在实施任何项目或活动之前，准备一份完善的策划书是至关重要的，它可以帮助我们全面了解并有效地组织和安排工作。接下来，我们将分享一份精选的策划书范文，希望能给大家提供一些灵感和指导。
健身房策划基本参考文案
1.有氧训练计划(参考):椭圆机或跑步机快走(强度逐渐增加)。
2.力量训练计划(参考)每周4-5次每次50分钟左右。
1.跑台快走热身10分钟.
2.伸展目标肌肉。
第五天腹部训练日仰卧起坐15-20rm(次)x3组仰卧举腿15-20rm转体仰卧起坐12-15rm(练习腹斜肌)两头起12-15rm(也可以采用一次训练把所有部位练一遍,每个部位选一个动作每个动作做20个的循环训练)。
3.饮食计划(参考):。
少食多餐，减慢吃饭速度。
早餐8：00，脱脂牛奶250ml，蔬菜水果适量，全麦面包2片，蛋青2个。
加餐10：00，香蕉一根。
晚餐18：00，主食50g，肉类50g，蔬菜150g，水果适量减肥蔬菜：黄瓜西红柿芹菜韭菜白菜青菜生菜减肥水果：苹果橙桃健美食品：粗粮煮土豆玉米燕麦片,苹果橙桃香焦果汁,各种蔬菜,豆类牛奶酸奶鸡胸肉瘦牛肉鱼肉鸡蛋(去蛋黄)。
健身房策划基本参考文案
一、时间：
xxxx年10月28日星期五pm19：30。
二、地点：
维尼健身大操房。
三、内容：
将参加活动的全体人员分为3组，分别由该店人气教练带队(教练分为三个组，每个组三个教练。三个教练一人负责组长，一人负责啤酒)。整场晚会主要分为互动游戏、教练部助兴表演、最佳创意奖评选、化妆舞会以及喝啤酒、品糕点等。体测室作为化妆间和自助化妆间。
四、活动流程。
1、教练部开场舞――杰克逊ghost。
2、xxxx年10月28日晚19：30分。
主持人登场宣布晚会开始，介绍晚会内容及流程。
3、制作木乃伊(3组，每组3人)。
所需道具：大卷卫生纸10卷。
游戏规则：由2人用卫生纸将另一人缠成木乃伊，最先缠完的组获胜。
(奖品：获奖者每人奖双周卡1张、其团队成员每人奖次卡1张)。
4、水盆捞人头(3组，每组5人)。
所需道具：水盆3个、托盘3个、黑布3个、踏板若干、苹果20。
游戏规则：第一个选手用黑布将眼睛蒙上，在队友帮助指引下穿过障碍物直至目的地(在目的地摆有一个盛满水的水盆，并且其中漂浮着若干苹果)，选手需用嘴叼起一个苹果，之后即可解下眼罩跑回起点，并击手传递到第二名选手。以此类推，至5名选手都跑完，最后一名选手先抵达起点的组为胜!
(奖品：获奖者每人奖双周卡1张、其团队成员每人奖次卡1张)。
5、教练部表演(魔鬼瑜伽或者其他节目)。
6、七拼八凑(参加人数30人-50人为佳，分成3组)。
所需道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)。
游戏规则：主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)。
将游戏规则告知大家。
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起。
主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
(奖品：获奖者每人奖双周卡1张、其团队成员每人奖次卡1张)。
7、铁人三项。
所需道具：啤酒、面包若干、装有中奖纸条的气球。
游戏规则：每组选出两名代表参加，参赛者喝完一瓶啤酒之后吃完两个面包，最后自己挑选一个气球吹爆即为获胜，参加者不仅可以得到丰厚奖品，还可以从吹爆的气球中获得意外惊喜。
(奖品：获奖者每人奖双周卡1张、其团队成员每人奖次卡1张)。
8、优美尖叫比赛。
所需道具：无。
游戏规则：每组选出两名代表参加，参赛者发出自己遇到恐怖事物时会有的尖叫，尖叫之后有两名参赛者同时发出尖叫，人气最高的一组将成为胜利者。
(奖品：获奖者每人奖双周卡1张、其团队成员每人奖次卡1张)。
9、集体兔子舞。
主持人鼓动、教练带队。
10、进行服装化妆的评选：最佳创意奖3名。
(奖品：获奖者每人奖半年卡一张)。
参与方式：自愿参加评选，参加者必须化妆及做才艺展示。
评选规则：
(1)化妆效果符合模拟对象。
以上就是健身房万圣节的策划方案，祝大家万圣节快乐!
景区开发策划基本参考文案
活动内容：
1、老君山金顶，年轻情侣参加老人金婚集体庆典。
2、情侣携手老子像下盟誓。
3、山盟海誓，伏牛主峰喊出你的爱(集体参与每人手持心形太阳伞马鬃岭玻璃观景台前组成心形图案)。
4、情定老君山认育爱情树。
5、钟爱一生玫瑰相约漫步峰林。
6、情定老君山七夕派对狂欢夜。
(二)最爱重渡沟：接吻免门票。
活动内容。
七夕当天，凡是情侣在重渡沟景区门前广场参与活动向对方表白，大声表达出爱意并甜蜜接吻的情侣均可免费进入景区。在当晚的七夕派对上，甜蜜的爱情歌曲将唱响竹林山峦;百对情侣共同放飞气球许下心愿;爱情告白真情互动赢大奖!更有创意十足考验默契度的“穿针引线”比赛、仙女抛绣球比赛等精彩活动。
浪漫热线：0379―***********0379―***********。
(三)约“惠”鸡冠洞：与爱人见证“一吻千年”
活动内容。
2、1984年至20xx年7月7日出生单身游客免门票;。
3、征集金婚夫妇(50年)2对、银婚夫妇(25年)3对、木婚夫妇5对，举办特色活动“醉爱七夕”，送惊爆大奖!
app推广策划基础参考文案
1.最懂商品的我，只给爱购物的你。
2.爱指数，让购物变得简单。
3.爱指数，爱生活。
4.爱指数，让爱不再盲目。
5.实惠给你机会，“扫”来这套。
6.指数做参考，购物好安心。
7.幸福生活，从爱指数开始。
8.省薪的购物，慧心的`生活。
9.购科技购直观购清楚。
10.爱指数，生活另一半。
11.购物好保障。
12.条码扫一扫，购物更明了。
13.爱指数，让您随时随地放心购。
14.爱你有多深?一扫定乾坤。
15.装上爱指数，购物更自如。
16.爱指数，感受爱的温度。
17.就爱随手一扫，商品指数全明了。
18.好货搜索器——爱指数购物服务软件。
19.爱指数，幸福生活的追求。
20.商品一大摞，扫码选好货。
21.一物不扫，何以扫天下。
景区开发策划基本参考文案
主题：“中秋夜・露营赏月会”
活动时间：9.22。
主题：“景区大寻宝”
活动介绍：大寻宝活动是景区的又一特色活动，以往一般只在五一、十一期间举办，今年的中秋节排在了国庆之前且靠得很近，景区将寻宝活动跨度拉长，让更多的市民游客可以参与其中，获得更多的乐趣和幸运。
参与群体：中秋国庆来景区的所有游客。
禁毒策划方案基本参考文案
以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，坚持“全民参与、远离毒品”的工作思路，以“青少年与合成毒品，出门在外远离毒品”为重点，以“宣传《禁毒法》、宣传毒品危害、普及毒品知识”及宣传实施“阳光工程”为主要内容，创新工作，整合资源，不断增强全民禁毒教育的科学性、针对性、实效性和趣味性，积极营造广大人民群众抵制毒品、参与禁毒的浓厚氛围。
二、组织领导。
为确保禁毒“流动课堂”活动的有序开展，成立由乡人民政府乡长任组长，政法委书记任副组长，乡禁毒办主任和各禁毒委成员单位负责人、各支书为成员的龙井乡禁毒流动课堂活动工作领导小组，统一安排部署开展宣传活动。领导小组下设办公室在乡禁毒办，由雷晓鹏同志兼任办公室主任，兰万军、雷林负责具体办公。
三、活动主题。
“青少年与合成毒品，出门在外远离毒品”。
四、活动时间。
20**年1月20日至2月30日。
五、活动形式。
采取专题讲座、发放禁毒宣传资料、开展禁毒咨询、“致农民朋友的一封信”、进村入户宣讲禁毒知识、播放禁毒宣传录音和禁毒手机短信平台等主要形式，确保活动顺利开展。
六、工作要求。
一要高度重视。
开展禁毒“流动课堂”活动是为贯彻落实《关于深化全民禁毒宣传教育工作的指导意见》，由国家禁毒办统一部署的专项禁毒宣传活动。各村、各单位要高度重视，认真部署，做好此次的宣传工作。要充分利用外出务工人员返乡时机，深入村居家庭户，通过举办禁毒知识讲座、播放禁毒宣传录音、散发宣传材料等形式，开展有针对性的禁毒宣传活动，切实加强村级领导班子以及本辖区居民的法律意识。
二要抓好落实。
要以青少年和合成毒品为主题，在春节前后人流高峰期，在人员相对集中的场所采取各种形式开展禁毒宣传活动。要善于利用各种集会开展禁毒宣传，要着力将禁毒宣传活动向车站延伸，要发动村民委员会参与禁毒宣传活动，要确保活动取得实效，2月底乡禁毒办将组织人员进行检查考核。
三要加强信息报送。各村、各单位要将开展活动情况于2月30日前报乡禁毒办。
信息报送邮件：
信息报送电话：
主题词：禁毒工作流动课堂实施方案抄送：县禁毒办。
比赛策划参考文案
为了迎接年第五届校园文化艺术节的到来，为进一步推进我们学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，我系学生分会决定组织举办，第五届校园文化艺术节“校园情景剧表演大赛”。活动策划如下：
活动时间：四月--五月中旬活动主办方：西京学院经济系学生分会活动承办方：西京学院经济系学生分会文艺部活动主题：“我的艺术，我的风采”活动目的：丰富我院学生的业余生活，发挥每一个人的特长,反映同学们的真实水平，体现当代大学生的精神风貌。
2、具有表演天赋，语言表达能力强，性格开朗活泼，普通话标准;。
3、我校内全体学生均可报名参加，男女不限。
二：赛制安排策划1、前期宣传工作。
b.通知各院系学生分会我系的`活动内容和主题，请其积极配合选拔演员。
c.制作宣传画板和横幅对此次大赛进行有力充分的宣传。
2、选拔演员(预选赛)。
时间：4月1日---7日。
地点：经济系学生分会。
对我校各系推荐演员和我系演员根据角色安排进行筛选。
要求：a.将选拔出来的演员根据剧本进行分组。
b.让演员了解剧本所涉及的角色和人物并组织其排练。
3、复赛。
时间：4月15日。
地点：小礼堂。
对各组演员进行再次筛选。
要求：a.演员基本掌握角色内容，表情较丰富，
b.团队配合默契度高，表演较和谐，
c.确定四支参赛队伍最后在大礼堂进行决赛,我部人员分配到各剧组，配合演员排练。
三：决赛时间：4月25日。
地点：大礼堂。
复赛产生的四支参赛队伍进行最后角逐，我部人员积极参与到活动中，组织好赛事。
要求：a.演员熟练掌握角色内容，表情丰富，表演贴切。
b.团队表演和谐团结，舞台效果好。
四：评选本次比赛最终决出三个奖项，分别为最佳男主角奖、最佳女主角奖、最佳剧团奖。
要求：a.最佳男女主角：表演丰富，符合剧情要求，表演贴切;。
b.最佳剧团：团队团结和谐，表演效果优秀。
文档为doc格式。
瑜伽策划方案参考文案
西二大道：路口设置1个充气圣诞老人或者广告牌(内容为活动主题广告)。
沿路30个落地气球作为指引。
匝道：将刀旗更换为圣诞新年+活动主题风格。
会所：门头和门口为圣诞雪景+活动主题标志(夜晚发光)。
会所外墙如果还是毛胚可能悬挂一幅圣诞新年主题广告画。
会所内部大厅有一珠6米高圣诞树，彩灯闪烁麋鹿围绕。
会所大门用金色(或)红色丝绒布遮掩，布置成开盘剪彩仪式。
看楼通道：看施工情形而定。
样板别墅：适当增加圣诞新年雪景布置。
会所广场：咖啡休闲区域+小型舞台+灯光音响系统。
商业街：咖啡休闲区域+商业风情看板。
可选用3种方式宣传。
a大型路牌广告。
b气球方阵。
c凯旋门或城堡充气模型。
匝道可更换刀旗会所策划提纲场景气氛实例圣诞气氛。
时值圣诞新年，浓烈的节日气氛会让客人沉浸在兴奋的喜悦中。
设置小型舞台和咨询台。
如果现场届时没有施工完毕。
可以考虑设置一块巨型喷绘。
开盘前宾客云集在前广场，会有热腾腾的专业咖啡提供。
商业街可能尚未装修完毕，我们可以用2种方式安排。
a联排拱门做出阵势。
双十一活动策划参考文案
双十一，一年一次;双十一促销，同样也是一年一次!无论是年底促销，还是双十一优惠促销，优惠的心都是一样的。
即日起至十一月11日，xx博悦xx汽车开启“为梦想，一起加油”优惠活动，具体内容如下：
“为梦想，一起加油”购车礼包：
时间：11月6日-11月11日17:00;。
参与车型：全系xx汽车。
购车礼包包含：
1.双十一完成订车用户均可享受1000元工时卡。
2.双十一当天购车送装潢限量礼包。
3.双十一当天购车成功送1000元油卡。
4.双十一当天购车成功即送价值5000元原车导航。
“万元钜惠”四选一活动：
时间：即日起至11月11日为止。
参与车型：xx博悦xx全系车型。
别再寻找团购了，别再相信年末的促销了，一起来吧。
你的梦想，我们为你加油，只此一期，速战速决!
以上“为梦想一起加油”及“万元钜惠”优惠活动任选其一;详询xx汽车股份有限公司。
xx汽车股份有限公司。
(xx汽车xx总代理)。
销售顾问：周xx。
展厅地址：xx市xx区xx南路x号。
app推广策划基础参考文案
二、活动背景。
从中国20年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。这一年我们终于盼来了，20我们在我们的北京成功举办。随着奥运，中国已进入了全民运动的时代，从去年开始就不断有全民健身、全民马拉松、全民呼拉圈比赛等一系列活动在全国各地竞相举办，中国各地迎来了一阵“奥运热”。可以说，奥运在带来了经济热、政治热的同时也带来了巨大的文化热!3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行，北京奥运圣火顺利采集。她将一路披荆斩棘风雨无阻，徐徐的向终点北京挺进。5月18日，奥运圣火伴随着一路的喝彩和期盼来到人间天堂——杭州，我们生活的大都市!奥运赛场上吴静钰完胜对手在跆拳道小级别中国首夺奥运金牌!为此，我们都激动不已!跆拳道，作为奥运运动项目之一，也正在为之不断努力，艰苦奋斗。心武跆拳道社团更是为延承08奥运精神奥运积极奔波着。
三、活动目的。
1：延承奥运精神，延承奥运文化。
2：宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。
3：动员同学们积极投入奥运热潮，为我们财院更添一份后全民奥运的氛围。
4：为建设活力型财院校园文化，发展跆拳道提供良好的宣传和动员作用。
四、活动特色。
通过前三届大众跆拳道比赛成功总结的经验，我们有信心再一次举办最高水平的跆拳道交流比赛，届时将有其他兄弟院校的跆拳道社团参与比赛期间的穿插演;浙江省跆拳道协会代表，浙江省高校跆拳道活动发起人作为比赛颁奖嘉宾;省跆拳道一级裁判员，省跆拳道品势教练员作为比赛裁判。我们将以最完备的准备，最优秀的人员，最饱满的精神面貌，组织开展省高校内最为完美的一次业余跆拳道活动。
五、活动地点。
浙江财经学院生活区桃李苑文华餐厅门口。
浙江财经学院体育馆门口(晴天)。
浙江财经学院教学区e210(雨天)。
六、活动时间。
七、活动准备。
(一)联系安排活动赞助商。
(二)报名表制作。
(三)文字材料收集。
查找和整理一些关于的奥运问题、一些关于北京奥运的问题和一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。
(四)宣传卡片制作。
制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识晚些时候比赛的时间地点和宣传语。
(五)奖品准备。
1、观众参与奖品：
方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
方案2：采购一些关于奥运的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。
2.参赛人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品。
(六)海报准备。
1.比赛报名海报(贴于文华餐厅门口)。
----宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式。
2.比赛活动海报(贴于文华餐厅门口)。
----宣传该活动,简介该比赛内容及其时间地点。
(七)横幅准备。
比赛横幅(于文华餐厅门口)。
(八)桌椅。
(九)道具:。
脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及两套护具。
(十)参赛人员的保护措施。
1.饮用水2.云南白药。
(十一)比赛期间穿插节目:。
1.品势类节目由品势队与其他各校负责人负责准备。
2.道操类节目由道操队与其他各校负责人负责准备。
3.特技类节目由特训队与其他各校负责人负责准备。
(十二)音乐：
1.比赛音乐由各节目负责人选定。
2.穿插音乐到时由所有的节目负责人商讨后决定。
(十三)串词：由社刊部和社长秘书负责编写。
(十四)录像照相：由网络部和社刊部负责。
(十五)比赛会场布置：
1.铁架子、地毯、桌椅。
2.海报架、海报(包括跆拳道知识介绍以及)、
3.大型喷绘布景。
4.音响(接线板)。
八、活动流程。
一.赛前流程。
1.在文华餐厅门口进行比赛前报名工作准备。
2.由三人穿好道服发放卡片，三人负责报名记录，另外两人负责传单。
3.报名工作结束，整理场地。
4.比赛场地准备。
二.比赛流程：
1.开场：
品势表演(太极三章)。
道操表演。
特技表演。
2.击破比赛。
裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)互动环节(简单的擒拿演示、并请观众上来参与实践、并赠送参与观众纪念品)。
3.道操比赛。
道操比赛裁判员点评(同时道操比赛成绩统计)主持人将话题转向北京奥运互动环节(向观众提问关于奥运的问题，回答对者有纪念品)。
4.到场来宾表演。
5.特技比赛。
6.实战比赛。
八人淘汰赛裁判员点评(同时实战比赛成绩统计)。
7.比赛结果和成绩公布。
8.主持人请心跆社长总结，浙江省跆拳道协会代表讲话，主持人感谢现场观众和来宾并且宣布活动结束。
三.赛后流程：
1.集体合影留念。
2.工作人员合影留念。
3.场地整理。
4.照片，视频后期处理。
九、财务预算。
文印费：50。
奖品购买费：100。
比赛用品：350。
场地布置：350。
其他：150。
总计：1000。
策划者:心武跆拳道社李宏博。
20年10月6日。
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双十一活动策划参考文案
“双十一”即指每年的.11月11日，由于日期特殊，因此又被称为光棍节。而大型的电子商务网站一般会利用这一天来进行一些大规模的打折促销活动，以提高销售额度。xx年11月11日前后，发生了中国互联网最大规模的商业活动：在淘宝上，众多商家推出5折优惠促销活动，2100万人的集体疯抢，150多家知名品牌参与。单日成交额9.36亿!
二、活动时间。
11月11日前后。
瑞臣体检中心淘宝店。
四、活动主题。
“双十一”轻松抢5折，健康不打折。
a.产品促销。
2、单笔满600立减30或送一个专项体检。
3、单笔满800立减40或送一个专项体检。
4、单笔满1000立减50或送一个专项体检。
5、全场套餐再加25元送价值50元南海岸鳗钙中老年补钙壮骨粉一份b.信誉好评。
拍后5星+好评返还金额，根据套餐金额比如300以下返还5元，300-399返还10元，400-499以上返还15元，500-599以上返还20元，600-699以上返还25元，700-799以上返还30元，800-999以上返还40元，1000以上返还60元，xx以上返还100元!
六：活动推广。
a、内部推广。
此页面放本次活动详细介绍及套餐链接，套餐价格里一定要标出原价及折后价，并将此页面置于首页。
b、外部推广。
集合网络运营部全部推广人员，进行任务分配，在各大外围网站进行推广，推广时间为双十一前期推广和双十一后期推广。
更多。
瑜伽策划方案参考文案
一、活动主题：
遇见最美“伽”人·烟台芝罘万达广场户外瑜伽秀。
二、活动时间：
三、活动地点：
烟台芝罘万达广场1号厅室外。
四、参与人数：
100人。
五、合作机构：
烟台健美健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部。
六、活动内容：
百人户外瑜伽秀+解锁高难度瑜伽。
七、活动介绍：
瑜伽是一种深受女性朋友喜爱的运动，它将形体与冥想完美结合，对环节压力，提升健康具有积极的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面向全市瑜伽爱好者招募100名女性参与，由烟台著名健美健身教练：纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式，呼吁大家在快时代，享受慢生活。尤其对于女性朋友要从在忙碌的生活中学会关爱自己，在舒缓的瑜伽中放松身心，愉悦自己。
八、活动流程：
百人瑜伽秀：在老师带领下，舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。所有瑜伽爱好者按照队形，整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下所有瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟，不断进行动作更换，让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安宁。
解锁高难度瑜伽：活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展示，并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看，也向大家普及瑜伽知识。让人惊叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点，便于后期传播使用。
读诗会策划简单参考文案
又到了飘香的十月，不改的风景，不变的诗情，当我们在静心细听高昂的旋律，深情体会低迷的诗句，你会发现封不住的诗意，定不住的柔情，都在向世人展示这个诗的时代，这个诗的季节。为了进一步繁荣校园文化，加强青年大学生的人文素质，校学生会经研究决定于9月26日至10月28日举办长沙理工大学第八届“十月诗会”。
一、活动主题。
“理想信念使命”
二、活动时间。
9月26日至10月31日。
三、活动内容。
2、“十月诗会”之现场诗歌创作大赛(10月16日)。
3、“十月诗会”之原创诗歌征集(10月1日至10月22日)。
4、“十月诗会”之朗诵比赛暨文艺晚会(10月28日)。
第四部分十月诗会朗诵具体策划见附表一。
附表一。
一、活动背景。
为响应学校号召，参加“十月诗会”最后一个朗诵环节，我院特在大一大二中选拔9名同学参与朗诵比赛。
二、时间。
10月10日——10月27日：确定最终原创朗诵诗稿并组织大家进行赛前练习。
10月28日晚7点：朗诵比赛。
三、活动地点：
练习地点初定于理科楼b121。
比赛地点：学生活动中心报告厅。
四、具体朗诵策划。
1、朗诵分为三个部分，诗稿也要有明显的三部分组成，分别是理想、信念、使命。
4、在合颂的过程中，加以适当的队形变换和手势动作。
五、具体负责人。
1、总负责人：董冉冉。
2、诗歌编写部分负责人：董冉冉。
3、朗诵及队形变换部分负责人：彭泽远。
4、音乐剪辑负责人：王永建。
5、工作人员：孟祥敏、金文飞。
6、演员名单：
领诵部分。
王津、董冉冉、王永建、杨雪晴、李金婧、牛蕴浩、李荷芸、符利珠、赵学良。
合颂部分30人。
五、经费预算。
打印朗诵诗稿30元。
朗诵文件夹9个45元。
物理与电子科学学院。
瑜伽策划方案参考文案
寒假中,许多同学的生活习惯并不健康,出现了肥胖,虚弱,抵抗力差,情绪焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让同学们的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的功效.
二、活动目的。
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
另外轮滑运动是力量与耐力的象征，而瑜伽运动是柔韧与协调的象征，两项运动一动一静，并且两协会会员平时对另一项运动了解甚少。本次活动能让两协会会员互相了解轮滑和瑜伽两项运动，加强会员之间的交流，并且也为两协会骨干创造了交流社团管理心得的机会。
三、活动名称。
与春天有个约会——大型户外瑜伽公开课。
四、活动时间。
20xx年4月23日早8：00。
五、活动地点。
有鸣潭前(半圆平台)。
六、活动对象。
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们。
七、活动准备。
1、联系瑜伽协会，确认活动能否开展;。
2、两协会骨干共同召开准备会议，讨论活动相关事宜;。
3、分配各部门任务;。
4、采购物资;。
5、布置会场。
八、任务分配。
九、活动流程。
2、各组组长领取矿泉水分发给组员;。
3、主持人开场;。
4、轮滑社轮滑表演，舞韵瑜伽表演。
5、全员瑜伽开始(拜日式)。
6、会员才艺展示;。
7、活动结束，清理会场及归还物资。
十、经费预算。
十一、突发情况处理。
签到处即为临时应急指挥处，若发生任何突发状况，两协会主席团及各部门联合解决。
慈善活动策划参考文案
一、活动主题：
南充绿地公司“绿地心计划”慈善晚会活动。
二、活动概述：
20xx年正值绿地集团南充公司成立两周年，南充公司在发展自身的同时，依然时刻谨记企业使命，为公益事业不断贡献自己的力量。本次活动为绿地集团感恩南充市人民一直以来的支持所特别举办的“绿地心计划”慈善晚会活动，本次活动分为四个地点，进行实时联动，本次活动分为三个部分：1.为感激南充市人民为南充绿地公司全球评选中的投票，特此捐款感恩南充人民。2.为感谢现场嘉宾的支持，根据现场到访人数，进行每人1元的一个捐赠追加。以企业的力量促进社会的和谐发展。
三、活动时间及地点，参与人群：
活动时间：20xx年2月14日（周六）。
活动地点：主会场：南充绿地凤垭国际城（-1层）分会场：西充，南部，营山。
参与人群：预计人数1250人。
南充主会场：350人（南充绿地公司员工，政企单位代表，媒体嘉宾，合作单位代表，市民代表）。
西充会场：300人（政企单位代表，市民）南部会场：300人（政企单位代表，市民）营山会场：300人（政企单位代表，市民）。
四、活动内容：
嘉宾红毯入场，签到墙及留影。
开场表演。
主持人开场。
领导致辞。
led播放受捐赠小学情况。
受捐赠小学表演。
受捐嘉宾互动。
捐赠仪式。
双十一活动策划参考文案
f、充电宝9元抢(每日限量10个)。
双11精选品牌特惠。
双11新款热销机型底价促销。
说明：年末最后让利，双11疯狂购全场2折起，周末重点以品牌吸引用户，重磅推出三星、htc、华为系列品牌机进行让利促销，双11则以全场优惠为主吸引用户，时间重点把控在下午的4点至6点进行最后的让利促销。争取借双11的打折嘘头形成一定的气势和带来可喜的销量。
六、外围炒作。
1、活动现场免费“手机加香消毒”服务;。
2、礼品区：通过礼品堆头陈列，激起客户购买欲。
3、广告制作。
地贴、舞台背景、横幅、x展架、气球拱门。
4、路演。
(1)活动主持1名。
(2)学生舞蹈4人。
1.最炫名族风2.遗失的心跳lovelovecrazy。
(3)三星宝贝迷你秀4人：欢乐颂。
(4)员工歌曲。
肖丽：1.爱死了昨天2.潇洒小姐3.火。
陈涛：1.你的眼睛背叛了我的心2.一个人的天荒地老3.听海。
(5)员工卡通舞蹈6人(由销售组负责执行)。
七、费用预算。
项目数量单价小计备注。
广
告
制
作气球拱门20米20400。
地贴50平米7350。
舞台背景35平米7245。
x展架4个60240。
刮刮卡500张0.3150。
单页10000份0.033000a4版面。
铝膜气球50个4200。
路演学生舞蹈2人*2天2001200。
活动主持1人600600。
礼品充电宝20个10200。
食用油4桶62248。
大米4袋52208。
牛奶645270。
小礼品1003300。
临时促销6人*5天501500。
费用合计：9111元。
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慈善活动策划参考文案
前言：“一张纸献爱心”工程是中华慈善总会为了响应党中央提出的“构建社会主义和谐社会”的号召，通过捐献废旧纸张的形式，易“废”为财，建立专项储备基金，援助突发性灾难事件，而在全国范围内发起的大型公益活动。我校积极响应党的号召，协助中华慈善总会开展本次“一张纸献爱心”公益活动。
一、活动时间。
年4月1日至4月8日。
二、活动目的。
坚持不懈地开展“捐出一张废纸，奉献一片爱心”慈善公益活动，增强同学们的慈善意识、环保意识、节约意识并付诸实际行动。
1、“节约用纸·爱心环保”宣传活动。
活动时间：4月1日。
活动地点：蒙牛广场。
活动内容：广泛宣传节约理念，提倡同学们节约纸张、两面用纸等，并开展条幅签名活动。志愿者可在各院教学楼、宿舍楼等地张贴宣传海报等。
2、纸张收集活动。
活动时间：4月1日-4月4日。
活动地点：教室、办公楼及宿舍楼等。
活动内容：各院志愿者协会负责人通知各班班长做好宣传工作，动员班级同学回收废旧纸张，并派出负责人于周五中午12点至下午6点期间捐至蒙牛广场。
(3)现场捐赠活动。
活动时间：4月4日。
活动地点：蒙牛广场。
活动内容：在蒙牛广场举办现场捐赠活动。鼓励同学们将废纸捐出，蒙牛广场设立专门的捐赠处及相关负责人。
(4)善款捐赠。
活动时间：4月8日。
活动地点：无。
活动内容：将所得废纸统一整理卖出，将善款汇至中华慈善总会指定账户，开具相关证明并公示。
四、联系方式。
联系人：李怡霏。
校青年志愿者总会。
二〇__年三月二十八日。
酒水活动策划参考文案
1、洞藏经典，浓香典范——大仁和原浆。
2、好酒，喝好，喝好酒——大仁和酒。
3、赏僰苗独特喀斯特美景，品苗乡浓情大仁和酒。
4、大仁和酒，“粮芯”酿造，软脚不上头。
5、大仁大义大仁和，小聚小酌小生活。
6、大仁和酒，有历史底蕴的酒才是好酒。
7、石海好酒属仁和，为何不喝大仁和。
8、汉族风誉，苗乡风情，品味大仁和酒。
9、天时地利人和，仁和源自石海（兴文）。
10、天然珍品，源远流长——兴文大仁和。
11、美在兴文，醉在小河村——兴文大仁和。
12、大仁和酒，以和为贵，交天下朋友。
13、仁者见仁大仁和，智者见智共斟酌。
14、只有酒不同，品尝不同酒，滴滴美酒大仁和。
15、蜀仁入酒，融竹石之香，品僰苗风情。
16、以“礼”服人大仁和，以诚相待朋友多。
17、大仁和酒，浓缩和承载着兴文人的'情和义。
18、秉僰苗古酒文化传承，品大仁和酒味。
19、东奔西走，必喝大仁和酒，交遍天下友。
20、大仁和酒，大人喝酒，喝出中国味。
21、竹根山泉水佳酿，在仁和经典浓香。
22、天赋（赐）金山角，地造（道）大仁和。
23、老窖佳酿世无双，与君共饮大仁和。
24、四海乾坤大，佳酿出自仁，品尝天下和。
25、上善若水蜀粮醇，天韵传承大仁和。
26、大家风范，仁爱温和，洞藏更醇——大仁和酒。
27、僰山石海酿僰酒，洞藏交响大仁和。
28、川蜀山水酿美酒，兴文大仁和醉天下。
29、中国酿酒工艺完美传承——大仁和。
30、僰苗白酒味道不赖，大仁和酒值得信赖。
31、大仁和酒，五十六个民族大融合之酒。
32、石海奇景醉天下，僰乡妙品大仁和。
33、奇山异洞大漏斗，美丽兴文出好酒。
34、悠悠华夏酒文化，浓浓佳酿（醇酿）大仁和。
35、浓香，心香，天下香——大仁和酒。
36、珠联璧合皆好事，大仁和酒迎春风。
37、忠孝仁义扬美德，厚德载物大仁和。
38、竹根山泉留陈酿，垫底情意大仁和。
39、承人文里斯精髓，创川酒文化先河。
40、大仁喝大仁和，以仁为本，和气生财。
41、大仁大义，和谐平安——大仁和酒，好酒。
42、大仁和酒，尝过一口别的选择不再有。
43、“大”家风范，“仁”领时尚，“和”润天下。
44、大·香于净，仁·浓于情，和·品于心。
45、酒是粮食精，越喝越年轻——大仁和酒，你值得拥有。
46、香浓味美酒中王，大仁和酒方醇香。
47、大仁和酒——中国为，兴文味，家乡味。
48、喝了兴文大仁和，笑对人生苦与乐。
49、天时地利人和，喝大仁和酒万事如意。
50、来到兴文，就醉求了，因为喝了大仁和酒。
51、常聚常饮常相思，知心知己大仁和。
52、大仁和酒，优质粮食白酒，喝了不上头。
53、古僰冬天窖藏酒，石海之源大仁和。
54、天蕴地藏呈佳酿，香醉人间大仁和。
55、好客兴文人，仁厚苗乡情，待客仁和酒。
56、兴文自古多仁和，聚香聚醇又聚福。
57、兴文大仁和酒，好喝不上头，家乡的味道。
58、自到仁和烧酒热，众来僰苗品梁液。
59、情同酒不同，一品情更浓；爱喝不同的酒，成就伟大的你。
60、品兴文佳酿大仁和，赏石海丽景僰苗情。
【立夏酒水文案（精选100句）】。
七夕鲜花策划参考文案
一、店名：《****鲜花店》(字体用pop广告字)。
二、选址：在学校、医院、酒吧附近最好。
三、环境分析及利用资源：
成都城市人口1100万人，成都各大学在校学生人数在10万人左右，成都各大医院上百家，酒吧数量是数不胜数等等他们中的任何一部分都有可能成为我们的客户，要善于利用资源，抓住客户，及时了解客户的需求，从而改变自己的营销方式以迎合广大客户的胃口和爱好。
四、装修风格(由meng儿定夺)。
五、进货渠道(成都市三圣乡鲜花批发市场)六、花架的样式和摆放及插花效果(由meng儿负责)。
七、经营范围(鲜花、干花的零售、批发，鲜花寄养、寄售等多种全方位销售)。
八、其他(办公用品一套等...)。
九、预计费用及费用规划(9-10万元整)。
1、尽可能控制固定费用，减少固定的投资。
2、建立完备的会计制度，作好详细经营记录。
3、理智对待经营状况不佳的情况，全面分析、解决问题。
十、口号：
(在成都鲜花批发零售行业占一席之地、做强、做大、做连锁、加强特色化、个性化服务)。
十一、预计开业时间2011年4-5月(有待最后确定)。
十二、宣传方式：
派发本店宣传资料、在成都各大报纸上刊登消息、网络宣传等。