应急避险工作计划（优秀19篇）

工作计划书是一份详细规划和安排工作任务的书面材料，它能够帮助我们实现职业目标，提高工作效率。工作计划书的重要性不可忽视，每个人都应该定期制定并执行自己的工作计划。需要写工作计划书时，可以先参考以下范文，了解一下应该如何组织和写作。

应急避险工作计划

编制：

审核：

总工：

日期：

瓦斯、煤尘爆炸事故紧急避险演练方案。

一、演练目的：

为切实增强广大干部职工的避难意识，进一步增强应对突发。

性事故的快速反应能力、提高职工使用避难硐室的操作能力，检验避难硐室人员生存的可靠性，经矿研究，决定举行2014年紧急避险应急演练，方案如下。

二、演练时间：

2014年月日时。

三、演练项目及地点：

预想10101回采工作面上隅角瓦斯积聚发生瓦斯煤尘爆炸。

事故，现场作业人员无法及时升井，撤离进入避难硐室避灾。

四、演练准备：

所有参加演练人员必须进行培训，并提前1天召开应急避险演练专题会，详细布置安排演练活动。

五：组织机构及职责。

1、矿成立瓦斯、煤尘爆炸事故应急避险演练指挥部，作为矿应急处置事故的最高决策机构。

总指挥：陈学三。

职责：

（1）总指挥：负责决定应急演练启动和终止，批准应急演练方案，全面指挥应急演练工作，并督促实施。

（2）副总指挥：按照指挥部的分工，带领相关的业务部门现场抢救、医疗救护、物资供应、事故调查等，研究制定抢险救援演练方案实施办法和措施，全力以赴投入救灾工作。

（3）指挥部成员：协调做好演练人员统计及指挥部安排的其他工作。

六、演练方案。

1、接到报警：

2月日时由10101综采工作面跟班队长向调度室打电话汇报，10101综采工作面上隅角瓦斯积聚发生瓦斯煤尘爆炸，现场作业人员共12人，现无人员遇难，有3人受伤。

2、现场汇报：

先由跟班队长向调度室打电话汇报，汇报的主要内容包括：

（1）发生事故的时间、地点、事故现场情况；

（2）事故类型及简要经过；

（3）事故可能造成的影响及损失；

（4）影响范围；

（5）事故原因的初步判断；

10101回采工作面上隅角瓦斯积聚发生瓦斯煤尘爆炸事故，对整个矿井安全有严重威胁。

3、响应程序。

矿调度室接到汇报后根据具体情况，按井下瓦斯积聚发生瓦。

斯煤尘爆炸事故应急演练预案的通知程序通知矿应急演练指挥部及其他有关人员，所有接到通知的人员应立即到应急指挥中部报到。

矿应急演练指挥部成员接到汇报后，立即向总指挥汇报，总指挥接到汇报后，迅速作出判断，并下命令：

（1）立即启动《沈家峁煤矿瓦斯煤尘爆炸事故应急演练预。

案》。

（2）撤离进入永久避难硐室，进入永久避难硐室时，不要慌乱，按照避难硐室操作规程进行操作。

（3）全矿进入应急状态。

4、下达命令。

1.调度室接到总指挥的命令后，立即通过电话通知10101工作面所有人员，我是矿值班调度员，所有人员请注意在跟班队长的组织下按避火灾路线迅速撤离进入永久避难硐室避灾。

5、撤离进入永久避难硐室。

1、综采工区跟班队长带领早班人员12人，每3人一组，协助1个受伤人员（预想3人受伤），佩戴好自救器，迅速撤离进入永久避难硐室避灾。

2、撤离路线：10101回风巷-10#东轨道大巷-永久避难硐室。

3、到达避难硐室入口处，通过观察窗，查看是否有人，避免同时打开过渡室和生存硐室密封门。

4、确认无人后，顺时针转动手柄，打开防护密闭门进入过渡硐室，压风气幕与防护密闭门联动，将自动开启压风气幕。

5、进入过渡硐室后，立即关闭防护密闭门，打开单向排气阀的手动控制阀。

6、如硐室外高温气体随防护密闭门打开而进入过渡硐室，则。

立即开启压风喷淋装置；如硐室外有毒有害气体随防护密闭门打开而进入过渡硐室，则立即开启压气气幕装置，每次冲洗约为30秒，完毕后关闭气阀阀门。

7、气幕冲洗结束后，打开生存硐室门，进入生存硐室后，立即关闭生存硐室门。

8、打开生存硐室的压风自救过滤装置阀门，并将其流量设置为立方/每分钟〃人。总共12人，流量计风量设置为每分钟立方。

9、在压风管路没有压风的情况下，打开氧气流量计（逆时针开大，顺时针为关小），并将其流量设置为升/每分钟〃人。总共12人，氧气流量计流量设置为每分钟6升。

10、观察硐室内监测传感器数值，当生存硐室内氧气，一氧化碳和二氧化碳的浓度达到人呼吸要求（氧气浓度为至23%，一氧化碳浓度小于24ppm，二氧化碳浓度小于1%）的安全浓度后，方可取下配戴的自救器。

11、如生存硐室内有毒有害气体超标，则必须取出相应的一氧化碳或二氧化碳吸附剂，按照包装使用说明操作。

12、避难硐室内人员通过调度电话向矿调度室汇报情况。

综采工区跟班队长汇报：我是综采工区跟班队长，10101首采工作面早班12人（3人受伤），现已全部撤离至永久避难硐室，请指示。

13、调度员：进行下一步演习。

14、永久避难硐室避灾人员对硐室内配有的食品、饮用水、急救包、工具包、灭火器、隔离式自救器、应急照明荧光棒及担架等辅助装备进行熟悉操作。

七、演习结束。

1、综采工区跟班队长汇报。

我是综采工区跟班队长，已按照演练预案完成避难硐室所有科目演习，并对硐室内装备进行了复原。

调度员：请撤离避难硐室，并恢复门窗等设施。

调度员：报告陈矿长，截止11:30，紧急避险应急演练已完成所有科目演习，汇报完毕，请指示。

陈矿长：我宣布：沈家峁煤矿2014年瓦斯煤尘爆炸事故应急演练圆满结束。

八、应急演练措施：

1.参演单位要高度重视，迅速行动，切实做到思想认识到位，组织领导到位，工作措施到位，既要锻炼队伍、提高应急处置能力，又要充分展示各参演单位干部职工的良好精神风貌。

2.演练前，调度室对通讯系统、人员定位系统、语音广播系统全面检查，确保演习期间运行正常。

3.演练前，通防科对井下安全监测系统全面检查，确保演习期间安全监测系统灵敏可靠。

4.参加演练的综采工区加强本预案的贯彻学习，演练前将预案传达贯彻到每一名参演职工，并签字。

5.撤离过程中跟班队长为安全负责人，负责组织本单位人员安全有序撤离及进入避难硐室，人员撤至避难硐室后，组织相关人员进行科目演习。

沈家峁煤矿。

二零一四年月日。

应急避险工作计划方案

为进一步加强我院卫生应急管理工作，不断提高应对突发公共卫生事件的能力，根据上级^v^门的安排部署，结合我院实际，特制定xxxx年卫生应急工作计划。

一、成立卫生应急管理领导小组。按照^v^《突发公共卫生事件应急条例》有关规定和上级主管部门统一要求，设立卫生应急办公室，有专人负责，以便统一指挥和组织协调全镇突发公共卫生事件应急处理工作。

一、健全完善卫生应急预案体系。制订完善乡镇级卫生应急相关预案、方案；制订完善医疗卫生单位内部相关预案、方案；完成全镇突发公共卫生事件应急预案编制工作；协调指导学校做好突发公共卫生事件应急管理工作。建立预案机制，增强预案的针对性和实效性。

卫生应急处置能力。医院xxxx年内要举办综合演练，指导各村所单位做好演练及培训工作，做好对全镇居民的宣传工作。

四、强化突发公共卫生事件监测报告工作。进一步规范突发公共卫生事件报告工作，加强对突发公共卫生事件信息的核实、汇总、分析和评估。健全和完善突发公共事件风险隐患排查监管工作。

五、做好重大突发公共卫生事件和自然灾害应急处置工作。继续抓好人禽流感、鼠疫等重大突发公共卫生事件的防范和应对，健全不明原因疾病暴发流行的应急处置机制。强化救灾防病队伍建设，做好灾前各项准备工作，及时、有序开展救灾防病工作。

六、加强卫生应急物资储备。不断探索完善卫生应急物资储备机制，适当储备必需的卫生应急物资，并及时更新，确保卫生应急工作及时有效开展。

七、加强卫生应急宣传教育工作。积极开展卫生应急健康教育和科普宣传工作，提高公众的发现、报告意识，提高人民群众避险、避灾、自救、互救等卫生应急的能力，最大程度地减少突发公共卫生事件对公众健康造成的危害。

进一步落实与全镇各部门的协调和联防联控机制。健全突发公共卫生事件的监测与预警制度、应急报告制度、事件举报制度、应急处理制度、应急工作督导制度、应急风险沟通制度、应急工作考评制度等工作制度。制定和完善“卫生事件报告流程”、“突发公共卫生事件应急处置程序”，完善不明原因肺炎院内会诊和县级专家组会诊制度。健全相关应急技术操作规范，增强卫生应急工作的科学性、规范性、及时性和有效性。

应急避险工作计划方案

根据某市教育局苏教保〔2022〕3号文件《关于开展“防灾减灾日”主题宣传活动的通知》精神，我校将开展“防灾减灾日”主题宣传活动，具体如下：

远离灾害，一起行动。

5月7日-13日。

1、组织流动宣传挂图的学习。

有关部门根据国家减灾委编制出版的《防灾减灾日系列宣传挂图》（30幅）制作成展板进行流动宣传，届时我校将组织师生在校内进行观看学习。

2、学习《应急避灾手册》（以自然灾害、事故灾害为主要内容），积极发动学生向家庭成员进行宣传，普及防灾减灾知识。

3、开展“四个一”活动：

（1）开展一次国旗下讲话（时间：5月11日主讲人：沈亚萍老师随后进行集体签名活动）。

5月11日下午第七节课时间，组织全校师生收看安全教育vcd：自然灾害自护自救，负责老师：各班班主任）。

（2）出好一期主题宣传橱窗（负责人：许瑾老师）。

（3）出好一期班级黑板报（主题：防灾自救5月18日检查）。

（4）组织收看专题讲座（主题：远离灾害，一起行动时间：5月12日下午1：20开始，负责老师：各班班主任）。

4、开展应急演练活动。

5月12日14：28，全市将鸣放警报3分钟，纪念汶川地震遇难同胞。在鸣放警报时间，我校开展师生紧急疏散演练。负责老师：各班正、副班主任。

希各班认真组织学生参加以上各项活动！

应急避险工作计划方案

为认真做好“”全市防震减灾宣传教育周各项工作，提高我园师生防灾减灾的意识和能力，结合我园实际，特制定本活动方案：

通过开展防灾减灾系列宣传教育活动，普及各类灾害基本知识和防灾避险、自救互救基本技能。深入推进防灾减灾知识进学园、进课堂，切实提高师生的安全防范意识和自我保护能力，确保校园安全稳定。

认识地震风险，掌握减灾技能。

2022年5月9日至12日。

（一）成立“防灾减灾日”宣传周领导小组。

组长：

副组长：

成员：

（二）形式多样的活动。

1、利用国旗下讲话对全园师生进行防灾减灾专题国旗下讲话，对全园师生进行安全教育。

2、开展灾害风险隐患排查整治，重点对教学楼、办公楼、食堂、大型玩具等建筑设施进行一次安全隐患排查，对发现的风险隐患，落实责任，立即采取防范治理措施，及时消除隐患。

3、各班老师和保育员与学生一起防灾减灾动画片《蟾童》，增强自身的安全意识，提高自救自护能力，并附上照片。

4、出一期有关防震减灾的主题板报。

5、利用电子屏进行防震减灾教育周宣传。

6、利用校讯通进行防震减灾教育周宣传。

7、举行防震疏散演练，提高师生的安全警惕性，增强全园师生面对灾难的应对能力。

应急避险工作计划方案

为进一步增强顺和社区居民的防震减灾观念和意识，了解掌握防震减灾知识技能，根据上级文件及会议精神，结合顺和社区实际情况，现制定2022年顺和社区防震减灾宣传教育培训工作方案。

为认真贯彻落实科学发展观，坚持“战时保护人民，平时造福人民”的宗旨，按照“防震一体化”的要求，积极探索，开拓创新，勇于实践，多渠道、多形式、全方位地组织开展防震减灾宣传教育培训工作，努力构建具有顺和社区防震特色，适合时代发展要求，满足社会民众需要，普及面广、基础扎实、机制健全、设施完善、管理规范、效果明显的防震减灾宣传教育培训体系，促进防震减灾事业又好又快发展。

(一)以人为本，注重实效。坚持从实际出发，以人为本，围绕城市防震减灾工作的需要，根据不同时期、不同层次、不同对象的特点，确定宣传教育培训的目标、内容、方法、形式，切实增强宣传教育培训的针对性、有效性、实用性。

(二)积极兼容，发挥优势。按照“防震一体化”的要求，与其他相关职能部门的工作积极兼容，做到“二个结合”，即防震减灾宣传教育与应急教育相结合、与生命教育相结合。利用应急、消防、防震减灾应急等宣传教育平台，拓展防震减灾宣传教育培训工作的内容和方法。

(四)突出重点，全面落实。围绕全面落实防震减灾宣传教育的总要求，突出重点，抓出亮点，以点带面，稳步推进防震减灾宣传教育工作向更高层次发展。

(一)防震减灾宣传。

应急避险工作计划

为广泛宣传和普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高xx区区域内风险防范意识、知识水平和避灾自救能力，按照_有关要求，特制订活动实施方案。

坚持以人为本、预防为主，充分利用各种有效形式，广泛宣传和普及应急管理法律、法规、政策和相关防灾减灾知识，增强居民的危机防范意识，提高区域内应对突发事件和参与应急管理工作的意识和能力，为xx区的和谐安全稳定创造良好的社会环境。

20xx年x月x日。

科学减灾，依法应对。

防灾减灾知识进街道、乡(镇)、进村屯、进社区、进企业。

1、宣传介绍各类突发事件的种类、特点和危害，普及灾情险情的判别要领、防灾减灾的基本技能、以及应急逃生、自救互救的基本常识。

2、宣传介绍《_突发事件应对法》等应急管理法律、法规和应急预案的重要内容。

3、宣传介绍应对突发事件的有效处置方法、采用的各种应对措施等。

4、宣传非法、违法勘探、开发矿产资源的危害性。

采取悬挂宣传标语、设立宣传板报、发放宣传资料、现场咨询、到人员密集地进行科普教育等形式，并充分利用广播、电视等媒体进行广泛的宣传教育。

应急避险工作计划方案

认真贯彻执行《^v^防震减灾法》、《破坏性地震应急条例》、《新疆维吾尔自治区防震减灾条例》等文件精神，深入落实科学发展观，切实增强忧患意识，扎实有效地开展防震减灾工作。

1、继续完善建设工程抗震设防要求审批手续，全面提升审批手续的办理率。

严格按照防震减灾法律法规和《新和县县建设工程抗震设防及地震安全性评价工作管理办法》文件要求，对建设工程的抗震设防标准进行分类管理。认真做好一般建设工程和重大建设工程和可能发生严重次生灾害的建设工程的抗震安评工作。严格行政服务中心窗口工作，规范审批手续的把关行为，并做好建设工程的跟踪服务工作。

2、加大防震减灾行政执法工作力度。

依法加大行政执法工作力度，是履行行政职能的有效保证。提请镇建设环保领导小组组织镇相关部门，对《防震减灾法》的贯彻落实情况进行检查督促。拓宽行政执法的工作面，加大执法工作力度。

3、建立地震安全性评价中介服务机构。

为做好地震安全性评价技术服务工作，配套做好行政管理工作，筹建“新和镇震安防震工作技术服务中心”。集中全全镇的技术力量，向新和镇地震局申报丙级资质；此项工作力争在下半年完成并取得资质。

1、抓住契机进行重点强化宣传。

利用“”、、“科普宣传周”、“”、等有利时机开展全镇规模的宣传活动。拓宽宣传领域，开展常规性宣传。

2、召开宣传点观测工作，指导基层的防震减灾宣传教育工作。

1、做好地震应急中心的建设。

3、进一步完善《新和镇地震应急预案》，指导各社区修订地震应急预案。在镇政府的组织下，与相关部门单位一起共同修订《新和镇地震应急预案》；指导各社区、各部门和重点站所制定、修订各自地震应急预案。对地震助理员的应急工作进行自查，修订地震班地震应急预案，并落实地震应急通讯、交通等条件。

4、对现有的地震前兆观测项目进行维护，保证地震基础资料的准确、及时、连续、可靠。

5、适时召开全镇防震减灾专题会议，专题讲座，通报近年来的防震减灾工作，部署今后的重点工作。

2022年防震减灾工作具体事情安排实施方案：

1、召开防震减灾工作会议，防震减灾助理员会议等活动。

2、加强防震减灾队伍建设，开展防震减灾执法检查活动。

3、编制镇防震减灾“十二五”规划。

应急避险工作计划方案

切实做好今年“防灾减灾日”的各项宣教工作，增强全社会防灾减灾意识，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻灾害造成的损失，根据上级统一安排，结合我镇实际，决定于2022年5月1日至5月30日在全镇组织开展防灾减灾宣传教育月活动，具体方案如下：

以科学发展观为指导，切实履行政府应急管理职能，坚持以人为本、预防为主、依法管理、正面引导，紧紧围绕提升社会公众防灾减灾意识这个主题，积极创新宣传手段，拓宽宣传渠道，丰富宣传内容，提高宣传实效，深入宣传各种防灾减灾法律法规知识和普及防灾减灾科普知识，提高公众应急避险和自救互救能力，为进一步促进全镇经济和社会又好又快发展创造良好环境。

（一）宣传发动阶段：4月10日—4月30日。

各街村、单位精心组织，周密策划，及早部署，广泛动员，采取有效措施，以宣传防灾减灾法律法规为重点，辅以防灾减灾科普知识宣传。通过采取集中宣传、自主宣传、媒体宣传等方式，悬挂宣传横幅、张贴宣传标语、在新闻媒体开辟宣传专栏等形式，在全镇上下营造起浓厚的宣传氛围。

（二）集中宣传活动阶段：5月1日—5月30日。

广泛发动机关、企事业单位、学校和社会团体等共同参与，在广场、社区、集市等群众较为集中场所，通过设置防灾减灾知识图板，发放各种突发事件应急救助宣传资料，播放有关防灾害录像、科普宣传片，接受咨询，向群众宣传防灾减灾法规和科普知识，使防灾减灾宣传月活动进机关、进学校、进企事业单位、进社区、进家庭，并积极开展应急演练等活动，提高社会公众防灾意识、应急避险和自救互救能力。

（三）总结评比阶段：5月31日—6月2日。

各单位要对防灾减灾宣传月活动的开展情况进行认真总结，推广先进经验和好的做法，整改工作中的不足。

（一）开展防灾减灾宣传活动。5月1日至5月30日期间，镇政府应急管理办公室牵头，各街村在宣传活动期间，结合本单位工作实际，在主要街道悬挂宣传标语1—2幅，新闻媒体开辟专栏，宣传防灾减灾知识。

（二）开展中小学校防灾减灾演练及专题教育活动。在宣传月活动期间，在全镇中小学校开展防灾减灾主题活动，增强中小学生防灾减灾意识和自救互救能力。

（三）开展全镇安全风险隐患排查治理行动。宣传月活动期间，镇企业办等有关部门要对危险行业、食品卫生、企业、人员密集场所等单位、部位组织开展安全隐患排查治理行动，重点是学校、医院、工厂、企事业单位及各类公共场所，发现隐患并组织整改，及时制定防范处置预案，确保社会安全稳定。

（一）切实加强领导。为确保全镇防灾减灾宣传月工作落到实处，镇政府成立防灾减灾宣传月活动领导小组，由主管镇长任组长，镇政府综治办主任副组长，领导小组办公室设在镇政府综治办，负责宣传月活动的组织协调工作。

（二）认真抓好落实。创新宣传形式和手段，按照全镇防灾减灾宣传月活动实施方案，进一步制定细化方案，采取切实措施，抓好落实，务求实效，组织落实好本单位的各项宣传活动。

（三）加强沟通配合。各单位要相互配合、上下联动，形成的整体合力，在全社会形成普及防灾减灾知识，提高群众自救互救能力的良好氛围。

（四）做好督促检查。在宣传月活动期间，镇政府综治办将对各街村、各部门实施宣传月活动情况进行跟踪检查，并将有关情况进行通报，以确保防灾减灾月宣传教育活动取得成效。

应急避险心得体会

随着经济和社会的发展，各种灾害和突发事件频发，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。为了应对这些意外事件，我们必须具备一定的应急避险技能。在长期的生活和工作实践中，我总结了一些应急避险心得和体会，希望与大家分享。

第一段：建立应急意识，预防事故发生。

发生事故之前，我们必须建立预防思想和意识，尽量避免事故的发生。首先，我们要经常关注天气和气象预报，以及交通公路、水利工程、危化品等方面的安全隐患。在生活和工作中，我们要注意安全操作，从源头上控制事故的发生。如行车时系好安全带，不使用手机等电子设备，不超速、不酒后驾驶。每个岗位上的职工也需要时刻注意环境安全和自身防护，避免因疏忽大意引发意外。

第二段：树立应急意识，采取应急措施。

一旦发生事故，我们需要紧急采取应急措施，保护自己和他人的生命安全。在事故现场，我们必须镇静、冷静分析，迅速判断事故情况，根据实际情况采取相应措施。如火灾中需要及时逃生和灭火，地震中需要冷静躲避；身处闷水中时应该尽量保持镇定，用手捂着口鼻，迅速寻找逃生口等。在救援现场，我们要服从统一指挥，协同配合，采取有序救援行动，尽可能减少事故的损失。

第三段：学习先进技能，提高应急水平。

学习应急技能也是非常重要的。通过报刊、媒体、网络等各种渠道了解相关的防灾减灾、应急避险技能，掌握各种灾害和意外事件的应对方法和技巧，积极参加应急演练和培训，并将学到的技能运用到生活和工作中。如轻救创伤、急救方法等，不仅能救助他人，还能增强自我保护能力。

第四段：备齐应急用品，方便应急处理。

在日常生活和工作中，我们还应该准备好应急用品，以便在危急时刻使用。应急用品包括水、食品、药品、灯具、通讯设备、燃气灶器等，需要根据实际需要和环境特点选择。在野外、山区、海岛、灾区等特殊环境下，应急用品的准备一定要更加充分，以方便快捷地应对意外事件。

第五段：加强应急队伍建设，提高整体应急能力。

应急队伍是保障群众生命安全的重要力量。在日常工作中，各行各业都应该建立应急队伍，提高应急能力。应急队伍包括专业队伍和志愿者队伍，具备一定的技术和经验，能够在发生灾害和突发事件时快速响应、有序救助。组建应急队伍不仅能够增强城市、社区、村庄等基层组织的综合应急能力，也能够充分发挥公民的主体作用，为建设和谐社会提供有力支持。

总之，应急避险是一项综合性极强的工作，需要我们采取多种应对措施，根据不同的实际情况切实增强自身应急能力。我们要牢记应急避险是人人有责，时刻保持警觉，随时准备应对突发事件，以最快的速度减少灾害损失，最大程度地保护生命安全。

应急避险心得体会

随着灾害和事故频频发生，应急避险的意识和技能也成为了当今社会必不可少的一部分。然而，许多人可能并没有认真考虑过这个问题。作为一名警察，我有幸接受了许多应急避险的相关培训。在训练过程中，我积累了一些宝贵的经验教训，这些经验教训为今后应对紧急情况提供了有价值的指导。本文将从五个方面，分享我对应急避险的体会和心得。

一、提高应急意识。

应急意识是人们在面临灾害或紧急情况时及时、有效采取紧急避险行动的一个重要前提。面对应急情况时，首先要做的就是保持冷静，不要惊慌失措，我们应该知道怎么利用周围的物品或资源以及最短时间内的疏散路线，采取正确措施，尽快脱离现场或避免危险。在平时，我们应该多关注新闻和预警信息，了解可能发生的灾害和受影响的范围，这有利于提高我们的应急意识和应对能力。

二、掌握基本避险技能。

紧急避险行动需要相应的技能和知识，在此之前，我们需要了解基本的避险技能。无论是地震、火灾、洪涝、气爆等紧急情况，人们都需要掌握的基本技能包括：随时观察周围环境，随身携带灭火器、急救包、手电筒、口罩等日常应急用品。当灾害发生时，我们可以选择使用逃生绳、救生衣等器材来脱离险境或求救。当拥挤时，我们应该学会有效地使用身体进行推挤和掩护，避免被挤倒和踩踏。

三、建立应急预案。

应急预案可以保证我们在遇到紧急情况时不失为有效应对方案。制定应急预案的过程需要从分析我们所处环境和我们职业的特点出发，提出不同的领域和场景的应对方案。并且，应急预案不是一次性的，应该不定期进行更新和修订。应急预案的制定涵盖的范围和等级越高，需要的投入和准备也越充分。制定应急预案时，我们应该把握好措辞，多用简洁明了的语言，避免产生语义歧义造成误解。

四、加强团队协作。

当灾害来袭时，团队合作能力往往决定了事态的发展。在社会中，没有一个人能够独立完成应急任务，无论是警察、消防或救援人员，人们都需要加强各方之间的互动和合作。事先，不少警察会进行模拟演练，以保持团队默契和快速反应。在实际行动中，团队成员之间应该保持沟通，密切配合，互相提供帮助和支持，这样能够有效减少事态的恶化。

五、坚定信心，避免恐慌。

面对紧急情况，尤其是大规模的自然灾害和事故，有时难免会感到无助和恐惧。在这些时刻，我们应该坚定我们自己的信心，做好积极的心理扶持和鼓励。我们可以借助一些推特、微信等社交媒体平台，及时获取各种信息，减少恐慌和不安。同时，我们也应该积极支持政府和有关人员的调度，做到井然有序的应对工作。

总之，应急避险不仅是一种技能，更是一门生活和职业中必需的能力。通过正确的应急技能和团队协作能力，我们可以有效应对各种紧急情况，并减少损失。无论是平时日常生活还是职业工作，在这个日益复杂百变的社会中，应急避险是我们每个人必须具备的一种能力。

应急避险班会

一、教学设计说明在教学活动中，以教师播放视频素材，学生搜集资料、交流汇报、发表看法、模拟体验等构成教学活动主线，充分发挥学生的主动性、积极性。在教学活动中，“重过程、重体验”让学生在活动中认知、形成自我保护意识、习得技能。

二、教学目标。

1、通过学生自主开展组内实践体验活动，引导学生在实践体验中感悟生命的脆弱，提高对珍爱生命、学会自我保护的重要性的认识。

2、通过引导学生对学校、家庭、社会生活各类危险的关注，帮助学生逐步树立自我保护意识，形成正确的安全防范、自救意识。

3、让学生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自护知识和技术，学会保护自己，为自己的建康成长奠定基础。

三、教学过程。

1、地球的构造(播放视频课件)地球的内部好比一个煮熟的鸡蛋，最外层相当于蛋壳的部分叫做地壳，平均厚度为35.4千米，由各种岩石和土壤层组成。地球的中间层相当于蛋青，叫做地幔，厚度约为2900千米，由成分复杂的岩浆物组成，温度高达1000-℃。地球最内部相当于蛋黄的部分叫做地核，半径约为3470千米，由铁、镍等很“重”的物质构成，温度可达5000℃，压力高达几百万帕斯卡。多数构造地震发生在地壳的岩石层内，也有的发生在地幔的上部。

2、地震(学生汇报交流各自收集的材料)。

地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风、下雨一样，是一种经常发生的自然现象。是由于地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起地球表层的快速颤动叫地震。所以地震是一种自然现象，是现代地壳运动和地球运动的一种表现。

3、地震时刻都在发生(学生汇报交流各自收集的材料)。

全球每年平均要发生1500万次地震，每2秒就有1次地震发生。这些地震绝大多数都很小，只能用灵敏的仪器才能观测到。能够形成灾害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大灾害的大地震，平均每年只有十几次。

4、几个常用的地震科学名词(播放视频课件)。

震源：地球内部发生地震的地方，叫震源。震中：地面上与震源相对的地方，叫震中。震中距：地面上任一地点到震中的距离。震中区：震中及其附近的地方称为震中区，也称极震区。震源深度：从震中到震源的距离，或者说震源到地面的距离，叫震源深度。我们把地震发生在60公里以内的称为浅源地震;60-300公里为中源地震;300公里以上为深源地震。目前有记录的最深震源达720公里。地震波：地震时，在地球内部出现的弹性波叫作地震波。这就像把石子投入水中，水波会向四周一圈一圈地扩散一样。

地震波主要包含纵波和横波。振动方向与传播方向一致的波为纵波(p波)。来自地下的纵波引起地面上下颠簸振动。振动方向与传播方向垂直的波为横波(s波)。来自地下的横波能引起地面的水平晃动。横波是地震时造成建筑物破坏的主要原因。

由于纵波在地球内部传播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。这样，发生较大的近震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，因为纵波给我们一个警告，告诉我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，快点作出防备。

5、地震的大小分哪些?(学生汇报)。

6、地震震级和地震烈度(课件展示)。

震级反映地震释放能量的大小，因此一次地震，震级只有一个。烈度表示地面受到影响和破坏的程度，因而烈度在地面不同的地点各不相同。烈度不仅跟震级有关，还与震源深度、震中距以及建筑物的抗震性能等多种因素有关。

一、教学目标：

使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

二、教学过程：

(1)讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。并了解我们国家从今年起将每年的5月12日定为“防灾减灾日”。

(2)质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?师生交流。

(3)讲解：如何有效的防震减灾。

(一)面临地震，如何做好防震减灾?

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

(二)发生险情时，如何救助?

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

(三)地震时如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。

2、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

(四)学校避震。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

三、学生交流了解到的防震知识。

四、小结。

地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

应急避险工作计划

根据《_防洪法》和xx集团控股有限公司、区、街等上级有关部门对防汛工作的具体要求，结合我公司实际情况，为确保各项措施落实到位，使汛期各项工作顺利进行，编制公司防汛抢险应急预案”。具体如下：

为了搞好防汛抢险工作，确保本公司安全度汛，预案编制工作，坚持“安全第一，常备不懈，以防为主，防抢结合”的方针，本着“团结协作和局部利益服从全局利益”的原则，以科学的态度认真分析实际情况，立足防大汛应对突发性灾害天气，切实做好防汛排涝的各项准备工作，采取有效措施避免雨季漏雨、倒灌、淹泡等现象，避免和减少经济损失，保障汛期生产经营的正常进行，编制操作性较强的防汛预案，确保公司及职工生命财产安全。

防汛工作严格执行行政首长领导下的分级负责制，层层夯实责任，防汛期间各车间部门一把手亲自挂帅，同时为使防汛的各项指挥工作的有序进行，公司成立防汛工作指挥部。成员如下：

总指挥：集团公司党委书记、总经理副总指挥：集团公司党委副书记、工会主席。

成员：公司各分管领导、本部各部门负责人。

联络员：xxx。

值班电话：xx。

公司办公室：xx。

综合部：xx。

夜间值班：xx。

值班室：xx。

在汛期，为预防灾害事故对生产经营造成影响，我们按照xx集团（控股）有限公司、区、街防汛指挥部的要求，组建保安队和消防队为主的应急抢险分队，应急抢险分队服从公司防汛工作指挥部领导，在汛情紧急情况下随时进入防汛抢险战斗负责处置紧急情况。

1、为了做好防大汛、排大涝的各项准备工作，我们根据上级防汛指挥部的要求，组建以民兵和青壯年职工为主体的二百人抢险队伍，出现特大汛情将服从区防汛指挥部统一调动，做好上堤抗洪抢险的准备。

2、在防汛期间，为搞好公司内部抢险排涝工作，由公司职工组成100人的抢险队伍，一切抢险工作由公司防汛指挥部统一调动。

为安全渡汛，保证企业财产不受损失，在预报大雨及暴雨来临时，各车间、部门应加强防汛力量，保证在岗人员不得少于2人。同时，为确保公司所属企业各生产车间的厂房、库房及重点要害部位的汛期安全，尤其是杜绝各种细菌通过地下排水对食品的感染，车间、部门相应做好汛前防漏雨和对厂区内地下排水管道检查，各库房部位做好防倒灌检查工作，发现问题及时找主管部门解决，对地势低洼部位应采取防倒灌的措施，并切实保证安全渡汛，做到中、小雨不漏，大雨不倒灌，确保生产经营正常进行。

为搞好今年的防汛抢险、排涝等项工作，做到有备无患，各有关部门做好防汛设施、防汛工具、排水管道、防汛用土、防汛闸板、防水胶堵、通讯线路、值班车辆等各类物资的管理、维修、保养等项工作，使之处于良好战备状态。目前，我公司备有防汛工具：铁锨50把、扁担50条、排水泵3台、箩筐18个。

为确保安全渡汛，在汛期安排公司领导及管理人员防汛值班。对重点要害部位设专人值班制度，车间及有关部门领导值班制度，特别是遇有中、大雨时各重点部位必须有车间部门领导在岗，以便发现问题及时解决。

在防汛工作中，贯彻“谁领导、谁负责”，“谁在岗、谁负责”的原则，树立全局观念，做好防大汛的各项准备工作。为此，制定各有关岗位职责：

在汛期积极组织安排好生产并做好防漏雨和防污水倒灌的各项工作，及时掌握汛期的天气变化，结合生产实际协助组织排水、抢险。遇有雨情预报或夜间突发雨情，各车间、部门主要领导及防汛重点部门领导必须立即上岗巡视检查本车间、部门漏雨积水情况，并服从公司安排。

应急避险宣传方案

应急避险班会

1、使学生了解有关地震的基本知识。

2、使学生掌握避震要点，提高学生的自救、避险能力。

二、班会准备。

1、了解地震的有关知识。

2、组织学生观看《地震揭秘》、《直面地震》等宣传片。

三、班会过程。

1、教师谈话导入。中国地震局发布的《国家防震减灾规划(—)》指出：中国是世界上地震活动最强烈和地震灾害最严重的国家之一。中国占全球陆地面积的7%，但20世纪全球大陆35%的7.0以上地震发生在中国;20世纪全球因地震死亡120万人，中国占59万人，居各国之首。紧邻北川的四川安县桑枣中学，在“5.12”大地震中全校2200多名学生、上百名老师成功疏散无一伤亡，这得益于平时的多次演习;中国救援医学创始人李宗浩哀叹于汶川地震中人们对一些必备救助常识的缺乏，很多病人因救助方法不当而造成终生辗转于床榻上的截瘫。这充分说明掌握防震逃生与救助技能对一个人的终身发展是多么重要。

2、介绍一下地震常识。

(1)地震是怎么回事?地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度?

地震都发生在地壳和上地幔中，我们把地球中发生地震的地方叫做震源。理论上常常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域。震中是震源在地面上的投影。实际上震中也不是一个点，而是一个区域，即震中区。震源深度是从震源到地面的垂直距离。根据震源深度可以把地震分为浅源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多发生在什么地方?地震的发生是受着地质构造这个条件控制的。因此，地震的分布，多发生在那些活动构造体系内的活动构造带上，而且主要分布在存在着活动断层的地方。也就是说，地震的发生主要与活动断层有关。

3、地震时怎样开展自救。

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撒离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角穿间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体，保护头部、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角穿间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：床下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

切记：不要跳楼不要站在窗外不要到阳台上去。

4、演示活动：教师演示怎样在室内避震，学生演练室内避震。

四、教师总结、班会结束。

应急避险的心得体会

在全体师生的共同努力下，本学期我校安全逃生疏散演练于20**年05月10日如期圆满结束，现将情景如下：

为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长为组长的演练安全工作领导小组，并召开班主任安全工作会议部署演练工作。要求保障措施到位，以确保这次演练活动顺利进行。

二、周密部署、练方案安全可行。

为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合的安全区域、疏散顺序、退场顺序和注意事项，要求班主任组织学生认真学习《祝奶庙小学安全疏散演练实施方案》，要求全体教师明确各自的职责，完成各自的任务。

1、学校加大宣传，进一步提高全校师生安全意识，明确开展演练的意义。

2、教师对疏散逃生演练进行指导，重点让学生懂得灾难来临时逃生疏散的方法。

5月10日午时组织全校学生如期顺利完成了避震逃生疏散演练任务。演练过程学生都能够听从指挥，进取参与，认真配合，疏散有序，以较快的速度撤离到操场。教师们组织到位，保障有力，确保了演练的成功。

这样的演练很有意义，以后我校每学期还会坚持开展，确保我校安全应急工作能快速、有序地进行。

应急避险心得体会

在全体师生的共同努力下，本学期我校安全逃生疏散演练于20xx年5月10日如期圆满结束，现将情景总结如下：

为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长为组长的演练安全工作领导小组，并召开班主任安全工作会议部署演练工作。要求保障措施到位，以确保这次演练活动顺利进行。

为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合的安全区域、疏散顺序、退场顺序和注意事项，要求班主任组织学生认真学习《祝奶庙小学安全疏散演练实施方案》，要求全体教师明确各自的职责，完成各自的任务。

1、学校加大宣传，进一步提高全校师生安全意识，明确开展演练的意义。

到警报后，在最短的时间内到紧急集合点集合，以宿舍为单位各自清点人数，并组织撤离。

现场救助要求演练模拟施工现场人员受伤情形，我现场救助人员在接到求救的通知后，在第一时间内赶到施工现场进行救助，并组织人员用担架抬伤者上应急车。

经过这次演练，验证了火灾应急预案的合理性和可靠性，普及了消防知识和火灾逃生常识，熟悉了火灾应急启动和处置的程序，加强了对火灾防范和应急支持的'本事。

经过演练，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应当做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家认识到时间就是生命，时间就是金钱，在遇到火灾等突发情景后，根据平时掌握的逃生路线及时撤离至集合点是减少人员伤亡和火灾应急处置的最关键环节，在今后紧急集合演练还要定期和不定期的进行。

小学生避险应急预案

为确保我校小学生生命安全，预防青少年儿童溺水，结合我校实际情况，特制定防溺水工作应急预案。

一、指导思想和要求。

实行防溺水责任村领导负责制，以防溺水、保安全为目的，以宣传教育、安全设施完善为抓手，采取有效措施，快速、及时地处置村庄水域防溺水工作中出现的各类新情况、新问题，确保不发生学生溺水安全事故。

二、防溺水工作基本情况分析。

1、在校学生情况：

我校辖区6个行政村，分别是前西河头、后西河头、东西河头、神山埠、耿家屯、大埠南，现有在校学生176人。

2、村庄所辖范围水域分布情况：

我校辖区村庄有水库1个，位于东西河头村，面积20000平方米，水深8。

米。有池塘7个，其中1个位于前西河头村，面积80平方米，水深4米；2个位于后西河头村，面积60、80、1000平方米，水深3-5米；1个位于耿家屯村，面积80平方米，水深4米；1个位于大埠南村，面积20__平方米，水深4米；2个位于后西河头村，面积均2400平方米，水深4米。有沟渠1个，位于神山埠村，面积10000平方米，水深3米。有石坑1个，位于后西河头村西南，面积50平方米，水深8米。

三、组织机构。

1、成立防溺水工作领导小组（以下简称领导小组）。

组长：刘朝晖。

副组长：刘永俊。

成员：徐奎进、崔秀峨、王倩倩、赵娜、隋晓菲、郭金贵、刘晶晶。

职责：负责防溺水安全教育的宣传；所辖范围内水域警示标志、防护栏等安全设施的设置；成立防溺水工作巡逻及应急处置队伍；发生溺水事件的预案演练及现场应急处置；检查、监督防溺水措施的落实及资料收集与归档等工作。

2、成立防溺水工作巡逻及应急处置队伍。

队长：刘永俊。

职责：在领导小组的统一组织下，对周边水域，定期的进行巡查，暑假期间不间断巡查（巡查时随身携带救助工具）；发现存在隐患的水域，巡查人员应随时报告领导小组，协助做好整改处置，消除隐患；发生溺水事件时，积极采取现场处置措施并及时报告；发现孩子在存在隐患或危险的水域或其周边戏水，应上前予以劝阻和制止；协助家长与村庄、学校密切配合，加强学生放学后、双休日、节假日的安全管理。

四、安全预防措施。

1、加大宣传教育力度。

（1）悬挂防溺水宣传横幅、张贴标语、制作宣传栏、利用广播向村民开展防溺水安全知识宣传，增强村民、学生的防溺水安全意识。

（2）在宣传栏张贴防溺水图片、告示等，宣传防溺水知识，提高学生的自我保护能力；采取必要措施提醒孩子：如去有水的地方玩耍，必须要有家长的陪同，确保孩子的人身安全；并在学生当中形成互相提醒、互相监督、及时反馈的信息通道。

（3）向村民发放“关爱生命，预防溺水——致全体村民的一封信”等宣传材料，让学生家长明白村庄防溺水工作要求，了解学生作息时间，提高家长的安全防范意识，履行好监护人的职责，与村庄和学校共同做好防溺水工作。

2、所辖范围水域设置警示村志、安全设施情况。

在1处沟渠设置警示标志1块，材质为水泥，内容是水深危险。安全设施情况……。

在1石坑设置警示标志1块，材质为水泥，内容是水深危险。安全设施情况……。

3、加强周边水域安全隐患排查整治，设置好警示标志、安全防护设施、安全隔离栏、防护栏，消除各类安全隐患。配备必要的救生衣（圈）、长绳、长杆、拖网等救护、打捞工具，存放于便于取用的地方。出现溺水事件时，尽最大程度救护溺水者，减少人员伤亡。

4、防溺水工作相关人员，要向领导小组提供准确有效的通信联络方式，联络方式更换时，要及时报告，保证通信畅通。

5、防溺水工作相关人员要加强对预案的学习培训，并结合日常工作进行演练，尽快形成一支能够应对溺水事件的训练有素的队伍，确保各项应急措施落实到位，有效管用。

五、应急处置措施。

1、一旦发生溺水事故，最早发现者应立即采取相关措施对溺水学生进行救护，并在第一时间向领导小组组长报告溺水水域的位置等相关情况，领导小组视情况启动预案，指挥组织相关人员，携带救助工具，以最快的速度赶赴现场，积极采取果断措施进行施救。同时要了解溺水学生的真实、全面、有用的尽可能多的信息。并及时与学生家长联系，情况严重的应以最快的速度送医院进行救治，力争将损失降到最低。

当只依靠学校、村庄力量无法救助时，在采取应急措施的同时，要立刻报警，求助于专业部门施救。

当场急救措施：（供参考）。

方法一：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

方法二：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

方法三：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止.

2、一旦出现溺水伤亡事件，应在第一时间如实将有关情况向教育办、管委、教体局报告。报告电话，上班时间：84587078。

3、协助有关部门，对事故原因进行调查，并提供真实可靠的信息，做好学生家长的思想稳定工作。

地震应急避险常识

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当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。

1.在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2.地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?

1.地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车。

4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1.地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。

2.在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护?

1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。

一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

1.被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4.无法脱险时，尽量减少体力消耗，想办法与外面援救人员取得联系。地震有先兆。

一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。地震前兆的一个共同特点，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的信号警告。

地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反应地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化，这些现象就是所谓的微观前兆现象。

大的地震发生过程中，每次大震前都有一些异常现象，特别是有丰富的宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落;泉源突然枯竭或涌出;动物习性异常反应;地声、地光、火球;植物的反常开花结果等。由此群众总结了如下谚语：

群测群防搞预报宏观异常很重要。

井水忽高又忽低变色变味冒气泡。

果树提前把花开植物反季发芽早。

骡马牛驴不进圈狗上房屋狂吠嚎。

老鼠蛇子和家兔纷纷出洞向外逃。

鸟不进窝鹅鸭飞家养金鱼上下跳。

地声地光很怪异这是它们来预报。

宏观异常排干扰方法简单效果好。

在大地震发生前动物的异常变化特别丰富和突出。人们对震前动物异常现象，在很早以前就有所认识。据资料和近40年来我国所发生的强震震例统计，震前有异常反应的动物已有100多种。一般说来，动物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少数表现为抑制型，表现为委靡不振。我国历次震例表明，动物异常超前时间多数在24小时左右，震前11小时动物异常的频率会有所增高，震前2～3小时达到高潮。

有些大震有地声、地光现象，地声、地光现象比较复杂，很难做出确切描述。一般而言，与人看惯的光象、听惯的声音不一样，让人感到怪异甚至恐惧。地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。它形状各异，有带状光、球状光、片形光、火样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。地声的特点：多数出现在震前或震时，但也有出现在震前几小时甚至几天的，声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。另外还可能有天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪等变化。

1986年2月9日至8月16日，我省德都发生的中强震群，2005年7月25日，大庆市林甸县发生的5.1级地震，震前都出现过狗狂叫、叼狗崽搬家，鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞;老鼠不怕人、惊恐乱窜等动物习性异常的现象。因此，发现这些宏观异常现象的群测群防人员要及时上报，对实现地震的短临预报至关重要。

应急避险心得体会

在生活中，我们时常会遇到突发情况，例如自然灾害、交通事故、火灾等，这些情况对我们的生命安全和财产安全都会造成极大的威胁。在遇到这些情况时，我们需要掌握一些应急避险的技巧和方法，以便能够从容应对突发情况，并保护好自己和家人的安全。

第二段：认识应急避险的重要性。

应急避险是一项非常重要的技能，它不仅能够保护我们的生命安全和财产安全，还可以提高我们的逃生自救和处理突发事件的能力。在遇到紧急情况时，如果我们没有掌握应急避险的技巧和方法，很可能会发生意外事故或造成更大的损失。因此，我们应该认识到应急避险的重要性，积极学习相关知识和技能。

第三段：掌握应急避险的技能和方法。

掌握应急避险的技能和方法需要长时间的学习和实践。首先，我们需要了解不同类型的灾害和事故可能带来的风险和危害，以及如何避免或减轻这些危害。其次，我们需要学会紧急逃生和自救的方法，例如如何从高楼层逃生、如何在火灾中保护自己等。此外，我们还需要学习基本的急救知识和技能，以便在需要的时候进行紧急救助。这些技能和方法的掌握需要时间和积累，我们可以通过参加应急避险的培训和演练来提高自己的能力。

第四段：在实践中运用应急避险的技能和方法。

掌握了应急避险的技能和方法之后，我们需要在实践中不断运用和巩固。在平常的生活中，我们可以注意预防和避免意外事故的发生，例如安装防火设施、避免高空抛物、遵守交通规则等。在紧急情况中，我们需要根据具体情况采取有效的措施，例如先逃离危险现场、向专业人员求助或提供帮助等。当我们在实践中多次运用这些技能和方法，我们的应急避险能力将会得到锻炼和提高。

第五段：总结。

应急避险是一项非常重要的技能，掌握它可以有效提高我们应对突发情况的能力，保护自己和家人的生命安全和财产安全。我们需要认识到应急避险的重要性，并通过学习和实践不断提高自己的能力。在实践中，我们需要注意预防和避免事故的发生，并在突发情况中采取有效的措施。相信通过不断的努力和练习，在应急避险的技能和方法上，我们都能够成为更优秀的应急避险者。