通过演讲稿的准备和演讲过程，学生可以提高自己的表达能力和公众演讲技巧。学生演讲稿的写作需要注意引用合适的素材和案例，以下是一些范文，供您参考。
大学生挫折演讲稿
人之一世,殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,犹狂风之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心脏。百世沧桑不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉万古旷世又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折我们不应放大痛苦而应直面人生缩小痛苦直至成功的一天。
“老当亦壮宁移白首之心穷且益坚不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃可谓“时运不济命途多舛”然而直面挫折他却能达人知命笑看人生。试想如果没有王勃开朗阔达的胸襟哪能有他吟放出“海内存知己天涯若比邻”的千古绝唱“安能摧眉折腰事权贵使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后他沉寂了吗消沉了吗没有。“长安市上酒家眠”面对挫折他拂袖而去遍访名山终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来,面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折,我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折缩小痛苦才是明智的选择。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的`挫折,因兄弟之情无法释怀,放大痛苦,结果在痛苦中做出错误决定贸然出兵伐吴落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦将会终身遗憾。
遭遇挫折,就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过,遭遇挫折,就当它为一阵微不足道的小浪不要让它在你心中击起惊涛骇浪,遭遇挫折,就当痛苦是你眼中的一颗尘粒,眨一眨眼,流一滴泪,就足以将它淹没。
中学生挫折也美丽演讲稿_挫折也美丽演讲稿
欢乐无处不在，我的欢乐就在此刻。
我跳着步子，哼着小歌，脸上焕发着笑容，心里也是一片阳光。这时候的我就像是追着太阳的向日葵，心里装着明亮的阳光，亮堂堂的，然后这些欢乐就从我的脚下蹦了出来，从我的嘴里唱了出来，这份欢乐似乎还不够，之后又从我的脸上笑了出来。
我的欢乐很容易，有时候，温暖的阳光，和煦的春风，就连在林子里迈着步子的小猫都能让我感受到欢乐。
阳光照在我的身上，乌云无处可来，春风吹过我，亲着我的脸蛋，抚摸着我的脑袋，我内心里的欢乐就是对这个世界最真诚的赞美。
有人总是觉得自我不够欢乐，但欢乐是自我送给自我的礼物。你打心底里觉得欢乐不够，那么你的就永远不会满足你拥有的一切，其实欢乐就在你的身边，就在你触手可及的地方，只要你将心态摆正，欢乐真的很容易满足。
你看!就出此刻我们前面的小猫，它迈着优雅高贵的步子，一双充满神秘的眸子令人惊叹，从它身上散发而出的慵懒气息就像它是这个丛林里的精灵王子。我们欣赏着它，在心里赞美它，因为它让我们看到了一个不一样的景象，心里也有了一种别样的感受，它为我们带来了欢乐，一种万物完美的温暖。
我的欢乐也容易感染其他人，我时常挂在嘴角的笑容，给我身边的人带来了一份完美的心境。欢乐就在一个微笑，一声招呼，或者一个眼神就能够传递。我也期望我的欢乐能够传递给更多的人，让他们以一种欢乐的心态去应对我们的生活。
我们的生活中有很多的事情是无能为力的，但只要我们改变自我的心态，换一种角度去看待我们生活中的事情，那么你们的欢乐也会很简单。
中学生挫折也美丽演讲稿_挫折也美丽演讲稿
有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。可是，我认为，挫折也美丽。
古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，并且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他最终完成了伟大的着作――《史记》。
谁说挫折仅有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。
不仅仅在中国，国外也有美丽的挫折。
小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎样样，小爱迪生更坚强了。之后，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，最终发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。
挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。
关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼应对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，可是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。
我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种.种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!应对挫折要勇于战胜它;应对挫折，要勇于挑战它;应对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。
中学生挫折也美丽演讲稿_挫折也美丽演讲稿
首先，感谢大家的支持，我才能站在这里，来竞选班长。
今天，我们高一二班向全校传达了一个坚定的声音，那就是我们永远都不是一个松懈的集体。
我认为，班长不只是个称号，而是个光环，是份责任，是份支撑!班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，尤其是外地远离父母的同学，班级就是你们第二个家，我们都是你们的家人。
鄙人不才，初中时曾任两年班长职务。随着时间的积淀，我总结出一套管理方法：
我借鉴世界500强企业的管理模式，采用类似西周的分封制度，即：班长与班主任委任主要班干部，主要班干部自行挑选各部分的主管。
举个例子：大扫除时，有位同学不知道他的劳动成果是否合格，那么他就应当首先找到他的主管或者卫生委员，由他们自行决定是否合格。
这样层层分封下去，不仅可以节省班主任的时间和精力，还可以做到有条不紊，秩序井然。
这就是我的管理方法。
人没有十全十美的，即使我胜任班长，也免不了磕磕碰碰，有所羁绊。但我相信，如果我能胜任，我会带领我们班走出一条由特色的道路，创出一个有特色的高一二班，放手发动同学，鼓励大家大胆提出意见，调动同学们的积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体!thisisourvictory!
大学生面对挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五（6）班的×××，今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的`名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
中学生挫折励志演讲稿
大家好!我是来自八班的勾毓榕，今天，我演讲的题目是《在挫折中成长》。
人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。
有这么一位伟大的科学家，他发明的电灯给全世界带来了光明。大家一定猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在发明电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。但是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次……甚至一千次的失败而失去信心。最后，他终于在一次又一次的失败中获得了最终的成功。“不经历风雨，怎么能见到彩虹;不经历失败，怎么能走向成功!”世界上没有人能随随便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，只有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着面对成功，更要微笑着面对挫折。
同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!
挫折演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人之一世，殊为不易。人生在世，难免会遭遇这样或那样的挫折，是注定要拥有的，但是遭遇挫折后的心态是可以由我们自己定义的。
一枚贝壳，要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹放刹那的美丽却要聚集无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美丽的彩虹。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍牺牲的细雨。”试想，如果没有伽利略与教皇多次残酷的斗争，怎会有“日心说”的确立和推广?如果没有欧立希605次实验的挫折，怎么会有“606”药品的问世?如果没有凡尔纳15次遭遇退稿后再试一次的第16次勇气，怎会有高级科幻家的出现?如果没有爱迪生成千上万次实验失败的孕育，怎会有世界发明大王的诞生?是挫折痛苦中再试的实践创下了他们特有的事业辉煌，书写他们异彩的人生!
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，没有必要因叶落而悲愁，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，也荒废不了整个人生。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色;荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道，生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有养分滋润它的花迟早也会枯萎。
痛苦和挫折提人生必然要需到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量，为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深的意义!
笑对生活的挫折，正视现实的痛苦，放飞理想的翅膀何妨再试一次。再试，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑战命运;再试，就是不甘失败，就是重新崛起，就是走向胜利。再试一次吧——宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来;艰难困苦玉成汝，吹尽狂沙始到金;阳光总在风雨后，成功总在阳光时!
挫折演讲稿
在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评；期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想；参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选；课堂上没能回答出老师的提问；明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办？不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成；而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢？
首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有近忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。
有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧！
挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天我演讲的题目是：《坦然面对挫折》。
我们的成长道路坎坷崎岖、充满荆棘。遭遇到挫折，我们应该怎样面对？是一蹶不振，还是笑对痛苦？当代阿里巴巴创始人马云用他的传奇给了我们答案。求学时，第一次高考落榜他数学只考了1分；第二次高考失利他的总分离录取线还差140分；直到第三次才考取一个普通的专科;创业时，他开过翻译社、卖过袜子，受尽嘲讽与白眼，可他却从未放弃，把挫折当作财富，从中不断汲取经验，坚持努力,最终成功创建全球最大电子商务网站，他本人被著名的“世界经济论坛”选为“未来领袖”，同时也成为50年来第一位登上《福布斯》封面人物的中国企业家。
在我们成长的过程中，挫折无处不在，对一时受挫而放大痛苦，那么只会让我们日益消沉，就像 “力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽，仅一次战败就自刎乌江，留下了“至今思项羽，不肯过江东”的千古遗憾。在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔这不是我们这代莘莘学子的选择。面对苦难挫折，我们会坦然面对，用顽强的毅力，演绎不一样的精彩。就像当年红军战士翻五岭，过乌江；四渡赤水，越过乌蒙；巧渡金沙江，飞夺泸定桥；爬雪山过草地，短短一年时间里，靠着双脚，完成了举世无双、惊天动地的万里长征，创造人类历史上的伟大奇迹。
面对挫折苦难，我们不仅不能气馁，而且还要学会感谢挫折和苦难，是它让我们发现了自己的不足，使我们更加坚强。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇。成功就是要经历挫折和磨练，才能走向辉煌。中国历史上这些灿烂的文明成果，无一不是因作者饱受苦难而成。只有经历过苦难的磨练，生命的火花才会闪光发亮，只有在苦难中奋进，生活的花朵才会鲜艳芬芳！
泰戈尔曾说过：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳旁轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是微不足道的小浪，不要让它在你的心中掀起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒尘埃，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没！
擦掉眼中的泪水，继续前进吧，让挫折成为我们收获成功的奠基石！不经历风雨，怎么能见彩虹，只有在挫折的洗礼下，我们才能更加茁壮成长！
我的演讲完毕， 谢谢大家！
挫折演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好！
有一次，我们学校开展了“作文竞赛“活动，要求是写一种你所熟悉的植物，并表达出你内心的情感。我写的是小草，但最终我却没有获奖。那时，我真的很失望，但转念一想：失败乃成功之母，不经历挫折与失败，哪里会成功！想到这，我感觉心中宽广起来了。于是，我再接再厉，不断进取，最终获得了好成绩。
还有一次期末考试，我在考试的前一天已经将资料看的差不多了，可是考试时我却发挥失常，名词滑落的很厉害。为了这件事，我哭了很长时间。这时，妈妈走过来递给我乙耳机让我挺里面的音乐。
我戴上耳机，听见里面传出来愉悦的旋律，我感觉这旋律似曾相识，便问妈妈：“这是什么音乐啊？”妈妈却故作神秘地说：“听听你就明白了。”说完，里面就传出了歌词：“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光，我明白，我一向有双隐形的翅膀。”哦，原先是张韶涵的《隐形的翅膀》。
这时，妈妈说：“听出来了吧，我期望你也能够在徘徊孤单中坚强，就算受伤也不闪泪光。失败一次没什么，受到挫折也没有什么，只要你努力了，下一次照样能够胜利。”我觉得妈妈说得很有道理，就下定决心，在假期里必须要好好学习，下次必须要考个好成绩。然后，妈妈见我没什么事了就出去了。我躺在床上继续听着这优雅、容易触动心弦的音乐，听着听着，不知不觉便睡着了。
“我最终，看到所有的梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮。我最终，翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧！”没错，遇到挫折时候，不放弃，坚持不懈，锲而不舍，你就必须会看到所有的梦想都开花。当我们应对挫折时，就应当像歌中说的一样。让我们一齐，向我们心中的大海进发吧！
挫折演讲稿
每个人心中都有一个奋斗的目标，每个人都没有永远的一帆风顺，可能就会因为挫折，在我们接近终点的地方，跌回了深渊，但我们不应该害怕。
我们应该用我们的`汗水让挫折为我们让路、开花。
挫折让智慧豁达者开花。
李白，浪漫主义诗人代表。他，有读书人做官报国的鸿鹄大志，却又带了知识分子的几分傲气。他让深受皇帝宠信的宦官高公公为他脱鞋，才为皇上作画，这成为他被排挤出朝廷的原因之一。仕途受阻，他也曾失意的说："欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。"苦闷而又无奈，壮志难酬，这使想为国出力的他却只能远离京城。可他能迅速改变先前失落的情绪，转而写下"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"的千古佳句，是他的豁达让挫折开花。
挫折为坚持不懈者开花。
居里夫人，一代著名科学家，她与冰冷无生气的实验室为伴六年，成功发现了震惊当时世界的镭。有人会说："这算什么挫折？"但我想说：一位二三十岁的女性，在一开始从事实验时必然有许多牺牲，她的青春在实验室中消逝，她在实验室里也会经受无数次的失败，在这六年的时光里，没有人懂得她所遇到的困难，也不会懂她与实验室为伴的孤独。她坚持了下来，并取得了让世界震惊的成绩，这是她的坚持让挫折开花。
挫折为执着上进者开花。
新东方创始人，一个出生贫寒的农村孩子，一个自比愚笨蜗牛的他经历了两次高考失利后，开始了第三次的高考梦。前两次是因为英语成绩较差，一直未考上所理想的大学，但他的执着追求，终于让其在第三年高考落幕后，得到了北大的通知书，尔后还娶到了北大某系的系花。大学毕业后，他放弃了在北大任教的机会，自己创业，创立了现在中外有名的新东方培训学校。试问，如果他在前两次高考失利后一蹶不振，哪来现在红火的新东方？是他用执着让挫折开花。
挫折就像石子，如果我们跌倒了它就会扎伤我们，但如果我们完善自我，一步步稳扎稳打，将石子扫成堆，就可以让它们成为我们接近成功的垫脚石，让我们可以以在第一时间触摸到成功的光。
有人说："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"也有人唱道："不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。"人们总爱成功，却不愿意受挫，这样的成功，只是昙花一现，不久就会枯萎，只有经历过风霜，由挫折让路后开出的花，才会花开永伴！
挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每个人身后都背着属于自己的幸福，所以我们眼里总是看到别人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要给自己的懒惰找借口，真正的强者不是要压倒一切，而是不被一切压倒。生活总是给我们许多条路选择，却不会告诉我们前方的结果。
我们的行囊空间有限，要学会去舍弃一些东西。老想着自己不幸福，幸福也会嫌弃你。也许，有些事儿我们注定要错过。每天都完成一些简单的事，坚持下去就变成不简单了。据说把自己看的轻一点，才能飞起来。别总把自己的成功寄托在别人的帮助上，自个努力才是硬道理。
有些事在我们心中被永久的隐藏，并不等于被遗忘。唱一首老歌献给自己，“每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未来”有些事失去了就再也找不回来，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改变。每天向梦想接近一点点。生活可以像游戏一样随时记录，却不能像游戏一样读取。时间像一张千疮百孔的网，正在漏掉我们所有的梦想。我不停的换着面具去演生活，哪一个才是真实的我呢？既然时间不会倒流，发生了的事也就无法再回到过去，我们所能做的就是追着时间，一直向前。
人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。人生的内容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、生活的穷困、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。在校大学生所经历的挫折除了常人所遇到的一般情景外，还表现在高考落榜或高考不中意、竞争失败、家境贫寒、初恋夭折等方面。
人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们丰富多彩的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之，赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸争流，不拒众流方的沧海，芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色！风雨欲来，春花调落，凭栏眺望，阳光总在风雨后，潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
挫折演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自xx班的xx，我今天发言的主题是《接受挫折的洗礼》。
意大利艺术家达·芬奇曾说过：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。”其实每个人都知道，积极面对并克服挫折才是良方，但当挫折真正来临时，往往会手足无措。 初入高中的我，满怀憧憬，信心满满。但随着知识的加深，思维方式的转变，一切都开始变得不一样了。一次次钻研无果，考试失利后，我才意识到一切远没我想的那么容易，渐渐地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一点一点的消失殆尽，就仿佛是身处黑暗之中，没有了方向。就在我最无助的时候，父母的`一番劝诫点醒了我，他们告诉我成长就是接受挫折洗礼的过程，其间会很难熬，但当你克服了它以后，收获的远比失去的要多。其实这个道理我们都明白，但在那一刻听来，却显得尤为意义深刻。我尝试着静下心来，不去想成绩，不去想结果，浮躁时，换个心情，放松一下；遇到难以解决的问题，先冷处理，记录下来，过一段时间再面对，向老师同学请教；考试失利时，将重心放在弄懂错题，找准错因上，尽量做点实在的事，摆脱消极情绪的影响。渐渐地，一切又回复到了正轨上。所以正处于迷茫期的同学们，不要担心自己战胜不了重重困难。只要我们过得了心理上的坎，你会发现太阳每天都是新的，世界依然那么美好。以阳光的心态去接受挫折的洗礼吧，最终我们的心会强硬到经得起更多的挫伤。
面对挫折，我们所要做的就是学会记住挫折留给我们的教训，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫败感中。常想想身边关心你的人吧，向他们倾诉，多和朋友们聊聊天，讲讲笑话，做做运动，试着放松，那么，这条布满荆棘的道路就不会那么难以走下去了。因为有人相伴，我们将不会孤单。
《礁石》一诗中写道：“一个浪，一个浪，无休无止地打过来，每一个浪都在它脚下，被打成碎末，散开……它的脸上和身上，像刀砍过一样，但它依然站在那里，含着微笑，看着海洋。”挫折就像这一个又一个的浪花，只要我们重树自信，坚定信念，勇往直前，终将迎来胜利彼岸的鸟语花香。
我的发言完毕，谢谢大家。
挫折演讲稿
也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的.痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。我永远无法忘记那种难过，只有亲身经历过的人才会懂，但是我从不曾抱怨过，现在的我深知有些感谢它，若不是曾经历过那种痛苦的过程，我可能就会因一些小挫折就轻言放弃了，我也不会有勇气再经历一次失败过还能去努力奋斗，还能平静对待，淡然处之。
曾经的我从没经历过失败，也不知道失败是什么感觉，所以我不允许自己失败，无论任何事。就算是玩游戏时的失败也会令我介意很久，而且失败后我就赌气的不会再玩下去，因为这个毛病很多朋友都说过我，我一直不愿承认，在她们说的时候就一笑了之，不管她们的言论。
也许是上天看我过得太过轻松，也许是上天也觉得我的性格在以后很难步入社会，所以就将那样多的困难放在我前行的路上，令我措手不及，也被伤得遍体鳞伤。在我要上六年级时，我跟着妈妈来到了石家庄，被迫转学在北铜冶上学，结果老师说我的基础太差，直接上六年级成绩会不好，学习也跟不上，让我考虑一下要不要上五年级，我知道她说得对，但那让我觉的自己很笨，但最终也只好屈服，我一直不敢告诉任何人我上过五年级，我不知道为什么，我很内向，不会主动和别人交谈，我也怕他们会不喜欢我，会不会孤立我，我怕自己学得不好会被嘲笑，但相处一段时间后，我觉得她们对我都很好，我的性格也变得好了许多，但那种自负的心理还是有的，因为我的语文成绩和数学成绩都很优异，所以我一直很自豪，也有一丝自负。偏偏我的英语却差得不行，每次考试发下成绩的那一刻，我的心里都有一种极度委屈的感觉，老师曾说我要是再考40多分就回三年级补课去算了，她当着所有同学的面说出这句话的时候，我的心好难受，好难受。但我又无能为力，我唯一能做的就是努力学习，那天我独自哭了一场，擦干眼泪后告诉自己，这都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
从那一天起，我学会了在失败面前自嘲来安慰自己，掩饰自己。
进入了初中，我才知道曾经的自己有多傻，有多幸福，原来曾经把我压倒，令我痛苦的失败，不过是一些小事罢了。第一次期中考试时，我以为以自己的能力一定能一鸣惊人，谁知道我的成绩居然只能考到全年级20多名，我不知道自己是以什么样的心情面对的，只知道当所有人问我，我考得如何，我考了几分时，我是笑着告诉所有人的，并且在她们要安慰我时候，开玩笑的说，这考的挺不错的，我挺知足的。而且只是一次考试，有什么呀。只是在那天晚上我把自己关在房间里哭的泪流满面，直到睡着，那次过后我更努力地去学习，更拼命的表现自己。
所有认识我的人都说我是一个有些傻，也从不在乎什么成绩，甚至有些人认为我的成绩根本没有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失败我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛记在心里，告诉自己只有知道心里有多痛，才会知道要付出多少努力，才会让自己长记性，不再犯同样的错。
也许失败让我经受了太多的痛苦，也许挫折把我一次次摔在地上，也许痛苦让我一回回哭泣，但是，凤凰涅盘要浴火重生，我想人也只有经历过痛苦才能成功，感谢失败，感谢挫折，感谢痛苦——我愿如凤凰一般浴火重生。
谢谢大家。