优秀作文的写作风格要恰如其分，既要有个人特色，又要符合规范。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀作文范文，相信能够给我们带来很多启发和思考。
保护自己作文
女人，自古以来就是被人轻视的对象。虽然现在讲究男女平等，可在我们的身边经常有男人们侵占了女人的权益，可是，女人们却不敢站出来理论。
——题记。
“女人也有自己的权益，为什么不站出来保护自己的权益呢？”这是我看了华君武先生的漫画《假文盲》后发出的感叹。
漫画《假文盲》说的是在候车点的“母子乘车处”，并不是站着女人和小孩，而是4个强壮的男人。他们双手叉进口袋，眼睛闭着，仿佛看不见在大大的牌子“母子乘车处”。而女人和小孩则被挤到了旁边，女人缩着身子，抱着小孩，胆怯地看着那些男人而又不敢指责。
看着图中的女人，我真想说：“女人也有能力保护自己的权益，而不被强权压迫。为什么女人因为自己是弱势群体，就不敢和强权抗争，难道女人就一定要屈服于强权吗？不！女人也可以是强者，也可以超越强权！中国古代的武则天就是一个很好的例子，她不甘屈服于强权和传统礼教之下，当上了中国第一位女皇帝。这就证明了女人也可以超越强权！”
在中国20xx年度十大法治人物中，第一位建议酒标签明示“饮酒有害健康”的王英女士是了不起的。她丈夫因为饮酒过量而早早过世了，她便开始建议酒标签明示“饮酒有害健康”，这一“建议”就“建议”了整整8年。她从对法的一无所知到拿起法律武器，学法、懂法，直到可以熟练地运用法律主张自己的权益。她走过了从一己之愤到为公众利益维权的漫漫征途，让自己的悲剧不再在别人身上发生。
这就说明了女人的勇气和毅力，女人真的可以使自己变得强大起来，因为，女人，是不会轻易认输的。所以，世界上所有的女同胞们，和我们一起保护女人自己的权益，一起超越强权，不让强权再压迫我们！
防溺水保护自己的作文
水是生命的源泉，地球上所有的`动物植物都离不开水，水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。”
记得我们有一次全校师生组织去郊游，当同学们兴高采烈，尽情游玩时，突然传来一个可怕的消息，一个学生在河边行走时，由于不守纪律，你推我挤，不细心脚下一滑跌入水中，等人们迅速把他救上岸时，一个小生命已经不幸消失了。
发生了这件溺水事情后，我心境久久不能平静。我深深地明白：在经过河边，或是在水边玩耍的时候，必须要有大人陪伴，必须要注意安全，如果看到有人溺水，我们千万不要慌张，不能临阵脱逃，必须要及时向周围大人们高声呼救，平时也不能擅自三五成群结伴私自到河边游泳戏水，只要时时提高警惕，加强防范意识，就会远离这个无情的“杀手。”
生命对每个人来说仅有一次，如果失去了生命，那就永远不会复生了。让我们一齐来珍爱生命，让我们从小做起，从此刻做起，从身边的每一件小事做起，进取防止，彻底杜绝任何意外事故的发生。
保护自己教案
1、初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。
2、学习履行一些简单的安全行为。
在语言角内增设《橡皮膏朋朋》的图书若干册及相应的录音带，以便于幼儿听听、讲讲、议议。提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如：“有秩序地玩滑梯”和“争先恐后挤滑梯”。设立“安全角”，提供若干个安全品或危险物的实物与卡片。如：空药瓶、易碎物（卡片）、尖锐物（卡片）等。
1、引导幼儿分组感知讨论，引起幼儿对安全问题的重视。
2、幼儿集体或分组操作实践，利用日常生活或创设特定情景，让幼儿学习保护自己身体安全的行为。
（1）小心关门
（2）安全使用剪刀
强化巩固日常生活中自我安全保护行为，为奠定良好的习惯打基础。
保护自己教案
1、让学生懂得如何保护自己。
2、从小养成自我保护的意识。
懂得如何保护自己，养成自我保护的意识。
小朋友们，你们想听故事吗？今天老师给你们讲一个小刺猬的故事好吗？
1、边听边想：小刺猬有没有听狐狸的话？它这样做对吗？
1、提问：狐狸的诡计是什么？
2、我们平时应该怎样和陌生人相处？
3、指名学生说一说。
4、同桌互相说一说。
5、小结：生活中我们要像小刺猬一样善于保护自己，不要轻信陌生人好听的话，也不要轻信陌生人好听的话，也不要接受陌生人的食品，更不能跟着陌生人外出。
继续让学生说一说以上两个问题。
保护自己教案
[知识目标] 认识防范侵害的必要性，认识一些不法侵害的情形，提高防范侵害的警惕性;善于运用智慧保护自己，知道呼救法、周旋法及勇敢抗争都是防范侵害的有效方法，了解常用的呼救电话号码。
[能力目标] 初步认识和理解社会生活的复杂性，具有基本的道德判断和辨别是非的能力;初步掌握辩证思维能力和分析问题、理论联系实际能力，学会运用自己的智慧，机智勇敢地与侵害行为作斗争，增强与违法行为作斗争的能力;培养学生初步的交往与沟通的能力，提高自己在现实生活中的自我防范能力。初步理解法律的规定与意义，增强寻求法律保护的能力。
[情感、态度。价值目标]懂得生命的价值，警惕不法侵害，增强自我保护的意识;树立正确的道德观，确立法律观念，尊重规则，尊重权利; 增强学习与体质锻炼的自觉性，努力提高自身的科学文化素质、思想道德素质与身体素质，促进自身德、智、体全面发展。
教学重点、难点：防范不法侵害、提高警惕的必要性，找到一些自我保护的方法，增强自我保护的能力。
教法：情景教学法、讨论法。
教具：漫画、案例资料、录音机。
1课时
(一)歌曲引入：播放歌曲《祝你平安》。
板书：第二框 防范侵害、保护自己
师：大家知道这首歌曲的名字叫什么?(学生答：祝你平安)对，就叫祝你平安，我想每个人都希望自己和周围的人平平安安，不受伤害，尤其是做父母的，格外关心自己孩子的健康、安全。但 据国家儿童少年安康计划公布的数据显示，我国中小学生因溺水、交通事故等非正常死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班在消失。每年我国有近2万14岁以下儿童非正常死亡，40至50万儿童受到车祸、食物中毒、他杀、自杀等意外伤害，未成年人已成为危险环境的受害者。
由此可见，由于青少年的生理、心理尚未成熟，社会经验不足，在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往处于被动地位，容易受到侵害。所以，今天，我们这节课就一起来探讨一下如何防范侵害，保护自己。
(二)讲授新课
看漫画《骑摩托车的人》，让学生对违规骑车人的结果用一个故事讲述出来，并让学生讲述看了这个故事后得到的启示，由此得出结论一：面对生活中可能存在的不法侵害，如果我们警惕性不高，自我保护的意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境。因此，保持高度警惕是避免受到侵害的重要前提。
交流探究--我们对社会生活的哪些方面要提高警惕?
(老师在学生回答的基础上进行总结，并提出特别关注)
1、上网聊天、网上交友。匿名交友网上多，切莫透露真信息。网上人品难区分，小心谨慎没有错。
2、女生的自我保护。出门在外结伴行，穿衣打扮要得体;生人搭讪不理睬，防范意识心头记。
但是有些时候那些不法侵害却是防不胜防的，那么怎样才能更有效地防范侵害呢?
案例分析：20xx年8月27日晚，沈阳市一名19岁的应届毕业生任凯(当年高考以优异成绩考入东北财经大学)在从其姥姥家回家的路上，路遇两名歹徒欲抢劫其手机，为此，这个刚烈的19岁青年与两个歹徒展开了殊死搏斗，在搏斗中被歹徒刺中11刀后而亡。
请同学思考回答：惨剧能避免吗?假如你是任凯，你会怎么办?
师：本案中的任凯面对歹徒的突然袭击，能够勇敢地进行搏斗，这是非常了不起的。但是，同犯罪分子作斗争，除了勇敢之外，还需要智慧，讲究策略。就以对付抢劫犯罪来说，面对劫匪的突然出现，如果有能力足以制服犯罪分子，自然要勇敢地同其搏斗，实施正当防卫。如果没有能力将其制服，也可以采取多种方法脱身。常见的有：呼救脱身法、周旋脱身法、恐吓脱身法、对犯罪分子进行说服教育法等等。万不得已，也要充分进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。在人身权利与财产权利相比的情况下，人身权利自然大于财产权利，自然应舍弃财产以保全自身。本案中任凯如果选择放弃手机也许是更为理智的做法。青少年在面对比自己强大的犯罪分子时，也不必大义凛然勇于搏斗，去作无谓的牺牲。
师：对我们学生来讲，校园内外的拦截敲诈可能是最常见的不法侵害，这不，有位同学就碰到了--列举我校前段时间校园里发生的敲诈抢动劫案例。
讨论：面对拦截敲诈该怎么办?
师：大家的观点实际上都有一定道理，我们遭遇意外险情和伤害时，处理方法是随机应变，机智勇敢，用智慧来保护自己;处理原则是两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。当然，同学们身边的不法侵害远不止一项拦截敲诈，还有许多。下面，我就选择三个情境，请大家讨论，看看谁是自救智多星：
1、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你，怎么办?
2、当你独自在家，遇到陌生人来访，怎么办?
3、当你路过网吧，网吧老板拉你进去打游戏，怎么办?
(学生分组讨论、交流。)
师：刚才大家大都提到了打110的电话，知道这是帮助自己防范侵害的一个非常好的办法，下面，我就来考考大家，看看大家对常用的急用电话是否了解。
火警--119;匪警--110;急救--120;交通事故报警--122;森林火警--95119。(分小组竞赛)
想一想：在日常生活中，我们还可能遇到哪些意外险情与伤害?如果遇到了，你觉得应该如何应对?(学生回答)
案例：1994年春，13岁中学生小峰自创的歌词在当年的全国少年儿童歌词征集活动中获特别奖。但小峰并未接到获奖通知书。经调查发现，是参加复评工作的小学教师李某和他的学生张某做了手脚。小峰于1996年初把一纸诉状交到法院，状告李某和张某共同侵犯了自己的著作权。1997年8月10日人民法院审结，小峰获得17000元赔偿。这是国内首例未成年人著作权案。
问：1、小峰靠什么保护了自己的合法权益? 2、在你的身边有过类似的事例吗?
老师总结，小峰靠法律保护了自己的合法权益，其实类似的事例还有很多。
为了更好地保护青少年,我国特地颁布一系列保护未成年人的法律，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，来保护青少年的合法权益。
师：青少年受到非法侵害时，要懂得拿起法律武器保护自身的合法权益。因为只有这样，才能让邪恶得到惩处，使正义得到伸张!
(三)课堂感悟，点拨升华
师：通过这节课的学习，你最受启发的是什么地方。(用一两句话来概括)
教师小结：青少年要学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法，还要学会用法律保护自己。所以平时具备一些防护知识是非常重要的，这是我们防护能力的一个重要因素。今天，大家在活动中已经学到了许多保护自己的高招，今后也请同学们注意收集有关这方面的知识，并编辑成册，存入自己的档案袋。最后，祝同学们天天愉快，岁岁平安，在未来的人生旅途中一路顺风!(播放《一路顺风》歌曲。)
(四)课后拓展练习
课后查找有关资料,以学习小组为单位讨论并设计中小学生自我保护绝招。最后，全班汇总编出《自我防护手册》。
保护自己作文
记得有一次，我和哥哥去他的朋友家吃饭。他的朋友叫奇奇，奇奇的家很高，在13楼，我和哥哥乘电梯上楼，突然电梯里一片漆黑。“遭了，停电了，这可怎么办才好。”哥哥这么一说，真是把我吓得六神无主，魂飞魄散，大叫了一声，哭了起来。
哥哥见状安慰我说：“别害怕了，我们会出去的，别哭了……”可是我心里还是特别忐忑不安，哭着对哥哥说：“我们出不去了，我们会困死在这儿的。”我那时还很小，还不大懂得到底什么是停电，什么是死，就是感觉很无助，无奈又焦急，真是迫不及待的想出去。哥哥拿出手机先给奇奇哥打了个电话，叫他赶快来救我们出去，然后打开游戏对我说：“别哭了好吗你现在先玩着游戏，奇奇哥一会儿就到，别害怕了。”我点了点头，不哭了。
过了20分钟后，眼前突然出现一丝亮光。好多人一起喊着：“嘿！嘿！嘿！”他们一起把电梯门用工具撬开了。电梯开了，我欣喜若狂，大声喊道：“我没死，我没死，哦——”哥哥看到我灿烂的笑容，也开心得笑了起来。
自从那件电梯事件过后，我就对电梯有了心理阴影，每次坐电梯都会心里默念着：“别停电，别停电！”自从那件事过后，我对如何乘坐电梯的安全知识了解了许多，每次坐电梯都是按安全知识上说的去做。
不只是电梯安全，任何时候，危险都可能出现。经常在我们放松警惕的时候，危险就悄悄出现在我们身边，所以要多学习安全意识，在危险来临的时候，才能做到处乱不惊，保护住自己，并成功脱险。
保护自己作文
每当我们随意地翻开报纸，轻松的心情总会被一些沉重的新闻所打破。以下是报纸上摘录的关于校园安全事故的新闻：20xx年9月23日18：50时左右，内蒙古二中的学生上完晚自习从教室拥向楼梯。由于学生相互拥挤，一楼楼梯栏杆被挤坏，一些学生摔到在地，后边的学生不知道前面出事仍向前拥挤，结果导致惨剧发生。事故导致死亡21人，伤47人，其中6人重伤。
20xx年1月5日，陕西省宝鸡县初中学生在放学下楼时，一个学生不慎踩空，撞到前边同学，后继学生发生拥挤踩踏，造成3名学生死亡，6名学生重伤，13名学生轻伤。
这些触目惊心的数字告诉我们：危险、伤害事故在我们身边频频发生，威胁着我们的生命，这血的教训一次又一次地为我们敲响了安全的警钟：生命诚可贵。
同学们，我们拥有花样年华，拥有美好的未来，然而一切的一切都建立在“安全”这一基础上，都需要我们时刻警惕隐患，防范危险事故。
保护自己作文
如果你独自走在回家的路上，有陌生人尾随你时，你千万不要慌，可以跑到人多的地方把&ldqu尾巴&rdqu甩掉;如果那人紧跟着不放，你可以大声呼救，或者赶快去告诉警察。要注意，千万不能让陌生人尾随着你回家，更不要逃到废弃房屋、死胡同等没人的地方。
记得在今年的寒假里，我认识了两个经常跟随我的两个;尾巴;朋友。每当我外出玩耍时，他们所做的第一件事就是尾随我，无论我走到哪里，他们都会尾随着我;我要是跑，他们也会跟着我跑;我要是走，他们就跟着我走;我要是停下，他们就跟着停下;有时候，我说的话，他们俩其中一个也会跟着说一遍。
有一次，我外出玩耍，那是在认识他们的第二天，我正要去找我的伙伴玩时，谁知，在一个拐弯处，我又遇见了他们俩，还差点相撞在一起。他们原本要尾随我，但我却连忙问他们我的小伙伴们在哪?他们便如实地告知了我：一个在前面，其他的就不知了;我问完后，拔腿就跑，怕他们又要尾随我。
我找到我的小伙伴后，问清别的小伙伴在哪后又拔腿就跑。但是，跑了一会儿，又看见了那两个尾随，管他的，三十六计走为上计，我继续跑。我到了隆都中学那个人多的地方，没想到过不久，那两个也尾随跟了，我实在是不行了。就在这时候，我想到了一个好办法：是他们自己要尾随的，我现在就走很远很远的路，如果他们实在是走不动了，就会自动回家。
是我叫我的小伙伴开始了计划，我们都是村里出了名的;流浪汉;，走的路也多了，我就知道他们会受不了的，终，他们已经走不动了，便自己回家去了。
我终知道保护自己的.重要性了。希望每个人都学会保护自己。
防溺水保护自己的作文
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的.，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
文档为doc格式。
防溺水保护自己的作文
今天，我们班会的主题是“珍惜生命，预防溺水”。班会一开始，老师就给我们播放了预防溺水的宣传片，我们看的心惊胆战的，那些让人觉得心惊的情景一直在我的脑海中回放，那些年轻的小生命就这么被水带走，一个个溺水者的遗体，一张张悲痛欲绝的脸，一声声撕心裂肺的哭喊。让我久久都难以忘怀。
有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。
我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的.世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。
然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。
同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。
保护自己作文
还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗？跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。
更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。
一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。
预防侵害的基本原则是什么？
1．依靠法律，预防违法犯罪对自己的侵害。
2．依靠组织，预防违法犯罪对自己的侵害。
3．依靠群众，预防违法犯罪行为对自己的侵害。
4.依靠智慧，预防违法犯罪行为对自己的侵害。
保护自己作文
大千世界，懂的警惕。警惕之心应该时时保持。人与人之间或许只了解一面，却不了解他的另一面。人前一套背后一套。现今的我们都喜欢情话，都喜欢听花言巧语。或许眼前的一切蒙住了我们的双眼。或许他们的伪装太好了。却只能讨得我们的芳心。让我们如痴如醉。然而我们却走进了他们的圈套。可怜的我们，快醒醒吧！花言巧语赶紧远离我们，茫茫人海，人心难测。请不要相信任何人。更不要被坏人所利用。应时刻保持警惕，只有这样，我们才能够更好地保护自己！
陌生人。
如果在路上看到了一个陌生人。他想让你帮他拿东西。请要有警惕之心。看看周围人群中，为何要让你帮助他。或许你就是他的目标对象。他让你帮他拿东西送回家。请记得，在好心也不要这样做。因为我们并不了解，而且我并不认识你。保护好自己！如果当时四海无人，你可以假装接电话。让朋友一起去找你之类的话语。也许这样，他将会逃跑。因为他怕人多起来，自己就会被困住。在这样的情况下，应该正确的寻找办法。同样的，更应该时刻提高警惕之心！别让别人有所行动！更不要相信任何人！
生活中，总是会有些骗子。这些骗子为了达到自己的目标不择手段。但同样的，我们也不能为了一些好听的话就别它打败了。知道上当了，知道受骗了，却后悔了。那时的我们一切都来不及了。因为发生了就不在从前。同样的，我们更应该好好的保护自己，晚上不要独自出门，白天也要陪父母，或同学一起！不要独自一人！如果遇到情况时，应该谈定，应该用正确的方法，切记，不要激怒他！因为激怒他后果不堪设想！
繁华都市，我们就更应该保护好自己！花言巧语并不适合我们，不知背后隐藏了多少欺骗。不知道有什么诡计。切勿相信任何人，除了父母之外！任何事情都应该有警惕之心，这样，自己才会有安全感！才能够保护自己！
远离陌生人，安全你我他！
切记，花言巧语不多听；保持警惕记在心！
保护自己,珍惜自己,欣赏自己
人生之舟不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的.现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。
保护自己
目标:。
1.知道动物都有自我保护的能力，而且保护自己的方法是多种多样的。
2.学习按一定的标准进行分类。
3.积极参加活动，有进一步探索动物自保的兴趣。
指导：
1.引出话题：
l 动物是我们的朋友吗？为什么？
l 既然是朋友，那你知道动物喜欢生活在什么样的环境里？
l 它们生活的环境有没有危险？ 。
2.动物的自我保护能力：
l 当他们遇到危险时，它们是怎样保护自己的？（自由述说）。
l 动物有那么多的方法来保护自己，现在我们去整理一下，
哪些动物用的是一样的方法？什么方法？（分组进行）。
3.汇总交流：
l 每组派一代表交流。
l 根据每小组汇总的情况，总结几种方法：
保护自己教案
1、通过看看说说，初步了解热带鱼花纹美丽的简单原因及几种海洋生物保护自己的本领，对科学探索产生浓厚的兴趣。
2、培养幼儿观察、想象的能力，并能用清晰的语言表达自己的见解。
3、初步知道保护自己的重要性，激发幼儿关心自己、关心同伴的愿望。
4、对xx有浓厚的兴趣，热爱生活乐于探索。
5、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。
电脑一台、有关知识的vcd碟片（参考《印尼野性篇—水中奇境》）。
一、海洋生物的保护色。
1、热带鱼的保护色。
（1）、看有关热带鱼的vcd片。
（2）、讨论：热带鱼为什么有这么漂亮的颜色？鼓励幼儿寻找、探究答案。
（3）、看vcd了解答案。
2、侏儒海马的保护色。通过看图片，幼儿发现它的颜色与生活环境的相关联系。
3、鲽鱼保护自己的本领。
4、变幻极大师：章鱼的奇特本领。
二、海洋生物的其它自我保护本领。
1、鳗鱼的自我保护意识。
2、成群的小海龟如何逃生的。
3、稍大一些，没有特殊本领的鱼是如何逃避敌人的攻击。
三、讨论：小朋友如何保护自己，发现幼儿园里的一些不安全因素，说说每天在回家的路上、在家里玩时有什么潜在的危险。
幼儿仍然保留着直觉行为性思维的特点，对自己行为的计划性、预见性较差。因此，生活中的安全事故时有发生。据此对幼儿进行自我安全保护方面的教育是十分必要的。
从幼儿的实际情况看，他们对安全方面的知识并非一无所知。在前几年的生活中，有意无意，或多或少地积累了安全方面的知识。在此基础上，若能进一步运用他们的原有经验，并从情感激发入手，引起幼儿对安全的“警觉“，这样，才能使教育的要求真正地转化为幼儿自觉的安全行为。
首先，从设计多种情境，提供多方信息着手，引起幼儿对安全问题的关注，让他们在看看、听听、讲讲、议议中初步懂得自我保护的重要性，为以后的教育作好铺垫。
其次，结合日常生活、或创设特定的情景帮助幼儿了解什么情况下易发生安全事故，了解哪些是危险动作，怎样做才是安全行为，通过一些实践活动和操作，以学习一些简单地自我保护身体的方法。
学会保护自己
在人生中，学会生存无疑是对自己的生活做出了保障，当你遇到危险时，生存的本领会让你摆脱困境。生存的本领就像是一个好帮手，学会容易，但实际做起来却难，我们要运用自己的聪明才智。
那次恐怖的经历至今历历在目，经常在我脑海里浮现。一个初夏的夜晚，我独自一个人在家，妈妈要加班，爸爸有事出去了，过了很长时间，我有些坐不住了，心想：妈妈肯定去了小姨家，不然怎么那么久还没回来，我就走出了家门。
街上的行人越来越少，我刚走出去十几米，突然，就听见身后有人跟着我，而且传来了一阵脚步声。难道是妈妈回来了？于是，我大声地说：“妈妈！你回来啦？我到处在找你呢！”紧接着我一回头，没看见妈妈的身影，却是一个穿黑色西装的中年男人，抽着烟，徘徊着。
我没有多想，继续向前走去。那个男人粗暴地跑过来对我说：“小朋友，这么晚了，你妈妈呢？”我不禁害怕起来，脑海里不由得浮现电视上、书上看到的卖小孩的事，我的心怦怦直跳。“我……”还没等我把话说完，一双粗大的手拉住了我的胳膊，他凶巴巴地说道：“我和你妈妈是同事，她今天有事，让你到我家住一天。”他把我手拉得紧紧的，我着急地说：“你刚刚不是问我妈妈去哪儿了，现在又突然说你是妈妈的同事，你瞎说吧！”听完我的话，我用牙齿大力地咬了一口，男人那张脸就像是六月的天——说变就变，我赶紧跑走了。我心里想：幸好没被那位陌生人拉走，不然的话我就见不到我的爸爸妈妈了。
生活中，在我们成长的道路上不可能都是一帆风顺的，前面的路还很长，也许有荆棘，有坎坷，有悬崖，有险滩……我们要随时做好面对危险的准备，运用自己的智慧。
保护自己教案
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。
(1)．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
(2)．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
(3)．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
(4)．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
(5)．如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
(6)．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
(7)．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
保护自己
导入 新课：
中新网郑州2002年9月2日消息：17岁的女中学生纯嫣(化名)永远地凋零了，9月1日，麻醉、绑架、杀害纯嫣的犯罪嫌疑人雷某等4人被批准逮捕时，纯嫣精神恍惚的父母早已眼泪哭干。
据大河报报道，以雷某为首的4人犯罪团伙都是未成年人。8月19日，雷某在临颍县城某网吧一番甜言蜜语后，很快顺利地将网友纯嫣约出。吃午饭时，纯嫣在喝罢雷某掺有迷幻药物的饮料后，很快便睡着了。
雷某很顺利地将纯嫣挟持到杜曲镇某村一空院内。接着，雷某又约来另外3名同伙，一番密谋后，首先向纯嫣的父亲打了电话，要求其迅速拿出15万元。之后，几人惨无人道地多次了纯嫣。次日，4人残忍地勒死了纯嫣，将其丢入粪坑。
8月19日晚10时许，临颍县公安局接到报案后，根据有关线索，派人赶赴漯河、许昌等地开展侦查工作。8月26日下午，公安人员在漯河市某技工学校擒获雷某，8月27日凌晨，另3名犯罪嫌疑人被一网打尽。
提问：这个案例带给你什么样的思索？
（学生回答，教师归纳）。
在加强家庭、学校、社会、司法对未成年人保护的同时，青少年自己也要增强自我保护意识和能力。
因为社会各方面的保护，只是为未成年人的健康成长提供了必要条件（外因条件），要使自己的身心健康、合法权益得到保护，还要未成年人自身的配合（内因条件），才能收到良好效果。
二、（板书）。
（一）提高警惕（板书）。
前面提到的例子说明，面对不法侵害，如果我们警惕性不高、自我保护意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境，甚至有生命危险。
学生表演：自己设定情景，表现坏人各种各样的骗术，提醒学生遇到此种情况应该保持高度警惕。
学生讨论：遇到拦截敲诈怎么办？遇到抢夺怎么办？女生遇到人身侵害怎么办？
演示视频：《拦截敲诈》、《抢夺》、《人身侵害》，教给学生一些好的方法。
小组活动：设想日常生活中还有可能遇到的侵害，设计巧妙的自我保护的方法。
视频：《被扣的自行车》。
学生思考：他靠什么保护了自己的合法权益？在你的身边有过类似的事例吗？
总结出：青少年在自己的合法权益受到非法侵害时，要拿起法律武器保护自身的合法权益。
学生小结。
教案点评：
运用真实的案例或模拟情景进行教学，让学生在课堂上有一种身临其境的感觉，在这种氛围中再让学生进行讨论、分析，深化学生的认识。