，特别喜欢打游戏。”
我再问况悦：“这学期你也戴眼镜了，你觉得舒服吗？”她认为我是明知故问，有点生气地说：“舒服，你也戴嘛！”我说：“你误会了，我想知道你是怎么近视的？”她说：“医生告诉我，可能是和我太喜欢看书有关。”
……。
所以，我们要时刻注意用眼卫生，看电视时间不要过长，不能玩电子游戏机，不能躺在床上、在光线过强或过暗的地方看书。一旦视力出现问题，还要及时到医院检查和治疗。
同学们，让我们保护自己“心灵的窗户”吧！
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。作文。
3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。作文。
5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
眼睛的保护。
众所周知的一句名言：“眼睛是心灵的窗户”，这句话真不假，一个人没有了眼睛又能做什么呢？所以啊，保护自己这双眼睛是不可忽视的，要让它们永远明亮，才能看清这世上的珍奇美景。
但是要保护这双宝贵的水晶是有方法的，只要小心、谨慎地使用这双眼睛，相信它一定不会让您失望，会为您展示这世界上的一切，方法也不是很难、很复杂，说起来，其实还很简单哩！
近视是对眼睛危害最大的一种视力问题之一，要治，其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视，面对一个低视力患者，判定其是否患有近视要注意一点：并非视力不低于1.0就认为没有近视，因为就大多数学生朋友来说，正常视力都能达到1.2，甚至能达到1.5，如果其视力在1.0戴上50到100度的镜片就能达到1.2，就说明已经近视了，对所有学生朋友来说，对是否患有近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉就应该注意了：眼睛经常感觉干涩，疲劳，甚至有头晕恶心症状。有时视物模糊不清，经过休息后就能好转。经常视物不清，经过休息就能好转。看近清楚看远不清楚。为看清楚事物必须眯眼或斜眼观看。对前两种情况，一般认为是得近视的前兆，如果再不加以注意，就会近视，就后三种情况几乎可以断定已经得了近视，应尽快到医院进行检查，其次，要正确确定真性近视和假性近视，这个工作需要由专门的眼科大夫来做，从严格的医学去区别是否患真性近视比较容易，只要进行充分的散瞳验光就可以了。
首先，要有正确的写字姿势，要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，也不可太暗，要严格遵守三个一，手离笔尖一寸远，眼睛离本子一尺远，胸离桌子一拳远，这些都是非常重要的。还有，要按要求卫生地做规范的眼保健操，眼保健操虽说不能让视力回升，但是却能防止视力的再次下降，所以要在眼睛疲劳的时候多做做，非常有效。其次，就是要少打游戏，少看电视，这些都极为危害眼睛。另外，在发现自己近视后，要马上配戴眼镜，很多人的“戴上眼镜实力就会逐渐减退的观念是错误的”，其实，只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。还有，不要轻易相信任何自称可以恢复视力的眼镜，那些宝贝眼镜其实对眼睛好处不多，坏处不少，真性近视是不可能恢复的，当眼轴被拉长扭曲后，是不可能自己恢复的，所以，那些广告语明显是推举自己的产品，大家不要相信。
眼睛的重要。
读了《眼睛的话》有感。
我今天下午读了一本书名叫作《眼睛的话》的书，我觉得很奇怪：眼睛怎么能说话呢？眼睛为什么要说话呢？……这一串串的.问号在我脑子里转悠，我忍不住看下去，好像要把它吞掉似的。看完后，我托着下巴归纳了三点：
一、有一些小朋友看书，把什么都忘记了，连吃饭、走路也看。这样做，使人的眼睛过度疲劳，晶状体的调节功能要受到影响。前几天，我买了几本十分有趣的书??《淘气包马小跳》，我吃饭看、做作业时也看，慢慢地就发觉眼睛有点痛，大脑发晕，我连忙放下书，躺了一会，这才好了点儿。
三、还有些小朋友在黄昏的时候看书从不开灯。这个坏习惯我可没有，因为对怎样保护眼睛，我已牢记在心。
眼睛不见了。
星期天，小马虎一起床就大喊：“我的眼睛呢？我的眼睛不见了，我的眼睛不见了……”小马虎的妈妈闻声赶来，帮忙在房子里找，可是整间屋子翻遍了也找不到。
小马虎的妈妈着急了，忙说：“快穿衣服，去医院检查。”
小马虎穿好衣服，乘着汽车来到医院。医生告诉小马虎：“你的眼睛出走了，你平时是怎样对待你的眼睛的呢？”小马虎想了想，羞愧地说：“我平时常用脏手擦眼睛，躺在床上看书，还常常看电视直到深夜，不注意用眼卫生……”“怪不得，你的眼睛生气极了，就出走了。现在，我帮你安上一对“临时眼”，这对“临时眼”只能撑得住三个星期，在这几个星期里你一定要好好地对待“临时眼”，才有机会让你的眼睛回来。”
三个星期过去了，这一天，小马虎一大早醒来，咦，小马虎的眼睛回来了，他高兴得跳起来，大喊：“我的眼睛回来了，回来了！”小马虎边照着镜子，边对眼睛保证：我以后一定好好保护你，你可别再跑了。
镜子里，眼睛高兴地眯成了一条线。作文。
眼睛王国畅游记。
“‘找啊找啊找朋友’咦，怎么一双眼睛都没有，他们都去哪了？”这时，对面跑来一双眼睛，气喘吁吁地说：“不好了，经验证，咱们正常眼睛王国，又失去了一位仁兄，他正坐着飞机向近视王国飞去呢？所有居民都在飞机场为他送行呢！”“什么！”刚才还欢蹦乱跳的小红大吃一惊，“哎，没办法，现在的人类用眼不当，经常扒在电脑前，小朋友呢，不认真做眼保健操，使咱们王国里的居民越来越少，近视王国的眼睛越来越多，唉，我郁闷。”听了他们的话，我心想，没错，现在的人类工业化发展，电脑已成为必不可少的工具，而我们小孩子，拖住鼠标，按住键盘，玩它个通宵，才不管眼睛受得了受不了。别说他们了，我都十分悲哀呢！
不知怎么的，我和那个眼睛一同坐上飞机，来到了近视王国，最初意见，全都是“四眼田鸡”自卑的眼神到处都有。他们没有正常眼睛王国的居民们快乐，也没有他们无忧无虑，更没有那一阵阵欢声笑语。稍不留神，眼镜掉在了地上，应该试图去捡，可是怎么也捡不到，可是怎么也捡不到。看到这个景象，我不禁打了个寒颤，这样的生活会是怎样的？我又想，自己也得好好保护明亮的大眼睛，毕竟只有1。0了。这时，广播里传来苍老的声音：“各位居民，现在王国由于居民较多，一些年龄大的居民要搬到‘盲人国’去了，请那些居民尽快到居委会报到！”听了这话，我想起了现在近视达到盲的人已不是小数，越来越多的人名告别了美丽的大自然，对光明的世界说了“拜拜”，步入了黑暗的世界。
哎，可怜的眼睛从“正常的视力王国”飞到了“近视王国”，停留不久，又一次飞向了“盲人国”，无知的人们，眼睛只有一双，不要让你的眼睛再默默哭泣。
无论是梦还是现实，我们大家都应该保护眼睛。据统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。这些数据是多么的可怕，它向我们讲述了什么？讲述了中国近视眼的人数越来越多了，要注意起来了。
那怎样才能保护眼睛呢？1。正确的写字、读书姿势；2。读书写字时间不要太久；3。要有适当的光线；4。坚持体育锻炼；5。写字不要太小太密；6。认真做眼保健操；7。多吃些有营养的食物。这是十分有效的方法。
通过这次眼睛王国畅游记，我知道了眼睛的重要性，如果没有了眼睛，就失去了一扇窗户，眼睛是心灵之窗。海伦・凯勒是一位盲人也是一位聋哑人，那是上天对她的不公平，但是，我们并不像她一样，我们拥有美丽的大眼睛。朋友们，让我们行动起来，共同保护我们的眼睛。用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
来源：m.04/。
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保护眼睛
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
二、活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己。
眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
保护眼睛
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）。
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）。
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）。
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）。
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己。
眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
保护眼睛
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
活动过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途 。
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片。
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
附故事：眼镜和鼻梁。
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
保护眼睛
1、了解眼睛的外观结构。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
课件《眼睛》、图片若干。
1、游戏：“指五官”
今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）。
眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？
1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）。
2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？
（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？
（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？
（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？
保护眼睛
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会过程：
宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?
a、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)。
b、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
c、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
d、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
4、了解视力受损的严重性。
预设：
1、老师写在黑板上的板书看不见。
2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了。
3、广告牌上的字都看不清……。
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
5、了解视力受损的原因。
视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因dv)。
听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
6、了解视力的现状。
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)。
说一说：看了这些图片，你有什么感受?
听了赵医生的介绍，你有什么想说的?
7、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)。
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)。
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素a的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索c的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)。
8、班主任总结：
同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
保护眼睛
眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病、非常容易受到伤害的器官。本课要使儿童从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、预防近视。
本课分为两部分。第一部分指导学生认识眼睛的重要性。课文中有5幅插图，分别表示人在工作、学习、娱乐等方面都需要眼睛。这5幅图是：开车、做实验、看电视、游戏、侦察兵侦察敌情。教师在教学这部分内容时，可以启发学生充分讨论，使学生认识到眼睛是人的宝贵器官。
第二部分指导学生认识怎样保护眼睛。保护眼睛需要从许多方面来讲，本课讲了三方面的内容，因此这部分课文分为三层：
第一层是预防近视，这是本课的重点。近视眼是儿童的常见病，要保护好视力，就要以预防为主。课文首先以插图说明了预防近视的三种正确的做法：正确的读书、写字姿势；学习时间不宜过长，中间要适当休息，向远处眺望；课间要认真做眼保健操。然后，课文又图示了四种不正确的做法：长时间玩游戏机，眼睛距电视屏幕太近；边走路边看书；躺在床上看书；读书、写字眼睛距书本太近。这样，课文从正反两方面向儿童介绍了在预防近视方面，应该怎样做，不应该怎样做。
第二层是从卫生的角度讲保护眼睛，课文介绍的主要内容是：每天早晚洗脸，脸盆、毛巾应当专人专用，不要与家里其他人合用；不要用脏手揉眼睛。
第三层是防止眼睛受到意外伤害。课文中的两幅插图分别表示：点鞭炮时，如果眼睛不躲开就可能被炸伤；用棍棒打闹，很容易扎伤眼睛。
一、目的要求。
1．使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。
2．使学生知道保护眼睛预防近视的方法（应该怎样做，不应该怎样做）。
二、课前准备。
教师准备：保护眼睛、预防近视的幻灯片。
三、教学过程导入新课。
1．猜谜语：
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2．谈话：今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。
（板书课题）。
学习新课。
1．指导学生了解眼睛的重要性。
提问：眼睛有什么用？
学生分组讨论。
汇报讨论结果。
小结：（指导学生看书第36页插图）眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们做游戏、看书学习、工作都离不开它。
（1）预防近视。
讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，1必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工种患近视眼的人都不能做。
（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）。
谈话：近视眼是怎样得的？
学生分组讨论。汇报。
出示幻灯片。
提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有坏处吗？
讲解：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书，常走路、坐车看书，常在昏暗的光线下看书，都会得近视眼。我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正。
出示幻灯片。
提问：照图说说，这些小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？
讲解：眼睛离书本的距离要适当，大约一尺左右；连续看书的时间不能太长，中间要休息一下，眼睛往远处看；课间要认真做眼保健操。
提问：为了预防近视眼，我们应该怎样做，不应该怎样做？
（2）注意眼睛清洁卫生。
谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？
讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。
（3）防止意外伤害。
谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？
讲解：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家最好不要放鞭炮。
1、看书写字眼睛与书本距离一市尺。
2、看书一小时要休息几分钟。
3、字要写大些，要清楚整洁两不看。
1、光线太暗不要看书。2.、躺卧不要看书。
1．概述本课内容。
2．两人一组，互相检查看书和写字的姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适。
布置作业。
下节课将刷牙用具带来，并在上课前倒入水杯多半杯凉水。
四、参考资料。
近视眼只能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视是由于总看近的东西，或在光线比较暗的情况下看书，使肌肉总处于紧张状态，眼球的晶状体和视网膜的距离过长，或晶状体折光力过强，使进入眼球的影像不能正好落在视网膜上，而落在视网膜前，物体看起来就不清晰了。
青少年发生近视，主要由于看书写字的姿势不正确，或者光线不合适，场所不适宜，持续用眼过度，使眼的调节装置过度紧张，屈光能力增强造成的。这种屈光性近视称为“假性2近视”，这时只要注意用眼卫生，坚持做眼保健操等，可以使视力恢复正常。发生假性近视以后，如仍不注意，不采取有效措施，就会造成眼珠前后径过长，变成真性近视。这时，视力就不容易恢复正常了。
一、活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
二、活动准备：情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）。
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
幼儿园小班健康活动：眼睛。
一、活动目标：
1、了解眼睛的外观结构。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
二、活动准备：
课件《眼睛》、图片若干。
三、活动过程：
1、游戏：“指五官”
今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）。
眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。
2、课件——认识结构。
1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，34）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：会看。
1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）。
2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？
小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。
1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）。
2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？
（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？
（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？
（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？
小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。
教学设计。
一、活动具体目标：
1．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
2．学会收集资料，处理资料。
3．培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。
4．使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识。
5．在活动中，培养学生严谨求实的科学态度，不怕吃苦的精神；了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。
三、活动具体过程：
（一）创设情境。
1、猜猜这是谁的眼睛。
出示四位同学的眼睛，让学生猜猜这是谁的眼睛。
2、眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大森林的点点新绿，你也可以准确地触摸到一只梨，一个盘子或杯子，更可以在春光烂漫的时候，让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，没有生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。
3、做一些体会重要性的游戏。
请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。做完后谈谈当眼睛看不同的时候，给我们带来了什么的不便。
（二）提出研究课题，制定研究计划。
为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值，因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。
（三）开展研究活动、实践活动过程和活动汇报汇报过程：
我们三年级的同学在这一个多月以来的时间里，开展了《保护眼睛》的综合实践活动。
在活动中，我们所有的同学都参与进来了，分成了一个个活动小组。走出教室，向全校的学生老师作调查，去询问有关的老师，自己去寻找一切有关的资料。还走向社会，请教家长，采访医生。我们的行动付出了许多努力，也得了回报。今天在这里，将要进行活动成果的交流和汇报。美丽的眼睛如果不好好保护，那么，我们眼里的世界将不再美好，模糊和暗淡如果伴随着我们的生活，又该怎么办呢？所以我们行动起来了，保护眼睛，保护我们心灵的窗户。
1、保护眼睛，首先要了解眼睛，它到底是怎样的一个器官呢？请听听寻梦小队的调查成果，你就明白了。（组长汇报结果）。
3、学生发表意见。
4、是啊!如果我们不好好保护眼睛,这个鲜红的数字可能就会属于我们班级了。为了让同学了解更多保护眼睛的知识，我们龙凤队可是翻阅了很多书，上网搜索，找来了许多资料，并且做成了小报，供同学们学习。（小队成员介绍怎样养成良好的用眼习惯）。
5、了解了这么多的知识，还有一件事可不能忘记。每天要做眼保健操！希望小队的同学们早就想到了。为此他们找到了体育老师，重新再好好学一遍。他们学会了以后，不仅帮助我们班的同学纠正了错误的做法，还到一年级去，教小朋友们学做正确的眼保健操。
6、对呀，特别是眼睛累了，要让它好好休息一下。接下来，保健小队将要教给我们一个眼睛疲劳瞬间击退法。各位老师，各位同学，如果你的眼睛累了就跟着一起做做吧。（小组成员介绍）。
你知道吗？保护眼睛还有一个好方法？多吃能保护眼睛的食物。你看火箭队全都给我们带来了。（实物展示并介绍，讲完后给同学们泡上一杯明目茶）。拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要，能够看到蓝天白云，青山绿水，还有快乐的小伙伴是一种幸福。（请听诗朗诵：孩子的眼睛。）。
小知识:世界爱眼日。
-〖活动目标〗。
1.了解眼睛的基本功能，增强保护眼睛的意识。
2.通过观察、体验、联系实际、调查统计，进一步感受保护眼睛的重要性。
3.通过讨论、交流、归纳总结、现场指导，努力纠正不良的用眼习惯，学会科学用眼。
〖活动准备〗。
（一）学情分析。
二年级学生的认知水平还不高，思维还较为具体、形象，好奇心强，学习欲望高，通过引导学生做实验、观察、思考、交流和小组讨论，他们很容易结合生活实际来表达自己的感受和想法。为了达到教学的目的，我还翻阅了学生的体检表，其中本班学生视力不良的有17人。
（二）物质资料准备。
1.课件。
2.从市学校健康教育所了解到全市中小学生体检数据。
3.联系市学校健康教育所医生。
〖活动过程〗。
（一）活动一：实验导入，揭示课题。
师：同学们，今天我们又要上品德与生活课了，活动之前，老师想和大家一起来做个小实验。
生：好！
师：请大家把眼睛闭上，翻开书本《保护眼睛》这一课。全体学生参与实验。
师：好，再来一次，这次不用闭眼，也是翻开这一课。全体学生参与实验。
师：谁来说说看，睁着眼翻书和闭着眼翻书有什么不一样？
生：睁着眼翻书我觉得很容易，闭着眼翻书就什么都看不见了。
生：闭着眼翻书什么都看不见了，很难受！
师：是的，眼睛对我们每个人来说都是非常宝贵的。有一双明亮的眼睛，对我们做好各种各样的工作，享受大自然的美丽是非常重要的。所以，我们应该更加关心、保护好自己的眼睛。
（二）活动二：联系生活，体验、感受。
1.观看课件，提出问题。
师：可是在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，你们看（出示教材画面）――。
大家看屏幕。
师：他们这样做好吗？
生：不好。
师：是啊，不好，又过了一段时间，你们看，谁来了（出示小眼镜找朋友的画面）？
生：小眼镜来找他们做朋友。
师：小眼镜为什么会去找他们交朋友呢？请大家在小组里讨论讨论。
生：因为方方趴在桌子上写字，所以小眼镜来找他交朋友。
生：小眼镜来找丁丁是因为丁丁躺在床上看书，这样不好。
生：明明在路灯下看书，灯光太暗，这对眼睛不好，所以小眼镜来找他了。
„„。
师：对，就是因为这几位小朋友，没有科学用眼，小眼镜才会来找他们交朋友。2.小组讨论，解决问题。
师：大家说说这四位小朋友愿意和小眼镜交朋友吗？（出示另一个画面）为什么？生：不愿意，因为戴眼镜很麻烦。
生：他们不喜欢小眼镜，因为近视了才要戴眼镜。
师：是的，他们不喜欢和小眼镜交朋友，就是怕自己近视，近视了，看东西还会清楚吗？
生：不清楚。
师：下面我们一起来做个小实验。
3.组织实验，体验交流。
各小组交流，然后全班交流。
生：老师，我刚才蒙上两层纱布看屏幕上的那些画，分辨不出谁是男的，谁是女的。
生：我刚才蒙上的是一层纱布，看老师胸前的校徽时，看不清上面写了什么字。
生：我蒙上五层纱布的时候，看后面的老师，已经看不清有多少人了。
„„。
师：同学们都说得很好，大家刚才所说的种种感觉就是像患上近视眼的那种感觉，近视眼的度数越深，就像蒙上的纱布层数越多，看东西就模模糊糊的了，那是多么的痛苦啊！但是，如果真的近视了，还是需要及时矫正或配戴上眼镜。
〖活动目标〗。
1.了解眼睛的基本功能，增强保护眼睛的意识。
2.通过观察、体验、联系实际、调查统计，进一步感受保护眼睛的重要性。
3.通过讨论、交流、归纳总结、现场指导，努力纠正不良的用眼习惯，学会科学用眼。
〖活动准备〗。
（一）学情分析。
二年级学生的认知水平还不高，思维还较为具体、形象，好奇心强，学习欲望高，通过引导学生做实验、观察、思考、交流和小组讨论，他们很容易结合生活实际来表达自己的感受和想法。为了达到教学的目的，我还翻阅了学生的体检表，其中本班学生视力不良的有17人。
（二）物质资料准备。
1.课件。
2.从市学校健康教育所了解到全市中小学生体检数据。
3.联系市学校健康教育所医生。〖活动过程〗。
（一）活动一：实验导入，揭示课题。
师：同学们，今天我们又要上品德与生活课了，活动之前，老师想和大家一起来做个小实验。
生：好！
师：请大家把眼睛闭上，翻开书本《保护眼睛》这一课。
全体学生参与实验。
师：好，再来一次，这次不用闭眼，也是翻开这一课。全体学生参与实验。
师：谁来说说看，睁着眼翻书和闭着眼翻书有什么不一样？
生：睁着眼翻书我觉得很容易，闭着眼翻书就什么都看不见了。
生：闭着眼翻书什么都看不见了，很难受！
师：是的，眼睛对我们每个人来说都是非常宝贵的。有一双明亮的眼睛，对我们做好各种各样的工作，享受大自然的美丽是非常重要的。所以，我们应该更加关心、保护好自己的眼睛。
（二）活动二：联系生活，体验、感受。
1.观看课件，提出问题。
师：可是在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，你们看（出示教材画面）――。
大家看屏幕。
师：他们这样做好吗？
生：不好。
师：是啊，不好，又过了一段时间，你们看，谁来了（出示小眼镜找朋友的画面）？
生：小眼镜来找他们做朋友。
师：小眼镜为什么会去找他们交朋友呢？请大家在小组里讨论讨论。
生：因为方方趴在桌子上写字，所以小眼镜来找他交朋友。
生：小眼镜来找丁丁是因为丁丁躺在床上看书，这样不好。
生：明明在路灯下看书，灯光太暗，这对眼睛不好，所以小眼镜来找他了。„„。
师：对，就是因为这几位小朋友，没有科学用眼，小眼镜才会来找他们交朋友。2.小组讨论，解决问题。
师：大家说说这四位小朋友愿意和小眼镜交朋友吗？（出示另一个画面）为什么？
生：不愿意，因为戴眼镜很麻烦。
生：他们不喜欢小眼镜，因为近视了才要戴眼镜。
师：是的，他们不喜欢和小眼镜交朋友，就是怕自己近视，近视了，看东西还会清楚吗？
生：不清楚。
师：下面我们一起来做个小实验。
3.组织实验，体验交流。
各小组交流，然后全班交流。
生：老师，我刚才蒙上两层纱布看屏幕上的那些画，分辨不出谁是男的，谁是女的。
生：我刚才蒙上的是一层纱布，看老师胸前的校徽时，看不清上面写了什么字。
生：我蒙上五层纱布的时候，看后面的老师，已经看不清有多少人了。
„„。
师：同学们都说得很好，大家刚才所说的种种感觉就是像患上近视眼的那种感觉，近视眼的度数越深，就像蒙上的纱布层数越多，看东西就模模糊糊的了，那是多么的痛苦啊！但是，如果真的近视了，还是需要及时矫正或配戴上眼镜。
常识教案－保护眼睛教学名称:保护眼睛。
教学目的:了解眼睛的作用和如何保护眼睛。
教学准备:自编故事图片4张,乒乓球1个,纸一张。
2.提问:小猫为什么会眼睛疼?
它后来怎么去做的?如果你是小猫,你会怎么样呢?
如果我们没有好的眼睛将会怎么样?
提示幼儿(无法看清东西,没有办法看好书,)。
农民没有好眼睛怎么样?
解放军叔叔没有好眼睛怎么样?
工人叔叔没有好眼睛怎么样?
医生没有好眼睛怎么样?
总结眼睛的重要性,引出学习眼睛保健操的学习。
3.学习眼睛保健操.4节:1.揉天阴穴,2.挤按睛明穴3.揉四白穴。
4.拢刮眼眶。
保护眼睛
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
【活动准备】。
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。
【活动过程】。
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，(教案出自：屈老师教案网)我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。