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高中生心理测评方案(热门22篇)

时间:2023-12-07 09:41:08 作者:书香墨高中生心理测评方案(热门22篇)

通过撰写计划书,我们可以更好地组织思路,确保各项工作有序进行。在查阅这些计划书范文时,不仅可以借鉴其优点,还可以学习到一些避免的错误和改进的空间。

高中生物备考方案

atp的主要来源——细胞呼吸(第二课时)。

教材内容分析:

“细胞呼吸”是人教版高中课程标准实验教科书《生物1·分子与细胞》第五章第三节的内容。本节介绍了生物异化作用的一个重要过程,为学生了解不同生物生命活动的过程奠定了基础。它与前面所学的线粒体的结构和功能、主动运输、酶、atp、光合作用等内容有密切的联系,也为今后学习其他生命活动及规律奠定基础。学生情况分析:

细胞呼吸是一个微观的化学反应过程,学生理解起来可能有一定的困难,需要教师借助于多媒体课件等手段把细胞呼吸的过程直观形象地表示出来,帮助学生理解。本课之前学生已经结合教师发的学案进行了自学,自学过程中一定产生了疑问和困惑,课堂上教师要引导学生展示自学成果,提出并解决疑惑,在了解学生自学情况的基础上,敏锐地发现生成性问题,灵活地运用多种教学手段,使学生课前自学习得的知识结构完整化、逻辑化、系统化,并能在一定范围内迁移应用。

教学目标确定:

课标中关于本节内容的具体标准是“说明细胞呼吸,探讨其原理的应用”,在活动建议中,提出“探究酵母菌的呼吸方式”。本节内容的第二课时重点探讨细胞呼吸原理及其应用,其知识背景是线粒体、酶、atp、光合作用等,要在充分理解知识的基础上,达成迁移应用、设计和实施探究的能力目标。教学设计思路:

课前学生借助导学案对本课所学内容进行了自学,教师批阅了学案上的自我检测题。课堂上教师借助多媒体通过创设探究情(于:高中生物导课教学设计)境和模型构建引入,然后以学生展示自学成果为主线,理解细胞呼吸原理,穿插联系生活实际的讨论,解决自学产生的疑惑,构建正确的能量供应模型,并通过课堂检测和导学案上的自我检测题的重点解析来引导学生进行矫正反馈。本课设计的基本模式就是:自学质疑——展示交流——合作探究——矫正反馈——精讲点拨。

1

教学实施程序:

2

3

教学反思:

1、可取之处:

(1)引言调动了学生学习兴趣。通过同学们都知晓的大力水手有趣事例,投影相关的探究问题,使学生很快进入探究氛围。教师提出大力水手是否直接以菠菜为能量?让学生讨论;然后又提出葡萄糖、atp、生命活动需要的能量等问题。让学生尝试进行知识框架模型的构建。学生在此处探讨得很热烈。

(2)自学成果展示对激发学习内驱力效果显著。教师在课前要求学生依托导学案进行了自学,并对导学案进行了批阅,将本节课内容分配给各学习小组,由小组代表向全班同学展示所学知识。课堂上,学生对自己或他人的展示都充满期待,表现出高度关注。学生的语言明显经过了梳理,显得精炼、准确,令人欣慰。学生解读文本能力、归纳概括能力、语言表达能力得到了锻炼。

(3)学生讲练结合提高了课堂学习效果。多媒体教学增大了课程教学容量,这节课是高中生物的核心知识,所以将这些内容以投影的方式呈现给学生,在探究每个知识点之后,随即进行针对性的练习,让学生自讲自练。及时地进行矫正反馈,迁移应用。

2、不足之处:

4

(1)关于有氧呼吸示意图,应让几位学生板演,错了可让其他学生进行修正,从中发现学生知识目标的达成情况。

(2)课堂上,由于学生表达交流热烈,教师预设的环节可能落实不到位,如教师的精讲点拨容易被压缩。另外一点就是极个别不善或不愿表达的学生可能有受挫感。教师在今后的课堂上要关注这类学生,创造机会让他们表达,并通过积极的评价增强他们的自信心。

(3)课前对各小组提出的疑问,可以先进行筛选,切合本课内容的在课堂上结合相关知识点解决,与本课内容关联很小的可以课后单独交流。

心理测评方案

20xx年5月1日——5月31日。

“心关怀,爱随行,悦自己,共成长”

1.院级常规工作。

各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。

(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀,爱随行,悦自己,同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。

(3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。

(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。

2.主题教育活动。

(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。

(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的`活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛。

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的`教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

心理测评方案

为及时了解学生心理健康状况,便于教师及时关注学生心理健康教育,进一步提高学生重视心理健康的意识,我校拟开展心理健康测评活动,制定方案如下:

组长:刘勇

副组长:张连刚

成员:高霞姚光洁王磊范新国

测评对象:全体在校学生

测评方法:网上测评

测评工具:高中生心理健康测评

1、采集信息:20xx年2月18日

责任人:高霞姚光洁王磊范新国

为了提高测评的效度,本学期更换测评工具,信息导入格式电子表格:班级加姓名,一个年级的.所有信息可以在一个电子表格。为确保学生顺利登录,请认真核实学生所在班级。

2、设置账号密码:20xx年2月19日

责任人:高霞

账号密码设置完成后,连同登录方式和操作说明及时发回年级

3、测评时间:20xx年2月22日至2月28日

责任人:姚光洁王磊范新国

按照学校要求,心理健康测评不能遗漏一个学生。

4、测评总结:20xx年3月1日至3月5日

责任人:高霞

测评结束后,认真分析测评数据、筛查问题学生、建立学生心理健康档案,及时将有关数据上报学校,反馈给年级。

1、电脑端:在浏览器中输入地址xxx,进入升学e网通首页。

(1)输入学校统一发放的学生账号密码,登录升学e网通。

(2)登陆账号点击“我的任务”,点击“心理测评”完成。

2、手机端:应用商店下载升学e网通app

(1)输入学校统一发放的学生账号密码,登录升学e网通。

(2)登陆账号“首页”中“学校任务”,点击“心理测评”完成。

3、备注:请同学们仔细阅读题目后作答,答题时间不得低于6分钟,否则会被判为作答无效,需重新作答,阅读完题目进行选择即可!

心理测评方案

“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份,在当代大学理问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

关爱自我,给心里一片晴空。

提高大学生的心理健康水平、关注大学生的.心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。

主办方:学院心理教育资询中心。

承办方:建工系心理健康协会。

学院全体师生。

红星礼堂前、二教409。

5月24日——5月25日。

高中生军训方案

军训。

通过为期一周的军训,培养一年级新生的集体主义观念,增强新生的组织纪律性,增强班级凝聚力,使新生养成良好的生活习惯,锻炼新生吃苦和适应环境的能力,为高一学生三年高中学习生活奠定良好的基础。

本次军训以基本动作、步伐变换、出操、内务整理为重点,以操练为主要形式,本着惜时高效的原则,争取最优训练效果。

1、快速集合站队、报数、呼号训练。

2、停止间四面转向训练。

3、起步走、跑步走训练。

4、行进间步伐变换。

5、正步走训练。

6、内务整理。

7、入学教育。

本次军训共训练七天,自8月15日开始至8月21日结束,21日上午8:30举行阅兵式。训练期间,学校、部队领导要检阅队列效果及宿舍内务。

1、阅兵式期间,学校将组织人员(政教处、体育教师)对各班会操情况进行评比打分,评出先进集体8名,颁发奖状,计入班级量化考核。

2、根据学生军训表现,每班评出优秀学员6名,予以表彰,具体名单由各班教官协同班主任评定,评定时间8月20日上午,当天下午5:00前班主任将名单交年级办公室。

3、对班主任、跟班教师及体育教师到位协助教官情况进行记录,班主任按班级量化考核中跟班到位有关规定计入量化考核。体育教师按考勤计入量化考核。

1、全面贯彻落实党教育方针,加强校风、班风建设,增强集体观念、纪律观念、国防意识和竞争意识。

2、贯彻落实国家教育部的决定,为学生提供和创造参加社会实践的场所和机会。

3、为学生营造一个磨练的环境,锻炼他们的体魄、意志,培养坚韧不拔的毅力,使之养成良好的习惯。

4、让学生通过军训,学会自理,学会自护,学会自律。

组长:xxx。

副组长:xxx。

成员:xxx。

1、时间安排:9月22日—9月26日。

2、军训地点:学校。

3、军训内容:见附件一。

4、承训单位:中国人民解放军77115部队。

5、注意事项:

学生带换洗衣服一套、清凉油等生活用品。

1、各责任人要各司其职、各尽其责、团结协作、坚守岗位、以身作则。

2、年级要求:军训年级对军训工作要给予足够的重视,按照军训工作领导小组和学校教育处的统一安排,认真组织、积极筹备,周密计划、认真落实,相关部门要积极配合,齐抓共管,认真做好各项保障工作,保证学校军训工作的圆满完成。

3、班主任要求:班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作,经常深入训练场了解军训工作情况,确保军训工作的顺利进行。

4、学生要求:

(1)集中训练期间,班主任要教育参训学生服从教官的安排,严格遵守军事化教学秩序,严格执行请销假制度,要做到服从领导,听从指挥,尊重教官,刻苦训练。有不同意见必须逐级上报。

(2)军训期间,学生请假一律在班主任处,班主任每天及时与军训教官进行沟通、联系,把本班情况向教育处进行汇报说明。

(3)军训期间,如遇下暴雨等特殊情况,不能在室外进行训练时,教官要协助班主任组织好学生在室内进行国防、纪律等方面的教育。

1、以军训为契机,各班主任应及时对当天军训进行总结、安排,加强遵规守纪教育、行为规范教育、文明礼仪教育、集体主义教育、爱国主义教育、感恩教育等,进一步规范学生言行,营造良好班风、学风、校风。并安排学生写当天的军训感悟到教育处投稿。

2、军训结束后,安排布置每位同学根据自己的军训感受撰写一篇体会深刻、感情真挚、文字流畅,字数不少于800字的。

心得体会。

(文体不限),军训结束后由各班收齐交教育处出一期专刊。

3、军训结束时组织汇报表演和总结表彰,每班评选6名军训优秀学员,年级评选4个优秀班集体,学校颁发证书和奖状。

高中生心理测评方案

“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份,在当代大学理问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的.是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

关爱自我,给心里一片晴空。

提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。

主办方:学院心理教育资询中心。

承办方:建工系心理健康协会。

学院全体师生。

红星礼堂前、二教409。

5月24日——5月25日。

高中生心理测评方案

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“2全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

我校非毕业班学生

(一)悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

1、月2日是全国大学心理健康日;

2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

(二)刊出宣传板报。

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

(三)观看心理影片。

、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名:

月7日在心理委员处报名,各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求:

1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

)投寄范围:高州校区与茂名校区;

4)作品对象:个人或集体;

5)作品规格:14×22(约一本作业大小)。

3、作品收集:

各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

4、评奖方式

1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

1)优秀组织奖:

以班为单位评选优秀组织奖十个;

2)个人奖:

一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

(五)设置宣泄墙。

x月2日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

高中生物备考方案

俗话说:良好的开端是成功的一半。教师对每堂课的开场白应该认真仔细推敲,根据不同的教学内容设计不同的导言。本人在多年的教学过程中对艺术性导入新课的方法进行尝试和探讨,笔者现总结出在生物教学过程中常用的一些导课方法。

1.导入的作用。

导入是一节课的开始,虽然只是一个很短的环节,但是在整个教学活动中起着举足轻重的作用,主要表现在以下几方面。

导入可以激发学生的学习兴趣,使学生产生学习动机;导入可以引起学生注意,集中精力;导入可以开拓学生的思维的广阔性和灵活性;导入可以起衔接新旧知识的桥梁作用;导入可以揭示课题,体现教学目的;导入可以带领学生步入学习情境中。

2.导入的原则。

导入技能要遵循一定的原则,主要是七个字,即准、启、联、形、趣、巧、简。

心理测评方案

为及时了解学生心理健康状况,提高学生心理健康意识,我校开展此次心理健康测评活动。根据测评结果,采取积极的措施对学生心理问题进行疏导、干预,促进学生身心健康发展,为学生健康成长保驾护航。

全体在校学生。

scl-90。

1、20xx年9月25日采集信息。各年级按照模板填写相关信息,前四项必填,表格内信息全部居中。

2、测评时间:20xx年10月1日至10月8日。

1、认真答题。尽量在不受干扰的环境中进行,需要被测评者静下心来,认真答题,答题过程不要随意,要走心。

2、果断答题。每道题不要思考太久(当然也不能过于随意和追求速度),有些题目需要用你的第一反应来完成,因此选择选项时不要思考过度,不要犹豫不决。

3、耐心答题。有些专业的`心理量表会有很多道题目,为了确保信度、效度和纠错需要,虽然答起来费时,但因其专业性和测评内容的广泛性,花时间是必要的,目的也是为了测评结果更加准确有效。

高中生篮球比赛活动方案

为了丰富同学们的业余生活,增强同学之间的相互交流,提高我校同学身体素质,营造拼搏进取的校园氛围,我校决定举办篮球比赛,现将有关事项通知如下:

比赛宗旨:友谊第一,比赛第二。

比赛目的:加强交流,团结友爱,增加同学间的团队意识,发扬团队合作精神。

参赛对象:高一、高二段各班级。

比赛时间:20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

比赛地点:校篮球场。

组队方式:以班级为单位,每班报1支男子篮球队和一支女子队;男队限报队员12人,其中队长1名;女队报5名队员。

比赛办法:

1、男队分高一、高二段进行循环赛。

a、积分方法:各队胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分;

注:各班尽可能统一服装,赛前协商好服装颜色。

2、女队分高一、高二段进行投篮比赛。

b、投篮要求:每队5名女生,各投篮5次,以罚球线内50cm为标准。必须在线后投球,若踩线或过线则视为犯规。投篮不许用下手抛球投篮,可以上手投篮或双手胸前投篮。

c、每队比赛时,须安排一名同学负责捡球。

3、排名方法:以每班男女队的总积分决定班级名次。

奖励办法:高一、高二段各取前四名予以奖励。

高中生母亲节活动方案

五月的第二个周天5月xx日是母亲节,为培养学生健全的人格,传承中华民族的传统美德,凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚,充分发挥我校的优良传统感恩教育,进一步培养学生劳动观念,为此,我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下:

1、了解母亲节的来历,知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情,丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度,是做人的起码修养和道德准则。

2、增强学生的感恩意识,增强社会责任感,培养健康心态,塑造健全人格,并学会感恩。提高学生的自理能力,形成良好的劳动习惯,端正学生的劳动态度。

3、使学生体会父母的辛苦,学会关心他人,能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

1、通过周一国旗下演讲,进行全员发动,宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛,各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

3、班级开展“四个一”活动。即:召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会,让学生认识到,我们的成长,离不开父母养育之恩,使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信,抒发对父母的感激之情,可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如:洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动:自制一张送给父母的感恩卡,向父母说一声谢谢,道一声辛苦了,送一句祝福语。

1、充分重视——各班要以此活动为契机,精心组织,合理安排,强势开展对学生的感恩教育活动。

2、加强指导——班主任要根据本方案的要求,结合本班的实际,认真做好活动的指导工作,主题班会要指导学生提前进行分工准备。感恩卡在活动后各班推选10张参加学校评比和制作展板。

3、注重实效——各班要在开展此项活动的基础上,将感恩活动的内涵,进一步延伸,教育引导学生学会主动感谢与关怀他人,学会与同学和睦相处,了解体会父母师长的辛劳,懂得助人以及回馈他人,培养感恩的心,做一个感恩的人。

高中生心理测评方案

爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长。

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

应当组织要求,为了丰富当代大学生的生活,提高大学生对心理健康问题重要性的认识,最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题,各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见,策划本次班会的主要方案。

20xx年5月25日。

教学楼502。

20090221班全体同学。

宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。

1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,20xx年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(20xx年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目,希望对大家的心理健康成长有所帮助;

4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因:

1、人际交往问题。

2、对大学生活感到极度不适应。

3、个人情绪问题。

4、学业与就业问题。

5、恋爱问题。

原因:专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上,开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学习压力增大。据调查,理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。

第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家的预测,今后大学生就业难度将进一步加大。

5、提供一些大学生心理问题的例子,进行案例分析。

案例一:独生子女的小丹是90后,来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应,开学一周,她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月,她和半个班同学翻过脸,入校一年中,她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍,她的脸刷地红了:“宿舍有点乱。”记者看到,从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西,衣物和书本混杂在一起,袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者,入校一年来,小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活,在大学里渐行渐远,围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差,她变成了一只好斗的牛,周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是:“极度自我,从不考虑别人的感受。”而小丹却认为:“大家都不关心我,我很孤独寂寞,没有一个朋友,大学生活不像想象中的那么美好。”

案例二:小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校,第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。

6、同学们对案例进行思考,并组织同学们发言,相互深入了解。

7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策:

(1)学校方面对策。

首先完善的大学生心理健康教育体系,培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

其次加强素质训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。

最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的`独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助,其顺利度过难关。

(2)学生自身方面对策。

首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后,还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度。

8、在条幅上签字和写出自己的愿望。

(1)在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”条幅上签字。

(2)在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望,然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品(如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。)。

2、做好“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”的条幅和愿望墙。

3、背景音乐设置(相亲相爱)。

4、各种游戏道具(由具体游戏规则而定)。

5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等。

做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

高中生社会实践活动方案

综合实践活动课程资料包括研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术性教育四大领域。其中研究性学习的主题资料包括人与自然、人与社会、人与人这三条线索。我校本学期四年级的研究性主题为“我与蔬菜交朋友”,学生在活动过程中要走进社区调查采访,经过各种形式了解让学生学会制订小组活动方案,设计开题报告。学会经过各种途径查资料。学会进行调查,并对调查数据进行统计锻炼自我的活动本事。经过活动养成善于观察、乐于动脑、勤于动手的习惯。学会与他人一齐合作学习,能够经过小组合作完成学习任务,养成在活动中正确表达自我的意见,并认真听取他人意见的本事习惯。学会在活动中正确评价自我与他人。在整个活动中,集教育性、科学性、知识性和时代性于一体,融观察、实践、学习于一炉,真正到达各个领域的统一。

综合实践活动课的开发要依据现有资源,并且要和小学生的日常生活紧密联系,使学生在知识、本事方面得到锻炼,为学生的健康、健全成长打下良好的基础。针对我校的现有资源和我校学生的实际情景,我们开发了“我与蔬菜交朋友”活动课程,其目的就是让学生经过活动了解蔬菜、认识蔬菜在日常饮食中的重要作用,纠正学生厌食、偏食的不良习惯,构成正确的饮食观念,养成良好的饮食习惯,并使学生经过活动,学习知识,掌握本事,使各方面的综合素质得到培养和发展。

随着人们生活水平的提高,物质越来越丰富,满街的烧烤小吃,肯德基、麦当劳芳香四溢,吸引了许多的小学生。餐桌上的蔬菜与之相比,不及其香、不及其脆。所以许多小朋友都有不爱吃蔬菜、偏食的习惯。经过“我和蔬菜交朋友”这一探究活动,引导学生进行观察分析,了解蔬菜的种类;经过咨询查阅、收集资料,了解蔬菜的营养,逐步培养学生养成爱吃蔬菜、用蔬菜创造生活的好习惯。

2、过程与方法:经过组织主题班会,使学生掌握简单的的活动设计方式,并能对设计方案进行初步的评价。

3、情感态度与价值观:经过对蔬菜的认识与探究,使学生了解蔬菜与人体健康的关系,初步树立科学食用蔬菜的意识,体会“生活中处处有科学”的道理。并在活动过程中,发展学生与人交往与合作的本事。

1、组织形式:。

采用个人活动、小组活动和班级活动相结合的方式。

2、实践形式:

收集资料和信息。研究、设计。小组合作和交流,规划表达和反思。

1、活动准备阶段:第八周。

2、活动方案实施阶段:第九周、第十周。

3、活动评价、总结阶段:第十一周。

(一)本主题实践活动的实施对象是四年级学生,共分为四个阶段进行:1、活动准备阶段;2、自主探究、分组合作阶段;3、资料汇总、整理阶段;4、汇报、倡议、评价阶段。每一个阶段都紧承上一个阶段的实践成果,为了使研究有序、有效地进行,我们对学生的研究过程作了一些跟踪指导。

第一阶段。

2、确定研究专题,自主选择伙伴。

3、制订活动方案,明确研究方法。

具体做法是:

(活动准备是开展活动成功的前提,它包括筹划、分组、制定方案等,本环节由学生自主分组,更能激发学生的活动进取性和主动探究的热情。)。

学生经过自评和互评,评出说最具合作精神。

1、深入社会生活,搜集相关信息。

2、交流调查情景,整理资料。

3、确定汇报形式,创作展示作品。

(去电脑房查找的同学上网,为了有效利用起网络,使之成为同学们简便、快捷地资料查询方式,活动前我们对同学们进行了基本培训:

1、用搜索站点击出关键词的方法查找相关资料;。

2、对获取资料进行复制、整理和打印)。

学生经过此阶段活动学会利用网络和图书馆等可利用资源收集查阅资料。经过自评、互评、教师评、评选谁最能利用有效资源查阅相关资料。

第三阶段:资料汇总、整理。

“我和蔬菜交朋友”成果汇报展示会。

1、分享成果、互动评价。

各小组经过各自不一样的形式,交流活动体验,互为评价。

第1小组:蔬菜的种类、习性探秘汇报。

第2小组:蔬菜营养价值汇报。

第3小组:蔬菜的烹饪搭配方法汇报。

第4小组:蔬菜的烹饪技巧汇报。

各个小组的调查研究结束后,孩子们精心准备的资料纷纷上报。有打印的文字资料,有手笔和复印的图画资料,有工整誊抄的数据资料等等。然而,许多文字资料涉猎过广,大都没有经过分类整理,应对一大堆的第一手资料同学们可能会茫然所措了。在教师的点拨下,学生们将照片资料和文字资料按资料的不一样进行分类。经过自评互评教师评,评选优胜小组。

第四阶段:倡议、体验、评价。

1、整合展示材料,举办成果展览。

让学生对自我的活动成果进行整理,举办一个成果展览,让学生体验到一种自我实现的愉悦。

2、总结。

各小组经过开展研究活动,在指导教师的帮忙下,他们各自完成汇报作品。为了分享各小组的活动成果利用活动课,组织他们进行成果交流。

(二)成果预设:

这一节实践课和以往的主题活动一样,要经历前期准备、过程指导、汇报评价三个环节的组织和学习。学生在活动中,其知识本事、情感态度等方面都将有了必须的收获。

1、丰富了学生的知识资料。

为了获取与蔬菜有关的材料,同学们往返与图书室,到网上搜寻,到市场搜集。活动给了孩子们自由吸收养分的广阔空间,把学生从校内引向了校外,拓宽视野,增长知识。

生活是学生实践活动的出发点和基础,学生在市场观察、做菜的过程中感受到了给予的欢乐和社会大家庭的温暖。

有指导教师和学生代表组成网络搜索小队,系列活动的资料如:蔬菜、水果如何合理搭配才最有营养;时入秋季供给有利身体健康的水果、蔬菜;在研究结束之后,大家会感到以后必须要多吃蔬菜、吃多种蔬菜。同时为了中国青少年的健康成长,我们应当呼吁全校的小学生都来吃蔬菜。

高中生书法摄影比赛方案

面对刚刚结束紧张的中考,步入高中生活的高一学生,举办这个主题为“青春如虹梦想在飞”的班会活动。一方面,是为了帮助他们调整状态,重整旗鼓,让他们快点适应高中生活;另一方面,可以丰富高一学生的学习生活,展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌,积极地营造团结向上的班级风貌,增进班集体的凝聚力,提供展示个人才能的平台,引导高一学生树立正确的价值观和人生观。

二、活动原则。

全班学生参加,活动内容健康活泼,形式丰富多彩,以学生为主体,可邀请指导老师共同参与。

三、活动流程。

活动前奏:由主持人的开场白引入本次活动的主题,并请指导老师发表讲话。

(一)青春篇。

1、诗歌朗诵:《青春起航》。

通过本环节正式进入本次班会的主题,由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。青春对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行,我们期望着能长风破浪,但也许迎接我们的是惊涛骇浪;我们希望能一帆风顺,但等待我们的却是暗涌下的礁石;我们渴望着能直抵港湾的怀抱,但也可能会迷失在茫茫大海中。每个人在抛锚的时候,回望漫漫的航程,就会发现,原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。无论结果如何,我们的青春,已经起航!

2、数学家的故事——指导老师提供。

让同学们增进对数学家的了解,从中了解到数学学习是要经过艰辛的探求才会有所成就的。

3、流金岁月:《同桌的你》。

有了新朋友,不忘老朋友。在新的高中生活中,我们会找到更多的知己挚友,但是别忘了那些在以往的学习生活中同我们朝夕相处的昔日好友,在未来的日子里,他们依然是我们最温馨的回忆和前进的动力。同时,我们更加要珍惜现在身边的每一个人,因为缘分,我们成为同一个班集体中的一份子,因为缘分,我认识了“同桌的你”。

(二)梦想篇。

1、现场讨论:“我有一个梦想”

高中,是我们人生中的一个重要转折点,站在这个十字路口,展现在我们眼前的是丰富多彩而又充满着挑战的学习生活。从初中走过来,我们会发现自己正在走向成熟,在经历了中考的抉择之后,也许我们曾经失落过、埋怨过、后悔过,但面对着已经开始了的高中生活,我们应该及时地融入到新的学习和生活环境中来,学会自我思考和毕业规划,为实现自己最初的梦想而做出人生中的一个选择。孔子说:不患无位,患所以立。处于花季雨季中的我们,每个人心田里都孕育着一个梦想,期待着我们用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育,当循着奋斗的足迹渐行渐远时,我们将会发现,其实梦想早已开花,在我们不断开拓进取的人生旅途上,一颗颗梦想的种子早已绽开灿烂的希望之花,成为两旁一道道美丽的风景。士不可不弘毅,任重而道远!我们要做一名敢于有梦想,并且敢于为了实现梦想而不懈追求的有为青年!

引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望,并鼓励大家朝着各自既定的目标奋斗。

2、小品表演:一至两个(待定)。

本环节主要是通过同学们的自我创造来展现青春校园里生气活泼的氛围,或幽默,或励志,以提供表现同学创作才能和表演才能的平台。同时,通过集体智慧的融合以增进同学之间的合作意识,并且可以获得文艺创作的经验。

3、全班合唱:《明天会更好》。

既然选择了远方,就应该风雨兼程。三年磨一剑,相信自己,相信在经过了三年高中学习生涯的磨砺后,我们将会朝着自己的梦想更进一步,我们将无悔于一千多个日夜持之以恒的努力,因为我们每一个人都是追梦者,因为我们有一个共同的信念:明天会更好!

四、结语。

在节目的最后邀请指导老师对本次活动发表感言,并对同学们即将共同度过的三年高中生活寄予希望。

高中生健身方案

高中阶段是一个人长身体。长知识的黄金阶段,良好的身体素质又是提高学习质量的根本保证。所以,此阶段提高身体素质非常重要。下面是小编为大家分享最新高中生健身方案,欢迎大家阅读浏览。

1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。

2.上斜推举:主要练上胸肌。 动作:动作要领与平卧推举相同,不同之处是将凳面调到30~40度倾角,斜躺在上面做。

3.平卧飞鸟:主要练胸部中间沟。 动作:仰卧凳上,两手持哑铃,掌心相对,两臂自然伸直于胸部上方,两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点,胸肌充分伸展,胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。

4.仰卧直臂上拉:扩展胸腔,练胸大肌、前锯肌的最佳动作。 动作:肩部仰卧横凳上,两脚着地,双手握紧哑铃一端于胸部上方,以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展),放到极限时再提拉哑铃还原。 注意:为防止损伤,下放过程速度不宜太快。

1.推举:主要练三角肌前束、中束和后束。 动作:坐姿,两手持哑铃于体侧,两肘外展,掌心朝前,以弧线推哑铃至最高点,稍停,缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。提示:亦可站姿做,双臂同时做,也可单臂轮换做。

2.侧平举:主要练三角肌中束。 动作:两手持哑铃垂于腿前,身体稍前倾,双肘微屈, 向两侧举起哑铃至肩高,使三角肌处于“顶峰收缩”位,稍停,然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做,两臂轮换。

3.俯身侧平举:主要练三角肌后束。 动作:两手持哑铃,掌心相对,俯身屈膝,身体稳定,两臂向两侧上举,然后控制缓慢还原。

4.耸肩:主要练斜方肌。 动作:两手持哑铃垂于体侧,膝盖微屈,上体微前倾,双肩充分上提,试用肩峰触耳垂,稍停,然后缓慢控制还原。

1.俯身双臂划船:主要练背阔肌。 动作:俯身微屈膝,两手各持哑铃,垂于体前下方,以背阔肌的'收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略 高于肩的位置,稍停,然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意:划船时主要是背阔肌收缩伸展,上体不宜上抬,避免借力。

2.俯身单臂划船:主要练背部外侧和下背。 动作:手持哑铃,掌心朝内,另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置(背肌充分收缩),稍停,然后控制性缓慢还原(充分伸展背肌),做完一侧换另一侧做。

3.直腿硬拉:主要练下背、臀大肌和股二头肌。 动作:双手各持哑铃垂于体前,两脚自然开立,与肩同宽,直腿,腰背挺直,身体前屈,抬头,直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意:为保持张紧力,身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。

1.交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头肌。 动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,向上弯举,同时前臂外旋掌心朝上,举至最高点收紧肱二头肌,稍停,然后控制还原。轮换做。

2.意念弯举:主要练肱二头肌肌峰。 动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上,稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点,使肱二头肌收缩至极限,稍停,然后缓慢还原。

3.侧弯举:主要练肱肌和前臂肌。 动作:坐姿(或站立),双手各持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧,肘关节为支点,用力向上弯举至最高点,稍停,然后缓慢还原。提示:两臂可同时做,也可交替做。

1.颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。 动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。

2.俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。 动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿膝盖稳定身体,另一手持哑铃,上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行,使肱三头肌极限收缩,稍停,再缓慢还原。

1.深蹲:主要练大腿肌群和臀大肌。 动作:双手各持哑铃于体侧,或将哑铃置于稍高于肩的位置,控制稳,两脚自然开立约于肩宽,脚微呈八字形,挺胸,腰背收紧。屈膝下蹲至最低位,然后大腿用力收缩蹲起还原。

2.箭步蹲:主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。 动作:两手持铃,两脚自然开立,右脚向前跨出一步,屈膝,后腿膝盖几乎接近地面,成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。

3.俯卧腿弯举:主要练股二头肌。 动作:俯卧长凳上,双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上,小腿悬空,双手抱凳端,两腿伸直。然后股二头肌发力,弯起小腿,至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位,稍停,以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原。

站立单腿提踵:主要练小腿肌。 动作:一手持哑铃,一手扶固定物,一脚前脚掌站在踏板上,脚跟尽量下降至最低点,另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点,稍停,然后缓慢还原。两腿交替做。

高中生课外活动方案

《幼儿园教育指导纲要》中提出“身心并重”的幼儿健康观,并将幼儿健康放在了五大领域的首位。户外活动的有效组织实施,是孩子健康成长的添加剂,是促进孩子身心发展的有效途径。没有一个孩子不好动,也没有一个孩子不喜欢玩游戏,每天合理科学有效地组织户外活动,可以使孩子拥有健康强壮的体质,更有阳光、开朗活泼。我们在大自然,大社会中,可以找到许多适合小班幼儿游戏的活教材和活教具。比如民间游戏“推铁环”,当中的铁环是一个很简单的圈圈,如果加以装饰,便可以变成一种活的教具。本学期根据我班孩子的实际情况,揉合了民间游戏的玩法,设计了这一常见又好玩的圈圈和孩子们一起玩耍游戏,在游戏中不但培养孩子团结协作的精神还锻炼了孩子的基本技能,此次活动的开展规范化、游戏互动化。从而让孩子在愉快的游戏体验中获得知识技能,促进身心和谐发展。推动幼儿园课程实施游戏化的进程,推进体育活动科学化组织的总体水平。

活动名称:《圈圈乐》。

适合班级:小班。

活动人数:12人。

活动时间:20分钟。

活动目标:

1.对玩圈感兴趣,尝试使用多种方法玩圈。

2.练习手脚着地爬、钻、平衡等基本技能。

3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备:

1.幼儿用的小圈、手套人手一双、小蚂蚁头饰若干、沙包若干、平衡木两条、塑料篮子两个。

2.欢快的背景音乐磁带。

活动过程:

1.热身运动:师幼共同做圈操。

师幼每人一个圈,引导幼儿随音乐一起做自编圈圈操,活动身体各关节。

2.指导幼儿玩圈。

(1)师:小朋友,你们手上的圈圈除了做操,还可以怎样玩呢?

幼儿讨论玩法。

师:想不想玩玩呢?

幼:想。

(2)幼儿自由玩圈。

师:那大家就来玩圈喽!

请幼儿说一说怎样玩圈的?并演示玩法。

(3)鼓励幼儿探索圈的多种玩法。

师:我们来比一比,看谁的玩法多哦!

幼儿尝试圈的多种玩法。如:滚圈、转圈、跳圈、套圈等。

(4)引导幼儿合作玩圈。

师:圈圈除了自己玩,和同伴一起可不可以玩呢?(幼儿合作玩)。

3.组织幼儿玩“小蚂蚁运粮食”的游戏。

(1)故事导入:

幼:想。

师:小蚂蚁是怎样运粮食的呢?请小朋友看老师示范一遍。

(2)师讲解游戏规则及玩法。

玩法:各组幼儿戴上小蚂蚁头饰手拿沙包从起点手脚着地爬,依次钻过“山洞”,走过“小桥”,将手中的“粮食”(沙包)送到“粮仓”,然后跑回起点。(情景:用两把小椅子辅助将圈立起来——山洞,平衡木——小桥,塑料篮——粮仓)。

(3)结束游戏。

小蚂蚁把粮食运回粮仓,很累了,我们就让小蚂蚁在《蝴蝶花》的音乐声中,学蝴蝶慢慢的飞回家吧!

4.提醒幼儿听音乐做放松运动。

此项活动全过程20分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。通过游戏拉近了师幼之间的距离,使孩子的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了20分钟的户外游戏活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:在钻圈圈时动作要领示范不够。在游戏中要让孩子们自己去探索发现圈圈的多样性玩法。我想这样的话游戏效果会更好,幼儿也玩得更开心。

高中生课外活动方案

当今高中学生的学习生活是整个学习生涯中最忙碌的时期,学生每天都或多或少地生活在紧张的氛围中,学习压力大,精神一直在疲惫的过程中延续。为了解决这个问题,各个学校、老师和学生采取了不同的解决方法,但都忽略了如何在课余时间让学生不仅解决上述问题,而且能让学生得到有意义的锻炼并且提高学生自身的综合素质这个着眼点。为此,我深入的思考了这个问题,并且试着解决这个问题。

而且《国家的中长期教育规划纲要》要求高中要在教育教学中培养学生科学意识和科学思维,为大学输送具有钻研精神和实践能力强的学生,为国家培养具有科学创新精神的人才。根据纲要的要求,我结合自己的思考,决定利用国家每年都举办的“青少年科技创新大赛”这个机会来尝试解决这个问题。于是制定了《高中生利用课余时间开展科技创新活动方案》,指导学生利用课余时间开展科技创新活动。

当前国家的竞争主要是科学技术和科技人才的竞争,一个国家和民族在世界上有没有发展潜力主要是看有没有科技创新人才引领世界科学技术的发展。而这都需要我们教育工作者想尽一切办法为社会和国家培养具有科技创新意识的人才,这就需要我们教育工作者在中学教育中开展科学普及教育和科技创新教育。所以通过这次活动要达到以下目标:

1、通过这次活动要缓解学生紧张的学习压力状况和焦躁情绪,并且让学生在活动中学会合理安排利用课余时间来培养良好的生活习惯和提高自身综合素质。

2、通过这次活动要让学生了解世界科学动态和科学技术对人们生活产生的重大影响,借此激发他们对科学技术的热爱和兴趣。

3、通过这次活动要培养学生的科学创新精神和科学创新研究方法,养成关注身边问题,体验科技创新过程的良好习惯,形成正确的科技创新意识和价值观。

4、通过这次活动要培养学生动手操作能力和积极思索解决问题的能力。

此次活动参与同学为本校高二年级学生,大约有30多人,但主要是以高二(18)学生为主;鼓励老师全部参与,但主要是陈铁汉、郑光满、朱同发、王林、张水利等老师。在老师的指导下学生有目的、有计划地利用课余时间有针对性的开展科技创新活动。同时我们发动学生根据实际情况、科学合理的利用身边已有条件创造性的开展活动,这些条件或要求都为此次活动顺利的进行创造了条件。

1、具体开展活动前,以宣传介绍科技发展动态、科学技术对人们的影响和青少年科技创新成果为主。宣传介绍内容如下:

(1)举办“科技发展史”、“钱学森之问”等为主题的知识讲座。

(2)播放“北京航空航天大学招生宣传片”和“神舟飞船升空发射场景”等影片。

(3)开班会为同学有选择的介绍历届参加“青少年科技创新大赛”的研究成果和过程。

2、实践阶段。

(1)发现问题阶段:这个阶段要求学生要仔细观察了解生活,注意身边的问题,并且提出问题。如高二(18)班王艳城同学就发现扑通圆规不能画椭圆,于是就改进了学习用具“圆规”,制成了“椭圆、圆两用圆规”。

(2)具体实施阶段:首先、我组织学生把第一阶段发现的问题整理后,利用课余时间积极思索如何解决问题并提出自己的想法并惠及整理,然后找出最佳方法在根据学生自己的兴趣、特长予以分工解决问题。如高二(18)班马世杰同学就选择了化学类《水蒸气凝华过程》。其次、让学生在课余时间积极搜寻可用材料或购买要用的材料,完成实物制作的准备工作。像马世杰同学就在化学老师郑光满老师的帮助下准备好了所需物品。再次、让同学根据自己所选择的项目制定科技创新方案并设计图纸等资料。如高二(18)班魏璇璇同学就对《移动式液体转移器》写出了设计构思和画出了设计图纸。

3、综合分析:

通过这次活动,对学生利用课余时间开展科技创新研究的项目所写的文字材料和所画的图纸进行汇总、整理和分析,找出不足之处进行改进。

1、活动重点:解决生活中发现的问题,完成图纸设计和实物构思、制作更美观实用。

2、活动难点:

(1)因学生身处学校,且家庭大多在农村,材料的准备就较困难。

(2)因参与学生全是农村学生,第一次接触科技创新,所以在辅导学生写文字材料和设计图纸制作实物较难。

(3)因开展此次科技创新活动是在课余时间,所以如何合理利用时间开展科技创新活动而不影响学习也是一个难点。

3、活动创新点:合理利用学生课余时间辅导学生制作实物参加科技创新比赛并培养学生科技创新意识。

根据学生实际情况,决定采取以下几条措施来宣传介绍:

1、课任教师在上课时有意识的穿插一些科学技术知识、典故来培养学生对科学的兴趣,这主要由物理、化学、生物等理科老师完成。

2、举办各种各样的科技创新讲座让学生了解科学技术动态。如我们办了科技发展史“钱学森之问”等讲座培养学生对科学技术的热爱。

3、播放“北京航空航天大学招生宣传片”和“神舟飞船升空发射场景”等影片来激励学生热心参与科技创新活动。

1、提出设想阶段:根据“青少年科技创新大赛”要求和学生生活实际情况,积极鼓励学生多注意身边发生的`事,并且积极思索如何改进,提出自己的设想,完成初步文字材料和图纸展示。如高二(18)班郭冉同学就根据班级每次排位要重新设计座次表而制作成了“可移动座次表”。

2、实物制作阶段:首先根据学生初步文字材料和图纸老师做出初步指导并提出修改意见,如张水利老师就对高二(18)班魏璇璇同学《移动式液体转移器》提出了宝贵的指导意见。其次要准备实物制作所学的材料和工具,这个时期老师是随时给学生提供帮助,帮助学生顺利开展下一步制作过程。再次在具体制作过程中要求学生要不断征询老师和其他同学的看法并不断进行改进,直至完成作品。

3、整理阶段:根据学生所写文字材料、图纸展示和制作的实物模型,在逐项归类时指导学生完成以下几个方面的工作:

(1)实物模型制作完成后,指导学生在作品上贴上标签并归类并完善文字材料和图纸设计。

(2)指导学生认真填写“第26届全国青少年科技创新大赛”表格,并且复印成一式四份和实物作品送交组委会。

(3)指导学生写在评审时需要的演示说明讲解稿。

4、时间安排:

这次高中生利用课余时间开展科技创新活动是集知识与技能、过程与创新、养成教育和培养科学素养于一体的科技创新活动。宣传介绍阶段是20xx年10月到11月,具体制作阶段是20xx年12月到20xx年2月初,整理阶段是20xx年2月。

1、学生参加科举创新制作的实物模型过程中涉及知识面较广,需要教师耐心、细致、不间断的进行指导。

2、学生参加科举创新制作的实物模型过程中因为各种各样的困难,极易产生畏难情绪,教师要及时地进行再动员和指导,是学生顺利完成实物模型制作过程。

3、学生参加科举创新制作的实物模型过程中如影响到正常学习,需要教师不断引导学生合理安排课余时间来完成实物模型制作。

此次活动后,要形成文字材料;同时汇集学生制作实物模型,作为活动成果参加“第26届全国青少年科技创新大赛”并要求学生写出文字材料和画出设计图纸等。

1、通过这次活动不仅缓解了学生紧张的学习压力状况和焦躁情绪,而且让学生在活动中学会了合理安排利用课余时间来培养自己良好的生活习惯和提高自身综合素质。

2、通过这次活动让学生了解到了世界科学动态和科学技术对人们生活产生的重大影响,培养了他们对科学技术的热爱和兴趣。

3、通过这次活动培养了学生的科学创新精神和科学创新研究方法,养成关注身边问题的良好习惯,体验了科技创新过程,并且形成了正确的科技创新意识和价值观。

4、通过这次活动也培养了学生动手操作能力和积极思索解决问题能力。

高中生社会实践活动方案

为家乡建设做贡献,过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假,经研究决定开展20xx年学生寒假社会实践活动。现将具体事宜通知如下:

踏实实践跟党走携手同心促和谐。

1.十七届六中全会会议精神。

2.结合土木与交通专业浅谈就业形势。

(一)进一步规范寒假社会实践的组织和管理机制,形成以暑、寒假社会实践带动日常社会实践的形式,为学生社会实践活动常态化打下基础。

(二)继续加强基地建设,并将其与学生的专业实习、就业见习等社会实践项目配合起来,积极探索社会实践的长效机制。

(三)使20xx级新生初步体验社会实践,使学生们积累经验,为参与2012年暑期社会实践做好铺垫。

积极发挥青年学生在服务共建和谐社会中的作用,坚持“办实事、受教育、长才干、做贡献”的原则,通过丰富生动的社会实践活动,促进青年学生不断提高自身的综合素质,提高就业创业能力,充分发挥学生的自身优势,弘扬科学发展观,为构建和谐社会做贡献。

20xx年的寒假实践活动以个人分散实践为主,全院学生依托居住地环境条件开展社会实践,充分利用当地有利的实践资源,深入基层,关注民生,利用所学专业知识、技能服务于家乡经济、文化等方面的建设,为构建和谐社会贡献一份力量。在进行实践活动的同时力求建立社会实践基地,做到人人参加社会实践,个个都有实践成果,成果以调查报告为主。

20xx级全体学生。

1、题目自拟;

2、字数要求1500字以上;

4、报告内不允许出现自己的名字,如有出现者将社会实践成绩降低一档;

9、到企业或单位进行调查后,可请相关单位给予证明材料,有单位出据的证明材料,在给成绩时,适当给与加分。

高中生韩国留学方案

韩流来袭,越来越多的人想去韩国亲身体验韩国的文化。现在想去韩国留学的高中生们可以看过来哦,在这里可以看到有关于高中生去韩国留学的要求,材料,和申请方法哦!

高中生韩国留学申请的条件:国内满12年的正规教育,或者是相等的学历条件者,有高中毕业证书。对于韩国语言基础,高中生可以是0语言基础,到韩国进入预科课程学习韩国语。高中生在申请韩国留学高校,其国内的`高考成绩是申请韩国高校的参考。

(1)高中毕业证书、在线成绩。

(2)本人出生年月及亲属关系公证、户口本、身份证、毕业证、护照(原件)

(3)银行存款证明、父母收入证明

(4)简历、学习计划书

(5)学校推荐信

(6)入学通知书、学费收据(原件+复印件)、签证申请表2张

高中生在申请韩国秋季入学,提前准备申请材料和充足的签证时间,是能顺利入学的保障。所以一般在高二会考结束之后,计划韩国留学的学子,就需要着手准备了。韩国大学每年3、6、9、12月四期开学,其中专业课是3、9月开学。因此韩国留学在申请时间上是没有限制的,随时报名都可以申请。但是韩国高校招收中国留学生也有自己的招生计划,好的大学往往竞争比较激烈,应该提前准备,在高校招收其满之前报名。

高中生课外活动方案

1、具体落实阳光体育每天锻炼一小时。

2、促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。

3、培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,为终身体育打下良好的基础。

为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展,并结合学校实际情况,学校成立课外活动指导小组。组长:唐校长;副组长:汪主任;成员:各班班主任及体育教师,班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评(出勤情况)、督促学生参与及安全管理工作;体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。

1、项目开设及场地布置:

a跑步(400米田径场)。

b篮球(篮球场地14片半场)。

c排球(排球场地4片)。

d足球(足球场2块)。

e羽毛球(体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆)。

f乒乓球(体育馆一楼乒乓房16张台)。

g棋类(下雨天安排在各自教室)。

h跳长绳(体育馆周边空余场地)。

共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类,

1、班主任为班级活动的第一责任人、是班级学生课外文体活动的组织者,实施者与安全保护者。班主任应按时把学生带到活动场地,班干部为班级学生课外活动的协助者,按时到位。

2、学生以班为单位,每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求,服从指挥和安排,并按时参加活动。

3、活动场地及器材管理,由后勤处统一安排,实行器材班级小组管理责任制(以班级为单位出借及归还器材,器材丢失班费赔偿)。

利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。

1、每个活动小组认真组织,精心安排,确保安全事故为零。

2、活动前认真组织学生对活动的规则,要认真进行安排,并认真做好准备工作,防止意外事故发生。

3、每个组认真检查活动器材,场所是否符合活动的要求,有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4、各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。

1、活动项目。

a跑步;b篮球;c排球;d足球;e羽毛球;f乒乓球;h跳长绳。

2、跑步为每班级第一项内容,先在田径场整队集中,班主任或班干部清点人数,跑步形式为绕田径场跑,以班级为单位进行锻炼,成4路纵队跑,圈数定为3圈。必须跑完(可以为后面项目起到热身效果,预防伤害事故,同时可增强学生耐力素质)。

3、每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。

5、字母后面的数字代表是第几号场地;如b1代表篮球1号场地。

6、考虑到男女学生活动的爱好和适应性不同,故每班每次安排2-3个活动项目供学生选择。若学生觉得自身某方面不足,在不影响别的班级活动的前提下可以对照表上所列相应项目再次自主选择。

7、各班均在规定地点进行活动,班主任到场维护好本班的活动秩序。

8、若碰到雨天或其他不适合户外活动的天气,课外活动改在教室进行棋类活动或由班主任安排。

9、各班在活动前由体育委员带领做好准备活动,保障运动安全。

10、因身体原因不能参加锻炼的同学必须向班主任请假。考勤记入学生体育课成绩。缺席1/10及以上体育课成绩评定不及格;出全勤体育达标测试总分加5分。

由早锻炼,课间操、眼保健操、体育课、课外活动组成。

1、早锻炼:每天早上6:40——6:55安排晨跑,共15分钟;。

3、舞动青春广播体操,10:05—10:25(慢跑进出场地14分钟,广播操4分钟)。

4、每周每班两节体育课(每节40分钟)。

平均每周运动时间合计360分钟。

高中生物教学方案

“细胞呼吸”是人教版高中课程标准实验教科书《生物1·分子与细胞》第五章第三节的内容。本节介绍了生物异化作用的一个重要过程,为学生了解不同生物生命活动的过程奠定了基础。它与前面所学的线粒体的结构和功能、主动运输、酶、atp、光合作用等内容有密切的联系,也为今后学习其他生命活动及规律奠定基础。学生情况分析:

细胞呼吸是一个微观的化学反应过程,学生理解起来可能有一定的困难,需要教师借助于多媒体课件等手段把细胞呼吸的过程直观形象地表示出来,帮助学生理解。本课之前学生已经结合教师发的学案进行了自学,自学过程中一定产生了疑问和困惑,课堂上教师要引导学生展示自学成果,提出并解决疑惑,在了解学生自学情况的基础上,敏锐地发现生成性问题,灵活地运用多种教学手段,使学生课前自学习得的知识结构完整化、逻辑化、系统化,并能在一定范围内迁移应用。

课标中关于本节内容的具体标准是“说明细胞呼吸,探讨其原理的应用”,在活动建议中,提出“探究酵母菌的呼吸方式”。本节内容的第二课时重点探讨细胞呼吸原理及其应用,其知识背景是线粒体、酶、atp、光合作用等,要在充分理解知识的基础上,达成迁移应用、设计和实施探究的能力目标。教学设计思路:

课前学生借助导学案对本课所学内容进行了自学,教师批阅了学案上的自我检测题。课堂上教师借助多媒体通过创设探究情境和模型构建引入,然后以学生展示自学成果为主线,理解细胞呼吸原理,穿插联系生活实际的讨论,解决自学产生的疑惑,构建正确的能量供应模型,并通过课堂检测和导学案上的自我检测题的重点解析来引导学生进行矫正反馈。本课设计的基本模式就是:自学质疑——展示交流——合作探究——矫正反馈——精讲点拨。

1

教学实施程序:

2

3

1、可取之处:

(1)引言调动了学生学习兴趣。通过同学们都知晓的大力水手有趣事例,投影相关的探究问题,使学生很快进入探究氛围。教师提出大力水手是否直接以菠菜为能量?让学生讨论;然后又提出葡萄糖、atp、生命活动需要的能量等问题。让学生尝试进行知识框架模型的构建。学生在此处探讨得很热烈。

(2)自学成果展示对激发学习内驱力效果显著。教师在课前要求学生依托导学案进行了自学,并对导学案进行了批阅,将本节课内容分配给各学习小组,由小组代表向全班同学展示所学知识。课堂上,学生对自己或他人的展示都充满期待,表现出高度关注。学生的语言明显经过了梳理,显得精炼、准确,令人欣慰。学生解读文本能力、归纳概括能力、语言表达能力得到了锻炼。

(3)学生讲练结合提高了课堂学习效果。多媒体教学增大了课程教学容量,这节课是高中生物的核心知识,所以将这些内容以投影的方式呈现给学生,在探究每个知识点之后,随即进行针对性的练习,让学生自讲自练。及时地进行矫正反馈,迁移应用。

2、不足之处:

4

(1)关于有氧呼吸示意图,应让几位学生板演,错了可让其他学生进行修正,从中发现学生知识目标的达成情况。

(2)课堂上,由于学生表达交流热烈,教师预设的环节可能落实不到位,如教师的精讲点拨容易被压缩。另外一点就是极个别不善或不愿表达的学生可能有受挫感。教师在今后的'课堂上要关注这类学生,创造机会让他们表达,并通过积极的评价增强他们的自信心。

(3)课前对各小组提出的疑问,可以先进行筛选,切合本课内容的在课堂上结合相关知识点解决,与本课内容关联很小的可以课后单独交流。

高中生元宵节活动方案

浓浓邻里情、欢乐闹元宵。

二、时间。

20xx年3月2日10时。

三、地点。

社区工作站广场。

四、参加人员。

居民小组干部,企业工会主席,居民等等。

五、活动程序。

1、介绍领导、来宾。

2、领导致辞。

3、节目表演:

4、游戏活动:

5、猜灯迷(约100张猜迷条,舞台场外进行)。

6、现场抽奖。

六、人员安排。

治保部门负责:协助活动物资移动,活动当天安保及突发事件处理。

其它工作人员:服从活动当天工作安排。

节目表。

一、《丰收》舞蹈。

二、抽取欢乐奖80名。

(0—9抽取二个尾号,共80份)。

二、夹汤圆游戏。

三、三等奖抽取15名。

四、《三步踩》舞蹈。

五、抢凳子游戏。

六、马上来钱(派发300张福利彩票。

七、《印度舞蹈》。

八、二等奖抽取10名。

九、《太极拳》。

十、踩汽球游戏。

十一、一等奖抽取5名。

十二、《华尔兹》舞蹈。

趣味活动游戏:

一、抢凳子。

活动道具:9张凳子。

活动细则:10人一组,抢9张凳子,以此类推,谁抢到最后一张为胜。

二、猜谜语(舞台内外)。

活动道具:彩色打印纸100张、绳子一根。

活动细则:谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上,能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案,对则领奖。

三、夹汤圆。

活动道具:汤圆30颗、一米长筷子6双、盆子6个。

活动细则:三组上,每组3人,选出一人夹汤圆,站在50公分远的地方,将汤圆从盆中夹出,喂两人吃,用3分钟时间内夹的最多,吃得最多的队为胜。

四、踩汽球。

活动道具:汽球一袋、绳子30跟。

活动细则:二组上,每组10人,3分钟内留汽球多者胜。

奖品分类。

一等奖:五名。

二等奖:十名。

三等奖:十五名。

欢乐奖:八十名雨伞80份(雨伞30把,玫瑰30朵)刮刮乐福利彩票:400张每张2元(活动当天由工作人员现场发放)。

游戏礼品:

1、礼品装毛巾100份每份单价20元。

2、保温瓶50份每份单价30元(派发给表演者及游戏羸家)。

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