优秀作文应该在结构上合理、逻辑清晰，能够给读者带来良好的阅读体验。借助这些优秀作文范文，我们可以更好地理解和掌握写作的技巧和方法。
自我保护作文
今天，老师叫我们写自我保护的作文，我绞尽脑汁，怎么也想不出来，直到老师念出范文后，我猛然想起一件事，至今也胆战心惊。
记得在泉江小学，我和朋友一起走，我袋子里有两个5角的零钱，前面刚好有一个卖画糖的，我和朋友向前跑去。我们买了糖，我觉得不对劲，果然，后面有一高一矮的人走着，我们走快;他们也走快;我们走慢;他们也走慢。我对朋友说：“我们被跟踪了。”我们心里都升起一阵寒意。手中的糖似乎变苦了，仿佛就有我们和它们，我们立马向人多的地方走去，刚走到一半，它们立马追上我们拿刀子对着我们的后背，不让旁人看到，我感觉到刀刃上死神的召唤。我们的糖被吃了，它们又说：“把钱交出来。”我们两人的钱加起来有四十多了。
这个零花钱我还真有点舍不得。朋友面色惨白，立马把20多元交了出来。高个子把刀尖刺了刺我，说：“你的.呢?快交，不然一刀捅死你。”我想起老师教我们的知识，我使劲咬他揉我脖子的手，他猛的松开了，我跑向人群，高声呼喊：“抢劫啊!”两个人立刻跑了。我长长地舒了一口气。
经历了这件事以后，我的防范意识变强了，也增加了一些自我保护的方法，毕竟是亲身经历，感触更深了。遇到危险时，我们要冷静，冷静才能脱离困境，大家一定要学会自我保护，不要让坏人有机可乘。
自我保护作文
凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
生命，安全！
自我保护教案
1、让队员初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。
2、用舞蹈、知识竞答、讲故事、即兴表演等形式巩固并拓展队员对“自护”知识的理解和运用，培养队员各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养队员自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
六年级全体学生
教室
1、收集《健康教育》课本和活动课学过的“自护”知识和急救技术。
2、排练舞蹈《我们去郊游》《21世纪的中国娃》和小品《我们学会了保护自己》。
3、磁带、录音机、“自护”小奖章若干枚、红十字会标志卫生包、盐水、碘酒、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。
为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创“安全学校”活动，为了使队员们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台“自护”活动主题中队会。
事故：效游途中，一位队员不小心擦伤了，怎么办呢
处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。
包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小队员安全教育日”
（2）路口的交通指挥信号有哪些
（3）即兴表演：如果你不小心烫伤了手??
处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。
片断1：活动课上，老师给大家讲故事《报警》。
片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位队员发生中暑。 救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。
（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑
（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么
事故：一群快乐的小队员在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。
急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。队员们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；记所有的孩子们天天快乐，日日平安。
自我保护教案
活动目标：
1、 通过操作、配对等方式，幼儿初步了解几种常见动物怎样保护自己，知道动物自我保护的方法有多种。
2、能从提供的素材中找到所需有关动物自我保护方法的答案，对动物自我保护的方法感兴趣。
幼儿：有动物自我保护方面的零散经验
物质：多媒体课件、书、图片、标记卡片、记录表、笔、动物图片若干
活动过程：
观看《小壁虎借尾巴》
师：刚才发生了什么事？壁虎是怎么保护自己的？
师：壁虎为什么要挣断尾巴？
师：这是壁虎保护自己的一种方法，那它挣断尾巴会死吗？
师：你知道这种行为叫什么吗？
出示标记图片——再生。
小结：大自然中有很多动物，为了不让敌人伤害自己，他们有很多自己保护自己的方法，再生只是其中的一种。
1、 交流幼儿已有经验
师：你还知道哪些动物保护自己的方法？
师：把你们知道的方法和边上的小朋友说一说，画在记录表上。
幼儿相互交流，写动物自护问卷。
交流，教师出示幼儿所说动物自我保护方法的图片。
小结：动物自我保护的方法有很多，有的跑得很快，有的跳的很高，还有硬壳、刺、装死、保护色和再生。
2、 幼儿自主探索并配对记录
提供多媒体课件、图片等资料，让幼儿自由找寻动物自我保护的方法。
教师出示动物标记卡
教师：这些动物时怎样保护自己的呢？请你们猜一猜。
幼儿猜测。
师：我今天到来了很多关于这些动物的资料，你们能不能找到这些动物保护自己的方法，把它们记录下来。
师介绍记录表。
师：这么多资料，你们怎样找呢？
师：遇到困难可以找老师帮忙。
幼儿探索并配对记录。
3、 交流幼儿发现
注意介绍动物的自护方法。
师： 河蚌时怎样保护自己的？你从哪儿知道的？
师：他的发现对吗？
教师连线，交流下一个动物。
4、拓展幼儿经验，观看多媒体
师：你们还有什么新发现？
师：除了大钳子，龙虾还有什么办法来保护自己呢？
师：硬壳……再生……
教师介绍黄鼠狼的自护方法，拓展经验。
自我保护日记
在假日里，大家要以安全为主，不要独自在家或外出玩耍。
有一次，爸爸妈妈带着我和弟弟去虞山，走着走着到了一座通往山脚的.桥，妈妈觉得这里的风景非常美丽，就想给爸爸拍几张照片做纪念。爸爸什么都不管，直接站在桥的围栏上。这可把我吓了一大跳，太危险了，掉下去就完蛋了。还好，爸爸只在那儿拍了一张照片就下来了。
三年级的时候，我们四(1)班的臭小子——周祥林来我家玩。我们觉得屋里不好玩，就到外面去玩。我家旁边有一条小河，小河周围有一些又大又粗的水管，周祥林二话不说，走到水管边，跨过栏杆，踩在水管上。我连忙劝他不要再玩了，他却不听，继续玩耍。周祥林玩啊玩啊，一直玩到了天黑。直到他看看自己的手表，都7点了。他才想起来，晚饭还没有回去吃，爸妈肯定等急了。他这才急匆匆地回家去。
以上两个例子，我要告诉大家，要注意安全，学会自我保护。
自我保护作文
学会自我保护，是我们每个人必须学会的本领。它像是一朵朵幸运之花，环绕在我们的身边；它像是一盏盏明亮的灯，照亮自己不知的黑暗；它更像一面面反射的镜子，折射出别人真实的内心，让自己变的安全。
在发生火灾时，你是否会紧张、害怕？在你无法找到出路时，你又是否会选择在居高临下时跳楼？其实，这些都不是问题。在发生火灾时一定要镇定，从容不迫，一定要利用在学校学过的知识。来防止一朵朵生命之花凋零。首先，要先用湿毛巾捂住口鼻，然后，再找到阳台或窗口，用鲜艳的衣服来引起别人的'注意，再向别人发求救的信号，再试图寻找逃生的机会，以免火势更大/这些火灾的逃生本领，或许真能挽救自己的生命。
除了火灾，还有等等一系列的自然灾害，都是人力无法抗拒的，但是如果自己学会了自我保护，这么也有一丝丝的希望在等着我们，所以学会自我保护是非常重要的。
综述上文，在我的身上，也发生过煤气中毒的事件呢！这还要从我小时侯说起，有一次，夜深了，我跟妈妈都进入了甜蜜的梦乡，可是到了凌晨，我却大哭大闹起来，哇哇的哭个不停，妈妈很奇怪，觉得自己头晕目眩，不知怎么了，她第一时间想到的是我们俩煤气中毒了，她便用自己无力的手打开了窗户，学会自我保护，才挽救了我俩的生命。虽然都是听妈妈说的，即使是假的，但这也是安全隐患，所以，一个人不论在这里，都要学会自我保护。
学会自我保护是必须的，也是每个人的基本本领，只有这样，才能是自己变的更安全。
自我保护作文
在社会上，我们要学会自我保护，具有自我保护的本领，下面就来听听我的自我保护的故事吧。
去年暑假的.一天，我独自一人在家，爸爸妈妈都去上班了，妈妈走之前对我说，不管谁敲门都不要开。正当我在家自由自在的看电视的时候，忽然，一阵‘’咚咚‘’的敲门声，我正在看电视，顿时，心里一阵恐慌，我被吓坏了。以为是什么坏人在敲门，我从们眼里看是一个个子高大留着长胡子的人，这人一看都不是什么好人，我吓得手忙脚乱，不知如何是好。我在屋里喊道‘’谁了。‘’门外一阵粗暴的声音说道‘’快开门吧我是你爸爸的同事，你爸爸叫我来把你接走。‘’正当我准备给他开门时，忽然，我想起了妈妈对我说的话。我便问他了几个问题，我就问‘’我爸爸叫什么。‘’他便自信满满的说出了我爸爸的名字，接着我又问‘’我爸爸是干什么的‘’他便又一次说对了，当我问到我爸爸多少岁时，他半天也不吭声，这时我已经发觉他是骗子了，我便假装打电话大声的说道‘’喂，爸爸你让你的同事来接我了。‘’那位叔叔半天也不吭声，于是，我便从们眼里一看，那位自称我爸爸的同事的人早已是溜之大吉了，看来他真的是一位大骗子呀。
从这件事中，也让我明白了一个道理，我们不应该随便相信陌生人。
自我保护作文
自我保护人人有责，为了减少大量不必要的死亡，大家要小心身边每一处的威胁，现在全国有百分之80的人因身边的威胁而死亡，身边的.威胁有很多，比如，触电，溺水，着火，煤气中毒，车祸……，很多，所以我们一定要自我保护起来。
记忆的，那时候我在老家的时候，亲眼目睹了一场不必要的伤亡，一位女士走在道沟旁边，沟很深，她被石头绊了一下然后摔了下去，我看见之后报了警，120很快就赶到了，经医生的介绍，由于摔下去过猛，手当场骨折，还好没有可到石头上，不然失血过多就死了！我非常为她高兴。
这件事是我记忆犹新，还有小悦悦，被车反复碾压，18位路人的冷漠无情，使我感到振愤，小悦悦被送到了icu监护室，可惜小悦悦没能熬过去，她的父母很伤心，再次我再次提醒大家，一定要小心谨慎。
在世界上每天都会有人遭意外牺牲，我不想让这威胁，伤害到我们美好的家园。过马路时要看红黄灯，不要直冲过马路，免遭车祸。
自我保护教案
1、理解故事内容，了解一些动物自我保护的方法。
2、懂得在遇到危险的时候要用适当的办法保护自己，增强自我保护意识。
1、《幼儿画册》、课件《小鹿历险记》。
2、知道一些动物自我保护的方法。
1、猜谜导入：
师：老师知道我们班的小朋友最爱动脑筋了，今天我想考考大家，看谁的小脑袋最聪明。
“身穿梅花袍，头上顶双角， 窜山又越岭，全身都是宝。”（幼儿先猜，然后多媒体出示小鹿）
师：瞧，小鹿来到我们身边了，谁来跟它打个招呼。大家真有礼貌，小鹿也很懂礼貌，不信，你听。（多媒体：小朋友们好。）
2、谈话活动，导入主题。
师：嘘，小鹿刚才跟我说要来考考你们呢，我们一起来听听小鹿的问题。（多媒体：小朋友们请听题，如果你遇到了危险，你会怎么办？）
（幼儿思考、讨论、回答。）
3、故事（以故事引起幼儿的兴趣）
师：小朋友有许多保护自己的方法，动物们也有许多保护自己的方法，下面我们来听一个发生在小鹿身上的故事，听听故事中的动物们是怎样保护自己的。
（分段欣赏故事）
（1）师：小鹿遇到了什么危险？遇到灰太狼，小鹿怎么办？
（边看边讲，了解动物保护自己的本领）
（2）师：小鹿在逃跑的路上，先遇到了谁？
师：当小壁虎遇到危险时，会用什么办法保护自己？逃避危险？
师：小壁虎帮小鹿出了什么主意？这个办法行不行？
（3）师：小鹿又遇上了谁？黄鼠狼他有什么独特的本领？黄鼠狼帮忙小鹿想办法，放个臭屁，成功了吗？为什么？你能帮忙小鹿躲开灰太狼吗？说说你的办法。
（4）师：小鹿又遇上了谁？我们一起来学学吧，请个别幼儿表演对话。
师：小鹿学小狐狸装死，你觉得这个办法会成功吗？为什么？因为花狐狸有装死的功能，而小鹿没有。
（5）师：哎呀，这个办法还是不行，那小鹿怎么办呢？
师：这回遇上谁啦？小青蛙的办法是什么？那小鹿飞快的跑入树林，小鹿说明白了，小朋友们明白了吗？小为什么要跑入树林呢？（原来小鹿学的是小青蛙利用自己的保护色保护自己）。
师：小鹿没有被大灰狼抓住，你们开心吗？这个故事的题目就叫《小鹿历险记》。
4、了解其它小动物保护自己的办法。
师：你们知道还有其它小动物是怎么保护自己的吗？（请幼儿讲述或讨论）
如出示蜗牛：小蜗牛遇到了敌人是怎么做的？（幼儿猜测）
小蜗牛遇到敌人就把自己的身体缩进壳里，这个壳就象它的盔甲一样。
师：还有哪些小动物遇到敌人也会缩进盔甲里呢？（乌龟、河蚌、田螺）
师：这是谁？蚯蚓会怎样保护自己呢？蚯蚓也会断肢体的本领，它遇到敌人时会弄断自己的身体，它的身体可以再生。
师：看，这个动物你们认识吗？它会怎么保护自己？小刺猬身上有什么？（有硬硬的刺）小刺猬会用自己的硬刺保护自己，当它遇到敌人时就缩成一团，敌人就不敢伤害它了。豪猪也是用硬刺来保护自己的。
5、小结。
师：今天我们认识几种小动物保护自己的办法，其实每一种动物都有保护自己的办法，小朋友可以回家和爸爸妈妈一起在书上、网上找找看，找到后来告诉小朋友和老师。
6、延伸（出示幼儿自己画的遇上危险时的事情和方法）（三块黑板上、幼儿彩色纸作的画）
（请小朋友们将自己遇到的危险，及解决的'方法画出来）
（师也准备了一些图片看一看如果你遇上这些危险会怎样呢？如：过马路时、玩火时、玩电时、放鞭炮时、倒热水时、遇到陌生人时……）
自我保护
亮亮的生日到了，妈妈去给亮亮买礼物，爸爸给亮亮去买蛋糕，亮亮一个人在家，爸爸妈妈强调一遍又一遍：“不要爬窗户，不要为陌生人开门，生命只有一次，要珍惜。”
妈妈爸爸刚走不久，只听“咚、咚、咚”的敲门声。
亮亮听见了，赶忙跑到门口去，有礼貌地问：“谁呀？”叔叔听见这个小朋友这么有礼貌就想：“这个小朋友这么有礼貌，越有礼貌就越乖，越乖就越听话，越听话就越容易被我抓走。”，嘿嘿嘿，他坏笑着。那个人笑眯眯地说：“我是你爸爸的朋友。”
亮亮焦急地，自言自语地说：“我该怎么办呢？”他事先在猫眼一里看，发现他和自己并不熟，忽然他眼睛一亮，就开始伪装了，他说：“奶奶，这有个陌生人，您过来看呐！”他又自己回答自己：“哦，来了。”陌生人判断出了亮亮是伪装的，他大声喊道：“我看你是在伪装吧。”亮亮一下子傻了眼，幸亏他没说出来，要不，陌生人会说只有他一个人在家了。
自我保护教案
学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。
：通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意些什么：
1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。
l．使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。
2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。
3．饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。
1．用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。
2．定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。
3．经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
4．伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
1．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
4．遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
5．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
6．购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：
1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。
20xx年6月14日
自我保护
青海玉树地震，是继四川地震后又一次令中国举国轰动的地震，无数人民在这次地震中丧生，看着报纸上那张张沾满泥土，充满希望的脸，我的心被深深地震撼了。
那曾经在四川地震出现过的一幕幕，又一次地出现在了废墟下。无数母亲的身体已经僵硬，可怀抱里却仍有一个在呼吸的小生命；老师僵硬的身体下，是几个惊魂未定的学生；灾难僵硬的心下，是我们无数人类之间的爱。我们要学会自我保护。
记得小时候，我爬到了农村外婆家贮存蔬菜的地窖中，窖门在我的身后“砰”的一声关上了，里面是黑漆漆的一片，真有种废墟下的感觉。怎么办？我稳住了自己慌乱的心情，在黑暗里摸索着，发现了一条细绳，然后又向后退着，摸到了几个白萝卜。我灵机一动，将许多白萝卜绑在一起，然后捏住绳子的一端，用力地向窖门砸去，只听一声巨响，妈妈闻声而来，“救”出了我。的确，我们要适应各种不同的环境，在地震来临时，才能把生命延续下去。首先，遇到地震时，我们千万不能慌乱，这是最忌讳的一点，应该迅速地观察周围的环境，寻找坚固的小空间躲避起来。其次，我们在平时应该准备好地震应急包，但如果没有准备，应该尽量地寻找水源，才能维持生命。在能保证安全的情况下，听到脚步声，要大声地呼救，如果身体的某个部位被压住了，千万不能硬拉，要等待救援人员。最后，如果呼喊声没有被听到，要保持体力，保持乐观的心态，千万不能绝望。如果做到这些，死神也会被你的沉着和智慧所打动，生的几率才会增加。
学会自我保护
星期天我和爸爸妈妈一起参加了成长空间的自我保护的安全讲座，讲座的具体内容是关于地震来了我们该怎么办和急救的一些知识。
讲座开始了，成长空间的老师先讲了3次在中国发生的大地震：1976年的唐山大地震、2019年的汶川大地震和2019年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中发生了奇迹。在距离唐山115公里的河北省青龙县，竟然无一人由于地震的原因死亡，这是为什么呢？因为，他们采取了正确的防震措施。
那遇到地震了，我们该怎么办呢?在室内时，当地震来临的时候，有3个地方不能去：1、卫生间。2、家具底下。3、不能使用电梯。同时迅速的跑到空旷的地方。如果你在大楼中间楼层的地方，就应该紧靠墙根，用柔软的东西护住头部。如果你在大楼高层的地方，就应该马上往顶层跑。
在室外时，当地震来临的时候，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近的安全的地方。如果在车内时，应抓住扶手，避免摔倒和碰伤，尽量降低重心。如果在山区，不要躲到山脚和悬崖等地方，因为那里随时可能发生山体滑坡。
老师还讲了急救方面的知识，如人工呼吸和胸口按压等。
我觉得，老师讲的这些知识非常有用。我们应该牢记安全意识，学会自我保护！
《自我保护》
教学目标：
1、通过教学使学生懂得如何面对校园暴力；
2、从反面教育学生认识暴力的危害、远离暴力。
3、从正面教育学生如何保护自己，增强自我保护的意识。
教学重点：如何面对校园暴力，如何增强自我保护的能力。
教学难点：教会学生面对危险的方法。
教学方法：案例分析法，启发归纳法，讨论法。
教学程序：
（一）教学导入。
在非洲大草原上，一只刚刚出生的小角马正努力地要站起来，虽然它一次次地失败，但是不到五分钟，它就能做小跑了，不到十分钟，它就能跑得几乎和它的妈妈一样的快。正常情况下，一般的肉食动物追不上它。而那些体质弱的小角马，往往会成为狮子、豹子的口中餐。
对此，同学们一定有所感悟：我们要健康成长，光靠父母、老师的保护是不够的，自已还必须具有自我保护的能力。我们青少年就像一株株茁壮成长的幼苗，要成为国家的栋梁之才，必须增强自身的各种本领。
（二）内容展开。
案例:。
案例:一群少年虐待一个少年的调查。
面对校园暴力，他们为什么保持沉默。
以暴制暴的循环。
二、学会健康的情感。
四、学会如何应对突发情况（引导学生针对其中的某一方面展开讨论，以求完善）。
下面就是您应该向孩子描述的4种情况，并且每种情况都附有应该如何应变的建议:。
1、你独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。
2、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。
3、夜间，家里的人都已入睡。突然你发现家里失火了。
4、你和朋友水边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持不住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。
自我保护
自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”，等于没有了安全感。所以，一个人，特别是像我们这个年纪的青少年，一定要学会自我保护。下面，请看我学会自我保护的历程吧。
记得那是我七岁时的事情了。那年暑假，我们一家三口去郊外游玩、野餐。就在距离我们野餐地点的几百米处，有一片特别美丽的花丛。自从第一眼看到这个花丛起，我就不停地寻思着怎样才能说服爸爸妈妈去那里玩儿。终于，机会来了——我们吃完午餐后在到处走走，于是，我抢先来到了花丛里。
花丛真是美丽极了，紫色的蝴蝶花，黄色的喇叭花，红色的野玫瑰，白色的茉莉花，把我包围住了。在这花的海洋里，我在一块大石头前边赏花。这时，我一点儿也不知道危险正向我步步逼来。
也许是我赏花时手舞足蹈的举动惊动了一条蛇，那一条蛇正向我爬过来，站到了我身后的那块大石头上。感谢上帝啊！我在这千钧一发的时刻转过身来——我想采一点蝴蝶花。这时，我发现了它。只见它向我吐着蛇信子，卧在大石头上。顿时，它那恶心的样子让我充满了厌恶，本能地把手中的几朵花扔（砸？）向那条蛇。歪打正着，正中了它的信子。这一扔可不得了，于是，它马上站了起来，瞪着我。我突然想起电视上说过：蛇站立起来往往表示着它要进攻了。想到这，脑子里只有一个念头：逃命啊！于是，我十分快速地把牛仔裤的裤腿放下（怕被蛇咬），一股无形的力量汇聚在我的脚下，犹如千万匹骏马在我的脚上驱动着，让我飞奔了起来。“跑啊跑啊，再快点儿，别被咬了。”我就这么想着，跑到了大人们身边，气喘吁吁的说着：“蛇……蛇，有蛇！”爸爸笑着问：“哦，长什么样的？”我说出了它的特征。证明它是无毒了以后，我才放心了。
这一件事确实是有些险，尽管已经证明了那条蛇是无毒的，它站起来只是向我示威，但直到现在我还是有些后怕。仔细一想，这都是因为我没有自我保护意识所造成的。一是这种花丛里都会有许多虫子、蛇等动物，很危险；二是那条蛇出现使我用花去砸它，这样激怒了它，不过幸好那蛇是无毒的，假使它是眼镜蛇之类的话，我哪里还能在这里写这篇。
作文。
所以，我还是欠缺了自我保护意识，这点需要改正。所以，我还是那句话：自我保护是每一个人必须学会的。
《自我保护》
1、知识与能力：
提高辨别是非能力及用法律进行自我约束和自我保护的能力。
2、过程与方法：
本框内容是第六课思想教育的落脚点和归宿，教师应结合学生的实际有针对性的进行讲述，或者让学生提出自己的疑问与问题，通过与学生一起讨论，甚至辩论，共同总结出解决问题的方法。
3、情感、态度与价值观：
使学生充分认识我国的未成年人保护法，引导学生珍惜和运用自己的合法权益，增强自我保护意识，依法保护自身合法权益。
增强自我保护意识是本框的教学重点。因为它是第六课思想教育的落脚点和归宿。对未成年人的各种保护只是为未成年人的健康成长提供了必要条件，而真正要使未成年人的身心健康和合法权益得到保护，还需要未成年人自身的大力配合。
本框从三个方面简要阐述了如何增强自我保护意识和能力：第一、要依法自律；第二、要正确对待父母和学校的教育；第三、要学会运用法律武器保护自己的合法权益。在讲“第一”时，教师可以直接引用法律原文，还可以综合其他相关要求进行讲授。接下来，教师在讲后两部分内容时，可以精选几个案例或者由学生提出他们在日常生活中，遇到的一些烦恼或疑问，让学生展开讨论，进行自我教育，增强自我保护意识和能力。在此教师还可以组织一场辩论会或演讲会。
提问：前面三节课都介绍了未成年人保护法的哪些内容？
归纳：——介绍了未成年人保护法关于对未成年人的家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护。
下面看一个案例：
“14岁的北京少女马某，在观看流星雨的夜晚，被丧尽天良的狡猾歹徒凶残地杀害了”。
讨论一：这个案件给我们的启示是什么？
归纳：——未成年人保护法关于对未成年人的保护不只是家庭、学校、社会及司法机关的工作，更重要的是未成年人自己长本事，提高自己的自我保护意识和能力，才能有效地防范来自社会生活中的各种侵权侵害，依法维护自己的合法权益。因此，接下来就来讲：
讨论二：题目——未成年的中学生怎样做才能增强自我保护意识？
要求：（1）学生以行政小组为单位按题目进行讨论；
（2）时间为15分钟；
（3）每组推选一名学生代表本组将讨论结果公布出来；
（4）其他组可以补充或发表不同意见。
讨论过程（略）。
最后由老师进行归纳总结，除了点明教材中的三个方面外，还要将学生讨论的结果总结归纳进去。
下课之前，教师布置关于正确对待家长的正确教育”辩论会的工作。
教学手段：
1、教学时间和教学条件允许的情况下，可以充分利用教材中的插图、小栏目、文字资料及教师自己、学生搜集到的资料、案例，解决本框教学的重点、难点。
2、可以利用投影片、实物投影、电视录像及影视作品或图片来帮助学生理解、掌握各知识点。
3、 条件的地区，可以充分利用现代化的多媒体及互联网技术，开展多种方式的教学。
自我保护
在世界文学文库中，有许许多多生动的人物形象，在这一个个个性鲜明的人物形象中，那个皮肤深褐色、衣衫褴褛、拿着一根猎枪在荒岛上穿梭的“大胡子”给我留下的印象极为深刻。
他孤身一人，在孤岛上独自生活长达28年之久！他躲过了野兽的袭击，战胜了饥饿与恐惧，他知足安命，虽身陷荒岛，却从未抱怨过命运的不公平，他以一己之力，创造了自己的“庄园”，拥有了自己的羊群，更加可贵的是，他在一次偶然之间得到了屈指可数的几粒麦粒，他并没有不屑地把它们扔进茫茫的大海，也不是在第一次的收获之后便迫不及待地食用了所有的麦粒，而是通过了几年的春耕秋收，终于在四年之后第一次品尝到了自己辛苦播种的果实。他还不可思议地烧出了能够盛放食物在火上烧的陶器，用烘烤的方法制作了面包！他在荒岛上度过的28年，是常人难以想象的28年，也是智慧的28年！
智慧的28年？你听了一定会觉得匪夷所思。可是，请听我说：如果不是惊人的智慧，他是怎么将一根根木头搭起来，最后建成了自己的家园？如果不是智慧，他又怎样会在那样的逆境中仍保持这一颗清醒的大脑，战胜了孤独与恐惧？还有，如果不是智慧之花在孤岛绽放，朋友，你试过在那样荒无人烟的孤岛上寻找、挖出陶土，并把、它晒成陶罐，再烧成坚硬的瓷器吗？你试过在那样恶劣的环境下，制作一片面包吗？没有，这一切都是常人可望不可及的！
而他——英国著名作家笛福笔下，那个曾经意气风发的人——鲁滨孙，他做到了！
纵观整篇小说，我不禁为鲁滨孙那不可思议的惊人的智慧所震撼——他知道如何建造房屋，这是建筑；他知道如何圈养山羊，如何控制山羊的作息时间，何时挤奶，这是牧业；他知道在逆境中寻找一些消极或积极的东西聊以自慰，这是心理，更是一种哲学；他还知道如何寻找陶土，如何烧制陶器，如何制作酵母，如何制造天然烘培箱，这都是我们常人看上去不可思议的智慧，他也让我明白——生存，是一项多么重要的学问。学会生存，这对我们来说是多么重要和刻不容缓。且不说孤身一人置身孤岛，单是将来走入社会，这一学问便是必不可少的。
学会自我保护
星期天，爸爸妈妈出去上班，叫小明在家画画不要出门。
小明全神贯注地画着图画，画着画着，突然，“咚咚咚”，有人在敲门，小明走到门前，问道：“你是谁呀？”叔叔说：“我是你爸爸的朋友。”
小明搬来一张小凳子，透过猫眼，看到了一位陌生的叔叔。小明心慌意乱，马上打电话给爸爸问：“爸爸是不是有叫人来拿东西？”爸爸说：“是来喝茶的，是我请他来做客！”小明赶快把两道门都打开，叔叔进来了，小明对叔叔说：“我帮你倒杯茶吧！”叔叔说：“好啊。”
下午，爸爸回来了，小明对爸爸说：“叔叔今晚留在我们家吃饭吧！”爸爸高兴地说：“小明你真是个热情的好孩子！”
《自我保护》
我们很庆幸孩子从小就有自我保护意识，但宝宝毕竟太小了，他们还不能轻松地远离所有可能会伤害他们的或可怕的危险状态。所以，家长有必要尽可能提供一个安全的生活环境，还是有这个必要的。
1、通过游戏认识危险。
游戏一：认识“高”。把宝宝先放在高约10—15公分的平台上，看大部分宝宝会马上下来而不害怕;再把宝宝放到100公分高的桌子上(注意保护宝宝)看，宝宝一般都会有恐惧感而缩在一边不敢下来。此时就要告诉宝宝这很“高”，很危险，宝宝不能爬到这么高的地方玩，如果下不来就要喊妈妈。
用类似的方式，您还可以教宝宝认识“扎手”、“夹手”、“咬人”、“摔跤”等危险信号。
(2)学习使用工具。宝宝很多危险行为的产生，和宝宝想探索新事物是分不开的。与其限制宝宝的探索，不如放手给他尝试，虽然有一定的危险性，但有了现在的练习，以后就安全多了。给宝宝准备安全剪刀，教宝宝用剪刀剪开纸。还可以用同样的方式，让宝宝学用玩具螺丝刀、夹子等。学用工具提高宝宝使用工具的手技巧，防止宝宝在使用工具时的伤害行为，促进宝宝的自我意识领域的发展。
幼儿教育小编总结 ：对于提高宝宝的自我保护的意识是家长不能忽略的问题之一。家长可以通过对上面所介绍的方法个人感觉还应该挺实用的，希望家长可以为孩子上好自我保护的这一堂公共课也是相当有必要的。
学会自我保护
在人生中，自我保护是件非常重要的事，从小，父母和老师都教育我们要学会自我保护，如果没有学会自我保护，就很容易受到侵害，也很容易发生各种危险，由此可见，自我保护是多么重要啊！
我去巴彦托海镇的街心公园玩，在回家时，总感觉被坏人盯上了，我不敢回头，只得一直快步向家走。过了一会儿，我本来以经吓的一片空白的脑海里忽然灵机一动，想到了一个妙招：对，到人多的地方去。我一溜烟似的冲进附近的商店里，啊！天助我也，商店里有很多人。我一回头，发现后面的叔叔继续向前走了，于是我松了一口气。
出了商店，我忽然感觉又被人盯上了，一看影子：呀，果然有人，这可怎么办呢？我已经骗过他们了，如果再骗他们，一定会惹怒他们的！怎么办？正当我急在心头上时，忽然又想到一个好办法：对，去公安局吧！说时迟，那时快，我飞快的跑了过去，把恐惧和烦恼忘得一干二净，急忙跑向公安局。
到了公安局，我回头一看，发现街上的行人都无影无踪了，我想：“我成功了！”