在写心得体会时，我们可以回顾过去的经历，总结成功和失败的原因，以及自己的成长和进步。以下是一些历史人物的心得体会，他们在自己的生活和事业中总结出了一些宝贵的经验和教训。
《开学健康安全第一课》中小学生有感心得
中小学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在学校校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个中小学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代中小学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于中小学生的发展，因此中小学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是中小学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，中小学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
小学生观开学第一课有感
梦想是火，点燃人生的精彩；梦想是水，滋润心田的干涸；梦想是光，指引人们前进的方向。梦想是美好的，有梦想是幸福的，实现梦想是一种无与伦比的幸福。
33岁的山东女孩王亚平我们都知道，她是神舟十号上的唯一一位女宇航员。33岁的她在神州十号上获得了前所未有的幸福感，因为她从23岁时的梦想就是成为一名能遨游太空的宇航员。这个从十年前就以杨利伟为榜样的大女孩，在各种困难中成功突围，最终成为了中国航天史上的第二位女性宇航员。
梦想就是动力。这句话在一名与我们同龄的13岁伞队队员身上证实了。只有13岁的付丽娟每天都要进行长达6小时的高强度训练，每天的长跑让她累的摊在地上一动不动。但是，就算再怎么苦，再怎么累，再怎么难熬，也要咬紧牙关，硬挺过去。筛选时时刻刻都在进行，要是此刻不努力那么之前所经受的一切苦难，都将只能是一次锻炼的机会。皇天不负有心人，付丽娟终于尝到了甜头。她就为了那难得一次的高空跳伞更加坚定了信念，为了梦想坚持下去。
梦想有大也有小，有的人想当科学家，有的像成为一名身穿白大褂的医生有人想要拥有一座很大的游乐园……但无论梦想是大是小，都得靠我们自己的不懈努力，要付出汗水甚至是泪水才能实现。梦想只是心灵的一颗种子，看似渺小，却有非常大的生命力。在合适的温度和土壤中，种子会发芽，顶开所有的瓦砾顽石，抬头挺胸，长成枝繁叶茂，开出美丽的花.我也有梦想，我也正在为自己的梦想而努力，因为有梦想，所以快乐，因为有梦想，所以幸福。
梦想是生活的动力，梦想是生命中的一道光彩。我相信，有梦想，生命才会出彩！
只有努力+奋斗+恒心才能实现梦想。同学们，奋斗吧，为自己的梦想奋斗吧！让自己心中的那颗充满希望与美好的种子开花结果，长成一棵枝繁叶茂的参天大树吧！
小学生观开学第一课有感
开学了，新的学期开始了。我们六年级同学在逸夫楼收看了《开学第一课——我爱你中国》。
爱是什么呢？在第一节课里，我们明白了——爱，是分享！
俗话说“当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半；当一个人把快乐与别人分享时，他的快乐就增加了一倍！”当我看见一群来自草原的孩子们，让我明白：爱是给予，爱就是分享！
爱是什么呢？在第二节课里，我对爱又有了新的了解：爱，是力量！
在这个社会上，有这么一群人，他们默默无闻，无私奉献。把自己的爱献给同胞，这种爱是非常伟大的！他们统一的名字就叫“志愿者”他们是有爱，有力量的志愿者！在台湾的莫拉克台风上，有他们的身影，在5.12大地震上，也有他们的身影！他们让我明白，这就是爱的力量！
爱是什么呢？在第三节课里，一个故事是我明白——爱，是承担！
有一个上初中一年级的同学，他叫马鹏飞！他每天放学都是跑着回家的，这是为什么呢：马鹏飞和奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住着一个破旧的小平房。而奶奶也生着重病，马鹏飞只能每天早上给奶奶做早餐，然后去上学。中午放学后，为了节省时间，他跑着回家给奶奶做午饭，下午放学，他还是一路跑着回家奶奶做晚饭。就这样，马鹏飞一直坚持到现在。他还制作了一张时间表：5：10~5：30起床烧水洗漱……6：00~6：30扎针……19：00~20：30看书……22：30~5：10休息。虽然这样忙碌，但是马鹏飞的成绩却是班上前20名。他做得可能是常人做不到的，他付出了别人付不出的辛苦，才取得得了这些成绩！他没有怨言，他用爱的力量，大声的告诉我们“我会坚强！”他让我们明白了，爱就是承担！
爱是什么呢？在最后一节课里，我明白——爱，是荣耀！
一位藏族老人，已经99岁，她每日天坚持升降国旗，一直这样中了45年，风雨无阻。他对祖国的爱是多么的荣耀！
开学第一课让我明白了爱，懂得了爱：爱，是分享；爱，是力量；爱，承担；爱，更是荣耀！爱，让中国更美丽！
小学生观开学第一课有感
9月1日晚上八点，我准时坐在电视机前，观看《开学第一课》。
里面主要讲了长征路上的红军故事，他们用鲜血写下了现在的繁华，没有他们就没有我们现在的生活。
第一课讲的是信念不移，邀请了99岁的胡正先老人，胡正先老人是红军的通讯员，有一次，他怕敌人抢走他们的通讯本，就把本子吃了，保护了本子。因为他想总部交给了他这个任务，就得认真的去对待这个责任，认真做才会成功，不认真做注定会失败，也要认真对待每件事。
第二课讲的是勇往直前，邀请了贺龙将军的女儿，来给我们讲述了他父亲的故事，讲的是贺龙将军带着他的团队打赢了许多胜仗，在准备长征的时候贺龙将军的女儿我出生了“他们把我放在马背上的篓子里，可是在要过桥的时候，敌人发射了两枚炮弹，把马吓到了，马就抬起前蹄差点把他我给摔下来，还好老兵把我给接住了，贺龙将军直接把我踹到怀里，后来遇见敌人，贺龙将军把我弄掉了，直到后来才发现我不见了，之前他从没害怕过，现在才真正害怕了，后来一位老兵发现了我，把我交给了我的父亲”贺龙将军女儿说。
长征虽远，但长征精神值得我们学习。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
小学生观开学第一课有感
开学第一天的晚上，我们就观看了《开学第一课》，x年的开学第一课让我觉得很有趣，也很有感触。它告诉了我们，梦想的力量有多么强大，坚持梦想，收获成功，收获梦想的闪耀光辉。
看完《开学第一课》，我明白了梦想是要坚持的。坚持，就是做的比别人要多。因为如果你做的没有别人的多，那么你的梦想就离你越来越远。所以你要不断的努力坚持才行。努力，坚持。是到达胜利彼岸的船和帆;是它们带领我们看到胜利，创造奇迹。老子有云："天下柔弱莫过于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之，弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知。''意思就是水看似软弱无力，其实坚不可摧，水是无孔不入，能滴水穿石的。滴水穿石不是一会儿就成功的而是靠长久以来的坚持所成功的。俗话说的好：坚持就是胜利。只有坚持才能取得胜利。光有梦想和坚持是不行的。不能只看到眼前的这一点成就，应该把成功的目标放的更远，但不能定的太过于虚无缥缈。那样你将会在大海中迷失方向，再也驶不向胜利的彼岸，而则进入无尽的深渊。
如果，你朝着自己的伟大理想去奋斗、努力。你就会拥有梦想的翅膀，那双洁白的翅膀。那么，你的梦想就会实现。如果，你并没有朝着自己的伟大理想去奋斗、去努力，而是一直在幻想自己的理想实现。那你就没有资格拥有梦想的翅膀，更没有资格实现自己的梦想。如果，你的梦想已经实现。但你变得骄傲，不再朝更伟大的梦想努力，那你的翅膀就会消失，你就会变成以前的样子。
让我们一起乘着梦想的翅膀，朝着前方的道路前进，去勇敢追求我们的梦想吧!
9月1日晚上八点，我准时坐在电视机前，观看《开学第一课》。
里面主要讲了长征路上的红军故事，他们用鲜血写下了现在的繁华，没有他们就没有我们现在的生活。
第一课讲的是信念不移，邀请了99岁的胡正先老人，胡正先老人是红军的通讯员，有一次，他怕敌人抢走他们的通讯本，就把本子吃了，保护了本子。因为他想总部交给了他这个任务，就得认真的去对待这个责任，认真做才会成功，不认真做注定会失败，也要认真对待每件事。
第二课讲的是勇往直前，邀请了贺龙将军的女儿，来给我们讲述了他父亲的故事，讲的是贺龙将军带着他的团队打赢了许多胜仗，在准备长征的时候贺龙将军的女儿我出生了“他们把我放在马背上的篓子里，可是在要过桥的时候，敌人发射了两枚炮弹，把马吓到了，马就抬起前蹄差点把他我给摔下来，还好老兵把我给接住了，贺龙将军直接把我踹到怀里，后来遇见敌人，贺龙将军把我弄掉了，直到后来才发现我不见了，之前他从没害怕过，现在才真正害怕了，后来一位老兵发现了我，把我交给了我的父亲”贺龙将军女儿说。
长征虽远，但长征精神值得我们学习。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
小学生观看开学第一课有感心得作文精选
今年由中央广播电视总台与教育部合作打造的全国中小学生《开学第一课》在开学的日子准时播出，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于小学生观看2020开学第一课有感心得作文400字精选10篇，欢迎阅读!
每一年的开学第一课我都会有很大的收获，因为它陪伴了我很多年，从小学一年级到现在，每一次都学到不少新的知识，所以，每一年九月一日我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。
尤其是今年非常特殊，因为疫情的影响，所有人都只能待在家里，学习如何防疫，同时看到了很多抗疫在一线的医护人员们，让我感觉春节并不孤单，更多的是感动。因此我学到很多新的知识。勤快洗手，出门戴口罩，以及不能聚众聊天等等，这都是我从开学第一课中学到东西。
开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目，其主要针对的对象是学生类，已独特的方式呈现出来。
而今年的主题是关于普及防疫知识、弘扬抗疫精神，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断的为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，是他们潜移默化中受到陶冶。
而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，使得对于学生们更有利于增长他们的教育真实性，进而在潜移默化中改变他们的思想变化，从而实现教育更加真实性!
时光匆匆，这个暑假已经离我们而去，开学了，既紧张又激动。同学们，开学之际，大家别忘了观看《开学第一课》。可以说每一年观看完《开学第一课》，总会被节目中的一个个励志故事片段所感动，今年的《开学第一课》也不例外。今年的《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，观看完这个节目的时候，让我受益匪浅，感触良多，让我们一起致敬逆行者!
在开学这个特别的时间点播出《开学第一课》，可以起到一个很好的引导作用，希望让同学们通过节目的片段感悟人生，更加确定自己学习的决心。因为在我们人生前进的道路上，一个巨浪，就会让我们迷失方向。在新的学期里，大家首先要确定学习目标，然后奋力前进，积累更多的知识，将来为祖国贡献自己的一份力量。
作为新时代的少年，是国家精心培养的花朵，给祖国带来了新的希望;同时也是祖国未来的栋梁，肩负着给祖国锦上添花的重任。新学期的到来，意味着大家站在了一个新的起点，也意味着将面临更大的挑战，大家要克服困难，坚持到底，不轻易说放弃，勇敢地朝着自己的目标前进吧!
2020年的九月注定跟以往不同。尽管这场劫难给予人们浓烈的情绪正在慢慢褪色，甚至是多年以后人们会用“历史”来概括它，但不可否认的是，处于疫情环境下的我们，是需要这一堂课的，一堂能帮我们记录劫难，铭记教训，思考人生的大课——《开学第一课》。
你是否听过或者看过《开学第一课》?它是一档央视推出的教育公益节目，播出至今已有12年的时间了。在这十二年里，每年的开学之际《开学第一课》从不缺席，并且节目都会设置深刻有思想的主题跟全国的中小学生见面。十二年的《开学第一课》，十二年的开学主题，便有十二年的人生思考。我想，这是节目最根本的教育目的和意义。
2020年的《开学第一课》节目主题是“少年强，中国强”，看了之后感悟很多。
秋天，这是一个朴素而又繁忙的季节里，在这季节里迎来了学生们一个崭新的学习时期。漫长而又快乐的暑假已经过去，换回来我们开学的日子，而在开学前当中给我们安排上人生当中最有意义的一节课了，那就是《开学第一课》，所谓的开学第一课是根据我国每一年所发生最具有意义上的事情来改编而成的大型公益节目，其目的是让广大的学生和家人们更好的了解祖国随着时间上的演变而变得更强，在学生萌发期当中植入一颗爱国，乐于奉献的心灵种子，让学生们明白少年强，则中国强的道理，树立了一个明确的目标，成为广大学生们为今后的努力而成长，这也使得在我们人生当中多添加了一些色彩，而《开学第一课》更多的教育是我们心理上的成长，精神上的补给，灵魂上的升华。因为观看了《开学第一课》后能让我们明白什么是团结，什么是爱国精神，遇到困难无畏不惧的精神去克服。所以为我们将来的更加强大的祖国而努力学习，能够成为为祖国做贡献的一份子。
而今年2020的主要主题是关于抗疫情精神，弘扬抗疫情精神，防控疫情事，可以这么说今年的疫情惊动了全球，使人惊心胆颤，关键时刻，只有相互协作，建立起政府、社会、个人各方休戚与共、有机互动的命运共同体，才能共克时艰，夺取最后胜利。这就是我们的祖国，人民英雄的好榜样!
每个人都是人生当中的主角，或许慢，或许快，但无论结果如何，我们都将会是哪个主角的人!加油，为今后的生活而努力!
今天是《开学第一课》播放的日子，在晚上八点的时候，我准时收看了节目。今天这档节目让我明白了，什么是自信，什么是百折不挠，什么是奉献精神。
当初就是因为我们自信，我们民族才能从战乱中建立起一个新中国。也正是因为我们的自信，所以就算在西方全面的封锁之下，我们也能够发展至今。自信，是我们民族前进中必不可少的存在。
当年一场鸦片战争开启了我们中国人近百年的屈辱，但是我们有着百折不挠的精神。外敌侵略我们?没关系，我们一次次的反击，最后还是将对方赶回去了。科技发展落后?没关系，无数先烈一次次实验，最终还是将原子弹发明出来，为国防注入了强而有力的力量。
正是因为我们有着百折不挠的精神，我们民族才能在一次次跌倒的情况下，又重新站起来前行，一直到今天。
那么什么又是奉献精神呢?就是敢为他人牺牲的精神。当初无数革命先烈就是抱着这样的精神去抗击侵略者的，正是有了这群可爱的人，我们才能有现在的幸福生活。假如这些革命先烈没有奉献精神的，可能现在我们国家早就不复存在了。
今天我观看了2020年全国中小学生《开学第一课》节目，今年的主题是“少年强，中国强”，这个电视节目告诉我们：年初流行的病毒叫新型冠状病毒，同时详细地给我们讲解了这种病毒的来源、传播方式以及人们可采取的防护措施、配套的消毒方式、正确的健康检测。我一边看一边用笔记住，学习到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使们的伟大。当我们躲在家里不敢出门的时候，是他们冒着极大被感染的风险冲到抗击疫情的前线去，去帮助那些需要救治的人。看到他们的英勇事迹后，我明白了什么是“一方有难、八方支援”，感受到了人民的团结与祖国强大。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。在这场没有硝烟的战斗中，没有一个人抱怨工作的辛苦，看到他们疲惫的背影，我的眼泪就这样不知不觉中流了出来，泱泱中华，就没有过不去的坎!
作为一名小学生的我，应该像视频中的哥哥姐姐一样，就算身处逆境也要扛起肩头的责任。在新学期到来之时，也要好好学习，将知识变成力量，将来帮助更多的人。
今天晚上8点，我怀着激动的心情收看了《开学第一课》，今年以“少年强，中国强”为主题，在里面我看到了医生和护士，也看到多服务在社区一线的叔叔阿姨。他们的事迹让我深受感动，也备受鼓舞。
对于我们学生来说，生活是非常美好的。但是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，突然间，往日繁荣的街道变得空无一人，大家都躲在屋里不敢出去。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们在危难之际迎难而上，在可怕的新冠疫情面前抗战到底，他们就是“中国脊梁”，他们就是新时代的先锋人物。有他们在，我也不再害怕了!
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。虽然我们每个人的力量如同小流，但是我明白了只要团结起来，就可以汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量是不可战胜的。
2020年已经过去大半，随着九月份的到来，我们愉快的暑假生活也正式宣告结束。在我们即将踏入校园时，央视所开办的《开学第一课》也正式在我们踏入校园前开播了!
《开学第一课》是我们中小学生每年必看的一个重要节目，今年的主题是：“少年强，中国强。”里面不仅有很多动人心弦的好看节目，还有不少让我们深受感动的动人故事，在看着节目，听着祖国发展故事的同时，也让我们更加清晰未来的发展道路，唯有不断努力学习，我们才能贡献出自己一份小小的力量。
2020年是一个特殊的年份，我们的祖国在经历新冠疫情后，还面临着不少突入起来的困难，但在面对这些苦难的时候，总会有各种各样的英雄人物挺身而出，让我们的祖国与人民平安度过这一个个的困难，因此我们如今虽然年级还小，但会在这些英雄人物的带领下，不断的成长起来，伴随着《开学第一课》那动人的励志故事，不断的努力学习，等待未来长大后，为祖国贡献出自己的一份力量。
时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的暑假生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。
开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。
每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“少年强，中国强”，经历了2020年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，有许多人为生命健康安全而战，勠力同心战疫情，等待期盼已久的相逢!
年全国中小学生开学第一课有感心得
新学期在秋高气爽的时节终于到来，同学们在开开心心返校上课之外，还要完成一项任务，那就是准时观看央视的公益节目《开学第一课》。这是一档很有教育意义的节目，今年的主题是“_”，要告诉我们的道理，就在其中。
注定不平凡的_年，新型冠状病毒导致的疫情肆虐全国，深深牵动着14亿国人的心。为了人民的生命健康，无数白衣战士勇往直前，跟病毒奋战到底。而在基层，更多无名英雄或坚守自己的岗位，或无私支援抗疫前线，希望可以凭着自己的力量为抗疫做出贡献。他们伟大的精神值得我们每个人敬佩，是我们学生学习的榜样。
开学了，面对新学期的开始，想必很多同学都有属于自己的全新目标和计划，并且开始了逐步的行动。目标，对于每个人来说都十分重要。“少年强，中国强”——身负祖国希望的莘莘学子们，不仅未来要为祖国的发展作出自身贡献，同时，自己的人生道路也不能没有目标，这样努力才不会没有方向。
所以，在新的学期，我们一旦制定好目标，就一定要全力以赴，努力实现它。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，加油吧，同学们!
《开学健康安全第一课》中小学生有感心得
作为一名中小学生，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。
心理健康利于中小学生培养健康的个性心理。中小学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代中小学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于中小学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
学习是中小学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了中小学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了中小学生的生活，而且为中小学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中小学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的中小学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
《开学健康安全第一课》中小学生有感心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。中小学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，中小学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在学校校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代中小学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于中小学生的发展，因此中小学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是中小学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
开学第一课观后感心得_中小学生观看开学第一课有感范文
今年央视一套播出的《。
开学第一课。
》相比往年更加吸引人，因为除了对学生起到教育引导的作用，更大的意义是突出了建国70周年以来的巨变。同学们知道开学第一课的观后感怎么写吗?以下是小编为大家准备的20xx开学第一课观后感心得，欢迎大家前来参阅。
今年央视一套播出的《开学第一课》相比往年更加吸引人，因为除了对学生起到教育引导的作用，更大的意义是突出了建国70周年以来的巨变。这是让我们思考的一课，给了我们心灵的启迪，也是让我们感受浓浓爱国情的一课，让我们知道作为青少年，该如何去爱国，如何回报社会。
今年9月1号播出的《开学第一课》依然对中小学生起着极其重要的指导意义，让我最难忘的一幕是每个上台嘉宾自身故事的述说，对于生活的不屈不挠，对于梦想的永不放弃。他们让我明白了没有任何人的成功可以随手可得，每一个闪耀光芒的背后都是无数的汗水和泪水。正如“台上一分钟，台下十年功”所言，他们光线靓丽的背后，也隐藏着无数难以开口的苦衷。
爱国是我们每个人终身的主题，一个人如果连基本的爱国之心都没了，那么他即使获得再多的荣誉及金钱，也不足以让人尊敬，只会让人唾骂。《开学第一课》节目中爱国这个主题在今年来说，意义尤其重大，因为今年是我国成立70周年，这是所有中国人值得骄傲和自豪的事儿!
以上就是我对开学第一课的所思所悟，你们是否从中学到了更多深刻的道理呢?
20xx年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评，两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来，我们始终坚守初心，勇敢圆梦的主题。里面的每一言每一语都给予我很大的启迪，那些画面不断在我脑海里一一闪过，让我对生活及未来有了更多的思考，有了更大的憧憬!
说到“不忘初心”，多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷，但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课，我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求，是一种为人处事的态度，更是一种珍贵的品质。只有不忘初心，你才能始终坚持最初的梦想，只有不忘初心，你才会知道自己最终想要的是什么。
一个人如果追求梦想，连最开始的意义都开始遗忘了，那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势，如果连初心都可以随意丢弃，那么最后只会自食恶果。不忘初心如果只会挂在口头上说说，往往你与最初的梦想只会渐行渐远。
建国70年以来，如果不是中国人民始终团结一致，如果不是始终牢记初心，哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道，想要实现中国梦，就必须坚守初心，付出努力，梦想成真的那天才会越早到来。
70年的奋斗历程，让我们明白了，历史用来铭记，未来需要开拓。中国方方面面的变化，都在告诉着我们祖国越发强大，越发美丽，到处散发着魅力。70年岁月，或许在很多人眼里也就是时光匆匆，但它的意义远远要比你想象中的大，它让我们懂得了初心和未来，让我们变得勇敢，让我们变得自信，也让我们变得心志坚定。
《开学第一课》虽然落下了帷幕，但正是它让我懂得了初心、未来和梦想。我知道自己应当如何坚守初衷，也渐渐明白自己想要一个怎样的未来，更是明白了梦想在于不断追求，永不放弃。
新的一学期开始了，我会始终带着初心，带着梦想，走向那个属于我的美好未来。
也许过去的我不够优秀，学习不好，生活也一团糟。但我知道往事既往不咎，未来犹可追。我会不断努力，只为追梦，依旧初心!奔向属于我的精彩人生!
今年开学第一课在央视一套播出了，节目开场，我就注意到了“五星红旗，我为你自豪”这几个亮闪闪的大字。接下来的每一个画面更是让我对祖国有了更多的了解，看懂了祖国这70年的发展历程，学会了什么才是爱国。
五星红旗，是我们中华人民共和国的象征，1949年10月1日，第一面五星红旗冉冉升起，它向全世界宣告者：中国人民从此站起来了!新的时代已经来临了!
以前的自己对于国旗并无太多了解，今天过后我才知道原来五星红旗有那么多的含义。而每一个都如此重要。五星红旗飘扬的时候，仿佛在告诉我们，一定要学会从小爱国，一定要了解历史，一定要做个自爱自强的人!
建国70周年以来，时代在发展，如今人们生活可谓越来越方便，购物有了淘宝，付款有了支付宝和微信，因为有了互联网，可谓在家便知天下事!70年来的巨变，更是让我对祖国有了进一步的认识。
如今的中国是富强的，是美丽的，是发展的。这面五星红旗将会一直飘扬，给予人们最美的展现!
开学第一课小学生心得
》作为一节小学生的必修课，无疑具有警世作用。“知识守护生命”开学第一课对小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的好处所在。接下来是小编为您整理的开学第一课小学生心得，希望对您有所帮助。
《开学第一课》作为一节小学生的必修课，无疑具有警世作用。“知识守护生命”开学第一课对小学生而言，开宗明义地诠释了珍惜生命的好处所在。
安全教育当前的确是每个学校的大事，但此刻学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对潜力极差。要提高学生应对安全事件的潜力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但此刻学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。
学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。
任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。
生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期盼，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自我宝贵的生命。
“那里有友爱，那里有分享，还有那无数温暖的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在无私的奉献里!”我跟着电脑里的歌声一齐唱。我正在看“开学第一课”，听到这美妙的音乐，我情不自禁的跟着唱了起来。
今年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么?幸福在哪里?，这两个问题一向困扰着我。当我看了一个小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切完美的东西;幸福其实一向都在我们的心中。其实幸福也能够是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。
让我惊讶的是“开学第一课”中竟然还有成龙，这让我觉得不可思议。“开学第一课”中的班会小结说：幸福是用心地生活态度，幸福是一份好情绪，快乐成长比成绩更重要!自信、乐观、努力、超越;只要这天比昨日有进步，你，就是第一!
更让我惊讶的是，“开学第一课”中的一段视频，在重庆市偏远的笃坪乡一位姓王的老师，竟然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。
除了这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，“开学第一课”很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太厉害了，不愧为中国达人秀的总冠军。
“开学第一课”中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自我更快乐!
杨利伟叔叔也来到了“开学第一课”的现场，杨利伟叔叔说：“无私奉献，帮忙别人能让自我更快乐!”这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多!同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我!
最后，我欣赏了“开学第一课”的主题歌——第一课!“第一课”为我们带来了一个完美的结束，明年，我还会看——“开学第一课”!
在“开学第一课”中我得到了许多知识，这让我很高兴，“开学第一课”不仅仅是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目!
《开学第一课》有感心得
《开学第一课》是2008央视和教育部推出的大型公益节目，首届主题是“知识守护生命”。今年，《开学第一课》随着《我爱你中国》的歌声地响起，正式拉开了帷幕。
在传承中华民族五千年历史的长城脚下,围绕着爱的主题，我们开始了第一课。可爱的“喜洋洋”班长引出了第一个主题：爱是分享。在辽阔的呼伦贝尔大草原上的儿童合唱团，带来了他们在潜移默化中互相帮助，互相理解，互相尊重，互相关爱，互相学习的团结友爱。就像在5.12汶川大地震中，全国人民一起分担痛苦，分享希望。当一个人学会分享爱了，那他就是真的长大了。于丹老师是这么说的。我想：分享是快乐的。
《长江七号》中周小狄的扮演者徐娇与七仔的出现，打响了第二堂课的上课铃：爱是力量。功夫巨星李连杰是这堂课的老师，他说：“最厉害的武术是微笑，无数的最高境界是智慧，是爱，爱是没有敌人的。”在莫拉克台风席卷台湾时，李连杰带着他的壹基金与救灾物资赶到了受灾前线，他讲述到在“莫拉克”台风现场看到孩子们的学校没了，现场号召观众每人通过短信捐一元钱，帮助台湾灾区的孩子重建校园，台下的现场观众则纷纷拿起手机进行回应。许多人和他一样，第一时间在前线无私的付出，不求回报。其实，只要每个人献一点爱，就会汇聚成大爱，爱的力量是无限强大的。
马鹏飞是个普通的14岁中学生，但他从小与奶奶相依为命，自6岁起开始照顾被糖尿病夺去双眼的奶奶，8年如一日的不辞辛劳，无怨无悔，为我们最好的诠释了：爱是承担。听了他安排紧密的作息时间表，我的泪水已在眼眶里打转。爱，应该就是勇于承担责任义务。
爱是荣耀。一位99岁的藏族老奶奶，因农奴解放而过上了好日子，打心眼里爱戴党，所以自从政府发给每人一面五星红旗，她就开始天天升旗，这一坚持，就是45年。短篇最后，老奶奶用颤抖地，不流利的声音说出我爱祖国，我的心仿佛被什么撞击了一下。还有杨利伟叔叔的首次载人航天飞船，国旗护卫队的每天准时把旗升上蓝天，也告诉了我们荣耀背后是付出与汗水。
我想，爱既是幸福的分享，又是强大的力量，也是勇敢的承担，还是让人自豪的荣耀。爱并不遥远，就在你的`身边，是一句关切的话语；是一个温暖的微笑；是……爱很平凡，又很伟大。付出爱并不难，但收获的却是双份甚至多份的喜悦。作为中学生，我们应该对同学，对老师，对亲人，对任何需要帮助的人做一些力所能及的事，奉献自己的爱。如果人人都献出自己的一点爱，那将能感动整个世界。
小学生观《开学第一课》有感
随着斗转星移，我们又迎来了全国一年一度的《。
最近看了一个电视节目，很新奇，也有教育意义。那就是——《开学第一课，美在你身边》。
这个节目从四个方面入题，分别是探索美，创造美，传递美和和谐美。节目的主持人有王小丫、撒贝宁等。扮成班主任与小主持人班长一起主持节目，其中串入了一些文娱表演,如陈翔唱的“孤独的牧羊人”，玖月奇迹“我的太阳”等，还请了许许多多的人来节目中——奥运健儿，民间百姓……整个节目十分赞。新奇，感动，有趣的部分数不胜数。
其中，最让我感动的是一名乡村教师。她用心地交山里的孩子们音乐，美术，陪他们玩耍，告诉他们外面的世界……直到她的实践时间到了，她要走了，同学们为了挽留他们的老师，编了一首歌。最后，她留下来了，留下来继续陪这些可爱的孩子们。
我觉得这个节目编得很好，它带给了我很大的启发。以前，我认为美只是漂亮的意思：画很美，景很美……现在我知道了，美不单单指的是这个，它还代表一切美好的东西。人的行为美，心灵美，也是美的一种。这些，在平时，我们并没有留心。所以我们需要有一双发现美的眼睛，这样我们才会发现，原来世界上很多很多的事，都是美的化身。比如，万圣节到了，妈妈帮我挖南瓜灯，爸爸为我打印资料，同学们都为布置班级而忙碌……这些事都是十分美的!
我们需要拥有一双发现美的眼睛，因为世界需要我们用一双发现美的眼睛去看它;我们需要拥有一个感受美的心灵，因为世界还需要我们用一个感受美的心灵去对待它!让我们一起去身边探索美吧!
开学了！我们每个人都有属于自己的梦想与理想，而“开学第一课”里的哥哥姐姐们都有自己的梦想与理想。
今年的女航天员——王亚文姐姐在“开学第一课”上给我们介绍了她小时候的故事。原来，小时候，她曾有过在蓝天白云上自由飞翔的理想。而有一次，航天员叔叔到王亚文姐姐的学校去招航天员，王亚文姐姐的同学们都推荐她去参加这个招募会，结果她就去了。之后，经过了重重测试，经过了这几个测试，她终于成功地当上了航天员，她对我们说：“我感觉我的梦想就要实现了！”最后，她终于与其他几位航天员飞出地球，走向太空的梦想与理想了。
在我们平时的生活中，就有一些人，是成就了自己的梦想的人，比如：付丽娟大姐姐。她十多岁就开始参加集训营了，几年了，从未见过家人一面。可是，她仍然在坚持着自己每天的刻苦训练，就是为了自己能够在蓝天自由飞翔的梦想。她爱上了跳伞，她为了要跳伞，每天不断刻苦训练，不怕困难，不怕苦，不怕累，终于实现了自己的理想。还有许许多多的人都有梦想，像在x年的那场四川大地震中失去女儿，失去一只腿的舞蹈老师，有从三岁开始对钢琴有兴趣的朗朗，还有一个从四岁智力就下降的男孩和他的母亲——一个小小加油站的工人。这些人都是有梦想有理想的人，是他们告诉我们：“有梦想就有动力，梦想与理想是靠自己争取的。”人人都会有一个属于自己的梦想。
爱是什么呢？在第一节课里，我们明白了——爱，是分享！
俗话说“当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半；当一个人把快乐与别人分享时，他的快乐就增加了一倍！”当我看见一群来自草原的孩子们，让我明白：爱是给予，爱就是分享！
爱是什么呢？在第二节课里，我对爱又有了新的了解：爱，是力量！
在这个社会上，有这么一群人，他们默默无闻，无私奉献。把自己的爱献给同胞，这种爱是非常伟大的！他们统一的名字就叫“志愿者”他们是有爱，有力量的志愿者！在中国台湾的莫拉克台风上，有他们的身影，在5.12大地震上，也有他们的身影！他们让我明白，这就是爱的力量！
爱是什么呢？在第三节课里，一个故事是我明白——爱，是承担！
有一个上初中一年级的同学，他叫马鹏飞！他每天放学都是跑着回家的，这是为什么呢：马鹏飞和奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住着一个破旧的小平房。而奶奶也生着重病，马鹏飞只能每天早上给奶奶做早餐，然后去上学。中午放学后，为了节省时间，他跑着回家给奶奶做午饭，下午放学，他还是一路跑着回家奶奶做晚饭。就这样，马鹏飞一直坚持到现在。他还制作了一张时间表：5：10~5：30起床烧水洗漱……6：00~6：30扎针……19：00~20：30看书……22：30~5：10休息。虽然这样忙碌，但是马鹏飞的成绩却是班上前20名。他做得可能是常人做不到的，他付出了别人付不出的辛苦，才取得得了这些成绩！他没有怨言，他用爱的力量，大声的告诉我们“我会坚强！”他让我们明白了，爱就是承担！
爱是什么呢？在最后一节课里，我明白——爱，是荣耀！
一位藏族老人，已经99岁，她每日天坚持升降国旗，一直这样中了45年，风雨无阻。他对祖国的爱是多么的荣耀！
开学第一课让我明白了爱，懂得了爱：爱，是分享；爱，是力量；爱，承担；爱，更是荣耀！！！爱，让中国更美丽！
开学第一课小学生有感作文
美来源于生活，善于发现生活美，善于从生活中得到启示，你会感到受到许许多多美好的事物，就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的！接下来是小编为您整理的。
作文。
希望对您有所帮助。
根据学校的作业要求，刚才我和爸爸、奶奶一起收看了中央电视台二套节目播出的《开学第一课》。这是一台关于“爱的教育”的课，这里面，有四堂与众不同的课。
第一节课的班长是“喜羊羊”，它告诉我们：爱是分享。爱要与别人共同分享。
第二节课的班长是“七仔”，它告诉我们：爱是奉献。你如果奉献给别人一点爱，你也会受到别人的爱戴。
第三节课的班长是“哪吒”，它告诉我们：爱是承担。只有承担爱的责任，人家才会对你尊重。
第四节课的班长是“小熊猫”，它告诉我们：爱是荣耀。如果你想得到荣耀光彩的话，必须要作出爱国贡献。
在观看电视时，我们参加了李连杰“发短信、献爱心”活动，很快我们就收到了短信回复：“您已成功为李连杰壹基金捐款1元，该善款将用于中国台湾莫拉克台风受灾地区的灾后重建工作。感谢您对公益事业的大力支持。”我希望中国台湾能尽快恢复幸福生活。
昨天晚上，我和妈妈一起收看《开学第一课》，今年这个节目的主题是“美就在身边”，作文《开学第一课》有感。
中国首位女太空员刘洋是第一节课的老师，她要和学生们分享的是自己在太空上发现的美。刘洋说：“自己小时候的梦想并不是成为宇航员，但也一直幻想过在太空中是怎么样的场景。但是一切的幻想都抵不过身临其境带来的震撼，“在深邃、苍茫的宇宙间，仿佛才真正明白了什么是宽广，领悟到什么是无限。太空独特的失重环境，使我时刻都有鱼儿自由遨游的感受，无拘无束。”
在第二节课上，奥运会上的焦刘洋、叶诗文的亮相引起了台下小观众的轰动。班长林妙可也喜欢游泳，可是她只能游50米。焦刘洋提醒了我们：“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”焦刘洋在北京奥运会上与冠军擦肩而过，可她并没有放弃，继续努力终于在20xx年的伦敦奥运会上取得了冠军，小学五年级作文《作文《开学第一课》有感》。
奥运会上，有一个特别的奥运冠军，就是帆船冠军徐莉佳。徐莉佳一眼弱视，一耳弱听，在视力和听力都不是很好的情况下在我国弱势项目上取得突破，夺得中国帆船史上首枚金牌。
徐莉佳讲述，在她刚开始练帆船的时候，训练条件不是很好，连个像样的码头都没有，她需要自己拖着帆船入海。有一次，她被一个巨大的海浪卷入了海底，虽然练过6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻还是觉得个人能力在大自然下显得无能为力。等她好不容易游到海面，发现他的帆船桅杆已经断裂，帆也撕破了。从此以后，帆船队规定，必须老队员带着小队员，男队员护送女队员。很多男队员明明只需要练半程的距离，却需要陪着女队员到了目的地才回去。“现在虽然条件好了，但是当时互助的一幕幕总在我心里。”
美来源于生活，善于发现生活美，善于从生活中得到启示，你会感到受到许许多多美好的事物，就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的！
小学生看《开学第一课》有感
开始了，有好几个名人都上台了，有李连杰叔叔、马云叔叔、章子怡姐姐......有的小朋友问;“叔叔，你像我这么大的时候有什么梦想呢。有的叔叔说想当飞行员、司机......姐姐说想当舞蹈的老师，他们有不同的特点，都想实现自己的梦想，唱歌和跳舞都很精彩，他们唱歌的时候都有表情，有位叔叔变了魔术，就是拿着一幅画，变出一个地球，然后长出像游乐场，有荷花、有车子、有房子，还有好多好多东西呢，我听了优美的世博歌曲，还有我梦想，我快乐......还有好多好多歌曲和舞蹈呢！
开学第一天真是有趣极了,听到了优美的音乐声，还看了舞蹈。真是又有趣，有快乐呀！我的梦想是要当军事学家，为了我的梦想，我要好好学习，天天向上。
《开学第一课》有感心得
一眨眼，又到了开学季，今天是9月1号，老师要求我们吃过晚饭后，要和爸爸妈妈一起观看cctv1套节目《开学第一课》，于是吃过了晚饭，我们一家人就早早的等在电视机旁边，妈妈还嘱托我，带上笔记本，记录下自己的想法，这一季的主题是“_”，看完之后，我的感触颇深，有很多的话，想要和大家分享。
80年前，中国工农红军二万五千里长征，创造了人类历史的伟大奇迹，谱写了一曲气势磅礴、荡气回肠，惊天地、泣鬼神的英雄赞歌和壮丽史诗。都说长征之路，是万水千山，更是万死千伤，长征是一部苦难史也是一部辛酸史。长征路上，无论是爬雪山还是过草地，战士们的脚下处处都存在着危险，身边可能到处都有敌人的埋伏，随时都有可能失去生命。“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。”红军战士经常要翻山越岭、跋山涉水，而且缺吃少穿。
不少红军吃的是草根、树皮甚至自己的腰带。或许每一步对于红军战士来说都十分艰难，或许每一天对红军战士来说都是度日如年。但是即便如此，红军战士们依然靠着必胜的信念一步一步地走过了这两万五千里的漫漫长征路，这种艰难和困苦是我们今天无法体会与不能想象的。
红一方面军长征行程二万五千里，红25军长征行程近一万里，红四方面军行程一万余里，红二方面军行程近二万里，各路红军长征的总行程约六万余里。如果没有一种不畏艰难、不怕吃苦的革命精神，长征就是无法完成的任务。回想当年红军战士徒步穿过茫茫草原，越过巍峨高山，一步一个脚印的坚持到了长征任务的结束。这之间，他们付出了汗水，鲜血乃至生命。
在中国共产党正确的引领下，我们的国家正在一步步的走向富强。我们生活在和平美好的年代，是多少战士用生命换来的，祖国上空飘扬着的五星红旗，又是多少战士用鲜血染成的呢?作为21世纪的文明青年，我们更应该珍惜先辈给我们创造的美好生活，带着长征精神走好自己人生的长征路，接过先辈手中的旗帜，努力上进让我们的祖国变得更加繁荣昌盛，这是时代赋予我们的责任，也是时代赋予我们的使命。我们每个人都应不忘初心，继续前进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献。