心得体会是对自己在某一领域中获得的经验和经历的总结和梳理，可以帮助我们更好地应用和拓展所学知识。在下面的范文中，可以看到不同人不同角度的心得体会，对比分析可以拓宽视野。
游监狱心得体会
作为一名普通的游客，我有一个与众不同的选择：参观监狱。这次的旅行不是为了寻求刺激，而是想要深入了解监管机构的运作和罪犯的生活。在此次游监狱的旅程中，我经历了许多，也收获了许多。
第二段：了解监狱生活。
在监狱中，罪犯们的生活十分固定。他们每天都要遵从严格的时间表，进行一系列的活动，例如做家务、看书、健身等。此外，他们还必须遵循严厉的规章制度，例如不得持有非法物品、不能与其他囚犯接触等等。这种严格的管理令人印象深刻。但是，我们也能够看到罪犯们对待自己的态度和对狱警的尊敬，并不像社会上所想象的那样。
第三段：了解狱警工作。
我们参观了监狱的各个部分，看到了工作效率高超的狱警们。他们以严谨而细致的态度工作，不断提高自己的专业技能和执法能力，确保监狱的平稳运作。监狱的管理也得到了充分的保障并体现出人性化的一面。例如，对年老体弱的罪犯实行特殊照顾，为他们提供更好的生活条件等等。
第四段：接触罪犯。
更有趣的是，在参观过程中，我们也有机会与罪犯进行接触。虽然这些罪犯都曾犯下严重罪行，但在与他们交流中，我逐渐发现了一些不为人知的故事，了解到他们自己的人生经历与起因，以及对自己罪行的忏悔和反思。在这个过程中，我深深感受到罪犯也是有人性的，也需要了解和宽容。
整个参观监狱的旅程，让我对监狱和狱警有了更加深入的了解，也让我更加珍视自由和法治社会。与罪犯的接触，让我深深感受到人性的复杂性，以及可悲的人生经历和遭遇。整体而言，这是一次富有启发和思考的经历，对我的人生和社会认知上都造成了积极的影响。
总结：本次游监狱的体验，不仅让我对监管机构和罪犯有了更深刻的认识和了解，也让我思考人性的复杂性、自由的价值以及社会责任。作为一名普通的游客，我深深感到，与其坐在家里盲目地抱怨和指责，不如走出去，了解世界，拓宽自己的视野和认知。这才是真正成长和进步的方式。
心得体会
监狱，是一个让很多人闻之色变的地方，这是一个暴力和犯罪行为的极端集中地，充满着矛盾和冲突。我曾经有过进入监狱的经历，那是我整个人生中最黑暗的时刻。在那里，我得到了不少的心得体会，让我领悟到生活的真谛，更加珍惜人生。
第二段：监狱中的“劝导”
在监狱中，还有一个特点，就是经常有人会“劝导”你改善自己的行为，为人生奋斗。当初我很不自觉，觉得自己已经做过了很多努力，但是监狱里的这些人却不断地用实际行动告诉我，我还要更加努力，才能进一步挽救自己的人生。这也让我逐渐理解了什么是自我要求，更明确地找到了自己未来的几何。
第三段：监狱的“隐瞒”
监狱中还常常有一些不可告人的事情发生。如寻死之举、虚伪之言等等。这些事件在监狱内常常令人心情沉重，让人觉得自己处在一个既险恶又无助的环境中。在这里，隐瞒自己面对的苦涩和困难，暂时寄托于祖族的情感支持，成为我在监狱中最为珍视的一种东西。
第四段：监狱的“突破”
在这些难关中，我想起了许多转机，更多的是不忘初心、自我突破的时候。我很感激那些为了自己和其他的人付出自己生命和共同汗水的人们。我也意识到，当我们遇到困境的时候，千万不能轻言放弃。我的经验告诉我，我们只有不断地充实自己，不断地寻找自己的真正价值，才有可能摆脱监狱的黑暗，最终走上一条正确的人生之路。
第五段：结论。
总的来说，监狱经历是我人生中磨练和历练的一段，也是我寻求生存和梦想的重要一步。在笼罩在监狱中的黑暗里，每一个人都需要有信念去寻找翻身和救赎的路。相信自己并不坚强，但相信心中的一份信念，则可以让我在最痛苦的时候，挺立在最暗的角落里，努力向前，等待阳光的到来。
下监狱心得体会
每个人的人生经历都会有不同的风景，而打破和平生活，迫使人们进入监狱的境地，无疑是最黑暗的时刻之一。无论是因为罪行而入狱，还是错误的定罪导致被关进监狱，这段时间对于每个人来说无疑是一次煎熬和考验。然而，在这漫长而痛苦的日子里，我依然从中获得了一些关于生活和人性的心得体会。
二、
在监狱中，无论是囚犯还是狱警，每个人都身处一个特殊的环境。这个环境深深地影响着每个人的思维和行为。在我看来，监狱是一个极具挑战性的地方，需要拥有极强的心理素质和人格修养才能在其中生存和发展。对于那些碰到了麻烦而进入监狱的人来说，他们必须面对后悔和悔过的内心挣扎，在这个过程中找到改变的动力和信念。而对于那些无辜被关进监狱的人来说，他们需要以平和的心态面对冤屈和不公，坚信真相很快就会被揭示出来。无论是哪种情况，监狱的生活都是对人性的极大考验，迫使人们以积极的姿态面对困难，寻找生活的意义。
三、
在监狱里，人们的每个举动和言语都受到严格的监视和控制。生活在其中的人们没有了自由，一切行动都需要按照规则和制度来执行。这种环境虽然让人感觉束手无策，但也促使我深刻地反思，人的自由的可贵和珍惜。自由不仅是人们的基本权利，也是每个人追求幸福和发展的基础。当我们在监狱中掏空了自由之盒时，我们也在重新认识和理解自由的意义，明白自由需要珍惜和保护。在离开监狱之后，希望我们不再轻视自由，并以更加积极的心态去拥抱自由，并用自由的力量去改变和塑造自己的人生。
四、
监狱中的人们无法随心所欲地选择自己的社交圈子和朋友。在监狱中，每个人都是一个独立的个体，大家之间的交流和关系都需要慎重考虑。与此同时，监狱中的人们也无法选择自己的工作和学习，他们需要服从安排和命令。虽然这种局限性让人感到失落和沮丧，但从中我也体会到了珍惜自身能主动选择和决定的权利。希望当我们能够重新进入社会，重新融入社会时，我们充分认识到自己的选择和决定的重要性，并充分利用自己的能力去追求自己所渴望的生活。
五、
在监狱里，每个人都需要面对自己的罪过和错误，无论是因为犯罪还是错判所带来的痛苦和忧伤。但是，监狱也给予了人们重新认识和面对自己的机会。在这个特殊的环境中，人们可以更加清晰地思考自己的人生，审视自己的行为和价值观。监狱给予了人们一个独特的机会去反思和改变自己，正视过去的错误和悔过自新。当我们重新踏入社会时，我希望每个人都能以一种全新的心态去面对人生的各种挑战和机遇，努力成为一个对社会有益的人。
总结：
监狱是一个与世隔绝的地方，让人感到迷茫和无助，但同时也给予人们一个重新认识和改变自己的机会。在监狱中，我从中获得了对自由和责任的深刻思考，同时也明白了人性的复杂性和多样性。希望每个人能够从监狱的经历中学到宝贵的人生教训，并将其转化为未来生活的动力和信念。无论我们身在何处，都应该珍视生命和自由，并以积极的姿态去面对生活的挑战和机遇。
雪监狱心得体会
第一段：引言（大约200字）。
在那个寒冷的冬天，我被判定犯有一宗罪行，被送进了一座被人们称为“雪监狱”的监狱。这个监狱位于北方的一个独立、遥远的地方，四周被冰雪覆盖，让人感到无尽的孤独与寂寞。开始的时候，我对自己的命运感到悲观，但是随着时间的流逝，我开始从这个特殊的环境中汲取智慧，体会到了令人惊讶的心灵成长。
第二段：接受现实，调整心态（大约200字）。
一进入雪监狱，我首先面对的是惊人的寒冷和恶劣的环境条件。寒冷的气温与冰天雪地增加了我遭受痛苦的程度，而且与外界的隔绝让我倍感寂寞。然而，我渐渐认识到抱怨和抗拒只会让自己陷入更深的困境。于是，我决定接受这个现实，调整自己的心态。我开始尝试在困难中找到快乐，孤独中寻找力量。通过与其他囚犯的交流和对自己内心的思考，我开始了一段对自己的成长之旅。
第三段：内心的反思与成长（大约300字）。
在雪监狱中，我开始反思自己的过去和自己犯下罪行的原因。我不再逃避自己内心的恶，而是勇敢地面对它。我接受了自己的阴暗面，学会了宽容自己，原谅自己。通过反思和内省，我开始明白自己的问题和错误，并为自己设立了新的目标和方向。在深夜的时候，我常常静静地望着窗外的雪花，思考着生活的意义和价值，一个新的我从这片静谧中诞生。
第四段：学会坚强与乐观（大约300字）。
在雪监狱中，我与其他囚犯建立了联系，他们告诉我生命中的重要价值，这也是我并不孤单的原因。我们相互支持，相互关心，共同度过寒冷的长夜。这种团结和友爱的氛围让我摆脱了绝望，学会了坚强。我学会了在逆境中保持乐观，相信每一天都有希望。
第五段：在逆境中寻找希望（大约200字）。
在雪监狱中度过的日子，让我明白了生命的宝贵和自己的责任。尽管身处极寒之地，但我在那里找到了内心的温暖。雪监狱是我的狱中磨砺之地，我清楚自己不能永远停留在这里。我明白了逆境中寻找希望的重要性，知道只有坚持和努力才能改变自己的命运。即使暂时被困在这里，我也会保持渴望的火焰，只为等待那一天的到来，自由而重生。
结论（大约100字）。
雪监狱的日子，让我深刻体会到生活的无常和变幻，也让我明白了逆境中心灵的成长和坚韧的力量。在故事的结束，我希望能把雪监狱成为我人生转折的契机，当我重取自由时，能成为一个更强大、更勇敢的人。生活的困境并非一场终结，它是开启新世界的钥匙，只要我们愿意探索。
看监狱心得体会
从未经历过监狱生活的人一定会好奇，监狱究竟是一个什么样的地方？里面的人们过着怎样的生活？在很多电影、电视剧、小说中，监狱通常被描绘成一个恐怖、冷酷的地方，充斥着暴力和谋杀，甚至有时被描述成是人间地狱。但是，如今在很多国家，监狱制度正在不断改进，监狱里的生活状况也在逐步提高。这篇文章将会从我多年的监狱参观经历中，分享一些我所体会到的关于看待监狱这个话题的感想。
第一段：监狱这个话题的敏感性。
监狱是一个充满敏感性的话题。每个人对于监狱都有自己的看法，许多人认为监狱的存在是为了惩罚罪犯，让他们付出代价。然而，许多罪犯可能在他们年轻时犯了错误决策，这些决策可能影响了他们的整个生命，他们进入监狱通常并不是由于真正的恶意，而是由于一些不可挽回的错误决策而导致的。我们不应该将所有人都推入同样的“罪犯”罐子里。我们的社会需要更加人性化的奖惩体系，使得这些人在他们的刑期结束后可以回到社会中去，重新开始自己的生活，这样才能实现我们的社会的真正发展和繁荣。
第二段：监狱内部的生活。
在我的多年监狱参观经历中，我发现了许多在电影电视上并未呈现的事情。例如，监狱里的生活并不如我们想象的那样惨不忍睹。囚犯们都有自己的住所，虽然不可能享受到自由，但他们的基本生活需求都能得到满足。他们在那里工作、学习、发展自己的技能和知识，甚至可以为社会作出贡献。这些劳动力和劳动成果可以用于监狱的运作和社会的发展。他们还能够参加一些文艺活动、体育运动比赛、学习课程等等，这些活动有助于他们调节心情和缓解压力。
第三段：良好的监狱制度对于罪犯的帮助。
良好的监狱制度对于罪犯是非常重要的。一些国家通过向罪犯提供必要的医疗、心理咨询、职业培训和文化学习等设施，以帮助他们改进自己的知识和技能，从而提高了他们回归社会的能力。监狱内外的合作与连接，能够帮助罪犯扩大他们的视野、拓宽他们的知识和想象力，在他们的刑期结束后有更多的机会展开新生活。
第四段：重新想象监狱。
在面对监狱这个话题时，我们需要去除我们心中的刻板印象，重新想象监狱这个场景。如果我们能够看到监狱作为整个社会中帮助少数“罪犯”重新变得有用的一个机制，我们能够关注这类人所面临的问题、他们所需要的协助、和其中的良好和成功作例，氛围中所有的希望充满数据，我们的社会将会变得更加完美。
第五段：总结。
监狱是一个由错误决策和犯罪所衍生出的场景。然而，我们并不应该把每个犯错的人都推入同一罪犯的群体里。监狱的存在是为了惩罚犯罪的人，同时也应该注重那些需要接受协助、重新变得有用的人的发展。如果我们可以重新想象监狱，并且承认并适应它的存在，并致力于创造更好的制度和环境，监狱可以成为一个可以容纳罪犯并帮助他们回归社会的地方。
监狱监狱心得体会
监狱作为社会中的法律制度，是对违法者进行惩罚和教育的关键场所。作为一名外界的人士，在进入监狱生活的几个月里，我深刻地理解到监狱的种种特点，也得到了一些有益的体验和心得。接下来，我将会根据自己的感受，分享一些关于监狱生活的体会和思考。
第二段：生活在监狱中的挑战。
监狱生活不同于常规的生活方式。我曾经以为一天只有24小时，但是在监狱里，时间平滑地过去，再也没有了时间的概念。每天的生活都是高度规律的，监狱里每一刻都像一座囚笼一样，不管你的内心感受如何，都需要按照规矩走。此外，缺少自由的感觉是在监狱里常常感受到的。
第三段：从监狱里学到的东西。
监狱生活是有意义的，每天的学习、劳动和锻炼都在帮助囚犯钻研自我反省，为了追求进步的大门敲击。我是一名自由人，但在监狱里，我学到了如何尊重、如何尊重他人，并认识到了人生的重要性，从而让自己变得更成熟理性。
第四段：谈谈改造和教育。
监狱管理和教育同别的场所不同，只有建立起正确的学习和工作体系，才能更好的教育和改造罪犯的思想体系。监狱的教育不能止于文字和知识上，需要更多的相关活动来丰富罪犯的生活。在监狱里的人缺少自由感和知识体系，这意味着监狱的学习和工作体系的建立尤为重要。
第五段：从监狱中走出来。
走出监狱后的你会成为一个全新的人，尽管这不是你想要的。然而，对于这个新人，你需要重新审视你的世界观、价值观、心理状态和思维方式，因为你已经经历了一场改造。在发现自己能用在监狱中学到的东西来改变自己之后，就不难看到自己在新的挑战和机遇中发挥出更好的力量。
结语：
在生活中，监狱的经历不是什么容易磨灭的。监狱教育是从外面世界认识自我的一个很好的方式，并为执行改变自己读书或进修成功的路线确定了方向。尽管我们都希望早日走出监狱，但在此期间，如果我们能够更加认真地面对这段经历和认识自己，就可以成为更好的自己。
探监狱心得体会
作为一个普通人，我们很难真正的了解监狱的生活，更不用说揭开狱中生活的面纱，去了解里面的囚犯们。与此同时，我拥有一个偶然的机会去到监狱里探望一个朋友，这让我深刻地认识到了监狱的生活以及囚徒们的心理状态。这次探监让我有了一些感想和收获。下面是我的探监狱心得体会。
第一段：狱中生活充满艰辛。
当进入监狱时，我们首先会发现的是一道道的高墙和铁栅栏，这个囚犯们长期生活的地方。高墙与铁栅栏的结合让我感受到，囚犯们的生活是不自由的，而且生活困难重重。监狱最大的特点就是它严格的规章制度，每个人都必须按照规矩行事，不可以随意行动。监狱生活的重点是道德责任，要遵守秩序，遵从指令，不可以借此机会挑事、找事，避免新的麻烦。监狱管理严格的原因是要确保囚犯们生活稳定，不给社会带来新的援助，同时也保护了囚犯的人身安全。
第二段：法律不让囚犯因罪由贵。
监狱隔离了囚犯们与外界的联系，囚犯们再也不能暴力伤害其他人甚至导致他们死亡。因此一切基于自由的模式都被限制了，而且监狱的任务是让囚犯们回到社会，完成他们的“二次刑”。快速进入社会是囚犯们自我完犯的道路，完犯是他们最先应该接受的责任。虽然人们以为法律是公正、无私和不偏不倚的，但事实上，法律也是局限得没有办法实施。当我们完全走进监狱内部去了解这个问题时，能够体会到监狱管理所需的努力，以及囚犯在监管下的努力，他们的目标是回归社会，重新做起一名好公民。
第三段：囚犯与家庭的联系。
在监狱里，囚犯们每月可以探望一次家人。探望时间是一个小时左右，因此囚犯们会更加珍惜和家人能够见面的时间,期盼更多的关爱。也许大部分囚犯都有一个共同的心愿，他们希望家人能够与他们分享一些可以鼓励和激励他们的话语，这可以帮助他们有决心承担自己的罪过，回到正规的社会中。
第四段：罪犯心灵上的救赎与自我反省。
在监狱里，囚犯们的处境不是一直处于恶劣的情况下的。相反，这是一个完全能够归位的地方，这里管理着超过2000人，每个人都可以探索自己的思维并诚实地面对自己。虽然这个环境对囚犯可能是相当艰辛的，但是这是他们自我清除心灵的大好机会。站在这里，我能够感受到囚犯们强烈的自我反思，他们希望正视自己的不足，改正错误，展现全新的自我。
通过这次探监，我深度地认识到监狱的生活以及囚徒们的内心状态，让我更明白了什么是真正的自由。虽然人们认为，刑期过后，囚犯们就能够回到家庭和社会中过正常的生活，但实际上，囚犯们需要用极大的毅力重新建立自己的生活。囚犯们对日子里的每一个小时特别敏感，这让我更加感受到自己平淡而珍贵的生活。最后我认为，每个人都会犯错误，如何走出错误，重新拾起人生之路才是最重要的，这也是探监狱心得体会的一切。
监狱监狱心得体会
监狱是一个令人生畏的地方，它象征着罪行和惩罚。然而，作为一个在监狱工作的人，我对这个地方有了不同的看法。我的工作经验让我意识到，监狱生活和普通社会的区别很大，监狱文化也有其自身的特征。在这篇文章中，我将分享我的监狱工作经验和我的一些思考，希望能够对读者有所启示。
第二段：理解监狱生活。
监狱生活对囚犯来说毫无疑问是非常艰难的，他们失去了自由，并被强制执行着严格的规章制度和行为准则。然而，对于狱警来说，监狱生活也同样充满着挑战。我们需要学会处理各种复杂的情况，如家暴、毒品滥用和性侵犯，我们必须能够应对各种不同类型的罪犯，有耐心，有同情心，还要时刻保持警惕，以确保自己和其他狱警的安全。
第三段：认识罪犯。
与罪犯打交道是我们工作的一部分，但我们不能仅将他们视为罪犯，这会让人们对他们有刻板印象。罪犯也是人类，他们有情感，有家庭，有痛苦，他们有可能犯罪是因为环境等诸多原因。与罪犯建立信任关系，是我们工作中的关键之一。我们需要耐心聆听他们的故事，欣赏他们的美德，并在需要时提供支持和援助，这有可能改变他们的人生。
第四段：监狱治疗。
监狱不仅是一个囚禁罪犯的地方，它也应该是一个可以帮助罪犯改变的地方。监狱应该为罪犯提供必要的优质医疗保健和心理健康服务，矫正行为，培养技能和提高学历，这些都有助于他们在释放后更好地重返社会。监狱的目的应该是帮助罪犯释放自己的内心和灵魂，创造一个更好的未来。
第五段：结论。
从我的监狱工作经验中，我学到了很多。把罪犯看作人而非罪犯，建立信任关系并提供必要的治疗和支持是监狱生活中的关键之一。监狱只是一个临时的生活环境，我们应该让他们更好地投入社会，在自由的环境下更好地生活。摆脱刻板印象和偏见，关注人的本质，这也许是我们在监狱工作中最重要的心得体会。
监狱以案明纪心得体会
2013年以来，中山市按照省纪委、省监察厅、省预防腐败局关于“以案治本，加强廉政风险防控”的工作要求，组织发案单位以剖析近年来发生的案件为切入点，综合运用制度、科技、公开、改革、教育等手段，加强对权力运行的监督和制约，着眼于事前、事中、事后的全程“立体式”预防，构建“精准式”预防腐败长效机制，实现办案成果向预防成果的有效转化。
一、选准试点，全面查找廉政风险点。
风险点，8个试点部门共绘制权力运行流程图表152份，查找出廉政风险点4037个，其中一级风险点1153个。深入推进廉政风险防控工作，把权力清单、办事流程和廉政风险目录一览表等在部门的网站和办事窗口的显著位置公开，让媒体和群众监督政府，让权力在阳光下运行。印发《关于转发省纪委〈关于积极开展以案治本,加强廉政风险防控”工作的意见〉的通知》到各镇(区)、各部门，对“以案治本”工作进行全面动员和部署。
二、找准路径，有序开展风险防控工作。
一是促沟通，凝聚共识。该市纪委监察局召集8个试点部门进行动员部署，凝聚工作共识。二是明责任，强化督查。试点部门的纪检监察组织协助党委承担组织协调、检查指导职责，案发单位是“以案治本，加强廉政风险防控”的责任主体，具体负责案件剖析、查找风险、健全制度等工作。三是定方案，有序推动。8个试点部门迅速行动，拟定工作方案。如该市公安局先后下发《关于开展全市公安机关跟案预防工作的通知》、《中山市公安机关跟案预防工作方案》、《关于进一步加强跟案预防工作的通知》等文件，进一步明确工作责任，细化工作措施，指导下属各单位认真开展工作。四是善总结，完善制度。据统计，8个试点部门共制定4321条防控措施，制定和完善172项规章制度，规范454项自由裁量权。
三、查准漏洞，制度补强强化“以案治本”
2009至2010年间帮助本市部分养殖户申领相关养殖业补贴后，收取好处费用于单位接待开支，构成单位受贿错误的案件。针对该案反映出来的专项资金申报、使用中存在的问题，迅速修订并印发《中山市基塘整治项目和资金管理办法》、《中山市基塘整治项目验收办法》，并运用于2013年基塘整治专项资金分配审批、公示、验收等各个环节，取得了良好效果。
四、精准防控，强化权力运行监管力度。
各试点部门在注重剖析案件、查找风险的同时，更注重立足长远、防控风险，避免再发生类似案件。如市农业局通过全面剖析该系统近年来发生的案件，发现腐败问题集中反映在涉农专项资金的管理上，存在管理制度不完善、分配标准宽泛、公开力度不够、权力封闭运行、监督管理不力、验收流于形式等问题，决定采取五项措施监管专项资金：一是立制度。进一步细化量化资金分配标准，优化资金分配方式，基本实现“一个项目一套管理办法”。建立重大事项议事制度和项目档案制度，落实联合验收制度等。二是抓公开。打造“网络信息、手机短信、村务公开、新闻媒介”四个信息公开平台，使惠农政策和申报信息公开透明、家喻户晓，推动农业扶持政策阳光化。三是抓明责。将责任落实到位、落实到人，强化责任制，增强跟踪追责威慑力。四是抓监督。以“专项督查、内部审计、绩效自评、预算反馈”四项手段，加强涉农资金项目权力运行的监督制约。
五是抓教育。以发生在身边的案件、身边的人和事进行以案说法，筑牢农业干部拒腐防变的思想防线。
篇三：
7月18日，根据政府安排，我有幸参加了垫江监狱警示教育活动，警示教育活动是参观监狱内的各种犯罪事例的图片展示以及典型犯罪人物的现身说法，描述他们的犯罪事实，剖析他们的犯罪心理如何一步步走上了犯罪的道路。
通过了这次的警示教育学习，使我获得了深深的教育，我对高墙内、外的人生区别有很深的体会，思想上引起极大震撼。纵观各个犯罪事例，其中大的人物举不胜举。他们原来都曾经有好的工作环境、令人羡慕的高官职位、较高的收入、幸福的家庭，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步;在诱惑的驱动下改变了人生观、价值观、没有遵守基本的行为准则，他们辜负了领导和同事的信任，也让自己步入了深渊。他们犯罪的共同点都是由于抵挡不住各种各样的诱惑，放松了思想警惕，扭曲了人生观，价值观，最终走上了犯罪，造成了国家重大财产的损失，同时也失去了人生自由，付出昂贵的代价，造成了严重的社会危害性等。
活生生的反面事例，给我们每个参观者上了一堂深刻警示教育课。监狱之门离我们每一个人其实并不遥远，关键就在于自己怎样把握好自己。因而，我认为每位工作人员，从自身角度讲虽然只是一个普通的职员，平时工作过程中很少与权、财等打交道，但是我觉得每时每刻要警示自己，如何保持坚定的理想和信念，树立并坚持正确的世界观、人生观和价值观是非常有必要的。历史证明，只有树立了牢固的理想信念，树立正确的价值观，人生观才能抵制诱惑;平时必须严格自律，经受住市场经济条件下各种诱惑的考验。必须时刻保持清醒头脑，严格自律。要耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节，始终约束自己，增强原则性。时时要明白什么该做，什么不该做;该做的事一定要把它做好，不该做的事坚决不做!不能意气用事，不能存在侥幸心理，不能轻信他人的承诺。否则，一旦触犯了法律，就会失去自由，失去工作，失去家庭，到时就悔之晚矣。
2015年__月__日，根据__的安排，我有幸来到__监狱，开展警示教育活动。主要内容包括参观监狱内的各种犯罪事例的图片展示、太原监狱的影片介绍以及典型犯罪人物的现身说法，描述他们的犯罪事实，剖析他们的犯罪心理及如何一步步走上了犯罪的道路。
通过这次的警示教育学习，使我获得了深深的教育，我对高墙内、外的人生。
区别有很深的体会，思想上引起极大震撼。纵观各个犯罪事例，其中大的人物到各级政府的高官、各企业的负责人，小的人物有普通企业的职员等等。他们原来都曾经有好的工作环境、令人羡慕的高官职位、较高的收入、幸福的家庭，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步;在诱惑的驱动下改变了人生观、价值观、没有遵守基本的行为准则，他们辜负了领导和同事的信任，也让自己步入了深渊。他们犯罪的共同点都是由于抵挡不住各种各样的诱惑，放松了思想警惕，扭曲了人生观，价值观，最终走上了犯罪，造成了国家重大财产的损失，同时也失去了人生自由，付出昂贵的代价，造成了严重的社会危害性等。活生生的反面事例，给我们每个参观者上了一堂深刻的警示教育课。
监狱之门离我们每一个人其实并不遥远，关键就在于自己怎样把握好自己。
在这次警示教育中，我现场听到了2个服刑人员的现身说法：她们的作案过程，心路历程，还看到了她们悔恨的泪水，这些违法犯纪者的不义之财来自权力的“魔棒”，用她们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。这是私利贪欲占据灵魂而最终成为铁窗人的忏悔，在这里，我受到了一次深刻的警示教育，灵魂再次得到了洗礼。更为震撼我心灵的是：这些劳教人员都曾经有过美好灿烂的往昔，然而，她们把握不住自己私欲的膨胀，经受不住金钱和私欲的诱惑，拜倒在金钱主义和享乐主义的脚下，一念之差，使自己痛受牢狱之苦，失去了自由，失去了美好的前程，给社会、给家人、给自己造成无可挽回的巨大损失。教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后事之师。
在社会主义经济建设时期，有些党员干部在个人欲望的驱使下逐步淡漠了法制观念，在权力关、金钱关、美色关、子女关面前丧失原则，置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出有悖于共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，迈出了罪恶的步子，把自己送入了地狱之门，最终身败名裂，甚至是以生命为代价。我们一定要从这些案例中吸取教育，引以为戒。结合当前我县开展的“讲正气，树新风”活动，我认为，广大党员干部应带头做到以下几个方面：
口号响，不见学习水平涨”。许多东西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，党员干部必须要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的党员干部，为国家经济建设做出自己的贡献。
二、始终保持廉洁自律的行为规范。两袖清风，清正廉洁，这是每一名干部最基本的行为准绳。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，经常向大家敲警钟。党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，能力不强，就是因为未能廉洁自律，最后走向犯罪。因此，我们一定要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。
三、始终保持艰苦奋斗优良传统。近年来，有一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安乐，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们一定要引以为戒，要继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭节约，反对铺张浪费，始终不渝地保持和发扬艰苦奋斗的优良传统。
8月5日，我局工作人员在局长的带领下集体参观了盐池县看守所监狱。参观了监狱的宿舍、食堂、禁闭区等场所，看到了犯人的生活情况，整个监狱干净、整洁，犯人们正在干着各种工作，工作很认真，但却没有快乐。试想他们和亲人分离，品尝的孤独和悔恨，怎能快乐。他们是怎样走上犯罪的道路的，他们为什么放弃了美好的生活，难道他们甘心情愿的走上犯罪的道路。他们原来都曾经有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步。
种诱惑的考验。比起普通百姓，我们会面对更多的诱惑。我们必须时刻保持清醒头脑，严格自律。要耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节。四是必须自觉地接受监督。要始终把自己置于组织和群众的监督之下，始终约束自己。作为规划工作人员的我们更要严格执行相关规划的法律法规，自觉规避各种行业风险，增强原则性，积极预防职务犯罪。时时要明白什么该做，什么不该做;该做的事一定要把它做好，不该做的事坚决不做!不能意气用事，不能存在侥幸心理，不能轻信他人的承诺。否则，一旦触犯了法律，就会失去自由，失去工作，失去家庭，到时就悔之晚矣。
者，才能常思贪欲之害;知足者，才能常怀律己之心。
两名职务类犯罪服刑人员现身说法者用他们的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。堂堂正正做人，规规矩矩做事，这是我时刻提醒自己在今后的生活、工作和学习中必须遵守的准则。要做到这一点，要从以下几方面做到，也是接受警示教育的几点体会：
一是要加强学习，提高拒腐防变能力。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。作为党员干部，要时时处处要用党纪国法约束警示自己，牢固树立法治意识和警醒意识，准确贯彻执行国家各项法律、法规和政策，树立正确的价值观，自觉实践过好权力利益关、思想道德关和廉洁自律关。要时时注重学习，处处加强世界观、人生观和价值观的改造，加强党性修养，不断增强自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起党纪国法和道德意识防线。
二是坚定信念。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。
三是要以人为鉴。通过他们的现身说法，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思，通过这些典型案件说明，个人一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。从中我们也清醒的认识到：作为一名党员干部，应该时刻提醒自己，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，忠实践行“三个代表”重要思想。以人为鉴，可正衣冠。
端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气。
五是要遵守党的政治纪律，接受群众监督。树立正确的人生观价值观，始终坚持公道正派，坚持原则，遵守纪律。不断加强工作作风建设，自觉接受组织和群众的监督，做到警钟长鸣。
1.首先要提高认识，认真把好思想关。思想决定行动，行动决定成果，而认识又决定着思想。看到给国家、企业和职工群众带来的危害和损失，给个人带来的名誉、前途的毁灭性影响。把好思想关，则主要是加大学习力度，坚持讲学习、讲政治、讲正气，树立纯洁的世界观、人生观、价值观，正确的金钱观、权力观和地位观，努力克服私欲，能够顶得住歪理，经得住考验，耐得住艰苦，抗得住诱惑，管得住小节。要牢记在中纪委七次全会上告诫各级领导干部的三大意识：要进一步增强忧患意识，始终保持开拓进取的锐气，要进一步增强节俭意识，始终发扬艰苦奋斗的精神，要进一步增强公仆意识，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，从思想上筑牢防腐拒变的防线，清起来、慎起来、勤起来，真正做一名企业倚重，人民信任、职工群众敬重的领导干部。
2.作为一名项目工作人员要把好“三关”：
一是把好“签字关”。
“慎用手中的签字权”不能在不该签的单子上签字，不能失去原则随意乱签字，否则就会造成意想不到的严重后果，就会在实际上失职渎职，给国家和企业造成损失。我在心中告诫自己：凡是涉及经济，尤其是对外经济的事情，一定要慎之又慎，从对国家、对企业、对职工群众负责的高度行使手中的签字权;要树立大局意识，树立“先让别人赢，我们才能赢”的经营理念，认真正确处理与相关方的利益关系，在不失去原则的情况下，努力实现共赢。
二是把好“用人关”。
眼识人”，当好伯乐，更要认真履行职责，加强对项目的管理和对职工的教育，以身作则督促自己走正规的路。
三是把好“生活关”。
我们可以发现这些人之所以出问题，很大一部分原因是在生活上没有把好关，生活腐化奢侈，经不起糖衣炮弹的袭击，经不起金钱美色的诱惑，最终沦落为阶下囚。项目上由于工作的性质，往往接触面广，对外应酬交往多，把好“生活关”至关重要，主要是要认真贯彻落实倡导的八个方面的良好风气，做到艰苦奋斗，勤俭节约，生活正派，情趣健康。
为进一步抓好银行从业人员的思想政治工作，防范经济犯罪。20__年6月28日。在纪检监察部的组织下，由纪检监察部的韦主任和人力资源部的叶姐带领，建行准格尔分行的员工代表们参观了第一监狱。
在路上的心情是轻松的，但真的进入监狱a、b门之后，就开始感觉到高墙铁网的压抑，与世隔绝的苦闷。我们一行人有序的沿着法治路到达了法制教育展示厅参观了法制宣传展览，并最后由两名犯人现身说法对我们进行警示教育。
他们中一位曾是呼伦贝尔市农行某支行行长，身居要职，家庭美满幸福;一位曾是呼和浩特质保站站长，业绩突出，深受领导重视。但就在他们人生处于辉煌之时，被金钱私欲、灯红酒绿冲昏了头脑，人生观、价值观偏离了航道，一朝沦为阶下囚。往日西装革履，今日粗布囚衣;昔日众星捧月、风光无限，今日家破人亡、妻离子散。他深刻分析了自己走上犯罪道路、思想脱变的演化经历和通过改造思想认识的转变过程，以及他们发自内心的忏悔和对自由、亲情的渴望。看到本来拥有美好前景和幸福家庭的原国家干部因一念之差，锒铛入狱，前途尽失。如今即使有悔改之心也只是枉然。
对我而言，这是一次心灵的漱涤，这是一次精神上的警示，让我我深刻感受到了法律的威严以及自由的可贵。
观，牢记宗旨，用权为民。要正确认识我们手中权力的性质，明白权力来自人民、属于人民的道理，信守权力为民的原则。三是必须严格自律，经受住市场经济条件下各种诱惑的考验。时刻保持清醒头脑，严格自律。要耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节。在做每一笔业务时，都要控制好风险，以清醒的头脑面对。四是必须自觉地接受监督。要始终把自己置于领导和群众的监督之下，始终约束自己。作为银行工作人员的我们在办理业务是要严格按照业务流程，更要严格遵守相关法律法规，合规合法，自觉规避各种行业风险，增强原则性，积极预防职务犯罪。时时要明白什么该做，什么不该做;该做的事一定要把它做好，不该做的事坚决不做!
俗话说：覆水难收。我们要牢记党的宗旨，牢固树立全心全意为人民服务的思想观念，正确对待和行使党和人民赋予的权力，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，提高拒腐防变能力。
赴监狱心得体会
赴监狱是一次非同寻常的体验，以往的自由和舒适都瞬间消失，被高墙与铁窗所围困。这个严酷的环境让我有机会反思犯罪的严重性以及社会的道德观念。在这篇文章中，我将分享我在监狱中的体验，并总结我的感悟。
二段：适应与困境。
刚进入监狱时，我感到非常的不适应。面对其他囚犯的冷漠和恶意，我感到沮丧和无助。一开始，我无法适应监狱生活的严格规则和对个人自由的丧失。然而，通过了解和与其他囚犯交流，我逐渐适应了监狱的生活，并学会了与他人相处。我也发现了囚犯们背后隐藏的痛苦和故事。尽管他们犯了错误，但他们同样需要被理解和接纳。
三段：反思与悔过。
监狱是一所让人深入反思自己罪行的地方。长期的单一生活让我有足够的时间思考，回忆和认识到我犯下错误的原因。我审视了我的人生选择、价值观和道德准则。我深刻地意识到犯罪不仅伤害了别人，也对我自己造成了巨大的精神和心理负担。在监狱中，我学到了悔过和反思的重要性，并坚信自己能够改变。
四段：成长与改变。
在监狱中，我积极参加各种教育和职业培训课程，努力提升自己的技能和知识。尽管环境艰苦，但我始终坚持着，不断学习和成长。通过读书和学习，我重新找回了自信和希望。我辞别了过去的自己，坚信通过自身的努力能够改变未来。我学会了珍惜自由，并明白了自由与责任的关系。
五段：自由与社会的回归。
踏出监狱，我感到一种无法言喻的自由。我深刻意识到自由的珍贵和可贵。我决心回归到社会中，做一个新的自己，为自己的家人和社会做出积极的贡献。尽管经历了监狱的考验，但我坚信自己可以积极改变，并用实际行动向社会证明自己的价值。
结语：
赴监狱是一个催人深思的旅程。在监狱中，我不仅学会了适应困境和改变自己，更重要的是，我明白了每个人都应该拥有机会改正自己的错误。无论过去我们犯下多么严重的罪行，我们都应该有机会接受改变，重新做人。通过这次心路历程，我深信每个人都应该有机会重获自由，并为社会作出积极的贡献。
监狱+心得体会
监狱对于我们中大多数人来说是陌生的世界，但是对于那些被判刑的人来说，这个世界却是他们不得不面对的现实。在监狱里度过的经历不仅会改变他们的一生，也会给我们带来一些思考。
第二段：惊恐与失落。
被送进监狱的第一天，是很多人人生中最难熬的一天。虽然被判刑也有一段时间准备的过程，但在实际面对监狱的时候，内心的失落感是无法避免的。监狱的严格规定、条条框框和密不透风的生活都会给人带来种种不适应，甚至一些人的心理状态会出现明显的问题。
第三段：渐渐适应与思考。
然而，经过一段时间的磨砺和适应，很多人会渐渐变得坦然。在这个封闭的环境里，他们不得不思考人生和未来。也是因为这种思考，很多人意识到自己为什么会被判入狱，开始思考人生中的问题，在悔过与反思中改变自己的思想，为将来做好更多的准备。
第四段：对法治的规范认识。
在监狱里待的日子越长，很多人也会更深刻的体会到法治的重要性。因为他们不得不遵守监狱里面确定的法规和纪律，监狱里面的法律也严格按照国家法规来进行管理。这些条例的制定让犯人们深入了解了法律的规范性和必要性，认识到只有依法办事，才能在社会中行得更稳步、更长远。
第五段：对自由的珍惜与社会责任的认识。
在监狱里度过的时间，让人们更加珍惜自由和健康的日子，因为这两个东西曾经在他们的生活中不乏优越的品质。此外，在监狱中也会加深人们对自己的社会责任，更加清楚地认识到自己应该为社会做出的责任以及自己应该承担的责任。这样的意识的形成将会影响犯人在出狱后的行为和想法，从而让我们看到，监狱经历也会成为人们成长与思考的一个重要备。
结论。
总的来说，在监狱里待的时光不是愉快的，但是对于一个人的成长来说却是极为有益的。从惊恐与失落到渐渐适应和思考，再到对法治的规范认识和社会责任的认识，监狱的经历给我们的启示是多方面的。我们应该进一步思考如何将这些启示带入到我们的生活中，为未来做更好的准备。
做监狱心得体会
自古以来，监狱一直是一个让人闻风丧胆的地方。作为一名短暂时间内的监狱志愿者，我有幸进入了这个世界，观察并了解了监狱的运作方式、面对的挑战以及在这个困难的环境下如何保持心理健康。经过这个经验，我不仅更加了解了监狱的工作和它对内外社会的影响，同时，我也学到了在这样的环境下如何保质保量地完成任务。
第二段：环境。
作为一个志愿者，首先要面对的是监狱的环境。监狱的建筑物普遍萧条、冷淡，囚犯的个人生活空间严重受限，而且无法与家人和朋友沟通。在这样的环境下，犯人往往会感到沮丧、孤独和无助。在这种情况下，作为监狱心理学家，我们需要以专业和实用的方式与犯人交流，并为他们提供支持和帮助。
第三段：挑战。
在监狱工作中存在着种种挑战。负责联系咨询的人员需要在短时间内与各种各样的人交流，将任何不当行为或异常状况报告给有关部门。此外，志愿者与囚犯之间的关系也是个棘手问题。我们既要保持专业和客观，同时还要在尽可能的程度上提供帮助，使囚犯有机会恢复社会地位。
第四段：应对策略。
为了应对这些挑战，心理学家一般采取以下策略。首先，我们研究适用于这个具体囚犯的心理有关的能力和技巧。其次，我们与在监狱中生活的犯人保持紧密联系，并寻求帮助和支持。最后，我们在囚犯释放之后，继续提供帮助，以确保他们适应社会生活和此过程中延续着我们对其关注和鼓励。
第五段：结论。
通过志愿者经历，我更加了解了监狱系统的复杂性。在这样的环境下，心理学家需要特殊的技巧和大量的同理心，才能为囚犯们提供支持和帮助。但我们的工作也十分有意义：让社会与囚犯之间建立起积极的联系，为犯人在未来重返社会奠定基础。此经历让我更加珍视个人自由，深深感受到社会和治安的重要性，我也深深感受到这一行业中的大量机会和挑战。
监狱心得体会
党的十七大报告系统阐述了科学发展观，开辟了马克思主义中国化的新境界。贯彻落实党的十七大精神，最重要的就是要深刻理解、全面把握科学发展观，用科学发展观武装头脑、指导实践、推动工作。作为国家刑罚执行机关的监狱，笔者认为，履行好监狱职能是学习实践科学发展观的必然要求。
科学发展观的核心是以人为本，“以人为本”的理念是我国传统文化的传承和发展，是孔子“爱人”、孟子“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”思想和主张的延续，是中华智慧的结晶。党的17大报告提出要建设社会主义和谐社会，深入开展学习实践科学发展观活动，这就要求监狱在实践科学发展观的过程中，把握处理好两个关系。一是要把以人为本的理念贯穿于监狱工作的始终。“以人为本”就是要尊重人、依靠人、提高人，就罪犯而言，我国《监狱法》对罪犯权利作出了具体而明确的规定，作为特殊的公民群体，国家尊重和保障罪犯人权，凸现了我国对实现罪犯人权保障的价值追求，是“以人为本”核心思想在监狱工作中的法律体现。这就要求监狱机关在行刑工作中要坚持以人为本，依法治监的理念和行刑观。要尊重罪犯的人格，维护罪犯的合法权利，不断探索和研究新的历史时期罪犯思想、行为和心理规律，不断创新改造矫治手段和方法，建立和完善符合中国国情的罪犯改造质量评估体系，切实提高罪犯的“改好率”，最大限度地降低重新犯罪率，将和谐社会的消极因素转化为积极因素。二是打造平安监狱，服务和谐社会。科学发展的前提和保障是社会稳定，政治稳定。没有稳定就没有和谐，更没有发展。监狱的首要职责就是维护稳定，历史表明，“法治行则国治国兴，法令弛则国乱国衰”。保持稳定，维护国家长治久安，最根本、最有效的办法是实行法治。监狱机关能不能依法办事，关系到国家司法公正，关系到有效地惩罚和改造罪犯，也关系到我国监狱在国际人权斗争中的形象，监狱工作的全部环节都要做到“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”。所以说，依法治监是监狱机关践行科学发展观的最基本要求。只有用依法治监理念规范监狱工作，始终坚持以公平、公正为基础的刑罚执行思想和宽严相济的刑事司法政策，在监狱体制改革中，坚持用科学发展观正确把握当代监狱的现状与特点，作出科学判断与决策，实事求是地分析和解决监狱体制改革过程中遇到的问题和矛盾，才能真正实现监狱职能，维护监狱稳定，使监狱工作全面、协调、可持续发展，为建设法治江苏、平安江苏和和谐江苏提供有力保障。
马建军。
心得体会
监狱，是一个让人不舒服的地方。它是一个被误解和被遗忘的地方。但是，有时我们需要走进这个蒙昧的世界，以获得一些对生活和人类的新的体会。下面，我将分享一些我在监狱期间的心得体会。
第一段：望闻问切，发现囚犯的普遍问题。
我的第一次到监狱，是作为一名心理医生。我被安排在一个暴力犯罪重犯的独立监房里。他已经被关押了几年，但还没有受过任何心理治疗。我开始跟他谈话，并询问了一些关于他的生活和心理健康的问题。通过交流，我发现囚犯们普遍存在心理问题，并且他们经常会找出路逃避痛苦。
第二段：自我反省，发现人性的复杂与微妙。
在我陪伴囚犯度过的日子里，我反思了我的人生和社会体验。我开始理解人性的复杂和微妙之处：我们不是非黑即白的角色，而是受情感，历史和环境的影响而形成的。很多囚犯都是因为前任社会影响走上犯罪道路的，有的囚犯由于贫穷和文化差异没有过好生活而犯罪，还有一些找不到方向，缺乏正能量而误入歧途。
第三段：意识到社会的漏洞和问题。
我在监狱期间体会到，很多囚犯都是因为社会的漏洞和问题才会走上犯罪道路。政府和社区应该为更多的人提供工作机会、教育、心理健康服务和其他社会福利。如果大多数人都能拥有一个美好的未来，那么其中许多问题就可以得到解决。
第四段：学到无私的爱与慈悲。
在监狱，我见证过很多动人的故事。许多囚犯为他人而奉献自己，展现出一生中最为美好和无私的一面。一个重要的故事在我脑海中始终长存。一位囚犯，名叫凯文，因抢劫罪入狱。他在狱中接受了专业教育训练，开始为囚犯和雇佣他们的卫兵提供教育服务。他扫除监狱、修复照明设备、防范火灾和抗议囚犯。他帮助那些在监狱里生活和死亡的人们。他说，这是他为日子所做的唯一正确之事。凯文的精神力量深深地打动了我，并使我反思了自己的价值和生活方式。
第五段：感悟到正义与和平的重要性。
最后，我的主要体验是，如果我们不从根本上解决社会问题而是抓捕和关押犯罪分子，犯罪率也不会有太大的下降。正义和和平是我们的共同目标，是我们武装自己并为我们的社会做出贡献的关键。每个人都应该负责任地思考和采取行动，以改善我们的社会、构建和谐的世界。当我们学会尊重和关爱他人的时候，我们才能帮助那些在监狱里的人重燃生命之火。
总之，我的监狱经历让我意识到怎样的环境和教育缺失可能导致人们最终选择犯罪，以及如何从而帮助那些在监狱里的人重新走向更美好的未来。它为我提供了机会，让我更深入地了解人性和社会，提高了我对正义、和平和社区的重要性和价值的认识。
对监狱心得体会
段一：引言（约200字）。
监狱是现代社会不可避免的存在之一，它是社会对犯罪行为进行惩罚和改造的重要手段。近年来，我有幸担任监狱的公益志愿者，亲身体验了监狱这个特殊的社会群体。通过这段经历，我对监狱和犯人们有了更深刻的理解，也得到了一些心得和体会。
段二：对囚犯生活的观察（约300字）。
进入监狱，我被囚犯们的生活和环境所震撼。狭小的牢房、铁丝网的包裹、高墙的束缚，这一切囚禁了他们的身体，却无法禁锢他们的思想和希望。在与囚犯们的交流中，我发现他们并非都是铁石心肠的罪犯，背后每个人都有属于自己的故事和遗憾。监狱的色彩虽然阴暗，但背后却隐藏着大量的真情实感。
段三：对犯罪与社会的思考（约300字）。
通过和囚犯们的谈话，我对犯罪与社会的关系有了更多的思考。犯罪并非单纯的个别事件，它是社会问题的综合体现。贫困、教育、家庭等都是犯罪形成的深层次原因。只有解决了这些问题，才能减少犯罪发生的可能性。监狱并非简单的关押，更是对犯人进行改造和教育的场所。通过重点改善犯人的内外部环境，提高其素质和技能，才能使其在刑满释放后能够重新融入社会。
段四：对改造与教育的思考（约300字）。
监狱应当为犯人提供全面的改造和教育资源。犯人在监狱内接受教育，不仅可以纠正错误且提高自身素质，更重要的是可以培养他们重新面对生活的能力。监狱应该成为一个知识和精神的熔炉，为犯人提供学习机会和文化氛围，让他们在知识的海洋中思考人生的真谛。通过改造和教育，犯人们在服刑期间有机会重新认识自己、反思自己的错误，并重新规划自己的未来。
段五：对社会责任的思考（约200字）。
作为公民，我们不能只是坐视不管，而是应当担负起社会责任，为犯人们的改造和社会再次融入做出贡献。可以通过志愿者参与监狱教育辅导、心理疏导等活动，为囚犯提供心理上的支持。同时，我们也应当深入社区，积极参与社会公益事业，为犯人们提供更多的帮助和机会。作为社会责任的一部分，我们每个人都应当为社会和谐与进步贡献自己的力量。
结尾（约100字）。
在监狱中的这段经历，让我对犯人的生活有了更深刻的了解，并对犯罪与社会问题有了一些新的思考。我们不能仅仅以刻板的思维和轻视的心态看待囚犯，而是应该给予他们改正错误、重回社会的机会。只有通过改造和教育，我们才能真正实现社会的和谐与稳定。让我们共同努力，为这个更美好的社会贡献力量。
去监狱心得体会
进入监狱，对于任何人来说都是一次巨大的挑战，我也不例外。当听说我将被送入监狱的时候，我的内心充满了恐惧和犹豫。我害怕在一个陌生的环境中生活，害怕与罪犯相处，害怕被剥夺自由。但是，我知道逃避并不能解决任何问题，只有勇敢面对，才可能获得真正的成长和改变。持着这样的信念，我踏入了监狱的大门。
第二段：难得的反思与悔意。
在监狱中，我过上了与外界截然不同的生活。我被限制在狭小的空间里，没有手机、电视和自由。这种改变是如此之大，以至于我不得不面对自己内心深处的许多问题。在监狱里，我有大量的时间反思自己的过去和所做的错误。对于我所犯下的罪行，我感到深深的悔意。坐在独自的牢房里，我开始思考我的价值观和生活方式。我将自己的所作所为看作是对社会和家人的背叛，我深刻意识到改变是我唯一的出路。
第三段：监狱中的改变与重塑。
监狱的环境极其恶劣，但也给了我机会重新审视人生的意义。在监狱中，我参加了各种教育和职业培训项目。通过学习，我了解到知识和技能是改变自己命运的关键。我在监狱图书馆里阅读了大量的书籍，学习了很多新的知识，丰富了自己的内在世界。我也参加了一些技能培训，通过劳动改造，我学会了很多技能，包括木工、电焊等。这些改变不仅丰富了我的知识储备，更重要的是让我重新认识到努力和自我奋斗的价值。
第四段：与罪犯的相处与影响。
在监狱里，我不仅遇到了很多同样有过犯罪行为的人，也结识了一些曾经心路坎坷却正在努力改变的人。我发现，他们并不都是坏人，而是被环境和生活所逼迫，导致了他们的错误选择。与他们的相处中，我学会了包容与理解。我也被他们身上那种坚韧不拔的精神所打动，他们的改变使我深信，每个人都有改过自新的机会。通过和这些人的交流与相处，我重新树立了对人性和社会的信心。
第五段：重获自由与新生。
当我在监狱中度过了我所判的刑期后，踏出那扇高墙之后，我是一个焕然一新的人。在监狱中的惨烈生活让我深刻体会到自由的珍贵和幸福。我明白了真正的自由是内心的独立和精神的解放，而不仅仅是身体的解脱。重获自由后，我没有仇恨和怨念，而是怀着一颗感恩的心，立下了新的人生目标。我希望能够通过自己的努力，为社会做出积极的贡献，以此来弥补我所犯下的错误。
总结：经历了监狱的考验和洗礼，我在内心和精神上得到了巨大的成长。监狱是一个严苛的环境，但也是我人生成长的重要平台。通过监狱这段特殊的历程，我学会了勇敢、反思与改变。我相信，就像我一样，任何人都能通过坚持和奋斗，走出阴影，迎接崭新的人生。
监狱心得体会
五监区高炳友。
从警将近三十年，回归多少年走过的监狱工作历程，深有感悟。经过二十多年工作历程的洗礼，我一步步从浮躁走向了沉稳，对于我的一生都是受益匪浅的。多年来，在各级领导的关心培养和同事们的支持帮助下，我立足本职工作，严格要求自己，时刻保持“谦虚、认真、务实”的工作态度，始终坚持刻苦钻研、勤奋学习，切实履行好岗位职责，认真完成各项工作任务，在实际工作中不断锻炼自己、磨练自己，工作能力有了很大的提高，但同时还存在着欠缺和不足，现将自己多年来的一点工作体会与大家分享：
一、做人做事，自身要硬。
学会做人，是监狱人民警察公正执法的根本。孔子在《大学》一书中。
总结。
了人一生实现远大理想抱负的模式：“修身、齐家、治国、平天下”中把“修身”放在第一位就是强调修身的重要性。“修身”就是我们所讲的“做人”。孔老夫子这句话的意思是说：一个人只有先学会了做人，然后才能管理好自己的家庭，进而才有能力去治理一个国家，达到天下太平，人民安居乐业。如果一个人没有学会做人，连自己的事都做不好，那么，他就没有资格去作官、去治理国家，否则，将会给他人、给社会造成损害。所以说，一个人如果不知道怎样做人，不管他学富五车，有亿万财富，他的人生最终都是失败的人生。古人说：“才智，德之资也；德者，才之师也”，监狱人民警察就该德才兼备！
学会做人，是当前监狱执法和社会发展的需要。人生在世，在解决生存问题之后，更大程度上是为了实现自身价值。我们每个人都有这种愿望，任何人也不愿自己成为一个无用之人，都有把自己的才能展示出来、从而体现自身价值的愿望。一个监区的工作任务，仅靠监区长一个人的孤身奋斗，要完成是很困难的。所以，每个人都会以不同的方式参与到一个团队中来，成为这个团队中的一分子，并和团队一起同呼吸、共命运，在实现团队发展的同时体现个人的发展价值。大雁南飞就是一个团队合作的过程，是一群志同道合的伙伴互相协作、互相鼓励、直至实现共赢的过程。它们总是喜欢排成“人”字飞行，在这种结构中，每只大雁翅膀的扇动都会给紧随其后的同伴增添一股向上的力量，支持它们顺利完成长途旅行。
“修身养性，学会做人”，选择喜欢的，喜欢我选择的。作为一名监狱人民警察，既然选择了这身警服，就应该风雨兼程，始终如一按这个信念调整思想，摆正位置，按这个信念团结拼搏，在日常工作中，征程扬鞭，树我警营信念，铸我忠诚警魂。
二、无怨无悔的付出，谱写红烛精神。
审核、个别教育审核、季度教育工作审核等管教方面的工作。多少年如一日，我不断在工作中积累点滴的经验，无怨无悔的付出，力求抓住细节，做得完美。
2014年6月，监狱岗位职责调整，本着服从大局的做人原则，我的工作调换为劳动生产组产线民警，在领导细心的指导下，在同事的帮助下，我不断深入现场，认真做好每日产线的记录，总结产线工作的经验和不足，在日常的各项工作中，力求不出现差错。
参加监狱工作多年，所做的工作都是职责范围之内该做的工作，没有什么成绩，只能说多来的监狱工作经历让我收获不少。我在工作中能够一丝不苟、扎扎实实贯彻好局、监狱的会议精神，落实好各项规章制度，执行好对罪犯的直接管理规定，在干好自己本职工作的同时，积极协助监区领导做好各项工作，这其实也是一种默默的、无怨无悔的付出，我坚信，如果大家都这么去做了，那么上海监管改造事业的明天将是美好的。
三、
爱岗敬业，勤奋工作，树立正确的态度勤勉尽责。
勤勉尽责是对一名监狱人民警察的起码要求，是一种品质，更是一种工作态度。自到监狱工作以来，我热爱本职工作，始终保持着饱满的工作热情，始终保持着旺盛的工作势头，任何时候都以工作为重，全身心投入。在实际工作中，我不断总结工作经验，探索工作方法，努力做到“勤工作”。在日常工作中，我努力做到勤动口、勤动手、勤动脑。遇到问题勤动口，多向老干警请教，不懂就问，不会就学；只有勤思考、勤琢磨、勤研究，善于分析问题，才能更好的解决问题。
四、克己奉公，廉洁自律，不断增强反腐倡廉自觉性。
参加监狱工作多年，我时时处处严格要求自己，牢固树立共产主义的世界观、人生观、价值观，始终对自己高标准、严要求，率先垂范、以身作则，不与罪犯套近乎、拉关系，没有索要、接受过罪犯及其亲属的任何财物，时刻做到自重、自醒、自警。坚持把廉政建设变成自觉行动，贯穿于日常工作始终，坚决做到“立警为公，执法为民”，自觉抵制不正之风和腐败现象的侵蚀，以清廉为荣，以腐败为耻，不断增强反腐倡廉的自觉性，做到拒腐蚀永不沾。
回顾多年来的工作，虽然在思想上、工作上、学习上取得了一点进步，但我深知离一名合格的监狱人民警察相距甚远，在今后的工作中我一定克服存在的不足，认真学习业务知识、法律知识和其他相关知识，不断提高自己的政治素质、业务素质，努力把自己培养成合格的学习型、实践型监狱人民警察。
培训心得。
十月九日，怀着监区领导对我们新干警的期望，我们来到了广州培训点开始了为期两个月的初任培训。两个月，经历了许多以前没有经历过的东西，这两个月的收获，将在无形中促进和影响我们未来的工作与生活。
在这两个月里，我们不仅通过军训，使得身体素质得到了很大的提高，而且通过上课学习，使我们的理论知识也得到了较大的增强。
第一，对监狱工作有了进一步的认识，明确了警囚关系。理论课上，我们聆听了广东监狱系统资深干警和专业学者毫无保留的言传身教，深刻认识了监狱有别于其他工作的特点，加深了对监狱工作的特性与现状的了解。我们悄然接近了被誉为“共和国之盾”的忠诚卫士。看到了忠诚、理想和信念。进一步明确了警囚关系。我们所要面对的，有些是迷失了人生道路的，有些是细腻扭曲、仇恨社会的，有些更是穷凶极恶的社会渣滓。而我们的工作，就是通过严格而又文明的管理，秉承惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合宗旨，将罪犯改造成守法公民。第二，对日常习惯养成的重要性有了深刻的认识。军训的第一天教官就和我们强调日常习惯养成的重要性，当时我们还没什么概念。两个月以来，我们每天重复做着列队操课，列队唱歌开饭，整理内务等。这些无形的行动潜移默化的影响了我们的日常习惯，慢慢让我们养成了良好的作风习惯，感觉自己这样才像纪律部队，才像个人民警察。有良好的作风习惯更有利于管理犯人，更适合监狱工作。比如做事细致的工作习惯的养成对我们日后的监狱工作至关重要。
第三，学会了团队配合和严谨的工作态度。在队列中，训练的每一个动作，只要是有一个人失误或落后，都会影响整个队列。比如：队列行进不是我们走不好，只是我们有时候很放松，导致一个简单的队列动作重复许多遍才达到训练效果，试想如果当时大家都认真对待，或许一次就能达到训练效果。简单的事情，重复的做，细抠其中的要点，臻于完美，积小完美才能逐渐变为较大的成功。两个月，从五音不全搀杂在一起到整齐洪亮的军歌，从混乱无章的宿舍内务到井井有条的宿舍内务,从懒散不齐的队列到整齐划一的队列......让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及严谨态度的重要性。
第四，基本警体技能的掌握。这次培训首次让我们学习了最低伤害武力控制，这给我们对日后的监狱工作提供了很多技巧性的东西。在这期间，我们还学会了警械具的使用，如电警棍、手脚铐、手枪等。另外，我们还进行了很多体能的训练和考核。由于平时缺乏锻炼，高强度的体能训练让我很苦很累，但是我还是咬牙还是坚持了下来，这对我的身体素质是一个非常大的提高。
我为自己能有机会成为监狱警察而庆幸，监狱工作不应该是一项个人谋生的职业，而应该是一项自己一生所从事的神圣而光荣的事业。回到单位，我的职业生涯才刚刚开始，我准备好了！
做为一名监狱人民警察就是要时刻严格要求自己，做到无私奉献、吃苦在前、享受在后。下面是监狱民警工作心得体会，希望可以帮到大家。
发展观是关于发展的本职、目的、内涵和要求的总体看法与根本观点。有什么样的发展观，就会有什么样的发展道路、发展模式和发展战略。党的十六届三中全会提出要坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展，党的十六届五种全会进一步强调要坚持科学发展观统领经济社会发展全局。党的十七大更是决定，在全党开展深入学习实践科学发展观活动。作为全国第二批深入学习实践科学发展观活动的单位，我们从4月1日起拉开深入学习实践科学发展观活动的序幕，全监民警由此掀起学习科学发展观的热潮。
通过学习，我可以领会到：坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观，是我们以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，从新世纪新阶段党和国家事业发展全局处罚提出的重大战略思想。科学发展观，是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。
在第一阶段学习活动中，我充分利用单位提供的一切学习的机会，认真学好科学发展观相关的理论，进一步提高了我的思想认识统一自己的思想，转变自己一些与科学发展观不相适应的发展观念。通过学习，结合自身的工作实际，我认为：
第一、坚持学习实践科学发展观，全力维护监管安全稳定。对于监狱而言，安全稳定工作既是第一要务，也是第一责任。尤其是在建国60周年这个极为特殊的年份里，广大干警特别是各级领导干部要更加牢固树立这种意识，把安全稳定工作置于全局工作最突出的位置去思考和谋划。所以广大民警同志要始终坚持以科学发展观为指导，在监管工作中克服麻痹大意的思想，扎扎实实开展工作，切实做好监管安全防范工作，确保监管安全稳定。
第二、坚持学习实践科学发展观，努力提高教育改造质量。***同志提出，要把服刑人员的重新犯罪率作为衡量监狱工作的首要标准。为此，必须解放思想，开拓教育改造罪犯新途径、新模式。一要做到因材施教。对于不同的罪犯，我们必须采用不同的教育改造方式。有的罪犯，我们只能利用亲情去感化帮教;有的罪犯，我们需要从其平时表现着手，加强鼓励，加强教育;有的罪犯，我们需要平时对其就加强管理，严格要求。二要做到多措促教。教育手段多种多样，我们在教育改造罪犯中需要运用科学的方法和手段增强教育的有效性。通过运用心理学、教育学、管理学、犯罪学等手段教育罪犯，充分调动罪犯接受教育的主动性，实现教育的双向互动。三要从严治教。把教育改造罪犯的成效作为衡量教育改造工作的首要标准，作为民警考核的重要指标，从而使民警更加注重教育改造工作，更加注重教育改造质量，践行国家和人民赋予监狱人民警察的神圣使命。
第三、坚持学习实践科学发展观，全面加强民警队伍建设。科学发展观的核心是以人为本，对于监狱而言，以人为本的基本内涵之一就是警察队伍的整体进步。加强监狱警察队伍，是监狱落实科学发展观的关键。在监狱，发展的主导力量和各项政策制度的执行者是监狱人民警察，罪犯改造质量的提高和监企改革是否成功由监狱人民警察直接负责。因此，监狱警察队伍整体执法水平和综合素质的切实提高，是监狱单位落实科学发展观的重要要求。而监狱加强作风建设的主题是监狱人民警察，加强作风建设最直接的要求和方式便是加强警察队伍建设，提高警察队伍的战斗力和纪律性。毛泽东同志曾说过：加强纪律性，革命无不胜。通过加强民警队伍建设，确保改革发展的进程和质量，维护监狱的持续稳定与安全。
科学发展观活动第一阶段即将结束，通过这一阶段的学习，加深了我对科学发展观的认识，使我更加明白监狱工作的重要性，但是，我深知学无止境，在工作中，我们仍然存在许多与科学发展观不相适应的问题，只有加强学习，积极以科学发展观指导我们整改，我们的监管工作就会更好更快的发展。
20xx的工作在各级领导的关怀和同志们的支持下，积极肯干、兢兢业业，比较圆满地完成了自己所承担的各项工作任务，在政治思想觉悟和业务工作能力等方面都取得了一定的进步，为今后的工作和学习打下了良好的基础。现总结如下：
一、注重学习，不断提高政治文化素养。
1.强化理论学习。做为一名监狱人民警察就是要严格要求自己，做到无私奉献、吃苦在前、享受在后。同时，自己也明白自己职业的政策性强，与各种违法行为及阴暗面接触多，面临形形色色的考验，没有很强的法律知识，就难以成为一名合格的监狱人民警察。只有不断学习，不断提高自身的政治理论水平，经过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验、心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分，才能推动自身素质不断得到提高，与时俱进，不断适应新形势，新情况。
2.积极参加单位组织的业务培训，提高自身各项业务素质和水平，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心。
二、踏实工作，认真完成各项工作任务1.落实监管措施，确保监管安全。
能积极地协助监区主要领导展开工作，努力维护稳定的罪犯改造秩序，顺利确保了三无目标的实现。同时也使自己受到了很好的锻炼，自觉在能力上有了一定的提高。2.廉洁自律，规范执法：
认真学习党和国家制定的各项方针、政策并在实际工作严格执行党和国家的改造方针、政策，能做到规范执法，文明管理，执法公平，对自己严格要求，自觉地维护监狱机关的工作形象，不利用公务权力图谋私利，做到不该去的地方不去，不该做的事情不做。
在工作中，认真遵守监狱机关制定的各项规章制度，努力提高机关工作效率和工作质量。
三、存在问题和不足：
回顾一年来的工作学习虽然说取得了一定的成绩，但也总结出一定的不足。比如讲，开创性的工作开展的不多，有些工作协调的不是十分到位，这些问题都有待于在今后的工作中不断加强学习，及时改进。作为年轻一代的监狱人民警察，工作经验不足，需进一步的积累，在平日工作中更多的是学习。
在新的一年里，自己有决心继续深入学习党的十八大精神，认真贯彻实践三个代表重要思想，努力提高思想觉悟和业务工作水平，为实现我监稳定的监管改造秩序，贡献自己应该贡献的力量。
2014我在监区领导的关怀和同志们的支持下，积极肯干，虚心进取，在政治思想觉悟和业务工作能力等方面都取得了一定的进步，比较圆满地完成了自己所承担的各项工作任务，现总结如下，有不够指出请领导和同志们批评指正，本人将虚心接受：
一、注重思想学习，不断提高政治文化素养1.强化理论学习。
署等方面体现出来的重大创新，更加坚定了自己的革命理想信念。2.积极参加单位组织的各种业务学习、培训，通过学习监狱提出的向武警学习、认真贯彻开展三项活动等活动，提高了自身各项业务素质和水平，争取工作的主动性，具备了较强的责任心，专业心。尤其是今年参加了监狱根据省监狱局的要求开展的三项活动，并且以此为抓手，通过参加系统学习、岗位技能训练、业务能力考核，全面提升了我的整体素质，取到了显著成效。
二、踏实工作，认真完成各项工作任务1.落实监管措施，确保监管安全。
心得体会
监狱，这个所谓的“禁闭之地”，一直是人们避而远之的地方，但是，在我进入监狱之后，我的想法和观念都发生了巨大的变化。在这里，我所得到的是比我预想的更加深刻的体验和心得，这些都让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在监狱中得到的体验和心得，并希望能够给读者留下一些值得思考的问题和启示。
第一段：内心的变化。
在监狱中，最令我感到意外的是，狱友们的态度。他们没有像社会上大部分人认为的那样粗鄙，恶劣，而是充满了耐心和理解。在经过一段时间的互动之后，我不禁产生了一种交流的渴望。逐渐地，我跟大家成了好朋友，开始逐渐接受他们并愿意与他们共同成长。
第二段：人际关系。
经过一段时间后，我发现在监狱中有一种平等心态。那些曾在社会上穷尽毒瘤的人，也会在这里变成和其他人一样受到监狱管理的“囚犯”。这引起了我内心的触动：人与人之间应该是平等的。这个社会的种种差别都是造成人与人之间矛盾的根源。只有将不一样的人均看作人而非某种身份或地位的标志，才能让一个人完成心灵的升华。
第三段：机会和成长。
在我的心灵深处，我理解了挫折与蛻变的关系。人经历了困难才会得到进一步的成长。在监狱中，我不得不接受生活方式的转变，接受身份上的压力，但在那段时间里我学到了很多。我逐渐成为了一个更加成熟和理解周围人与事件的人。监狱教会了我如何求助于自己的内心，靠着它去寻找救赎的希望。
第四段：格外珍惜自由。
走出监狱后，我对“自由”两个字的看法已经彻底改变了。之前，我一直认为自由只是一种理念或一种优越感，而现在，我已经将它看作一种机会。监狱里的时间让我三年来第一次感到自己有一种机会去改变，去尝试自己梦想的实现。自由不仅是一个概念，而是一种先决条件——只有在有自由的情况下，我们才有更多机会去创造自己的生活。
第五段：结论。
总之，监狱教会了我很多。它让我感受到了人与人之间平等的美好。它让我学会了如何在挫折中成长。它让我深刻地认识到，自由是多么地珍贵。在那里度过的一段时间，是我人生中的非凡经历，为我后来的人生铺下了基石，让我可以站在新的起点继续我的道路。尽管那段时间很艰难，但是我深信，如果今后再次面临蛇窝般关押的苦难，我仍然能够奋然挺起，去面对生活的每一刻。
监狱心得体会
近日，在公司统一组织下我有幸参观了襄南监狱，接受警示教育活动。
在监狱工作人员的引导下，我们寄存好手机、相机、包，通过a、b门进入到监管区。映入眼帘的是整齐划一的建筑布局和绿化，没有想象中的阴森恐怖，有些不敢相信这就是令犯罪分子闻名丧胆的监狱。紧接着，我们一一参观了服刑人员的宿舍、活动区域和探监区等，看到宿舍每个床上的编号、晾衣间的囚衣,2000多个监控探头，我真切体会到法律的威严，同时也感受到党的劳教政策的伟大。
参观完监管区，监狱安排了2名服刑人员作现身说法。他们曾是国家机关干部，有着令人羡慕的工作、幸福美满的家庭，深受领导和同事的信任而被委以重任，却一直抱着侥幸的心态，在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，将自己送进监狱。往日的西装革履、众星捧月，如今的粗布囚衣、妻离子散，如此大的反差生活，天堂和地狱的两个世界。从他的讲述中，句句透露出对自己贪欲的懊悔、对家人的思念和对自由的渴望。他以自己的亲身经历，剖析了自己犯罪的思想根源，对自己犯罪行为的深刻忏悔，给我们实实在在地敲响了警钟。
走出令人压抑的监狱，呼吸着"外面"的空气，有一种前所未有的舒畅。在监狱里高高围墙的面前，自由是多么的可贵。其实，监狱之门离我们每个人说近也近，说远也远，关键在于自己怎样把握。
通过这次反腐倡廉警示教育活动我有几点体会。
一、要警钟长鸣，筑牢防线。任何腐败行为都是从思想的蜕化开始的，都有一个思想演变的过程。因此，把牢思想这一关是最有效的预防，我们要在平时工作中注重学习，在思想上高度重视起来，"勿以善小而不为，勿以恶小而为之",我们不能放松世界观、人生观、价值观的改造，在思想上筑牢防线，把腐化的思想扼杀在萌芽中。
二、严以律己，以身作则，做廉洁从业的模范，岗位意味着责任。我们每一个党员干部，每一名职工都必须严格自律，经受住市场经济条件下各种诱惑的考验。我们必须时刻保持清醒头脑，严格自律。要耐得住清贫，顶得住歪风，抗得住诱惑，管得住小节。廉洁自律是一个党员、一个正直的人应该具备的思想品德修养，也是基本的行为要求。注重小节，公私分明，细微之处见精神，小节之处看品格，切不可有"收点拿点不算啥"、"吃喝玩乐无大碍"的思想，特别是在无人监督、无人知晓的情况下更要谨慎独处，用法律和纪律约束自己的行为，不到等到东窗事发，后悔莫及。