优秀作文需要有较高的文学素养，能够运用各种修辞手法来表达观点。接下来，我将为大家分享一些优秀作文欣赏，希望能够激发大家的写作灵感。
我能行
“我能行”这句话不管在学习还是在生活上都要用上“我能行”。
你看见那座山能那么高而且翻过去很难，我会对我自己说“我能行”。在运动会上你面对强大对手的压力我会说“我能行”。在日常生活中和学习你只要对自己说我能行。就一定能克服困难走向成功，处处都需要“我能行”。
在小的时候，我看见楼下的小伙伴的脚下都长着”飞毛腿。“然后我也想向妈妈要让她给我买滑板。妈妈说：”你只要有恒心有毅力不怕困难我就给你买，。我说：“我一定会练好的。”在练习滑板时没一次摔倒我都对自己说：“我能行”。有一次我把膝盖摔流血了。我哭着说：“再也不练了。”想到妈妈对我：你一定要有恒心不要半途而废。我还想到在通往成功的路一定会有坎坷。经过一次又一次的练习终于成功了。
在雨后最会见到彩虹，而人生都需要“我能行”来鼓励自己。
我能行
在遇到困难时，大喊一声：“我能行”，这就是我常说的口头禅。因为有了这句激励我不断向前的口头禅，我在生活学习中的困难也变的越来越少了。
无论遇到什么困难我都不会退缩，因为我能行。
有一次，我写作业的时候发现了一题难已解答的方程，我通过我原来学过的解法结合妈妈教我的解法解开了，我坚信：我能行。还有一次，我们打羽毛球时把羽毛球打到了树上，而我们中又没有一个会爬树，羽毛球拍又够不着羽毛球，我冥思苦想，想到了一个好办法：我从我家拿晒衣杆来，一吊，羽毛球就下来了。体育课上，老师要教我们跳山羊，第一次我跳时动作不标准，因为我以前没学过跳山羊，第二次我在心里想：我能行，我能行！一跳就跳过去了，而且动作也非常标准。
“我能行”谢谢你，在我遇到难题时，解决了我的问题。
孝敬父母我能行心得体会
孝敬父母是中华民族的传统美德，也是每个孩子应该具备的重要素养。自从我明白了这个道理以后，我便下定决心要做一个孝顺的好孩子。如今，我已经取得了一些初步的成果。在过程中，我体会到了许多心得体会。
首先，我懂得了尊重父母的重要性。尊重父母不仅是我们作为子女的责任，更是一种美德。无论父母做出什么样的决定，我们都应该尊重他们的选择。父母拥有丰富的人生经验和智慧，他们所做的每一项决策都是为了我们好。因此，我们要学会尊重父母的决定，听从他们的安排。比如，当我想要在学习上追求自由和激情的时候，父母会提醒我要坚持科学的学习方法，要把时间合理安排，这就是他们尊重我自主选择的同时，为了我更好的发展予以合理因素的引导。
其次，我明白了体谅父母的艰辛。父母为了抚养我们，付出了太多太多的辛劳和汗水。他们为了给我们提供更好的生活条件，不辞辛劳地工作，日夜操劳，用自己的汗水支撑着整个家庭。现在的我，已经到了可以理解父母辛劳的年纪。我会主动关心父母的身体健康，多为父母分忧解难。例如，我会主动帮助父母做家务，不给他们增加负担；在学习和生活上有困难时，我会和父母进行交流和沟通，让他们了解自己的想法和困难。通过这些行动，我能够让父母感受到我的关心和体贴，也让他们感受到了我的成长。
再次，我深刻认识到了孝敬父母的重要性。对于任何一个家庭来说，团结和睦是至关重要的。而我们作为子女，在这个大家庭中承担着重要的责任。只有孝顺父母，充分发挥自己的作用，才能使整个家庭和谐、健康发展。在日常生活中，我会帮助奶奶照顾爷爷的生活起居，做一些力所能及的事情，让他们过上舒适的生活；我会和弟弟妹妹一起关心父母的情绪和身体状况，共同承担家庭的责任。通过这样的行动，我能够增强家庭的凝聚力和力量。
最后，我还懂得了感恩父母的意义。父母为了我们的成长牺牲了太多，他们给予了我们无私的关爱和期望。在我们的各个成长阶段，他们始终是我们最坚实的后盾。如今，我已经感受到了成长的快乐，也深深明白了父母的辛劳。为了回报父母的养育之恩，我会尽自己最大的努力，努力学习，取得好成绩；在生活上，我会努力独立自理，减轻父母的负担。同时，我也会时刻保持感恩之心，对父母的关怀不会因为时间的推移而减少。
总之，孝敬父母是我们每个子女义不容辞的责任，也是我们成长的基石。通过从小培养孝敬父母的意识和行动，我们能够更好地理解和关爱父母，从而使家庭更加和谐、幸福。尊重父母、体谅父母、团结家庭、感恩父母，这是我对孝敬父母的心得与体会。我相信，只要我们愿意付出努力，我们一定能够做到孝顺父母。
我能行
有一次，上课的时候，老师点名发言，突然，老实点到了我，我我让愣了一下，立刻站了起来，老师问;“《游子吟》这首诗是谁写的?”我犹豫了一下，心想;好像是游子，又好像是孟郊。但我不敢说，生怕说错，一旦说错，同学们会取笑我，老师会批评我。可是，我不发言，同学们也会取笑我，老师也会批评我呀。这时，我在心里说;“我能行!”又对老师说;“是孟郊。”只听老师说一声;“对了。”我当时高兴极了，从此以后，每次发言我都会说;“我能行!”
还有一次，妈妈有事要出门，大概半小时后回来，叫我帮她拖地，要把整个房子都拖干净，可是，我们家这么大，哪拖得完呀。但是我还是要拖呀，不拖要挨骂，拖了没拖完也会挨骂，但是拖了总比没拖好。我又在心里说;“我能行!”没想到，我二十分钟就拖完了。
同学们，如果你遇到了什么困难，说一说'我能行'一切困难都不是困难。
我能行作文
人总有失意的时候，那痛彻心扉，可痛过以后呢?我想很多人便忘了吧。故意的忘记了……回过头，也许还有人会悔恨，如果再次来到选择的路前。我不知道我会不会站出来说，我能行!即使会再次失败，也会再重来。
很多人都说不敢做这不敢做那的人是谨慎的人，我根本不认同，懦夫的表现才是那样的，既然是个人就必须信自己能行。中国人都这样!
我喜欢告诉自己，自己能行，那一刻真的好轻松，一切都是新的，那就得珍惜就得努力。这便是我的，自己的行。
风好柔，轻悄悄的抚过脸庞，仿佛就二月间的春风，即使现在是秋天。雨斜织了过来，之前惬意的心情一扫而光，衣服打得好湿，好湿。走……我不要走。雨过去了，我赢了。
风又来了，很柔，但依旧有点点失意。但人生，事业，感情……哪个不是这样，自有信自己有决心才可以的，所以呢?我信我自己!
孝敬父母我能行心得体会
孝敬父母，是中华民族的传统美德，也是每个人应该尽的义务。作为一个年轻人，我深知孝敬父母的重要性，并时刻努力践行。在这个过程中，我不断体会到自己的成长与进步，同时也收获了父母的关爱与支持。下面将从感恩、尊重、关心、照顾、教育五个方面，分享一下我对“孝敬父母我能行”的心得体会。
首先，作为一个孝顺的子女，我们要常怀感恩之心。孝敬父母，最重要的是要感激他们给予我们的生命、呵护与养育之恩。每当我回想起父母为我所付出的一切，我都会被深深地感动。无论是辛劳的工作，还是无怨无悔的关爱，父母都为我们付出了许多。因此，我会时刻铭记在心，对他们心存感激之情，并用实际行动来回报。每逢节假日，我都会主动帮助他们做家务，给他们一个放松、休息的机会。当我看到他们满足、幸福的笑容时，我也感到自己的幸福与满足。
其次，我们要尊重父母，尊敬他们的意见和决定。尊敬是孝敬的前提，也是孝敬的核心。父母经历的岁月更多，他们的见识和智慧也更为丰富。所以，当我们在做决策时，要虚心听取他们的意见，并尊重他们的决定。虽然我们有着不同的成长环境和背景，但父母所给予的人生经验和价值观是宝贵的财富，我们需要认真倾听和思考。尊重父母的决定，不仅体现了我们对他们的尊重，也能够给他们带来安心和满足的感觉。
第三，孝敬父母也要关心他们的身心健康。身体是革命的本钱，父母的健康对于我们来说同样重要。我们要时刻关心他们的身心健康，主动关怀父母是否需要休息，是否有意识到异常的身体症状。在家中，我会经常陪父母一起散步、运动，还会根据他们的口味做一些营养丰富的饭菜。父母的喜怒哀乐我们都要关注，给予他们关怀和温暖，让他们感受到家的温馨和幸福。
第四，在日常生活中，我们要尽可能地照顾好父母的生活。父母养育我们许多年，现在正步入老年，他们的身体素质和精力都逐渐下降。因此，我们要尽力分担他们的生活负担。无论是家务劳动还是购物，我都会主动帮他们分担，减轻他们的负担。而且，我也会经常给他们写信，或者亲自回家看望他们，用实际行动告诉他们：我永远都在身边。
最后，作为孝顺子女，我们也要教育父母，在思想上、生活上给予他们支持和帮助。随着时代的发展和社会的进步，父母的思维方式和生活观念可能会与时代潮流存在一些偏差。我们要用正确的方式引导他们，帮助他们充实自己，在社交、健康等方面提供合理的建议和信息。通过和父母的互动交流，他们也能够更新自己的观念和知识水平，与时俱进。
总之，“孝敬父母我能行”需要我们付出努力与心血，但同时也能够让我们得到收获与成长。在这个过程中，我渐渐明白了孝敬父母不仅仅是关于行为，更是一种价值观和生活方式的体现。通过孝敬父母，我认识到了家庭的重要性，也更加明白了亲情的珍贵。以后，我会继续保持对父母的关心与尊重，用自己的行动诠释“孝敬父母我能行”的承诺。
孝敬父母我能行作文
古人云：“百善孝为先。”这句话的意思是：孝敬父母在中国传统美德中是排名第一位的。孝，是中国传统美德之一，孝敬父母是每个中华儿女都要做到的，不是嘴上说说空话而已。
许多人心中的孝是鸿鹄大志般的`，他们每天大部分时间都花在工作上，努力报效祖国，为祖国的建设出一份绵薄之力，但他们也因此冷落了父母，冷落了那个含辛茹苦养育他长大的人，冷落了那个每天关心他的人，冷落了那个每天在你耳边唠叨而让你不厌其烦的人。他们想的是做好自己的事业，为祖国出力，父母看他们如此有成就，一定会很开心，很高兴。但是国家是由无数个小家组成的，你若是连这个小家对你的养育之恩你都报答不了，还如何报答国家呢？这其实跟“一屋不扫，何以扫天下。”的道理是一样的。
小家的孝当然比大家的孝要简单很多。是每天不服水土跟父母打个电话聊聊天；是每次过年过节回家吃顿饭；是努力学习让他们开心；是天气凉了对他们嘘寒问暖的一句话……有些人把“孝”字理解的太复杂，以至于没尽多少孝心，但是孝并没有那么难。
有些人既想要事业，也要孝敬父母，那你就得掌握平衡，既不能冷落了父母，也不能对事业放松。
百善以孝为先，希望我们能把“孝”这个字演绎的完美无缺。让我们用实际行动去感化父母，孝顺父母，宽慰父母：端上一杯热茶，对父母嘘寒问暖，洗洗脚，捶捶背，报上一句平安，学习上的进步。
虽然我们不能够把孝表现的淋漓尽致，但是我们一定要努力地去诠释它，不要让它从我们这里不再是佳话，要让中华民族的传统美德在我们这里得到继承和发扬。
孝，是我们永不会忘记的传统美德，是感化心灵的名词，是践行社会主义核心价值观的充分体现。
我能行
“我能行！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，只要遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”
当我对自己没有信心的时候，我就在心里默默的鼓励自己“我能行！”它像一剂良药，让我不断取得一个个的成功。
孝敬父母我能行心得体会
孝敬父母是中华传统美德，也是我们古往今来一直强调的道德规范。对于每一个人来说，孝敬父母不仅是一种责任，更是一种使命。而我，在这个漫长而又充满挑战的过程中，收获了许多心得和体会。下面我将以五段式来分享我孝敬父母并逐渐成长的经历和感悟。
第一段：了解父母的需求与期望。
为了更好地孝敬父母，首先我们要了解父母的需求与期望。每个人的家庭情况不同，父母对子女的期望也会有所不同。在我个人的经验中，我意识到父母最需要的是我们的关心和陪伴。在我还是个孩子的时候，我会在空闲时间和他们一起聊天，听他们讲述他们的生活故事。通过深入交流，我发现他们非常希望我健康成长，努力学习，将来有一个好的工作。懂得了他们的期望后，我感到更有动力去努力学习和进步。
第二段：尊重父母，遵从家规家训。
对待父母，我们要始终保持尊重。这包括在日常生活中遵守家规家训，尊重他们的决定和意愿。我从小就被教导要遵从父母的意愿，尊重他们的决策。当我长大后，我内心也逐渐明白了这一点。虽然有时候我们可能不同意他们的决定，但我会先试着理解他们的观点并寻找沟通的方式。通过对话和交流，我意识到他们的决策都是为了我好，我逐渐开始接受他们的决定并尊重他们的权威。
第三段：尽力交流，关心父母的身心健康。
孝敬父母也包括关心他们的身心健康。我发现通过与父母的交流，我可以更加了解他们的内心状况和需求。家庭中，我会主动询问他们是否身体健康，有没有什么不适。当他们遇到身体不舒服时，我会及时帮助他们寻找解决方法，并为他们提供关心和照顾。此外，我也会鼓励他们积极参与社交活动，保持积极向上的心态。通过与父母的交流和关心，我与他们之间的羁绊更加牢固，他们也感受到了我的孝心。
第四段：承担责任，分担家务。
作为家庭的一员，我也应该承担起家庭责任。我发现在家庭中分担家务是一种很好的表达孝心的方式。作为长子，我会尽可能地帮助父母做家务，如洗碗、扫地、擦桌子，甚至是做饭。这些小小的举动，让我感受到了自己的存在价值，也更加热爱家庭，更加关注家庭的和谐。
第五段：感恩，用实际行动回报父母。
最后，我深刻体会到了感恩之情的重要性。感恩是孝敬父母的基础，也是我们行孝的出发点。在我成长的过程中，我常常反思自己所受的恩惠和父母为我所做的一切。每一次我感到委屈或者心情不好时，我都会想起父母对我的付出和关心，这让我感到愧疚。因此，我会努力将这种感恩之情转化为实际行动，为父母做些力所能及的事情，回报他们的养育之恩。
在这篇文章中，我分享了我孝敬父母的心得体会。通过了解父母的需求和期望、尊重父母、关心他们的身心健康、承担责任和分担家务、以及感恩并回报父母，我逐渐领悟到了孝敬父母的真正含义。这些经历让我成长为一个更加体贴、关心和负责的孩子。我相信，只要我们每个人都能用心去行孝，用实际行动去孝敬父母，我们都能行，都能成为一名合格的子女。
我能行作文
长大一些，妈妈告诉我，要独立，不能事事依赖他人。新年过去了，我在走亲访友时得到了不少压岁钱，在交了学费之后，我对妈妈说，我要把钱存起来，妈妈开心地答应了，并告诉我，她可以陪我一起去银行，但是我必须自己去问工作人员，办好存折。
“啊，要我自己去办存折？”我听到要自己独立去做时，大吃一惊，因为我一向认为银行不是小孩子去办事的地方啊！“要我怎么问啊，我看我还是不要存钱了。”我胆怯地说。
“不行，你必须自己去办好，否则我就把你的钱没收。”
“哪有这样的事啊！”
“反正你必须自己去办好这件事情！”妈妈的语气不容商量。不过，她提醒我可能要用上户口本。
妈妈很快地把户口本递给了我。于是我怀着忐忑的心情来到楼下的银行。妈妈排着队去办自己的事情了。“自己去办吧！”哎，我该怎么问哪，我感觉银行里所有的顾客都在看着我，唯独妈妈没注意我。我磨蹭了很久，终于看到一位工作人员空闲了，我走到她面前：“阿姨，我要办存折需……需要哪些东……东西？”一向说话流利的我，不知怎么结巴上了。当她知道我带着户口本时，把我领到一边，“来，填一张单子。”然后和蔼地站在边上告诉我该填哪些空格。这时，我也似乎不那么紧张了，仔细地填完了表格。阿姨有把我带到柜台前，站在我边上看着我存好了钱。
啊，太好了！我有了我这一生的第一张存单！我也知道，什么事，都应该去试一试。试一试，我能行！
“我能行”
这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅，不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己坚定地说：“我能行！”
记得四年级的时候，有一次，老师在周末布置了一篇作文——《那一次，我真》让我们写。回到家中，我冥思苦想，绞尽脑汁也想不出应该怎么写，于是，我就马马虎虎写了一篇应付老师。可是，等到周末我检查作业时，看到作文，我越看越觉得语句不通畅，而且还离题了。心想：要是作文被老师撕了重写，那岂不是白费功夫了吗？突然间，我的眼珠子骨碌碌一转，心中顿时有了主意。我走到电脑前，直找范文！正当我准备把范文一字不漏地抄下去的时候，妈妈走了过来，语重心长地对我说：“孩子，这是别人的作文，万一考试刚好出了这样一个题目，你自己又没有思路，不也无济于事吗？妈妈相信你，你可以写出自己的好文章来的！”
妈妈的话触动了我的心，对！“别人行，我也能行。”日常生活中，我不是经常鼓励自己吗？我在心里给自己打气。接着，我按照自己的思路——通过描写人物的语言、动作和神态，用具体的事例来表达自己后悔的一件事，我把作文工工整整，认认真真地写在了作文本上，顿时我沉重的心轻松了。看着自己写的文章，我笑了，后来，我写的作文被老师表扬了。
万事开头难，但只要相信自己，对自己有信心，就没有战胜不了的困难。遇到困难时，对自己说上一声：“我能行！”相信我一定会在今后的路上，越走越顺畅！
“我能行”
“你能行吗？”“我能行！”每当别人问到，我们都会自信而骄傲地回答：“我能行！”是我们班的口号，几乎成了每个人的座右铭。这还要从那次说起。
时间回到了三年级的一次的主题班会。
“同学们，今天老师送给大家每人一支大拇指水笔。其实老师送给你们的不仅仅是一支水笔，而是一种信念。”同学们听了，看了看笔，然后你看看我，我看看你，面面相觑。老师笑了，为我们长篇大论的讲解何为信念，可我们还是似懂非懂。老师仿佛看出了什么，在黑板上写了三个大字，意味深长地说：“这就是信念！”
不久地一天，我们要与二班进行拔河比赛，老师又在黑板上写了，并让我们拔河时带着那支笔，随时喊。
拔河开始了，我们不知道怎么回事，脑海里总想到那支笔，想到了信念，想到了我能行。不知道是巧合还是什么，全班同学几乎异口同声，不约而同地喊道：“我能行！我能行！”我的声音越来越响，愈来愈高昂。我们的喊声响彻天空，胜利女神正以光速朝我们冲来，我们胜利了。欢呼声伴随着呐喊声，久久回荡在操场上，迟迟不散。
那时，我们才真正知道了什么是信念：信念是人的内心真正的力量，是信念使人变得勇敢，变得自信，变得坚强！至今不知让我多少次克服困难，取得佳绩。
我能行！
我能行
这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是会对自己说：。
有一天，我说：妈妈，今天让我洗碗吧！妈妈说：行。吃完饭以后，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都洒到身上，我又像往常一样说了一句：。然后，想了想妈妈以前是怎样洗，先放适量的洗洁精把里面擦干净，再把外面擦干净，最后再冲洗一遍直到没有泡沫才可以。我用这种方法把所有碗都洗完了。
我相信我们大家都能做好每一件事，只要说声：！
我能行
“！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅，不管在学习上，还是在生活中，遇到困难，我总是对自己说：“！”
有一次，班级要开班会。我是组长应该上台作周情况汇报。可是你们不知道，我的胆子很小，这次还不把我的胆汁给吓出来。班会课到了，我的同桌是课代表，她常到讲台上说话，无拘无束，毫不惧怕，非常的自然，我好羡慕她的大胆。糟糕！出大事了，还有一个人就该轮到我上台了，这可怎么办？虽然我的发言稿已经准备好了，可是我害怕台下那一双双眼睛，他们都在盯着我看。同桌好象看出了我的心思，便对我说：“徐丹，你不要害怕，你要向屠格涅夫所说的那样：先相信你自己，别人才会相信你。”我听了她的话，在心里对自己连说三声“！”便踏着稳健的步伐走向讲台。发言时，虽然我还有些紧张，但最终我的发言得到了老师和同学们的好评。他们给我热烈的鼓起了掌，这掌声使我看到了自信的力量。
天生我材必有用！其实，我们每个人都是好样的，都有自己的优点，只要我们能够在遇到困难或挫折时仍能保持自信，敢于面对，就一定会成功的。
我能行
记得那天傍晚，我正在津津有味地看着电视，还一边吃着小零食。窗户外面正下着雨，突然，一道带子似的闪电从窗前划过，天空好像被劈成了两半似的。紧接着一阵“轰隆隆”的雷声响起，我感觉窗户的玻璃都要震碎了。停电了，客厅的视线一下就暗了下来，吓得我从沙发上跳了起来，连忙躲到了客厅的角落，寻找一点安全感。但我的脑海里马上就浮现出我看过的恐怖片的画面。心里暗暗嘀咕着：怎么能停电了？就我一个人在家，我该怎么办？早知道就不看那么多恐怖片了。
风依旧狂吼着，窗外树叶发出“沙沙”的响声，树枝被狂风吹得左右摇摆，好像喝醉酒了一样。风声、雨声、雷鸣声交织在一起，我躲在客厅的角落瑟瑟发抖。我下意识地把手放在胸前，想让自己冷静下来。
突然，房间门“砰”的一声，关了，吓得我慌乱拿起沙发的抱枕，紧紧抱在怀里。心里想：真的有鬼吗？我脑海里想过无数可怕的画面。我不断地深呼吸，想起妈妈曾经对我说过的：这世界上根本就没有鬼神，都是人们自己想像出来的。我试着让自己放松下来，扶着沙发，慢慢地站起来。但我还把抱枕抱在怀里，我壮着胆子打开房间门，向前去查看，心里还一边默念着：，。咦，没有人啊！原来是窗户没关，风把门给吹关上了，吓死我了呢！我拍着胸脯，让自己冷静下来，伸出手，把窗户关上。
哎，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为这场虚惊让我变得不再胆小，还让我明白了：！黑夜，我不再怕你了！
我能行
“！”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“！”
一个阳光明媚的下午，我央求着妈妈带我去学溜冰，妈妈犹豫了一会儿才跟我说：“溜冰很难的，你真的想学吗？”话音刚落，我马上点了点头，表示很想学。
妈妈先给我买了一双溜冰鞋，接着把我带到公园练习。我穿上溜冰鞋，让妈妈扶着。刚离开椅子身子就摇摇晃晃地，连站都很困难。慢慢地我迈开脚学走，但是脚却不听使唤，一前一后地滑，时不时就会摔得像小狗似的趴在地上。“为什么溜冰这么难啊？是我根本就学不好吗？”我心想，然后垂头丧气地坐在地上。妈妈注意到了，走向前来对我说：“溜冰太难了想放弃了，对吗？”我虽然没有回答，但是妈妈总能明白我的心思，她语重心长地说：“你看，你就好像这里美丽的鲜花，从小花蕾开始成长，必须经历风吹雨打的考验，才能绽放出人人欣赏的美丽花朵。我们学习本领也一样，必须历经重重困难，最终才能走向成功。你要相信自己能行，坚持练习才能学会溜冰。”我听了妈妈的话，突然觉得自己充满了力量，于是鼓起勇气努力地练习，虽然一次次地摔倒，但我总在心里默念“，我能成功！”
经过无数次练习，我终于学会了溜冰。后来妈妈给我报了溜冰学习班，还参加了溜冰比赛，而且我在比赛中荣获第一名。当拿着金灿灿的奖状时，我深深感谢妈妈的鼓励，感谢陪我一路过关斩将的那句“”，正是这句话让我有了勇气和动力。
“！”这句话是我通往成功的秘决，它将一直伴随着我继续前进。
我能行
“呼呼呼”一阵海风吹过，游轮上游泳池的水开始荡漾起来。
我来到游泳池，先泡了个温泉，舒展一下四肢。随后到了浅水区，虽然说我可以自由游泳，外国阿姨依然会给我们穿上救生衣，这个救生衣只会使我们不沉到水底，但难以保证不会让我们多喝几口水。
我来到游泳池里，这里的水让我感觉清凉无比。没想到外国人的浅水区竟是1。5米。“我才刚1米5，怎么可能在这个水池游泳？”我心里暗暗叫苦，可怜了我那两个小弟弟，只能在水梯那儿抓着栏杆玩。
我想游到对岸，可是做不到，脑袋里充满了我溺水时的画面，我着急得快哭出来。我姑姑和小娘都在为我加油，但我不行，姑姑完全已经看不下去，她亲自来教我，姑姑让我把手使劲往前划，而脚就像鸭子的腿，使劲拍打水面，一刻都不能停，否则会沉下去。我无奈，只有照着这样做。虽然我能浮起来，但只能在浅水区游，迟迟不敢去深水区。就在这时，不知道船为什么晃了起来，很小的倾斜度导致我被水推到了深水区，我心里隐隐有一丝丝高兴。我一个人来到深水区，一个人练习。
一次喝了三口水，两次喝了二口水，三次喝了一次水，到第四次，一口水都没喝。
我开始适应深水区的环境，在水里像小鱼一样游来游去……。
我能行
（一）。
人活着，就要遇到很多难题，可是无论遇到多大的磨难与挫折，大多数人也都能挺过去。有时候会很疑惑：究竟是怎样的力量才能使人如此呢？近日里，我渐渐明白了这种力量，具体请看以下几个镜头。
镜头一。
“加油！”“加油！”充满激情的呐喊声充斥在赛道两旁。赛场上是正在参加马拉松比赛的选手，他们一个个面红耳赤，汗流浃背，更是有不少选手直接瘫倒在赛道上。一个选手在心中质问自己：“难道就这样半途而废吗？不！！”于是他一鼓作气，冲出了终点线，站在了领奖台上。
镜头二。
“沙沙沙……”，笔尖触摸纸张的声音不绝于耳，同学们都趴在桌子上奋笔疾书。一个女生紧盯着面前的计算题，苦思良久也不得答案。“就这样知难而退吗？不！！”她在心中默念道。于是她成功地破解了答案。
镜头三。
山，耸入云端。几个登山爱好者气喘吁吁地行走在半山腰。其中两个人已经打了退堂鼓，转身朝山下走去，最后一个人想：“难道要和他们一样吗？不！！”于是他登上了山顶，达到了另外两个人无法企及的高度。
（二）。
看吧！不过是简单的三个字——，可它却是人们在要溺死时的一根救命稻草，它包含着鼓励，决心以及坚定。生活，固然艰难，但只要时时牢记这三个字，那么再苦再难，我们都不会为之退缩。
2下一页。
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我能行
暑假里，我想锻炼自己的生活能力，学着洗洗碗，试着炒炒菜。可妈妈偏不让。这不，我只好老老实实地呆在房间里当“书呆子”。
事情真凑巧，星期五，妈妈出去串门，没带我，中午不在家吃饭，留下十块钱让我买快餐。我想：这不正是我大显身手的好机会吗？于是，我便带上钱，来到菜市场。
市场里，人山人海，热闹非凡。鸡、鸭、鱼、肉及各种蔬菜，琳琅满目，应有尽有。我现在肉摊上买了三两瘦肉；然后又买了一个鸡蛋、一块豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，还剩五元一角。在回家的路上，我买了一根冰棒，一手提着菜，一手拿着冰棒吃，一不小心被石头绊倒，摔了一跤。我站起来一看，豆腐摔糊了，鸡蛋也破了，冰棒水还粘到了我身上，衣服也弄脏了。没办法，我只好返回市场又买了一块水豆腐和一个鸡蛋。
回到家，我系上围裙，走进厨房，先把冬瓜从袋子里拿出来。然后，把冬瓜的皮轻轻地削掉，再洗干净，切成一片一片的长方形。接着，我学着妈妈的样儿，先把液化气打开，等锅烧热后，放入适量的油，油烧到六成热时，把切好的冬瓜倒进去。然后翻炒几下，加入适量的盐，又翻炒几下，倒入适量的酱油，再翻炒几下，加了点水，盖上锅盖，让冬瓜煮上一会儿。等到冬瓜有些透明时，再撒上少许味精，便出锅装盘了。一盘色香味俱全的红烧冬瓜终于炒好了。一股香味儿扑鼻而来，我真恨不得一口气把它全部吃完。随后我又做了一个小炒豆腐，炖了一个猪肉汤，蒸了一个鸡蛋糕。
我摆上这三菜一汤，吃得津津有味，特别香。实践证明，我有独立生活的能力，。
我能行
“”这话句常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“！”
看那高高的山，要翻过去很难，但我总是对自己说：“！”看那书上的思考题，虽然很难，但我仍然对自己说：“！”在那长长的跑道上，面对对手强大的压力，我还是对自己说：“！”所以，在日常生活中，只要有做不好的事，都要用“”这句话来鼓励自己。
记得又一次，我正在做题，突然，一道题把我难住了，我反复思考却无从下手，于是，我想放弃，等老师讲的时候再写上答案。这时，我想起了“”三个字。我想：“一个把’‘当做口头禅的人，怎么能放弃呢？”于是，我又重新坚定了信念，不大一会儿，这道难题就被我一点一点地攻克了。
看那些花，虽然看上去那么娇气，但事实上，他们是那么的坚强。因为，它们是经历过风风雨雨挺过来的。
我能行
活之路也许会有风起云涌，也许会有晴天霹雳。这就是人生中的瓶颈，如果过不去，将永远不能突破这一难关。这时，不要忘记，在我们最痛苦最无助的时候，在心里默默告诉自己“”，调整心态，继续向朝阳奔去，瓶颈过去将是一片海阔天空。
不一会儿，我俯下身子，拾起针线，开始重新缝制，脸上重现出那自信的微笑。
人的一生要经历许多的挫折坎坷，而人生正是由这些挫折坎坷才变得丰富多彩的不是吗?
偶尔停下脚步向身后望去，曾经的迷茫困惑见证了我的成长之路，也正是他们让我知道了：。
我能行
看到题目，你一定很奇怪吧，好端端的怎么会漂起来了呢？难道去太空了不成？哈哈，我这回可是在水里享受了“漂”的感觉。
今天下午，我和爸爸又一次来到了游泳馆，算一算，这是老爸第三次当教练了。人家四回就能出师了，我这第三回最起码得学会在水上漂了。想到这里，我的精神倍增，感觉浑身都有使不完的劲。拉着老爸进入了游泳池。刚进来觉得水好凉，我只好跳进小池子里，把整个身子埋进水里。水凉的我牙齿咯咯直颤，不过过了没一会儿，就感觉水不凉了。
我从小池子里出来，老爸已经在中池里等着我了。我戴好游泳圈，顺着梯子下到了中池内。今天运气真不错，中池的水竟然浅了一分米左右，只有一米二八深。我的脚全部着地，水才刚刚淹到我胸口。老爸把思想工作做到位后，我终于相信了水不深，才小心翼翼地跳入水中，爸爸就开始教我游泳。
老爸让我站稳，手先扒住游泳圈。告诉我：“学游泳第一步就是要浮在水面上，做到这一点并不难，只要动作做到位，就能办到。”说着给我演示了脚的动作，两只腿绷直，上下波水。用力打水，但不能用力过猛，脚不能出水，不能激起水花。做到这一点可是相当不容易，老爸先扶着我身体，慢慢的往上搬，试图往上移动90°。好不容易把我身体弄得和水面平行了，对我说：“两只脚快上下拨水！”我一慌，总觉得自己要掉下去似的，脚上的动作哪里做得成，只能不停地扑腾，溅起无数水花，老爸只好松手。不用说，我肯定也沉下来了。
老爸一计不成，只好想别的方法。他让我在水中站好，自己偷偷摸摸的绕到我背后。我正想回头看看他想使用什么阴谋，已经晚了。他拉住我的脚，用力往上一提，借助水的浮力，我的身体上升90°，和水面平行了。老爸用力握住我的脚脖子，在水中上下运动，并告诉我：“腿一定要绷直，就能浮起来了。”我的腿绷得直直的。老爸用的劲越来越少，最后基本不碰我脚了。我自己上下波水，虽然有时想往下落，我的腿一加速，身体就立刻扶了起来。我借住游泳圈的浮力，真的漂了起来。我心里甭提多激动了，在游泳的路上终于迈出了第一步！
老爸见我学的差不多了，就开始教我手上的动作。两只手手指并拢成圆弧状往后交替划水，要求是手尽量不露出水面，这样才能行进的快。我趁热打铁，很快就学会了这个动作，脚和手配合进行，我终于能在水面上来去自如了，我漂起来了，我对自己感到骄傲！
今天，我迈出了第一步，以后还会有第二步，第三步。这个暑假里，我要坚持游泳，学好游泳。要在假期内把这种技能彻底学会，我相信，！
我能行
又到体育课了，这节课是50＊8往返跑，同学们叫苦不送，大家先慢跑两圈，做完准备操以后都大汗淋漓。
我们慢吞吞的走到起点，听好老师报位置。没有报到的先到树阴下去休息了，我看着他们一个个顶着烈日的曝晒，在两个标志桶之间来回穿梭，越跑越慢，最后一个来回了，同学们使出浑身吃奶的劲儿冲刺了，第一名冲过了终点线，大家都为他欢呼。
人一组一组的跑完了，看着他们，我的心里很紧张。
“宗铭阳、陆均……”到我了，我站在起跑线上，心里想着：！“嘟——。”清脆的哨声响起了，我们风一般的冲了出去，一开始，我还是第一名，可是到了第二个来回的时候，有一个人超过了我，我渐渐地体力不支了，第三名也超了上来，我和第四名以一样的速度前进着，我满头大汗，气喘吁吁，但听见旁边一些人喊：“宗铭阳加油！宗铭阳加油！”我又浑身冲满了劲。“最后一个来回。”我听到老师喊了以后，我开始深呼吸，还有一个50米的时候，我使出浑身解数，飞似的超过了第二名和第一名，冲过了终点线，然后倒在了地上，我用全部力气站了起来，一看，1分34秒，我欢呼起来，心里想：就连跑步我也行，那么，其他运动项目我都行。
不要遇到什么事都退缩，对自己说一声：“！”然后勇敢地去面对。