优秀作文需要作者充分观察和思考，以及对所表达内容的深度思考和独到见解。小编为大家整理了一些优秀作文的精彩段落，希望能够给大家的写作带来一些启示和灵感。
一个会跳舞的人作文优选
今天，我可累坏了，因为我去学跳舞了。
走到舞蹈教室，来了2个新同学和一位老师。
我们先劈叉，我刚一劈下就见老师叫我，原来要练基本功。
我一躺下，那位新老师就把我的脚叉下慢慢地往下压，我又想哭，又想笑。
哭：是因为很痛，笑：是因为老师在挠我痒痒呢。
压好腿之后，要做腹肌，胖的人要做100个，第2胖是70个，第3胖是60个，最瘦的就做50个。
我就是属于最瘦的，哈哈。
我心里在想，不想在胖了，如果在胖就要做比50个多的了。
终于可以休息了，我冲向教室的门，同学们有的聊天，有的喝水，有的吃零食……。
玩耍的时间可真短啊!我们陆续的走进教室，该压腰了，我们排着队，一个一个的来压，我是排第5个压得。
终于轮到我了，我头和手都朝地下，腿和脚都翘了起来，脸都涨地通红，像一只刚蒸熟的大龙虾。
这节课真累啊!
一个会跳舞的人作文优选
奶奶今年五十八岁了，她身高一米六五，一头乌黑的头发，一双眼睛炯炯有神，如果你不仔细看，根本看不到她额头的皱纹。认识她的人都说我奶奶长得年轻，看上去最多四十五岁。我奶奶为什么长得这么年轻，请让我来告诉你：“因为她特别喜欢跳舞，早晚两次，风雨无阻，就连年轻人都望尘莫及。”
我一直想去看看奶奶的舞究竟跳得怎么样。一天晚上，奶奶答应了我的请求，拉着我的手一起来到篮球广场。嘿！这里的老年人可真不少！欢快的舞曲一响起，老人们便随着音乐翩翩起舞，跳得可真好！再看奶奶，她也扭着身子加入了跳舞的人群中去了，有模有样地跳了起来。她一边跳着，一边笑着，舞步那么轻盈，舞姿那么优美，整个人更是年轻了许多！我站在奶奶旁边也跟着学了起来，只听一个老奶奶说：“这两天跳跳舞，我的血压低了很多，比吃药还好。”另一个胖老太说：“跳舞还能减肥呢！我跳了一个月减了两三斤肉了！”“每天跳跳，筋骨都轻松了，一天不跳还觉得浑身不舒服呢！”几个老太边跳边聊，传来了她们的阵阵笑声。我心想：原来跳舞还有这么多好处呢！怪不得奶奶连牌也不打了。
看来，现在人们的生活水平提高了，健康意识也增强了。自从奶奶爱上了跳舞，她再不说腰酸背疼了。听说她们的舞蹈队参加丹阳市大众舞蹈比赛还得了一等奖呢！上次街道一家大型超市开业典礼，奶奶她们还被邀请去现场表演助兴呢！我为有这样一个时尚健康的奶奶而骄傲自豪！但愿奶奶能够健康长寿，好好享受美好的小康生活！
写作文跳舞
在我的记忆中，有些事情要我们做选择！
今天，爸爸问我要不要跟姐姐学跳舞，我原来以为学跳舞很好玩，我就去试了一天，在那里学了仰头等，我就要爸爸给我参加。
正式的一天开始了，首先把腿放把杆上压，痛死我了，放学后，回到家对爸爸说：“早知道就不选择跳舞了，好苦。”爸爸说：“有苦才有成就。”
过了几天，罗艺婕也来玖旺学跳舞，我去叫她，我说：“在玖旺学跳舞疼死了，于是我们就逃学了，本来是9点半上课的，我们就9点五十多来，被老师骂的，放学后爸爸知道我和罗艺婕逃学后对我说：“不吃苦，在那学干吗？”
被爸爸骂之后，我选择了学跳舞，每次都按时去，从那以后，我可就不那么怕苦了。
这一次选择在我的记忆中，永远抹都抹不去。
跳舞不后悔的作文优选
在我们的成长过程中，总有一些事让我们铭记在心，它们不会随着时间的流逝而消失，反而会像一块块印章一般，牢牢地镌刻在了我们的记忆中。时光荏苒，直到现在我还记得我学舞蹈《刀马旦》时的各种滋味，它们犹如五味杂陈，让我饱尝了酸甜苦辣咸，在艰辛中也收获了很多。
好的开始是成功的一半。
刚开始时，我认为《刀马旦》只是甩甩棍，跳跳舞罢了，可以不用放在心上，但我错了。老师一来，就大喝一声：“同学们!我们开始扳腿!”“什么，我不会扳腿呀。”我心想。同学们马上排成了一字队形，只有我慢慢地溜到了最后。第一个人被老师使劲一扳，发出了震耳的嚎叫。紧接着第二、三、四个同学……终于轮到我了，我紧张得手心都冒汗了“啊，好疼!”幸好我有舞蹈功底，在老师的指导下，我渐渐适应了扳腿，但是一节课下来，我觉得我的腿已经不是我的了，好酸啊!看来今后的“日子”不好过呀!但是我相信好的开始是成功的一半，加油啊!
锲而不舍，金石可镂。
经过几个月的排练，我们已经将舞蹈练习得非常熟练了。上课时，老师宣布：“亲爱的同学们，我们终于要迎来我们的重头戏《刀马旦》表演啦!接下来的的几天，可能会很累哦!”从那天开始，我们更加努力地练习，有不如意的一遍一遍地重来，每次都练习得满头大汗，小脸红扑扑的。因为我们知道“锲而不舍，金石可镂”。我们这样拼命地练习，不就是为了保证在舞台上表演时万无一失吗?如果真得能得到第一名，这样辛苦的练习也是值得的。
阳光总在风雨后。
终于到了表演的那一天，我既兴奋又紧张。轮到我们表演了，我的心里就像装了一只小兔子，“砰砰”地跳着。灯光亮起来了，音乐响起来了，我想起了老师的谆谆教导，渐渐不紧张了，随着大家一起舞动起来。表演结束了，台下响起了雷呜般的掌声，我们学校表演的《刀马旦》获得了宁波市一等奖!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一次学舞的经历也让我明白了做任何事情都要竭尽所能，努力了，付出了，总会有收获的。因为阳光总在风雨后!
跳舞不后悔的作文优选
“啪啪啪”，伴着观众的掌声，我鞠了躬上了台那一刻，往事一幕幕在眼前浮现，那是一个被汗水浸湿，被泪水淹没的回忆。记得那时候我才5岁，妈妈们聊天最避不开的话题便是孩子们的特长，当然我妈也不例外，很快，她便给我送了一份“大礼”——上舞蹈培训班。
年幼的我可以说是被骗着去上课的，开始去的时候觉得一切都是如此美好，可这都只是表面现象，“啊！这，痛痛痛，轻点……”没错，这才是它的真正面目，什么横叉，竖叉等等，这简直就是魔鬼。不知道有多少个夜晚，都因为这痛而无法入眠，汗水和泪水简直成了必需品。
慢慢地，我迎来了第一次表演，观众的掌声好似困难给我的回报，我开始慢慢接受它，并真正喜欢上它了。
那一年，我10岁，在不断的努力和多次群舞的铺垫下，我迎来了第一支独舞。独舞，说容易也是容易，说难也难，容易在你表演错了，没人知道，难在于自己撑起整个舞台。
在观众们惊呆的眼神中，一曲结束了，台下的掌声又响起了。
功夫不负有心人，我得到了“一等奖”的优异成绩。我的拿手好戏让我获得了前所未有的荣誉，我以它为骄傲。
“吃得苦中苦，方为人上人。”学舞蹈就是一个不断跌倒又不断爬起来的过程，我一定会坚持这项我以它为傲的拿手好戏——舞蹈。
一个会跳舞的人作文优选
我的奶奶今年都快六十岁啦，你别看她年近花甲，可赶起“时髦”一点儿也不落后于年轻人。
唱歌、跳舞……这些可是她的最爱。
最近，黄石德信刚开了家“凤凰百货”，晚上和周末，人们都喜欢到凤凰百货里去购物，可奶奶最喜欢去凤凰百货一层广场那里去跳舞。
一天晚上，奶奶吃过晚饭，简单地收拾一下，穿起她那双舞鞋，又要去凤凰百货了。
我拉着奶奶的手，吵着也要去。
奶奶终于答应我。
到了凤凰百货，人山人海的，叔叔阿姨爷爷奶奶们都跟着音乐翩翩起舞。
奶奶也加入到这个队伍中来，踏着音乐，跳得很娴熟，一点也不觉得老。
音乐一曲又一曲，奶奶一点儿也不觉得很累，好像有使不完地劲。
奶奶爱跳舞，这就是她不老的原因吧!
跳舞不后悔的作文优选
同学们，你们吃过美味的葡萄干吗？我想每位同学都吃过，但你肯定不知道，葡萄干还会跳舞呢！下面就让我来告诉你吧。
今天，老师神秘地走进教室，对我们说：“今天我想问大家一个问题，你们吃过葡萄干吗？”“吃过。”我们异口同声地说道。“那你们知道葡萄干会跳舞吗？”老师又说，还嘿嘿一笑。我们大家疑惑不解地摇摇头，都不知道老师葫芦里卖的什么药。只见老师拿出葡萄干，又拿出碳酸饮料，说：“今天，我们就来让葡萄干跳舞！”
老师先倒出一些碳酸饮料，接着一个个将葡萄干放了进去。葡萄干迅速钻入水中，沉到了水底，身上沾满了气泡，像穿了一件用珍珠做的裙子。过了一会儿，葡萄干竟浮了上来，还跳起了水上芭蕾。葡萄干漂浮在水面时，它的珍珠衣服竟慢慢消失，待珍珠衣服完全消失，葡萄干竟又沉了下去，我们惊诧不已。
老师又将葡萄干两个两个地放了进去，依我看，它俩就像在跳双人舞。开始入场了，它们穿着燕尾服，走进了舞池，开始了舞蹈。那优美的舞姿，那轻盈的步伐，都像由最高明的画家画出来的，没有一个姿势不美。“观众”正看得如痴如醉时，它们步履轻盈地分开了，左右旋转，上下翻滚，观众们无不眼花缭乱。它们又突然跳了起来，像两只蝴蝶翩翩起舞。其中有一个葡萄干来了一个“嫦娥奔月”，只见她脚一蹬地，身子向上一挺，啊，她飞起来了。如同仙女，轻飘飘的。它俩又沉入水底，躺在杯底，像两只小懒猫，懒洋洋的，从此便不再“东山再起”。
原来，葡萄干会跳舞，是因为杯中含有二氧化碳。这真是一次有趣的实验。
跳舞写作文
外婆买来了跳舞毯，外公说：“这还是十几年前流行的东西，你怎么还买？”
我插嘴说：“我喜欢的。”外公一时无话可说。
做完作业，我对外公说：“能不能把跳舞毯装好啊？”
“行！”外公把跳舞毯的连接线、插口什么的都装好了，电视机上的图像也出来了，可是选择键一动不动。
外公皱着眉头，把几个遥控器揿来揿去就是没用。
等不及了，我一脚踏上跳舞毯，嘿，正巧踩在箭头上，音乐选择键竟然移动了，原来，另有的开关就在跳舞毯上面。
选择了一首迪斯科，随着音乐前后左右蹦蹦跳跳，太有趣了，外婆禁不住说：“让我试试看。”
节奏很快，眼睛要盯着图像里升上去的各种箭头，外婆跳了一会会就直呼太累了。
我接着跳，前一脚后一脚，左一脚右一脚，汗水啪嗒啪嗒流出来了，我却越跳越起劲一点不觉得累啊。
看着我生龙活虎的样子，外婆说：“到底是小孩子不知累。”
我真的不累啊，要不是后来要去洗澡了，我可以跳到半夜里呢。
跳舞不后悔的作文优选
星期天闲着无事，在我的软磨硬泡下，爸爸终于满足了我的要求，给我做了个“火柴跳舞”的实验。
按照爸爸的吩咐，我端来一盆清水，找来一盒火柴和一瓶胶水。爸爸先从火柴盒里拿出一根火柴，然后在火柴头上涂了一层厚厚的胶水，再将火柴扔进水里。过了一会儿，奇迹发生了：只见火柴自立于水中，一摇一摆地跳起了“舞”。它时而原地转几个圈，时而向前一摇一摆地走去，时而蹒跚着后退，就像配合着一个无形的舞伴在翩翩起舞。不料，跳了大约一分钟，火柴就倒下了，停止了“舞蹈”。我就对爸爸说：“才跳了这么一会儿呀！”爸爸笑了：“你这个性急鬼！就不能再等几分钟？”好戏还在后头呢！
于是我耐心地等着，期待着奇迹再次发生。大约过了五分钟，火柴果真又跳起了“舞”！依然跳得那么欢快，那么有节奏。不过，一会儿，它又倒下了。可再等几分钟，它又能站起来跳。如此反复了好几次后，火柴就再也不动了。
“这是怎么回事呢？”我百思不得其解。只能催促着爸爸：“你快给我揭开谜底吧！”
爸爸说，火柴头含有磷，与胶水接触后，就会产生一种气体。气体越聚越多，就会使火柴直立起来；气体散发时，火柴就被带动得“舞蹈”起来。当气体散发完了，火柴也就不动了。过一段时间，气体又会聚集起来，火柴便再一次“跳舞”。哦，原来是这么回事！我有一种茅塞顿开的快意。
真是一次有趣的实验！我第一次体会到科学探究的无穷乐趣。以后，我还得多实践、多学习、多掌握一些科学知识，做一个懂科学、富有智慧的人。
跳舞写作文
小鸟、大熊和大树是好朋友，小鸟在树枝上唱歌，大熊在下面的树洞里睡觉。
冬天来了，小鸟要飞到温暖的南方去了，大熊也要进树洞里睡觉了，他俩约定明年春天再见面。
第二年春天，小鸟飞回来时，看见大树没有了，大熊坐在树墩上哭，伤心地说：“大树让伐木工人砍走了。”
小鸟连忙安慰道：“别难过，只要树根还在，大树就会发出新芽的。”睡前故事。
没有大树，小鸟上哪儿去玩儿呢？大熊眨着眼睛站在树墩上，装扮成一棵神奇的大树。小鸟飞到熊树上，唱起快乐的歌。大熊随着歌声摇摇摆摆，快乐的跳起舞来。
小鸟夸奖大熊：“你真是一棵有趣的树。”
树墩旁边不知道什么时候长出了一棵小嫩芽。小嫩芽在小鸟和大熊的欢歌笑语中长呀长，很快就长成一棵小树苗。
小鸟又可以在树上唱歌了，但有的时候，小鸟也飞到大熊的头顶上玩一会儿，因为他很喜欢这棵会跳舞的熊树。
跳舞不后悔的作文优选
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
跳舞写作文
同学们，你们有没有见过会“跳舞”的瓶塞呢？没有？其实，只要我们留心观察，我们就会看到。不信，就让我来告诉大家是怎么回事吧！
一天早晨，起床洗脸时，我发现了一个小秘密：我在倒洗脸水时随手将水瓶塞按进热水瓶口，可不一会儿瓶塞却自个儿蹦了出来，我又试了几次，结果好几次它又蹦了出来。
咦！这是怎么回事？我带着疑问翻开了《十万个为什么》。书中说：“因为瓶塞在塞进去时，将一部分冷空气带入瓶中，冷空气在水瓶中受热，变成热空气，热空气膨胀，使水瓶中的气压变大，空气将瓶塞给挤了出来”。
原来是这样！
虽然这只是一个很简单的自然原理，但是它告诉我们一个道理：我们只要仔细观察，认真思考，勇于实践，许多疑问都会迎刃而解的。
现在，你知道这是怎么回事了吗？
跳舞不后悔的作文优选
上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊！”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。
每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。
有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油！郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。
还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢？我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。