毕业生个人职业规划设计（汇总16篇）

职业规划是指个人在职业生涯中对自身的发展目标、职业道路以及职业发展路径进行有意识的规划和安排，它有助于提升个人的职业成长和专业能力。想要有一个成功的职业生涯，职业规划是必不可少的。以下是小编为大家整理的几份职业规划范文，供大家参考和学习。

商业地产人士个人职业规划设计

个人swot分析：

strengths（优势）：

1、生活态度积极，能抵抗劣势中的负面情绪，情商较高；

2、待人真诚，善于与人交往和沟通；

3、有责任心，做事认真踏实，学习能力高；

4、心思细腻，思维缜密，逻辑性以及条理性较好，考虑问题细致，分析力强；

5、做事果断，目的性与计划性强；

6、反应敏捷，应变能力强，对于突发事情的处理手法一般较为完满；weakness（劣势）：

1、性格过于直率鲜明，容易招受共事者不必要的误会；

2、竞争意识不强，容易安于稳定状态；

opportunity（机会）：

近年商业地产行业蓬勃发展，众多大型的商业项目如雨后春笋般在广州商业市场中纷纷崛起，并有一直从珠江三角洲蔓延至其它二三线城市的之势。国际化的发展与市民日益增长的生活需要，驱使地产项目的商业体量越来越大，商业模式越来越丰富，百货公司、商业广场、高端精品商场都在不断复制、发展并壮大。因此，飞速的行业发展导致广州商业地产行业的人才缺口非常大，经验资历与工作能力并重的专才更是受到热烈的争抢。在百货公司行业多年的工作中，本人积累了不少人脉以及行业人士较佳的口碑，对外发展的机会也就随之增加了不少。threats（威胁）：

由于商业地产行业的发展迅速也引来社会人士的重视，行业开始规范化，人才开始系统化地接受培训。在理论与实践共同发展下，行业涌现的人才必然会增多，对于以资历以及经验取胜的行业先驱来说，竞争必然加大。港资地产公司以及外资地产投资公司对广州商业地产模块的加大投资也令商业地产行内对学历的要求比以往提高了不少，导致经验丰富，但是学历不符合外资要求的行业人士的择业范围有所缩窄，择业面较为局限于民营地产公司。

本人从事百货行业多年，从基层历练后稳步晋升至管理阶层，职业定位已经非常明确。基层的历练让我清楚认识到整个商场运作的模式，是刚入行者接触商业并认识此行业最好的踏脚石，对于发现问题并解决问题有着极大的帮助，为后来的管理工作也打下了坚实的基础。

从普通员工到初级管理者继而晋升为百货商场的招商运营总监，每一个层次的递进都意味着挑战在不断扩大，所要求具备的岗位素质也不断提高。招商运营总监这一个职位在百货公司运作中有着至关重要的影响，因此对人的素质要求相对较高，以下为该职位的基本岗位职责要求：

2、建立并维系丰富的商业资源和客户资源，推进项目招商谈判进度及营运工作；

3、完成项目收租、收费、广告位出租等经营指标。

该职位所需的个人能力要求：

1、统筹组织能力。

2、沟通协调能力。

3、管理控制能力。

4、分析判断能力。

百货公司的招商运营总监是个综合素质要求非常高的职务，以上四种能力都要求相当高的水平，并且能够互相搭配利用。多年来于此岗位的经验，让我在行业中建立了丰富的人脉关系以及积累了相当丰富的工作经验，也明确了这个行业将成为我的未来工作发展不变路线。

根据自身实际情况出发，无论是工作资历还是工作经验，都足以成为我择业的最佳资本。而立足于招商运营总监的岗位往上发展，未来有两个发展路向。

路向一：从百货行业转战到大型商业购物广场继续任职于招商运营总监，再积累一定经验继续晋升。

百货商场与大型商业广场的体量一般相差比较远，许多大型购物广场内就会附设有百货。因此，百货与购物广场相比，人事架构与品牌业态也较为复杂，运营模式上会有相当大的差别。目前，本人拥有多年百货管理经验，经验单一，但是非常过硬。凭借着各种实践经验的支撑再不断丰富学习新的管理技能以及新的商业知识，相信短时间内便可掌握大型购物广场的招商运营总监职位。待完全熟悉了大型购物广场的运作后，本人的管理经验便会上升一个台阶，不再局限于商业地产中百货商场的这一分支，而是涉足于一个更宽的范畴。在百货公司以及大型购物中心的管理经验并存时，对于本人今后的职业发展有着更大的发展空间。

路向二：在百货行业中继续晋升更高的职位，目标放在百货总经理级别继续发展。

百货商场是商业地产中十分传统的商业项目，虽然发展速度不能跟大型购物中心相比，但是始终稳占广州商业的一定份额，百货扩店速度也在每年稳步提升。近年百货的发展也吸收了大型购物中心一些先进的经营理念，逐步进行营运管理以及经营上的革新，得到相当好的反馈，如此反映出，百货将与商业广场在相当长的一段时间内共同发展。

龄的行业者来说，是个较为安逸的工作场所。而且商业百货比较看的是经验与资历，学历与年龄是反而次要的。这也造就了百货行业内部稳定性较商业广场企业内部流失率低。

这两个方向都可以成为本人未来发展的路线，方向一挑战性比较大，但是转型成功后面临的空间将会更为广阔；方向二的稳定性比较高，可以充分运用原有的经验与管理知识，只要提高管理的技巧就能更加胜任高职。

年资高的社会在职人士的个人职业规划就应该与毕业生具备相当的差别，择业看重的不再是兴趣与爱好，或者当前社会中行业发展的即时趋势。职业规划需要建立在个人擅长工种以及经验优势方面，不再单纯地以性格优势或是学历专业为取向。一个合格的职场人士需审时度势，根据自身定造一个适合自己人生的职业规划，既能满足自己生活水平，也能提高自己未来的社会地位。

教师个人职业生涯规划设计书

从1999年踏上工作岗位至今，已经20xx年了。现年36岁，专科学历。任五年级数学。

二、理性思考。

1、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。

2、教学管理方面：作为一名导师，经常和学生进行情感交流，及时解决学生的思想、学习等问题，课后辅导工作落到实处。

3、课改方面：是一名课改的践行者，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，我来不断的学习与创新。

4、教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。

但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。

二、自身专业化发展目标：

1、整体性目标：

力求自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。

2、阶段性目标：

第一阶段：以自主学习提升理论素养为主的目标。

具体措施：

积极参加教师继续教育培训。积极参加继续教育，不断更新教育理念，不断改进教学方式，用所学知识改善师生关系，改进课堂教学效果，促进师生共同发展，积极参加并做好记录，写出心得。

第二阶段：发展定位——完成小课题结题报告并达到四星级教师。

具体措施：

用新的教育理念促进学生在教师指导下主动地富有修改地学习学习的过程不应是被动地吸收课本上现成结论的过程，而应该是亲自参与丰富的、生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程。

每学期设计好每篇教学设计，上完课及时写教学反思，找出课堂教学中的不足，进一步完善自己的英语课堂，提高课堂教学效率。

让课堂教学充满激情和活力，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”，课堂教学形成特色。

第三阶段：以提高教学效率促使教学品质专业化为主的目标，随着课改的不断深入，做一名课改践行者和追随者的想法已经很坚定。在未来的教学中我一定会按照学校要求，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，力求用高品质的课堂模式提高课堂教学效率，以促进自己的教学品质。

3.具体目标。

(1)职业理想和职业道德计划：做一名具有良好师德素养的智慧型教师。

(2)学历进修和继续再教育计划：积极参加各种继续教育培训，不断提高的业务水平。

(3)学习阅读计划：每学期至少阅读一本有关教育方面的书籍。

三、具体实施方案：

1、勤于学习，树立终身学习的观念。

让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时更新着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2)多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、乐于动笔，提高教育科研水平。

(1)认真学习《新课程有效课堂教学行动策略》及时积累专题研究的第一手资料。

(3)重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出一篇有质量的论文或此类文章。通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。

4、整理个人专题主页，记录整理个人成长的足迹。

教师已不再是一种职业而应是一种专业，教师要与新课程一起成长。信息化、学习化社会要求教师应在工作实践中不断学习和丰富自己，不断改善自己的知识结构，掌握获取信息的先进手段，因此，我会努力使自己初步形成“学者型、研究型”的教师角色形象的转化。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

以上是我个人发展设想，在今后的五年中，我会按照以上的设想不断地学习、不断地实践、不断地提高、不断地总结，经常对照自己的五年发展规划，时刻提醒自己，使自己在教育教学工作中不断提高!

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个人职业生涯规划设计书

俗话说：志不立，天下无可成之事。志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。

对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。

一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云：是预则立，不预则废。何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。

下面根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准确评估，认识自我二、分析环境，慎重选择三、规划路线，宏观定位四、设计生涯，微观行动五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

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个人职业规划设计

职业规划设计应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：(1)组织环境。(2)政治环境。(3)社会环境。(4)经济环境。

”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

毕业生个人职业规划设计

规划一：

一年级：珠算初级证书，担任班干部和语文课代表，完成学校的课程及自考课程。参加学校组织的珠算培训，认真听好课堂45分，合理安排课余时间。

二年级：等级考试，会计电算化证书，参加学校组织的各种活动锻炼自己，电算化培训。

规划二：高中三年中自学考课程安排。

第一年：1、珠算，2、管理会计。

第二年：3、全国计算机等级考试，4、会计电算化。

第三年：5、法律法规，6、毕业实习报告，7、基础会计。

从会计产生和发展的历史来看，会计既是经济管理必不可少的工具，同时它本身又是经济管理的组成部分。因此，任何社会的经济管理活动，都离不开会计，经济越发展，它的理越要加强，会计越重要，会计是一门经济管理科学，它的理论与方法体系随着社会政治、经济和科学技术的发展以及经济管理的需要而不断发展和创新。

实践计划如下：

1、从出纳最基本的工作做起，掌握一些基本操作，用暑假45天，掌握会计的一些技术性的工作，初步学习做会计。

千里之行，始于足下，创业之路贵在起步，要把创业的理想变成创业的实践，，直至获得创业的成功，这是一条艰苦的、并不平坦的创业之路。我们必须要有吃大苦，耐大劳、迎难而上、千方百计克服困难的思想准备，以勇往直前的精神艰苦奋斗，创造美好的明天，塑造闪光的青春、证明自我的潜能、自我价值。现实生活中许多创业者都有这样的体会：世俗偏见有时简直是一张无形的网，裹得你苦恼不堪，然而如果你硬着头皮闯过去，便可能烟消云散，迎来一个晴朗的天空。

俗话说：“有志不在年高，无志空活百岁”，面对严峻的就业压力，人才间的知识、能力较量的不断升级，职业生涯的规划、人生奋斗目标的确立对我们来讲显得更为重要。纵观许多成功的职校生，他们都有一个共同点：在校求学时就定下了自己的目标，并且坚持不懈地为之奋斗，终于到达理想的彼岸。我结合自身条件、客观环境为自己设计了一份“职业生涯规划”，希望能够指导我按部就班的为之奋斗，圆我的理想之梦。

（三）职业生涯诊断。

职业生涯必须理想和实际相结合，职业生涯诊断能帮助我真正了解自己，并进一步详估内外环境的优势、限制。在“衡外情，量自力”的情况下，使自己的职业生涯规划更具有现实意义。

商业地产人士个人职业规划设计

看问题复杂化，注意力更多集中在存在的问题。不能对别人的贡献表示赞赏和肯定。喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格。遵照逻辑和客观原则故事，叫少考虑自己行为和决定给他人带来得影响。专注自己实施的计划，错过外界很多变化和信息。

二、我的短期和长期目标。

给自己一个理想。我虽然是一名大一的学生，但从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习自己的专业知识，学会与人相处，学会做事，为自己服务，为国家贡献自己的力所能及的力量。

目前我的短期目标就是过英语四级，全力准备2加2的考试。长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作。我的长期目标是作一名高级营销师，接着通过各种各种实践活动来提高自己的能力，同时也热钟与奉献社会。

三、制定行动计划与措施。

认识自己了解自己。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、教育等方面的措施。小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个高级企业管理者，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。现在的我，我必须踏踏实实地在学好专业课的同时，不断地向课外扩展，丰富我的视野，为实现我的梦想的奠定坚实的基础。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。展望未来，我计划在大学毕业十年内开办属于自己的公司，再用十年的时间把这个公司发展成为国内具有一定影响力，年利润达一个亿，然后用二十年的时间将公司的部分利润投资建一所集幼儿教育，小学、中学、大学教育为一体的综合性学校，并使它成为影响中国教育的一所独特的学校。此外，身体是革命的本钱，我会每天坚持锻炼身体，多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训，以免走人生中的弯路。

在社会这个大环境下，现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，选择这样的职业规划，我也是考虑了很久，简单的说，想从事经济领域，然后在这方面作大作好，毕竟现在的中国社会的经济呈现出一片良好的形式。但中国的经济只是呈现在表面现象，缺乏必要的技术，和自主创新能力是面临叫大的问题。所以我想通过自己的努力为中国开创更好的经济潜力四．社会环境规划和职业分析（十年规划）。

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论。

学历目标：硕士研究生毕业，职务目标：外企企业商务助理。

六．成功标准。

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；

3、快速适应能力欠缺；

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法。

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内。

2．讨论交流方法。

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法。

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

个人职业生涯规划设计书

职业毕业生个人自荐信

应届毕业生个人职业规划

职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业生涯发展的整个历程。下面是一篇大学生的职业规划范文，欢迎浏览。

对于大学生的职业生涯我想提些个人观点。没有别的意思，不同意的也请见谅，希望没人拍砖就好。我觉得对于大学生职业规划应该立足于一个课题，需要上升一下层次，而不是停留在具体的几项事情上。这和培训工作是很类似的。举个例子吧，培训如果就停留在课程内容上，而忽视了学员的需求，只是一味的强制挤压，最后结果并不一定会如我们所愿。所以职业规划，更是要任重道远，不是讲几个故事，说明几个道理，让他们从中感悟就完了。而是要有体系，有系统。把职涯规划开发成一套系统来切实帮助大学生解决职业选择和个人发展的问题。

其实看过一些国外的书，在国外，真正的职业规划从高中就会开始。从我国国情来看，上大学前跟学生们谈择业、或者简单的谈择校都是空话。因为这个时期的孩子们大多还是处于家长的控制之下，进入大学则不然了，很多人离开家，面对新的世界新的生活。学知识的方式以及面对社会的方式也会产生很大的不同，这时候会产生很多的问题，而且随着阶段的不同，问题也在随之增加，在毕业前夕进入一个顶峰。就我们自己这代人来说，问题可以分为几个阶段：

大学入学期：

1、我选择的专业有前途吗?

2、我该如何规划大学4年的生活?

3、我的理想究竟是什么?(呵呵，以前的理想就是考大学)。

4、我真的喜欢这个学校吗?

5、除了上课，我还要学些什么、做些什么呢?

1、我的理想改变了吗?

2、什么职业和我的理想有关?

3、考研还是择业?

4、后的我?

5、求职和理想的关系。

6、失业意味着什么?

7、金钱、地位、权利、和生存?

8、去哪里找工作?

大学毕业，发展期：

1、什么是适合我的工作。

2、永远的离开学校了吗?

3、放弃原有的理想不等于失去一切!

4、我该在第一份工作上学什么?

这些问题在不同的时期产生，带来不同的影响，一一解决或者一一找到答案，都会对学生的职业生涯产生好的影响。因此我建议如果有志同道合的人，不如我们一起来开发一套职业生涯的课程体系，分阶段向学生们介绍解决他们迫切问题的方法和方式。

其实国外的学生很多人在求职、择校时都会选择专业的机构。通过测评更好的了解自己，通过训练具备求职的技能，了解生存的环境。我没能力成立什么机构，我只想借助自己的平台，给更多的人提供了解自己的机会。积累大家的需求，最后有机会给更多的朋友去分享。

我必须承认一点，以上的很多问题，是我当时的困惑，可能现在的学生增加了更多的内容。另外，我一个人是不可能完成一个课程体系的开发，如果完成也只是皮毛。借此机会，找一些志同道合的人，一起来探讨吧。希望有人愿意和我一起来研发这个课题。

有人会说，已经很多老师在乐此不疲的这么做了。我想说，那是他们，很多人只是拿老师的思维去看问题。而我经历了学生时代，我抵触过，我更愿意接受那些用学生的思想去思考问题的人。

其实在人生的旅途上，谁是学生谁是老师呢?

大学个人职业规划设计报告

摘要：大学四年对于每一个我们每个大学生而言都是十分关键的阶段，是在书海中畅游四年，还是在社团活动中热闹四年，或者在恋爱中陶醉四年，抑或在游戏中荒废四年„„我们当代大学生如何度过这段最宝贵的青春时光，对于大学毕业之后的职业生涯乃至整个人生都会产生决定性的影响。那么，如何安排我们当代大学生活？我认为，大学四年只是人生中的一个初级阶段，大学毕业之后的职业生涯阶段才是创造社会财富、体现人生价值的最重要阶段，大学四年的学习生活，正是为其后的职业生涯阶段打好基础、做好准备的阶段，因此科学的规划就显得更加重要。只有先确立了人生规划、职业规划，才能科学的规划我们当代大学生涯，进而在大小学毕业后成功就业，并在其后的职业生涯中成功地施展才华、创造价值、服务社会。

关键词：职业规划；人生发展；适应社会；提高素质；学习；协调能力。

大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确立职业方向、职业目前标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。

职业规划对于我们当代大学生人生发展的意义。

1.职业规划是我们当代大学生适应社会经济发展的要求。

知识经济对人力资源的素质提出了更高的要求，它不仅需要人才具有合理的知识结构，还需要人才具有较强的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合能力。我们当代大学生是我国青年一代中的佼佼者，也是未来祖国建设的中流砥柱，要适应知识经济时代的要求，把握好每一个可能成功的机遇，必然要借助职业生涯规划，认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生职业发展的最优路径。

2.职业规划有利于自我觉醒、自我定位。

底解决“我想干什么”和“我能干什么”的问题。理性地确定自己所具备的资本。这是人生所有规划和行动得以成功的基本依据，正所谓“知己知彼，百战不殆”。

3.职业规划有利于我们当代大学生尽早明确自我人生目标。

表面上看，我们每个人每天都在忙忙碌碌，每一个行动似乎都有目标，但是，只有在发现和确定了人生奋斗的大目标之后，围绕这个中心，我们平常的行为才会更有效率和价值。而进行职业生涯规划有利于确定人生的奋斗目标。职业生涯规划为我们的人生之旅设定了导航仪，指引我们走向成功。哈佛大学的一项追踪研究表明，只有4%的人能获得成功，而他们成功的共同点在于，他们为自己的职业生涯早早确定了明确的目标，并且始终坚持。

4.职业规划有利于我们当代大学生择业、就业。

北京农学院的调查发现，大学生的择业心态存在着明显的误区。例如，第一，大部分学生对就业缺乏自信。被调查者中有40％的学生认为就业前景一般，32.68%的学生对就业前景不乐观。这是因为学生对自己的特长和兴趣并不了解，对社会的需求也知之甚少，又没有找到自我发展的有效途径，所以表现出对就业前景的茫然与缺乏自信；第二，相当一部分学生对月薪的要求偏高。39.98%的被调查者希望毕业后就拿到2000-3000元的月薪，30.98%的被调查者甚至希望拿到3000元以上的月薪。大学生对月薪的过高期望恰恰反映他们不了解社会工作的基本条件和待遇，无法摆正自己在社会中的位置。

由于职业规划指导能够为学生提供了解社会的方法和认识自我的机会，所以，及早开展职业规划有利于调整我们当代大学生的择业心态。同时，按照规划经过有针对性的、系统的学习和充分的就业准备，我们当代大学生的就业竞争能力无疑将得到极大的提升，有助于毕业生顺利就业，实现一生的职业生涯目标。

做好职业规划，充实我的大学生活，完成就业准备。

（一）做好职业规划，完成就业的思想准备。

职业规划是一个人在职业选择和职业发展过程中的思想反映。职业规划的制订过程本身就是一个人对自己主观因素和客观条件的认识，结合社会实际确定职业目标和实现目标所采取措施的过程。因此，制订合理、切合自身因素和社会实际的职业规划过程，应该就是自己在职业选择和发展过程中的思想准备。对于我来说，其具体表现就是就业前的思想准备。就业前充分的思想准备是做好职业规划的重要前提，职业规划的制订和调整过程就是我们当代大学生思想准备的过程。

1、客观、全面地认识、定位自我，确定理想的职业目标。

善于总结和剖析，正确认识自己，在丰富多彩的我的大学生活中完成职业规划中思想准备的主观因素分析。通过全面、深入、客观地分析和了解自己，树立自己的人生观、价值观、择业观，归纳出自己为人处事的原则和性格特点，确定自己职业的希望目标，找出思想上的弱点等，反复地自我认识和全面剖析，形成一个客观、全面地自我认识和定位，然后确定自己理想的职业目标。

2、树立正确的人生观、价值观和择业观。

我们当代大学生毕业时面临的初次就业作为我们当代大学生实现职业规划的关键一步具有重要意义，只有做好了充分的思想准备工作，才能走好这第一步。

人生观是一个人对人生的看法，是对人生存的目的、价值和意义的看法；价值观是人们对各种事物和现象的价值进行认识和评价时所持的基本观点。正确的人生观和价值观是人进行日常活动和制订、实现职业规划的思想保证。所以，正确的人生观和价值观的形成是我们当代大学生就业思想准备的根基。

择业观是一个人在职业选择时的人生和价值取向，即选择何种职业。树立切合实际的择业观是我们当代大学生职业规划过程中的重要的一环。正确的择业观应该是在对自身的充分认识、在正确的人生观和价值观的指引下，通过认识社会、了解社会而形成的职业选择观，它是我们当代大学生就业准备的落脚点。

3、加强思想锤炼和修养，做好适应社会的思想准备。

当今社会复杂多变，我们当代大学生长期生活在相对封闭的校园里，一旦走入社会，踏上工作岗位，往往会碰到很多困难和挫折。比如，环境的不适应、实际工作与想象的差距、人际关系的复杂等。如果没有充分的思想准备，就会显得无所适从、消极气馁，严重影响职业生涯的发展。

因此，我会在日常的学习和生活中应多接触社会、了解社会，增加对社会的认识，积极培养自己的心理承受能力，增强克服困难和战胜挫折的能力。同时，我会在大学生活中严格要求自己，养成勤俭节约的习惯，自觉形成艰苦奋斗的作风。

（二）掌握专业知识，完成就业的知识准备。

21世纪是知识经济的时代，随着社会、经济和科技的发展，掌握扎实的专业知识是实现职业规划所必需的重要条件，特别是我们当代大学生，专业知识水平是其职业发展历程中的核心要素，也是就业过程中的关键因素，因此，获取、掌握专业知识是职业规划前期准备和积累的重要组成部分。

1、刻苦学习，不断强化基础知识。

随着社会主义市场经济体制的建立和完善以及我国人事制度改革的深入，人才流动已成为大趋势。我们当代大学生的职业规划在步入社会后将会不断调整，职业岗位的变化也会随之加快，这些都必须依赖扎实、宽厚的基础知识，只有具备了扎实、宽厚的基础知识，才能在职业规划的调整和岗位的变化中游刃有余，才能有更大的调整空间和发展余地。

如今，大学所开设的专业都有其明确的培养方向和目标，我首先应明确所学专业的培养目标，了解专业的发展方向，在此基础上培养自己的专业兴趣，带着明确的学习目的和浓厚的学习兴趣努力学习，刻苦钻研，为就业打好知识基础。

2、广泛涉猎，扩大知识面，优化知识结构。

转移，现代职业对就业者文化素质、知识结构的要求越来越高。因此，我在其职业规划的前期准备阶段应当根据准备选择的职业目标构建自己的知识结构，充分利用学校的有利资源和有限时间，广泛涉猎，在学有余力的前提下，通过“双学位”、“主辅修”、“选修”等形式，利用图书馆、资料室等资源，抓紧时间在书本、课堂和实践中进行不断的积累，扩大知识面，根据社会的发展和所选职业的具体要求，将自己的知识科学地组合，以形成合理的结构，并把基础知识面拓展得尽可能宽一些。这样，工作起来才能后劲十足。

（三）提高自身素质，完成就业的能力准备。

当今社会，用人单位对毕业生的要求越来越高，除需具备优秀的专业成绩外，往往还要考察专业知识外的其他能力和素质，特别是适应能力、组织协调能力、创新能力、领导能力和学习能力等。我们当代大学生应该从企业录用毕业生的基本标准入手，总结用人单位的要求，结合我们当代大学生活、校园文化及实践活动提高自身的基本素质和能力。

1、注重日常积累，提高适应能力。

现代大学把学习和生活融为一体，一个学校基本上就是一个小社会，有较为齐全的生活设施，给我们当代大学生的学习、生活创造了一个相对稳定和安逸的环境。毕业后到了用人单位，生活环境就会出现较大的变化，工作单位的性质、条件、地域等千差万别，有的单位生活条件较为完善，有的单位生活条件可能相当艰苦。我们当代大学生在学校接触的主要是老师和同学，在单位接触的是国家公务员、工人、技术人员、客户等，人际环境发生了明显变化。另外，工作地区的风俗人情也与在校时有一定差异。

因此，我会在大学生活中做好适应职业环境的思想准备，根据自己的职业目标，了解职业目标所在地及用人单位的基本情况和工作、生活环境，有意识地多角度、多侧面地观察社会、了解社会。我只有在大学学习期间注意提高自己适应社会的能力，步入社会后才能尽快缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。

2、积极参与校园文化和实践活动，培养沟通协调能力及团队协作能力。

沟通协调能力与团队协作能力越来越为用人单位所看重，平时在学校参加过社团、组织策划过某些项目的大学生最受用人单位的欢迎，而且这些大学生到了新的工作环境后，上手很快，不久就能承担一些重要的工作了。进入单位后，他们能与领导、同事们配合工作，容易与人沟通。有一位大公司人力资源部经理讲了一个招聘过程中的事例，就很能说明这一点。

案例：

一杯咖啡决定命运。

有一年，公司的上海办事处要招聘一名销售经理（相当于秘书），在前来竞聘的两百多人中，挑来挑去，好中选优，最后剩下了5个女孩参加面试。5个女孩在面试开始前，相互致意表示准备友善地公平竞争，这个场面让人很感动，因为大家都知道，她们每个人都只有20%的希望。为了缓解紧张的气氛，我说，你们想喝点什么，请随便来。有3个女孩说要咖啡。当一位销售代表端来了第一杯咖啡时，有一个女孩说：“哎呀！这个放了糖和奶，我喝咖啡不加糖也不加奶。”第二个女孩说：“我喝加奶但不加糖的咖啡。”第三个女孩说：“那给我吧，我无所谓，怎么样都行。”此时正式的面试还没有开始，但是我们当中已经有人在面试表上划去了前两个女孩的名字了，她说：“在我们这样的公司里，团队合作（team-work）是非常重要的。秘书实际上是一个很基层的职位，这个职位决定了应聘者必须有很强的忍耐力和很强的协调能力。这几个女孩的专业能力都不错，她们不仅电脑操作和英文很好，而且熟知国家相关政策，她们的知识面是令人满意的。但是，拒绝第一杯咖啡的那两个女孩，让我们无法相信对这样的小事都这么挑剔的人，怎么能够与办事处的其他员工密切合作呢？”

因此，在校期间，我要尽可能多地参加校园文化和实践活动，比如参与学生社团活动，组织、参与社会实践活动等，培养自己的沟通协调能力和团队协作能力。

3、大胆实践，勇于探索，提高创新能力。

创新在21世纪知识经济时代中具有举足轻重的地位，它不仅是知识经济时代经济发展、财富增长的源泉，也是知识经济社会全面发展、文明进步的重要推进器。对个人来说，成功、成才依赖于创新。用人单位更需要具有发明创造能力的我们当代大学生。有创新意识、思维开阔的我们当代大学生将在企业的知识创新中大展才能，为企业带来难以预料的生机和活力，因此最受青睐。我会要努力培养自己深刻的洞察力，培养大胆设想、勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力，为走上工作岗位以后从事创造性的工作打下扎实的基础。

4、善于观察，勤于思考，提高再学习能力。

俗话说，“活到老，学到老”。学习能力作为衡量人才是否具有后劲、是否可造就的重要依据和个人发展的重要力量源泉越来越被社会各界所重视。我们当代大学生在职业规划的准备阶段，应十分注重学习能力的培养和提高。

因此，我要着力培养较强的自学能力、培养对原有知识大胆质疑、发表自己独到见解的创新精神，要学会利用网络、图书馆、学术报告等大学的有利条件和机会时刻关注世界科技前沿和发展方向，拓宽视野。在大学期间养成主动学习的习惯，变单一的、被动的学习为自主的探索与合作型的学习；要有向社会、他人、实践学习的良好习惯；同时要注意克服学习中的机械主义、绝对科学主义和任何的功利主义倾向。

5、敢于实践，创造机会，培养决策、管理能力。

任何职业活动都不是孤立的个人活动，而是由许多人共同从事的整体活动。现代社会表明，组织管理才能不仅是领导干部、管理人员应当具备的，其他专业人员也应具备，特别是即将成为社会中坚力量的我们当代大学生，将来可能成为社会职能部门或企业的领导者，成为某一技术领域的统领者。

人为自己拿主意，要养成多谋善断的习惯。这样日积月累，以后遇到重大事情时，才不至于无所适从。我要学习分析影响事物发展的各方面因素的能力，既要看到有利因素，又要看到不利因素，进行正反两方面的比较，从而确定事物发展的趋势，只有这样才能比较容易做出正确的决策。同时，我要掌握制定计划的主要环节，积极制订计划并努力完成，定期对计划进行检查，查找不足。

绝大多数职业活动都不是某一个人能单独完成的，都涉及到与其他人的协调问题，都需要调动各部门、各有关人员的积极性，使他们的活动能够与职业活动目标和计划相一致。如果不善于协调各方面的关系与活动，团体内部争执迭起，内耗不已，再好的计划与目标也难实现。因此，我应该注意培养协调能力，培养与他人沟通、交流的能力，培养调整关系能力。

我觉得我所制定的职业生涯规划是从我实际出发的，因为目前经验不足，有些方面还不是太清晰明了，还待在后的生活去完善和发展。虽然目前大学生的就业压力很大，但是我有了追求，有了自己的规划。就有了导航，我会沿着这条线一步步的向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我选择的道路是正确的，因为我坚信我的未来我做主。

参考文献。

2、钱建国主编:《我们当代大学生职业规划与就业指导》，人民出版社2007版。

3、张再生编著:《职业生涯开发与管理》，南开大学出版社2003版。

应届毕业生个人职业规划

“学不喜欢的专业，就像是做噩梦。”三年前，胡斌曾就读于某重点大学英语系;现在，他在一所二类院校读哲学专业。但他说，他丝毫不后悔当初作出退学的决定。

胡斌的家在甘肃农村。听说英语专业很热，高考后他没怎么考虑就填报了这个专业。进入大学后，胡斌才意识到自己并不适合学英语，“语言交流方面很欠缺，一紧张就脸红、结巴”，而且，由于在中学一直学的是“哑巴英语”，大学里好几门专业课他也没能考及格。

因为不善与人交流，他显得很孤僻。就这样，胡斌在大学里度过了郁闷的两年。最后，他选择了退学并重新参加了高考。虽然没能考入重点大学，但这次他很慎重地选择了哲学专业。经过一段时间的大学生活，他在思考和写作方面的优势也慢慢体现，“这才感觉找回了自己”。

胡斌这样的学生在大学里并不少见。经过几年的专业学习，许多大学生发现，当初填报的专业和自己的兴趣爱好、个人能力等格格不入。

一项全国调查显示，目前大约有42.1%的.大学生对所学专业不满意;65.5%的学生表示有可能的话将另选专业。

职业生涯管理要从高中开始。

“第一次职业生涯管理应该在高中考大学选择专业的时候就开始，

”北京易迈步教育研究院院长雪颖认为，这些大学生在个人兴趣与所学专业方面的巨大落差，实际上是很典型的职业生涯管理的问题，因为大学所学的专业在一定程度上决定了将来所从事的职业。

雪颖说：“我们不希望一个大学生经过4年的学习，花了六七万元的学费，最终选择的职业却与所学专业没有任何关系。”确实有很多高中毕业生填报志愿时由父母或老师代劳，还有的盲目追随社会上的“热门”专业，上了大学后才发现并不喜欢自己的专业。大学毕业找工作时，专业与兴趣的冲突，更是引发了很多求职问题。

据记者了解，西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，中学在孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，为将来选择职业打好基础。

根据潜能选择适合的专业。

目前，我国在高校专业设置方面，理科有280多个专业，文科有160多个专业。高中毕业生如何选择符合自己的专业，需要用科学的手段。

雪颖认为，每个人都有巨大的潜能，人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能;一个人如果按照自己的潜能优势来确定发展方向的话，最容易成功，最容易实现自我价值，最容易感受到人生的幸福和满足，对社会的贡献也最大。因此，必须科学地了解自己的潜能和优势。，北京易迈步教育研究院联合国内高校的心理学、教育学专家开发了一套“imap潜能测试”问卷。去年曾做过测试的高成宽现在是天津大学城市规划专业大一的学生，“我们这个专业几乎是全校最累的专业，但我很喜欢。”高成宽用“如鱼得水”来形容自己在所选择专业的感觉。

当初填报高考志愿时，为慎重起见，高成宽的父母决定通过测评确定儿子填报的专业。看完高成宽做的测评题后，咨询专家给出建议：他更适合土木工程、城市规划等动手能力强的专业。他的母亲很庆幸，高成宽选择的专业刚好是他兴趣和能力的结合点，“让孩子上一个他不喜欢的或者不擅长的专业，对他们太不公平了”。

个人职业规划设计书

电子邮件：cqr-100@择写时间：2010年11月26日。

第二部分前言。

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。但是进入新世纪之后，世界体坛多极化趋势逐渐占据了主导地位，昔日一个或者几个超级大国独霸世界体坛的日子难以继续下去。2008年世界体坛的变化证实，世界体坛已经进入了多极化时代，而且这种趋势益发不可逆转。

第二部分自我认知（360度分析、职业测试结果分析）。

父亲常对我说：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”所以我一直都很听爸爸的话，让自己有朝一日能出人头地。我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。所以我自己一直都很努力。

第三部分职业认知（外部环境分析、目标职业分析、swot分析）。

现在我的专业是体育艺术，以后出来90%的职业都是教师，在传统的体育教学中，体育教师的责任仅仅是为学生传授体育的基本知识、基本技术、基本技能，增强学生体质，比较忽视学生的心理健康和社会适应这两个健康维度。体育教育活动如果只是为学生的学业和体质考虑，那就只能培养受到身体训练，但在生活和交往方面低能的人，这些学生将来走上社会就有可能出现“四肢发达，头脑简单”现象。如果学生在中小学期间没有受到心理方面良好训练，学到一生做人、做事的基础知识，体育教师要负责任。所以，作为一个体育教师，承担着比传授知识、技术、技能更重要的责任，就是要教学生学会做人，学会发展，在中小学期间为一生的做人和发展奠定基础。体育教师除了教知识、技术、技能之外，应更多地教育学生提高道德修养水平，学会待人处事，学会与人合作共事。教育的目的是培养一代能够承担改造社会重任的人。如果我们培养的人只有身体健康，而缺乏道德，缺乏感情，人际关系就会不断摩擦，这同教育的培养目标是悲道而驰的。

第四部分职业规划设计（确定职业目标、规划职业发展路径、风险评估、备选方案）。

尊严的教师地位观和师生关系观。在这种观念下，教师的尊严不可侵犯，而学生的尊严似乎可以随意侵犯。在现代社会里，教师与学生应当是平等的。教师有教师的尊严，学生也应有学生的尊严。每一个学生不论他的学习成绩是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都应该受到尊重。—位教育家说：“教师与学生的脸是对立的，感情不能对立。”教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的。首先要尊重每一个学生，教师只有尊重学生，才能赢得学生的尊重。例如：有的学生描写他们的体育老师是：“冰冷的心，冰棍的脸，古板的眼”；有些体育老师不仅吝啬于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚和变相体罚学生。于是，学生的对体育的学习兴趣、信心，乐观豁达的态度，创造力，等等，往往就这样被泯灭了，甚至造成师生公开对抗，酿成种种悲剧。教育学生最重要的秘诀是爱。体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。

2、课程基本理念三指出：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

3、教书育人是教师的职责，但不能为教书而教书。正如叶圣陶先生所说的那样：“教是为。

了最终达到不需要教。”教师为了最终不需要教，首先要教育学生形成良好的习惯。学习最重要的是习惯的养成，这种习惯包括按时作息、善于利用时间的习惯，主动学习的习惯，喜爱钻研问题、寻根究底的习惯，以及良好的饮食、起居、健身、生活习惯等等。良好的习惯是使人成功的无穷力量。教师为了最终不需要教，要敢于和善于给学生必要的、足够的自由支配时间。学生的思维就像一张白纸，当你在这张白纸上画上过多的东西时，这张白纸的空白处就变小了，想像力和创造力就被挤掉了。只有有了充分的空闲时间，才能产生辽阔无边的奇思妙想，只有在独立思考时，才能让创新意识有萌芽的机会。这样才能算是一个成功的教师。

大学毕业生个人职业规划

2、解决自我盘点中的缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

三、个人对所学专业的看法。

职业环境分析。

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

一、家庭环境。

个人职业生涯规划设计的基本理念

电气工程及其自动化专业毕业生主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作。电气自动化在工厂里应用比较广泛，可以这么说，电气自动化是工厂里缺少不了的东西，是工厂里的支柱啊!你要是对电气自动化比较精通，用人单位立刻要你，不管是什么单位，是电子厂，因为电子厂天天用到自动化，编程，设计。如果你对工作待遇条件要求很看重的是电业局。福利好，待遇高。然后是设计院，工作相对比较轻松。艰苦的是工程局。因为要随着工程地点到处跑。但是工资也不低。而且还可以向自动化、电子等方向转行。

自我评估：

我是一个当代本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，关爱他人，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习还算努力，成绩良好。

内部环境因素。

优势因素(s)。

1、勤奋刻苦。

2、认真仔细。

3、目标明确。

4、逻辑分析能力强。

5、有责任感。

6、积极乐观。

弱势因素(w)。

1、交际能力一般。

2、领导能力不够强。

3、不够冷静。

4、冒险精神不够。

机会因素(o)。

1、专业好，现在市场需要电气专业的人才，就业领域广。

2、中国经济迅猛发展，人才需求量大。

威胁因素(t)。

1、我们学校电气专业不是强的。

2、高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。

通过swot分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识，我必须通过大学剩下的四年时间努力提高自己。

总体学业规划：

大学一年级：

大一：脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大学二年级：

大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大学三年级：

大三：主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。

大学四年级：

大四：目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到找工作网站和论坛转一转。现在是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对大学四年学习的一个检验，要对自己负责。

总结：

我认为，职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来，一步一个脚印的去实现自己的职业理想。学习了职业生涯规划，让我更加清晰的认清了自己的发展方向，让我更加明白这条路该如何走。但是俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更。

大学个人职业规划设计报告

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。

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要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价。

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价。

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位。

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。

职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意：

1、依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

3、扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

4、审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、实施策略。

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈。

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

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对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

大学生职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。生活与工作的效率更高，更易获得成就。不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。

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人生各个时期的特点。

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核心提示：9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园...9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园，一切的一切将从这里开始四年新的学习和生活。

明确四年后要做的事，制定计划。

刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快溶入角色。记得一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为我们美术学专业的学生，在学好专业的同时，还要学好普通话学习计算机知识，辅助自己的学习以及如何教育的知识，然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。

调整心理。

你不再是尖子生，一切从零开始。

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。

刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自备和不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

处理关系。

增强自我吸引力，让大家肯定你。

(二)要言而有信,不要轻易作出许诺。

(三)保持适度距离,不要过于亲近。

(四)要自尊自爱,不要热衷于接受他人的馈赠。

(五)要平等待人,不要盛气凌人。

(六)要虚心听取不同意见，不要好为人师。

(七)要善始善终,不要见异思迁。

(八)要不滔不骄,不要见风使舵。

(九)要宽以待人,不要苛求于人。

我将要以上述条件要求自己对待身边的人际关系。

锻炼胆识。

积极参与社团活动，拓展能力。

在大一时，遇到学生会和感兴趣的社团招新，我们都应该去试试，即使没有选上，也会让自己在竞选是锻炼胆子；若成功担任了职务，更能体会到这些工作真能锻炼人。因为在工作中我们会学会如何待人接物，学会如何对应土法事件，通过这些实践会比别人早进了社会一步。业有科别，术有专攻，我们都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？我们都要早作好打算。大一时除了尽快适应大学生活，还要注重培养自己的独立意识和能力，最好是积极参加各种课外活动，拓宽视野，发掘兴趣爱好。多方面锻炼自己。我们入学时就会碰到学生会和各个社团招新，要积极尝试，让自己走出与他人相处的第一步。而做这些工作的话容易与他人联系，可以提高自身的基本素质。而且在做相关工作中，能发现自己其他方面的能力。现在还是大一新生。到了大二我会开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。任何兼职可以使自己的职业素质得到提升。而一些与自己专业对口的兼职或者实习，能提高自己的职业技能，在将来的就业中赢得有利的砝码。

1。一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

参加学校活动，增加交流技巧；

学习计算机知识，辅助自己的学习。

2。二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：

通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

3。三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

撰写专业学术文章，提出自己的见解；

参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；

学习写简历、求职信；

了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

4。四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：

对前三年的准备做一个总结。

然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

【对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么。

大学毕业生个人职业规划

本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。

三、社会环境。

现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。

四、职业环境。

对于我们英语专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了;其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大;再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

结论：

1、目标。

估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。

2、路径。