防暑降温培训心得（优秀21篇）

写培训心得可以培养批判性思维和分析问题的能力，提高解决问题的能力。一起来看看下面这些精心整理的培训心得，或许能够给你提供一些思路和方法。

消防夏季防暑降温心得体会

夏季是高温季节，这不仅对人们的身体健康造成威胁，也给消防工作带来了新的挑战。消防员在救援任务中常常需要面对高温环境，这时如果不采取必要的防暑降温措施，不仅会影响工作效率，还可能因中暑等原因危及生命安全。在这个特殊的公共安全岗位上，消防员们需要学会如何防暑降温，以保障自身健康和救援工作的顺利进行。

高温天气的到来，给消防员的战斗任务带来了考验，如果消防员在参与救援的过程中发生中暑或其他健康危机的话，不仅会影响救援效率，更将直接危及消防员自身的安全，且也会成为救援现场的负担。因此，消防员防暑降温至关重要。在这个过程中，需要采取科学有效的防暑降温措施，以达到保护身体健康、确保战斗效率的目的。

1.穿透气、吸湿的衣服和鞋子：要选择透气性好，吸湿性佳的衣服和鞋子，同时衣服不宜过于紧身，以免限制血液循环，增加身体负担，而鞋子则最好选用轻便透气、防滑、耐脏的作战鞋。这样可以让身体的汗液蒸发更快、更顺畅。

2.合理饮食：用餐要按时吃，每日饮水要充足，以补充汗液丢失的水分和盐分。尽量少吃含油腻和高蛋白的食物，多吃些清凉爽口的食品，如蔬菜、水果或吃点营养价值高的蚕豆、绿豆、荸荠等。

3.尽量避免太阳直射：在任务中穿戴好帽子遮阳，尽量避免直接受到太阳的照射，如果有必要的话就使用遮阳伞或随时寻找遮蔽物停留降温，尽量减少热射线的直接照射对皮肤和身体的损伤。

4.合理休息：在任务进行中，多休息，定时补充体力和水分，避免连续负荷过大或长时间的工作，这是有效的防暑降温措施之一。

5.使用防暑药物：在高温环境中，消防员们可使用防暑药物来降低汗液的散发和促进身体的新陈代谢，以达到保护自身安全的目的，并避免暴力气候带来的健康威胁。

四、小结。

消防员防暑降温是消防救援任务的必备技能之一，具体措施是多方面的，包括穿透气、吸湿的衣服和鞋子、合理饮食、尽量避免太阳直射、合理休息，用药物等，通过这些措施可以达到有效的防暑降温效果，良好的防暑降温工作不仅可以保护消防员的身体健康，也对保障救援任务的顺利进行至关重要。

五、展望。

随着科技的不断发展，消防设备和救援技术将继续更新和完善，在提高效率的同时，对消防员的健康关心也会不断增加。因此，我们也可以随时关注重视消防员日常防暑降温，以更加安全、有效、高效地开展救援工作。

培训心得

湖北大禹2015年“青干班”培训心得：

拓宽思想格局勇担发展使命。

（三公司高凯）。

2015年7月30日。

根据公司的组织安排和分公司的推荐，有幸参加2015年度的青年干部培训班，感获颇丰，受益匪浅！

每个人在社会生活中都担任着不同的领导角色，或工作岗位上，或朋友圈中，或家庭里，每人都需要提升自己的领导力。对于公司而言，正处关键的发展机遇期和转型期，青年干部的培养和干部领导力的提升对公司的发展起着举足轻重的作用。因此领导力的提升对个人、对公司都是十分必要。

培训即过，如同为众青年才俊拉开华丽舞台的帷幕，期待我们精彩演出。谈及体会，勉成粗浅俚句贻笑于大方。

一、开国际视野，拓思想格局，更上一层楼！

自洋务运动以来，便有人提出“师夷长技”；自改革开放以来，便迅速国际化、全球化进程。如今国内工程愈加有限，市场竞争呈白热化，吾辈青年一代更应该放眼世界，把目光盯向国际，积极加入亚、非、拉的基础设施建设领域。加强自身的管理水平和技术能力，做到“修身”；大力发展公司的生产力，全面贯彻科学创新，效益与效率同步提高，做到“齐家”；国内国际两条路并行，既保国内饭碗不丢，做到“治国”；更努力开拓国外工程市场，发国际治“洋财”，才是做到“平天下”。

通过培训期间的学习，非常清楚的看到我们目前还与市场要求存在着巨大的差距。差距不在于工作本身，而在于自己内在的思想格局、思想境界，在于自己是否及时、能够拓宽的能力。

有道是：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。选择正确的目标，天涯路将更加宽阔。

二、尽忠而职守，担发展使命，以天下为天下！

作为一名青年干部，必须要有较高的理论素养，坚定的政治立场，开阔的思维方式和精深的管理水平，做时代的先锋者，方能称为一个符合时代要求的现代领导者。

青年干部的最大优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的最大缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献、勇于担当的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点。只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有勇于担当，我们才会有多彩的人生，才会攀越事业高峰。

如是说：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。湖北大禹公司组织本年度青年干部短期培训，既满足我们每个青年人积极向上的追求，也符合公司为今后谋取更大发展、培养干部、积蓄人才的需要，是真正“以人为本”的重大举措。

中层干部是中坚力量，公司近期目标的实现取决于中层干部的领导力和执行力；青年干部则是储备力量，公司长期规划的发展则决定于青年干部的素质培养和实践锻炼。

通过这次学习，让我更深刻地认识到，在一个大的社会组织中需要自身恰当定位，在公司这个家庭里，要学会、要尝试、要努力从领导的视角想问题，要有领导眼光，要把领导力和执行力紧密结合。

让我们所有的青年干部都能够拓宽自己的思想格局，勇担中坚使命，为湖北大禹的美好未来贡献自己的力量。

培训心得

通过这次培训学习，使我更进一步地掌握了有关现代信息技术的知识，提高了认识，理论水平、操作水平也有所提高。现就这一次培训学习的认识、体会做一总结。

随着计算机、多媒体、现代通讯网络为代表的信息技术的迅猛发展，信息技术已经渗透到了教育领域，在教育领域中引起了一场深刻的变化。信息技术在教育领域的应用，对于转变信息教育观念，促进教育模式，教学内容，教学方法和教学手段的改革，对于推进中、小学实施素质教育，促进基础教育的发展，全面提高教育质量和效益，都具有重要的意义。

作为一名教师要适应现代教育工作的需要，就应该具备现代教育技术的素质。如果不具备现代教育技术的素质就不能完成或很好地完成现代教育和未来教育的教育和教学任务。因此，现代教育技术要应用现代教育媒体和开发各种现代教育技术，要适应工作需要首先应掌握现代媒体技术。如果只有现代教学媒体，教师不能很好的应用在教学中，就不能很好的发挥其作用，教师还应该具备优化教学过程的系统方法，即教学设计，因此，教师只有具备了这样的素质才能适应现代教育的需要。教师掌握了现代技术，有助于改善教师的能力结构。增强教师对工作的适应性。作为一名教师，就应该具备在教学过程中的听、说、读、写、算、推理以及计算机应用等基础能力，教学设计能力，应用教学媒体的能力，思想品德工作能力，组织管理能力，处理人际关系的能力，科学研究能力;应变机智，创造能力。

学习和掌握现代信息技术，不仅使我在原有的教学能力的基础上有所改善，增强我对新时期现代信息教育工作的适应性，更重要的是增强了适应素质教育的要求。

随着教育改革的深入发展，深化学校教育改革，由“应试教育”转到“素质教育”上来。素质教育的重点是创新能力和实践能力，培养的目标是创造型人才。为达此目标，按照各门学科的教学目的和教材性质，建立各种现代教学方法体系，是当前学校教育现代化建设的重要内容之一。

大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革。充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教学环境和有利的学习工具。我们要充分认识现代信息技术的这种巨大的作用，我们要提倡以提高教学质量和效益为目的、以转变学生学习方式和促进学生发展为宗旨的教学技术应用观。要本着从实际出发因地制宜的原则，挖掘和发挥传统的各种技术手段在教学中的积极作用。黑板、粉笔、挂图、模型等传统教学工具，录音机、幻灯机、放映机等传统的教学手段，在学校教学活动中同样具有独特的生命力，在教学中都有用武之地。当然，每种教学手段也都有其局限性和使用范围，所有的教学手段都有其自身的价值和存在的意义。

网络资源的开发突破了传统课程的狭隘性，在相当程度上突破了时空的局限。网上充足的信息可以使思路更开阔。多媒体强大的模拟功能可以提供实践和实验的模拟情景和操作平台，网络便捷的交互性可以使交流更及时、开放。所以，可以重复利用网络这一巨大的信息载体，进行课程资源的开发和内容重组。教师可以通过网络使学生以独特的方式进行学习，学生也可以在适合自己的时间、地点获得有关学习资料。所以说，网络资源的开发和利用对于转变课程功能和学习方式具有重要意义。一方面，可以超越狭隘的教育内容，让师生的生活和经验进入教学过程，让教学活起来;另一方面，可以改变学生在教学中的地位，从被动的知识接受者转变为知识的共同建构者。从而激发学生的学习积极性和主动性。同时，还可以开阔教师的教学视野，转变教师的教育观念，从而更好地激发教师的创造性和智慧。

现代信息技术的发展突破各种资源的时空限制，使得课程资源的广泛交流与共享成为可能。为此，一方面，要充分利用各种网络资源为教育教学工作服务，同时，也要积极参与网络资源的建设，运用网络技术贡献自己的教育教学经验和成果，使之成为网络资源的一部分，与广大同行交流和共享。另一方面，还要鼓励学生学会合理选择和有效利用网络资源，从而增加和丰富自己的学习生活经验。

希望今后能多一些这样的培训，因为教育信息技术更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好!

消防夏季防暑降温心得体会

在夏季高温天气下，消防员们的工作异常艰难。高温、闷热、炎热的气候不仅增加了救援难度，同时也对消防员的健康构成了威胁。由此，消防夏季防暑降温工作非常重要。

首先，强烈的太阳辐射会导致直接晒伤皮肤或引起皮肤结疤的小损伤。其次，高温闷热的环境会增加身体负担，容易引起中暑、脱水等情况。另外，通过对环境的适应，人体会消耗大量的能量和水分，如果没有及时补充，也容易引发身体不适，甚至危及生命。因此，我们需要全面了解夏季防暑降温的措施，才能更好地保护自身健康，更好地完成消防工作。

消防夏季防暑降温主要包括合理饮食，增加运动量，多喝水补充体液等措施。首先，在饮食上，应少吃油腻、刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜等易消化的营养食品。其次是增加运动量，可以通过适当的运动来提高身体适应能力，同时也可以带动让身体充满活力。还可以适当的做瑜伽等放松的体育运动来缓解身心疲劳。最后，多喝水补充体液也很关键。在工作期间，不断喝水可以有效地减少身体的负担，维持正常的身体机能运转。

消防员的工作涉及到火灾事故的处理、人员救援等重要职责，但在夏季高温酷暑下，消防员们的健康将受到一定的辐射损伤，特别是长时间奋战于火场中时。因此，消防部门的一项重要工作就是采取相关的防暑降温措施以保证消防员的工作安全和顺利进行。

第五段：总结。

消防夏季防暑降温既关系到消防员的健康，也关系到消防工作的顺利开展。只有全面深入地了解和认识夏季防暑降温的措施，才能更好地做好防暑降温的工作，并确保消防员的身心健康。相信，通过我们的共同努力，争取更好的防暑降温措施，我们一定能够取得消防工作更大的成果。

钢厂防暑降温心得体会总结

随着夏季的到来，钢铁行业迎来了高温的挑战。为了保障生产安全、员工健康，钢厂必须加强防暑降温工作。在本文中，我将总结和归纳我在钢厂防暑降温工作中的心得体会。

第一段：认识防暑降温的重要性。

高温环境对工人的身体健康将产生负面影响，不仅会导致工人体力不支、出现中暑等问题，还会影响工作效率和生产质量。因此，钢厂必须高度重视防暑降温工作，采取有效措施确保员工的健康和生产安全。只有真正认识到防暑降温的重要性，才能采取相应的措施来进行有效应对。

第二段：合理安排工作时间和休息时间。

夏季高温天气下，为了避免中午时段高温时段工作，我们钢厂将工作时间调整为早上5点至上午10点，下午4点至晚上9点。这样不仅能避开高温时段，而且也能利用天气较凉爽的早晚时段进行生产工作。同时，为了缓解工人们的疲劳和烦躁情绪，每两小时休息15分钟，并在休息室内提供充足的凉水和防暑设备，让工人们能够及时补充水分和休息，保持良好的工作状态。

在钢厂工地上，我们采取了一些措施来加强防暑降温设施的建设。例如，在酷热的工地上安装了大型遮阳篷和风扇，为工人们提供凉爽的工作环境；在生产车间内增设冷风机和空调设备，降低室内温度，确保工作人员的舒适度和工作效率；此外，我们还为工人们配备了防暑西装和防暑帽，有效地降低了高温对工人身体的影响。

第四段：加强员工的防暑意识和安全教育。

钢厂防暑降温工作中，加强员工的防暑意识和安全教育非常重要。我们定期组织员工参加防暑降温知识培训，让员工了解高温对身体的危害，并学习如何预防和处理中暑等情况。我们还向员工发放防暑草帽、防暑饮料等宣传品，提醒员工在高温环境下注意保护自己的身体。通过这些措施，员工的防暑意识和安全意识得到了提高，并积极配合钢厂的防暑降温工作。

第五段：总结体会和展望未来。

钢厂在防暑降温工作中的措施和举措取得了良好的效果。工人们的工作状态更好，生产效率提高了，员工健康问题也得到了有效控制。然而，防暑降温工作仍然是一项长期而艰巨的任务。钢厂需要进一步加强设施建设，提高员工的防暑意识，积极应对高温环境带来的挑战。只有不断改进和完善防暑降温工作，才能保障员工的身体健康和生产的持续稳定。

在本文中，我们总结了钢厂防暑降温工作中的一些体会和心得。通过合理安排工作时间和休息时间、加强防暑降温设施建设、加强员工的防暑意识和安全教育等措施，钢厂能够有效地应对夏季高温挑战，保障员工的健康和生产安全。但是，防暑降温工作仍然需要不断改进和完善，钢厂需要继续加大力度，推动防暑降温工作向更高水平发展。

钢厂防暑降温心得体会总结

随着夏季的来临，高温酷暑给工业企业带来了巨大的困扰。钢厂作为一个高温环境下工作的行业，更是需要采取科学有效的防暑降温措施来确保工人的健康和生产的顺利进行。通过对钢厂防暑降温的实践和总结，我深刻认识到了科学合理的防暑降温手段对于提高工作效率和保障工人身体健康的重要性。本文将总结归纳出几点关键经验，希望对其他工业企业的防暑降温工作有所启示和借鉴。

首先，科学规划、合理安排工作和休息时间是防暑降温工作的基础。在高温炎热的环境下，工人的体力消耗加大，容易出现中暑等情况，因此，钢厂需要科学地规划工作和休息时间。合理安排工人上岗的时间和轮班制度，尽量避免在高温时段集中工作，合理分配工作强度，使工人得到足够的休息和恢复。此外，钢厂还可以在高温时段适当延长休息时间，使工人能够避开酷热时段，减轻体力消耗，提高工作效率。

其次，钢厂需要加强对工人的健康监测和防暑措施的宣传教育。钢厂应当为工人提供必要的健康监测，定期对体温、血压等指标进行测量，并提供相应的医疗保健服务。同时，对于高温作业环境下的危害和防范措施，钢厂需要做好宣传教育工作。通过开展有针对性的培训和讲座，向工人普及防暑降温的知识，提高工人的防范意识和能力，以减少高温环境对身体的伤害。

第三，合理配置降温设备是钢厂防暑降温工作的重要环节。钢厂可以安装各种降温设备来调节工作环境温度，提供舒适的劳动条件。比如，在生产车间或室外工作场地安装喷淋降温设备，通过雾化喷淋降低空气温度，减少工人炎热和中暑的风险。此外，钢厂还应当加强场地排水，保证工作区域的干燥和通风，防止因潮湿和密闭导致的热中暑。

第四，饮食和营养的合理搭配对于钢厂工人的防暑降温至关重要。在高温环境下工作，工人容易出现体力消耗和脱水的情况，因此，饮食的合理搭配和摄取足够的水分尤为重要。钢厂应当提供充足的饮用水和补充盐分的食物，促进工人体内电解质的平衡，预防中暑的发生。同时，钢厂还应当加强对工人的饮食教育，提倡多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，避免油腻食物，保持良好的营养状况和身体健康。

最后，建立健全的应急机制是保障工人身体健康的关键所在。钢厂应当建立健全疫情防控和急救措施，培养一支应对高温环境突发情况的专业应急队伍。组织应急演练，提高应急处理的能力和效率。此外，钢厂还应当加强与医疗机构的合作，确保在紧急情况下能够及时得到医疗救治和援助。

通过总结钢厂防暑降温的实践经验，我们深刻认识到了科学有效的防暑降温措施对于保障工人的身体健康和提高工作效率的重要性。在今后的工作中，我们将进一步加强对防暑降温工作的重视，不断完善和创新防暑降温措施，为工人创造更健康、安全的工作环境，为钢厂的发展做出更大的贡献。

防暑降温安全教育培训方案

人员中暑；物资暴晒造成物资质量问题；化工类物资阳光直射、暴晒，产生理化反应，造成事故；高温天气影响正常物资接卸、配送。

应急力量的组成及分布情况。

厂区应急抢救中心（中化泉州石化急救中心），位于厂区3号路第二食堂旁，联系电话：

项目部应急小组，全面负责突发事件的应急处置。位于厂区原化验中心办公室（现仓储办公室）。

3.1成立以项目经理为组长，安全员为副组长，各班组组员为成员的应急小组，全面负责应急处置和救援。

3.2应急小组人员职责。

（1）总指挥职责。

负责统筹安排仓储各库区作业场所的防暑降温工作。

紧急情况下，调动公司各种设备、设施进行现场抢险。

（2）副总指挥职责。

负责对外、对内的联络、协调工作。

负责根据天气情况提出预警，并安排相关预防准备工作。

负责提报防暑降温物资的配置计划，并落实应急物资。

负责组建抢险队伍人员名单和抢险物资的.调配。

（3）其他现场工作人员职责：

负责按照总指挥、现场指挥下达的防暑降温安排落实各项工作。按照分工各司其职。

负责第一时间向其上级主管和应急小组指挥报告现场实际情况。

必要时将抢险救援转交给专业队伍，并按照预定的撤离路线有序进行撤离。

4.1宣传教育。

仓储管理项目部hse将通过网络、新闻、广播等多途径地关注本地天气情况，并利用每日早例会、微信工作群、邮件等方式及时进行传达，结合实际，安排防暑降温工作，在日常管理中利用早例会宣传防暑降温知识，增强人员防范意识，清楚防暑降温措施和应急预案，以保障防范有效，应急及时。

4.2防范措施。

坚持安全第一的思想，管理人员和班组长必须以身作则，把防暑降温的具体工作落实到每一个工作人员中。

定期对各库区等作业场所进行季节性专项检查，重点检查防暑、降温物资的配备、人员防暑降温常识知识的掌握和实际工作中的落实情况，同时对可能出现的灾害组织员工认真分析避险手段，提出和落实改进方案。

防御指南。

连续三天日最高温将在35℃以上。

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

24小时内最高气温将升至37℃以上。

1、有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4、有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

24小时内最高气温将升至40℃以上。

1、有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；

2、停止户外露天作业（除特殊行业外）；

3、对老、弱、病、幼人群采取保护措施；

4、有关部门和单位要特别注意防火。

接收到高温预警信息后，项目部组织防暑降温自查，利用早理会对高温预警信息进行公布，并查看上班人员精神状态，对身体不适的或状态不佳的及时了解具体情况，如不适合作业，按照公司规定安排调休，对当天需要完成的露天作业内容进行具体安排，在不影响正常工作的前提下，尽量避开高温天气，露天作业必须2人以上参与，安全员进行安全监护，并做好随时处置人员高温中暑的准备。

消防夏季防暑降温心得体会

夏季是高温多雨的季节，也是消防工作最为困难的时期。在这个季节里，消防员的工作量非常大，而且面临着高温、高湿度等诸多困境。为了保证消防工作的顺利进行，消防员们必须要时常注意防暑降温，同时还要加强体能训练，提高自身素质。在这个过程中，我也有了一些心得体会，现在和大家分享一下。

为了防止高温中的中暑现象，消防员们可以采取一些措施进行防暑降温。首先，饮食方面要注意，可以多喝水、喝盐开水、或者喝一些运动饮料。其次，要根据情况适当进行休息，建议是每小时休息10-15分钟左右。此外，还可以将水袋带在身边，及时补充水分，降低体温。

第三段：体能训练的重要性。

消防员的身体素质是非常重要的，因为只有素质好，才能够在高温高湿的环境下完成任务。因此，体能训练也是非常必要的。在夏季，消防员们可以进行水上救援、山地救援、跑步训练等项目，这样能够提高自己的身体素质，增强自己的抗压能力。

第四段：夏季消防特别注意事项。

在夏季中，消防员们要特别注意一些事项，这样才能够更好的完成任务。首先，一定要注意防火措施，避免高温天气引发火灾事故。其次，还要做好预防挥发性有机物和装备受热起火的情况，需要随身携带灭火器等设备，及时应对实际情况。

第五段：结语。

总而言之，在夏季消防工作中，消防员们需要通过各种方式保证自己的身体健康，提高自己的工作效率。在实际操作中，我们也会不断总结经验，完善我们的工作流程。只有这样，我们才能在消防工作中取得更好的成绩，为人民群众的生命财产安全保驾护航。

培训心得

在2009年9月10日，我有幸以一名基层领导者的身份聆听了袁总在基层干部扩大会议上的讲话。我个人认为与其说是讲话，不如说是一次高瞻远瞩的展望和苦口婆心的教诲，是关于如何成为中钢一名合格的基层干部的讲座。在此前也听过许多名家的讲座，但总的来说觉得袁总的讲座更通俗易懂，也更切合实际。现将袁总讲座的学习心得总结如下，鞭策自己奋进，与大家共勉。

一、产业比规模更重要。

在2000年到2006年的时间里，钢铁市场一路高歌，价格用飙升来形容一点也不过分。国内的许多钢铁企业纷纷扩大规模，增加产能。而我们中钢在扩大规模的同时更注重产业链条的延伸。先后兼并购买了多个煤业和矿业基地。事实证明中钢领导层的决策是英明的，在2008年底到2009年，许多盲目扩大规模的钢铁企业纷纷减产、限产，而我们中钢却“风雨不动安如山”。因为我们有属于自己的煤源、有属于自己的矿源。

现代企业的竞争，甚至于国家之间的竞争都是资源的竞争，尤其是不可再生资源的竞争。谁掌握了资源，谁就拥有话语权；谁控制了资源，谁就占有了主动权。我们中钢正是看准了这一点，没有单一的扩大规模，而是注重开发与之配套的相关资源。在现在价格倒挂的特殊时期，我们中钢仍能坚持生产，这不能不说是一个奇迹。

但是我们正在庆幸的同时，更要清醒的认识到我们占有的资源是有限，是我们公司领导层的决策。作为基层领导，我们如何能在占有先天资源优势的前提下再在内部挖潜？这也许是我们更应该考虑的。

二、信念比黄金更重要。

1只剩下仅仅13人，剩下的人哪里去了，他们对中钢失去了“信念”，他们“背叛”了中钢。也难怪公司决定要给现在仍跟随中钢的13人“一个惊喜”，我觉得这是给所有对中钢人的一个惊喜。

信念就是信心和理念。在关于金融危机一次记者采访中，温总理讲过一句话“信心比黄金更宝贵”。这句话不但适合于一个国家，同样也适合于一个企业。在中钢发展的历程中，有多少“聪明”的人离开了中钢。他们之所以离开中钢都是在中钢发展过程中出现困难的时候，他们对中钢失去了信心。当然，在他们对中钢失去信心的同时，他们从中钢失去的更多。一个企业最凝聚人心的是什么？是高工资高福利吗？我个人认为是对企业的信任、对企业的信心，一种百折不回的信心；一种对企业理念的认同，一种与企业荣辱与共的信心。

我们要对公司有一种信念，甚至可以上升为一种信仰。我们作为基层领导者，如何提高基层人员对企业的认知感，我想还有一段路要走。

三、荣誉比物质更重要。

在军队的管理中，对于有功人员没有过多的物质奖励，有的只是记功，有的只是颁发勋章。但在战场上士兵们都前赴后继，视死如归，他们在乎的就是一种荣誉。

而在我们的工作中，有部分人员喜欢计较个人得失，经常盘算着自己的小钱包。更有极个别的人用不正当的手段来中饱私囊，殊不知此种行为既损害了个人形象，也给公司带来负面的影响；也有的人稍微做出点成绩就等公司表扬奖励，反之就怨天尤人、自暴自弃。这都是急功近利不健康的表现。

作为基层管理者，我们要着眼全局，要有一种大度大气的心态。要象士兵一样，把荣誉当成是最高的奖赏，把公司认可当做最终的目标。如果我们能以此种心态开展工作，工作业绩必然会突出，突出的工作业绩必然会引起公司认可，公司认可物质就不需要你计较。

四、人才比人情更重要。

“任人唯亲”、“能上不能下”、“论资排辈”一直是制约我国人事制度改革的三大难题，这三大难题在我们公司一定范围内也存在着。“任人唯亲”会直接导致一个分厂或一个部门成为某个家族的分厂或部门，管理者之间相互包庇，职工敢怒不敢言，必然导致人心涣散，一盘散沙；“能上不能下”在一定程度上助长了领导干部贪图享乐的思想，工作中不作为、胡作为、乱作为，当了领导就等同买了“保险”，这就是为什么有的人在当领导前兢兢业业，当领导以后就迅速的腐化变质；“论资排辈”的用人模式扼杀了新职工的积极性和进取心，让职工在企业看不到希望，甚至对企业失去信心，领导的任用提拔不是择优录用，而成为一种福利，当权利变成福利的时候，那后果可想而知。

我个人认为，这三大难题无谓乎就是一个人情。如果我们能够突破人情的瓶颈，所有的问题迎刃而解，不攻自破。作为基层管理者，我们要以业绩来稳住自己的岗位，同时求得更大的提高；我们要保持一颗良好的心态，不嫉妒人才、不压制人才，敢于提拔利用比自己能力高的人才为中钢服务；我们要做一个运动员，更要做一名教练员。

五、学习比资（学）历更重要。

由于历史原因，我们现在的领导干部中大学生很少，没有接受过正规的高等教育，“生产队长”式的管理已经不能适应中钢的发展需求。另外中钢在今年引进了大批的大学生，这批大学生的引进充实壮大了职工队伍，更进一步提高了职工的整体文化水平。但是由于大学生刚走出校门，工作经验和社会阅历很少。因此如何把这批大学生真正变成推动中钢发展的生力军是我们的当务之急。袁总在讲话中多次提到要加强培训，并且要求从礼仪、规范、观念等方面抓起。

我个人认为，作为我们基层管理者，我们现在要做的仅仅是借公。

司的培训把自己以前落下的功课补起来，提高自我素质，提高个人修养，不拖公司后腿，不让新来的大学生笑话。

六、明天比今天更重要。

“中钢的起步在一钢，中钢的发展在二钢”这是袁总在多次讲话提到一句话。我们中钢现在取得的成就是骄人的，但随着1180m3高炉的点火中钢不可想象的成就更在明天，更要超越中阳的实际，超越创业者个人的能量。

取得今天的成就，我们不能就此满足，在利益上我们要知足，在事业上我们要不知足。二钢启动，中钢才刚刚插上腾飞的翅膀，我们每个基层干部都是翅膀上的一片羽毛，只有我们我们齐心协力，我们的中钢才会飞得更高，才会飞的更远。

聆听了袁总的这次讲话，有一种醍醐灌顶的清醒，我清醒的认识到自己在工作中的不足和差距，我要把这次这次讲话的思想和理念贯穿到自己工作中；把认定企业目标，奠定思想基石，把辛苦和责任体现到企业最需要的地方的企业精神落到实处；争取早日做一个被中钢认可的人。

质检中心;杨华有。

2009年9月18日。

钢厂防暑降温心得体会总结

钢厂是一个工作环境极其恶劣的场所，高温、高湿度和高风速等因素使得在钢厂内工作成为一项极具挑战的任务。为了确保员工的身体健康和工作效率，钢厂必须采取措施来防暑降温。在与钢厂相关的工作中，我积累了一些关于防暑降温的心得体会，希望能对大家有所启发。

首先，合理安排工作时间是确保员工健康的关键。钢厂的工作强度较大，工人需要在高温环境中进行重复的劳动。为了避免中暑和其他热相关疾病，钢厂管理者应该合理安排工人的工作时间，避免在高温时段进行剧烈工作。在热指数最高的中午时段，可以考虑减少工人的工作强度，或者安排适当的休息时间，让工人有机会喝水、休息和补充体力。

其次，提供充足的饮水是确保员工健康的必要条件。在高温环境中工作，人体会大量出汗，容易导致脱水和中暑。因此，提供充足的饮水是非常重要的。钢厂应该定期检测饮水站的饮水质量，确保水质符合标准。并且，在工作区域附近设置足够的饮水点，方便员工随时喝水补充水分。此外，钢厂还可以为员工提供含有电解质的饮料，以帮助员工有效更好地补充体内流失的电解质。

第三，加强宣传教育是提高员工防暑降温意识的重要手段。很多员工可能对健康风险存在误区，认为只要在高温环境中工作就会出汗、流失体内盐分就是正常的。钢厂应该加强对员工的宣传教育，让他们了解与高温环境相关的健康风险，以及如何通过合理的防暑降温措施来保护自己的身体健康。可以通过举办健康知识讲座、发布安全提示和制作宣传海报等方式，提高员工对防暑降温的重视程度。

第四，改善工作环境是提高员工工作效率的关键。钢厂环境中的高温、高湿度和高风速对工人的健康和心理状态都有极大影响。因此，钢厂管理者可以通过改善工作环境来提高员工的工作效率。可以通过增加通风设备、安装防暑降温设备和对工作区域进行合理的隔离等措施来改善工作环境。此外，钢厂还可以鼓励员工使用透气性好、吸湿性好的工装，并提供适宜的防护用具，以提高员工的舒适度和工作效率。

最后，加强监督检查是确保防暑降温措施有效实施的重要环节。钢厂管理者应建立完善的监督检查机制，定期对防暑降温措施进行评估和检查。可以通过开展安全巡查、制定工作流程规范和建立工作台账等方法，确保防暑降温措施能够有效得到实施和落地。同时，钢厂也可以与员工进行定期沟通，听取员工的建议和反馈，进一步改进和完善防暑降温工作。

通过对钢厂防暑降温的心得体会总结，我们可以得出几个重要的结论。合理安排工作时间、提供充足的饮水、加强宣传教育、改善工作环境和加强监督检查都是确保员工健康和提高工作效率的重要手段。只有通过综合的措施来保障员工在高温环境中的健康和安全，才能使钢厂工作更加顺畅、稳定和高效。

培训心得培训心得体会

培训在现代社会中扮演着重要的角色，它不仅可以提升个人的技能和知识，还可以激发自身的潜能和动力。我最近参加了一次培训，获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享这次培训给我带来的启发和收获。

第一段：培训的重要性。

培训是一个持续学习和发展的过程，它可以让个人在不同层面上取得进步。通过培训，我们可以学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。此外，培训还可以帮助我们发现自己的潜能和机会，激发内在的动力和热情。在这次培训中，我明白了培训对个人和组织的重要性，它可以使我们在不同的领域中取得更好的成果。

第二段：培训的价值。

培训的价值在于它可以提供适应市场和社会发展需求的能力。通过培训，我们可以了解最新的技术和行业趋势，从而提供更好的服务和创新。此外，培训还可以改善个人的沟通和领导能力，增强个人的自信心和团队协作能力。在这次培训中，我不仅学到了许多实用的工作技巧，还提升了自己的自信，成为一个更好的团队成员。

第三段：培训的经验和教训。

培训不仅带来了知识和技能的提升，而且也教会我们如何克服困难和挑战。在这次培训中，我遇到了许多挑战，例如时间限制、工作压力和沟通问题。然而，通过培训，我学会了如何管理时间，处理压力，并提高沟通效果。这些经验和教训对我以后的工作和生活都非常有帮助。

第四段：培训的感悟和收获。

通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我意识到自己在很多方面都有提升的空间，需要不断学习和发展。其次，我明白了合理规划时间，提前做好准备的重要性。此外，我还学会了如何与他人合作和沟通，这对建立良好的工作关系至关重要。总体而言，这次培训为我带来了真实的成长和个人突破。

第五段：未来的学习和发展。

通过这次培训，我明白了学习和发展是一个持续的过程。虽然培训给我带来了很多的收获，但我还有很多的学习和提升的空间。因此，我计划在未来继续参加培训，不断学习和发展自己。我相信通过持续的学习和努力，我可以在个人和职业方面取得更大的成就。

总结：

通过这次培训，我意识到培训对个人和组织的重要性，它可以提供知识和技能的提升，激发内在的潜能和动力。培训的价值在于其能够提供适应市场需求和社会发展的能力，并提高个人的沟通和领导能力。通过培训，我们可以学到许多实际的技巧和方法，从而在工作和生活中取得更好的成果。尽管培训过程中会有挑战和困难，但通过克服它们，我们可以获得更多的经验和教训。通过培训，我收获了许多宝贵的经验和教训，明白了未来的学习和发展的重要性。在未来，我将继续参加培训，不断提升自己，取得更大的突破和成就。

创业培训培训心得

培训心得培训心得体会

第一段：培训的重要性（200字）。

培训是每个人职业生涯中的重要组成部分。通过培训，我们可以提升自己的技能和知识，成为更好的自己。我认为培训是获取成功的关键之一，它不仅能够给我们带来新的机会，还能够提高我们在工作中的表现。培训可以帮助我们了解现实世界的需求，并为我们提供实际解决问题的工具。因此，我对培训持有积极的态度，并且时刻准备接受新的挑战。

第二段：培训经历（300字）。

最近我参加了一次关于人际沟通的培训课程。在这个培训中，我学到了许多关于与他人有效沟通的策略和技巧。这些技能对我在工作和个人生活中都非常有用。通过这个培训，我明白了沟通不仅仅是简单地传递信息，更重要的是理解对方的意图和情感。我学会了倾听和表达自己的观点，而不仅仅是争论和争夺权力。这样的技能让我在团队中更加合作，在与客户和同事的交流中更加顺畅。

第三段：培训心得（300字）。

在培训中，我发现了一些改进自己的方式。首先，我已经意识到沟通的重要性。以前，我常常在与他人进行对话时急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受和需要。现在，我更加注重倾听，尊重对方的观点，并且运用开放性问题来更好地理解别人的需求。其次，我学会了控制自己的情绪。在培训中，我认识到情绪对沟通的影响，过度的情绪会阻碍对话的正常进行。因此，我现在会尽量保持冷静和理智，即使在紧张或挑衅的情况下。这种改变不仅有助于我的工作，还改善了我的个人生活质量。

第四段：应用成果（200字）。

这次培训让我十分受益，我迫切希望将所学应用到实际中去。为此，在我回到工作岗位后，我和同事们分享了我在培训中学到的沟通技巧。我帮助他们改进了他们的表达方式，并营造出更加积极的工作氛围。我还积极参与团队会议，并尝试充分发挥培训中学到的沟通技巧。通过这些实践，我发现与团队成员的互动更加顺畅，冲突较少，并且我们更加高效地达成了共识。

第五段：未来计划（200字）。

尽管培训已经结束，但我明白学习是一个永无止境的过程。未来，我计划继续提升自己的技能和知识，参加更多的培训机会。我还希望将所学应用于不同的领域，并进一步了解跨文化沟通的技巧。通过继续学习和实践，我希望能够成为一个更好的沟通者，并在工作和生活中取得更大的成功。

总结：

通过这次培训，我不仅学到了许多有关沟通的知识和技巧，而且改变了自己的思维方式。我意识到沟通是成功的关键之一，在工作和生活中，良好的沟通能够极大地改善人际关系和工作质量。我将继续努力学习和应用所学，并将新的技能分享给他人，实现自我的成长和职业发展。

高温防暑降温培训知识

1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。

3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。

4、外出受热归来，忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

5、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

6、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

7、多食梨子、西瓜等水果;可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

8、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。

9、充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。

10、少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

11、吃辛辣食物，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温。

12、温水冲澡，最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

13、多喝水，医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。

14、避免剧烈运动，剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。

15、使用冰袋，可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果。

16、选好枕具，使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。

17、日间小睡，研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。

18、喝菊花茶，菊花茶能够降温醒脑。

19、凉水冲手腕，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

20、外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

培训师培训心得

自入司以来，一直从事培训工作，我也在如何做一名优秀的讲师与如何更好的提升培训效果的道路上不断的探索与学习。很有幸在4月19日参加了时代光华组织的《师培训》，作为一名培训工作者，这是我第一次参加专业的培训师培训。

从一天的培训中我学到了很多，其中最重要的是培训观念的改变，以前一直以为一名合格的讲师就是带好班、讲好课，其实不然。通过一天的培训，渐渐的发现培训工作是一个系统化工程，带班、讲课只是系统中的一部分，在培训的道路上我还需要加倍努力学习，下面是我对这次培训的心得体会。

作为一个培训讲师，首先要具备一定的`在人前讲话的胆量，避免站上讲台之后的紧张和慌张，也要避免不切实际的夸张和嚣张，这就需要通过无数次的锻炼和不断的实践来培养，在培训过程中我也听到了很多有经验的讲师将自己不紧张的方法和大家共享，我从中也找到了很多合适自己的。

作为一个培训讲师，要善于编写相关的培训教材和资料，对于培训内容自己本身要具备一定的专业能力，在培训之前首先对培训的内容要进行反复的推敲和琢磨，避免讲课时候的跑题，或者因为自己对内容的不专业而词不达意，并且所有的内容要有逻辑性，保证课件内容的通惯性。

培训不仅仅是讲师的个人表演，而是全员的积极互动参与，所以，作为培训讲师，需要掌握号自己和学员之间的配合互动，要通过培训的各种技巧来酝酿培训的效果，比如讲师和学员的眼神交流，语言交流，肢体交流，议题互动，小组讨论等都是培训过程中需要运用和注意的环节。并且要有哦现场的突发事情的解决能力。

保险市场不断在变化，公司不断在发展，我觉得提升自身的培训意识、思想尤为重要，并且还要提高自身营销意识及对保险市场的认识。我会在日后的工作中，消化和吸收本次培训所学内容，并通过不断的实践与学习，提升自身的培训业务能力，做一名合格的培训师。

最后，感谢公司和领导为我提供这样一个培训的机会，总结的内容只是培训所学的一小部分，希望领导能给予指导和建议，也希望在日后培训工作上得到公司和领导的支持与鼓励。

防暑降温知识培训内容精选

夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：

盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

茶水：有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。科学分析表明，茶叶含钾较多，约占其比重的1。5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素c的损失，而且有利于食物中铁的吸收。

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。尤其到了炎热夏天，人们都要祛暑热解劳乏。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神，烦渴顿无。

人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

培训心得培训心得体会

第一段：引言（背景介绍培训的目的和意义）。

在当今竞争激烈的社会中，不断的学习和培训已经成为我们获得成功的重要途径。为了提高自己的职业能力和适应不断变化的工作环境，我参加了一次为期两周的培训课程。通过这次培训，我获得了宝贵的经验和知识，对自己的职业发展有了更深刻的认识。

第二段：培训前的期望（介绍对培训的期望和预期）。

在参加培训之前，我对课程内容和学习环境有一定了解，并因此对培训期望很高。我希望通过这次培训，能够了解最新的行业趋势和创新理念，提高自己的工作技能和领导能力，以便更好地应对工作中的挑战。此外，我还期待能够与其他有相同目标的人们交流和互动，从他们身上学到更多。

第三段：培训过程中的收获（介绍培训过程中学到的具体知识和经验）。

在整个培训期间，我们接触了各种各样的案例、工具和技巧，对我来说都是非常有价值的。其中，我特别受益于实践教学和小组讨论。通过参与模拟案例和团队项目，我学会了如何在实际工作中应用所学的知识，并培养了团队合作和领导能力。此外，培训中的专家讲座和分享会也为我拓宽了视野，了解了行业内一些前沿的理念和趋势，这将对我的职业发展有很大的帮助。

第四段：个人成长（介绍培训对个人成长的影响）。

这次培训不仅仅帮助我提高了工作技能和专业知识，更重要的是，培训过程中培养了我的自信心和自我认知能力。通过参与各种讨论和演练，我学会了主动表达自己的观点，并且反思自己的不足之处。这使我更加自信，并且在工作中能够更好地发挥自己的优势。此外，培训还加强了我的人际关系和沟通技巧，让我更加善于处理与他人的关系。

第五段：总结和展望（总结培训的收获并展望未来发展）。

通过这次培训，我学到了很多宝贵的东西，不仅仅是专业知识和技能，还有自我成长和人际关系方面的提升。通过不断学习和培训，我相信自己会在职业生涯中取得更好的成就，并且能够适应未来工作环境的变化。我也会继续保持学习的习惯，并积极参加各种培训机会，以便不断提高自己的职业能力和个人素质。

总结：通过这次培训，我不仅掌握了新的知识和技能，还发展了自己的自信心和领导能力。这些宝贵的经验将在我的职业生涯中起到重要的作用。我相信通过不断学习和培训，我将不断取得进步，并为自己的未来发展铺就一条成功之路。

防暑降温安全教育培训方案集锦

1.通过对火灾事件的了解，提高学生的防火意识。

2、了解各种消防设备，牢记灭火方法。

3.学会背诵儿童火之歌。

4.分组制作防火宣传墙报，提高防火意识。

5.了解火与人类的密切关系，知道火给人类带来的危害。

6.通过老师的讲解，让学生了解火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火和自救的重要性。

7.学生运用各种方法查阅和收集消防安全数据，培养学生收集和处理信息、获取新知识、交流与合作的能力。培养学生积极参与的意识和认真负责的科学态度。

1、防火及危害。

2、灭火方法。

消防安全知识。

(一)展示谜语，激发进口兴趣。

红的，大的，一见风就暴力。它不用嘴就能吃世界上所有的东西，但它不怕雨。(播放自然现象)。

教师和学生开展猜测活动，激发学生的学习兴趣。(回答:火)。

老师介绍:火与人类生活息息相关，给我们的日常生活带来了极大的便利。但是如果我们不好好利用它，它会摧毁我们拥有的一切。这节课，我们将一起学习“消防安全知识”。

(二)新课程内容。

1、火的好处。

(1)人类是如何学会用火的。

(两个学生报告什么是自然火，原始人生火的方法。)。

(2)火给人类带来了什么好处。

(三位同学报告了火对人类在食品、人身安全、工农业生产等方面的好处。)由其他同学补充。

(3)老师总结:是的，火在我们的生活中应该无处不在。没有火，人类文明就不会有进步。但是火也给人类带来了很多伤害。

2.火灾危险。

(1)老师呈现一组数据:。

据统计，今年1-8月份全国共发生火灾89664起(指统计月份，不包括森林、草原、部队、矿山地下部分火灾，下同)，死亡730人，受伤398人，直接财产损失8.7亿元(不包括央视新址火灾损失)，与去年同期相比，4位数下降6.2%、23.6%、11.6%和26.7%。此外，从1月到8月，发生了2371起纵火火灾，造成98人死亡，37人受伤，5226人直接财产损失。两万块。

(2)火灾给人类带来了哪些危害。

(四位学生报告火燃烧的情况，什么是火，分类，危害)。

(3)新疆克拉玛依大火。

(4)火灾事故介绍。

方法:用幻灯片展示火灾现场的各种图片，学生边说边看后感受。

老师总结道:“人生如此美好，又如此脆弱，珍爱生命，提高防火意识。”

3、了解灭火器材，牢记灭火方法。

(1)方法:用幻灯片介绍各种消防器材，牢记各种消防方法。

老师组织学生表演模拟灭火(制作道具，学生扮演火魔和灭火英雄)。

你拍一个，我拍一个，你拍东西从北到南。

你拍两个，我拍两个，我们作为合作伙伴宣传。

你射三个，我射三个。不要在无火源的地方吸烟。

你射四个，我射四个。如果用火不当，就会出事。

你拿五，我拿五。如果烟囱坏了，就把它修好。

你射六个，我射六个。很难挽救一场大风和大火。

你打七，我打七。不要玩火。

你拍八，我拍八。你不能只拉电线。

你拍九，我拍九，火警号119。

你拍十个，我就拍十个。要落实人人防火。

我开枪打你，你开枪打我，大家都来防火。

(3)学生走火通道快板表演:。

请记住，我不怕火。

静下心来处理，用心想办法。

快打119，撤离安全通道。

用湿毛巾捂住口鼻，以免冒烟起火。

躺在地上，剧烈翻滚，向前爬行，爬出来。

自救自保赢得生命力，生命无价保平安。

老师:火灾给我们带来了巨大的财产损失，对我们的生命构成了极大的威胁。一定要学习用火和防火的知识，不要玩火。展示一组小学生玩火的图片。

4.面试活动，刺激的游戏。

(1)你知道发生火灾时如何报警吗？模拟通话。

(3)能说出几种逃生方法吗？表演。(关门逃生，从窗户逃生，从安全出口逃生)。

(4)小火灾应该如何处理？

小组讨论，报告。

(3)总结。

1.请学生谈谈这门课的收获。

2.老师总结:在这个班里，老师和学生都学到了很多防火常识，让我们在日常生活中提高防火意识，珍爱生命，永远安全。

3.播放歌曲《祝你平安》结束这节课。

(4)作业。

1.为防火宣传周准备材料。

2.设计家庭火灾逃生计划。

培训心得

2013年的5月21日至5月22日，我在院党支部的关怀下，参加了贺州市直属机关工委第二十六期入党积极分子培训。两天培训来，我始终抱着认真的态度参加每一节课学习，悉心聆听了老师的讲课，认真学习了中国共产党的党章、党史和十八大的相关知识，使我对党的感性认识又上升到了一个新的层次,自己思想上得到了升华、对党的性质、宗旨和指导思想有了更加深刻的体会、更加清楚地认识了党的本质，也坚定了我向党组织靠拢的决心。

这次培训虽然时间短暂，但我受益匪浅、收获颇多，概括来说有以下几个方面体会：首先，通过系统学习党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标、组织制度和组织原则等基本知识，对党的认识水平有了更深一层的提高。我之前对党的了解是片面的、有局限性的、现在我才真正意义上了解了中国共产党不仅是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的核心，中国国家建设和民族复兴必须依靠中国共产党的坚强领导。中国共产党代表着中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，这也是党为什么能够取得中国革命、社会主义建设和改革开发成功的原因。党的最高理想和最终目标是实现共产主义，虽然这个过程比较漫长，但党有坚定的为之奋斗的信念，以及邓小平理论、三个代表、科学发展观等与时俱进的指导思想，共产主义社会的理想就一定能实现。党的宗旨是全心全意为人民服务，任何时候都必须把人民的利益放在第一位，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。其次，加深了对十八大报告及科学发展观的理解和认识。

十八大是在全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的大会，它为我们指出了今后十年举什么旗、走什么路，以什么样的精神状态去完成什么奋斗目标的问题。十八大报告首次将科学发展观列入党的指导思想。这是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发扬，是中国共产党集体智慧的结晶。科学发展观不仅是指导经济建设的理论，而且是指导党和国家各方面工作的理论。科学发展观向全世界表明，我们的党是一个顺应时代潮流，与时俱进，充满自信，头脑清醒，镇定自若的党。第三，进一步端正了入党动机。通过学习，我意识到为了献身共产主义事业、更好地为人民服务才是唯一正确的入党动机。

通过这次党校培训，使我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定差距。因此我决心从以下几方面提高自己，以早日成为一名共产党员。

一、加强政治理论学习。

要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。另外一方面要学习党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学习理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与党中央保持一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。

二、坚定共产主义信念.认真学习通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。

要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

三、加倍努力学习科学技术知识。

新世纪，新发展，要求我们不管在哪个战线上的都要有新的知识结构。只有多掌握一些科学技术知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学技术知识的学习。只有努力做到干一行，爱一行，精通一行，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。

四、要向周围的同志们学习。

在这次培训班中，每次课大部分学员们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，积极地参加讨论，培训班的大部分学员对待学习的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。在我周围，有许多优秀的共产党员，和先进模范人物，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在学习和生活中，他们兢兢业业地做事态度一直是我学习的榜样和努力的方向。

五、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。

正如毛泽东同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是共产主义，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。

总之，通过这次党校学习，使我对党的基本知识和理论有了比较系统而全面的理解，使我思想觉悟上有了更深一层次的提高，使我更加渴望早日加入党组织。今后，我会更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，在日常工作中，不去计较个人得失，真正做到无私奉献。此外，我会不断提高自己的知识水平和业务能力，以便更好地做好本职工作。我要把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。虽然现在我还没有加入党组织，但是我会时刻以党员的标准来要求自己，自觉做到：坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的根本宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵守党的纪律，为争取早日加入党组织的行列而不懈努力！

汇报人：

2013年5月23日。

培训师培训心得

连续15天，我有幸参加了教育局举办的20xx新上岗教师培训，作为一名的新上岗教师，我对新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。在每一节的培训课上，我都认真地聆听，及时地做好笔记，现在回头看看培训之前的我，感觉自己收获颇多，更加深刻感受到教师责任的重大和使命的光荣。

这次新教师培训的内容主要有教师职业道德、教材教法、教学大纲与教法常规研讲座以及信息网络技术教育讲座等，其中给我印象最深的是教师职业道德方面的学习，通过学习教师职业道德的一些知识以及优秀教师们的个人经历，我对教师的职业道德认识更深了一层。“学高为师，德高为范”，这是对我们所从事职业的价值与意义的深刻认识和剖析，更是我们教师职业道德的高度概括。我们职业的特殊性注定了我们必须时刻牢记自己所肩负的社会和历史责任，不断地提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德。

教师的职业道德，集中体现在教育责任感。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才能带动起工作的.热情和动力，只有强烈的责任感才能将学生看作是自己的孩子般关爱，才能真正意识到自己职业的重要性而投入全部的精力。如果缺乏对学生负责的心态，又如何将工作热情融入自己的工作中呢？更别谈兢兢业业地为学生服务了。

培训师培训心得

此次培训对我来说是一次洗礼、一次震撼、也是一次破茧而出的这六天五夜的学习、生活，不仅让我在心灵上得到震撼，知识上有收获，能力上有提高，观念上真正领悟了职业生涯规划对个人、家庭、企业、社会和国家的意义，而且在办班思路、培训方法、细节把握、心理引导、团队合作、工具运用等方面均有很多感触和收获。此次培训的主要收获有以下几个方面：

在培训中我们观看了失去双臂的任吉美的自强不息的生活、工作录像，与残奥会火炬手孙长亭进行了交流，和来自汶川灾区的失去右臂的14岁的李丹同学的共同学习，他们乐观、积极的心态给了我很大的震撼，使我充分认识要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。程社明老师在汶川灾区的行动、感受以及在培训班上对价值观的阐述和对人生的感悟深深地打动着我，也让我重新审视自己，我做得如何？我能否做得更好。

2、明确了个人的发展方向和目标。

通过对需求理论、生命周期、人生阶段、五种年龄、职业成功的多样性、内外职业生涯理论、终生学习理论等知识的学习我明确了自己所处的阶段、应该努力的方向。把眼光从职位、工资、待遇等外职业生涯转为能力、技能、意识、观念等内职业生涯方面。在了解目标订立的9大要素以及职业生涯规划的具体应用后，我给自己拟定了近期、中期、长期的奋斗目标，即在三年内成为管理培训领域的专家，打造一支积极主动、精简高效的培训团队，致力于将管理理论转化为实际执行力。

3、提高了分析问题、解决问题的能力在培训中穿插了很多的管理知识和操作方法，如看板讨论法相关流程、三三法总结经验、职业化和终生学习的有关理论、十条重要的职场观念、12种有效工作方法等。这些课程的学习解决了我很多平时存在的.问题，如不要推卸责任，、正确思考问题和运用能力等内容让我明办了很多道理，对我公司的企业文化也有了更好的理解。对于接受工作问职责、准备工作学经验、请示工作说方案、实施工作求效果、汇报工作说结果、总结工作改流程、交接工作将道德、回顾工作谈感受、布置工作定标准、关心下级问过程、批评帮助摆事实、表扬鼓励夸人品这些有效工作方法能够提高我的工作绩效和水平。

4、了解了潜能的有关理论。

潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。我们可以利用设定合理的目标、提高自己的信心等方式加强自己的潜能转化。提高自己的能力和解决问题的办法。通过突破潜能的练习，我更坚定了自己的信心，我一定能够完成我的目标，实现我的理想，我一定能够把潜能开发工作落实到培训中。

5、提升了培训技能。

这次培训中对培训师的培训非常到位，既有培训师技能的讲解与示范，也有每日一练的教学安排，还安排了天津交广台的主持人谭艳、为我们作了2个专题的讲授和演练，通过角色扮演、案例分析、体验式的培训方法，使我对课前的准备、教学内容的把握、讲课的技巧、语音语调、体态语言均有很大的提高。

职业生涯在人生发展中占有绝对重要的地位，是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。通过外职业生涯和内职业生涯的交替发展，来实现自身价值。通过确定方向、明确目标、努力实践来提升自己的职业化水平、提高企业的核心竞争力。职业生涯的成功要有强烈的愿望、明确的方向、具体的目标、有效的方法、大胆的实践。

2、熟悉了职业生涯开发与管理的体系结构。

职业生涯开发是发现潜能、激发潜能、强化潜能的过程。职业生涯开发有三件事：“测、定、学”。职业生涯管理是发挥潜能、评价潜能、实现潜能的过程。职业生涯管理有三件事：“干、评、发”。由于职业生涯具有个性化、开放性、主动性、可操作性等特点，作为心理合同，必须先要激发个人愿望，再制定个人目标，并通过系统的分析方法确定好实施方案，通过学习、实践、评价来实现个人的成功、企业的发展和社会的进步。

3、明确了开展职业生涯开发与管理工作的方法。

开展职业生涯开发与管理，首先应进行理念宣贯，明确潜能的作用和激发方法，引入职业化和内外职业生涯概念，提出“要”和“给”的理念，人生发展周期的概念，通过案例分析和概念阐述，利用价值观念激发个人愿望，再通过系统观念介绍如何进行职业生涯开发与管理，最后对职场经验和有效工作方法进行介绍，提高对职业生涯的控制能力。职业生涯开发与管理必须符合三个特点：个人要有需求、开发要有方法、实施要有系统。

1、团队管理。

培训班采取团队管理模式，充分利用团队间的竞争激发学员的学习热情。从团队的沟通、共同愿景的建立、矛盾的处理、领导艺术、任务分配、有效激励等方面体验了团队合作的美妙感觉。通过每天的团队排名、爱心大使、团队关爱、团队认同、团队合作、团队竞赛、团队表演等方式使大家充分融入团队，在团队中开放自我、提升自我、积极主动、创造佳绩。

此次培训组织非常严密，每一个环节都紧张有序，从报道开始就进入了高度紧张和高速进步的阶段。培训内容引入有趣、合理、对主题的支持性强。各培训内容间联系紧密，通过案例、游戏、讲演、视频、提问、启发等多种方式始终紧紧抓住学员的注意力，培训效果非常好。在今后的培训中我们也应该积极探讨如何加强培训内容的有趣性和说服力，对课程的各个环节也要仔细研究认真准备。

3、心理引导。

在培训班中大量运用了心理引导的技巧，用爱贯彻始终、用认同强化信念、用信念改善行为，让学员逐步打开心灵的壁垒，融入到这个集体中。我们在培训中也要考虑心理引导的作用，让学员们感受到我们的真诚，使讲课变为人生观的展示、自我价值的感动、知识的传播、爱心的传递。

4、注重细节。

此次培训让我在心灵上得到震撼、知识上有所收获、观念上有所转变、能力上迅速提高、也收获了很多的友谊，是一次心灵之旅，也是自我价值的极大提高，让我更有勇气做我自己，为自己、为家人、为朋友、为同事、为企业干好自己的工作、创出自己的事业。