青春是一片广阔的舞台，我们应该展现自己的才华和能力，追求自己的人生价值。以下是一些青春阳光向上的实践案例，让我们学会积极生活。
路上洒满阳光作文
曾经，我们讴歌青春，用花样年华，诠释理想的伟岸。
曾经，我们憧憬未来，喜欢拼搏，我们坚信奋斗的我们，可以实现一切。
曾经，我们怀着满腔热血，踏进一中。我们执着于梦想，我们相信——努力过的人生，必将辉煌！
然而，正如我们当初年少轻狂的踏上这条路，就注定要被磨去当初的轻率。
临考前的冲刺，当所有人从早上睁开眼的一刻，便开始挤时间到教室学习时，我们也在努力。我们追赶着学长们的步伐，跟着老师的思路，去拼搏高中的每一次考试。然而，并不是所有的努力都有理想的结果。
高中，是我们一度认为的人生之路。然而，既是人生，便就该坎坷！
面对失败：你说你付出了同样的努力，但却一无所获；你说你真的努力过了，真的竭尽了全力，可是到头来，竟然一败涂地。。你开始否定自己，否定努力，否定学习；你甚至觉得你在学习方面没有能力，没有水平，没有天赋；你说你累了，你倦了，你说你不适合，你说该放弃了！你的思想将你一步步推向万丈悬崖，只差一步，便会粉身碎骨。你想起了父母，想起了老师，你想起了你曾经日以继夜的努力，最后竟然要自己用放弃来结束！
人，完全经历过你的困难，到你面前说：“我明白你的感受，我曾经经历跟你一样的痛苦和困难，但我仍然顽强的活着。”这能鼓励你吗？是的，一定能！
如今，我们坚持着梦想，永不放弃。因为我们明白，我们想要什么；因为我们懂得，我们想要做到什么；因为我们有理想、有信仰；因为我们斗志昂扬！
青春有一道明媚的忧伤，每个人的青春背后都经历了惨烈的震殇，这是成长毕竟的痛，是生命由柔弱少年到坚强成年，无论如何也逃脱不了的蜕变。
新东方教育科技集团董事长俞敏洪，曾说过这样一段震撼人心的话：我们的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长。但是，你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大！人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他也产生痛苦。人们不会因为你被踩了，而来怜悯你。因为人们根本就没有看到你。所以我们每个人，都应该像树一样的成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人们踩到泥土中间，你依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来！当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你。走近你，你能给人一片绿色。活着，是美丽的风景；死了，依然是栋梁之才！
执着于梦想，像树一样成长，这，才应当是我们一中学子的人生！
让心灵洒满阳光
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有本事拓展和控制自我生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以欢乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自我生活的方式，每个人都有自我的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自我的幸福和欢乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分欢乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心欢乐最重要。一份好的心境，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自我，欣赏自我。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦。
恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
路上洒满阳光作文
头顶，是一片绿色的天。阳光小心翼翼的通过隙缝，映在地上星点光影。
我，置身于这片树的海洋，失去了方向的眼只能迷惘地望着远方。
思绪，像是飘摇不定的船，渴求着星点的指引。前行的路停留在这里，可时间的湍流却不容我们停滞不前。急流在心中激荡，曾经的感受，一路的经历，一幕幕地翻涌上来，如同海啸一般铺天盖地，让破落无所遁形，落寞无声的消失。仿佛有一双轻柔的手给予我躁动不安的心灵淡淡的抚慰。那一路走来的艰辛与对未来的渴求支持着我走出去的信念。渐渐地心安定下来，充实起来，再一次满载着希望前行。
成长路上，我用自信作帆，坚定作桨，乘风破浪，勇往直前。
再一次收获了自信与坚定的快乐，向着远方前行。
曲线在白纸上勾成一道妙不可言的弧度，轻轻地延向梦的地方……。
路上洒满阳光
打开窗户，一阵寒风扑面而来，一时竟觉得喘不过气。望向茶花，细细的枝干左右摇摆，时不时地有几片可怜的叶子飘落，刚一离开枝干就被无情的风吹向四方。原本翠绿的叶子仿佛在这一瞬间变得憔悴，那几朵含苞欲放的玫红色花朵也十分孤单无助，缺失的就是那几缕阳光的普照。
我连忙把它捧进屋，为它感到惋惜。
几天后，太阳终于露出脸，吝啬地撒下一丝阳光。向茶花投去目光，竞惊奇地发现那些花朵绽放了，像一个孩子的笑脸。光滑娇嫩的花辩围绕在嫩黄的花芯周边，显得和谐而又温暖，叶子再次变得生机勃勃。
茶花成功地战胜了困难，骄傲地抬着头，毕意战胜团难的。
忽然想到了自己，总为考砸了或正确率不高而感到烦恼。在遇到这些困难时该做的是继续努力，永不气馁，就像这盆茶花一样。战胜困难的路上总有阳光洒满，只要不失去信心与斗志便能成功。心中的乌云渐渐散去，多了许多灿烂的阳光。茶花依旧自豪因为它战胜了巨大的困难。
我心向阳，一路向北。当你遇到困难时请记住战胜用难的。
洒满阳光的日历
我喜欢看日历，厚厚一本日历是整整一年的日子，每向后翻一页，它新的一页——洒满阳光的一天便张开笑脸等待着我的充填。偶尔回翻那些过往的日子，就像从地上拾起一片片生命的落叶，有的快乐，有的忧伤，有的沉稳，有的匆忙。昨天的落叶已无法复原，但是明天可以由我来决定。
快乐是一天，不快乐也是一天，那么，为什么不让明天过得阳光灿烂、快乐无比呢？生命的意义就是创造每一天。日历，能够倾听生命行走的声音，阳光是一种语言，一种可以听懂的语言。如果拥有阳光，你生命的日历就会欢快、明亮、绿意盎然。然而更多的时候，人的内心是没有太多快乐的，它被太多的欲望和太多的失落所填塞，因不能拥有和注定失却而叹息。太多的叹息，因为太多的欲望。失去阳光的心灵注定是不快乐的，那么，生命行走的脚步也该是沉重的罢。
日历，是我们生命忠实的记录。它无形地记载我每一天所面临的，遭遇的，经受的，以及我本人应对所作所为，还有改变我的和被我改变的。因为日历让让我随时感知自己的生命并让我思考如何珍惜它，所以，我喜欢日历，保存岁月最好的方式是致力把岁月变为永存的诗篇或画卷。用情感、忠诚、爱心、责任感，以及创造性的劳动去书写每一天的日历，使深深嵌入记忆里的这一天丰富、充实以及具有深度和分量，这是我想要的人生。
是的，没有什么可以妨碍快乐，平静的灵魂正像窗外灿烂的阳光，在空中快乐地浸透着。阳光透过玻璃窗洒在日历上，暖洋洋的。
路上洒满阳光作文
人生就像是一场旅行，我们正走在成长的路上，这一路上有勤奋、刻苦、快乐、艰辛，这一路上更有家长，老师，甚至是陌生人为你洒下的缕缕阳光。
当清晨的第一缕阳光通过窗户洒在我的脸上，这一天的旅程就已经开始。
那是一个非常热闹的集市，带着妈妈嘱咐，我来到了集市上买大白萝卜。我东瞧瞧西看看，终于来到了菜市场，所谓“货比三家”，我没有着急下手，眼睛一扫，突然目光定格在一个商铺上。走近一看，这里的萝卜白里透红，水灵灵的，让人忍不住想咬一口，萝卜的叶子都在上面，绿油油的没有一块虫洞。这时一个小贩说：“小姑娘，我家的白萝卜可是从地里新摘的，新鲜甜美的很呢。”我买了几个，看着一大袋萝卜，心里想着：他家的萝卜可真便宜。
交了钱，我一路哼着小曲儿就走在了回家的路上，只听见“小姑娘，等一下。”我一听是那个小贩的声音以为他钱算错了。就加快了步伐，头也不回的往前走。可是他终究还是追上我了。我心里想：算了，人家追也追上了，钱也只能给了。
只见那个小贩张开手掌，里面躺着10元钱。我很不解，他这是干什么？他缓了一会儿，依旧上气不接下气的说：“你交钱时候掉下来的。”说完转头就走了，我的脸红到了耳朵根，感觉自己以小人之心夺君子之腹了。
我们可能从不知道他们叫什么名字，但他们在我们的成长路上洒下了阳光，播种着我们高尚的灵魂。
路上洒满阳光作文
真正的阳光会被乌云遮住，但我心中的阳光会永远照耀。父母的关心像阳光一样温暖，朋友的关心像阳光一样细腻，老师的教学像阳光一样灿烂。我们一直在阳光下成长。
放学后，窗外下起了倾盆大雨，形成了溪流。中午的时候，我没有伞，仍然很强壮。我能怎么做呢？我的`思绪还在脑海里，但我看到了我母亲的身影。我匆匆离去。在路上，我妈妈一只脚深一只脚浅地走着。我抬头一看，发现我母亲的左肩是湿的。我感到内疚：“妈妈，把你的伞搬到那边去，别被雨淋着了！”“没关系，你不感冒，快点走”。
我母亲的关怀像阳光一样温暖，洒满我的心田。
教室外的春光明媚，笑声阵阵传来，我暗暗难过。最近，学校举办了一场歌唱比赛，但是我的扁桃体发炎了。我认为我不能参加合唱比赛。我的朋友突然站在我面前，把我拉出了教室。她一路谈论着最近的好事情，伴随着滑稽的面孔，试图让我开心。“看，多美啊。”我顺着她手指的方向看去，看到花儿在阳光下飞舞，草看起来更绿了。“老师说，只要你不会说话，你就可以参加”。
我朋友的关心就像明媚的阳光，照耀着我的心。
灿烂的阳光。
试卷传下来了。我的心像灰烬一样平静，我的双手紧紧握在一起，我的心在不停地跳动。一张又一张试卷放在我面前。这个大错误严重伤害了我的眼睛。我一个一个地打开了它。鲜红的标记似乎讽刺了我最近的行为。我的眼里渐渐充满了泪水，仿佛要淹没那些让我心灰意冷的分数。我不知道老师什么时候进来的。我不敢直视她的眼睛。当老师从我身边走过时，我看着她的背影，感到非常内疚。那一刻，老师转过身来，似乎感觉到了我的注视，看着我，并展开了微笑。老师走近我，把手放在我的肩膀上，指着我的试卷，说我的缺点，并鼓励我。
老师的教学像阳光一样灿烂，照亮了我前进的道路。
在成长的道路上，会有强风和暴雨吹落你，颠簸的障碍阻挡你，但总会有一缕阳光照耀着你，温暖你。我心中的阳光伴随着我一路成长。
路上洒满阳光作文
在阳光灿烂的路上，有你。
小学的毕业考试上，我以优异的成绩为小学生涯画上了圆满的句号。当我手舞足蹈地把成绩单摆在你面前时，你却轻描淡写地说：“考的不错，继续努力。”你的眼神告诉我：不要停止你的追求，以后的路还有很长，只有持之以恒，才能战无不胜。
妈妈，在阳光灿烂的时候，你是一把伞，遮住温暖但刺眼的阳光，遮住让人骄傲急躁的成功，带来清凉的镇静。
因为有你，我不再焦虑，不再恐惧；
因为有你，我克服困难，勇往直前；
因为有你，我成长的路上才会开满鲜花，洒满阳光！
洒满阳光的青春路作文
就这样，匆匆三年，我将迎来的是梦想中最明媚的青春，对于高中，我很迷茫，剩下的只有默默等待。怀念初中，那是一条洒满阳光的路。站在一段生命与另一段生命的罅隙处，我不想落下作为一个男孩本不应落的泪，只能在心头，深深怀念那逝去的三年的美丽。
初一那年，我从天真走向了成熟。在这段路上，至今深记的是伟的笑，灿烂而绝美。他陪着我走过了初中最害怕孤独的时光，我们的友谊也就像树一样，扎根在洒满阳光的路旁。和伟形影未离的日子，我养成了一个特殊的习惯，每一次从餐厅出来，我都会用湿漉漉的手在他背上留一个手型的水印，他还给我的仍旧是灿烂而绝美的`笑，我也隐约觉得那一个个水手是我们友情的印迹。直到现在，这个习惯还在，只是，我已不可能拍在伟的背上了，两个人各居一方，美丽的友谊，多了一些该死的伤。
我确定，伟是我生命中的树，站在我人生必经的路口，灿烂而绝美的笑给我留下了一方阴凉。
初二的路上，尘土飞扬，很朦胧的想起了我的老师——红，想起了那张清晰可触的容颜。我是她的课代表，和她相处，总觉得她是我的姐姐，很亲切，很朴实，象质朴无华的太阳花，总是为我指着阳光最灿烂的方向，它的花色，是无法用键盘来描绘的，红，只是她姓名的尾字。
应该说红是我生命中的一丛花吧，开在我最需要芬芳需要幽香的路旁。
初三，想起初三，就想起了同桌的你——娟——黛色淡淡的娟。由于是同桌，我有什么烦恼事儿，总爱跟娟说，她也总能在第一时间解开我心中的结。日复一日，我感觉好像离不开她了，我明白她已深深的走进了我的心里。他很懂我，她的心思，我却猜不着，但我却喜欢上了它带给我的那种神秘感。面对中考，我想随她添一个志愿。可是后来，一场莫名的全市统考，竟宣告我俩被保送，却不是一个学校。如果在这时我将两颗心之间的那张纸捅破，告诉她我对她的感觉。然后我又怎能熬过苦于高考的三年相思呢？因此我选择了沉默，我苦苦一年的单思就这样夭折了，留下的，就像郭敬明笔下那道最明媚的的忧伤。
这就是那个女孩，那个象《后来》一样好听的女孩。该如何形容呢？娟是我生命中极至浓烈极至亮丽的一抹红，给我枯乏的中考路增添了一处春色。
初中的路，洒满了阳光，阳光里我匆匆翔过。忘不了伟，忘不了红和娟，忘不了小弟，小妹，忘不了那些小友们，尽管他们是我生命中的匆匆过客。
20xx年8月19日。
洒满阳光的记忆
生活如一杯茶，蕴含着辛酸与苦难，但如果你细心品味后又会发现它的香与甜。有一句话说得好：“阳光总在风雨后。”请让我们走进风雨去品味这洒满阳光的记忆吧！
这天，窗外的叶子都枯黄了，寒风裹挟着枯叶在空中盘旋，舞蹈。我的思绪也在这寒风中被打乱了。
我看起来像是在吹琴，但是我早已被月考数学的失利变得焦躁不安。我生怕自己无颜面对父母的指责，我更对不起这一个月来起早贪黑的付出。但大局已定，我只能硬着头皮顶一下了。
就在这时，窗前的一只断了翅的蝴蝶吸引了我。我在窗前静静的观察它。这只受了伤的蝴蝶孤独地趴在花茎上。他用那细小的腿支持着快要被风吹跑的身体。它可能是太累了吧，一阵大风之后它终于撑不住了！它被风卷了起来！我非常着急，想伸出手接住它。但就在这时奇迹发生了，它飞舞着断翅在向风挑战。风越来越急，枯黄的落叶打击着它，眼看它就要不行了，忽然风停了，它疲劳地落在了茎上。可能是它不甘心受命运的打击，它不断地摆动着断翅又飞了起来。尽管它一跌一撞，但在不懈地努力后它终于完成了生命的升华。
这时阳光又重回大地，这个顽强的生命伴随着阴云离去了……它用奋斗解释了生命的意义。
我豁然开朗心中聚集地阴云也被阳光驱散了！我又拿起了琴，努力地练习着。之后的两个星期里书桌上又有了我坚毅的目光，我不管日夜，自己为了自己的理想而奋斗。现在努力还不晚，因为路上秋色正好，天上太阳正晴！
洒满阳光作文
太阳把金灿灿的阳光洒向了那张成绩，望着上面“孙月九十分”这几个字，我不禁感慨万千，这分数里包含着老师的心血，同学的鼓励，此时此刻感受多少关爱在我心头。
不知为什么，进入到中年级，我就开始觉得各门功课很吃力，爸爸总气的说我脑子慢，发誓放弃我，不再逼我学。而妈妈每次看到我的每次红红的成绩单总是唠叨个不停……我一个人也暗自掉泪。
“这回我要好好说说一个同学……”尹老师神秘地说眯起了小眼，看了看我，不知他的葫芦里买的是什么药。同学们的目光也随老师集中在我这里。我的心一下子沉到谷底，脸只觉得发烧。”对！就是孙颖同学，我今天要表扬他，你们看”说着他高高的举起试卷，“孙月，八十九，这是让我欣喜若狂的成绩，我要表扬你！”我几乎不敢相信自己的耳朵，但当同学们雷鸣般的掌声向我鼓来，这是千真万确的事实。
掌声在继续，鼓励在继续……所有这些都为了我。
这时，一缕阳光也穿过教室的窗子毫不吝啬地照耀在成绩单上，手捧着它，我的心也仿佛也被它照射着，温暖着。望着洒满阳光的成绩单，我流下了激动的热泪。
路上洒满阳光作文
阳光路上，有你真好。不在孤单，不在彷恍，梦的方向，就在前方，一起前进，共同翱翔！
——题记。
六年级刚分班，把两个不同世界的.人拉在一起，都是冷漠，都是孤独，正因如此，拥有相同的性格，相似的爱好，都不喜欢和他人共处，都曾伤害过别人，也都被别人伤害过，两个封闭在各自盒子里的人，成了最要好的伙伴。
在别人眼中，我们都没有朋友，都是孤独的人，但是只有我们知道，在实现目标的道路上，身边还有一个朋友。
共同经历求学路上的酸甜苦辣，一同面对困难和挫折，从不畏惧，从不退缩，坚定地向前，迎来希望，走在充满风雨的路上，迎来希望的阳光，阳光路上，有你真好！
在经历一次考试失败后，我彻底崩溃，滑过受伤的心，绝望地看着窗外的雨滴，泪也一同滴落，滑过受伤的心。“不要放弃呀！阳光总在风雨之后，不经历风雨怎能见彩虹，振作起来，无论前进的路上有多少困难，都要勇敢地面对，我会支持你的。”我点了点头，看着他的目光，我一下子找回了自信。窗外，雨依然在下，一阵微雨吹过，吹散我心中的雾霭，我不在彷惶，因为我坚信“阳光总在风雨后”，而他一直会陪伴着我，因为我们尽心，友谊不变。
水，有时是雪，有时是雾，有时是冰凌，有时是雨珠……变得是形态，不会变的是晶莹；日子，有时是甜，有时是酸，有时是欢乐，有时是痛苦……变得是感受，不变的是真实，走在前进的路上，阳光会照耀着我们，因为他会永远陪伴着我！
阳光路上，有你真好，路不再孤单。
阳光路上，有你真好，方向不在迷茫。
阳光路上，有你真好，共同向着梦想，一同自由飞翔。
让心灵洒满阳光
渐渐地，眼睛适应了阳光而鸭声也停止了一会儿，现在又传出来了！
我闻声寻去，目光锁定在不远处的巡警室旁――只见一只鸭子正咬着一名巡警的裤管，拼命向一边拉扯着，还一面抬起头来，冲着巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打着翅膀，用头把巡警向一个方向顶去。巡警不解地看着这只鸭子，搔搔后脑勺，像边上的同伴询问，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鸭子到底在干嘛？它怎么会去找巡警呢？我带着好奇，向那只鸭子刚刚不停指的方向看去――一群小鸭子正围着一个窨井善为盖好的下水道，向里面叫着些什么。
巡警们似乎也发现了，向着那里疾步走去，一看――两只小鸭子落水了！
两位巡警脸上焦急万分，一群鸭子也不停地向下水道中的两只小鸭子叫着。
心中的好奇与疑惑渐渐散去――原来是小鸭子掉进下水道，鸭妈妈向巡警求助啊！不过，心中又多了几分担忧――这儿可是有两条生命啊！
过了一会儿，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁边的同伴说了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下头上的帽子，拿在手上，往下水道伸出；另一名巡警拉住他的衣服，一脸担忧。
天啊！这样太危险了吧！一不小心就会掉下去的！我睁大了眼，用手捂住了嘴，不让自己叫出来。
只见那名用帽子去捞小鸭子的巡警的手臂摆动着，两眉紧凑在一起，透着焦急、担忧，好在，不一会儿，两道剑眉就缓缓松下来，鸭子们的叫声也从急躁变来了惊喜。
巡警缓缓站起，手里多了两只满身污水的小鸭子。他把它们放在地上，它们立刻向妈妈跑过去，鸭妈妈在它们头上亲了又亲。许久，它抬起头来，向巡警叫了几声，眼中透着感谢与兴奋。然后，它带着它的小鸭子们，向马路走去。
巡警又急了起来，我也一样：一样可能会被车撞的呀！
让心灵洒满阳光
光阴如白马过隙，捉不住一点时间的罅隙，来不及去细细品味生活，有的只是无尽的忙碌。不过幸好，还有你，使我的友谊路上洒满阳光。谢谢你，我的朋友，皓。
——题记。
还记得初一的暑假，几乎每天我都和好朋友皓去爬大南山。
我说，我一定要20分钟内爬到山顶。对于那时的我来说，20分钟内到山顶简直难于上青天，而你只是淡淡一笑，说：“好，我陪你！”
那时我体能很差。连续爬了几天后，都没有达成目标，最好的成绩也只是22分13秒。我几乎要放弃了，因为当时我觉得那2分13秒仿佛就是一道不可逾越的鸿沟。我曾想过放弃，不过幸好，你在我身旁。每次在我想要放弃时，你一遍遍鼓励我。你的话犹如阳光般的温暖，让我振作起来！
正是你的鼓励，我才有了前行的动力。
一个风和日丽的清晨，阳光透过繁茂的树叶星星点点洒在了盘山公路上，我和皓从山脚下往山顶慢跑。出来晨练的人有许多，路上偶尔会吹来和煦的微风。来不及去欣赏沿途的美景，只是一心向前。
在超越不知多少人后，终于，到了山顶。
那时感觉身体几乎瘫痪，只想永远的躺在山顶上。吹着山风，望着碧蓝的天空，树上的枝叶随风摇摆，鸟儿欢快的叫着，欣赏着周围的美景。但一看表，疲劳的感觉几乎全无，取而代之的是成功的喜悦——19分40秒。
汗水肆意地流淌着，脚上紧绷的神经逐渐松弛下来。微风轻抚过我的脸颊，我站在山顶享受着，汗很快风干了。
几根弯曲不知名的野草，在微风中随风摇曳，仿佛在为我跳胜利的舞蹈，地上的落叶也随着风翩翩起舞。一切，都感觉那么美好！
我在山顶笑着喘着粗气。兴奋的表情洋溢在脸上，享受着山顶的风，感觉人生所有烦恼都消失不见。而你看上去却比我更加高兴，脸上的笑容无比灿烂，激动的跟我说：“呼！我们终于能20分钟到山顶了！也不枉我们这么多天的锻炼。”
那时我说，我还要坚持来，打破我的记录。你还是淡淡一笑，道：“行，我陪你！”
以后的每天早晨，我和皓一起在山上看着太阳升起，享受着山风。就这样不知坚持了多久，记录一遍遍的被打破。若是放在以前，这速度连想都不敢想。不过这一切，我都得感谢皓。
若是没有你的鼓励与陪伴，我想我可能不会达成最初的目标。你就如温暖的阳光陪伴着我，让我前行的道路上洒满了阳光，充满动力！
谢谢你，皓！
让心灵洒满阳光
酒入豪肠，七分酿成了阳光，余下的三分啸成剑气，锈口一吐就是半个盛唐。
那阳光，诗情画意。
诗情。
岁月悠悠，弹指一挥，拭去那盛唐的尘土，走进那月色缠绵的低头思故乡；影像叠重的对影成三人；走进那沆砀江面，沧海的深处，叩响他的灵魂之门，感受那阵阵阳光。
我所向往的登山之时，他吟云间连下榻，空中接行杯；荡舟之时，他唱飞流直下三千尺，疑是银河落九天；孤独之时，他歌举头望明月，低头思故乡；悲愤之时，他醉我本不弃世，世人自弃我；失意之时，他喊我本楚狂人，风格笑孔丘；会朋之时，友曰斗酒诗百篇。
我追寻他洒下的阳光，感受人生在世不称意，明朝散发弄扁舟；追随朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还；欣赏山虽平野尽，江入大荒流。当昔时横波目之时，我观一片飞花减却春；当人生得意须尽欢之时，我享且乐生前一杯酒。
他洒下的阳光，令我悠然。
官场。
开元六年之春，稚气未脱的他披一袭青衫，携一把宝剑，背一包行李，拜别家人，四处游历。如此风华正茂的少年，怀赤诚而来，却遭冷遇，不尽人意，便挥笔洒下宣夫犹能为后生，丈夫未可轻年少！以表决心。
我继续追寻他洒下的阳光，指针拨向天宝元年，他的名声传遍长安城内，玄宗大喜，干脆御笔一挥，诏他进宫。20年头，岁月蹉跎，得偿所愿，便又挥笔一就仰天大笑出门去，我辈岂是蓬高人。骄傲的回击失败！可官场之险恶，借救谗言，终是害了他，便又留下君王虽爱峨眉好，可宫中妒杀人。扬长而去。
他洒下的阳光，令我苦涩不堪，长安三年似一梦。
壮游。
离开长安后，他登庐山，取谢脁，搁笔亭，梦天姥。
我再次追寻他洒下的阳光，回乡后，他盖了座酒楼，弄了间丹房，与老朋友岑夫子，元丹丘一同饮酒做乐，寻仙问道，又书写下千古名篇天生我材必有用，千金散尽还复来。
他洒下的阳光，令我诗意恒生。
他，李白。十分人生，三分给了诗情，三分给了剑气，三分给了壮游，不过一份给了政途。这就是他所洒之阳光，前无古人，后无来者之阳光。
千古诗才，蓬莱文章建安骨。
一身傲气，青莲居士谪仙人。
让心灵洒满阳光
一日，我骑着自行车，在温哥华街头闲逛。这时正是十月初，秋风送爽，路旁的草坪上铺满了金黄色的落叶，风中夹杂谈谈的桂花香和丝丝寒意，不过，今日阳光明媚，朵朵白云把天空映衬得更加湛蓝。暖的阳光洒满全身，甚是舒服!
我停了下来。把自行车往人行道旁的树上一靠，自己坐在树阴下，眯起眼睛，尽情地享受着这男的的好天气。
许久，一阵急促的鸭叫声打扰了我——这里怎么会有鸭子，还有鸭叫?
我惊讶万分，立刻睁开眼睛——阳光不再那么温和，他们从叶间钻出来象利刃一样向我的眼睛刺来，使得我好一会儿都睁不开眼。
渐渐地，眼睛适应了阳光而鸭声也停止了一会儿，现在又传出来了!
我闻声寻去，目光锁定在不远处的巡警室旁——只见一只鸭子正咬着一名巡警的裤管，拼命向一边拉扯着，还一面抬起头来，冲着巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打着翅膀，用头把巡警向一个方向顶去。巡警不解地看着这只鸭子，搔搔后脑勺，象边上的同伴询问，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鸭子到底在干嘛?他怎么会去找巡警呢?我带着好奇，向那只鸭子刚刚不停指的方向看去——一群小鸭子正围着一个窨井善为盖好的下水道，向里面叫着些什么。
巡警们似乎也发现了，向着那里疾步走去，一看——两只小鸭子落水了!
两位巡警脸上焦急万分，一群鸭子也不停地向下水道中的两只小鸭子叫着。
心中的好奇与疑惑渐渐散去——原来是小鸭子掉进下水道，鸭妈妈向巡警求助啊!不过，心中又多了几分担忧——这儿可是有两条生命啊!
过了一会儿，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁边的同伴说了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下头上的帽子，拿在手上，往下水道伸出;另一名巡警拉住他的衣服，一脸担忧。
天啊!这样太危险了吧!一不小心就会掉下去的!我睁大了眼，用手捂住了嘴，不让自己叫出来。
只见那名用帽子去捞小鸭子的巡警的手臂摆动着，两眉紧凑在一起，透着焦急、担忧，好在，不一会儿，两道剑眉就缓缓松下来，鸭子们的叫声也从急躁变来了惊喜。
巡警缓缓站起，手里多了两只满身污水的小鸭子。他把他们放在地上，他们立刻向妈妈跑过去，鸭妈妈在他们头上亲了又亲。许久，他抬起头来，向巡警叫了几声，眼中透着感谢与兴奋。然后，他带着他的小鸭子们，向马路走去。
巡警又急了起来，我也一样：一样可能会被车撞死的呀!
让心灵洒满阳光
神橘色的向日葵开出大片大片的金黄，如同阳光一般撒在那条蜿蜒的山区的路上。
——题记。
那是一年夏天，我和小姨一同去山区感悟生活，耳边是轰轰的车鸣声，划破宁静的黑夜，最终在黎明破晓前消散。我和小姨在一条光秃秃的路上下车，一阵冷风谁来，我不禁打了个寒蝉，想起我接下来的体验生活，我不由惊慌的看向小姨，小姨不以为然的看着我。
我们徒步走在这条“干净”的小路上，不就，路边出现了几株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的阳光洒在上面，招摇了这贫瘠山区的小路，让我感受到一股莫名的温暖。
中午时，我们来到了山区唯一的一所学校，我坐在一块石头上满脸绝望的听着他们兴致勃勃，朗朗的读书声，重重地叹了口气。这时，老师在黑板上出了几道题，让一位同学上去回答，当做到最后一个时候，同学们哈哈大笑，也因为她做错了。老师说说：“你们只看到它做错了最后一道题，却没看到他前面几道题都做对了，为什么总是要抓住别人的过错不放呢？”暖暖的阳光穿过玻璃撒在这位老师的脸上，我心中一暖，看到了那位同学脸上明媚的微笑。
下课的时候孩子玩踢毽子，玩弹弓，跳皮筋，老井抓小鸡……我也参与了其中。和煦的光照在我们每个人欢快的笑声中，莫名的温暖。
当我和小姨要离开时，一个小女孩送了我们一捧向日葵，暖暖的阳光布满了我们回家的路。
我看着窗外晃动的向日葵，仿佛看到了跳跃的阳光。一群孩子咧着嘴笑，阳光溢满了当时的整个山区。
让心灵洒满阳光
于一个清朗的午后去田间散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起将你包围，顿觉心旷神怡。然而最令人惬意的，还是头顶的煦阳，轻柔地触亮心房。生活亦然如此，人生路上总是洒满阳光。
悠悠父母心。
幼时我曾问过母亲：如果有来世，我们会不会相遇？母亲轻轻笑容：如果你愿意做我的孩子，那我们定会相遇。如果你觉得我不够好，那就选择一个比我更好的妈妈，过得幸福快乐就好。不知为什么，这个答案我记了很多年，每次想起仍忍不住眼眶湿润。
也许那就是情亲的味道不求回报，惟愿子女安好。
父母之爱，爱得深沉。从小每次放学，父亲就将我的书包负在他背上，牵着我回家。后来长大了，书越来越多，书包随着加重，父亲仍然保持着替我背书包的习惯。我一直无所觉察那也是一种心疼，直到有一天同学向我提及此事，感叹你爸爸真好，我才愕然意识到。我开始注意到父亲的背已经下弯了。是的，父亲的背已为我的成长承担太多，我该学着照顾父亲了。
父母之爱犹如阳光，但愿时光将他们温柔以待。
静静卷轴香。
书籍像人的血液一样，必不可少。畅游书海，最爱的是《西游记》。此书集物性、自然性、社会性于一体，以天马行空的想象成为一部佳作。给我以启迪，提高了我的写作水平，关键时期给我力量。左手执茶，右手执书，捧书即读，困倦即眠，伴着一缕茶香，生活之至趣不过如此。
脉脉自信心。
班里举行故事交流大赛，我被意外选中。顿时觉得头上烟煴笼罩。我不擅长当众讲话，总忍不住压低声音，加快语速。可是骑虎难下，我只好用功。把故事诵熟练后，尝试在镜子前讲演几番，感觉不尽人意，于是跑到朋友那去，让她帮忙指点审查。一番辛苦过后，总算没白忙活，我竟得了二等奖。心中也不禁涌出暖阳一般的喜悦。朋友说，我先前的表现是因为不自信。果然，多笑一笑，相信自己，没什么困难是战胜不了的。