大学活动策划参考版（精选15篇）

活动策划应该注重细节的把控和整体的协调，力求实现活动效果的最大化。以下是一些创意和实用的活动策划方案，供大家借鉴和参考。

大学社团活动策划书参考策划

__至__年，在会长及各部部长在老师的带领下，我们协会举办了不少的活动，取得了优异的成绩!在六月份即将到来之际，每个人即将步入更高的年级，获得更大的发展空间。为保障协会工作的连续性，也为给协会即将注入的新鲜血液以激励，大学生就业与职业发展协会将于5月31日举办换届大会。

二、活动意义。

1总结上一年的工作，选取新一届的协会会长、副会长、书记、各部部长。

2展望新一年的工作，为协会未来的发展奠定坚实的基础。

三、活动主题。

大学生就业与职业发展协会换届大会。

四、活动对象。

大学生就业与职业发展协会全体人员。

五、活动时间。

暂定为5月31日(星期四)下午1点。

六、活动地点。

郑州轻工业学院东风校区教三103。

七、大会竞选职位。

大学生就业与发展协会会长、副会长、书记;大学生就业与职业发展协会秘书长、人力资源部部长、信息部部长、培训部部长、外联部部长、编辑部部长、宣策部部长。

八、活动流程。

(一)前期策划准备工作。

1、宣传工作。

注：信息需要公布时间、地点、可以竞选的职位和相应的要求。

2、演讲人员准备工作及要求。

准备演讲稿，并制作ppt。

要求：演讲时间为5分钟;内容要涉及到要竞选的部门职责及自己的特长展示还有自己任职后的工作计划;ppt以自己的名字命名以方便展示。

3、报名工作。

制作报名表格并及时发给大家，报名截止时间暂定为周三中午一点，要求大家在周三中午12点10分交到协会办公室秘书处成员。

4、主持人工作及与老师的提前沟通。

主持稿的编写，与老师提前交流确定时间地点以便于老师参加。

5、人员通知。

各部长提前通知部员并告知活动的确切时间和地点。

(二)活动期间工作。

1、活动要求。

公开、公正、公开。

2、会场安排。

3、竞选顺序。

竞选所有参与人员提前入场公开抽签确定编号。

4、主持人开场老师致开幕词。

5、活动竞选者自我展示。

6、老师评选，协会全体成员选举投票。

(三)活动后期工作。

1、主持人致结束语并请协会外部人员离场。

2、全体成员照相留念。

3、全体成员离场，清理会场。

一、人员安排。

(一)各部门工作安排工作。

宣策部：海报条幅宣传。

信息部：网络宣传工作。

编辑部：编辑各部长职责及会长职责和相应的材料。

外联部：会场布置工作及后期工作。

秘书处：表格制作及报名工作。

培训部：主持人礼仪工作及主持稿。

人力部：现场秩序维持。

(二)工作人员安排。

1、主持人：刘瑞丽、孟玉川。

2、ppt播放员：史明举。

3、现场负责竞选人员顺序抽签人员：宋晗、王晓帆。

4、收集老师评价及选票人员：王雪玮、宁波凯、余俊。

大学生植树节活动策划书参考

我们身在大学校园象牙塔，这里本应该是一片洁净的圣土!可我们却看到教室里满是剩下的早餐零食包装袋，闻到的是夹杂了各种食物变质的恶臭味!尽管学校花了大量人力财力物力来提供我们一个良好舒适的学习环境，可是日夜学习在这里的我们却没有珍惜好这一切，而是不断的破坏着我们的环境!为唤醒同学们爱护珍惜好我们赖以生存的学习环境，湖南工程学院大学生爱心社决定于3月12日“植树节”在主校区开展一次“植树在你我心中，还我干净教室”的主题活动，以呼吁大家携起手来共创文明整洁的校园环境，宣传志愿活动，同时，进一步展现我爱心社“把爱心献给社会，让真情温暖人间”的服务宗旨，也用新时代的“雷锋精神”感染到身边每一个人!

1关注精神文明，营造和谐、干净、整洁的校园环境。

2加大爱护环境的宣传，倡导建设文明和谐的校园。

3通过此次志愿行活动，激发更多人的社会责任感，呼吁更多人加入志愿者的行列来。

5用我们当代青年的方式来诠释新时代的“雷锋精神”。

通过本次活动，宣传爱心志愿清洁活动，呼吁全校师生加入到我们保护校园环境、弘扬精神文明的队伍中来，维持保护我们大家共同的学习和生活环境，为构建良好、整洁、文明、和谐的'校园环境迈出自己的一小步，并充分体现“人人迈出一小步，社会进步一大步”。

20××年3月12日(植树节)。

北院第四教学楼红楼新校区教学楼。

1广告板宣传画：制作广告板宣传画，在活动前几天摆放在各食堂前：新闻通讯社对当天活动进行宣传报道并及时投晚报宣传。

2制作好主题宣传标语(用于贴在教室宣传爱护教室公共设施，保持良好环境)。

3招募爱心志愿者：积极发动各学院的党员预备党员入党积极分子，通知好爱心社社员，同时大力调动更广大同学们参与活动的积极性!

4活动内容：8:40全体志愿者在学海花园集合，邀请学校领导发表讲话对活动进行精神指导!拍集体照留影!将志愿者分成三个大组，组长由爱心志愿者小分队干事担当，按照既定的路线和要求分别对四教和红楼以及新校区教学楼进行彻底的清扫，把准备好的宣传标语贴在每一个教室!

5邀请新闻通讯社和学通社采编组对活动进行全程采访报道!

6会员qq、微博、微信、172校园活动网、大学生精英论坛等媒体宣传。

7活动要求：志愿者统一着装，身穿白色爱心社社服，头戴爱心社社帽，打爱心社社旗。

活动主办：湖南工程学院化学化工学院党支部、爱心社、团总支、学生会。

承办：湖南工程学院爱心社爱心志愿者小分队。

协办：湖南工程学院爱心社各部门。

指导老师：王xx、易xx、张xx、徐xx、吴xx、陈xx、梁xx。

总策划：刘xx、宁xx、刘xx。

策划书：张xx负责人：张xx。

传画及宣广告版宣传标语制作：60元。

胶片冲洗：20元。

共计：80元。

大学社团活动策划书参考策划

音乐社成立之初，因无较多经验，老干部们凭借对音乐的热情支撑起了社团。这一路走来磕磕绊绊，但也留给我们许多宝贵的经验，在新一学年里，我们对社团内部作了些许调整，以更好地为同学们服务。社团具体如下：

社长：调度各部门，统筹计划社团活动，使音乐社内部和谐统一。

副社长：协助社长处理社团事务。

组织部：计划起草社团活动计划，丰富社员课余生活。

宣传部：配合社团活动作相应宣传介绍，在扩大社团影响的基础上提高社团知名度。

外联部：统筹负责社团各项外交事宜，与团委、学生会紧密联系，坚持社团与团委的。

目的原则相一致。

除社长外，各部门均由两名部长负责，加强本部与姚中书院的联系。

二、管理加强自身建设。

(一)加强档案管理。

1、建立带整理我社社员、干部名单等档案，做好必要会议活动签到，以有组织、有纪律，确保集体成绩，鼓励个人成才成果。

2、建立并整理我社活动记录、议记录、社务日期志档案等。

3、建立并整理我社各项方针、制度、工作计划、工作总结。

(三)继续认真探索社团工作特点，充分调动社员积极性，提高社团参与解决实际问题的能力。

(四)加强本社与其他社团的交流、合作，共同发展、繁荣，将社团活动开展得有声有色。

在团委的指导下我们将结合学校、社团实际情况，本着一切为了社员的原则，我们将逐步以音乐为媒体广泛在校内外举行多姿多彩的音乐活动。

(一)迎新招新宣传。

1、时间：20__年9月。

2、地点：教学楼。

3、方案：以音乐社团特色为依据，主要以宣传海报的方式介绍社团并招收新团员。

(二)第一次社团会议。

1、时间：20__年9月。

2、教学楼。

3、内容：社长致辞欢迎新社员加入，副社长介绍音乐社有关事项，组织部长介绍新一学年有关活动，并请新社员们自我介绍增进感情，最后由社长做大会总结。

(三)音乐剧。

1、时间：校园文化节期间。

2、地点：待定。

3、宣传方案：前期张贴海报，活动当天张贴路标等，并适当利用学校广播宣传。

4、方式及目的：由新老社员合作编排音乐剧(或要与话剧社合作)，在发挥社员们优势的同时展现社员的精神风貌，丰富同学们课余生活。

(四)参加音乐会。

1、时间：待定。

2、地点：选定。

3、方案：若条件允许，组织社员们参加音乐会，聆听优美的乐符。

4、目的：提高社员音乐素养，丰富社员业余文化生活，增加社员的社会实践经验。

(五)社内交流。

1、时间：本学期。

2、地点：待定。

3、主要内容：交流社员对音乐的看法、展现社员的音乐特长。

(六)音乐讲座。

1、时间：本学年。

2、地点：待定。

[参考]大学团日活动策划书

一.活动主题:关爱动物热爱自然(保护自然)。

二.活动形式:以关爱动物,了解动物基本习性,维护公园清洁为主题的爱心义工活动。

三.活动时间:04月12日。

四.活动地点:桂林七星公园。

五.活动对象:根与芽环境社社员及志愿者(假定50人)。

六.活动意义:。

1.动物与人本是同一祖先,只因进化不同从而导致有笼圈之别,。

也许它们更向往草原或森林的生活.也许当我们身处铁笼中时才会感到寂寞和无助.此次关爱动物的活动就是想让参与的人员切身感受到被禁锢的悲哀.对动物的习性和行为有更深入的了解.打扫笼间的卫生也可以让动物住得更舒服.

2.公园是人群交汇之地,必定有很多垃圾被乱扔,此次清洁活动也是为了帮助公园保持卫生.唤起游客对环境保护清洁的关注.

七.活动目的:。

1.帮助保护公园内的清洁卫生。

2.关爱和帮助在笼中的动物。

3.了解关于动物的知识。

4.增强社团内成员间的默契与凝聚力。

5.向广大市民展现根与芽的良好形象,扩大影响力。

6.身体力行的唤起市民对笼中动物的关注。

7.向市民宣传必要的环保知识。

八.活动所需材料:清洁用具(七星公园提供)社旗相机。

社团t-shirt社团工作牌扩音器报纸(坐)。

九.可行性分析:本次活动是根与芽第一次大型的户外活动,也是根与芽第一次在市民面前展现其公众形象.

"与动物零距离"对身处笼外的游客相当具有诱惑力.花费低,影响大,有利于根与芽建立在广大市民心中的良好形象.但活动有一定的危险性,而且有些保护动物可能被禁止接触.

活动前期策划准备。

一.派人前往动物园进行采点,对可接触的动物进行咨询和了解,了解活动所需场地,了解所需清扫地段.

二.与七星公园工作人员及动物园工作人员协商,共同商讨活动的种类、时间、可行性、安全问题、所需人数、具体流程、可接触动物、所需活动场地等.

四.宣传与志愿者报名,在确定活动流程、时间等之后,在各教学楼至食堂的路边摆放主题宣传板及报名处.报名之后,按照人数的限定对志愿者进行必要的筛选,给予志愿者志愿者牌.

1.宣传板的制做:贴上动物图片,加以文字说明.

2.报名表制做:相当于笔试,出几道关于动物的题目.当场写当场交,表上写明姓名、性别、系别、学号、联系方式等.

3.志愿者牌制做:有别于工作证,不要求基本资料.

五.最好能与七星公园协商共同出一条横幅,为此次活动宣传造势.

六.最好争取到七星公园领导的证明或推荐信,减轻活动阻力.

七.联系2、3名对动物较了解的老师做指导老师。

八.所有参加人员共同开一次动员大会,详细讲解动物的资料,说明活动的具体流程,重点提醒安全问题.

九.为防止意外发生,活动全程应在公园工作人员随行指导下进行.

十.自带午餐.

十一.动物园出一名导游,对动物进行讲解.

十二.志愿者由专人带领,队长必须知道各队员的联系方式.

活动流程。

一.9:00--9:20在七星公园大门集合,打出社旗为集合标志.

二.9:30--11:00进入公园,对所需清扫场地进行清洁工作.

三.11:00--11;30在导游的带领下,对动物园大体了解一遍.

1.对笼内卫生进行保洁工作,给动物一个舒适环境(建议由男生担当,因为有点臭)。

2.对无攻击性动物进行喂食.

3.给绝无攻击性且不拒绝生人的动物洗澡,与动物进行零距离接触.(建议由胆大、心细、温柔的女生负责)。

五.13:00--14:00在指定场地用餐。

六.14;00后,进行活动总结,然后解散在园内自由活动.此时活动结束.

注意事项。

1.保持好参加者的纪律性和组织性.可将参加人员分成3小组,每小组分两个队长,全大队另选一名大队长,各队长应保持队员的人身安全和行动方向,定时向大队长报告情况,如有突发状况应及时反映.

2.清洁活动主要清洁游客丢弃的垃圾,收集好统一交给七星公园工作人员处理.

4.如果人身安全受到伤害或威胁时,应及时报告给队长、工作人员,让他们进行妥善治疗.

5.在公园内禁止乱丢弃任何垃圾,特别是在用餐和自由活动的期间.

7.保护好活动器材。

8.如果有人在9:30未到,留下人等待其到来.

活动经费。

共记90元。

另:车费自费,门票可与学校、七星公园协商,争取免费.

[参考]大学生篮球赛活动策划

活动引言：为了构建健康、文明的校园文化氛围，为了营造一个朝气蓬勃的校园环境，为了丰富同学们的课外娱乐生活,提高学生的综合素质,培养积极向上的进取精神，给同学之间一个互相交流,互相学习的平台。进一步增强团队凝聚力，带动体育活动风气，也给同学们展现自我的舞台，展现海源院学生的青春活力。学校给各学院的学生提供了一个互相竞技的舞台——“海源杯”篮球赛。

活动意义：

本次活动是海源学院传统的大型赛事。旨在增强各个团队，各个班级之间的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间，各个专业之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。弘扬体育精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们有理由相信，此次新生篮球赛将会非常成功，而我们海源学院爱好篮球健儿们会一如既往，勇往之前，发扬拼搏精神，去获得荣耀。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，让本次活动顺利进行。

组织机构：

批准单位:昆明医学院海源学院。

策划主办单位：昆明医学院海源学院工部、团委。

承办单位：昆明医学院海源学院临床二系。

协办单位：临床一系、临床三系、护理系、口腔系、公卫系、文理系。

参赛单位：各系团总支组队参加比赛。

日期和地点：xx年9月26日至××日在学院篮球场举行

活动流程。

开幕式。

活动目的：通过比赛增强同学们的体魄，培养同学们的团队意识和集体荣誉感，提高同学们的素质和修养。

活动时间：xx年9月26日。

活动地点：学院篮球场。

参与人与：本次比赛参赛人员、工作人员。

邀请嘉宾：

昆明医学院海源学院院长李德林、昆明医学院海源学院团委书记杨梅、副书记蒲榕、各系系主任及各负责老师。

工作分配：

需篮球队、篮球协会：通知参赛人员开幕式穿球服、组织花样篮球表演；

需国旗护卫队：现场秩序维护；

需大学生艺术团：现场礼仪人员的安排、开场表演；

需广播站：广播稿、球员代表宣誓词、领导讲话稿、裁判代表宣誓词、主持人演讲稿；

需摄影协会、dv协会：负责现场拍照、摄像；

需二系系学生会：开幕式现场布置、请帖的送达。

活动流程：

1)开幕式开始之前需由蓝队和篮协负责现场队形的整齐和现场的纪律。

2)现场一切准备就绪时需由礼仪人员请领导们到现场。

3)主持人致欢迎词并请领导们就座。

4)球队入场。

5)主持人介绍比赛相关事宜和活动目的。

6)主持人分别请领导讲话，球员代表讲话，裁判代表讲话。

7)开幕式节目表演。

8)领导授球并宣布篮球比赛正式开始。

9)主持人致词并请领导退场，观看比赛。

注意事项：

1）需各部门明确各自的任务，维护好现场秩序。

2）参赛人员务必通知到位，不得缺席开幕式。

3）蓝队和篮协要安排好球队的人场顺序。

4）会后场地的打扫和物资的回放需由二系学生会生活部负责。

比赛内容。

分组方式：以学院各系为单位组队参赛，每系男、女各出一队。

男生a组：临床一系，二系，三系，药学；

男生b组：护理，口腔，文理，公卫；

女生a组：临床一系，二系，三系，药学；

女生b组：护理，口腔，文理，公卫；

比赛形式：采取积分淘汰制，以系为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行淘汰。

工作人员：1名裁判长，每场设2名裁判员，2名记录员，2名记分员（由参赛双方各派一名）。

活动细则：

1每队人数不得超过12人。每队每场比赛着统一篮球比赛服。

年××月××日前参赛人员名单必须交到团委处，逾期不报者，按弃权处理，将不予编排。

3.每队报一个不超过12人的注册名单，联赛开始后，注册名单不能补充和更改。没有报名的同学不得出场参加比赛。

4.参赛队员必须是在球队所代表的系，球队如有未经报名注册或不符合规定的球员出赛，一经发现，即当作弃权。

5.每队必须准时到场，迟到10分钟当作弃权（有特殊情况应先跟体育部说明|）.

6.比赛期间如因天气原因不能比赛，比赛时间将另行安排。

比赛规则：

1、比赛分为4节，每节10分钟，1，2节与3，4节之间休息2分钟，中场休息5分钟，双方队员交换场地，前37分钟记毛时，不停表，最后3分钟精确计时。上下半场分别计时，5分钟休息时间不计入比赛时间。如有比赛结束出现平手，则进入加时，加时赛为5分钟，不停表，最后1分钟精确计时.

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半场比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半场各拥有一次暂停机会，下半场各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、比赛过程中队员佩戴的号码不可变更，也不可顶替其他人出场，如被举报一经查实，取消该队本场比赛资格。

6、比赛队员必须是本班在读成员。如果发现有外援替打情况，一经查实，根据情节决定取消该队该场比赛资格，或取消该队本次篮球赛的参赛资格。

7、裁判员宣布比赛结束，除5，6的情况外，则比赛结果无法更改。

8、如果比赛时间开始后10分钟之内，参赛队没有到场，或到场人数不够，则判弃权。

9、各班球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚。

10、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

11、替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

12、具体规则参考最新国际篮联比赛规则，如果与上述规则有所冲突，则以此规则为准。

闭幕式。

活动背景：为优胜球队和优秀球员进行颁奖，为激动不已、激情四射、激励人心的篮球赛即将画上圆满的句号。

活动主题：昆明医学院海源学院第八届“海源杯”篮球赛闭幕式颁奖大会。

活动对象：参加此次篮球赛的运动员、工作人员。

活动形式：以颁奖的形式进行。

活动嘉宾：八大系负责人。

活动时间：xx年××月××日。

活动地点：学院篮球场。

活动内容：颁奖仪式。

活动流程：

1）打扫卫生与布置。

2）检查工作是否完善。

3）礼仪小姐接待嘉宾。

4）嘉宾入座。

5）主持人开讲词，介绍到场嘉宾并简述本次活动目的。

6）××嘉宾致词。

7）主持人宣布颁奖仪式正式开始。

8）冠、亚、季、军的颁奖：

a：请获奖团队代表上台领奖；b：请××嘉宾颁奖；c：获奖代表和嘉宾合照.

9）为优秀裁判颁奖：a：请获奖人员上台领奖；b：请××嘉宾颁奖；c：获奖人员和嘉宾合照.

10）为优秀工作人员颁奖：

a：请获奖人员上台领奖；b：请××嘉宾颁奖；c：获奖人员和嘉宾合照.

备注：请提前通知××同学到场。

12）××总结。

13）活动结束，主持人安排嘉宾先离场，然后同学们按顺序退场。

15）干事留场清理会场。

工作安排：

1）需请二系宣传部：制作闭幕式ppt、海报。

2）需请二系办公室：邀请颁奖嘉宾，送邀请函。

3）需请二系文体部：申请证书及盖章，购买奖品。

4）需请社团中心：安排摄影人员。

5）需请院学生会体育部：通知获奖者。

6）需请院学生会学习部：场地布置。

7）需请院学生会体育部：保持现场秩序。

8）需请院学生会生活部：物资归还及清扫会场。

细节：

1）闭幕式前确认证书是否足够且准确无误，并按类别分好。

2）闭幕式前调试好音箱、麦克风。

经费预算。

物品。

单价／元。

数量。

总额／元。

横幅。

80/条。

2

160。

宣传海报。

5/张。

7

35。

颜料水彩。

3/桶。

3

9

画笔。

2/支。

5

10。

铅笔。

1/支。

7

7

橡皮胶。

0.5/块。

2

1

饮用水。

24/箱。

80。

1920。

哨子。

2/个。

6

12。

应急药品。

15/套。

1

15。

篮球。

95/个。

5

475。

裁判长。

40/场。

20。

800。

主裁判费。

40/场。

20。

800。

副裁判费。

30/场。

20。

600。

记分员费。

20/场。

20。

400。

记分员费。

20/场。

20。

400。

记录员费。

20/场。

20。

400。

记录员费。

20/场。

20。

400。

茶叶。

10/包。

2

20。

纸杯。

5/带。

1

5

邀请函。

0.5/张。

12。

6

奖品。

25/套。

42。

1050。

总额。

\

\

7525。

本活动最终解释权归昆明医学院海源学院社团中心策划公关部。

昆明医学院海源学院社团中心策划公关部。

xx年9月26日。

大学生社团活动策划书参考

尊敬的赞助商：

您好！

x职业技术生物工程学院将于12月中旬举办20xx年元旦晚会，历年来学校一年一次的元旦晚会都会取得圆满的成功，此类活动不仅在校内赢得了较大的反应，在社会上也有着良好的口碑。加上宣传到位，同学的热情参与，已达到校内各类比赛活动的高峰。

我院包容了来自全国各地10000多学生的大家庭，其中包括老生6000多人，新生4000多人，在是消费市场上具有不可磨灭的消费群体，可见这是一个多么庞大的集体其影响力是多么巨大。

青春的活力，狂热的激情，新奇的刺激不断地推进大学生踊跃参与，全力投入。这类活动必能让赞助方的知名度得到大大的提高同时达到商家想要的宣传效果，从而实现双赢。

1)、活动目的：为庆祝元旦佳节，进一步推进我校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化生活，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，20xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目，集多种舞台表演形式，溶亲情、友情、师生情于一体，对各位辛勤工作的老师致以节日的问候，祝愿他们桃李天下，竞放芬芳；对即将毕业的毕业生，祝愿他们在未来的道路上“潮平两岸阔，风正一帆悬”。

2)、元旦晚会的主题：“狂欢圣诞，喜迎新年”

3)、主办单位：生物工程学院。

4)、承办单位：生物工程学院团总支、学生会。

5)、晚会时间：20xx年12月12日。

6)、活动地点：学院大礼堂。

1)、本次元旦晚会得到了学院领导的高度重视和团委及院系相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其外校嘉宾来观看，深受同学欢迎，并推动学院文化事业的发展，必引起全院性的轰动。

2)、类似迎新晚会这样的大型活动一般能得到学校团委及相关部门的大力支持，规模较大、参与者多，深受同学欢迎，能够吸引大量师生甚至家属前来观看，不仅能够推动学校文艺事业的发展，如果活动策划组织安排完善有可能引起全校性的轰动。

3、)、如条件允许的话，商家可以考虑同校内学生会建立一个长期友好合作关系，如每年共同策划一次晚会等，这样可使商家在学校内外的知名度不断加深，极具有长远意义。

4)、便捷的活动申请。商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列的申请，而通过与个别系以晚会或者文艺演出的形式的合作，不仅可以方便快捷获得校方批准，并且得到系及各部门的大力协作配合。

5)、高效廉价的宣传：同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用很少的资金做到的宣传。

6)、值得一提的是我校在校大学生达10000余人，人口密集，本校的消费能力较高，届时达到的宣传效果将更明显。

1)、生物工程学院是我校成立最早教学师资力量的学院之一，一直都是学校的'龙头学院，地位和影响力可见一斑。

2)、在以往的校内活动中，我院积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。

3)、我院在校内人数上的优势可以确保有足够的人力资源为贵公司圆满地完成宣传活动，并取得预期的效果。

4)、本次活动将有近万人了解，并至少有1000人能进场参与（因场地所限），并会在高校内广为流传。

5)、此次活动如能成功举办，我院将会在下半年以此为契机策划更多系列活动，到时其盛况必定空前。而本次活动作为关键的一炮，意义深远，商机无限。

6)、迎新晚会在校装饰隆重的举行，通过此次活动可扩大公司在学校的影响，进而传播到各高校，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

1)、横幅：于活动场地处悬挂，活动前期在悬挂，直到活动结束，一目了然，持续时间长（公司以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）。

2)、海报宣传：在全校各宣传栏内张贴海报,在保证有关活动的宣传的情况下,可以体现赞助商的利益。学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的道路上和食堂前（建议公司参与设计海报或展板），宣传单，节目单,以求对公司的宣传达到面的效果，建议公司参与设计海报传单及自行制作，以求对公司的宣传达到的效果。

3)、展板：在中门广场，西门及东门各放一块，每天更新摆放醒目位置，不受其它任何宣传影响，该版为机电工程学院拥有。

4)、网站宣传：我们将在x职业技术院网站上进行跟踪报道，借助网络力量将公司企业形象大幅度推广，不仅是学校内对公司无人不知，而且辐射到整个网络世界。

5)、校内媒体：通过生物工程学院校园广播台专业的广播团队对本次晚会进行报道宣传，并对贵公司进行相关报道，届时将被全院师生知晓。

6)、产品展销会：在活动会场附近设展览场地，进行公司产品小型展览会，活动当天，使公司产品得到展示，吸引校内人士参观及过路人的目光，建议公司准备具有公司特色的音像制品现场播放以求效果。

7)、刊物：晚会后永留留学校大事录，在《生物工程学院报》上也会登载，每届的新生都对其有所了解。

8)、传单宣传：传单派发各宿舍区的每一个宿舍、饭堂门前、教学楼旁。晚会前三天派发到宿舍，前一星期分两次派发，传单可连同商家传单一起派发。

传单：传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单（该项目可独立）。

海报：海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物（商家可自行印制）。

展板：展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报（本版不受其他宣传影响）。

横幅：在公寓和学校过道可悬挂商家特色的横幅（不可太商业化）。

刊物：在学校学院相关刊物上跟踪报道，具有历史价值。

奖品：奖品由公司赞助、提供，可映有图案。

产品：公司产品可作为该活动的指定用品（必须满足现场需求方可）。

现场：晚会现场可用印有商家特色的道具进行布置。

小册子：如公司有最新的宣传册子可协助派发(由商家自己提供。

1)、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

2)、扩大公司在高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

3)、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

希望贵公司能慎重考虑我们的建议，我们真心的希望能够以此次活动为契机，与贵公司建立长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会实现的利益，我们将在以后的工作中为贵公司提供更大的支持。

经费预算表。

x职业技术学院。

生物工程学院。

20xx年十二月二十日。

健康活动策划参考

地点：社区教育学校。

形式：讲授。

主讲人：李启程(黄土小学校健康教育教师)。

参加人：社区居民。

主要内容：

健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个体育健康教育教师工作者的职责和神圣使命。

今天，我们大家在一起，主要是了解什么是健康。

由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。

现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。

世界卫生组织(who)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。

一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。

机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

活动总结：通过此次讲座，让山区居民了解了什么叫健康，纠正了他们对健康的错误理解。有的居民说：“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”

龙泉驿区黄土镇社区教育学校。

(二)。

主题：影响健康的因素。

时间：年8月15日。

地点：社区教育学校。

形式：讲授。

主讲人：李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)。

参加人：社区居民。

主要内容：

上半年，我们在这里共同学习了什么健康，今天我们在这里继续上半年的话题，讲一讲影响健康的因素的有哪些。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。

上半人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。

健康活动策划参考

良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。

二、活动主题。

“阳光心态，快乐成长”

三、活动时间。

年11月1日至11月30日。

四、组织领导。

成立中学“心理健康月”领导小组。

组长：林。

副组长：吴。

成员：全体行政学校专兼职心理老师班主任团委会学生会。

五、主要活动内容。

1、进行主题宣传;。

2、出版心理小报;。

3、组织主题班会观摩;。

4、举行校际辩论赛;。

5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;。

6、开展师生心理测评。

六、具体措施。

1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。

3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。(另见详案)。

4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。

5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道(面询、热线电话、心语信箱、qq在线)进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。

7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。

8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校—学年学生心理档案和教师心理健康档案。

9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

省中学。

年10月28日。

活动策划参考书

二、活动时间。

三、犯罪地点。

李二楼111室。

四、事件的主要参与者。

职业师范学院和电气工程学院青年协会12级工作人员和成员。

动词（verb的缩写）事件背景。

席慕蓉曾说:青春是一本太仓促的书。那时候，走过了差距，对前世的一些回忆，总是无法磨灭。12年级新生初来乍到，我们希望他们能感受到协会的温暖和集体的力量，为以后的回忆增添不少色彩。

不及物动词活动的目的。

1.加强会员和会员之间对协会的了解。

2.促进协会与其成员之间的交流。

3.职业教师和电气工程学院相互学习，相互促进。

4.提高组织策划能力。

五、活动。

(1)播放会议歌曲(负责人:)。

规则:。

1、播放歌曲时，ppt会显示歌词。

2、主唱(负责人:)。

(2)宣誓:(负责人:)。

(3)前景和祝福:。

规则:。

1、老总统上台介绍自己的经历。

2、新总统上任，展望未来。

(4)游戏链接:。

细则:。

1.门禁签到表分为五组，每组几个人。每组成员应坐在指定的位置。

2.游戏是分组进行的，有不同的奖品。

3.主持人宣读规则后，各组成员自由交流5分钟。

4.每个上台的成员先自我介绍。

(1)游戏。

1:歌词接龙。

规则:。

a.比赛分五轮，每轮每组派一名代表上台。

b.按组序号，第一组第一轮先唱，第二组第二轮先唱，以此类推。

c.第一个学生唱的歌词的最后一个词是下一个学生唱的歌词的开始词。比如(能不能给我一首歌的时间——简单的爱)。

d.收到歌词的组得5分，没有收到歌词的组不加分。而没有收到歌词的小组成员现场唱了一首歌。

(2)第二场:抢板凳。

规则:。

a.比赛分五轮，每轮每组派一名代表上台。

b.一共四个凳子，被现场主持人拦下，每拦一个凳子就撤一个，直到一个人赢为止。

c.第一次停输的组加1分，第二次停输的组加2分，以此类推。

d.比赛结束后，最后两个总分的小组会各自派两个代表去讲小时候最尴尬的事。

(3)游戏3(交替游戏):接龙这个词。

规则:。

a.比赛分五轮，每轮每组派五名代表上台。

b.主持人向尖子生展示单词，尖子生依次向下表演。在此期间不允许有声音。

c.猜词组得5分，没猜词组没得分。

(5)绩效环节:。

规则:。

1.表演形式不限，每个表演组得5分。

(6)奖惩:。

规则:得分最低的一组喝其他组准备的特色饮料。

六、活动时间的安排。

活动。

时间。

播放会议歌曲。

7:30——7:40。

许愿。

7:40——7:50。

展望与祝福。

7:50——8:10。

游戏链接。

8:10——8:40。

表演环节。

8:40——9:40。

奖惩。

9:40——10:00。

七、活动详情和问题。

(一)活动结束后，应清理活动现场。

(2)各环节各负其责，每次会议都要带头。

(3)有事情要做的议员，应预先请假。

内容。

负责部门。

时间。

制作ppt。

现场抽奖制作。

购买活动所需的物品。

办公室。

圣体。

办公室。

活动总结，新闻稿。

活动拍摄。

总体责任。

xi。预算。

文章。

数量(单位)。

单价(元)。

总价(元)。

麦克风(租用)。

2

音频(出租)。

一个。

剪刀和透明胶水(自带)。

一个。

扫把(自备)。

一个。

糖

一个。

1.5。

橘子和橘子。

30公斤。

一个。

30。

花生。

20公斤。

五

100。

瓜种子。

5磅。

五

25。

苦瓜汁。

1杯。

五

五

鬼怪。

1杯。

五

五

盐、白糖、醋。

1小袋。

2

六

纸杯(自带)。

总计达。

172。

文档为doc格式。

活动策划书参考

大学中的我们一天天长大，在憧憬未来的同时也无比怀念过去，让我们借时光机活动给未来的自己写一张明信片，给未来一份承诺，写一段寄语，一路前行。给当下一份寄托，念一段时光，一路感动。

13级、12级、11级、10级全体学生

未定

1.主题为“致一路长大的自己”，风格不限。。

2.设计负责单位：生物社

3.在*******期间之内完成设计工作并交校团委办公室审核

4.校团委审核通过之后开始制作明信片（******份）

1.校团委向各院团委学生会发送活动通知并发放明信片

3.各班级开展主题班会活动，要求活动中有节目表演并且每个人都参与，最后完成明信片填写，在明信片左上角附上本人学号（注意拍照将全程活动记录下来）

4.按学号顺序收集明信片，给每张明信片拍照并结合班会活动照片制成班级ppt影集（班长及其他班干部负责）

5.将明信片及影集交由各各院团委学生会，再转交校团委

6.整理并保存明信片及影集

1.召集相关社团及学校广告部开会讨论展览细节

2.请校广告部制作精美展板及活动海报

3. 分别在各院随机抽取代表班级，并将代表班级明信片交给相关社团

4.相关社团负责在展板上粘贴明信片并放置在北校电信路口、新公寓前、七区前面及南校美食广场进行展览（可用绳子串联明信片进行展示）

5.将明信片影集挂在学校新闻网进行展示

6.展览结束由相关社团回收明信片交校团委保存

7.召开总结会议

1明信片：******

2海报：******

3.胶布或固体胶：******

4.绳子：******

活动策划书参考

青春，是最美的年华；青春，是最炙热的太阳；青春，最灿烂的花朵。作为一名当代大学生，一名中国共青团团员，我们应该立志成才，学好专业知识，立志报效祖国。因此，本次活动将通过大学学习方法的介绍，考研信息介绍，如何与同学共建友谊等一系列讲座来让团员们共同学习。播放上海世博会开幕式的视频片段、低碳生活的有关视频，及进行世博、低碳有关题目的知识有奖答题，让团员们关注上海世博会，认识低碳生活的积极意义。

：室内活动：学习方法，友谊建设讲座视频、世博、低碳视频教学、知识有奖答题。

四文科楼104。

五

辅导员闫美华老师。

院团委学生会组织部嘉宾一名。

理学系团总支组织部考评嘉宾一名。

为整个活动做好规划以及完成好活动策划；召开班团干会议，讨论各项工作的安排；将团员分若干小组，分别负责收集视频、编辑各类题目和答案、各物品的购买；制作海报并粘贴展示；教室申请及布置；制作嘉宾邀请函，邀请嘉宾。活动开展：

播放励志讲座，友谊讲座视频；团员代表上台讲述自己对友谊的看法;；播放“世博会”视频及低碳生活有关视频；开始知识有奖答题环节；全体团支部团员合唱《朋友》歌曲；由男生、女生代表分别上台演唱歌曲支部团员为共创友谊，和谐校园，红布签名团支部全体成员及嘉宾合影留念；活动结束，欢送嘉宾。活动后期：

活动结束后勤人员留下清理现场；活动成果展示；召开活动总结会议；团支书做好总结并上交。八、工作人员安排：

主持人：王萍黄丽芳题目整理：梁梅富。

嘉宾邀请：陈天游黄康呢视频整理：曾诚。

教室申请：吕珍凤海报制作：曾诚陶宏健。

教室布置：郭耀双苏林静合唱组织：陈天游罗婷。

现场拍照：罗婷物品购买：黄万杰。

机动人员：李金才工作监督：马月黄万杰。

理学系20xx应用化学团支部。

活动策划书参考

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！

一、活动目的：

“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。

二、活动名称：

“青春正能量”

三、活动主题：

“学霸在哪？”、“学霸之路!”

四、活动时间：

20xx年12月。

20xx年12月9、10日设点进行前期宣传。

五、活动地点：

狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

狮子山校区、成龙校区全体学生。

七、活动主办：

四川师范大学校学生会主办。

四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。

各学院网络与信息联络部协办。

八、活动目的及意义：

活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。

九、参与方式：

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。

十、奖项设置：

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（均需@四川师范大学学生会），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%。

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。

十一、活动经费：

奖品可为：中性笔、手机防尘塞、书签。

十二、活动开展：

（一）筹划会议:。

1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。

2.对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。

3.安排各学院制作宣传展板。

（二）前期宣传。

1.活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。

2.安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9-10日8点至20点。

（三）活动开展。

（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义,并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。

（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。

（3）以下为活动现场简要分布图：

略。

大学生活动策划书参考

健康活动策划参考

自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。

遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。

心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。

科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45%与生活方式有关。

而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国不健康生活方式占总死因中的48.9%在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。

一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。

1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长以上。

1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。

2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。

3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第二年。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。

活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在哪里，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。

【范例】。

主题：健康教育的基本方法。

时间：3月15日。

地点：社区教育学校。

形式：讲授。

主讲人：李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)。

参加人：黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师。

主要内容：

传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法。

传播概述。

传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。

(一)传播的分类。

应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。

1.人际传播。人际传播也称人际交流，是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。

人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行，不受机构、媒介、时空等条件限制;交流双方可以立即得到反馈，双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。

2.大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员;信息的接受者众多;信息量大，覆盖范围广，传播速度快;基本上是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。

(二)传播要素。

一次完整的传播活动，必须有一些基本因素存在，这些基本因素称为传播要素。

1.传播者。在传播过程中指传递信息的个。

人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。

2.信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。

3.媒介。是信息的载体，传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。

4.受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者人数众多简称为受众。

5.效果。受传者接受信息后产生的反应。

6.反馈。反馈是指受传者对信息的反应和把这种反应回归到传者的过程。在交流活动中反馈可以存在，也可能不存在;可能是直接的，也可能是间接的;可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。

例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。

二、传播材料的使用。

健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如报刊、小册子、传单、折页、墙报、图片、宣传画等)、声像制品(如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等)、实物模具(如人体模型、器官标本等)。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。

基层健康教育工作者在使用健康教育传播材料应注意以下技巧：

使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料(如传单、折页)时，健教人员应该对使用方法给予指导。提示材料的重点内容，使对方加深印象;帮助对方掌握材料中的某些方法和技能。

使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料(如展板、挂图、幻灯片)时，选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间;向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清;讲解者应用当地群众易懂的语言讲解，吐字应清晰;每次传播活动时间不宜过长，一般一个小时左右为宜。

使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料(如宣传画、墙报、报纸)，一般来说这类材料只能由大众选择性地接受，健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方，如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等;宣传品应挂贴在光线明亮的地方。

五、基层健康教育常用方法与媒介。

基层常用的健康传播方法和可使用的媒介有多种，需要根据当地实际情况具体采用。

(一)口头交谈。

通过与目标人群面对面的谈话，传递知识，指导行为。简便易行，是基层开展健康教育的基本形式。

(二)。

专题讲座。

以办学习班的形式组织大家进行学习，是一种群体教育方法，适用于目标人群的系统教育。

通过解答目标人群提出的健康问题，帮助其作出健康行为决策，咨询工作应由专业人员承担。

(四)小组讨论。

通常由6—10人组成，在健康教育人员的引导下，小组成员集体讨论，互帮互学，适用于技能训练和行为改变。

(五)标语。

形式简单，制作方便，内容明确，号召力、鼓动性强，适用于造舆论，创造氛围。

(六)传单。

针对目标人群某一问题制作传单，内容较详细，可大量印制、广泛散发。

(七)小册子。

内容系统，知识性强，易保存，可长期使用。

(八)科普报刊。

定期出版发行，信息量大，综合性强，是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手，但不适于文化水平低的目标人群。

(九)折页。

图文并茂，直观，易理解，易保存，适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导，适合发给文化水平低的个人使用。

(十)黑板报与墙报。

定期更新内容，简便易行，可随时编排内容，在某些适宜地点可用。

(十一)卫生科普专栏。

在目标人群居住或活动区设立专栏，可贴图片、宣传画，也可写上文字，具有很强的吸引力和教育性。

(十二)宣传画。

以绘画形式和艺术感染力向目标人群宣传有关知识，受到普遍喜爱。

(十三)广播。

传播迅速，听众广泛，语言表达灵活多样。给目标人群以亲切感，但不适于具体操作的指导。

(十四)电教材料。

如投影片、幻灯片、录音录像节目等。形象生动，为群众所喜闻乐见，适用于群体教育。

行为干预。

健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。

(一)健康行为。

健康行为是有利自身和他人健康的行为，如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为(合理营养、积极锻炼等)、保健行为(定期体检、预防接种、系统保健管理)、保护行为(调适、主动回避)、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。

(二)不健康行为。

为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为，又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。

二、行为改变的知信行模式。

健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康，它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为，改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程，因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论，下面简要介绍知信行模式。

知信行模式可用下式表示：

知信行。

知(知识和学习)是基础;信(信念和态度)是动力;行(包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程)是目标。要达到行为改变的目标，必须有知作为基础，要有信作为动力。如戒烟，为达到戒烟的目标，健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识，只有采取积极的态度，对知识进行有根据的独立思考，对自己有强烈的责任感，就可逐步形成信念，知识上升为信念，就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度，相信吸烟有害健康，并确信自己有能力戒烟时，戒烟就可成功，不健康行为得到改变。

三、行为干预。

在健康教育工作中，干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响，使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法，从实际工作来看，健康教育工作的重点主要是行为干预。

行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知，建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标，采用一定的手段，帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班，帮助吸烟者戒烟;组织家庭主妇培训班，教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。

(一)、行为干预的手段。

1.行政干预。行政干预指通过政府机构运用行政手段，对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐，就是对使用非碘盐行为的一种干预。

管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。

3.传播干预。传播是干预的主要手段之一。它主要是用信息传递的方法干预、影响人的行为。大量的反复的信息传播，可以使人的行为发生改变。正如电视广告所起的作用，吸引人的广告多次播放，就能够引导消费者购买该种商品。

4.教育干预。教育干预是较行政干预更专业化，较传播干预更具有针对性的一种以培训为主要手段的社会教育活动。如新婚夫妇讲习班、预防非典知识讲座等。不仅提供知识信息，唤起人群的健康意识，而且指导受训者建立健康行为。

5、技能干预。技能干预是使目标人群通过掌握自我保健技能来获取健康。如指导主妇储存碘盐、使用碘盐，教幼儿家长配制口服补液盐和糖盐水，教家长测幼儿体温、体重等都属技能干预，平常称为技能训练。

培训。

培训是教育方法的一种。培训是对目标人员进行专项内容教育和技能训练的过程。实施一项健康教育计划离不开培训工作，因为没有经过专业培训的健康教育工作者就不可能把健康教育计划转变成行动，也就不能实现计划的目标。同时，培训也是实施传播和干预的一种人际交流方式，经常在健康教育的实践活动中应用。因此，开展培训工作是各级卫生和健康教育专业人员的一项重要工作内容，也是健康教育的重要工作方法之一。

活动总结：通过此次讲座，增强了体育健康教育教师的专业水平，提升了他们对健康教育的业务素质。但此次培训由于时间等原因显得有些仓促，在经济社会高速发展的今天，人们对健康越来越重视，对健康教育要求越来越高，仅此一次培训，远远不能达到健康教育的要求，因此，在以后的工作中应该不断加强学习，总结经验，从而提升自己的业务能力，更好地为学生和社区居民的健康提供服务。

活动策划书参考

大学是每个新生一个新的起点，每个人都有一份属于自己的大学梦。为活跃校园氛围，增进各位同学之间的友谊，锻炼各位同学的自信心，我社将举办一次以“新梦想，新起航”为主题的演讲比赛，展现大一新生的风采；调动我院大一新生的积极性，丰富校园文化生活，激发大一新新生的学习热情，同时通过活动增强同学们的自信心。

二、活动时间与地点。

时间：20××年10月10日-20××年10月22日。

地点：海选10月15日（3栋107），决赛10月22日（3栋报告厅）。

三、活动展开形式。

以演讲为主，围绕“新梦想，新起航”为主题，海选参赛选手自己准备演讲稿参赛；决赛参赛选手亦自备演讲稿，中间穿插歌曲舞蹈等节目。

1、活动准备阶段：由文学社内部成员设计板报和横幅，并到各个班级宣传。

五、活动人员安排。

编辑部、演讲部：负责确定参赛人员名单。

组织部：负责场地的申请及安排。

宣传部：负责宣传板的制作。

策划部：活动前的策划。

纪检部：维持会场纪律。

主持部、外联部：主持活动、特邀嘉宾。

财务部：购买活动所需物品。

1、宣传横幅。

2、海报。

3、邀请卡，彩带、气球等4、选手奖品。

5、饮用水。

合计约120元。

七、决赛注意事项：

1、每位演讲者的时间必须控制在5分钟以内；

3、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权；

4、原则上脱稿演讲，若不脱稿，内容分扣2分；

5、演讲比赛活动评分对选手演讲的内容、语言表达、会场效果、形象风度、综合印象五部分进行评分，满分为100分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分。