通过总结心得体会，我们可以从中提取出一些通用的规律和经验，以便在未来的学习和工作中应用。这些范文不仅仅是对过往经验的总结，更是一种对未来发展的思考和规划。
红领巾相约云团课观后感心得体会
近日，习近平总书记对“十四五”规划编制工作作出重要指示，强调要开门问策、集思广益，把加强顶层设计和坚持问计于民统一起来，鼓励广大人民群众和社会各界以各种方式为“十四五”规划建言献策。问计于民是调查研究的基础和前提，顶层设计是调查研究的成果和运用，要做到顶层设计和问计于民相统一，须站稳人民立场推动调查研究，切实做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。
站稳“人民立场”是开展调查研究的“基本前提”。党的力量来源于人民，自成立之时即稳站人民立场，代表中国最广大人民的根本利益。调查研究是制定党的方针政策的依据，站稳人民立场推进调查研究，政策方针就能得到人民拥护支持，就能汇民智、聚民力，跨越险滩、攻坚克难。偏离人民立场，偏离马克思主义实事求是、与时俱进思想路线，调查研究就容易陷入主观主义、机会主义泥潭，难以指导正确路线。中国共产党经历新民主主义革命、社会主义改造和建设、改革开放至今等近百年的历史，无数事实证明，只要站稳人民立场推进调查研究，党的决策就符合客观实际，党和人民的事业就能发展壮大，反之就会遭受失败，甚至面临灭顶之灾。站稳人民立场调查研究，是马克思主义政党本质要求，和马克思主义方法论相互契合，以此为出发点和落脚点，调查研究才能进有方向、行有力量、落有支撑，不断在发展中完善、在完善中发展，推动党和人民事业更好前行。
站稳“人民立场”是拓展调查研究的“根本途径”。站稳人民立场，要代表人民利益，要求调查研究须坚持群众路线、“眼睛向下”。人民是历史的创造者，问题情况、经验智慧、方法举措都在基层、都在群众，要想占有最深入最广泛最真实的材料信息，发现新情况新问题，集中群众最根本的诉求和愿望，就要深入基层、深入群众、深入实际，虚心向群众学习，甘当群众小学生，运用从群众中来、到群众中去的方法，持续拓展调查研究深度广度，形成正确的领导意见或决策部署。中国特色社会主义进入新时代，国内外形势发生了深刻变化，深化改革进入攻坚区和深水区，面临问题、任务、挑战更加复杂严峻，对党的正确决策和治理能力提出更高要求。站稳人民立场，持续拓展调查研究深度广度，是提高国家治理能力和治理体系现代化的必然要求，关乎党和人民事业得失成败。
站稳“人民立场”是检验调查研究的“衡量标准”。“实践是检验真理的唯一标准”，调查研究的成果转化，最终是要形成决策指导实践，站稳人民立场，衡量实践成功与否，要看人民是否满意、是否赞成、是否支持，归根结底是要解决人民问题、维护人民利益，问题解决的好，人民就支持，问题解决不了，人民就反对。这与党的思想作风建设密切相关，党性纯、作风正，人民立场就稳固，调查研究就得以深化，能够有效指导实践，提高党的决策科学化水平，解决人民群众最烦、最忧、最难、最怕的问题。党性不纯、作风不正，人民立场难以稳固，就容易出现“调”而不“研”或“研”而无“用”等偏离实际的情况，导致或滋生群众深恶痛绝的形式主义、官僚主义问题。站稳人民立场，就要推进调查研究和党的思想作风建设相统一，坚持实事求是，深刻认识和把握客观规律，树立问题导向，聚焦疑难问题解决，促进调研成果有力有效转化，不断满足人民对美好生活的向往，促进党和人民事业发展壮大。
红领巾相约云团课观后感心得体会
办好“安心事”，在持续学习中涵养定力。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，公职人员的政治定力是能够安心工作的基础。要稳住这个“定盘星”，做到“乱云飞渡仍从容”，就必须加强学习。不断学习党的理论路线方针政策，学习典型人物先进事迹，提高政治站位，忠诚于党和人民，才能在大是大非面前坚定立场、把握方向，才能在风险挑战面前镇定沉着、化解危机，才能在名利挫折面前淡定平静、乐观泰然。
办好“用心事”，在笃行实干中培养能力。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，能力是在一次次工作的落实中养成的。习近平总书记强调，“如果不沉下心来抓落实，再好的目标、再好的蓝图，也只是镜中花、水中月”，干事业不能装样子，要有钉钉子精神，抓铁有痕、踏石留印，要多用心、用真心。学会系统谋划，使工作任务形成闭环;增强团队协作，发挥“孤岛连成大陆”的超强效应;坚持守正创新，实现工作效率的大幅提升，最终确保各项工作任务落实落地落细。
办好“麻烦事”，在担当尽责中增长实力。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，担当尽责既是政治品格，也是从政本分。人须在事上磨，工作中难以避免会遇到各种风险挑战，作为一名公务员，只有时刻树立底线思维、增强风险意识，拿出巨石前凿光的勇气与毅力，迎难而上，以积极乐观的心态办好每一件“麻烦事”，才能在危机中育新机，于变局中开新局，才能磨砺出“真实力”，练就“强心脏”。
千锤百炼的钢最硬，风吹雨打的松最挺。我们正处在一个大有可为的新时代，机遇与风险并存，我们更处在一个新的起点，希望与困难同在。只有沉下心来，办好自己的事，才能不辜负努力走过的每一小步，才能对得起未来人生新征程的每一大步。
建团百年云团课观后感心得启迪
2022年是我们共产主义青年团建团100周年，作为一名青年，我一直在为自己的梦想而奋斗。作为一个中国人，我更坚信，我的梦想应该与祖国的梦想结合起来，以国家为主个人为辅，唱响青春之歌。
一百年前，中国的青年们英勇站出来，在党的领导下，为中国事业奉献自己的青春。这一百年里，火红的团旗浸满了无数的鲜血，是一代又一代的青年换来的，当宣告着中国共青团的胜利的时刻，象征着青年一代迈向新的奋斗征程。今天，在这中国共青团一百周年诞辰，我们也应拿出最好的状态和最高的热情，为中国共青团庆生。
还记得，我入团的那一天，带着红领巾，风轻吹，鲜艳的团旗像一团红色的火焰在空中燃烧。我们举起右拳，庄严的誓言，一直刻在我的心里，从那天起也成为我做人做事的标准。因为从那一刻开始我终于成为了一名真正的团员，成为了中国未来的接班人，这是一种荣誉，是一种责任，也是对自己的一种考验和磨砺，前途是光明的，书写属于我们青春的新篇章。
青春是耀眼的关环，青春是待放的蓓蕾，青春是新鲜的血液，在这共青团100周岁纪念日里，让我们一起祝愿共青团节日快乐!
风风火火，忙忙碌碌，充实而又快乐的一年已悄然而逝。忙碌中体会着快乐，快乐中学会了坚强。路漫漫其修远兮，事在人为，在漫漫的磨练中，我丢掉了稚气，靠近了成熟。现已大三的我，再去回味那些以前的努力，以前的痛苦微笑，虽没有沧海桑田的荡气回肠，但至少这是我唯一的一笑而过的美丽记号。回首，这一年，作为一名共青团员，思想上有了很大的进步，学习上也刻苦努力，现将我这一年的思想、工作学习和生活等方面的主要状况汇报如下：
我用心上进，努力向党组织靠拢，并时刻用理论指导自己的行为。这学期，我向系党总支申请入党积极分子的名额，证明了我想入党的决心。虽然最后没有如愿，但我明白努力不能盲目，要有正确方向的指引。与此同时还不断提高自身的思想觉悟和思想政治修养。所以除了学习专业知识之外，我还经常阅读一些有关党建、党史以及党员先进事迹的书籍和报刊等。而且把一些原则性的问题用心落实到现实生活中。
我深知学习的重要性。应对二十一世纪这个知识的时代，应对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我就应抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。我懂得了科学规划生涯，认真学习专业知识。另外，用心阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，同时，也是寻找一次为同学服务的机会，在开学之初我用心参加班委的选举，有幸成为班级组织委员。在任职期间我严格要求自己，力争做好表率作用，用心配合学院组织工作。除此之外，为了让同学们更好，更全面的学习娱乐，尽量组织各种活动以活跃班级气氛，增进同学之间的交流，我在网上建立本班的qq群，同学们平时将本专业的专业知识材料上传到此空间上，以供大家补充课外的知识，全力帮忙有学习问题的同学解除困惑，取得较为理想的成绩。同时，也组织班级同学去温州动物园，农家乐等活动。经过努力，也获得院宣传工作先进个人。
人与人之间的关系十分重要。我与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。我们寝室也曾在温州医学院仁济学院组织的和谐寝室评比中获得“活力之星寝室”。生活上我依然持续勤俭节约的优良作风，充分运用一切资源做到物尽其用。在课余时间，我也曾找兼职工作，既充实了我的生活也减轻是家里的生活负担。此外我还参加学校里的吉他协会学习吉他弹唱，我觉得大学生活就应充实而多彩。
知识无止境，学习更无止境。此刻我还只是一名团员，我要做的就是不断地适应时代的发展，不断地去扩充自身的知识储备。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员。在这最后短短的校园时光里，就让我们为自己的目标去努力，让我们为自己的天空去找寻飞翔的翅膀。
一百年前，中国的青年们站出来，团结力量，为共青团事业英勇献身。这一百年里，火红的团旗浸满了无数的鲜血，展示着如火如荼的艰苦岁月，宣告着中国的胜利，作为青年的我们感到无比的自豪。
我们要担当起当代青春的使命，就要知道青春的使命是什么?坚定不移的信仰，点亮生命的荣光。当然，今天的学习也是为以后打下坚实的基础。作为新时代的青年，我们应肩负起历史赋予我们的使命，承担我们该承担的责任与义务，注入活力让青春焕发光彩。
在加入共青团后，我会勇敢肩负起时代赋予的重任，脚踏实地，放飞青春理想梦。我会更加严格要求自己努力学习，科学的规划好自己的职业生涯，不断提高学习成绩和个人觉悟，提高自己的自制力，为大家小家奉献出自己力量，自觉并严格遵守团规、维护团的利益，虚心向他人学习，在他人需要帮助的时候及时伸出援手，这也是每一位新时代青年肩负的责任与使命。
未来是属于我们青年的，不负众望砥砺前行，用青春之力承载起国家和民族的光明未来。
红领巾相约云团课观后感心得体会
“各级政府必须真正过紧日子”“今年中央将压减超过50%非刚性、非急性支出”、“地方财政也要大力压减一般性支出”、“铺张浪费的钱绝不花，没有绩效的钱绝不花，花了还要依法依规问责”……今年两会的这些“好声音”，在朋友圈刷屏，赢得干部群众称赞声一片的同时，也有党员干部私下嘀咕：“以后更加没什么想头了”，音量虽小，但值得警惕。
“过紧日子”目的是为了老百姓“过好日子”。然而，个别党员干部看到政府工作报告里“非急需非刚性支出压减50%以上”，第一反应想到的就是“节假日正常福利会不会打折扣”“加班补助会不会越来越少”……显然，这是不正确的，应该看到受疫情冲击，今年国民经济承压，“共度时艰”，每一位党员干部都有责任“过紧日子”，再说了，政府工作报告还指出，“基本民生支出只增不减”。作为新时代的党员干部就应该多一点责任担当。
“沧海横流，方显英雄本色;青山矗立，不堕凌云之志”。非常时期，更能检验出党员干部的“忠诚、干净、担当”。当官不为民做主不如回家卖红薯。“过紧日子”需要摒弃“利字当头”让人民利占据“c位”，时时处处以人民为中心。日子虽然“紧”了，但干劲不仅不能松，还应该更加足。惟其如此，才能确保脱贫攻坚圆满收官，全面小康如期而至，为“十四五”规划开好头。
抗美援朝云团课观后感个人心得
1950年，朝鲜内战爆发，美国不顾中国警告，越过三八线干涉朝鲜内战，并在中国东北部反复挑衅中国领土权威，中共中央根据朝鲜劳动党和政府的请求，以及中国人民的意愿，作出“抗美援朝保家卫国”决策，组建了中国人民志愿军，以大无畏的英雄气概果敢承担起保卫和平的历史使命，用鲜血和生命赢得了历史性的伟大胜利，捍卫了新中国的安全和尊严。
历史记忆的传承需要外在的载体。
今天为纪念抗美援朝出国作战71周年，这次专题讲座是对逝者最深切的缅怀，也是对生者最诚挚的问候和崇高的敬意。这次讲座上全民回顾了抗美援朝的伟大意义和巨大贡献，深刻阐释了抗美援朝的英雄主义精神。也是告诉我们，只有站在历史正确一边才能取得胜利。
不仅是语言的力量，更是精神的力量，这力量可以传承，在我们面对艰难险阻的时候必能给我们以鼓舞，这讲话也是在向世界发出声音，向世界宣誓和平，也在宣告：71年前，坚船利炮没能阻挡我们“抗美援朝保家卫国”的坚定步伐;71年后的今天，更加没有任何力量能够阻挡中国人民和中华民族的前进步伐。
在先辈们用献血和汗水缔造的和平下，我们应当应当续抗美援朝伟大精神力量，坚定实现民族复兴志向信心，雄赳赳气昂昂，向着新的征程和新的梦想向着中华人民伟大复兴进发。
红领巾爱学习云团课观后感及心得
在我记忆的海洋里，有件往事一直使我历历在目，一丝甜蜜始终激励着我前进。
一个炎热的中午，我正骑着自行车去上学。经过一个转弯口时，我看见一个中年男子，也骑着自行车，速度很快，从我身边经过，大约离我有二三十米远的时候，从他的口袋里掉出一样黑色的东西。我走近一看，原来是一只黑色的皮夹。“喂，叔叔，你的东西掉了„„”我拿起皮夹，使劲地摇着手，大声喊着。可是，不管我是怎么的大声喊，前面的叔叔还是没有听见。我只好上车，加快速度赶上去，但是怎么也追不上他，我们的距离实在是太远了。幸好在十字路口的小店门前，叔叔停下了车，进了商店。我想：也许叔叔是来买东西的，可是钱包不见了，他该怎么买东西呢?钱丢了他一定很着急„„我正在遐想着，想到这些，我骑的更快了。豆大的汗珠从我的脸颊上淌了下来。终于，我追上了前面的叔叔，我正准备跑进商店，叔叔出来了，看见叔叔一脸焦急的样子，我连忙把钱包递给叔叔，叔叔激动地问我：“我的钱包怎么会到你那里的?”我气喘吁吁的说：“在路上„„捡到的，你骑车速度真快，我这才„„追上你。”
叔叔开心的笑了，连声说“幸亏是‘少先队员’捡到了我的钱包，谢谢你!谢谢你!”叔叔边说边抚摸着我的头，心中充满了感激之情。
那一刻，我的心中甜滋滋的，比吃了蜜还要甜。我想那是因为我又一次为“少先队员”这个光荣的称号增添了一丝光彩。我仿佛看见了老师亲切的表扬，同学们羡慕的眼神和爸爸妈妈会心的微笑。
告别了叔叔，我骑车来到学校。骑在上学的路上，我觉得眼前的红领巾更加鲜艳了!
致敬抗美援朝云团课对课观后感心得
70年前，当侵朝美军把战火烧向我国东北边境、并侵占我国领土台湾的时候，面对强敌的侵略和战争威胁，中国要不要出兵参战，要不要同美国进行战争较量，这在政治、军事和外交上都是至关重要的战略问题。党中央高瞻远瞩，审时度势，毅然决然地做出抗美援朝、保家卫国的历史性决策。历经两年零九个月贪生忘死的浴血奋战，中国人民志愿军同朝鲜人民一道，赢得了抗美援朝战争的伟大胜利。伟大的抗美援朝战争，打出了新中国的国威和人民的军威，创造了以弱胜强、以劣势装备战胜优势装备之敌的战争奇迹。
70年后的今天，世界处于百年未有之大变局，特别是受新冠肺炎疫情影响，国际战略格局发生重大变化，我国安全面临严峻挑战，重温抗美援朝战争战略决策的精髓要义，从中汲取战略意志、战略智慧和精神力量，对于不断夺取具有许多新的历史特点的伟大斗争新胜利，有着十分重要的意义。敢于斗争与善于斗争紧密结合出兵参战战略决策，是战略上藐视敌人和战术上重视敌人辩证统一的科学体现，是敢于斗争与善于斗争紧密结合的光辉典范。“我还是那句老话，在战略上藐视他，当作纸老虎，在战术上重视他，当作真虎。”
1950年6月，朝鲜内战爆发后，以美国为首的“联合国军”入侵朝鲜，并欲将战争强加给中国人民的时候，成立不到一年的新中国满目疮痍、百废待兴。面对世界上最强大、武器装备最现代化并拥有原子弹的美军，我们敢不敢出兵、能不能应战?这是摆在党中央面前异常艰难的重大战略抉择问题。
面对极端困难复杂的形势，面对敌我实力对比的悬殊，党中央全面分析战争双方的优劣条件，以巨大的政治勇气、超常的战略魄力，及时果断做出出兵参战战略决策。党中央分析认为，美国虽有强大的经济力量和军事力量，但其侵略行径及于五大洲，受到全世界人民的反对，在政治上是孤立的，本质是虚弱的，是外强中干的“纸老虎”;美国内部争吵，与其同盟者也不一致，在军事上也有它不可克服的弱点。
对于战争，中国人民是不怕的，新中国虽弱，但也有有利条件：我们有进行了二十多年武装斗争经验的党和，我军占有数量上的优势，具有以劣势装备战胜优势装备之敌的丰富经验。因此，我们尽管面临重大困难，但也有大的条件，是有条件与美国在朝鲜打一仗的。貌似强大的美帝国主义并不可怕，完全有理由在战略上藐视它、最后战胜它。党中央作出出兵参战战略决策，是非常审慎、非常讲究斗争艺术和方法的。
突出表现在，立足于最困难的情况、争取最好的结果，对出兵参战的战略目标和战争发展做出三种设想和相应准备：一是在朝鲜境内开灭和驱逐美军，从根本上解决朝鲜问题：二是迫使美国知难而退，通过谈判解决问题：三是美国对中国宣战，使用空军轰炸我国大城市及工业基地。使用其海军攻击我国沿海地带，并支持国民党军或蒋美联军进攻大陆。党中央战略期望是，以实现第二种设想为基点。力争第一种设想，力避第三种设想，据此作了周密部署。
同时，为了保持政治上的主动，不仅事先向美国发出警告，而且决定用志愿军名义参战，不以国家名义参战，避免对美国或其他国家宣战并选择在侵朝美军越过三八线，向中朝边境疯狂推进时才出兵参战等。实践证明，抗美援朝战略决策是无产阶级革命家伟大胆略和马克思主义科学态度相结合的产物，是非常英明正确的。新时代进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，敢于斗争、善于斗争是我们必须传承的宝贵财富。当前，面对更加复杂严峻的国内外形势，迫切需要发扬抗美援朝战争不畏强敌、敢于斗争与善于斗争的精神，坚定斗争意志，激扬斗争精神，强化底线思维，讲求斗争艺术，战胜前进道路上的任何艰难险阻。敢于斗争与敢于胜利相得益彰对于可能赢得抗美援朝战争的最终胜利，党中央是有信心、有底气的。
我们是不打无把握之仗的。这次派志愿军出国，胜利是有把握的。我们的愿望是不要打仗，但你一定要打，就只好让你打。
他们要打多久，我们就打多久，一直打到我们完全胜利!坚持人民战争思想，紧紧依靠人民群众，是敢于斗争与敢于胜.利的坚实基础。抗美援朝战争期间，党和政府在全国人民中进行了广泛深入的政治动员与组织工作，以高度的爱国主义和国际主义教育鼓舞人民，与为青年踊跃参军不成干上万的民工、铁路员工、汽车司机、医务工作者奔赴前线。
中国人民志愿军勇往直前的高昂士气和不怕牺牲的精神是敢于斗争与敢于胜利的力量源泉。抗美援朝战争中，志愿军“钢少气多”“骨头比钢铁还硬”，以不畏艰险、不屈不挠、勇于牺牲的大无畏精神，前仆后继，浴血奋战，与朝鲜人民军并肩协同作战，将以美国为首的“联合国军”从鸭绿江边打回到三八线地区，实现了朝鲜停战的战略预期。主席与美国基辛格博士讨论抗美援朝战争时，基辛格说：中国缺乏后勤保障、空中支援，装备如此之差，居然没有“打输”。
五四云团课直播观后感
19的一天，一把“大火”燃烧了整个中国，在旺盛的火海之中，多少黑暗与腐朽都灰飞烟灭。在旺盛的火海之中，我终于看到了中国人的灿烂的笑脸。五四之火，终于在这一天，燃烧起来……终于在这一天，来到中国大地上。
五四之火，燃烧的，是青春。
在充满爱国精神的大街上，有这么一群学生，他们高举爱国的旗帜，用自己的一腔热血，书写了激昂的篇章。用自己的歌喉，呐喊着爱国的口号。他们用自己的青春，纺织了祖国的未来。五四青年节，或许就是为了纪念这些学生吧。五四运动点燃了五四之火，五四之火，燃烧了中国的青春啊。让当时的中国熠熠生辉，光芒四射。五四运动，就像是当时中国的新生，给了中国又一个青春。有那么一把火，燃烧于中国大地，永不熄灭。
五四之火，燃烧的，是精神。
也许我们从未发现，在旺盛的五四之火中，燃烧着一种比青春更为可贵的东西，那就是精神，它总是以一种超越灵魂的形式存在着，显得那么可贵，又那么遥远。五四精神，是这时代的强音!正是有了五四精神的支持，五四之火才不会熄灭，并愈演愈烈!有那么一把火，它燃烧了上百年，却依然那么旺盛，有那么一把火，它燃烧了多少黑暗与腐朽，却依然那么神圣。
有那么一把火，燃烧于神秘的中国大地上，五四之火，永不熄灭!
如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展、创新、进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!
青春是整个人生旅程中最绚丽、最奇妙、最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释、乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。随着全球经济的一体化与中国加入wto，挑战就与机遇并存。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢?大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!
同学们，不，应该是同志们，前进的'号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的能量，去撑起一片湛蓝的天空!
五四云团课直播观后感
中共中央政治局4月19日下午就五四运动的历史意义和时代价值举行第--次集体学习。在主持学习时强调，五四运动是我国近现代具有里程碑意义的重大事件，五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富。
今天，我们纪念五四运动、发扬五四精神，必须加强对五四运动和五四精神的研究，以引导广大青年在五四精神激励下，为决胜全面建成小康社会、夺取中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。作为一个青少年应该志气高远，不断充实自己的知识，锻炼自己的意志，让青春在时代的步伐中绽放光彩，不断坚定自己的理想信念。我们要坚定树立远大理想和奋斗目标，与理想和期待共同成长。我们必须学习范仲淹的精神“先天下之忧，后天下之乐”，心是天下之事，不求功名利禄。积极响应时代的呼唤，立足自己的工作，努力工作，从自己做起，从一点一滴做起，从身边的小事做起，用自己勤劳的双手，成就属于自己精彩的人生。不应该怕吃苦，愿意吃苦，愿意努力，不断克服困难，接受训练，提高个人能力，不断开拓自己的新世界。青春只有一次，要活得努力，活得热烈。青年理想、青年活力、青年奋斗，是中华民族精神和中华民族力量的生活所在。
青年是祖国的未来,国家的希望和中华民族伟大复兴的取决于我们的表现,以一个新时代的主要思想,努力工作,努力工作,开拓进取,将不辜负党和人民都希望,将不辜负时代的重托。
年云团课心得体会
近年来，随着移动互联网的快速发展，人们对健康生活的关注度越来越高。为了满足大众对身体健康的需求，年云团课应运而生，成为现代人健身的新选择。在我参加年云团课的过程中，我深深体会到了它的独特魅力和积极影响。下面我将从身体素质的提升、健康意识的强化、情感的宣泄、团队精神的培养以及社交拓展五个方面进行阐述。
首先，年云团课有助于提升身体素质。在团课中，我时常感受到了身体的运动，这让我感到愉悦同时又忘却了繁杂的工作和学习压力。团课中丰富多样的运动项目，让我能够综合锻炼身体的各项能力，例如力量、耐力、柔韧性等。通过长期坚持参加团课，我不仅感受到了自己的身体变得更加强壮有力，还提高了自己的身体机能和抗病能力。
其次，年云团课有助于强化健康意识。在团课中，教练会时常向我们灌输一些健康知识和理念，例如饮食搭配、节奏运动等等。通过这些知识的传授，我对自己的生活方式和饮食习惯有了更加清晰的认识。我开始有意识地控制自己的饮食，采取合理的饮食搭配，减少对高热量食物的摄入。我也开始保持良好的作息习惯，早睡早起，使自己的生物钟得到了良好的调整。
再次，年云团课能够有效宣泄情感。生活中的压力和烦恼时刻困扰着我们，让我们感到疲惫甚至焦虑。而在团课中，我可以尽情释放自己的情感，通过运动来宣泄内心的压力和情绪。我可以尽情跳跃、挥洒汗水，在呼吸和肌肉的协同中，舒缓自己的情绪，放松自己的身心。在这个过程中，我不仅能够感受到疲惫的快乐，还能够逐渐学会平衡自己的情感，保持心理健康。
此外，年云团课也有助于培养团队精神。在团课中，我们通过团体运动来配合彼此，相互鼓励和支持。无论是在排队跑步还是在挤发橙环节中，团队成员们配合默契，展现出高度的协同性和凝聚力。这种团队精神的培养不仅使我们在团课中取得更好的运动效果，更重要的是在现实生活中，我们能够更好地与人合作，学会团结和互助。
最后，年云团课能够拓展社交圈子。参加团课的人群来自各行各业，他们有着不同的身份、背景和经历。在团课中，我可以结识到各种各样的朋友，与他们一起分享运动的快乐和成长的经历。通过互相交流，我不仅扩大了自己的社交圈子，还学到了许多宝贵的知识和经验。
综上所述，年云团课是一项具有独特魅力和积极影响力的健身方式。它不仅帮助我们提升身体素质，还强化了健康意识，宣泄了情感，培养了团队精神，并且拓展了社交圈子。通过这些方面的体会，我坚信年云团课将继续引领着健康生活的潮流，使更多的人能够拥有健康、快乐的生活。
五四云团课直播观后感
爱国主义是五四精神的源泉，是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。
总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，真善美的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，一种青春的赞歌。
因此五四精神就是升华了的爱国精神。
归结起来是，忧国忧民的爱国主义精神，无私奉献的高度社会责任感，宣传民主科学的进步精神，追寻时代潮流、把握时代命运的伟大精神。站在中国革命的高度也可以概括为三点：爱国主义精神、民主科学精神、改革创新精神。
中国历史文化语境中的现代知识分子，是近代中西文化冲突导致文化转型的产物。如果将康有为、梁启超、严复等为代表的近代知识分子群体，称之为中国第一代的现代知识分子，那么，以陈独秀、胡适、鲁迅等为代表的，则可以称之为中国第二代的现代知识分子。这些由文化冲突而获得主体高度自觉，并勇敢地挑起“向西方学习”重担的现代知识分子，亦被称之为“先进的中国人”。
不同于中国历史上的士大夫或文人群体，现代意义上的知识分子，指的是那些以独立的人格、独立的身份和独立的价值标准，借助知识、文化、思想和精神的力量，来表现自身对于社会、历史、文化的独特思考和鲜明的“公共关怀”，体现一种公共良知、社会责任感、历史使命感，并具有强烈的社会批判意识和参与社会活动的文化人。在现代中国思想文化史上，鲁迅无疑是现代中国知识分子的最杰出代表。他的思想、意识、观念、学说、主张和人格等，都典型地反映出了现代中国知识分子所具有的精神特征，尤其是他的现代意识的构成和心路历程及所反映出来的精神特征，可以说，正是现代中国知识分子的精神缩影。
五四运动要解决的是民族危亡的问题，因此，五四精神就是对解决这个历史问题的主体能够产生强大推动作用的精神。五四精神不仅反映着五四运动不同于此前近代中国民主革命的新意，又是五四时期那一代时代先锋的崭新的人格特征。
表现为以下四个统一：
一，启蒙与救亡的自觉广泛的统一;。
二，知识分子与劳动群众的统一;。
三，刻苦耐劳的精神与进取创新的精神的统一;。
四，独立自主的精神与无私奉献精神的统一。
作为跨越世纪的一代人有责任将自己即将送走的世纪中所积累的精神遗产带进新世纪，五四精神就属于这样的精神遗产。因此，我们不但应当继承五四精神，而且应当弘扬五四精神。
五四云团课直播观后感
1的风雨，100年的桎梏，今天是中国共青团建团100周年，100年来，青年的身影活跃在每一次国家民族的重大历史进程，从“抗日战争”到“反侵略战争”，从“雷锋精神”到“两弹一星”，中国青年在各个领域发光发热，为祖国的强大复兴默默贡献力量，青年已然是国家振兴，民族崛起的重要力量之一，更是把五四精神融入新时代。
青年人就该做青年人的事，努力学习，贡献力量实现伟大的“中国梦”，我们是祖国的接班人，也是五四精神的传承者，更是民族复兴重要力量之一，青年的梦想要和“中国梦”紧密联系，不负时代的和人民期望和重托。
少年强则国强，我们要担当起青年的使命，就要知道青年的使命是什么，确立青春的使命。19的“五四远动”青年的保卫国土的决心到如今的“抗疫战”，此次抗疫战，我们可以看到不少“00后”“90后”的身影，我们不是垮掉的一代，是有担当的一代，相信我们会打赢这场“抗疫战”。中国青年就要明确自己的使命，为实现“中国梦”努力奋斗，为祖国的建设做出贡献，哪怕我们是微小的一小个。
吾辈青年定将成为祖国的骄傲，新时代的大旗早已传入我们的手中，中华民族伟大复兴的”中国梦”也将在一代青年的接力中成为现实。今天中国共青团成立的100周年的纪念日，祝愿祖国越来越强大。
五四云团课观后感
又是一年“五四”青年节，20__年的青年节既平凡又特殊，说他平凡是因为这不过是一年一度的固定节日，说他特殊则是因为这个青年节是进入中国特色社会主义新时代的第一个青年节。在北京大学这片洋溢着青春活力的校园里，习近平总书记提前给全国各族青年送上了节日的祝福，也饱含着对青年这个群体的殷殷期望：新时代需要新力量，而青年应当是这股新力量的主力军。不管这是时代的使命也好，还是民族的希望也罢，都让我们明白：青年力量是一个国家民族的“战略力量”。
纵观古今中外，青年在历史长河中都扮演着不可忽视的积极作用，所以再怎么重视青年的作用都不为过。君不见，改革开放初期“干部年轻化、知识化、专业化”政策的施行为中国经济的飞速发展贡献了多么磅礴的向前动力，正是在这些“青年军”的努力下，中国用40年的时间走完了西方国家用两三百年才走完的发展道路。这就是青年的力量，也是需要新时代青年继承发展的优良“传统”，这是新时代青年的责任与担当。
青年有信仰，民族有希望，国家有力量。1919年“五四运动”掀开了新民主主义革命的序幕，从此信仰马克思的中国新青年越来越多地活跃在中国的各个领域。从北伐战争到抗日战争，从改革开放到科技创新，信仰共产主义的一代代新青年们用自己的奉献为中华民族趟出了一条奔向幸福的康庄大道。新时代需要更多有信仰、有理想的青年去为实现中华民族的伟大复兴大业添砖加瓦，毕竟涓涓细流也能汇成大海，青年的力量里蕴含着未来的无限可能，这是一个国家和民族赖以生存发展的根基。
奋斗是青春的主旋律。正如习近平总书记所言，“幸福都是奋斗出来的”“新时代是奋斗者的时代”。青年正处于人生中活力与创造力的阶段，新时代的我们必须以只争朝夕的紧迫感和时不我待的危机感，把奋斗作为自己的青春底色，用拼搏这支“画笔”去为自己的人生着上更加绚烂的色彩。当我们渐渐老去之时，我们也能骄傲地昂着头向子孙后辈炫耀：新时代的华章里也有你祖辈、父辈奋斗的身影和贡献。所以，青春不死，奋斗不止，这应是青年一辈永恒不变的情怀和精神烙印。
好风凭借力，送我上青云。肩负着习总书记的殷殷期望和时代赋予的神圣使命，借力新时代的“好风”，新时代的青年要以更加昂扬的精神状态和更高更快更强的人生追求在新时代直上青云，谱写一曲奋斗的赞歌。我相信，新时代青年的力量一定可以托举起国家和民族更加光明、强大的未来，因为咱们青年有力量。
五四云团课观后感
“五四”精神贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。今天，我们继承和发扬“五四”精神的同时，也需要与时俱进，为其注入时代的特点，注入新的内涵。
继承和发扬“五四精神”，需要加强理论学习。“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打牢，青年一代只有加强理论学习，用知识武装“头脑”，常补“精神之钙”，充分利用好今天的大好时光，学科学，学技术，学管理，学理论，掌握本领，才能为实践提供理论指导，为祖国的振兴和繁荣做出应有的贡献。
继承和发扬“五四精神”，需要不断奋斗。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，广大青年要培养奋斗精神，要有坚定地理想信念。习近平总书记说“幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福”。没有一劳永逸，更没有一蹴而就的幸福，为奋者进。为实现国家富强、民族振兴，每个青年都应该珍惜这个伟大时代，做新时代的奋斗者。
继承和发扬““五四精神”，需要甘于奉献。奉献国家、奉献人民、奉献民族，是“五四”青年的精神所在，也是当代青年必须牢记的精神所在。中华民族从站起来、富起来、到强起来正是无数的奉献者牺牲自己换来的成功，每个人都要有奉献精神，将国家、人民的利益放在首位。发扬“五四”精神，在新时代砥砺前行。
继承和发扬“五四精神”，需要有远大的理想。使命呼唤担当，使命引领未来，这种使命就是理性信念，“五四”精神，经历了多年的风风雨雨但现实意义不减，一个重要的原因就在于“五四”青年有着远大的理想。也正是有着远大的理想，才让新青年闪烁着耀眼的光芒。今天的每一个青年，也应该有“五四”青年这样的长远目光，长远理想，才能够使我们创造的精神具有不竭的动力。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望，广大青年要努力成为有理想、有学问、有才干的实干家，在新时代干出一番事业，从“五四精神”中汲取不断前进的动力。
五四云团课直播观后感
说起爱国，怎能不提195月4日爆发的那场北京学生反帝爱国运动，这是一场彻底的反帝反封建的伟大斗争!这场斗争波及了全中国、在历史上产生了巨大的影响，这场爱国运动也给我们留下了一笔宝贵的精神财富，这就是崇尚爱国、进步、民主和科学、的无私精神。
自古以来多少圣贤名士为爱国舍身致死，流血奋斗，流下了许多可歌可泣的历史佳话。翻开史册，每一页无不透视着伟大的爱国精神，古有屈原，为了祖国的安危悲痛欲绝，依然以死殉国。王昭君、文成公主为了祖国的安全、远嫁他乡。张衡、祖冲之刻苦学习、矢志不渝、坚忍不拔、孜孜不倦的开拓进取，创造了光辉灿烂的科学奇迹。
一段时间，人们常常听到80后青年缺少吃苦耐劳精神，热衷于游戏，沉迷于网络，出现了“目光族”、“啃老族”之类的现象。在一片质疑中，人们迎来百年为之梦想的奥运会。可就是这一群80后青年，他们和企图捣乱的反华势力进行争锋相对的斗争;互联网上，用事实证据批驳和揭露某些西方媒体的无耻谎言，维护祖国的尊严!形成一股股正义的声浪，证明了人们对80后青年的担忧是不必要的。中国的青年是大有为的，“中国”、“中国人”成了青年心中的最有重量的名词!青年是祖国的希望，祖国的未来，责无旁贷要肩负起历史使命，在国家危难时挺身而出，用自己的身躯铸成一道钢铁长城。
胸怀爱国之心，是立国之志，苦学强国之才，实践建国之路，熔铸为国之魂，勇创强国职业!当新一代耳听mp3，随口哼着hi-pop的时候，应该要想到现在能够坐在教室安心听课是无数革命烈士用自己的鲜血换来的，所以我们要用最真诚的心去回报。在新的时代背景下，我们要发扬“五四”爱国主义精神，并不是非要做一些轰轰烈烈的大事，我们只要将身边的事切切实实的做好，使自己早日成才。
让我们向着伟大的目标，以“五四”精神为旗帜努力奋斗吧!
年云团课心得体会
第一段：介绍年云团课的背景及目的（100字）。
年云团课是一种通过在线平台进行的远程教育形式，旨在通过团队合作，帮助学员在家庭环境中学习知识和技能，提升综合素养。年云团课的开展是为了适应现代社会的发展需求，打破传统教育的空间和时间限制，提供便捷高效的学习方式。
第二段：年云团课带来的好处（300字）。
年云团课的实施使得学习不再受到地理位置的限制，我们可以通过网络接触到世界各地的师资资源，拥有更多的学习机会。不仅如此，年云团课还可以激发和培养学员的团队合作精神。在课堂上，我们可以与来自不同背景的学员展开合作，分享自己的思考和理解，从而获得更全面的学习效果。此外，年云团课的灵活性也让我们可以根据自己的学习进度和兴趣选择课程内容，提高自主学习的能力。
第三段：年云团课的优秀教师团队（300字）。
年云团课的成功之处还在于拥有一支优秀的教师团队。这些教师不仅具备丰富的教学经验和专业知识，更重要的是他们对学生的关注和引导。这些教师能够根据学生的个性和需求制定个性化的学习计划，激发他们的学习兴趣，鼓励他们积极参与学习。而且，教师们还为学生提供了良好的互动平台，使学生可以随时向教师请教问题，以便更好地进行学习。
第四段：个人案例与感受（300字）。
通过参与年云团课，我感受到了许多成长和变化。首先，我学会了更好地与他人合作。在团队合作的过程中，我学会了倾听并尊重他人的不同意见，改变以往一味强调自己的观点的习惯。此外，年云团课的课程内容丰富多样，我可以根据自己的兴趣选择想学习的课程。这让我更好地挖掘了自己的潜能，并且更加热爱学习。通过与教师和其他学员的互动，我也结交到了一些志同道合的朋友，我们相互学习、相互鼓励，一同进步。
第五段：总结与展望（200字）。
年云团课不仅为我们提供了高质量的教学资源，同时也为我们搭建了一个良好的学习平台。通过年云团课，我们可以获得更多的学习机会，培养综合素质，并与优秀的教师和学员进行深入的交流。然而，年云团课也需要不断更新和完善，以适应不断变化的教育需求。希望未来年云团课可以结合更多实践项目，引导学员将所学知识运用到实际中，更好地培养学生的创新思维和实践能力。