调查报告通常包括背景介绍、目的和方法、数据分析和结论等部分，以确保信息的完整和条理性。如果你需要借鉴一些调查报告的写作技巧，不妨看看以下范文。
80后白领跳槽调查报告
去年年底，有一项网络调查显示，超过半数的白领在底有跳槽的意愿有的人年年喊跳，却不知不觉在一个公司了呆了五六年，有的人有过第一跳槽尝试后，每年都会跳一次，成了跳槽专业户本周，我们联合搜狐女人社区就此话题展开讨论，截至发稿时，有352人参与投票，关注者达到2300多人。
本次调查中，66.76%的受访者表示年底有跳槽的打算，23.86%的人则表示还在观望，仅有9.38%的人说自己不打算跳槽。
难道那么多人都在从事着一份完全不是自己想要的工作吗？那不到10%的坚守阵地的人是出于热爱工作的原因，还是其他呢？“其实无论投票的选择是什么，大部分人对工作的心态都是相似的。总有这样那样的不快，但又不肯轻易撒手。”工作了5年，“叫嚣”了5年，唯依终于在今年底做出了动作――跳槽。很巧的是，她有两位同学也都做出了和她一样的决定。唯依分析：“婚姻有7年之痒，工作是不是也有5年之痒？我们一帮同学工作的年份都差不多，几乎都是到了今年这个时候，坐不住了。要说现在的工作真的差到让人做不下去，也不是，但就觉得是时候该换换了，这样下去，没什么出路。”
唯依觉得，工作有时候就像长跑，熬过那个节点，就又可以跑很长一段距离，熬不过就只能停下来。不过，记者倒认为，唯依停下来的原因不是因为熬不过，而是因为找到“下家”――一份让她稍微满意一点的新工作。“这也是事实，除非现在的公司倒闭了，否则没有找到新工作我是不会跳槽的。”
手中鸡肋是啃是丢在期望和现实间纠结。
“你觉得跳槽最大的后顾之忧是什么？”54.55%的人认为是新工作没有旧工作好，27.56%的人认为是对自己的个人经验累积会造成不利，还有17.9%的人则干脆说根本就找不到比现在的工作更好的工作。
“听以前的同事说，今年他们的年终奖高了1000块，不知道是不是少了我这个人的缘故。”去年跳槽的阿雷故作调侃状，却又掩饰不了话语里的那一丝酸味。因为以前的工作不在杭州，薪酬也没有自己期望的高，阿雷在一年前毅然决然地跳槽了。新工作做了不到一年，唯一可以让他觉得欣慰的，就是每天晚上都可以回家吃到妈妈做的热饭热菜，不用一个人煮方便面就火腿肠了。不管是自己当初没擦亮眼睛，还是老天作弄人，阿雷只知道，现在他再也不会轻易跳槽了。
其实，如果阿雷一年前没有跳槽，他也不会因为年终奖多了1000块而欢呼雀跃。现实总是在期望之下，而手中已有的工作怎么看怎么都像鸡肋。纠结在啃和丢之间的“阿雷们”，永远都有个走不出的围城。
挑战和机遇并存学会理智地跳。
有4次跳槽经验的deb虽然已经工作好多年，可身上依然有个撕不掉的标签――新人。“端茶倒水是我的职责，年会节目我要出力，客户资源轮不到我，薪水就更不用说了。这样的情况一年两年可以，五六年都纹丝不动，就可怕了。”说到底，还不是因为deb自己跳槽太频繁。再加上，曾经工作过的几个公司跨了好几个行业，deb现在是什么都懂，但只懂一点点。
不过，也有人理解deb的做法。认为，现在deb之所以会觉得苦闷，是因为他还没有找到一个真正适合自己的工作。再多跳几次可能就好了。不过，时间不等人，无止境的尝试只能是浪费。
以下观点你同意哪个？48.01%的人选择了“跳槽是自我挑战，是对自己高要求的体现”；29.83%的人认为“除非做好充分准备，否则跳槽只能让自己吃不了兜着走”；22.16%的人觉得“跳槽是被逼无奈的选择”。这样看来，“被跳槽”的人已经越来越少，“要跳槽”的人多起来。在明白机遇和挑战并存的同时，理智对待。
80后白领跳槽调查报告
研究表明，目前在中国职场，在一家公司呆满3年已经算元老级人物，在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因，然而，相当部分都市白领动不动想跳槽，需要检查一下自己是否患上了“跳槽焦虑症”。
据向阳生涯职业咨询机构的研究发现，“跳槽焦虑症”正在袭扰中国城市白领，尤其是工作2~3年以内的年轻白领，是“跳槽焦虑症”的高发群体。“跳槽焦虑症”的主要症状包括：阶段性地厌倦工作，想要换个新环境;总是对各类岗位信息高度敏感，时刻利用各种机会寻找新机会;对职位和薪水增长的追求“永无止尽”……等等。
跳槽无罪，但“跳槽焦虑症”却十分有害。“跳槽焦虑症”的诱发“病因”很多，主要包括：
追求快速回报。
很多人工作了几年后，认为自己已经有了相当的价值，但自己的职位、薪水同比并没有达到理想的状态。而他们往往认为在自己目前的岗位上熬年头实在太慢，于是，他们疯狂地在各大招聘类网站寻求信息，并寄出简历。这部分人的初衷其实也不一定想离职，他们只是想了解自己的身价，也是在得到自己的职业生涯反馈。
激情有余理性不足。
工作2~3年以内的白领是“跳槽焦虑症”的高发群体，而这一群体中大部分还没有成婚，没有来自家庭的负担和责任，使得他们不惧怕风险，更愿意去冒险。而且，年轻人野心勃勃，幻想着未来的风光生活，愿意为了这份梦想放弃安定。但是，光有激情往往还不能成功。根据向阳生涯职业咨询机构的分析结果，在目前的职场跳槽者中，至少有6成以上属于盲目跳槽，即还没有好好的为自己做一份适合自己的职业规划就匆忙跳槽，客观上导致的结果，也是频频跳槽。
想要快速“强劲壮骨”
还有部分人，他们就想着充实自己的经历。感觉跳槽多、涉及的岗位多、行业多就是实力的表现，在越多的公司工作过，就越证明自己余额有能力。因此，有些人不喜欢在一个地方多呆，每到一个地方工作不久就想跳槽。而这样没有方向和缺乏职业规划的胡乱跳槽，最后还是弊远大于利。
目前国内各类专业人才紧缺，加上整个人才市场流动率较高，客观上使得都市白领工作变动的可能性较大，但尽管如此，向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，白领们仍需警惕“跳槽焦虑症”。“跳槽焦虑症”危害不少，比如，总是想着跳槽，在现在岗位上的心态会受到影响;想着的是离开公司，当然不会再那么努力了，即使没有跳槽，也势必影响工作表现;最严重的是，只想着跳槽，却没有想到跳到哪，如何跳，结果跳槽后才发现职业满意度还不如从前，职业生涯却越跳越乱，越跳越糟。都市白领特别是年轻白领必须要警惕“跳槽焦虑症”的袭扰。当你又产生了跳槽念头时，一定要先想好，究竟怎样的路适合自己，跳槽是否有利于个人职业生涯的下一步发展。
总之，跳槽无罪，关键是定位。盲目冲动跳槽，很可能就是跳槽“焦虑症”的表现。
白领压力调查报告
舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”（白领、骨干、精英的简称），作为公司的市场总监，在她的办公桌隔板上，永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作，被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张，将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚，她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层，她会不时地去打探其他部门的工作情况，恨不得把别的部门的活也揽过来自己做。
工作成为她惟一的安慰。
舒娜会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，哪怕头一天下班前已经跟所有的客户都通过电话了，哪怕其中的一些客户根本不重要。如果是朋友打来电话，她总会说一句：“忙死了，忙死了，回头打给你。”而之后她往往会忘了给朋友打。
到周末，舒娜会留一点时间给自己的朋友，朋友问舒娜为什么老不接自己的电话，舒娜还是那句老话：“我忙得要命啊。”聊不了几句，舒娜铁定要把话题拉到工作上来，问朋友能否给自己介绍几个客户，聊天会在舒娜的“工作式聊天”中不欢而散。到了婚嫁年龄，别人也给她介绍了不少对象，舒娜却以忙为借口推掉了，母亲逼得很紧，舒娜只好见一个，而地点竟然是在自己的办公室！在别人的眼里，舒娜是绝对的精英型的人物，而舒娜却经常感到不由自主，“我也不愿这样，可我就是停不下来啊！”
像舒娜这样的情况，是典型的“压力成瘾”症状。在后工业化时代，社会竞争越来越激烈，不安的感觉越来越强烈，每个人都渴望被需要，渴望被认同，渴望安全感，肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显，这也就导致了对压力的依赖。所以，她们的日程排得越来越满，她们手上的活儿越干越多，她们从中得到了一种自我安慰。
六招解决压力依赖。
如何解决压力依赖的烦恼呢？心理专家认为，事实上，掌握了一定的方法，压力上瘾解决起来并不是特别困难。
第一，对压力成瘾的状态有清醒的认识。
不要认为压力只是来自于外部世界，压力往往来自于内心，当你意识到自己压力成瘾时，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念“我不做，看能把我怎样”几遍，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕，即使你停下来，周围世界依然照样运转。
第二，分清问题的轻重缓急。
第三，不做完美主义者。
面临问题的时候，我们应该考虑一下这件事情的意义究竟有多大，然后再去做。
第四，别拿放纵当放松。
女人压力大的时候总喜欢将不满和紧张发泄到无限的购物中去。将过度购物作为舒缓压力的方式并不足取。一时的快感，也许会换来你一个月的内疚，同理可证，将压力诉诸食欲的办法也是不可取的。
第五，转移注意力。
每天抽出一小段时间留给自己，用于聊天、听音乐或者是锻炼身体，这些都是舒缓压力的好办法。但女性往往最后才会想到它，许多女性认为，把时间花在这些上面倒不如去多洗一件衣服，因为后者似乎更能体现自己的贤淑，但你要明白，放松状态下你传递给家人的快乐是一件干净的衣服不能比的。
第六，不要认为压力上瘾是强迫症。
它与强迫症有相似的地方，但二者的成因不同，强迫症多与患者早年的经历有关系，是一种精神疾患；压力成瘾则不是，不要认为自己得了强迫症，那样只会增加心理负担。
80后白领跳槽调查报告
还没到岁末，关于“年终奖”的话题已经在格子间、写字楼里飘开了，为什么跳槽热都在年后，因为大家都在等年终奖。为什么有人提前跳槽，因为老板在打着不想发年终奖的主意。“你说今年会有多少？”这个问题里面包含了上班族们一年的期待，但这个话题又是隐秘的——很多公司都不允许互相透露各自的年终奖数额。不过，这并不能打住大家的话头，而是让“年终奖”更多了一层神秘色彩，也让上班族们聊得更起劲儿了。
留
蚂蚱也是肉能有绝不漏。
一位不愿透露姓名的某国企中层说，有一年，他领到的年终奖刚够他买一辆雪铁龙世嘉。这让朋友们羡慕不已，这也就是不少白领不论有多想跳槽都要等到年后的原因——等年终奖。3年前，每到年底，小廖都会拿到公司奖励的“压岁钱”，“虽然钱不多，但临近春节，需要用钱的地方很多，年终奖多少减轻了我们的负担。”近年底，家庭支出就开始增加，买车票，带特产，给孩子派红包，和亲友打麻将……单是年底那一个月工资，无论如何都不够，因此，年终奖对于小廖来说，那就是雪中送炭。
刚参加工作时，每年的年终奖都能让陈启兴奋上很长一段时间，他说，以前年终奖对他们的诱惑力很大，有时刚过4月就开始想念岁末。陈启说，因为公司优厚地福利，让他一次次放弃了其他公司抛来的“橄榄枝”，死心塌地的留了下来。但随着时间的推移，年终奖却越发越少了，“估计我今年的年终奖，就只够交明年的`停车费了。”陈启说，年终奖逐年下跌，除去过年的开销，原本用于储蓄、投资的部分，到后来就只能参加国内的组团旅游，“我所在的写字楼从明年开始上涨停车费，自己今年的年终奖，恐怕只够交停车费了。
走
为省年终奖老板频找茬。
牵挂年终奖不只是白领们，当然还有老板们。最近，网友“梦珂”的同事，就接连被公司辞退，原因虽然各不相同，但她告诉记者，一切都“事出有因”——老板故意找茬，为的不就是多省一份年终奖吗？“梦珂”说，“公司今年亏损严重，为了节省年底这笔开支，老板变着法地逼走员工。”她说，眼看到年底了，为了不兑现年终奖的承诺，老板开始对员工处处刁难……在工作中，员工出现“失误”，只能离职，为了减轻年终奖的负担，公司就用这样的方法，让很多员工“自愿”离职。“现在大家最担心的是职位难保，谁还敢奢望年终奖啊。”“梦珂”说。“估计，今年我又白干了。”今年年初，“指南”刚进公司时，老板告诉她，现在刚刚参加工作，虽然工资不高，但半年后就会加工资，并承诺年底会有奖金。辛苦工作到年底，正当“指南”满心欢喜地期待着年终奖时，老板却说，今年物价飞涨，公司经营亏损，没钱发，请大家体谅公司。“我们体谅了公司，但谁来体谅我们。”每月拿着微薄的薪水，本以为在年终奖上可以“扬眉吐气”，没想到就这样“被体谅”了。“指南”说，由于薪水太低，之前犹豫过跳槽，但为了年终奖一直忍到现在，结果却让她大呼失望，“刚开始，也是为了年终奖而留下。”但现在，也是年终奖，坚定了她跳槽走人的决心。
那点年终奖晒晒怎么花。
a过年费。
“回家过春节光是来回的飞机票就是几千块，还要不停到亲戚家串门。”网友“浔”说，他每年只有到过年才能回家，每次回去都要花费上万元，自己的年终奖虽然并不算少，但也根本不够用，他现在有种害怕回家过年的感觉。
b交学费。
“我准备在网上报班学习，打算参加明年的司法考试。”刚参加工作的“岩诺”说，公司的年终奖是根据个人业绩来定，是对自己一年辛苦工作的肯定，可以买点喜欢的东西来犒劳自己，但最好的用法，应该是充电学习，增加自己的职场竞争力。
c……(你如何花年终奖呢？)。
上周，“阿荣茶水间”里，一份“压力最大职业排行榜”，引起白领们的热议，对于公务员高居榜首的结果，不少上班族表示，其实，身在职场任何职业都有“鸭梨”，生活原本就是一个大“压力锅”，许多网友也开始分享疏解压力的方法。
第一招不苛求自己。
“压力就是挑战，适度的压力让我们不断进步。”网友“幸福”认为，人人都有压力，关键是要积极去对待。在生活和工作中，很多压力往往是自己给的，因为对自己的期望过高，无法实现，就会让人感到失望。她说，自我减压就是：不苛求自己，也不苛求别人，要学会满足。
第二招看鬼故事。
如果要把自己工作中的压力转移，通过其他的方式引起情绪巨大的波动起伏，就能达到舒缓的效果。
第三招找朋友侃大山。
在网友的讨论中，和朋友倾诉、聊天也是不错的方法。他们认为，关键是不能独自承受，避免钻牛角尖的想法，要学会宣泄和转移。
第四招解压运动。
网友“老胡”就总结出了自己缓解压力的方法，平时做一做脸部按摩，有时间动一动，找个空气清新的地方，身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手，逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。
第五招慢享大餐。
80后白领跳槽调查报告
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。
对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。
于是，先就业后择业的观念在年轻女性中更为突出，她们求职择业，不再像过去一样追求一步到位，而是寄希望于积累工作经验以后，等自我价值得到较大的提升后，再找一份理想的工作。
印象中，女人的就业观是稳定压倒一切，求稳是她们求职择业的首眩然而，随着独立意识的增强，如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间，表现在职业上便是频繁跳槽，热衷打短工。工作的压力太重，压得你喘不过气；工作的环境太差，得不到好的待遇；特长难以发挥，实现不了自身价值……这一切都预示着：你不再需要这份工作。白领丽人爱跳槽，这是权威部门抽样调查的结果。调查显示，有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%，其比例高于男性14个百分点。这些“跳槽巾帼”，大多条件优越，年龄在18-28岁之间，外貌气质俱佳，学历在大专以上，大多为未婚，以从事文秘、行政助理、办公室管理、营销等职业居多。她们不怕下岗，不断地跳槽，寻找新的挑战与机遇。她们谋职的理念既实在又实惠――能干则干，不干则走。
妍毕业于一所著名的大学，学的是中文专业，在校时就有才女之称。4年前毕业分配到图书馆工作，干了3个月，年轻活泼的她感到浑身不对劲，上班一杯茶，一张报纸，帮领导打印材料，或接电话。经过再三考虑，她不顾家人、亲友的反对，毅然辞职，应聘到一家房产开发公司当秘书。开始时她干得还比较顺心，但后来在一次单独和经理出差途中，这位有妇之夫开门见山地许以重金，要求妍做他的“金丝鸟”，妍一口回绝了。隔日，她就递上一封辞职报告，炒了老板的“鱿鱼”。接着她又到另一家房地产公司打工，说是做办公室工作，但老板一会儿要她帮交手机费，一会儿又要她帮接送小孩到幼儿园……妍感觉自己简直成了勤务员。一气之下，她又跳槽了。就这样，在不到两年的时间里，她换了八九个工作单位。问她频繁跳槽的原因，她笑称，选择一项新工作与离开一个企业都是有原因的，也可以说是一种双向选择的结果。如果自己感觉公司的发展前景不好、工资待遇或能力得不到发挥，自然就会离开。现在感觉不时换换新环境，对自己也很好。
有人说工作3年左右是跳槽的危险期，有了一定的经验与人际关系，可以争取一份更好的工作。晓颢正是这个时候开始跳槽的，她最初工作的公司在外人看来是一流的it公司，可是，晓颢自有她的理由：3年多始终不变的工作，让人萌生厌倦，几乎天天的加班，使她得不到生活的乐趣，刻板的上司叫人难有笑容，当然最为关键的还有薪金。晓颢说，她明白她应该得到更多的生活乐趣、休闲时间，另外，还应有一份比现在高的收入。晓颢不是个欲望很高的人，她只是善于评价自己，选择第二份工作时，她异常老练，环境、人员、发展空间，包括公司背景以及所处地理位置，都一一作了考虑，至于年薪，在她看来，并不仅仅是眼前利益，而是对未来的一个保障。
自从有了第一次跳槽的经历，晓颢似乎跳槽“上瘾”了。前不久，一家公司欲高薪长期聘用她，但习惯了打短工的她却再不愿意为此绑死自己，她认为，通过变换工作，自己可以学到更多的工作经验，为自己的发展创造更多的空间，就企业而言，也能形成一种竞争机制，让公司保持活力。用她的话说：长期固定在一个公司，是对生产力的一种束缚。
身材好、脸蛋俊的阿慧两年前从中专毕业后，做过酒店礼仪小姐、化妆品业务员、售楼小姐、文员等，到底换了多少家工作单位，连她自己都记不清了。最早是做酒店礼仪小姐，因为朋友们说长得这般好看的女孩站在大门口简直就是资源浪费，于是她便去找了一份化妆品推销员来干，但由于太漂亮，往往引起女顾客的妒忌，于是，她又跑去当起了时装模特。阿慧目前的工作算是最没安全感的，虽然有很多的仰慕者、很高的薪水，但她知道她一定干不长。眼下，阿慧正在自学大专课程，这也许就是她的聪明所在。女人不会只为了美丽而活，女人不该为了美丽而生，女人一样需要努力。
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。然而，随着就业竞争的日益激烈，对于刚刚步入社会，没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后择业的观念在年轻女性中颇为流行，她们求职择业，不再像过去一样追求一步到位，而是寄希望于积累工作经验以后，等自我价值得到较大的提升后，再找一份理想的工作。
对于用人单位来说，只有完善职业环境，以事业留人，充分发挥女性的才干，才能使这些“不安分”却充满创新活力的知识女性，在流动中实现自身价值，为社会创造更多财富，真正撑起半边天。
白领压力调查报告
长期性的压力会对我们的身体造成损害。如何在保证工作效果的前提下排解压力，找回健康的自己？康宝莱营养咨询委员会成员、加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊・鲍尔曼教授给出了身心结合的减压排毒建议。
身体减压。
当面对压力，很容易延误吃饭时间，甚至干脆不吃。很多白领也会为了节省时间，选择速食快餐。其实摄入健康的食物对调节心情，对抗压力非常重要。苏珊博士建议除了每餐摄入瘦肉蛋白，比如家禽、蛋清、低脂牛奶、瘦肉、鱼或者大豆蛋白外，水果蔬菜和全谷物也不能少。而后者正是许多白领工作餐里缺乏的。水果蔬菜和全谷物中含有一种排毒法宝――膳食纤维。
专家还建议可以通过营养补给品，比如康宝莱美纤宝纤维素片，适当补充膳食纤维。一般人们每天从膳食中大约可摄入10~20克的纤维，这样额外补充的膳食纤维以10~20克为宜。
心灵减压。
调查发现，白领的压力70%来自办公室。稍稍改造你的办公环境，也许会对你放松心情有着意想不到的功效哦！
养几条金鱼、准备一双舒适的平底鞋等，都会给疲惫的你不少抚慰。
睡觉减压。
很多白领都习惯于晚上工作到凌晨，而睡眠不足，很容易引起心理问题。充足的睡眠也可减少压力，为了你的健康，最好在晚上11时之前入睡。
80后白领跳槽调查报告
高薪白领80%是“变态”
调查中，不少人甚至称他们“变态（bt）”而月薪8000元以上的高薪白领中，“变态”者更是占到80%以上。
职场“变态”人士什么样。
在为人处事上，这些人崇尚简单，有时直奔主题，让同事无法接受。在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，显得一脸沧桑；女的则经常几天不洗头，显得与收入十分不协调。在工作上，“bt族”追求高效率，看不惯做事慢的人。生活上，经常是中午饭就一碗方便面，或者啃饼干，觉得一点也无所谓。
在价值观方面，他们把克服困难、攻克任务当作快乐，愿意体验快速学习的痛苦，而不留恋物质享受。如此一来，在与同事相处时，他们就显得特别自我和个人主义，同事一起吃饭不去，一起逛街不去，一天之中没有情感上的沟通，工作上合作时也像打仗。由于急躁，他们往往忽视方式方法，惹得同事烦，结果被冠以“职场变态”的称号。
职场“变态”人士的心理状态。
“bt族”普遍认为，一个阶段的付出是必须的，从而忽视了生活与健康，出现所谓“拿得起，放不下”的心态。
消极方面包括心情容易烦躁，说话无所顾忌，容易忧郁、失眠，容易受激惹，不愿意花精力注意做事的方式方法，不愿意考虑别人的情绪，因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利，容易出现矛盾；同事虽能理解他们，但也觉得无法提供帮助；而上司对“bt族”的认可度往往很高，认为他们是可培养目标。
“bt族”在以集体价值观为主导的组织中，容易受排斥，只能是“死亡”的结局；而在以业绩、个人价值为主导的组织中，则受到重视。对于前者，如果不想马上换环境，可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个，如果能，可继续呆下去，否则只能换环境。这四点是：能学到东西；有可发挥的舞台；有提高竞争力的机遇；有物质回报。
建立起完整的生活观。
“bt族”由于这样的生活状态，大多是三高人士：高血压、高血脂、高血糖。因此，要注意调整。
首先要建立完整的生活观，注意提升个人的生活品位。不要为了将来过得舒服一点，现在就急于求成。要注意平衡工作与生活的比重。
其次要学会管理自己的时间，建立工作日程表，先做最重要的，而不是最紧急的事情。分出主次轻重缓急，就能做到从容不迫。
最后，要学会宽容和克制，不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去。
白领压力调查报告
最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”左右。
昨天，记者获悉，该项调查是慈铭体检集团联合中国医院协会医疗技术管理应用专业委员会等三大健康权威机构及媒体联合举办的中国历年规模最大的一次“城市健康状况大调查”。
买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。
买房成为头号压力源，达46%。留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题成为白领第二大压力来源，达38%，是“移民白领”心头之痛。而“剩男、剩女”问题则是未婚白领不快乐的根源之一。
据介绍，此次调查涉及31个省和直辖市，589个城市，收集到全国各地51.3万份有效调查问卷。
记者在这份调查中发现，对于压力来源的调查结果显示，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。
买房成为第一压力的受调查者达46%，成为头号压力源。
父母健康问题则成为白领第二大压力来源，达38%，留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题，成为“移民白领”心里的痛。
而“剩男、剩女”问题，则成为未婚白领不快乐的根源之一。
城市越大压力越大，“移民白领”最担心“空巢父母”的健康。
调查还显示，中国公职人员超重或肥胖比例高达40.7%，后面依次是血脂异常(28.7%)，血压异常(14.2%)，再就是心电图异常（10.4%）。
公职人员脂肪肝和三高问题相对普通脑力劳动者高出4.4%和3.2%；肩颈酸胀(75%)和眼睛酸胀(60%)是公职人员最常见的问题。究其原因是与问卷调查中显示的58%公职人员“每日久坐办公5-8小时”，更有25%的人“每日久坐办公8-12小时”，以及公职人员长期伏案工作、缺少体育锻炼有关，未引起自己对健康的重视也是另一方面原因。
白领健康调查报告
“中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段，”据健身中心的教练介绍。从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但忙碌了一天的上班族，下班后都想早点回家，于是午休健身开始热门。
等运动后，回到办公室再适当吃点就可以了。需要注意的是，健身回来可千万别贪吃，因为运动以后人体的吸收能力非常强，多吃可是很容易长肉的。如果到了下午三四点可能还会比较饿，这时再稍微吃点也无妨。少吃多餐，既满足了营养需求，对于减肥塑身也是非常有意义的。
对于健身项目，选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静态一些的运动是比较适合的，不仅有助于缓解身体疲劳、提高体能，而且不至于造成下午犯困。如果是自己进行锻炼，半个小时的器械训练加上15到20分钟跑步机或登山机上的心肺训练就差不多了，强度不要太大。
一般来说，中午健身，每次40分钟到一个小时，一周运动三四次就有很好的健身效果。运动完了，洗个澡，神清气爽地投入到下午的工作中。
秋季跳槽特别调查报告
xx第一中学：
足球运动是深受广大青少年喜爱的体育运动，足球在学校的开展有着久远的历史和广泛的影响，是一项具有很好锻炼价值的体育项目，早在建国之初，我国就把足球项目列入了大中小学体育教学大纲，直到现在足球仍然是学校体育课的教学内容之一，《国家学生体质健康标准》把足球颠球和运球分别列入了中小学测试题目，足球还是体育传统项目学校和高水平运动队建设的重点开展项目。
足球运动虽然深受青少年学生喜爱，在学校也有广泛的影响和基础，但是长期以来，由于多种因素的制约，目前，足球活动在学校的普及程度还远远不如其他许多体育项目，如篮球、乒乓球等。以学校为基础的足球人才培养体系还没有建立和完善起来，校园足球运动技术水平更需要进一步提高。因此，开展青少年校园足球活动还需要广大教育、体育工作者长期不懈的努力。
足球运动又是同场对抗性项目，激烈的对抗可以培养学生的竞争意识和勇敢、顽强、拼搏、奋进的意志品质。足球运动的比赛时间长达90分钟甚至更长，需要良好的体力和耐力，可以培养学生吃苦耐劳、克服困难、艰苦奋斗的思想作风。另外，足球运动还能够教会学生“胜不骄，败不馁”，遵守规则，服从裁判，尊重对方，这些都有助于学生养成良好的思想道德品质。其次，足球运动具有智育功能。在足球比赛中，运动员要综合利用视觉、听觉、触觉和本体感觉，对场上瞬息万变的形势以及人和球的快速运动做出分析判断，并在短时间内完成动作，因而可以提高大脑的反应速度和思维敏捷性，提高人的观察能力和时空感知能力。另外，通过反复训练，运动记忆不断发展，技能分析评价能力不断提高，进而有助于学习成绩的提高。我国古代文学家苏轼曾讲到：“厚自养炼多少妙，养生有术文思涌。”很好地阐述了健康与智力可以相互促进的'道理。著名生理学家巴甫洛夫说：“我毕生热爱脑力劳动和体力劳动，或许更热爱体力劳动。当手脑结合在一起的时候，我就感到特别愉快，我衷心希望青年们能够沿着这条唯一能保证人类幸福的道路继续前进”他所说的道路，就是体育与智育的结合。再次，足球还具有美育功能。运动员在足球场上的技术动作是临场发挥的，很多高难度的技术动作堪称艺术，观看高水平的足球比赛实际上是在享受足球运动的魅力。所以，观看足球比赛，开展足球运动，还可以提高学生对体育运动特别是足球运动的审美能力。
对于参与“校园足球”活动的学生，使他们通过这项活动在思想道德品质、文化知识、运动技能等方面全面发展。参与青少年校园足球活动的教师不仅关心学生的文化课学习和足球技术水平的提高，还关心学生的思想品德教育，关心他们的全面发展。在校园足球联赛开展的过程中对年龄的要求也是十分严格的：严禁以大打小的情况发生，一经发现则严厉处罚。这不仅是为比赛的公平和小球员的安全考虑，也是为了让校园足球活动不过于竞技化、锦标化。
白领跳槽指数调研报告总结
智联招聘调查显示，80、90后依然是职场活跃的人群，尤其是越来越多涌入职场的90后群体。他们对于企业以及岗位的忠诚度都持续下降，工作对于90后来说不仅是一个收入的来源，更是实现自我价值的重要部分，因此许多刚入职场的90后通过自己对职场的自我认知和了解，也在不断进行调整。此次调查显示，90后职场人中，有跳槽想法(含正在办理入职/离职、更新简历和有意向)的比例为55.4%，这一比例在80后仅为47.3%。
从城市活跃上来看，相比20xx年春季，北京、广州的白领跳槽仍然较为活跃，苏州、石家庄、昆明白领的跳槽活跃度也较高;相比较而言，杭州、天津以及南京白领的跳槽活跃度相对较低。
职业发展和薪酬水平是白领跳槽的主要原因，职场人更关注工作生活平衡。
智联招聘调查显示，20xx年秋季白领跳槽原因中因不满薪酬与职业发展受限依然是首要的两大原因，福利待遇和职位晋升也是促使白领跳槽的主要因素。但除了现实原因外，追求工作生活平衡和因工作压力太大也成为白领想跳槽的原因。
智联招聘在之前的年度最佳雇主调研中，已经发现获取生活与工作的平衡是中国各城市职场人未来3年职业规划的首要目标。此次20xx年秋季白领跳槽调研再次印证这一职场动态。智联招聘人力资源专家认为，现代工业社会的主流价值观是充分竞争，职场竞争越来越激烈，公司人面临的工作压力也越来越大。但是随着社会价值观的越来越多元化，公司人的职场价值观也越来越多元化，更多的人希望追求健康的生活方式，希望有更多时间与家人相处，希望生活更加丰富，实现工作生活平衡。这一方面值得广大的雇主关注，如果企业能够控制适度的工作压力，鼓励员工实现健康的生活方式，有助于提升员工的满意度。同时对于职场人来说，做好自己的时间管理和情绪管理，养成良好的职业精神，有效减轻工作压力，最终实现工作生活平衡。
智联招聘专家表示，跳槽调研是雇主在做人力资源规划时的一个重要晴雨表，雇主可根据企业特点以及对员工的了解，结合市场调研结果对企业员工做更有针对性的职业发展规划。对白领自身而言，这也是一个监测工具，白领们可了解市场的跳槽动向，关注自身需求，积极与雇主进行沟通，共同做好职业规划，让自己的事业发展的更好。
根据智联招聘20xx年度秋季跳槽调查结果，越来越多的求职者和员工在看重薪酬待遇、职业发展等实际要素时，也开始更多地关注工作与生活的平衡，也越来越看重在工作中的情绪健康。这是80后、90后逐渐占领职场后一大趋势，也是雇主不得不考虑的重要方面。期待本次的智联招聘秋季调研能够给更多的雇主以启示，提升员工满意度，在留住人才方面提出更有针对性的措施。
MSN的白领奢侈品消费调查报告
(生意场讯)今天，国内领先的白领门户网站msn中文网发布了《msn白领奢侈品购买调查研究报告》，揭示了随着经济危机的逐渐平缓，msn白领人群对于奢侈品的购买欲望再次被点燃，奢侈品正在成为白领人群日常消费的主流产品。根据调查结果显示，在所有参与调查的白领中，有九成以上的msn白领人群购买过奢侈品。在这些购买过奢侈品的msn白领中，有接近16%的白领拥有10件以上的奢侈品。报告也发现，在高档汽车拥有方面，有6%的msn白领拥有奥迪或宝马汽车；而阿玛尼和巴宝莉则分别是男女白领拥有最多的主流服饰品牌。本次msn白领调查报告从当前城市白领人群购买奢侈品的行为特征、消费特点、信息获取渠道以及社会关注热点四个方面出发，将白领群体对奢侈品的购买心态及特征进行了收集整理与归纳，并得出了极具参考价值的结论。
本次调查报告对白领人群的奢侈品购买特征、地区差异、品牌偏好度以及信息获取渠道等几个方面进行了总结和分析，主要发现如下：
越来越多的msn白领人群将购买奢侈品看作是身份和地位的象征：
-保值和身份象征，奢侈品消费融合了白领人群的个人爱好和对生活品质的追求。调查显示，相对于普通消费品来说，由于奢侈品的价值相对持久，更可用于保值，因此也成为白领人群购买的主要原因；其中有44%以上的企业高层管理人员还将购买奢侈品作为一种身份象征。
-男女有别，白领在购买奢侈品的动机上差异较大。调查结果发现，大部分的男女白领购买奢侈品的动机都是出于个人爱好和对于生活品质的追求。不同的是，有35%的女性白领认为购买奢侈品是因为工作辛苦而用来犒赏自己；而男性则是由于国际知名品牌的品质保证以及其对身份的象征，占46%，并且，女性msn白领用户更容易受到打折促销的影响。有42%的女性白领网民在购买奢侈品时容易受到打折促销所驱动，而男性白领网民购买奢侈品时则多是固定的消费行为，比例达到40%。
-学历不同，消费习惯差异大。在此次调查过程中发现，学历的高低对奢侈品消费也有一定影响。结果显示，有49%的硕士及以上学历的白领网民将购买奢侈品作为一种固定消费习惯，较少发生随机冲动的消费；而大学本科和大学专科毕业的白领网民购买奢侈品主要是打折促销的驱动，分别占到40%和43%，与整体msn白领网民的奢侈品消费习惯表现一致。
-职业不同，购买奢侈品的消费习惯差异显著。最明显的发现是，企业高层对于奢侈品的表现为固定消费，普通员工则更倾向于随机冲动和打折促销驱动。根据调研数据显示，近一半的企业普通员工容易因为随机冲动和打折促销活动产生购买奢侈品的消费冲动，而近六成的企业高层管理人员则表现为固定消费行为。
-高档化妆品、箱包、手表，是msn白领消费奢侈品的三大件。调查显示，超过一半以上的msn白领人群拥有高档化妆品，主要原因是msn白领用户中女性比例较高，其次是高档箱包；而男性白领则主要消费高档手表及高档服饰。
-汽车——男爱奥迪，女爱宝马。奥迪和宝马是白领网民共同喜爱的两大高端汽车品牌，其中，男性白领更喜欢奥迪，而女性白领则更钟爱宝马，比例分别为37.4%和31.2%。此外，根据调查显示，男性白领对于高端汽车的消费能力明显高于女性，尤其男性白领对于法拉利和凯迪拉克等高端汽车的喜爱程度占了六到七成，远远高于女性白领的两成。
-服饰——男穿阿玛尼，女戴巴宝莉。在所有拥有高档服饰的白领人群中，有30%左右的女性白领拥有巴宝莉，近40%的男性白领拥有阿玛尼，比例远远高于其他同类品牌，由此可见，阿玛尼和巴宝莉已经成为男女白领最钟爱的高档服装品牌。
-化妆品——雅诗兰黛和兰蔻成白领人群拥有最多的高端化妆品品牌。根据调查显示，白领人群拥有最多的高端化妆品品牌是雅诗兰黛和兰蔻，比例接近30%，排在第三位的是迪奥；其中，占六成的高收入白领更愿意选择雅诗兰黛，而近五成的稍低收入者则更青睐购买兰蔻和资生堂；值得一提的是，通过学历的高低所得出的购买习惯与收入的高低所得出的结论基本成正比。
-箱包——lv路易威登和gucci古姿是所有白领网民拥有比例最高的高端箱包品牌。根据对不同收入层次的白领进行调查，发现无论是收入在20xx元还是在0元以上的白领人群，路易威登和古姿都是白领人群最乐于选择和购买的箱包品牌，比例从40%到70%不等。
-手表——卡地亚和欧米茄是白领男女最喜爱的品牌。在所有喜欢高档手表的白领人群中，有近三成的女性白领选择卡地亚，两成以上男性白领比较青睐欧米茄和劳力士。
不同地域白领购买奢侈品行为差异较大。
-上海msn白领更会犒劳自己，对生活品质追求成奢侈品购买最大动因。通过调查数据显示，40%以上北京、上海和广东三地的白领人群购买奢侈品是为了品质保证、个人爱好以及对生活品质的追求；其中，上海白领在购买奢侈品时表现出犒劳自己辛苦工作的动机更为强烈，占32.7%，超过北京和广州的.27%及29%。
-京沪两地msn白领消费奢侈品较为固定。4成的广东白领网民购买奢侈品属于冲动消费，朋友推荐对其奢侈品消费的影响相对较小。而北京和上海的msn白领网民的购买奢侈品则呈现出固定消费的态势，分别占38%和37%。
-上海msn白领拥有奢侈品品类最多。调查显示，上海的白领网民各项奢侈品拥有的比例均高出其他城市，尤其是高档箱包的拥有比例远远高于京、粤两地的48%和37%，达到55.5%。而广东的白领人群在各类奢侈品方面的消费较少，其次是北京。
信息渠道主要来自于网络和杂志，购买渠道则通过出国或代购：
-杂志和网络成为msn白领人群了解奢侈品信息的最主要渠道。相比于普通群体，白领们了解奢侈品的信息渠道主要是通过杂志和网络，其次是实体店。其中，60%的女性白领通过杂志和品牌网站了解信息，也更关注价格的波动；而相对应的，有近六成男性白领更倾向于借助msn中文网等白领门户网站了解信息。
-msn白领人群偏向国外购物，普通网民则侧重代购。调查显示，虽然国内专卖店仍是大家购买奢侈品的最主要途径，但msn白领人群由于有较多的机会到国外旅游或出差，因此在国外购买奢侈品的机会比普通网民高出近15%；相比之下，普通网民由于出国机会有限，有一半以上选择代购奢侈品。
除了上述结论，调查还发现，在购买奢侈品的过程中，普通网民受到明星效应影响的程度明显高于白领人群，而msn白领人群在购买奢侈品时则表现出了更明确的自主意愿。因此，诸如被经常讨论的“白领背lv挤公车现象”，有60%的msn白领网民对此持认同态度，认为这是个人喜好。可以看出，随着生活水平的逐渐提高，人们对自己的生活品质也同步有了更高的追求。
msn白领网民系列调查，已成为互联网行业关注中国白领阶层生态的主要品牌和风向标。本次msn白领网民系列在线调查，延续了msn中文网一直以来关心都市白领工作和生活的宗旨，对经济危机过后白领人群的购物心态和生活状态进行了跟踪调查，并得出极具参考价值的宝贵结论。本次调查是msn中文网联合艾瑞咨询对将近2万名msn白领网民进行的深度问卷调查，从白领人群对奢侈品的认识、消费习惯、品牌认知度和收入情况进行了不同程度的问卷，结合对白领人群工作和生活形态持续不断的洞察和研究，为广大都市白领人群提供丰富实用的资讯和服务。
白领不易频繁跳槽
跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。
有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。
另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。
为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30-40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久。
跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。
从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。
时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。
在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。作为职场中人，至少在一个优秀的组织当中要沉淀个四五年以上才有价值，才能学到一个优秀组织的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到，在未来社会的大厦中至多是砖瓦，而不可能是栋梁。
了解。
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MSN的白领奢侈品消费调查报告
中国奢侈品消费者的消费习惯和品位正在发生巨大的变化。其中，购物动机从送礼为主转变为自用，购物地点也更多地转向海外。
报告中显示，两年前，超过1/3的中国消费者以购买送礼的奢侈品为主，品牌上包括劳力士手表、gucci手袋等。现在中国消费者对于奢侈品的购买动机已不是送给上司或者官员的礼物，转变为自用或者给朋友代购。报告显示，“三公”消费受限，让购买奢侈品送礼的行为大幅缩减，致使大量中国游客减少在国外消费时的奢侈品购买数量，甚至匿名购买。
海外渠道的奢侈品消费已成为大部分中国消费者购买奢侈品的选择。调查显示，超过2/3的中国消费者购买奢侈品的渠道是海外消费，主要集中在法国、米兰、伦敦、纽约和日本这些奢侈品消费热门国家和地区。归功于汇率、税以及其他折扣，这些国家和地区的奢侈品以低于中国地区奢侈品价格的超过50%出售。调查显示，约20%海外消费为朋友自用而代购。
咨询公司贝恩(bain&co)驻意大利的danielezito表示，中国消费者曾经购买奢侈品的目的'是炫耀财富，但现在他们想通过奢侈品展示品位，并倾向于选择奢侈品行业可以提供的最好奢侈品。“这也使规模较小但品质好的小众品牌得到了更多机会。”调查中显示，越来越多的中国消费者在购买奢侈品时选择服装品类和新品牌。
目的和需求的改变导致奢侈品行业也在发生变化。来自财富品质研究院的分析表示，电商和代购等新渠道的发展使很多消费者可以有更多机会接触和购买到奢侈品。渠道大众化也在进一步加速奢侈品牌大众化。在传统奢侈品牌普遍大众化的同时，高端消费领域出现一定机会，这个机会属于高端定制服务。据财富品质研究院的调查发现，xx年已有67%的中国富豪认为传统奢侈品不是真正的奢侈品，定制才是，并且开始钟爱更多领域的定制内容。
MSN的白领奢侈品消费调查报告
随着经济社会的纵深发展，在大众传媒影响力日趋扩大的背景下，当代大学生作为社会中一个比较特殊的消费群体，具有比较特殊的消费心理，他们既是当前消费主体之一，有着独立的消费意识和消费特点，也是未来中国消费的主力和消费潮流的引导者,他们的消费观念更为直接的遭到名人/影视作品等的影响。大学生针对奢侈品的消费特点通常被以为具有双重性：一方面，他们在占用社会资源方面居于劣势，经济能力还没有独立，消费遭到很大的制约;另外一方面，又有着旺盛的消费需求和相对超前的消费观念。这两方面的矛盾使得他们的消费行为存在很多题目。大学生的奢侈品消费状态、消费观念与消费模式，对未来我国经济的发展，奢侈品消费文化的构建都会产生极为重要的影响。为真实了解当代大学生奢侈品的消费水平、状态，掌控大学生奢侈品消费的心理特点和行为导向，培养大学生构成科学、理性、文明、责任的新消费理念，促使他们成为“新消费运动”的践行者、推动者，具有积极的现实意义。
二、调查目的。
大学生消费题目正逐年为高校及国人所重视，作为收进很少的学生群体其购买力却在逐年增加，奢糜攀比之风日趋增长，其消费结构和消费能力是不是公道发人深醒，我既是以此为动身点，以问卷调查及采访等情势确定“高校大学生奢侈品消费情况调查与分析”为课题的社会实践，其意义和目的在于通过对部份高校的实地调研及调查、研究、分析。
三、采访概况及分析。
为了对大学生奢侈品消费情况有比较全面正确地了解，我们展开了研究。并对商丘工学院在校大学生进行了奢侈品消费情况的问卷调查。本次调查共发放问卷45份，收回有效问卷45份，有效力为100%。其中男性大学生占53%，女性大学生占47%。
调查题目主要包括客观选择题，设计费的经济来源、月消费状态、消费支出情况及其消费观等多个方面。旨在让同学们了解当代大学生的消费、理财。本次调查固然抽样比例较小，但我们可以窥一斑而知全貌。
在关于在校大学生月均匀花消状态一栏的调查中，600元以下的有12人;600-1000元的有13人;1000-1500元的有12人;1500元以上的有4人。可见，大学生的消费差距增大，两极分化也比较分明，这在我国当前剧烈转型的社会大背景下有一定的必定性，但我们相信，随着社会的发展和人民生活水平的进一步进步，这些题目势必在一定程度上得到改善。
由于消费能力有限，大学生们在花钱时常常十分谨慎，力求“花得值”，我们会尽可能搜索那些价廉物美的商品，但也有一部份同学寻求时尚会购买一些奢侈品。不管是在校内还是在校外，现今大学生的各种社会活动都较之前增多，加上城市生活氛围、开始谈恋爱等诸多因素的影响，我们不会斟酌那些虽然价廉但不美的商品，相反，我们比较重视自己的形象，寻求品位和档次，固然不一定买名牌，但质量明显是我们非常关注的内容。
在购买类型方面，冲动型的占38%，理智型的占44%，盲目型的占18%，这说明大学生并没有完全清楚自己的消费结构和状态，没有这个习惯的制约，使大学生的盈亏状态不同，见到热衷的东西，半数以上的人却表现出较弱的'自我控制性。固然究竟是同龄人，消费中自然也表现出了很多相同点。
据调查，37.40%的同学在拿到一个时期的生活费时，不会做甚么安排，随便取用。占调查调查人数的大多数大学生无预期的计划和目标。从未思考过钱应当怎样花、花多少，而且消费的随便性很强，面对有奖销售、打折等促销手段轻易冲动，不知不觉就把钱都花了。在调查中，只有24.39%的大学生选择先存一定数额的钱，剩下确当作此时期生活费，所以说大学生储蓄观念其实不强。
由调查不丢脸出，城镇比乡村的大学生消费要高些，但这主要决定于城乡传统的家庭收进落差，由此可以看出制约其消费的是家庭经济状态。另外，城市大学生碰到自己想买的东西但没钱会向家里要或找朋友借，而农村大学生则干脆不买或存钱自己来买。这是个值得沉思的题目，对不同物品的选择反映了其不同的心理。在对消费的态度和顾虑方面，“农村”大学生的行为也体现了中国的老话“穷人的孩子早当家”，他们消费原则多是能省则省，10人一个月要进行一次奢侈品的消费;13人三个月会进行一次;9人一年进行一次;也有13人要经太长久的计划后才会做出是不是要进行消费的决定。
四、调查结果。
我组也同时采取了访谈法的方式进行调查，对大一同学进行随机采访。我们其采访内容包括月均匀消费水平、经济来源、消用度途、消费习惯、奢侈品消费理念和对本身奢侈品消费的看法等。通过调查得知，他们均匀一月消费大约在550元左右，这其中包括了平常生活用品、伙食费、零食费、电话费、交通和上网的用度，其中三分之一人并没有用于奢侈品的花消。这是一种良好的消费心态，他们对消费奢侈品的看法是要坚持节约勤俭，该买的就买能省的就省，不买奢侈品，“科学消费”“绿色消费”。
五、大学生奢侈品消费状态缘由与分析。
从调查结果来看，讲求实际、理性消费还是当前大学生主要的奢侈品消费观念。当前大学生在奢侈品消费的错误观念等题目，既与社会大环境的负面影响有关，也与家庭、学校教育缺少正确引导有关。今天的大学生生活在没有围墙的校园里，全方位的与社会接触，当某些大学生遭到享乐主义、拜金主义、奢侈浪费等不良社会风气的侵袭时，假如没有及时得到家长老师及学校领导的正确引导，轻易构成心理趋同的偏向。当学生家庭可以在经济上满足较高的消费条件时，这些思想就会在潭门的消费行为上充分体现。更糟的是，有些家庭状态不答应高消费的学生，为了满足自己的消费欲看及心理，做出一些有悖社会道德设置是违法的事。另外也有一些缘由决定了当代大学生奢侈品消费的观念与行为：
文档为doc格式。
白领不易频繁跳槽
跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，一种是主动跳槽.
某些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽，可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。
另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。
跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。
跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。
从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。
时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。
在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。
白领跳槽指数调研报告总结
不久前，作为全球领先的国际专业人才招聘顾问公司，华德士连续第发布了《全球薪资调查报告》，该报告显示，中国的人才雇佣市场将整体趋向于稳定、理性的发展。
报告也指出，年中国人才市场的基本薪资涨幅在5%-7%之间，跳槽者的涨幅为10%-20%，整体的薪酬增幅有所回落，而2017年市场的涨薪趋势也基本维持2017年的水平。
除了华德士之外，博禹人才管理咨询公司近期也出了一份调研报告，针对了将近位大中华地区的各级专业人才，跳槽但薪酬方面没有提升的员工比例分别是：内地27%、香港28%、台湾24%，在大陆，薪酬高涨幅的比例连续三年呈下滑趋势。而在调查中，2017年愿意跳槽的员工也下降了17到21个百分点。
然而，留在原企业得到的加薪机会也并不理想，博禹人才调查报告指出，面对持续上涨的人工成本、运营成本的压力，大部分企业都采取了全年只一次的调薪策略。
2017人才市场将持续低迷?
这些人才调查报告都显示了，面对经济下行压力、企业利润空间缩小的现状，越来越多的企业在招聘时更为谨慎，而求职者更加重视职业的稳定性，无论是跳槽还是留任的加薪预期都有所下降，昔日里频繁的跳槽现象有所减少，而人才市场也不如前几年热闹。
目前为止所看到的一系列“下降”让外界普遍对的人才市场报以悲观态度。然而华德士中国区董事总经理王强却并不这么认为。他分析目前的人才市场，提出数据上低于两位数的增长并不代表有问题，反而绝对值在逐渐加大。
而博禹总裁韦天曦也认为外界无需悲观，在调查中发现，虽然行业和岗位的平均薪酬涨幅在回落，但并不表示所有人的加薪预期都要改变、下调。反而不少企业与人力资源的高层纷纷强调了对专业人才短缺的困扰，愿意付出金钱吸引那些有相关资历的顶尖人才。
对此，高顿财经职业发展研究中心的研究员分析道，目前国内的人才市场的理性正在回归，随着互联网+的持续发展，一开始的热情过去之后，需要每一个管理者对如何让企业更好、更持续的发展进行思考了。因此，雇主对人才的要求持续走高，更加关注的是求职者的经历、业绩、能力，甚至还包括了各项证书，估算他能为自己带来的附加值。在求职者方面，越来越多的.人开始关注工作和行业的可持续性、职位的安全性、发展性。
所以总的来说，20的人才市场与其说是“低迷”倒不如说它将会是一个更加理性的市场，求职者对雇主、雇主对求职者，双方都保持着严谨、认真、审视的态度，关注更多的是全面的发展、人才的综合性和专业性。
不缺offer的都是哪些人?
近年来，有越来越多的跨国企业进入中国市场，或者将公司的亚太区总部迁至中国，而国内伴随着政策的扶持、经济的发展、全球化的深入，有着“走出去”计划的、进军海外市场的企业也逐渐增多，双重影响作用之下，企业其实迫切需要一批综合高质量的人才。
高顿gift的研究员suzanne分析道，这类被广泛需求着的人才涵盖以下特质：
1.拥有一定的专业领域的工作经验与成绩;。
2.拥有熟练使用双语甚至是多语种的能力;。
3.通晓相关工作领域国内、国际规则，并能灵活运用到工作中，为公司创造价值，衔接国内外。
研究员随后又提出，在年，无论是传统行业还是新兴行业，无论其薪酬增幅如何，其实都处于一个为了维护可持续竞争力的转型调整阶段。传统企业更新换代，试图通过海外投资、产品调整等方式进行转型;而新兴企业在通过引入国内外资本、延伸产品线、提升产品服务以贴近市场。
该目标不仅给了很多技术开发、销售、管理人才发展的机遇与可能，同时也给日渐低迷的会计行业注入了一剂强心剂。企业需要会计人才，但是这种需求已经和传统会计人才有了很大的出入。
一张证书，改写会计人未来。
在人才市场上有资格要求高待遇、高薪酬，被众多企业争相聘请的会计人才，究竟该具备哪些内容?资深的财务专家赵孟表示2017年会计人才更应该是技术性的人才，需要做到：
1.掌握本土会计准则、通晓国际会计准则，技术能力强;。
2.了解本土市场，拥有全球化的视野和理念，商业意识强;。
3.审核、评估、财务预算、财务管理等从专业工作到统筹管理等都有能力应对;。
4.熟练双语沟通的能力之外，还要对专业领域的双语交流得心应手。
据分析，目前有不少传统的会计人已经发现了这一转型的机遇，试图从多方面着手调整自己，适应企业的需求。其中一部分会计人选择了acca资格证书。
acca资格证书受追捧的原因有二。其一是acca持证人中不乏突出的会计领域人才，比如阿里巴巴cfo武卫女士，给会计人树立了追逐的目标。其二，这张证书以会计专业性、综合性、实用性而为全球广泛认可，内容包括了会计、审计知识之外，另涵盖了公司管理、法务、税务、战略决策、业绩衡量、财务管理等一系列的知识体系，拥有完整的国际商业知识结构，足以打造出一个符合当下市场需求的会计人才。
另外，据高顿财经acca研究中心统计，在国内的acca持证人年收入在30万以上，年薪增长基本都超过了10%。july预测，无论是从人才市场的需求出发，还是从传统会计人自身的需求来看，无疑未来几年里acca的热潮和受欢迎程度只升不降。
所以，如果在2017年作为会计人的你想要转型、涨薪，acca是非常值得尝试的。
白领跳槽指数调研报告总结
在20xx年上半年的春季白领跳槽调查中，我们发现七成白领已经完成或计划跳槽，且跳槽时间也从传统的金三银四提前为金二银三;此外，除薪酬福利和职业发展等现实原因外，工作情绪也成了导致白领跳槽的一大要素。
20xx年已经过完大半，白领们对这一年的工作满意情况如何?对年底的年终奖是否有信心?他们是否还有相同的跳槽意愿?为更好地了解白领20xx年秋季跳槽意愿，智联招聘特发起20xx年秋季白领跳槽调查，本次调查分别从白领年终奖信心度指数及跳槽意愿等方面进行了调查，共收回有效问卷12079份。
调查主要结果：
90后20xx年年终奖信心指数低于前辈。
15k-20k信心最高;薪水越高，对年终奖更有信心。
白领跳槽秋季出现小高峰，一成白领已拿到offer，两成已经在行动。
跳槽，90后仍是主力。
职业发展和薪酬水平是白领跳槽的主要原因，职场人更关注工作生活平衡。
谈及对于20xx年年终奖的信心，四成的白领表示非常没有有信心或没有信心，仅一成的白领表示对年终奖非常有有信心和有信心。而其中，合资企业白领对20xx年年终奖表现出最高的信心度指数，高达2.31。最低的为外资企业，仅为1.88，其次为私营和民营企业，年终奖信心指数只有1.97。
90后20xx年年终奖信心指数低于前辈。
智联招聘此次调查还发现，相较前辈，职场新人对年终奖明显信心不足。有三成的60后白领表示对年终奖非常有信心或有信心，而在90后公司人中的这一比例仅为一成。相对而言，70后及80后的信心指数也不高，只有不到2成的白领表示出了有信心或者非常有信心，其余大多数白领仍然觉得没有太多感觉或直接表示没有信心。
对此，智联招聘职场专家表示，岗位的重要性是影响年终奖的重要因素，更多的经验累积与职场阅历使得白领随着年龄的增长而达到了较高的职位和薪酬，而初入职场和正处于职场迷茫期的白领们仍需要修炼获得更好的成长，从而获取与自身的努力更匹配的回报。
15k-20k信心最高;薪水越高，对年终奖更有信心?
智联招聘此次调查还显示，收入水平对白领的信心度也有影响，月收入2万以下的白领，其收入越高，对年终奖的信心越足。但月收入20xx0元以上的白领，信心度反而不及月薪5-8k的白领。
对比各城市的年终奖信心指数，杭州、无锡、南京的白领对年终奖的信心较高，相比较而言，石家庄、哈尔滨和沈阳的白领对年终奖的信心相对较低。
白领跳槽秋季出现小高峰，一成白领已拿到offer，两成已经在行动。
20xx年秋季出现白领跳槽的小高峰，以往跳槽的旺季集中在上半年，但20xx年秋季仍有大量白领在寻找新的工作机会。从智联招聘的调查可以看出，已经有9.3%的白领陆陆续续拿到意向性的职位，大部分蠢蠢欲动的职场人在登陆专业的招聘网站开始找寻新的机会。
智联招聘调查显示，正在办理入职/离职的比例占到了9.3%，已经在更新简历的白领占到了21.5%;而有意向的白领占到了24.6%，肯定不会跳槽的比例仅为44.5%。
智联招聘调查结果显示，与20xx年春季的跳槽意愿相比，秋季白领的跳槽意愿虽不及春季强烈，但是仍有一部分白领在寻找新的工作机会，可能对于年终奖的信心不足，加上职场形式由供方转向需求方，工作机会变得越来越多，秋季跳槽面临的竞争相对也较少，因此白领跳槽不再局限于每年的春季，出现了金九银十的跳槽小高峰。
跳槽，90后仍是主力。