跟别人沟通范文（23篇）

优秀作文是用精准的语言表达出深邃的内涵，给人以美的享受。以下是一些优秀作文的片段展示，希望能够给大家带来一些写作的灵感。

要相信别人的句子沟通最重要精选962句

1.教育不是长辈的断然命令和晚辈的恭顺服从，而是长辈和晚辈参与其中的紧张和复杂的共同精神活动。

2.人背信则名不达。——刘向。

3.太容易走的路，抵达不了目标。太容易走的路，都是下坡路；你很累，说明你正在走上坡路。成功的人都是在逆境中诞生的。

4.有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。

6.自我解嘲自嘲，就是自己嘲讽自己，它是心灵沟通最有效的方法，能引起对方注意，使对方产生情感的共鸣。

7.伟大的互联网应用要么改变人们对信息的获取方式，要么改变人们的沟通方式。

8.人无忠信，不可立于世。——程颐。

9.回忆是件很累很累的事情，分手是件很痛很痛的事情。

10.爱情常常让人满怀希望却又彻底失望，可有时候，亲情不也如是吗？只要爱着一个人就有希望和幻想，也就难免会有失望和伤痛。苦乐相随，爱有多深，就有多苦。

11.信任，是美好的，或许是一个微笑，或是一个赞许的眼神，但同样能给人美好，称为永久的回忆。

12.爱所有人，信任少数人，不负任何人。

13.简单的沟通能拯救世界上大多数关系。只有双方都公开坦诚才能把事情做好。

14.不宝金玉，而忠信以为宝。

15.信任是什么?信任就是你拿枪指着我，如果枪响了，我仍然相信那只是枪走火了。

17.管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。——巴纳德。

18.魔鬼为了陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后我们在重要的关头便会堕入他的圈套。

19.沟通的5个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记。

20.我们都怕遗忘，哪怕这个世界上只有壹个人在乎你就足够了。

21.虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔。

22.人与人之间的信任只有一次，撕破了，就是一辈子的陌生与冷漠。

23.两个人在一起最好的感觉就是，你信任我，我信任你，谁说啥都tm不好使！

24.失去信用等于碎了的镜子，不可能修复。

25.信任，多么崇高的字眼，又多么神奇啊！人缺乏信任便会从朋友变为陌路，若充满信任会让人从歧途走向正道。

26.爱像一杯醇酒品过才体会其中滋味。理解沟通是爱的纽带，真情付出是爱的真谛，相知相恋的日子你我拥有，幸福甜蜜的日子你我相伴。

27.爱的最好证明就是信任。——joycebrothers。

28.了曰：人而无信，不知其可也。大车无，其何以行之哉。

29.感情不好是因为不信任产生的，但是有的时候也是因为一方的掩埋和不理睬开始的，人啊，我要怎么和你们相处。

30.沟通可以让我们获得珍贵的友谊和亲情，沟通可以让我们有一个美好的前途它如雨，可以滋润一颗孤独的心灵，让它充满活力。

31.高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。-。

32.怀疑并不代表不信任，而是爱得太深。

33.我不相信一见钟情，也不相信日久生情，只相信日久见人心。时间会证明一切。

34.与人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。与人相处的要诀，就是要真心的接受对方。

35.幸福是用来感觉的，而不是用来比较的。生活是用来经营的，而不是用来计较的。感情是用来维系的，而不是用来考验的。爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

36.要相信自己的眼睛，不要相信别人。

38.没有结婚的我，发现自己不被信任。

39.对人的热情，对人的信任，形像点说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。——苏霍姆林斯基。

40.如果爱你的人信任你，那就不需要解释。不信任你解释了也没用：

41.为什么就不信任我我真的很爱你我就那么不值得你信任吗?

42.如果说沟通是小草，那么语言就是那和暖的春风，让小草更青更壮;如果说沟通是黑夜，那语言就是夜幕中那明亮的繁星，让天空更加明朗;如果说沟通是风帆，那么语言是风，将人与人之间的小船送向更美好的未来。

43.人与人之间最高的信任，无过于言听计从的信任。——培根。

44.为什么人与人之间的关系非得以信任或者不信任来支撑那样真的很累。

45.守正直而佩仁义。——朱熹。

46.很现实的一句话：你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

47.意志薄弱的人，一定不会诚实——拉罗什夫利。

怎样跟别人交流_首次沟通的技巧

你不会交流永远不会知道等待你的是什么。如果你和人交谈有困难，不管是和陌生人交谈还是和认识的人交流，下面本站小编整理了跟别人交流的方法，供你阅读参考。

介绍自己。当和一个人进行首次交谈时，你最好。

自我介绍。

一下。当然具体在谈话中怎么自我介绍，应该根据具体的谈话情况而定。

直愣愣的走到一个陌生人那里去自我介绍，会给人感觉你像是售卖东西的(或者让人觉得很奇怪)。

不过在派对上向第一次见面的人介绍自己是个不错的做法。尤其在那种正式的聚会，比如工作聚会上。

2和陌生人搭讪。如果你现在和人的交流不太多，但是你又想有所改变，那么你可以从学着和陌生人搭讪开始。这没有听起来那么糟。找个开口的理由然后让对话顺其自然发展，谁知道，没准你就这么交到新朋友了哦。

3交朋友。和自己交流最佳的人选当然是朋友，而且朋友越多，生活往往就越好。但是对于那些比较害羞或者不善交际的人，交朋友可能确实有点难。不过只要有足够的毅力和耐心，你还是能交到不少朋友的。只要记住做自己，然后让朋友参与你的人生，这会让你变得更美好!

4善待朋友。如果你已经有了一些朋友，那么请善待他们。这会对你的社交有很大的帮助。在人们遇到困难的时候和他们交谈并给予帮助。如果他们向你倾诉应该认真聆听。你懂的。

5和朋友聊天。就算当你觉得没什么可说的时候，你也应该试着打开话题。奇怪的沉默会让你的朋友担心或者紧张，甚至让他觉得被忽略了。

6完善你的对话。让你的对话变得美好起来。适时提问，认真聆听，在谈话时表现积极。不要说个不停或者太过安静。对话是团队工作，不是一个人的事。

1充分利用与你共事的人。不管你是学生还是成年人，周围肯定都有一些与你共事的人可以交流。你的同学或者同事可是很好的交流对象。

2参加线上社群。线上社群是训练社交能力的好地方，尤其对于那些有严重社交焦虑的人们。你可以加入那种针对你喜欢的一部电视剧或者一本书所建起来的讨论群，也可以加入一些网站做志愿者，比如wikihow。

3加入当地的俱乐部。当然也有很多现实中的俱乐部或者团体。这对于你训练社交能力甚至更有帮助。绝大多数的学校都有各种各样的社团，成年人也可以找到一些俱乐部(经常通过当地的图书馆或者社区活动中心)。

4做志愿者。做志愿者是一个非常好的结识别人并同时回馈你的社区的好方法。从接济穷人的施粥厨房(流动厨房)到资金筹募还有为流浪动物建避难所，有很多种服务社区的途径，而且这样你会多很多机会结识到和你拥有同样价值观的人们。

5加入宗教团体。不管是教堂，寺庙或者其他的一些宗教聚集地，都为你结识新的人并与之交流，交到志同道合的朋友提供了一个安全的环境。几乎所有的信念系统都有组织，所以你可以试试。

6和现有的朋友多联络。如果你不喜欢之前听到的这些，那你可以多和你已经拥有的朋友们交流。试着发起一个安静的聚会或者开展一个读书俱乐部，反正只要你喜欢，而且朋友们觉得有意思，干什么都行。

怎么去和别人沟通

尊重才是人与人之间最好的沟通方式，是一切沟通的前提。没有尊重，再好的沟通技巧，也无济于事。那么除了尊重，你还怎么哪些与人沟通的技巧呢?下面本站小编整理了和别人沟通的技巧，供你阅读参考。

每个人的想法都是不一样子的，但是却有一个东西叫做集体思维，集体思维存在于每个人的想法中，但大多数人却都无法察觉。

交流可以分成两个部分，一个是和单个的人交流，例如你也许要知道这个人怎么样，有怎么样的习惯等。另一个是集体中的人交流，你需要熟悉大家普遍认同的想法，普遍存在的想法。

集体印象，普遍的想法中，他怎么去判断你是怎么样子的呢?首先第一印象，其次预判印象，你在他心里会有一个先画好了的画像，他希望将这个画像画的更好，更加逼真。于是你要给他线索，如果你给的线索太多，和原先的画作太不一样，他就要从新开始画，要浪费人家太多精力，于是他便表现的不开心了，如果你表现的和他的画作一样，他不要去努力，没有得到成就感，于是他又不开心了，或是开始认为你有别人的企图，是想去迎合他，达到什么目的的。

脑补和隐私，在集体中，最好的借口是隐私，还有当你不是很了解情况，但又需要一个理由时，有种情况叫做脑补。

集体思维中，是有标准行为和做法的，但是具体到每个人的时候，是没有所谓的标准行为和做法的，当我们试着去迎合社会也许会有这种错觉，这个社会什么样的人一定能生活的很好，但当具体到每个具体的人时，这个情况是很难出现的，很多情况都有可能出现，并且同时被接受，即使相反的两种人格的两种相反的行为和做法。

当然还有很多其他的，例如在交流中赞同别人，更加能够获的好感，带着微笑和积极的态度和别人交流更容易获得交流对象的认可，还有言语上的一些技巧等等。

当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。当你以另一种方式说有利于自己的事情时，却可以大大消除这种怀疑。对于你来说，那种更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。

举例：如果有人问你，这种产品是否耐用，你可以这样回答他：“我的邻居已经用了4年了，仍然好好的。”事实上，是你的邻居为你有效地回答了这个问题，尽管你的邻居并不在旁边。

举例：如果你正在申请一个职位，未来的老板正犹豫你能否胜任这个工作，你可以谈一谈你以前的老板对你的工作是多么满意。

举例：如果你正在说服一个人租用你的住宅，而他对周围环境是否安静表示担心，你可以提及上一位租户对安静的环境大加赞赏。

在所有这些例子里，你不必回答问题。你的邻居，你过去的老板，你过去的租户会为你回答问题。跟你谈话的人将会得到比你直接回答更加深刻的印象。

这是一种奇怪的现象，人们通常很少怀疑你间接描述的真实性。然而，当你直接说出来时，他们就会深表怀疑。因此，要通过第三者的嘴去讲话.引述别人，运用成功的故事，引用事实和统计数据。

与别人沟通的能力差怎么办如何培养

什么是沟通能力好坏的界限呢?其实很难评定。但是可以从一些细节上体现出来，你到底是一个好的沟通者还是不那么好的沟通者。那么，有些沟通能力差的人该怎么办呢?接下来本站小编为你整理了改善自己沟通能力的技巧，希望对你有帮助。

1，悦纳自己克服自卑心理。

一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。我们与他人进行社会比较时，一是要注意比较的标准，不能以已之短去比别人之长，这样势必导致比较的误差。二是比较时必须注意要客观，千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。

人际交往是交往双方积极主动的过程，一方主动而另一方被动势必造成交往难以正常进行。主动大胆地与人沟通有利于消除胆小、害羞所带来的交往障碍，只有大胆地尝试，主动地参与社交活动，慢慢地才不会害怕见陌生人，那种害羞的心理也会随之而慢慢被消除。

2，真诚待人、尊重他人。

3.平等待人是人际交往的基础。

平等本身的含义是很广泛的，包括政治、经济、法律等各个方面。实际生活中，交往双方在政治、经济、文化、社会地位等方面是很难完全平等的，每个人的相貌、才学等也是有差异的，但每个人的人格尊严应该是平等的。

一、站在对方的立场。

在彼此观点存在分歧的时候，你也许曾试图通过说服来解决问题，结果却往往发现遇到了前所未有的困难。其实，导致说服不能生效的原因并不是我们没把道理讲清楚，而是由于劝说者与被劝说者固执地踞守在各自的立场之上，不替对方着想。如果换个位置，被劝说者也许就不会“拒绝”劝说者，劝说和沟通就会容易多了。

二、通过赞扬调动热情。

其实，每个人的内心都有自己渴望的“评价”，希望别人能够了解，并给予赞美，所以适时地给予同伴鼓励与赞扬往往会使双方的关系更加趋于亲密。在职场中，上级对下属的赞扬就显得尤为重要，当下属由于非能力因素借口公务繁忙拒绝接受某项工作任务之时，作为领导的你为了调动他的积极性和热情去从事该项工作，可以这样说：“我知道你很忙，抽不开身，但这件事情只有你去解决才行，我对其他人做没有把握，思前想后，觉得你才是最佳人选。”这样一来，就使对方无法拒绝，巧妙地使对方的“不”变成“是”，这个说服的技巧主要在于对对方某些固有的优点给予适度的赞扬，以使对方得到心理上的满足，减轻挫败时的心理困扰，使其在较为愉快的情绪中接受你的劝说。

三、说服时的语言艺术。

歇后语。

在说服的过程中使对话的气氛变得轻松些这样往往会取得良好的效果。

要相信别人的句子沟通最重要精选962句

1.一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

2.易涨易退山溪水，易反易复小人心。——明.周希陶修订《增广贤文》。

3.讲假话就像用刀伤人，尽管伤可以治愈，但伤痕将永不会消失。

4.民无信不立。——孔子。

5.人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。

6.或许有时候最最重要的朋友也会不信任你吧。

8.友情里面存在着太多背叛、亲情里面存在着太多的不理解、爱情里面存在着太多不信任。。。

9.再亲密的人也没有义务去懂你。我们需要的是沟通，为对方懂你创造条件。爱情如此，友情、亲情亦然。

10.自己的感觉，不说出来，别人也不会懂，如果不懂，就应该互相沟通。

11.重感情的人啊，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。心累了！

12.爱，使你不会因别人的过失而不愉快，但会因为真相而喜悦，要一直准备着去原谅，去信任，去希望，还有去忍耐。

14.欺人只能一时，而诚信都是长久之策。——约翰·雷。

15.举大体而不论小事，务实效而不为虚名。

16.沟通是小草，那么语言就是那和暖的春风，让小草更青更壮；如果说沟通是黑夜，那语言就是夜幕中那明亮的繁星，让天空更加明朗；如果说沟通是风帆，那么语言是风，将人与人之间的小船送向更美好的未来。

17.这个世界上十分真实的真相或者十分虚假的谎言是不会让人信任地。

18.累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。

19.我觉得我一直不是一个在管理上非常强的人，公司在不断变大的过程中，也暴露了一些管理上的缺陷。我过去的解决方是发现公司薄弱的地方，就会找到这方面最强的人，想办把他吸引到百度。人一旦来了，我基本上就撒手不管了，最后看结果。这样有好处，放权、信任，做事激情很大。不好的地方，完全放权对他个人成长速度不够快，我应该花更多的精力告诉他做事的方式应该是怎样的。

20.我一贯追求的是：在人的热爱祖国与幻想允许的范围内，获得最大限度的真诚和信任，以及对所有的一切尽可能长久的保证。

21.生命是一座空城，装满了妖言惑众的感情。

22.说我不知道，也比说谎好。

23.不相信任何人人的人知道自己无信用。——奥尔巴赫。

24.遇到糟心事，你要学会淡定和从容，这个世界上的人渣，千姿百态，防不胜防。

25.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。

26.一个人自由自在总比两个人互不信任牵牵绊绊纠缠不清要好得多。

28.您必须保持诚实人的立场，这时常是冒险的人需要的勇气。

29.切记，不要透支自己的信用。银行也好，人与人之间的信任也罢，千万不要透支。

30.当一个人受到公众信任时，他就应该把自己看作为公众的财产。人与人之间的信任。

31.男人需要信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励，而女人更需要的是关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。

32.新新人类心爱的中央之一，就是很坦白，坦白到连大人们的尴尬都领会不出来。希看美意的沟通和真情的拥抱，可以让代沟真的不见了。

33.被人骗了。。。再也不相信任何人啦。

34.若人与人能达成彼此的信任，地球将会出现一次彻底的变革。而这场变革将会胜过所有过往的变革。

35.一切的一切都开始于相互尊重，人是有感情的动物，需要平等和民主与理解和信任。

36.生活是欺骗不了的一个人要生活得光明磊落。

37.生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

38.我从来都不相信正，不相信邪，不相信幸福，可是我相信你。

39.不是我不相信你，是我已经不相信我自己，

41.如果人心能够看得见，何必那么多的纠结和猜疑，如果感情能够握得住，就会少了很多迷茫和无奈，害怕失去你的人，才会在意你的一举一动，担心不能长久的情，才会注视你的一言一行，因为想拥有，所以时刻紧张，因为离不开，所以常常挂怀，人与人之间，凭的是一颗信任的心，心与心之间，要的是一份坦荡的真，对待感情认真，才有情意深，彼此心灵透明，才会爱永恒。让爱你的人，有一种安全感，珍惜中走向永远，总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深，做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻，你善良，你原谅，你一再忍让，最后伤透了心，你包容，你涵养，你不计前嫌，最终失去信心，这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心，时间长了，就会知道谁是真心对你好，谁是假意对你笑，日子久了，就会明白谁会肝胆相照，谁会转身就跑，心疼你的人，舍不得你疼，不爱你的人，不在乎你伤。

42.如果习惯于说空话，最可敬的人也会失掉尊严。——格言。

43.他。为了一件小事，就吵架他。什么都不信任我他。有时让人有点心痛。

44.说谎的目的，如果不是为了要讨好对方，就是为了保护自己。

45.诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。——德莱塞。

47.若有要人兮天一方，忠为衣兮信为裳。

48.有些人就像阳光温暖美好却无法挽留。

49.直到满身伤痕，才知道我们最大的悲哀是互不信任。

50.要从争执和分歧中学会反省总结，择机沟通彻底，避免再在类似的问题上起冲突。两个人的生活，生活是两个人的，两人在一起要学会的是生活。没有道理的爱情，依然很多疑问。

51.使一个人值得信任的唯一方法就是信任他。——t·杰弗逊。

53.待人真诚，信守诺言，谓之诚信。

54.以诚感人者，人亦诚而应。——程颐。

55.生命必须有裂缝阳光才会射进来。

57.不想不念不感不瞒不怨这样的风轻云淡我一直做不到。

59.相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。

60.我不想再求什么，因为信任不能强求。

61.不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。

62.果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。——安东尼·罗宾斯（美）。

63.钱不是万能的，不能买来健康、感情，更买不来信任。但一个人赚钱的态度却又可以说明很多事。男人为家庭而拼命赚钱的样子，大概是全世界最有魅力的。

64.沟通，是友谊的结晶；沟通，是从信任中开出的鲜花；沟通，是人与人之间关爱的光环。它能让误会变成点缀美丽的小瑕疵，于社会中，人们相互的沟通，能使这个大家共有的家园更加繁荣、安定。

67.千教万教教人求真，千学万学学做真人。

68.最心酸的就是你喜欢的人不信任你的喜欢就像你站在世界的地平线上前方是悬崖后面都是拿着刀刃逼你的人。

怎么学会和别人沟通范文优选

一中国谈判小组赴中东某国进行一项工程承包谈判。在闲聊中，中方负责商务条款的成员无意中评论了中东盛行的xxx教，引起对方成员的不悦。当谈及实质性问题时，对方较为激进的商务谈判人员丝毫不让步，并一再流露撤出谈判的意图。

问题：

(1)案例中沟通出现的障碍主要表现在什么方面?

(2)这种障碍导致谈判出现了什么局面?

(3)应采取那些措施克服这一障碍?

(4)从这一案例中，中方谈判人员要吸取什么教训?

案例分析。

1、案例中沟通出现的主要障碍在中方负责商务条款的成员无意中评论了中东盛行的xxx教。

2、这种障碍导致对方成员的不悦，不愿意与中方合作。

3、应该为此向对方成员道歉。

4、中方谈判人员在谈判前应该了解对方的习俗及喜好，避免类似与此情况再次发生，正所谓知己知彼才能百战百胜。

要相信别人的句子沟通最重要精选962句

2.我和演员之间是有信任的，有很多报道都说陈可辛说，但很多时候都不一定是我在说。

3.信任比懂得更为重要！人和人之间，信任只有一次，彼此的信任就像一座桥梁，失去了信任，桥必断裂甚至倒塌。

4.你感觉到隔膜，前提应该是你有沟通的愿望，你对那些你不曾想到要与之沟通的人是不会感觉到隔膜的。

5.好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。

6.诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣——xxx。

7.沟通是心灵传递的桥梁，是爱意表达的彩虹，是信息传递的网络。

8.人与人之间相处、相伴，最需要的不是唯有信任和宽容嘛。

9.相互了解，才有彼此信任；不断沟通，才会消除误解。

10.信任，多么崇高的字眼，又多么神奇啊！人缺乏信任便会从朋友变为陌路，若充满信任会讓人从歧途走向正道。

11.诚实的人必须对自已守信，他的最后靠山就是真诚——爱迪生。

12.人与人之间的相互信任，相互尊重，你也不懂，有资格教我东西吗..。

13.也许很多人都不相信奇迹，也许很多人不敢奢望奇迹。

14.有部分企业家是技术出生重实干轻表达，沟通能力，尤其是发挥作为一个领导者应该具有的领导风范和振奋人心的影响力。

15.从那一刻起，从你不信任我时，我选择了伤害别人，而不是你，但愿你能珍惜。

16.等闲变却故人心，却道故人心易变。——纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》。

17.不知道写什么，信任其实很脆弱，只有一次，当你一次又一次去信任，也就把自己一次又一次降低，降到无法再低，那么也就死了。

18.我相信顾客，所以先发账号密码，顾客而后扫码付钱，这就是人与人之间的信任。

19.指着心骄傲的说对你说，这里以后都是你。

20.没有诚实何来尊严。

21.矛盾大多来自彼此之间的误解隐瞒与不信任。

22.我不相信奇迹，只相信努力。

23.我一生从不相信权力，只相信智慧。

25.如果心凉只需一瞬间，暖一颗心要多少年。

28.对自己不信任，还会信任什么真理。——莎士比亚。

29.孩子是不能欺骗的。孩子年纪小，不懂世事，只得学习别人的样子，尤其是以父母作为生活的榜样。今天你欺骗了孩子，玷污了他的心灵，明天孩子就会欺骗你、欺骗别人；今天你在孩子面前言而无信，明天孩子就会不再信任你，你看这危害有多大呀。

30.与其他部门沟通，尽量考虑周到，避免麻烦。

31.相信谎言的人必将在真理之前毁灭。

32.人和人之间的信任只有一次，失去了就不要辩解了，更不要去证明什么……。

33.当一个人受到公众信任时，他就应该把自己看作为公众的财产。杰弗逊。

34.第一次感觉失望，就像心口被戳了一个洞。结果越蔓延越大。最后什么都没了，也不会觉得难受和心痛就结束了。

35.我们要知道，我们生来到这个世上是要干一些，除了我们其它人无法办到的事情。

37.众口难调，我做不到让所有人都喜欢我，毕竟不是所有人都是人。

38.水中有楼楼心寒，水中有月月在天，人在水月楼中醉，依稀长歌赴广寒！

41.和我说分手的时候，不等我同意就把我删了你就这么不信任我害怕我会纠缠你吗?

43.在牵手的日子里，如果爱情不能使对方获得心灵的依靠和自由，会活得很累很乏，爱情之花也会很快枯萎。

44.信任是人与人交流最好的东西。

45.惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄。

46.秋来寒意起，心凉我本人。

47.若不勇敢，谁替我坚强。

48.总是忍不住自己脾气，冲动了，没忍住当着众人顶嘴了，对老板失望，很失望，非常失望。

49.虽然觉得很累，可看到孩子们愉悦的笑容自信的声音，想想又不觉得那么累了。

50.微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带。

51.工作一天很疲惫，浸泡一杯热咖啡，冲掉整天的疲劳，喝下全天的劳累，梳理今天的辛苦，谋划明天早准备。

52.双方不断沟通，并且要以文明的方式沟通。

53.沟通是春天的暖流，充满渴望;沟通是夏天的骄阳，炽热无比;沟通是秋天的大雁，盼望南飞;沟通是冬天的火炉，温暖人间。

54.微笑是最具振撼力的语言，是人与人沟通的桥梁，是人脸上最美丽最灿烂的花朵。

55.带孩子真的很累，特别是小孩生病的时候，情绪很低落，反反复复地发烧，身心疲惫。

56.相信自己是坚强的人，但不要拒绝眼泪，因为能冲刷一切的，除了时间，就是眼泪。

57.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

58.承诺是最好的契约，诚信是靠一点一滴积累起来的，人生需要彼此的信任，这样才能建立起良好的友情、爱情。我们现代也有一部分人缺乏的是对自己的亲人、朋友、爱人的信任，其实这是不对的。人与人之间一切关系就是建立在信任的基础。

59.如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。——培根。

60.正直和诚实还没有发现代用品，人们缺少它就没法取得成功——布雷默。

61.且珍且惜互师表，一生足矣情更纯。

62.诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。

63.与人交，不为人所信，义未至也。——《意林》。

64.沟通是春天的暖流，充满渴望；()沟通是夏天的骄阳，炽热无比；沟通是秋天的大雁，盼望南飞；沟通是冬天的火炉，温暖人间。

65.我宁愿以诚挚获得一百名敌人的攻击，也不愿以伪善获得十个朋友的赞扬。

66.至始至终我的手都是一直这么伸着，太久了，你都没有放上来，我觉得很累，手好酸，所以就缩回来了。

67.真话说一半常是弥天大谎。

68.如果沟通是漆黑的深夜，那么语言便引着你走向皓月当空，繁星满天；如果沟通是通向一望无际的沙漠，那么语言是引领你走向鸟语花香的绿洲；如果沟通是浩瀚无边的大海，那么语言便引领你走向乘风破浪的境界。

69.信任别人的善良是自己善良的明证。——佚名。

70.人与人之间的关系一旦失去了信任便不复存在，爱情也罢友情也罢亲情也罢。

71.有谁懂感觉爱了一个世纪的人他却不信任你的感觉。

72.生活本身就是一种理解和沟通、配合与协调，自己去创造自己适合生活的氛围，化解那些起伏，练就一份从容，而不是习惯于一种吐槽，把生活活成一场酸酸的怨气。

73.世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实的人才能经得起事实和历史的考验。

要相信别人的句子沟通最重要精选962句

1.可对不少的男女而言，沟通的前提，至少是需要有个可以沟通的人吧。所以，你需要恋爱。

2.信用是难得易失的，费十年功夫积累的信用，往往由于一时的言行而失掉。

6.爱的最好证明就是信任。——joycebrothers。

7.信任是什么呢？是只有一次机会的东西，一次失去了信任，次次我都不会再信你。

8.我一言不发地摇了摇头，不相信他的话。

9.信任必须述说，信任必须倾听，信任必须在朋友之间相互交谈的时刻双目凝视，信任必须在倾听的时候全神贯注。

10.没有浪漫，爱会枯燥；没有尊重，爱会走掉；没有在乎，爱会无聊；没有诚实，爱会不爽；没有信任，爱会不牢。

11.人与人之间的沟通需要多一点善言，少一些恶语，身边的世界才能变得更加的美丽。

12.当一个人受到公众信任时，他就应该把自己看作为公众的财产。——杰弗逊。

13.值得我爱值得我信任你占了我两样。

14.以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。

15.晚上躺在床上才是一天最放松最舒服的时候，完全属于自己的时光，卸下一天的疲惫，很累却不想入睡，熬的不是夜是自由！

16.任人之道，要在不疑。宁可艰于择人，不可轻任而不信。——欧阳修。

17.文明是快乐的源泉。文明是彼此沟通的桥梁。文明是的花蕊。

18.你说你不信任我。可我却傻傻的一直信任你。

20.走在路上很累，睡在床上却很疲惫，停下来是受罪，我只能借酒来买醉。

23.不被理解，不被信任，真的很可怕，反正说什么也是错，那就不要说好了。

24.我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的：我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。

25.即使一天很疲惫劳累，但你过得充实满足，总比颓废来的心安一些，晚安！明天又是新的开始！

26.信任使犯人们的心灵得到净化，谁也没有中途逃走，全部如期到达。信任使青春不落幕，使鸽子不慌张，使阳光充满世界的每个角落。

27.舞台上演杂技需要人与人之间的信任与合作，我们的日常生活更是如此。

28.得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

29.沟通是漆黑的深夜，那么语言便引着你走向皓月当空，繁星满天；如果沟通是通向一望无际的沙漠，那么语言是引领你走向鸟语花香的绿洲；如果沟通是浩瀚无边的大海，那么语言便引领你走向乘风破浪的境界。

30.无论是友情还是爱情，都建立在信任的基础上，没了信任，就没有一切。

31.真的勇敢，不是背上行囊走出家门，而是在柔软的心里，放下一切戒备，真诚信任。

32.删除了表面的壹切，但都已经记在心里。

33.相视无言不是一种尴尬，而是一种心有灵犀的沟通。

34.沟通最重要的地方是去倾听没有说出的部分。

35.人与人之间的相互信任，相互尊重，你也不懂，有资格教我东西吗。。。

36.我们在相互猜忌和不信任中生活得很孤独，很疲倦。

37.你曾经说要和我到永远，可是现在却是我壹个人。

38.生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花——海涅。

39.信任，好似悄悄来临的春天，讓紧闭的花蕾瞬间绽放。善良，会像一双翅膀飞进你、我的心，讓心与心沟通。

41.有道德的人时刻注意光明正大。

42.最可悲的不是没有爱，或没有幸福，而是不相信爱，不相信自己能得到幸福。

43.人们想要与别人沟通，但他们无法相互沟通，因为他们没有灵魂。

44.倾听，沟通，接受，适应，时间管理都是能力。

45.人情旦暮有翻覆，平地倏忽成山溪。——明·刘基《梁甫吟》。

46.如果男人和女人之间不再信任和关心彼此的灵魂，肉体徒然亲近，灵魂终是陌生，他们就真正成了大地上无家可归的孤魂了。如果亚当和夏娃互相不再有真情甚至不再指望真情，他们才是真正被逐出了伊甸园。

47.女孩是多变的，但是她怎么变，她的心都不会变。

48.对自己不信任，还会信任什么真理。——莎士比亚。

49.你只会一顾的说我不信任你，你哪能知道我有多爱你。

50.最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

51.如果要别人诚信，首先要自身要诚信。——莎士比亚。

52.欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。唐·韩愈《原道》。

53.我们的行为决定了我们的人品，正如我们的人品决定了我们的行为。

怎么样才能和别人更好的沟通

不同的沟通方式会得到不一样的结果，所以要与人有效沟通，通过多种自己的品德和了解别人的需求的情况下沟通才能得到好的效果。下面本站小编整理了和别人更好的沟通的技巧，供你阅读参考。

【多听少讲，了解需求】。

上天给了人两个耳朵，一个嘴巴，就是要学会遇到事情多听别人怎么说。了解了对方的真实需求后，再发言。

【坦诚真挚，以心交友】。

以善良的口吻去和别人沟通，通过心的交流让别人认可你的观点，只有这样才能形成有效沟通。

【资料论证，魅力展现】。

【留面子，不争吵】。

凡事沟通就是语言的碰撞，但是不能争吵，多留一点面子，让他们知道你的心意，不能争吵。

【感兴趣，多思考】。

多聊一些对方感兴趣的东西，这样可以更好的聊下去，多思考对方的意图，能够更好的沟通。

不要总是批评、指责、抱怨。

现在，家庭教育中存在三多三少：看缺点太多，看优点太少;批评太多，激励太少;训斥太多，表扬太少。

在训斥中长大的孩子，往往爱谴责别人，这样的人最不受欢迎。训斥和指责往往收不到任何良好效果，只会使别人加强对你的防备，并想尽办法来证明自己是对的;训斥与指责，还会伤害一个人的自尊，而过分的伤害就会激起对方的怨恨。

真心地欣赏和感激别人。

人类本性最深层次的需要是渴望得到别人的欣赏。每个人都乐意跟欣赏自己的人在一起工作和生活。让孩子成为受欢迎的人，一定要让孩子学会真诚地欣赏和感谢别人。

美国一家超级市场的老板，和儿子有隔阂，常批评儿子。有一天，他去儿子主管的店时发现，那家店从亏损变为盈利，而且顾客和店员都很喜欢他儿子。他把儿子叫到一边，说：“你做得太好了，没有人比你更能招徕这么多的顾客!”没想到，牛高马大的儿子竟流出了眼泪，说：“爸，你从来没有这样称赞过我，我很高兴你对我有这样的感觉。”这位父亲后来对别人说：“这是儿子长大后，我与他的第一次真正的沟通。”

如果你希望孩子和丈夫喜欢你，你一定要对他们感兴趣;如果你希望自己的孩子受到同学、老师的喜爱，一定要让他及时去感谢别人对自己的帮助。

多发现别人的长处，不说别人的闲话。

一位农民母亲，很善于教自己的孩子去发现村里和家族中的每一个人的优点，并告诉孩子说：“每个人都是一棵小草，每棵小草上都有一颗露珠。太阳底下，每颗露珠都会发光。”于是，她的孩子学会了善良。

我们有些年轻妈妈不太注意这点，常常在背后说别人的闲话，天长地久，孩子就容易学会说闲话。爱传闲话的孩子，朋友最少。在这里，我尤其要告诫女孩子们，千万注意不要在背后议论人。

新战士如何与别人沟通

新兵入伍后，经历了由家庭亲情关系到部队等级关系的转变，由乡邻、同学、朋友等熟悉的环境到部队新面孔陌生环境的转变。据调查，人际关系的不适应是新战士最大的苦恼，53%的新兵有孤独的感觉。他们往往跟战友产生分歧时不知如何处理矛盾，不知如何主动跟别人交谈;陌生冷淡，缺少朋友，无法沟通，交往能力差。下面小编为你整理新战士如何与别人沟通，希望能帮到你。

新战士小刘从小没有父母，在姨姨家长大。小刘从小学到高中一直学习很好，后来考上了大学，因考虑到姨姨家孩子多，生活困难，没有去上大学读书，选择了从军这条路。副班长因小刘训练成绩提高不快，对这个学生兵有看法。小刘很想与之交流，可又找不到适合的内容。有一次小刘看到班长在复习功课，准备考军校，小刘主动与副班长交谈有关学习和高考的事，与副班长交流了学习的经验和体会，并顺便说了一下没有去上大学的原因。通过这次交谈，副班长既佩服小刘的学习精神和文化水平，又同情小刘的不幸，从此两人的感情贴近了。在训练上副班长帮助小刘，在学习上小刘帮助副班长，各取所长，共同进步。后来副班长考上了军校，对小刘感激不尽，两人成了一对亲如兄弟的战友。

部队是个大家庭，天南地北哪都有，时间长了没有舌头不碰牙的，此时不能硬碰硬，直言伤人，要实话巧说。老兵王某是个典型的北方人，不仅人长得五大三粗，而且不善言辞，脾气暴躁，加上从小在家练过几手拳脚，曾为一些小事与战友发生过拳脚冲突。一天与同班新战士小张在图书馆看书，王某撕下了杂志中他喜欢的画页，小张见了加以制止。王某不但不听反而火冒三丈，说道：“你个新兵蛋子竟敢管我。”边说边拽小张到外面去见个高低。小张不想跟他动手，怕违纪并影响团结，于是说：“小王，你以前为动手打架的事没少挨过批评和处分，我们都替你惋惜。其实你这个人有很多优点，讲义气，心眼好，训练成绩全营挂号，如果你能改掉你那火暴脾气，大家还是挺喜欢你的。”小张几句巧说的实话，把小王感动得几乎掉下泪来。小张从此跟小王成了好朋友。

新战士跟老兵发生矛盾时，应不卑不亢，择理而谈。老兵董某让新战士小高给他倒洗脚水，说话时语气蛮横，如同驱使仆人似的。小高不卑不亢地说：“战友之间，应该互相帮助，倒个洗脚水是应该的，但你用这种强硬命令的口气说话，意义就变了。老兵比新兵早来了一年两年，并不意味着就比新兵高一等。这次我给你倒了洗脚水，下次你不方便的时候，我还是可以给你倒，但你要注意，说话要客气点儿。”说完端着洗脚水就走了出去。新战士小高好事做了，理也摆明了，老兵董某觉得人家说得在理，不觉地脸红了。其他战士被小高不卑不亢的话语所折服，对小高刮目相看。

常言道：打铁看火候，出门看天气。新战士要想打开话匣子也得选择时机和场合。新兵连班长小刘也算个老班长了，他对新兵班管得严，要求高，工作上兢兢业业。但他工作不太讲究方法，有时简单粗暴，全班新战士对他都有意见，可全班谁也不想首先打开这个话匣子，直接给班长提意见。一天训练队列动作，一名新战士没做好，这位班长语言粗暴地训了这名新战士，并且还夹带着脏话。这名新战士虽然生气，但当场没吱声。回到班里单独找到班长，心平气和地对班长说：“我也懂得‘良药苦口利于病，忠言逆耳利于行’的道理，但这些新战士未必都能像我一样愿意吃下这苦药，听得进这逆耳之言，所以大家对你有意见，形成逆反心理，训练成绩自然上不去。我本想找连长汇报我们的意见，但我想那样做有碍于你的威信，有碍于班里的工作开展。”班长听后觉得这名战士说得在理，平时连长和指导员也指出过自己的这类毛病，这次带新兵不知不觉地老毛病又犯了。想到这里，班长马上跟全班新战士做了检讨，并立即改正了错误，全班的训练成绩迅速提高。

因为人的兴趣爱好，认识问题的深浅、角度不同，交谈时可能出现分歧，所以在打开话匣子时要学会灵活地处理这个问题。当交谈出现分歧时，只要不涉及原则问题你不要当场反驳，因为多数人都有一种天然的弱点“好面子”。因此，不管正确与否，只要你反驳了他，他都会面子上过不去，心里不痛快，对你不满意。正如富兰克林所说：“如果你辩论，争强，反驳，或许有时你能赢得一时胜利;但这胜利毫无意义和价值，因为你永远得不到对方的好感。”如何解决这个矛盾，最好的办法就是巧妙地转移话题，不继续争论下去。

找到共鸣点，这是成功地打开话匣子的感情基础。许多心理学家研究发现，人们非常关心“我”，最愿意研究“我”，也最乐意提到“我”。特别是自己已经有了某种要求没有实现或有了某些认识没有被认定时，往往要在“我”之外寻找共鸣。因此，当战友向你叙述心中的烦恼时，当战友对某个问题感兴趣时，当战友高考落榜，疾病缠身，丧亲失恋，事故致残时……你一定不要跳出圈外，转移话题，说些不相干的话，“同气相求，同声相应。”思想上的共鸣是增进感情的渠道，语言上的共鸣是沟通心灵的桥梁。

战士来自五湖四海，习惯、爱好、性格等各不相同，新战士在打开话匣子前要择人而谈。如果你爱好文学，你找爱好文学的人交谈;如果你爱好武术，你找爱好武术的人交谈。如果选错了对象，往往话不投机。如一个文化功底好的新战士，下连队后经常跟班里文化功底差的人谈论考军校的事，这些人考军校无望，对考军校的人既羡慕又有点忌妒，说的次数多了，有的人就产生了反感，不愿意听。

新战士要找自己感兴趣的、擅长的事打开话匣子。自己不懂的事不要乱开口，以免给别人造成一个“万事通”的印象。新战士小李来自河南，平时不太爱言语。一次伙食长想要做点西瓜酱，把任务交给小李所在的班，大家把西瓜黄豆拿回来后，你瞅瞅我，我瞧瞧你，谁也不知道怎样做，小李家住河南，曾做过西瓜酱。他便把西瓜酱的做法有条有理地说个明明白白，并把西瓜酱味道好的原理也讲得十分透彻。因为小李讲得明白，大家做得认真，西瓜酱做好后非常好吃，受到了干部和战士们的一致好评。大家都认为小李有学问，讲问题像个老师似的。

新战士打开话匣子与人交谈，要注意语气和蔼，不带脏字眼。有的新战士由于在家养成了不良语言习惯，说话随随便便，满口脏话，让人听了不舒服，影响了自己的形象。有的新战士甚至把社会上流行的“黑话”也带进了部队，一张嘴“咱找几个哥们儿给你摆平”;管单位首长叫“老大”“老板”……用这样的话语打开话匣子贬低了自己的形象，影响了军人在人民群众心目中神圣而崇高的地位。

怎么学会和别人沟通范文优选

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！我是七年级四班的__。在这次学科竞赛中取得了年级总分第一名的好成绩，我感到很幸运。今日，能在那里和大家分享我的学习心得和体会，我感到很荣幸，期望能给大家带来一些帮忙。

首先，要培养学习的兴趣，变被动学习为主动学习。孔子以往说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这说明了学习兴趣对学习有着重大的推动作用。进入初中，科目较多，作业也很繁重，但我们要努力在学习中寻找乐趣：当你开动脑筋解决一个数学难题的时候，那份喜悦是发自内心的；当你在语文课上赏析那一篇篇佳作的时候，那份文字的曼妙是沁入心扉的；地理让我们懂得国家幅员辽阔，历史让我们明白人类的过去，思品让我们学习做人的道理，其他学科让我们的学习生活更加丰富。所以，每个学科都是很有意思，很有价值的；学习不需要别人的逼迫，自觉的态度就能使我们取得好的成绩。

其次，要提高学习效率。初中和小学相比，科目多、作业多、任务重，提高学习效率就显得尤为重要。怎样才能提高学习效率呢？我认为关键就是要静下心来，做到专心致志，不要在学习的同时干其他事或想其他事。课堂上应专心听讲，努力配合教师。

课后不论是预习、复习还是写作业的时候，一样要做到一心不二用。可能有的同学时常边学习边听音乐或看电视，认为那样既能放松紧张的神经，又没有耽误学习。但实际上，这样做远没有你专心地学习一段时间，再去听听音乐或者做做运动所产生的效果好。

第三，要合理的安排时间。一是要根据自我的情景安排好学习和休息的时间。每一天上午的学习结束后，最好利用中午的时间午休，哪怕只睡十分钟，为保证午时上课有旺盛的精力充电。晚上学习时间不可太长，但也不能太短，只注重学习效率而没有时间保障也不能取得好的学习成绩。此刻作业很多，有一段时间我和许多同学一样，作业一做完就感到学习任务结束了。之后我发现仅仅是课堂听教师讲，课后完成教师布翮的作业并不能取得优异的成绩。

如果时间允许，最好是根据自我的情景有目的对掌握的不好的课程进行复习或加强二是在复习时间的安排上要对自我和所学课程有一个全面的认识，突出重点，不要平均用力。那里说的重点，不是指哪一科重要就是重点，而是指自我学习中成绩不梦想的课程或某些薄弱点各科知识中的重点资料。比如，期中考试时我的数学考得并不梦想，我就有意识的在课余时间找一些课外习题来做，强化数学解题思路方面的不足。还有一个很重要的学习方法就是多写、多背。俗话说“好记性不如烂笔头”，就是说在学习中，我们应当多写多练。如果把一门门学科比作一栋栋正在施工的高楼大厦的话，那么不论是一个字、一个单词还是一个公式就是建造高楼大厦的砖瓦，没有这些砖瓦，设计再好的高楼大厦也不可能凭空而起。

多谢大家！

总是不知道怎么和别人沟通咋办

沟通是人生存很重要的一课，说话谁都会，但如何把话说得艺术，如何跟他人进行很好的沟通，建立良好的人际关系，就不是每个人都能做好。想更好地与人沟通，就得学习一点沟通的技巧。下面本站小编整理了与别人沟通的方法，供你阅读参考。

如果交流困难，那就多聆听，然后你会知道。聆听，能够帮你融入那个交流圈，而且你也能觉察到哪类人比较适合你。每个交流者都需要有聆听者，只要你愿意听，就会有人来对你讲。现实中不缺乏讲故事的人，而缺乏听故事的人。

交流是一种释放，一种疏解，至于要交流什么，要看双方的志趣。你可以试着跟自己差不多的人开始交流，这样容易进入状态，也容易放松自己。只要有了共同的话题，你的心就会开始扩展，你内在的美也会跟着释放出来，它会触及到对方的心，你只要保持真诚就好。

在生活中，要多挖掘自己的长处，而不要老盯着自己的短处。我们的每一面都不是多余的，它都是来帮助我们去认识新的自己的，只有这样我们才能更上一层楼。无需排斥自己的弱点，那只是一个假相，并非真实的你，你越是去排斥它，它就越是喜欢你，并把你变得更加脆弱，这样你就找不到自己的信心了。

不知道如何与别人沟通，更多的是我们害怕犯错，怕哪里说的不对而引起别人不悦。那一刻，我们其实是在寻求别人的认可。

很多时候，我们由于对自己缺乏认可，因而也会更关注于外界对自己的评价。似乎别人的一言一行都与我们息息相关，也同时牵动了我们心灵的自由。

不知道怎么和别人沟通，从你描述人际上的困扰源自你内心的自卑，对自己缺乏认可，因在乎外界对你的评价，在与人交往时不敢表现自己，不敢自由表达自己的观点，同时又总想表现的更好又担心自己做得不够好的矛盾焦虑状态，这会影响你思维的灵活度，也更无法表达出真实的自己。

在工作中，因为缺乏信心，内心的焦虑不安，也会影响你的工作绩效。需要化解内心自卑的原因，从内心认可自己，从身边一点一滴的变化中去汲取营养的乳汁，建立对于自己的自信，在这个过程中不断的提升自己。

在成长的过程中，一定会出现波折，首先去接纳这个“波折”的出现，它也是上天赠送给你的一份礼物，怀着一个感恩的心，去拆开它外在的包装，你会发现自己的美好。

如何与别人更好沟通

如何和别人沟通

人类的说话功能可以说是人类的本能，但言语的表达、沟通确是需要技巧的。如何和别人沟通?和别人沟通的方法有哪些?下面本站小编整理了和别人沟通的方法，供你阅读参考。

尝试着关心别人，去和别人沟通，哪怕你刚开始是那么的腼腆，是那么的尴尬，但人与人的存在的目的就是互相的沟通，了解，这才是真正所需要的。内向的性格很容易造成朋友的缺乏，你应该主动点，找朋友多去聊点他们所喜好的东西，你可以去发觉有了朋友，当别人在乎你的时候是多么幸福的感觉。希望你能突破自己。

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。

【多听少讲，了解需求】。

上天给了人两个耳朵，一个嘴巴，就是要学会遇到事情多听别人怎么说。了解了对方的真实需求后，再发言。

【坦诚真挚，以心交友】。

以善良的口吻去和别人沟通，通过心的交流让别人认可你的观点，只有这样才能形成有效沟通。

【资料论证，魅力展现】。

【留面子，不争吵】。

凡事沟通就是语言的碰撞，但是不能争吵，多留一点面子，让他们知道你的心意，不能争吵。

【感兴趣，多思考】。

多聊一些对方感兴趣的东西，这样可以更好的聊下去，多思考对方的意图，能够更好的沟通。

要如何更好的与别人沟通

如何与别人进行沟通

如何与别人沟通

我们每天都有和别人沟通互动，但经常不经意地话不投机或语出伤人都不自知。那么要怎么与人沟通才能讨人欢喜呢?下面本站小编整理了与别人沟通的方法，供你阅读参考。

1、尽量避免反问句，多用客观陈述句。这是最典型的句式，“我不是告诉过你”，“你不是已经……”，太多青年人用，听着感觉就是在责问。如果想不惹人讨厌，就少用反问，而用陈述句。

2、少用封闭问题，多用开放式提问。封闭指，是不是，是否，或选择题。开放指，什么，为什么，怎样。当然这里需要具体看语境。这里点出来，只要大家留心，会理解如何使用开放还是封闭。

3、别人交代给你一件事情，或别人主动帮你做事情，避免说“这个挺简单事情的”，也别说“好吧”。或者委婉谢绝，或者感谢，或者应该说这件事你会做好，或这件事情的需要何时完成及重要程度等。

4、尽量避免用“否定”或“负面”或“贬义”的词语。特别在书面原则上应该避免。因为人都不喜欢被直接拒绝或否定。当然特例就是陈述客观事实而非主观判断，以及特别需要明确否定态度时。

5、当别人好心给你提醒和告诉你已知的事情时，别直接说“我知道”，而应该说：谢谢提醒我。

6、记住，礼多人不怪。任何时候都应该保持礼貌。

7、语气语调很重要，青年人一定要体现热情积极向上的状态。

8、别打嘴仗。很多人以为伶牙俐齿是口才的表现，然而如果过分强调自我而处处好胜则较少人会喜欢与过于伶牙俐齿的人相处。沟通高手都是柔和语言而赢得人心和解决问题。

9、表扬要当众，要列举服众的事例。批评要单独，要暖场再提出批评最后再给予鼓励。

10、沟通时要正脸对人，不可侧视或不看着说。电话沟通时最好面带微笑，有镜子最好。

11、复杂事情的沟通，要自己先想透理顺思路，表达时要先一句话开宗明义，然后逐层次逐条解析，最后再总结概括。

技巧一：了解对方的性格。

当你和别人交流的时候最好是要了解对方的性格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的性格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友，最好是聊天日常话题。

技巧二：聊对方感兴趣的话题。

当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。

技巧三：学会由衷地称赞别人。

智者和伟人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的，不喜欢经常反对他的人。

技巧四：学会聆听别人。

每个人都有表达的欲望，但你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢，注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。

技巧五：巧妙地让别人做决定。

多人在一起的时候，最经常遇到的问题就是决定不一致，你可以提出自己的建议并且分析益处，你提出的建议最好是具有选择性，而且是简单的选择，比如两个地方进行选择。

与别人进行交流往往是需要更多的用心、细心，这样你就会收获更多的朋友。

要相信别人的句子沟通最重要精选962句

1.我对你如此信任，你却让我泣不成声。

2.人与人的沟通关系更困难了，因为对话变成了短信，讨论变成了电话，而感受变成了朋友圈的更新。

3.我从来不屑于在不信任我的人面前为自己辩护，不动声色比百口莫辩要精彩。

4.要我们买他的诚实，这种人出售的是他的名誉。——沃夫格。

5.在交谈中，判断比雄辩更重要。——格拉西安。

6.人生真的不简单，很多时候想要用一份平静的心情对待生活，却总是锋烟四起，明明知道追逐梦想的路程，很苦，很累，很疲。

7.我只是想简简单单的付出多少感情可以回报多少感情。而不是我的信任成就你和别人的催情剂。

8.沟通，是一道彩虹，用炫彩的桥梁结架起心与心的方向。沟通，是一把雨伞，用温馨浪漫的空间融合人与人的距离。沟通，是一弯明月，用清柔淡雅的月光昭亮爱与爱的凝望。

9.君子坦荡荡，小人长戚戚。

10.原来他是这么不信任我呵呵我笑了。

11.如果说沟通是小草，那么语言就是那和暖的春风，让小草更青更壮；如果说沟通是黑夜，那语言就是夜幕中那明亮的繁星，让天空更加明朗；如果说沟通是风帆，那么语言是风，将人与人之间的小船送向更美好的未来。

12.多疑的人永远不能成为好朋友。友谊需要整个信任：或全盘信任，或全盘不信任。如果要把信心不断地分析、校准、弥缝、恢复，那么，信心只能增加人生的爱的苦恼，而绝不能获得爱所产生的力量和帮助但若信心误用了又怎样呢？也没有关系：我宁愿被一个虚伪的朋友欺弄而不愿猜疑一个真正的朋友。

13.内不欺己，外不欺人。

14.怎么说，怎么做，都不会相信我，第一次觉得不被人信任是那么的委屈与难过。

15.而这一段路中比较关键的环节就是要铺设机构与企业之间的关系渠道，使他们之间的沟通协调机制成为一种常态，而不是心血来潮的短期行为。

16.你原来那么不信任我。

18.沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。

19.周立波本身是戏子，所有演出都是为了票房，信他们本身就像信电影信滑稽戏，他们说啥做啥都没啥好大惊小怪的，除了法律界定。唐爽这种所谓的科学家文化人跳出来的演出，则是真正的道德败坏，人与人之间的信任就是被唐爽之流的表现损坏的。小人。即便周立波是坏人，没人关心，但是唐爽绝对是小人。

20.诚信，乃立业之端。人有信，则人信之，朋有四海，人人都愿意向你伸手；人无信，则人避之，孤家寡人，落到寸步难行的地步。

21.如果你的闺蜜不信任你了，那么还算是什么朋友。

22.黄蒙蒙通关是种巧合，也许是对北漂同情，也许是对绝决之心鼓励。但这中间误导是：1-死都要来北京。2-求职行政就是跳板。前者会鼓励没能力超自信小孩子北漂，后者没人会信任一个跳板工作的人员。这个案例说明：理想就像xxx，你不必时时拿出来给人看。

23.每个人的生活都需要沟通，沟通像人与人心灵交流的纽带把人们的心拉近；沟通像一缕和煦的阳光，能消除人们之间的隔阂；沟通像我们吃的七彩糖果，能给我们原本平淡的生活带来多姿多彩。

24.当女人不再与你分担苦恼和麻烦/，她已经不信任你了。

25.一个好的伴侣关系，应该是以信任之心，不限制对方的自由，又以珍惜之心不滥用自己的自由。

26.信任是人与人沟通的必要条件，人生之幸，莫过于被人信任；人生之憾，莫过于失信别人，信任会让生活更美满、幸福。

27.监控就是爱护，委任就是信任。——张瑞敏。

28.误会，只不过是俩个人之间不信任的证明。。。

29.我喜欢拿音乐和全世界的人沟通，我相信音乐的力量，能够改变人的生活，改变整个世界。

30.人生最无奈的就是朋友的不信任与背叛。

31.以信接人，天下信人；不以信接人，媳妇疑之。——杨泉。

32.马先驯而后求良，人先信而后求能。

33.友情需要，一点互助，一点真诚，一点信任；爱情需要，一点激情，一点浪漫，一点平淡；亲情需要，一点无私，一点孝顺，一点团聚。生活和人生，就是一点一滴拼凑的！选的料好，拼出来的生活，味道就好。

35.信任，是你买东西时没带零钱，老板仍笑着把东西塞到你的手里，笑着将你送出门：信任，是你在考试时，老师不在教室里监考，而仍无人作弊：信任，是你在大街上看到一个乞丐，朋友告诉你他是骗人的，而你仍翻遍全身，递给乞丐的那一元零花钱。

36.世界不相信眼泪，只相信汗水。

37.当你怀疑你女友时她总是说你对她不信任正因为你的所作所为不得不让人怀疑。

38.没有人能接受不信任、质疑和猜忌，无论是亲情友情或是爱情，也没有人原谅心口不一的欺骗……坦诚是原则和基础。

39.受了委屈就是会想哭，只有说说才能吐露自己真正的心声了，人与人之间的信任真的是很重要。

40.如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。

41.听得多了，也就不在意了。伤得多了，也就无所谓了。

42.对我来说，拥抱是比做爱更重要的事。做爱可以只是出于激情，拥抱却是出自于全心全意的信任和喜欢，毫无防备地敞开自己。

43.我国需要加快国防现代化建设，抑制军事冲突发生；加强安全合作，增强相互信任；加快经济体制改革，增强竞争力与抗危机能力。

44.对自己忠实，才不会对别人欺诈。

45.知人者智，自知者明。

46.最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。

47.我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔。

48.当那是一个你很在乎的人，信任感崩塌的那一刻我会觉得这世上没有可信任的人。

49.不被信任的感觉真是糟糕透了，还是家人……太糟糕了，我以为我走出那段日子，原来我还在原地转圈啊。

51.每天都在工作可是每天工作的都不开心，不知道怎么去讨好别人自己也不够努力，对自己很心寒，社交也是有障碍，每天都想放弃可是为了生计又不得不去拼命。来自一个脾气很怪明天生日却又要加班的处女座。

52.信任就像一个魔术师，他能让人们的感情关系更好，但有时也会让人们关系变得很糟。这下你们知道人们相互信任有多重要了吧！

53.我有迫切的心情将xxx总理晚年含辛茹苦、忍辱负重为祖国和人民所奉献的一切好好演绎出来，让观众更好地了解他的一生，也让我在与他晚年的交流和沟通中，更好地提升自己。

54.tb混迹多年也没遇到过什么气人的卖家诶每次遇到问题我拍照跟卖家讲他们就会马上解决问题或者给我补发诶感觉到了人与人之间的信任很是很开心滴。

55.一切问题的核心问题是信任，但人与人之间也是因为信任才有了欺骗和背叛，或许在成长的道路上是孤独的！

56.天黑了，心凉了。

58.看吧不是每个借钱的都是坏人的嘛！人与人之间是可以信任的！今天碰到了一个借钱卖报纸的然后就把钱转账给我了！

59.坚强，属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。

60.我想我不够好，你一直都在怀疑和不信任，那我何必继续下去，过五百就分吧！

61.意志薄弱的人，一定不会诚。——拉罗什夫利。

62.弹性工作制是对人尊重和信任的实质表现。

63.有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。

64.当信用消失的时候，肉体就没有生命。

66.不打扰别人，不怠慢自己，不挥霍信任，不讨好，不盲从，不做道德上的英雄。足矣。

67.如果每个人都不愿意迈出信任的第一步我们的世界将停止不前，有人说，付出了信任，我会受到伤害那么我说，你不付出信任，将会失去更多。

68.失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自身。——莎士比亚。

69.没曾想我们最后输给的竟是彼此的不信任……。

71.君子以行言，小人以舌言。《孔子家语·颜回·孔子语》。

72.有些人怕愿望不能成真，所以不相信愿望，就像你，怕失去爱，所以害怕展开恋情。如果你害怕两人欠缺沟通，你便该多出点力，尝试去沟通得更多，不要逃避，幸福要由你自己去争取的。

73.把手放开，不是不爱，而是把爱藏在心中。

75.感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，一个愿意理解的人。

76.原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。活着，就要善待自己。

77.人与人之间最高的.信任，无过于言听计从的信任。——培根。

78.诚实是艺术的最大要素。只要我们总对自己诚实，艺术总在那里，它决不会让我们失望的。

79.我觉得我天生拥有信任他人的能力。有时候轻信也许会带来损失，但我总会告诉自己：我自己人生的树枝上，挂满了因为信任滋长的甜美果实。少数苦果难掩满园丰硕在人际关系中，信任就像春风，只要你浩荡地吹佛，定能够化开千年冰封，催开万紫千红。

80.我想说的是一种语言的孤独，当语言不具有沟通性时，语言才开始有沟通的可能。

81.被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸，一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

82.多一点信任的目光，脚踏一方诚信的净土，就可浇灌出人生最美丽的花朵，就造起人生坚不可摧的铜墙铁壁。

83.在严厉环境下长大的孩子，会变得自卑，性格内向，缺少人际沟通能力，缺少自我反思和自我管理能力，坏脾气，甚至是堕落等等。

84.最近湖吃海喝，今晚和高老板一起上班，还有开会真的让人心寒，人与人之间不能多点包容吗，有点心累。

85.有些我即将去做的工作，如果我不先声明我即将去做，就会有人认为我不会去做，然后他就会吩咐我去做，并认为我很懒，需要人督促着去工作。。少说多做不等于只做不说是吗？人与人之间有信任是很难得的，多数都是不信任。

86.我愿意相信永远，却慢慢不相信了。

87.时光荏苒，那个说不离不弃的人，身边人换了一波又一波，最终坚持到最后的还剩几个。有时候，人与人之间的信任就那么回事。还是真心祝福那些勇敢的女孩，能来参加男生重要的时刻。

88.信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

89.就像歌词那样，爱要越挫越勇，爱要肯定执着！相爱就别怕伤痛。

90.我们在一起快一个月了，他从未给过我所谓的安全感，还说我不信任他，谁懂。

91.他看似恃才傲物，不愿与任何人交往，其实只是因个性保守，不善与人沟通而已。

92.失信就是失败。

93.爱的证明就是信任。——joycebrothers。

94.对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。

95.女人永远别猜男人心中的想法，这样会让那个男人觉得你不信任他。

96.失掉信用的人，在这个世界上是已经死了。——赫伯特。

97.对信任的感悟，来源于我参加工作多年，在日常工作的经历和体会，有些事情虽然很小，在别人看来也许微不足道，那些信任至今仍然带给我感动，让我受益让我铭记。

98.我们何必为了一个不相信的人去难过去烦恼。

99.繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。

100.比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

101.逢人且说三分话，未可全抛一片心。——明.周希陶修订《增广贤文》。

102.言必信，行必果。——孔子《论语·子路》。

103.我宁愿以诚挚得一百名敌人的攻击，也不愿以伪善获得十个朋友的赞扬。

跟别人沟通作文精选

人与人之间最重要的就是沟通，无论是朋友之间，亲人之间还是师生之间。这个道理我们都懂，但很少会有人去细细体会这其中的奥妙。沟通，能让我们在痛苦和悲伤时，让更多人分担我们的伤感，把我们的痛苦一减再减，沟通对我们来说是多么重要啊！

一天晚上，我一个人孤零零地走在放学回家的路上，快到家时，我看到一个身穿蓝色运动服，头戴亮蓝色鸭舌帽，脚踩蓝色运动鞋的“纯蓝派”女生。她大步流星的走着，我认识她，她是隔壁新搬来的住户，是我的邻居。可是我要不要跟她打招呼呢？我们只见了两次面，她应该不认识我吧，但我们都是邻居，迟早要认识的。于是我加快了脚步。可是，走近了一看，她冷着一张脸，似乎有些难以接近。不过我还是大声的说：“你好，你要去哪里啊？”一瞬间，她放下了冰冷的脸，笑盈盈的和我攀谈起来。

这其实就是沟通，在这短短的沟通和交流之中，让我感受到沟通和交流所带来的愉快和幸福。

沟通是人和人之间交流最原始和最简单的程序。是连接心与心的桥梁，是治疗寂寞和孤独的良药，更是化解冷漠的风。

一个阳光明媚的下午，我还为一道难题而烦恼。我的妈妈在一旁一会递牛奶，一会削苹果，我却不领妈妈的情。把一句冷冰冰的话抛给妈妈：“我正在做题，别烦我了！”妈妈听后什么也没说，就回房了。我做完题，才恍然大悟，我跑向爸爸妈妈的卧室，向妈妈道了歉，妈妈特别懂我，她并没有生气。但我不加思考的话语，险些伤了母亲的一颗关爱之心。这件事让我印象深刻。

沟通如雨丝般细小但不乏晶莹透亮，它奔向大地，汇成溪流，义无反顾的流进心灵交汇的江河。而人与人之间正确的沟通，能让误会消失于无形，让人心之间流淌着善意和暖意。

不懂得怎么跟别人交流沟通

普林斯顿大学对1万份人事档案进行分析，结果发现“智慧”、“专业技术”、“经验”等方面只占成功因素的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。哈佛大学也做过调查结果显示：在500名被解职的职员中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。那么我们要怎么提升自己的沟通技巧呢?下面本站小编整理了与人沟通的技巧，供你阅读参考。

首先要做到“五多”为自己提高沟通能力打好基础。人人都想提高自己的沟通能力，但是要想提高沟通能力并不是这么简单的。需要你花功夫来打好基础。因此，你要做到五多，即：多读、多看、多写，多动、多思。

多读：所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看过，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识，为沟通打下坚实的知识基础。

多看：所谓多看就是通过经常上网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题，引导至你要表达的主题上去。

多写：多写就是通过多写文章来提高自己的文笔和表达能力，通过一言一行中的文化素养给对方留下一个好印象，从而为沟通打下印象基础。

多动：所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面，从而为沟通带来铺垫。

多思：多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处变不惊，妙语连珠。

选择合适的沟通方式沟通并不只是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用邮件、微信等交流手段来沟通。不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己的效果。比如，对方正生你气的时候，你是没有机会和对方面对面交流的，搞不好会事倍功半，这个时候就最好选择邮件、传话等方式来沟通。

把握一切沟通交流的机会有时候当对方很忙，如果你不争取就会失去沟通的机会。你要及时的告诉对方，你和他的交流只占用很短的时间，比如请给我一分钟的时间。这样或许你就有了交流的机会，只要你能够语言够精彩，话题够吸引力，对方或许就会给你更多的时间来交流沟通。小贴士：要利用一切可以利用的场合，你可以利用在等电梯的时间甚至是电梯轿厢里的机会和对方交流。这对于销售人员尤其有参考价值。

面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图。沟通的时候，如果话讲了一大堆，让对方不知所云，或者是有歧义造成对方误解，都是大忌。

小贴士：有时候某些话题不可直接提出，可以讲些对方感兴趣的话题，然后慢慢引导转到你的话题上去。这就需要你做到前面的“五多”，为引导话题做铺垫。

善于用眼神来交流。

在面对面沟通时，除了用你的语言来与对方沟通，你还要善于用你的眼神来与对方交流，不时的用眼睛看看对方的眼睛，从而判断对方是否赞同你的意见。当然，你不能一直看着对方的眼睛，这是不礼貌的。

小贴士：交谈中要始终保持笑容，这是不变的真理。巧用肢体语言来交流面对面交流特别是在做销售推广时，你不仅要会用眼神、用妙用语连珠来征服对方，更要学会用肢体语言为你的沟通交流提升效果。

适当的时候你的一举一动会比你的话更让对方感到信任。学会用倾听来交流沟通并不是你一味的讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会倾听，这样才能达到沟通交流的目的。在倾听的时候要不时的点头做出反应，并道出如好、嗯、是啊、的确是这样的等一些反馈语气词。

小贴士：有时候即使对方讲的话题你不敢兴趣但是你又需要和对方交谈下去，那你可以用眼睛看着对方的眼睛，让对方感觉到你是在非常认真听他的讲话，这样你就可以有机会将话题引向你要讲的主题上去。

跟别人沟通作文精选

沟通能建造一座彼此的桥，人与人之间的沟通，可以更一步的了解，即使人与人之间有一些代沟，我们也能通过沟通来消除人与人之间的代沟。

交流能让我们更了解别人，有时可以交流文化、语言、感想等方面，还能更进一步的向自己的目标努力奋斗。

沟通可以让我们更好的了解父母对我们的期望，有的同学认为与父母没什么沟通的，因为父母与我们之间有代沟，渐渐地有的同学想独立，不依赖父母，辍学出外打工，我们都不曾与父母好好的沟通，总觉得父母的思想有些落后。

当你与你的父母沟通时，你才会发现其中的乐趣，有时能与父母沟通也是一种快乐，说不出的幸福，只要与父母常常沟通，就会发现与父母会很好沟通，如果我觉得与父母之间有代沟还是在于自己。

与父母多交流，也是一件趣事，只是当你发现趣味时，把握不住，就会错过，所以我们应多与父母交流，可以增进我们之间的沟通，加强我们的交流，也可以增加我们与父母的感情，从而更进一步地去掌握与人沟通地方法。

沟通也可以增进人与人之间的感情，学会沟通，可以为未来的事业有助于发展，伴我们走向成功，向未来更努力的拼搏，沟通能更好地在社会中找到立足之地。与朋友、老师沟通可以增进师生感情，也对学习有所帮助。

交流可以让我们在未来更好的发展，走向社会也能交到更多的朋友，建立起一座友谊的桥，无论以后的路会不会有困难，我们也能克服一切阻碍我们走向成功的困难。

沟通与交流都是同等重要的，有沟通也有交流，有一样的好处都是有利于我们，沟通与交流在生活中处处都能见到，都是帮助我们走向成功，眺望未来。

如何有效地与别人沟通

模仿就是在参与对话的过程中拷贝其他人的心理上的惯用风格、节奏和面部表情。

模仿在社会交往中很自然的存在着，只有当你意识到它的存在并且认识到了它的作用的时候，它才能被当作一个有效沟通的工具和一个产生和睦关系的工具而被加以应用。

在模仿的过程中，你会更加注意对方的言语、肢体动作和面部表情。而你在重复过程中，在不显得刻意和笨拙下，会使自己变得友好和坦诚。

沟通是双向的。我们并不是单纯的向别人灌输自己的思想，我们还应该学会积极的倾听。

在聆听过程中，一定要耐心把话听完，才能达到倾听的目的。要避免开小差，随意打断别人的谈话。在适当的时候，还应该做出积极的反馈，如“对的”、“是这样”、“你说得对”等或点头微笑等，表示对谈话者的理解和鼓励。

真诚是一个人为人处事的准则。当你展示真诚的时候，你的'谈话会更加有吸引力。

首先，要避免谎言。其次，多说自己的经历，说自己的看法，展现你的兴趣，而不是空谈范谈。当我们能真诚的和别人沟通时，也能较容易的获得真实的回报。

相当程度的交流是通过肢体语言实现的。虽然我们自己不能看见，但其他人可以。如果你在说一件事的同时却在想着另一件，你的肢体语言很可能会泄露你真正的想法。

避免抱臂：抱臂通常是一种保守的行为，表示不同意你的想法，或者不想继续的暗示。

保持眼神交流：缺少眼神交流一般说明对方对所谈论话题不感兴趣。这可能是出于对某些内容的尴尬回避，或者不知道如何继续话题。

保持平稳的声调：当突然加大音量时，常常给人一种侵略性的语气，或者代表着情绪激动。

有时争吵的发生会波及一切不相干的事。在一段关系中能做到尊重，意味着要尽其所能地就事论事。尽管翻出很多鸡毛蒜皮的往事似乎能让你占上风，但是千万不要。如果争吵内容是今晚该谁做饭，就讨论谁该做饭这一个问题。千万不要突然转到谁在这个家里做了什么，比如小孩谁来带，厨房水池该谁洗。

争吵确实很容易突然失去控制，转向其他的东西而愈演愈烈。其中一方应该尽量遏制其发展，这时候应该走开。但为了避免误会这时一定要显示出你的尊重。比如你可以这样说：“听着，今晚再这样吵下去不会有任何结果。我们休息吧，也许明早醒来头脑比较清楚了再来谈论会比较好，行吗?”

谈话时尽可能保持精神的兴奋，以此来感染对方。

一个人的心情，固然能够影响一个人的行为。但是，行为也可以用来调整一个人的心情。所以，一个心中烦恼的人，如果要变得愉快，最好的办法，就是努力在谈话和动作之中，表现出一种愉快的态度来。那么，这种态度自然会影响你的心境，使你变得真正的快乐。

在说服他人时，要特别注意耐心。当想着要急着要说服别人时，往往会使得心情更为焦躁，一旦心浮气躁或操之过急。言辞也缺乏艺术，反使说服失败。说服他人的时候，产生焦躁的心情是可以理解的。在这种情况下，应该保持耐心，保持平稳的情绪。

如何有效地与别人沟通

沟通的目的为何?或许你会回答，是让别人采纳自己的意见，或分享自己的快乐。大体而言，沟通的目的有三：

一、放大正面心情;。

二、发泄负面情绪;。

三、采用某些建议以产生良好的结果;。

其实，三者的最终目的都在于“让自己感觉很好”。

以下列出世界顶尖沟通人物的信念：

信念一：人不等于他的行为。

行为是心境的反应，一个人的行为好不好，决定于行为当时的心态。因此顶尖人物沟通时，会把人与心情分开。

信念二：每个人在每分每秒都在做他最好的选择。

信念三：没有不好的人，只有不好的心态。

信念四：任何事情不管怎么看，都至少有好坏两面。

信念五：不管人们做什么事，他们总是有自己的理由的。

信念六：倾听对方讲话的目的，而非争辩他们讲得是否正确。

信念七：所有的沟通分成两种：

一是对方表达对你的爱和关怀及分享快乐，因此是善意的反应;二是他们需要帮助。因此，最重要的是倾听对方讲话的目的。

策略一：倾听。

一般人在倾听时要避免以下现象：

(一)很容易打断对方说话。

(二)发出认同对方的“嗯…”“是…”之类的声音，但不打断对方的话，等到他停止发言时，再发表自己的意见。

而更佳的方法是不断地让对方发言，愈保持倾听愈握有控制权。

在沟通过程中，80%是倾听，其余20%是说话，而在20%的说话中，问问题又占了80%，以问问题而言，愈简单明确愈好，答案非是即否，并以的态度和缓和的语调为之，那么一般人的接受程序都极高。

策略二：沟通中不要指出对方的错误，即使对方是错误的。

因此，不妨让与你沟通的对方不失立场，同时也可以让他以另一种角度来衡量事情，而由他自己决定什么是好是坏。因为凡事无所谓对错，只是适不适合你而已，沟通的道理亦同。

策略三：表达不同意见时，用“很赞同…同时…”的模式。

如果并不赞同对方的想法，但还是要仔细倾听他话中的真正意思。

若要表达不同的意见，我绝不会说：“你这样说是没错，但我认为...”我会说：“我很感激你的意见，我觉得这样非常好;同时，我有另一种看法，来互相研究一下，到底什么方法对彼此都好...”“我赞同你的观点，同时...”我不说“可是，但是...”，因为这两个词句中会中断沟通的桥梁。

重点是：顶尖沟通者都有方法能“进入别人的频道”，让别人喜欢他，从而博得信任，表达的意见也易被对方采纳。

策略四：妥善运用沟通三大要素。

人与人面对面沟通时的三大要素是文字、声音及肢体语言。经过行为科学家60年来的研究，面对面沟通时，三大要素影响力的比率是文字7%，声音38%，肢体语言55%。

一般人常强调话的内容，却忽略了声音和肢体语言的重要性。

其实，沟通便是要达到一致性以及进入别人频道，亦即你的声音和肢体语言要让对方感觉到你所讲和所想十分一致，否则，对方将接收到正确讯息。

因此，在沟通时应不断练习内容、声音、肢体动作的一致性。

在神经语言学中，人可以分为视觉型、听觉型、感觉型三种。

视觉型的特色：讲话快速，急躁，呼吸急促，从喉咙呼吸，常患扁桃体炎。

听觉型的特色：讲话速度稍慢，声音较小，和人讲话时甚至不看对方，从横隔膜呼吸。

感觉型的特色：讲一句话后有时要想一下，然后拼凑讲下一句，速度非常慢，从肚脐以下呼吸。

若视觉型和感觉型的人沟通，则可能因为两人谈话速度的差异，造成感觉不协调，无法进入对方频道的情形。

因此，你可以模仿的方式进入他人的频道。

方法是，当你能模仿对方的声音和肢体语言时，对方马上会开始对你产生好感。因为你的肢体语言和对方类似时，已拥有和他55%的共同点，加上模仿声音，就有了93%的共同点。这会比想尽方法和对方拉关系来得有效得多。

模仿对方并非是不尊重反而更是尊重，因为你以他的立场去和他沟通，而非以自我的标准去衡量。

最好的沟通者都如水一般，能进入任何的容器，因此，他在任何场合都能十分自在。

正面的方法教你在遇到沟通不愉快时仍能达到沟通的目的，但不是采取忍耐或压抑的方法。

当你遇到沟通不良时，以下问句会帮助你快速调整沟通的方式。

问句一：我现在愿不愿意做一些事来让沟通的状况变得更好?

问句二：我对这件事的定义是什么?把定义写在纸上。

问句四：这件事还有什么可能的意义呢?

问句五：我现在应该做哪些事情可以感觉更好?

我需要改变看事情的角度吗?

我需要更多的资料或需要了解对方的角度吗?

我需要改变现在做事情的方式吗?

我需要彼此做一个承诺或道歉，或让他了解目的的需求吗?

问句六：我现在如何能做更有效的沟通，让彼此在沟通上更进步，增进彼此的人际关系?

问句七：发生这些事情有什么好处?

每一次遇到沟通状况良时，都应把这些问句的答案写在纸上，它能帮助你渡过沟通不良的难关，寻求更好的沟通方式。

1、你在本章学到哪些沟通的新观念?请写下来。

2、这些新观念能够帮助你在哪些方面更加进步?

3、现在遇到沟通不良时，你马上会用哪些方式调整?

恭喜您，您和别人的沟通一定“感觉很好”。