教学计划是指在一段时间内对教学目标、内容、方法和评价等方面进行规划和安排的一项教育活动。接下来是一些经过实践验证的教学计划示例，希望对大家的教学工作有所启发。
羽毛球教学计划
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的`能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
序号、教学内容课题、课时、周次。
1、认识场地。
学习握拍技术。、2、2。
2、学习正、反手握拍方法。
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3。
3、复习正、反手握拍法。
学习正手发高远球。
学习反手发网前球、2、4。
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5。
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6。
6、复习原地挥拍内容。
学习挑高球（直线）。、2、7。
7、复习正手发高远球，反手网前球。
掌握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8。
8、学习网前上手击球。
学习步法。、2、9。
9、练习网前多球，提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10。
10、复习网前上手技术。
学习下手击球技术、2、11。
11、复习下手击球技术。
学习中场平击球技术、2、12。
12、复习中场击球法。
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14。
14、复习羽毛球双打站位及其轮转。
羽毛球专项素质训练、2、15。
15、复习双打站位及其轮转。
学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、16。
16、复习双打站位及其轮转。
学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17。
17、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）。
教学比赛。、2、18。
羽毛球教学计划
摘要高校羽毛球教学是高校体育教学的一项重要的内容，有助于培养学生学习的积极性和主动性，提高体育教学的质量和效率。通过对高校羽毛球教学中影响学生学习积极性因素的分析，探讨如何有效地提高高校羽毛球教学的有效性。
羽毛球运动作为高校体育运动中的一项重要的内容，对学生的身心发展起着重要的作用。随着国家对体育运动的越来越重视，羽毛球运动也被成为了高校体育训练中一项重要的内容。但在实际的高校羽毛球教学中学生学习的积极性不高，这源于教学过程中多方面的因素影响。通过对教学过程中影响学生积极性因素的分析，探讨有效提高学生学习积极性的策略。
（一）体育教师自身的原因。
高校羽毛球教师组我诶学生学习的主导，其综合素养直接影响着学生学习的有效性和教学的质量。在高校羽毛球教学中，教师的综合素养直接影响着教师教学方式和方法的选择。但在目前一些高校的羽毛球教学中存在着教师综合素养不高，教师过程过于死板、教条化，教学过程中过于严肃，缺乏与学生之间的沟通和交流，教学过程中忽视学生之间存在的差异，因此很难激起学生的学习兴趣和e极性。如果羽毛球教师在教学的过程中与学生之间的关系融洽，说话幽默。能够有效地调节课堂的氛围，在课堂中为学生亲身示范羽毛球的技术和动作要领，这样学生在学习的过程中就会积极主动的参与到教学过程当中，引起学生学习的兴趣。因此一名优秀的羽毛球教师要注重自身的综合素养，在专业技能提升的基础上学会言传身教，对学生形成潜移默化的影响，从而激发学生学习的积极性和主动性。
（二）教学过程的影响。
高校的羽毛球教学是一门具有较强的实践性的课程，也注重教学过程中师生之间的互动和交流。因此教学过程中的每一个环节都会对学生的学习产生一定的影响。羽毛球的教学活动具有较强的科学性和系统性，需要不断低通过动作和技能的训练达到一定的训练要求。因此羽毛球教师在安排教学计划和教学过程的时要注重根据学生学习的差异，进行合理化教学。因此教学过程中的课程安排、课程进度以及训练的强度安排等都对学生的积极性产生重要的影响。因此优秀的羽毛球教师要学会合理安排课程的内容和计划进度，通过对教学过程的控制提高学生学习的积极性和主动性。
（三）课堂氛围的影响。
良好的课堂氛围可以建立良好的师生关系，实现师生之间的互助交流，提高学生学习的积极性。高校的羽毛球教学作为一门具有实践性和具集体性的教学活动，学生在同一课堂中具有不同的表现，因此良好的课堂氛围可以提高学生主动的融入到课堂的教学中。如果在羽毛球的教学中学生动作技能掌握不熟练，教师对此进行严厉的批评，再加上同学们的嘲笑和戏弄，这样会大大降低学生的学习积极性和主动性，从而对羽毛球学习失去信心，产生心理上的压力和阴影、因此融洽的课堂氛围可以为学生的学习提供良好的环境，在这样的环境下，学生集体学习，互帮互助，学习的积极性也会很快提升。
（四）学生个人因素的影响。
高校羽毛球教学中出现学生的学习性不高，除了一些客观的外在因素外，还与学生的主观因素有关。对于高校的学生来说，身心发展已经达到一定的程度，对于羽毛球教学不够重视，认为在平时的生活中也可以进行羽毛球训练，对羽毛球学习不以为然。再加上高校的学生进修体育课程主要是为了学分，为了学分而学习，因此在教学中学生的学习积极性不高。一些学生的体质比较差，身体状况不好，因此学习中力不从心。还有些高校学生性格比较内向，对体育没有多大的热情，因此在羽毛球的教学中学生学习积极性普遍不高，严重影响着教学的质量和效果。
（一）提高教师的讲解和示范能力。
高校的羽毛球教学可以有效地促进师生之间的情感交流，实现师生之间的互动。羽毛球教学作为一种双边互动的`教学，在教学中要以学生为中心，教师引导学生在学习和训练中加强技能，教师必要时候给予正确的动作和技能示范。这就要求教师在教学中要给学生提供标准化的动作和要领，并配合通俗易懂的语言进行讲解，让学生熟练的掌握动作的要领。这样学生通过教师的准确示范和讲解在心中形成一个动作的思维模式和图式，在具体的训练中学生会根据脑海中的图式加强动作技能。教学中准确的动作示范和讲解能够加深学生对技能的理解，更加主动的参与到动作的训练当中。
（二）提高教学过程的科学性。
羽毛球教学中需要教师讲解科学的动作要领，实现与学生之间和互动和交流。因此在教学的过程中每一个环节都可能对教学的效果产生影响。在羽毛球教学中教师要考虑到教学内容和选择和教学的方式和方法，运用学生易于接受的教学方法，引导学生积极性的参与到教学中来。另外教师要科学合理的安排教学计划和任务，顾及到学生之间的差异性和训练强度的承受能力。如果学生在羽毛球的教学中感到的轻松和愉悦，那么学生学习的积极性就能够得到有效地提高。
（三）丰富课堂的组织形式。
羽毛球教学计划
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
1、分组比赛，初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛。
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。、
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3、克服困难的勇气、完成动作的自信。
4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划
教学资料：
1、1正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导。
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学计划
随着“林李大战”的相聚，再次引爆了羽毛球运动。羽毛球运动以它独特的魅力赢得广大高校大学生爱好者的青睐。作为培养人才的高等院校责无旁贷肩负着为社会、为学校培养优秀羽毛球教师、教练员和后备人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球队的发展现状，具有其重要现实意义。本人就目前陕西省高校大学生羽毛球运动队的发展现状进行了调查与分析，并对存在的问题提出相应的建议。
1.1陕西省高校羽毛球运动队训练的基本条件现状
1.1.1羽毛球训练球馆情况调查
对参加比赛的31所高校的调查中，几乎每所学校都具有羽毛球场馆使用，但是在对场馆以及器材满意程度的调查中表明，有48.3%的学校对这一项不满意，通过与各队教练的交谈了解到，主要的原因是场馆为多功能的，既满足羽毛球队训练的同时又要满足篮球队与排球队的训练，训练时间不足。同时有部分院校羽毛球场馆高度达不到9米以上，在训练高远球中受到场地影响严重，灯光安装没有根据羽毛球运动的特点而而变化。
1.1.2羽毛球队用球的情况调查
在羽毛球队用球方面是不能满足训练的需要的，除西北工业大学等羽毛球项目成绩比较突出的学校提供训练所需全部用球，另外的大部分学校则不提供训练用球，由学生自己带球来训练，原因是羽毛球训练的耗资太高。
1.1.3羽毛球队专职教练配备调查
有负责训练的教练这项指标的`调查中，有38.7%的学校没有负责训练的教练，在与各队领队的交谈中得知主要的原因是学校没有能够胜任羽毛球教练工作的教师，学生仅凭着自己的兴趣爱好来集中训练，训练的方法和手段多是凭借自己收集的资料和打球的经验积累得来。
1.1.4辅助训练器械调查
众所周知，高水品运动训练离不开力量训练，羽毛球训练也同样，在对调查中发现仅有半数学校拥有力量训练的器械，而且和教练员交谈中得知，很多学校器械过于老化，不能够满足学生的训练使用。
1.1.5经费投入调查
在任何一个项目的进行都离不开经济的支持，羽毛球训练也不例外。但是有29%的学校没有训练补助，更有很多学校的补助情况要根据比赛所取得的成绩来定，“金牌”至上表理念，高校中也日益兴起，不利于高校羽毛球队的发展。比如西安体院的田径项目很强，因此，学校把大部分的经费都投入到了田径项目，以至于能够分配到羽毛球项目中的经费就比较少了；但是像西北工业大学对羽毛球极为重视，投入更多资金，这也就大大提高了运动队训练的积极性。
1.2陕西省高校羽毛球队训练情况的调查与分析
1.2.1对训练时间调查
制定训练计划是保证训练正常进行、提高训练效率的前提。在调查中发现，有38.7%多的学校没有专门的训练计划，在走访中了解到没有训练计划的学校在乙组即高等专科学校和职业技术学校比较多，主要原因是没有负责羽毛球训练的教练员。在没有训练计划的情况下由运动员自行的安排训练的内容，训练的效率比较低，水平提高也比较缓慢；在训练时间的安排上，有一多半的学校能够保持除掉假期以外的时间整年都保持着训练的状态，只有38.7%多的学校能够保证每周当中训练三次或者三次以上，其余的学校一般为每周训练两次或者个别的学校只是在比赛前一段时间组织训练。
1.2.2训练方法调查
在走访中了解到教练员除进行基本的训练以外，还要来自教学与科研方面的压力，而学生在训练的同时还要面对学习上的繁重任务。对于羽毛球项目技术多，身体条件要求高的项目来说，这样的一个训练时间是很难大幅度提高训练的水平。在与教练员的交流中了解到，训练内容的安排上有一半的学校并没有考虑到技术训练和身体训练比例的问题，过分追求羽毛球手法的练习，形成了训练中“光练手，不练腿”的状况，而实际上羽毛球项目是手法与步法兼顾，身体训练、技术训练和战术训练并重的练习原则。在进行多球训练的这一项中，大部分的学校在训练中都有安排，在走访与调查中了解到男生参与多球训练的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同时不进行多球训练的学校大部分在乙组当中。
1.3陕西省高校羽毛球队教练员的状况调查与分析
1.3.1教练员训练年限调查
在教练员的训练年限一项中，有51.7%的教练员训练的年限不足五年，这些人当中知识水平比较高，精力充沛的中年人比例较多，是未来一段时间内陕西省高校羽毛球教练员的主要力量；在教练员的个人学历一项中，多少教练员是本科以上学历，其中很多教练员是西安体院学院和陕西师范大学毕业的专业老师，具有很强的专业理论知识。在运动员对教练员专业评价的一项调查显示中表明，大部分的学生对教练员个人的羽毛球专业经历是在意的[4]。
1.3.2教练员职称调查
在对教练员职称调查中，仅有6.5%教练员为副教授以上，说明教练员普遍都为年轻教师担当，缺乏经验，还有42%教练员本身为其他的专项，因为个人兴趣爱好而接触的羽毛球运动，或者是因为工作上的需要来担任羽毛球的训练工作，没有接受过专业的羽毛球训练的经历而直接从事羽毛球的教练工作，会影响高校羽毛球运动的发展。
1.4陕西省高校羽毛球队队员技术水平等级调查
首先，从目前参加大学生羽毛球比赛的学生性质上看，基本上以业余选手为主，随着我国职业比赛中运动员注册制度实行，部分职业选手上场受到控制。而在高校比赛的规程里，对于此类身份的运动员也详加规定。但是随着高校对羽毛球专业的重视西北工业大学、西安体育学院、西安石油大学、民族学院、长安大学都有自己的高水平运动员，并却均为国家二级以上。通过一批高水平运动员带动了学校羽毛球的跨越式发展。
2.1结论
2.1.1高校羽毛球队训练的状况差异比较大，部分学校的训练设施与场馆的状况不能令人满意，训练供球不能满足训练的需要。
2.1.2部分高校训练手段方法简单，身体训练与技术训练的安排不合理，训练中没有针对性的训练计划。
2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例过少，教练员训练的年限短，训练的经验不足。
2.2建议
2.2.1高校羽毛球队课余训练经费短缺，是影响困扰课余训练发展的障碍。改善场馆的设施状况，加大训练经费投入等问题应引起学校有关部门的关注。
2.2.2高校羽毛球队课余训练时间不足，是成为影响运动员取得优异成绩的原因，要合理安排学习与训练之间的关系，提高训练的系统性，合理地安排身体训练、技术训练和战术训练之间的关系，制定相应的训练计划，确保训练合理有计划地进行。
2.2.3减轻教练员教学与科研方面的压力，加大投入训练的精力。组织建立羽毛球教练员的培训班，更新训练的观念，提高教练员的训练水平。
【参考文献】
羽毛球教学计划
为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.
训练时间:每周二下午第八节课至7：35分。
每周训练活动一次。
兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼。
教学活动内容:分五个阶段。
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段：羽毛球基本击球战术。
辅导教师:梁广军。
学生名单：初二年级学生42人。
羽毛球小学教学计划
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标。
第一学期。
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识。
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动。
3，发球：发高远球1。
4，发球：发高远球2。
5，上手击高远球1。
6，上手击高远球2。
第二学期。
课时教学资料。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手击高远球3。
4，上手击高远球4。
5，羽毛球的战术：发球战术。
6，教学比赛。
第三学期。
课时教学资料。
1，基本步法：正手侧身并步后退。
2，基本步法：跨步上网。
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4，跨步上网步法结合正反手挑球。
5，羽毛球战术：攻后场战术。
6，教学比赛[整理]。
第四学期。
课时教学资料。
国内外羽毛球的重大赛事介绍。
正手放网。
基本步法：两侧移动步法1。
基本步法：两侧移动步伐2。
羽毛球战术：逼反手战术。
教学比赛。
第五学期。
课时教学资料。
1，学习欣赏羽毛球比赛。
2，反手放网。
3，前交叉跨步上网步法。
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
5，羽毛球战术：拉吊结合战术。
6，教学比赛。
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力。
4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析。
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析。
小学中高年级学生，好表现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析。
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：
(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。
(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析。
根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不一样资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
教学资料：
1、1正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球。
2、降低难度的比赛。
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球。
2、模拟比赛。
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导。
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自我兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性、协调性，能够提高人体上下肢及躯干的活动本事，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的本事，调节神经系统并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅仅能在羽毛球活动中应付自如，并且能以良好的心态，正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。
课程目标：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;。
(2)培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯;。
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的本事与合作精神;。
(4)提高对个人健康和群体健康的职责感，构成健康的生活方式;。
(5)发扬体育精神，构成进取进取、乐观开朗的生活态度。
课程资料：
序号、教学资料课题、课时、周次。
1、认识场地。
学习握拍技术。、2、2。
2、学习正、反手握拍方法。
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势，、2、3。
3、复习正、反手握拍法。
学习正手发高远球。
学习反手发网前球、2、4。
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5。
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6。
6、复习原地挥拍资料。
学习挑高球(直线)。、2、7。
7、复习正手发高远球，反手网前球。
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8。
8、学习网前上手击球。
学习步法。、2、9。
9、练习网前多球，提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10。
10、复习网前上手技术。
学习下手击球技术、2、11。
11、复习下手击球技术。
学习中场平击球技术、2、12。
12、复习中场击球法。
复习羽毛球步法、2、13。
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14。
羽毛球专项素质训练、2、15。
15、复习双打站位及其轮转。
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16。
16、复习双打站位及其轮转。
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17。
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)。
教学比赛。、2、18。
羽毛球教学计划
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
1。培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3。提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
1。基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2。基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
1。（一课时）羽毛球运动、场地的介绍。
2。（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作。
3。（两课时）复习羽毛球的发球。
4。（两课时）羽毛球对空高击球。
双人对打高远球。
5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球课程教学计划
1，基本步法：正手侧身并步后退2，基本步法：跨步上网。
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4，跨步上网步法结合正反手挑球5，羽毛球战术：攻后场战术。
6，教学比赛第四学期。
国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网。
1，学习欣赏羽毛球比赛2，反手放网。
3，前交叉跨步上网步法。
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。2．帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。
4．提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
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羽毛球社团总结
在组织社内日常工作的同时我发现社团的凝聚力不是很强。对于一个社团这是一个很严峻的问题，关系到社团的存亡与持久性。比如每次的例会到会人数较少，从客观上讲，可能是由于部长通知的不到位，开会时间较晚，大家也比较忙等原因。但从主观上看，是自己的威信的还不够大，社内管理制度还不完善，更重要的是这个社团组织的活动还不够吸引人等问题。大家来到这个社团主要目的可能只是为了打球，但是一个社团的正常运行，是要靠每一个社员的努力的。为了保证每一次训练的正常进行，需要财务部与人事部的部员用每个月收齐的社费去买球，收钱、做账、存取钱、每次买球一买就是一箱，很辛苦。每天中午的训练都需要技术部的人去盯，并给其他部员做技术指导，在训练结束的时候还需要收废球、简单打扫场地等工作。技术部的训练很累，也是在为了社团甚至学校的荣誉而战，很辛苦。
每次开会、训练，人事部都负责签到，他们需要熟悉每一个社员，更重要的是，在其他部门人手不够的时候，要过去帮忙，各个部的工作都得了解一点，事情很杂，很辛苦。对于办公室部，他们的工作可能是很多人最不愿意做的事情，写策划、总结、还有新闻稿，而且他们需要比社长看得更远，为社团的活动出更多的好点子。办公室部的工作对这个社团很重要，每一篇稿子都在记录着球社的一点一滴与成长的足迹。有时候可能会加班到凌晨1、2点钟，很辛苦。我们每做一个活动，都需要宣传部从头到尾的支持，比如前期的宣传、活动中的拍照摄影、影集制作还有最后的成绩公布。他们会为了自己出的宣传板能更加突出活动的主题、更加引起同学们注意而构思很长时间，第一次设计的不满意还会设计第二次。有时候外面风很大，宣传部在展板上贴些东西也很不容易，很辛苦。
这些对我们社都是最基本也是至关重要的事，需要五个部门相互协调，更多的时候，我看到的都是部长副部在做事，部员甚至很少帮忙，有时候都不知道自己部长在忙什么工作。我想，作为羽毛球社社长，除了能让大家在球社玩得开心、丰富大家的大学生活外，更重要的是互相提高办事与待人处事的能力。有些新社员对自己的职能还不是很了解，部长很多时候也没有把本部的工作流程教给部员，出现了不敢用人的情况，使自己很累，导致有空岗的现象。而且干事与干事之间缺少沟通，部门和部门之间也很少交流，阻碍了社团工作的连贯性。这对我们来说，突出了在平时业务素质培养中的不足。这除了需要在日常例会中强调每个部门的职能外，还需要老部员带着新部员去完成工作，在实践中更加深刻理解工作方法与流程，更有意义的是借此发现自己每出的一份力对这个社团成长的重要性。只有这样，在今后的工作中才能专人专用。对于社员或者各部之间不是很熟悉的问题，我想我们有必要在社内举办一些小型的羽毛球趣味赛，各部之间竞争，以增进感情。如果活动不错，还可以推广到全院举办。
对于一个社团，一个好的活动点子也至关重要，一个好的点子才可以凝聚社员的力量，大家才有心气。羽毛球社是体育类社团，除了平时训练就是专业性的比赛，对于那些打球技术不是很好又在为社团出力的社员不是很公平，时间长了也会显得很单调，导致人心涣散，反映到日常工作中表现出不积极甚至逃避等现象。我想这是我的失误。在接下来的工作中，我会在社内征集好点子，并在社内试运行，如果大家反映比较好就推广到全院，增加球社的热度，这样大家做事才会更卖力，才会觉得自己付出的努力有意义。并且还会制定奖励制度，提高社员的积极性。
再说说这次大学生羽毛球比赛，这是我社参加的第一次正规比赛，学习主办方组织比赛的经验方法、提高学生羽毛球技术、加强学校之间的友谊联系是这次比赛的主要宗旨。在比赛中，我们挥洒汗水，团结一致。这是场技术、耐力、体力相互交融的角逐，也是体现我们平时艰苦训练成果的时候。在整个比赛活动过程中，参赛队员充分发扬“比赛第一、友谊第二”的比赛风格，个个精神抖擞，斗志昂扬，在赛场上挥汗如雨，顽强拼搏。体现出了积极奋战、勇于拼搏的团队作战精神。经过一天的恶战，最终在参赛的众多团队中脱颖而出，荣获了大学生体育节羽毛球比赛团体第二的好成绩。
在此首先感谢团委为我们的提供平时训练的场地与这次比赛的机会，感谢所有参赛的运动员，最后感谢作为此次比赛拉拉队的社员。
通过这次比赛，我们收获了一些成绩，但是也看到我社技术方面的不足，与有待提高的地方，需要我们平时训练中更多的努力。其实做任何事都是这样，无论是组织活动，还是学习工作，都是功夫在平时，在每一个细节中。认认真真的做好每一件事，它的重要性不仅仅是在当时，这更是一种积累，一种进步，一种良好做事态度的形成。
赛场上，当裁判员宣布“开始”时，其实并不仅仅代表着比赛的开始，那也是双方选手交流经验的开始，也是沟通的开始，同时更代表着羽毛球学生运动正式发展的起点!通过此次比赛，还是可以看到我院参与学生体育运动的积极性。相信通过此次比赛会在吸引更多的人参与到体育运动中来，这可以更好的推动学生课余生活向健康向上的方向发展。
对于下学期，在开学初我们想举办社内羽毛球趣味游戏赛，如果大家觉得有意思，运行的较好，就推广到全院进行。在学期中旬举办院羽毛球比赛。然后搞一次羽毛球知识的普及与运动的宣传，酌情安排知识竞赛活动。
作为一个新成立不到一年的社团，我们还有很多地方需要改进。在以后的日子里我们会继续努力，把我社建立的更加完善。我想在我们今后的活动中，我们的队伍会更壮大，更有凝聚力。通过这一学期的活动，社团在组织活动上也积累了不少宝贵的经验，增强了社员业务水平与技术上的整体实力。同时也希望院各级领导，教职工和同学们进一步了解我们社团。也愿羽毛球运动快快成长，变得更加强大。
羽毛球社团总结
本学期阳光羽毛球社团在学校领导下，本着丰富校园羽毛球文化，举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动，大力发展了校园羽毛球文化，提升校园羽毛球氛围，丰富同学们的课余文化生活。
回顾一个学期走过的路，羽毛球社团也在这个学期中发展得更加壮大，更有朝气。我们所做的工作取得的效果是明显的，当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。
纵观羽毛球社团这个学期的工作，我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题，主要是宣传方面不是很理想，人手没有协调好，还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球社团经过不断的摸索，羽毛球社团的工作将越来越完善！
认真反思本学期羽毛球社团工作的成功可取之处与不足之处
1、加强羽毛球社团干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。
2、立足本职，，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球社团始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。
3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。
4、当然我们的工作中也存在着不足，我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上，还不能给同学们一个满意的回复和解释，在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度。羽毛球社团的工作需进一步加强，需要促进羽毛球社团小组成员工作能力的提高，增强了羽毛球社团内部的团结与凝聚力。
我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好，精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地。
阳光羽毛球社团
20xx年6月8号
羽毛球教学计划
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的.基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
第一学期。
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识。
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动。
3，发球：发高远球1。
4，发球：发高远球2。
5，上手击高远球1。
6，上手击高远球2。
第二学期。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手击高远球3。
4，上手击高远球4。
5，羽毛球的战术：发球战术。
6，教学比赛。
第三学期。
1，基本步法：正手侧身并步后退。
2，基本步法：跨步上网。
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4，跨步上网步法结合正反手挑球。
5，羽毛球战术：攻后场战术。
6，教学比赛。
第四学期。
国内外羽毛球的重大赛事介绍。
正手放网。
基本步法：两侧移动步法1。
基本步法：两侧移动步伐2。
教学比赛。
第五学期。
2，反手放网。
3，前交叉跨步上网步法。
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
5，羽毛球战术：拉吊结合战术。
6，教学比赛。
1．培养初中学生树立“健康第一”的思想，课程目标。
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新模式新情景，经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、经过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、经过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事，以及合作学习、主动探究的本事。
4、经过教学，培养学生精神风貌，乐于助人、相互帮忙的学习习惯。
第一周.
1、学习握拍法。
2、学习正手发高远球。
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。
4、跳绳。心肺功能锻炼。
第二周.
1、复习正手发高远球。
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。
3、折返跑(游戏)。
第三周.
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手网前挑球、勾球技术。
3、羽毛球综合步法。(杀上网)。
4、身体素质练习(折返跑)。
第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习。
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手吊球、杀球技术。
3、俯卧撑。步伐训练(网前)。
4、心肺功能锻炼。
第六周.
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼。
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
第八周.
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。
2、体能锻练。
第九周.
1、复习单打战术与教学比赛;。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周.
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周.
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。
2、裁判实习;。
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周.
1、复习考试资料与双打教学比赛;。
3、各种体能锻炼。
第十三周.
1、正手击高远球技能测试。
第十四周.体能测试。
第十五周.综合评价。