通过学习，我们可以提高自己的竞争力，为未来的发展打下坚实基础。以下是一些学习心理学和学习策略的研究成果，供大家参考和借鉴。
学习之道
墨从不说话，只是沉默。书法学习之道亦是如此，不在图名哗众取宠，而在默默积淀，厚积薄发。
曾经有幸参观书法家的作品展。墨香洋溢间，一幅幅大气磅礴的书法作品让人流连忘返，人流不绝。纸上的墨不只是厚重的深黑，更多了几分灵动飘逸。多年学习书法的我刹时心潮澎湃，为之神往，不假思索便去了老师的住处，墨香扑面而来。
老师也曾意气风发，辉煌一时。可如今却甘愿守着一隅教书法。老师沉寂得像不起波纹的深潭，沉默着。
我问老师如何才能投评委所好，在比赛中脱颖而出。老师不解，像是在质问又似是失望。他只好无奈地取出几幅得奖的作品。我只顾沉浸在模仿老师的笔法，期待日后的“一鸣惊人”，但多年的毛笔字生涯，竟在这场书法大赛中折戟沉沙。
我委屈、困惑地找到老师，想一探究竟。老师似早有预料，沉默后缓缓开口：“那墨历经多个步骤，一直沉默着。这种沉默不是图名哗众取宠，而是默默积淀，厚积薄发。”
笼在心中的雾逐渐消散，热爱书法的一抹光亮在指引我，领会到书法学习之道，开始大步向前。我收敛起之前的骄纵自大，认清自我，掌握书法学习之道，使内心沉着冷静，一日一日练习，默默积淀，只为最后一发。
我默默积淀着，将书法学习之道时刻放在心头。终于，在书法比赛中脱颖而出，摘得奖牌，不负积淀，厚积薄发。
哪里又只是书法呢?人生的学习之道也当是如此，默默积淀，锲而不舍，厚积薄发。于无声处听惊雷，才是最有力量的。
领会书法学习之道，默默积淀，在人生的旅途中砥砺前进。
我的学习之道阅读作文
今日归家，路遇好友，攀谈致志，谈笑风声，不亦乐乎。忽然，好友说到了学习的事情，他总是认为学习苦乐交加，悲喜皆有，好事多磨，累人之极。我呢，为了保全面子，碍于身份，因为都是志同道合的好伙伴，不安慰总有点过意不去，于是，我便语重心长地说起来了：“学习，好似磨剑，越磨越显出它的锋利，越磨越磨出它的刃片，你可以在课堂上“磨剑”，及知及练，也不失为一种好方法。你也可以在家中“练刃”，预习复习，多多益善，也是一个不错的良策。”他似懂非懂地点了点头，神情茫然不知所措。我为了再加深，又接上话说：“你不是挺厉害的.嘛，不必太过于愁感了！你也是一把锋利的剑，只是没有拔出剑鞘，没有显露锋芒而已，只要你一触即发，不断磨学习之剑，定能一番成就！”他若有所悟，高兴地对我说：“不愧为小秀才！阅历深奥，言辞漂爽，言必有益，我必当效仿！多谢了！”接着，我们一欢而散，各向家中走去。
朋友们，看了我上面的这故事后，你是否有点收获呢？你是曾想过，学习的整理方法？你是否领悟到，学习的微妙之处？你是否感受到，磨刀与学习有何关系？学习如磨刀，此点真不假，乐于观察的人能够发现到磨刀的艰辛与井然有序，磨刀的意义与乐趣。磨刀不正是一步一步地磨出锋利吗？磨刀不正是一个苦乐交织的过程吗？磨刀不正是艰难困难的吗？但你是否知道，刀越磨会越锋利，学习越钻研越会显着成果，我们要多多“磨刀”，磨出真知，炼出真理，学出快乐，才为成功，才是收获。
不要悲观失望，相信自己的学习之刀一定能重放光芒。
我的学习之道作文
《学习之道》的作者是乔希.维茨金在很短的时间从零到一变成了国际象棋的世界冠军，又在很短的时间从零到一变成了太极拳世界冠军，他说他最大的本事不是下象棋，也不是打太极，而是学习，他有一套学习的方法论，以我看确实很有效。
有效的标准有两条：
1、能够快速入门。
2、能快速打破一个又一个天花板，不让水平停留在一个高度上不去。
怎么做到的呢？我觉得主要有三条：
1、画小圈。先深刻研究一个东西最基础的规律和原则。多对照各种情况下这些基本规律的变化和潜力，在这些规律上充分优化和挖掘它们的潜力。
2、打包。把这些基本规律组合起来，打成一个个小包，然后熟练运用这些流程化的东西。
3、制造困难。狂风暴雨中还能留下的花朵一定是最有生命力的，500斤的东西都能拿起来，100斤的东西就肯定不是问题，在最困难的环境下生存下来的创业者很可能就是最有生命力的创业者。
学习之道作文
当死亡之际来临之时，唯有灵魂跟我们走向下一段旅程。死亡不是终结，而是另一个开始。生命不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。我，踏上了灵魂修炼的旅程。我，沉浸在温柔的诗词之乡。我，寻找到我向往的远方。
你注定孤独，“举杯邀明月，对饮成三人”，然而你傲然，“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。”我多想跨越千年，与青莲居士共醉于明月之下。抒发“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的壮语。
你将“功名利禄”换了“竹杖芒鞋”，你豪迈放唱“大江东去”,有感人生到处之何似，恰似飞鸿踏雪梨”的淡泊，你不畏蝇头微利，蜗脚虚名，只愿沧海寄余生。
跨越千年，我寻到了你们，那儿便是我向往的远方。远离官场，正直清廉是你们的选择，千年后的我，也将选择危言危行。我只需一块能让自己安静下来的土地，观碧海无波，品细水长流。
时光转逝，我看见了你，一个外表柔弱内心坚强的小女子，毅然踏上了从汉城皇宫的地毯去湖天塞北的漫漫长途。故乡，早已氤氲成一缕清愁，伴随着车辙碾过的痕迹，轻易划破一个盛世升平的谎言。很多年后，舞榭歌台不再，花好月圆不再，独向黄昏的青冢，却留在了许多人的心里。我始终相信你的灵魂尚存，并感化着万世的灵魂。你灵魂的高度，便是我们渴望的远方。
我看见了你，易安，如此一个奇女子！战争的痛苦、世事的变幻使你寻寻觅觅着自己的幸福，却总被国仇家恨压抑，落得凄凄惨惨戚戚，在乱世中争渡争渡，到头来也曾失归路，害得人比黄花瘦。这仇，是双溪舴艋载不动的满仇怨很，这恨，是恨生非男儿，不能持柄握戈。易安，你既有巾帼之淑贤，又兼须眉之刚毅！你在梧桐冷雨敲窗之夜，点一盏孤灯，给乱世中的你一丝丝温暖，一丝丝慰藉。
灵魂，上路吧。跨越千年，我寻到了不畏名贵的青莲居士，寄意山水的东坡，甘愿远离的昭君，在乱世中争渡的易安。他们便是我寻到的远方，虽然遥不可及，却又近在咫尺。
向往的远方，远方，不远。我沉浸在诗词的温柔之乡，寻觅到我灵魂朝思暮想的远方。
学习之道作文
学习不仅仅是为了应付考试，而是为了使自己的知识面更加宽广。英国有一位学者这样说：“人生来就具有学习能力，学无止境。”处在现今这个竞争激烈、变化万千的时代，更提倡终身学习。终身学习带给的人们不仅是一种知识上的‘丰收’，而且是一种快乐，一种从心底自然而然生发的快乐之情。学习，还可以扩充自己的大脑，开发自己的思维。——欧洲的科学这样说：“其实人的大脑还没有利用全部的3%，所以学习更有利于开发大脑的潜能。”只有获得更多潜能，我们才有更多创造力和想象力，才能在社会舞台上实现自己更大的价值。
而且学习的重要意义还不止这些。学习不仅仅是学习考试的科目，还可以学习许多知识。比如；学习音乐可以提高自己的音乐素养，使得自己的音乐品位得到了提高；学习。
散文。
或者阅读可以使自己的视野开阔，知识面拓宽。孔子就说过这句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有乐于学习的人才能不断的进步，才能更加的融入到现代文明之中。有一位学生，年轻时候刻苦学习，但是长大以后参加工作却放弃学业，沉湎于游戏之中。最后，他的思维跟不上时代的步伐，终于被这个时代的知识化浪潮所淘汰，他也成为了社会的‘无用之人’。
最后，学习还可以使人的有所启迪。学习，一定要在思考中学习。学有所思，思有所悟，只有在思考中学习，才能更加领略学习文化知识的韵味，才能更加的懂得其中深刻的内涵和丰富的意境，才能将有限的知识化为自己的思考，从而应用到实际生活中，去为人民造福造利。
学无止境，知识是永无止境的。只有人认真学习，活到老，学到老，才能将自己的价值发挥到最大，实现自己更高更远的人生理想！
学习之道
“汉无伏生，则《尚书》不传；传而无伏生，亦不明其义。”当思想的火花碰撞，当传承之光照亮《尚书》，我亦懂得，学习之道是思想积累成的智慧，是合作积累的成功。
晚风凉意十足，漫天红霞，藕荷色与粉红，他们一趟赶着一趟，像开过的桃花一般，温柔地晕染开了天边，让人心生欢喜。
我望着被浸润在时光里的《尚书》，看着沧桑的伏生，逐渐陷入了沉思。
我仿佛穿越到画面里，我看这盘坐着的伏生，此时他已年过九旬，白发苍苍，就连眉毛也被岁月染成了白色，饱经风霜，是书对他一生的见证。
晁错恭敬地走到浮生面前，伏生慢慢的将眼睛抬起，他放下手中用竹简制成的书，眉目间，浑浊的眼里却是一股不可阻挡的坚毅，充满了对文化传承的坚定。
我沉浸在伏生讲《尚书》，晁错记的画面里，灯光下，是一个灵魂推动了另一个灵魂，更是一本典籍在时光里的传承。
大家激烈的讨论，一下把我拉回现实。“我觉得要突出传承文化的意义”“应该有生动的细节描写”“多用点排比吧”我一笔一划的在纸上书写，字迹在纸上翩飞，是紫玉兰树上振翅欲飞的.白鸽，我时而低头思考，时而望向窗外，打开思路。
哦，漫天红霞已经去奔赴下一场表演了，原来窗外已月华如水，温柔的蟹青色与浅蓝色交相辉映，一大片天蓝色跳入云里，渗进暮色里，心生欢喜，翻滚的浪花般，咕嘟往外冒。
我仿佛看到伏生在教孩子吟诵，“禹敷土，随山刊木，奠高山大川”，稚嫩的童声将经典传唱，传承之光不灭，精神之火永传。
这是因为我们的思想交流，方悟学习之道。古有伏生，今有韩昌黎。
也许正是因为韩昌黎、柳宗元等人的努力，才阻挡了中唐时耻于从师的不良社会风气的盛行。
也许正是因为伏生这一句“我怎能不舍命护《书》”，才能让今人看到这部珍贵的典籍。一代人，薪火相传，生生不息。
典籍里的中国，在如今汇聚成永恒，他承受了时间的积淀，更经得起时间的检验。
我坚信，当思想的火花碰撞，当交流的星光闪耀，我们每个人都能成就自我。余悟学习之道，不仅是合作积累的成功，更是文化传承教给我的智慧。
我的学习之道作文
读完《学习之道》的读书笔记，你有什么想法？这本书的观点你对是否有帮助？欢迎投稿或者给我留言。
我们常常把“学习”挂在嘴边，可是你未必懂得学习的艺术。只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
我看了《学习之道》，被作者的学习能力给震惊了。作者年纪轻轻，就是两个风马牛不相及的领域的冠军。这是普通人一生都望尘莫及的。如果说象棋的冠军是有天赋的原因，那推手的世界冠军绝对是学习力的最佳体现。
乔希・维茨金学习的境界很高，但他能用浅显易懂的文字描述自己对学习的独到领悟。学习力是可以迁移的，作者可以把象棋的学习力和太极拳的学习力互相迁移，融会贯通。资质平庸的我也可以学习作者的方法来提升自己的学习能力。
这本书是古典老师强烈推荐的，他说，如果你一生只想看一本关于学习的书籍，那就选择《学习之道》吧。
《学习之道》的作者本身就是高手人物，乔希・维茨金从9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童；他的传奇经历被记录成书，并改编成电影《王者之旅》；他纵横西方棋坛后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。
正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。”本书并不是教你如何学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域饱尝成功的学习之“道”。
《学习之道》是美国公认的学习第一书。世界冠军现身说法，揭秘从平凡到天才的成功之道。这是在任何领域都能成功的学习方法。这是任何人都适用的终身深入学习法。
在中国传统文化里，“道”是很高的境界。而作者乔希・维茨金总结出的学习的艺术确实可以称得上“道”层面的境界。
我想起古典老师在《6堂职场发展必修课》里提到的能力的四个阶段：无知无能，有知无能，有知有能，无知有能。
以骑单车为例，解释这四个阶段，最开始，不会骑单车，无知无能。爸爸告诉你骑单车很容易，怎么怎么做，该怎么骑，但是你自己还没有实践。这个阶段：有知无能。爸爸在后面抓着你骑，你学会了控制了平衡，转头一看爸爸不在扶着你，注意力转移，摔倒了。这个阶段：有知有能。可以一边骑单车，一边看美眉。无知有能。能够自动化为终极核心。
《学习之道》作者融会贯通的能力非常强。他的学习步骤，也类似于古典老师提到的能力的四个阶段。学习推手时，他会将动作化解为一个个很小的步骤，练到自动化的阶段，再把各种技能融会贯通起来。学习围棋时，高手都知道中路的重要性，但是，高手下棋，最后让你看不出中路，高手们把技能练习到了炉火纯青的地步，所以，普通人根本就看不出高手用的是那种技能。
学习的高阶境界是将各种技能融会贯通，将各种技能内化为意识的一部分，利用自身的创造力进行创新。
学习的另一个重要习惯是刻意练习。作者进步神速的一个重要原因是他每天都会刻意练习某些技能，而不是仅仅是重复的练习。他每天都有进步，每天都有新的感悟，所以，学起来比一般人要快。古典老师在《6堂职场发展必修课》中也提到了刻意练习的重要性。熟能生巧并不一定带来perfect，刻意练习才可以。不断找新指标进行刻意练习，持续往前推进。仅仅重复，很快进入厌倦的环节。
《如何成为专家？》一文中也提到，专家类型的人会刻意练习比较难的技能，而不是仅仅练习简单的技能。在《学习之道》中也可以找到这样的例子。
书中，作者还提到了两种不同的学习方式，一种是整体型学习，一种是渐进型学习。
属于“整体理论”类型的孩子，即受父母和老师影响而采取这种思维方式的小孩子，倾向于用这样的语言：“我在这方面很聪明”，并将成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。他们把自己的综合智力或技能水平看成是一个固定的、无法继续演变的“整体”。而“渐进理论”则是一种全然不同的学习模式，权且将其称作“学习理论”，该理论更倾向于用这样的句子描述结果：“我之所以做到了是因为我非常刻苦”，或者“我应该更努力一点才是”。采取“学习理论”的小孩子倾向于这种想法，即，世上无难事，只怕有心人，通过努力，一步一步，循序渐进，新手也能成为大师。
当遭遇挑战时，“学习理论”者更有可能迎接挑战，而“整体理论”者则更容易急躁不安，甚至放弃。把成功与刻苦努力联系在一起的小孩子，在遇到挑战时，倾向于采取“掌握取向的方向”，而简单地用“聪明”、“愚笨”，或者“好”、“坏”来评价自己得能力得小孩子，则倾向于采取“无助反应”。
认识到整体型学习方式和渐进型学习方式就是巨大的进步，回顾自己的学习历程，我觉得君子更倾向于“整体型学习理论”，当我刚开始学习新技能时，做得不好，就会用自己不适合这个技能，我在这方面没有天赋等借口来搪塞，后面也就放弃了练习。而“渐进型学习理论”的人，会鼓励自己只要不断练习，至少是能达到平均水平的，会通过不断练习来提升自己的技能。
父母更加要认识到这两种学习方式的不同，在教育孩子的时候使用“渐进型学习理论”，不要用“聪明”、“笨”这样的词来评价自己的孩子，而是要鼓励孩子“更努力就可以做得更好”。
如何做到熟练？
首先从基础开始，通过理解训练的原则所在来建立扎实的基础，然后在你个人倾向的指导下拓宽并完善自己的技能，同时和你认为是艺术的必要实质的东西在抽象层面上保持联系。结果就是你可以更好地吸收各种知识，使得这些从个人的着重点拓展开来的知识相互连接成一个网络。
在我看来，直觉是我们在这个世界上最珍贵的指南针，它是无意和有意思维之间的桥梁，我们一定要和使直觉起作用的因素保持联系。如果我们因为没有真正地理解直觉而忽略了直觉，那么我们就会失去跟我们自己得创造性源泉敞开心扉交流的绝好机会。
如何化情绪为力量？
在《学习之道》中，作者的妈妈是驯马师，妈妈告诉他，驯马有两种方式。一种方式是把它紧紧得绑起来，从精神上令她崩溃，最终让它双膝跪地，接受被人支配的命运。第二种方式是成为马语者，不要去破坏马的精神，你要做的只是友善地对待它，并把你的意图转变成它的意图。最后，骑马者和被骑的马融为一体，建立一种谁也不愿意破坏的紧密联系。
人的情绪有时就如一匹野马，如何驯服自己的情绪，管理好自己的情绪，在高手对决时起决定作用。作者写道，很多围棋高手，在面对不利于自己的局势时，往往会崩溃，不知所措，失去冷静思考的能力。如何化情绪为力量？面对真实的自己，不必伪装。将愤怒，生气等情绪化为力量，融入到比赛中。
高手对决，很重要的对决部分都是心理对决，如何处理压力，如何在压力下思考，如何在紧张的比赛中用意念影响对方，如何将劣势转化为优势？高手对决不仅仅是技术的对决，可能更多是修行的对决。
在和技艺超群且思维敏捷的对手交锋时，心理战变得尤其微妙。两个人的交锋变成了一场无声的心理战：你要读懂对方的每一种呼吸节奏和每一次眼神闪烁，要在对方毫无察觉之下施展自己的操控技巧。一旦我能够更深入细致地领悟着一系列得行为，就可以在对方不知不觉中操控了他的意念。
在书中，作者也提到了外界的名誉带给自己的影响。有时候外界的赞誉反而会影响你对事物本身纯粹的爱好。在以他为原型的《王者归来》电影在好莱坞上映之后，乔希・维茨金名声大噪，比赛时，很多粉丝会找他签名，为他欢呼。而此时，名誉却让他无法专心下象棋，甚至影响了他对象棋的热爱。
如何达到万物合一的境界？
我们都在某些方面非常擅长，并且能在压力下工作。但是怎样变得比别人优秀？怎样迈出从技术性上的娴熟到独特的创造力的这一步呢？只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
我的学习之道作文
在这个世界上恐怕最有力量者非学习莫属，因为很少有其他力量能像学习那样能高确定性地、持久地改变一个人，并因此改变这个人的社会关系，改变这个人的内涵定义。其他因素可能也会带来改变，比如运气，但是这些因素的改变与前者带来的改变不能相提并论，一则这样的改变确定性很低，二来改变的往往只是外在的方面，因而经不住岁月的洗礼，一旦随性的幸运女神移情别恋，给其宠儿剩下的可能别原来还要少一些。而学习则不然，真正的学习给当事人留下与其说是改变，不如说是烙印，而且是深深烙在骨头之上的烙印，以至于它们再也无法被抹去。知识可以老化，思想可以死去，但是洞察世界的见识却是历久弥新，更重要的是被知识的营养和思想的奶酪滋养过的大脑发生了结构性的变化，神经元连接变得更加紧密，脑回路更加丰富，这也就意味着思维能力更加强大，因而说这样的改变才是更本质的，更深刻的，是写入物理结构的，因而也是深入骨髓的。
正因为学习之力如此强大，也如此重要，所以如何提高自己的学习力就必然是一个所有人必须认真考虑并妥善解决好的大问题。而谈到学习就必然讲究一个学习方法，好的方法必然事半功倍，而不好的学习方法可能就事倍功半，这本书就是要提供好的学习方法，帮助大家提供学习能力的。这本书有两大好处：
第一、没有陷入经验主义的窠臼。
这个世界上学习好的.，或者是认为自己学习好，会学习的人很多。
所以有关学习方法、学习经验的书籍资料就免不了满天飞。但是问题来了，这些东西管用吗，或者说哪些管用，哪些不管用？即使管用的话，有没有自带前提，只有符合某些条件才管用？正因为存在这样的未知属性，也就为急于寻找学习方法的读者带来了相当的不确定性，他们有可能有所获益，也有可能仅仅是白白浪费了时间和精力，而依然一无所获。
而本书没有落入经验主义的窠臼，没有简单地把特殊化的东西归结为普遍规律，而是通过科学根据对学习方法、经验和技巧进行筛选，确保书里边的每一条学习方法、每一条经验都不只是在部分人的学习实践中有效，还能够从科学的角度说清楚为什么有效，除此之外还能进一步清楚地说明按照科学实验，这样的方法如果能够做出相应的调整会更加有效。正是这样，那些原来只是个别的经验的方法，被改造成为科学加持下的方法。因而再也不会轻易浪费读者时间，更不会易于误人子弟了。
第二、没有陷入理论的漩涡。
尽管本书的一大特点是讲究方法的科学性，但是并没有因此作者就把持不住，高兴之余就一发而不可收拾地冲进了科学实验的长篇大论和理论的大幅宣讲之中。而是很有定力的点到为止，做到引用理论适度而有节，所以从内容安排上就显得恰到好处，既能说明问题，不至于语焉不详，又没有长篇大论，喧宾夺主，让读者啃食那些极易导致消化不良的理论硬货。所以读起来，既可信，又轻松。
我的学习之道阅读作文
升上了六年级，压力也渐渐的一点一滴的增大，舒缓压力解除压力这话题，变成我们最重要的课题，而当我觉得我快乐的时候，我的.压力也会跟着消除，所以我觉得唯读快乐才是让我减缓压力增大的不二法门。
而我又是怎么让自己快乐呢？只要是跟朋友相处的时光，不管是上学也好，聊天也好，逛街也好，我都觉得好快乐！现在科技发达，网络便是我们日常生活的必需品，而某个聊天软体，却可以让我们无时无刻的跟朋友谈天说笑，可以跟朋友们说说心中不愉快的事，朋友们也会适时的给你意见，让我的心情就像雨过天晴，烦恼都抛到九霄云外，这样真是太棒了呢！
但是，如果没有朋友们的陪伴时，我就会选择把烦恼写下来，好好探讨，好好反省，每当扶笔写下每篇日记，心中的大石头就会消失不见，对我来说，没有了烦恼，没有了压力，是我最快乐的时刻了！
快乐，是消除烦恼的良药；快乐，是每个人都该拥有的。多想让自己快乐开心的事，多想让自己蕙心一笑的事，如果你能天天三大笑，我相信，你的人生一定会是彩色的，不会是黑白无趣，更不会让你的人生感觉没有意义。
学习之道作文
我喜欢打乒乓球，经常去俱乐部学习打球。昨晚，在俱乐部碰到了阳阳哥，我们开始了比赛。阳阳哥哥的削球很厉害，一遇到削球，我就突然“”不会”打球。落地的乒乓球，又转向了，我傻了。好不容易反手挡住了，他再一次摩擦，我再一次手忙脚乱地挥舞板子，我的球不是不能通过网络，而是出界了。我暗自下定决心，为了增强防守力，一定要学会削球。
“教练，今天请告诉我削球！”一到俱乐部，我就兴奋地和曾经的教练一起磨练，要学会磨练“的球，首先要练习基本的工作。今天挑战成功，请告诉我。”教练认真地对我说。练习和练习，攻球终于超过了200个，反手也超过了200个大关。“终于可以学习旋转球了！”我高兴地跳了三尺高。
“削球并不难。”看着我的副猴子着急的样子，教练慢慢地说“就像切面包一样。”边说边举板做示范动作。我目不转睛地盯着教练，怕漏了一句话，错过了动作。我鼓起勇气，斜着抬板，一下子剪了。起初，一块木板被削掉了，球总是无法通过网络。球在网上撞到一头，灰溜溜地回来了。我真的很着急。
“不要着急，要稳定！”教练的话唤醒了我。我知道自己又犯了性急的老毛病。吐舌头，深呼吸，我准备球拍，蹲下，盯着球，准备接球。球来了，我来了！对着球的下半部分，我斜着用力推，球擦着板子的前三分之二飞起来，跳过了网“咚”的声音，在对方的球台上跳下来，在空中旋转。“啊！终于成功了！”我高兴地振动胳膊。我要打球了！第一次，第二次，我的心充满了必胜的自信。
“试试这个球吧！”教练一边打招呼一边发球。球飞得很快，几乎像闪电。吓了一跳，球怎么能这么快出来？“今天学得很好，鼓励你快点学球！”
教练鼓励我，“如果你想速度快，实际上并不难。扔得快，中途不停，对方接不上。”听了教练的话，我左手拿起球，立刻扔掉，右手猛地挥动板子，跳过球，飞向对方的球台。可惜球出界了。“冷静点！”我不由得吐舌头，看教练，知道教练的眼睛告诉我“稳定”。打着，我总结了经验，用力不太强，“稳定快”，冷静下来，就不会出界。
我用心学习，终于晋级成功。我在俱乐部学习同样的打球能力，俱乐部成为我最喜欢的地方，教练是我最喜欢的教练。
我的学习之道作文
作为一个竞赛者，我已经慢慢理解了输赢之间的距离是很微小的，有很多办法都能将胜利从失败的手里夺回来。所有伟大的选手都深知这个道理。那些真正伟大的表演者们能够把握住那种时刻，让错误为他们所用，用那闪耀着紧迫感和生命力光辉的即兴创作演出来提升自己的表演水平。
第二领域。
让自己从物欲横流中转移开去。老子注重的是内修，是内在的本质而不是外在的表现。《道德经》就在于为我们的自然洞察力解除障碍，让我们能看到并甩开错误思想。
以退为进。
一直以来我都坚信如果一个受过训练的学生可以避免再次犯同样的错误――不管是技术上还是心理上――他就可以成为某个领域的佼佼者。当然，这种事情是不可能的――我们注定要重复犯某些关键性错误，但愿是因为这些错误都难以逃避，并且很难准确定位的。
在刚开始学习太极的几年中，我的任务是广泛接收各种信息。我尽全力从每个错误中吸取经验，不管是我自己的还是训练同伴的。每次推手课都是一次领悟，几个月后我已经可以对付大部分学习了几年太极的人了。
回想我那充满竞争的生活，我意识到初学者的思维和以退为进这些话题是独具特色的。
当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不是多么困难，但是当所有人都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。
我对象棋、武术以及范围更广的整个学习过程这三者的核心及相互关系的研究在一定程度上收到了罗伯特・波席格《摩托车维护艺术》一书的启发。
划小圈。
我武术成长的下一个阶段就是把大的东西分解成各个细节的东西。鉴于我在象棋学习中对“用数字摆脱数字”方法的理解，我认为这个过程就是要挖掘技能的实质，然后有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。我把这种学习方法叫做“划小圈”。
这个“划小圈”的概念是我学习象棋和武术过程中的一个重要组成部分。在象棋和武术中，选手会倾向于使用各种花哨的技巧而忽视细微的吸收和完善，其实它们要比学到的招式数量重要得多。
我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学得更深可以让我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。
化困境为优势。
乱的情况下要做到处事不惊有三个重要步骤。第一，我们要学会平静对待生活中的不完美之处。第二，在我们的表演训练中，我们学习如何把不完美之处转换成我们的优势。而这个步骤的第三步隶属于表演心理学，就是学习如何在我们的意识中制造出一些起伏和小的波动来激励我们前进，所以我们要一直激励自己，不断外部条件是否有激励性。
让时间慢下来。
在我看来，直觉是我们在这个世界上最珍贵的指南针，它是无意和有意思维之间的桥梁，我们一定要和使直觉起作用的因素保持联系。如果我们因为没有真正地理解直觉而忽略了直觉，那么我们就会失去跟我们自己得创造性源泉敞开心扉交流的绝好机会。
在这本书中，我用大量篇幅描绘了我对如何做到熟练的看法――首先从基础开始，通过理解训练的原则所在来建立扎实的基础，然后在你个人倾向的指导下拓宽并完善自己的技能，同时和你认为是艺术的必要实质的东西在抽象层面上保持联系。结果就是你可以更好地吸收各种知识，使得这些从个人的着重点拓展开来的知识相互连接成一个网络。
这就是为什么技艺精湛的武术家在水平不太高的习武之人看来显得如此神秘――他们训练自己在各时间段内的观察和操作能力，这些时间段太短了以致于没有经过训练的思维是无法意识到的。
自在从容的力量。
在每一个领域，区分强者与的标准很大程度上取决于在危急关头是否能够保持清醒的头脑，保持冷静，从容自如。在比赛中，对抗的态势是相当明显的。如果一个选手表现得从容不迫，而另一个选手已经开始被心理因素摧垮，那么比赛的结果已经不言而喻了。
每件事情都会有面临危机的可能。在实际生活中我们越从容，就意味着在比赛中，在董事会上，在考试中，在手术台上，在更大的舞台上我们就能把从容这一品质发挥得更好。
如果我们还想追求卓越，那么我们就必须适应自我激励和控制的生活方式。从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。
激发最佳状态。
我们不仅必须善于等待，还必要享受等待。因为等待不仅仅是等待，它还是生活。
存在本身教会了我如何生活。
化情绪为力量。
愤怒。恐惧。绝望。兴奋。幸福。失望。希望。情绪是我们生活的一部分。否认人类经历中如此重要的组成部分，只会让我们成为傻瓜。但是，当我们完全被情绪驾驭的时候，事情会变得糟糕。
我不应该被愤怒控制或否认自己的愤怒，而是必须从某种程度上将我的愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。直到我进入武术行当，我才学会了这么做。
成功的唯一方法便是承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用之。
万物合一。
只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
营销之道学习心得
一个企业市场营销的成功，正确的营销之道才是最重要的，那如何做到最佳营销呢？下面是带来的营销之道学习心得，希望对大家有帮助。
正如美酒愈陈酿愈加香醇，有的观点也总是经过时间的沉淀，才慢慢发散出让人振聋发聩的力量。比尔盖茨他老人家前几年曾经说过一句话：“21世纪假如再不做电子商务，那就根本无商可务了。”
据不权威资料显示，世界上有证可考的第一笔网上购物交易发生在1994年8月11日于美国的netmarket网站，歌手sting的专辑“tensummoner“stales”是全球第一件通过网络交易的商品，整个买卖过程受到加密技术保护。采购者是创始人kohn在大学时的一位同窗，他以刷卡方式付了12.48美元，运费则另计。按1994年8月美元汇率计算，这张专辑大约等同106元人民币。而中国本土内第一笔交易更要等到，短短之后，中国电商网购交易总额已超5000亿。
啥是电商?在谷歌上搜索“电子商务”，共有超过0000条相关网页，这里先给电商下个有歧义但绝对简单的定义：电商是什么?电商就是在网上卖东西。
科技的革命深刻的影响着时代的进程，更影响着商业的走向，可预见的将来，商业的形态将不可避免的来一次天翻地覆的大改变，为何?货币的历史有多久远，实体店铺的历史就有多久远，不管你是卖瓜的王婆，还是卖猪肉的镇关西，你必须得有个实体终端。列位看官，想买东西?请上街。“逛街”这一概念，于是也这是传承了千年。
而未来会怎样?王健林已逐渐调整规划中万达广场商业比重配比，零售比例将下调至50%，剩下的一半将由餐饮、电影、ktv等购物娱乐空间完成。进而实现从“万达商业广场”到“万达生活广场”的升级。如果将来有一天实体店铺已无任何存在的必要，世界将会怎样?如果有一天理论上所有可供交换的商品都在网络上可购买到，世界将会怎样?是否有一天，人们在博物馆中再看《清明上河图》时，会感到疑惑不解，这么多人在街上耍啥子?北宋就有群体性事件么!
而这又并不是梦，而可能是即将到来的现实。作为一个干营销的，有幸与商业的又一个激动人心的大时代同步前行，不得不有些激动。
谈及律师的营销之道，我还是比较心虚的，只能说是简单分享一下自己的想法，惶恐贻笑于大方之家。其实在我看来，律师的核心竞争力主要体现在两个方面：一是执业技能，二是营销水平;执业技能是衡量一个律师，是否是好律师的关键;而营销水平是判断一个律师能否成为大律师的砝码，因此我们可以看到营销的价值所在。
其实在我们国家，营销技术还并没有全面上升到成为“大律师的砝码”阶段;因为，在我们这个特殊国度想成为一名大律师需要太多的积淀和机遇。然而，这并不是说营销对于小律师不重要，相反营销技能是中国律师迫切需要掌握的技术。因为在“案源为王”的时代，不懂得营销之道，想获取案源实在是极为困难的事情。因此，营销对于小律师的生存而言同样是必不可少的，并且也是一个小律师脱离依赖别人提供案源急需掌握的一门技能。
我们都知道律师的营销技术和平台已经逐渐打开，从平面媒体，到网络媒体，从熟人介绍到口碑营销，从公益活动到广告宣传等等;几乎每一个可以开拓的领域都为精明的律师所掌握。平台和媒介我并不想多谈，每一个稍微懂些网络的人都可以了解得到，相反，我更想说的是营销的过程(可能这样说不是太好的定位，然而一时又找不到恰当的词汇来形容)。
在我国作为实习律师、年轻律师，一般是从业务技能学起的，然后在业务技能逐渐提高的基础上，才想到营销的事情。其实这种递进关系我是不太认可的，我觉得作为年轻律师在忙业务以及保障案件质量的同时，应当抽出时间来适当的营销自己。当然这种营销不同于“假把式”或者“大而空”的欺骗，此时的营销应当侧重在公益营销;诸如到网上对需要法律帮助的人提供法律咨询和解答，对身边有法律纠纷的人提供免费法律服务，经常参加法律公益活动结识律师人才等。因为相对于老律师，年轻律师有时间和精力上的允许，更有帮助别人的公益心和热情。相反，与其把这些时间浪费在看无聊的电视剧和游戏上，不如借机宣传自己;同时在帮助他人的同时，也让自己学到很多东西。因为毕竟作为青年律师有很多东西自己并不熟悉，在向别人提供法律帮助的同时，往往可以对于自己不甚清楚的知识，及时向老律师进行请教。这样在帮助别人的同时，实际上也让自己得到了锻炼，可谓“一举两得”。
因此，我对于那种先做业务，后想着营销的传统模式是不大认可的，我觉得不妨两条腿一起走路。将业务技能的掌握和营销技术的学习两者结合起来。因为很多年轻律师往往忙着做案子，忘记了学习或者宣传，这种充其量一辈子也是一个小律师而已。如果能够花心思营销自己，那么自身的影响力上来之后，那时，自己的身价也大不一样。这也是为什么很多大律师百万以下的案子不接的原因了。因为，在得到认可之后，客户往往注重的已经不是金钱了。所以，奉劝那些整天忙着小案子的年轻律师，应当抽时间参与到营销的行列中，逐渐扩大自己的影响力。
那么，对于“先走营销，后走业务”这种“律师路线”是否可以呢?从内心上来说，我对这种方式也是不大认可的，因为，营销的价值在于将自己或者说将自己的技能推广出去。因此，如果自己本身不具备这种技能，只是学习营销的手段，显然有些主次不分。举个简单例子，就如同我们销售一堆烂桃，即使广告打得再漂亮，客户看到之后不见得会买;那么如果包装的很好呢?这里同样存在一个问题，客户买到“服务”，必然是要体验的，即使包装的再好，总有客户体验的那一天;比如你宣传自己是大律师，有丰富办案经验，然而交谈之余客户发现你水平很烂，官司经常败诉;那么，显然客户下次绝对不会再选择你。并且，依据传播效应，这个客户也会将你的“劣迹”散播出去，实际上你的宣传成本此时已经打了水漂。因此，营销是建立在良好的服务(技能或者提供的产品)基础之上的。没有技能作为基础，再好的营销手段都是枉然。
国外一份权威调查显示：企业在获得同等收益的情况下，对网络营销工具的投入是传统营销工具投入的1/10，而信息到达速度却是传统营销工具的5倍到8倍，而使用网络获取信息的用户中，商业用户的比例高于接触传统营销工具的用户。可见，网络营销是网络经济时代对接国际市场最有效、也是最经济的营销手段。传统企业是否能利用互联网创造商业机会，降低成本，提高竞争力，是未来能否在全球经济一体化的状况下制胜的关键因素。
然而，在这个网络时代滋生的不仅仅是网络营销积极地一面，伴随而来的还有它消极的一面。再加上我国男女比例的不协调，一些网站开始利用这个商机发展自己的网络营销。正是看到这个契机网络激起一次次话题的浪潮，值得关注的是这些涉及“美女营销”的案例，却不被避讳而转为网络宣传营销的攻势手段。
对于“美女营销”来说，逐步成熟的经纪公司以及网络推手成就了这一营销的渠道。拥有较为简单而有效的操作模式是美女营销的重要特点，在这样中国这片土地上，实施起来也颇为简单易行，这也让那些最需要营销、最看中结果的企业公司为此乐此不疲了。
从效果上看，通过美女进行推广和炒作是一种低成本营销的典型手段，如果操作的当，一个品牌可以通过极其低廉的成本，在极短的时间内获得巨大推广，吸引了大量眼球，让成千上万的人知道了这个品牌的名称。
然而，当前国家开展的整治互联网低俗之风专项行动已经让“美女营销”这种手段渐渐失去了市场，并将这种营销逐步和“低俗”等同。在这样的环境下，继续使用“美女营销”的手段未必能对企业的品牌产生正面影响了，因为“低俗”属于负面因素，一个企业的品牌和这些负面因素联系在一起，对于企业的品牌是一种潜在的伤害，不利于企业的长期发展，明智的企业绝对不会考虑策划这样的网络营销。
尽管如此，相比传统媒体，网络营销的优势非常明显。其低成本、受众范围广、传播效率高等隐私都是网络营销的优势，企业要想开拓自己的蓝海，进行低成本营销的必经之路。在新的经济形势下，谁能把握网络营销的脉搏，谁就能取得致胜先机。
山东金正大集团位于山东省临沭县，它有着国内最大的生物有机肥生产线、最先进的硫酸钾复合肥生产线。金正大集团实力强、产能高，金正大化肥科技含量高、产品质量高。
特别是，金正大集团还有一样领先产品，那就是控释肥。所谓的控释肥就是根据作物生产期长短来确定控释肥类型，将化肥制成自控释放60天、90天到400天等不同种类，一次施肥、长期释放。控释肥的推广和应用能够从根本上解决传统化肥利用率低、对环境污染重、对能源的消耗量大的问题。
按理说，这么好的企业、这么好的产品应该不愁销路，然而酒好也怕巷子深，在之前，金正大却一直在市场上默默无闻，而且险些从市场上退出，全年的销售额也仅有2000万元。
为了摆脱危机，，金正大选择了同中国邮政新闻中心营销策划中心合作。
这是一次大胆的尝试，成败存亡系于一线。
这更是一次睿智的选择，从此金正大销售取得了爆炸性的增长。纵观金正大成功的历程，正是精准营销这一思想引入后的成功实践。
1、精准定位。
从前金正大集团主要以生产为中心，没有以市场为中心，经营者只重生产不重营销的思想仍然没有转变。因此造成了金正大集团销售体系不健全、销售渠道不畅、营销宣传不足等诸多问题。
20，为了改变当前营销现状，金正大集团在综合调研的基础上，选择了与中国邮政新闻中心营销策划中心合作，并聘请专业人员对其进行顾问咨询。在中国邮政新闻中心营销策划中心的策划和建议下，金正大集团引入了邮政营销这一操作模式。
邮政营销的引入，为金正大产品提供了可量化的精确市场定位。中国邮政新闻中心营销策划中心策划专家配合中国邮政各邮政局的工作人员在山东各地对市场进行了考察，并与当地农民在田间地头进行座谈，得到了大量的宝贵资料，经过统计、分析、对比，中国邮政新闻中心营销策划中心最终选择了“走化肥科技的道路”做为金正大产品的市场定位。这一定位，不仅带动了化肥生产，而且塑造了金正大品牌，并为今后的市场营销指明了方向。在此基础上，他们进一步提出来“科技创造收获!科技创造财富!”的口号。
2、邮政网络应用。
邮政营销拥有着完整的现代化网络，它利用中国邮政的网络资源优势，为企业构建了一张产品宣传之网、信息之网、销售之网、物流之网。金正大集团正是在中国邮政新闻中心营销策划中心的成功引入下，利用了中国邮政这张大网，收获了利润、收获了品牌、收获了市场，在农药的销售市场掀起了一阵绿色风暴。整个销售过程分为以下几个部分，在每一个部分中都有精准营销思想的体现。
第一步是掀起宣传风暴：
传统的广告宣传具有投入大、覆盖面窄、有效率低等缺陷，对于化肥销售的主要市场——农村而言，由于农村的特殊性，使传统广告宣传更难以达到预期的效果。针对这一特点，相比较而言，中国邮政新闻中心营销策划中心所采取的邮政营销则有着得天独厚的优势，当地所有的邮政投递员都成金正大产品的“活媒体”，肩负起“第二业务”。有人的地方就有邮政，而有人的地方就有金大正产品的宣传。配合着宣传资料发放、公益广告的播出、海报的张贴，一场“绿色宣传风暴”迅速掀起，随着“绿色宣传风暴”的揿起，更多的农民知道了金正大、了解了金正大、信赖了金正大。
在这一阶段中，正是对精准营销中一对一沟通思想的应用。投递员同农户一对一直接沟通，保证了信息传输的直接、准确、高效。
第二步是加大信息沟通。
中国邮政新闻中心营销策划中心通过邮递人员与老百姓面对面的接触，直接沟通，在宣传金正大肥料的同时，更进一步了解了农民的思想、需求、喜好、购买方向、市场规模等信息，通过大量信息的搜集和反馈，为营销规划的制订、营销战略的实施奠定了良好的基础。
在这一阶段，不仅继续贯彻执行了一对一沟通的思想，而且还增加了顾客链式反应的内容。顾客只有在对产品充分信任的情况下，才能够消费产品。而邮递员对农户信息的搜集和反馈，为顾客链式反应的产生奠定了基础。
第三步是销售网络全面铺开。
在化肥宣传先期导入以及大量客户信息反馈的基础上，中国邮政新闻中心营销策划中心立即将金正大的产品利用邮政渠道，直接送入消费者手中。这样就精减了流通环节、砍去了中间商，在节约销售成本的同时，又降低了产品价格，使企业、农民、邮政三方均得到了实惠，实现了三赢。不容忽视的是，邮政这一特殊渠道附带品牌价值，具有绝对声誉，使消费者放心，同时促进了金正大产品的销售。
在这一阶段，通过营销在让顾客得利的同时，提高了顾客总价值，降低了顾客总成本。实现了让客价值。
第四步是现代化物流系统的应用。
在金正大产品旺销的同时，为保证产品及时直接送至消费者手中，中国邮政新闻中心营销策划中心结合中国邮政的网络优势，统一调配、统一部署，克服了传统分销商各自为战的混乱局面。
中国邮政新闻中心营销策划中心组织邮政局物流部门利用这一良好的商机，借助高效分散的物流全员参与，迅速打开农资产品邮购分销的局面同时也使企业摆脱繁冗的中间环节和渠道，有效地降低了物流成本。
精准营销颠覆了传统的框架式营销组织架构和渠道限制，它必需有一个全面可靠的物流配送及结算系统，在这一阶段，金正大营销正是有效利用了中国邮政的第三方物流，借助国家邮政网络来实现货物配送及货款结算，从而使企业摆脱繁杂的中间渠道环节。
3.以点带面、示范效应。
为减少营销成本、有效规避风险，中国邮政新闻中心营销策划中心在金正大化肥营销过程之中，以点带面、渐进发展，取得了良好的成效。
中国邮政新闻中心营销策划中心首先选择金正大总部所在地——山东做为试点区域，在营销中，中国家邮政新闻中心营销策划中心组织各地邮局委托当地人租借了几块实验田，进行了金正大化肥实验。这种采取树立试验样板的做法起到了示范效应，完全征服了当地农民。
在年，金正大化肥在山东一省销量就到40万吨，总体销售额突破至4个亿，以凶猛的姿态杀入了山东各地，成为了山东省的领军品牌。
在成功攻下山东之后，中国邮政新闻中心营销策划中心对金正大的邮政营销进行了成功复制，向华东各省大举进攻。、捷报再次传来，部分地方出现了断货现象。到20，金正大集团全年销售额近13亿，同三年前不足2000万的销售额相比，翻了六十多倍，一跃成为中国第三大化肥生产品牌。
发展至今，金正大年销售额已达15亿，产品远销海外，并建成亚洲最大的控释肥生产基地，产品科技含量进一步提高，品牌价值进一步提升。金正大的成功是邮政营销引入的结果，更是精准营销的成功典范。
由此可见，精准营销做为一个全新的理论，刚刚问世便已取得了显著的效果。但是由于精准营销理念的产生和体系的构建时间不长，还没有被人们普遍认识，同时精准营销自身理论上和实践上还存在一些亟待思考和解决的问题。金正大的成功例证了精准营销应用前景十分广阔，因此，在当前情况下，精准营销需要发展但更需要发扬。
学习之道作文
新的一年总是来得亦真亦幻。
坐在电脑前，又听了一遍王菲的笑忘书，时针直直地指向凌晨即将到来的时刻。
子川离开我已两年了。记得他最后和我过新年的时候，当烟花绚红冬季的天空，他轻轻地拉过我的手，笑容一直荡漾到我的眼中，那个时候，他已经是癌症晚期了，彼此的心里都明白接下来等待我们的是什么。
年轻时候的缺失总是让人过早地透彻这世界的荒凉。没有等到五月的繁花似锦，他就离开了。再过了一段时间，我也离开了原来的城市。听说喧闹的地方会让人忘记很多事情。
每天重复着同样的生活，走在同样的街道上，我告诉自己说，要做一个在阳光下都笑出声的人。偶尔也会想起那年的烟花，总是站在南方郁郁葱葱的树下，就深深地笑起来，不知道心里究竟是什么感觉，现在我发现哭和笑在本质上是一样的，我想哭的时候，常常都是恬淡地，无顾及地，自己对自己地笑起来。
十二点的钟声敲响的时候，给家里打了电话，声音愉悦得连自己也被染了，一连说了很多话，说这边好热闹，街上很多人拿着五彩的发光绳，说自己开心地又迎接了一个新年。那么，现在剩下的时间都是我们的，子川，当我把电话轻轻放下，然后把音响的声音逐渐调大的时候，我看见镜子中的自己仍然是笑意嫣然，突然整个空气就沉默下来。
我记得，他要离开我的时候要我记住，即使他不在身边，空气里面也弥漫着很想念很想念的东西，那样我就不会孤单。可是，你知道如果空气中一直弥漫着想念的味道，那是因为，在这样漫长的时空里，拥有这样想念的人，都是不会再见面了。
烟火又弥漫在城市的天空了，今生的缘分已尽，如有来世，请让我做你侧目而过的路人。
学习之道读后感
学习，这两个字，从我们出生到老去，伴随一生。要不然也不会有俗语的活到老、学到老。我们常常把“学习”挂在嘴边，可是未必懂得学习的本质。只有当我们的技能超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
乔希·维茨金的书《学习之道》，是美国公认的学习领域第一书，作者年纪轻轻，就是两个风马牛不相及的领域的冠军。这是普通人一生都不敢想象的，如果说象棋的`冠军是有天赋的原因，那太挤推手的世界冠军绝对是学习力的最佳体现。
他学习的境界很高，并通过简单的文字把自己学习过程中的经验描述出来，这是一种独到的简介。学习力是可以迁移的，他可以把象棋的学习力和太极拳的学习力互相迁移，融会贯通。任何一个普通的人，都可以通过这种方法来提升自己的学习能力。
有个大咖推荐这本书说，如果你一生只想看一本关于学习的书籍，那就选择《学习之道》吧。正如维茨金自己所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。”本书并不是教你如何学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域饱尝成功的学习之“道”。
读《学习之道》有感
里面讲述的是作者和同伴及一个向导，结队来到南太平洋加拉巴哥岛旅游，观察幼龟是怎么样离巢进入大海的。他们看到一只探头出空穴的幼龟被嘲鸫啄时，不顾向导劝阻，要向导把幼龟送回大海。接着成群的幼龟收到错误的信息，以为外面很安全，就从巢中鱼贯而出，结果许多幼龟成为食肉鸟的口中之食。虽然他们拯救了一些幼龟，但他们仍然感到十分伤心和后悔。
读了《自然之道》这篇课文我的感受是：大自然中的现象是十分复杂的，没有调查清楚就不要乱作决定或指挥。还有不按自然规律办事往往事与愿违，会好心办坏事。还不要自作聪明，以主观意志代替客观规律办事时，常常会聪明反被聪明误。我们一定要按大自然规律办事，往往会产生与我们的愿望相反的结果。
比如我说“拔苗助长”里面的人不按自然的规律让苗自然的生成，还要拔他们起来。这说明违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。
这里是要告诉我们要按自然的规律做事。
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学习之道作文
作为一个竞赛者，我已经慢慢理解了输赢之间的距离是很微小的，有很多办法都能将胜利从失败的手里夺回来。所有伟大的选手都深知这个道理。那些真正伟大的表演者们能够把握住那种时刻，让错误为他们所用，用那闪耀着紧迫感和生命力光辉的即兴创作演出来提升自己的表演水平。
第二领域。
让自己从物欲横流中转移开去。老子注重的是内修，是内在的本质而不是外在的表现。《道德经》就在于为我们的自然洞察力解除障碍，让我们能看到并甩开错误思想。
以退为进。
一直以来我都坚信如果一个受过训练的学生可以避免再次犯同样的错误――不管是技术上还是心理上――他就可以成为某个领域的佼佼者。当然，这种事情是不可能的――我们注定要重复犯某些关键性错误，但愿是因为这些错误都难以逃避，并且很难准确定位的。
在刚开始学习太极的几年中，我的任务是广泛接收各种信息。我尽全力从每个错误中吸取经验，不管是我自己的还是训练同伴的。每次推手课都是一次领悟，几个月后我已经可以对付大部分学习了几年太极的人了。
回想我那充满竞争的生活，我意识到初学者的思维和以退为进这些话题是独具特色的。
当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不是多么困难，但是当所有人都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。
我对象棋、武术以及范围更广的整个学习过程这三者的核心及相互关系的研究在一定程度上收到了罗伯特・波席格《摩托车维护艺术》一书的启发。
划小圈。
我武术成长的下一个阶段就是把大的东西分解成各个细节的东西。鉴于我在象棋学习中对“用数字摆脱数字”方法的理解，我认为这个过程就是要挖掘技能的实质，然后有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。我把这种学习方法叫做“划小圈”。
这个“划小圈”的概念是我学习象棋和武术过程中的一个重要组成部分。在象棋和武术中，选手会倾向于使用各种花哨的技巧而忽视细微的吸收和完善，其实它们要比学到的招式数量重要得多。
我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学得更深可以让我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。
化困境为优势。
乱的情况下要做到处事不惊有三个重要步骤。第一，我们要学会平静对待生活中的不完美之处。第二，在我们的表演训练中，我们学习如何把不完美之处转换成我们的优势。而这个步骤的第三步隶属于表演心理学，就是学习如何在我们的意识中制造出一些起伏和小的波动来激励我们前进，所以我们要一直激励自己，不断外部条件是否有激励性。
让时间慢下来。
在我看来，直觉是我们在这个世界上最珍贵的指南针，它是无意和有意思维之间的桥梁，我们一定要和使直觉起作用的因素保持联系。如果我们因为没有真正地理解直觉而忽略了直觉，那么我们就会失去跟我们自己得创造性源泉敞开心扉交流的绝好机会。
在这本书中，我用大量篇幅描绘了我对如何做到熟练的看法――首先从基础开始，通过理解训练的原则所在来建立扎实的基础，然后在你个人倾向的指导下拓宽并完善自己的技能，同时和你认为是艺术的必要实质的东西在抽象层面上保持联系。结果就是你可以更好地吸收各种知识，使得这些从个人的着重点拓展开来的知识相互连接成一个网络。
这就是为什么技艺精湛的武术家在水平不太高的习武之人看来显得如此神秘――他们训练自己在各时间段内的观察和操作能力，这些时间段太短了以致于没有经过训练的思维是无法意识到的。
自在从容的力量。
在每一个领域，区分强者与的标准很大程度上取决于在危急关头是否能够保持清醒的头脑，保持冷静，从容自如。在比赛中，对抗的态势是相当明显的。如果一个选手表现得从容不迫，而另一个选手已经开始被心理因素摧垮，那么比赛的结果已经不言而喻了。
每件事情都会有面临危机的可能。在实际生活中我们越从容，就意味着在比赛中，在董事会上，在考试中，在手术台上，在更大的舞台上我们就能把从容这一品质发挥得更好。
如果我们还想追求卓越，那么我们就必须适应自我激励和控制的生活方式。从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。
激发最佳状态。
我们不仅必须善于等待，还必要享受等待。因为等待不仅仅是等待，它还是生活。
存在本身教会了我如何生活。
化情绪为力量。
愤怒。恐惧。绝望。兴奋。幸福。失望。希望。情绪是我们生活的一部分。否认人类经历中如此重要的组成部分，只会让我们成为傻瓜。但是，当我们完全被情绪驾驭的时候，事情会变得糟糕。
我不应该被愤怒控制或否认自己的愤怒，而是必须从某种程度上将我的愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。直到我进入武术行当，我才学会了这么做。
成功的唯一方法便是承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用之。
万物合一。
只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
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《学习之道》读后感
老子曰：道生一，一生二，二生三，三生万物，学习亦如此，有道，才能应万变而自如。阅读《学习之道》已经一年有余，只能说相见恨晚！
那这本书都告诉了我们什么？
首先要有学习兴趣。当我们对一件事情产生了浓厚的兴趣时，我们就会从内心中有热爱和需求！
其次，当有了学习兴趣就会去触碰和学习，在这个过程中就会碰到阻碍，有的选择知难而退，有的一往无前，要改变你的本能反应，你选择的方式直接会决定你的结果。在我们的孩子面前，都希望孩子选择后者，妈妈和爸爸的陪伴就是至关重要的，帮助孩子们排解困难，长情的陪伴。
再次就是思维方式，整体与渐进，一个是用固定的思维方式将你的孩子牢牢套住，另一个是多元化的思维方式让孩子去看待事物，而这会直接影响孩子的学习结果。
接下来就是怎么能持续的在这个良性的学习状态下学习下去，那就要必须走出自己的舒适区，要打破自己的舒适规律，才能不断的排解到困难持续学习，但这绝不是结果和荣誉驱动的。
有良性的循环就有恶性循环，要不想在恶性循环的漩涡里一直下坠，那就必须及时叫停，停下来判断，分析，反思，才能归位，才能更好的进入到良性的循环当中去。
而我们在陪伴时的方法也很重要，“怒吼”“温柔以待”，很多人都是前者，我相信你们的内心深处都是想的后者，这就需要不断的学习和修炼，只有不断的学习才能应对不断成长的孩子们的状况！
这些思维方式、情绪都能掌控的情况下，我们就要看一下学习的技巧。你一定要判断是否能将以上的思维方式和情绪判断的准确。如果不够准确不要考虑去找一些外援喽！
在孩子的学习道路上应以不忘初心为标准，要允许孩子出错，要接纳真实的孩子和真实的自己。很多人认为在孩子学习的道路上要一直前行，读后感不接受“退”，而往往有的时候“退”恰巧是前进的最好途径。所以说放平心态，好好想想自己最初的想法是什么！或许对孩子的态度就会有改变。找到孩子的问题所在，我们就着重练习，反复练习，使其增进，达到能融入你的大脑，身体，把不擅长的练习到肌肉的记忆，想想还有什么事是你做不了的。开始比较慢，经过长时间练习就会觉得越来越快，甚至时间就会变得越来却慢！能自在从容的发挥一项技能，那这种学习方法也就一通百通了！
最后一点也是最重要的一点吧！老话儿说“生命在于运动”，很多时候我们只关注孩子的学习，饮食，而忽略了孩子的运动，运动也是最好释放压力的出口，压力得到释放，才能以最佳的状态来应对前行的学习！
我只是浅读了《学习之道》，而懂得了学习之道，学习任何事都会融汇贯通，有道方能衍生出其万物，养育不是一蹴而就，任重道远，却没有回头路，我只能说我学习我收获，我们一起努力加油吧！
学习之道读后感
在《学习之道》的后半部分讲述了关于如何实践学习能力的内容。主要包括比赛前准备、比赛中环节、比赛后调整，尤其是最后的章节中对比赛现场的详细描述，将所有的学习理论都应用了进去。
比赛前如何准备，类似于在学习之前如何准备。在比赛前释放压力、激发状态，是最常采用的方式。
如制定一个有规律的休息间隔，随着练习的深入，逐渐增加运动的强度和持续时间，同时，慢慢地压缩休息的时间，这种方法可以运用于慢跑、举重、武术训练或是任何其他体育项目。而对于学习来讲，可以把这种思路糅入我们生活的方方面面，最好花几个月时间来练习面对和释放压力。
在自在从容方面，我们需要花费一定时间来训练自己如何控制压力，直到坦然接受痛苦，坦然承受数小时的密集的思考。在忍受学习的压力和痛苦的忍耐能力要比其他人更强（让我想起了做科研的痛苦）。
在情绪方面，应该培养自己的软区域，要能够适应自己的情绪，观察和研究它们，了解如何让他自然宣泄，学习如何利用他们来激发我们的创造力。然后将劣势转变为优势，直至不再否认自己内心情绪的爆发。最后找到那种情感状态可以激发最佳竞技状态，发现什么状态最适合你。这样就制造这种状态并随心随欲的利用它来激发自己的潜能。
就是万物合一的境界。只有当我们的技能超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。这种学习方法的美妙之处在于我们一旦感受到技术磨练的博大精深，无论技巧多么细微，我们都能够把这种感受当作指路灯塔，照亮我们继续前进的道路。
《学习之道》的后半部分，基本是作者将自己的学习理论进行应用，以维茨金自己的.亲身故事来讲的，主要内容也是是由两块组成：作者故事+分析。所以可以采取快速阅读、甚至跳读的方法，抓取故事关键词，厘清故事主线，快速略过故事细节部分，直接看分析。
比如，文中讲述如何与老虎对峙，那个男人怎么被吓到成为精神病，这些读与不读，对理解这个小章节并没有影响，只需看后面的分析即可。甚至，分析来的结果基本我们都是已知的，所以也可以快速略过，只需要看作者如何将老虎对峙与象棋对峙进行关联，并引申出自在从容这个知识点即可。
维茨金他用浅显易懂的文字描述自己对学习的独到领悟，他的行动表明学习力是可以迁移的，资质平庸的我们，也可以学习作者的方法来提升自己的学习能力。